Bună, am 23 de ani. Am întâlnit un tânăr la o slujbă temporară, apoi am început să ne întâlnim și am ajuns la o relație serioasă câțiva ani, și nu am vrut să-mi irosesc nervii. Și iată un bărbat frumos, cu câțiva ani mai în vârstă, și în aparență părea că a înțeles ce vrea și deși am decis să intru cu prudență în această relație Nu a existat dragoste ca atare, dar am crezut că în timp va veni un „sentiment grozav” și pentru prima dată în viața mea am crezut că aceasta este persoana cu care îmi puteam conecta viața. Nu mai avusesem niciodată un astfel de gând înainte. El, la rândul său, era îndrăgostit, era evident, dar mi-au fost rușine de petrecerile lui de weekend cu prietenii, când era beat, putea să spună lucruri neplăcute. - de parcă i-a fost rușine... Am lăsat-o, nu am crezut că-și putea schimba viața , dar am tăcut, când era beat, a spus că nu avea sentimente, am înțeles că nu se săturase, că totul a fost un impuls din partea lui in acest moment etapa nu vede continuarea relatiei A fost foarte dureroasa, desi nu l-am iubit (dar poate nu inteleg ce este dragostea imi place intreaga lui imagine, impresia pe care o face oamenilor). , Vreau să fiu aproape și să mă îndrăgostesc Săptămâni în trei ani am scăpat din obiceiul corespondenței noastre constante și, se părea, de la el. Dar acum m-am întors la serviciu și pot Nu o schimb acum, în nicio circumstanță, stăm în același birou, încercăm să comunic pe o bază egală - și eu răspund la mesaje și la apeluri este gresit, dar ii cam raspund, nu vreau sa arat ca am ceva bolnav in mine am trecut cu indiferenta in prima saptamana .Dar acum a inceput a doua si am explodat ieri i-a spus prostii, după ce au auzit multe de la prietenii săi „ce mișto au stat în weekend.” Azi am petrecut o jumătate de zi în lacrimi, chiar a trebuit să merg la toaletă, lacrimile au continuat să curgă , dar încă înțeleg că din ce în ce zi devine din ce în ce mai greu. Fiecare cuvânt, fiecare privire este luată personal Azi, din nou, în momentul unui fel de flirt, nu am putut să suport și am spus că nu. înțeleg comunicarea lui. Mi-a răspuns că el însuși nu înțelege ce vrea. Am înțeles asta înainte... Îmi pare rău, iar asta mă doare.
Și așa apropo: am decis să scriu după întâlnirea cu un prieten care mă curta, dar l-am respins. A spus că sunt un laș și mi-a fost frică de relații, a spus că cineva m-a jignit și dau vina pe toată lumea. Nu m-am gândit niciodată așa, deși îmi era frică să construiesc ceva cu acest tip, în general, nu mă pot înțelege.
Îmi pare rău că sunt atât de multe și în detaliu, pur și simplu nu există cu cine să vorbesc. Poate îmi poți spune cum să scap de emoții față de el, cum să evit exploziile, cel puțin la serviciu.

Împreună, dar separat - acest lucru se poate spune despre cuplurile care continuă să lucreze împreună după o despărțire.

Istorie: romantism de birou. Lucrați împreună după despărțire?

Romantismul la birou nu este un fenomen rar. Dar, ca orice altă relație, se poate termina. Asta ridică întrebarea: cum să lucrezi împreună cu fostul tău? Cum poate o femeie să treacă peste acest test dificil?

A merge la muncă este ca munca grea

Chiar ieri, acest bărbat a fost, în primul rând, iubitul tău și numai, în al doilea rând, un coleg. Cu toate acestea, relația nu a funcționat, iar acum ești obligat să-l vezi în fiecare zi la serviciu. Pentru orice femeie aflată într-o situație similară, acest lucru este pur și simplu insuportabil, mai ales la început. Nu doar că este dureros să stai lângă obiectul iubirii (sau fosta dragoste) toată ziua, ci și atitudinea colegilor din jurul tău față de tot ce se întâmplă. Printre ei sunt mereu cei care se vor bucura, zâmbind și punându-ți întrebări despre despărțirea ta. Problema va fi mai profundă dacă acest coleg este fostul tău soț. Cum să acționezi pentru a nu înrăutăți situația?

