Każdy z nas choć raz musiał zrezygnować z seksu z różnych powodów: rozłąki z bliską osobą, chorobą czy wyjazdem służbowym. Krótkotrwała absencja seksualna w żaden sposób nie wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie, czego nie można powiedzieć o długotrwałej nieobecności seksu. Czy jest to korzystne, czy szkodliwe – wielu wciąż szuka odpowiedzi na to pytanie.

Korzyści z abstynencji – mit i rzeczywistość

Wszyscy seksuolodzy zgodnie twierdzą, że odmowa seksu jest szkodliwa. Jednak w historii ludzkości wielokrotnie wyrażano przeciwstawne punkty widzenia. Starożytni filozofowie wierzyli, że płyn nasienny zawiera niewielką część istoty szarej mózgu, dlatego należy go stosować na specjalne okazje. Hipokrates wierzył, że podczas wytrysku organizm opuszcza cenny płyn wypełniający kręgosłup – rdzeń kręgowy. Rzymscy katolicy uważali radość seksualną za wielki grzech.

W dobie nowych technologii i mutujących wirusów odmowa seksu przypadkowemu partnerowi może uratować zdrowie, a nawet życie. AIDS i B, opryszczka, mykoplazmoza, rzęsistkowica - to nie jest pełna lista tego, co może stać się białe w wyniku stosunku płciowego bez zabezpieczenia. Prezerwatywa nie zapewnia 100% ochrony, dlatego nadal istnieje ryzyko zarażenia się przewlekłą infekcją. Dziś nikt nie odważyłby się wymienić mężczyzny, który świadomie odmawia seksu z przypadkowymi partnerkami na rzecz związku z jednym materacem.

Korzyści z abstynencji dla mężczyzn mogą obejmować zwiększoną szansę na poczęcie. Lekarze zaobserwowali przypadki, w których niewielka abstynencja przynosiła pozytywne rezultaty. Wszystko tutaj jest indywidualne. Brak ujścia energii seksualnej może motywować mężczyznę do osiągania wyższych celów. Może zacząć szybko wspinać się po szczeblach kariery i realizować się w kreatywności lub sztuce.

Szkodliwość abstynencji u mężczyzn

Izraelscy naukowcy uważają, że powstrzymywanie się od seksu u mężczyzn pogarsza jakość nasienia. Plemników jest więcej, ale po 10 dniach ruchliwość plemników spada: organizm zaczyna je eliminować, rozkładać, rozpuszczać i wchłaniać z powrotem. Ale ci mężczyźni, którzy aktywnie się kochają, mogą pochwalić się lepszą jakością nasienia.

Szkodliwość abstynencji zależy od wieku i temperamentu mężczyzny. Im starszy jest mężczyzna, tym większą rolę w jego życiu odgrywa seks, nie tylko jako sposób na odprężenie, ale także jako profilaktyka chorób układu krążenia. Brak takiej radości może skutkować problemami w funkcjonowaniu narządów moczowo-płciowych. Lekarze odkryli związek między długą nieobecnością w związkach intymnych a gruczolakiem prostaty, a także rakiem narządów płciowych. Zapalenie prostaty leczy się antybiotykami i częstymi wytryskami. Stanowią także profilaktykę tej choroby.

Istnieje syndrom wdowca. Mówimy o impotencji seksualnej samotnego starszego mężczyzny, który stał się tak prosty, bo nie ma z kim dzielić intymnych radości. Długotrwała absencja seksualna może nie mieć najlepszego wpływu na stan psychiczny: mężczyzna może stracić wiarę w swoje możliwości i będzie stawiać sobie bariery, odmawiając spotkań z kobietami. Człowiek żyjący pełnią życia jest otwarty na nowe znajomości i relacje seksualne.

Abstynencja u kobiet

Abstynencja seksualna u kobiet również nie pozostaje niezauważona przez organizm. Znajduje to odzwierciedlenie w stanie psychicznym: staje się marudna, porywcza, napady niepohamowanej radości zastępuje depresja, a poza tym ciągle ma ochotę na coś słodkiego. To drugie można łatwo wytłumaczyć, ponieważ zarówno podczas seksu, jak i podczas jedzenia ulubionych potraw wydziela się hormon radości, oksytocyna, dzięki czemu kobieta kompensuje brak jednego drugim. Ale to nie jest najgorsze. Co gorsza, na tle abstynencji kobiety zaczynają zapadać na różne „kobiece” choroby.

Seks przynosi nie tylko przyjemność, ale także przyspiesza przepływ krwi do miednicy i przyspiesza procesy metaboliczne. W przypadku jego braku krew zatrzymuje się, powodując rozwój mastopatii, zapalenia przydatków i raka macicy. Zagrożone są młode kobiety w wieku 35 lat i starsze, których libido osiąga szczyt w tym wieku. Seks i nastrój kobiety są ze sobą bezpośrednio powiązane, a regularne stosunki seksualne również pomagają w utrzymaniu prawidłowej odporności. Naukowcy udowodnili, że kobiety, które mają kochających partnerów seksualnych, dobrze wyglądają i czują się świetnie. Nie potrzebują kompleksów witaminowo-mineralnych i biologicznie aktywnych suplementów, aby utrzymać formę.

Kwestia abstynencji seksualnej jest delikatna: tylko konkretna osoba w konkretnej sytuacji może sama zdecydować, czy warto wprowadzić ograniczenia w obszarze aktywności seksualnej. W kręgach naukowych i religijnych na temat abstynencji dominują różne punkty widzenia na ten problem: seksuolodzy i psycholodzy przekonują, że ograniczenia w sferze seksu źle wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne organizmu człowieka.

