Depresia la adolescenți este foarte frecventă. Această afecțiune se datorează faptului că oamenii la această vârstă experimentează adesea schimbări de dispoziție și suferă de o sensibilitate crescută la evenimentele curente. În unele cazuri, astfel de modificări pot fi dăunătoare corpului uman, astfel încât termenul „depresie adolescentă” este mai mult medical decât psihologic.

Pentru a ajuta un adolescent să facă față depresiei, trebuie să cunoașteți motivele apariției acesteia. Depresia la adolescență se dezvoltă sub influența următorilor factori:

• perturbarea sistemului nervos din cauza modificărilor nivelului hormonal;
• stres psihologic cauzat de evenimente importante și schimbări în viziunea asupra lumii;
• probleme în familie, mai ales dacă sunt însoțite de abuz asupra copiilor;
• stres pozitiv și negativ asociat cu primul sex sau prima dragoste;
• volumul de studii crescut și, ca urmare, deteriorarea performanței academice.

Indiferent de cauză, depresia la adolescenți poate apărea în moduri diferite. Medicii recomandă să se acorde o atenție deosebită copiilor înscriși la psihiatru și neurolog, precum și persoanelor cu dizabilități și adolescenților din familii defavorizate. Dacă un astfel de copil nu este ajutat să iasă din depresie, el poate dezvolta boli mintale, comportament antisocial și tentative de sinucidere. În ciuda acestui fapt, chiar și copiii complet sănătoși și prosperi experimentează uneori sindroame similare.

Semne

Depresia adolescentă este în multe privințe similară cu depresia obișnuită sau doar cu o dispoziție proastă. Următoarele semne vor ajuta la distingerea unei stări patologice de un fenomen temporar:

1. Distracția și incapacitatea de concentrare a adolescentului.
2. Abstracție completă din lumea exterioară.
3. Lipsa poftei de mâncare. Se poate extinde chiar și la mâncarea preferată.
4. Durere dureroasă în cap, inimă și stomac.
5. Dereglarea memoriei și a funcției de gândire.
6. Dorinta constanta de a fi singur.
7. Încălcarea tiparelor de somn: noaptea - veghe, ziua - somnolență.
8. Pofta de alcool, tigari si droguri.
9. Dorinta de promiscuitate.
10. Gânduri puternic exprimate de sinucidere, exprimate în creativitate sau pur și simplu în formă verbală.

Dacă unele dintre simptomele de mai sus sunt prezente, ar trebui să consultați un specialist. Pentru a trata eficient depresia la adolescenți, ajutorul unui medic este esențial. Înainte de a prescrie tratamentul, medicul trebuie să efectueze măsuri de diagnosticare pentru a se asigura că diagnosticul este corect.

Diagnosticare

Depresia la adolescență reprezintă o amenințare pentru sănătatea mentală și fizică a unei persoane. În timpul unei consultări cu un medic, este necesar să îi oferiți toate informațiile despre simptomele stării depresive a unui copil și alte fapte care pot fi asociate cu acest sindrom. O atenție deosebită trebuie acordată rudelor care ar fi putut suferi de tulburări mintale.

După ce au fost studiați toți factorii fiziologici care influențează depresia, este necesar să se supună unei examinări de către un psiholog specializat în problemele adolescenților. În timpul diagnosticului, pot fi utilizate teste psihologice precum chestionarele Zung sau Beck. Pe baza tuturor datelor, medicul evaluează severitatea stării depresive și prescrie tratament.

Tratament și prevenire

Acest sindrom poate fi tratat prin următoarele mijloace:

1. Tratament medicamentos simptomatic. Se tratează cu utilizarea de vitamine, antidepresive, imunocorectore și calmante. În cazuri rare, medicamentele hormonale sunt prescrise.
2. Psihoterapie. Realizarea de sesiuni individuale sau de grup cu un psiholog folosind tehnici cognitive și comportamentale.

În timpul tratamentului, sunt adesea utilizate antidepresive, al căror scop principal este eliminarea simptomelor depresiei. O astfel de rețetă îi sperie adesea pe părinții unui adolescent, deoarece există o părere că antidepresivele pot crea dependență și pot duce la apariția altor tulburări psihice.

Dependența apare, dar numai pentru că starea de spirit și bunăstarea generală a unei persoane se îmbunătățesc semnificativ după administrarea acestor medicamente. În același timp, organismul nu simte nevoia să folosească în mod constant antidepresive.

Astfel, se dezvoltă dependența mai degrabă psihologică decât fizică. În ceea ce privește efectele secundare, medicamentele moderne pot evita cele mai multe dintre ele. În ciuda acestui fapt, numai un medic ar trebui să prescrie astfel de medicamente.

Cea mai eficientă prevenire a depresiei la adolescenți este atenția constantă și atitudinea atentă față de copil.

Ar trebui să ascultați întotdeauna persoana, să evitați situațiile conflictuale și să vă monitorizați discursul. Cu cât relațiile unui adolescent cu familia și prietenii sunt mai de încredere, cu atât depresia va progresa mai ușoară.

Anii adolescenței sunt unii dintre cei mai emoționanți, când un elev iese din copilărie, dar nu știe întotdeauna ce înseamnă să fii adult. În acest moment, el este supus diferitelor influențe, contradicții și este adesea dezamăgit de situații de viață, prieteni și oameni. Dacă lucrurile merg prost la școală și nu există sprijin acasă, atunci adolescentul dezvoltă depresie. Ce să faci când apare, cum să-l recunoști la timp și să efectuezi tratamentul necesar vor fi discutate în acest articol.

Depresie: definiții ale conceptului

Depresia - caracterizată prin pierderea forței, indiferența față de viața publică, refuzul de a îndeplini sarcini și sarcini importante. Aceasta este considerată o boală care trebuie tratată. Destul de des, o persoană nu poate ieși singură din depresie, așa că are nevoie de ajutor din exterior.

