Orice persoană care a devenit deja părinte sau doar așteaptă acest eveniment plin de bucurie își dorește un lucru mai mult decât orice pe lume - să fie copilul s-a născut sănătos. Cu toate acestea, această dorință nu se împlinește întotdeauna. Ce să fac - chiar și cei mai mici copii sunt susceptibili la boli grave și nici măcar nu vreau să vorbesc despre posibilitatea apariției oricăror tulburări și boli congenitale. Dar este necesar! La urma urmei, multe dintre ele pot fi prevenite, luate de la o mică creatură fragilă cu mult înainte de nașterea ei! Și viitorii părinți ar trebui să-și facă griji cu privire la acest lucru în avans - de îndată ce decid să „naște un copil”.

Dar înotul în ape deschise, din păcate, va trebui limitat - în majoritatea dintre ele riscul de a contracta o infecție este prea mare. Aveți grijă rezonabilă, combinați activitatea cu odihna, mâncați corect, faceți-vă un control regulat și consultați un medic - în acest caz totul va merge bine și copilul dumneavoastră se va naște sănătos!

Odată cu dezvoltarea științei, a medicinei și a celor mai recente cercetări în domeniul medicinei reproductive, devine posibil ca un copil sănătos să se nască chiar și în familii în care acest lucru ar fi fost imposibil în urmă cu doar un deceniu. Cum sa concepi un copil sanatos cand parintii nu mai sunt mici si cand apar probleme de sanatate, citeste acest articol.

Din păcate, bolile nu aleg oamenii, nu-i împart în „buni” și „răi”, și nu-i cruță nici pe cei mai mici copii. Și există multe motive obiective pentru aceasta. Și mama și tatăl sunt în egală măsură responsabili pentru sănătatea copilului.

Obiceiuri proaste ale adulților

Și chiar și un copil nenăscut se poate îmbolnăvi grav. Acest lucru se întâmplă mai ales dacă sarcina este „accidentală”, neplanificată.

În acest caz, poate apărea concepția în stare de ebrietate, iar aceasta este o vătămare gravă a embrionului, cu siguranță, un astfel de copil nu va fi complet sănătos. Sănătatea lui a suferit deja daune grave și va fi susceptibil de a se îmbolnăvi în viitor. De aici își au originea alergiile, diateza, starea de spirit și excitabilitatea. Dacă părinții continuă să bea alcool în timpul sarcinii, creierul bebelușului va avea de suferit și poate apărea chiar și sindromul fetal.

În același mod, fumatul la adulți este periculos pentru un copil, indiferent dacă este activ sau pasiv. Placenta nu poate reține nicotina, pătrunde cu ușurință în sângele copilului și îi întârzie dezvoltarea și îi slăbește sănătatea. Prin urmare, este atât de important să protejăm viitoarea mamă de expunerea la fumul de tutun.

Probabil că nici măcar nu merită să vorbim despre pericolele medicamentelor pentru un copil în curs de dezvoltare.

Ecologie

Viața într-un „oraș mare” este, de asemenea, periculoasă pentru un copil - grabă constantă, stres, ecologie slabă, zgomot, cu care un adult este atât de obișnuit încât nu mai observă. Când o persoană locuiește într-o zonă aglomerată și respiră aer poluat, copilul suferă și el. Placenta nu poate reține toate substanțele nocive, acestea intră în sângele copilului și, prin urmare, îl otrăvește.

În plus, datorită faptului că locuitorii orașului acordă puțină atenție alimentației sănătoase, sănătatea lor nu este cea mai bună. Asta înseamnă că nici la copil nu va fi puternic.

Inactivitate fizică

Un stil de viață incorect, sedentar, inactivitatea fizică și lipsa constantă de oxigen au, de asemenea, un impact - toți acești factori vor afecta negativ copilul. Dacă mama bebelușului se protejează de efortul fizic fezabil, nu va avea suficient oxigen în sânge, ceea ce înseamnă că copilul nu va avea suficient.

În același timp, prea multă activitate fizică a mamei nu va aduce nici un beneficiu copilului.

Varsta parintilor

Odată cu vârsta, oamenii nu devin mai sănătoși se acumulează diverse anomalii cronice. Se crede că cea mai optimă vârstă pentru a avea un copil este 22-35 de ani. Înainte de această perioadă, corpul feminin nu este încă pe deplin pregătit să facă față sarcinii. Apoi începe estomparea treptată a capacităților corpului feminin.

Același lucru este valabil și pentru bărbați, vârsta optimă pentru a concepe un copil sănătos este de 22-40 de ani. Dacă mai devreme, s-ar putea să nu existe spermatozoizi complet maturi la o vârstă mai ulterioară, ei nu mai sunt atât de mobili și sunt susceptibili la diferiți factori nefavorabili care afectează în mod direct spermatogeneza.

Probleme legate de sănătate

Poate părea că numai mama este responsabilă pentru sănătatea bebelușului în curs de dezvoltare. De fapt, tatăl nu este mai puțin responsabil și, uneori, bolile copilului sunt asociate cu sănătatea tatălui.

Boli infectioase

O femeie însărcinată trebuie protejată cu grijă de orice, chiar și de cele mai inofensive infecții, deoarece boala ei va afecta cu siguranță copilul. Și viitoarea mamă va trebui să fie tratată cu mare atenție pentru a nu face rău copilului.

Există infecții care sunt practic asimptomatice la un adult, dar au un efect dăunător asupra fătului în curs de dezvoltare. Mai ales în primele trei luni de sarcină. Acestea includ complet „inofensive”.

Chiar și un nas obișnuit sau o răceală minoră a mamei sau a tatălui în timpul concepției va avea un impact asupra sănătății copilului nenăscut.

Bolile cu transmitere sexuală, HIV și SIDA au aceeași influență distructivă. În acest caz, copilul se va naște cu aceste boli.

O infecție „copiilor”, rubeola, reprezintă, de asemenea, un mare pericol. Dacă este ușoară la copiii deja născuți, atunci pentru un copil nenăscut rubeola are complicații grave dacă mama se îmbolnăvește de ea. Și cu cât sarcina este mai scurtă, cu atât aceste complicații sunt mai severe. În ultimul trimestru, boala afectează grav organele auzului, până la surditate ireversibilă.

