Ziua nu a decurs bine de la bun început. Fiul meu nu a dormit bine noaptea și am sperat cu adevărat că se va trezi mai târziu dimineața. Indiferent cum ar fi! De îndată ce soarele și-a trecut în liniște razele prin perdea, doi cenușii, Abram cu coadă maro și Rick cu coadă roșie, au început imediat să sune serenade, umplând apartamentul cu fluierături străpunzătoare, șarlatani și guturai. Nu te poți certa cu natura, papagalii cenușii africani nu vor fi înșelați nici măcar de o pătură groasă, în care au roade găuri uriașe în câteva zile.

Am aruncat un papuci spre păsări, spunându-le să tacă. mârâi Rick. Zhenya se văita. Ceasul arăta șapte fără douăsprezece. Sâmbătă... Am luat micul dejun cei cinci.

Abrasha și Ricky s-au așezat pe masă și au aflat cu voce tare cine are cei mai buni morcovi, Zhenya a sfărâmat pâine într-o farfurie cu gris, aruncând periodic bucăți unse sub masă câinelui, am savurat cafeaua și o chiflă. Și atunci m-a cuprins instinctul de cuibărit: mi-am dat seama brusc că locuiesc într-o cameră teribil de murdară, pe care îmi doream cu disperare să o pun în ordine. Chiar mi s-a părut că tapetul din bucătărie arăta pur și simplu teribil de sumbru și nu a contribuit la digestia normală.

După ce am lăsat struguri pentru copil și papagali și am turnat mâncare pentru câinele Ferry, am decis să inspectez domeniul de activitate. Deci, în primul rând, curățați cuștile păsărilor - acestea conțin cea mai mare murdărie, spălați broasca testoasa cu urechi rosii un acvariu, apoi un candelabru, nu uitați de praful de pe dulapuri (nu m-am mai uitat acolo de o sută de ani!), udați toate florile pasiunii, palmierii și hibiscusul, replantați rodiile, Ar fi grozav să am timp sa pun in ordine geamurile, dar daca nu am timp o fac maine. Și după prânz, Zhenya, Ferry și cu mine vom merge la magazin și vom alege tapet pentru bucătărie. Dar e ciudat, lipsește ceva în cameră...

M-am uitat în jur. Totul este la locul lui, păsările și câinele sunt în bucătărie, dar sentimentul că lipsește ceva nu pleacă. Dumnezeu! Kesha! Keshenka al meu! Acvariul este suspect de gol. M-am repezit să-l caut pe fugar. Am examinat amănunțit podeaua, caloriferul, dulapul, canapeaua și toate acele locuri în care țestoasa se putea catara. Nu era de găsit nicăieri. După ce s-a săturat să se joace cu păsările, Zhenya a intrat în cameră cu Abram pe umăr, Rick, punându-și picioarele solzoase cenușii pe piciorul lui, a alergat după el (cum a putut să rateze măcar un eveniment din viața apartamentului!) . Ferry urmărește de mult comportament ciudat o gospodină care se târăște în patru picioare în jurul apartamentului și scoate haine, pantofi și unele lucruri inutile din dulapurile inferioare: nu în fiecare zi vezi o asemenea priveliște. Zhenya a luat fuga lui Kesha ca pe un lucru nou joc distractiv, inventat de mama mea și a luat parte cu bucurie la el.

După o oră am început să mă enervez. Unde ar putea intra o broască țestoasă urâtă dacă nu există unde să se ascundă în canisa noastră? Deodată, Zhenya țipă tare. Numai că asta nu a fost de ajuns! Bietul băiat a crezut că Keshenka se simțea rău fără puțină apă. Și acest gând l-a supărat atât de tare pe omuleț, încât imediat a izbucnit în plâns, cerând să vadă țestoasa și să înceteze cu totul această prostie. joc amuzant. Bine, atunci îl voi găsi, îl voi curăț și îl voi găsi. Ea a adunat papagalii și a târât cuștile în cadă. A pus lucrurile împrăștiate înapoi la locul lor. Zhenya a împrăștiat un set de construcție chiar în mijlocul camerei. Abram a luat un cub, iar Rick și copilul au avut imediat nevoie de el. Împreună au atacat puiul, care nu a vrut să renunțe jucărie interesantă, a alergat sub canapea. Rick a galopat după el. Zhenya a urcat și acolo. Dându-mi seama că înnebunesc încet, m-am dus să fac curat în bucătărie.

Am spălat aproape totul când s-a auzit țipătul unui copil din cameră. Papagalii vicleni au atras-o pe Zhenya sub scaun. S-a blocat. Mi-am scos fiul de sub mobilă. Am dat câinele afară pe balcon. Păsările, nefiind găsite cuștile, s-au așezat comod: una pe perdea, cealaltă roadând spatele pătuțului. Ea i-a prins pe amândoi și i-a dus la baie, ziua băii era așa de zi de baie. Calmează-te, dragilor!