Wiele ruchów religijnych upiera się, że celibat jest korzystny dla duchowego rozwoju jednostki. Wspólnie ustalimy, kto ma rację, a kto nie. Czy zatem abstynencja jest szkodliwa?

Korzyści z ograniczeń w życiu seksualnym

Zacznijmy od sprawdzenia, czy krótkotrwała czy długoterminowa abstynencja seksualna jest szkodliwa lub korzystna dla zdrowia kobiet i mężczyzn?

Niektórzy naukowcy uważają, że spadek aktywności seksualnej jest przydatny dla osobistego spełnienia człowieka, ponieważ większość energii wydanej na seks pozostaje niewydana podczas tymczasowego celibatu, a osoba zaczyna ją wykorzystywać w innych obszarach swojego życia: pracy, kreatywności, nauce . Nie bez powodu sportowcom i artystom zaleca się powstrzymanie się od intymnych kontaktów przed ważnymi występami.

Ponadto konieczne są rozsądne ograniczenia w sferze życia seksualnego: u mężczyzn nadmierne spożycie nasienia i regularnie zwiększone koszty energii mogą być przyczyną szeregu zaburzeń psychicznych, a nawet spowodować tak poważną chorobę jak neurastenia. Ponadto częste stosunki płciowe prowadzą do pogorszenia funkcji zapładniającej plemników, co jest wyjątkowo niepożądane dla par, które chcą począć dziecko.

Tymczasowa abstynencja od stosunków seksualnych jest również przydatna jako sposób na odnowienie zmysłowej strony relacji - namiętność rozpala się z nową energią po wymuszonych przerwach w aktywności seksualnej.

Warto również zauważyć, że w teorii przedstawicieli nauk duchowych i mistycznych wstrzemięźliwość seksualna jest przydatna dla duchowej koncentracji; człowiek staje się bardziej zdolny do koncentracji, kontemplacji i głębokiej refleksji.

Oto powody, dla których ograniczenie seksu może być korzystne, ale nadmierny i długotrwały celibat może również być szkodliwy dla zdrowia.

Porozmawiajmy o tym szczegółowo.

Abstynencja seksualna to stan, w którym dana osoba przestrzega wymuszonej abstynencji seksualnej. Sytuacja taka może być następstwem dobrowolnego wyrzeczenia się życia seksualnego lub być spowodowana pewnymi okolicznościami życiowymi, które wymagają od osoby pozostawania bez możliwości odbycia stosunku seksualnego z partnerem. Stan ten jest również definiowany jako zespół odstawienia. Wycofanie seksualne dzieli się na kilka typów.

• Przy całkowitej abstynencji wykluczone są wszelkie rodzaje aktywności seksualnej.
• Przy częściowej abstynencji seksualnej osoba okresowo doświadcza mokrych snów lub masturbacji.

U młodych mężczyzn abstynencja może być całkowicie naturalna i zwykle przebiega bez szkody dla organizmu. Jednak już w wieku dorosłym mężczyzna może doświadczyć pewnych trudności przy próbie wznowienia aktywności seksualnej po abstynencji. W niektórych przypadkach dochodzi do nieodwracalnego tłumienia seksualności, wymagającego leczenia.

Ale w niektórych przypadkach abstynencja u mężczyzn prowadzi do zaburzeń rytmu życia seksualnego i manifestacji przedwczesnego wytrysku.

Długi brak aktywności seksualnej czasami prowadzi do tego, że jej normalny rytm wraca stosunkowo powoli. Ale jednocześnie należy wziąć pod uwagę fakt, że bolesne odczucia podczas abstynencji objawiają się w zależności od tego, jak wyraźne jest pożądanie seksualne danej osoby, jakie są cechy jej temperamentu, konstytucji seksualnej, a także od innych czynników. Tak więc, jeśli atrakcyjność jest słabo wyrażona, okresowy brak aktywności seksualnej przez kilka miesięcy, a nawet lat nie wpływa negatywnie na ogólny stan fizjologiczny i psychiczny osoby. Jednocześnie, jeśli popęd seksualny danej osoby jest szczególnie silny, wówczas szkody wynikające z abstynencji mogą być bardzo zauważalne dla organizmu.

Osoba odczuwa ciągły negatywny wpływ na swój nastrój, wydajność, ma wysoki poziom pobudliwości i poczucie ciągłego niezadowolenia. Zatem na pytanie, czy długotrwała abstynencja seksualna jest szkodliwa, odpowiedź brzmi: tak. Powstrzymywanie się od seksu jest szczególnie szkodliwe dla osób z silnym popędem seksualnym.

Objawy odstawienia seksualnego

W przypadku abstynencji seksualnej osoba może cierpieć na poważny letarg emocjonalny, depresję, dyskomfort i pocenie się. Zaburzona zostaje także równowaga procesów nerwowych, co objawia się drażliwością, a nawet neurotycznością. Może wystąpić zator. Wszystkie te objawy powodują wzmożoną uwagę u mężczyzny, a konsekwencją tego jest intensywne nasilenie procesów zastoinowych. W miarę dalszej abstynencji seksualnej wydzielina gruczołu krokowego jest stopniowo wchłaniana do krwi, hamując hormonalną funkcję jąder i produkcję męskich hormonów płciowych. W rezultacie popęd seksualny mężczyzny maleje.

Przymusowa abstynencja jest szkodliwa dla mężczyzn po czterdziestym roku życia. U dojrzałych mężczyzn w wyniku odstawienia nie tylko funkcje seksualne ulegają znacznemu osłabieniu, ale może również rozwinąć się zapalenie gruczołu krokowego.

