W czasie chłodów skóra wymaga szczególnej delikatnej pielęgnacji, ponieważ oprócz negatywnego wpływu środowiska, doświadcza także stresu w domu. Rady kosmetologów dotyczące pielęgnacji skóry twarzy zimą skupiają się na intensywnym odżywianiu, nawilżaniu i ochronie. Ze względu na działanie urządzeń grzewczych w pomieszczeniach skórze właściwej brakuje wilgoci, a zimne powietrze na zewnątrz tylko pogarsza sytuację. Obserwując pewne cechy pielęgnacji skóry twarzy zimą, można spokojnie przetrwać mroźny okres.

Aby zapobiec odwodnieniu naskórka w okresie chłodów, należy stosować produkty nawilżające i odżywcze. W pomieszczeniach zamkniętych, w sezonie grzewczym, skóra traci ogromną ilość wilgoci, dlatego należy ją uzupełniać zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. a zastosowanie wody termalnej i sprayów nawilżających może rozwiązać ten problem. W sprzedaży dostępna jest szeroka gama kosmetyków „zimowych”, które zapobiegają utracie wilgoci z powierzchni skóry. Oleje zawarte w takich produktach tworzą film ochronny, utrzymując w ten sposób wystarczający poziom wilgoci. Specjalna pielęgnacja skóry twarzy zimą nie jest możliwa bez stosowania kosmetyków dekoracyjnych. Podkład i puder tworzą dodatkową warstwę ochronną.

Sezonowe zabiegi

Większość zabiegów salonowych odmładzania skóry, takich jak peelingi, resurfacing laserowy i wiele innych, zaleca się wykonywać w okresie zimowym, ponieważ latem ryzyko wystąpienia przebarwień jest duże. Po takich zabiegach kosmetycznych górna warstwa rogowa naskórka złuszcza się i rozpoczyna się wzmożona regeneracja. Za radą kosmetologów zimą warto uzupełnić pielęgnację skóry twarzy mezoterapią lub biorewitalizacją. Zabiegi takie głęboko nawilżają skórę, wzmagając produkcję kwasu hialuronowego. W przypadku kobiet po 40. roku życia zimową pielęgnację skóry można połączyć z laserowym odmładzaniem lub liftingiem RF. To doskonały sposób na to, aby Twoja skóra wyglądała młodo i zdrowo, dzięki takim zabiegom poprawia się jej elastyczność, a kontury stają się wyraźniejsze. Pielęgnacja skóry twarzy zimą po 50. roku życia powinna obejmować aktywne kremy i maski odżywcze. Wśród zabiegów salonowych lepiej wybrać peeling chemiczny, który zapewni aktywną odnowę i odmłodzenie naskórka, bez ryzyka przebarwień.

Pielęgnacja skóry mieszanej zimą

Paniom o mieszanym typie skóry dość trudno jest wybrać odpowiednią opcję pielęgnacji. Na policzkach i w okolicach oczu naskórek nie jest nawilżony i potrzebuje odżywienia, natomiast w strefie T wręcz przeciwnie – potrzebuje wysuszenia. Zimą obraz nieco się zmienia; matujące kremy nawilżające powinny być lekkie i delikatne, zaleca się rezygnację z żelowych konsystencji. Nawet do pielęgnacji cery tłustej zimą warto sięgać po bogatsze konsystencje. W suchych, ogrzewanych pomieszczeniach naskórek traci dużo wilgoci i może wystąpić łuszczenie się. Nie zaniedbuj kremów odżywczych; można je stosować wieczorem. Twarz lepiej oczyścić z makijażu i zanieczyszczeń płynem micelarnym. Kwasowe peelingi salonowe są idealnym uzupełnieniem pielęgnacji skóry mieszanej w okresie zimowym. Recenzje większości pań po takich zabiegach wskazują na szybki i zauważalny wynik. Znikają peelingi, wysypki, rozszerzone pory, drobne zmarszczki zostają wygładzone, a cera staje się bardziej wyrównana.

Delikatna skóra wokół oczu

Bardzo często w ciepłym sezonie panie ignorują kremy do tej delikatnej okolicy. Zimą lepiej tego nie robić, ponieważ delikatna skóra wokół oczu wymaga szczególnej pielęgnacji. Z powodu braku wilgoci wysycha, a kurze łapki nie pojawią się długo. Niestety pozbycie się ich jest znacznie trudniejsze niż zapobieganie ich pojawianiu się. Zwłaszcza jeśli zmarszczki już istnieją, konieczne jest zastosowanie aktywnego kremu o bogatej, odżywczej, olejowej konsystencji. Produkt można stosować raz w tygodniu jako maseczkę, nakładając grubszą warstwę na 10-15 minut, po czym nadmiar usuwa się papierową serwetką.

Nie zaniedbuj delikatnej skóry ust. W ciągu dnia odżywcza pomadka lub zwykła pomadka higieniczna będzie doskonałą ochroną przed pierzchnięciem. Możesz użyć balsamu lub połysku w pomieszczeniach zamkniętych, aby chronić przed wysuszeniem. z dodatkiem dowolnego olejku kosmetycznego, wykonanego w domu, zapobiegnie łuszczeniu się i zabezpieczy usta przed mrozem.

Delikatna pielęgnacja

Szczególną uwagę należy zwrócić na pielęgnację skóry wrażliwej zimą. W końcu wrażliwość nie jest typem, ale stanem. Tłusta czy sucha, nie ma znaczenia: stany zapalne, podrażnienia, łuszczenie się to główne objawy. Nagłe zmiany temperatury i niewystarczająca wilgotność mogą mieć bardzo negatywny wpływ na kondycję skóry. Aby uniknąć problemów, należy wybrać odpowiednie produkty pielęgnacyjne. Do oczyszczania wrażliwej skóry warto stosować łagodne produkty, takie jak mleczko lub woda micelarna. Można myć twarz wodą mineralną bez użycia produktów alkalicznych. Nawilżający balsam lub tonik po oczyszczeniu przywróci film hydrolipidowy. W kremach do skóry wrażliwej pożądane jest, aby zawierały oleje roślinne, dzięki czemu na powierzchni tworzy się film ochronny. Bariera ta chroni przed negatywnym wpływem środowiska zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz pomieszczeń. Krem należy zużyć co najmniej na godzinę przed wyjściem do całkowitego wchłonięcia.

Intensywne odżywienie i nawilżenie

Sucha skóra twarzy wymaga dobrej ochrony przed wpływami zewnętrznymi. Głównymi towarzyszami właścicieli tego typu skóry są podrażnienia, napięcie i łuszczenie się. Jednak regularna i idealnie dobrana pielęgnacja pomoże tego uniknąć. Wybierając produkty, należy preferować bogate tekstury na bazie olejów roślinnych. W pielęgnacji suchej skóry zimą warto stosować bogate kremy nawilżające i odżywcze, wzbogacone witaminami i naturalnymi ekstraktami. Oprócz porannej i wieczornej aplikacji produktów, w ciągu dnia konieczne jest stosowanie sprayów nawilżających. Do makijażu lepiej używać kosmetyków o kremowej konsystencji, zawierających dużą ilość składników nawilżających.

