Bănuiești că ultimul act sexual a fost „productiv”? Există multe modalități de a identifica o concepție care a avut loc, dar cea mai populară dintre ele este test de sarcina, care poate fi achiziționat gratuit de la orice farmacie. Dar este totul atât de simplu cu utilizarea acestui „accesoriu”, există anumite particularități în produsele de la diferiți producători și în ce zi după concepție testele arată cele mai precise rezultate?

De obicei în clinici considerat începutul sarcinii prima zi a menstruației înainte de concepție. Acest lucru nu este în întregime corect, așa că vom argumenta din punctul de vedere al perioadei adevărate, adică din momentul fertilizării efective.

Pe parcursul ea iese din ovar, și se mișcă prin trompele uterine. Sarcina este de a întâlni spermatozoizii. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci concepția a avut loc. După aceasta, se formează un zigot, un fel de „unire” a oului cu sămânța masculină.

Pe parcursul unei săptămâni, se deplasează spre peretele uterului, unde va avea loc și va începe să se dezvolte. În același timp, apar primele semne de sarcină: crește ușor (cu aproximativ 0,4 grade), și apar probleme cu tractul gastrointestinal.

Acest perioadă foarte riscantă, deoarece înainte ca viitorul embrion să fie fixat și să se formeze placenta, corpul feminin percepe fătul ca pe un obiect străin și poate încerca să-l respingă.

Dacă totul a decurs fără probleme, atunci încep schimbările hormonale în organism (este produs, a cărui analiză pozitivă oferă o garanție exactă a sarcinii).

Cum determină el rezultatul?

Practic toate testele de sarcină reacţionează la hCG(gonadotropină corionică umană), care a fost menționată mai sus.

Concentrația sa în sânge începe să crească după fixarea pe peretele uterului, adică la 5-8 zile de la concepție, și atinge concentrația maximă în 6-8 săptămâni de sarcină, după care începe să scadă lent.

Aproape toate „modelele” de teste de sarcină au un strat absorbant. Conține o substanță care reacționează chimic cu elementele active ale hCG. Pentru a obține rezultatul, trebuie să saturați acest strat cu urină sau, mai rar, cu sânge.

După un timp scurt va avea loc o reacție care va arăta dacă a avut loc concepția sau dacă alarma s-a dovedit a fi falsă.

În acest caz, pot exista până la trei rezultate.

• A apărut o linie. Testul a fost efectuat cu succes, hCG nu este găsit sau are o concentrație minimă, nu există sarcină.
• Au apărut două dungi. Testul a avut loc, hCG este disponibil, femeia este însărcinată.
• Fără dungi. Testul este considerat nereușit din anumite motive, reacția nu a avut loc.

Ultimul scenariu este posibil într-o situație în care femeia sparge tehnologia folosind testul. În alte cazuri, produsul este defect.

Adevărul este că prima linie apare întotdeauna după utilizare, deoarece conține o substanță care devine colorată la contactul cu orice lichid. A fost creat astfel încât să puteți evalua „funcționalitatea” testului de sarcină achiziționat.

Când să faci un test de sarcină după ovulație?

Într-o femeie sănătoasăÎn timpul sarcinii, nivelul hCG se dublează la fiecare două zile, așa că după implantarea embrionului, testul poate fi făcut în orice moment.

Cu un ciclu regulat

Dacă menstruația nu începe în intervalul de timp estimat, atunci trebuie să așteptați încă o zi și apoi să faceți un test.

În medie, perioadele se repetă la fiecare 28-32 de zile, depinde. Dar nu ar trebui să vă concentrați pe acești indicatori medii, deoarece corpul fiecărei femei este individual, iar indicatorii generali nu pot fi găsiți.

De exemplu, sunt cunoscute cazuri în care ciclul este de doar 21 de zile și, ocazional, se întâmplă ca ovulația să aibă loc de până la două ori pe ciclu. Cu alte cuvinte, pentru a calcula momentul unui test de sarcină, trebuie să vă creați propriul calendar individual al ciclului menstrual și să așteptați 1 (sau 2) zile din momentul întârzierii.

Cu un ciclu neregulat

Sistemul de calendar nu va funcționa aici, deoarece nu există un ciclu clar și nu este întotdeauna posibil să se calculeze timpul de întârziere. În această situație, merită să te bazezi pe contactele sexuale care au avut loc.