Konsekwencje abstynencji seksualnej

Zatem długotrwała abstynencja seksualna może mieć dla mężczyzny poważne konsekwencje. Jeśli wymuszona abstynencja u dojrzałej osoby trwa dłużej niż pięć lat, grozi to poważnymi zaburzeniami erekcji, problemami z wytryskiem, a nawet impotencją.

Ponieważ regularny seks korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu hormonalnego mężczyzny, a także wzmacnia mięsień sercowy, jego brak u dojrzałych mężczyzn pozbawia ich możliwości utrzymania ciała w dobrej kondycji. Długotrwała nieobecność w życiu seksualnym nie tylko negatywnie wpływa na nastrój, ale czasami nawet prowadzi do depresji. Po długotrwałej abstynencji mężczyzna może okresowo wykazywać nieuzasadnioną agresję, oznaki pobudliwości i niezadowolenia z życia. Istnieją również badania, które wskazują, że długi okres abstynencji może powodować zapalenie prostaty, gruczolaka, a nawet zwiększać ryzyko zachorowania na raka.

Okres powrotu do sprawności seksualnej u mężczyzny po okresie abstynencji może być różny: u niektórych wszystko może wrócić do normy w ciągu kilku dni, u innych zajmuje to kilka tygodni. Czasami, aby w pełni przywrócić funkcje seksualne, mężczyzna potrzebuje nawet wizyty u specjalistycznego seksuologa.

Istnieją również dowody na to, że jeśli poczęcie nie nastąpi, mężczyzna musi przez pewien czas powstrzymać się od współżycia seksualnego. Zwiększy to szansę na poczęcie. Teorię tę tłumaczy się gromadzeniem się komórek rozrodczych w organizmie mężczyzny w okresie abstynencji. Teoria ta ma jednak wielu przeciwników, którzy twierdzą, że jakość i ruchliwość plemników są znacznie lepsze u osób regularnie odbywających stosunki płciowe.

Jednak pomimo wszystkiego, co powiedziano powyżej, rozwiązłe stosunki seksualne z przypadkowymi partnerami pod względem stopnia szkody przeważają nad negatywnym wpływem abstynencji seksualnej. Dlatego też, w celu utrzymania prawidłowego stanu fizycznego i psychicznego, zaleca się mężczyznom prowadzenie w miarę możliwości uporządkowanego, regularnego życia seksualnego.

Konsekwencje abstynencji u kobiet

A co ze słabszą płcią? Czy abstynencja jest szkodliwa dla młodych i dojrzałych kobiet?

Kobiece ciało i psychika spokojniej znoszą brak stosunków seksualnych. To stwierdzenie jest szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet po menopauzie lub wręcz przeciwnie, które nie osiągnęły jeszcze wieku rozrodczego.

W przypadku pozostałych grup wiekowych mogą wystąpić następujące zmiany:

• Objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (słynnego PMS) będą bardziej wyraźne i bolesne;
• Jeśli wcześniej aktywność seksualna była aktywna, a następnie jej regularność zaczęła spadać, można zaobserwować zaburzenia i zmiany w cyklu miesiączkowym.

Odnośnie twierdzeń, że długotrwała odmowa kontaktów intymnych może powodować nowotwory i krwawienia z macicy, informację tę należy uznać za spekulację, niepotwierdzoną przez naukę.

W aspekcie psychologicznym kobiety o podwyższonym temperamencie i libido doświadczają takich samych konsekwencji jak mężczyźni: agresja, drażliwość, częste wahania nastroju, zwiększone zainteresowanie perwersjami seksualnymi. Ponadto, na tle długiego braku seksu, namiętne kobiety mogą rozwinąć skłonność do nimfomanii lub po prostu rozwiązłości.

Podczas stosunku kobieta wytwarza specjalny hormon przyjemności, który pozytywnie wpływa na stan psychiczny kobiety – staje się ona mniej podatna na depresję i apatię.

Ciekawostki na ten temat mają także dietetycy: uważają, że dziewczęta i kobiety prowadzące regularne życie seksualne bez długich przerw nie są podatne na tycie, gdyż uprawianie seksu wymaga ogromnej ilości energii. Wśród dermatologów istnieje także kontrowersyjna teoria, według której regularny i satysfakcjonujący seks jest najlepszym lekarstwem na młodą i zdrową skórę.

Wyciągnijmy wnioski.

Oceniając powyższe informacje, łatwo można dojść do wniosku, że potrzeba regularnego seksu jest problemem czysto indywidualnym dla każdej osoby. Mężczyzna lub kobieta musi podjąć decyzję o abstynencji na podstawie swojego temperamentu, charakteru, skłonności i stanu zdrowia.

W rozsądnych granicach powstrzymywanie się od współżycia jest z pewnością pożyteczne, ale nadmierny entuzjazm dla celibatu prowadzi do negatywnych konsekwencji.

Na koniec rada seksuologów, która będzie równie dobra zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet: nie praktykuj bez powodu ograniczeń w kontaktach seksualnych w życiu rodzinnym.

Abstynencja ma szkodliwy wpływ na relacje między partnerami, osłabia więź między nimi i sprawia, że ​​chcą szukać rozrywki i pocieszenia na boku.

Pamiętaj, że seks, choć nie jest najważniejszą rzeczą w życiu, nadal jest jednym z podstawowych i naturalnych instynktów człowieka, dlatego należy poświęcić odpowiednią uwagę harmonii w tej stronie związków romantycznych.