Ar trebui să-l ignor?

Pentru majoritatea femeilor aflate într-o astfel de situație, decizia care le vine imediat în minte este să scrie o scrisoare de demisie și să înceapă să-și caute un nou loc de muncă. Habar nu are cum să lucreze cu fostul ei soț sau iubit la serviciu. Cu toate acestea, nu toată lumea își poate permite să rămână fără venituri pentru cel puțin o perioadă scurtă.

Un salariu bun, la care este puțin probabil să poți crește într-un nou loc de muncă în scurt timp, precum și echipa cu care ești obișnuit, te pot reține și ele. Femeia decide să rămână la locul ei anterior și, pentru a nu suferi de prezența fostului ei iubit, începe pur și simplu să-l ignore. Dar este aceasta decizia corectă A ignora nu este o modalitate de a te proteja? Acesta este un semn de slăbiciune.

Cum să comunici cu fostul tău bărbat

Principalul lucru în această situație este să alegi o modalitate de comportament și comunicare care să-ți demonstreze în mod clar încrederea în sine, calmul și profesionalismul. Arătându-ți autosuficiența, îți vei sublinia independența.

Amintește-ți că acum nu este soțul, iubitul sau iubitul tău, este doar un coleg și nimic mai mult. Iar faptul că comunici cu fostul tău înseamnă un singur lucru - aceasta este datoria ta oficială. Nu ignora faptul ca se afla in aceeasi pozitie cu tine, pentru ca este nevoit sa comunice cu fosta lui iubita.

Nu ar exista fericire...

Orice experiență, oricât de negativă ar fi, este foarte valoroasă. Acum poți spune din propria experiență dacă ai nevoie de astfel de relații în viața ta și dacă ar trebui să începi relații cu colegii. La urma urmei, dacă o astfel de relație nu se termină în căsătorie, atunci pur și simplu se termină și atunci arăți ca un „abandon” în ochii altor colegi. Mai ales dacă trăiești în mod acut despărțiri și situația a devenit insuportabilă pentru tine. Lasă dragostea de birou să devină tabu pentru tine și atunci nu vei mai repeta niciodată această greșeală. La urma urmei, să stai împreună câteva ore în fiecare zi după despărțire este foarte dificil!

Pană cu pană

În încercarea de a uita „vechea” iubire, femeile încep să caute intens una „nouă”. Pe de o parte, acest lucru este corect, ajută la trecerea de la gândurile triste la cele pozitive. Dar nu ar trebui să-ți demonstrezi în mod deliberat noua relație în fața colegilor tăi, pentru că aceștia pot interpreta totul în felul lor și zvonurile vor ajunge la fostul tău bărbat că ai „intrat în haos” din durere. Astfel de zvonuri nu ar trebui permise în principiu. Doar fii tu însuți.

Nu ar trebui să începi o nouă poveste de dragoste cu un alt coleg pentru a-ți jigni fostul bărbat.

Atenție zero

Este posibil ca fostul tău să înceapă să te agreseze. Acest lucru poate fi exprimat în ridicol, răspândind bârfe despre tine, detalii despre relația ta. Acest lucru se poate transforma chiar în agresiune. Dacă poți face față acestui lucru depinde de puterea caracterului tău. În unele cazuri, demiterea poate fi o adevărată salvare. Dar încearcă să treci acest test cu demnitate.

Nu vă asumați meritul personal pentru un singur cuvânt pe care fostul tău bărbat spune că nu este măgulitor. Bucură-te că și-a arătat adevăratele culori, pentru că dacă ți-ai fi conectat viața cu el, ai fi primit nu doar experiență, ci, eventual, o viață ruptă. În ceea ce privește restul colegilor tăi, această situație poate fi folosită ca un filtru: cei care s-au arătat interesați de dragostea și despărțirea ta nu pot fi de încredere. Colegii mai tactici și sensibili vor prefera să nu comenteze în niciun fel acest lucru. Nu datorezi nimic fostului tău iubit, chiar dacă el este șeful tău.