• Numărăm 8-12 zile din momentul concepției așteptate. Acest lucru este mai mult decât este necesar pentru atașarea embrionului la uter, dar va fi mai fiabil.
• Amintiți-vă ce alte contacte neprotejate ar putea duce teoretic recent la sarcină. Dacă au fost mai multe, atunci amintiți-vă data aproximativă a fiecăruia și faceți un test la fiecare 5-7 zile. Ar trebui să fie tot atâtea câte contacte au existat.

Cu un ciclu neregulat, rezultate false sunt obținute destul de des. Dacă aveți probleme complete cu această problemă, atunci nu ar fi greșit să faceți un test hCG într-un cadru clinic și, în același timp, să examinați sistemul genito-urinar.

Astfel de tulburări ale ciclului indică adesea o patologie.

Cum să-l folosești corect?

Ne vom uita puțin mai jos la caracteristicile diferitelor tipuri de teste, principiul de funcționare este același pentru toate, așa că deocamdată ne vom limita la recomandări generale. Amintiți-vă punctul important– urina de dimineață trebuie folosită ca biomaterial.

Este la acest moment al zilei conţine concentraţia maximă naturală de hormoni, inclusiv. În acest caz, înainte de a efectua testul, trebuie să spălați bine și să uscați.

Impuritatea substanțelor străine este aproape garantat să conducă la un rezultat fals este aproape imposibil să se determine sarcina în astfel de condiții.

După pregătire trebuie să colectați urina într-o pipetă sau într-un recipient special (dacă decideți să utilizați testul cu jet, atunci trebuie să urinați direct pe ea).

Biomaterialul este plasat pe un strat absorbant. Trebuie doar să așteptăm puțin rezultatul. După cum am menționat mai sus, dacă există două dungi - vă puteți felicita pentru concepție, o bandă - nu există sarcină, nici o singură bandă - cumpărați un alt test.

Important! Uneori se întâmplă ca a doua dungă, deși apare, să fie foarte slabă, abia se observă. Acesta este încă un semn al unei „situații interesante”.

Cum să-l alegi pe cel mai precis?

Principiul de funcționare al tuturor testelor este același, ei „căută” hCG în biomaterial. Singura diferență este nivelul de precizie și ușurința în utilizare.

Apropo, acești parametri sunt interconectați - dacă testul este incomod, atunci este posibil ca urina să fie contaminată cu impurități străine, ceea ce reduce semnificativ eficacitatea examinării la domiciliu.

Pretul conteaza foarte mult accesorii. Dacă este prea ieftin, atunci cei mai ieftini reactivi sunt utilizați în producție; sensibilitatea lor lasă de dorit.

De asemenea Notă la nivelul de sensibilitate indicat pe ambalaj. Producătorii numesc cele mai eficiente acele produse care au o valoare prescrisă de 10 mIU/ml.

O afirmație îndoielnică, deoarece este dificil de demonstrat gradul real de sensibilitate al unor astfel de „mega-teste”. În realitate, chiar și acele accesorii care sunt etichetate 25 mIU/ml arată rezultate foarte bune.

Important! Costul optim al unui test de sarcină este de 150— 250 de ruble. Dacă este mai ieftin, acuratețea va scădea dacă este mai scumpă, veți plăti în plus pentru marcă.

Caracteristici și know-how chinezesc

Tot felul de Know-how chinezesc, care promit un rezultat instantaneu precis pe baza expirației - rață, astfel de teste nu există. Sunt cunoscute doar patru tipuri principale de produse.

• Bandă de testare. Cel mai popular tip, care este ieftin și arată rezultate destul de precise. Pentru a utiliza, trebuie să urinați într-un borcan și apoi să înmuiați testul în el. Precizia se apropie de 99%.
• Test cu jet. Nu este foarte convenabil de utilizat, dar precizia este excelentă - este aproape imposibil să contaminați urina cu impurități străine. Ar trebui să urinați pe sectorul desemnat al produsului și apoi să așteptați rezultatul. Cu toate acestea, are un dezavantaj semnificativ - prețul ridicat.
• Teste pe tablete. Sunt scumpe și incomod de utilizat. Unul dintre avantaje este de obicei posibilitatea de a-l folosi nu după prima întârziere, ci imediat după concepție. Pentru a efectua analiza, trebuie să colectați urina într-o pipetă și să o aruncați într-un orificiu special. Sunt rar folosite în viața de zi cu zi datorită costului lor ridicat, se găsesc în principal în spitale.
• Sistem de rezervor. Cea mai precisă, dar și cea mai scumpă opțiune. Are dimensiuni mari, ceea ce nu permite folosirea accesoriului departe de casa. Urina este plasată într-un rezervor special, după care rezultatul este afișat pe ecran.

