Tabelele și graficele de greutate și înălțime se bazează pe date de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Mulți factori și caracteristici vor influența înălțimea și greutatea copilului. Fiecare copil se dezvoltă diferit. Cu toate acestea, este important să monitorizați și să preveniți abaterile de dezvoltare în timp. Tabelele și graficele furnizate pe site-ul nostru vă vor ajuta să determinați dacă înălțimea și greutatea copilului sunt în limitele normale. Sub nicio formă nu trebuie să intrați în panică sau să vă faceți griji înainte de timp. Poate că abaterile de la valorile medii sunt pur și simplu o caracteristică a dezvoltării sau, de exemplu, a eredității. Dar într-un fel sau altul, dacă nu vedeți dinamica pozitivă, cu siguranță ar trebui să vă consultați cu un medic cu experiență!

Tabelele de înălțime și greutate vă permit să determinați dacă un copil are abateri de la valorile medii. Graficele de pe site-ul nostru vă permit să vizualizați dezvoltarea fizică a copilului în raport cu norma.

Context istoric (tabelele și graficele OMS)

De la sfârșitul anilor 1970, au fost utilizați indicatori de dezvoltare de referință adoptați de Centrul Național de Statistică în Sănătate/Organizația Mondială a Sănătății (NCHS/OMS).

În perioada 1993-1994, OMS a concluzionat că indicatorii de referință utilizați nu reflectă în mod adecvat dezvoltarea timpurie a copilului și prezintă multe deficiențe. Neajunsurile au fost foarte grave și acest lucru a interferat cu gestionarea optimă a hrănirii copiilor mici. A fost necesar să se exploreze noi norme de dezvoltare.

Din 1997 până în 2003, OMS a efectuat studii mari de dezvoltare pentru a crea noi curbe pentru evaluarea dezvoltării sugarilor și copiilor mici. Studiul a fost numit Studiu de referință de creștere multicentric (MGRS). Numărul total de copii studiați a fost de 8440. Unii dintre ei au fost excluși din studiu din cauza bolii sau a altor complicații. Au fost efectuate studii pe copii din Brazilia, Ghana, India, Norvegia, Oman și SUA. În acest fel, a fost posibilă colectarea datelor statistice din țări cu diferite clime, culturi și alte caracteristici.

În timpul studiului, au fost adoptați Indicatorii standard de dezvoltare a copilului:

• lungimea corpului (înălțimea) - vârsta
• masa corporala (greutatea) - varsta
• greutatea corporală - lungimea corpului
• greutate corporală - înălțime
• indicele de masă corporală (IMC) - vârstă

Aici merită să acordați atenție diferențelor dintre conceptele de lungime și înălțime a corpului. Lungimea corpului a fost măsurată la copiii cu vârsta de la naștere până la 2 ani în decubit dorsal. Înălțimea a fost măsurată la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani în poziție în picioare. Statisticile finale pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 18 și 30 de luni iau în considerare ambele valori. În tabelele și graficele noastre, folosim cuvântul „creștere” pentru simplitate.

Fiecare părinte conștient este preocupat de dezvoltarea fizică adecvată a copilului său - mai ales dacă acesta este primul născut. Principalele probleme care apar în primul an de viață al unui copil sunt indicatorii de înălțime și greutate și creșterea lor lunară normală.

În primele luni de viață, bebelușul crește rapid în greutate. Chiar dacă indicatorii nu corespund perfect datelor OMS, nu trebuie să vă faceți griji - fiecare copil este individual, deci sunt posibile erori

Calculator

Ce determină rata de creștere și creștere în greutate?

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să aflați de la mine cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

intrebarea ta:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele sociale pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Valoarea parametrilor de înălțime și greutate este destul de individuală și depinde de factori:

• metoda de hrănire a unui nou-născut (sugar sau biberon);
• volumul alimentelor consumate;
• istoric medical problematic (prezența anomaliilor congenitale, defecte cardiace, boli gastrointestinale);
• incapacitatea genetică de a digera anumite microelemente;
• stilul de viață (cât de activ este copilul);
• gen (băiat sau fată).

Deoarece creșterea în greutate și înălțime în primele luni de viață are loc conform unui program individual, nu este nevoie să vă faceți griji în cazul unor abateri minore de la parametrii acceptați de OMS, dacă copilul se simte bine, este vesel și activ și acolo nu sunt probleme de dezvoltare. Cu toate acestea, abaterile semnificative trebuie discutate cu medicul dumneavoastră.

Formule pentru calcularea greutății și înălțimii normale

Standardele pentru înălțime și greutate pentru sugari sunt calculate experimental. În acest sens, o ușoară abatere a indicatorilor de la tabelele OMS este considerată normală. De asemenea, nu trebuie să uităm de moștenirea genetică.

Astfel, părinții mari și înalți vor da naștere, cel mai probabil, unui „butuz”, care este înaintea semenilor săi în greutate și înălțime. Și oamenii scunzi sunt cel mai probabil să devină părinți ai unui copil „mic”, ai cărui indicatori topografici sunt mai puțin decât norma general acceptată:

1. un nou-născut ar trebui să cântărească în mod normal de la 2,4 kg la 4,3 kg (limita inferioară corespunde valorii minime pentru o fată, limita superioară corespunde valorii maxime pentru un băiat);
2. în prima săptămână după naștere are loc o scădere fiziologică în greutate, care poate ajunge până la 7% din greutatea totală;
3. până la 6 luni, creșterea lunară normală în greutate este de 800-650 g;
4. de la 6 luni la 1 an, creșterea devine mai puțin intensă - aproximativ 600-350 g.

• N – numărul de luni din perioada de calcul.