Ca orice boală, depresia are propriile simptome și cauze. Adolescenții, ca și adulții, sunt susceptibili la depresie, care devine adesea un factor de dizabilitate psihologică sau mortalitate. Prin urmare, este atât de important să recunoaștem această boală pentru a ajuta la timp și a reda bucuria de viață elevului.

Cauzele depresiei adolescentine

O stare depresivă nu apare de nicăieri, poate avea atât factori obiectivi, cât și subiectivi. Principalele cauze ale depresiei la adolescenți sunt:

1. Modificări hormonale în corpul copiilor.În această perioadă, se schimbă destul de mult din punct de vedere fizic, procesele chimice care apar pot provoca schimbări de dispoziție, neliniște și anxietate.
2. Eșecuri în viața școlară. Eșecul de a face bine, respingerea de către colegii de clasă și „atacurile” din partea profesorilor cresc instabilitatea emoțională și îl fac pe adolescent nefericit.
3. Statut social. Dacă un copil nu se bucură de respect în rândul semenilor săi, prietenii lui își bat joc de el în mod constant, nu-i prețuiesc opinia, atunci o astfel de atitudine îl suprimă pe elev și îl face singur.
4. Prima dragoste nefericită. Adolescenții reacționează foarte brusc la sentimentele care apar, care de cele mai multe ori rămân fără răspuns, astfel încât copiii dezvoltă o atitudine critică față de aspectul și corpul lor. Ei încetează să se respecte, cred că nu există nimic pentru care să-i iubească și, ca urmare, această atitudine duce la disperare și depresie.
5. Pretenții mari din partea părinților. Un standard înalt, care este prea înalt pentru un student, îl face să se simtă nesigur, teamă de pedeapsă pentru un rezultat neatins și teama de cerințe și mai mari.
6. Necazuri în familie. Relațiile de familie joacă un rol important în starea emoțională a copilului. Dezvoltarea depresiei la adolescenți poate fi asociată cu atitudinea indiferentă a părinților care nu sunt interesați de viața elevului, nu îl susțin și nu sunt mulțumiți de realizările copilului.

Simptomele depresiei

Orice boală are propriile semne prin care poate fi recunoscută. Depresia se manifestă prin următoarele simptome:

• stare apatică constantă;
• apariția diferitelor dureri (dureri de cap, stomac, spate);
• senzație persistentă de oboseală, pierdere a forței;
• elevul nu se poate concentra pe îndeplinirea unei sarcini specifice și devine uituc;
• apar tristețea, anxietatea și anxietatea excesivă;
• comportament iresponsabil sau rebel - un adolescent sare peste școală, nu își face temele, petrece timp târziu pe stradă;
• insomnie noaptea, somnolență în timpul zilei;
• o scădere bruscă a performanței școlare;
• evitarea semenilor, ignorarea diferitelor activități;
• lipsa motivației pentru îndeplinirea oricăror sarcini;
• tulburări de alimentație - elevul fie refuză mâncarea, fie abuzează de ea;
• agitație excesivă, accese frecvente de furie, iritabilitate;
• obsesia pentru tema morții, viața de apoi.

În general, semnele depresiei la adolescenți provoacă schimbări în comportamentul și starea lor de spirit. Scolarii devin retrași, își petrec cea mai mare parte a timpului în camera lor și nu comunică cu alte persoane. Își pierd interesul și motivația față de activitățile preferate anterior și devin posomorâți și ostili.

Caracteristici de vârstă

Crescând, copiii se schimbă nu numai extern, ci și intern, privesc lumea diferit, văd și înțeleg noi relații, relații între oameni. Prin urmare, în acest moment ei sunt susceptibili la depresie.

Perioada de vârf pentru debutul depresiei la adolescenți este considerată a fi între 13 și 19 ani. În acest moment, școlarii sunt supuși stresului, au o emotivitate instabilă și sporită, lumea din jurul lor este percepută cu lupa, toate problemele par insolubile.

Formele severe și moderate ale bolii sunt rare sub vârsta de 15 ani, dar acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să acordați atenție depresiei copilului, deoarece o etapă ușoară se poate transforma rapid într-una mai severă.

Copiii cu vârsta între 10 și 12 ani prezintă în principal simptome precum deteriorarea generală a sănătății, tulburări de digestie și de nutriție. În plus, comportamentul școlarilor se schimbă, devin mai retrași, singuri, se pot plânge de plictiseală și își pierd interesul pentru activitățile anterioare.

Adolescenții cu vârste cuprinse între 12 și 14 ani își ascund depresia, dar aceasta se manifestă prin retard mental și motor. Copiii nu își pot formula clar gândurile și apar dificultăți în procesul de comunicare. La adolescenți apar și simptome de depresie, cum ar fi performanța școlară slabă, încălcarea disciplinei, furia și petrecerea mai mult timp pe stradă. Elevii sunt în continuă tensiune și se tem că vor fi certați, predați și umiliți.

Cele mai problematice stări depresive apar între 14 și 19 ani, vârstă la care școlarii se confruntă cu dificultăți în alegerea unei căi viitoare și în promovarea examenelor. În plus, ei tind să se gândească la sensul vieții, pe care încă nu îl pot înțelege și că astfel de gânduri capătă un caracter autosuficient; În această perioadă, simptomele depresiei la adolescenți, cum ar fi insomnia, apetitul scăzut, iritabilitatea, frica de a lua decizii, anxietatea și altele pot fi cele mai acute.