Și din nou trădare

Dacă despărțirea de un coleg de sex masculin a fost tulbure, cu reproșuri reciproce și chiar scandaluri, atunci fiți pregătiți pentru răzbunare din partea lui. Un bărbat simte că încă nu ești indiferent față de el și poate profita de asta. Cel mai dureros lucru în această situație dificilă nu este indiferența lui absolută față de tine, ci o nouă aventură cu un alt coleg. La urma urmei, te vei regăsi în poziția fostei, iar ea – cea actuală. El poate să-și demonstreze prea clar atenția față de ea, să flirteze, să-i viziteze adesea biroul, să-i spună aceleași cuvinte afectuoase pe care le-a numit el. Dar nu ar trebui să o iei în serios, pentru că acea femeie este o armă de răzbunare. În continuare vor trebui să demonstreze că au sentimente reale, sincere.

Amintiți-vă: o persoană inteligentă nu poate fi jignită, insultată sau umilită. Fii SUPRA situației, nu ÎN EA.

Dacă este un fost soț

Și asta se întâmplă. Lucrăm împreună, ne căsătorim și apoi divorțăm, dar nimeni nu vrea să-și schimbe locul de muncă. Ce să faci și cum să te comporți cu fostul tău soț în această situație?

• În primul rând, la serviciu, pentru toți colegii tăi, ești un profesionist, nu o fostă soție. Cu siguranță, pe vremea când colegul tău de muncă era soțul tău, ai încercat să-l tratezi nu ca pe un soț în timpul orelor de lucru. Acum comportă-te la fel, reducând totul la îndeplinirea îndatoririlor tale de muncă.
• În al doilea rând, nu rezolva probleme personale generale cu el la locul de muncă: împărțirea proprietății, creșterea copiilor, pensia alimentară.
• În al treilea rând, nu-ți anunța colegii și fostul soț, inclusiv evenimentele noi din viața ta.
• Amintiți-vă că sunteți la serviciu.

Relația va fi incompletă dacă vei continua să rezolvi lucrurile cu fostul tău soț. Dacă conflictele încep să devină frecvente și nu reușiți să le controlați, atunci încercați măcar să le mutați în afara orelor de lucru.

Nimeni nu este imun la o poveste de dragoste nereușită la birou. Și dacă după o despărțire nu ai de ales decât să lucrezi cu fostul tău iubit sau cu soț, atunci ai răbdare și depășește cu curaj această situație.

Viețile noastre sunt în continuă schimbare. Uneori schimbarea ne aduce sentimente vesele, iar uneori ne aduce durere, dezamăgire și resentimente. Acest lucru se întâmplă atunci când doi oameni care s-au iubit recent întrerup relația lor. Despărțirea unei relații este întotdeauna dificilă pentru toată lumea și nu contează care dintre voi a inițiat despărțirea. Atât fata, cât și tânărul vor avea nevoie de timp pentru a se obișnui să trăiască fără această relație, pentru a-și construi viața într-un mod nou. În acest moment, este mai bine, desigur, să oprești orice comunicare cu fostul tău iubit, dar există momente când acest lucru este imposibil de făcut. La urma urmei, uneori, până de curând, o persoană apropiată poate fi și un coleg sau chiar un partener de afaceri.

Cum să supraviețuiești unei despărțiri de persoana iubită dacă lucrezi împreună și te vezi în fiecare zi? Întrebarea este foarte complexă și nu există un răspuns universal, pentru că totul se întâmplă diferit pentru fiecare. După cum știm, doar timpul se poate vindeca cu adevărat. Cu toate acestea, în acest articol, vrem să vă oferim câteva sfaturi care vă vor ajuta cel puțin să vă ușurați durerea despărțirii.

Dacă fiecare nouă întâlnire nu face decât să vă sporească angoasa mentală, atunci pentru a vă păstra propriul echilibru psihologic, ar fi mai înțelept să vă schimbați locul de muncă. Dacă din anumite motive această opțiune nu ți se potrivește, atunci va trebui să ai răbdare, deoarece perioada de adaptare la schimbările din viața personală va fi lungă și dificilă.

In acest caz poti incerca întrerupe relația cel puțin temporar, luați o vacanță sau cereți conducerii să vă transfere într-o altă poziție.

