Zimą włosy przypominają słomę – są suche, matowe, łamliwe. Nic dziwnego, że mróz na zewnątrz i suche powietrze w pomieszczeniach dosłownie je wysuszają. Zdejmujesz kapelusz, a twoje włosy prawie trzaskają od elektryczności statycznej. Stylistka Yana Pryadkina opowiada o właściwej pielęgnacji włosów zimą.

Po pierwsze, włosy wymagają ochrony. Wydawałoby się, jak zimno może zaszkodzić włosom – nie zamarzają?.. Zgadza się, włosy to formacja zrogowaciała, nie mają zakończeń nerwowych, dlatego nie zamarzają. Jednak włosy składają się w 15% z wody, która zamarza na zimno. W efekcie włosy stają się łamliwe, matowe i rozdwajające się. Dlatego spuszczanie luźnych pasm na futro, jak lubi wiele młodych kobiet, jest oczywiście bardzo piękne i efektowne, ale niebezpieczne dla zdrowia tych samych pasm. Lepiej ukryć włosy pod ubraniem, wtedy jest szansa na zachowanie ich piękna i blasku aż do wiosny.

Kolejna kwestia związana z wpływem zimna na zdrowie włosów. Skądś wzięła się moda na chodzenie bez nakrycia głowy nawet przy 20-stopniowym mrozie. Jest mało prawdopodobne, aby fashionistki chętnie chorowały na zapalenie ucha środkowego z zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych, a zwłaszcza na łysienie. Łysienie jest bardzo realnym zagrożeniem dla tych, którzy lubią popisywać się bez nakrycia głowy. Mechanizm jest prosty: zimno powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych w skórze głowy, co prowadzi do zaburzenia krążenia krwi, a co za tym idzie, do pogorszenia odżywienia włosów. Ponadto, aby uniknąć hipotermii głowy, organizm zmuszony jest do zwiększenia warstwy tłuszczu podskórnego. Im większa warstwa, tym gorsze ukrwienie cebulek włosów. W rezultacie włosy, nie otrzymując wystarczającej ilości składników odżywczych, obumierają i wypadają.

Dlatego w chłodne dni należy zakryć głowę - kapturem lub czapką. I lepiej, aby kapelusz nie był zbyt ciasny, w przeciwnym razie sam będzie zakłócał dopływ krwi do mieszków włosowych.

Po drugie, włosy wymagają nawilżenia. Zazwyczaj powietrze jest bardziej suche zimą niż w jakiejkolwiek innej porze roku, ponieważ wilgotność jest niższa. Jeszcze bardziej suche jest powietrze w domach i mieszkaniach, gdzie oprócz gorących grzejników centralnego ogrzewania często działają także grzejniki. Często w pomieszczeniach mieszkalnych wilgotność względna spada poniżej 30%, to znaczy powietrze nie jest już po prostu suche, ale przesuszone. Ten mikroklimat zamienia włosy w matową słomę. Najlepszym sposobem na walkę z suchością są produkty nawilżające: szampony, odżywki i maski do włosów, odżywki bez spłukiwania oraz produkty na końcówki włosów.

Ważne jest to, że wszystkie te produkty nakłada się wyłącznie na włosy, a nie na skórę głowy, w przeciwnym razie zapewniony zostanie „efekt brudnych włosów”.

Wraz z nadejściem chłodów włosy stają się tłuste, tracą blask, elektryzują się, osłabiają się i wymagają ciągłego wzmacniania. Stają się suche i matowe.