La alegerea unui test acordați atenție recenziilor consumatorilor, și, desigur, cost. Nu ar trebui să cheltuiți mulți bani pe un accesoriu de unică folosință, dar nu cumpărați nici teste prea ieftine, au o precizie scăzută.

Arată întotdeauna rezultate adevărate?

Din pacate, chiar și cele mai scumpe și dovedite Pentru mii de consumatori, testele pot arăta rezultate false. Motivul nu este calitatea produsului, ci starea corpului femeii.

Este de remarcat faptul că rezultatul incorect se întâmplă doar în cinci la sută din cazuri, iar unele dintre ele apar atunci când se folosește aluat cusut. Dar în alte cazuri, există motive să te gândești la sănătatea ta sau, cel puțin, la respectarea regulilor de igienă personală.

Dacă o femeie nu se spală bine înainte de a utiliza testul, urina se poate contamina. Ca urmare, rezultatul va fi incorect. În plus, hCG nu este întotdeauna produsă numai în cazurile în care sarcina este relevantă.

Dacă o fată a suferit recent un avort spontan sau un avort, este posibil ca nivelurile ei hormonale să nu fi revenit încă la normal și, în consecință, rezultatul va fi fals. Același lucru este valabil și pentru situațiile în care pacienta ia medicamente hormonale, inclusiv (paradox - ea ia pastile pentru sarcină, dar rezultatul testului este pozitiv).

Important! Uneori, testele de sarcină arată un rezultat fals cândseriosboli. Mai multe detalii mai jos.

Când să vezi un medic?

Unele boli groaznice afectează puternic nivelurile hormonale, inclusiv creșterea concentrației de hCG. Astfel de patologii includ o varietate de chisturi și tumori canceroase. În plus, de obicei nu sunt benigne, deși există și excepții.

Cancerul nu afectează neapărat sistemul genito-urinar, cancerul afectează în orice caz hormonii, deci examinarea de către un medic ar trebui să fie cuprinzătoare.

O altă situație, care este oarecum mai moale - un chist al stomacului sau al ovarelor. În ambele cazuri, sunt necesare o examinare și un tratament detaliat.

Un test de sarcină a fost de mult un salvator pentru acele femei care doresc să afle rapid și precis despre faptul sarcinii lor, sau invers - pentru a respinge presupunerile.

Principalele soiuri oferă o precizie foarte mare, sunt convenabile de utilizat, dar poate da uneori rezultate false. În unele cazuri, acesta este un semn al unei boli periculoase, așa că dacă cu siguranță nu sunteți însărcinată, dar testul arată două rânduri, atunci mergeți imediat la medic!

Aproape fiecare femeie la un moment dat din viața ei se întreabă despre starea ei - este însărcinată sau întârzierea este asociată cu vreo anomalie în funcționarea organismului? Test de sarcină - în ce zi trebuie luat? Pentru unii, această întrebare este asociată cu un sentiment minunat de anticipare a maternității așteptate. Cineva, dimpotrivă, așteaptă doar un răspuns negativ.

Ce este conceptia? Ovulul femela este fecundat. Embrionul în curs de dezvoltare este în uter, începând să producă hormonul hCG. Hormonul hCG este gonadotropina corionica umana.

Pentru o lungă perioadă de timp, a fost posibilă determinarea sarcinii doar vizitând un ginecolog. Vârsta gestațională ar putea fi deja de 2-3 luni. Știința nu stă pe loc, metodele de diagnostic s-au schimbat și puteți obține un răspuns la această întrebare mult mai devreme.

Câte zile vor dura testul pentru a arăta sarcina folosind benzi obișnuite?

O metodă modernă care vă permite să aflați cu o probabilitate destul de mare dacă o femeie este însărcinată sau nu este simplă. Acest test de sarcina, care poate fi achiziționat de la fiecare farmacie. Dar apare adesea întrebarea: după câte zile testul va arăta sarcina, dacă numărați din momentul PA.