Oncologie

Este rar, dar se întâmplă ca oncologia să fie diagnosticată la părinți după ce a avut loc concepția. Și dacă se efectuează un tratament agresiv, acesta va afecta copilul cu siguranță nu se va putea naște sănătos. Și chiar dacă boala nu este tratată, tot va dăuna copilului. Există metode speciale de tratament blând pentru acest caz. Dar cel mai adesea, oncologii recomandă întreruperea sarcinii.

Pentru a vă menține copilul sănătos, ar trebui să planificați o sarcină după cancer nu mai devreme de cinci ani de la încheierea tratamentului și o remisiune stabilă la femei. Înainte de planificare, părinții ar trebui să fie supuși unei examinări complete de către un oncolog.

La bărbați, această perioadă este mult mai scurtă - în trei luni de la chimioterapie, sperma este complet reînnoită.

Dacă familia unui bărbat sau a unei femei are rude apropiate diagnosticate cu cancer, este mai bine să faceți un test genetic înainte de sarcină pentru a determina dacă copilul este expus riscului de a moșteni această boală.

Când orice cancer este diagnosticat la o mamă care alăptează, aceasta trebuie să înceteze alăptarea.

Boli genetice

Multe boli genetice sunt eșecuri aleatorii și nu depind de stilul de viață al părinților. Acesta este, de exemplu, sindromul Down. Dar există și tulburări genetice care pot fi prevenite în prealabil. De exemplu, hemofilia este asociată cu sexul copilului, în marea majoritate a cazurilor se transmite la băieți, dar purtătoarea genei vicioase este mama. O fată poate dezvolta hemofilie numai dacă și tatăl ei are boala și mama ei este purtătoare a genei hemofiliei. Dar acest lucru se întâmplă extrem de rar - pe toată perioada cercetării, se cunosc doar aproximativ cincizeci de cazuri de această boală la fete. Printre cele mai cunoscute cazuri de hemofilie se numără țareviciul Alexei Romanov.

Căsătoriile consanguine

În uniunile strâns legate, riscul de a dezvolta patologii la făt crește semnificativ, deoarece ambii părinți poartă același cod genetic, deoarece au strămoși comuni care le-ar putea transmite genele defecte. Copiii născuți în astfel de familii au șanse de zece ori mai mari să sufere de boli genetice. Au un risc mult mai mare de a muri in utero sau în primul an de viață.

Există cazuri cunoscute de căsătorii consanguine pe termen lung în dinastiile regale din Spania. Se crede că acesta este ceea ce a dus la atenuarea lor.

O vizită la un genetician vă poate ajuta să vă dați seama dacă sunteți rude îndepărtate.

Cum să vă pregătiți pentru concepție

Ar trebui să te pregătești pentru sarcină încă de la început. Și trebuie să începeți cu aproximativ șase luni înainte de concepția așteptată.

Este necesar să se supună unei examinări complete. Mai mult, ambii viitori parinti, atat tata cat si mama, sunt obligati sa o faca.

La terapeut

O examinare generală completă va ajuta la identificarea bolilor ascunse și a anomaliilor care nu se fac încă cunoscute. Aceasta include o vizită la un cardiolog - un ECG obligatoriu și un dentist. Femeile sunt consultate de un medic ginecolog, bărbații de un androlog. Dacă este necesar, terapeutul va oferi trimiteri către alți specialiști mai specializați.

De la un genetician

Acest lucru ar trebui făcut dacă au existat cazuri de copii cu tulburări genetice în familiile ambilor părinți. De asemenea, este necesară o consultație cu un genetician dacă părinții au peste 35 de ani. Pe baza analizei setului de cromozomi, medicul va exclude posibile anomalii genetice în dezvoltarea fătului și va sfătui ce măsuri trebuie luate în caz de probleme. Poate fi necesar să utilizați celule donatoare pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră se naște sănătos.

Pentru ca întreaga sarcină să se desfășoare fără probleme și să se termine cu nașterea unui copil sănătos, trebuie să urmați câteva reguli simple.

• Cel mai bun moment pentru a concepe este din iulie până în octombrie, când sunt multe legume și fructe proaspete și soare. Atunci vor exista mai multe substanțe utile în sângele femeii, iar dezvoltarea tuturor organelor copilului va fi mai bună.
• Luați acid folic și un complex de vitamine, care trebuie să includă și - timp de aproximativ 3 luni. înainte de concepție și cu cel puțin 3 luni. după el. Lipsa acestor substanțe poate duce la malformații ale creierului copilului, leziuni ale sistemului nervos central și multe altele. Acidul folic în sine este necesar urgent pentru formarea și nutriția corespunzătoare a placentei.
• Renunță la obiceiurile proaste care sunt dăunătoare sănătății tale într-un fel sau altul - în aproximativ 5-6 luni. înainte de concepția așteptată. În timpul sarcinii, încercați de asemenea să nu vă aflați în camere cu fum.
• Consultați-vă cu medicul dumneavoastră despre luarea medicamentelor, dacă este posibil, încetați să le luați pentru un timp;
• Fătul în curs de dezvoltare este puternic afectat de radiațiile electromagnetice. În lumea modernă este imposibil să nu fii deloc sub influența ei, dar este posibil să o reducă. Cu o săptămână înainte de concepție și pe tot parcursul sarcinii, ține telefoanele mobile departe de corp și pornește mai rar cuptorul cu microunde.
• Faceți gimnastică specială pentru gravide, ascultați muzică relaxantă plăcută, plimbați-vă în aer curat. Toate acestea au un efect benefic asupra sistemului nervos – al tău și al bebelușului tău.

Un bărbat ar trebui să se gândească și la cum să conceapă un copil sănătos la timp.

