"Opäť ma bolí hlava," sťažuje sa dieťa tragickým hlasom. Rodičia by sa mali zamyslieť nad tým, ako na tento alarmový signál reagovať. Len lekár môže určiť, prečo má dieťa často bolesť hlavy, čo s tým robiť a čo spôsobilo tento príznak.

Bolesť hlavy pozorované pomerne často u detí

Bolesť hlavy môže byť príznakom viac ako 50 rôznych chorôb. Pri prejave tohto príznaku existuje určitá gradácia podľa veku:

• deti od 3 do 5 rokov: trpia bolesťami hlavy až do 3% z celkového počtu (ukazovateľ nie je úplne presný, pretože nie všetky deti v tomto veku dokážu opísať svoje pocity);
• deti vo veku 6-7 rokov: problém znepokojuje až 15% z celkového počtu;
• deti 8-15 rokov: až 80 % školákov trpí bolesťami (1/3 z nich je na základnej škole).

Stojí za zmienku, že existujú dva vrcholy telefonátov lekárom so sťažnosťami:

• prvý je 6-7 rokov ( dieťa prichádza do školy);
• druhý - 12-15 rokov (obdobie intenzívnej puberty).

Bolesť hlavy u dieťaťa má množstvo charakteristické črty na bolesť hlavy u dospelých:

• počas záchvatu je obdobie intenzívnej bolesti kratšie;
• častejšie syndróm bolesti rozmiestnené po celej oblasti hlavy;
• pri bolestiach hlavy sa dieťa sťažuje aj na bolesti v brušnej oblasti.

Typy patologických procesov

Časté bolesti hlavy u dieťaťa sú najčastejším dôvodom konzultácie rodičov s lekárom (zaradené do TOP 10 zdravotných ťažkostí). Na základe symptómov prejavu možno rozlíšiť dva typy bolesti.

Primárne (existuje len tento príznak choroby). To zahŕňa:

• „školské bolesti hlavy“;
• migréna;
• klastrové bolesti.

Sekundárne (je súčasťou komplexu symptómov). Choroby, ktoré môžu sprevádzať bolesti hlavy, zahŕňajú:

• zranenia;
• alergické reakcie;
• vírusový, bakteriálne infekcie;
• zápalové ochorenia;
• chirurgické zákroky;
• užívanie liekov;
• Patológia ORL, napríklad sinusitída.

Jednou z príčin sekundárnych bolestí hlavy môže byť zápal vedľajších nosových dutín.

Najčastejšie choroby, ktoré neustále spôsobujú bolesti hlavy u dieťaťa, sú uvedené. Lekárska prax zahŕňa viac ako 300 patológií, ktoré môžu spôsobiť tento sekundárny príznak.

Ak dieťa neustále trápi bolesť hlavy, príčina môže byť skrytá v chronických a často nezvratných patologických procesoch vyskytujúcich sa v orgánoch a systémoch tela dieťaťa. Patria sem (vo väčšej miere) ochorenia pečene a obličiek.

Veľmi často je príčina neustálych bolestí hlavy u dieťaťa spojená s ťažkým, patologickým pôrodom. V dôsledku toho sa to dalo získať pôrodná trauma, došlo k posunu stavcov krčnej chrbtice. Hypoxia môže tiež ovplyvniť výskyt bolestí hlavy vnútromaternicový vývoj. Priradiť dodatočné metódy V tomto prípade by mal diagnostiku a liečbu vykonávať neurológ.

Zo symptómov primárnej patológie, ktoré ovplyvňujú časté bolesti hlavy, sú najčastejšie migrény a tenzné bolesti hlavy. Klastrové bolesti sú veľmi zriedkavé a takmer vždy sa vyskytujú v dospievaní.

Migréna

Najvyšší výskyt migrény u detí sa vyskytuje v období dospievania

Migréna je vo väčšine prípadov dedičné ochorenie (v 90% prípadov sú postihnutí obaja rodičia, 72% - matka bola chorá, 20% - otec). Často sa vyskytuje počas puberty. Najzraniteľnejším vekom sú chlapci do 15 rokov a dievčatá po 14 rokoch.

Choroba sa vyskytuje v dôsledku patologického zúženia a rozšírenia krvných ciev v mozgu. Dôvody, ktoré spustili útok, môžu byť:

• stresové situácie;
• intenzívne športové aktivity;
• neodôvodnené odmietnutie jedla (diéta u dievčat);
• Pre dievčatá je dôležitá fáza menštruačný cyklus;
• závislosť od alkoholu a fajčenia ranom veku;
• nadmerná vášeň pre televíziu a počítač;
• prudká zmena počasie;
• nepríjemné pachy a zrazu sa rozsvietili svetlá.