Wiele osób zna święto katolickiego świętego Walentego, który mimo wszystko zawierał małżeństwa z kochankami pod groźbą śmierci. Ale niewiele osób wie, że starożytny kapłan zjednoczył w małżeństwie rzymskich legionistów, którym surowo zakazano zakładania rodziny do pewnego wieku. Zakaz ten obowiązywał tylko dlatego, że żonaci wojownicy tracili siły i wytrzymałość podczas uprawiania seksu z żonami. Legionista żonaty był człowiekiem niezdolnym do długich kampanii, pozbawionym wymaganego poziomu agresji i męskości.

Powstrzymanie się od seksu i męskiej namiętności

Każdy trener sztuk walki potwierdzi, że jeśli jego podopieczny nie zrezygnował z seksu przynajmniej na kilka tygodni przed walką, to jego porażka na ringu jest gwarantowana. W tym przypadku abstynencja jest aktywną gwarancją zwycięstwa. Szkodliwym aspektem seksu, a także utraty nasienia podczas masturbacji, jest to, że mężczyzna zaczyna tracić swoje cechy płciowe pod wpływem spadku poziomu testosteronu we krwi. Abstynencja jest przydatna, ponieważ prawdziwe męskie cechy zaczynają się rozwijać z dużej ilości testosteronu w organizmie. Człowiek staje się bardziej odpowiedzialny, silniejszy fizycznie i duchowo, bardziej agresywny w osiąganiu tego, czego chce, a determinacja staje się normą życia. Abstynencja jest korzystna dla absolutnie każdego. Badając ludzi wokół ciebie, możesz zauważyć, że mężczyźni prowadzący skromny styl życia pod względem seksualnym odnoszą większe sukcesy, mądrzejsi i bogatsi. Ci, którzy angażują się w liczne związki seksualne, rzadko są bogaci i odnoszą sukcesy, a najczęściej są po prostu głupi i prymitywni.

W praktyce stowarzyszeń bojowych zdarzały się przypadki, gdy agenci jednego z bojowników na kilka miesięcy przed walką wysyłali przekupione kobiety, aby na krótko przed walką uwiodły wroga. W efekcie przegrał już w pierwszych rundach.

Wpływ abstynencji seksualnej na właściwości umysłu

Większość płynu nasiennego składa się z lecytyny, która jest głównym materiałem budulcowym mózgu. Przy częstym seksie lub masturbacji organizm musi pilnie przywrócić poziom nasienia, a mózg cierpi z tego powodu. Pogarsza się pamięć, uwaga i reakcja. W rezultacie człowiek po prostu zaczyna głupieć. Nie wolno nam zapominać, że podczas wytrysku następuje również utrata energii życiowej, co w jodze nazywa się praną. Mówiąc najprościej, z każdym wytryskiem mężczyzna traci część swojej duszy.

Don Juan poradził Castanedzie, aby podczas seksu zachowywał jak największą ostrożność, ponieważ prowadzi to do całkowitej utraty zdolności magicznych. A w XXI wieku ludzie też wiedzą, że aby odblokować dar, trzeba praktykować całkowitą abstynencję.

Sama odmowa seksu nie powinna być wysiłkiem woli, nawet przy pełnym zrozumieniu, że jest to praktycznie szkodliwe. Naturalną drogą do abstynencji jest sublimacja energii seksualnej, kiedy odmowa seksu nie będzie odczuwalna boleśnie, a Twoje talenty i osiągnięcia będą kumulowane jedynie dzięki prawidłowemu rozdziałowi energii.

Wpływ abstynencji na istotę kobiecą

Najlepsze przykłady tekstów miłosnych, w których poprzez drukowane linie można zajrzeć w duszę kobiety i zobaczyć w niej niezwykle jasny, mądry i twórczy początek, powstały właśnie w chwilach abstynencji. Niewątpliwie pierwotne cechy kobiece ujawniają się pełniej niż kiedykolwiek w okresach sublimacji energii seksualnej. Aby się o tym przekonać, wystarczy przeczytać listy żon dekabrystów, czy też przesłania żon oficerów do bliskich na frontach wszystkich wojen. Abstynencja w połączeniu z właściwym wykorzystaniem uwolnionej energii pomoże kobiecie ujawnić się jako jednostka. Ale kobieta może z łatwością wykorzystać abstynencję do osiągnięcia celów we współczesnym świecie. Dlatego wiele kobiet wybiera chwilową samotność jako strategiczny cel samorealizacji, a praktyka pokazuje, że ta technika jest nieuniknionym sukcesem.

Czym jest abstynencja dla mężczyzn? Korzyści, szkody, przymusowe lądowanie czy konieczność? Przeciwnicy i zwolennicy sublimacji zgromadzili wiele dowodów, ale konkretne wnioski można wyciągnąć dopiero po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami i „przymierzeniu” na własnej skórze.

Czy abstynencja jest taka straszna, czy wręcz przeciwnie, przyczynia się do gromadzenia przydatnych substancji i silnej energii? Aby uzyskać trafną odpowiedź, zaczerpniemy wiedzę z medycyny tradycyjnej i popularnych praktyk duchowych.

Medycyna oficjalna – opinia przeciwko abstynencji

„Abstynencja” to termin odnoszący się do całkowitego braku aktywności seksualnej.

Bardzo istotne jest, że w medycynie aktywnie wykorzystuje się także pojęcie synonimiczne – abstynencja (seksualna), które w każdym innym przypadku opisuje stan „odstawienia” u osoby uzależnionej od narkotyków.

Czynnik psychologiczny

Oznacza to, że pierwsza oczywista szkoda wynikająca z abstynencji ma podłoże psychiczne. Osoba o wysokiej kondycji seksualnej będzie odczuwać dyskomfort, stale o tym myśleć, czuć się przygnębiona, a nawet w rezultacie nerwowa i napięta.