Zhenya a fost forțată să asambleze un set de construcție. Acum voi aspira podeaua și voi pune copilul în pat. Bătrânul Taifun, pe care nu îndrăznesc să-l arunc doar din afecțiune, răcnea tare și strângea gunoiul și praful. Ascultând munca motorului uzat, mi s-a părut că țipă dureros, trebuie curățat. După ce am deconectat cablul de la priză, am lăsat copilul să se joace cu el jumătatea superioară aspirator. Zhenya iubește tot felul de mecanisme și le studiază cu plăcere.

Luând compartimentul cu gunoiul, m-am dus pe scări. Ieșind pe ușă, o voce interioară șopti cumva suspectă: „Ar trebui să iei cheile...” - De ce? - am mormăit. Un vecin de la ultimul etaj fuma pe scări. După ce a schimbat câteva cuvinte cu ea, a scuturat geanta și s-a grăbit acasă. Ea a împins ușa. Închis. Nu am inteles! Ea apăsă din nou pe mâner. Ușa cu siguranță nu avea să mă lase să intru în apartament.

M-am retras. Calm. - Zhenya, fiule, mă auzi? - Ce? - s-a auzit în spatele ușii vocea subțire a unui copil de doi ani. - Zhenya, vezi chestia neagră? Întoarceți-l ca să intre mama... Timp de o jumătate de oră i-am explicat copilului în toate limbile disponibile cum să întoarcă chestia neagră pentru ca mama să poată intra. Fiul s-a apropiat de uşă, apoi s-a îndepărtat de ea, a jucat cu broasca şi a tras de mâner. În cele din urmă, și-a dat seama că mama lui era de cealaltă parte și era singur.

Fiul meu a început să devină isteric. După ce am calmat-o cumva pe Zhenya, am alergat la vecini pentru ajutor.

Mătușa Lena, Sasha e acasă? - a atacat vecinul de la etajul de jos.

Oh, el și Irka au plecat la piață abia acum jumătate de oră. Du-te să o vezi pe Adka, probabil că ghoul ei este acasă.

Mătușa Ada, Stepan e acasă? - un alt apartament.

„Așa că s-a îmbătat dimineața și iată-l, adormit, mistrețul beat”, și-a fluturat mâinile marea ucraineană. Și atunci mi-am dat seama că în niciunul dintre cele douăsprezece apartamente de pe trei etaje nu erau bărbați care să-mi deschidă ușa. Întors la mătușa Lena.

Știu numărul de telefon de salvare din America, dar aici... Ce prost le-a dat un număr atât de complicat? Dacă vrei să-ți amintești, nu vei putea! Nici „Ajutorul” nu funcționează în weekend... Cine va deschide ușa?

Sunați la poliție. Te vor trimite acolo”, a sugerat mătușa Lena, scuturându-și nepoata de cinci ani din brațe:

Instinctul, dezvoltat de-a lungul anilor de studii pentru Lyudmila Georgievna, sugerează că trebuie să vorbiți scurt, să cereți puțin și să plecați repede, sau chiar mai bine, să fugiți.

Copilul a închis ușa de cealaltă parte, trebuie să o deschidem”, raportez.

Câți ani are copilul? - (Nu, nu un chimist, un fost investigator.)

Doi ani șapte luni.

Ce usa?

Obișnuit, încuietoare cu buton, mortare. Dar nu trebuie să sparg ușa, aș vrea să deschid încuietoarea. Aveți „garanții”?

Te sun înapoi în 10 minute.

Am urcat în camera mea. Fiul muncea din greu pe partea aceea. Il calmez cat pot de bine. Simt că încep să intru în panică, încă puțin și vom plânge amândoi sub ușă.

Salvatorii au mers să spargă ușa! Dă-te jos, iapă...

Acum toată intrarea știe că Zhenya a închis ușa, iar bietul plinuț Marinka este o iapă! O, ar fi mai bine să mă duc la mătușa Olya... În timp ce alergam înainte și înapoi, în afara ușii a devenit liniște. E prea liniștit. Nici măcar Ferry nu latră și nici nu se văita... Mi s-a răcit sufletul! Dacă Ferry stătea pe lângă Zhenya, atunci ușa balconului este deschisă! Și ferestrele de la balcon sunt deschise... Și papagalii zboară! Și lui Zhenya îi place să privească strada de la masă... Abia atunci închid ferestrele, dar aici totul este larg deschis!

Zhenya! Zhenya! Zhenya! - ciocăni ea în uşă. - Dacă nu răspunzi, o să mor!

Salvatorii au condus foarte mult timp... Aproximativ zece minute. Acele zece minute mi s-au părut zece ani. Părea că am devenit complet cenușiu în acești zece ani. Când liftul s-a deschis și au ieșit doi tineri amabili, am fost gata să mă arunc pe gâtul lor și să-i sărut. În schimb ea a venit țipând:

De ce atât de mult?

Bărbații, se pare, erau obișnuiți cu persoanele neurastenice, așa că au început imediat cu treaba: - Ce vom strica?

Aici, am arătat spre ușa mea preferată. - Doar băieți, vă implor, întoarceți lacătul după cum doriți, dar nu deteriorați cutia în sine. Atunci nu voi avea pe cine să-l repare.