Záchvaty migrény sú sprevádzané pulzujúcou bolesťou. Lokalizácia bolesti u detí mladší vek(na rozdiel od dospelých) - celý povrch hlavy. Vo väčšine prípadov je útok neustále sprevádzaný nevoľnosťou a / alebo vracaním a fotofóbiou. Pri fyzickej aktivite sa zintenzívňuje. Trvanie bolesti počas záchvatu migrény je od 4 do 72 hodín. Často po nočnom spánku zmizne.

"Školská" patológia

Tenzné bolesti hlavy sú najčastejšie medzi školákmi.

Tento typ bolesti sa vyskytuje v 90% prípadov. Dlhodobý stres spôsobuje pretrvávajúce kŕče krvných ciev a svalov hlavy a krku. vznikajú bolestivé pocity, ktoré sú stláčacieho a stláčacieho charakteru. Cvičenie neovplyvňujú intenzitu bolesti. Môže to trvať od pol hodiny až po týždeň. Tento typ patológie sa tiež nazýva školská bolesť hlavy, pretože sa môže vyskytnúť v dôsledku konštantnej monotónnej polohy tela.

Moderní lekári, spoliehajúci sa na najnovšie výsledky klinické skúšky predpokladali, že tenzná bolesť je nešpecifický zápalový proces, o čom svedčí zvýšenie zápalových mediátorov počas záchvatu bolesti.

Vegeta-vaskulárna dystónia

Táto patológia je tiež charakterizovaná dospievaním (od 8 do 15 rokov). Časté bolesti hlavy sú spojené s porušením mechanizmu regulácie tónu cievna stena. Patológia sa prejavuje ako zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku, bolesti hlavy, únava a vegetatívne poruchy.

Meningitída

Jeden zo zovšeobecnených klinické formy meningokoková infekcia - meningitída

Meningitída je zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v mozgových blánoch. Proces môže byť spôsobený meningokokmi, baktériami, vírusmi, hubami.

Toto ochorenie je charakterizované veľmi silnou dlhotrvajúcou bolesťou (stáva sa neznesiteľnou pri akomkoľvek pohybe alebo vonkajšom podráždení), nevoľnosťou, vracaním a charakteristickými neurologickými príznakmi. Bolesť hlavy nezmierňujú rôzne analgetiká. Má tendenciu zvyšovať intenzitu.

Pri vyšetrovaní dieťaťa sa odhalia meningeálne znaky - nemôže sa ohnúť a pritlačiť hlavu k hrudník v dôsledku silného napätia svalov zadnej časti hlavy.

Choroba je veľmi vážna. Pri najmenšom podozrení na meningitídu by ste mali zavolať ambulancia, umiestnite dieťa do nemocnice pod dohľadom lekárov.

Diagnostika

Ak sa vaše dieťa sťažuje na neustále bolesti hlavy, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom. Na stanovenie správnej diagnózy predpíše ďalšie metódy výskumu.

Prvá vec, ktorú lekár urobí, je rozhovor s malým pacientom a jeho rodičmi o povahe, čase vzniku, dĺžke trvania bolesti, sprievodných a chronických ochoreniach (zozbierajte anamnézu).

Lekár odošle dieťa na konzultáciu k odborným lekárom. Určite navštívte očného alebo ORL špecialistu. Bude merať krvný tlak(porovnať s výskytom bolesti). Bude vyžadovať, aby rodičia monitorovali hodnoty krvného tlaku po dobu 1-2 týždňov. Poskytne smer ku klinickým a biochemická analýza krvi.

Na vylúčenie onkologickej patológie je potrebné podrobiť sa vyšetreniu: MRI mozgu a krvných ciev.

Podľa indikácií môže byť dieťaťu predpísané MRI mozgu.

Detský neurológ predpíše ďalšie vyšetrovacie metódy:

• elektroencefalografia;
• Ultrazvuk ciev krku a hlavy - vylúčiť patologické procesy v karotických a vertebrálnych artériách;
• RTG alebo MRI krčnej chrbtice;
• podľa MRI mozgu.

Prvá pomoc

Ak je patológia malá alebo vás len zriedka obťažuje, môžete si vystačiť s metódami domácej liečby:

• dať dieťa do postele;
• Ak je to možné, vypnite všetky hlasité zariadenia;
• Dajte dieťaťu na čelo studený obklad.

Od liečivé byliny Môžete použiť tinktúru valeriány a motherwort. Čaj s citrónom alebo použitie multivitamínových komplexov pre deti v kurze bude mať všeobecný posilňujúci účinok.