Tipuri de depresie

În funcție de caracteristicile comportamentale și simptomele prezentate, se pot distinge următoarele condiții:

• Zombie- fixarea unui adolescent pe o anumită activitate care nu aduce niciun beneficiu, dar este absolut inutilă. Un exemplu izbitor este petrecerea timpului pe rețelele sociale, actualizarea constantă a paginii în așteptarea unui nou eveniment. Copilul se transformă într-un „zombie”, hrănindu-se cu informații fără sens.
• Mister- elevul nu prezintă semne de boală, dar se schimbă dramatic într-o perioadă scurtă de timp. Transformările pot afecta aspectul, obiceiurile, viziunea asupra lumii.
• Victimă- depresia la copii si adolescenti ia deseori forma unei victime, cand acestia, simtindu-se lipsiti de valoare sau inferiori, cedeaza usor influentei unei persoane mai de succes, din punctul lor de vedere, sub influenta careia starea depresiva nu face decat sa se intensifice.
• Ecran- elevii își ascund adevăratele experiențe, temerile și durerea în spatele succesului aparent. Această formă a bolii poate determina copilul să se străduiască în mod constant pentru succes, dar acest lucru nu va aduce satisfacție.
• Problemă- adolescenții nu simt gustul de viață, totul este plictisitor și neinteresant pentru ei, pot fi întotdeauna într-o situație, în același timp, învață bine, nu duc un stil de viață asocial, totuși, astfel de copii nu au spiritual armonie.
• Rebel- acest tip de depresie indică forma sa prelungită. Scolarul nu prețuiește viața, îl irită, în timp ce practic nu este susceptibil la comportament sinucigaș, deoarece își iubește prea mult Ego-ul și are grijă de el.

Depresia la băieți și fete: diferențe de gen

Adolescenții care sunt deprimați, incapabili să o suporte, încearcă adesea să găsească o cale de ieșire care să ajute la atenuarea suferinței și să amorțeze durerea. În același timp, răspunsul la întrebarea cum să ieșim din depresie, un adolescent îl vede într-un comportament rebel și antisocial, iar o fată îl vede în retragerea în ea însăși sau în cauzarea unei suferințe și mai mari.

Băieții se implică cel mai adesea cu companii proaste, încearcă tot felul de droguri, alcool, închizându-se în acest fel nu numai de problemele personale, ci și de întreaga lume, de nedreptatea și neînțelegerea ei. În această stare, copilul se simte absolut fericit. Nu există responsabilități, profesori sau părinți supraprotectori.

Depresia la o adolescentă are manifestări ușor diferite. Ea se retrage în ea însăși, se închide de influențele externe din lumea ei interioară, devine insociabilă, retrasă și singură. Adesea, acest comportament este asociat cu o stimă de sine scăzută, atunci când o fată nu știe pentru ce să se respecte, ceea ce o face atractivă, în timp ce ea încearcă să înece durerea prin promiscuitate. Cel mai adesea, o astfel de subestimare a sinelui ca individ și a capacităților cuiva vine din familie, când copilului i s-a spus puțin despre cât de minunată și bună este. La urma urmei, nu există niciodată prea multă dragoste pentru o fată, nu o va răsfăța, nu o va face o moșcadă.

Cu toate acestea, astfel de ieșiri din această stare nu fac decât să înrăutățească situația: după încheierea drogului sau a actului sexual, durerea devine și mai puternică, stima de sine scade la zero. Prin urmare, este important să începeți lupta cu depresia la adolescenți din timp pentru a evita moartea voluntară.

Tratamentul depresiei

Dacă observați simptomele de mai sus, trebuie să consultați un medic pentru ca acesta să stabilească tratamentul adecvat, care poate fi de natură medicinală sau consultativă.

Printre medicamente, sunt de obicei prescrise diverse sedative care nu au un efect dăunător asupra corpului copilului în ansamblu și nu duc la somnolență și renunțare. Orice medicamente trebuie luate strict așa cum este prescris de medic pentru a evita diversele consecințe neplăcute.

Cu toate acestea, cel mai adesea este suficient să se efectueze un curs de consultații psihologice, în care tratamentul depresiei la adolescenți se efectuează prin căutarea cauzelor bolii, învățarea să recunoască gândurile negative și capacitatea de a le face față. Astfel de consultații se efectuează atât separat cu copilul, cât și cu întreaga familie, dacă cauza bolii este relațiile dificile cu rudele.

Ajutor parental pentru un adolescent

Rolul principal în prevenirea depresiei la copii revine părinților lor, al căror comportament și atitudine îi vor ajuta fie să nu fie complet conștienți de această boală, fie să facă față cu ușurință ei. Pentru a proteja un adolescent de depresie, părinții trebuie să aleagă următoarele tactici parentale:

• Nu este recomandat să pedepsești sau să umilești în mod constant un copil, altfel el va crește nesigur, încordat și se va considera inutil oricui.
• Nu ar trebui să supraprotejați copiii și să luați decizii pentru ei, ceea ce provoacă depresia adolescenților, ale cărei simptome se manifestă în incapacitatea de a face alegeri și de a fi independent.
• Nu poți strânge un copil, să-i limitezi libertatea, el trebuie să-și simtă independența, dar în același timp să știi că părinții lui sunt mereu acolo.
• Oferă posibilitatea de a alege un cerc creativ, secțiune de sport, prieteni, nu ar trebui să-ți impuni visele neîmplinite unui adolescent.
• Este necesar să vorbiți cu copilul, acest lucru se face cel mai bine prin activități comune. Aici este recomandat să alegeți ceva pe care atât adolescentului, cât și părinților le place să facă: ar putea fi schi în familie, patinaj, crearea de meșteșuguri interesante, citirea cărților și multe altele.
• Dacă un copil îi împărtășește dificultățile, este important să-l asculți, în niciun caz nu trebuie să-ți faci joc de o problemă, chiar banală. Este mai bine să discutăm totul și să găsiți o soluție.
• Moralizarea constantă poate provoca depresie și la adolescenți, așa că este recomandat să predați cu fapte, nu cu cuvinte, trebuie să fiți un exemplu pentru copilul dvs.

Semne de comportament suicidar

Depresia adolescentă poate lua o formă destul de periculoasă - retragerea voluntară din viață. Toate problemele pe care le au școlari sunt considerate insolubile și insurmontabile, provocând dureri insuportabile. Dintre acestea, cele mai populare sunt: ​​eșecul la școală, dragostea neîmpărtășită, problemele în familie, eșecurile constante în diverse chestiuni. Adolescenții, incapabili să reziste unui astfel de stres emoțional, fac pasul extrem - sinuciderea, care rezolvă toate problemele dificile simultan.

