Cum ar trebui să se comporte un bărbat când iubita lui femeie este însărcinată? Sfaturile sunt oferite de Elena Zenevici, psiholog la Centrul Științific și Practic Republican „Mama și copilul”.

Nu leșina!

Prima reacție la vestea viitoarei paternități în rândul bărbaților nu este bucuria, așa cum se crede în mod obișnuit, ci aproape șocul. Unii oameni cred: „Asta e, libertatea și tinerețea s-au terminat, acum vor fi doar griji și nervi!” Alții sunt îngrijorați: „Încă nu câștig suficient, cum pot crește un copil, ce ar trebui să fac cu el?”

Și chiar dacă un bărbat își dorește un copil și îi spune iubitei sale „Ce fericit sunt!”, îi este frică totuși de nou și de neînțeles, de ceea ce va invada familia și va deveni un test al puterii ei. Un bărbat nu are în el un mecanism natural care să-i permită să trateze sarcina ca pe ceva complet natural.

Așa că primul sfat în această situație este să nu vă faceți griji: nu se întâmplă nimic rău, veți deveni tată în curând! Și acest lucru nu va necesita niciun efort din partea dvs.: nici 9 luni de gestație, nici toxicoză, nici naștere. Cel mai bun lucru pe care îl poți face în timpul sarcinii viitoarei mame a copilului tău este să te unești și să o ajuți.

Calm, doar calm!

Fii pregătit pentru faptul că comportamentul unei femei însărcinate se va schimba foarte mult. Amintiți-vă că în ea au loc schimbări globale și furtuni hormonale. Starea de spirit a unei gravide se poate schimba la fiecare cincisprezece minute și, chiar dacă acest lucru te enervează, ascunde-ți emoțiile, ai milă de persoana iubită, nu-i reproșa că vrea „ceva ce nu știu ce” și a început brusc să plângă pentru că i se părea că nu o iubești.

Pentru a-ți fi mai ușor să-ți înțelegi iubitul, amintește-ți cum te simți după o săptămână de muncă grea în care nu ai dormit suficient, ai suprasolicitat, ai primit mustrări de la superiori și ai eșuat la o afacere importantă. Vă amintiți? Acum imaginați-vă că o femeie însărcinată se simte astfel timp de 9 luni.

Sarcina este o muncă foarte, foarte grea, așa că fiți sensibil la oricine o face.

Arată interes

După ce s-a obișnuit cu ideea că un copil va apărea în familie, un bărbat se oprește adesea acolo, gândindu-se „Ei bine, va fi, va fi, nu va fi curând!” și continuă să-și facă treaba. Acest lucru jignește profund o femeie însărcinată, pentru că este sfâșiată de dorința de a spune lumii întregi și, mai ales, celui mai apropiat de ea despre ceea ce i se întâmplă.

Iar când vede că îi tratezi noua afecțiune fără atenția cuvenită, suferă și devine nervos, vine cu niște probleme groaznice, până în punctul în care ești complet indiferent atât față de ea, cât și față de copil. Astfel de nervi pot cauza probleme nu numai viitoarei mame, ci și copilului. Aceasta include hipoxia, nevralgia și vasospasmul placentei.

Îndepărtați-vă de stereotipurile despre reținerea masculină. Vorbește cu ea despre sentimentele și experiențele tale, vorbește cu bebelușul din burtă - nu contează că are doar câteva săptămâni, dar cum îți va înveseli iubitul!

Mergeți împreună la cursuri de sarcină. Citiți cel puțin o carte care descrie procesul de sarcină - aceasta vă va ajuta să înțelegeți starea unei femei însărcinate și să o tratați cu o mai mare înțelegere.

Sarcina nu este o boală!

O altă extremă masculină este că viitorii tătici se transformă în găini mame, chic peste femeile însărcinate, nepermițându-le să facă un pas. Protejarea este, desigur, bună, dar nu exagera. Femeile însărcinate mai vor să meargă la cinema, restaurante și muzee ca până acum, iar dacă sănătatea le permite, nu le lipsește de aceste plăceri.