Włosy zimą to po prostu koszmar.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci je uratować wygląd I wzmacniać. Wychodząc zimą na dwór, nie zapomnij założyć czapki na głowę. Nie tylko uchroni Cię przed przeziębieniem, ale także ochroni przed zimnem Twoje włosy. Jeśli nie lubisz nosić czapek, zarzuć chociaż szalik na głowę. I pod żadnym pozorem nie wychodź zimą na dwór z mokrymi włosami. Twoje włosy zamarzną od wilgoci i mogą po prostu się złamać.

w zimę nasz włosy są najbardziej podatne na stres związany z nagłymi zmianami temperatury, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Warto wiedzieć, że włosy należy myć wyłącznie zimą Fajny woda. Ponieważ gorąca woda może sprawić, że będą bardziej kruche i osłabione. Zimą należy zminimalizować korzystanie z lokówek i gorących suszarek do włosów. Używając suszarki do włosów zimą, należy ustawić ją na ostudzenie. Wybieraj grzebienie wyłącznie z naturalnych materiałów. Nie uszkadzają włosów i łatwo masują skórę głowy. Masaż może poprawić krążenie krwi u cebulek włosów, a także wzmocnić włosy i zapewnić im brakujące składniki odżywcze.

Szampon aby wzmocnić włosy wybierz ten specjalnie przeznaczony do pielęgnacji zimowej. Jest w stanie przywrócić włosom wilgoć, ułatwić ich rozczesywanie i wzmocnić. Po każdym myciu włosów stosuj odżywkę. Jeśli nie udało Ci się znaleźć specjalnego szamponu do zimowej pielęgnacji, możesz sięgnąć po produkty do włosów łamliwych i suchych. Sprawią, że Twoje włosy będą gładkie i elastyczne oraz wzmocnią je. Prawidłowo myj włosy - przepis na sukces w drodze do snu. Dziewczyny, nie musicie drapać włosów paznokciami podczas mycia. Po pierwsze, nie jest to prawidłowe. Po drugie, jest to nieprzyjemne. Po trzecie, efektem jest łupież i podrażnienia. Myję włosy wyłącznie ruchami masującymi, można nawet wykonać masaż skóry głowy. Uzyskaj podwójną przyjemność.

Zasadą jest szycie maseczek raz w tygodniu. Zimą nasze włosy szczególnie potrzebują dodatkowej pielęgnacji. Maseczkę możesz kupić w sklepie, a jeszcze lepiej – zrobić ją samodzielnie. Zgadzam się, brak niepotrzebnych komponentów będzie tylko korzystny. Jak mówią, mniej znaczy więcej.

Maski chroniące włosy zimą Wszystkie maski stosuje się w przybliżeniu w ten sam sposób: nakładaj na suche włosy przed myciem. Delikatnie masuj skórę i rozprowadź maskę na całej długości włosów za pomocą pędzla do farbowania lub piankowej gąbki.

Maska na bazie żółtka jaja i oleju roślinnego. Uniwersalna maska, odpowiednia do każdego rodzaju włosów, składa się z żółtka jaja i oliwy z oliwek. Olej wymaga 2-3 łyżek stołowych lub połowy skorupki jajka. Dla lepszego efektu olejek można lekko podgrzać. Nałóż mieszaninę na skórę głowy na 1 godzinę przed myciem, masuj opuszkami palców, a pozostałą część rozprowadź na końcówkach włosów. Załóż plastikowy czepek lub plastikową torbę i ogrzej głowę turbanem wykonanym z podgrzewanego ręcznika. Jeśli masz suche włosy, oliwę z oliwek możesz zastąpić olejem migdałowym lub rokitnikowym, jeśli masz włosy przetłuszczające się, możesz zastąpić je olejem łopianowym. W tym drugim przypadku wskazane jest dodanie do kompozycji łyżeczki koniaku. Zmieniaj skład maski, dodając 1 łyżeczkę miodu, sok z cytryny (w przypadku włosów przetłuszczających się).

Zimowa maska ​​ziemniaczana do włosów suchych. 3 średnie ziemniaki ugotuj w skórce do miękkości, obierz je na gorąco i natychmiast rozgnieć widelcem, dodając śmietanę w takiej ilości, aby powstała kremowa masa. Pół godziny przed myciem włosów nałóż maskę na nasady i długości włosów, załóż plastikowy czepek i owiń głowę ręcznikiem. Po umyciu spłucz włosy wodą lekko zakwaszoną octem jabłkowym w proporcji 1 łyżeczka na 3 litry lekko ciepłej wody.