• Renunțați la obiceiurile proaste, la fumat, la alcool etc. - toate acestea afectează spermatogeneza, dăunează spermatozoizilor, cu cel puțin 3-4 luni înainte.
• Temperatura ridicată are un efect foarte rău asupra spermei, motilității și integrității acestora. La temperaturi peste 37 de grade își pierd în general mobilitatea. Prin urmare, nu trebuie să purtați lenjerie de corp strânsă, să vă supraîncălziți în zona inghinală sau să puneți un laptop pe genunchi. De asemenea, pentru un timp, uitați să vizitați sauna, baia - de fapt, orice loc unde există o ședere lungă la temperaturi ridicate.
• Nu puteți călători în vehicule pe scaune încălzite electric - pe lângă temperatura ridicată, radiațiile electromagnetice au un efect dăunător asupra spermei.
• Evitați traumatismele testiculelor. Nu mai mergeți pe bicicletă sau pe motocicleta pentru un timp și nu o expuneți la vibrații.
• Radiația electromagnetică are, de asemenea, un efect dăunător asupra testiculelor. Prin urmare, cu cel puțin o săptămână înainte de concepție, scoate-ți telefonul mobil din buzunarele pantalonilor și stai departe de cuptorul cu microunde care funcționează.

Acestea sunt toate sfaturi generale care ar trebui urmate la orice vârstă. Dar în unele cazuri există subtilități.
S-a spus deja că sănătatea bebelușului depinde adesea de vârsta mamei. Dar depinde și de vârsta tatălui.

Sarcina dupa 30 de ani

În trecut, femeile însărcinate după vârsta de 30 de ani erau considerate „femei în vârstă în travaliu”, iar după 35 de ani, în general, „bătrâne”. Medicii au avut propriile motive obiective pentru aceasta - corpul era semnificativ diferit la 20 și 30 de ani, au avut loc schimbări legate de vârstă și astfel de femei însărcinate au fost tratate cu o atenție specială. Se credea, și se crede în continuare, că la această vârstă este mai dificil să faci față sarcinii și că copiii se nasc mai des cu anomalii fiziologice. Acest lucru nu este în întregime adevărat și, după împlinirea a 30 de ani, femeile nasc copii la fel de puternici ca și cei care nu au împlinit încă această vârstă. Și nu lăsați femeia să fie presată de „opinia publică” și de titlul medical care vă va însoți tot timpul - „femeie de altădată în travaliu”. La urma urmei, cea mai în vârstă femeie care a născut avea puțin peste 70 de ani!

La fel, bărbații care împlinesc 30 de ani nu trebuie să se teamă că copilul lor va părea slăbit. La bărbați, sperma este eliberată începând cu începutul adolescenței și acest proces durează aproape până la bătrânețe, iar spermatozoizii își păstrează funcția în tot acest timp.
Dacă duceți un stil de viață corect și activ, această vârstă nu va fi o piedică. Lumea modernă a extins semnificativ perioada în care oamenii pot deveni părinți. Deci, pentru un bărbat, 30 de ani este perioada de glorie, cea mai optimă vârstă pentru a fi părinte, iar întrebarea cum să concepe un copil sănătos la 30 de ani nu mai este atât de presantă, medicina modernă va ajuta în acest sens.

Medicii vorbesc constant despre beneficiile maternității târzii pentru corpul feminin - odată cu ea are loc o creștere a eliberării de hormoni, femeia pur și simplu devine mai tânără în fața ochilor ei, iar debutul menopauzei este întârziat. Dar e bine pentru mama. Ce este nevoie pentru un copil sănătos?

Cum să te comporți ca o mamă

Trebuie să faci tot ce s-a spus mai sus. Dar de asemenea

• Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea și riscurile unei sarcini viitoare
• Efectuați teste de diagnostic prenatale, care sunt efectuate de două ori - la 15 și 20 de săptămâni
• Treceți printr-un examen medical complet, vizitați toți specialiștii și faceți-vă testat în mod regulat
• Dacă este necesar, efectuați ecografie, dopplerometrie, cardiotocografie.

Pot fi necesare teste suplimentare

• test biochimic de sânge,
• pentru hormonii tiroidieni,
• sistemul de coagulare a sângelui,
• anticorpi la fosfolipide,
• nivelul homocisteinei,

În orice caz, analizele clinice de sânge și urină sunt efectuate de două ori pe lună.

Sarcina dupa 40 de ani

La această vârstă, a concepe un copil sănătos nu este ușor. Statisticile spun că doar 5-7% dintre femei pot rămâne însărcinate și pot da naștere unui copil după 40 de ani, mai ales dacă acesta este primul lor copil. Cuplurile căsătorite trebuie să recurgă cel mai adesea la, dar apoi medicii garantează sănătatea embrionului, iar părinții sunt responsabili pentru copil.

Când se pune întrebarea cum să concepe un copil sănătos la vârsta de 40 de ani și peste, trebuie să ținem cont de faptul că și bărbatul trebuie să fie supus unei examinări complete. Acest lucru este valabil mai ales pentru sănătatea lui „masculină”. Este necesară consultarea unui androlog.

Lucruri de reținut

La această vârstă, o femeie este deja matură și încep schimbări ireversibile în organism. Sarcina iti va prelungi cu siguranta tineretea! Dar ea are nevoie de ajutor.

• Limitați-vă consumul de cafea - elimină calciul din organism și din corpul copilului.
• Normalizează-ți dieta - supraponderalitatea sau subponderabilitatea afectează copilul tău.
• Evitați stresul.

Veți avea nevoie de o atenție mai atentă din partea medicilor și a familiei dumneavoastră la starea dumneavoastră și la cursul sarcinii. Dar răsplata pentru tot va fi un copil sănătos.

În acest articol:

Un copil este cea mai valoroasă și dragă persoană pentru orice părinte. Este deosebit de important pentru o mamă ca bebelușul ei să fie sănătos și puternic. Chiar și fără a fi însărcinată, o femeie la nivel subconștient este deja pregătită să-și protejeze copilul. Instinctul matern inerent naturii este întărit și agravat și mai mult atunci când o femeie află despre viitoarea ei maternitate.

Din acest moment, singurul lucru care ocupă toate gândurile viitoarei mame este întrebarea „Cum să naștem un copil sănătos?” Din păcate, mulți potențiali părinți înțeleg responsabilitatea pusă pe umerii lor doar atunci când află despre sarcină.

Pentru a da naștere unui copil sănătos din toate punctele de vedere, trebuie să ai grijă, în primul rând, de sănătatea ta. Acest lucru se aplică nu numai mamei, ci și tatălui copilului nenăscut.