Nu deveniți un tată isteric care vrea să facă totul „conform științei” și învață constant o femeie însărcinată cum să facă totul corect, cum să nu ia în greutate în exces și cum să nu facă rău copilului. Învățătura morală nu a ajutat niciodată pe nimeni să stabilească pacea în familie și, orice ar spune cineva, o femeie încă știe mai bine ce trebuie să facă.

Arată-i că este dorită!

Femeile însărcinate își fac adesea griji cu privire la creșterea în greutate și la pierderea formei.

Au impresia că devin neatrăgătoare. Spune și arată că nu este așa.

Relațiile intime în timpul sarcinii sunt o chestiune individuală pentru unele femei dorința dispare, pentru altele, dimpotrivă, crește. Dar amintiți-vă că cercetările științifice au arătat că un copil nenăscut este fericit când mama lui are un orgasm.

Dacă este necesar, consultați medicul dumneavoastră. Și nu uita să-i spui iubitei tale cât de frumoasă este. Mai mult decât atât, de foarte multe ori acesta este într-adevăr cazul, iar femeile însărcinate pur și simplu strălucesc cu o oarecare frumusețe interioară deosebită.

Și niciodată - niciodată!!! - nu răspunde afirmativ la întrebarea „Nu crezi că sunt prea gras?” Mai bine du-ți persoana iubită la un magazin de maternitate și cumpără-i ceva frumos. Burtica ei este foarte frumoasa si i se potriveste foarte bine. Și vrei să o fotografiezi cât mai des!

Apropo, dacă vrei ca persoana iubită să nu ia în greutate în exces, învață-te să mănânci și alimente sănătoase și să păstrezi mai puține prăjituri și înghețată acasă. Cum crezi că se va simți o femeie însărcinată dacă mănânci alimente interzise sărate și picante în prezența ei? Dacă vrei neapărat, mănâncă delicatesele la serviciu, în pauza de prânz, iar acasă mănâncă curajos terci de orez. Nu te va răni.

Ajutor specific

Sprijinul psihologic este foarte bun, dar femeile însărcinate au nevoie și de ajutor fizic.

Trebuie să o eliberezi de afaceri. Asta înseamnă că va trebui să faci singur cumpărăturile și menajul. Cumpără medicamentele necesare și însoțește persoana iubită la clinică. Ajută la colectarea „zestrei” pentru copil. Nu promite că vei cumpăra totul singur când se va naște - e mai bine să nu lași totul până în ultimul moment.

Asigurați-vă că vi se acordă concediu de la serviciu pentru prima dată după nașterea copilului dumneavoastră.

Pune deoparte niște bani pentru că vor exista o mulțime de cheltuieli planificate și neașteptate.

Și, bineînțeles, amintiți-vă că odată cu nașterea unui copil, responsabilitatea voastră va crește și mai mult, iar tânăra mamă va avea nevoie de tot ajutorul și sprijinul vostru.

O femeie însărcinată este supusă acceselor de furie, schimbări de dispoziție și capricii, motivele pentru care se află în schimbările hormonale din organism. Cum ar trebui să se comporte o persoană în această perioadă dificilă pentru întreaga familie? Mai jos sunt opțiuni pentru comportamentul „rău” cu versiunile corectate și sfaturi de la psihologi.

Nu datorați nimic nimănui

Omul este sigur: a făcut deja tot ce trebuie. Prin urmare, nu își ajută soția cu treburile casnice. Sarcina nu este o boală spălatul podelei și a vaselor este o activitate exclusiv feminină. El numește plângerile soției sale despre greață și stare de rău capricii. El crede că are tot dreptul să se relaxeze în fața televizorului după muncă. Unde, de altfel, lucrează ca un bou. Să-mi hrănesc soția și copilul nenăscut. Scoaterea solemnă a coșului de gunoi este singura ispravă de care este capabilă o persoană obosită. Datorită unui astfel de comportament al „jumătății puternice”, în familie izbucnesc scandaluri. Când o soție are o ceartă convingătoare într-o dispută, un bărbat cu burtă rotundă se ocupă de cumpărături.