Soțul nu are brațe deloc? - a întrebat un tip slab cu un fel de accent non-local.

Nu am soț! - am repezit eu.

E în regulă, mamă, îl deschidem acum! – se pare că a glumit un alt salvator.

Copilul tău doarme? Vocea interioară Imediat a batjocorit: „Copilul tău stă întins sub balcon!” Prostule, vei lua cheile!”

Nu, el stă sub uşă! - am strigat, simțind lacrimile curgându-mi repede pe obraji.

Nu deriva! Totul va fi bine acum! Ajutor!

Doar nu sparge cutia! - am strigat în același timp în care se rupea platbandul, sub care salvatorii au împins o rangă obișnuită. A tipat atât de jalnic încât nu am putut să suport și am izbucnit în plâns. Ceva a pocnit, a crăpat, a mormăit, iar ușa a scârțâit și s-a deschis. Dar nu i-am mai auzit discursurile, m-am repezit în cameră. Nimeni! Doar în mijloc stătea o oală deznădăjduită.

Ei bine, unde este copilul? - a întrebat al doilea salvator, urmărindu-mă drept pe podeaua curată înăuntru pantofi murdari! Am sărit afară pe balcon. Aproape că a căzut ea însăși pe fereastră, aplecându-se pe stradă până la brâu. Ura, nu a cazut nimeni de pe balcon! Dar unde este câinele? Feribotul este întotdeauna primul care sare în fața oaspeților!

Fer!!! - am urlat isteric. Câinele, strâmbând ochii la lumină, se aplecă din baia întunecată. El dădu din coadă.

Unde este copilul? - a întrebat cel firav cu severitate. Împingând bărbații deoparte, am zburat spre baie. Am aprins lumina. Zhenya stătea pe podeaua rece, cu gresie, Abram chicotea pe umăr, iar Ricky era cocoțat pe celălalt umăr.

- Eu! - a exclamat micutul, privind peste umarul meu.

Mamă, Abasya se sperie... Stasna, stasna! Sunt cu ei, atunci nu voi sta stagnant. Și Fefe nu este stasna.

Am îmbrățișat copilul și l-am apăsat foarte, foarte strâns. Doamne, micuțul meu l-a protejat pe Abraș când el însuși s-a speriat! Baiatul meu, iubirea mea! I-am sărutat obrajii sărați fierbinți și am plâns de bucurie. Bărbații stăteau acolo fericiți și zâmbind. Eram pe cale să plecăm, când deodată al doilea țipă sfâșietor, arătând undeva spre un raft cu pantofi:

Se misca!!!

OMS? - am întrebat toți împreună.

Asta!!! Papucul se misca singur!!!

Am început să-mi scutur pantofii. Sub papuc stătea o țestoasă! - Am găsit, frumusețea mea. M-am speriat, micuțule, - i-am mângâiat capul în dungi galben-negru-roșu al lui Keshenka. Kesha și-a fluturat frenetic labele, încercând să mă muște de degetul.

Cine mai locuiește cu tine? - a întrebat cel fragil.

Asta-i tot, am zâmbit.

Serios? - Salvatorii au râs. I-am dus la lift, Zhenya le-a făcut cu mâna unchilor săi. Ne-am întors în apartament. Am băgat-o pe Kesha în acvariu, iar apoi m-a stânjenit oarecum faptul că băieții au spart ușa, au rupt mânerul și au răsucit încuietoarea, dar... Totul din sufletul meu s-a rupt! Cu picioarele slabe, m-am îndreptat spre uşă. Nu s-a deschis. „Câinele” castelului tocmai ne-a trântit și gata!

Cu mâinile tremurânde am format telefonul de salvare:

Frumoasă femeie, echipa ta de salvare tocmai a plecat de pe strada Soyuznaya, clădirea 25. Aduceți-le înapoi, vă implor!!! Au blocat castelul din partea aceea. Nu voi pleca din casă! La celălalt capăt s-au auzit bipuri scurte. Zhenya și cu mine am început să strângem lacătul. Dar toate încercările mele au fost în zadar: „câinele” a avut o strângere de moarte pe gaură. Doar un fel de bull terrier, nu un castel!

Liftul s-a oprit la etajul nostru. Am auzit voci cunoscute și râsete vesele. Ușa a țipat jalnic, iar „câinele” a cedat.

Ei bine, mamă, vino afară! - a râs al doilea salvator.

„Lacătul trebuie scos”, a rezumat omul ticălos. Și două minute mai târziu a apărut o gaură uriașă pe ușa mea.

Gata, treci, stăpână! Am să vin seara și o să o repar, nu te pot lăsa pe tine și pe micuț cu o ușă ca asta.

— Da, am fost de acord cu tristețe. Va trebui să-l sun pe vecinul meu Sashka și să-l pun să instaleze o încuietoare nouă.

