Toamna, pot apărea modificări neplăcute ale pielii:

• apariția unei rețele vasculare;
• uscăciune;
• apariția petelor pigmentare.

Vara, pielea nu este pretentioasa, iar un minim de efort este suficient pentru a da un aspect proaspat si sanatos. Odată cu venirea vremii reci, ne confruntăm cu schimbări bruște ale temperaturii aerului, vreme vântuloasă și aer uscat din interior. În astfel de condiții, persoana are nevoie de îngrijire specială.

În acest articol ne vom uita la regulile de îngrijire a pielii faciale în toamnă: ce măști și proceduri sunt necesare, la ce ar trebui să acordați o atenție deosebită, ce produse cosmetice sunt cel mai bine lăsate deoparte și care sunt cele mai potrivite special pentru pielea dvs. tip.

Veți avea nevoie de:

Etape de îngrijire a feței toamna

Sfatul cosmetologilor: împrietenește-te cu cremele de protecție solară, mai ales în primele luni de toamnă.

Temperatura de afară este încă ridicată, iar expunerea activă la soare continuă să aibă un efect dăunător asupra epidermei. Utilizați protecție solară cu un factor de cel puțin 30. Odată cu debutul iernii, treci la creme cu SPF15. SPF este o abreviere pentru numele complet al factorului de protecție solară.

Etapele principale nu se schimbă radical, ci sunt doar ajustate.

Acest ciclu de îngrijire ar trebui să fie zilnic. Și produsele sunt selectate corect - în funcție de tipul tău de piele.

Alegerea unei creme de față „de toamnă”.

Primăvara, pielea trebuie să fie asigurată cu vitamine, vara trebuie protejată de soare, toamna trebuie hrănită, iar odată cu venirea iernii trebuie hidratată.

O bună cremă hrănitoare „de toamnă” nu ar trebui să fie absorbită rapid; ar trebui să fie mai groasă și să creeze o peliculă invizibilă pe față. Acesta servește ca o barieră de protecție împotriva influențelor externe și, de asemenea, ajută la menținerea pielii moale și elastice.

Atunci când alegeți o cremă, nu uitați de tipul dvs. de piele. Despre cele mai bune produse cosmetice pentru fiecare tip de ten vom vorbi mai jos.

Peelingul este o procedură obligatorie din septembrie

Curățarea superficială se poate face pe tot parcursul anului, dar pentru peeling profund, condițiile de toamnă sunt exact ceea ce ai nevoie. Toamna, activitatea solară nu este la fel de puternică ca vara, iar pielea are timp să fie saturată cu vitamine.

Peelingul este o procedură care îndepărtează celulele epidermice moarte de pe față. Beneficiile sale includ întinerirea pielii feței prin netezirea ridurilor profunde și a umflăturilor după acnee, stimularea circulației interne, saturația de oxigen și uniformizarea culorii pielii. Ajută la îmbunătățirea stării pielii la orice vârstă.

Dacă luăm în considerare metodele de influențare a pielii, peelingurile pot fi împărțite în:

Mecanic

O procedură blândă care poate fi efectuată acasă folosind un scrub sau o mască de film. Este mai bine să cumpărați o mască de film într-un magazin, nu. Adăugați abrazivi naturali la demachiantul dvs. (de exemplu, cafea, zahăr, sâmburi de caise zdrobiți) și scrubul este gata.

Chimic

Pentru a elimina celulele moarte, se folosesc produse cosmetice care conțin acizi și alcaline. Preparatele pe bază de acid folosesc de obicei acizi din fructe din: lămâie, struguri, mere, afine. În preparatele cosmetice pe bază de alcali se folosesc enzime (enzime) de origine vegetală (papaină, bromelaină) și de origine animală (tripsină).

Fizic

Aceasta este o metodă de reînnoire a celulelor pielii prin expunerea lor la ultrasunete, un fascicul laser sau temperaturi scăzute (dispozitivul furnizează gaz comprimat cu soluție salină la presiune ridicată).

Atunci când alegeți o metodă de tratament, asigurați-vă că vă consultați cu un cosmetolog care vă va recomanda cel mai potrivit peeling în funcție de starea și tipul pielii dumneavoastră.

Ce măști poți face la frig?

Cosmetolog practicant, medic cu 15 ani de experienta, Tatyana Bikasova sustine ca procedurile de toamna sunt imposibile fara masti. Ajută pielea să se refacă după vară, să-i mențină elasticitatea și hidratarea.

Scrieți rețete pentru măști dovedite:

Înviorător

• Pulpa de dovlecel 1 lingura.
• Smântână 1 lingură.

Amestecați ingredientele până obțineți o pastă. Țineți masca pe timp de 20 de minute. Trebuie să-l îndepărtați cu un tampon de bumbac înmuiat în lapte.

nutritiv

• Gălbenuș de ou 1 buc.
• Miere 1 lingura.

Țineți masca pe timp de 20 de minute. Clătiți cu apă caldă.

Pentru pielea care suferă de descuamare

• Apple 1 buc.
• Ulei de măsline 30 ml
• miere 20 g

Se amestecă ingredientele și se aplică timp de cel mult 30 de minute. Clătiți cu apă curentă.

Toate măștile enumerate pot fi folosite o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă doriți, puteți face procedura și mai plăcută.