To ostatecznie odbije się na jego zdrowiu. Ale dla mężczyzn, którzy są bardziej umiarkowani w sferze życia intymnego, takie pozbawienia nie będą wydawać się agonią.

Czynnik fizjologiczny

Urolodzy ostrzegają przed niebezpieczeństwem zapalenia gruczołu krokowego. Ale oprócz samej abstynencji musi wystąpić kilka innych czynników: infekcje, zły tryb życia, słabe krążenie itp.

Lekarze twierdzą, że pełne leczenie zapalenia gruczołu krokowego jest możliwe tylko wtedy, gdy prowadzi się aktywne życie seksualne. Dotyczy to postaci zastoinowych; problemy bakteryjne rozwiązuje się innymi metodami.

Nie ma jednoznacznej opinii na temat wpływu abstynencji na życie mężczyzny

Stałe wypełnianie prostaty nasieniem pomaga oczyścić i zachować funkcje właściwe naturze.

Zastoinowe zapalenie gruczołu krokowego wyraża się:

1. Rozszerzone żyły moszny
2. Zmiany w powrózku nasiennym
3. Obrzęk hemoroidów
4. Zastój żylny w odbytnicy

Czynnik hormonalny

Uważa się, że długotrwałe ograniczenie mężczyzn prowadzi do nieodwracalnych konsekwencji.

Jakość nasienia i płodność

Izraelscy naukowcy przeprowadzili badania na próbkach nasienia od siedmiu tysięcy mężczyzn. Doszli do wniosku, że długi brak aktywności seksualnej negatywnie wpływa na jakość nasienia, choć zwiększa jego ilość.

Ponieważ w przypadku poczęcia liczy się jakość, nie zaleca się zbyt długiego wykonywania sublimacji.

Z kolei krótka (do 7 dni) abstynencja będzie miała korzystny wpływ na szanse zajścia w ciążę. Przeciwnicy tej teorii uważają, że wręcz przeciwnie, częsty stosunek płciowy przyczynia się do odnowy biologicznie cennego materiału i jest to korzystne.

Kwestia przyzwyczajenia

Lekarze twierdzą, że organizm dostosowuje się do naszych potrzeb i z biegiem czasu może zmienić się tak bardzo, że erekcja stopniowo zanika. Znikną poranne i regularne erekcje, a nawet mokre sny staną się rzadkością.

Kontakt intymny jest również postrzegany jako sposób na aktywność fizyczną i pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia, ale w podobny sposób jak bieganie.

Wiele osób uważa, że ​​sport może zastąpić życie intymne

Głód tlenu

Kolejnym dowodem, którym posługują się lekarze, jest opinia, że ​​męski narząd płciowy stale potrzebuje określonej ilości tlenu. Do organizmu dostaje się dopiero podczas erekcji.

Jeśli nie nastąpi to przez dłuższy czas, naczynia zatykają się blaszkami cholesterolowymi, co negatywnie wpływa na zdrowie.

Medycyna oficjalna – opinia o abstynencji

Rozważając kwestię abstynencji mężczyzn, jej możliwych korzyści i szkód, lekarze lubią straszyć ludzi strasznymi chorobami, ale to nie znaczy, że wyrażają opinię większości.

Nie wszyscy tak myślą. Ponadto zwolennicy tej teorii uważają, że ciągłe uwalnianie plemników powoduje utratę niezbędnych składników odżywczych: fosforu, lecytyny, cholesterolu itp.

Zachowanie hormonów płciowych powoduje ich przetwarzanie przez organizm. Nie tracisz przydatnych substancji, które same są uzupełniane bardzo niechętnie.

Ważne pytanie: co abstynencja może oznaczać dla związku pary?

Przedstawili także następujące fakty przemawiające za abstynencją:

1. Orgazm sam w sobie jest testem na życie. W tym czasie ciało jest w stanie szoku, pojawia się silny skurcz, który prowadzi do negatywnych procesów w naczyniach mózgu i mięśniach.
2. Zaraz po wytrysku mężczyźni zawsze czują się słabo, utratę sił, ponieważ tracą lwią część trudnych do uzupełnienia składników odżywczych. Odporność i potencjał energetyczny są znacznie obniżone.
3. Układ nerwowy jest tak przygnębiony, że prawdopodobne jest wystąpienie neurastenii.
4. Podczas kopulacji możliwe jest uszkodzenie narządów wewnętrznych i podwyższone ciśnienie krwi.

Naukowcy często przywołują przykłady wielkich geniuszy i twórców Da Vinci, Newtona, Spinozy, Nietzschego, Arystotelesa, którzy z powodzeniem praktykowali abstynencję i nie zauważyli żadnych negatywnych konsekwencji. Wręcz przeciwnie, dali światu wielkie odkrycia.

Sportowcy starożytnej Grecji byli szybsi, silniejsi i zdrowsi niż ktokolwiek w swoich czasach. Woleli całkowicie powstrzymać się od intymności przed zawodami i w ten sposób wzmocnili się.