După ce te întorci la muncă, încearcă b reduceți la minimum contactele cu fostul iubit.Și în timpul întâlnirilor inevitabile, încearcă să te comporți cu reținere și calm. Amintiți-vă că sunteți la serviciu și iată că sunteți, în primul rând, un profesionist în domeniul dvs. Așa că comportă-te ca un profesionist, și lasă rolul unei femei slabe suferinde, măcar pentru o vreme, pentru alte situații.

La locul de muncă direcționați-vă toată energia către rezolvarea problemelor profesionale, acest lucru vă va ajuta, cel puțin pentru o lungă perioadă de timp, să uitați de experiențele personale negative și, în plus, vă va permite, de asemenea, să curățați molozurile de pe desktop.

Încerca vezi-ți fostul iubit doar în prezența colegilor. Va fi mai dificil să dai drumul la sentimentele tale cu străinii. Vorbiți doar despre subiecte de lucru, în acest caz, este mai bine să nu începeți să discutați despre viața personală și despre trecut.

Cere-le colegilor să nu atingă din nou un subiect care este dureros pentru tine și să nu-ți amintească de fostul tău cu fiecare ocazie.

Dedică-ți timpul liber pentru a aduce cât mai multe emoții pozitive în viața ta. Plimbați-vă mai mult în aer curat, comunicați cu cei dragi și prietenii și faceți sport. Amintește-ți tot ceea ce îți oferă bucurie și plăcere. Faceți o listă cu aceste plăceri și răsfățați-vă cu una dintre aceste bucurii în fiecare zi. Ai grijă de aspectul tău, vizitează un salon spa, schimbă-ți imaginea. Învață ceva nou, găsește un hobby, dezvoltă-te. Într-un cuvânt, pictează-ți viața cu culori strălucitoare, iubește-te pe tine însuți. Și amintiți-vă, tot ce se întâmplă în viața noastră se întâmplă numai în bine!

Intrebare pentru un psiholog:

Buna ziua. Ne-am întâlnit cu tânărul timp de aproape șase luni. Timp de patru luni relația a fost minunată, am mers împreună la cumpărături, am mers în alt oraș pentru câteva zile, ne-am petrecut tot timpul liber la prânz sau seara împreună. Era o mare atracție unul pentru celălalt. Respect, încredere, sentimente. În ceea ce privește intimitatea, m-a așteptat câteva luni. Altfel, am putea doar să dormim unul lângă altul și să ne simțim ca în familie. Am început să ne gândim la viitor, la familie. Apoi, într-o zi, m-am supărat pe el fără motiv și m-a ignorat timp de o săptămână. Apoi am plecat două săptămâni în alt oraș. Am vorbit pe Skype, dar nu atât de des pentru că era ocupat. Când am ajuns, am petrecut seara împreună, tot aceeași dragă, îmbrățișându-mă de parcă eram tot ce avea el, vorbind despre viitor. A început să se simtă copleșit la serviciu și a început să meargă la meciuri de fotbal în loc de muncă și a început să sune și să scrie mai rar. Apoi a dispărut complet. Când i-am scris, mi-a spus că e mult de muncă și nu e timp de nimic. Din moment ce lucrăm aproape împreună, știu că a fost cu adevărat multă muncă. Dar faptul că nu a sunat sau scris m-a omorât. Am început să întreb dacă s-a despărțit de mine, mi-a spus că nu, doar era rupt. Două săptămâni au trecut așa. Apoi nu am suportat și am scris că sunt obosită, că se ferește, că mi-a fost dor de el. Că ne vedeam doar o dată pe lună. La care mi-a răspuns că trebuie să rămânem prieteni, pentru că nu vrea să mă chinuie cu faptul că nu are timp de mine. L-am întrebat dacă are nevoie de mine, mi-a răspuns că nu, de vreo două săptămâni deja. Apoi a scris că se simte bine cu mine, dar nu a vrut să sufăr și de aceea pleacă. Sunt șocat. Nu pot să-mi înțeleg faptul că o persoană dragă m-ar abandona așa... Și nu este clar de ce... O persoană care a avut mereu grijă de mine, așa cum am avut eu grijă de el. Mi-am ajutat parintii la renovari. Mi-a prezentat toți prietenii mei.. Cum să supraviețuiesc asta.. Nu înțeleg unde s-au dus sentimentele. Mi-aș dori foarte mult să se întoarcă, dar cred că cel mai bine este să-l uit, cum. Am întâlnit mulți băieți, dar nu am avut niciodată o astfel de relație, nici măcar cu cea cu care m-am întâlnit timp de 5 ani. Am pus tot din mine în această relație și a fost reciprocă. Cum să găsești putere în tine? Cum să înțelegi toate acestea? Și, cel mai important, cum să continui să lucrezi cu el? Am adesea nevoie de ajutorul lui, deoarece munca este uneori comună. Doar vocea și numele mă fac să plâng. Înțeleg că va deveni mai ușor în timp, dar cum să te descurci cu el acum? Desigur, mi-aș dori foarte mult să-și vină în fire... Sunt confuz. Va rog sa ma ajutati cu un sfat.