Combaterea imperfecțiunilor: alegerea mijloacelor potrivite

– surprize neplacute care pot ramane dupa un bronz de vara. Nu te grăbi să te lupți cu ei în primele luni de toamnă. Așteptați până când vremea însorită se schimbă în noros, ploios și răcoros.

Pentru a face față petelor nedorite și a le face mai puțin vizibile, ai nevoie de produse de albire care conțin acid kojic, arbutină, vitamina C și extracte din plante folosite în cosmetologie (pătrunjel, șoricelă, castraveți, lămâie). Mai jos vă oferim o listă de produse cosmetice profesionale care vizează exclusiv combaterea pigmentării:

• Danne. Tara de origine: SUA. Compania are 40 de ani.
• Lacrima. Țara de origine: Rusia. Compania are 20 de ani.
• Academie. Tara de origine: Franta. Compania are peste 100 de ani.
• Decleor. Tara de origine: Franta. Compania are 43 de ani.

Încă o dată merită menționat beneficiile peelingului pentru combaterea imperfecțiunilor pielii. Va face o treabă grozavă atât cu pete, cât și cu roșeață, deoarece, împreună cu exfolierea stratului superior, va elimina și pigmentul colorant melanina.

Ce fonduri sunt cel mai bine amânate până la vară?

Odată cu debutul toamnei, ascundeți toate produsele care conțin alcool și ascundeți cremele fluide (creme ușoare) până la debutul primăverii.

Nu utilizați creme și produse cosmetice decorative fără nivelul SPF corespunzător.

În primele luni de toamnă, factorul de protecție ar trebui să fie de 20-30 de unități.

Când vremea însorită se schimbă în noros și răcoros, nivelul de protecție poate fi redus la 15 sau mai mic. Toamna, crema nu trebuie să hrănească, ci să hidrateze. În continuare, vom prezenta o listă de produse cosmetice exclusiv „de toamnă”.

Pomadă

Este mai bine să alegeți rujuri hrănitoare și balsamuri care conțin ceară. Acestea vor oferi o bună protecție împotriva intemperiilor și a crăpăturilor. Este mai bine să nu folosiți creme hidratante până în primăvară. Nu sunt de lungă durată și vă pot usca buzele.

Toamna nu este doar o schimbare de temperatură și umiditate, ci și începutul sezonului de încălzire. Toate acestea devin un adevărat test pentru piele

Odată, după vacanța de vară, unul dintre clienții mei obișnuiți a venit la mine pentru tratamente și mi-a spus emoționat: „Am pielea ruptă!” "În ceea ce privește?" - întreb din nou, interesată de începutul conversației. „La început m-am ars și m-am decojit la mare vara, dar mi-am revenit în fire când a început toamna. Eram vânt, umed, iar biroul avea aer condiționat pentru încălzire. Este clar de ce pielea se usucă, dar de unde vine acneea?” – se plânge ea.

„Bine, hai să ne dăm seama... Îngrijirea pielii este aceeași ca în timpul verii? Nicio schimbare? Cum te simți: nu există o exacerbare a bolilor cronice?”

„Nu mi-am schimbat îngrijirea... Nu am nicio boală cronică, cu excepția poate gastritei - dar toată lumea o are!”

— Înțeleg, oft. - Vom ajusta îngrijirea la domiciliu. Și asigurați-vă că consultați un medic. Cel mai probabil, problema este complexă, nu este vorba doar despre crema greșită.”

Toamna este însoțită nu doar de schimbările de temperatură și umiditate, care devin un adevărat test pentru pielea suprauscata de soarele verii. Ca urmare a inceperii sezonului de incalzire, cand aerul din interior devine mult mai uscat, pielea (indiferent de tipul ei) devine sensibila si incepe sa reactioneze la cele mai mici influente ale mediului extern. Chiar și o mică rafală de vânt rece poate provoca iritații și roșeață.

Nu trebuie să uităm de exacerbarea sezonieră a bolilor cronice, care pot provoca și manifestări nedorite pe piele. De exemplu: exacerbarea bolilor sistemului cardiovascular poate provoca roșeață și peeling; exacerbarea tractului gastrointestinal - provoacă apariția acneei.

S-a ars de soare și s-a decojit la mare vara, dar tocmai și-a venit în fire - toamna a început

Prin urmare, îngrijirea adecvată a pielii toamna este cuprinzătoare. Nu este suficient doar să alegi produsele cosmetice potrivite, trebuie să fii atent la propria sănătate.

Deci, în ordine:

1. Dacă aveți boli cronice, asigurați-vă că consultați un medic și monitorizați-vă starea de sănătate.
2. Acordați o atenție deosebită nutriției adecvate și echilibrului apei. După cum se spune, acolo unde este subțire, se rupe. Nu este un secret că cele mai multe exacerbări ale acneei sunt asociate nu numai cu „probleme” interne, ci și cu o alimentație deficitară, iar o reducere a apei curate în dieta zilnică poate deveni adesea cauza principală a înroșirii locale, fragilității vaselor de sânge și descuamarea pielii.
3. Alegeți produsul potrivit pentru curățarea pielii. Înlocuiți săpunul (care este foarte uscat) cu gel sau spumă de curățare - dacă aveți tip de ten gras, mixt sau normal. Aruncă o privire mai atentă la lapte dacă ai pielea uscată sau sensibilă.
4. Dacă este posibil, limitați contactul pielii cu apa. În procesul de curățare a pielii, încercați să înlocuiți apa cu un decoct de ierburi: tei, mușețel, mesteacăn etc. Astfel de decocturi conțin o cantitate mare de substanțe utile și vor ajuta la menținerea pielii tinere și elastice.
5. Asigurați-vă că includeți tonice în îngrijirea la domiciliu. Îți vor face pielea mai netedă și vor servi ca un excelent „conductor” pentru seruri și creme. De exemplu, dacă ai tenul uscat, sensibil, normal sau matur, îți recomand să arunci o privire mai atentă la apa de trandafiri. Pentru tenul mixt și gras - mergeți la lavandă. Pentru pielea predispusă la acnee, folosește tonic pentru arbore de ceai.
6. Acordați atenție hidratarii și hrănirii pielii. Pentru a preveni pierderea umiditatii, foloseste seruri intens hidratante, care pot include: aminoacizi, uree, acid lactic sau hialuronic, sorbitol, extracte de alge, chitosan, squalan, colagen, elastina. Asigurați-vă că utilizați o cremă ușoară hrănitoare. Astfel de creme pot conține: unt de shea, ulei de jojoba, ulei de măsline, ulei de sâmburi de struguri, vitamina E etc. Aceste ingrediente vă vor ajuta pielea să redevină elastică.
7. Chiar dacă soarele a devenit mai puțin agresiv, pielea ta are nevoie de protecție împotriva razelor solare. Crema de zi ar trebui să aibă un factor de protecție solară scăzut (SPF 15). Daca pielea ta are nevoie de albire si ai inceput un program de albire, atunci crema de zi ar trebui sa aiba cel putin SPF 30, si de preferat SPF 50.
8. Toamna este o perioadă fertilă pentru programele de albire care luminează nuanța pielii. În acest moment, puteți introduce serul și crema de albire în îngrijirea la domiciliu. Amintiți-vă că astfel de produse trebuie aplicate seara!
9. Chiar acum, când soarele a devenit mai puțin agresiv, poți începe lupta împotriva pigmentării. Dacă procedurile sunt începute în soare activ, problema se poate agrava. Cel mai bine este să începeți procedurile active la sfârșitul toamnei (din noiembrie) și să continuați iarna. În acest scop, îngrijirea la domiciliu este completată cu produse cosmetice care conțin acizi. De exemplu, lapte sau lămâie. Ele exfoliază ușor și luminează bine pielea. De asemenea, puteți începe să utilizați seruri, creme și măști cu vitamina C, arbutină și acid kojic. Ele luminează eficient petele de vârstă și uniformizează tenul. Este mai bine să dezvoltați un program „serios” pentru combaterea petelor de vârstă cu un medic. Și asigurați-vă că aflați cauzele principale ale problemei.
10. Introduceți în îngrijirea dvs. săptămânală măști care să contribuie la saturarea pielii cu vitamine, deoarece acestea sunt atât de lipsite în sezonul rece. Atenție la măștile cu vitaminele A, C, E.
11. Nu uitați să faceți măști de curățare o dată pe săptămână. Amintiți-vă că măștile de curățare de casă nu trebuie să fie agresive! Pentru tipurile de ten gras, o mască este potrivită: 1 linguriță de argilă albă, ½ linguriță de fulgi de ovăz, 1 tabletă de cărbune activat măcinat în pudră și puțină apă curată. Masca trebuie să aibă consistența unei smântână bogată, aplicată pe pielea feței curățată, cu excepția zonei ochilor și a buzelor, timp de 15 minute. Pentru pielea sensibilă uscată este potrivită o mască: 1 linguriță de fulgi de ovăz, ½ linguriță de făină de orez, 1 tabletă de cărbune alb măcinat în pudră și puțină apă curată. Aplicați timp de 7-10 minute.
12. Este recomandat sa faci masti exfoliante tinand cont strict de tipul tau de piele. De exemplu, daca ai tenul uscat, aceasta masca se face o data pe luna daca ai tenul normal si mixt, este suficient sa faci aceasta procedura o data la zece zile daca ai tenul gras, o data pe saptamana;
13. Toamna este considerată o perioadă favorabilă pentru peeling. Amintiți-vă că aceasta este o procedură pur profesională și ar trebui făcută într-un salon! Cu toate acestea, trebuie să vă pregătiți pentru peeling acasă. În octombrie, începeți să aplicați produse pre-peeling (măști, geluri, tonice, creme) cu un procent mic de acizi moi și un pH ridicat (3-4). În octombrie-noiembrie, treceți la peelinguri acasă. În noiembrie, puteți începe un curs de peelinguri „serioase” de la un cosmetolog (dacă aveți nevoie).

Mulți oameni nu știu, dar îngrijirea pielii ar trebui să se schimbe în diferite perioade ale anului. Toamna, de exemplu, este o perioadă de hrănire și refacere a pielii, deoarece soarele arzător al verii, aerul uscat, apa de mare și mulți alți factori externi agresivi duc la uscăciune și, ca urmare, la exfoliere și la apariția petelor de vârstă. În plus, vremea rece care se apropie nu va face decât să înrăutățească problema. De aceea, toamna este important să hrănești intens și să protejezi pielea.

