Vrei să fii în formă, dar nu ai timp să vizitezi sala de sport? Sau vrei să scapi de câteva kilograme, dar nu vrei să ții dietă? De ce să nu cumpărați un antrenor eliptic pentru antrenamentele de acasă? Zici ca e scump! Dar dacă comparați prețul unui antrenor eliptic cu costul unui abonament anual la sală, acesta va fi și mai ieftin, iar antrenorul va rezista mulți ani.

Piața de astăzi oferă o gamă largă articole sportive, inclusiv eliptice. Sunt potrivite pentru reprezentanții diferitelor categorii de vârstă și greutate, ajută la întărirea mușchilor, îmbunătățește starea sistemul cardiovascular, depășiți excesul de greutate.

Nu toată lumea știe cum să aleagă elipsoidul potrivit pentru casă, la ce parametri să acorde atenție și cum diferă acest echipament de alte echipamente pentru sport. Atunci când alegeți un model, criteriile principale sunt tipul și prețul simulatorului.

Tipuri de antrenare eliptice

Antrenorile eliptice sunt produse de producători interni și străini. Modelele diferă ca preț și funcționalitate. Elipsoidele sunt clasificate în funcție de principiul lor de funcționare.

Dispozitive mecanice- buget si compact. Pentru a pune echipamentul în mișcare, este necesar forta fizica. Când cureaua este slăbită, mecanismul se oprește.

Dezavantajul modelelor din această categorie este zgomotul în timpul funcționării, mișcările bruște, sacadate, care afectează negativ articulațiile genunchiului.

Principiul de funcționare orbite magnetice se bazează pe faptul că frânarea are loc datorită acțiunii unui magnet natural. Dispozitivul este echipat cu un servomotor, care este responsabil pentru distribuția corectă a sarcinii. Funcționează relativ silențios, are o durată de viață lungă și este accesibil.

Elipsoizi electromagnetici- tehnologic și funcțional, în comparație cu modelele din categoriile anterioare. Sarcina este reglată cu o acționare electrică. Dispozitivul se distinge prin funcționalitatea sa extinsă, deoarece are încorporat un mic computer care vă permite să setați programe de antrenament.

Antrenorile eliptice electromagnetice sunt mai scumpe decât altele. Pretul depinde de functionalitatea si greutatea volantului.

Secretele alese de la un asistent de vânzări al unui magazin de sport din videoclip:

Avantajele și dezavantajele simulatoarelor

Antrenorile eliptice au o serie de avantaje față de alte echipamente sportive. Primul lucru pe care utilizatorii îl notează este securitatea. Oamenii se pot antrena diferite categorii indiferent de vârstă, condiție fizică, greutate. Există modele pe care se trenează persoane cu o greutate de până la 150 kg. Utilizatorul setează independent parametrii pentru el însuși.

Folosind un antrenor eliptic, sarcina este distribuită uniform grupuri diferite muşchii. Persoanele cu probleme ale sistemului musculo-scheletic și ale articulațiilor se pot antrena pe el. Orbitrek ajută la întărire masa musculara corp. În timpul procesului de antrenament funcționează picioarele, fesele, abdomenul etc.

Antrenorile eliptice sunt economice, consumă mult mai puțină energie electrică în comparație cu benzile de alergare. Achiziționând o eliptică pentru casa ta, vei avea ocazia să te menții în formă, să pierzi kilogramele în plus, găsește silueta la care ai visat de mult.

Adesea potenţiali cumpărătoriîntrebându-mă dacă este posibil să slăbești folosind un antrenor eliptic. Profesioniștii spun asta pierderea în greutate are loc rapid, caloriile în exces sunt arse într-un ritm accelerat, volumele nu scad local, conturul corpului este îmbunătățit.

Selectarea modelului: parametri de bază

Dintre gama largă de elipsoizi, este dificil pentru începători să aleagă modelul care s-ar potrivi cel mai bine nevoilor lor. uz casnic. Alegerea se face ținând cont de capacitățile financiare și de tipul de antrenor eliptic. Aceasta nu este o achiziție ieftină, așa că studiați parametrii modelelor înainte de a cumpăra echipamentul.