Maska ziemniaczana do włosów przetłuszczających się zimą. Zetrzyj na drobnej tarce 3 dobrze umyte, ale nieobrane, surowe ziemniaki, dodaj 1 łyżkę płynnego miodu i roztrzepane jajko, dobrze wymieszaj. Jeśli masa okaże się płynna, zagęść ją skrobią ziemniaczaną lub płatkami owsianymi. Nakładaj analogicznie jak maskę ziemniaczaną na suche włosy. Niuans: Umyj włosy letnią wodą, w przeciwnym razie białko się zwinie.

Maska przeciw wypadaniu włosów zimą. Często przyczyną wypadania włosów jest brak witamin, który można częściowo zrekompensować za pomocą maski marchewkowej. Nadaje się do włosów ciemnych, ale włosy jasne mogą nabrać lekko pomarańczowego odcienia, który zmyje się po 1-2 myciach. Zetrzyj jedną średnią surową marchewkę na drobnej tarce, dodaj łyżeczkę oleju (oliwkowy, łopianowy, rycynowy), trochę mocnych liści herbaty i 1 łyżeczkę śmietanki (na suche włosy). Maskę stosuje się zgodnie z opisem powyżej, nakładając ją na 40 minut przed myciem włosów.

Maska kefirowa. Zsiadłe mleko, kefir, serwatkę nałóż równomiernie na włosy i skórę głowy, przykryj torebką i pozostaw na włosach na 1,5-2 godziny, następnie spłucz. W przypadku włosów przetłuszczających się do kefiru można dodać naturalne drożdże. Rozcieńczyć je kefirem lub jogurtem w proporcji 1:1 i pozostawić na 40 minut. Do każdej z powyższych masek warto dodać 1-2 krople olejku eterycznego odpowiedniego do rodzaju włosów oraz płynne witaminy A i E (sprzedawane w aptekach w ampułkach).

Podczas zimowych mrozów włosy są narażone na poważne negatywne skutki. Mróz, śnieg i zmiany temperatury wysuszają włosy, czyniąc je matowymi, łamliwymi i rozdwajającymi się. Nawet luksusowe włosy często wraz z nadejściem zimy zauważalnie niszczeją – co możemy powiedzieć o włosach, które nie błyszczały już zdrowiem i siłą?

Ale nie musisz się poddawać i godzić się z faktem, że Nowy Rok i 8 marca będziesz mieć z włosami, które pozostawiają wiele do życzenia. Po co odmawiać sobie pragnienia bycia najbardziej atrakcyjnym i wywoływać zazdrość otaczających kobiet i podziw mężczyzn? Co więcej, ochrona włosów zimą nie wymaga gigantycznych wysiłków – wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad.

Przed czym chronić włosy zimą?

Zimą na naszą skórę i włosy negatywnie wpływa wiele czynników. Zimno zmniejsza siłę i blask włosów, a jeśli staramy się chronić je za pomocą czapki, stają się one tłuste, pozbawione życia i elektrolizowane. Śnieg opadający na nasze włosy, parując, sprawia, że ​​włosy stają się suche i matowe, a zmiany temperatury, kiedy przechodzimy z zimnego do ciepłego mieszkania i odwrotnie, niszczą włosy, całkowicie eliminując ich blask.

I wszystko byłoby w porządku, gdyby chodziło tylko o zimową pogodę. Ale my, mimo że nasze włosy przeżywają teraz ciężkie chwile, nie zapominamy o ich dodatkowym „zabiciu” prostownicą, lokówką, suszarką do włosów i nie ma ucieczki od koloryzacji! A co z żywieniem zimowym, ubogim w witaminy, ale bogatym w węglowodany i wysokokaloryczne potrawy?

Jednym słowem zimą uderzamy włosami na wszystkich frontach. Dlatego należy dokładnie się zastanowić jak chronić włosy zimą i zmniejszyć negatywny wpływ wielu czynników środowiskowych na nasze włosy.