Abstynencję praktykowało wielu wielkich ludzi, m.in Leonardo da Vinci

Co znani naukowcy sądzą o korzyściach płynących z abstynencji:

1. Richarda von Kraffta-Ebinga, austriacko-niemiecki badacz, uważał wszystkie „choroby abstynencyjne” za fikcję.
2. Edwarda Chassaignaca, francuski profesor anatomii i chirurgii, uważał, że im zdrowszy człowiek, tym częściej powinien praktykować takie ograniczenia. Jest to absolutna norma. Tylko ludzie chorzy (zwłaszcza psychicznie) uważają to za trudne.
3. Niemiecki profesor i anatom Max Fuhrbinger wyraził opinię, że wszystkie problemy wśród kawalerów wynikają właśnie z nienaturalnego zaspokojenia pożądania, a nie z abstynencji.
4. Endokrynolog Ef. Jay’a Lidsona(Illinois, USA) dosłownie stwierdza: „Abstynencja nigdy nie może być szkodliwa. Co więcej, zatrzymywanie nasienia często ma pozytywny wpływ na sprawność fizyczną i psychiczną.
5. Fizjolog i wenerolog Jean Alfred Fournier wyśmiewa samo pojęcie „niebezpieczeństwa abstynencji” i upiera się, że w całej swojej wieloletniej praktyce nigdy nie spotkał się z przypadkiem, w którym seks był fizjologicznie niezbędny, aby przeciwstawić się chorobie.
6. Doktor F. McCann mówi o abstynencji jako sposobie na zachowanie młodości i sprawności, ponieważ lecytyna zawarta w nasieniu od dawna stosowana jest w leczeniu zaburzeń neurologicznych i seksualnych.

Długotrwałe obserwacje kopulujących królików doprowadziły do ​​wniosków o oczywistej szkodliwości, gdyż po uwolnieniu nasienia wszystkie samce znajdowały się w stanie bliskim epilepsji.

Układ centralny został całkowicie wyczerpany, a kończyny drżały.

Długotrwała nieobecność w życiu intymnym negatywnie wpływa na potencję

Obserwując młode ogiery, dochodziło do zgonów, gdyż prowadziło to do nadmiernego wysiłku i całkowitej utraty sił. Nawet młode byki straciły na chwilę przytomność, co po raz kolejny podkreśla prawdziwość teorii o oczywistej szkodliwości częstej kopulacji.

Jeśli zbierzemy ogólną opinię, lekarze twierdzą, że reprodukcja to uwolnienie wszystkiego, co najlepsze, do czego zdolne jest ludzkie ciało. Człowiek traci ogromną ilość składników odżywczych, witamin i staje się słabszy. Taka jest cena reprodukcji.

Nadmierne ekscesy seksualne nie są pożądane dla męskiego organizmu i nie prowadzą do niczego dobrego. Wiele z powyższych argumentów wydaje się przekonujących.

Obserwując i praktykując duchowo, mężczyźni często nie tylko nie odczuwają utraty sił podczas sublimacji, ale wręcz przeciwnie, czują się znacznie bardziej energiczni niż wcześniej.

Oczywiście nie dzieje się to od razu, ale po dostosowaniu się do nowego stylu życia.

I choć wiele argumentów wygląda przekonująco, nie należy popadać w skrajności

Wskazówka: Podczas przechodzenia w abstynencję zaleca się joginom, aby codziennie koncentrowali się jednocześnie na ajna (między brwiami) i sahasrarze (koronie).

Abstynencja dla mężczyzn – korzyści i szkody po 50 latach

W tej kwestii naukowcy również dzielą się na dwa obozy. Z jednej strony po 45 latach mężczyźni lepiej poznali swoje ciała i mogą sprawić kobiecie maksimum przyjemności.

Lekarze dosłownie krzyczą o tym, jak ważne jest okresowe życie intymne, jak bardzo wpływa ono na funkcje seksualne i ich przywracanie. Według nich erekcja i stosunek seksualny powinny stać się integralną częścią życia.

Wpływa także na poziom, poprawia funkcjonowanie i chroni funkcję gruczołu krokowego. Uważają, że abstynencja trwająca dłużej niż 5 lat z rzędu może prowadzić do impotencji.

Z drugiej strony przeciwnicy są przekonani, że z wiekiem męski organizm słabnie, a taki nadmierny wysiłek częściej prowadzi do krwotoku lub zatrzymania akcji serca.

Zwłaszcza jeśli nie preferowali aktywności fizycznej i prowadzili pasywny tryb życia.

W wieku dorosłym kwestię relacji intymnych należy traktować ostrożnie

Abstynencja dla mężczyzn – korzyści i szkody według tantry i Wed

Według kultów wedyjskich abstynencja dla mężczyzn jest bardziej korzystna niż szkodliwa. W Tybecie istnieje kilka opinii na ten temat.

Tantra wedyjska jest uważana za starożytną naukę ezoteryczną, której znaczenie jest często źle rozumiane. Tak naprawdę nie ma tu wyraźnego promowania intymności.

Stosowane są zarówno abstynencja, jak i intymna praktyka jako takie, ale nie dla przyjemności, ale w celu zrozumienia doktryny Nadświadomości. Za każdym razem służy samodoskonaleniu i koncentracji na duchowej stronie zagadnienia.

W rzeczywistości tantra uważa, że ​​zarówno abstynencja, jak i aktywne życie seksualne są równie korzystne.

Z drugiej strony nauczanie uznaje, że tak wielką moc można wykorzystać także do wzniosłych działań: nauki, sztuki, kultu.

Abstynencja również kumuluje się i przedłuża życie człowieka. Ogólnie rzecz biorąc, promowany jest umiar i kontrola swoich działań, czyli wszystko, na co nalegają współcześni lekarze.

Wedy uważają tę energię za najpotężniejszą we wszechświecie, ponieważ dzięki niej człowiek jest w stanie stworzyć nowego człowieka! Do 25. roku życia marnowanie tego cennego zasobu jest niewłaściwe, dlatego zaleca się całkowitą abstynencję.

