Fiecare părinte își face griji pentru copilul său. Aceste experiențe privesc absolut toate aspectele vieții sale: confortul psihologic, dezvoltarea uniformă și oportună în primii ani de viață și, bineînțeles, condiția fizică. În același timp, unele abateri ale stării psihologice (stres, depresie) pot afecta și greutatea corporală a copilului, ceea ce va oferi părintelui posibilitatea de a lua măsuri în timp util pentru a rezolva problema actuală.

Mulți părinți fac greșeala de a compara starea copiilor lor de diferite sexe. Există tabele care vă permit să determinați posibile abateri.

Greutatea și înălțimea ca indicatori ai dezvoltării

Dacă tinerii acordă atenție caracteristicilor fizice ale sexului opus ca atribute ale atractivității, atunci părintele trebuie să cunoască corelațiile acestor indicatori pentru a determina prezența unor posibile probleme în starea lor fizică și psihologică. A fost adoptată următoarea gradare a evaluării creșterii:

Acești indicatori fizici ai bebelușului depind de un număr mare de factori: nutriție, condiții climatice, durata somnului, date ereditare, activitate fizică și stil de viață. În primul an de viață al bebelușului, acești indicatori sunt influențați de metoda de hrănire aleasă de mamă - alăptare, artificială sau mixtă.

Observațiile pe termen lung au arătat că sugarii hrăniți cu biberon au, în medie, cu 16-20% mai multe șanse de a fi obezi. Acest lucru se întâmplă dacă mama nu organizează corespunzător procesul de hrănire și neglijează standardele stabilite de medic și producătorul formulei. Atunci când evaluează greutatea, medicii disting următoarele serii de categorii:

• subpondere semnificativă;
• scurt;
• mai puțin decât media;
• medie;
• peste normal;
• prea scump.

Corpul unei viitoare femei este format cu câțiva ani mai devreme decât cel al unui viitor bărbat. Corpul unei fete se formează în cele din urmă la vârsta de 19 ani, în timp ce corpul unui băiat va fi complet format până la vârsta de 22 de ani.

Ce înălțime este considerată normală pentru o fată la diferite vârste?

Dragă cititor!

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să știți cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Corpul unei fete începe să crească activ între 9 și 12 ani. În școlile primare și gimnaziale, fetele sunt semnificativ mai înalte și mai mari decât băieții, ceea ce îi face pe părinți să-și facă griji pentru sănătatea copiilor lor. Până la vârsta de 14-17 ani, băieții își ajung din urmă și își depășesc semnificativ semenii în înălțime. În prezent, înălțimea medie este de 164–166 cm, dar limita superioară crește periodic. Când comparați datele fiicei dvs. cu o diagramă de creștere, merită să luați în considerare atât indicatorii medii, cât și limitele inferioare și superioare ale indicatorilor normali.

Tabelul 1. Diagrama de creștere pentru fete în funcție de vârstă:

Vârstă	Foarte jos (cm)	Medie (cm)	Foarte înalt (cm)
1	70,1	71,4–79,6	81,7
2	80,1	81,7–90,1	92,5
3	89	90,8–100,7	103,1
4	94	96,1–106,9	109,7
5	99,9	102,5–113,6	116,7
6	105,3	108–120,6	124
7	111,1	116,9–124,8	131,3
8	116,5	123–131	137,7
9	122	128,4–137	144,8
10	127	134,3–142,9	151
11	131,8	140,2–148,8	157,7
12	137,6	145,9–154,2	163,2
13	143	151,8–159,8	168
14	147,8	155,4–163,6	171,2
15	150,7	157,2–166	173,4
16	151,6	158–166,8	173,8
17–18	152,2	158,6–169,2	174,2

Atunci când se evaluează creșterea, trebuie să se țină cont de faptul că la un moment dat copilul poate experimenta un salt în dezvoltarea fizică. Merită să luăm în considerare înălțimea părinților și condițiile în care trăiește copilul. Dacă înălțimea copilului este extrem de mică sau, dimpotrivă, depășește semnificativ limita superioară, merită să vizitați specialiștii corespunzători pentru a identifica posibile abateri.

Raport înălțime/greutate pe an

Experții acordă atenție nu numai înălțimii copilului, ci și greutății acestuia. Dacă toate procesele din corpul copilului au loc fără eșecuri, atunci greutatea corporală ar trebui să corespundă înălțimii. Întreaga perioadă a creșterii umane poate fi împărțită în 4 etape:

• copilărie;
• vârsta preșcolară;
• vârsta școlară;
• adolescenţă.

