Celulitída je problém, s ktorým sa stretávajú dievčatá a ženy všetkých vekových kategórií. Nejde ani tak o kozmetickú vadu, ale o kožné ochorenie. Hlavnou príčinou výskytu „pomarančovej kôry“ je reakcia podkožného tukového tkaniva na estrogény, v dôsledku čoho je narušený krvný obeh v malých cievach. Navonok sa celulitída prejavuje ochabnutím, opuchom a neestetickým vzhľadom pokožky.

Na odstránenie „pomarančovej kože“ a na hladkú, pružnú a spevnenú pokožku kozmetické salóny používajú anticelulitídnu masáž pomocou špeciálnej kozmetiky. S týmto problémom si môžete poradiť aj doma. Jedným z najúčinnejších produktov proti celulitíde je prírodný med.

Efektívnosť

Medová masáž je bezpečný a cenovo dostupný spôsob, ako zlepšiť vzhľad vašej pokožky doma. Včelársky produkt obsahuje veľké množstvo aktívnych zložiek, ktoré majú priaznivý vplyv na epidermálne bunky, čistia ich od toxických látok a napĺňajú ich užitočnými mikroelementmi. Aby ste dosiahli čo najpozitívnejší výsledok, mali by ste absolvovať celý priebeh 10-15 sedení v závislosti od počiatočného stavu pokožky.

Účinok je viditeľný už po prvom postupe. Po absolvovaní kurzu si všimnete výrazné zlepšenia:

• zhutnenia, uzliny a tuberkulózy pod kožou sú vyhladené;
• fungovanie krvných ciev je normalizované;
• pokožka získava pružnosť a pevnosť;
• Z buniek sa odstraňujú toxické látky, toxíny a nečistoty;
• epidermis je nasýtená užitočnými mikroelementmi;
• zlepšuje sa odtok lymfy.

Domáca masáž má priaznivý vplyv na fungovanie vnútorných orgánov. Môžete to urobiť sami; nemusíte kupovať špeciálne drahé lieky proti celulitíde. Stačí prírodný tekutý med a esenciálne oleje (pomaranč, rozmarín, borovica).

Príprava

Ak plánujete bojovať proti celulitíde, pripravte si najskôr potrebné ingrediencie. Dajte na rady kozmetológov.

1. Používajte iba prírodný med. Pri nákupe dávajte pozor na zloženie, nemalo by obsahovať žiadne cudzie prísady.

2. Kryštalizovaný produkt nie je vhodný, iba tekutý.

3. Na zvýšenie účinnosti procedúry používajte esenciálne oleje s vlastnosťami proti celulitíde (levanduľa, pomaranč, grapefruit).

Medová masáž proti celulitíde sa musí vykonávať prísne podľa pokynov, aby ste sa chránili pred otlakmi a podráždením. Na túto, síce veľmi účinnú, no bolestivú procedúru, by ste mali pripraviť aj pokožku. 5-7 dní pred sedením sa odporúča každé ráno si dať kontrastnú sprchu s esenciálnymi olejmi a večer zahriať pokožku masážnymi pohybmi. Zahrňte do stravy potraviny bohaté na vitamíny A, C a E Je to nevyhnutné na posilnenie povrchovej vrstvy epidermy.

Technika vykonávania

Najprv musíte zohriať niekoľko polievkových lyžíc hlavného produktu vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre (ale držte ho v teple, nie horúcom), potom pridajte 4-5 kvapiek esenciálneho oleja a premiešajte. Liečivá zmes je pripravená. Doma je najlepším miestom kúpeľňa. Ďalej sa medová masáž proti celulitíde vykonáva v nasledujúcom poradí:

• Naneste tenkú vrstvu nápravy na problémové oblasti;
• masírujte pokožku jemnými pohybmi;
• keď sa med ochladí, začneme pracovať intenzívnejšie a prudko odtrhneme prsty od pokožky;
• pravidelne odstraňujte z rúk svetlosivú zmes, ktorá vychádza z epidermálnych buniek;
• po dokončení relácie jednoducho umyte zvyšky teplou vodou bez použitia čistiacich prostriedkov;
• Naneste hydratačný krém alebo ho ošetrite esenciálnym olejom z hroznových jadierok.

Počas sedenia sa z buniek odstráni prebytočná tekutina, póry sa vyčistia od nečistôt a toxínov, čím sa zníži objem a hmotnosť.

Zábal z pomarančovej kôry

Včelársky produkt sa používa nielen na vykonávanie medovej masáže proti celulitíde v domácom prostredí, je možné z neho robiť zábaly. Postup je jednoduchý a rýchly. Naneste zohriaty tekutý med na problémové oblasti pokožky rovnomerne, tenko, zabaľte telo do potravinovej fólie a zabaľte sa do teplej deky. Po pol hodine fóliu odstráňte a zvyšky umyte v sprche. Pomocou zábalov môžete dosiahnuť nasledujúce účinky:

• stimulácia mikrocirkulácie krvi;
• otváranie a hĺbkové čistenie pórov (ak sa používa horúce);
• odstránenie prebytočnej tekutiny z tela;
• rozklad tukových zásob;
• zníženie objemu bokov, zadku a brucha;
• odstraňuje „pomarančovú kôru“, dodáva pokožke pružnosť a hladkosť;
• zrýchlenie regeneračných procesov.

Anticelulitídny zábal si môžete urobiť maximálne raz týždenne. Vďaka jedinečnému zloženiu medu sú epidermálne bunky naplnené prospešnými mikroelementmi. Po relácii pokožka získava atraktívny vzhľad, je príjemná na dotyk, jemná a hodvábna.

Účinnosť môžete zvýšiť použitím iných prísad. Kozmetológovia odporúčajú používať nielen éterické oleje, ale aj kávu, ovocné kyseliny, korenie a horčicu.

Kontraindikácie

Medovú masáž či anticelulitídny zábal nezvládne každý. Ide o dosť bolestivý, pre telo stresujúci zákrok, po ktorom sa na koži často objavujú modriny a odreniny, čo je spôsobené poškodením kapilár. Pred začiatkom kurzu je nepružná koža ťažko manipulovateľná, preto sa objavuje začervenanie a modriny. Čoskoro zmiznú a zostane len čistá, hladká, dokonale vyrovnaná pokožka.

Hlavné kontraindikácie:

• sklon k alergickým reakciám;
• patológie srdca a krvných ciev;
• onkologické ochorenia;
• problémy s fungovaním endokrinného systému;
• kŕčové žily;
• kožné ochorenia;
• trombóza.

Medová masáž by sa nemala robiť počas menštruácie, počas tehotenstva a dojčenia, ani po operácii. Tiež by sa nemalo vykonávať v opitosti alebo pri zvýšených teplotách. Ak má koža poškodenie, rany alebo praskliny, mali by ste sa tiež vyhnúť používaniu včelárskych produktov. Podstatou zákroku je sila, takže po ňom môžu vzniknúť modriny a podráždenie.