Când ușa s-a închis în spatele salvatorilor, eu și Zhenya am început să îndepărtăm rumegușul și așchiile de lemn. Nu vom mai merge la plimbare, e târziu și ușa nu are încuietoare. Este inutil să adormi copilul, o să-mi creez doar probleme. Geamurile, candelabru și vasele din bufet au rămas nespălate, nu am replantat rodia... N-am făcut nimic... Zhenya m-a mângâiat pe cap și m-a sărutat. Ferry și-a pus botul cu mustață pe genunchi. Abrasha a urcat cu dibăcie pe picior. Cei dragi... am plâns.

Pe la ora zece seara a sunat soneria. Un bărbat stătea în prag cu o geantă.

Ai o șurubelniță? - a întrebat el ocupat, întinzându-mi un lacăt nou cu un buton și niște dulciuri. Nu am recunoscut imediat acest lucru ca fiind civil și om frumos salvator într-o salopetă portocalie strălucitoare.

Care e numele tău? - Am zâmbit perplex.

Tyoma, mormăi el, uitându-se în prag. - Există un topor în casa asta? Și nu aduceți doar un ciocan de fiecare dată!

Așa că proprietarul a venit la noi acasă.

11.06.12

La sfârșitul sarcinii, multe femei simt nevoia de a se ascunde. Strângeți-vă într-un colț pe care se străduiesc să-l echipeze cu confort maxim. Încercați să transformați acest lucru nou stare psihologică pentru beneficiul tău!

Așteptarea unui copil a adus cu siguranță schimbări în viața ta - obiceiuri, interese și chiar caracter. Într-o dimineață te trezești, îți atingi stomacul, saluti copilul și, privind în jur, te întrebi brusc - cum ai putut să trăiești într-o asemenea mizerie? Și apuci cu entuziasm mopuri, găleți, aspiratoare... Ai suficientă energie pentru a sorta gunoiul de la mezanin și a arunca tot ce nu este necesar din casă, făcând loc lucrurilor noi. Poate că începi să decojești tapetul vechi sau să pictezi pereții - și la fel de repede cum nu ai fi putut niciodată să faci asta înainte de sarcină. Sau deodată începi să pregătești delicatese, să faci cumpărături și să-ți aranjezi viața de zi cu zi, pe când înainte nici măcar nu știai unde este magazinul de feronerie, pentru că te întorceai mereu de la muncă seara târziu.

În mod popular, acesta este numit „instinctul de cuibărit”, indicând faptul că nașterea va avea loc în curând. Prin analogie cu lumea animalelor, în care o femelă caută un loc liniștit și sigur pentru a naște urmași, o femeie se străduiește, de asemenea, să își creeze un colț sigur.

Instinct de cuibărit: curățenie

Majoritatea părinților de animale, în pregătirea pentru apariția urmașilor lor, creează pentru ei conditii speciale- la urma urmei, toți puii se nasc neputincioși și necesită special conditii sigure pentru supraviețuire. Acest lucru este evident mai ales la păsările care își construiesc un cuib. Au nevoie doar de ea pentru incubație și creșterea puilor - păsările adulte se pot descurca destul de bine fără această structură artificială.

De aceea, trezirea bruscă la viitoarele mame a iubirii pentru amenajarea spațiului lor acasă a fost numită „instinct de cuibărit”. La un moment dat, de obicei în al treilea trimestru, gravidele încep să acorde o atenție sporită locului în care locuiesc și unde va locui copilul lor. La urma urmei, este necesar să alocați un anumit spațiu pentru un copil, să-l echipați într-un mod special și să îl adaptați la nevoile unei persoane mici nou-născute. Acesta este motivul principal al atacurilor de curățenie maniacală, tricotat și cusut și organizarea conținutului dulapurilor. Și astfel de acțiuni duc la o revizuire a teritoriului de origine în ansamblu. Dintr-o dată, tapetul rupt în colț, mobilierul zgâriat pe hol iese, pentru că schimbările care apar într-o parte a vieții noastre afectează inevitabil toate celelalte părți ale acesteia.

Amenajarea unei creșe: cumpărarea de lucruri pentru un nou-născut

Multe femei însărcinate care sunt atacate de „instinctul de cuibărit” sunt pierdute în această situație și nu știu dacă fac totul bine. Pentru a vă simți confortabil, luați sfatul unui psiholog.

De îndată ce ești cuprinsă de un atac acut de maternitate, exprimat într-o dorință imediată de a reface, de a schimba sau de a curăța totul, așează-l pe viitorul tată lângă tine și începe să elaboreze un plan pentru „construirea unui cuib”. Aceasta ar trebui să includă:

• lucruri necesare pentru copil - un pătuț, scutece, biberoane, un cărucior, o cadă
• dotarea locuinței pentru a crea spațiu suplimentar copilului, asigurându-i siguranța și confortul
• îndepărtarea din casă a lucrurilor dăunătoare și periculoase pentru copii - plante otrăvitoare, materiale și mobilier care nu îndeplinesc standardele de mediu general acceptate
• curățenie generală pentru a îndepărta toate straturile de praf acumulate în acele colțuri ale apartamentului tău unde de obicei nu ajungi
• redistribuirea acelor responsabilități pe care tu, din cauza stării tale actuale, nu le poți îndeplini (de exemplu, ce anume va trebui să facă tata - este destul de capabil să spele ferestrele și geamurile în dulapuri, să urce și să inspecteze mezaninele)

După aceasta, trebuie să determinați domeniul de activitate și să împărțiți întregul proces în etape. Pentru a vă facilita realizarea planurilor, stabiliți ordinea tuturor etapelor - ce trebuie făcut mai întâi, ce al doilea, ce se poate face treptat, pentru că nu este foarte urgent. De exemplu, este mai bine să faceți mai întâi reparații, apoi - curatenie generala, iar în etapa finală aduceți mobilier nou.