Cei care își îngrijesc cu atenție și sistematic pielea știu deja că vara este suficient să folosești produse de curățare și tonifiere pe bază lejeră, precum și creme hidratante cu factori de protecție. Un minim de cosmetice decorative, o alimentație sănătoasă (vara, o abundență de fructe proaspete, ierburi și legume) ajută pielea să rămână proaspătă și frumoasă. Dar odata cu debutul toamnei, simpla hidratare nu mai este suficienta pentru ea. În plus, s-a instalat un fel de dependență atunci când pielea a reumplut cu ușurință echilibrul datorită aportului regulat de vitamine în timpul verii. Toamna, mai ales în a doua jumătate, când la orice altceva se adaugă încălzirea, uscând aerul din încăperi, pielea devine și mai deshidratată, devenind aspră și descuamată, își pierde tonusul și elasticitatea, apare o nuanță gri și o serie de se adaugă noi riduri. În această perioadă, proprietățile sale de barieră sunt slăbite, motiv pentru care este atât de important să direcționăm toate eforturile către procesele de stimulare și refacere a funcțiilor sale naturale, precum și să o pregătim pentru condițiile dure din perioada de iarnă.

Îngrijirea pielii de toamnă include în continuare proceduri de curățare, tonifiere, hidratare, hrănire, protecție și refacere. Produsele potrivite de îngrijire a pielii vă vor ajuta să vă mențineți pielea feței elastică și proaspătă, menținând-o tinerească.

Reguli pentru îngrijirea feței toamna.
Procedurile de curățare și tonifiere sunt foarte importante pentru piele în orice moment, chiar și toamna. Pentru utilizarea zilnică, se recomandă utilizarea de spume, geluri, lapte și alte produse potrivite tipului de față. O dată sau de două ori pe săptămână ar trebui să folosiți scrub-uri numai pentru pielea normală, acestea ar trebui să conțină particule de polimer obișnuit pentru pielea uscată, prea sensibilă și mixtă, gommageurile moi sau măștile pe bază de argilă cosmetică pot ajuta la atingerea acestui obiectiv. Pentru a curăța pielea cu probleme, se recomandă efectuarea procedurilor de aburire folosind băi de aburi, după care se aplică măști pe bază de zinc. În general, curățarea în profunzime a pielii este desigur importantă, dar trebuie făcută cu mare atenție, fără a folosi produse agresive (scrub-uri pe bază de sâmburi de caise sau sare). Cel mai bine este să faceți astfel de proceduri seara, iar după aceasta nu puteți merge nicăieri (mai ales în aer curat), așa că este mai bine să nu contați pe nicio activitate în acest moment. Este eficient să folosiți gheață cosmetică pentru a tonifia pielea. În plus, are un efect stimulator asupra proceselor metabolice din celulele pielii.

Hidratarea, nutriția și restaurarea sunt principalele componente ale îngrijirii de toamnă. Cremele de zi pe care le-ai folosit pe canicula verii nu mai sunt potrivite pentru tine. În acest caz, ar trebui să folosiți altele mai hrănitoare. Adică, astfel de produse trebuie să conțină cantități mari de grăsimi și uleiuri vegetale. Ar fi grozav dacă astfel de creme includ ingrediente precum arnica, ceai verde, zinc și ginseng. Dar este important să nu exagerați, deoarece o cremă prea grasă, dacă vă aflați într-o cameră caldă, înfundă porii, perturbând aportul de oxigen a celulelor epidermice.

Pentru a hidrata pielea toamna, este foarte bine sa folosesti seruri. Ele pot pătrunde adânc în celulele epidermei și pot restabili hidroechilibrul. Serurile eficiente conțin ulei de măsline, unt de shea, acizi grași, colagen, ulei de germeni de grâu și altele.

Ca remediu de noapte, ar trebui să folosiți o cremă cu proprietăți reparatoare și protectoare, care este deosebit de importantă la temperaturi scăzute. Aceste produse ajută la normalizarea stratului hidrolipidic, hrănesc celulele pielii la un nivel profund, compensând lipsa de umiditate. De asemenea, este de remarcat faptul că produsele dumneavoastră de îngrijire a pielii trebuie să conțină factori de protecție solară. Da, nivelul lor va fi puțin mai mic decât în ​​cosmeticele de vară, dar din nou nu mai mic de 15, deoarece expunerea la radiația solară are loc întotdeauna.

Pe lângă principalele etape de îngrijire a pielii, măștile de casă fac față eficient sarcinilor de hidratare, hrănire, curățare și tonifiere.

Temperaturile scăzute au un efect de constrângere asupra vaselor de sânge, ceea ce duce la creșterea fluxului de sânge către față. Drept urmare, vasele sunt foarte aproape de suprafața pielii, provocând roșeață. Lipsa îngrijirii în timp util poate provoca dezvoltarea unor astfel de boli neplăcute precum rozaceea și rozaceea. Pentru a preveni o astfel de situație, se recomandă să urmați următoarele reguli:

• încercați să mențineți o temperatură optimă în cameră (nu rece, nu fierbinte);
• exclude alimentele picante din dieta ta;
• evita schimbările bruște de temperatură;
• Evitați utilizarea produselor cosmetice care conțin alcool.

Dacă vă confruntați cu rozacee sau rozacee, sunt recomandate medicamente antiinflamatoare speciale care combate cu succes roșeața și au un efect de întărire a capilarelor.