Dacă în copilărie și vârsta preșcolară o abatere semnificativă a raportului dintre înălțimea și greutatea copilului indică o funcționare defectuoasă a corpului copilului sau o alimentație deficitară, atunci în perioada școlară (7-11 ani) poate apărea un salt brusc în dezvoltarea fizică.

În timpul adolescenței, ar trebui să vă monitorizați cu atenție greutatea corporală. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul pubertății, unii reprezentanți ai sexului frumos pot dezvolta complexe și, uneori, fetele încep să se limiteze în mod deliberat în mâncare.

În primul an de viață

Potrivit statisticilor, dacă un copil s-a născut la termen, atunci lungimea corpului său este de 47,3–52,9 cm și greutatea ei este de 2800–3700 g. Valorile medii sunt considerate a fi 49,2 cm și 3,2 kg. În primul an de viață, bebelușul crește activ și adaugă aproximativ 25 cm. Medicii înregistrează lunar cât a crescut copilul și cât a luat în greutate. Acest lucru este necesar pentru detectarea în timp util a malformațiilor și bolilor congenitale.

Tabelul 2. Raportul greutate și înălțime în primele 12 luni:

	Înălțime (cm)			Greutate (kg)
Varsta (luna)	Foarte scăzut	Valoarea medie	Foarte înalt	Prea jos	Valoarea medie	Prea mare
nou-născut	45,4	47,3–52,9	54,7	2,5	2,8–3,7	5
1	49,8	51,7–57,6	59,5	3,4	3,9–5,8	6,6
2	53	55–61,1	63,2	4,3	4,9–7,1	8
3	55,6	57,7–64	66,1	5	5,7–8	9
4	57,8	59,9–66,4	68,6	5,6	6,2–8,7	9,7
5	59,6	61,8–68,5	70,7	6	6,7–9,3	10,4
6	61,2	63,5–70,3	72,5	6,4	7,1–9,8	10,9
7	62,7	65–71,9	74,2	6,7	7,4–10,3	11,4
8	64	66,4–73,5	75,8	6,9	7,7–10,7	11,9
9	65,3	67,7–75	77,4	7,1	8–11	12,3
10	66,5	69–76,4	78,9	7,4	8,2–11,4	12,7
11	67,7	70,3–77,8	80,3	7,6	8,4–11,7	13
12	70,1	71,4–79,6	81,7	7,7	8,6–12	13,3

Obezitatea la un copil poate indica o alimentație necorespunzătoare și o hrănire complementară. Când apar astfel de probleme, medicul prescrie o dietă specifică menită să controleze creșterea în greutate.

De la unu la trei ani

După primul an de viață, ritmul de creștere încetinește ușor. Acest lucru nu ar trebui să provoace îngrijorare părinților. Ar trebui să consultați un medic dacă lungimea corpului copilului este mai mică de 80 cm la vârsta de 2 ani. Înălțimea fetelor la 2 ani ar trebui să fie de 83,2-92,9 cm. Greutatea standard a unei fete la această vârstă variază de la 10,2 kg la 14,8 kg . Depășirea limitei superioare poate indica o posibilă obezitate.

Până la vârsta de trei ani, înălțimea medie a unui copil este de la 91,2 cm la 102,7 cm În timpul celui de-al treilea an de viață, copilul poate crește cu aproximativ 7 cm și poate crește cu aproximativ 1 kg. Greutatea corporală medie este considerată a fi 12,2-18,13 kg.

De la patru până la șase ani

În perioada de la 4 la 6 ani, bebelușul duce un stil de viață activ. În această perioadă, ea se îngrașă câteva kilograme. La 5 ani, un copil cântărește în medie aproximativ 18 kg, înălțimea medie este de aproximativ 109 cm La vârsta de 6 ani, greutatea corporală normală poate ajunge la 23,5 kg, iar o fată crește la aproximativ 112 cm 2-3 kg din normă nu este critică.

De la șapte la zece ani

O schimbare de mediu, începerea școlii, cunoașterea unui mediu nou poate provoca stres pentru o școlară mică. Acest lucru se poate manifesta prin pierdere ușoară în greutate. În clasa întâi, înălțimea este de 116,9–124,8 cm, greutatea normală este de 19,3–29,7 kg. Până la vârsta de 10 ani, copilul crește până la aproximativ 134,3–142,9 cm. Greutatea în acest moment este de aproximativ 27–38,2 kg.