Psihologul Liliya Viktorovna Litvinenko răspunde la întrebare.

Bună, Olga.

Vă înțeleg foarte mult și vă împărtășesc starea. Pentru că știu cum funcționează gândirea femeilor. Este mult mai ușor pentru o femeie să devină dependentă de iubire și să devină fixată de un bărbat (prin natură) decât să rămână liberă și să ia multe decizii de viață singură.

Iar starea pe care o descrii este tocmai dependența de dragoste: nu te poți opri din a iubi și nu te poți îndrăgosti de tine însuți. Mai rămâne un singur lucru de făcut - să înțelegeți motivul și să găsiți puterea de a „debloca” de la tânăr.

Este dificil.....Nu ești primul și, din păcate, nu ești ultimul. Toate femeile sunt susceptibile la acest lucru. Barbatii sunt mai norocosi la acest capitol :)

Dar să încercăm să înțelegem situația ta. Din partea ta, a fost o „lipire” de tipul ăsta. Nu are rost să analizăm motivele, deoarece acestea sunt simple și este puțin probabil să aibă legătură cu trauma psihologică din copilărie. Tu, ca orice femeie, ai o dorință de un cuib confortabil, o dorință de a oferi și de a primi dragoste, căldură și intimitate. Acest lucru este absolut normal. Ceea ce nu este normal este că ți-ai dat totul acestei relații. Acest lucru vorbește într-o oarecare măsură despre auto-antipatie. Era ca și cum i-ai spune tipului: „Îmi potriviți, vă voi da totul și nu voi lăsa nimic pentru mine”.

Este grozav când ambii parteneri au aceleași așteptări unul de la celălalt și de la relație.

Dar asta nu se întâmplă întotdeauna. Și ceva nu i se potrivea iubitului tău. Tu, din starea de partener egal într-o relație, te-ai transformat într-o victimă: Te-ai investit tot în relație, iar acum te simți abandonat, trădat, folosit etc. În același timp, continuați să trăiți în aceste relații, oferindu-vă acolo energia vieții.

Dacă relațiile îți dădeau speranță și energie, acum pur și simplu ți-o iau.

O femeie este prin natura sa o persoana foarte creativa. Iar natura a înzestrat o femeie cu atât de multă energie creativă încât este suficientă nu doar pentru un bărbat și pentru relațiile cu el, nu doar pentru familie și copii, ci și pentru dezvoltarea ei înșiși, pentru a crea multe lucruri frumoase. O femeie este capabilă să facă mai multe lucruri în același timp (vorbește la telefon, verifică temele copilului ei, pregătește mâncarea, urmărește ce se întâmplă în afara ferestrei și comentează). Imaginați-vă această cantitate de energie... Și puneți toată această energie creativă în relație și în tip. Desigur, te vei simți deprimat.

Cum să ieși din asta?

1. Cu cât depinzi mai mult, cu atât ești mai puțin necesar. Și nu pentru că ești neinteresant. Dar pentru că oricărei persoane îi va fi frică să-și asume responsabilitatea pentru viața altei persoane care se impune în totalitate. Poate că tipul a simțit că îi încredințați totul și a apreciat inconștient că nu era încă pregătit să fie responsabil pentru voi doi.