Și ar trebui să începi să monitorizezi starea corpului tău și să-l menții în forma potrivită cu mult înainte de concepție.

Dacă vă gândiți și vă planificați sarcina în avans și vă supuneți examinării medicale necesare, puteți evita multe boli grave, precum și patologii congenitale la o persoană mică. La urma urmei, majoritatea acestor afecțiuni pot fi prevenite în primele etape ale sarcinii, cunoscând cauzele apariției lor.

Sarcina planificată a fost de mult practicată în multe țări dezvoltate. Astfel, un cuplu căsătorit își face griji în avans cu privire la sănătatea și siguranța unui nou membru al familiei, care a suferit o serie de proceduri medicale și a început să ducă un stil de viață sănătos.

Ce analize ar trebui să faci înainte de sarcină?

Deci, dacă soții sunt deja pregătiți să devină părinți, atunci trebuie să aibă grijă serios de sănătatea lor pentru a preveni eventualele boli ale bebelușului în viitor.

• În primul rând, viitoarea mamă ar trebui să contacteze un medic ginecolog care îi va evalua starea fizică și capacitatea de a suporta și de a da naștere unui copil sănătos.
• Ar fi util dacă atât soțul, cât și soția consulta un genetician. Printr-un sondaj se poate evalua starea generală de sănătate a unui cuplu și ereditatea acestora.
• Este posibil să aveți nevoie de consultație de la alți specialiști - un cardiolog, neurolog, oftalmolog, terapeut.
• Viitoarei mame i se recomandă să viziteze mai des cabinetul ginecologului, care va efectua o examinare amănunțită a pacientului pentru a identifica posibile anomalii în dezvoltarea organelor genitale. În plus, pentru a verifica cancerul, este necesar să se efectueze examinări ale glandelor mamare și ale tiroidei, să se facă un frotiu pentru citologie și, în cazuri îndoielnice, să se facă mai multe teste.
• Pe lângă examinarea obișnuită, femeia este supusă și unei ecografii (examinare cu ultrasunete), care se recomandă să fie făcută după zile critice - aceasta este prima fază a ciclului menstrual - pentru date mai fiabile.

La ce ar trebui să fii atent în timpul sarcinii?

După ce au aflat despre sarcină, soții cedează adesea în panică, deoarece înțeleg importanța și semnificația schimbărilor care au loc. Cum să dai pe lume un copil sănătos? Cum va merge nasterea? Ce probleme pot apărea? Cum va decurge sarcina? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările la care tinerii părinți vor căuta răspunsuri.

Vizitarea unui medic ginecolog pe tot parcursul sarcinii. El va monitoriza starea de sănătate a mamei și dezvoltarea intrauterină a fătului. Medicul își trimite pacientul pentru o serie de studii și analize. Ecografia este obligatorie în săptămânile 11-12 și 20-22 de sarcină. Înainte de săptămâna 10, este necesar să se efectueze teste pentru a identifica și trata infecțiile virale precum rubeola, herpesul, toxoplasmoza și citomegalovirusul. Și la 16-20 de săptămâni, se efectuează un studiu pentru a determina nivelul proteinelor gonadotropinei corionice umane și alfa-fetoproteinei.

Toate aceste proceduri medicale ajută la identificarea infecțiilor, defectelor și tulburărilor în dezvoltarea sarcinii în stadiile incipiente, când încă se mai poate face ceva. Capacitatea de a recurge la tratament intrauterin va ajuta la eliminarea multor boli în timpul sarcinii, astfel încât o femeie să poată da naștere unui copil sănătos.

• În această perioadă, o atenție deosebită trebuie acordată stării fizice și emoționale a viitoarei mame. Gândurile pozitive, somnul sănătos și absența unei activități fizice puternice contribuie la dezvoltarea armonioasă și corectă a fătului. O femeie poate arăta bine și pozitiv. O femeie trebuie să fie înconjurată de grijă și căldură, astfel încât să se bucure de faptul că în ea se naște o nouă viață. Atunci nasterea va avea loc fara complicatii;
• O alimentatie echilibrata si un stil de viata sanatos ii vor oferi bebelusului toate vitaminele si nutrientii necesari prin cordonul ombilical. Luarea medicamentelor trebuie să fie de acord cu medicul dumneavoastră. Multe medicamente sunt strict interzise în timpul sarcinii și alăptării;
• în acest moment, o femeie ar trebui să-și protejeze corpul de răceli și alte boli, deoarece acestea pot provoca complicații și pot afecta starea fătului;
• Când planificați o sarcină, ar trebui să renunțați la obiceiurile proaste (fumat, alcool, droguri) cu aproximativ șase luni înainte de concepție. În acest timp, organismul va fi curățat de nicotină și alte elemente nocive și complet restaurat;
• activitatea fizică ar trebui să fie moderată. Surmenajul trebuie evitat, dar nu este nevoie să treceți la un stil de viață mai puțin activ. Plimbarea în aer curat și un set de exerciții concepute special pentru femeile însărcinate vor ajuta la pregătirea corpului feminin pentru naștere.

Infecții materne și boli care afectează dezvoltarea fătului

Multe boli pot apărea în corpul unei femei într-o formă latentă, adică asimptomatică. Unele dintre ele pot provoca avort spontan sau patologie în dezvoltarea bebelușului. Atât bărbații, cât și femeile pot fi purtători de infecții. Microorganismele și virusurile care pot afecta starea fătului sunt agenți cauzali absoluti ai infecțiilor.

Cu toate acestea, viitoarele mămici cu boli infecțioase pot da naștere unui copil complet sănătos. Microorganismele nu întotdeauna detectate influențează dezvoltarea patologiilor la o creatură mică.

Cum să dai pe lume un copil sănătos dacă un examen medical indică prezența unei infecții în organism? Acest lucru este posibil dacă boala este diagnosticată la timp și este prescris tratamentul corect.

Cei mai frecventi agenti infectiosi sunt:

Herpes– cea mai puțin periculoasă infecție virală, care are o probabilitate scăzută de a infecta fătul și un procent minim de dezvoltare a oricăror anomalii la copil. Cu toate acestea, o exacerbare a virusului după 32 de săptămâni de sarcină poate duce la o operație cezariană, deoarece în timpul unei nașteri naturale copilul se poate infecta cu herpes în timp ce trece prin canalul de naștere.