Praktyka wstrzemięźliwości seksualnej jest w Tybecie powszechna

W ten sposób energia tapas gromadzi się i umożliwia:

1. Wytrzymaj w każdych okolicznościach
2. Zawsze stawiaj na swoim
3. „Żelazna” męska cierpliwość
4. Bądź wierny swoim celom
5. Bądź silny i szczęśliwy przez całe życie

Rami Blect, pisarz, filozof, mistyk, dogłębnie studiował kulturę wedyjską i wierzy, że podczas wytrysku traci się najcenniejszą energię – ojas.

Prawie nigdy nie jest uzupełniany i wpływa na długość życia i siłę układu nerwowego. trochę odrabia straty, ale nie w 100%.

Alternatywnie możesz zastosować techniki, w których wytrysk nie jest związany z orgazmem. Mężczyzna cieszy się tym.

Ale mogą też wystąpić negatywne konsekwencje zdrowotne i nie każdy jest w stanie w pełni je opanować. rozważ abstynencję z punktu widzenia kasty, do której należy dana osoba.

Według Wed energia seksualna jest najpotężniejsza

Oznacza to, że to, czy abstynencja jest pożądana, zależy od celu życiowego danej osoby:

1. Bramini(duchowni, nauczyciele) zalecano całkowity celibat, gdyż dotyczyły one aspektów duchowych.
2. Kszatrijowie(wojownicy) - dopuszczalne jest częste rozmnażanie, gdyż są to osobniki silne, posiadające dobrą genetykę i poziom energii. Ich celem jest służenie ludziom.
3. Vaishyam(kupcy, rolnicy) mogli się kochać, ale musieli utrzymać wszystkie swoje żony i potomstwo, poświęcać wiele czasu i wysiłku na praktyki duchowe i działalność charytatywną.
4. Szudra(artyści, zwykli robotnicy) jako kasta niższa nie podlegali ścisłym zakazom, lecz życie seksualne istniało jedynie w ramach legalnego małżeństwa.

Powstrzymanie się od wytrysku i Tao miłości

Tao wierzy, że aby poszerzyć granice swojej egzystencji, należy we wszystkim zachować umiar. Częste wyczerpanie się „eliksiru witalnego” prowadzi do przedwczesnego więdnięcia organizmu i podatności na choroby. Musisz wyraźnie ograniczyć się w tym zakresie.

Chińska filozofia Tao kładzie nacisk na umiar we wszystkim

Taoistyczny lekarz Sun Xiu Mo obliczył optymalną częstotliwość wytrysku:

1. 20 lat - co 4 dni
2. 30 lat - raz na 8 dni
3. 40 lat - raz na 10 dni
4. 50 lat - co 20 dni

Jednocześnie szczególne miejsce zajmowała codzienna aktywność fizyczna i ćwiczenia fizyczne. W rezultacie mistrzowie Tao doszli do wniosku, że najlepszą opcją będzie stosunek seksualny bez wytrysku.

Istnieje kilka metod:

1. Metoda hamowania. Polega na oddychaniu przeponowym i przerwaniu stosunku płciowego na 20 sekund, a następnie jego kontynuacji. Mężczyzna uspokaja się, zaczyna odczuwać granice momentu wytrysku i uczy się panować nad sobą.
2. Metoda wytłaczania. Podczas tej czynności należy wziąć głęboki oddech i przez 3 sekundy uciskać punkt pomiędzy moszną a odbytem.
3. Kontrola Kinseya-Simakina. W oczekiwaniu na zbliżający się orgazm mężczyzna musi napiąć pośladki i uda, aby osiągnąć skurcz wszystkich mięśni. Może nawet kontynuować ruch, nastąpi orgazm, ale bez wytrysku.

Rada: spróbuj ćwiczyć jedną z sugerowanych technik przez 2 miesiące. Przy należytej staranności uzyskasz oczekiwany rezultat.

Jeżeli interesuje Cię temat korzyści i szkód abstynencji dla mężczyzn, polecamy obejrzenie tego filmu edukacyjnego:

Scanpix

Seks jest integralną częścią naszego życia. Z jego pomocą człowiek otrzymuje emocjonalne i fizyczne odprężenie oraz poprawia swoje samopoczucie. Ale wszyscy ludzie są inni i każdy ma inne pragnienia seksualne - niektórzy chcą się kochać tak często, jak to możliwe, a inni potrzebują tylko raz w roku.

Poza tym nie każdy ma okazję się kochać - niektórzy nie mogą znaleźć bratniej duszy, inni nie potrafią dostroić się do odpowiedniego nastroju, jeszcze inni w ogóle nie wiedzą, jak komunikować się z płcią przeciwną i nie rozumieją, czy potrzebują seksu w ogóle, a jeszcze inni nie starają się kochać zgodnie z jakąś ideologią. W każdym razie wszyscy przestrzegają abstynencji seksualnej.

Passion.ru dowiedziało się, czy abstynencja jest szkodliwa, czy korzystna.

Abstynencja seksualna w religiach
Nauczanie chrześcijańskie koncentruje się na negatywnych konsekwencjach seksu przedmałżeńskiego. Co pozytywnego może dać wstrzemięźliwość przedmałżeńska według chrześcijaństwa?

• Żadnej ciąży przed ślubem
• Ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową
• Jakościowy (platoński) rozwój relacji opartych na uczuciu, miłości, szacunku i lojalności.

Jeśli chodzi o wstrzemięźliwość seksualną w małżeństwie, wszyscy wiemy, że w chrześcijaństwie istnieje wiele postów. Jeśli małżonkowie są prawymi chrześcijanami, wskazane jest, aby w czasie postu powstrzymywali się od współżycia seksualnego, ale tylko na ich prośbę.