Lungimea pasului. Pentru modelele bugetare, acest parametru este fix, valoarea este de 40 cm în orbite profesionale, lungimea pasului este reglabilă. Afectează eficacitatea antrenamentului prin determinarea intervalului de mișcare.

Greutatea volantului. Acest criteriu determină costul echipament sportivși calitatea pregătirii. Cu cât greutatea volantului este mai mare, cu atât sarcina este mai uniform distribuită.

Programe de instruire. Orbitrek-urile mecanice au o funcționalitate limitată. Dar folosind dispozitive electromagnetice, puteți regla independent intensitatea sarcinii.

Contor de puls prezent în majoritatea dispozitivelor concepute pentru antrenamentul cardio. Este situat pe manere sau atasat direct de corp. Este mai bine să cumpărați un elipsoid care este deja echipat cu un contor, deoarece unul achiziționat separat poate să nu fie potrivit.

Pentru antrenamentul acasă, este suficient un dispozitiv magnetic sau electromagnetic ieftin.

La ce altceva să fii atent

Echipamentul pentru săli de sport este achiziționat de profesioniști. Dacă te hotărăști să cumperi un elipsoid pentru casa ta, folosește sfatul instructorilor profesioniști pentru a alege dispozitivul potrivit pentru tine. Pe lângă parametrii principali, acordați atenție următoarelor caracteristici ale modelelor:

• greutatea corporală admisă a utilizatorului;
• dimensiunile și greutatea simulatorului;
• Panoul de control este clar?
• cât de ușor se mișcă pedalele;
• zgomotul aparatului în timpul funcționării.

Simulatorul ar trebui să fie confortabil și sigur. În timpul antrenamentului, stresul nu trebuie pus pe articulații și coloana vertebrală, deoarece aceasta afectează negativ starea sistemului musculo-scheletic. Este necesară monitorizarea constantă a stării sistemului cardiovascular, pentru care este responsabil pulsmetrul.

Branduri populare

La achiziționarea unui antrenor eliptic pentru casa ta, un parametru important este producătorul. Achiziționând produse de la mărci populare, vă protejați de posibilitatea de a cumpăra un produs de calitate scăzută. De asemenea, este recomandat să citiți recenzii de la profesioniști și consumatori despre un anumit model.

Opțiune excelentă pentru uz casnic - Hastings X9. Aparatul de exerciții magnetic elipsoidal este un model de buget, vine cu un pulsmetru montat pe piept; poate funcționa nu numai de la rețea, ci și de la baterii, Este posibil să reglați poziția pedalelor în funcție de înălțimea dvs.

KETTLER 7658-000 Vito M- un elipsoid magnetic funcțional, fiabil și durabil pentru locuință. Interfața este extrem de clară, greutatea volantului este de 14 kg.

Oxigen Cariba II Conceput pentru pierderea în greutate și întărirea mușchilor. Încorporat în antrenor 8 niveluri de încărcare, Aparatul cântărește 43 kg, funcționează silențios, datorită design frumos se va potrivi armonios în interior.

Dender E-1200 Olympo- un elipsoid de încredere și de înaltă calitate, care este disponibil la un preț accesibil. Dispozitivul uimește prin funcționalitatea sa extinsă, deoarece utilizatorul poate alege 1 din 21 de programe pentru antrenament. Dezavantajul acestui orbitrek este un scârțâit expresiv în timpul funcționării, deși după lubrifiere nu se aude. Utilizatorii observă că pentru bani este de foarte bună calitate.

Antrenorul eliptic este considerat pe bună dreptate cel mai eficient dispozitiv de slăbit. Cu toate acestea, nu toți producătorii oferă întotdeauna dispozitive de înaltă calitate potențialilor consumatori.

În acest sens, considerăm că este recomandabil să înțelegem toate complexitățile alegerii antrenorilor eliptici pentru uz casnic.

Cum să alegi?

Alegerea unui antrenor eliptic trebuie făcută în funcție de anumite puncte.