Setați mai mult sau mai puțin date exacteși timpul de finalizare - de exemplu, dacă curățarea necesită prezența soțului dvs., atunci decideți când o va face și de cât timp va avea nevoie pentru a o face.

Discutați împreună în ce sarcini puteți implica rudele și prietenii - le puteți cere să facă curățenia, să ajute la reparații sau la cumpărături. Pentru a evita orice neînțelegeri atunci când alegeți un cadou, comandați celor dragi câteva lucruri specifice de care aveți nevoie dumneavoastră și copilul dumneavoastră - atunci va fi mai ușor să le faceți pe plac.

În timp ce sortați lucrurile, uitați-vă prin garderoba, mezaninele, rafturile pe hol, sertarele din bucătărie și scăpați de acele lucruri pe care nu le-ați folosit de doi sau mai mulți ani sau de cele pe care nu intenționați să le folosiți în anul următor . Lucrurile bune pot fi oferite prietenilor, vecinilor de acasă sau de la țară, dar și celor mai apropiati centru social, orfelinat sau un azil de bătrâni.

Instinctul de cuibărit: ce să faci dacă lipsește

Dar nu crede că instinctul tău de cuibărit trebuie să se trezească. Psihologii asigură: orice factor uman se manifestă în grupuri înrudite conform legilor „normelor de distribuție”. Aceasta înseamnă că există o majoritate medie de oameni - aproximativ 60-70 la sută - la care instinctul de cuibărit se manifestă destul de clar, dar cu moderație. Și sunt 15-20% la care este foarte pronunțat. Celelalte 15-20% sunt acele femei la care se exprimă slab sau nu se exprimă deloc. Adică, acest „instinct” notoriu nu se manifestă întotdeauna și nu în toată lumea. Chiar dacă 99 la sută dintre prietenele tale însărcinate au început să se pregătească frenetic pentru naștere în același timp, s-ar putea să fii acel unu la sută care este absolut sigur că problemele trebuie rezolvate pe măsură ce apar. Și nu ar trebui să tragi un semnal de alarmă, să te consideri o mamă egoistă și o persoană pierdută pentru societate și copilul tău atunci când începi să te compari cu alte viitoare mame.

Evaluează doar cât de adecvată este „indiferența” ta aparentă la cerințele vremii. Da, da, exact timpul tău rămas înainte de a naște. Dacă nu vrei să faci totul acum, atunci cel puţin, trebuie să luați în considerare cu atenție ce anume aveți de făcut în viitor. La urma urmei, nu tuturor le place să facă totul în avans. Și nu-ți face griji - probabil că ai ceva de transmis copilului tău, cu excepția dragostei pentru ordine absolută.

Și pentru liniștea dumneavoastră, încercați să finalizați următoarea sarcină cât mai aveți timp liberînainte de a se naște copilul:

• imaginează-ți sosirea de la maternitate și gândește-te la ce ai putea avea nevoie în primul rând, în al doilea rând, de ce va avea nevoie copilul în fiecare zi.
• stabiliți locurile unde și cum va fi amplasat tot ce aveți nevoie, astfel încât să îl puteți utiliza fără probleme.

Expertul nostru, psiholog de familie Maria Moskova:

Cel mai important lucru este că vă bucurați de procesul de „construire a unui cuib”, oricare ar fi acesta - monograme cu cusături în cruce pe scutece, înlocuirea tapetului sau renovarea completă a apartamentului dvs.

De regulă, multe viitoare mame experimentează o explozie bruscă de energie care le determină să înceapă un cuib în jurul celei de-a 30-a săptămâni de sarcină (cu toate acestea, se poate întâmpla mult mai devreme sau mult mai târziu). Așadar, dorința de a spăla totul, de a muta mobilierul, de a agăța tapet nou, de a rula șuruburile pentru anul următor sau de a cumpăra jumătate de magazin de îmbrăcăminte pentru copii nu ar trebui să fie o surpriză. Dar trebuie să abordezi totul fără fanatism.
Trebuie amintit că există un anumit procent de femei la care instinctul de cuibărit nu apare niciodată.