Unsprezece până la treisprezece ani

În acest moment, fata începe o perioadă de dezvoltare activă și pubertate. Acest lucru poate duce la crize de creștere și probleme de greutate. Pentru a preveni problemele de sănătate în viitor, merită să monitorizați greutatea unui adolescent, evitând o creștere bruscă.

Până la vârsta de 14 ani, raportul înălțime/greutate este normalizat. La 13 ani, înălțimea unei fete ajunge la 1,5 metri, iar greutatea normală este considerată a fi 43-52 kg.

De la paisprezece până la șaisprezece ani

Pentru unele adolescente, pubertatea nu începe până la vârsta de 14 ani, așa că la această vârstă merită și monitorizarea atentă a creșterii în greutate a adolescentului. La această vârstă, fetele pot experimenta experiențe emoționale puternice care duc la pierderea bruscă în greutate. Unele fete încep să se epuizeze cu diete, încercând să obțină o figură „ideală”. Acest lucru afectează negativ starea generală a corpului și este plin de probleme de sănătate în viitor.

La vârsta de 14 ani, greutatea corporală normală pentru o fată este de 48-58 kg. Până la vârsta de 16 ani, norma crește cu aproximativ 10 kg și este de 51-61 kg. De-a lungul anilor, fata crește ușor și până la vârsta de 16 ani ajunge la o înălțime medie de 158–166,8 cm, dar trebuie luată în considerare și ereditatea.

La 17–18 ani

Până la vârsta de 17-18 ani, perioada de creștere hormonală se termină. Corpul este deja practic format. Greutatea normală este considerată a fi 53-68 kg. Dacă bănuiți că sunteți supraponderal, ar trebui să consultați un specialist, același lucru trebuie făcut dacă greutatea dvs. este semnificativ sub normală. La această vârstă, aproape toate fetele nu mai cresc. Potrivit statisticilor, înălțimea medie a fetelor tinere este de 158,6–169,2 cm.

Cum se calculează greutatea ideală în funcție de înălțime?

Pentru a observa prompt abateri ale greutății corporale de la normă, puteți utiliza o anumită formulă. Există formula lui Brocca, este aprobată și folosită de medici. Pentru a calcula greutatea ideală pentru o fată, trebuie să scazi 100 din înălțimea ta (în cm) și să înmulțiți rezultatul rezultat cu 1,15. Această formulă vă va ajuta să vă calculați greutatea ideală, ținând cont de abaterile din intervalul normal. Există, de asemenea, multe tabele pentru a vă ajuta să înțelegeți ce greutate este optimă pentru fiecare.

Foarte scurt: Z întârziere semnificativă a creșterii, poate fi însoțită de exces de greutate. Este necesară o examinare de specialitate pentru a determina cauza și pentru a elimina întârzierea creșterii. Shorty: Oh De asemenea, încetinirea creșterii duce uneori la exces de greutate. Se recomandă consultarea unui medic. Sub medie: N Este un copil mic, dar înălțimea lui este în limite normale. Mediu: U Copilul este de înălțime medie, ca majoritatea copiilor sănătoși. Peste medie: Copil înalt, înălțimea este în limite normale. Ridicat: T Această creștere este rară, este în principal ereditară și nu poate indica prezența vreunei anomalii. Foarte mare: T Această înălțime poate fi fie norma dacă aveți părinți înalți, fie un semn al unei boli endocrine. Vă recomandăm să vă consultați cu specialiști. Înălțimea nu corespunde vârstei : Înălțimea nu corespunde vârstei - poate o eroare la introducerea indicatorilor. Vă rugăm să verificați datele și să utilizați din nou calculatorul. Dacă datele sunt corecte, aceasta este o abatere clară de la normă. Este necesară o examinare detaliată de către un specialist.

Greutatea copilului

Greutatea în sine, fără a lua în considerare înălțimea și alte date, nu oferă o evaluare profundă a dezvoltării copilului. Cu toate acestea, evaluările „Greutate mică” și „Greutate extrem de ridicată” sunt suficiente pentru consultarea unui medic (consultați tabelele cu centile de greutate pentru mai multe detalii).