În a doua jumătate a vieții, greutatea este calculată folosind o formulă diferită: M + 800 x 6 + 400 x (N-6), unde

• M este greutatea copilului la momentul nașterii (kg);
• 800 x 6 – greutatea pe care copilul ar trebui să o dobândească în mod ideal în primele 6 luni;
• N este numărul de luni după șase luni.

Medicii judecă dezvoltarea fizică armonioasă și completă a unui copil nu atât în ​​funcție de greutate, ci de raportul dintre greutate și înălțime. De regulă, greutatea unui nou-născut este de 2,5 - 3,9 kg, iar valoarea creșterii lunare normale în greutate depinde de aceste cifre.

În ceea ce privește înălțimea bebelușului, valoarea minimă pentru fete, conform OMS, este de 45,6 kg, iar valoarea maximă pentru un băiat este de 53,4 kg.

Tabele de greutate și înălțime până la un an

Oferim un tabel detaliat al greutății și înălțimii medii a copiilor de la 0 la un an. Încă o dată aș dori să vă reamintesc că toți parametrii și criteriile sunt aproximative:

Vârsta, luni	Greutate, kg	Creștere în greutate, g	Înălțime, cm	Creștere în înălțime, cm
0	3,1 - 3,4	-	50 - 51	-
1	3,7 - 4,1	600	54 - 55	3
2	4,5 - 4,9	800	55 - 59	3
3	5,2 - 5,6	800	60 - 62	2,5
4	5,9 - 6,3	750	62 - 65	2,5
5	6,5 - 6,8	700	64 - 68	2
6	7,1 - 7,4	650	66 - 70	2
7	7,6 - 8,1	600	68 - 72	2
8	8,1 - 8,5	550	69 - 74	2
9	8,6 - 9,0	500	70 - 75	1,5
10	9,1 - 9,5	450	71 - 76	1,5
11	9,5 - 10,0	400	72 - 78	1,5
12	10,0 - 10,8	350	74 - 80	1,5

Valori normale medii pentru fete:

Vârsta, luni	Greutate, kg		Înălțime, cm
	Din	La	Din	La
0	2,8	3,7	47,3	51
1	3,6	4,8	51,7	55,6
2	4,5	5,8	55	59,1
3	5,2	6,6	57,7	61,9
4	5,7	7,3	59,9	64,3
5	6,1	7,8	61,8	66,2
6	6,5	8,2	63,5	68
7	6,8	8,6	65	69,6
8	7,0	9,0	66,4	71,1
9	7,3	9,3	67,7	72,6
10	7,5	9,6	69	73,9
11	7,7	9,9	70,3	75,3
12	7,9	10,1	71,4	76,6

Valori normale medii pentru băieți:

Vârsta, luni	Greutate, kg		Înălțime, cm
	Din	La	Din	La
0	2,9	3,9	48	51,8
1	3,9	5,1	52,8	56,7
2	4,9	6,3	56,4	60,4
3	5,7	7,2	59,4	63,5
4	6,2	7,8	61,8	66
5	6,7	8,4	63,8	68
6	7,1	8,8	65,5	69,8
7	7,4	9,2	67	71,3
8	7,7	9,6	68,4	72,8
9	8	9,9	69,7	74,2
10	8,2	10,2	71	75,6
11	8,4	10,5	72,2	76,9
12	8,6	10,8	73,4	78,1

Creșterea lunară în greutate și înălțimea în detaliu

Pe internet și rețelele sociale. În rețele puteți găsi acum o cantitate mare de informații despre normele pentru greutatea și înălțimea bebelușilor de un an, stabilite de OMS, prezentate sub formă de tabele și formule, și despre criteriile de dezvoltare adecvată. Pentru majoritatea mamelor tinere, această informație devine principală atunci când se calculează indicatorii bebelușului lor. Deoarece fiecare copil se dezvoltă conform unui model individual și toate valorile unor astfel de tabele sunt aproximative, trebuie să vă concentrați pe creșterea lunară. Va fi util pentru tinerii părinți să se familiarizeze cu normele de creștere în greutate și înălțime de la 0 la 1 an de lună.

De la naștere până la șase luni

• În termen de 1 lună de la naștere, un copil câștigă în mod normal aproximativ 600 g în greutate, 2,5 - 3 cm lungime, iar circumferința capului crește cu 1,5 cm Planul nutrițional trebuie individualizat, dar cea mai bună opțiune este un interval de trei ore hrănirile. Alăptarea ar trebui să fie o prioritate pentru dezvoltarea armonioasă, dar dacă copilul este artificial, laptele artificial trebuie hrănit într-un volum de 80 - 120 ml per alăptare.
• În 2 luni, creșterea în greutate a unui nou-născut este de 700-800 g, plus 3 cm înălțime, iar circumferința capului crește cu 1,5 cm (vezi și:). Pauzele dintre mese pot fi deja puțin mai lungi și se ridică la aproximativ 3,5 ore Dacă decideți în această perioadă să vă înțărcați copilul de la hrănire noaptea, greutatea nu va crește atât de intens.

În a doua lună, copilul câștigă aproximativ 700 g de greutate, iar organele interne se dezvoltă activ