Sfaturi de la un psiholog. Nu vei înțelege niciodată cum se simte soția ta în timpul sarcinii. Este suficient să realizezi că treburile casnice obișnuite au devenit extrem de dificile pentru ea. Este dificil pentru ea să stea la aragaz din cauza sensibilității crescute la mirosuri este dificil pentru ea să spele podeaua din cauza greaței care i se ridică în gât. Să gătești cina, să vizitezi un magazin sau să-ți faci aspiratorul în cameră nu te va face deloc să-ți pierzi bărbăția.

Așadar, valsul lui Mendelssohn a jucat de mult, iar necazurile s-au terminat. O viață încântătoare cu argumente pro și contra a început pentru tine. Vă bucurați de fiecare zi și vă faceți planuri pentru viitor. Unul dintre aceste planuri provoacă probabil uimire în soție și oarecare teamă, bucurie și confuzie în soț - nașterea unui copil.

De regulă, atunci când plănuiesc un copil, taticii sunt pregătiți pentru orice. Dar, din păcate, de multe ori toată bravada lor se termină aproape imediat, de îndată ce soția spune: „Avem un copil dulce”. Ei încep imediat să dispară la serviciu, în timpul liber preferă compania prietenilor, iar între timp soția dezvoltă depresie, care la rândul ei poate afecta copilul.

Bărbații nu uitați, sarcina pentru o femeie este:

Repornire emoțională;
dezechilibru hormonal;
schimbări frecvente de dispoziție;
stare de rău;
dorința de a mânca așa ceva;
anxietate legată de copil și naștere.

Deci, ce este posibil, necesar și ce nu este permis pentru un soț în momentul sarcinii soției sale.

Ce ar trebui să facă un soț în timpul sarcinii soției sale:

1. Nu-ți nega niciodată intimitatea soției tale. Dacă aveți îngrijorări cu privire la sănătatea bebelușului dvs., un medic ginecolog vă va ajuta să clarificați situația în acest sens, precum și să vă recomande o alternativă în rezolvarea acestei probleme;

2. Amintiți-vă, în viața de zi cu zi și în momentele de intimitate, trebuie să vorbiți cu soțul/soția despre temerile, dorințele și emoțiile ei. Flirtează cu ea, amintește-ți cum era când relația ta tocmai începea. Fă-i complimente, mici surprize plăcute. Acordați atenție corpului ei nu numai în momentul intimității. Fă-i un masaj la picioare sau doar amintește-ți de umerii ei, ea va fi recunoscătoare pentru asta;

3. Fii calm, echilibrat și rezonabil. Datorită hormonilor, emoțiilor copleșitoare și fricii în legătură cu nașterea, soțul/soția poate și chiar va arunca isterici asupra ta. Fii inteligentă și ține minte, ea este învinsă de frică, iar frica este o emoție foarte puternică care ne împinge uneori să facem multe lucruri nebunești. Comunică mai mult cu soția ta, lasă-o să vorbească despre temerile ei și, odată cu conversațiile, frica va dispărea;

4. Ajută-ți soția pe cât posibil cu activitățile fizice zilnice, cum ar fi treburile casnice, cumpărăturile și multe altele. Amintiți-vă, în timpul sarcinii, ea poartă nu numai propria greutate, ci și greutatea copilului, organele sale interne asigură funcții vitale nu numai pentru corpul ei, ci și pentru copil. În acest sens, apar probleme cu rinichii, apare durerea în umeri, în partea inferioară a spatelui și umflarea picioarelor. Fii mereu interesat de bunăstarea ei.

