Popraskané ruky sú ďalším znakom toho, že sa človek nestará o svoje zdravie. Súhlaste, kurčatá nevyzerajú tak krásne, takže musíte urobiť všetko, aby ste udržali svoje telo v dobrom stave. Všetko začína v malom. Najprv človek zabudne na ruky a potom na jedlo. Toto zanedbávanie vášho tela povedie k zlým následkom.

Príznaky a príčiny popraskanej kože

Ak máte popraskané ruky, budú suché, popraskané a červené. Pri pohybe dochádza k bolesti a svrbeniu, keďže koža je veľmi napätá. Ak to spustíte, objavia sa krvavé trhliny.
Existuje viac ako jeden dôvod, prečo sa ruky popraskajú. Zmeny počasia, výskyt vetra a chladu, vysoká vlhkosť, choroby gastrointestinálneho traktu negatívne ovplyvňujú pokožku.

Preto odporúčame pamätať na kyselinu hyalurónovú v tabletách alebo kapsulách kyselina hyalurónová v kapsulách alebo tabletách umožňuje udržiavať hladinu tejto látky v ľudskom tele na požadovanej úrovni. Vzhľadom na to, že táto látka vám umožňuje zadržiavať vlhkosť vo vnútri kožných buniek a udržuje rovnováhu synoviálnej tekutiny, ktorá je hlavnou tekutinou v kĺboch, konzumácia tohto lieku pomáha predchádzať vysychaniu pokožky a chráni kĺby.

Podľa odborníkov ľudská pokožka najefektívnejšie reaguje na kyselinu hyalurónovú, keď je dodávaná ako živiny cez krvný obeh. Preto je najúčinnejšia konzumácia lieku vo forme tabliet.

Popraskanie je znakom neschopnosti pokožky odolávať prostrediu. Vietor vysušuje vrchnú vrstvu epitelu, bráni mu v samoobnovení, a preto sa tuková vrstva zmenšuje. Tukový základ obnovuje bunky epitelu, funkcie ochrany a obnovy pokožky fungujú horšie. Mnoho ľudí má v súčasnosti problémy, pretože ľudia sa vždy ponáhľajú, aby veci urobili, čím si veci ešte viac zhoršujú.

Existencia buniek závisí od tráviaceho systému. Preto ľudia, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom, majú častejšie problémy s epitelom.
Dôležité! Rozkladom potravín v črevách telo vytiahne potrebné látky. Ak dôjde k narušeniu gastrointestinálneho traktu, pokožka nebude dostávať živiny v požadovanom množstve. To narúša fungovanie kožných buniek, čo spôsobuje, že vaše ruky budú častejšie popraskané.

Liečba popraskaných rúk.

Článok popíše, ako použiť dva spôsoby liečby popraskaných rúk. Jeden z nich ovplyvní samotný zápal a druhý ovplyvní zdroj ochorenia.
Okrem dvoch hlavných ošetrení môžete použiť liečivú kozmetiku. Bude užitočné aplikovať na ruky produkty s olejovou bázou, aby ich nasýtila mastným zložením.

Lokálna terapia.

Použitie krémov, mastí, zvlhčovačov, kúpeľov a antiseptík vedie k eliminácii zápalových procesov.
Dôležité! Mali by obsahovať kyselinu hyalurónovú a mliečnu, glycerín, močovinu a sorbitol. Len s takýmito komponentmi by ste mali na pokožku nanášať krém.

Systémová liečba.

Na liečbu popraskaných rúk lekári predpisujú svojim pacientom antihistaminiká, ktoré zmierňujú symptómy.
Na nápravu imunitného systému je potrebné užívať aj vitamíny A, E a multivitamíny.
Okrem toho všetkého sa fyzioterapia reflektorom používa, ak je potrebné liečiť zápaly a iné kožné ochorenia.
Ľudové prostriedky.
Popraskané ruky je možné liečiť doma. To možno vykonať pomocou rôznych odvarov, masiek a kúpeľov.
Napríklad kúpele na ruky s olejom z čajovníka. Na prípravu je potrebné kvapnúť niekoľko kvapiek oleja do teplej vody a držať v nej ruky 10-15 minút.
Maska na ruky:
1. Uvarte zrolované ovsené vločky, počkajte, kým zmes vychladne, potom do nej pridajte vitamín E (alebo si ho môžete pozrieť) a naneste na ruky. Po 15 minútach všetko umyte.
2. Nakrájajte listy aloe, oddeľte všetku jeho dužinu a naneste ju na povrch rúk a zakryte filmom. Po 10 minútach všetko umyte, ale najlepšie je použiť všetky spôsoby liečby, aby proces obnovy prebiehal rýchlejšie.

Popraskané ruky u detí

Čo by ste mali robiť, ak má vaše dieťa popraskané ruky?

Aby ste sa zbavili pupienkov na rukách detí, lekári odporúčajú napariť ich ruky a ošetriť ich po naparení rúk v teplej vode a ošetrení chlórhexidom, musíte počkať, kým úplne nevyschnú, a natrieť dieťa hydratačným krémom alebo mliekom vyvíja vyrážky na rukách kvôli nedostatku vitamínov v tele a slabej imunite. Aby sme sa zbavili tohto problému, je potrebné poskytnúť dieťaťu zdravú výživu obohatenú o vitamíny. Dajte mu viac ovocia a zeleniny, mliečnych výrobkov, bielkovín atď. Vitamíny ako B, A a E musia byť prítomné v strave dieťaťa V lekárni si môžete po konzultácii s lekárnikom kúpiť vitamínový komplex pre vek dieťaťa. V tomto prípade budú poskytnuté všetky potrebné vitamíny.

Preventívne opatrenia

Prevencia a liečba popraskania pokožky rúk.

Na tieto účely musíte najprv sledovať stravu. Spolu s jedlom by telo malo dostať všetky vitamíny potrebné na udržanie imunity. So slabým imunitným systémom je riziko popraskania oveľa vyššie. Vitamíny, bielkoviny, rastlinné oleje sú to, čo v tele musí byť a nesmie byť nedostatok. Okrem silného imunitného systému sa v zimnom období treba teplo obliecť. Netreba sa za nič hanbiť, treba viac myslieť na svoje telo. Určite by ste si mali zaobstarať teplé rukavice alebo palčiaky, aby sa vám v zime nepopraskali ruky a netrpeli chladným počasím. Na jeseň, keď je počasie rozmarnejšie, je potrebné nosiť aj rukavice, ktoré ochránia ruky pred studeným vetrom. Môžete si prezrieť vitamíny a vitamínové komplexy na podporu imunitného systému.

Ako si správne umývať ruky v zime.

V zime si treba ruky umývať určitým spôsobom, čiže zvýšiť hygienické opatrenia. Po odchode von si radšej umyte ruky teplou vodou a antibakteriálnym mydlom, ktoré ich ochráni, potom si ruky naneste hydratačným krémom.
Keď sa vám popraskajú ruky, musíte ich okamžite začať ošetrovať. S týmto problémom sa môžete vyrovnať sami doma. Nájsť výrobky na starostlivosť o ruky doma je celkom možné.

Prípravky na starostlivosť o ruky doma

Aby ste si ušetrili ruky od popraskania, môžete si doma pripraviť masky na ruky.
Zo zemiakov si môžete vyrobiť napríklad masku na ruky. Aby ste to urobili, musíte olúpať a uvariť pár zemiakov a pripraviť z nich tekuté pyré. Potom, čo pyré dosiahne príjemnejšiu teplotu pre pokožku, je potrebné ho naniesť na pokožku a na 15 minút si nasadiť celofánové rukavice. Potom môžete všetko umyť.
Je tiež možné pripraviť krém z aloe. Aby ste to dosiahli, stačí oddeliť dužinu od jej listov. Po nanesení výživného krému si nasaďte rukavice a choďte spať. Môžete si umyť ruky a ráno vidieť výsledky.

Od jesene do jari je naša pokožka vystavená negatívnym vplyvom počasia. Obzvlášť trpí pokožka na rukách: rýchlo sa popraská, objaví sa drsnosť, začervenanie a suchosť. Môže sa to stať v lete, ale v období jeseň-zima naše ruky trpia najmä vetrom, mrazom a náhlymi zmenami teplôt. Čo robiť, aby ste sa vyhli popraskaným rukám? Ak je koža stále poškodená, aké metódy by sa mali použiť na jej rýchle obnovenie a ako liečiť popraskané ruky?

Príčina popraskanej kože na rukách

Často sa vám popraskajú ruky, ak zostanete dlhší čas v chlade bez rukavíc.

V zásade sa na pokožke rúk objavujú takzvané „pupienky“ v dôsledku dlhodobého vystavenia chladu, vetru, silnému dažďu alebo snehu. Príčinou môže byť aj príliš suchý vzduch v miestnosti, ako aj zmeny teploty, keď opustíte teplú miestnosť do studenej ulice. Aké ďalšie dôvody by mohli mať popraskané ruky?

• Ak ste vonku v mrazivom počasí bez teplých palčiakov alebo rukavíc, môžu sa vám na rukách objaviť praskliny a vaša pokožka môže byť suchá a popraskaná.
• Problémy s pokožkou na rukách sa objavujú, ak nepoužívate potrebné prípravky a nestaráte sa o svoje ruky.
• Suchosť, začervenanie a olupovanie sa objaví, keď máte ruky dlhší čas vo vode, robíte domáce práce bez rukavíc alebo sa nenatierate ochranným krémom skôr, ako začnete umývať riad alebo podlahu. Priťažujúcim faktorom je časté používanie čistiacich prostriedkov a saponátov.
• Niektoré choroby môžu spôsobiť zvýšenú suchosť kože: problémy v gastrointestinálnom trakte, dermatitída, alergické reakcie atď.
• Diéty, prudké zníženie denného kalorického príjmu a odmietanie živočíšnych a rastlinných tukov tiež negatívne ovplyvňujú stav pokožky na tvári a rukách.

Ako sa chrániť pred výskytom „kurčiat“

Aby ste predišli popraskaniu, používajte na ochranu rúk bohatý krém na ruky.

Väčšina žien venuje veľa času starostlivosti o tvár a úplne zabúda na stav svojich rúk. A márne, pretože vzhľad ženských rúk okamžite prezrádza ich vek. Pokožka rúk je totiž zbavená tuku a obsahuje minimálne množstvo vody, takže okamžite reaguje na akékoľvek negatívne podnety. Aby ste sa vyhli vzhľadu „kurčiat“, mali by ste dodržiavať základné pravidlá:

1. Od jesene do jari skúste používať jemné mydlo, ktoré obsahuje výťažky z bylín, hydratačný alebo výživný krém a zložky upokojujúce pokožku. Vyberte si krémové mydlo s nechtíkom, aloe, harmančekom, rakytníkom atď.
2. Ihneď po kontakte s vodou naneste na pokožku rúk výživný krém alebo prípravok s hydratačným účinkom.
3. Aby ste predišli popraskaniu pokožky, keď padne mráz, noste so sebou vždy ochranný krém na ruky, ktorý používajte každé 3-4 hodiny.
4. Keď ste doma, používajte zvlhčovače, aby ste sa vyhli popraskaným rukám. Keď idete von, naneste pol hodiny vopred ochranný krém. Večer, pred spaním, rozmaznávajte ruky výživným krémom, navrchu noste bavlnené rukavice. Ideálne je v nich spať a vyzliecť ich až ráno. Okamžite si všimnete, aká je vaša pokožka jemná a jemná.
5. Vyberte si produkty starostlivosti o pokožku rúk s nasledujúcimi zložkami: nechtík, arnika, ľanový olej, jojobový olej, mandľové mlieko, vitamíny A, E, glycerín.
6. V predaji sú krémy, ktoré vytvárajú film a chránia tak rúčky pred účinkami vody a chemikálií. Ak musíte prísť do kontaktu s vodou a čistiacimi prostriedkami bez rukavíc, určite použite vodoodpudivé krémy.
7. Snažte sa robiť všetky svoje domáce úlohy s gumenými rukavicami.

Na poznámku! Nenoste rukavice dlhšie ako pol hodiny, inak môžete mať opačný efekt.

1. Keď idete von, nezabudnite nosiť teplé rukavice alebo palčiaky. Uprednostňujte prírodné materiály: vlna, koža, semiš. Pri výbere kožených rukavíc dbajte na to, aby boli podšité prírodnou tkaninou. Umelý materiál nie je schopný udržať teplo a navyše môže spôsobiť alergickú reakciu.

Keď idete von v mraze, snažte sa chrániť ruky rukavicami alebo palčiakmi.

Liečba popraskaných rúk

Ak sa predsa len pokožka pokryje „pupienkami“, je potrebné začať s liečbou popraskaných a popraskaných rúk čo najrýchlejšie, aby sa situácia nezhoršila. Bežné ošetrujúce prostriedky nebudú fungovať, pretože vytvárajú film, ktorý vytvára priaznivé podmienky pre rozvoj infekcií na koži. Mnohé zložky denných krémov na popraskané ruky môžu spôsobiť alergické reakcie.

Akonáhle si všimnete, že koža na rukách sa odlupuje, praská, je červená, drsná a má zapálený vzhľad, mali by ste sa uchýliť k kozmetike s terapeutickým účinkom, ktorá pomôže obnoviť epidermis. Najlepšou možnosťou by bolo kontaktovať dermatológa, ktorý vám povie, čo robiť, ak sú vaše ruky veľmi popraskané.

Ak sa vyskytne alergická reakcia, mali by ste užívať antihistaminikum: Cetrin, Loratadine, Suprastin, Fenkarol a ďalšie.

Určite si vezmite komplex vitamínov a minerálov na podporu tela a posilnenie imunity.

Ľudové recepty

Existuje mnoho domácich ošetrení, ktoré môžu pomôcť popraskaným rukám.

Zemiaková maska

Niekoľko zemiakových hľúz uvarte do mäkka, pripravte z nich pyré, do ktorých musíte naliať čerstvo uvarený zelený čaj, aby ste získali konzistenciu hustej kyslej smotany. Nechajte masku na rukách pol hodiny a po opláchnutí naneste výživný krém na ruky. Každé 2-3 dni si urobte zemiakovú masku.

Maska z ovsených vločiek

Ak máte veľmi popraskané ruky, vyskúšajte nasledujúci recept. Ovsené vločky zalejte vriacou vodou, kým sa nevytvorí pasta. Počkajte, kým zmes vychladne na izbovú teplotu. Pridajte k nej obsah ampulky s vitamínom A z lekárne. Ruky ponorte do teplej zmesi, po pol hodine si ich umyte a potom ich jemne osušte bavlnenou utierkou. Na záver si pokožku namažte olivovým alebo mandľovým olejom, nasaďte si bavlnené rukavice a zostaňte v nich celú noc. Pre silné zvetrávanie je táto ľudová metóda považovaná za jednu z najlepších. Bolesť a nepohodlie zmiznú už po prvom použití masky a pokračovaním v jej pravidelnom používaní bude pokožka na rukách hladká a zamatová.

Šťava z aloe

Veľmi jednoduchý recept, ktorý osloví najmä tých, ktorí neradi trávia veľa času starostlivými maskami. Odrežte list aloe s najšťavnatejšou dužinou. Natierajte si suché ruky a pre lepší účinok noste špeciálne rukavice.

Aloe šťava pomôže zvlhčiť suchú pokožku

Rakytníkový olej

Ak sa vám na rukách vytvorili praskliny, namažte si ich rakytníkovým olejom, preslávený hojením rán a antibakteriálnym účinkom, pomôže rýchlo obnoviť popraskanú pokožku a zahojiť ruky.

Sódové kúpele

Pripravte si roztok sódy: 50 gramov sódy rozrieďte v pohári prevarenej teplej vody. Spustite rukoväte a držte ich 20 minút. Potom opatrne osušte mäkkou handričkou a naneste výživný krém.

Kúpele z dubovej kôry

Uvarte niekoľko polievkových lyžíc dubovej kôry vo vriacej vode, do nálevu, ktorý vychladol na izbovú teplotu, pridajte niekoľko kvapiek čajovníkového oleja. Dajte ruky do kúpeľa na 20-30 minút.

Ošetrenia v salóne starostlivosti o ruky

Peeling dokáže odstrániť odumreté vrstvy pokožky

V kozmetických salónoch a kozmetických salónoch vám môže byť ponúknutý komplex na obnovenie zdravia a krásy vašej pokožky. Zvyčajne zahŕňa nasledujúce postupy:

• Kozmetický peeling. S jeho pomocou sa odstráni horná keratinizovaná vrstva kože a epidermis začne voľne dýchať, nasýtená potrebným množstvom kyslíka. Peeling môže byť chemický, diamantový, s použitím ovocných kyselín atď. Špecialista na základe stavu vašich rúk určí, ktorý typ je pre vás ten pravý.
• Profesionálne masky. Rad profesionálnej kozmetiky je obohatený o potrebné zložky, vďaka ktorým bude vaša pleť dokonalá a pomôže vyrovnať sa s mnohými problémami. Odborníci odporúčajú najmä parafínové masky, ktoré dokážu odstrániť „pupienky“ na rukách už po niekoľkých sedeniach.

Popraskané ruky u detí

Často sú to deti, ktoré si popraskajú na tvári, perách a rukách. Trávia veľa času vonku, vyzliekajú si palčiaky, hrajú sa v snehu, čo môže mať za následok tvorbu „kurčiat“ na rukách. Nasledujúce opatrenia pomôžu zabrániť popraskaniu rúk detí:

• Rodičia sa musia uistiť, že ich dieťa chodí na prechádzku v teplom oblečení, vždy nosí palčiaky a netrávi dlhý čas vonku v chlade, inak sa dieťaťu popraskajú ruky.
• Polhodinu predtým, ako dieťa vyjde von, naneste na jeho ruky špeciálny ochranný detský krém proti vetru a nepriazni počasia.
• Rodičia určite musia vedieť, čo robiť, ak má ich dieťa popraskané ruky. Namažte ich Bepantenom, krémom Drapolen, rakytníkovým olejom a šťavou z aloe.

Dôležité! Dbajte na to, aby si neolizoval ruky!

• Červené a popraskané ručičky dieťaťa môžete natrieť teplým olivovým olejom, masírovať poškodené miesta.
• Ďalším východiskom je vtierať obsah farmaceutických kapsúl Aevit do rúk dieťaťa.

Na poznámku! Známi výrobcovia kozmetiky pre deti do svojho produktového radu vždy zaraďujú produkty proti popraskaniu. Pravidelne ich používajte na ruky vášho dieťaťa..

Detská pokožka je veľmi jemná, a preto si vyžaduje špeciálnu starostlivosť.

Záver

Buďte opatrní a pozorní na stav pokožky na rukách bez ohľadu na ročné obdobie. Chráňte ich pred negatívnymi faktormi, rozmaznávajte ich maskami a nezabudnite na produkty starostlivosti o pleť. Ak sa objavia praskliny a začervenanie, použite všetky možné opatrenia na obnovenie krásy a zdravia vašich rúk. Čím skôr začnete s liečbou, tým väčšia je šanca zbaviť sa problémov v čo najkratšom čase a predĺžiť mladosť vašich rúk.

Zvetrané ruky s prasklinami, ľudovo nazývané „kurčatá“, sú nočnou morou pre milovníkov zimných radovánok, rybárčenia a tých, ktorí vo vlhkom a veternom počasí bezstarostne vyšli z domu bez rukavíc. Najčastejšie u detí možno pozorovať drsné ruky s malými ranami: akonáhle sa unesú pri hre so snehom a stratia rukavice, jemná detská pokožka začne v chlade okamžite hrubnúť a praskať.

Pokožka dospelých je menej náchylná na poveternostné podmienky, ale aj v tomto veku môžu poľnohospodárske práce v krajine alebo chôdza v mraze bez palčiakov dodať povrchu rúk podobnosť s brúsnym papierom.

Ako rýchlo vyliečiť popraskané ruky, ak vás alebo vašich blízkych postihne tento problém?

Ošetrujúci prostriedok sa vyberá podľa toho, ako je koža popraskaná, či sa na nej objavili rany a čo máme na ošetrenie po ruke. V najľahších prípadoch dobre pomáha domáca smotana, ktorú vyrábajú továrne ako Svoboda alebo Nevskaya Cosmetics. Postačí akýkoľvek bohatý krém, od detského „Tick-Tock“ až po „Effect“ krém na nohy.

Medzi špecializované produkty na popraskané, suché ruky patria krémovo-balzam Bioton a Domix. Domix obsahuje výťažok z skorocelu zvlhčujúceho pokožku, výťažok z skorocelu na hojenie rán a nanostriebro aktivujúce vitalitu.

Na liečbu a prevenciu budúceho poškodenia pokožky rúk lekárne ponúkajú regeneračný krém Xerand značky La Roche-Posay. Zloženie krému umožňuje použitie produktu aj pre deti, pričom obnovuje ochranný lipidový film ich jemných rúk.

Veterinárne lekárne, akokoľvek sa to môže zdať zvláštne, môžu pomôcť aj pri liečbe silne popraskanej kože. Predávajú masti určené na liečbu trhlín vo vemenách kráv.

Tradičná medicína dáva svoje tajomstvá, ako rýchlo vyliečiť popraskané ruky. Najznámejší recept na ošetrenie zemiakovým vývarom: vložte ruky do kúpeľa s vývarom a držte ich tam, kým tekutina úplne nevychladne. Ruky sú starostlivo osušené uterákom a výživný krém je na pokožku hojne nanesený.

Účinok kúpeľa zosilníte, ak si po vstrebaní krému nasadíte bavlnené rukavice. Tento spôsob zbavenia sa kurčiat a šúpania má príjemný vedľajší efekt: rodina bude kŕmená čerstvou zemiakovou kašou bez dodatočných časových investícií.

Môžete si vyrobiť vitamínovú masku z ovsených vločiek na ruky postihnuté nepriaznivým počasím. Na tento účel sa ovos alebo ovsené vločky naparia a do hotovej hmoty sa pridá vitamín A (predáva sa v ampulkách v lekárni). V tejto zmesi musíte držať ruky asi 15 minút, ako bežnú masku. Potom sa ruky opláchnu vodou, osušia uterákom a namažú bohatým krémom.

Aby ste dosiahli čo najväčší terapeutický a kozmetický efekt, urobte túto procedúru pred spaním, na noc si nasaďte bavlnené rukavice a na druhý deň ráno sa budú vaše ruky cítiť ako po návšteve SPA salónu.

V zime si tenká pokožka rúk vyžaduje osobitnú pozornosť. Dlhodobé vystavenie mrazu, negatívny vplyv vetra a nízkych teplôt vyvoláva začervenanie a praskliny. Tento problém mnohých ľudí zaskočí, pretože nie každý vie, čo má robiť, ak mu prasknú ruky. Nie je však potrebné sa toho obávať, pretože ak sa uchýlite k jednoduchým a cenovo dostupným receptom, môžete rýchlo obnoviť krásu svojej pokožky.

Čo robiť, ak máte popraskané ruky?

Ak pocítite menšie nepohodlie, keď prídete domov, môžete si jednoducho umyť ruky mydlom (je lepšie použiť mydlo na pranie) a namazať pokožku krémom. Akékoľvek bude stačiť. Po veľmi krátkom čase sa epidermis zahojí.

V ďalšej fáze už používajú domáce prostriedky, vrátane všetkých druhov masiek a masiek, ktoré urýchlia hojenie.

Čo robiť, ak sú vaše ruky veľmi popraskané a aké prostriedky použiť doma?

Pomocou ľudových receptov môžete rýchlo zlepšiť zdravie epidermy a vrátiť jej predchádzajúci vzhľad. Sú ľahko použiteľné, cenovo dostupné a efektívne:

1. Ovsené vločky s prídavkom vitamínu A zachráni pokožku poškodenú chladom. Tekutý vitamín (kapsula) sa pridáva do duseného ovsa. Ruky sú umiestnené v tejto zmesi na pätnásť minút.
2. Tiež efektívne parafínovú terapiu. Ponorte ruky do rozpusteného parafínu a vyberte ich, nechajte ich mierne vychladnúť. Potom sa znova ponorí do nádoby. Opakujte kroky, kým sa nevytvorí hrubá vrstva parafínu. Potom si nasaďte rukavice a po pol hodine všetko umyte.
3. Kúpeľ so zemiakovým odvarom pomáha aj vtedy, ak máte popraskané ruky. Sú ponorené do horúceho vývaru. Mala by sa uchovávať, kým kompozícia úplne nevychladne.

Po všetkých činnostiach sa ruky umyjú vodou, osušia a ošetria bohatým krémom alebo namažú olivovým olejom. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov môžete nosiť bavlnené palčiaky.

Popraskané ruky vznikajú najčastejšie pod vplyvom mrazu, vetra, náhlych zmien teplôt a vlhkosti a najmä vtedy, keď pri všetkých týchto podmienkach trávite veľa času vonku. Môžeme teda povedať, že tieto sú typické. Záleží nám na stave pokožky na tvári a veríme, že rukavice spoľahlivo ochránia naše ruky pred nepriazňou počasia. Zabúdame, že ruky potrebujú špeciálnu starostlivosť. V porovnaní s pokožkou na tvári, n Na pokožke rúk obsahuje hydrolipidový film menej tekutiny a ľahko sa dehydratuje.

Horúca voda a mydlo pokožku rúk vysušujú, preto sa odporúča zvoliť jemné mydlá s glycerínom alebo olejom. Je dobré, ak mydlo obsahuje výťažky z harmančeka, nechtíka a aloe.

Aby ste predišli popraskaným rukám, skúste si ich naniesť hydratačným krémom vždy po sprche. V tomto prípade by pokožka vašich rúk mala byť mierne vlhká. V zime natierajte ochranným krémom častejšie, odborníci odporúčajú aplikovať krém každé štyri hodiny, aby sa zabránilo popraskaniu. To isté platí pre starostlivosť o pery, používajte rúž niekoľkokrát denne.

Čisteniu domácnosti sa väčšina žien nevyhne, je lepšie si ho chrániť gumenými rukavicami s bavlnenou podšívkou. Mali by ste však pamätať na to, že by ste ich nemali nosiť dlhšie ako 20 minút.

Ak vaše povolanie často vyžaduje umývanie rúk, vyberte si krém so silikónom a olejom. Pokožku rúk tak ochránite pred prachom a povrchovo aktívnymi látkami obsiahnutými v čistiacich prostriedkoch.

Núdzová pomoc pre popraskané ruky

Máte popraskané ruky - čo robiť, ako si pomôcť? Existuje mnoho jednoduchých a účinných spôsobov, ako si v takejto situácii pomôcť.

• Na bohatý krém na ruky pridajte pár kvapiek ružového alebo olivového oleja. Otrite a nasaďte si bavlnené rukavice. Choďte do postele v týchto rukaviciach. Už po prvom použití bude viditeľné zlepšenie.
• Zemiaková maska ​​​​pomôže odstrániť praskanie. Uvaríme dva zemiaky v šupke, roztlačíme s mliekom a pridáme dve lyžičky citrónovej šťavy. Naneste hrubú vrstvu teplej zemiakovej zmesi na ruky. Aby zemiaky nevyschli, zakryte si ruky igelitom. Zábal zemiakov by nemal trvať dlhšie ako 20 minút. Potom sa hmota odstráni, ruky sa umyjú a namažú výživným krémom. Táto maska ​​dáva dobrý účinok, ak k zemiakom pridávate iba mlieko, ale pridaním živín jej účinok zlepšujeme. Namiesto citrónovej šťavy môžete pridať nálev z uhorky alebo zeleného čaju.

Ochrana rúk pred popraskaním

Aby niepopraskané ruky, v chladnom období nezabudnite nosiť teplé rukavice. Aj keď idete von len na krátky čas. Rukavice by mali byť vlnené alebo kožené s podšívkou z prírodných tkanín. Kožené rukavice sú navyše do veľkých mrazov vhodnejšie ako vlnené. Lepšie udržujú teplo, neprefukujú a prirodzená výstelka absorbuje sekréty z potných žliaz.