Zimowa pielęgnacja skóry w domu

Każda kobieta ma swoje indywidualne rytuały pielęgnacyjne. Jednak podczas zimnej pogody domowe zabiegi mają swoje własne cechy; są niezbędne do utrzymania piękna i zdrowia skóry. Przyjrzyjmy się krok po kroku wszystkim krokom do pięknej skóry:

Te proste wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry zimą pomogą jej zachować zdrowie i piękny wygląd.

Domowe przepisy na urodę

Nie wszystkie produkty kupowane w sklepie radzą sobie z tym zadaniem, a niektóre mogą nawet pogorszyć problemy. W takiej sytuacji na ratunek przyjdą przepisy ludowe, które nie tracą na aktualności.

Aby wzmocnić działanie kremu nawilżającego, można dodać witaminę E lub kilka kropli naturalnego olejku, np. olejku migdałowego. Wynik takiego produktu będzie znacznie lepszy, ale składniki należy wymieszać bezpośrednio przed aplikacją.

Najpopularniejszymi pomocami domowymi są maseczki. Ich różnorodność jest bardzo duża, ulubionymi składnikami są miód, owoce i produkty mleczne. Można również wykonać maseczki na bazie awokado, jojoby, oliwki, masła shea, kokosa i wielu innych roślin. Przy regularnym stosowaniu znacząco odmienią skórę twarzy i pomogą jej poradzić sobie z agresywnymi czynnikami.

Maskę z miodem i oliwą z oliwek przygotowuje się w następujący sposób: 1 łyżka. Łyżkę oleju rozgrzej w łaźni wodnej, dodaj 1 łyżeczkę miodu i nałóż cienką warstwę na twarz. Zmyć po 20 minutach balsamem lub wywarem z rumianku. Produkt posiada doskonałe właściwości odżywcze i regenerujące.

Maska z kwaśną śmietaną i jabłkiem jest idealnym pomocnikiem dla osób o tłustej skórze. Do jego przygotowania potrzebne będzie ½ startego jabłka i kilka łyżek kwaśnej śmietany. Gotową mieszaninę nałóż na 15-20 minut, a następnie spłucz.

Maska z miodu, żółtka i oleju kokosowego szybko rozwiąże problem łuszczenia się. Konieczne jest wymieszanie wszystkich składników w równych proporcjach, najpierw rozpuść masło w łaźni wodnej. Pozostawić na skórze nie dłużej niż 30 minut, następnie nadmiar zmyć balsamem.

Dużą popularnością cieszą się również domowe peelingi, głównie wykorzystujące kombinacje takich produktów jak sól, cukier, mielona kawa, płatki owsiane, miód i olej. Doskonałym zamiennikiem peelingów sklepowych jest mieszanka retinolu i olejku jojoba. Produkt powoduje przyspieszoną odnowę skóry. Jedyną możliwą wadą takich asystentów jest indywidualna nietolerancja poszczególnych składników.

Pielęgnacja ciała

Zimą cierpi nie tylko skóra twarzy, ale także ciała. Nie chodzi tu oczywiście o chłód, bo ubieramy się stosownie do pogody. Głównym wrogiem pięknej skóry i włosów są urządzenia grzewcze. Możesz kupić specjalne urządzenie do nawilżania powietrza, ale to rozwiąże tylko połowę problemu. Niestety w pracy nie będzie w stanie pomóc, dlatego trzeba walczyć innymi metodami. Do pielęgnacji ciała lepiej stosować kremy o bogatej, bogatej konsystencji. Można je całkowicie zastąpić naturalnym olejem, np. kokosowym lub oliwkowym. Ponieważ na ciele jest znacznie mniej gruczołów łojowych, suchość i łuszczenie pojawiają się niemal natychmiast po podgrzaniu grzejników. Wiele kobiet cierpi na odwodnienie skóry; aby rozwiązać ten problem, wystarczy zwiększyć spożycie płynów, częściej stosować kremy nawilżające i odżywcze oraz regularnie stosować peelingi.

Pielęgnacja włosów

Na skutek nadmiernej utraty wilgoci włosy mogą stać się łamliwe i utracić swój dawny blask. Aby chronić przed wysuszeniem, należy stosować specjalne spraye i regularnie utrzymywać poziom nawilżenia za pomocą masek. Można je kupić w każdym sklepie lub przygotować samodzielnie w domu. Najlepsze przepisy na domowe maski obejmują następujące składniki:

• witaminy apteczne (retinol, tokoferol);
• olej rycynowy;
• fermentowane produkty mleczne;
• aloes;
• musztarda i pieprz (w celu przyspieszenia wzrostu).

Maska z kwaśną śmietaną, miodem i olejem rycynowym odmieni Twoje włosy, czyniąc je miękkimi i błyszczącymi. Aby to zrobić, musisz wymieszać składniki w równych proporcjach i nakładać przez co najmniej 60 minut, przykrywając folią na wierzchu. Następnie spłucz szamponem i nałóż balsam.

Ponadto wiele firm kosmetycznych produkuje specjalne linie produktów do codziennej pielęgnacji zimą. Takie szampony i odżywki mają zwiększone stężenie olejków i składników ochronnych.

Piękno od wewnątrz

Wszystkie powyższe metody utrzymania pięknej skóry i włosów są dość skuteczne. Nie powinniśmy jednak zapominać, że kluczową rolę odgrywa stan wewnętrzny organizmu. Brak witamin lub niezbilansowana dieta ma bardzo szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka. Kompleks witamin, odpowiednia, zdrowa dieta oraz odpowiednia podaż płynów wyeliminują wszelkie problemy skórne. Olej lniany i olej rybny dodadzą blasku i zapewnią dodatkowe nawilżenie od wewnątrz. Kochaj siebie, dbaj o swoje zdrowie i bądź piękna o każdej porze roku!

Treść

Jeśli chodzi o okres zimowy, trzeba pomyśleć o dodatkowym żywieniu, zagrożeniach związanych nie tylko z ekstremalnie niskimi temperaturami, ale także ogrzewaniem, suchym powietrzem, złym odżywianiem i agresywnym wpływem środowiska. Aby zapobiec cierpieniom skóry twarzy zimą, należy wziąć pod uwagę wszystkie jej cechy i wybrać odpowiednią pielęgnację.