Măști de albire pentru îngrijirea pielii toamna.
Cel mai frecvent tip de problemă în toamnă sunt petele pigmentare. Nu toată lumea are un bronz frumos și uniform după o vacanță de vară pigmentarea pielii este adesea neuniformă. Deoarece nu puteți elimina petele de vârstă vara, este timpul să o faceți toamna. În acest scop, este bine să folosiți măști gata făcute sau de casă cu efect de albire. Este mai bine să le faceți seara, iar în timpul zilei folosiți creme cu factor de protecție.

Pentru albirea petelor de vârstă pe pielea uscată și normală, este eficient să faceți următoarea mască: măcinați două lingurițe de brânză de vaci elastică moale cu gălbenuș de ou și adăugați zece picături de peroxid de hidrogen la masa omogenă rezultată. Masa se aplică pe o față curățată în prealabil și se lasă timp de zece minute. Spălați masca cu apă caldă. Efectuați procedura de două până la trei ori pe săptămână până când petele dispar complet.

În aceleași scopuri, dar pentru tenul gras și mixt, este ideal să faci măști de castraveți. Adăugați două linguri de vodcă în pulpa proaspătă de castraveți rasă prin răzătoarea fină (veți avea nevoie de două linguri) și lăsați amestecul timp de aproximativ treizeci de minute. După aceasta, șervețele de tifon cu fante pre-preparate pentru ochi, gură și nas trebuie umezite în masa rezultată și aplicate pe zona feței. După douăzeci de minute, îndepărtați masca, clătiți-vă fața cu apă rece și aplicați o cremă protectoare.

Măști de față hidratante de toamnă.
Pentru a restabili nivelul de umiditate în pielea uscată și normală, se recomandă o mască cu gălbenuș de miere. Se macină o lingură de miere cu un gălbenuș de ou într-o masă omogenă, în care se adaugă o lingură de ulei de măsline (se pot folosi migdale sau semințe de in). După aceasta, compoziția trebuie să fie ușor încălzită la o stare caldă și aplicată pe față. Masca trebuie aplicată în straturi, fiecare ulterior fiind aplicat pe măsură ce precedentul se usucă. În general, efectuați procedura nu mai mult de zece minute, după care ștergeți pielea cu un tampon de bumbac înmuiat în infuzie de mușețel (o lingură de flori pe pahar de apă clocotită, lăsați timp de cincisprezece minute).

O procedură cu măr și lapte va hidrata pielea grasă și mixtă. Fierbeți un măr de mărime medie, curățat de coajă și fără miez, tăiat în bucăți mici în terci în lapte. Aplicați masca pe față cât timp este caldă, iar după douăzeci de minute, clătiți cu apă la temperatura camerei. Această mască are un efect de întinerire, netezind ridurile și dând elasticitate pielii.

Măști hrănitoare.
Masca cu miere și mere hrănește în mod ideal pielea uscată și normală. Se macină o jumătate de măr folosind o răzătoare fină. Adăugați un gălbenuș de ou, o lingură de miere lichidă în masa rezultată și adăugați câte o linguriță de ulei de măsline și acid ascorbic. Aplicați compoziția rezultată pe față și lăsați timp de aproximativ cincisprezece minute, apoi îndepărtați prin clătire cu apă caldă.

O procedură universală care hrănește, hidratează și curăță pielea este măștile cu ulei. Acestea trebuie folosite calde și păstrate timp de douăzeci de minute, după care trebuie îndepărtate mai întâi cu apă caldă și apoi rece. Atingerea finală a procedurii este frecarea pielii cu infuzie de flori de tei. Tonifică și calmează perfect pielea.

O masca hranitoare eficienta pentru tenul gras pe baza de tinctura de castravete si menta. Măcinați un castravete proaspăt mic folosind o răzătoare fină. În acest amestec ar trebui să adăugați câteva picături de tinctură de mentă cu alcool și o porție de cremă hidratantă. Această mască se aplică timp de patruzeci de minute și, după ce a trecut timpul, se spală cu apă caldă fără săpun.

Pentru tenul mixt sau normal este eficientă o mască de varză, peră, struguri și măr. Totul se ia în proporții egale și se zdrobește până la un piure. După aceasta, masa este amestecată cu o cremă hrănitoare și aplicată pe față timp de patruzeci de minute. Clătiți compoziția cu apă caldă.

Un amestec de cremă hrănitoare, grapefruit, cătină și portocală va ajuta la hrănirea pielii uscate. Se amestecă totul în proporții egale. Se macină ingredientele. Lăsați masca să acționeze patruzeci de minute și clătiți cu apă caldă.

Pentru tenul mixt și gras, această mască va servi ca o hrănire excelentă: se toacă cinci struguri fără semințe, se adaugă un gălbenuș de ou (se bate mai întâi) și o linguriță de amidon. Lăsați amestecul pe față timp de cincisprezece minute și clătiți cu apă rece. Pe lângă nutriție, masca are un efect normalizator asupra funcționării glandelor sebacee.

O mască de prune are un efect hrănitor asupra pielii. Pentru a-l pregăti, trebuie să zdrobiți pulpa de fructe și să o aplicați pe piele timp de zece minute. Spălați-vă cu apă rece, apoi ștergeți fața cu decoct de mușețel.

Unge-ți fața cu ulei de măsline și întinde deasupra pulpa de pepene verde. După cincisprezece minute, se spală cu apă caldă.