Câte zile vor dura testul pentru a arăta sarcina folosind benzi convenționale, pe care aproape toate femeile moderne le-au folosit în viața lor? După cum se știe, în acest caz se realizează Analiza urinei. Această metodă este bună pentru că simplu, nu trebuie să pleci nicăieri, faci testul acasă.

Fiecare femeie știe că sunt practic șapte zile pentru a concepe un copil: cinci înainte de ovulație și două după aceasta. Deci, în ce zi ar trebui să faci un test de sarcină? Chiar și după determinarea datei exacte a ovulației (ceea ce este destul de dificil de făcut), testarea după câteva zile este inutilă. Până la începerea secreției de hCG, este imposibil de detectat sarcina.

Producătorii testelor spun că femeile o pot lua cu o zi sau două înainte de întârzierea preconizată.

• Doar aproximativ 25% dintre femei află că sunt însărcinate cu două zile înaintea menstruației.
• Într-o singură zi, aproximativ 40% dintre femei speră să devină viitoare mame.

Statisticile dau următoarele cifre: în medie, numai în două săptămâni (13-14 zile) femeile vor putea vedea două rânduri pe test dacă a avut loc concepția. Acestea. rezultatul cel mai probabil apare în ziua pierderii menstruației.

De ce sunt furnizate aceste date aici? Când sunt puse întrebarea - în ce zi testul indică sarcina - femeile nu pot obține un răspuns precis. Un rezultat pozitiv poate apărea doar trei săptămâni după ovulație. Dacă problema este foarte importantă pentru dvs., atunci în prima zi de întârziere, faceți testul hCG. Atunci vei obține un rezultat de 100%.

Prin urmare, întrebarea: „Testul de sarcină – în ce zi ar trebui să-l fac?” rămâne deschisă. Dacă o faci la momentul nepotrivit sau nu în conformitate cu instrucțiunile, poți obține un rezultat fals negativ. Femeia se va considera că nu este însărcinată, iar apoi această problemă va fi rezolvată pozitiv. Pentru unii acesta va fi un moment de bucurie, dar pentru alții va aduce doar durere.

În ce zi să faceți un test de sarcină - ginecologii tot recomandă să așteptați 3 săptămâni după ovulație. Apoi puteți obține 99% din rezultat. Numai după o astfel de perioadă nivelul hCG atinge o concentrație suficientă pentru analiză.

Test de sânge: în ce zi testul arată sarcina?

Pe lângă un astfel de test, există o altă modalitate precisă care permite unei femei să afle despre sarcina ei sau despre absența acesteia. Acest lucru este special analize de sânge. Iată câteva informații de bază despre acest test de sarcină.

1. În ce zi testul arată sarcina folosind această metodă? Analiza poate fi efectuată începând din ziua a saptea concepție așteptată.
2. Cât timp durează pentru a obține un rezultat de sarcină în urma unui test de sânge? Va trebui să așteptați rezultatul cam o zi.
3. Este posibil să determinați stadiul exact al sarcinii printr-un test de sânge? Se determină prezența hormonului hCG și data exacta sarcina. Acest test de sarcină va determina atât nivelurile calitative, cât și cantitative de hCG.

Desigur, orice fată care visează să experimenteze bucuria maternității după o intimitate intimă cu persoana iubită este interesată de modul în care va funcționa un test de sarcină și din ce perioadă arată un rezultat pozitiv?

Înainte de a răspunde la aceste întrebări, ar trebui să înțelegeți mecanismele de acțiune ale acestor teste de sarcină.

Ce este hCG?

Hormonul gonadotropin corionic uman (hCG) este un hormon glicoproteic care este secretat în corpul feminin de placentă sau locul copilului. Producția funcțională a gonadotropinei corionice umane începe din momentul concepției și atinge activitatea maximă în 6-12 săptămâni de sarcină, după această perioadă are loc o încetinire bruscă a funcționării hormonului. Este posibil să se determine câte zile mai târziu un test de sarcină va arăta un rezultat pozitiv numai după începerea activității active a gonadotropinei corionice umane. Este eliberarea activă a hormonului în urină care permite unui indicator sau test sensibil să înregistreze concepția dorită.