Printre principalele semne ale acestui comportament se numără următoarele:

• lipsa credinței într-un viitor bun și vesel, copilul își pierde orice speranță;
• o atitudine indiferentă față de sine, depresia în adolescență se manifestă prin fraze de genul „nimeni nu are nevoie de mine, nimănui nu-i pasă de mine”;
• elevul încetează să facă ceea ce iubește și își pierde interesul pentru studiu;
• deseori începe să vorbească despre moarte sau chiar amenință că se va sinucide.

Dacă un adolescent prezintă cel puțin unul dintre semnele de mai sus, atunci acest lucru nu poate fi ignorat, trebuie să discutați cu copilul sau să mergeți cu el la o consultație cu un psiholog.

Subestimarea și supraestimarea situației

O stare depresivă nu este întotdeauna ușor de recunoscut, dar nu este nevoie să trecem la extreme, care includ subestimarea sau, dimpotrivă, supraestimarea a ceea ce se întâmplă.

Toți adolescenții sunt expuși la stres psihologic, acesta este un proces normal care are aceleași simptome ca și depresia. Cu toate acestea, este mai scurt, copilul nu se retrage în sine și face contact ușor. În acest caz, nu este nevoie să supraestimați situația și să duceți studentul la un medic este suficientă o conversație confidențială la domiciliu. Aici le poți spune părinților tăi despre tine, cum au experimentat anumite probleme la această vârstă.

În același timp, copiii care au cu adevărat nevoie de ajutor sunt lăsați nesupravegheați, părinții lasă problema să-și urmeze cursul, iar semnele de depresie la adolescenți nu sunt observate. Aici există o subestimare a situației; copilul este lăsat singur cu problemele sale, care este plin de sinucidere.

Prin urmare, este important să recunoaștem corect primul și al doilea, să le oferiți sprijin și, dacă este necesar, tratament.

Astfel, depresia este destul de comună în rândul adolescenților, ceea ce se explică prin schimbările lor interne și externe, când copiii nu sunt pregătiți să accepte noile reguli pe care le dictează viața adultă, nu pot înțelege relațiile stabilite între oameni și nu își pot găsi locul în societate. Dezvoltarea depresiei la adolescenți este periculoasă pentru sănătatea mintală și viața lor, deoarece asistența în timp util, parentală sau medicală, poate provoca sinuciderea ca singura cale de ieșire din situația actuală.

Semnele de depresie la adolescenți apar adesea în timpul dezvoltării pubertale, care este în jurul vârstei de 12-15 ani. Nu orice adult poate face față ritmului intens al vieții și situațiilor stresante zilnice, ca să nu mai vorbim de psihicul fragil al copilului.

Condițiile stresante la copii sunt mai puține decât la adulți, dar impactul lor afectează sistemul nervos. Perioadele de depresie la adolescență sunt asociate cu procesele hormonale și cunoașterea lumii din jurul nostru.

Principala cauză a depresiei la adolescenți sunt schimbările hormonale rapide din organism, combinate cu incapacitatea psihicului imatur de a răspunde adecvat la stres și critici.

De ce sunt adolescenții predispuși la depresie? Factorii provocatori sunt:

1. Înlocuirea ideii de lume a unui copil cu imersiunea în viața de adult cu toate dificultățile și neajunsurile ei.
2. Maximalismul tineresc (în adolescență, orice problemă minoră se transformă într-o catastrofă la scară globală, care este asociată cu o exacerbare a egoismului).
3. Situație nefavorabilă în familie (în acest caz, copiii reacționează brusc la relațiile dificile dintre părinți, certuri frecvente, divorț, situație financiară insuficientă).
4. Flagelul timpului nostru este dependența de internet (copilul este cufundat în lumea virtuală, dar lumea reală îl scufundă într-o stare de opresiune).
5. Bullying de către colegii de clasă, ridiculizarea, singurătatea, care devin adesea motivele dezvoltării depresiei la vârsta școlară.
6. Necesitatea familiei de a se muta în alt oraș sau țară (adolescentul este forțat să rupă legăturile stabilite cu prietenii, vecinii, colegii de clasă și să construiască noi cercuri sociale într-un loc nou).
7. Adolescenți cu risc care sunt supuși unei puternice presiuni familiale (copilul este supus criticilor legate de temele școlare sau de alte activități).

Uneori, depresia apare pe fondul bunăstării generale (îngrijire excesivă în familie). În acest caz, psihicul este relaxat și incapabil să reziste nici măcar la stres minim.

Există, de asemenea, un factor ereditar care crește probabilitatea de a dezvolta probleme la adolescență și agravează manifestările acestora. Trebuie amintit că un copil nu apare niciodată într-o dispoziție sumbră fără un motiv. Și nu ar trebui să învinovățiți totul pe o vârstă dificilă. Există un motiv la rădăcina fiecărei probleme, iar aceste probleme ar trebui tratate ca o familie.

Cum să înțelegi ce se întâmplă cu un copil?

Ar trebui să știi ce semne de depresie are un adolescent.

Enumerăm:

1. scăderea interesului pentru activitățile de zi cu zi și chiar hobby-uri;
2. performanță slabă la școală, posibil absenteism;
3. insomnie;
4. apatie, iritabilitate, depresie;
5. lipsa poftei de mâncare afectată sau completă;
6. retragerea din societate (anhedonie);
7. slabă concentrare, dificultăți în luarea deciziilor;
8. izbucniri nemotivate de agresivitate, agitație, lacrimi;
9. gânduri sinucigașe și chiar încercări de a muri.

Există, de asemenea, simptome fizice ale unei tulburări psihice (migrene frecvente, slăbiciune musculară, erupții cutanate, mâncărime, disfuncție intestinală, dureri de stomac și inimă).

Există o anumită clasificare a stărilor depresive. Simptomele variază în funcție de tipul de depresie:

1. Reactiv.
2. Melancolic.
3. Depresie anxioasă.
4. Distimie.
5. Tulburare bipolara.

Cel mai frecvent tip de depresie este reactiv (între 12 și 17 ani). Se dezvoltă ca urmare a divorțului părinților sau a morții celor dragi.