Na vyriešenie problému celulitídy doma potrebujete integrovaný prístup. Maximálne výsledky možno dosiahnuť, ak skombinujete správnu výživu, zdravý životný štýl, šport a vonkajšie metódy ovplyvňovania pokožky. Fotografie pred a po potvrdzujú jej účinnosť v boji proti prejavom celulitídy. Pokožka nadobúda zdravý vzhľad, stáva sa pevnou a pružnou.

Liečivé vlastnosti medu sú známe už od čias primitívneho pospolitého systému. Liečila sa ňou prechladnutie, mazalo sa ňou rany a škrabance a bola nepostrádateľná ako zdroj ľahko stráviteľných živín. V modernom svete našiel med ďalšie uplatnenie – používa sa v boji proti celulitíde. Ako? Je to veľmi jednoduché – musíte absolvovať aspoň jeden kurz medovej anticelulitídnej masáže.

Recepty na medové kompozície proti celulitíde

Účinnosť procedúry závisí nielen od zručnosti masážneho terapeuta, ale aj od zloženia zmesi, ktorú používa. Odborníci odporúčajú ako základ použiť pohánkový alebo lipový med. Obsahujú maximálne množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú nielen účinne bojovať proti celulitíde, ale majú aj celkový regeneračný účinok na celé telo.

Medová anticelulitídna masáž sa vykonáva pomocou medu tekutej a viskóznej konzistencie. Ak máte k dispozícii iba kandizovaný výrobok, nevadí, roztopte ho vo vodnom kúpeli a o pol hodiny bude pripravený na použitie.

Existuje veľa receptov na medové zmesi. Jeden z nich nielen porazí „pomarančovú kôru“, ale aj vyhladí pokožku. Zmiešajte tekutý med s morskou soľou v pomere 1:1 a výslednú zmes naneste na problémové partie.

Procedúra s medom a čerstvo namletou kávou vám pomôže zabiť niekoľko vtákov jednou ranou - pokožka po nej bude hladká a rovnomerná, celulitídové tuberkulózy sa výrazne zmenší na objeme a vaše telo sa zbaví toxínov a odpadu . Príprava tejto zmesi bude z vašej strany vyžadovať trochu trpezlivosti, ale jej účinnosť je jednoducho úžasná. Zmiešajte 8 polievkových lyžíc tekutého medu a štyri polievkové lyžice mletej kávy. Túto zmes nechajte „dozrieť“ na tmavom a teplom mieste 6-7 dní. Po dátume spotreby pridajte do medovo-kávovej masky 3-5 kvapiek citrónového alebo borievkového esenciálneho oleja – a zázračný liek je hotový.

Ak ste veľmi netrpezliví, pripravte si esenciálnu medovú zmes, ale pamätajte - nedá sa pripraviť na budúce použitie. Nižšie sú uvedené niektoré z najúčinnejších formulácií:

1. Zmiešajte 20 gr. med s piatimi kvapkami citrónového oleja, dvoma kvapkami levanduľového a eukalyptového oleja.
2. Zmiešajte 20 gramov medu s rovnakým objemom citrónového, borievkového, pomarančového a levanduľového oleja.
3. Pridajte 5 kvapiek pomarančového a grapefruitového oleja do troch lyžičiek tekutého medu.

Predpokladom prípravy je dôkladné premiešanie, aby sa oleje a med spojili.

Kontraindikácie

Ako každá lekárska procedúra, aj anticelulitídna masáž s medom má svoje kontraindikácie:

• Alergické reakcie na med alebo iné včelie produkty.
• Prítomnosť kŕčových žíl v zamýšľanej masážnej oblasti.
• Benígne a malígne novotvary.
• Choroby štítnej žľazy.
• Poruchy systému zrážania krvi.
• ARVI.
• Zvýšená telesná teplota.

Techniky

Než začnete s manipuláciou, musíte pripraviť pokožku. Optimálne je navštíviť kúpeľ, saunu alebo si dať horúci kúpeľ - pokožka sa prehreje, prečistí a jej póry budú čo najotvorenejšie.

Masáž dlaní

Teraz si povieme, ako správne urobiť medovú anticelulitídnu masáž. Začnime najjednoduchšou metódou. Do dlaní naneste trochu masážnej zmesi alebo čistého medu a ľahkými poklepkávacími pohybmi naneste na problémovú oblasť. Časť medu by mala zostať na rukách, aby sa zabezpečila tesná interakcia medzi dlaňami a pokožkou ošetrovanej oblasti.

Pri masáži silou tlačíme dlane na telo a následne ich prudko odtrhávame. S každým ďalším poklepaním by sa mala zvýšiť prítlačná sila a ostrosť trhania. Pomocou takýchto pohybov dochádza k intenzívnemu prenikaniu medu do kože a tukového tkaniva - zdá sa, že ho vháňate dovnútra.

Trvanie procedúry je štvrť hodiny, ak je nepohodlie príliš silné, môžete skrátiť čas relácie. Nakoniec vám namiesto priehľadného a aromatického medu zostane na dlaniach viskózna sivobiela hmota – to sú zvyšky odumretého epitelu a odpadu. Na konci procedúry umyte pokožku teplou vodou a zvyšnú zmes odstráňte mäkkou handričkou. Nezabudnite namazať ošetrovanú oblasť hydratačným mliekom alebo mandľovým olejom alebo olejom z pšeničných klíčkov.

Trvanie kurzu anticelulitídnej masáže je minimálne 15 sedení, každý druhý deň.

Masáž pomocou misky

Medová masáž miskou má výraznejší účinok v boji proti „pomarančovej kôre“. Na jeho vykonanie budete potrebovať medovú zmes a plytkú širokú misku, ktorá sa pohodlne zmestí do dlane.

Manipulácia začína prípravou pokožky - naparujte ju v horúcom kúpeli. Naneste zmes na problémové oblasti a rozotrite po celom povrchu. Vezmite misku a pevne priložte jej širokú časť na pokožku, potom vykonajte kruhové pohyby, začnite od zadku a postupne prejdite na hustejšie oblasti tela. Tento postup je jedinečnou variáciou. Preto je jeho účinnosť vyššia, pretože pôsobí na hlbšie vrstvy tukového tkaniva a tiež zlepšuje prekrvenie masírovanej oblasti a aktivuje lymfodrenážny systém, ktorý je zodpovedný za odstraňovanie odpadu a toxínov z nášho tela.