Estimări posibile ale greutății:

Sever subponderal, greutate extrem de mică : Există o mare probabilitate ca copilul să sufere de malnutriție. Este necesară examinarea imediată de către un medic. Greutate redusă, greutate mică: Corpul copilului este probabil epuizat, este necesară o examinare de specialitate. Greutatea se încadrează în limitele inferioare ale greutății normale pentru vârsta specificată. medie: Copilul are o greutate medie, la fel ca majoritatea copiilor sănătoși. Mai mare decât media: foarte mare: La obținerea acestei estimări, greutatea trebuie estimată pe baza IMC (indicele de masă corporală). Greutatea nu este potrivită pentru vârstă : Este posibil să fi apărut o eroare la introducerea datelor. Dacă toate datele sunt adevărate, cel mai probabil copilul are probleme cu dezvoltarea înălțimii sau greutății (vezi estimările înălțimii și IMC). Vă recomandăm cu siguranță să consultați un medic cu experiență.

Indicele de masă corporală

Pentru a evalua dezvoltarea armonioasă a unui copil, se obișnuiește să se analizeze raportul dintre înălțime și greutate - Indicele de masă corporală (IMC). Acest indicator vă permite să determinați cu cea mai mare precizie abaterile în greutatea copilului sau, dimpotrivă, arată că greutatea copilului în raport cu înălțimea pentru vârsta sa este normală.

Trebuie înțeles că acest indicator IMC pentru fiecare vârstă a copilului este diferit și cu atât mai mult diferă de indicatorii unui adult, prin urmare acest calculator ia în considerare în mod necesar atât înălțimea, cât și vârsta copilului pentru calculul corect (vezi)

Estimări ale indicelui de masă corporală:

Subponderalitate severă : Epuizare severă a corpului. Corecția nutrițională este necesară așa cum este prescris de un medic. Subponderal : Epuizare. Corecția nutrițională este necesară așa cum este prescris de un medic. Greutate redusa: Limita inferioară a normalului. Copilul cântărește mai puțin decât majoritatea colegilor săi. Normă: Raport optim înălțime/greutate. Greutate crescută: Limita superioară a normalului. Copilul cântărește puțin mai mult decât majoritatea vârstei sale. Pe viitor, există riscul de a lua exces de greutate. Excesul de greutate: Copilul este supraponderal. Se recomandă să vă ajustați dieta așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră. Obezitate: Este necesar să ajustați dieta așa cum este prescris de medic și să creșteți activitatea fizică a copilului. Nu este estimabil : Citirile dvs. de IMC sunt mult mai mari decât în ​​mod normal, este posibil să fi făcut o greșeală când ați indicat înălțimea și greutatea. Dacă datele sunt corecte, atunci copilul este probabil să fie grav obez și este nevoie de ajutorul unui medic cu experiență.

Tabelele de înălțime, greutate și alte dimensiuni ale bebelușilor prezintă nu numai valorile medii ale indicatorilor, ci și intervalele de valori pe grupe. Desigur, împărțirea indicatorilor în „scăzut”, „mediu” și „ridicat” este foarte arbitrară.

• Înălțimea medie a unui copil ar trebui să se încadreze în valorile verde și albastru (25-75 centili). Această înălțime corespunde înălțimii medii a copiilor de această vârstă.
• Creșterea, a cărei valoare se află între valorile galben și verde (10-25 centile) este, de asemenea, normală, dar indică o tendință a copilului de pipernicie.
• Creșterea, a cărei valoare se află între valorile albastru și galben (75-90 centili), este de asemenea normală, dar indică o tendință a copilului de a fi înainte în creștere.
• Creștere, a cărei valoare se află între valorile roșii și galbene - scăzută (centila 3-10) sau ridicată (centila 90-97), care se poate datora atât caracteristicilor copilului, cât și unei boli cu dezechilibru hormonal (de obicei endocrinologice sau ereditare). În astfel de cazuri, ar trebui să aduceți acest lucru în atenția medicului pediatru.
• Creșterea, a cărei valoare depășește limita roșie (mai puțin de 3 sau mai mult de 97 de centile) indică o patologie a creșterii copilului. Astfel de copii trebuie consultați de specialiști corespunzători.

Vă rugăm să rețineți că în timpul adolescenței are loc cea mai activă și semnificativă criză de creștere. Ca urmare, poate apărea adesea o situație când înălțimea unui adolescent este mai mare decât greutatea lui (conform tabelului). Aceste. indicele de masă corporală – care măsoară relația dintre înălțime și greutate – scade. Pierderea în greutate în perioadele de creștere activă este normală pentru adolescenți. În acest moment, toate forțele și resursele corpului sunt folosite pentru a crește creșterea. Totodată, lipsa masei musculare va fi compensată de organism atunci când acesta va avea ocazia să crească masa.