Aby zrozumieć, jak chronić włosy zimą, zacznijmy od najprostszych przepisów - takich, które można łatwo zastosować.

Po pierwsze, zminimalizować wpływ wysokich temperatur na włosy- w ten sposób zapobiegniesz ich wysuszeniu. Staraj się myć włosy nie w gorącej, ale w ciepłej lub nawet chłodnej wodzie, a także nie susz ich gorącą suszarką do włosów. Jeśli to możliwe, staraj się unikać lokówek, prostownic i różnych „gorących lokówek” (w Nowy Rok i kilka innych ważnych zimowych terminów jest to dozwolone!).

Po drugie, zapomnij o farbowaniu, lakierowaniu i trwałej ondulacji włosów zimą. Takie manipulacje włosami, nawet w sprzyjających czasach, znacznie je osłabiają – co możemy powiedzieć o zimie? I czy ma to sens to wszystko, jeśli zimą większość czasu spędzamy w czapce? Ale wiosną i latem każdy będzie mógł docenić Twoją nową fryzurę!

Trzeci, kup sobie grzebień do masażu wykonany z naturalnych materiałów– masaż poprawia krążenie krwi u cebulek włosów i sprawia, że ​​włosy stają się mocniejsze.

po czwarte, uważaj na swoją dietę: więcej świeżych owoców, warzyw, witamin (zwłaszcza A, C, E, B). Do chronić włosy zimą, staraj się ograniczyć spożycie potraw wędzonych, słonych, pikantnych i tłustych, a także ogranicz słodycze.

po piąte, zapomnij o energicznym pocieraniu włosów podczas mycia(oczywiście jeśli kiedykolwiek to zrobiłeś). Jest to nie tylko nieprzyjemne, ale także powoduje łupież i podrażnienia. Pamiętaj: myj włosy wyłącznie ruchami MASUJĄCYMI..

Po szóste, nawet jeśli uważasz się za osobę doświadczoną, nosić czapkę podczas zimnej pogody– przynajmniej po to, żeby chronić włosy zimą. Pamiętajcie: przy -5 stopniach można chodzić bez nakrycia głowy. Jeśli na zewnątrz jest chłodniej, musisz założyć czapkę. Ale nie zapominaj, że pod czapką nie ma wystarczającej ilości powietrza na włosy, dlatego Wchodząc do pokoju pamiętaj o jego zdjęciu– czy to metro, autobus czy muzeum. W ten sposób ochronisz włosy przed negatywnym działaniem zimnego powietrza, a jednocześnie pozwolisz im oddychać.

Po siódme, aby chronić włosy zimą, myj włosy specjalnymi szamponami, przeznaczony do zimowej pielęgnacji włosów i odpowiedni specjalnie dla Twojego rodzaju włosów. I oczywiście, Pamiętaj, aby nałożyć na włosy odżywkę po każdym praniu.

Zwróć szczególną uwagę na końcówki włosów, ponieważ to one są najbardziej narażone na działanie negatywnych czynników. Kupuj specjalne produkty na końcówki włosów i wzmacniaj je zimą.

Swoją drogą lepiej unikać popularnych obecnie produktów „2 w 1”, gdyż część ich składników ma tendencję do pozostawania u nasady włosów, co może prowadzić do zwiększonego przetłuszczania się włosów i utraty objętości fryzury. .

Najważniejszym sposobem ochrony włosów zimą jest oczywiście maski do włosów! To prawda, że ​​\u200b\u200btrzeba je dobierać do rodzaju włosów – tylko w tym przypadku będą w stanie odpowiednio chronić włosy zimą. Jakie więc maski są potrzebne w zimnych porach roku?

Maski do każdego rodzaju włosów

Pomoże najprostsza maska, odpowiednia dla każdego rodzaju włosów chroń swoje włosy zimą. To maska ​​​​z kwaśnego mleka lub kefiru. Przed kąpielą nałóż na włosy kwaśne mleko lub kefir, a po pół godzinie spłucz ciepłą wodą.