Nuanțe ale alegerii unui simulator:

1. Câți oameni plănuiesc să studieze?
2. Care este greutatea persoanei care face exerciții?
3. Ce unitate ar trebui să alegi?
4. Simulator „inteligent” sau unul simplu?
5. Ce tip de control al sarcinii este necesar?
6. Cât spațiu este necesar pentru a amplasa aparatul de exerciții?

Mai sus sunt cele mai multe probleme importanteîntrebări pe care ar trebui să ți le pui, precum și asistentului de vânzări dintr-un magazin de sport. Astfel, vom încerca să luăm în considerare fiecare moment separat

Câte persoane vor folosi aparatul?

Dacă intenționați să obțineți un simulator pentru întreaga familie, atunci ar trebui să luați în considerare unul punct important: capacitatea de a regla lungimea pasului dispozitivului este un punct deosebit de important.

Care este greutatea antrenorului?

Fiecare aparat de exercițiu are limite ale parametrilor de încărcare a greutății și, prin urmare, atunci când alegeți un dispozitiv pentru casa dvs., ar trebui să acordați atenție limitei de greutate maximă a persoanei care face exerciții pe el.

Este recomandabil să alegeți un simulator astfel încât greutatea antrenorului să fie cu câteva zeci mai mică decât limita maximă admisă.

Ce unitate este de preferat?

Antrenori eliptici Există tracțiune față și tracțiune spate, în funcție de ce parte a designului găzduiește volantul. Modelele cu tracțiune față au volantul în față, în timp ce unitățile cu tracțiune spate au volantul în spate.

Ar trebui să alegeți o unitate pe baza preferințelor personale printr-un test drive. Se întâmplă adesea ca oamenii înalți să întâmpină unele dificultăți atunci când folosesc dispozitive cu tracțiune spate - acest lucru se datorează în mare parte modelului dispozitivului.

Inteligent sau simplu?

Distribuție modernă dezvoltărilor tehnologice vă permite să utilizați simulatoare pline cu electronice, funcții „inteligente” și senzori. Se ajunge la punctul în care simulatoarele moderne sunt înzestrate cu capacitatea de a-ți măsura pulsul în timpul antrenamentului, de a evalua starea corpului și nivelul de pregătire, de a oferi sfaturi privind alegerea unui mod etc. Prin urmare, ar trebui să te gândești din timp dacă ai trebuie să plătiți în exces pentru o astfel de funcționalitate.

Ce tip de control a sarcinii aveți nevoie?

Există mai multe tipuri de eliptice:

• magnetic;
• mecanic;
• electromagnetic.

Cele magnetice oferă posibilitatea de a regla sarcina folosind butoane speciale de pe panoul de control. Astfel de dispozitive sunt destul de silențioase și funcționează fără probleme. Costul lor fluctuează în intervalul mediu.

În ceea ce privește dispozitivele mecanice elipsoidale, acestea prevăd reglarea manuală a gradului de încărcare asupra corpului. Astfel de modele sunt cele mai zgomotoase, iar costul lor este foarte accesibil.

Dispozitivele electromagnetice au cea mai optimă reglare a sarcinii, în plus, sunt capabile să funcționeze în liniște completă. Cu toate acestea, costul celor mai recente simulatoare este semnificativ mai mare.

La cât spațiu în apartamentul tău ești dispus să renunți pentru un aparat de exerciții?

Operarea oricărui aparat de exercițiu acasă necesită spațiu suficient, deoarece practicantul nu ar trebui să trăiască într-o stare înghesuită în timpul procesului de antrenament. Atunci când cumpărați, ar trebui să acordați o atenție deosebită acestui punct.

Preturi pentru eliptice

Să dăm exemple de costul mediu al elipticelor moderne, care se vând astăzi în magazinele de sport. Este de remarcat faptul că costul unui antrenor eliptic poate varia în funcție de regiunea în care este vândut, precum și de producător și de o serie de alți factori.

Costul simulatoarelor de acest tip poate fi găsit pe site-ul web http://fitness.sportiv.ru/ sau accesând resursa http://sport.wikimart.ru/. Aceste site-uri sunt lideri pe nișa lor.