Charakterystyka wieku u kobiet powyżej 40. roku życia

Ponieważ zmiany skórne związane z wiekiem zaczynają się od procesów wewnętrznych, zimą nie można stosować samych kremów. Musimy pamiętać, że z biegiem czasu zmniejsza się krążenie krwi w skórze właściwej i naskórku, następuje utrata kolagenu i wody, a proces regeneracji ulega znacznemu spowolnieniu. Zimą ważne jest utrzymanie reżimu picia, wzbogacanie diety o specjalne suplementy diety i witaminy. Utrzymuj harmonogram snu i aktywności fizycznej.

Wybierając odpowiednią pielęgnację skóry, można znacznie poprawić jej kondycję i zapobiec ewentualnym poważnym problemom w okresie zimowym. Ponieważ skóra twarzy kobiet po 40. roku życia wymaga szczególnej pielęgnacji, radzimy przestrzegać całego zestawu ważnych, choć dość prostych zasad.

Typowe problemy skórne zimą

Prawdziwym testem jest sucha skóra twarzy podczas mroźnej zimy. Typowe problemy skórne występujące zimą to:

• odwodnienie - to główna przyczyna wszystkich kolejnych problemów;

• Zimą skóra na twarzy złuszcza się, pojawia się suchość, co może skutkować nieprzyjemnymi podrażnieniami;
• drobne zmarszczki są efektem poważnych problemów żywieniowych – skórze brakuje korzystnych mikroelementów i nawilżenia;
• hiperkeratoza - zaburzenie procesów skórnych prowadzące do pojawienia się warstwy rogowej naskórka i jej słabego złuszczania;
• pęknięcia na skórze są bardzo nieprzyjemnym skutkiem głębokich problemów, które często najszybciej objawiają się na ustach;
• drgawki pojawiają się dość często w zimie, ponieważ jedną z ich przyczyn jest niedobór witaminy B2, który staje się szczególnie zauważalny na tle ogólnego niedoboru witamin;
• trądzik różowaty – podczas przeziębienia dochodzi do zaburzenia mikrokrążenia krwi, przez co drobne naczynka stają się kruche i często pękają.

Sucha skóra

Suchość skóry może być spowodowana trzema czynnikami – ujemną temperaturą, niewystarczającą wilgotnością powietrza w domu na skutek ogrzewania oraz zakłóceniem procesu samoregeneracji skóry. Zimą funkcjonowanie gruczołów łojowych znacznie się pogarsza, skóra pozostaje „naga” bez filmu ochronnego. To czyni ją bezbronną; niekorzystne czynniki środowiskowe powodują więcej szkód. Niedostateczna wilgotność prowadzi do łuszczenia się, wysuszania i przyspieszonego starzenia.

Starzenie się skóry związane z wiekiem to kolejny czynnik pogarszający sytuację. W wieku czterdziestu lat procesy metaboliczne zachodzą wolniej, a odnowa komórkowa spowalnia. Zimno ma szkodliwy wpływ - niskie temperatury powodują skurcz naczyń włosowatych, zakłócając w ten sposób odżywianie powierzchni.

Uszkodzenie centralnego ogrzewania

Ponieważ powietrze w pomieszczeniach zimą jest wyjątkowo suche, należy wcześniej zadbać o opryskiwacze lub droższą opcję - specjalne urządzenie monitorujące wilgotność, tworząc komfortowy mikroklimat do życia. Ponieważ nie zawsze można kupić urządzenie automatycznie rozpylające wodę, można poświęcić kilka minut dziennie na samodzielne rozprowadzanie wody w powietrzu. Aby zapobiec szkodliwemu wpływowi ogrzewania na skórę twarzy i ciała, należy unikać bliskości grzejników i regularnie przeprowadzać zabiegi pielęgnacyjne.

Spowolnienie procesów metabolicznych

Ponieważ naczynia krwionośne zwężają się pod wpływem zimna, skóra nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych. Związana z wiekiem nierównowaga hormonalna prowadzi do zmniejszenia produkcji kolagenu, który z kolei nie jest w stanie zatrzymać kwasu hialuronowego. Z tego powodu cera ulega pogorszeniu, pojawia się uczucie napięcia i suchości.

Awitaminoza

Ponieważ odżywianie jest jedną z głównych przyczyn złego stanu zdrowia organizmu, należy regularnie odżywiać skórę witaminami i mikroelementami. Jest to szczególnie ważne zimą, kiedy zmienia się dieta, a skórze brakuje niezbędnych substancji.

Bez następujących witamin pojawia się łuszczenie i zmniejsza się produkcja sebum:

• witamina A;
• Witamina PP;
• witamina C;
• witamina E;
• witamina F;
• witamina H;
• witamina B5;
• Witamina B6.

Niewłaściwa pielęgnacja i ochrona skóry przed czynnikami atmosferycznymi

Kosmetyki pielęgnacyjne stosowane zimą nie powinny dodatkowo wysuszać skóry. Inaczej będzie więcej problemów.

W okresie zimowym lepiej nie stosować kosmetyków zawierających alkohole i drobinki szorujące, siarczany i SLS. Naskórek jest już narażony na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, a szorowanie może wyrządzić poważne szkody, gdy skóra zostanie przesuszona przez mróz i ogrzewanie. Aby uniknąć peelingu i nieprzyjemnych podrażnień, należy wybierać odpowiednie produkty pielęgnacyjne.

Poważne problemy wymagające specjalistycznej porady

Wśród poważnych problemów, z którymi najlepiej skonsultować się ze specjalistą, można zauważyć silne podrażnienie skóry (alergia na przeziębienie), pojawienie się swędzenia, drobne wysypki - wszystko to może wskazywać na choroby, w tym cukrzycę.

Dlaczego moja skóra łuszczy się zimą?

Bezpośrednią przyczyną łuszczenia się skóry jest utrata wody z komórek naskórka. Peeling jest procesem fizjologicznym, a nie patologicznym w jednym jedynym przypadku - złuszczaniu się skóry u noworodków. Zimą zarówno skóra sucha, jak i tłusta może się łuszczyć. Powodem jest odwodnienie, objawiające się suchością, napięciem, pojawieniem się drobnych zmarszczek, zwiększonym zwiotczeniem i ogólną utratą napięcia. Pod wpływem zimna wszystkie mikroprocesy podskórne znacznie spowalniają. Naskórek u kobiet powyżej 40. roku życia odnawia się nie w ciągu 28 dni, ale w 46. Warstwa rogowa skóry pogrubia się, pęka na zimno i pojawia się łuszczenie. W przypadku braku odpowiedniej i odpowiednio dobranej pielęgnacji oraz pojawienia się zmian związanych z wiekiem sytuacja będzie znacznie gorsza niż w przypadku młodej skóry.

Jak dbać o twarz zimą?