Cât timp după concepție va indica un test sarcina?

Un rezultat de încredere de 100% într-o sarcină normală poate fi obținut deja în a 7-a zi după întârzierea ciclului menstrual. Există teste de sarcină timpurii care arată rezultate deja în prima zi a unei perioade pierdute. Astfel de rezultate pot fi obținute folosind așa-numitele teste jet express, în care este suficient să direcționați un flux de urină către un indicator de turnesol în orice moment al zilei și să obțineți un răspuns la întrebarea dvs. despre sarcină. Deci, la ce dată un test de sarcină arată un rezultat pozitiv? Când cumpărați un indicator, trebuie să acordați atenție instrucțiunilor de utilizare atașate, care indică faptul că se poate obține un rezultat pozitiv cu condiția ca gonadotropina corionica umană din sânge să crească la 10 mUI/ml. Acest indicator se realizează după concepție în zilele 5-7.

Dar cât timp va dura testul pentru a arăta sarcina în cazul concepției multiple? Nivelul gonadotropinei corionice umane (hCG) în astfel de condiții se dublează și arată debutul concepției chiar înainte de o menstruație ratată. Pentru un rezultat mai fiabil după efectuarea unui test de sarcină, se recomandă testarea sângelui pentru a determina nivelul hCG.

Tipuri de teste de sarcină

Un test de sarcină expres, a cărui perioadă de concepție poate fi determinată acasă, are astăzi mai multe varietăți. Multe femei sunt preocupate de planificarea unei sarcini sau, dimpotrivă, de reticența de a da naștere unei noi vieți din anumite motive. Astăzi, lanțurile de farmacii oferă diverse opțiuni de testare care diferă unele de altele nu numai prin preț, ci și prin funcționalitate. Deci, să ne uităm la cele mai populare opțiuni:

Funcționarea acestui indicator este descrisă mai sus. Principalul avantaj al acestui tip de tester este răspunsul instantaneu la hCG, adică sensibilitatea sa ridicată. Rezultatul poate fi văzut într-un minut după testare.

Acesta este unul dintre cei mai populari indicatori pentru determinarea sarcinii datorită prețului scăzut și conținutului de informații. O bandă de hârtie sau țesătură este impregnată cu un reactiv, care, atunci când interacționează cu urina, după 5-10 secunde de reacție, dă un rezultat în 3-5 minute de testare. A doua linie de pe tester indică posibilul început al sarcinii. Cu toate acestea, un astfel de test pe bandă are un dezavantaj semnificativ. Trebuie doar să subexpunerea sau supraexpunereatest de sarcina dupa cat timpindiferent de secunde, rezultatul devine nesigur. Prin urmare, nu este nevoie să vorbim despre utilizarea corectă a acestui test. Trebuie remarcat faptul că sensibilitatea reactivului hCG este atinsă după 25 mUI/ml.

Acest dispozitiv pentru „diagnosticarea” sarcinii la femei oferă o imagine mai bună. Acest test este folosit în spitale, dar cu o anumită dexteritate și îndemânare poate fi folosit acasă. Principiul de funcționare al testului tabletei se bazează pe reacția chimică a hormonului hCG și a stratului său sensibil. Este suficient să aruncați o picătură de urină pe o fereastră specială, iar după un moment rezultatul apare în a doua fereastră.Cât de repede poți face un test de sarcină?folosind o tabletă? Având în vedere că sensibilitatea comprimatului la hormonul gonadotropină corionică umană este de 10-25 mUI/ml, sarcina poate fi „prinsă” deja la 5-7 zile de la concepție.

Acesta este cel mai scump dispozitiv posibil de testare a sarcinii dintre toate disponibile pentru omul obișnuit. Afișajul electronic de pe test vă permite să determinați digital debutul sau absența concepției. Spre deosebire de versiunile anterioare de determinare a stării corpului feminin, acest tester nu oferă niciun motiv de îndoială.Cât de curând să faci un test de sarcinăși obțineți râvnitul „+” sau „-” pe un dispozitiv digital și care este eroarea indicatorului electronic? În funcție de starea corpului feminin, cântarul digital al instrumentului indică sarcina sau nicio sarcină, adică „+” sau „-”. Acuratețea determinării este:

• 51% - cu patru zile înainte de întârzierea preconizată;
• 80-52% - pentru trei zile de întârziere;
• 85-90% - în termen de două zile de la întârzierea preconizată;
• 92-95% - cu o zi înainte de întârziere.