2. Poate și va fi posibil să-i întorci atenția dacă îți arăți deschis independența și dezinteresul față de el. Ca și cum ar fi să spun: „Nu a funcționat, nu a funcționat așa, voi încerca cu altcineva”. Deveniți un profesionist puternic în activitatea dvs. Independența unei femei îi doare cu adevărat pe bărbați. Vor să o cucerească.

3. Pentru a face față singur sentimentelor tale, începe să contactezi alți bărbați, chiar dacă (și așa este la început) aceștia sunt neatrăgători pentru tine.

4. Sub nicio formă nu folosiți diferite ritualuri pentru a uita: nu ștergeți contacte sau corespondență. Doar „activați” inacțiunea completă cu privire la el: nu vorbi, nu te uita, nu asculta, dacă comunicarea nu este legată de afaceri. Și nu evita contactele de afaceri. Totul ar trebui să arate de parcă nu-ți pasă. Nu ridicați telefonul după programul de lucru.

Evaluare 4.81 (18 voturi)
Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru asta
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină. Alăturați-vă nouă Facebook Şi

VKontakte

Încheierea unei relații este greu. Mai ales dacă nu tu pleci, ci de la tine. Furia și resentimentele îi împing adesea pe oameni să acționeze neplăcut, ceea ce nu numai că îi pune într-o lumină proastă, ci îi împiedică și să înceapă o relație nouă, fericită. Multe dintre aceste lucruri sunt considerate complet normale, dar de fapt ele sunt cele care ne fac să ne învinovățim și să suferim ani de zile din cauza fostului nostru. Suntem în site-ul web

Am alcătuit o listă de lucruri comune pe care multe persoane le fac la sfârșitul unei relații, împreună cu motivele pentru care nu ar trebui să le facă niciodată.

1. Aruncă o furie

Când partenerul tău pleacă, se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți și poți spune tot ce crezi. Din mânie, spunem adesea cuvinte grosolane și foarte jignitoare, aruncăm lucrurile peste prag și ne prefacem că noi înșine am vrut să ne despărțim. Se pare că un astfel de comportament ajută la salvarea faței, dar în realitate va fi mai rău pentru noi, nu pentru partenerul nostru. foarte curând furia va dispărea, iar dacă ai spus prea multe, te vei simți rușinat. Poate exista o iluzie că persoana respectivă a plecat din cauza nepoliticosului și a comportamentului tău nepotrivit. Și chiar dacă este de fapt un efect și nu o cauză, este foarte ușor să crezi că tu ești cel care a stricat-o și ai rămas blocat dându-te vina pe tine însuți și încercând să repari totul pentru o lungă perioadă de timp.

Va exista dorința de a vă vărui imaginea în ochii fostului partener, iar acest gând nu vă va oferi liniște, obligându-vă să faceți din ce în ce mai multe acțiuni pripite, inclusiv alergarea și umilirea.

2. Vorbește despre sentimente în cele din urmă

Plecarea unei persoane poate trage covorul de sub picioarele tale, mai ales dacă este neașteptat pentru tine. Destul de des, oamenii încearcă să explice cât de mult își iubesc partenerul: scriu scrisori lungi cu mărturisiri sau sună noaptea după ce au băut câteva pahare pentru curaj. Se pare că dacă o persoană înțelege cât de mult este iubită, se va întoarce imediat.

Când partenerul tău pleacă, se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți și poți spune tot ce crezi. Din mânie, spunem adesea cuvinte grosolane și foarte jignitoare, aruncăm lucrurile peste prag și ne prefacem că noi înșine am vrut să ne despărțim. Se pare că un astfel de comportament ajută la salvarea faței, dar în realitate va fi mai rău pentru noi, nu pentru partenerul nostru. Problema nu este lipsa ta de sentimente, ci a celeilalte părți. Astfel de acțiuni provoacă sentimente de vinovăție și dorința de a se justifica, dar nu le atinge în niciun fel. Drept urmare, cel mai probabil persoana va dori să reducă comunicarea cu tine la minimum, iar când îți revii în fire după umilire, te vei simți patetic și zdrobit.

3. De acord cu prietenia

Când cineva te părăsește, oferta de prietenie este cauzată cel mai adesea de un sentiment de vinovăție sau chiar doar de dorința de a ține persoana îndrăgostită aproape de tine. Să fii de acord cu asta imediat după o despărțire înseamnă să te blochezi și mai mult în gândurile despre fostul tău partener.