Înălțimea băieților de la 7 la 17 ani (cm)

Vârstă	Indicator
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
7 ani	mai puțin de 111,0	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6	mai mult de 130,6
8 ani	mai puțin de 116,3	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0	mai mult de 137,0
9 ani	mai puțin de 121,5	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0	mai mult de 143,0
10 ani	mai puțin de 126,3	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2	mai mult de 149,2
11 ani	mai puțin de 131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	mai mult de 156,2
12 ani	mai puțin de 136,2	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	mai mult de 163,5
13 ani	mai puțin de 141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7	mai mult de 170,7
14 ani	mai puțin de 148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7	mai mult de 176,7
15 ani	mai puțin de 154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	mai mult de 181,6
16 ani	mai puțin de 158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3	mai mult de 186,3
17 ani	mai puțin de 162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5	mai mult de 188,5

Greutatea băieților de la 7 la 17 ani (kg)

Vârstă	Indicator
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
7 ani	mai puțin de 18,0	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8	mai mult de 30,8
8 ani	mai puțin de 20,0	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5	mai mult de 35,5
9 ani	mai puțin de 21,9	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1	mai mult de 39,1
10 ani	mai puțin de 23,9	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7	mai mult de 44,7
11 ani	mai puțin de 26,0	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	mai mult de 51,5
12 ani	mai puțin de 28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	mai mult de 58,7
13 ani	mai puțin de 30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0	mai mult de 66,0
14 ani	mai puțin de 34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	mai mult de 73,2
15 ani	mai puțin de 38,7	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1	mai mult de 80,1
16 ani	mai puțin de 44,0	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	mai mult de 84,7
17 ani	mai puțin de 49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8	mai mult de 87,8

Circumferința capului băieților de la 7 la 17 ani (cm)

Vârstă	Indicator
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
7 ani	mai puțin de 50,4	50,4-51,0	51,0-51,6	51,6-54,5	54,5-55,3	55,3-56,0	mai mult de 56,0
8 ani	mai puțin de 50,5	50,5-51,4	51,4-52,0	52,0-55,0	55,0-55,8	55,8-56,6	mai mult de 56,6
9 ani	mai puțin de 50,8	50,8-51,7	51,7-52,5	52,5-55,5	55,5-56,3	56,3-57,2	mai mult de 57,2
10 ani	mai puțin de 51,2	51,2-52,0	52,0-52,8	52,8-56,0	56,0-56,7	56,7-57,7	mai mult de 57,7
11 ani	mai puțin de 51,5	51,5-52,3	52,3-53,2	53,2-56,3	56,3-57,2	57,2-58,2	mai mult de 58,2
12 ani	mai puțin de 51,7	51,7-52,6	52,6-53,5	53,5-56,7	56,7-57,7	57,7-58,8	mai mult de 58,8
13 ani	mai puțin de 51,9	51,9-52,8	52,8-53,7	53,7-57,3	57,3-58,1	58,1-59,2	mai mult de 59,2
14 ani	mai puțin de 52,1	52,1-53,0	53,0-54,0	54,0-57,5	57,5-58,5	58,5-59,6	mai mult de 59,6
15 ani	mai puțin de 52,3	52,3-53,2	53,2-54,3	54,3-57,8	57,8-58,8	58,8-60,0	mai mult de 60,0
16 ani	mai puțin de 52,4	52,4-53,4	53,4-54,4	54,4-57,9	57,9-59,0	59,0-60,1	mai mult de 60,1
17 ani	mai puțin de 52,5	52,5-53,5	53,5-54,6	54,6-58,0	58,0-59,1	59,1-60,2	mai mult de 60,2

Înălțimea fetelor de la 7 la 17 ani (cm)

Vârstă	Indicator
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
7 ani	mai puțin de 111,1	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3	mai mult de 131,3
8 ani	mai puțin de 116,5	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7	mai mult de 137,7
9 ani	mai puțin de 122,0	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8	mai mult de 144,8
10 ani	mai puțin de 127,0	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0	mai mult de 151,0
11 ani	mai puțin de 131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	mai mult de 157,7
12 ani	mai puțin de 137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	mai mult de 163,2
13 ani	mai puțin de 143,0	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0	mai mult de 168,0
14 ani	mai puțin de 147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	mai mult de 171,2
15 ani	mai puțin de 150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4	mai mult de 173,4
16 ani	mai puțin de 151,6	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	mai mult de 173,8
17 ani	mai puțin de 152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	mai mult de 174,2