„Nie oddalajcie się od siebie nawzajem, chyba że za zgodą, na jakiś czas, aby praktykować post i modlitwę, a potem znów być razem, aby szatan nie kusił was waszą niewstrzemięźliwością. Powiedziałem to jednak jako pozwolenie, a nie jako rozkaz. (Nowy Testament)

Celem takiej intymnej abstynencji jest ograniczenie namiętności, praca nad brakami i oczyszczenie umysłu z grzesznych myśli.

W judaizmie obowiązują zakazy współżycia w czasie postu i przez 12 dni każdego miesiąca. Według Talmudu ma to związek nie tylko z cyklem menstruacyjnym kobiety (po okresie powinna odczekać kolejne 7 dni, aby się oczyścić), ale także z tym, że żona zawsze pozostaje pożądana i kochana, dzięki czemu mąż nie mieć jej dość.

W islamie zakazy intymnych relacji z żonami są mniej powszechne - podczas krwawień (miesiączka, krwawienie po porodzie, po poronieniu), podczas pielgrzymek i podczas dziennego postu.

Sura Al-Baqarah w wersecie 187 mówi: „Wasze żony są dla was pokojem i pociechą, a wy jesteście dla nich pokojem i pociechą. Allah rozumie wasze instynkty i wie, że podczas Ramadanu nie zbliżaliście się do swoich żon w nocy, dlatego ułatwił wam to, pozwalając wam zbliżać się do nich w nocy. A teraz, gdy już zrozumiecie, że wam to wolno, dotykajcie swoich żon, jedzcie i pijcie, aż o świcie będzie można odróżnić białą nić przed wami od czarnej, a potem pośćcie”.

Post dla muzułmanina to praca nad samokontrolą we wszystkich obszarach, w tym w jedzeniu, spaniu, korzystaniu z czasu i życiu seksualnym. Ale abstynencja seksualna w islamie jest dozowana, ponieważ... Seks małżeński to „najlepsza ulga od nieszczęść i cierpień życiowych”. (Sura Al-Baqarah)

W buddyzmie zachęca się do powstrzymywania się od intymnych relacji, a wszystko to tłumaczy się pragnieniem całkowitego wyzwolenia od pragnień prowadzących do cierpienia. Im mniej pragnień ma dana osoba, tym bliżej jest pokoju i nirwany. Osoba, która nie poradziła sobie ze swoimi pragnieniami i nie uspokoiła ich, będzie rodzić się raz po raz, dopóki nie naprawi swoich błędów.

Przeanalizowaliśmy więc religie i doszliśmy do wniosku, że w abstynencji seksualnej nie ma nic niebezpiecznego. Co mówi współczesna nauka?

Korzyści z abstynencji

• Sublimacja

Jeśli dana osoba powstrzymuje się od kontaktów seksualnych, następuje naturalna sublimacja, tj. skierowanie niewykorzystanej energii seksualnej na stworzenie czegoś nowego, do pracy z wartościami duchowymi lub materialnymi.

Czytaj więcej

Osoba ma nieodpartą chęć aktywnego angażowania się w kreatywność, naukę, pracę i działania społeczne. Wiele osób nawet celowo wymyśla jakieś zajęcie, aby nie zaprzątać sobie głowy smutnymi myślami, na przykład o niedawnym rozstaniu. I to pomaga! Dlatego jeśli jesteś chwilowo sam, nie marnuj czasu, zaangażuj się w samodoskonalenie, a wynik nie zajmie dużo czasu.

• Wyostrzone zmysły

Tymczasowa abstynencja seksualna wyostrza zmysły. Nieważne, jak pyszne jest to ciasto, jeśli będziesz je jeść codziennie, szybko się znudzi. Zrób sobie przerwę i ponownie ciesz się „kulinarną rozkoszą”. Chwilowe przerwy w intymnej komunikacji z partnerem są przydatne - sprawiają, że serce zastyga w przyjemnym oczekiwaniu, w oczekiwaniu na szybkie spotkanie. A podczas przymusowej separacji możesz pomyśleć o tym, jak jeszcze urozmaicić swoje życie seksualne.

Szkoda wynikająca z abstynencji

• Problemy psychologiczne

Aby mówić o negatywnych konsekwencjach abstynencji seksualnej, warto rozróżnić osoby, które nie weszły w związki intymne, osoby, których doświadczenia intymne okazały się jedyne i negatywne, oraz osoby, które miały dobre doświadczenia intymne, ale obecnie wstrzymują się od intymność.

Są osoby o normalnej orientacji seksualnej, które nawet w wieku 30 lat nie wiedzą, czym jest seks. Cierpią na różnego rodzaju kompleksy, nie wiedzą, jak porozumieć się z płcią przeciwną, nie wiedzą, według jakich parametrów dobierać sobie partnerów, lub po prostu nie starają się porozumieć, wiedząc, że czeka ich porażka. Są tacy ludzie i jest ich wielu.

A ponieważ nadal są pozbawieni bliskiej komunikacji z płcią przeciwną, doświadczają zmiany w swojej psychice: stają się bardzo drażliwi, natrętni w komunikacji (na przykład ciągle przeszkadzają swoim przyjaciołom, nie rozumiejąc, jak mogą spędzać z nimi tyle czasu mąż i dzieci), szukając nieistniejących problemów, marnując energię na puste rzeczy. W tym przypadku dobrze im pomoże trening sublimacji i komunikacji interpersonalnej.
Osoby z negatywnymi doświadczeniami intymnymi oraz osoby po prostu wstrzymujące się od seksu mogą być podatne na nerwice i załamania nerwowe, a także popaść w poważną depresję. Co więcej, w przypadku tego pierwszego sytuacja jest poważniejsza, ponieważ nie da się samodzielnie poradzić sobie z traumą psychiczną.