Citomegalovirus- o infecție care se transmite atât pe cale sexuală, cât și prin picături în aer. Această boală este cea mai periculoasă dacă o femeie se infectează mai întâi cu ea în timpul sarcinii de la o persoană cu o formă acută de infecție. Virusul are capacitatea de a pătrunde liber în placentă și poate afecta fătul, deoarece corpul mamei nu are anticorpii necesari care să împiedice copilul să fie infectat.

În primele etape ale sarcinii, citomegalovirusul poate provoca avort spontan sau dezvoltarea unor anomalii la copil. În stadiile ulterioare, această infecție provoacă naștere prematură, contribuie la apariția polihidramniosului și a patologiilor grave ale nou-născutului.

rubeola– unul dintre cele mai periculoase tipuri de boli infecțioase. Acest virus este aproape întotdeauna transmis la făt și provoacă multe complicații. Rubeola dobândită în timpul sarcinii provoacă defecte cardiace, surditate, cataractă, subdezvoltare fizică, pneumonie și tulburări ale sistemului circulator al copilului.

Viitoarea mamă ar trebui să evite în orice mod posibil contactul cu pacienții cu rubeolă pe tot parcursul sarcinii și mai ales în primul trimestru, când este cea mai probabilă formarea de patologii congenitale ale fătului. O vaccinare anterioară sau o infecție cu rubeolă în copilărie va întări imunitatea mamei. În acest caz, corpul femeii nu va permite infecției să se răspândească și să pătrundă prin placentă.

Gripa. Virusul gripal în sine nu reprezintă un pericol pentru mamă și copil. Cu toate acestea, posibilele complicații ale sistemului imunitar și cardiovascular, precum și ale rinichilor, pot provoca amenințări de avort spontan și naștere prematură. După ce suferă de gripă, un corp feminin slăbit poate contracta o infecție stafilococică sau pneumococică. În primele etape ale sarcinii, o femeie este sfătuită să-și întărească imunitatea în toate modurile posibile și să mănânce bine. Până în a 12-a săptămână, toate organele importante se formează și se dezvoltă la bebeluș, așa că este important să nu lași infecția să afecteze acest proces.

Bacterii, protozoare și ciuperci

Toxoplasmoza– cea mai periculoasă infecție bacteriană pentru sănătatea mamei și a bebelușului ei. Foarte des, infecția cu această boală apare prin contactul cu o pisică sau carne infectată. Dacă o femeie a avut această infecție înainte de sarcină, atunci de-a lungul vieții există anticorpi în corpul ei care luptă împotriva bolii.

Alte infectii. Micoplasmoza, afte (candidoza), gradineloza, chlamydia, trichomonaza si listerioza. Aceste boli sunt de asemenea periculoase pentru o femeie însărcinată și copilul ei, dar dacă sunt depistate în timp util, pot fi tratate.

Material video util

Fiecare femeie isi doreste sa nasca un copil destept si frumos. Oamenii de știință inventează din ce în ce mai multe modalități noi de a ajuta viitoarele mame să atingă acest obiectiv. Unii experți insistă că doar o dietă cu pește garantează nașterea unui copil intelectual, alții sfătuiesc viitoarele mămici să mănânce ciocolată și gălbenuș de ou. Alții trebuie să pună căștile pe burtă și să susțină „prelegeri” într-o limbă străină copilului nenăscut.

Abilitățile intelectuale se formează chiar înainte de a se naște o persoană - un fapt dovedit de mult timp. De exemplu, despre importanța enormă pentru dezvoltarea copilului nenăscut alimentatie echilibrataÎn timpul sarcinii, au fost deja scrise lucrări științifice întregi, iar studii recente arată că consumul de pește de către femeile însărcinate favorizează dezvoltarea creierului la făt. Dieta cu ciocolată „Copiii născuți din femei care s-au confruntat cu stresul cu ajutorul ciocolatei sunt mult mai activi decât semenii lor și sunt mai puțin susceptibili la frică”.

Potrivit oamenilor de știință de la Harvard Medical School (Boston), dacă o viitoare mamă a mâncat mult pește în al doilea trimestru de sarcină, atunci la vârsta de 6 ani copilul ei a făcut o treabă excelentă la testele de dezvoltare mentală. Se știe că indicatorii dezvoltării mentale a copiilor sunt invers relaționați cu conținutul de mercur din corpul mamei. Prin urmare, oamenii de știință au concluzionat: viitoarele mame ar trebui să mănânce exclusiv soiuri de pește cu conținut scăzut de mercur. Peștii mari, cu viață lungă, acumulează mercur de-a lungul anilor, așa că este mai bine ca femeile însărcinate să mănânce pești mici. De exemplu, tonul mic folosit la conserve, precum și somonul gras, conțin foarte puțin mercur.

Este interesant că oamenii de știință înșiși resping uneori propriile ghiduri de dietă pentru femeile însărcinate. De exemplu, majoritatea dietelor interzic gălbenușurile, ficatul și carnea. Dar, după cum sa dovedit, aceste alimente conțin cea mai mare lecitină, una dintre vitaminele americane, cercetătorii americani au descoperit că copiii născuți din mame care au primit lecitină în cantități mari în timpul sarcinii au fost mult mai deștepți, mai capabili să învețe și au o memorie excelentă.

Mulți oameni de știință sunt de acord că rata dezvoltării mentale a fătului este afectată negativ de stres sau, mai precis, de fricile și preocupările obișnuite ale femeilor înainte de naștere. Ciocolata va ajuta viitoarele mamici sa faca fata stresului in aceasta perioada. După cum au descoperit oamenii de știință de la Universitatea din Helsinki, copiii născuți din femei care s-au confruntat cu stresul cu ajutorul ciocolatei sunt mult mai activi decât colegii lor, mai puțin sensibili la frică în situații nefamiliare și mai prietenoși.