Główną zasadą zimowej pielęgnacji są odpowiednio dobrane produkty kosmetyczne, które oczyszczają, odżywiają, nawilżają i chronią skórę. Procedury salonowe mogą przywrócić utracony ton i pomóc w krytycznej sytuacji, ale nie można polegać wyłącznie na wysiłkach mistrzów.

Oczyszczanie i odżywianie powinny następować jedno po drugim. Ponieważ kosmetyki oczyszczające często wysuszają wierzchnią warstwę skóry, należy ją dokładnie odżywiać po każdym takim zabiegu, nie zapominając, że wraz z sebum opuszcza naskórek wilgoć niezbędna dla kolorytu i elastyczności.

Właściwe oczyszczenie

W sezonie zimowym preferowane są produkty miękkie, na przykład kremy kosmetyczne. Jest to produkt nieagresywny, który nie uszkodzi skóry, która jest już poddawana ekstremalnemu stresowi. Można zastosować piankę oczyszczającą na bazie organicznych składników lub rolkę peelingującą.

Kremy odżywcze i nawilżające

Wybierając krem ​​do twarzy do skóry suchej zimą, należy zwrócić uwagę na rodzaj, dla którego dobrany jest produkt. Kremy nawilżające najlepiej stosować na noc, a odżywcze w ciągu dnia. Powinny zawierać przydatne ekstrakty z ziół i witamin, olejków i innych składników odżywczych, które mogą nawilżyć skórę. Krem zimowy powinien być bogaty i gęsty.

W zimne dni wszelkie produkty nakłada się na skórę Na pół godziny przed wyjściem, aby mieli czas na wchłonięcie i rozpoczęcie działania. W przeciwnym razie możesz nie osiągnąć pożądanego efektu.

Ochronne kremy na dzień

Funkcja kremu w zimie:

• tworzenie ochronnego filmu lipidowego;
• zapobieganie wysychaniu;
• odżywianie;
• blokować przed promieniami UV.

Krem stosuje się 30 minut przed wyjściem na zewnątrz. Dzięki temu krem ​​wchłonie się i nie stworzy na twarzy dodatkowego filmu „wodno-olejowego”. Powinien zawierać witaminę E, glicerynę, pantelon, naturalne olejki, silikony, emolienty itp.

Przed wyjściem z domu warto zadbać także o skórę ust – na zimę dostępne są specjalne balsamy, które zapobiegają pękaniu oraz powstawaniu nieprzyjemnych owrzodzeń i ran.

Maski na twarz

Sklepy oferują ogromny wybór maseczek na twarz. Preferuj kosmetyki naturalne lub „apteczne”. Spójrz na notatkę 35+, która oznacza dla skóry starzejącej się. Pamiętaj, aby mieć przy sobie maskę nawilżającą i maskę odżywczą, które można stosować na zmianę. W składzie zwróć uwagę na aktywne leki: kwas hialuronowy, pantenol, mocznik, kompleksy enzymatyczne, Wit F i C. Można go stosować nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu.

Pierwsza pomoc w domu

Na zimę można przygotować maseczki do twarzy na bazie śmietany i miodu, kwaśnej śmietany i żółtka. Takie maski można pozostawić na czterdzieści minut; sprzyjają lepszemu odżywieniu i zmiękczeniu suchych obszarów, a także pomagają w podrażnieniach spowodowanych silnymi mrozami. Do głównych składników, które zaleca się stosować, należą:

• różne oleje;
• krem;
• śmietana;

W domu możesz wykonać następujące czynności:

• Po uprzednim oczyszczeniu twarzy specjalnym wywarem ziołowym (rumianek, nagietek itp.) lub środkiem oczyszczającym, nałóż na skórę domową maskę odżywczą;
• przykryj folią spożywczą i połóż na niej gorący ręcznik;
• Po pewnym czasie spłucz wodą mineralną i nałóż lekki krem ​​nawilżający lub krem ​​na dzień.

Nie zapomnij , że odżywcze maski należy dobrze wymieszać, aby cząsteczki jedzenia, zwłaszcza miód cukrowy, nie uszkodziły skóry i całkowicie się rozpuściły. Gotową maseczkę można przechowywać w lodówce 2-3 dni.

Korygowanie minusa na plus - zalecane zabiegi kosmetyczne zimą

Pomimo wszystkich wad okresu zimowego, ma on duży plus – jest to czas, w którym należy uwolnić skórę od wszystkiego, co niepotrzebne. Zimą jest mniejsza ekspozycja na promienie UV, mniej powikłań po zabiegach chirurgicznych, a naskórek łatwiej się regeneruje.

Szereg następujących procedur, które najlepiej przeprowadzić zimą:

1. . Zabieg ten zaleca się wykonywać zimą, ponieważ w ciepłym sezonie nie można przewidzieć, jak promienie ultrafioletowe wpłyną na delikatną skórę po wymuszonej odnowie. Zabieg poprawia koloryt, likwiduje drobne defekty i poprawia cerę.
2. Tatuaż i makijaż permanentny. W zimnych porach roku usuwanie tatuażu i makijażu permanentnego jest szybsze i łatwiejsze bez ciągłego narażenia na promienie ultrafioletowe.
3. Depilacja. Ponieważ zabiegi wykonuje się w ilości od 3 do 5 w odstępach miesięcznych, rozpoczynając cykl zimą, można zdążyć na wiosnę i uniknąć szkodliwego działania promieni ultrafioletowych na podrażnioną skórę.
4. Leczenie, laminowanie włosów. Zimą lepiej na włosy działają serum medyczne, wszelkiego rodzaju maseczki i olejki regeneracyjne oraz inne zabiegi (laminowanie).
5. Wybielanie. Zabieg zapobiega stymulacji melanogenezy, likwiduje plamy starcze, ostudę po ciąży i piegi.
6. Procedura odmładzania. Za pomocą światła o dużej intensywności (fotoodmładzanie) można usunąć pajączki, poprawić koloryt skóry i pobudzić odnowę komórkową. Pobudzona zostaje produkcja kolagenu i białek.
7. Zapobieganie trądzikowi różowatemu. W salonach kosmetycznych przeprowadzane są specjalne zabiegi nasycające skórę witaminą C.
8. Pieprzyki, brodawczaki, brodawki. Wspomniane wady lepiej jest też usuwać zimą, ze względu na brak nadmiernej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe.
9. Mezoterapia. Zimą lepiej jest wykonywać tzw. „zastrzyki kosmetyczne” – obrzęki i ślady można ukryć pod ubraniem, a pod wpływem zimna szybciej znikają.