• Pentru 3 luni de viață, o creștere în greutate de 800 g și o înălțime de 2,5 cm este tipică, circumferința capului crește cu încă 1,5 cm Regimul de hrănire rămâne același, însă pentru bebelușii care sunt hrăniți cu biberonul este se lasă să se mărească intervalul dintre hrăniri la o jumătate de oră, apoi pe măsură ce volumul amestecului crește și ajunge la 150 ml. Trebuie amintit că în acest moment copilul poate fi deranjat de colici intestinale, deci poate exista o tulburare a apetitului.
• La 4 luni, un copil poate câștiga până la 750 g și 2,5 cm Regimul de hrănire rămâne același ca înainte. În viitor, intensitatea creșterii în greutate va scădea treptat.
• La sfârșitul lunii a 5-a, bebelușul cântărește cu încă 700 g mai mult decât înainte, iar înălțimea lui crește cu 2 cm până în acest moment, indicatorii de înălțime și greutate cresc de 2 ori față de cei inițiali.
• La 6 luni copilul se îngrașă aproximativ 650 g, iar creșterea în înălțime este de aproximativ 2 cm (recomandăm să citești:). În mod normal, raportul dintre lățimea umerilor și lungimea corpului ar trebui să fie de 1:4, iar circumferința capului ar trebui să fie mai mică decât circumferința pieptului. Acum intervalul dintre hrăniri crește la 4 ore Treptat, alimentele complementare sunt introduse în dieta copilului. Puteți începe cu dovlecel - pentru prima dată se dă 1/2 linguriță. piure, în decurs de o săptămână volumul crește la 50 g Până la sfârșitul primei jumătăți a anului, 1 hrănire este înlocuită cu astfel de alimente complementare.

După 6 luni, copilul poate fi introdus în piureuri de legume, pe care aparatele moderne de bucătărie îți permit să le prepari chiar și acasă.

De la șase luni la 1 an

• Timp de 7 luni, o creștere de 600 g și 2 cm este tipică Bebelusul mănâncă conform regimului anterior, doar 1 hrănire standard dimineața este înlocuită cu alimente complementare - terci fără gluten cu apă sau piure de legume cu un singur ingredient. Este necesar să obișnuiești copiii cu mâncăruri noi, oferindu-le în porții mici - de la 1/2 linguriță. la un moment dat, crescând treptat porția pe parcursul unei săptămâni și aducând volumul mai aproape de 180 g. În caz contrar, copilul poate prezenta o reacție alergică sau poate dezvolta intoleranță alimentară.
• În luna a 8-a, creșterea în greutate continuă, câștigul mediu este de 550 g, iar înălțimea este de 2 cm În această perioadă, alimentația copilului devine și mai variată - bebelușul se familiarizează cu noi tipuri de legume și cereale, piureuri de carne din. iepure sau curcan, galbenusul se introduc in meniu ou de gaina sau de prepelita.
• La sfârșitul lunii a 9-a, copilul va deveni cu 500 g mai greu și cu 2 cm mai lung. Acum puteți adăuga o varietate de piureuri de legume cu mai multe componente, fructe, produse din lapte fermentat - brânză de vaci și chefir.
• În medie, creșterea în greutate la sfârșitul lunii a 10-a este de încă 450 g, iar înălțimea este de încă 1,5 - 2 cm Până la această vârstă, un bebeluș poate bea cu ușurință aproximativ 100 ml de sucuri de fructe sau legume în timpul zilei. De obicei, copilul tolerează deja bine bananele, piersicile și prunele. Terciurile trebuie deja îmbogățite adăugând până la 5 g de legume sau unt.
• Până la sfârșitul lunii a 11-a, greutatea bebelușului crește cu încă 400 g, iar înălțimea lui cu 1,5 cm La această vârstă, copiilor li se oferă pește alb cu conținut scăzut de grăsimi.
• La un an greutatea copilului este: M (kg) x 3, iar lungimea din momentul nasterii ar trebui sa creasca cu 25 cm Pentru dezvoltarea armonioasa a bebelusului, meniul ar trebui sa fie deja destul de variat, prezenta legume, carne si peste este obligatorie.

După trecerea pragului de 1 an, nu mai poți „blender” vasele, ci obișnuiește-ți treptat bebelușul cu alimente tocate „adulte”. Această tactică va contribui la dezvoltarea abilităților motorii fine și la trecerea rapidă la alimentația independentă.

Părinților le pasă de tot ceea ce privește copilul lor. În fiecare zi, ei sunt martori la cele mai mici schimbări care se întâmplă cu dragul lor, încă foarte micuț. În fața ochilor lor, el învață noi abilități, înțelege din ce în ce mai multe despre lumea din jurul lui, dobândește caracteristici personale individuale și, bineînțeles, se dezvoltă. Acest proces caracterizează în mare măsură relația dintre înălțime și greutate la copii. Organizația Mondială a Sănătății a elaborat tabele speciale pentru corespondența acestor indicatori pentru diferite categorii de vârstă pentru detectarea în timp util a diferitelor tipuri de abateri.

Cauzele de statură mică și pericolele ascunse în spatele ei

Creșterea copilului este acordată o atenție deosebită atât de către părinți, cât și de către medici. Acest lucru nu se face fără motiv. Dacă un copil este sub 97% din semenii săi, poate fi prezentă o anumită patologie. Următorii sunt factorii care influențează dezvoltarea în primii ani de viață.

• Ereditate. Este foarte posibil ca statura mică să fie moștenită de la părinții tăi. Dacă nimeni din familie nu poate înșuruba un bec într-un candelabru fără a folosi un scaun, cel mai probabil noul membru nu va putea face acest lucru în viitor.
• Boli cronice. Copiii care suferă de boli cardiace congenitale, insuficiență hepatică și probleme cu tractul gastro-intestinal sunt adesea întârziate sever în dezvoltare. Toată puterea corpului este folosită pentru a lupta împotriva bolii și a menține vitalitatea. Cu toate acestea, tratamentul medicamentos și intervenția chirurgicală (dacă este necesar) pot îmbunătăți situația.
• Boli genetice. Această categorie presupune abateri însoțitoare, cum ar fi: curbura membrelor, dezvoltarea incorectă sau disproporționată a sistemului musculo-scheletic, discrepanța în dimensiunile diferitelor părți ale corpului.
• Perturbarea sistemului endocrin. Cantități insuficiente de hormon de creștere, scăderea funcției tiroidiene și probleme similare sunt toate de lucru pentru un endocrinolog.