Vákuová medová masáž sa vykonáva menej často ako bežná masáž - iba 2 krát týždenne, ale trvanie jej priebehu je rovnaké - 15 procedúr. Na zlepšenie účinnosti anticelulitídnej masáže odborníci odporúčajú svojim klientom zmeniť stravu a cvičiť. Ak budete postupovať podľa vyššie uvedených odporúčaní, vaša pokožka bude rovnomerná a hladká a celulitída navždy zmizne.

Výsledky

Nie je žiadnym tajomstvom, že med je jedinečnou zásobárňou prospešných látok, ktoré nielen preventívne pôsobia na človeka, ale aj liečia množstvo chorôb.

Vzťah ľudstva k medu sa vyvíjal v priebehu storočí. Po bezpodmienečne získanom uznaní sa stále považuje za jeden z najužitočnejších prírodných produktov. Používa sa na priamu konzumáciu, ako vitamínové doplnky, na liečbu rôznych chorôb, ako antivírusové a protiplesňové činidlo, ako silný stimulant imunitného systému atď. Ľudia sa však nikdy neunavia hľadať nové spôsoby využitia medu, pretože sú skutočne neobmedzené.

Tibetskí mnísi ako prví zistili, že tento dar od včiel možno použiť na masáž tela. Túto metódu považovali za rovnakú ako duchovné praktiky na zachovanie mladosti a zdravia. Po rozšírení do celého sveta si tento postup stále nachádza stále viac nových fanúšikov.

Užitočné vlastnosti medu

1. Ak je med správne odčerpaný a skladovaný za nevyhnutných podmienok, nekazí sa. Znie to fantasticky, ale trvanlivosť tohto produktu ešte nebola jasne stanovená. A tak dnes archeológovia pri vykopávkach staroegyptských hrobiek medzi šperkami a iným náčiním pokračujú v objavovaní nádob s medom, ktorý po stáročia skladovania vôbec nestratil svoje vlastnosti, a táto skutočnosť teší nielen vedcov, ale aj špecialistov z potravinárskeho priemyslu.
2. Chemické zloženie produktu je mimoriadne bohaté. V závislosti od miesta pôvodu môže počet komponentov dosiahnuť tristo! To je jednoducho neskutočné množstvo, ktoré určuje výnimočnú nutričnú hodnotu produktu. Glukóza, fruktóza, enzýmy (známejšie ako „enzýmy“). Viac ako dvadsať aminokyselín, široká škála bielkovín, alkaloidy v optimálnych koncentráciách, makro- a mikroprvky, vitamíny, fytoncídy – v tomto zozname by sa dalo pokračovať ešte veľmi dlho.
3. Med je v kozmeteológii nenahraditeľný. Vďaka svojmu chemickému zloženiu dokáže preniknúť aj do najmikroskopickejších pórov, vyživuje pokožku, reguluje vodnú rovnováhu a má omladzujúci účinok na stav dermálnej vrstvy.

Účinnosť masáže s medom

Podľa klasifikácie patrí tento typ masáže k vákuovému typu, pretože medzi pokožkou a rukami maséra vzniká podtlak.

Priaznivé účinky na organizmus:

1. Pri zdvíhaní dlaní z podtlakovej vrstvy dochádza k hlbokému účinku na kožu, lymfatický, obehový systém, ako aj na svaly nachádzajúce sa pod ošetrovanou oblasťou.
2. Mechanickým pôsobením rúk dochádza k zvýšeniu teploty v masírovanej oblasti a k ​​jej prehriatiu. V dôsledku toho sa póry otvárajú a cez ne dochádza k metabolizmu - z buniek povrchových vrstiev sa odstraňujú toxíny a dovnútra sa dostávajú prospešné látky z medu, ktoré zabezpečujú lepšie fungovanie tela.
3. Výrazne sa urýchľuje odtok žilovej krvi a tekutiny z lymfatického systému.
4. Existuje priamy účinok na svalové tkanivo, čo vytvára tonizujúci účinok.
5. Med navyše pôsobí ako priama absorbčná látka, ktorá spolu s hygroskopickosťou urýchľuje odstraňovanie toxínov z mezodermálnych a podkožných vrstiev. Práve táto vlastnosť dáva pri medovej masáži príjemný bonus – chudnutie a zmenšenie objemu tela.
6. Medová masáž vďaka svojim regeneračným a adstringentným vlastnostiam vyhladzuje dermis, odľahčuje ju, urýchľuje hojenie rán a regeneračné procesy, pričom odstraňuje suchosť a ochabnutie.

Keďže masáže sa musia vykonávať v kurzoch, na dosiahnutie dobrých výsledkov sa musí postup pravidelne opakovať pre každú zónu, frekvencia a čas sa určujú samostatne.

Ako si vybrať ten správny med

Najdôležitejšou požiadavkou je používať na medovú masáž iba prírodný produkt! Lipa, pohánka a akýkoľvek kvet sú na tento účel ako stvorené. Mal by byť tekutý a nemal by mať čas na cukor. Pred zákrokom ho treba zahriať do teplého stavu, aby jeho teplota bola príjemná pri dotyku. A ak sa vám ho predsa len podarilo pocukrovať, tak ho treba najskôr zohriať vo vodnom kúpeli, nadobudne potrebnú konzistenciu.

Je veľmi dôležité, aby ste ho neprehrievali, pretože to nielen spôsobí nepohodlie počas postupu, ale prispeje aj k zničeniu prospešných enzýmov produktu, čo výrazne zníži účinnosť postupu.

Doplnky

Odborníci radšej pridávajú do masážnej kompozície určité prísady. Poďme zistiť, prečo je to potrebné?

Citrusové esenciálne oleje pomáhajú bojovať proti celulitíde, takže pri príprave takýchto kompozícií sa odporúča pridať 5 kvapiek oleja do jednej čajovej lyžičky medu.

Niekedy sa ako pomocné zložky uprednostňujú materská kašička a propolis, pretože to podporuje aktívnejšie odstraňovanie odpadu, toxínov a rádionuklidov z tela.

V niektorých prípadoch sa tiež používa zmes s mumiyom na posilnenie a tonizujúci účinok na telo.

Je vhodné pridať vstreknuté zložky bezprostredne pred začatím masáže, pričom sa uistite, že nedochádza k alergickým reakciám. Po pridaní sa výsledná masážna zmes dôkladne premieša do hladka.

Pravidlá, ako to urobiť doma

Bod, ktorý sa často vynecháva: miestnosť by mala mať priemernú teplotu, pretože v horúcich podmienkach sa med stáva príliš tekutým a je takmer nemožné dosiahnuť potrebný fyzický účinok. V tomto prípade sa masáž zmení na bežnú medovú masku.

Pri medovej masáži je celkom zaujímavé pozorovať zmenu štruktúry a farby medu: stáva sa nepriehľadným, belavým a hustejším, hrudkujúcim. V mede sa totiž pohybujú a hromadia toxické nečistoty z povrchových buniek, takže zmena farby môže naznačovať úspešnosť postupu.