În general, este foarte util să faci măști de fructe și legume. Aplicați orice fructe sau legume sau amestecul acestora în stare zdrobită pe pielea grasă. Dacă pielea este uscată, adăugați în amestec uleiuri vegetale (măsline, migdale, semințe de in) și esențiale (ylang-ylang, trandafir), smântână sau smântână. De asemenea, puteți adăuga vitamina A în ulei la astfel de măști.

O mască universală (curăță, hrănește și tonifică) este următoarea: măcinați o linguriță de miere cu albușuri până la o masă lucioasă, omogenă, la care adăugați două picături de suc de lămâie și puțin lapte (jumătate de linguriță). Efectuați procedura timp de cincisprezece minute, apoi clătiți compoziția cu apă caldă. Dacă aveți intoleranță la miere sau orice alte reacții alergice la componentele măștilor, utilizarea acestora ar trebui abandonată.

Loțiune de curățare de casă.
Se amestecă sucul de aloe proaspăt stors cu apă caldă într-un raport de 1:3. Aplicați dimineața și seara, înmuiați un tampon de bumbac în amestec și ștergeți pielea de-a lungul liniilor de masaj. Păstrați la rece.

Măști tonifiante.
Pulpa de pepene galben are un efect hidratant și tonic excelent, trebuie zdrobită într-o masă asemănătoare unui piure, care trebuie aplicată pe față timp de cinci minute, apoi clătită cu apă rece.

O mască din dovleac și gălbenuș de ou tonifică perfect pielea uscată. Tăiați câteva bucăți de dovleac și combinați cu gălbenușul de ou bătut. Lăsați masca timp de cincisprezece minute.

Tratamente de salon pentru pielea fetei toamna.
În toamnă, experții recomandă efectuarea procedurilor de cosmetologie hardware în îngrijirea pielii. Diverse tipuri de peeling (ținând cont de vârstă și problemele existente), iontoforeza, terapia cu microcurent, terapia cu parafină, curățarea facială cu ultrasunete și multe altele vor ajuta la refacerea pielii și, de asemenea, la întărirea funcțiilor sale de barieră.

Și în sfârșit... O dietă echilibrată, un somn bun, un regim de băut, plimbările în aer curat, o activitate fizică ușoară și emoțiile pozitive sunt foarte importante pentru menținerea pielii sănătoase și frumoase. Ține minte asta! Și cel mai important, nu fi leneș, câteva minute pe zi petrecute pe tine te vor ajuta să-ți menții tinerețea și aspectul înflorit.

Toamna este perioada mea preferată din an. Frunze foșnind strălucitoare, aer proaspăt rece, pături calde, brioșe cu dovleac și cafea. ❤ Și toamna este, de asemenea, o perioadă grozavă pentru terapie intensivă și multe proceduri și produse cosmetice care nu ne sunt potrivite în alte anotimpuri dintr-un motiv sau altul.

Cum să ai grijă de fața ta toamna, ce trebuie să ai în geanta de machiaj și la ce proceduri să te înscrii la un cosmetolog, citește în această postare.

Etapele de bază ale îngrijirii - curățare ⇒ tonifiere ⇒ cremă - nu se schimbă. Dar îngrijirea facială de toamnă are caracteristici importante.

Etapa 1. Curăţare

Pentru demachiant Toamna, cel mai bine este laptele delicat catifelat sau smântâna. De exemplu, Lapte demachiant pentru piele sensibila.

Cu siguranţă, spălat ar trebui să fie întotdeauna cât mai moale posibil. Fără săpun și sulfați. În același timp, toamna este o perioadă excelentă pentru a înlocui spumele delicate de vară cu o îngrijire mai intensivă cu ingrediente medicinale. De exemplu, gelurile de spălat cu acizi.

Etapa 2. Tonifiere

Dacă ai pielea normală și le iubești, continuă să le folosești.

Dacă doriți să corectați ceva (în primul rând este vorba despre pielea cu probleme), înlocuiți tonicele cu loțiuni medicinale. De exemplu, cu acizi, ei sunt cel mai bine folosiți toamna.

Etapa 3. Crema de fata toamna

Cum să alegi o cremă de față pentru toamnă?

Este prea devreme să folosești o cremă de protecție groasă; Dar este timpul să trecem de la cremă-geluri și fluide ușoare de vară la texturi mai bogate.

Nu uitați de SPF. Toamna, crema de protecție solară nu este mai puțin (dacă nu mai mare!) importantă decât vara. De multe ori toamna ne „relaxăm” și punem creme cu SPF în sertarul din spate. Este periculos. Razele soarelui pătrund atât în ​​nori într-o zi înnorată de noiembrie, cât și prin sticlă. În același timp, datorită îngrijirii active de toamnă (peelinguri, acizi), pielea poate deveni mai subțire și mai sensibilă la efectele radiațiilor ultraviolete.

Crema de toamna trebuie sa contina:

• lipide (uleiuri, ceramide) - susțin bariera epidermică;
• componente hidratante competente - previne deshidratarea din cauza schimbărilor de temperatură, încălzire, vânt și proceduri cosmetice intensive (de exemplu, îngrijire cu acizi, retinol sau peeling);
• Antioxidantii sunt intotdeauna necesari, si mai ales toamna, pentru a reface pielea dupa expunerea excesiva la soare in lunile de vara.

Dacă împărțiți cremele în zi și noapte, amintiți-vă de „regula de aur”.