Costul mediu al antrenorilor eliptici buni în Rusia:

• HouseFit Compact E1.0 – costul este de 6-8 mii de ruble;
• HouseFit HB-8166ELL – costul antrenorului eliptic este între 6-9 mii de ruble;
• Torneo Vento C-208 – prețurile pentru acest dispozitiv sunt în intervalul 6,5-8 mii de ruble;
• HouseFit HB-8225EL – 7-8,5 mii de ruble.

Antrenorile eliptice de la alți producători au prețuri aproximativ similare.

Evaluarea celor mai bune eliptice

1. Horizon Endurance 3;
2. Torneo Premium C-710
3. Sportop E2000i;
4. Torneo Madison C-520;
5. Intensor X300.

Cel mai bun antrenor eliptic pentru pierderea totală în greutate

Horizon Endurance 3 este cel mai bun antrenor eliptic disponibil. Antrenorul are tracțiune față, ceea ce îl face convenabil pentru persoanele înalte.

Instalatia are multe calități utile, pe care concurenții săi cu efect similar nu o au întotdeauna.

Calități utile ale Horizon Endurance 3:

• Tehnologie modernă, cu ajutorul căreia distanța dintre pedale este redusă semnificativ, aproape la zero.
• Capacitatea de a poziționa corpul strict vertical. Corpul elevului este strict fixat în timpul procesului de formare.
• Abilitatea de a utiliza tehnologie care poate monitoriza traiectoria mișcării unei persoane.
• Posibilitatea de a personaliza pârghiile pentru toți utilizatorii dispozitivului.
• Poziție de pornire joasă.

Pe aceasta aspecte pozitive simulatorul nu se termină, dar nu le vom lua în considerare pe toate în acest articol.

Videoclip despre munca lui Horizon Endurance (ing.)

Oricine dorește să determine cu exactitate cel mai mult varianta potrivita Antrenorul eliptic special pentru propriile nevoi, precum și pentru a vă familiariza cu funcțiile exacte, costul, precum și alte caracteristici, puteți vizita întotdeauna una dintre resursele menționate mai sus.

Deci, ai realizat nevoia antrenament regulatși în cele din urmă a decis să cumpere un antrenor eliptic pentru acasă. Decizia corectă, dar înainte de a cumpăra va trebui să vă decideți asupra modelului, iar în absența cunoștințelor acest lucru poate fi destul de dificil. Publicația noastră vă va spune ce parametri ar trebui să fie prioritari atunci când alegeți un antrenor eliptic pentru casa dumneavoastră. Puteți afla mai multe despre tipurile de antrenori eliptici din acest articol.

Acum să vorbim despre principalele criterii care ar trebui luate în considerare la cumpărare.

Comoditatea este primul și cel mai important criteriu de selecție. Nicio consultație, chiar și cea mai detaliată, nu poate înlocui experiență personală. Prin urmare, înainte de a cumpăra, ar trebui să încercați mai multe aparate de exercițiu în acțiune - de exemplu, într-un club de fitness, în vizită la prieteni sau chiar într-un magazin. Nu este nevoie să fii jenat atunci când apelezi la vânzător cu o astfel de solicitare - nu este nimic rușinos în asta. Încearcă să te antrenezi pe simulator câteva minute, alternând moduri, iar corpul tău însuși îți va spune de ce are nevoie. Astfel poți înțelege ce stil de alergare este de preferat pentru tine și care simulator ți se potrivește cel mai bine.

Acum trebuie să vă decideți asupra nevoilor dvs. Gândiți-vă cu atenție la scopul pentru care cumpărați o mașină, cât de des o veți folosi și ce programe de formare aveți nevoie.

Pret si functionalitate. Dacă acesta va fi primul tău antrenor eliptic și nu ești pregătit să cheltuiești bani pentru achiziționarea lui o sumă mare, atunci ar trebui să acordați atenție simulatoarelor mecanice și magnetice. Achiziționarea unui astfel de simulator nu va pune prea multă presiune asupra bugetului dvs. și, în același timp, vă va ajuta să vă faceți o imagine completă a posibilităților pe care le deschide un astfel de proiectil. O versiune ieftină, dar complet funcțională a unui astfel de simulator este, de exemplu, Winner/Oxygen Agate. Cu toate acestea, ar trebui să fii atent aici: dacă plănuiești să exersezi des și mult, poți trece de la începător la profesionist în doar câteva luni. Aceasta înseamnă că veți deveni mult mai sofisticat în alegerea dvs. și poate doriți să cumpărați un aparat de exercițiu mai modern și mai funcțional.