Každý pozná bohatú, hlbokú vôňu produktu s tónmi kvetov a bylín, ktoré sú súčasťou tohto liečivého produktu. Jemná aróma vám umožní vychutnať si medovú masáž priamo počas nej, zažiť úžasný organoleptický pôžitok a pocítiť jemné účinky afrodiziaka.

Masáž je často spojená s relaxáciou a mimoriadne pozitívnymi emóciami. V prípade medovej masáže je situácia trochu iná: vákuový efekt niekedy prináša bolestivé pocity a zanecháva následky v podobe modrín a malých modrín. Na to treba byť pripravený a neplánovať tento postup v predvečer dôležitých udalostí a aktivít. Medová masáž vám na oplátku dá možnosť pochváliť sa decentným telom a prilákať obdivné pohľady.

Anticelulitídna masáž

Na medovú masáž proti celulitíde budete potrebovať asi tri čajové lyžičky medu. Bude veľmi užitočné použiť citrón, mandarínku, grapefruit a iné citrusové esenciálne oleje, pretože zvyšujú stupeň zahrievania horných vrstiev pokožky a poskytujú dodatočný anticelulitídny účinok.

Technika

1. Pred začatím postupu je potrebné telo dôkladne vyčistiť. V ďalšej fáze by ste mali zahriať oblasti, ktoré sa budú masírovať, poklepaním a trením.
2. Potom sa med rozdeľuje po častiach na masírované oblasti. Dlane je potrebné pevne pritlačiť na kožu a ostro odtrhnúť. Najprv to treba robiť menej intenzívne a potom treba vynaložiť väčšie úsilie, pretože med bude postupne hustnúť. V prvej fáze bude zrejmé, že pokožka absorbuje med. Potom začne meniť svoju priehľadnú žltú farbu na špinavo žltú alebo belavú. Je možné, že sa v ňom môžu vytvárať šedé inklúzie. K tomu dochádza v dôsledku aktivácie procesu koncentrácie látok odstránených z dermálnej vrstvy. Tukové bunky sú v tomto momente priamo ovplyvnené a zmenšujú sa. Každá zóna by sa mala masírovať 10-15 minút.
3. Po dokončení je potrebné lepkavú vrstvu zmyť teplou vodou, zotrieť, naniesť krém alebo pleťové mlieko hladkajúcimi pohybmi rúk, pretože po zákroku môže byť na ošetrovaných miestach cítiť suchosť.

Po zákroku sú bežné modriny. Nech to nie je dôvod na obavy: všetky takéto javy rýchlo prechádzajú v priebehu niekoľkých dní po ukončení procedúry.

Periodicita

Frekvencia anticelulitídnej masáže je raz za dva dni, počet procedúr je 15. Zvyčajne po mesiaci je badateľné výrazné zlepšenie stavu pokožky na stehnách, stáva sa elastickou a hladkou. V priemere počas kurzu dochádza k zníženiu objemu bokov o 4-6 cm.

Masáž brucha

Tento postup pomôže napnúť ochabnutú pokožku a odstrániť tukové usadeniny v oblasti brucha. Pri pôsobení na túto chúlostivú oblasť sú prípustné iba hladkacie a štipľavé pohyby. V žiadnom prípade netlačte na žalúdok, hrozí poškodenie vnútorných orgánov.

Technika

1. Osprchujte sa, jemne očistite a odlupujte pokožku. Po vodných procedúrach dôkladne osušte vlhkosť mäkkou, suchou utierkou.
2. Pripravený med naneste rovnomerne v tenkej vrstve na masírované miesto a nechajte pár minút pôsobiť.
3. Po niekoľkých minútach plynulými krúživými pohybmi premasírujte pokožku brucha.
4. Jemne prilepte dlane na pokožku a potom ich hladko, ale silno odtrhnite. Pohyb opakujte niekoľkokrát po celej ploche.
5. Opláchnite med z tela teplou vodou bez použitia handričky alebo čistiacich prostriedkov, naneste pleťovú vodu, krém alebo hydratačný olej.

Ak je postup vykonaný správne, pokožka by mala sčervenať. Ak sú na ňom modriny alebo modriny, buď ste to prehnali, alebo je pre vás takáto masáž kontraindikovaná.

Periodicita

Priebeh masáže brucha je 10-15 sedení, prestávka medzi sedeniami je jeden deň. Prestávka medzi kurzami je najmenej jeden mesiac.

Medová masáž tváre a krku

Masáž tváre a krku je jedinečný a veľmi účinný omladzujúci prostriedok. Robiť to sami nie je ťažké, netrvá to veľa času a výsledky sú pôsobivé na prvýkrát, čo je dôvodom neustále rastúceho počtu fanúšikov tohto postupu.

Pomocou medovej masáže sa vyhladzuje povrch pokožky tváre a krku, čistia sa a zužujú póry. Hlboké nasolabiálne vrásky a vrásky na čele sú menej výrazné a jemné vrásky úplne neviditeľné. Med poskytuje úžasný hlboký peelingový efekt, ktorý zanecháva pokožku napnutú a žiariacu.

Technika

1. Pred vykonaním manipulácií musíte odstrániť vlasy z tváre pomocou kozmetickej čelenky.
2. Umyte si tvár dvakrát čistiacim prostriedkom, aby nezostali žiadne stopy nečistôt. Teplá voda na umývanie je nevyhnutná, pretože predroztiahne póry a pripraví tak pokožku na intenzívne vstrebávanie živín. Ďalej si musíte utrieť tvár vatovým tampónom namočeným v toniku.
3. V ďalšej fáze musíte pripraviť pokožku na kontakt s medom, zahriať ju hladením a ľahkým poklepávaním prstami pozdĺž masážnych línií: od stredu čela po spánky, od krídel nosa po lícne kosti a od brady po uši.
4. Pri medovej masáži v tejto oblasti by mal byť med nanesený v tenkej vrstve, aby sa zabránilo ďalšiemu šíreniu počas procesu. Po aplikácii môžete nechať pôsobiť 3 minúty, aby sa pokožka aktívne vstrebala, a po uplynutí tejto doby začnite s procedúrou. Najprv musíte mierne poklepať na povrch epidermis zdola nahor, ako keby ste utiahli svaly. Koža by sa za prstami nemala príliš naťahovať, ale len mierne prilepiť. Ak to chcete urobiť, môžete robiť masážne pohyby pravou rukou a ľavou rukou držať pokožku v blízkosti. Odborníci neodporúčajú hnetacie alebo trecie pohyby - iba potľapkanie prstami. Lokality vrások a stareckých škvŕn je potrebné ošetrovať o niečo dlhšie. Po 3-6 minútach hmota zošedne a začne sa zhlukovať - ​​to je signál na zastavenie procedúry.
5. Po dokončení si musíte umyť tvár vodou pri izbovej teplote, aby ste nezanechali žiadne stopy zmesi a naneste hydratačný krém. Masážne oblasti môžu po procedúre sčervenať - je to normálna reakcia.