- aceasta este o dorință viitoare mamă mobilarea casei pentru sosirea copilului mic, iar acesta este și unul dintre primele semne că ziua nașterii se apropie. Prin analogie cu lumea animalelor, în care o femelă caută un loc liniștit și sigur pentru a naște urmași, o femeie se străduiește, de asemenea, să își creeze un colț sigur. Dorința de a vă echipa casa apare brusc și, de regulă, pentru o lungă perioadă de timp. Este inutil să lupți cu instinctul de cuibărit. Trebuie experimentat.

Există câteva măsuri de precauție pe care o femeie însărcinată ar trebui să le ia:

Dacă doriți să vopsiți pereții, cereți pe altcineva să o facă. Vaporii de vopsea sunt foarte periculoși;
Când curățați dulapuri, spălați candelabre și alte lucrări care necesită urcarea la înălțimi, trebuie să fiți deosebit de atenți și este mai bine să vă abțineți cu totul de la „cățărare”. Rudele tale nu vor refuza ajutorul;
Dacă locuiește o pisică în casă, nu-i schimbați singur cutia de așternut (în ca ultimă soluţie, faceți asta cu mănuși). Fiți conștienți de infecție ( toxoplasmoza), care poate dăuna copilului;
Evitați substanțele chimice de uz casnic. Unele produse de curățare pot elibera substanțe periculoase;
Folosiți mănuși când curățați coșul de gunoi;
Nu ar trebui să vă suprasolicitați, munca nu va fugi, dar aveți nevoie de odihnă, mai ales în vacanță. aer curat!

Potrivit statisticilor, 80% dintre gravide fac renovari - iar 8 din 10 femei se consoleaza cu acest fapt urcand pe o scara cu vopsea si o pensula sau umfland mezaninul. Au fost luați prin surprindere de un fenomen socio-psihologic destul de complex - „sindromul de cuibărit”.

Motive - îndepărtate și aproape

Există două motive pentru care o femeie însărcinată se confruntă cu sindromul de cuibărit. În primul rând, instinctul natural: Toate animalele și păsările, pregătind o gaură (cuib, scobitură...) pentru apariția puiilor lor, încearcă din toate puterile să crească rata de supraviețuire a puilor lor. Curăță, izolează, înmoaie - într-un cuvânt, fac tot posibilul pentru a face nou-născutul cât mai confortabil. Același lucru se întâmplă cu o femeie la sfârșitul sarcinii - se uită în jurul casei ei cu privirea unei mame, evaluând dacă tot ce are nevoie este la locul lui? Există pericole sau zone cu probleme?

În al doilea rând, primind concediu de maternitate, viitoarea mamă se trezește brusc singură cu o cantitate mare de timp liber (încă...), care este pur și simplu imposibil de dormit și relaxat. Ea caută involuntar unde să-și îndrepte activitatea și apoi apar toate sarcinile neterminate. Și pot fi foarte diferite! Și problemele cauzate de sindromul de cuibărit pot fi diferite...

Renovare nebună

Repararea sau rearanjarea mobilierului sunt cele mai frecvente semne ale sindromului de cuibărit. Nu este nimic ciudat în dorința de a aranja o casă - este timpul să alocați un colț pentru un nou membru al familiei și să-l aranjați. Lucrul rău este că dezechilibrul emoțional nu permite multor viitoare mame să se ocupe de el în mod gânditor și sistematic.

Problema #1: „Sunt atât de volubil!”

Revopsirea pereților de trei ori, tragerea dulapurilor prin colțuri, a cincea perdele și a treia cuvertură de pat... Nu, nu și nu - această activitate nebunească nu va beneficia nimănui. Relaxați-vă și efectuați mai întâi reparațiile pe hârtie. Desenează, lucrează cu programe de calculator, consultați-vă cu un proiectant - amintiți-vă că mai întâi proiectarea, apoi reparația sau rearanjarea.

Problema #2: „Sunt pe cont propriu!”

Într-o criză de entuziasm, nu orice femeie realizează că ridicarea greutăților și folosirea vopselei și a lipiciului nu sunt cei mai favorabili factori pentru sarcină. Înainte de a începe să ciobiți plăcile vechi, evaluează-ți resursele fizice și... invită o echipă de specialiști sau prieteni și rude pentru această activitate interesantă! Mergi tu la plimbare...

Curatenie generala

Dorința de a spăla, curăța și lustrui totul este cel mai natural lucru pentru o viitoare mamă. Mulți fac asta aproape până la punctul de a împinge și merg la maternitate, smulgându-se de preș. Cu toate acestea, în general, trebuie să vă includeți „creierul gravidă” în această activitate și să o faceți cu înțelepciune. Gândiți-vă la ce este mai important: sortarea nasturilor la dimensiune sau spălarea draperiilor în creșă? Curăță colțurile îndepărtate ale dulapului sau sortează-ți hainele „de dinainte de sarcină” și găsește ceva. De ce vei avea nevoie după naștere? Mai este foarte puțin timp pentru ei!

Problema nr. 1: „Suntem instalatori înalți, da!”