Lungimea pasului. Există aparate care vă permit să vă reglați lungimea pasului și altele care nu. Acestea din urmă sunt, desigur, de preferat, deoarece, de regulă, lungimea pasului pe un simulator mediu este de aproximativ 40 de centimetri, iar acest lucru nu este convenabil pentru fiecare utilizator.

Sănătate precară sau cerințe crescute pentru control. Dacă din anumite motive aveți nevoie de un control special în timpul antrenamentului (de exemplu, aveți o sănătate precară), atunci elipticele cu sistem de rezistență electromagnetică vă vor interesa. Sunt echipate cu mulți senzori tactili care vă vor ajuta să vă monitorizați pulsul, tensiunea arterială și respirația. O ilustrare clară este acest model de ergometru eliptic - Horizon Andes 409. În plus, datorită computerului încorporat, puteți crea cu ușurință un program de antrenament individual care se potrivește nevoilor corpului dumneavoastră.

Dimensiunea volantului. Unul dintre cei mai importanți parametri simulatorul are dimensiunea volantului. Aici ar trebui să vă concentrați pe principiul „cu cât mai mult, cu atât mai bine”. La urma urmei, cu cât este mai mare, cu atât se aseamănă mai mult conditii naturale pentru alergare. Dar cu un volant greu și mare, corpul simulatorului în sine trebuie să se potrivească cu el - la fel de masiv.

Lungimea bazei. De asemenea, merită să acordați atenție distanței dintre picioarele din față și din spate ale antrenorului eliptic. Unghiul pedalelor depinde direct de acest parametru. Cu cât este mai mic, cu atât condițiile de antrenament sunt mai apropiate de cele naturale și cu atât mai puțină sarcină inutilă pe picior. Cel mai confortabil unghi pentru exercițiu îl formează pedalele aparatelor de exercițiu, distanța dintre picioarele cărora este de cel puțin 130 de centimetri. Nu uitați să verificați dacă pedalele se rotesc în ambele direcții - în sus și în jos.

Poziția conducerii. Dacă sunteți obișnuit să mențineți o poziție verticală a corpului în timpul antrenamentului, atunci aparatele de exerciții cu tracțiune față vă vor ajuta să vă simțiți grozav. Ești mai înalt decât media? De asemenea, aruncați o privire mai atentă la acest tip de simulator. Dacă sunteți obișnuit să vă aplecați puțin înainte în timp ce alergați, atunci un antrenor cu tracțiune spate va fi alegerea ideală.

Maxim greutatea admisă . Dacă greutatea dvs. este mai mare de 100 kg, asigurați-vă că acordați atenție greutății maxime permise pentru un anumit simulator. Când cumpărați un simulator, puteți fi ghidat după următoarea formulă: „greutatea celui mai greu membru al familiei + 15 kilograme”.

Unghiul de înclinare. Amintiți-vă, un antrenor eliptic bun este unul care vă permite să schimbați unghiul de înclinare. Acest lucru va face posibil să vă diversificați cât mai mult programul de antrenament, folosind în același timp diferite grupe musculare.

Producator . Desigur, alegeți un antrenor doar de la un producător de încredere. Nu te zgarci propria sănătateși securitate prin achiziționarea unei anumite opțiuni „Fără nume”.

Vă rugăm să fiți atenți o atenție deosebită acești zece parametri, iar apoi antrenorul eliptic achiziționat te va încânta mult timp!