Kolejna maska, odpowiednia do każdego rodzaju włosów, wykonana jest z żółtka jaja i oliwy z oliwek. Surowe żółtko jaja wymieszaj z 2-3 łyżkami oliwy z oliwek i wmasuj maskę we włosy na 1 godzinę przed myciem, a żeby zapobiec rozsypywaniu się maski, nałóż plastikowy czepek lub torebkę foliową. Zawiąż ciepły ręcznik na górze, aby zaizolować głowę.

Maska do włosów suchych

Doskonałą maską do ochrony suchych włosów zimą będzie ta sama maska ​​jajeczna, co w poprzednim przepisie, ale zamiast oliwy należy dodać do niej olej migdałowy lub rokitnikowy.

Do chronić suche włosy zimą, możesz przygotować maseczkę z ziemniaków. Aby to zrobić, ugotuj ziemniaki w mundurkach (3 ziemniaki wystarczą na średniej wielkości włosy), obierz je przed ostygnięciem i dodaj śmietanę, aż będzie kremowa. Nałóż maskę na włosy, załóż plastikowy czepek, owiń głowę ciepłym ręcznikiem i spłucz po pół godzinie. Po umyciu spłucz włosy wodą i octem jabłkowym (w proporcji 1 łyżeczka octu na 3 litry ciepłej wody).

Maska do włosów przetłuszczających się

Aby wzmocnić przetłuszczające się włosy zimą, przygotuj maskę jajeczną, mieszając surowe żółtko z olejem łopianowym i 1 łyżeczką. koniak (alternatywnie - 1 łyżeczka miodu lub soku z cytryny).

W przypadku włosów przetłuszczających się odpowiednia jest również maska ​​ziemniaczana z jajkiem. Zetrzyj na drobnej tarce 3 obrane i umyte surowe ziemniaki, dodaj roztrzepane jajko i 1 łyżkę. Miód Jeśli konsystencja maski jest zbyt płynna, można dodać odrobinę skrobi ziemniaczanej. Nałóż maskę na włosy, załóż plastikowy czepek, zawiąż ręcznik i po pół godzinie spłucz chłodną wodą (aby białko się nie zwijało).

Maska przeciwłupieżowa

Zimą często pojawia się łupież, z którym należy walczyć. Chroń swoje włosy zimą Ta maska ​​pomoże Ci w walce z łupieżem: zmieszaj skórkę cytryny, wywar z rumianku, szałwii i nagietka (w proporcji 3 łyżki suchej mieszanki na 1 litr wody) i nałóż tę mieszaninę na głowę. Po kilku minutach spłucz.

I ostatni przepis na ochronę włosów zimą. Pamiętajcie, że nasz nastrój bezpośrednio wpływa na nasz wygląd i samopoczucie, dlatego bądźcie bardziej pozytywnie nastawieni – nawet w chłodne i ponure zimowe dni! Czy można się nudzić zimą - w okresie wesołych wakacji, słonecznych, mroźnych dni i ciepłej herbaty pod miękkim kocykiem?

Im chłodniejsza woda, w której myjesz włosy, tym mniej uszkodzeń odniosą Twoje włosy, gdy wyjdziesz na zewnątrz. Zmiany temperatury w zimie powinny być ograniczone do minimum, a jeśli nauczysz się myć włosy wodą o temperaturze pokojowej, ten przydatny nawyk wpłynie nie tylko na połysk włosów, ale także na pracę gruczołów łojowych: im cieplejsza jest woda, w której myjesz włosy, tym są one bardziej aktywne, co oznacza, że ​​głowa szybciej się brudzi.