Ce nu ar trebui să facă un soț în timpul sarcinii soției sale:

1. Capriciile, iritabilitatea, vacanta si multe altele din aceasta categorie sunt apanajul unei sotii insarcinate, dar nu a sotului. Trebuie să fii un sprijin, să arăți reținere, pentru că ești sexul puternic;

2. Să nu credeți niciodată că sarcina este un proces complet normal și că femeile s-au descurcat cumva cu ea de multe secole singure. Și să nu credeți că nu are nevoie de ajutor, deoarece este în genele ei. Pentru ca voi, bărbații, să spuneți asta, mai întâi trebuie să treceți prin toate cele nouă luni de sarcină, cu toate consecințele care decurg, pe cont propriu, fără niciun ajutor, apoi să vorbiți despre acest subiect cu mintea voastră, care nu este pe deplin conștientă de esența problemei;

Ce poate face un soț în timpul sarcinii soției sale:

Luați în considerare tot ce este scris mai sus;
Pune în practică cunoștințele tale noi;
Nu încetați să vă iubiți soțiile și să le spuneți despre asta.

Și amintiți-vă, dacă soțul este fericit, soția este fericită, dacă soția este fericită, copilul este fericit și dacă copilul și soția sunt fericiți, soțul este fericit.

Fericire și bunătate pentru tine!

Mulți oameni cred că cel mai dificil lucru pentru o femeie în timpul sarcinii este: ea trăiește foarte mult disconfort, în ciuda tuturor fericirii pe care o dă senzația de sarcină... Indiferent cum ar fi! Cel mai dificil lucru este pentru bărbatul iubit al unei femei însărcinate!

Înțelepciunea populară spune că cât de bun este un soț este testat doar atunci când soția lui se găsește într-o poziție. În general, subiectul „femeie însărcinată și soț” merită o atenție deosebită nu numai în ficțiune sau anecdote banale, ci este și o bază serioasă pentru cercetarea psihologilor.

Multe femei, de îndată ce află despre sarcina lor, devin imediat mai egoiste, iar bărbatul lor iubit trece pe fundal printre prioritățile lor.

Singurul mister care rămâne este ce ar trebui să facă un soț însărcinat, cum să comunice cu soția lui, cum să-i mulțumească pe toată lumea, „vreau”, „încerc să iau copilul”, „este urgent”... Și dacă tu ține cont de starea emoțională instabilă a unei femei, apoi îți pare rău de bărbat în sfârșit!

Dacă căsătoria se bazează pe dragoste și sentimente profunde, dacă sarcina este un pas conștient și planificat, atunci atitudinea soțului față de soția sa însărcinată va fi filozofică. Bărbatul va înțelege perfect toate sursele comportamentului ei, pentru că a jucat nu cel mai puțin minor rol în situația ei.

Nu este nevoie să ascundeți faptul că atunci când o femeie devine capricioasă, iritabilă, sensibilă, plină de lacrimi, starea ei de spirit se schimbă și toate acestea sunt prea mult, unde „s” este în mod clar valorificat - sarcina a intrat în viața ei. Iar soțul trebuie să facă absolut totul doar pentru a-și susține iubita.

Pentru următoarele 40 de săptămâni de dezvoltare a bebelușului nenăscut, nu se poate decât să-i ureze bărbatului noroc și răbdare! Vă puteți aștepta la absolut orice de la o femeie:

VREI! Aceasta este ceea ce un bărbat aude cel mai des de la soția sa însărcinată. O femeie care poartă sub inimă copilul persoanei iubite începe să creadă că are tot dreptul să ceară totul de la un bărbat. Căpșună? In iarna? La 3 dimineata? De ce nu…

Dacă dintr-o dată VREAU nu a corectat în niciun fel comportamentul soțului meu, în timpul sarcinii femeile au un alt slogan: „CĂ A DORIT BEBUL! " Și aici argumentul niciunui om nu va funcționa. Dacă și-a dorit un copil, lasă-l să-l aibă. Prin urmare, un bărbat iubitor, aproape în pijama, va merge să caute „căpșuni de iarnă” pentru iubita lui, la fel cum fata din basm de aproximativ 12 luni a mers după ghiocei.

Oh-oh, doare, doare! Dacă unei femei nu îi place ceva, atunci ea „acoperă” imediat spunând că este însărcinată, iar soțul trebuie să-și facă griji că, prin comportamentul său stupid, a rănit-o pe mama copilului său nenăscut.