Când temperatura exterioară este peste +7 grade, aplicați o cremă hidratantă dimineața și o cremă hrănitoare seara.

Când temperatura exterioară este sub +7 - invers - mâncați dimineața, hidratați-vă seara.

Toamna este o perioadă a ingredientelor active și a procedurilor intensive. Preferatele îngrijirii faciale de toamnă sunt, desigur, peelingurile chimice, cosmeticele cu acizi și retinol.

Acizi și retinol

Dacă întotdeauna ți-ai dorit să încerci îngrijirea cu acizi sau retinol, toamna este momentul să-ți implementezi planul. ☺ Soarele nu mai este atât de activ, riscul de iritare și pigmentare este minim. Și vremea este încă confortabilă pentru piele - nu la fel de geroasă și de vânt ca iarna.

Începeți cu acizi ușori, derivați de retinol mai puțin activi și concentrații minime. Utilizați o mască, loțiune sau cremă de mai multe ori pe săptămână (în funcție de produs), crescând treptat frecvența până găsiți regimul optim de aplicare.

Principalul lucru este să nu vă grăbiți, să adăugați produse noi treptat și să monitorizați foarte atent reacția pielii. Dacă simțiți o sensibilitate crescută, roșeață, iritație sau uscăciune, luați o pauză de câteva zile (ori).

Important! Asigurați-vă că utilizați protecție SPF de la 30 atunci când utilizați produse cosmetice cu acizi și retinol.

Peelinguri chimice

Seruri hrănitoare și hidratante

Un must-have pentru îngrijirea pielii de toamnă sunt serurile hrănitoare și hidratante. Dar nu pe cont propriu. Aplicați-le sub cremă sau, de exemplu,.

Serurile pot fi combinate confortabil cu cremele toamna, chiar și cu tenul gras. Principalul lucru este să alegeți produsele potrivite.

Toamna, pielea suferă de schimbări de temperatură, încălzire, vânt și frig. Se usucă, devine crăpată, apar crăpături, roșeață și peeling.

Luptă împotriva pigmentării

În septembrie soarele este încă destul de activ. Prin urmare, nu puteți începe serios să luptați împotriva petelor de vârstă la începutul toamnei. Acest lucru nu va face decât să înrăutățească problema. Cel mai bine este să luați măsuri active împotriva pigmentării la sfârșitul toamnei (din noiembrie) și să continuați iarna.

Completați îngrijirea facială de toamnă cu produse cosmetice cu acizi. În special lapte și lămâie. Ele exfoliază ușor și luminează bine.

Foloseste seruri, creme si masti cu vitamina C, arbutină, acid kojic. Ele luminează eficient petele de vârstă și uniformizează tenul.

Este mai bine să dezvoltați un program „serios” pentru combaterea petelor de vârstă cu un dermatolog-cosmetolog competent. Și asigurați-vă că aflați motivele.

Și nu uita că crema de protecție solară cu un SPF ridicat (de la 50) este absolutul tău must-have pe tot parcursul anului.

Fundaţie

Toamna, inlocuieste pudra usoara cu un fond de ten bun hidratant.

Fondul de ten de toamnă nu este doar un ton uniform și corectarea imperfecțiunilor, ci și o protecție suplimentară pentru piele. Dacă nu vă place „stratificarea”, încercați un produs 2 în 1. Astfel de produse funcționează simultan ca o cremă de zi - hrănesc și protejează, iar ca fond de ten - maschează imperfecțiunile și adaugă strălucire pielii.

Aşa

Elementele de bază ale îngrijirii nu se schimbă. Este întotdeauna curățare, tonifiere, cremă.

Pentru demachiant, alegeți lapte, pentru spălat, geluri și spume fără sulfat, schimbați crema cu una mai saturată cu lipide, „hidratante” competente și antioxidanți.

Toamna este o perioadă de îngrijire intensivă, când se pot adăuga multe componente terapeutice, produse și proceduri - loțiuni, acizi, retinol, peeling-uri.

Sfârșitul toamnei (din noiembrie) este cel mai bun moment pentru a lupta împotriva pigmentării.

Un must-have pentru îngrijirea pielii de toamnă sunt serurile hrănitoare și hidratante, în special cele care conțin lipide.

Cum ai grijă de pielea ta toamna? Distribuie in comentarii.

Rămâi cu noi și fii frumos indiferent de perioada anului.

Ne vedem din nou pe LaraBarBlog. ♫

Sărbătorile s-au terminat, soarele nu mai strălucește atât de puternic și cu greu dă căldură. Octombrie și noiembrie sunt perioadele în care pielea noastră are nevoie de îngrijire specială, minuțioasă și blândă. Relaxarea de vară și euforia sunt de domeniul trecutului. O atitudine critică față de propriul aspect îl înlocuiește. Începi să te întrebi cum să refac pielea pârjolită de soare și vânt, suprausată de apa de mare și pur și simplu obosită?

Suferința de toamnă

S-ar părea că „soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri”, iar noi plecăm în vacanță la mare pentru a dobândi un aspect înflorit. Cu toate acestea, o „supradoză” de lumină solară are un efect dăunător asupra pielii - devine uscată și aspră și trebuie să uiți de netezimea sa anterioară.

Tonul epidermei este redus, pielea arată obosită, cenușie și leneșă. Daca te-ai supraexpus la soare, este posibil sa observi noi riduri care nu existau la inceputul verii si pete inestetice de varsta.