Po manipulácii sa odporúča nevychádzať von ani byť vystavený priamemu slnečnému žiareniu niekoľko hodín, pretože v tomto čase je pokožka mimoriadne citlivá. Najlepšie je vykonať tento postup niekoľko hodín pred spaním.

Periodicita

Existujú dve možnosti kurzov medovej masáže tváre a krku:

• Kurz pozostáva z 10 procedúr. Každé sedenie by sa malo vykonávať každé 2-3 dni. Vydrží 1 mesiac.
• Kurz pozostávajúci zo 16 procedúr. Stretnutia sa konajú 2-krát týždenne počas 2 mesiacov.

Mimochodom, výsledok bude viditeľný ihneď po prvom postupe a bude výraznejší s každým opakovaním.

Baňková masáž

Často sa na dosiahnutie najlepších výsledkov v boji proti celulitíde využíva medová masáž v kombinácii s bankovaním, čo je tiež klasická vákuová metóda. Na jednej strane si táto technika vyžaduje veľa času v prípade domácich procedúr, vyžaduje si nákup špeciálnych vákuových dóz, no na druhej strane vám bude odmenou hladká, elastická, bezchybne vyzerajúca pokožka.

Princíp metódy spočíva v tom, že toxické látky sú vytláčané z horných vrstiev dermis podtlakom do zóny s nižším tlakom vytvorenej vo vnútri plechoviek. Po takejto expozícii sa mnohonásobne zvýši lokálna regeneračná schopnosť kože, zvýši sa periférna cirkulácia lymfy a krvi.

Tento typ masáže sa používa na všetky časti tela.

Technika

1. Pred začatím je potrebné pokožku vyčistiť pomocou čistiacich prostriedkov vhodných pre tento typ v súlade s jej stavom.
2. Potom musíte zahriať oblasť masáže. Tu sú vhodné rázne trecie a miesiace pohyby, potľapkanie rukami a aktívne trenie uterákom.
3. Na boj proti celulitíde sa na pokožku aplikuje krém alebo olej. Je lepšie použiť olej, pretože krém sa môže príliš rýchlo vstrebať. Výborne sa osvedčilo použitie ľanového oleja. Na takto navlhčenú pokožku sa umiestnia vákuové nádoby. Sú vyrobené z gumy, silikónu alebo plastu. Na tvár sa používajú tégliky s menším priemerom a na veľké časti tela primerane väčšie. Stlačením prstov na banku sa vytvorí tlakový výboj, ktorý akoby vtiahne ošetrenú časť pokožky dovnútra. Môžete využiť statický efekt, pri ktorom plechovka zostáva na jednom mieste, a dynamický efekt, pri ktorom sa plechovka plynule pohybuje.

Počas prvých sedení by vákuum vytvorené vo vnútri nádoby malo byť slabšie a postupne sa každým sedením zintenzívňuje.

Trvanie - 5-10 minút.

Periodicita

Kurz baňkovej masáže – 8-10 sedení každý druhý deň. V prípade striedania s medom urobte postupne 20 sedení v intervale troch dní.

Vykonávanie masáže v salóne

Pri príchode do salónu sa musíte uistiť o kvalifikácii majstra, zoznámiť sa s jeho diplomami a certifikátmi, dozvedieť sa o integrite odborníkov a všeobecnom prístupe ku klientom. To vám umožní vyhnúť sa sklamaniu a získať výsledok, pre ktorý ste prišli.

Ak je s týmto bodom všetko v poriadku, potom všetky následné obavy padnú priamo na plecia majstra vykonávajúceho medovú masáž, a to:

1. Nákup medu požadovanej kvality.
2. Výber masážnej techniky potrebnej vo vašom prípade.
3. Výber optimálnych prísad pri príprave zmesi.
4. Správne technické prevedenie postupu.
5. Záverečné dodatočné etapy.

Prirodzene, majster masážny terapeut to urobí šikovnejšie a informovanejšie, ale to tiež priamo ovplyvní náklady na procedúru. Nie všetky oblasti tela je možné liečiť nezávisle, ale pre masážneho terapeuta to nebude ťažké. Ale po procedúre doma už nebude potrebné ísť domov. A určite si budete chcieť po procedúre oddýchnuť a ľahnúť si. V každom prípade by rozhodnutie malo byť na vás.

Kontraindikácie

• Individuálna neznášanlivosť na niektorú zo zložiek medovej masážnej zmesi.
• Bohaté pokrytie vlasov v postihnutej oblasti - v tomto prípade postup spôsobí príliš veľkú bolesť.
• Onkologické ochorenia.
• Rany a poškodenie kože, trofické vredy, vredy.
• Dysfunkcia štítnej žľazy.
• Tehotenstvo.
• Zhoršená zrážanlivosť krvi a kŕčové žily.
• Astma.
• AIDS a sexuálne prenosné choroby.

Ak ste nenašli žiadne kontraindikácie, potom môžete bezpečne začať kurz medovej masáže a pripojiť sa k armáde jej obdivovateľov!

Rytmus života modernej ženy veľmi často vedie k rôznym chorobám, nadváhe a celulitíde. Neustály stres, občerstvenie, rýchle občerstvenie, vysoké podpätky, džínsy - to všetko prispieva k výskytu „pomarančovej kôry“ na nohách a stehnách. Telo nie je schopné samostatne sa vyrovnať s toľkými škodlivými látkami, ktoré sa dostávajú do nášho tela. V dôsledku toho sa tieto škodlivé látky ukladajú pod kožu a vytvárajú hrbolčeky a priehlbiny. Odstrániť celulitídu je oveľa náročnejšie ako ju dostať. Spôsobov je veľa. Jednou z nich je medová masáž na celulitídu, ktorej recenzie sú len pozitívne.

Med veľmi rýchlo odstráni celulitídu. Už za 3-4 týždne bude „pomarančová kôra“ na nohách a zadku menej nápadná alebo úplne zmizne. Med nielen účinne vyhladzuje „pomarančovú kôru“, ale tiež zlepšuje stav pokožky. Pokožka sa stáva jemnou a jemnou, zamatovou a elastickou. Med pomáha urýchliť metabolizmus a zvyšuje prekrvenie pokožky.