De fapt, dacă o femeie se plânge că un fel de stres i-a cauzat dureri în zona abdominală, acest lucru se întâmplă cu adevărat. Doar că uneori femeilor le place cum se schimbă comportamentul unui bărbat, cum devine el grijuliu și iubitor, iar ea își repetă bucuroasă „oh-oh!”

Ce ar trebui să facă un bărbat? Evident, sotul unei gravide nu are nici cea mai mica idee ce sa faca cu sotia sa insarcinata... Mai ales daca aceasta este prima si dorita sarcina. Și, așa cum am menționat mai sus, pentru a menține armonia în relație, soțul trebuie pur și simplu să aibă răbdare și să-și amintească în fiecare zi și soției sale de dragostea lor și că în curând vor vedea cu ochii lor rodul pasiunii lor.

Cu toate acestea, este recomandabil ca un bărbat să: închidă ochii la stările nervoase ale unei femei și în niciun caz să nu răspundă unui țipăt cu un țipăt. Bunăstarea copilului lor va depinde de modul în care soțul își tratează soția însărcinată, deoarece copilul în creștere simte totul prin sentimentele mamei. Arată grijă și tandrețe. Femeile în această perioadă a vieții lor devin deosebit de senzuale: așa le afectează sarcina, iar în acest moment soțul trebuie să-și „încălzească” emoțiile pozitive. Pune-te în poziția iubitului tău.

Desigur, acest lucru este destul de dificil și există multe explicații pentru aceasta, atât la nivel biologic, cât și la nivel psihologic. Prin urmare, un bărbat trebuie să-și reconsidere clar atitudinea față de soția sa în timpul sarcinii. Orice întreabă ea este mai mult ca sigur o consecință a poziției ei interesante. Acest lucru trebuie înțeles și respectat. Este pur și simplu datoria unui bărbat să-și mulțumească soția. O femeie în poziția ei este pur și simplu obligată să experimenteze dragostea bărbatului ei, sprijinul lui.

Reprezentanții sexului frumos au întotdeauna nevoie de cuvinte de aprobare, cadouri și afecțiune. În timpul sarcinii soției, comportamentul soțului ar trebui în primul rând să radieze înțelegere. În general, cu cât își iubește mai mult femeia, cu atât mai puțin merită să vorbim, deoarece totul este înțeles „în mod implicit”. Toate aceste lucruri, în principiu, sunt mai mult decât evidente...

Chiar dacă ești jignit de soția ta, nu ar trebui să intri în conflict cu ea și, cu atât mai mult, nu ar trebui să o lași niciodată singură cu gândurile tale noaptea. Merită să uităm de somnul separat într-o stare de resentimente. Un soț și o femeie însărcinată pur și simplu trebuie să fie împreună. Ce ar trebui să facă o femeie însărcinată și soțul ei? În perioada dificilă a sarcinii, femeile sunt controlate de o stare emoțională instabilă. În general, femeile fac absolut întotdeauna ceva sub influența hormonilor, dar într-o perioadă de situație interesantă, acțiunile și starea ei emoțională depășesc uneori norma și limita.

Și, în ciuda situației sale dificile, trebuie să-și amintească că în această perioadă dificilă trebuie să facă tot posibilul pentru a-și menține relația cu soțul ei: Este inutil să spunem că o femeie însărcinată trebuie să fie recunoscătoare pentru ceea ce face soțul ei.

Adesea, toate acțiunile sunt luate de la sine înțeles și acest lucru este greșit!

Prin urmare, este, de asemenea, mai bine ca o femeie să se pună în locul unui bărbat și să se gândească la felul în care se simte și la felul în care experimentează un astfel de comportament de la propria soție. Opțiunea ideală care va ajuta la menținerea relației dintre o soție însărcinată și soțul ei este să mergi la un psiholog. Un specialist vă va ajuta să reacționați corect la stres și vă va oferi recomandări despre cum să supraviețuiți unei perioade atât de dificile și să mențineți relațiile.

Așadar, valsul lui Mendelssohn a jucat de mult, iar necazurile s-au terminat. O viață încântătoare cu argumente pro și contra a început pentru tine. Vă bucurați de fiecare zi și vă faceți planuri pentru viitor. Unul dintre aceste planuri provoacă probabil uimire în soție și oarecare teamă, bucurie și confuzie în soț - nașterea unui copil.