În zilele noastre se practică cu totul diferite tipuri de tratament, inclusiv introducerea de hormoni sintetici în organism. Condiția principală a fost întotdeauna oportunitatea. Detectarea la timp a problemei și contactarea unui medic va rezolva majoritatea problemelor. După tratamentul necesar, se poate realiza întregul potențial de creștere al copilului.

Întârzierea creșterii și cauzele acesteia

În cele mai multe cazuri, a fi înalt nu este o tulburare și nu are efecte dăunătoare asupra sănătății. În ceea ce privește băieții, înălțimea înaltă poate fi numită un avantaj mai degrabă decât un dezavantaj. Cu toate acestea, încă merită să clarificăm cauza și să eliminați posibilitatea apariției patologiilor.

Factori care influențează manifestarea staturii înalte:

Creșterea excesivă, chiar dacă nu este cauzată de modificări anormale din organism, aduce unele probleme. Copiii înalți sunt adesea susceptibili la probleme psihologice cauzate de neînțelegerile din partea societății. Ele sunt caracterizate de nemulțumiri și complexe ascunse. În ceea ce privește dezvoltarea fizică, acesta este un sistem muscular și circulator subdezvoltat. În timpul exercițiilor fizice, inima se confruntă cu un stres mult mai mare decât la persoanele de înălțime medie. Înălțimea și greutatea unui adolescent adesea nu țin pasul una cu cealaltă, oboseala și blues-ul devin tovarăși frecventi ai creșterii active.

Cât de mult ar trebui să crească un copil înainte de un an?

Proporționalitatea dezvoltării este determinată cel mai adesea de raportul dintre datele privind înălțimea, circumferința capului și greutatea. Pentru a determina dacă indicatorul rezultat este în intervalul normal sau nu, OMS a elaborat un ghid special pentru părinți - acesta este un tabel cu înălțimea și greutatea copiilor sub un an. Cifrele din tabele diferă în funcție de vârsta și sexul copilului.

Acest tabel cu înălțimea și greutatea copiilor sub un an conține indicatori medii. Pe baza acestor date, pentru o fată în vârstă de 5-7 luni, greutatea normală cu o înălțime de 61,8 centimetri este de 6100 de grame.

Cum să măsori înălțimea unui copil acasă

Pentru a utiliza masa, trebuie să-ți măsurați corect copilul. Așezați-l direct pe o suprafață verticală (cum ar fi un perete sau un toc de ușă). Trei puncte ale corpului copilului ar trebui să intre în contact cu această suprafață: omoplații, fesele și călcâiele. Spatele trebuie să fie drept, genunchii nu îndoiți, picioarele așezate împreună. Desigur, trebuie să stea desculț.

Desenați o linie dreaptă pe perete cu un creion perpendicular pe cel mai înalt punct al capului și apoi măsurați segmentul rezultat. În continuare, vedeți rezultatul de mai jos. Pentru a evalua rapoartele pentru fete, consultați Anexa 1, „Tabelul Greutate – înălțime – vârstă”. În prima parte, comparați parametrii în funcție de greutate și înălțime. În a doua parte a aplicației, vezi circumferința capului. Același sistem de măsurători pentru băieți cu al doilea apendice „Greutate – înălțime – vârstă. Tabel”.

Măsurarea înălțimii unui nou-născut este puțin mai dificilă. Încă nu este capabil să stea singur în poziția potrivită. In acest caz asezam bebelusul pe o suprafata tare orizontala, incercam sa-l pozitionam cat mai uniform, indoim genunchii si masuram. Pediatrii folosesc un stadiometru, puteți folosi o riglă-metru din metal sau din lemn.

Standardele OMS pentru dezvoltarea fetelor

Raportul armonios între înălțime și greutate la copii trebuie verificat împreună cu măsurarea circumferinței capului. Trei indicatori oferă o imagine mai clară a dezvoltării corecte și a absenței oricăror tulburări genetice și fiziologice. Mai jos sunt două tabele care conțin datele necesare pentru a verifica înălțimea și greutatea fetelor cu vârsta cuprinsă între 0 și 10 ani.

Anexa 1.

Circumferința capului.

Caracteristicile creșterii capului copilului

Trebuie remarcat faptul că în primele trei luni de viață ale unui copil, circumferința capului crește mult mai repede decât în ​​perioada ulterioară. Deci, într-o lună capul poate crește cu 1,5 centimetri. Apoi creșterea va scădea. Până la un an, circumferința va fi de aproximativ 45 de centimetri.

O altă caracteristică remarcabilă este că capetele bebelușilor prematuri cresc într-un ritm mai rapid decât capetele bebelușilor născuți la termen. Datorită acestui fapt, până la vârsta de un an, dimensiunile normale sunt de obicei atinse. Excepție de la această regulă o reprezintă copiii născuți foarte devreme.

Circumferința și forma capului pot fi foarte influențate de factori ereditari, de caracteristicile individuale ale constituției copilului și chiar de condițiile de mediu. Un neurolog ar trebui să evalueze starea de dezvoltare.

Standardele OMS pentru dezvoltarea băieților

Raportul dintre înălțime și greutate la copiii de diferite sexe variază. Desigur, fiind în aceeași categorie de vârstă a copiilor de un an, băiatul mediu va fi mai mare decât aceeași fată. În adolescență, imaginea se schimbă de obicei pentru o perioadă scurtă de timp: fetele sunt înaintea băieților în dezvoltare. Dar, după o creștere hormonală, devin din nou mici și fragili în comparație cu băieții maturi. Dar despre schimbările hormonale vom vorbi mai târziu, iar acum va fi prezentat un tabel care arată înălțimea și greutatea băieților în perioada de vârstă de la 0 la 10 ani.