Când oamenii de știință au descoperit că un bebeluș „vede” și „aude” chiar înainte de a se naște, a devenit o normă în rândul femeilor însărcinate să-l asculte pe Beethoven pentru a crea un mediu „armonios” pentru fătul lor și pentru a privi chipurile frumoase din picturile lui Leonardo. da Vinci să nască un copil frumos. A existat chiar și un termen - pedagogia antenatală „prenatală”.. Există o universitate prenatală specializată în California. Elevii acestei instituții de învățământ sunt bebeluși nenăscuți. Programul de antrenament este conceput în așa fel încât să stimuleze dezvoltarea creierului fetal.

Viitorii părinți sunt învățați să bată ușor pe burta gravidei exact în locul în care au simțit împingerea bebelușului nenăscut. Când bat, părinții ar trebui să pronunțe cu voce tare cuvinte care încurajează activitatea fetală. Copiii care absolvă Universitatea Prenatală se dezvoltă mult mai repede decât alții și sunt foarte apropiați emoțional de părinții lor. Există și alte metode de dezvoltare prenatală. De exemplu, în Rusia practică ascultarea muzicii clasice și înregistrarea vorbirii într-o limbă străină prin căștile plasate pe burta viitoarei mame. Adevărat, nu toți experții susțin astfel de inovații. Unii oferă dovezi că încercările de a educa un copil în uter au un efect devastator asupra dezvoltării sistemului nervos și a psihicului său.

Pentru acei părinți care doar plănuiesc să aibă un copil, oamenii de știință sfătuiesc să calculeze momentul nașterii acestuia. Potrivit unui număr de experți, copiii intelectuali se nasc cel mai adesea în ianuarie, februarie și martie. Oamenii de știință și-au făcut concluziile pe baza experimentelor legate de fluctuațiile sezoniere ale nivelurilor de testosteron din corpul unei femei. Cercetătorii cred că nivelul acestuia influențează foarte mult dezvoltarea creierului unui copil. Șansele de a da naștere unui mic geniu în iunie, iulie și august sunt mult mai mici, spun experții.

Înainte de a utiliza medicamentele enumerate pe site, consultați-vă medicul.

Planificarea unei sarcini nu este o frază goală, ci un întreg grup de evenimente la care trebuie să treacă părinții care doresc să nască un copil sănătos în viitor. Constă în multe proceduri efectuate pentru a examina starea de sănătate a unui cuplu căsătorit, stilul lor de viață corect și alimentația adecvată.

În primul rând, planificarea sarcinii are ca scop depistarea și, ulterior, eliminarea tuturor riscurilor posibile pentru copil.

Cum să te pregătești corect pentru sarcină? La ce medici ar trebui să vizitezi? Ce infecții trebuie tratate mai întâi? Despre asta și multe altele în articolul nostru de astăzi.

Când să începi pregătirea?

Cel mai bine este ca viitorii părinți să înceapă să se pregătească pentru sarcina viitoare cu un an înainte de concepție. Desigur, nu toate cuplurile au acea perioadă de timp pentru asta, ceea ce se datorează marii dorințe de a avea un copil cât mai curând posibil.

De aceea, pregătirea ar trebui să înceapă cu cel puțin 3 luni înainte ca cuplul să plănuiască să conceapă un copil. Această perioadă este destul de capabilă să protejeze copilul de potențiale pericole.

De unde să încep?

Cel mai bine este să începeți cu pregătirea psihologică: viitorii părinți trebuie să realizeze că un copil este un pas responsabil și este extrem de important să înțelegeți cu adevărat semnificația acestuia.

Dacă familia lor are deja copii, atunci este necesar să se pregătească copiii pentru sosirea unui frate sau a unei surori și, de asemenea, să se determine cine poate ajuta părinții în creșterea copilului nenăscut.

Nutriție adecvată

Este foarte important în această perioadă să alegeți dieta potrivită - baza nașterii unui copil sănătos.

1. Un cuplu căsătorit trebuie să mănânce multe legume și fructe, să se sprijine pe mâncăruri din pește și carne, să consume brânză de vaci și produse lactate.
2. O femeie trebuie să mănânce dulciuri și produse de patiserie cât mai puțin posibil pentru a nu se îngrășa în exces înainte de sarcină. Dacă vrei cu adevărat ceva dulce, poți înlocui zahărul cu fructoză sau miere. Prezența sării în alimente ar trebui, de asemenea, limitată.
3. Nu ar trebui să bei ceai sau cafea, ci mai degrabă să treci la a bea multe sucuri și băuturi din fructe sau să bei apă de izvor îmbuteliată.

1. Alimentația viitoarei mame ar trebui să se bazeze pe produse naturale, care să fie consumate încetul cu încetul, dar sub nicio formă nu trebuie să mănânci în exces – la fel ca să mori de foame.

Pregătire fizică

Pentru a se menține în formă, o femeie trebuie să facă sport. Efectuarea zilnică a unor exerciții o ajută pe viitoarea mamă să poarte copilul fără probleme, să nască în siguranță și să capete cât mai curând forma dorită.

În plus, antrenamentul fizic moderat ajută în lupta împotriva varicelor, previne formarea vergeturilor și rupturii, întărește mușchii și are grijă de starea șoldurilor și a pelvisului.

Luând vitamine

Ce bine ar fi dacă o femeie ar primi toate vitaminele importante pentru sănătate în timp ce mănâncă alimente! Cu toate acestea, realitatea este că în etapa de pregătire trebuie să ia neapărat vitamine din „cutie”.

La urma urmei, corpul viitoarei mame, de regulă, este epuizat de tot felul de diete, iar sănătatea ei se înrăutățește din cauza fumatului și a mediului.

Ce trebuie să știi?

Atunci când alegeți vitamine, nu trebuie să vă consultați prietenii sau vecinii despre acest lucru. Medicamentele și diversele suplimente alimentare nu sunt, de asemenea, cea mai bună alegere pentru femeile care planifică o sarcină în curând. Și utilizarea lor este posibilă numai atunci când un ginecolog sau un terapeut insistă asupra ei.

O excepție poate fi acidul folic - este recomandat tuturor viitoarelor mamici să-l ia, deoarece reduce riscul unor eventuale defecte în dezvoltarea creierului bebelușului. De regulă, acidul este consumat ca supliment la complexul de vitamine recomandat de medicul unei femei.