De regulă, atunci când plănuiesc un copil, taticii sunt pregătiți pentru orice. Dar, din păcate, de multe ori toată bravada lor se termină aproape imediat, de îndată ce soția spune: „Avem un copil dulce”. Ei încep imediat să dispară la serviciu, în timpul liber preferă compania prietenilor, iar între timp soția dezvoltă depresie, care la rândul ei poate afecta copilul.

Bărbații nu uitați, sarcina pentru o femeie este:

Repornire emoțională;
dezechilibru hormonal;
schimbări frecvente de dispoziție;
stare de rău;
dorința de a mânca așa ceva;
anxietate legată de copil și naștere.

Deci, ce este posibil, necesar și ce nu este permis pentru un soț în momentul sarcinii soției sale.

Ce ar trebui să facă un soț în timpul sarcinii soției sale:

1. Nu-ți nega niciodată intimitatea soției tale. Dacă aveți îngrijorări cu privire la sănătatea bebelușului dvs., un medic ginecolog vă va ajuta să clarificați situația în acest sens, precum și să vă recomande o alternativă în rezolvarea acestei probleme;

2. Amintiți-vă, în viața de zi cu zi și în momentele de intimitate, trebuie să vorbiți cu soțul/soția despre temerile, dorințele și emoțiile ei. Flirtează cu ea, amintește-ți cum era când relația ta tocmai începea. Fă-i complimente, mici surprize plăcute. Acordați atenție corpului ei nu numai în momentul intimității. Fă-i un masaj la picioare sau doar amintește-ți de umerii ei, ea va fi recunoscătoare pentru asta;

3. Fii calm, echilibrat și rezonabil. Datorită hormonilor, emoțiilor copleșitoare și fricii în legătură cu nașterea, soțul/soția poate și chiar va arunca isterici asupra ta. Fii inteligentă și ține minte, ea este învinsă de frică, iar frica este o emoție foarte puternică care ne împinge uneori să facem multe lucruri nebunești. Comunică mai mult cu soția ta, lasă-o să vorbească despre temerile ei și, odată cu conversațiile, frica va dispărea;

4. Ajută-ți soția pe cât posibil cu activitățile fizice zilnice, cum ar fi treburile casnice, cumpărăturile și multe altele. Amintiți-vă, în timpul sarcinii, ea poartă nu numai propria greutate, ci și greutatea copilului, organele sale interne asigură funcții vitale nu numai pentru corpul ei, ci și pentru copil. În acest sens, apar probleme cu rinichii, apare durerea în umeri, în partea inferioară a spatelui și umflarea picioarelor. Fii mereu interesat de bunăstarea ei.

Ce nu ar trebui să facă un soț în timpul sarcinii soției sale:

1. Capriciile, iritabilitatea, vacanta si multe altele din aceasta categorie sunt apanajul unei sotii insarcinate, dar nu a sotului. Trebuie să fii un sprijin, să arăți reținere, pentru că ești sexul puternic;

2. Să nu credeți niciodată că sarcina este un proces complet normal și că femeile s-au descurcat cumva cu ea de multe secole singure. Și să nu credeți că nu are nevoie de ajutor, deoarece este în genele ei. Pentru ca voi, bărbații, să spuneți asta, mai întâi trebuie să treceți prin toate cele nouă luni de sarcină, cu toate consecințele care decurg, pe cont propriu, fără niciun ajutor, apoi să vorbiți despre acest subiect cu mintea voastră, care nu este pe deplin conștientă de esența problemei;

Ce poate face un soț în timpul sarcinii soției sale:

Luați în considerare tot ce este scris mai sus;
Pune în practică cunoștințele tale noi;
Nu încetați să vă iubiți soțiile și să le spuneți despre asta.

Și amintiți-vă, dacă soțul este fericit, soția este fericită, dacă soția este fericită, copilul este fericit și dacă copilul și soția sunt fericiți, soțul este fericit.

Fericire și bunătate pentru tine!