Multe femei însărcinate, captivate de perspectivele super-curățării, nu își pot calcula corect puterea. Ei urcă curajos pe scări pentru a spăla umbrele candelabrelor sau a desprinde cornișa de la perdele în timp ce se echilibrează pe treapta de sus. Crede-mă, există multe tipuri de muncă care sunt mai bine încredințate soțului sau rudelor tale. Gândește-te la plan, fă o listă cu ceea ce vrei să faci și coordonează-l cu cei dragi. Toți vor fi mai buni și mai calmi.

Problema #2: Puritatea toxică

Nu toate produse chimice de uz casnic util femeilor însărcinate. Să fim sinceri - niciun produs chimic de uz casnic nu este bun pentru ei. Pentru a nu vă asumați riscuri inutile atunci când aflați dacă este posibil să inhalați vapori dintr-o sticlă albastră (verde, galbenă), limitați-vă la reactivi simpli de uz casnic: sifon, muștar, săpun și alcool.

Problema nr. 3: Ușoare inconveniente

Indiferent cât de mult ai vrea să-ți faci casa perfect confortabilă, priviți-o prin ochii mamei unui copil care scuipă, face caca și face pipi. În loc să curățați covoarele, draperiile de pluș și draperiile, gândiți-vă cum să scăpați de toate lucrurile greu de spălat, să spălați și să scăpați de praf.

Cumpărături până când scapi

Încearcă să găsești o femeie însărcinată căreia să nu-i placă să meargă la magazine pentru copii! Plăți de maternitate Vreau doar să cheltuiesc pe veste pentru bebeluși, salopete și zdrănătoare... Desigur, acum este momentul pentru cumpărături fericite, dar ar trebui să ai grijă ca ei să nu aducă ție și familiei tale niciun inconvenient...

Problema #1: shopaholism gravide

Dorința de a cumpăra totul, totul, totul poate deveni o problemă serioasă pentru o viitoare mamă. Bebelușii cresc foarte repede, apropo, nu există unde să-i îmbrace - așa că este posibil ca atunci când copilul are șase luni, să fii uimit de grămezile de costume nefolosite și bonete cu etichete și să te întrebi ce să faci cu toate chestiile astea. Este mai bine să faci o listă cu ceea ce va avea nevoie nou-născutul tău cu siguranță și să aloci o sumă rezonabilă pentru achizițiile „de plăcere”.

Problema #2: Shopaholismul este contagios

Crezi că ești singurul care atârnă peste tejghele cu veste pentru copii? Nu, mama ta și soacra ta, sora ta, sora soțului tău, toți prietenii tăi și uneori și colegii fac același lucru. Arată-ți abilitățile de organizare, mai ales dacă nu faci cumpărături singur din precauție superstițioasă. Faceți o listă achizitiile necesareși invită-ți prietenii să aleagă un cadou pentru tine din această listă. Sau indică faptul că un certificat de la un magazin de articole pentru copii este un lucru foarte practic și util: îl poți folosi atunci. Când chiar ai nevoie de unele lucruri pentru copilul tău.

Ciudățenii de gravidă

Uneori, sindromul de cuibărit stimulează femeile însărcinate să efectueze operațiuni exotice. Ar putea fi

Lucrări de ac

Chiar și acele gravide ale căror abilități de artizanat se limitează la coaserea nasturii, înainte de a naște, încep să coasă veste pentru bebeluși, tricotaje papuci, scutece pentru tiv...

Amintiți-vă că nici măcar această activitate utilă și plăcută nu poate fi petrecută toată ziua; statul pe scaun pentru perioade lungi de timp nu este bine pentru tine, nu uita de plimbări sau măcar de mici încălziri!

Gătit

Unii, bucurându-se că greața din primul trimestru este un lucru de trecut, se ridică la aragaz și încep să pregătească mâncăruri surprinzător de complexe și neobișnuite: gem din trei tipuri de fructe de pădure, un sufleu înalt de jumătate de metru și altele. crème brûlée cu cruste de caramel...

Indiferent cât de pasionat ești de asta, reține că statul în picioare pentru perioade lungi de timp va crește riscul de apariție a varicelor. Fii atent cu carne cruda, pește, ouă - cu cât respectați cu mai multă atenție regulile de igienă în timpul exploatărilor culinare, cu atât aveți mai puține șanse de a vă infecta cu listerioză sau salmoneloză.

Horticultură

Plantarea, plivitul și slăbirea încep brusc să pară cea mai dificilă sarcină pentru multe femei însărcinate. activitate incitantă in viata.

Lucrul în aer liber vă va beneficia cu siguranță dacă alegeți postura corecta: Nu vă veți apleca constant sau nu vă veți îngenunchea pe teren umed. În plus, gândiți-vă ce se va întâmpla cu numeroasele plantări când sosește copilul? Cine se va ocupa de toate acestea? Daca nimeni de acasa nu vrea sa petreaca vara in paturile de gradina, gandeste-te la organizarea unui gazon mare si ordonat unde sa faci picnicuri cu bebelusul in brate vara.

Și amintiți-vă, dragi păsări care construiesc cuiburi, principalul lucru sunteți voi și puii tăi; un cuib este doar un cuib, nu va fi niciodată perfect!