Greutatea fetelor de la 7 la 17 ani (kg)

Vârstă	Indicator
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
7 ani	mai puțin de 17,9	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6	mai mult de 31,6
8 ani	mai puțin de 20,0	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3	mai mult de 36,3
9 ani	mai puțin de 21,9	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0	mai mult de 41,0
10 ani	mai puțin de 22,7	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4	mai mult de 47,4
11 ani	mai puțin de 24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	mai mult de 55,2
12 ani	mai puțin de 27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	mai mult de 63,4
13 ani	mai puțin de 32,0	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0	mai mult de 69,0
14 ani	mai puțin de 37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2	mai mult de 72,2
15 ani	mai puțin de 42,0	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	mai mult de 74,9
16 ani	mai puțin de 45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	mai mult de 75,6
17 ani	mai puțin de 46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0	mai mult de 76,0

Circumferința capului fetelor de la 7 la 17 ani (cm)

Vârstă	Indicator
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
7 ani	mai puțin de 49,4	49,4-50,0	50,0-50,7	50,7-53,3	53,3-54,1	54,1-54,8	mai mult de 54,8
8 ani	mai puțin de 49,7	49,7-50,3	50,3-51,0	51,0-53,6	53,6-54,4	54,4-55,2	mai mult de 55,2
9 ani	mai puțin de 50,0	50,0-50,6	50,6-51,3	51,3-53,9	53,9-54,6	54,6-55,4	mai mult de 55,4
10 ani	mai puțin de 50,3	50,3-50,8	50,8-51,5	51,5-54,1	54,1-54,8	54,8-55,6	mai mult de 55,6
11 ani	mai puțin de 50,4	50,4-51,0	51,0-51,7	51,7-54,3	54,3-55,0	55,0-55,8	mai mult de 55,8
12 ani	mai puțin de 50,5	50,5-51,2	51,2-51,9	51,9-54,6	54,6-55,2	55,2-56,1	mai mult de 56,1
13 ani	mai puțin de 50,6	50,6-51,4	51,4-52,0	52,0-54,8	54,8-55,5	55,5-56,4	mai mult de 56,4
14 ani	mai puțin de 50,7	50,7-51,5	51,5-52,1	52,1-55,0	55,0-55,7	55,7-56,4	mai mult de 56,4
15 ani	mai puțin de 50,8	50,8-51,6	51,6-52,2	52,2-55,2	55,2-55,9	55,9-56,7	mai mult de 56,7
16 ani	mai puțin de 50,9	50,9-51,7	51,7-52,3	52,3-55,3	55,3-56,0	56,0-56,9	mai mult de 56,9
17 ani	mai puțin de 51,0	51,0-51,8	51,8-52,4	52,4-55,4	55,4-56,1	56,1-57,1	mai mult de 57,1

Voi indica mai multe PUNCTE IMPORTANTE!!!

TABELE ARA VALORI MEDII Pentru cei care nu cunosc semnificația cuvintelor „medie”, recomand să-l caute pe Google.

GREUTATE și VOLUM nu sunt același lucru. Pentru că MUȘCHII CĂREȘTEȘTE DE 4 ORI MAI MULTĂ GRĂSIME cu același volum.

VREI SĂ SĂ PĂDERȚI/CĂGÂNĂGREȚI - nu mă întrebați cum!!! Mâncați alimente normale și faceți exerciții fizice.

Fetele de obicei cresc puțin mai încet decât omologii lor masculini, iar acest lucru este normal.

Un tabel cu înălțimea și greutatea fetelor pe an vă va ajuta să determinați singur dacă o fată este dezvoltată fizic corect și dacă înălțimea și greutatea ei corespund standardelor de vârstă.

Cât cântăresc fetele și cât de înalte sunt?

Creșterea intensivă și creșterea în greutate la fete apar în primul an de viață. Puteți evalua dacă acești indicatori se încadrează în limite normale utilizând un tabel de până la un an de lună. Este de remarcat faptul că datele rusești și datele OMS diferă ușor.