Medikamentózna terapia

Ak sa dieťa neustále sťažuje na silnú bolesť hlavy a nie je možné okamžite navštíviť lekára, môžete mu podať Ibuprofen v dávke primeranej veku.

Ďalšiu liekovú terapiu by mal predpisovať iba pediatr alebo „úzky“ špecialisti na základe zistenej patológie alebo údajov z laboratórnych testov.

Nie všetky lieky používané pri liečbe bolesti hlavy u dospelých sa môžu použiť v pediatrickej praxi

Prevencia

Aby ste predišli bolestiam hlavy, odporúča sa vykonať niekoľko jednoduchých krokov:

• vytvoriť a udržiavať denný režim;
• dlhodobé vystavenie čerstvému ​​vzduchu;
• povinné vetranie miestnosti, kde sa dieťa nachádza;
• mierna fyzická aktivita (plávanie má veľmi priaznivý účinok);
• pokojná a priateľská atmosféra v rodine.

Časté bolesti hlavy sú veľmi závažný príznak. Za žiadnych okolností by ste nemali ignorovať sťažnosti dieťaťa. Je potrebné čo najrýchlejšie pochopiť povahu ochorenia a začať vhodnú liečbu.

V dospievaní môžu byť bolesti hlavy spôsobené rôznymi faktormi rôzne faktory: kvôli vonkajšie zmeny, charakteristický dospievania alebo rozvoj určitých chorôb.

Je ťažké samostatne identifikovať príčinu bolesti hlavy a rodičia by mali počúvať sťažnosti svojich detí a v prípade potreby ich priviesť k lekárovi na vyšetrenie a navrhovaný postup liečby.

Nebojte sa príliš, ak vás hlava bolí 1 deň, potom náhle zmizne a už vás to neobťažuje, alebo ak existujú nejaké vonkajšie dôvody, pretože v dospievaní sú bežné:

• stresujúce podmienky;
• emocionálne prepätie v škole pri komunikácii s rovesníkmi, prejav prvého romantické pocity;
• silná nadmerná excitácia, úzkosť, bolesť sa stáva pulzujúcou, každý deň a jednoducho neznesiteľnou. Vyskytuje sa vracanie a nevoľnosť. Podpora dospelých počas tohto obdobia je mimoriadne potrebná. Dôležité je naučiť deti správne a včas sa vyrovnať so svojimi problémami alebo navštíviť psychológa.

1. Dlhodobé užívanie určitých liekov a tabliet. Môžu odstrániť symptóm symptómov na krátky čas, ale to nie je riešenie problému.
2. Hormonálna nerovnováha. Okrem bolesti hlavy sa na tvári dospievajúcich objavujú pupienky, akné a iné problémy. často u dievčat s nástupom menštruácie prejde do 2-3 dní.
3. Zlé návyky. Túžba vyskúšať niečo nové je medzi tínedžermi bežná. Provokatér bolesti hlavy je fajčenie v dôsledku vstupu nikotínu do tela, čo vedie ku kŕčom a zovretiu krvných ciev. Tínedžeri majú tendenciu skúšať alkohol v spoločnosti, čo tiež vedie k niektorým poruchám kardiovaskulárneho systému, problémy so zubami a bolesť hlavy sú prvým príznakom. Niektoré energetické nápoje, ktoré sú dnes obľúbené medzi tínedžermi, majú negatívny vplyv na krehké telo.
4. Problémy so spánkom. Telo rastie, prebytok alebo nedostatok spánku vedie k narušeniu všeobecný režim a v dôsledku toho - bolesť hlavy. Dostatočný čas odpočinku a spánku pre tínedžerov by mal byť aspoň 9-10 hodín.
5. Porušenie stravy, príjem potravín s škodlivé zložky môže vyvolať bolesť, tiež vynechávanie napríklad raňajok, úmyselné odmietanie jedla pri dodržiavaní prísnej diéty. Je dôležité pochopiť, že telo tínedžera rastie. Hlad a nedostatok cenných látok v tele živín môže viesť nielen k bolestiam hlavy, ale aj vážnych chorôb, duševné poruchy, stres a iné problémy.
6. Dehydratácia. Hlava môže často bolieť z nedostatku tekutín v tele, pri zvýšenom potení pri nadmernej aktivite detí. Vplyv má dedičnosť (migréna sa môže preniesť z matky). Stáva sa provokatérom nízka úroveň sérotonín v krvi alebo bolesť je výsledkom hypertenzie, zvýšenia krvného tlaku, ktorý je dedičný.