Când partenerul tău pleacă, se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți și poți spune tot ce crezi. Din mânie, spunem adesea cuvinte grosolane și foarte jignitoare, aruncăm lucrurile peste prag și ne prefacem că noi înșine am vrut să ne despărțim. Se pare că un astfel de comportament ajută la salvarea faței, dar în realitate va fi mai rău pentru noi, nu pentru partenerul nostru. dacă v-ați despărțit nu prin consimțământul reciproc, atunci comunicarea prietenoasă va da, cel mai probabil, speranța că totul va funcționa. Puteți comunica strâns ani de zile și puteți aștepta până când vi se oferă să vă reînnoiți relația. Dar timpul va trece, iar oferta, cel mai probabil, nu va urma.

4. Cere returnarea cadourilor

Unii oameni se simt furioși după o despărțire. Ei simt că au fost profitați și doresc compensații. Din această cauză, chiar și oamenii în general nelacomi cer uneori returnarea cadourilor scumpe sau a banilor cheltuiți: vor să-și jignească fostul partener, dar în același timp nu se gândesc la cum arată ei înșiși într-o astfel de situație.

Când partenerul tău pleacă, se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți și poți spune tot ce crezi. Din mânie, spunem adesea cuvinte grosolane și foarte jignitoare, aruncăm lucrurile peste prag și ne prefacem că noi înșine am vrut să ne despărțim. Se pare că un astfel de comportament ajută la salvarea faței, dar în realitate va fi mai rău pentru noi, nu pentru partenerul nostru. După un astfel de act, respectul de sine este puțin probabil să crească. Și fostul tău partener va avea un motiv să le spună tuturor prietenilor tăi despre meschinăria ta. Și apoi vor fi discutate deficiențele și slăbiciunile tale. Lasă trecutul în trecut și lasă-ți imaginea despre tine și partenerul tău ca fiind iubitoare și grijulie. Mai mult, contrastul dintre atitudinea ta caldă și cea rece va fi vizibil.

5. Căutați în mod specific comunicarea

Mulți oameni folosesc hainele și cărțile uitate unul altuia, cadourile nedăruite și alte lucruri mărunte ca un motiv pentru a le aminti din nou de ei înșiși. Se pare că nu este nimic greșit în asta, pentru că comunicarea este strict la obiect. Dar în realitate nu este cazul.

Când partenerul tău pleacă, se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți și poți spune tot ce crezi. Din mânie, spunem adesea cuvinte grosolane și foarte jignitoare, aruncăm lucrurile peste prag și ne prefacem că noi înșine am vrut să ne despărțim. Se pare că un astfel de comportament ajută la salvarea faței, dar în realitate va fi mai rău pentru noi, nu pentru partenerul nostru. atenția constantă, chiar și fără legătură cu romantismul, face importanța unei persoane și mai mare. La început s-ar putea să nu fie vizibil, dar după șase luni se dovedește că nu vrei să mergi la întâlniri, pentru că, dintr-un motiv oarecare, fostul tău încă nu a ieșit din cap.

6. Încercarea de a influența o persoană prin prieteni comuni

Dacă există o înțelegere sau o neînțelegere, există o mare tentație de a clarifica situația și de a încerca să-ți câștigi prieteni comuni de partea ta. Se pare că, dacă vorbești cu mama partenerului sau cu cel mai bun prieten al partenerului tău, ei pot spune ceva sens ca el să se întoarcă la tine. Dar totul se va dovedi exact invers.

Când partenerul tău pleacă, se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți și poți spune tot ce crezi. Din mânie, spunem adesea cuvinte grosolane și foarte jignitoare, aruncăm lucrurile peste prag și ne prefacem că noi înșine am vrut să ne despărțim. Se pare că un astfel de comportament ajută la salvarea faței, dar în realitate va fi mai rău pentru noi, nu pentru partenerul nostru. Cel mai probabil, persoana respectivă va simți că puneți presiune asupra ei. Mai ales dacă cei dragi încep cu adevărat să te preseze și să te convingă să te întorci. Presiunea va întări ideea că ar trebui să stea departe de tine. Dar, cel mai probabil, nimeni nu te va convinge și pur și simplu îți vei pierde timpul, umilindu-te și povestind străinilor problemele tale.