Pe baza acestui tabel, greutatea normală pentru o înălțime de 87,8 cm va fi de 12,2 kg pentru un băiat la vârsta de doi ani. În acest caz, circumferința capului va fi de 48,3 centimetri. Iar la 10 ani, greutatea ideală cu o înălțime de 137,8 cm va fi de 31,2 kg.

Anexa 2.

Circumferința capului.

Caracteristici ale creșterii în perioada adolescenței

S-a spus mai sus că fetele îi depășesc adesea pe băieți în înălțime la un anumit punct al dezvoltării. Acest lucru se întâmplă deoarece perioada adolescenței la fete începe cu câțiva ani mai devreme. Eliberarea de hormoni provoacă un impuls de creștere. Acest proces are loc la femei la aproximativ 11-13 ani, iar la bărbați la 12-15 ani. Din aceste intervale de timp este clar că fetele intră mai devreme în procesul de maturizare, dar și îl termină mai devreme. Băieții reușesc ulterior să-și prindă din urmă și să-și depășească semenii. Într-o perioadă de creștere deosebit de activă, bărbații tineri pot crește chiar și 20 cm într-un an.

În timpul adolescenței, oasele tubulare ale scheletului cresc activ. Membrele sunt întinse, iar corpul rămâne în urmă în această cursă. Acest lucru creează adesea impresia că adolescentul este incomod și disproporționat. Pieptul este îngust, mușchii sunt încă prea slabi pentru o astfel de creștere - de aici aplecarea, incapacitatea de a ține spatele drept pentru o lungă perioadă de timp.

La această vârstă, masa musculară se câștigă mai lent decât masa osoasă ea va începe să se întărească temeinic abia în jurul vârstei de 17 ani. Creșterea în masă, desigur, se întâmplă, dar într-un ritm mai lent. În diferiți ani, creșterea în greutate poate avea loc neuniform. Norma pentru băieți variază de la 2,4 la 5,3 kg pe an, iar pentru fete - de la 2,5 la 5,2 kg.

Ce este accelerația

În ultimul secol și jumătate, a fost identificat un fenomen numit „accelerare”. Esența sa este de a crește creșterea fiecărei generații ulterioare. Recent, conceptul s-a extins foarte mult, acum include o pubertate mai rapidă, schimbarea dinților de lapte și accelerarea procesului de osificare a scheletului. Copiii de astăzi devin „adulti” mult mai repede decât bunicii lor.

Comunitatea științifică nu este încă în măsură să indice un motiv anume. Niciuna dintre ipoteze nu poate explica pe deplin apariția accelerației. Se presupune că influența radiației solare, selecția naturală (ca urmare a căreia doar cele mai puternice caracteristici ereditare continuă să existe la descendenți), compoziția aerului atmosferic (nu este un secret că anterior conținutul de oxigen era mult mai mare și carbonul). dioxid, în consecință, mai mic decât nivelul actual). Cu toate acestea, majoritatea oamenilor de știință cred că este asociat cu o îmbunătățire a calității vieții populației. Oamenii din țările dezvoltate economic primesc o alimentație mult mai bună, li se asigură vitaminele conținute în legumele și fructele proaspete aproape tot timpul anului. Mamele însărcinate și bebelușii lor nenăscuți primesc nutrienți esențiali în cantități optime, plus o cantitate limitată de muncă grea. Chiar și atunci când erau însărcinate, străbunicile noastre erau inseparabile de munca la câmp și puțină lume se gândea la standardele sanitare. Cu doar câțiva ani în urmă, nici măcar jumătate din ceea ce medicii și oamenii de știință știu acum nu era cunoscută. Ce putem spune despre zeci de ani, dacă se știe că știința se dezvoltă în progresie geometrică. Până acum, cea mai rezonabilă explicație este combinarea tuturor ipotezelor existente.

Dacă aveți acces la Internet pentru a citi acest articol, atunci locuiți într-o țară cu o structură economică dezvoltată. Cel mai probabil, toate bonusurile de progres de mai sus nu ți-au ocolit familia, ceea ce înseamnă că tendința de accelerare nu este străină. Așa că nu fi surprins că copilul tău va fi puțin mai înalt decât tine.

Este important ca orice părinte să știe că copilul său se dezvoltă bine, că are suficient de toate, că este sănătos și fericit. Desigur, creșterea și dezvoltarea trebuie ținute sub control, dar grija nu trebuie transformată într-o obsesie. Toți copiii se dezvoltă după propriul model, ceea ce înseamnă că raportul dintre înălțime și greutate la copii este de asemenea individual. Amintește-ți asta când simți că ceva nu este în regulă.

Foarte des, comportamentul părinților în diferite situații este cel care insuflă gânduri de inferioritate copilului. Dacă petreci zile la rând sub ușile cabinetelor unei instituții medicale pentru a identifica măcar o defecțiune minoră în corpul bebelușului tău, cel mai probabil el se va considera un copil bolnav și defect. Nimeni nu a anulat examinările programate, dar hype-ul este inutil.

Calculatorul de înălțime și greutate a unui copil de la naștere până la 12 ani va ajuta la determinarea intervalului de înălțime și greutate a unui copil în funcție de vârsta lui.

Calculatorul are o funcție suplimentară - prognozarea înălțimii și greutății copilului. Pe baza parametrilor introduși, puteți prezice înălțimea și greutatea pentru anii următori, dar pentru aceasta trebuie să completați câmpurile corespunzătoare cu datele copilului de astăzi.

Vă rugăm să rețineți că rezultatul răspunsului este dat în două versiuni:

1. conform tabelelor centile;
2. în funcție de greutatea și înălțimea copilului.

Exemplu: baiat 8 ani - inaltime 141 cm si greutate 30 kg.