Med proti celulitíde: recepty

Táto metóda je na dedinách veľmi populárna. Dedinské ženy často nosia med do kúpeľov a natierajú si ním telo. Tento postup sa považuje za prospešný pre celé telo. Pleť sa zlepšuje. Nezabudnite si natrieť med na hrudník, aby ste vyliečili bolesť hrdla alebo kašeľ. Med sa tiež aplikuje na nohy, brucho a stehná na zníženie podkožného tuku.

fotografka Alexandra Kuklina

Medová masáž proti celulitíde sa nemusí robiť v kúpeľoch. Horúci vzduch má, samozrejme, na pokožku veľmi priaznivý vplyv. Účinnosť postupu sa výrazne zvyšuje. Tento efekt je možné dosiahnuť aj doma. Dajte si teplý kúpeľ alebo horúcu sprchu a dôkladne si naparte pokožku.

Potom naneste med na telo. Med by mal byť hustý, ale nie kandizovaný. Krúživými pohybmi vmasírujte med do pokožky. Potom prudko odtrhnite dlaň od tela. A začnite masírovať znova. Môžete sa tiež ľahko potľapkať na problémové oblasti, rozmazané medom.

Trvanie medovej masáže by malo byť 5-10 minút. Po pár minútach intenzívnej masáže med zošedne. Ide o toxíny a iné škodlivé látky, ktoré si med berie so sebou. Med musíte zmyť teplou vodou.

Ak túto masáž robíte svedomito, prvých pár sedení sa môže zdať trochu bolestivých. Menším vedľajším účinkom tejto masáže sú modriny. Medovú masáž pri celulitíde robte pravidelne, potom si pokožka na tento efekt rýchlo zvykne.

Pri medovej masáži je lepšie aplikovať med na celé telo. Po prvé, bude to prospešné pre celé vaše telo. A po druhé, med urýchľuje metabolické procesy. Ak sa med nenanáša rovnomerne, môže dôjsť k nerovnováhe.

Pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja do medu. Vyberajte si také, ktoré spaľujú tuky a odstraňujú celulitídu. Esenciálne oleje z grapefruitu, mandarínky, pomaranča, citrónu a borievky sú dokonalé.

Kto by nemal mať medovú masáž?

Bez ohľadu na to, aký zdravý a výživný je med, táto procedúra proti celulitíde nie je vhodná pre každého. Anticelulitídna masáž má kontraindikácie, ale je ich málo. Prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť, je alergia a individuálna intolerancia medu. Ak si nie ste vedomí svojej alergie na med, naneste trochu medu na pokožku. Skvelým miestom na testovanie môže byť ohyb lakťa. Ak sa po určitom čase neobjaví žiadna vyrážka alebo začervenanie, znamená to, že med znášate normálne.

Hrubé vlasy v oblasti zamýšľaného dopadu môžu byť vážnou kontraindikáciou. Keďže med je dosť lepkavý, masáž môže byť príliš bolestivá a prakticky nemožná. Našťastie sa táto kontraindikácia vo väčšine prípadov netýka dievčat.

Medovú masáž by ste si nemali robiť bezprostredne po operáciách, zlomeninách, mozgových príhodách či infarktoch. Ak náhodou zažijete niečo z vyššie uvedeného, ​​medovú masáž môžete absolvovať až šesť mesiacov po incidente.

Kontraindikácie:

• onkologické ochorenia
• krvné choroby
• tuberkulóza
• vírusové ochorenia
• zvýšená telesná teplota
• zvýšený prah bolesti
• alergie
• rany a lézie na koži

Môžete tiež urobiť vákuovú masáž na celulitídu s medom. Pozor, tento typ masáže je kontraindikovaný pre ženy trpiace kŕčovými žilami na nohách. Naneste si med na telo a problémové partie trochu masírujte. Potom vezmite špeciálnu gumenú alebo silikónovú nádobu a začnite s masážou. Pri vystavení takejto nádobe bude koža mierne nasávaná dovnútra. Tento postup dokonale rozkladá tukové usadeniny a odstraňuje toxíny z tela. Odporúča sa pravidelne vyberať nádobu z tela.

Recepty na masáže

Krúživé pohyby a potľapkanie nie sú jediným druhom medovej anticelulitídnej masáže. Viac o masážnej technike sa dozviete sledovaním videa medovej masáže na celulitídu.

Med zohrejte vo vodnom kúpeli. Zmiešajte ju s morskou soľou v rovnakých pomeroch. Získate vynikajúcu masku na masáž. Naneste tento medový peeling na telo a rukami si potierajte pokožku, jemne masírujte telo.

Káva je ďalší úžasný produkt, ktorý pred našimi očami vyhladzuje aj pokročilú celulitídu. Zmiešajte 4 polievkové lyžice prírodnej mletej kávy s 8 polievkovými lyžicami medu. Túto zmes schovajte na týždeň do skrine alebo špajze. Akékoľvek iné teplé a tmavé miesto môže fungovať. Po týždni pridajte do zmesi kávy a medu pár kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja. Potom túto masku votrite do pokožky, masírujte si nohy, stehná, brucho a zadok.

Kurz medovej masáže – 15 sedení. Masáž by sa nemala robiť každý deň. Je lepšie vykonávať tento postup každý druhý deň. Do mesiaca potom zo stehien uberiete až päť centimetrov navyše a zbavíte sa celulitídy.

Viac o medovej masáži sa dozviete z týchto videí:

Pokyny

Účinok na telo a pokožku. Indikácie a kontraindikácie

Obaly s medom

S medom môžete robiť nielen masáže, ale aj zábaly. Zmiešajte 2 polievkové lyžice sušeného mlieka s teplou vodou. Pridajte 4 polievkové lyžice prírodného medu. Prísady dobre premiešajte. Naneste túto medovú hmotu na problémové oblasti tela, zabaľte ich do potravinovej fólie. Potom si oblečte župan alebo sa len zabaľte do teplej deky. Po 20 minútach ho môžete umyť.

Vzduch sa pod fóliu nedostane, v dôsledku toho sa koža stiahne, tuk sa roztopí a opustí telo. Počas niekoľkých minút sa teplota zvýši a na koži sa objavia kvapky potu. Umocníte tak účinok medu na pokožku, jeho prospešné látky preniknú hlbšie do pokožky.

Podrobné pokyny od biokrasota.ru

Medový zábal je kontraindikovaný u tehotných žien a dojčiacich matiek. Ak máte kŕčové žily, tento zákrok nemusí byť vhodný ani pre vás. Takéto zábaly sa oplatí robiť niekoľkokrát týždenne.

Je tiež užitočné vyrábať masky proti celulitíde s medom. Zmiešajte trochu tekutého medu s hroznovou šťavou. Pridajte hydratačný krém. Naneste túto masku na nohy a zadok a nechajte pol hodiny pôsobiť. Opláchnite teplou vodou.