Antrenorul eliptic este unul dintre cele mai populare produse de pe piața gadgeturilor sportive. Este folosit ca principal pentru antrenamentul cardio. Se crede că atunci când se antrenează pe un elipsoid nu există impact negativ pe articulații, deci este potrivit pentru persoane de toate vârstele. Antrenamentul este similar cu schiul de fond. Atunci când alegeți un astfel de dispozitiv, ar trebui să acordați atenție următoarelor caracteristici:

• Greutatea volantului și locația. Cu cât roata rotativă este mai grea, cu atât inerția este mai mare, ceea ce înseamnă că sarcina poate fi reglată într-un interval mai mare și mișcarea simulatorului este mai lină. Volanul poate fi amplasat în spate sau în față. În cele mai multe cazuri, persoanele înalte consideră că este mai convenabil să facă exerciții pe modelele cu tracțiune spate, deoarece la ele distanța dintre pedale corespunde poziției naturale a picioarelor la mers.
• Lungimea pasului. Se selectează în funcție de înălțimea utilizatorului. Persoanele înalte sunt mai confortabile folosind echipamente de exerciții cu o lungime mai mare a pasului.
• Limită de greutate utilizator. Aici trebuie să rețineți că, uneori, producătorii pot supraestima caracteristicile, iar erorile apar și la conversia de la un sistem de cântare la altul, astfel încât 20-30 kg ar trebui să fie scăzute din sarcina maximă declarată.
• Monitor și senzori. Modelele moderne decolează număr mare diverși indicatori corp în timpul antrenamentului, dar ar trebui să vă limitați la un număr rezonabil dintre ele pentru a nu plăti în exces.

Evaluarea antrenorilor eliptici cu sarcină magnetică

Modelele cu mecanism magnetic diferă de cele mecanice prin faptul că pe volantul lor sunt instalați magneți speciali, datorită cărora sarcina poate fi reglată. Unele antrenare eliptice au motoare care sunt folosite pentru a regla poziția magneților. Toți elipsoizii sunt renumiti pentru fiabilitatea lor, muncă îndelungatăși nivel scăzut de zgomot. În același timp, costul lor este destul de rezonabil.

3 Vârful de oxigen E

Cel mai bun preț. Cel mai bun antrenor pentru un începător

Evaluarea antrenorilor eliptici cu sarcină electromagnetică

Unele dintre cele mai avansate modele tehnologic de antrenoare eliptice au reglaj electromagnetic. Spre deosebire de dispozitivele magnetice, aici sarcina este reglată de un computer care controlează electromagneții. Principalele avantaje ale unui astfel de simulator sunt că poate fi folosit pentru a seta cu precizie parametrii de antrenament, pentru a ține evidența cursurilor și pentru a monitoriza o mulțime de indicatori. Dar pentru toate acestea trebuie să plătești mulți bani.

3 Oxigen GX-65 HRC

Cea mai bună funcționalitate. Generator incorporat

Evaluarea antrenorilor eliptici cu sarcină aeromagnetică

1 Ammity Ocean OE 40

Simulator profesional cu posibilitatea de a se conecta la un PC

Și recenzii

Ţară: Rusia (produs în Taiwan)
Preț mediu: 99.990 ruble.
Evaluare (2017): 4,8

La unul dintre cele mai bune modele Un antrenor eliptic cu sistem aeromagnetic poate fi clasificat ca Ammity Ocean OE 40. Chiar și cu o greutate a volantului de 11,7 kg, mecanismul asigură o netezime ridicată. Greutatea maximă a utilizatorului este de 180 kg, iar sarcina poate fi reglată în 24 de poziții diferite. Antrenorul este perfect oameni înalți– lungimea maximă a pasului este de 51 cm Aparatul conține 76 de programe de antrenament, dintre care 5 se adaptează în mod independent corpului.

În recenziile pozitive, cumpărătorii vorbesc despre calitate excelenta asamblarea, biosenzorii de înaltă precizie și capacitatea de lansare rapidă sunt avantajele acestui model. Simulatorul poate fi conectat la un computer printr-un port USB pentru raportare. Programul special CoolDown va ajuta organismul să-și revină corect după antrenament intens, reducând treptat intensitatea muncii. Dezavantajele includ costul ridicat și interfața web prost proiectată pentru computer.

Antrenorile eliptice (elipsoizi, orbitracks) atrag pe toată lumea mai multa atentie profesionisti si amatori imagine sănătoasă viața, pentru că vă permit să combinați mai multe tipuri activitate fizicăși sunt perfecte pentru uz casnic, înlocuind un stepper, bicicletă și banda de alergare. Cum să alegi cel mai bun antrenor eliptic de înaltă calitate?