Zafunduj swojej skórze odpowiednie odżywianie

Wszystkie ważne składniki to witaminy, białka i węglowodany, czyli składają się na zbilansowaną dietę składającą się wyłącznie z naturalnych i zdrowych produktów. Należy wykluczyć wszystko, co szkodliwe i sztuczne, a zawartość chemii w talerzu należy maksymalnie zmniejszyć. Witaminę C, E, tłuszcze i różne mikroelementy znajdziemy w dostępnych produktach spożywczych. Nie wolno nam zapominać o lekach zawierających kwasy omega i dużej ilości wody.

Zimą warto uwzględnić w swojej diecie:

• tłuste ryby, takie jak łosoś, łosoś sockeye, łosoś coho (omega-3);
• olej kokosowy;
• kapusta kiszona (wspomaga mikroflorę jelitową);
• Warzywa i owoce z karotenami.

Należy unikać przetworzonej żywności, nadmiernego spożycia cukru i fruktozy.

Przestrzeganie zasad pielęgnacji starzejącej się skóry zimą nie jest wcale trudne. Życzymy Ci, abyś zawsze pozostała piękna!

Zmiana pór roku i okresy chłodów nie pozostają niezauważone na naszej skórze. Z biegiem lat kobiety coraz częściej zastanawiają się, jak chronić swoją skórę w tak trudnym czasie. Dlaczego zimą skóra traci elastyczność, gładkość i jędrność? A dlaczego Twoja twarz wymaga szczególnej pielęgnacji w chłodne dni?

Wpływ zimy na skórę twarzy

1. Mróz i wiatr to najsilniejsze czynniki drażniące skórę. W niskich temperaturach skóra wysycha, staje się pomarszczona, niewrażliwa i podrażniona.
2. Suche powietrze w pomieszczeniach, w których mieszkasz i pracujesz, znacząco wysusza skórę twarzy. Naskórek traci życiodajną wilgoć, przez co pojawiają się mikropęknięcia i pogłębiają się zmarszczki.
3. Kiedy wychodzisz na zewnątrz, Twoja skóra doświadcza nagłej zmiany temperatury. Zmiany takie bardzo niekorzystnie wpływają na elastyczność i kondycję skóry.
4. Zimą naczynia krwionośne zwężają się z zimna, przez co skóra nie otrzymuje z krwi wystarczającej ilości składników odżywczych, tlenu, witamin i mikroelementów.

Wszystkie te powody przekonują nas, że zimą skóra potrzebuje szczególnej pielęgnacji, intensywnego odżywienia i wzmocnionej ochrony.

Oto kilka zasad, których musisz przestrzegać, aby wyglądać zadbanie i efektownie o każdej porze roku.

1. Oprócz kosmetyków dekoracyjnych zimą stosuj specjalne produkty, które tworzą na skórze cienką barierę i chronią ją przed mrozem. Z takich środków mogą korzystać nie tylko kobiety, ale także mężczyźni i dzieci, aby mróz „nie gryzł”.
2. Aby zimą zachować nawilżoną i elastyczną skórę, należy monitorować powietrze w pomieszczeniu. Aby to zrobić, możesz zainstalować lub po prostu powiesić mokry koc na grzejniku. Zapewni niezbędną wilgotność w pomieszczeniu na kilka godzin. I pij więcej wody, aby uzupełnić utracone płyny.
3. Zimą należy jak najczęściej przygotowywać odżywcze maski z naturalnych składników. Najczęściej są to olejki kosmetyczne, owoce, warzywa, napary ziołowe, jajka i miód.
4. Zimą stan Twojej skóry może się zmienić. Jeśli w innych porach roku cierpisz na tłustą skórę, zimą może ona stać się normalna lub mieszana. A jeśli latem skóra jest zdrowa, w okresie zimowym najczęściej wysycha. Dlatego produkty kosmetyczne muszą być dostosowane do aktualnego stanu Twojej skóry. Regularnie odwiedzaj kosmetologa, aby ocenić swój aktualny typ skóry.
5. Zimą narażenie na promieniowanie ultrafioletowe jest minimalne, dlatego zabiegi oczyszczające można wykonywać częściej. Korzystaj z różnorodnych peelingów i kąpieli parowych.
6. Aby przygotować skórę na okres zimowy i trochę ją „wytrenować”, należy regularnie wykonywać „mycie kontrastowe”. Aby to zrobić, do jednej miski wlej ciepłą wodę, a do drugiej zimną wodę. Następnie płucz twarz naprzemiennie z każdej miski. Dzięki takiemu myciu naczynka krwionośne staną się mocniejsze i będą mniej podatne na pojawianie się na skórze „czerwonych gwiazdek”.

Otwiera i oczyszcza pory
Aby przygotować skórę do nałożenia maseczki, należy ją najpierw wyparować. Dzięki temu dogłębnie oczyścisz naskórek, a także otworzysz pory na dobroczynne składniki. Do gotowania na parze należy przygotować wywar ziołowy. Aby to zrobić, musisz wziąć po jednej łyżce stołowej rumianku, sznurka, pokrzywy i nagietka. Przygotuj bogaty wywar z ziół, wlej go do szerokiego pojemnika (na przykład miski), przykryj ręcznikiem i dokładnie odparuj twarz. Po tej procedurze możesz zastosować dowolną z poniższych masek.

1. Odżywcza maska ​​​​miodowa. Do jego przygotowania potrzebna będzie łyżka miodu, żółtko i łyżka gęstej śmietany. Miód należy podgrzać w kąpieli wodnej – musi być płynny, świeży i naturalny. Miód wymieszaj z resztą składników i nałóż na skórę. Pozostaw na 40 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.
2. Pielęgnacja olejkiem. Aby przygotować ten produkt, należy wziąć równe ilości oleju migdałowego, brzoskwiniowego, siemienia lnianego i sezamowego, po około pół łyżeczki każdy. Oleje należy wymieszać i zaparzyć. Mieszankę olejków kosmetycznych można nakładać nie tylko na twarz, ale także na całe ciało. Po godzinie należy usunąć pozostałą maskę suchą szmatką i spłukać twarz wodą. Regularna pielęgnacja olejkiem sprawi, że skóra będzie matowa, jędrna i elastyczna.
3. Kompres owocowo-warzywny. Do tej maski należy wycisnąć sok z kilku owoców, jagód i warzyw. Najbardziej skuteczne są marchew, truskawki, ogórki, surowe ziemniaki, gruszki i awokado. W przygotowanym płynie należy zwilżyć serwetkę kosmetyczną. Jeśli nie masz gotowej serwetki, możesz zrobić ją samodzielnie, wycinając z bawełnianej tkaniny kształt twarzy i robiąc otwory na oczy. Okład ten należy przechowywać przez około godzinę.

Jak dbać o tłustą skórę zimą

Skóra tłusta wygląda nieporządnie o każdej porze roku. Poniższe przepisy pomogą Ci uporać się ze zwiększoną produkcją sebum i wyeliminować błyszczący blask twarzy.