Recenzie

Christina, 21 rokov:

Do medu pridávam ružový esenciálny olej. Vonia skvele. Pokožka sa stáva hodvábnou a jemnou. Mám špeciálnu kúpeľňovú rukavicu, ktorá je veľmi vhodná na masáž. Nanesiem si zmes na telo, na ruku si nasadím palčiak a začnem si trieť pokožku. Masáž netrvá dlho, zvyčajne po niekoľkých minútach pokožka začne červenať.

Anastasia, 27 rokov:

Mimochodom, niekedy používam kandizovaný med. Raz som si chcela dať medovú masáž, ale doma nebol čerstvý med. Len téglik starého, už kandizovaného medu. Zmiešala som pár lyžíc medu s mliekom a zohriala vo vodnom kúpeli. Dostal som výbornú zmes na masáž.

Julia, 24 rokov:

Občas si dám kúpeľ s aromatickými olejmi. Spravidla raz týždenne. Potom nanesiem med na naparenú pokožku a trochu ju premasírujem. Tiež si vždy beriem med so sebou, keď idem do kúpeľov. Myslím, že je to výborný a pomerne lacný produkt.

Súdiac podľa recenzií medovej masáže na celulitídu, tento univerzálny liek je prospešný pre celé telo. Hlavná vec je tu pravidelnosť. Ak masírujete medom raz za mesiac, nemali by ste očakávať výsledky. Najlepšie je robiť túto masáž raz za dva až tri dni. Medové masky, masáže a zábaly sú navyše výbornou prevenciou „pomarančovej kože“. Skúste si sadnúť na uvoľnenú, vykonajte nejaké fyzické cvičenie. Samozrejme, med je najsilnejším liekom v boji proti celulitíde, ale nemali by ste sa obmedzovať len na med.

Venujte pozornosť ďalším metódam boja proti celulitíde a problematickej pokožke:

• Mnoho faktorov potvrdzuje efektivitu žien, ktoré prešli masážnym kurzom a nadšené pohľady mužov, ľahkosť a výbornú náladu.
• - účinný, cenovo dostupný a osvedčený prostriedok na úspešný boj s celulitídou doma.
• - moderný prístroj, ktorý umožňuje stimulovať krvný obeh a odbúravať prebytočné tukové usadeniny v rôznych častiach tela.
• u žien sa vyskytuje z viacerých dôvodov: genetická predispozícia, fajčenie, sedavý spôsob života, stres, tesné oblečenie, hormonálny vplyv, zlá výživa.
• je jednou z najúčinnejších metód používaných pri liečbe celulitídy a boji proti striám a vráskam.

Keď ženy zistia celulitídu, uchýlia sa k rôznym liečebným metódam, od odporúčaní tradičnej medicíny až po ultramoderné prostriedky. Jednou z populárnych a účinných metód, ako sa zbaviť neželanej „pomarančovej kôry“ je medová masáž.

Ako funguje medová masáž

Masáž medom je v podstate druh reflexnej terapie. Je založený na interakcii pokožky a biologicky aktívnych látok, ktoré tvoria med. Metóda nie je ani zďaleka nová – v dávnych dobách ju používali v Tibete, ktorý je známy svojimi zázračnými receptami pre zdravie a krásu.

Hmatateľná účinnosť medovej masáže je spôsobená tým, že pod jej vplyvom sa zvyšuje rýchlosť krvného obehu a lymfatická drenáž a aktivuje sa metabolizmus. Subkutánne husté tuberkulózy sú vyhladené, po „lahodnej“ masáži sa pokožka stáva hladkou a elastickou.

Vďaka schopnosti medu sa ľahko vstrebávať do pokožky sa urýchľuje odstraňovanie toxínov a zlepšuje sa prekrvenie pokožky. Okrem toho med pomáha obnovovať kožné bunky, pôsobí ako peeling (odlupuje odumreté kožné bunky epidermis).

Účinok medovej masáže sa neobmedzuje len na prinavrátenie sviežosti a mladosti pokožke, ale lieči celé telo. Pod vplyvom biologických látok v mede dochádza k podráždeniu kožných receptorov autonómneho nervového systému, aktivácii funkcií vnútorných orgánov. Komplexné prepojené reakcie vyvolané masážou priaznivo pôsobia na fungovanie týchto orgánov a pomáhajú odstraňovať toxíny z tela.

Kontraindikácie. Čo hovoria lekári

Medová masáž je zároveň ďaleko od neškodného postupu, takže má kontraindikácie:

• alergická reakcia na med;
• hypertenzia;
• tromboflebitída, kŕčové žily;
• malígne a benígne nádory;
• diabetes mellitus; patológia štítnej žľazy;
• akékoľvek akútne alebo chronické ochorenie v akútnom štádiu;
• horúčka;
• menštruácia;
• tehotenstvo;
• kožné infekčné choroby;
• porucha zrážanlivosti krvi;
• bohatý rast kožných vlasov.

Obmedzenia sú spôsobené tým, že anticelulitídna masáž medom vytvára nerovnováhu v teplote, rýchlosti metabolizmu a nervovej činnosti, pretože nie je zasiahnuté celé telo, ale len oblasti postihnuté celulitídou. A kým mladé telo sa s preťažením vyrovná ľahko, ženy s chronickými ochoreniami by si mali dávať väčší pozor.

Okrem toho je med pomerne silný alergén, preto sa odporúča vykonať test pred začatím liečebného cyklu: namažte pokožku vnútorného povrchu predlaktia mierne nad zápästím malým množstvom medu a nechajte pôsobiť 20 minút, pozorovanie reakcie.

Podmienky

Medová masáž sa môže vykonávať na ktorejkoľvek časti tela, s výnimkou miest, kde sa hromadia lymfatické uzliny (prsné žľazy, podkolenné a axilárne oblasti, krk, oblasť slabín). Oblasti kolien a členkov je možné masírovať, ale opatrnejšími pohybmi as menším množstvom medu.

Masáž celulitídy sa môže vykonávať v kozmetických salónoch aj doma; samostatne alebo s pomocou inej osoby. Optimálny čas na to je ráno, po prebudení.

Jedna oblasť sa masíruje nie dlhšie ako 15 minút. Celá masážna procedúra medom by nemala trvať dlhšie ako 40 minút. Jeden celý kurz má 15 sedení, ktoré sa konajú každý druhý deň.

Na masáž môžete použiť akýkoľvek druh medu (lipový, májový, kvetový a pod.), pokiaľ nie je príliš tekutý. Potrebujete prírodný med, bez akýchkoľvek prísad, ale nie kandizovaný. Med skladovaný v plástoch je obzvlášť účinný, jeho liečivé vlastnosti trvajú roky.