La ce medici ar trebui să văd?

ginecolog

În primul rând, o femeie ar trebui să viziteze un ginecolog. Acest lucru este necesar pentru ca el să poată determina prezența unor posibile boli ginecologice, să determine stabilitatea ciclului și să ia frotiuri pentru microflora vaginală și infecții.

Terapeutul

O programare cu un terapeut este necesară pentru o examinare aprofundată a ambilor părinți. Acest medic stabilește modul în care sănătatea lor poate fi corectată și ce va necesita aceasta: tratament necesar, recomandări pentru alimentație și activitate fizică.

Dacă apare o astfel de nevoie, terapeutul îi trimite pe viitorii părinți (și pe mama în primul rând) la medici specialiști.

Endocrinolog

Fără examinarea lui, pregătirea pentru naștere nu poate fi considerată completă. El va prescrie femeii teste hormonale, arătând exact cum va avea loc nașterea unui copil sănătos.

Dentist

Deoarece bebelușul „ia” mult calciu de la mamă, ceea ce face ca dinții să înceapă să se carieze, o vizită la dentist devine o procedură obligatorie atunci când se pregătește pentru sarcină. La urma urmei, caria nu este atât o problemă estetică, cât una infecțioasă.

În timpul sarcinii, există o probabilitate mare de a transmite această infecție la copil.

Analize necesare pentru planificare

În timpul perioadei de planificare, unei femei i se prescriu de obicei următoarele tipuri de studii:

• UAC și OAM;
• test de grup sanguin;
• răzuire din colul uterin și citologia acestuia;
• trei tipuri de ultrasunete;
• teste pentru HIV, sifilis, gonococi etc.;
• Escherichia coli, stafilococ;
• test de coagulare a sângelui.

Medicul prescrie alte teste dacă:

1. Femeia a avut deja un avort spontan sau a avut o sarcină înghețată.
2. Viitoarea mamă a luat antibiotice.
3. A făcut deja un avort.
4. Cele mai apropiate rude ale cuplului suferă de tulburări genetice.

Pentru ce ar trebui să fie pregătit un viitor tată?

Cum să dai pe lume un copil sănătos? Este important nu numai pentru mamă, ci și pentru tată să se pregătească pentru sarcină și naștere. Trebuie să se alăture unui stil de viață normal, să elimine alcoolul și țigările din alimentație, să mănânce bine și să doarmă suficient.

În plus, viitorul tată trebuie să fie supus unui examen medical, în timpul căruia va lua o spermogramă, va fi examinat pentru prezența unor boli ereditare și posibile infecții și, de asemenea, să-și afle grupa de sânge și factorul Rh.

Posibile infecții: ce sunt acestea?

Infecțiile care afectează viitorii părinți funcționează de obicei într-un „mod” ascuns. Cu toate acestea, ei sunt cei care ulterior devin cauza posibilei apariții a deformărilor congenitale la copil.

Desigur, nu orice microorganism găsit în sângele viitorilor părinți provoacă o dezvoltare anormală a copilului lor. Cu toate acestea, nimeni nu vrea să riște sănătatea fătului, prin urmare, înainte de concepție și în timpul sarcinii, este mai bine să vă protejați cât mai mult posibil de orice tip de infecții.

Cum poate fi transmisă infecția unui copil nenăscut?

Se transmite în două moduri:

• cu sânge direct prin placentă;
• prin tractul genital infectat.

Gripa

Foarte des, femeile nu acordă prea multă atenție faptului că pot lua gripă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, pericolul nu este atât virusul, cât și complicațiile sale, exprimate în sarcina asupra rinichilor și perturbări ale sistemului imunitar. Toate acestea pot duce la avort spontan sau la naștere prematură.

Să spunem mai multe: după gripă o femeie, în special o femeie însărcinată, devine „obiect de atenție” pentru pneumococi sau stafilococi. Prin urmare, este foarte important să nu pierdeți acest lucru din vedere și să întăriți sistemul imunitar în toate modurile disponibile.

rubeola

Aceasta este cea mai periculoasă boală infecțioasă, în care este destul de ușor să te infectezi în a 5-a săptămână de sarcină, dar extrem de nedorită. Este această perioadă care devine piatra de temelie în relația cu dezvoltarea viitorului copil, deoarece rubeola este consecințe ireversibile care duc la avort și moartea copilului.

Dar dacă viitoarea mamă a avut deja rubeolă sau a fost vaccinată la un moment dat, este posibil să nu-și facă griji cu privire la sănătatea copilului, deoarece are o imunitate puternică la boală.

Pentru alte femei, pentru a preveni rubeola, ar fi mai bine să se vaccineze împotriva rubeolei cu două-trei luni înainte de a plănui să rămână însărcinate și apoi să monitorizeze procesul de dezvoltare a imunității făcând teste în timpul sarcinii.

Citomegalovirus

De asemenea, este extrem de periculos pentru un nou-născut, iar cel mai rău lucru este dacă o femeie se infectează prin contactul cu o persoană bolnavă.

Dacă acest lucru se întâmplă în primele etape ale sarcinii, infecția va amenința cu avortul spontan sau apariția diferitelor anomalii la făt. După ce a „atașat” o femeie mai târziu, citomegalovirusul poate provoca nașterea prematură sau apariția formei sale congenitale la copil.

Cea mai bună prevenire împotriva infecției înainte și în timpul sarcinii este de a nu avea niciun contact cu persoanele care au această infecție în stadiul acut.

Toxoplasmoza

O infecție care reprezintă o amenințare gravă pentru sănătatea mamei și a copilului ei. De regulă, infecția apare după ce o femeie a îmbrățișat un pisoi drăguț cu toxoplasmoză. Cu toate acestea, dacă a avut anterior această infecție, imunitatea la aceasta rămâne în corpul ei pentru tot restul vieții.

Pentru toate celelalte mame, pericolul crește odată cu momentul, iar dacă în primul trimestru infecția nu este periculoasă, atunci:

• pe al doilea, copilul are șansa de a dobândi toxoplasmoză congenitală (20%), afectând ochii și sistemul nervos central;
• in al treilea trimestru, riscul de infectie creste la 60% din cazuri, iar infectia poate duce la cresterea presiunii intracraniene, retard mintal si chiar epilepsie.