Înălțimea fetei

Vârstă	Indicator
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
0 luni		45,8-47,5	47,5- 49,8	49,8-52,0	52,0- 53,1	53,1-53,9	>53,9
1 luna		48,5-50,3	50,3-52,1	52,1-55,0	55,0-56,1	56,1-57,3	>57.3
2 luni		51,2-53,3	53,3-55,2	55,2-58,0	58,0-59,3	59,3-60,6	>60,6
3 luni		54,0-56,2	56,2-57,6	57,6-60,7	60,7-61,8	61,8-63,6	>63,6
4 luni		56,7-58,4	58,4-60,0	60,0-62,8	62,8-64,0	64,0-65,7	>65,7
5 luni		59,1-60,8	60,8-62,0	62,0-65,1	65,1-66,0	66,0-68,0	>68,0
6 luni		60,8-62,5	62,5-64,1	64,1-67,1	67,1-68,8	68,8-70,0	>70,0
7 luni		62,7-64,1	64,1-65,9	65,9-69,2	69,2-70,4	70,4-71,9	>41,9
8 luni		64,5-66,0	66,0-67,5	67,5-70,5	70,5-72,5	72,5-73,7	>73,7
9 luni		66,0-67,5	67,5-69,1	69,1-72,0	72,0-74,1	74,1-75,5	>75,5
10 luni		67,5-69,0	69,0-70,3	70,3-73,2	73,2-75,3	75,3-76,8	>76,8
11 luni		68,9-70,1	70,1-71,5	71,5-74,7	74,7-76,5	76,5-78,1	>78,1
1 an		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6

Greutatea fetei

Vârstă	Indicator
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
0 luni		2,6-2,8	2,8-3,0	3,0-3,7	3,7-3,9	3,9-4,1	>4,1
1 luna		3,3-3,6	3,6-3,8	3,8-4,5	4,5-4,7	4,7-5,1	>5,1
2 luni		3,8-4,2	4,2-4,5	4,5-5,2	5,2-5,95	5,5-5,9	>5,9
3 luni		4,4-4,8	4,8-5,2	5,2-5,9	5,9-6,3	6,3-6,7	>6,7
4 luni		5,0-5,4	5,4-5,8	5,8-6,6	6,6-7,0	7,0-7,5	>7,5
5 luni		5,5-5,9	5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	>8,3
6 luni		5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	8,3-8,7	>8,7
7 luni		6,4-6,8	6,8-7,3	7,3-8,4	8,4-8,9	8,9-9,3	>9,3
8 luni		6,7-7,2	7,2-7,6	7,6-8,8	8,8-9,3	9,3-9,7	>9,74
9 luni		7,1-7,5	7,5-8,0	8,0-9,2	9,2-9,7	9,7-10,1	>10,1
10 luni		7,4-7,9	7,9-8,4	8,4-9,6	9,6-10,1	10,1-10,5	>10,5
11 luni		7,7-8,3	8,3-8,7	8,7-9,9	9,9-10,5	10,5-10,9	>10,9
1 an		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3

Un alt salt vizibil al acestor indicatori însoțește pubertatea. Și aici fetele sunt deja înaintea băieților: în medie, se observă o creștere a fetelor la vârsta de 10-11 ani, în timp ce băieții rămân în urmă cu aproximativ 2 ani. În timpul pubertății, creșterea în înălțime și greutate a fetelor este în medie de 25 cm, respectiv 25 kg. Fetele cresc în medie până la 18 ani. Înălțimea medie a unei rusoaice este de 165 cm.

Tabelele Centile pentru determinarea standardelor de înălțime și greutate

Puteți evalua cât de armonios dezvoltată este o fată folosind o masă centile. Coloanele tabelului indică limitele cantitative ale indicatorilor de înălțime și greutate pentru un anumit procent de fete; Intervalul 25%-75% este luat ca indicatori medii. În cazul în care indicatoarele unei fete cad în aceste coridoare, atunci aceasta este norma. Coloanele înainte și după aceste intervale sunt indicatori sub (10%-25%) și peste (75%-90%) norma.
Dacă indicatorii fetei cad în coridoarele extreme, acesta este un motiv pentru a consulta un medic. Este foarte important ca atât înălțimea, cât și greutatea fetei să fie pe același coridor (+/- o coloană). În caz contrar, dezvoltarea fiziologică nu poate fi considerată armonioasă: distrofie sau obezitate, lipsă sau exces de creștere - una dintre aceste probleme poate afecta o fată.