Depresia melancolică se caracterizează prin manifestări de depresie și melancolie. În acest caz, se observă tulburări de somn, inhibarea reacțiilor și sunt prezente gânduri de sinucidere.

Dacă un adolescent deprimat prezintă semne de anxietate, panică, confuzie sau frică de moarte, atunci aceasta indică depresie anxioasă.

Distimia este o depresie lenta care are simptome vagi si poate dura chiar cativa ani. Ca urmare a bolii, sunt posibile probleme de adaptare socială, comportamentul unui adolescent este greu de corectat cu medicamente.

Schimbările frecvente ale comportamentului unui copil de la depresie la agresivitate pot indica o tulburare bipolară, adică psihoza maniaco-depresivă.

Tratamentul tulburării

Condițiile depresive la un copil nu trebuie lăsate niciodată la voia întâmplării. Timpul pierdut poate duce la agravare, iar depresia la un adolescent va fi mai dificil de tratat.

Un grad mai ușor de tulburare de comportament poate fi corectat cu ajutorul psihoterapiei, iar cu bune relații de familie, părinții sau rudele apropiate vor face față sarcinii.

Tulburările psihologice mai severe cu manifestări ale gândurilor suicidare necesită un tratament complex, care include un curs de terapie medicamentoasă în combinație cu corecția psihoterapeutică.

Tratament psihoterapeutic

Pentru a preveni agravarea depresiei la adolescenți până la tulburare bipolară sau sinucidere, se recomandă consultarea unui specialist la prima modificare a comportamentului. În acest scop, școlile au adăugat un membru al personalului didactic - un psiholog școlar.

Responsabilitățile sale includ consultarea conversațiilor cu adolescenții, identificarea în timp util a semnelor depresiei și elemente de psihoterapie familială. Terapia cu un psiholog îl ajută pe copil să-și înțeleagă propriile sentimente și percepții despre lumea din jurul lui.

Ajutorul unui psiholog nu se limitează la conversații. În primul rând, sunt prescrise unele examinări - teste, examen neurologic, teste psihologice, examinare de către un medic pediatru.

După clarificarea caracteristicilor, medicul pediatru și psihologul pun împreună un diagnostic și iau o decizie comună cu privire la ce să prescrie.

Tratamentul psihoterapeutic se efectuează atât individual, cât și ca parte a unui grup (terapie de grup).

Terapie medicamentoasă

Tratamentul medicamentos pentru depresie la adolescenți este prescris pentru ameliorarea simptomelor și corectarea stării psihologice. Cursul de medicamente include următoarele tipuri de medicamente:

• vitamine;
• antidepresive;
• imunocorectori;
• stimulente;
• medicamente hormonale;
• analgezice.

Prescrierea antidepresivelor sperie adesea rudele, deoarece aceste medicamente acționează direct asupra psihicului adolescentului. Medicamentele din acest grup ajută la normalizarea producției de dopamină, serotonină și norepinefrină. Nivelurile reduse de hormoni precum norepinefrina și serotonina din organism provoacă stări depresive.

De asemenea, antidepresivele pot provoca un anumit tip de dependență, care se dezvoltă ca urmare a normalizării stării mentale. Prin urmare, adolescentul este de părere că fără medicamente nu va putea face față situației. Dacă un medic prescrie antidepresive unui pacient, el trebuie să avertizeze părinții și adolescentul însuși despre acest factor.

Ce pot face parintii

Relațiile în familie sunt decisive în formarea și dezvoltarea psihicului adolescentului. Ce să faci dacă starea de spirit a copilului se schimbă brusc, studiile sale încep să se înrăutățească și apar conflicte la școală?

Pe lângă decizia de a solicita ajutor de la un specialist, părinții ar trebui să participe activ la corectarea comportamentului adolescentului. Psihologii dau parintilor urmatoarele sfaturi:

• ajutați-vă copilul să crească stima de sine prin dezvoltarea capacității de a lua propriile decizii;
• discutați cu un adolescent despre subiecte care sunt importante pentru el: interesează-te de hobby-urile lui, de viața de zi cu zi;
• limitarea criticii, grija excesivă;
• treptat, fără presiune sau presiune, construiți relații de încredere;
• situațiile conflictuale din familie ar trebui reduse la minimum;
• Când discutați o anumită problemă, oferiți o soluție bazată pe propria experiență.

De asemenea, este important ca părinții să găsească cât mai multe puncte de contact cu copilul lor. La urma urmei, un adolescent este înconjurat de colegi și prieteni în curte în timpul zilei și își vede părinții abia seara. Într-o astfel de situație, mediul adolescentului nu ar trebui să împingă familia deoparte. Dar, în același timp, acest lucru nu înseamnă că trebuie să limitați comunicarea cu prietenii.

Puteți organiza timp liber comun - recreere în aer liber, sport. Se recomandă implicarea copilului în petrecerea timpului în diverse secțiuni (șah, dans, desen). Aceste tipuri de terapie prin artă sunt recunoscute de medicina oficială ele ajută la modelarea psihicului și la corectarea tulburărilor acestuia.

Prevenirea depresiei la adolescenți

Depresia adolescentului este destul de comună, așa că măsurile preventive ar trebui folosite în procesul educațional al aproape fiecărui copil. Relațiile sincere și prietenoase în familie sunt rareori combinate cu manifestări severe de depresie la un adolescent.

Părinții ar trebui să monitorizeze cu atenție starea de spirit a copilului lor. În cazul unor schimbări bruște, poate fi necesar ajutorul unui psiholog. În acest caz, nu trebuie să forțați copilul să fie trimis la medic pentru tratament și, în același timp, să îl forțați să bea pastile cu pumnii. În timpul terapiei, un adolescent ar trebui să simtă sprijinul celor dragi, așa că ar fi mai bine ca întreaga familie să apeleze la serviciile unui psiholog de familie pentru a urma terapia împreună.

Ritmul intens al vieții, exigențele ridicate ale realității, standardele stricte de conformitate cu societatea și fluxul neîncetat de informații diverse au devenit fenomene familiare multor contemporani. Cu toate acestea, modul de lucru existent în societate este un factor de stres intens, continuu, pe termen lung pentru corpul uman, acumulând impactul negativ al acestuia asupra psihicului.