Herpes

Probabilitatea de a contracta herpes este destul de scăzută, iar exacerbarea lui merită o atenție serioasă dacă apare la 32 de săptămâni de gestație.

Alte infectii

Acestea pot fi afte, micoplasmoză, chlamydia și alte infecții, care, în formă severă, cresc riscul de avort spontan și de naștere morta.

Numai un diagnostic în timp util și un tratament competent le vor ajuta nu numai să le ciocniți din boboc, ci și să o faceți în avans - chiar înainte ca femeia să rămână însărcinată.

Ce trebuie să știe femeile după 35 de ani?

Nașterea tardivă, care are loc între 35 și 45 de ani, este o serie de dificultăți care însoțesc femeile încă din momentul concepției. La această vârstă, femeilor le este adesea greu să rămână însărcinate și să aibă un copil sănătos, mai ales dacă au suferit anterior de o serie de boli infecțioase sau au făcut avorturi.

Vârsta de la 35 la 40 de ani este adesea însoțită de o scădere a nivelului de coagulare a sângelui, care este cel mai periculoasă în timpul nașterii dificile sau, dimpotrivă, de formarea de cheaguri de sânge. În plus, copiii de la femeile de peste 35 de ani se nasc adesea cu greutate mică la naștere.

Cum să-ți protejezi copilul și pe tine însuți?

Dacă o femeie decide să rămână însărcinată după vârsta de 35 de ani, trebuie să știe că menținerea în formă fizică bună și îngrijirea sănătății este principala cheie a succesului în domeniul fertilității.

Cea mai bună soluție ar fi să participi la cursuri pregătitoare, pe care ambii viitori părinți ar trebui să le urmeze deodată. De asemenea, merită să găsești în prealabil un specialist bun care să îndrume femeia în timpul sarcinii.

Nu este nevoie să intrați în panică dacă începe brusc să descurajeze o femeie de la sarcină: anxietatea asociată cu nașterea târzie este firească, dar asta nu înseamnă că nașterea după 35 de ani este interzisă de lege sau de medicină.

Examinarea cuplurilor expuse riscului

Orice boală, fie că este în stadiu activ sau este latentă, poate dăuna atât copilului cât și mamei sale. Prin urmare, este extrem de important nu doar să determinați prezența acestuia, ci și să o tratați în prealabil, înainte de sarcină.

În cazul în care viitorii părinți au o problemă evidentă cu concepția, sau femeia a avut deja sarcini nereușite care au dus la avorturi spontane sau la nașterea unui copil bolnav, cuplul trebuie să fie supus unei examinări amănunțite de către medici.

În acest caz, va trebui să se acorde o atenție deosebită testelor, programărilor cu un genetician și examinărilor cu ultrasunete în diferite perioade.

Dacă un medic care observă un cuplu suspectează prezența unor anomalii cromozomiale în corpul mamei, care afectează adesea femeile după 35 de ani, el poate sugera ca viitorii părinți să fie supuși unei biopsii a vilozităților coriale. Această examinare exclude o serie de boli grave și unele tulburări grave în dezvoltarea bebelușului.

În ce cazuri este necesar ajutorul unui specialist genetician?

Consultarea unui genetician este necesară dacă:

• prezența unei boli ereditare la viitorii părinți;
• cuplul are un copil care a dezvoltat deja boala;
• viitoarea mamă are peste 35 de ani;
• soția a avut o infecție respiratorie acută sau a luat medicamente în stadiile incipiente;
• viitorii părinți sunt rude apropiate între ei;
• Sarcinile pe care o femeie le-a avut ca rezultat avort spontan sau naștere morta.

7 reguli pentru un stil de viață sănătos (înainte și în timpul sarcinii)

Fără stres

Viitorii parinti ar trebui sa evite orice situatii stresante, suprasolicitarea la serviciu si acasa, racelile si virusurile. Cel mai bine este să eliminați obiceiul de a consuma alcool sau de a fuma țigări.

Sport moderat

Înainte și în timpul sarcinii, va fi util pentru o femeie să treacă la o activitate fizică moderată pentru a se menține în formă. Nu ar trebui să le eliminați complet, deoarece sporturile cu impact redus sunt extrem de benefice pentru sănătate și bunăstare.

Înot

Este grozav dacă viitorilor părinți le place să înoate și decid să se înscrie la piscină! Înotul are un efect benefic asupra sănătății generale și întărește mușchii.

Femeile care fac parte din grupa „după 40 de ani” nu ar trebui să neglijeze acest sport și să fie sigure că merg la grupuri de aerobic în apă, dar este mai bine pentru ele să nu înoate în râuri sau lacuri, deoarece acest lucru crește riscul de a contracta un fel de infecție. .

Fără încărcături suplimentare

Femeilor însărcinate le este interzis să lucreze noaptea și să ridice obiecte grele. De asemenea, în timpul sarcinii, nu trebuie să folosiți mașini de cusut acționate cu piciorul sau să călătoriți pe bicicletă, să faceți mișcări bruște sau să intrați în contact cu substanțe periculoase.

Rutina zilnică

O femeie însărcinată trebuie să meargă mult, saturându-și plămânii cu oxigen, pentru a naște ulterior un copil sănătos. În același timp, ea ar trebui să doarmă cel puțin opt ore pe zi și se culcă cel târziu la ora 23:00.

Cel mai bine este dacă patul în care doarme viitoarea mamă este confortabil, dar nu foarte moale. Medicii cred că în timpul sarcinii ar trebui să doarmă pe spate sau pe partea dreaptă.

Sex

Sexul în timpul sarcinii nu este interzis, dar este mai bine să îl lăsați pentru o perioadă mai favorabilă: după primul trimestru, dacă femeia a suferit anterior avorturi spontane sau a rămas însărcinată pentru prima dată.

De asemenea, este mai bine sa nu intretina sex in ultimele 2 luni pentru femeile care au nascut nu pentru prima data, dar in trecut au facut-o chirurgical.

În sfârșit, în timpul sarcinii trebuie să te odihnești din plin, să mănânci bine și să fii examinată de un medic pentru a da naștere unui copil puternic și a deveni un părinte cu adevărat fericit!