Dimensiuni si greutate

Experții spun că un orbiter bun ar trebui să fie mare și greu. Același lucru se poate spune despre greutatea volantului - cu cât este mai mare, cu atât cursa pedalei este mai moale și sarcina este mai variată și dispozitivul în sine este mai stabil.

Tip de elipsoid

Cea mai simplă și mai populară clasificare a elipticelor se bazează pe metodele de reglare a sarcinii. Există cinci tipuri principale de elipsoizi:

• centuraŞi mecanic(blocuri). Cel mai ieftin, mai ușor și mai compact echipament de antrenament. Nu necesită priză electrică. Totuşi, modele mecanice sunt deja consemnate în istorie. Motivul pentru aceasta nivel scăzut confort, mișcare „zdrențuită” și zgomot (datorită frecării). În evaluarea noastră, vă vom spune despre următoarele tipuri de simulatoare.
• Magnetic. Reglarea nivelului de sarcină are loc datorită magneților (aproximare și îndepărtare). ÎN modele moderne Rezistenta se regleaza cu ajutorul butoanelor de pe panou. Un antrenor eliptic convenabil cu multe funcții. Potrivit pentru uz casnic. Dar o sarcină mare (nivel profesional) nu poate fi atinsă cu ea.
• Aeromagnetice. Principiul de funcționare este același, dar magneții sunt răciți în timpul antrenamentului (ventilatorul suflă aer), astfel încât astfel de aparate de exercițiu sunt potrivite pentru exerciții de rezistență lungă.
• Electromagnetic. Cele mai moderne si confortabile aparate. Nivelul de sarcină este comutat cu ajutorul electromagneților (modificări curente - modificări rezistență). Au un procesor încorporat care controlează toată munca și vă permite să calculați foarte precis sarcina. Acestea se găsesc de obicei în cluburile de fitness sau sunt folosite în scopuri medicale. minus - pret mareși nevoia de conectare la rețea.

Lungimea pasului

Depinde de eficacitatea și siguranța antrenamentului. Poate fi fix (pentru modele mai ieftine) sau variabil.

Limită de greutate

Pentru echipamentele de exerciții de acasă această valoare este diferite modele variază de la 100 la 180 kg. Alege unul care este conceput pentru 15-20 kg mai mult decât greutatea ta reală, altfel există riscul de a deteriora rapid cadrul.

Programe, senzori, moduri

Setul lor depinde de scopul activității (întărire musculară, slăbire, pregătire medicală sau profesională). Pentru un simulator simplu sunt suficiente 4-6 niveluri de încărcare și 5 contoare: timpul de numărare, distanța, viteza, caloriile și ritmul cardiac țintă. Posibilitatea programării individuale de antrenament este binevenită, mai ales dacă orbitrack-ul este achiziționat pentru mai multe persoane.

Care producători de elipsoizi sunt cei mai buni?

Toți producătorii de eliptice pot fi împărțiți în două grupuri:

• companii serioase de renume mondial care produc atât unități profesionale scumpe, cât și versiuni simplificate, dar departe de cele mai ieftine, „acasă”. Acestea sunt mărcile Kettler, Hattings, Spirit, Oxigen, Life Fitness, ClearFit, AeroFit și altele. Costul minim al produselor lor este de 20.000 de ruble.
• companii specializate în echipamente pentru exerciții fizice la domiciliu: HouseFit, Atemi, Torneo, Body Sculpture și altele. Prețul lor începe de la 8-10 mii de ruble.

Calitatea produselor din ambele grupe este direct proporțională cu prețul acestora, deoarece bun antrenor Chiar nu poate fi ieftin. Este demn de remarcat faptul că chiar și companiile de talie mondială își localizează o parte din facilitățile în China. Potrivit recenziilor clienților, elipticele originale chineze (ca să nu mai vorbim de falsuri) au mai multe șanse să fie defecte, cu scârțâituri, defecte de plastic și „moarte” bruscă, inexplicabilă a computerului. Prin urmare, atunci când cumpărați, este deosebit de util să clarificați țara de origine a orbitrek-ului dumneavoastră.