Conform tabelelor cu centile, raportul dintre greutate și înălțime și vârstă:

• Inaltimea copilului: inalt (normal – 122-131 cm)
• Greutatea copilului: supraponderal (normal 23-28 kg)

Greutatea copilului in functie de inaltime:

• scăzut (greutatea normală pentru o înălțime dată este de 33-35 kg)

Copilul cântărește peste medie și este chiar mai înalt (copil înalt), adică. greutatea nu ajunge din urmă cu parametrii înălțimii. Prin urmare, conform tabelelor de centile, greutatea va fi excesivă pentru normă, dar insuficientă pentru creștere.

Calculați greutatea și înălțimea copilului

Puteți calcula în mod independent greutatea și înălțimea unui copil în funcție de vârsta sa, comparând indicatorii folosind tabelele centile (Tabelele 1 și 2), precum și comparând raportul dintre înălțimea și greutatea copilului (Tabelul 3). Amintiți-vă că fiecare copil este diferit, astfel încât creșterea și creșterea în greutate a copilului dumneavoastră pot diferi de valorile indicate în tabel.

Tabel cu înălțimea și greutatea băieților

Tabelul de înălțime și greutate a fetelor

Tabel cu înălțimea și greutatea copilului

Înălțimea și greutatea unui copil de până la un an

Pentru a calcula înălțimea și greutatea unui copil de până la un an, există un tabel care va arăta cât de mult ar trebui să câștige un nou-născut.

Tabelul de înălțime și creștere în greutate a nou-născutului

Pentru a calcula rapid raportul dintre înălțime și greutate, precum și indicatorii de prognoză, utilizați calculatorul nostru de înălțime și greutate pentru un copil de la naștere până la 12 ani.

Oamenii de știință din întreaga lume studiază factorii care influențează înălțimea și greutatea unei persoane la orice vârstă. Cele mai moderne date spun că caracteristicile raportului dintre greutate și înălțime ale copiilor sub cinci ani depind nu numai de ereditate și predispoziție genetică, ci caracterizează și calitatea vieții familiei în ansamblu: nutriție, climă, psihologie. pace în familie. Dacă atingem normele de înălțime și greutate ale copiilor, acest lucru depinde în mod direct nu numai de dezvoltarea fizică a copilului, ci arată și caracteristicile vieții familiei sale.

Înălţime

Statura scăzută pentru un copil sub 5 ani poate însemna o întârziere în dezvoltare, poate indica prezența anumitor boli și poate indica prematuritatea copilului, care nu a fost compensată în timp. Înălțimea înaltă nu este de obicei o problemă, dar a fi prea înalt poate indica prezența unei tulburări endocrine (o suspiciune similară apare dacă părinții unui copil care este prea înalt au o înălțime medie sau sub medie).

Scala de evaluare a înălțimii:

• Prea scăzut – este nevoie de ajutor medical;
• Scăzut – este indicat să consultați un medic;
• Sub medie este o variantă a normei;
• Media este normală;
• Peste medie este o variantă a normei;
• Ridicat;
• Prea înalt.

Greutate

Caracteristicile de greutate sunt mai puțin informative pentru medic și oferă o idee foarte superficială a dezvoltării copilului. Cu toate acestea, dacă aveți greutate mică sau foarte mică, ar trebui să consultați un medic pentru teste suplimentare.

Scala de evaluare a greutății:

• Greutate extrem de (foarte) mică – copilul este epuizat;
• Greutate mică (subpondere) - epuizare;
• Mai puțin decât media este o variantă a normei;
• Media este normală;
• Mai mult decât media este o variantă a normei;
• Foarte mare.

Înălțimea și greutatea între ele

Înălțimea și greutatea în relație una cu cealaltă sunt de obicei numite indicele de masă corporală. Prin acest parametru ar trebui să se determine cât de dezvoltat este un copil și cât de sănătos este fizic. Cu toate acestea, este important să ne amintim că indicatorii IMC pentru copii depind de vârstă și sunt foarte diferiți de indicatorii IMC pentru adulți.

Ce poate fi diagnosticat prin IMC:

• Epuizare la un copil (tratament necesar);
• a fi subponderal;
• A avea greutate mică (un tip de normal);
• Normă de greutate;
• Creștere în greutate (un tip de normal);
• Excesul de greutate;
• Obezitatea (necesită tratament).

Prevenirea excesului de greutate și a obezității

Excesul de greutate este o problemă atât pentru copii, cât și pentru adulți. Recomandările pentru normalizarea greutății sunt aceleași pentru toată lumea - alimentație adecvată, exerciții fizice. Aceste. Stilul de viață al copilului și al familiei sale este cel care reglează în mod direct greutatea fiecăruia.

• Este important să faci din activitatea fizică și alimentația adecvată un hobby al familiei. Planificați un meniu sănătos cu copiii dvs. și faceți sport activ cu întreaga familie.
• Nu recompensați niciodată copiii cu dulciuri sau junk food dacă se comportă bine sau obțin note bune. Nu asociați lauda sau pedeapsa cu mâncarea.
• Nu trebuie să-ți forțezi copilul să termine de mâncat dacă este sătul.
• Nu ar trebui să vorbești tot timpul despre alimente sănătoase și nesănătoase, cu atât mai puțin să excluzi complet dulciurile și delicatesele din dieta ta. O astfel de interdicție poate împinge copilul să mănânce multă mâncare nedorită în secret de la tine - pentru utilizare ulterioară.

Nu este nevoie să reamintim cât de periculos poate fi excesul de greutate pentru un copil. Prin urmare, este foarte important să identificăm motivele care îi fac pe copii să mănânce în exces și să aleagă alimente bogate în calorii. Adesea, copiii, ca și adulții, eliberează stresul și înlocuiesc dezamăgirile cu dulciuri și alte alimente nesănătoase atunci când atenția și sprijinul adulților ar putea ajuta.