Creierul multor adulți s-a adaptat la efectele anumitor factori de stres și este capabil să ofere o protecție adecvată organismului, folosind diverse mecanisme de reacții „defensive”. Cu toate acestea, psihicul complet neformat, fragil, imatur al copiilor și adolescenților devine adesea lipsit de apărare împotriva multor factori de stres. În plus, adăugarea haosului hormonal în timpul pubertății nu are cel mai bun efect asupra sferei emoționale a unui adolescent, ducând adesea la o varietate de reacții nevrotice limită sau transformându-se în patologii mentale, manifestându-se adesea sub formă de depresie.

În perioada pubertății, are loc o reevaluare și o înlocuire pe scară largă a idealurilor: adolescentul încetează să-și idealizeze strămoșii, se străduiește să se distanțeze de părinți, dar în cele mai multe cazuri nu este pregătit din punct de vedere psihologic să comită o astfel de „crimă” simbolică a fostului idolii. Adevăratul „dezechilibru” fiziologic al fondului emoțional se manifestă prin schimbări constante ale dispoziției: atacuri de lacrimi, perioade de blues, momente de melancolie opresivă, care sunt înlocuite cu o fază de excitare psihomotorie și jubilație euforică.

În adolescență, chiar și dificultățile minore sunt percepute ca probleme insurmontabile care aduc dureri insuportabile. Moartea părinților, o atmosferă disfuncțională în familie, o ruptură a relațiilor cu „prima lor iubire”, performanța nesatisfăcătoare la școală, izolarea socială și eșecul în eforturile lor provoacă o reacție emoțională negativă puternică la copii, formând depresie și adesea împingând. ei spre un act de disperare — încercarea de sinucidere.

Potrivit numeroaselor surse de date statistice, depresia la adolescenți de severitate variabilă se observă la 60-80% dintre adolescenți, iar în majoritatea cazurilor, stările melancolice care durează mai mult de două săptămâni necesită asistență medicală profesională. În copilărie și adolescență, problema comportamentului suicidar a devenit subiectul unei atenții deosebite a oamenilor de știință din întreaga lume. Potrivit Asociației Americane de Psihiatrie, sinuciderea este principala cauză de deces în rândul copiilor și tinerilor: în fiecare an, peste 500.000 de membri ai generației mai tinere fac tentative de sinucidere, dintre care 5.000 de cazuri duc la deces.

Tulburarea pubertală prezintă un risc mare de a dezvolta depresie la vârsta adultă. Cercetările efectuate la Spitalul Maudsley au arătat că consecințele depresiei la un adult sunt adesea probleme pe termen lung de adaptare în societate, dificultăți persistente în relațiile personale și un risc crescut de comportament suicidar (la peste 44% dintre participanții eșantionului).

Depresia la copii și adolescenți: cauze

Numeroși factori care influențează formarea depresiei au fost stabiliți și confirmați. În majoritatea cazurilor înregistrate clinic, tulburarea, care a apărut în perioada de vârstă de la 12 la 25 de ani, este de natură ereditară (predispoziție genetică la patologii ale sferei mentale). Depresia la copii și adolescenți este mult mai frecventă în cazurile în care unul sau ambii părinți din familie suferă de această boală într-o formă severă și urmează periodic tratament psihoterapeutic.

Al doilea cel mai important factor care provoacă depresia la adolescenți este atmosfera disfuncțională în familie. Creșterea într-o familie monoparentală, părinții care consumă alcool, lipsa unei strategii unificate pentru creșterea moștenitorilor, certurile frecvente și confruntările între rude și solicitările excesive și nedrepte față de un copil au un impact negativ imens asupra psihicului copilului.

Impulsul pentru dezvoltarea tulburării la un adolescent este o varietate de factori, care se bazează pe influența mediului atunci când identificarea personală a copilului este greșită (imaginea de sine inadecvată sau incorectă). Neînțelegerea celor dragi, nivelul insuficient de performanță școlară la școală, statutul social scăzut al familiei, lipsa de autoritate în rândul semenilor, orientarea sexuală distorsionată, incapacitatea de a atinge înălțimi vizibile în sport sunt argumente puternice pentru ca mintea să reacționeze la ceea ce se întâmplă cu depresie.

Vârsta juvenilă- o perioadă de criză a maturizării psihologice, care coincide cu schimbări hormonale la scară largă în timpul pubertății. Modificările hormonale provoacă o defecțiune în funcționarea neurotransmițătorilor care controlează sfera emoțională, iar deficiența rezultată a anumitor substanțe chimice declanșează dezvoltarea depresiei. În timpul pubertății, complexul adolescentului se manifestă în mod clar:

• adolescenții sunt hipersensibili la evaluarea din afară a aspectului și abilităților lor,
• comportamentul lor combină aroganța extremă și judecățile ultimatum,
• Sensibilitatea și atenția spirituală coexistă cu insensibilitatea și insensibilitatea,
• timiditatea și modestia alternează cu tâmpenia și vulgaritatea,
• dorința de a fi recunoscut de societate coexistă cu independența demonstrativă și dragostea de libertate,
• neacceptarea normelor și regulilor general acceptate, negarea autorităților merge în pas cu crearea și îndumnezeirea idolilor.

Un factor important în formarea tulburării este instabilitatea și conflictul stimei de sine, care are o natură rigidă (inflexibilă), foarte fluctuantă, dezorganizatoare. Un nivel scăzut al stimei de sine, formarea stimei de sine sub influența evaluărilor externe, o conotație negativă a unei viziuni retrospective, actuale și prognostice asupra personalității cuiva este o platformă ideală pentru patologiile mentale.