Ak vonkajšie dôvody bolesti hlavy môžu byť stále rozpoznané nezávisle a zbaviť sa ich odstránením provokujúcich faktorov, potom existuje množstvo vnútorné choroby vyžadujúce liečbu.

1. Zranenie. Často po náraze do hlavy sa bolesť objaví o niekoľko dní alebo dokonca týždňov neskôr. Bolesť je nevysvetliteľná, ale môže sa objaviť v dôsledku poranenia mozgu počas 3-4 dní.
2. hypertenzia, cievne poruchy, čo vedie ku kŕčom a vazokonstrikcii, najmä počas klimatických zmien a poklesu atmosférického tlaku.
3. Prechladnutie, hypotermia. Spolu s nádchou, kašľom a kýchaním sa objavuje bolesť hlavy pri poškodení trojklanného nervu, krčných stavcov alebo sa v tele rozvinie infekcia, ktorá môže byť krátkodobá alebo môže trvať celý deň.
4. Migréna - bežný výskyt u dospievajúcich pri zmene hormonálnych hladín, najmä u dievčat s nástupom menštruácie. Bolesť ovplyvňuje časovú časť, je možná nevoľnosť a vracanie.
5. Meningitída, bolesť sa zintenzívňuje pri stlačení určitých bodov v časovej oblasti. Choroba je často sprevádzaná vracaním, kožnými vyrážkami a horúčkou. Choroba je plná komplikácií, a preto si vyžaduje urgentné vyšetrenie a liečbu v nemocnici.
6. Encefalitída sa vyvíja v dôsledku zápalový proces v mozgu. Tínedžeri majú nielen bolesti hlavy, ale aj svaly a silnú nevoľnosť. Choroba spôsobená vývojom infekcie vedie k silnej pulzujúcej bolesti v hlave. Mali by ste okamžite kontaktovať lekára.
7. Nádor na mozgu. Okrem silných bolestí hlavy nie sú nezvyčajné kŕče, vracanie, poruchy videnia a koordinácie pohybov. Choroba vyžaduje, aby lekár prijal núdzové opatrenia.
8. Neuralgia trojklaného nervu. U tínedžera to bolí v zadnej časti hlavy, symptóm sa zintenzívňuje pri otáčaní hlavy, prikývnutí alebo prehmataní niektorých miest v oblasti hlavy. Na liečbu sa musíte poradiť s neurológom. Je indikovaná fyzioterapia a antikonvulzíva.
9. Otrava. Bolesť hlavy sa vyskytuje pri intoxikácii niektorými liekmi, okrem toho sa v tráviacich orgánoch vyskytuje nevoľnosť, vracanie, horúčka a vážne rozrušenie.
10. Cervikálna osteochondróza sa môže prejaviť nadmernou aktivitou alebo nadmerným zaťažením krčných stavcov. Vzniká ako dôsledok nesprávneho držania tela, ktoré treba deti učiť sledovať už od začiatku školskej dochádzky. Okrem bolesti hlavy je to bolesť krku a končatín. Odporúčajú sa masáže, fyzioterapia a terapeutické cvičenia.
11. Ochorenie ucha, hrdla, nosa, bolesť sa vyskytuje pri mnohých ochoreniach ORL: laryngitída, tracheitída, bronchitída, bolesť hrdla. Pulzuje a vyžaruje do rôznych častí hlavy.

Niektorí chronických ochorení viesť k akútnym kŕčom v hlave u dospievajúcich a to je už alarmujúci signál, vážne zdravotné problémy vyžadujúce liečbu. Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť v dôsledku problémov takmer akéhokoľvek orgánu: obličiek, pečene, pľúc, žalúdka, pohybového aparátu. Počas obdobia exacerbácie môže byť bolesť neznesiteľná: ostrá, streľba alebo bolesť.

Návšteva lekára a dokonca aj zavolanie sanitky si nevyžaduje oneskorenie, ak:

• silná bolesť v hlave v kombinácii so zvýšením stabilnej teploty (antipyretické lieky nepomáhajú);
• vzhľad zvracania;
• ospalosť;
• otrava, keď sa nepríjemné príznaky objavili okamžite, v ten istý deň;
• detská depresia;
• strata vedomia, strata zraku;
• priestupkov motorickú funkciu koordinácia počas pohybov;
• neschopnosť zdvihnúť hlavu v ľahu na chrbte.

Dospievajúci rodičia sa niekedy čudujú, prečo ich tak bolí hlava. Dôvody sú zvyčajne skryté. Ak je povaha nástupu symptómov a bolesti nejasná, je lepšie vyhľadať pomoc od špecialistov. Ak sú príčiny bolesti choroby, potom je sotva možné zbaviť sa nešťastí pomocou domácich ľudových metód.