• „Cum să vă înțărcați copilul de la dulciuri. Un program dovedit, sigur și simplu” Teitelbaum, Kennedy. Toată lumea înțelege cât de dăunător este zahărul pentru sănătate și cum afectează excesul de greutate, așa că această carte va fi utilă atât pentru părinți, cât și pentru copii. În plus, ea și-a câștigat deja mulți fani entuziaști.
• Cartea lui Evgenia Makarova „Cum să scapi un copil de excesul de greutate” vă va ajuta să înțelegeți problemele psihologice ale excesului de greutate și vă va ajuta copilul să le facă față.
• Cartea lui Smirnova, Kartelishev, Rumyantsev „Obezitatea la copii și adolescenți. Cauze și tehnologii moderne de terapie și prevenire” este dedicat întregii game de probleme ale obezității la copii și este destinat unei game largi de cititori, atât părinți, cât și medici.

Caracteristici de înălțime și greutate de la 1 an la 10 ani

Până la vârsta de 10 ani, un copil crește activ. Ca și în cazul bebelușilor sub un an, acum este necesar să se țină cont de mulți factori: predispoziția genetică, prezența patologiilor congenitale sau dobândite, posibile boli. Alimentația și stilul de viață al familiei în ansamblu sunt, de asemenea, foarte importante. De asemenea, trebuie luate în considerare caracteristicile metabolice.

Greutatea fetelor pe an de la 1 an la 10 ani. Datele OMS. Masă.

Vârstă	Greutate mică (kg)	Greutate sub medie (kg)	Greutate medie (kg)	Greutate peste medie (kg)	Greutate mare (kg)	Prea multă greutate (kg)
1 an	7	7,9	8,9	10,1	11,5	13,1
2 ani	9	10,2	11,5	13	14,8	17
3 ani	10,8	12,2	13,9	15,8	18,1	20,9
4 ani	13,3	14	16,1	18,5	21,5	25,2
5 ani	13,7	15,8	18,2	21,2	24,9	29,5
6 ani	15,3	17,5	20,2	23,5	27,8	33,4
7 ani	16,8	19,3	22,4	26,3	31,4	38,3
8 ani	18,6	21,4	25	29,7	35,8	44,1
9 ani	20,8	24	28,2	33,6	41	51,1
10 ani	23,3	27	31,9	38,2	46,9	59,2

Creșterea fetelor pe an de la 1 an la 10 ani. Datele OMS. Masă.

Vârstă	Înălțime mică (cm)	Înălțime sub medie (cm)	Inaltime medie (cm)	Înălțime peste medie (cm)	Înalt (cm)	Foarte înalt (cm)
1 an	69	71	74	76	79	81
2 ani	80	83	86	89	92	96
3 ani	87	91	95	98	102	106
4 ani	94	98	102	107	111	115
5 ani	99	104	109	114	118	123
6 ani	104	110	115	120	125	130
7 ani	109	115	120	126	131	137
8 ani	115	120	126	132	138	143
9 ani	120	126	132	138	144	150
10 ani	125	132	138	145	151	157

Greutatea băieților pe an de la 1 an la 10 ani. Datele OMS. Masă.

Vârstă	Greutate mică (kg)	Greutate sub medie (kg)	Greutate medie (kg)	Greutate peste medie (kg)	Greutate mare (kg)	Prea multă greutate (kg)
1 an	7,7	8,6	9,6	10,8	12	13,3
2 ani	9,7	10,8	12,2	13,6	15,3	17,1
3 ani	11,3	12,7	14,3	16,2	18,3	20,7
4 ani	12,7	14,4	16,3	18,6	21,2	24,2
5 ani	14,1	16	18,3	21	24,2	27,9
6 ani	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
7 ani	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8 ani	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9 ani	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10 ani	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4

Creșterea băieților pe an de la 1 an la 10 ani. Datele OMS. Masă.

Vârstă	Înălțime mică (cm)	Înălțime sub medie (cm)	Înălțimea medie (cm)	Înălțime peste medie (cm)	Înalt (cm)	Foarte înalt (cm)
1 an	71	37	75	78	80	83
2 ani	81	84	87	90	94	97
3 ani	88	92	96	99	103	107
4 ani	94	99	103	107	112	116
5 ani	100	105	110	114	119	124
6 ani	106	111	116	120	126	130
7 ani	111	116	121	127	132	137
8 ani	116	121	127	132	138	144
9 ani	120	126	132	138	144	150
10 ani	125	131	137	144	150	157

Înălțimea și greutatea de la 11 la 18 ani

La această vârstă, spectrul de norme este foarte larg atât pentru băieți, cât și pentru fete. Perioada pubertății la fete se caracterizează prin apariția unor forme rotunjite, când în același timp băieții sunt încă scunzi și mici. Este necesar să se pregătească psihologic copilul pentru schimbările care apar în corpul său. În acest moment, fetelor le este strict interzis să țină dietă.

Greutatea fetelor este de la 11 la 18 ani. Datele OMS. Masă.

Vârstă	Greutate mică (kg)	Greutatea este sub medie. (kg)	Greutate medie (kg)	Greutate peste medie (kg)	Greutate mare (kg)	Prea multă greutate (kg)
11 ani	25-28	27,7-30,6	30,7-39	39-44,6	44,6-55,3
12 ani	27,8-32	31,7-36	36-45,4	45,4-52	52-63,4
13 ani	32-38,7	38,6-43	43-52,5	52,5-59	59-69
14 ani	37,5-44	43,8-48,2	48,2-58	58-64	64-72,2
15 ani	42-47	46,8-50,6	50,6-60,5	60,4-66,5	66,6-75
16 ani	45,2-48,5	48,4-52	51,8-61,3	61,4-67,6	67,5-75,6
17-18 ani	46,3-49,2	53-62	49,2-53	61,9-68	68-76

Înălțimea fetelor este de la 11 la 18 ani. Datele OMS. Masă.