Depresia la adolescenți: simptome

Adesea, simptomele depresiei la adolescenți includ modificări de comportament și schimbări frecvente de dispoziție. Un copil care suferă de o tulburare evită contactele sociale, întrerupe relațiile cu prietenii și preferă să fie singur. Următoarele sunt principalele simptome ale depresiei la adolescenți:

• Sindroame dureroase frecvente: cefalee, disconfort în regiunea epigastrică;
• Dificultate de concentrare, distragere, uitare, distractibilitate excesivă;
• Incapacitatea de a dezvolta independent decizia corectă;
• Atitudine iresponsabilă față de responsabilitățile cuiva;
• Scăderea apetitului sau nevoia excesivă de mâncare;
• Comportament scandalos, rebel;
• Senzație de melancolie apăsătoare;
• Anxietate nerezonabilă;
• Sentiment de lipsă de speranță și inutilitate a viitorului;
• Insomnie, somn întrerupt, somnolență în timpul zilei;
• Pierderea bruscă a intereselor;
• Consumul de băuturi alcoolice, droguri;
• Iritabilitate, agresivitate;
• Apariția gândurilor obsesive despre moarte.

Diagnosticul depresiei adolescentine se face pe baza interviurilor realizate de un medic psihiatru cu copilul si mediul sau, tinand cont de rezultatele testelor psihologice special adaptate pentru copilarie. Stadiul și severitatea tulburării, prezența riscului de acțiuni suicidare și, în consecință, construirea unui regim de tratament sunt determinate după un studiu detaliat al tabloului clinic al bolii.

Depresia adolescentă: tratament

Astăzi au fost dezvoltate și utilizate cu succes multe metode de tratare a depresiei la adolescenți, inclusiv prescrierea de medicamente farmacologice și ședințe de psihoterapie.

În cazurile în care tulburarea depresivă este ușoară și nu împovărată de gânduri suicidare și comportament social periculos, prima alegere de tratament este terapia cognitiv-comportamentală. O boala care are un motiv real pentru formarea ei - o evidenta situatie disfunctionala in familie - este depasita cu succes in urma sedintelor de psihoterapie familiala. Munca unui psiholog profesionist cu copii cu stima de sine scazuta, adolescenti indecisi, suspiciosi si timizi vizeaza in primul rand dezvoltarea unei acceptari adecvate de sine, noi standarde personale, o pozitie activa de viata si un sentiment al valorii de sine.

În cazurile în care un adolescent se confruntă cu depresie acută sau prelungită, este necesar să se utilizeze medicamente sau un regim de tratament combinat, adesea efectuat într-un cadru internat. Prescrierea de antidepresive, antipsihotice și anxiolitice pacienților din copilărie și adolescență este o sarcină serioasă și responsabilă, deoarece unele medicamente din aceste clase pot provoca apariția sau intensificarea simptomelor altor tulburări mintale. De exemplu: denumirile comerciale ale ISRS cu substanță activă Fluoxetină sunt de preferat pentru stările depresive care apar cu retard motor și somnolență crescută, în timp ce agravează simptomele la pacienții cu agitație psihomotorie, care suferă de insomnie sau care suferă de anxietate de panică, provocând adesea manifestări maniacale. Dacă respectați toate literele legii, atunci există o licență pentru utilizarea antidepresivelor în grupa de vârstă de până la 15 ani numai pentru Amitriptilin. Cu toate acestea, în practică, alte medicamente psihotrope „blande” mai moderne sunt utilizate în doze terapeutice eficiente, care au un minim de efecte secundare.

Pentru ca un adolescent să experimenteze beneficiile eficiente ale medicamentelor prescrise, el nu trebuie doar să respecte cu strictețe toate prescripțiile medicale, ci și să devină un participant activ în procesul de depășire a depresiei.

Fiecare vârstă are problemele ei, iar perioada fericită a tinereții nu face excepție. Citiți acest articol despre cum să recunoașteți semnele depresiei la un adolescent și să preveniți o tentativă de sinucidere.

Potrivit statisticilor, peste 700 de adolescenți se sinucid în fiecare an în Rusia și peste o mie încearcă să-și ia viața.

Este important ca părinții, profesorii și toți cei care lucrează cu școlari să poată recunoaște semnele depresiei, care provoacă adesea gânduri suicidare.

Cauze

Uneori pare că tinerețea este cea mai bună și mai fericită perioadă din viață. Deci, cum este depresia la adolescenți? Ce probleme ar putea avea, întrebi tu, dacă nu ai nevoie să câștigi bani, părinții tăi sunt responsabili pentru tine, ești tânăr, sănătos și mai ai un drum lung de parcurs?

Următoarele vă pot otravi viața:

• singurătate, lipsă de prieteni, dragoste și înțelegere din partea părinților;
• violență psihologică în familie, umilire constantă, acuzații și amenințări, respingerea succeselor și încălcarea drepturilor individuale ale unui adolescent;
• evenimente traumatice precum moartea celor dragi, divorțul părintesc, violența fizică;
• stima de sine scăzută, cauzată de antipatia față de propriul corp, lipsa de succes în școală și viața personală;
• o privire critică asupra propriului viitor;
• modificari hormonale.

Cauza depresiei poate fi atât o predispoziție biologică, cât și probleme psihice: de tip depresiv sau maniacal de personalitate, tulburări de anxietate.

Semne de depresie la adolescenți

Cel mai adesea, prezența bolii mintale este indicată de aceleași manifestări fizice ca și în cazul unei boli normale:

1. Lipsa poftei de mâncare. Dacă un adolescent nu mănâncă suficient, nu este neapărat bolnav. Preocuparea ar trebui să fie o scădere bruscă și prelungită a cantității de mâncare consumată și o lipsă de interes pentru mâncărurile tale preferate.
2. Letargie generală, pierderea forței. Adolescentul nu vrea să facă lucruri pe care de obicei le asumă cu entuziasm: nu acordă atenție hobby-urilor, nu comunică cu prietenii.
3. Insomnie sau, dimpotrivă, somnolență.
4. Durere de cap, perturbarea tractului gastrointestinal, imunitatea slăbită.