Toate acestea se numesc fotoîmbătrânire și deshidratare, adică lipsă de umiditate. Pielea ta a suferit, experimentând agresivitatea razelor ultraviolete, încrețindu-se și micșorându-se sub ele, pierzând toată umiditatea și devenind suprauscate.

Ce trebuie făcut pentru a reda prospețimea, sănătatea și frumusețea pielii tale? Vă aducem în atenție 5 pași importanți.

Pasul unu – curățare și tonifiere

Înainte de a începe orice procedură, pielea trebuie curățată temeinic de praf, murdărie și reziduuri cosmetice. Dacă ați putea folosi spume vara, atunci odată cu sosirea vremii reci de toamnă este mai bine să treceți la lapte de curățare, care este apoi îndepărtat cu un tampon de bumbac. Pentru a reda tonusul, pielea trebuie tonifiată cu un produs fără alcool. Asigurați-vă că tonicul conține chitosan, alantoină, ceai verde și alte substanțe naturale - acestea favorizează regenerarea rapidă a pielii.

Pasul doi - hidratare

Asigurați-vă că asigurați pielea cu suficientă umiditate. Este necesar să restabiliți echilibrul apei, iar pentru aceasta veți avea nevoie de produse cosmetice de îngrijire pentru hidratare, care conțin acid hialuronic, polizaharide din extracte naturale din plante, chitosan și alte substanțe. Aceste creme hidratante conțin molecule higroscopice care leagă apa și o forțează să rămână în interiorul pielii.

Mineralele vor fi de asemenea utile. Când cumpărați o cremă hidratantă, verificați dacă aceasta conține ioni de potasiu sau de sodiu printre ingrediente. Mineralele rețin apa în interiorul celulelor pentru o lungă perioadă de timp, făcând pielea elastică și tinerească.

Pentru a combate cu succes fotoîmbătrânirea și pentru a oferi pielii un aspect radiant, sănătos, ai nevoie de exfoliant. Dacă le folosiți în mod constant, stratul superior al epidermei se va desprinde, lăsând pielea moale și netedă. Îndepărtând celulele moarte, îți vei ajuta foarte mult pielea: aceasta va putea absorbi mai bine și mai rapid toate substanțele hidratante, iar acțiunea lor va deveni mai eficientă. Scrub-urile vin cu particule abrazive naturale și artificiale.

Nu uitați: cremele hidratante trebuie folosite nu mai târziu de jumătate de oră înainte de a ieși afară. În caz contrar, aerul rece va transforma particulele de umezeală în bucăți mici de gheață care vă vor dăuna pielii.

Pasul trei - actualizați

Retinolul va ajuta la întinerirea și împrospătarea pielii. Această substanță este numită „câștigătorul îmbătrânirii” și nu fără motiv produsele cosmetice care conțin retinol stimulează perfect procesele care apar în piele și promovează producția de colagen.

Dacă reușești să alegi crema potrivită cu retinol, atunci după doar trei săptămâni vei vedea cum ridurile au devenit aproape invizibile, pielea a devenit mai elastică, iar tenul a fost restabilit.

Pasul patru - scaparea de pete

Vacanța de vară în latitudinile sudice este, fără îndoială, un lucru plăcut. Dar consecințele nu sunt încurajatoare - aceste pete maronii urâte au venit de undeva... nu te grăbi să le albiți! Puteți începe să faceți acest lucru doar când vremea devine cu adevărat toamnă - înnorată, răcoroasă și ploioasă. Dacă soarele este încă suficient de activ, poate dăuna pielii albite.

Pentru a face petele mai puțin vizibile, cosmetologii recomandă utilizarea acidului kojic, hidrochinonă, arbutină și diferite extracte din plante. Așa că alege produse cosmetice care conțin aceste ingrediente.

Un efect bun poate fi obținut cu peeling. Peelingul de înaltă calitate va exfolia stratul superior al pielii și, împreună cu acesta, o cantitate excesivă de melanină, adică pigmentul colorant. Ca rezultat, petele maro devin vizibil mai deschise.

Pasul cinci - nutriție

Odată cu apariția vremii reci, orice piele, chiar și grasă, are nevoie de o nutriție bună. Cumpărați creme de noapte mai bogate și mai dense: în timpul somnului, nutrienții pătrund cel mai bine în pielea curățată, oferind protecție și refacere naturală. O bună cremă hrănitoare pătrunde în straturile profunde ale pielii, prevenind deshidratarea acesteia.

Cum să alegi o cremă de „toamnă”?

Când mergeți la un magazin de cosmetice, amintiți-vă denumirile unor substanțe care trebuie incluse în crema de toamnă:

Vitamine;

Extracte de plante cu umectanți și antioxidanți;
- colagen;

Apa termala, care va ajuta la sustinerea si intarirea tuturor structurilor pielii;

Complexe protectoare create pe baza de minerale naturale care vor proteja pielea de influentele externe;
- fitohormoni (pentru îmbătrânirea pielii).

În cele din urmă, nu uitați de alte modalități de a oferi pielii un aspect proaspăt. Includeți fructele și legumele în dieta dvs. zilnică și sunt bune și pentru a face măști de față.

Și petreceți mai mult timp în aer liber, indiferent de vreme: mergeți la și de la serviciu, plecați în oraș sau măcar în parc în weekend.