Vârstă	Înălţime
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
nou-născut	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 luna	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 luni	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 luni	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 luni	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 luni	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 luni	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 luni	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 luni	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 luni	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 luni	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 luni	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 an	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1,5 ani	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 ani	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2,5 ani	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 ani	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 ani	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 ani	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 ani	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 ani	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 ani	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 ani	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 ani	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 ani	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 ani	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 ani	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 ani	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 ani	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 ani	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 ani	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 ani	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 ani	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 ani	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 ani	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Vârstă	Greutate
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	95%
	Foarte scurt	scurt	de mai jos medie	medie	superior medie	ridicat	Foarte ridicat
nou-născut	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 luna	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 luni	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 luni	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 luni	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 luni	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 luni	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 luni	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 luni	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 luni	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 luni	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 luni	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 an	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1,5 ani	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 ani	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2,5 ani	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 ani	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3,5 ani	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 ani	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4,5 ani	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 ani	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5,5 ani	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 ani	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6,5 ani	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 ani	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 ani	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 ani	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 ani	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 ani	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 ani	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 ani	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 ani	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 ani	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 ani	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 ani	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

Raportul corect între înălțime, greutate și vârstă poate fi evaluat folosind următoarele tabele:

Înălțimea fetei, cm

Greutatea fetei, kg

Concluzie

Înălțimea și greutatea fetelor sub 18 ani sunt indicatori care cresc adesea disproporționat. O fată poate fi plinuță cu o statură mică și apoi brusc se va întinde brusc și va deveni zveltă. Sau, dimpotrivă, de la o persoană slabă la una plinuță.
Pentru ca greutatea și înălțimea să aibă un raport optim, este important să consumați o dietă sănătoasă și echilibrată, să aveți suficient timp pentru a dormi noaptea, precum și să duceți un stil de viață moderat activ și să expuneți organismul la o activitate fizică fezabilă și regulată. Nu este necesar să mergi la sporturi mari la școală, vizitarea piscinei sau a secției de sport și mersul pe jos sunt suficiente.

Despre ce este proiectul tau?
Proiectul nostru a fost creat special pentru o persoană fără experiență în domeniul medicinii la noi vă puteți consulta oricând cu un specialist pe anumite probleme legate de sănătatea umană; Site-ul are enciclopedii pentru studiul mierii. termeni, precum și. Mai jos este știrea.

Un nou medicament împotriva cancerului

Publicat: 2007-12-04

Profesorul Ranjnekar crede că mai sunt multe cercetări de făcut în acest domeniu înainte de a se putea spune cu certitudine că această genă Par-4 va fi folosită pentru a trata cancerul la om. Studiul a fost publicat în numărul din octombrie al revistei Cancer Research.

Operațiunile de reatribuire a sexului vor fi gratuite în Brazilia

Publicat: 2007-08-24

În viitorul apropiat, Ministerul Brazilian al Sănătății va începe să ofere cetățenilor țării operațiuni gratuite de reatribuire a sexului. Apariția unui nou serviciu în clinicile publice se datorează unei decizii judecătorești federale care a considerat că lipsa tratamentului pentru persoanele transgender este o încălcare a dreptului lor constituțional la îngrijire medicală gratuită. „Din punct de vedere biomedical, transsexualismul este o tulburare a identității sexuale, iar persoanele care suferă de această tulburare necesită o schimbare de gen sau riscă consecințe grave, cum ar fi suferința psihologică, autovătămarea și sinuciderea”, se arată în hotărârea de miercuri tribunal federal miercurea trecută.

Ajutor, salvează-l pe Masha!

Publicat: 2007-08-17

Masha Bozenenkova s-a îmbolnăvit grav în ianuarie, deși la început ea însăși habar nu avea ce boală periculoasă are. Piciorul drept tocmai a început să mă doară. Depășind durerea, fetița de 11 ani a continuat să meargă la școală. A sosit momentul important al anului școlar. Rezultatele din a doua jumătate a anului au determinat estimările anuale. Și Masha s-a străduit din greu să termine clasa a cincea cu note „bune” și „excelent”. Masha mereu veselă, veselă era așteptată în teatrul școlii și în ansamblul folcloric, pentru că Mașa joacă și cântă bine.

Publicat: 2006-11-03

O mașină este potențial periculoasă pentru oamenii din jurul ei, iar dacă șoferul ei este beat, atunci amenințarea devine foarte evidentă. Potrivit Inspectoratului de Stat pentru Siguranța Circulației, în Rusia, fiecare al optulea accident de circulație este cauzat de un șofer în stare de ebrietate. Zeci de mii de oameni mor în fiecare an în accidente de trafic „beat” - iar aceste statistici nu pot fi ignorate.