Comportamentul unui adolescent indică și depresie. Trebuie să începeți să vă faceți griji dacă copilul dvs.:

• plânge des, este trist zi după zi;
• vorbește despre inutilitatea lui, că totul este prost și inutil;
• suferă de sentimente excesive de vinovăție, ia la inimă orice eșec;
• nu vrea să iasă din casă și să comunice;
• iritabil, furios și ostil fără niciun motiv aparent și are o ură față de bunăstarea celorlalți;
• nu se poate concentra, nu funcționează la fel de bine ca de obicei;
• manifestă interes pentru subiecte tragice și întunecate, picturi și muzică.

Un adolescent deprimat are dificultăți în a lua decizii. La vârsta de 16 ani, o persoană decide specialitatea sa și se pregătește pentru admitere. Un adolescent deprimat nu manifestă interes pentru viitorul său, este indiferent sau extrem de negativ față de toate propunerile.

Simptomele comportamentului suicidar

Un adolescent care vrea să se sinucidă se comportă diferit. El poate fie să lupte cu disperare pentru contact, să se plângă tare și să caute simpatie, fie să se retragă adânc în sine, răspunzând lent, monosilabic, cu o voce liniștită.

Soneriile de alarmă în astfel de condiții sunt:

1. Dorința de autovătămare: dorința de a se lovi, provocând zgârieturi și răni, atitudine iresponsabilă față de medicamente, interes crescut pentru acțiunea lor și consecințele unei supradoze.
2. Vorbește despre viața de apoi, despre povara vieții. Adolescentul spune direct sau indirect că moartea este o binecuvântare, eliberare de probleme și suferință nesfârșită.
3. Lipsa de interes pentru propriile succese, subjugarea lor.
4. Amortizarea lucrurilor semnificative anterior. Adolescentul încetează să mai ceară bani, dăruiește lucruri scumpe, își ignoră activitățile preferate și este indiferent față de aspectul său.
5. Abuzul de alcool și alte substanțe relaxante.
6. Interes crescut pentru locurile periculoase. Un adolescent își riscă viața, indiferent la consecințe.

Când să contactați un specialist

Ar trebui să cereți ajutor unui medic dacă observați că copilul dumneavoastră are:

• proastă dispoziție prelungită, apatie, tristețe sau furie severă;
• disconfort fizic persistent;
• au apărut gânduri sau motive suicidare în creativitate;
• dorința de a te răni;
• comportament antisocial.

Este important să înțelegem că chiar și o expresie demonstrativă a dorinței de a se sinucide poate avea consecințe groaznice.

Dacă un copil atrage atenția asupra lui însuși și glumește despre propria sa moarte, acesta nu este un indicator al răsfățării și leneviei sale, acesta este un clopoțel că este chinuit de experiențe interne puternice.

Tratamentul depresiei la copii

Pentru a salva un adolescent de depresie, părinții trebuie să accepte că copilul are probleme și să le ia în serios. Din înălțimea propriei experiențe, li se poate părea că toate aceste experiențe se datorează prostiilor sau, și mai rău, unui caracter rău.

Adolescenții sunt deja predispuși să se învinuiască și să se umilească. Părinții trebuie să-i explice copilului că îl iubesc în orice caz și el nu este de vină pentru nimic.

Există diferite metode de tratament care se combină bine între ele:

1. Contactarea unui psihoterapeut de familie sau copil. Un specialist va ajuta la identificarea cauzelor depresiei, la întărirea stimei de sine a adolescentului, îl va ajuta să înceapă să-și exprime în mod deschis sentimentele, să dezvolte capacitatea de a rezolva problemele și să interacționeze cu societatea. Consultarea unui psihoterapeut va preveni problemele pe care le poate avea un copil la maturitate.
2. Fitoterapie. Ierburile calmante pot ajuta la tratarea simptomelor ușoare și la ameliorarea tensiunii.
3. Îmbunătățirea relațiilor de familie. Părinții ar trebui să-și asculte copilul mai mult și să petreacă timp cu el. Puteți găsi un hobby comun, puteți face incursiuni comune în natură. Activitatea, soarele și aerul curat pot ajuta, de asemenea, să facă față declinului emoțional.
4. Psihiatru copii, daca considera necesar, poate prescrie copilului antidepresive.

Prevenirea apatiei adolescentine

Adolescenții întâmpină multe probleme la școală și cu colegii din cauza relațiilor nefavorabile cu părinții lor. Copilul dvs. va fi mult mai fericit dacă urmați câteva reguli:

1. Trebuie să ai o relație de încredere. Un adolescent își poate ascunde suferința dacă nu vrea să-și dezamăgească sau să-și sperie părinții. Este necesar să-i explicăm că starea lui interioară este mult mai importantă decât bunăstarea lui externă.
2. Este important să întăriți stima de sine a unui adolescent: nu-i critica calitățile personale și aspectul, lăudați-l nu numai pentru succesele sale, ci și pentru încercările sale de a face ceva.
3. Nu poți avea așteptări mari de la copilul tău., este posibil să nu poată suporta o asemenea responsabilitate. Este un individ cu propriul destin și oricât de mult ai vrea ca el să câștige toate premiile, nu poți cere asta.
4. Fii interesat de viața copilului, dar nu încerca să controlezi totul. Pentru ca el să ia decizii independente, deja în copilărie ar trebui să aibă libertate în alegerea hainelor, prietenilor și hobby-urilor.
5. Arată prin exemplu personal cum să rezolvi problemele. Copiii învață de la părinți, așa că dacă ceri curaj și deschidere, dar tu însuți ești indecis și retras, copilul se va comporta ca tine, dar în același timp se va angaja în autoflagelare pentru că nu îți îndeplinește așteptările.
6. Iubește copilul exact așa cum este el.

Depresia la adolescență este o boală comună. Este deosebit de dureros, deoarece copilul nu are încă puterea și abilitățile pentru a face față dificultăților vieții.

Uneori, o stare depresivă arată ca capricii și stricăciuni, dar nu poți fi înșelat de asta, oricât de mult ai dori să atribui totul unui caracter rău. În astfel de situații, copilul are nevoie de maximă atenție și participare, chiar dacă apelați la un specialist.

Video: Cum să înțelegeți ce se întâmplă