1. Szorowanie. Do przygotowania naturalnego peelingu potrzebna będzie kawa, kefir i sok z cytryny. Łyżeczkę fusów kawowych wymieszaj z łyżką kefiru i sokiem z połowy cytryny. Mieszankę należy nałożyć na twarz i wmasować w skórę okrężnymi ruchami. Cytryna to peeling chemiczny, który złuszcza martwy naskórek, kefir sprawia, że ​​skóra staje się matowa, a kawa niczym pędzel oczyszcza skórę z nadmiaru sebum. Produkt należy zmyć po 30 minutach.
2. Maska proteinowo-owsa. Płatki owsiane należy zmielić na mąkę. Wymieszaj mąkę z dwoma ubitymi białkami na gładką masę, a następnie nałóż maskę na problematyczne miejsca. Zmyć maskę dopiero po wyschnięciu. Płatki owsiane w połączeniu z białkiem zmniejszają aktywność gruczołów łojowych.
3. Lód rumiankowy. Cerze tłustej często towarzyszą rozszerzone pory. Aby się tego pozbyć, musisz zrobić lód rumiankowy. Aby to zrobić, wlej bogaty wywar z rumianku do tacki na lód i zamroź. Musisz wytrzeć twarz tym lodem. Rano takie chusteczki dodadzą Ci energii, a wieczorem ukoją skórę po demakijażu.
4. Maska dla skóry tłustej i problematycznej. Poniższy przepis jest odpowiedni dla osób cierpiących na tłustą skórę, trądzik i zaskórniki. Łyżkę koniaku wymieszaj z łyżeczką soku z aloesu i regularnie przecieraj twarz przygotowanym tonikiem. Ten produkt trochę wysuszy skórę i wyeliminuje stany zapalne.

Rada. Jeśli Twoja twarz ma tłustą skórę, nie powinieneś myć twarzy mydłem ani używać gorącej wody podczas mycia twarzy. Może to powodować wzmożoną pracę gruczołów łojowych.

Jak dbać o skórę mieszaną zimą

Pielęgnacja skóry mieszanej powinna być jak najbardziej ukierunkowana. Przygotowane maseczki, balsamy i toniki należy stosować wyłącznie na problematyczne miejsca. Skóra mieszana zimą potrzebuje oczyszczenia, odżywienia i odbudowy.

Nie można stosować tych samych kosmetyków na całą twarz. Musisz kupić dwa rodzaje kremów - do skóry tłustej i suchej i nakładać je tylko na określone obszary. Skórę mieszaną najczęściej charakteryzuje fakt, że na brodzie, nosie i okolicy nad brwiami występują oznaki skóry tłustej, natomiast policzki i skronie są suche.

Odżywcza maska ​​mleczna. Aby przygotować ten lek, weź 3 łyżki mleka, wymieszaj je z łyżeczką miodu i startym jabłkiem. Maska doskonale pielęgnuje zarówno skórę suchą, jak i tłustą, dlatego może być stosowana do cery mieszanej. Zmyć maskę wodą po 40 minutach od nałożenia. Po umyciu można spłukać twarz wywariem ziołowym.

Maska ziemniaczana. Ugotuj i rozgnieć ziemniaki. Do mieszanki dodaj trochę mleka, żółtko i łyżeczkę olejku migdałowego. Przygotowaną mieszaninę należy nakładać na twarz na gorąco. Ta maska ​​nie tylko odżywia i nawilża skórę. Likwiduje drobne zmarszczki naskórka, a także ujędrnia podwójny podbródek.

Kiedy jesteśmy młodzi, wyglądamy tak, jak stworzyła nas natura. Jednak w wieku dorosłym wyglądamy tak, jak na to zasługujemy. Dlatego bardzo ważna jest ochrona skóry w zimnych porach roku, aby zachować piękno i elastyczność twarzy.

Odwodnienie, zaczerwienienia, matowy koloryt – to tylko niewielka część skutków mrozu, wiatru i nagrzewania skóry twarzy mieszanej i normalnej. Zima to trudny test dla każdego rodzaju skóry, bez wyjątku. Wiosną i latem nasz organizm produkuje znacznie więcej tłuszczu, a w zimnych porach roku proces ten gwałtownie zwalnia, przez co skóra od razu staje się sucha, matowa i łuszcząca się. Ponadto w zimowym powietrzu jest mniej wilgoci.

Ale nie powinniśmy winić wyłącznie pogody – nieważne, sami jesteśmy dobrzy! Gorące kąpiele trwające godzinę nierealistycznie wysuszają naskórek. Nie mówiąc już o chlorowanej wodzie z kranu.

W zeszłym tygodniu nauczyliśmy się jak dbać o wrażliwą i suchą skórę, gdy na zewnątrz temperatura spada poniżej zera. Nadszedł czas, aby zaplanować zapisanie najpopularniejszych typów - normalnego i kombinowanego.

Serwis rozmawiał z dermatologami i ekspertami kosmetycznymi i spośród masy testowanych wybrał najskuteczniejsze produkty kosmetyczne.

Zacznijmy od tego, że wraz z nadejściem zimy należy zawsze zmień środek czyszczący: Zamiast pieniącego się żelu użyj produktu o kremowej konsystencji, bez substancji zapachowych. Podczas zimnej pogody naskórek traci o 25 procent więcej wilgoci niż w pozostałych porach roku. Gorąca woda i produkty zawierające mydło to jedni z głównych wrogów nawilżonej i zdrowej skóry.

Kluczowym celem posiadaczek cery normalnej i mieszanej jest oczyszczona i miękka, ale nie przesuszona skóra. Pamiętaj: im bardziej pozbawiasz skórę wilgoci, tym więcej sebum będzie później produkować. Jest to podstawowa reakcja obronna. Dlatego nie powinieneś poruszać się w błędnym kole, ciesząc się krótkotrwałą nudą. Naszym celem jest niezmiennie piękna i zadbana skóra do wiosny.

Ulec poprawie więcej pożywne i sycące zdrowe składniki krem. Produkt powinien zawierać minimum glicerynę, ceramidy i kwas hialuronowy. Dodatkowo zadbaj o to, aby krem ​​zawierał składniki zwalczające stany zapalne i wzmacniające barierę ochronną skóry, a także antyoksydanty i cenne olejki.

Ekspert dermatolog marki L „Oréal Marina Kamanina radzi:

Skóra normalna i mieszana zimą jest mniej kapryśna, ale także ulega odwodnieniu, gdyż nawykowe oczyszczanie może za bardzo odtłuścić i tak już niezbyt tłustą skórę. Lepiej myć twarz chłodną wodą, stosować mleczko oczyszczające z tonikiem lub żelowe środki czyszczące z łagodnymi środkami powierzchniowo czynnymi nie częściej niż raz dziennie. Lekkie konsystencje typu olej w wodzie nadają się do codziennej pielęgnacji.