Vârstă	Înălțime mică (m)	Înălțime sub medie (m)	Inaltime medie (m)	Înălțime peste medie (m)	Înalt (m)	Foarte înalt (m)
11 ani	1,32-1,36	1,36-1,40	1,40-1,49	1,49-1,53	1,53-1,57
12 ani	1,37-1,42	1,42-1,46	1,46-1.54	1,54-1,59	1,59-1,63
13 ani	1,43-1,48	1,48-1,52	1,52-1,60	1,60-1,67	1,64-1,68
14 ani	1,48-1,52	1,52-1,55	1,55-1,63	1,63-1,67	1,67-1,71
15 ani	1,51-1,54	1,54-1,57	1,57-1,66	1.66-1,69	1,69-1,73
16 ani	1,48-1,52	1,55-1,58	1,58-1,67	1,67-1,70	1,70-1,74
17-18 ani	1,52-1,56	1,56-1,58	1,58-1,67	1,67-1,70	1,70-1,74

Greutatea băieților este de la 11 la 18 ani. Datele OMS. Masă.

Vârstă	Greutate mică (kg)	Greutatea este sub medie. (kg)	Greutate medie (kg)	Greutate peste medie (kg)	Greutate mare (kg)	Prea multă greutate (kg)
11 ani	26-28	28-31	31-39,9	39,9-44,6	44,9-51,5
12 ani	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7
13 ani	30,9-33,8	33,8-38	48-50,6	50,6-56,8	56,8-66
14 ani	34,3-38	38-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2
15 ani	38,7-43	43-48,3	48,3-62,8	62,8-70	70-80,1
16 ani	44-48,3	48,3-54	54-69,6	69,6-76,5	66,5-84,7
17-18 ani	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74	74-80,1	80,1-87,8

Înălțimea băieților este de la 11 la 18 ani. Datele OMS. Masă.

Vârstă	Înălțime mică (m)	Înălțime sub medie (m)	Inaltime medie (m)	Înălțime peste medie (m)	Înalt (m)	Foarte înalt (m)
11 ani	1,31-1,34	1,34-1,38	1,38-1,48	1,48-1,53	1,53-1,56
12 ani	1,36-1,40	1,40-1,43	1,43-1.54	1,54-1,59	1,59-1,63
13 ani	1,42-1,45	1,45-1,50	1,50-1,60	1,60-1,66	1,66-1,70
14 ani	1,48-1,52	1,52-1,56	1,56-1,67	1,67-1,72	1,72-1,76
15 ani	1,54-1,58	1,58-1,62	1,62-1,73	1.73-1,77	1,77-1,81
16 ani	1,59-1,63	1,63-1,67	1,67-1,78	1,78-1,82	1,82-1,86
17-18 ani	1,63-1,66	1,66-1,71	1,71-1,81	1,81-1,86	1,86-1,88

Caracteristicile pubertății

• Fetele încep să crească mai devreme, de la 10 la 18 ani.
• Creșterea băieților începe mai târziu, pe la 15 ani și continuă până la 18-22 de ani.
• Cea mai intensă perioadă de creștere pentru o fată începe la vârsta de 10 ani și continuă până la vârsta de 13 ani.
• Cea mai intensă perioadă de creștere la băieți începe la vârsta de 13 ani și continuă până la 16 ani.
• Activitatea hormonală este cea care explică saltul brusc al creșterii.
• Normele pentru parametrii băieților și fetelor, care sunt afișate în tabelul cu înălțimea și greutatea copiilor, sunt mediate, deci este necesar să se țină cont de caracteristicile individuale ale corpului și genetică.

Dacă un copil are foarte puțină greutate sau, dimpotrivă, este supraponderal, atunci este necesar să căutați motivul. Ar putea fi:

1. boala;
2. stilul de viață de familie;
3. rutina zilnică (mâncare, somn);
4. stres;
5. temperamentul copilului etc.

Concluzie

Un copil în creștere trebuie motivat, nu poate fi „pus la dietă” sau forțat să ducă un stil de viață activ. Dar trebuie să ne amintim că tocmai la această vârstă apar pericolele dezvoltării diferitelor boli, atât fizice, cât și psihice.

• De la 1 an la 5: Este necesar să se dezvolte obiceiuri sănătoase încă din copilărie. Comportamentul alimentar corect este stabilit deja în primii ani de viață. Oferă-i copilului tău numai alimente sănătoase și hrănitoare. Încurajează mobilitatea copilului tău.
• De la 6 la 12: menținerea activității fizice zilnice. Secția sport, jocuri active pe stradă. Plimbări în weekend. Încurajează alimentația sănătoasă.
• De la 13 la 18:Încercați să mențineți obiceiuri alimentare sănătoase. Învață-ți copilul să gătească singur mâncare gustoasă și sănătoasă. Să fie acasă doar produsele potrivite. Menține activitatea fizică zilnică.
• Pentru toată lumea: Minimizați timpul pe care copilul dumneavoastră îl petrece uitându-se la televizor și la computer. Nu permiteți să mâncați în timp ce vizionați filme sau desene animate. Pregătiți alimente sănătoase și diferite. Mâncați des împreună. Ar trebui să existe întotdeauna o mulțime de legume și fructe acasă. Băuturile carbogazoase sunt dăunătoare pentru dieta copilului. Micul dejun este foarte important. Nu o puteți rata.

Când tu însuți mănânci corect și faci exerciții fizice, iar pentru tine obiceiurile sănătoase sunt norma, parte a vieții, atunci poți face cu ușurință viața copiilor tăi sănătoasă și activă. Sportul și alimentația adecvată ar trebui să facă parte din viață, o normă pentru întreaga familie.

Dar cel mai important lucru este să-ți iubești copiii, indiferent de greutatea și înălțimea lor.