După cum putem vedea, fiecare test pentru a determina sarcina are propriile erori și inexactități. Prin urmare, dacă o femeie se îndoiește de fiabilitatea rezultatelor obținute, atunci cea mai corectă modalitate de a determina sarcina ar fi să contactezi o clinică prenatală la locul ei de reședință.

Când minte un test de sarcină?

Cu toate acestea, atunci când se folosesc diferiți indicatori de testare a sarcinii, pot fi obținute rezultate fals negative și fals pozitive. Care sunt motivele răspunsului incorect al indicatorilor de testare:

• În cazul unei sarcini extrauterine, niciun test nu oferă răspunsul corect la întrebarea interesantă a concepției.
• Este posibil ca utilizarea testului să fi fost nejustificată, adică indicatorul a fost folosit prea devreme.
• Fiabilitatea rezultatelor planificării sarcinii poate fi afectată de inadecvarea testului. Acest lucru este valabil mai ales pentru indicatorii cu jet de cerneală și benzi.
• Utilizarea incorectă a testerului, care poate fi cauzată de citirea neatentă a instrucțiunilor de utilizare.
• Concentrație mare de lichid în urină. Motivul pentru aceasta poate fi consumul unei cantități mari de lichid în ajunul testării, ceea ce duce la o scădere a nivelului de gonadotropină corionică umană (hCG).

Pe lângă condițiile de mai sus pentru rezultatele incorecte ale testelor, există și indicatori fals pozitivi care indică debutul sarcinii. Aceste condiții includ:

• Prezența resturilor de ovul fertilizat în cavitatea uterină atât după un avort spontan, cât și după o intervenție chirurgicală medicală - avort.
• Luând medicamente farmacologice care corectează infertilitatea hormonală, care pot conține un stimulent care crește nivelul gonadotropinei corionice umane.
• Atât tumorile maligne emergente, cât și neoplasmele nodulare pot produce hCG.

Prin urmare, pentru orice rezultate ale testelor care ridică îndoieli cu privire la fiabilitatea concepției, ar trebui să treceți la o examinare mai bună în instituții medicale specializate.

Care sunt primele semne după concepție?

După ce au trecut toate testele de sarcină, iar femeia nu are nicio îndoială că dă naștere la o nouă viață, starea ei trebuie confirmată printr-un examen medical ginecologic. O femeie poate determina vizual schimbările în corpul ei prin semne externe:

1. Mărirea glandelor mamare și starea lor dureroasă la palpare.
2. Areolele mameloare își schimbă culoarea în timpul sarcinii. Ele devin mai întunecate.
3. Lipsa menstruației. Acesta este unul dintre cele mai probabile semne ale unei noi vieți care apare în corpul unei femei.
4. Prezența temperaturii bazale ridicate. De obicei, în timpul sarcinii, temperatura bazală este cu trei zile mai mare decât valorile optime caracteristice fazei a doua a ciclului.

Semnele de încredere ale unei sarcini dorite, conform rezultatelor unei ecografii, sunt:

1. Mărirea uterului și prezența unui ovul fertilizat, care se determină la 14-21 de zile după concepție, sub forma unei pete întunecate în uter cu un diametru de până la 10 mm.
2. Bătăile inimii embrionului sunt detectate deja din a șasea săptămână după concepție.
3. În timpul unei ecografii, medicul observă mișcările viitoarei persoane pe ecranul monitorului.

Sarcina nu trebuie confundată cu semne indirecte care nu au legătură cu concepția. În primul rând, aceasta:

• amețeli, dureri de cap și oboseală;
• iritabilitate și schimbări de dispoziție;
• creșterea în greutate și/sau lipsa poftei de mâncare;
• greață și vărsături dimineața;
• urinare crescută și/sau balonare.

Aceste simptome ale unei sarcini „false” provoacă uneori panică la femei, care sunt asociate cu o concepție neplanificată. Aceste semne simptomatice nu trebuie privite ca o posibilă sarcină. Este posibil ca unele dintre ele să indice alte manifestări clinice și să necesite un examen medical atent.

Ai grijă de tine și fii sănătos!