Po rekomendacjach profesjonalisty spróbowaliśmy Krem BB „Luksusowe Odżywienie – Idealny Blask” z L'Oréal. Produkt nie tylko wyrównuje i rewitalizuje cerę, ale także odżywia i przywraca blask. Krem nie pozostawia tłustej warstwy i dopasowuje się do każdego rodzaju skóry. Zawiera nasze ulubione masło shea, witaminę C i mineralne drobinki odblaskowe, które topią się w kontakcie ze skórą. Dodatkowo producent zadbał o ochronę przed promieniowaniem słonecznym i zachwycił nas współczynnikiem SPF 20.

W ramach naszej recenzji przetestowaliśmy nowy produkt firmy Diora- niesamowity produkt do pielęgnacji skóry Skóra snów z linii SchwytaćRazem, który nie tylko nawilża, odżywia i likwiduje zaczerwienienia, ale także koryguje zmarszczki. Dodatkowo produkt likwiduje matową cerę, nadaje skórze komfort, elastyczność i blask. Z każdą aplikacją moc komórek macierzystych, wzmocniona ekstraktami z longosa i opillia, przemienia naskórek.

A co najważniejsze, produkt doskonale redukuje błyszczenie się skóry i zwęża pory. Trudno w to uwierzyć, ale uniwersalna formuła tego nowego produktu kosmetycznego jest odpowiednia dla każdego wieku, rodzaju skóry i karnacji. Nieskończenie miękka konsystencja otula skórę pudrowym welonem. Wystarczą trzy krople produktu – i żadna zima nie jest straszna: skóra promienieje zdrowiem, staje się jednolita i gładka.

W miesiącach zimowych dziewczyny o cerze mieszanej zauważają, że ich strefa T staje się mniej tłusta, a policzki bardziej suche. Gwałtowna zmiana temperatury uszkadza naskórek - wilgoć wyparowuje i pojawia się podrażnienie skóry. A wraz z wiekiem suchość wzrasta, ponieważ gruczoły łojowe zwalniają.

Sytuację mogą dodatkowo pogorszyć leki przeciwtrądzikowe zawierające retinoidy oraz nadmierne spożywanie kapsułek z witaminą A. Kwas salicylowy i glikolowy są również obarczone odwodnieniem naskórka.

Jeden z naszych ulubionych kremów nawilżających do skóry normalnej i mieszanej – Źródło wody z Bioterma na bazie planktonu termicznego i mannozy. Produkt doskonale regeneruje skórę, zwiększając jej zdolność do zatrzymywania wilgoci, a także pogrubia naskórek. Ekstrakt z termalnego planktonu z witaminami, minerałami i aminokwasami przyspiesza odnowę komórkową i poprawia strukturę komórkową. Nie sposób nie zwrócić uwagi na niesamowicie świeżą konsystencję kremowo-żelowego kremu. Cały sekret tkwi w trójwymiarowych polimerach, które tworzą na skórze trójwymiarową ochronę, która zatrzymuje składniki aktywne i wilgoć. Produkt nie zawiera parabenów ani oleju mineralnego. Doskonale nawilża skórę przez 24 godziny.

Gorąco prosimy zimą powstrzymać się od używając toniku. Obecnie idealna pielęgnacja skóry mieszanej obejmuje delikatny środek oczyszczający, serum bogate w przeciwutleniacze i krem ​​nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym SPF 15. Dobre serum powinno zawierać biopeptydy, które wzmacniają i napinają skórę.

strona była zadowolona z kompleksowości system trójstopniowy z Klinika, który zawiera mydło oczyszczające Mydło do twarzy, mleczko złuszczające Balsam oczyszczający i nawilżający Dramatycznie inny balsam nawilżający+. Najnowszy produkt doskonale pomaga walczyć z odwodnieniem w ciągu dnia i wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry. Spodobała nam się bogata, jedwabista konsystencja i szybkie wchłanianie tego zimowego wybawiciela urody.

Jednym z najskuteczniejszych serum na zimę jest regenerujące serum w kremie. Na zawszeMłodzieżWyzwoliciel ze skoncentrowanym kompleksem glikanów marki YSL. Produkt stworzony z myślą o skórze regularnie narażonej na agresywne działanie środowiska, stres i zmęczenie. Już po miesiącu stosowania skóra staje się miękka, elastyczna, a głębokie zmarszczki zostają wygładzone. Produkt jest emulsją typu woda w oleju z woskami wygładzającymi. Zwiewny balsam przypominający bitą śmietanę rozpływa się na skórze, nawilżając ją i ujędrniając kontur twarzy.

Nie zapomnij o peelingach- zimą konieczne jest również złuszczenie skóry twarzy, pozbycie się martwych komórek, w przeciwnym razie krem ​​nawilżający nie będzie mógł dobrze wniknąć w naskórek. Oczywiście należy ograniczyć się do jednego, maksymalnie dwóch zabiegów tygodniowo. Jaki peeling jest teraz odpowiedni dla skóry normalnej i mieszanej?

Jeden z naszych ulubionych - CodziennieTwarzowySzorować z ekstraktem z grejpfruta marki TakDo, doskonale regeneruje i wyrównuje cerę. Bogaty w witaminy i przeciwutleniacze, cudowny peeling blokuje działanie wolnych rodników. Ekstrakt z melisy całkowicie łagodzi podrażnienia: w końcu zioło to jest naturalnym środkiem antyseptycznym! I bez szkodliwych parabenów. W efekcie uzyskaliśmy doskonałą promienną cerę i wypoczęty wygląd, jakbyśmy wrócili z zimowego uzdrowiska. Dajemy najwyższą notę.

Powtarzamy jeszcze raz, że odpowiedni krem ​​na zimę powinien zawierać składniki zmiękczające m.in masło shea: nie tylko odżywia, ale także zwiększa zdolność naskórka do zatrzymywania wilgoci i tworzenia bariery ochronnej – nie grozi Ci odwodnienie.

Specjalista ds. markiHimalajeZioła Tatyana Maksakova daje cenne rady:

Zimą nasza skóra narażona jest na działanie wielu niekorzystnych czynników: zmian temperatury, śniegu, wiatru i deszczu. Cera tłusta lub mieszana nieco łatwiej znosi mróz niż np. skóra sucha czy wrażliwa. Ale nawet ona ma problemy. Zimą skóra tłusta staje się bardziej wrażliwa. Zrogowaciałe komórki złuszczają się, gromadząc sebum, co powoduje powstawanie strupów na twarzy.

W niektórych miejscach skóra zaczyna się łuszczyć, co zmusza do nałożenia tłustego kremu w celu wygładzenia powierzchni. Produkt tworzy dodatkowy, gęsty film, który utrudnia regenerację skóry i napływ do niej substancji nawilżających i odżywczych. W rezultacie skóra zaczyna się jeszcze bardziej łuszczyć.