7. Suferiți public pe rețelele sociale

Mulți oameni înțeleg că a suna în miezul nopții cu mărturisiri este exagerat. Totuși, dorința de a-i spune fostului tău că ești trist și că îl iubești nu dispare. Statusurile de pe rețelele de socializare, cântecele și fotografiile triste vor arăta cu adevărat că te simți rău, dar nu te vor ajuta să ieși din această stare.

Când partenerul tău pleacă, se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți și poți spune tot ce crezi. Din mânie, spunem adesea cuvinte grosolane și foarte jignitoare, aruncăm lucrurile peste prag și ne prefacem că noi înșine am vrut să ne despărțim. Se pare că un astfel de comportament ajută la salvarea faței, dar în realitate va fi mai rău pentru noi, nu pentru partenerul nostru.În loc să se gândească la cum să-și îmbunătățească starea, o persoană așteaptă ajutor din exterior - că partenerul său se va întoarce la el sau cel puțin prietenii săi îl vor consola. Dar o astfel de demonstrație publică a emoțiilor cuiva provoacă mai degrabă iritare și ridicol printre altele. Și după un timp devine o rușine.

8. Cearta cu un nou partener

A trecut doar o săptămână și fostul tău partener a găsit deja pe cineva? Indignarea te face adesea să vrei să vorbești cu acea persoană. Mai ales dacă ți se pare că relația ta nu s-a încheiat încă și asta este doar o ceartă, nu o despărțire.

Când partenerul tău pleacă, se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți și poți spune tot ce crezi. Din mânie, spunem adesea cuvinte grosolane și foarte jignitoare, aruncăm lucrurile peste prag și ne prefacem că noi înșine am vrut să ne despărțim. Se pare că un astfel de comportament ajută la salvarea faței, dar în realitate va fi mai rău pentru noi, nu pentru partenerul nostru.în timp ce cauți informații despre noul iubit al partenerului tău, acorzi din ce în ce mai multă atenție acestui complet străin pentru tine, în loc să-ți petreci acest timp pentru tine. „Doar curiozitatea” se transformă adesea în manie, iar acum îi cunoști deja locul de muncă, te uiți în mod regulat la fotografii, observi toate deficiențele și îi scrii lucruri urâte anonim sau chiar deschis. Și își trăiește viața calm și râde de isteria ta. În plus, în viitor vei regreta această perioadă, care ar fi putut fi cheltuită pentru hobby-uri, muncă sau găsirea unui nou iubit.

9. Încercarea de a afla motivul despărțirii

Se pare că partenerul nu spune ceva, dar dacă pui totul în perspectivă, situația poate fi corectată. În același timp, există o probabilitate mare de a petrece mai mult de o lună adâncindu-se în sine sau de a afla de la altcineva ce a fost în neregulă. Dar acest lucru nu va îmbunătăți situația generală.

Când partenerul tău pleacă, se pare că lucrurile nu se pot înrăutăți și poți spune tot ce crezi. Din mânie, spunem adesea cuvinte grosolane și foarte jignitoare, aruncăm lucrurile peste prag și ne prefacem că noi înșine am vrut să ne despărțim. Se pare că un astfel de comportament ajută la salvarea faței, dar în realitate va fi mai rău pentru noi, nu pentru partenerul nostru. Este puțin probabil să reușești să-ți convingi partenerul cu scuzele și asigurările tale de dragoste, fie și doar pentru că el știe deja. Dacă motivul despărțirii nu a fost comportamentul tău teribil și greșelile evidente pentru care ar trebui să-ți ceri scuze, atunci nu are rost să scotoci prin trecut și să punctezi i-urile.

Bonus: ce va ajuta după o despărțire

• Faceți sport.
• Distras-o de studiu, muncă sau un nou hobby.
• Comunicați mai mult și întâlniți oameni noi.
• Eliminați toate mementourile fostului partener.
• Evitați să discutați despre relațiile voastre cu cei dragi.

Dacă faci lucruri utile în loc de lucruri dăunătoare, te poți recupera destul de repede după o despărțire. Ce te-a ajutat să revii după o despărțire proastă?