2. Dodaj do odżywki witaminy A i E

Nie raz rozmawialiśmy o zaletach witamin A i E nie tylko dla skóry, ale także dla włosów. Faktem jest, że są silnymi przeciwutleniaczami i zwiększają właściwości ochronne tkanek. Aby Twoja zimowa pielęgnacja była jeszcze skuteczniejsza, kupuj te witaminy w kapsułkach (łatwo je przekłuć i wycisnąć witaminę w postaci płynnej) i dodawaj je do maski lub odżywki. Regularne stosowanie balsamów z witaminami A i E poprawi odporność włosów na zimno i zmiany temperatury. Więc podejmij działanie!

3. Przejdź na szampony do pielęgnacji zimowej

Priorytetem zimowej pielęgnacji włosów jest odżywienie i nawilżenie. Możliwe, że w czasie mrozów konieczna będzie zmiana szamponu na bardziej aktywną formułę.

Zimą szczególną uwagę należy zwrócić na szampony zawierające olejki – aktywniej odżywiają włosy i nie trzeba się obawiać ich obciążenia. Ponadto wybieraj produkty o łagodnych formułach, które nie zawierają silikonu i parabenów: jeśli w normalnych temperaturach te składniki nie szkodzą włosom, to w chłodne dni lepiej jest preferować produkty bez nich.

Popularny

4. Stosuj serum wygładzające

Jeżeli w normalną pogodę nie używałaś serum wygładzającego do włosów, teraz może Ci się przydać. Takie produkty aktywnie nawilżają włosy, zapewniają im ochronę oraz sprawiają, że stają się one wizualnie gładsze i bardziej błyszczące.

5. Pij więcej wody

Nawilżanie włosów powinno odbywać się nie tylko od wewnątrz, ale także od zewnątrz. Prawdopodobnie znudziliśmy Cię już tą zakorzenioną radą: „Pij jak najwięcej”, ale niestety jest to szczególnie prawdziwe zimą. Jak woda wpływa na nasze włosy? Zmiany temperatur, suche powietrze i ogrzewanie praktycznie gwarantują ich kruchość, ale jeśli wypijesz odpowiednią ilość płynu, Twoje włosy zostaną nasycone wilgocią od środka, tak działa ludzki organizm. Więc pij więcej, a jednocześnie pomożesz swojej skórze!

6. Nie wychodź na zewnątrz po stylizacji na gorąco.

W czasie mrozów radzimy w ogóle zrezygnować z stylizacji na gorąco, natomiast jeśli naprawdę nie możesz się doczekać, aż zakręcisz włosy lokówką lub je wyprostujesz, zrób to przynajmniej na godzinę przed wyjściem z domu: Twoje włosy będą miały czas na ostygnie i nie będzie cierpieć z powodu nagłej zmiany temperatury.

7. Ukryj długie włosy pod ubraniem

Włosy zamarzają jak każda inna część ciała, chociaż tego nie czujesz! Jeśli masz długie loki i nie chcesz, aby uległy zniszczeniu podczas mrozów, lepiej nie prostować ich spod kołnierza marynarki, jakkolwiek to wygląda, ale owinąć włosy szalikiem. Jest za zimno, żeby pokazywać włosy!

8. Załaduj twaróg

Wapń jest ważnym pierwiastkiem „budowlanym”, którego potrzebują Twoje włosy. Zimą jedz więcej twarogu i innych produktów mlecznych: zawarty w nich wapń pomoże zachować piękno Twoich włosów!

9. Nie noś syntetycznych czapek

Czapki wykonane z materiałów syntetycznych nie tylko powodują elektryczność statyczną, ale także „nie oddychają” i nie nagrzewają się dobrze. Aby zadbać o skórę głowy i włosy na całej ich długości, wybierz czapkę z naturalnych materiałów – wełny lub bawełny.

10. Stosuj zabezpieczenia termiczne i olejki

Ochrona termiczna może uchronić Twoje włosy nie tylko przed gorącym działaniem suszarki i lokówki, ale także przed zimnem. Po każdym myciu włosów nałóż ten produkt na całą długość włosów; odżywcze olejki też nie szkodzą: tworzą ochronny film, pokrywają łuski włosów i sprawiają, że loki lśnią nawet podczas największego mrozu.