Przetestowaliśmy krem ​​odżywczy HimalajeZioła, który okazał się prawdziwym wybawieniem w czasie przymrozków Trzech Króli. Produkt nie tylko nawilża i likwiduje wysuszenie już przed pierwszym myciem, jak to zwykle bywa, ale także „blokuje” wilgoć w skórze przez całą dobę. Ponadto produkt łagodzi naskórek i chroni przed szkodliwym wpływem środowiska. Zwróćmy uwagę na jeszcze jedną zaletę kremu – można go aplikować nie tylko na skórę twarzy, ale także całego ciała, w tym dłoni i stóp.

Cały sekret cudownego produktu tkwi w składzie aloesu, wąkrotki azjatyckiej, witanii i pterokarpusu. To tajemniczy pterocarpus, który tonizuje i zwęża pory, nie uszkadzając skóry normalnej i mieszanej. Otóż ​​centella asiatica łagodzi i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Zdecydowany must-have na zimę!

Przejdźmy dalej pielęgnacja ciała. Kluczowa zimowa zasada brzmi: nie gorące kąpiele i prysznice. Bezpośrednio po zabiegach wodnych delikatnie oklep skórę ręcznikiem i nałóż odżywczy krem ​​nawilżający, gdy skóra jest jeszcze wilgotna. Szczególnie hojnie rozpieszczaj łokcie, kolana, stopy, nogi i ramiona. I nie zamykaj drzwi do łazienki, aby zapobiec ucieczce cennej wilgoci.

Luksusowy balsam do ciała Apikosma od marki Melvita z trzema rodzajami miodu (akacja, tymianek, kwiat pomarańczy) i mleczkiem pszczelim w swoim składzie wywołał ogromny zachwyt całej redakcji: nierealistycznie aromatyczny produkt intensywnie odżywia skórę, regeneruje, doskonale nawilża i niesamowicie zmiękcza. Należy pamiętać, że wśród niezwykle przydatnych składników znajduje się masło kakaowe i ekstrakt z liści stewii. Nasz werdykt: balsam miodowy to must-have na Twojej łazienkowej półce przez całą zimę.

Na próżno niektóre panie wierzą, że nie ma różnicy pomiędzy produktami do pielęgnacji skóry na dzień i na noc, na lato i na zimę. Nie bez powodu naukowcy, całe laboratoria i instytuty pracują nad stworzeniem receptur skutecznych kremów, serum i olejków. Weźmy na przykład pielęgnację zimową – krem ​​powinien chronić skórę przed zimnem i napełniać ją życiodajną wilgocią, olejki powinny być jak najbardziej odżywcze, ale nie tłuste.

Zimą wiele kobiet z przerażeniem zauważa, że ​​ich skóra jest strasznie sucha i zaczyna ją nawilżać tym, co mają pod ręką. I niestety środki nie zawsze są wybierane prawidłowo.

Krem

Najpopularniejszym produktem nawilżającym skórę jest krem. Błyskawicznie likwiduje ślady suchości i ściągnięcia oraz daje uczucie komfortu. Jednak nie wszystkie kremy mają wystarczające właściwości nawilżające. Wybierając krem ​​na okres zimowy, należy zwrócić uwagę na ilość zawartego w nim kwasu hialuronowego, gdyż to on odpowiada za zatrzymanie w naskórku życiodajnej wilgoci. Jeśli nie ma liczb, możesz to określić w inny sposób. W opisie składu produktu kosmetycznego składniki podawane są w kolejności malejącej, czyli zawiera więcej substancji, które znajdują się w pierwszej kolejności.

Drugą zasadą zimowego nawilżania jest regularność zabiegów. Krem należy stosować dwa, a nawet trzy razy dziennie, a nie wtedy, gdy odczuwa się wyraźny dyskomfort.

Zabiegi salonowe

Zabiegi salonowe, takie jak maski kolagenowe, zastrzyki hialuronowe lub peptydowe, mogą zapewnić nawilżenie głębszych warstw skóry. Po zabiegach głębokie warstwy skóry ulegają odnowie, wypełniają się życiodajną wilgocią i włączają swoje naturalne mechanizmy ochronne, zatrzymujące wilgoć otrzymaną z zewnątrz.

Nie tak dawno temu pojawiła się terapia LED. Podczas tego zabiegu twarz przykrywana jest maską żelową, a pacjent umieszczany jest pod specjalnymi lampami. Pod wpływem promieni o różnej długości i różnych kolorach skóra budzi się, aktywują się procesy metaboliczne i przywracany jest jej układ odpornościowy. Promienie czerwone odpowiadają za nawilżenie skóry, podczas ich ekspozycji przyspieszana jest synteza kolagenu, przyspieszane jest mikrokrążenie limfy oraz produkcja kwasu hialuronowego.

Nawilżający spray

Spray nie może być głównym źródłem nawilżenia skóry zimą! Może jedynie odświeżyć, uzupełnić zapasy soli i minerałów, ale na krótki czas. Wodę termalną i krem ​​należy nałożyć na skórę na długo przed wyjściem na zimno. Jeśli woda i produkt pielęgnacyjny nie zostaną wchłonięte, po prostu zamrożą i „spalą” powierzchnię naskórka, szkodząc mu i nie przynosząc żadnych korzyści.

Suplementy diety i woda pitna

Nie można ślepo wierzyć w obietnice suplementów diety. Nie wszystkie dodatki biologiczne mogą pomóc w zatrzymaniu wilgoci w naskórku. Dermatolodzy uważają, że nawet kwas hialuronowy w tabletkach nie jest w stanie dostarczyć wody do komórek skóry! Mogą jednak pomóc w utrzymaniu równowagi substancji w organizmie odpowiedzialnych za zdrowie skóry. Wybierając, preferuj te suplementy diety, których działanie jest nakierowane konkretnie na konkretne problemy Twojego organizmu. Kieruj się zasadą: jestem zdrowy, moja skóra jest zdrowa.

Wchłanianie ogromnych ilości wody pitnej zimą również nie uchroni skóry przed wysuszeniem. Spożycie wody powinno odpowiadać ogólnie przyjętym normom i potrzebom organizmu.

Nawilżacze

Zimą w każdym pomieszczeniu warto zainstalować nawilżacze powietrza. Ogrzewanie wysusza powietrze, wyciąga wilgoć ze skóry, a te cudowne urządzenia pomagają utrzymać wystarczający poziom wilgotności w pomieszczeniu. Ale jego instalacja nie powinna być powodem do anulowania innych procedur i odmowy kosmetyków. Skóra wymaga kompleksowej pielęgnacji, szczególnie zimą!