Do medu na masáž môžete pridať ktorýkoľvek z vonných olejov (alebo ich zmes): grapefruit, levanduľa, pomaranč, borievka v presne dodržanom dávkovaní (po kvapkách). Môže sa použiť na 2 polievkové lyžice. med takéto zmesi éterických olejov:

• citrón – 5 kvapiek, eukalyptus – 2 kvapky, levanduľa – 2 kvapky
• citrón a borievka – po 3 kvapky, pomaranč a levanduľa – po 2 kvapky;
• pomaranč a citrón - každý 5 kvapiek;
• mäta – 5 kvapiek, citrón – 3 kvapky a 2 kvapky levandule.

Ak používate viacero olejov, mali by ste ich najskôr zmiešať a až potom pridať med. Zmesi sa pripravujú pred procedúrou. Olej sa vyberá v závislosti od individuálnej chuti a očakávaného účinku:

• citrónový olej má antivírusové, antibakteriálne, imunitu posilňujúce účinky, zlepšuje krvný obeh, odstraňuje toxíny, zvyšuje tonus žilových stien;
• pomarančový olej má výrazný anticelulitídny a omladzujúci účinok na pokožku, zlepšuje krvný obeh a zbavuje stareckých škvŕn;
• levanduľa – stimuluje obnovu kožných buniek, zmierňuje bolesť, upokojuje a uvoľňuje;
• borievkový olej čistí pokožku, aktivuje regeneráciu kožných buniek, účinne odstraňuje strie a celulitídu, zlepšuje imunitu a navracia duševnú rovnováhu.

Jedinečná kombinácia minerálov kuchynskej soli (sodík a chlór) s medom aktivuje mikrocirkuláciu, čistí toxíny a tonizuje pokožku. Môžete si vziať aj morskú soľ, ktorá obsahuje horčík, ktorý je potrebný na normalizáciu metabolických procesov, a jód, ktorý pomáha eliminovať cholesterol. Masážna zmes sa pripravuje rýchlosťou ½ lyžičky. soľ na 1 polievkovú lyžičku. med

Ako urobiť medovú masáž doma

Optimálne je, ak procedúru vykonáva profesionálny masážny terapeut. Masérsky kurz si však môžete urobiť doma, sami alebo s pomocou inej osoby. Aby ste to dosiahli, musíte poznať pravidlá vykonávania anticelulitídnej masáže.

Kde masírovať

Masážna miestnosť by mala byť chladná, inak sa med rozšíri a prakticky sa zmení na vodu. A med musí dobre držať, aby mal silný účinok na pokožku. Z rovnakého dôvodu nie je potrebné robiť medovú masáž v kúpeľni.

Prípravné činnosti

Na očistenie povrchovej vrstvy pokožky od odumretých buniek, otvorenie pórov a zlepšenie dýchania pokožky je lepšie pred masážou vykonať peeling.
Po tomto je vhodné pokožku nahriať masážnou kefou alebo jednoducho klasickými masážnymi pohybmi až do sčervenania pokožky. Tieto prípravné opatrenia pomôžu vyčistiť ho od toxínov.

Koľko medu mám prijať?

Medu by ste nemali prijímať nadmerné množstvo, keďže v tomto prípade sa masáž bude dlho naťahovať a do tela sa dostane nadbytok látok, ktoré med tvoria. To môže vyvolať alergickú reakciu. Jednoducho si namažte dlane medom. (1 lyžica na dlaň).

Technika

Pri masáži s asistentom sa med (alebo jeho zmes s aromatickými olejmi) nanesie na vybrané miesto v rovnomernej vrstve a rozotrie sa tak, aby sa začal lepiť na ruky. Potom asistent pevne pritlačí dlane na masírovaný povrch tela a prudko ich odtrhne. Čím aktívnejšie sú pohyby, tým väčší je účinok masáže. Vďaka týmto účinkom med preniká hlboko do pokožky a vyťahuje z nej toxíny a nečistoty.

"špinavé biele vločky"

Na rukách maséra sa čoskoro vytvorí špinavá biela hmota. Aby sa zabránilo opätovnému vnášaniu škodlivých látok cez otvorené póry, je potrebné vopred pripraviť teplú vodu v nádobe a pravidelne si umývať ruky.

Vedľajšie účinky: bolesť, modriny, krvácanie

Prvé sedenia môžu spôsobiť nepohodlie. V priebehu času bolesť slabne. Ak dôjde k silnej bolesti, musíte masáž zastaviť a vyhnúť sa poškodeniu povrchových ciev. U niektorých žien sa po prvých procedúrach na koži objavia modriny a modriny, ktoré však rýchlo zmiznú.

Masáž končí, keď sa ruky už nelepia dobre na pokožku. Týmto spôsobom sa masáž vykonáva za účasti asistenta doma.

Vlastnosti samostatnej medovej masáže

Existuje aj spôsob, ako samostatne vykonávať „sladkú“ masáž doma bez pomoci inej osoby: med sa jednoducho vtiera do tela, až kým na pokožke nezostane žiadny med. Ruky neopúšťajú povrch tela. Pri masáži brucha a zadku by sa mali pohyby vykonávať v smere hodinových ručičiek a na bokoch - zdola nahor, v smere odtoku lymfy.

Po určitom čase sa pod dlaňami vytvoria šedé pelety. Je to spôsobené tým, že med vyťahuje z pokožky odpad a toxíny, metabolické produkty a soli. V tomto prípade, ako už bolo spomenuté, by ste si mali ruky opláchnuť teplou vodou.

Každá zóna „pomarančovej kôry“ sa ošetruje postupne, jedna po druhej, čím sa dosiahne požadovaný efekt. Po procedúre sa odporúča zmyť zvyšný med a toxíny v sprche, iba vodou, bez použitia mydla, gélov, handričiek alebo peelingov. Potom pokožku osušte a naneste na ňu hydratačný krém.

Medová masáž na celulitídu na tvári

Niekedy sa celulitída objaví aj na tvári. Na rozdiel od iných oblastí, pri masáži tváre sa med nanáša v rovnomernej vrstve a nerobia sa žiadne prudké pohyby. Na pokožku stačí ľahko bezbolestne zatlačiť a 5 minút uvoľniť. Počas tejto doby med prenikne do hlbokých vrstiev a odstráni mazové zátky a toxíny. A ešte jedna funkcia: med si nemusíte zmývať z tváre, sám uschne a bude svieži. Táto masáž zlepší videnie a stimuluje funkciu mozgu. Po procedúre sa cítite veselo a ľahko, ako po návšteve parného kúpeľa.

Schopnosť medu preniknúť hlboko do pokožky umožňuje účinne bojovať s pokročilými formami celulitídy, zachovať krásu a mladosť. Opakované kurzy je možné vykonať po 3 mesiacoch.

Viac o všetkých detailoch medovej masáže sa dozviete v 2 videách.

Vykonávanie masáže s medom v salóne

Medová samomasáž

Výsledky PRED a PO medovej masáži: