Tehotenstvo a pôrod skončili. A teraz sa mladá mamička ocitla s bábätkom sama.

Je skvelé, ak je nablízku skúsený človek, ktorý vie poradiť a pomôcť.

Čo ak je mama sama? A v mojej hlave sú stovky otázok:

"Ako to držať?"

"Ako to umyť?"

„Musím sa zavinúť? A čo ak sa neustále „ukazuje“?

"Ktorá plienka je lepšia?"

"Alebo možno úplne bez plienky?"

"Kúpať sa alebo možno učiť plávať?"

A aby našla odpovede na tieto otázky, mama ide na internet, do mamkiných rozhovorov a skupín.

S cieľom pomôcť mame vyrovnať sa s obrovským množstvom informácií a naučiť sa dôverovať vlastnej intuícii prichádzajú na pomoc naši konzultanti.

Môžete s nimi diskutovať:

• Ako nastaviť režim aby mala mama čas na oddych.

• Spanie s vaším dieťaťom– pohodlná a bezpečná organizácia.
• Hojdanie bábätka.
• Swaddling– keď treba, ako sa zavinúť.
• Oblečenie pre bábätká.
• Použitie praku pre dieťa v prvom mesiaci života. Pohodlie pre mamu, pokoj pre bábätko.
• Výsadba. Ako, kedy, prečo? Plienky- kedy a prečo?
• Kedy dáme bábätko ľahnúť– kde, kde je to bezpečné, meniť miesta na ležanie s vekom dieťaťa.
• Kúpanie dieťaťa– pre potešenie, pre hygienu, adaptačné kúpanie na prvé týždne života – spomienka na minulý útulný a pohodlný život. Načasovanie, príprava. Možnosť kúpania vo veľkej vani. Po plávaní. Naučiť sa „plávať“ – kedy je to najlepšie?
• Otužovanie. Prirodzené otužovanie ako životný štýl bábätka.
• Prechádzky s bábätkom v šatke alebo kočíku. Ako si pohodlne zorganizovať, čo vaše bábätko potrebuje na prechádzke. Kedy a ako, v závislosti od ročného obdobia. Kto potrebuje prechádzky a dá sa bez nich zaobísť?
• Život s dieťaťom. Organizačné techniky. Ako zvládnuť veľa? Dá sa urobiť „všetko“?

V našom centre ponúkame rôzne typy popruhov a držiakov pre deti.

O starostlivosti o deti sa môžete poradiť v našom Centre alebo si zavolať poradcu domov.

Dojčenie je veľmi dôležitou súčasťou materstva, no nie je to celé materstvo. Pojem „materstvo“ je širší a zahŕňa všetky možné spôsoby starostlivosti o dieťa, hry, komunikáciu atď. Pri hľadaní odbornej podpory v túžbe dojčiť matky očakávajú pomoc v iných otázkach interakcie s dieťaťom.

Ako dieťatko vyzdvihnúť, ako ho nosiť, či ho zavinúť alebo nie, ako ho kúpať, ako ho upokojiť, ako ho uspať, ako sa starať o jeho jemnú pokožku, kedy sa začať hrať a ake hracky kupit... To všetko sú otázky, ktoré môže mamička položiť laktačnej poradkyni pri konzultácii a všetky sú podrobne rozoberané na našich hodinách v tomto kurze.

Všímavý prístup k výchove nie je len módnym trendom dnešnej doby. Je prirodzenou potrebou starať sa o dieťa a pochopiť, prečo a ako rôzne spôsoby starostlivosti o dojča ovplyvňujú jeho vývoj a náš vzťah k nemu v budúcnosti.

Program kurzu zahŕňa 6 prednášok:

Prekvapivo, dokonca aj vo veľmi mladom veku sa dievčatá často líšia od chlapcov svojimi záujmami a vášňou pre konkrétnu hru. Chlapci uprednostňujú autá a dievčatá už vo veku jedného roka lipnú na všelijakých handrách a plyšových hračkách.

Nie všetky matky berú hru vážne. Niektorí to považujú za druh slabosti, ktorá je vlastná detstvu. Ale v skutočnosti si dieťa pri hraní skúša sociálne roly, ktoré bude hrať v budúcnosti.

To, ako sa dievča vidí, ako si predstavuje svoju budúcnosť, do značnej miery závisí od správania jej matky. Ale hračky ju tiež tlačia a usmerňujú nejakým smerom. Napríklad, ak má dievča bábiky, naučí sa, ako sa o bábätká starať. Malá mamička ich zaviňuje, kŕmi, číta knihy, celkovo robí všetko, čo pre ňu mama či babička robí. Predtým sa dievčatá naučili starať sa o bábätká tak, že svojej matke pomáhali strážiť mladšie deti v rodine. Ale teraz, bohužiaľ, všetko často končí starostlivosťou o bábiku.

No v prípade, keď má dievča namiesto bábik, ktoré sa dajú zavinúť, len Barbie, jej myšlienky a hry idú úplne iným smerom. Začne sa na svoju matku pozerať ako na dospelú ženu, a nie ako na matku. Moja dcéra si všíma veľa detailov: kozmetiku, vzťahy s mužmi, pozornosť k oblečeniu.

To všetko prenáša na svoju bábiku. Pravda, Barbie sa v niektorých hracích súpravách stará aj o bábätká. Ale vôbec nevyzerá ako mama, v tejto bábike nie sú žiadne materské rysy.

Rodičia dieťaťa čelia ťažkej voľbe: naučiť svoje dieťa starať sa o bábätká a vzdať sa Barbie, v rozpore s módou, alebo si kúpiť tie najmódnejšie krásky a nemyslieť na výchovu dievčatka ako budúcej matky.

Nie všetky deti majú bratov alebo sestry, ešte menej mladších. Nie všetky dievčatá preto dostávajú príležitosť vidieť svoju matku v úlohe matky. V tomto prípade dievča vidí prejavy materskej lásky zamerané iba na seba. Žiaľ, v súčasnosti je aj veľa neúplných rodín. V tomto prípade môže mať matka ťažkosti pri výchove svojej dcéry. Ako ju naučiť starať sa o členov rodiny, ako ju pripraviť na budúci manželský život? V rodine zloženej z dvoch ľudí sú situácie, keď matka dokáže prejaviť lásku a starostlivosť o niekoho iného, ​​mimoriadne zriedkavé. Preto môžu byť pre ňu výborným tréningom hry na hranie rolí, v ktorých sa dievčatko stane matkou svojej bábiky, naučí sa starať o bábätká, prejavuje starostlivosť a hrá sa vážne.

Teraz sa vyrába niekoľko zaujímavých sérií, vďaka ktorým bude hra „Matky a dcéry“, obľúbená medzi dievčatami, ešte zaujímavejšia a vzrušujúcejšia. Čo obsahujú tieto hry pre dievčatá?

Bábätká (malé deti si starostlivosť o bábätká naozaj užívajú) vyžadujú pozornosť, starostlivosť a náklonnosť. Dieťa s radosťou prevezme tieto povinnosti, najmä ak je bábika „dobrá, ako živá!“ Sny dievčat sa môžu stať skutočnosťou s Baby Burn, šikovnou Annabelle alebo akoukoľvek inou modernou bábikou. Nevyrába sa pre nich o nič menej doplnkov ako pre deti. Sú tam plienky a cereálie, rožky a cumlíky, kočíky a klokanie batohy. Nehovoriac o nábytku a predmetoch starostlivosti. Oddelenia hračiek majú oblečenie pre bábiky rôznych veľkostí a dokonca aj topánky. Záujem o takúto hru si udržíte jednoducho: nové príslušenstvo je vždy zaujímavé na použitie v praxi.

Ak si dievča nekúpi Barbie, nebude sa s ňou hrať. A problémy tejto krásky s jej priateľom Kenom zostanú mimo sféry záujmov bábätka.

Konečne je to hotové! Môj malý poklad pokojne spí vo svojej postieľke - dnes nás prepustili z pôrodnice. Pozerám sa na svoju dcéru a naozaj sa chcem pre ňu stať tou najideálnejšou matkou na svete. Chcem ju strážiť, vážiť si ju, rozmaznávať ju.

Obávam sa však, že stále neviem všetko o tom, ako sa správne starať o dieťa, čo je potrebné pre to urobiť. Lyudmila, prosím, povedzte mi, aká by mala byť starostlivosť o novorodenca v prvom mesiaci života? Kedy a aké postupy je potrebné vykonať?

Starostlivosť o bábätko – netradičný prístup

Malé dieťa narodené na svet prežíva najťažšie obdobie – novorodenecké. Po silnom emočnom a fyzickom strese, ktorý dostal počas pôrodu, sa ocitá v úplne iných podmienkach.

Momentálne je jeho hlavnou úlohou čo najrýchlejšie prejsť adaptačným procesom a úspešne sa adaptovať na prostredie. Vašou úlohou, ako matky, je pomôcť vášmu dieťatku v tejto veci.

Je to „pomôcť“ zabezpečením všetkých potrieb novorodenca. Nemyslite si, že dieťa je absolútne bezmocné stvorenie, ktoré potrebuje každú minútu starostlivosti. Tento predpoklad nie je úplne správny.

ale na rozdiel od mnohých zvierat, ktoré sú schopné prijímať potravu a pohybovať sa samostatne počas prvých hodín po narodení, novorodenec je jedným z najbezmocnejších živých tvorov na Zemi.

Áno, existujú ochranné mechanizmy, ale väčšinu potrieb novorodenca uspokojuje len dospelá osoba, matka.

1. V prvom mesiaci sa dieťatko musí „skamarátiť“ s baktériami, takže sa mu v krvi zvýši počet leukocytov, ktoré ničia škodlivé mikroorganizmy (keď bábätko trochu podrastie, táto úloha sa už prenesie na rodičov. Pozrite sa náš kurz Zdravé bábätko >>>;
2. Bábätko má zvýšený tep a dýchanie a telesná teplota môže kolísať;
3. Zvýšený počet červených krviniek a zvýšený hemoglobín, čo prispieva k intenzívnej saturácii kyslíkom;
4. Všetky základné nepodmienené reflexy sú jasne vyjadrené;
5. Dochádza k rýchlemu nárastu svalovej hmoty atď. O tom, ako sa bábätko vyvíja v prvom roku života, si prečítajte v článku Vývoj dieťaťa z mesiaca na rok >>>

Možno si myslíte, že novonarodené dieťa môže rásť a vyvíjať sa samostatne, od rodičov dostáva len výživu a minimálnu starostlivosť. Toto je nesprávne. Potreba bezpečia, náklonnosti, pozornosti, komunikácie je u dieťaťa prítomná od prvých dní života.

Keď je o to dieťa ochudobnené, zažíva veľký stres a to sa odráža na jeho správaní: dlhšie saje prsník, ťažko zaspáva, plače, keď sa ho snaží pustiť, spí veľmi ľahko.

Moderné podmienky prostredia tiež neumožňujú dieťaťu relaxovať, čo vytvára nové ťažkosti:

• dýcha prašný vzduch;
• jeho pokožka sa stáva suchou a citlivou;
• často ho zabaľujeme, neustále nosíme plienky a dupačky, čo môže spôsobiť zvýšené potenie a podráždenie pokožky;
• tečúca voda je plná škodlivých mikróbov;
• Detská kozmetika môže obsahovať alergény.

Preto je v prvom mesiaci života novorodenca nevyhnutnou podmienkou jeho zdravia a vývoja vaša každodenná rodičovská starostlivosť a starostlivosť. Je dôležité robiť to šikovne a opatrne, bez zasahovania do prirodzených mechanizmov.

Každodenná starostlivosť o dieťa počas novorodeneckého obdobia

Takže každý deň budete musieť vykonať až desať rôznych procedúr. Pre väčšie pohodlie, aby ste na nič nezabudli alebo nepoplietli, odporúčam si v prvom mesiaci vypracovať pre seba konkrétny rozvrh a neustále sa ho držať.

Ranné rutiny

Prvé hygienické postupy by sa mali robiť ráno po prebudení dieťaťa. Mali by ste začať výmenou plienok alebo plienok.

1. Umývanie;

• Po prvom kŕmení môžete novorodencovi umyť tvár. Odporúča sa to urobiť vlhkými vatovými tampónmi namočenými v teplej prevarenej vode;
• Najprv musíte oči utrieť pomocou samostatného disku pre každý z nich. Pohyby by mali začínať od kútika oka po koreň nosa. Zistite viac o tom, ako a čím umývať oči novorodenca >>>. Potom utrite zvyšok tváre podobným spôsobom: líca, čelo, bradu;
• Veľká pozornosť by sa mala venovať ušiam. Dobre si prezrite kožu za uchom. Po utretí vlhkým kotúčom, ak je to potrebné, namažte túto oblasť hydratačným krémom alebo sterilizovaným rastlinným olejom;
• Potom začnite čistiť uši. Ušné kanáliky novorodenca sú veľmi krátke, takže nejdeme príliš hlboko. Odstráňte len vosk, ktorý sa nachádza pri vstupe do zvukovodu. Dôležitý článok o tom, ako čistiť uši novorodencov >>>;
• Rovnaké pravidlo je potrebné dodržiavať aj pri čistení výtoku. Ak dieťa dobre dýcha, nie sú tam žiadne suché krusty zasahujúce do dýchania, potom necháme nos na pokoji. Netreba do nej zbytočne strkať vatu – pre bábätko je to veľmi nepríjemný zákrok. Prečítajte si aktuálny článok: Ako vyčistiť nos novorodenca? >>>;

Pozor! Nesnažte sa vyčistiť všetok hlien! To pripraví novorodenca o prirodzený obranný mechanizmus, pretože hlien v nose bráni vstupu škodlivých mikróbov cez nosné dierky.

• Ústa novorodenca nevyžadujú vôbec žiadnu hygienickú starostlivosť. Sliznica ústnej dutiny je veľmi tenká a jemná a môže sa ľahko poškodiť. Hneď v prvom mesiaci sa snažte zabezpečiť, aby všetky predmety, ktoré sa dostanú do úst dieťaťa, boli sterilizované alebo dezinfikované.

1. Liečba pupka.

• Jednou z najdôležitejších úloh matky v prvom mesiaci života novorodenca je ošetrenie pupočnej rany. Ide o veľmi zodpovednú záležitosť - je potrebné zabrániť rozvoju zápalového procesu a podporiť jeho rýchle hojenie;
• Tu je dôležité mať na pamäti, že nemôžete odlúpnuť suché kôry, ktoré sa tvoria (treba ich namočiť a odstrániť iba tie, ktoré sa oddeľujú);
• Tiež sa neodporúča mazať ranu farebnými dezinfekčnými roztokmi, ktoré vám neumožnia včas vidieť vznikajúce začervenanie. Takéto výrobky by sa vo všeobecnosti nemali používať viac ako dvakrát denne, pretože to môže spôsobiť popáleniny.

Bežná starostlivosť

Hygienická starostlivosť o 1 mesačné bábätko je potrebná aj počas dňa. Dbajte na to, aby bol novorodenec vždy suchý.

1. Výmena plienky;

• Je potrebné pravidelne kontrolovať stav plienky a urýchlene ju vymeniť. Keďže moč a výkaly dráždia pokožku dieťaťa, po odstránení špinavého oblečenia je nevyhnutné dieťa umyť;
• Je dôležité mať na pamäti, že pri umývaní dieťaťa je potrebné vykonávať pohyby rúk spredu dozadu Aktuálny článok: Ako umývať novonarodené dievčatko a chlapčeka?>>>;
• Nie je potrebné zakaždým umývať pohlavné orgány novorodenca. Bábätko môžete (ak je okolitá pokožka čistá) utierať špeciálnymi hygienickými vložkami (informácie o tom, ktoré vložky je najlepšie vybrať a či ich používať, nájdete v článku Vlhčené obrúsky pre novorodencov >>>);
• Bolo by pekné dať dieťaťu vzduchové kúpele po odstránení plienky. Pokožka tak bude dýchať a začne primárne tvrdnutie.

Dôležité! Chcela by som vás upozorniť na to, že by ste dieťa nemali nechať celý deň v plienke. Oblečte ho do plienok alebo nohavičiek, používajte gázové plienky.

1. Spracovanie záhybov;

• Počas dňa musíte starostlivo preskúmať pokožku okolo genitálií, konečníka a všetkých záhybov. Mal by byť suchý a bez podráždenia! Tento postup bude slúžiť ako dobrá prevencia plienkovej vyrážky. Pomôže vám dôležitý článok: Plienková vyrážka u novorodencov >>>;
• Ak zistíte začervenanie, mali by ste tieto citlivé miesta ošetriť púdrom alebo detským krémom (rastlinný olej). Stačí použiť jeden produkt!

Večerná starostlivosť

Večerná hygienická starostlivosť zahŕňa prípravu novorodenca na lôžko.

1. Kúpanie;

• Hlavnou procedúrou večera je kúpanie. Zvyčajne sa vykonáva pred posledným kŕmením. Dieťa musíte kúpať každý deň. V prvom mesiaci sa odporúča používať iba prevarenú vodu;
• Z času na čas sa do vody môžu pridať odvary z liečivých bylín. Detské pracie prostriedky môžete používať raz týždenne. Aké bylinky možno použiť pre bábätká sa dozviete v článku Bylinky na kúpanie novorodenca >>>;
• Niekedy, ak je dieťa príliš nepokojné alebo choré, kúpanie sa môže vynechať.

1. Večerné procedúry;

• V prvom mesiaci života novorodenca sa pri kúpaní musíte pokúsiť odstrániť žlté kôry, ktoré sa skrývajú pod vlasmi dieťaťa. Článok

Príchod novorodenca do domu je nepochybne najšťastnejším dňom v živote každého manželského páru. 9-mesačné čakanie, úzkosť, strach, vzrušenie - to všetko je už za nami. Bábätko v dome je odmenou za všetko, čím ste si prešli. Teraz vás však čaká nová etapa materstva – starostlivosť o milované bábätko. A nech sú chvíle prvého kŕmenia, prvého kúpania a zavinovania akokoľvek príjemné a veselé, toto je veľmi ťažké obdobie a treba sa zásobiť veľkou trpezlivosťou a...vedomosťami. Komu starostlivosť o novorodenca priniesol veľa potešenia, použite nasledujúce informácie.

Poďme si predstaviť, čo potrebuje vaše dieťa na začiatku života vo veľkom svete? Samozrejme, materská láska, starostlivosť, pozornosť, ochrana. Existuje však aj množstvo praktických potrieb – kŕmenie, zdravý spánok, udržiavanie telesnej hygieny a čistoty v miestnosti. Pozrime sa na tieto komponenty podrobnejšie.

Začnime hlavnou vecou - témy čistoty a hygieny. Mnohí mladí rodičia sú zmätení otázkou: kedy začať kúpať svoje dieťa? Hoci je malý, každý deň sa vyprázdňuje, čo znamená, že potrebuje neustále kúpanie? Stupeň hojenia pupočnej rany pomôže zahodiť všetky vaše pochybnosti. Je to hlavný ukazovateľ pripravenosti dieťaťa na vodné procedúry.

Toto miesto na tele dieťaťa je najväčším strachom každej matky. Osobitnú pozornosť si vyžaduje čerstvá rana na tele novorodenca, ktorej imunita ešte nie je úplne vytvorená. Nezabudnite na niekoľko dôležitých bodov, aby sa pupok vášho dieťaťa rýchlo a bezbolestne zahojil:

1) kúpanie dieťaťa s otvorenou ranou je spojené so vstupom patogénnych mikroorganizmov do nej, preto dôrazne odporúčame, aby ste v prvom mesiaci života dieťaťa opustili úplné vodné procedúry a nahradili ich vlhkým utieraním slabín, podpazušia a tvár;

2) dieťa treba obliekať veľmi opatrne, aby sa nedotklo ešte mokrej pupočnej šnúry, a oblečenie by malo byť čisté, vyrobené z prírodných a mäkkých tkanín. Uistite sa, že plienka nezakrýva pupok, inak kvôli nedostatku kyslíka toto miesto začne hniť, čo môže viesť k zápalu;

3) pozorovať modifikáciu pupočnej rany. Malé začervenanie a nejaké krvavé stopy sú normálne. Obavy by však mal spôsobiť bolestivý opuch v blízkosti pupka jasne červenej farby, zvýšenie teploty v oblasti pupka a hnisavý výtok z neho. Ak máte takéto príznaky, mali by ste okamžite kontaktovať svojho pediatra.

4) s cieľom „poistiť“ seba aj dieťa pred zápalovými procesmi pupočnej rany je možné liečiť doma jemným peroxidom vodíka namiesto kauterizácie jemnej pokožky dieťaťa brilantnou zelenou alebo jódom.

Kúpanie bábätka.

Zahŕňa časté vodné procedúry. Je to spôsobené nielen potrebou udržiavať čistotu v dôsledku častých pohybov čriev dieťaťa. Kúpanie má osobitný psychologický význam príbuznosti a jednoty medzi rodičmi a ich dieťaťom. Aby bolo kúpanie príjemné pre vás aj vaše bábätko, kúpajte ho v teplej miestnosti, pri teplote vody 36-37 stupňov, najlepšie pred spaním. Voda musí byť prevarená a ochladená na požadovanú teplotu (treba si to skontrolovať teplomerom, keďže vaše telo je už prispôsobené rôznym teplotám a sústredenie sa na vlastné vnemy môže klamať). Je lepšie kúpať dieťa v jeho vlastnej detskej vani. To je nielen hygienické, ale aj z psychologického hľadiska pre dieťa pohodlnejšie. Zároveň by kúpacia procedúra pre novorodenca nemala presiahnuť 5 minút, ale keď sa dieťa posilní, čas strávený vo vode sa môže predĺžiť na 15 minút. A nemusíte byť príliš horliví s čistiacimi prostriedkami: teplá voda a malé množstvo detského mydla sú optimálnou súpravou pre citlivú detskú pokožku. Je povolené pridávať do vody odvar z liečivých bylín, ale iba v prípade potreby (napríklad so zvýšenou excitabilitou alebo podráždením pokožky) a pri absencii alergií.

Nemali by ste sa snažiť o absolútnu čistotu dieťaťa. Po prvé je to takmer nemožné a po druhé, každodenné kúpanie môže viesť k vysušeniu a odlupovaniu citlivej pokožky. Každodenné trenie kožných záhybov a oblasti slabín je dostatočnou starostlivosťou o novorodenca.

Ostriháme si nechty, vyčistíme nos a uši.

Nie všetky časti tela novorodenca je možné vyčistiť počas večerného kúpeľa, niektoré vyžadujú samostatnú starostlivosť. Napríklad maličké ušká novorodenca. Hneď povedzme, že sa nešpinia tak rýchlo ako u dospelých, keďže u novorodenca ešte nie je zaručené fungovanie mazových žliaz. Preto bude stačiť vyčistiť vonkajšiu časť ucha špeciálnym vatovým tampónom. Nemali by ste sa snažiť ísť hlbšie, inak sa môžete prepočítať a poškodiť si bubienok. Čo sa týka nechtov, treba si ich strihať častejšie ako čistiť uši. Starostlivosť o novorodenca je zameraný na udržanie jeho slabého imunitného systému, takže čisté nechty sú kľúčom k zdraviu dieťaťa. Je potrebné ich zastrihnúť špeciálnymi detskými nožnicami, je to hygienické a bezpečné, pretože majú zaoblené konce. Mnohí dospelí sa stretli s problémom zarastania nechtov do kože. Na tento problém sú náchylné aj deti. Preto sú nechty na rukách rezané v polkruhu a na nohách - rovnomerne. Po tomto postupe by sa ruky a nohy mali umyť teplou vodou. Stojí za to ošetriť samotný nástroj tradičným peroxidom vodíka alebo alkoholom.

Oveľa problematickejšie je vyčistiť malý nos dieťaťa. Aby ste to urobili, musíte skrútiť bičíky z vatových tampónov, navlhčiť ich v mandľovom oleji a opatrne zakrútiť bičíky v každej nosnej dierke. Namiesto oleja môžete použiť soľný roztok stolovej soli alebo morskej soli.

Hygiena dojčenia

Najbližšia a najdrahšia osoba pre dieťa je jeho matka. Od prvých dní života s ňou trávi väčšinu času v kontakte, čo znamená, že hlavná starostlivosť o novonarodené dieťa leží na jej pleciach. V tejto súvislosti je dôležité prediskutovať otázku hygieny samotnej ženy. Neexistujú žiadne špeciálne požiadavky: každý deň sa osprchujte, ostrihajte si nechty, noste čisté oblečenie, umyte si ruky pred vyzdvihnutím dieťaťa alebo vykonaním hygienických postupov. Na hygienu dojčenia sú kladené zvýšené nároky, keďže práve v tejto chvíli dochádza k najužšiemu kontaktu matky s dieťaťom. Dojčiaca žena musí svojim prsiam venovať osobitnú pozornosť: pred každým kŕmením si opláchnite bradavky teplou prevarenou vodou a mydlom a počas prestávok noste v podprsenke špeciálne vložky, ktoré zabraňujú odieraniu a zachytávajú samovoľne uvoľnenú tekutinu. Aby boli bradavky mäkké a bez prasklín, môžu sa namazať olejmi a vitamínom B1.

Pobytová hygiena

Pri začatí rozhovoru na túto tému by sa dalo napísať, že dom by mal byť čistý a nazvať to deň. Rada by som však vyvrátila predstavy niektorých mamičiek o potrebe úplnej sterility v dome. Nie je to len strata času, ale tiež neposlúži dobre pri rozvoji imunity u dieťaťa. Tým, že ho chránime pred rôznymi mikróbmi, riskujeme, že deti nebudú schopné samostatne odolať prechladnutiu a alergickým reakciám. Telo dieťaťa sa bude musieť vysporiadať s patogénmi viac ako raz, čo znamená, že imunitný systém si proti nim musí zásobiť potrebné „zbrane“ už od útleho veku. Okrem toho nadmerné používanie čistiacich prostriedkov vedie k rozvoju alergických reakcií. Na čistenie miestnosti, v ktorej sa nachádza novorodenec, je lepšie používať jemné čistiace prostriedky vyvinuté detskými značkami. To isté platí pre novorodenecké oblečenie, teraz už existujú nielen detské prášky, ale dokonca aj práčky s funkciou prania detského oblečenia. Je lepšie umývať riad vášho dieťaťa prírodnou sódou, dobre ho opláchnuť a pred kŕmením ho môžete poliať vriacou vodou.

Starostlivosť o novorodenca je náročná úloha, ale veľmi dôležitá v komplexnej vede nazývanej „materstvo“.