Inspirat de o conversație cu un tânăr căruia fetele singure îi oferă sex doar pentru plăcere, fără nicio intenție de a forma un cuplu cu el, iar apoi, necinstit, nu vor să avorteze și sunt gata să nască un copil. fără acordul lui și în afara căsătoriei. Adică încalcă ceea ce a fost anunțat anterior. Iar tânărul se întreabă de ce mint. Au vrut doar sex. Pentru distracție.

Ce văd aici?
În versiunea obișnuită (normală, standard, medie, în cele din urmă sănătoasă) a unei femei există o astfel de opțiune - instinctul cuibului. Poate fi reprezentat în diferite configurații, situate în locuri diferite, fii dimensiuni diferite, ieșiți în evidență în contrast și atrageți mai întâi privirea sau fiți cusut la culoare, astfel încât să nu îl vedeți imediat. DAR. Dorința unei femei de a forma un cuplu mi se pare aproape lipsită de ambiguitate. Și normal. Ca și cum ai avea două picioare și un nas. Nu spun că nu există un singur picior. Se întâmplă. Și asta în ochii mei nu umilește o persoană. Dar înțeleg că acest lucru este diferit de cazul mediu. Cam asta e femeie frumoasa pe un picior. Și este foarte posibil ca ea să fie pentru tine prieten minunatși un amant minunat. Dar un sprinter este puțin probabil.
Deci dacă tu tip inteligent, atunci înțelegi că o fată singură, prin definiție, se străduiește pentru un cuplu. O proprietate sănătoasă a unui psihic sănătos. Acest lucru nu înseamnă că acesta este neapărat gândul ei dominant (dar este și este activat în momentul potrivit), asta nu înseamnă că ea încearcă să fie într-un cuplu cu tine (vrei sex cu o fată care încearcă să fie în cuplu cu altcineva?), asta nu înseamnă că te ademenește undeva sau este viclean (ea însăși poate să nu fie conștientă, mai multe despre asta mai jos). Dar există o opțiune. Fii încrezător. Și citește printre rânduri dacă ești deștept.

De ce minte? Sau poate nu minte. Este foarte posibil ca ea însăși să nu cunoască această opțiune. A te cunoaște pe tine însuți este profund și nu imediat. Și o persoană „se blochează” adesea într-o imagine. ÎN în acest caz,- în modern aspect la modă. Mersul este liber, de la șold. Când se va auzi, îți va formula că a fost o imagine. Adesea, un moment de conștientizare implică sarcina. Și aici totul este corect. Se întâmplă să te fi auzit așa. Și-a dat seama că doar relațiile fără iubire sunt posibile pentru tine. Nu aveai de gând să te deschizi, doar corpul tău. Așa că ea construiește o parte la unison pentru tine: dragă străină, dar nu am nevoie de nimic cu sufletul meu, doar de sex. Dar aceasta este o petrecere nefirească pentru o femeie.
Nu este destinat prin natura sa fertilizeze o suprafata cat mai larga. Fertilizează și mergi mai departe. Acesta este rolul tău firesc. la care om destept aduce (bine, măcar puțin) consistență. Și ea este teritoriul. Ea - prin fire - se străduiește pentru constanță, o pereche, un cuib. Apoi trebuie să suporte totul și să nască, când ar trebui să fugă?
Cunoașteți cazuri când o fată a iubit-o pe Sasha, dar s-a căsătorit cu Petya pentru că Petya a invitat-o? Cunosc sute de milioane de povești ca asta. Și sunt normale pentru mine, acestea sunt povești când o femeie își urmează cel mai profund instinct - instinctul cuibului. Sasha poate fi atunci jignit sau surprins atât cât dorește. Nu este vorba despre trădarea sentimentelor. Este vorba despre un instinct sănătos. Desigur, inițial oamenii vor totul împreună. Iar unele fete sunt gata să aștepte și să trăiască liniștite până în momentul în care multe lucruri se îmbină într-una singură: atât dragostea, cât și cuibul. Dar ea ridică. Și te vede prin prisma asta. Înţelege.
Nu sunt rău. Și nu neg plăcerea sexului. Dar nu te poți certa cu baza. Sau ea este. Sau o persoană se străduiește pentru asta.
Și chiar și o femeie care nu așteaptă nimic de la tine poate de acord doar pentru sex, dacă chiar ești enervant. Pentru că e mai ușor. Dar dacă ea oferă ea doar sex - înțelegeți că există opțiuni:
- nu este atât de simplu, sexul ăsta
- nu este atât de „simplu”, această fată
- are deja un cuib
- te așteaptă descoperiri uimitoare în ceea ce privește autocunoașterea
- aceasta este o fată atât de rară din punct de vedere structural, nu are două picioare.
- Mai știu câteva opțiuni despre vârstă și condiție, despre practici și procesul de învățare, dar acolo vei fi de obicei avertizat despre rolul tău. Și nu va rămâne însărcinată acolo.
Nu există opțiune doar pentru distracție. Citiți printre rânduri.