Na základe diagnostického vyšetrenia bude predpísaná medikamentózna liečba na zmiernenie ochorenia. TO bezpečné prostriedky Pre dospievania zahŕňajú: paracetamol, napraxén, fenacetín, ibuprofén, acetyl, citramon (až po 15 rokoch, môže viesť k poškodeniu pečene), nurofen, sumatripan (na fascikulárnu bolesť hlavy).

Ak sa príznaky objavia v dôsledku prechladnutia, potom sú predpísané lieky: Galavit na stimuláciu interferónu, Amiksin na zmiernenie zápalu a zvýšenie imunity. Ak chcete odstrániť nepríjemné príznaky Užitočná je masáž hlavy, pitie harmančekového a mätového čaju, ako aj pokojný, dlhý spánok a prechádzky na čerstvom vzduchu.

Samozrejme, rodičia chcú vidieť svoje deti veselé a veselé. Bolesť hlavy spôsobuje veľa nepríjemností, odvádza pozornosť od štúdia, vedie k podráždenosti, nervozite a duševným poruchám u dospievajúcich. Zodpovednosť rodičov: zabezpečiť emocionálny pokoj v rodine, naučiť deti správne sa stravovať, obliekať sa primerane počasiu a primerane hodnotiť svet okolo nás bez toho, aby ste zachádzali do extrémov, napríklad sa preťažovali v škole, aby ste dosiahli čo najviac najlepšie výsledky a vysoké známky.

Nedá sa tolerovať. Nie sú také nebezpečné, ak sú príčinou hormonálne výkyvy. Ak je to však príznak rozvoja vážneho vnútorného ochorenia, ktoré ohrozuje život, napríklad meningitída, sarkóm mozgu, mŕtvica (ktorá sa môže vyvinúť aj u dospievajúcich so zápalom sedacieho nervu alebo poranením lebky), problémy s srdca alebo krvných ciev, liečba by mala byť včasná a úplná, inak môžu byť následky úplne nepríjemné.

V tínedžeroch sa už nikto nečuduje.
Častý stres, prebytok informácií, preťaženie v škole, hormonálne výkyvy, každodenný hluk, ktorý zvyšuje krvný tlak, hypotermia, choroby vnútorné orgány– to všetko môže spôsobiť kŕče a zúženie krvných ciev v mozgu a napätie svalov lebky. Výsledkom je, že tínedžerovo adekvátne vnímanie sveta okolo neho je narušené, stáva sa podráždeným, rýchlo sa unaví, stráca zdravý spánok a chuť učiť sa.

Vo väčšine prípadov bolesti hlavy u detí vo veku 10-13 rokov nespôsobujú obavy a sú vnímané ako bežný jav. Ak však vaše dieťa často bolí hlava a vy neprijmete vhodné opatrenia, môže to viesť k vážnym chronickým ochoreniam a katastrofálnym následkom. Aby sa zabránilo nebezpečné následky a začať liečbu včas, mali by ste spočiatku zistiť príčiny bolesti hlavy Podľa moderných špecialistov, bolesti hlavy u dospievajúcich môžu byť spôsobené viac ako 40 ochoreniami.
Skúsme zvážiť, prečo majú moderní školáci bolesti hlavy.

Príčiny bolesti hlavy, ktoré môžete odstrániť sami doma

Dôvod #1

Prvým dôvodom, ktorý môže spôsobiť bolesti hlavy u detí, je zvýšená únava. Moderné školské programy sú plné informácií, z ktorých väčšina zaťažuje mladšiu generáciu, keďže dieťa nevie, kde ich uplatniť a či mu budú užitočné. Avšak túžba potešiť prísnych rodičov a priniesť dobrá známka núti dieťa robiť domáce úlohy do neskorej noci. Navyše „nočné hodiny“ nahrádzajú počítačové hry.

V dôsledku takéhoto duševného preťaženia je normálny spánok tínedžera narušený, stáva sa letargickým, vstupuje do konfliktov s ostatnými a začína pociťovať časté bolesti hlavy. Podľa vedcov by mal každý dospelý spať aspoň 6-8 hodín denne. Pre tínedžera sa 8-10 hodín spánku považuje za zdravé. Pri neustálom nedostatku spánku sa znižuje obranyschopnosť organizmu dieťaťa a v dôsledku toho sa všeobecná nevoľnosť a bolesť hlavy.

Ako sa vyrovnať

Ak sa váš syn/dcéra často sťažuje na bolesti hlavy, skúste upraviť denný režim študenta(aby bola rutina prijateľná pre všetkých členov rodiny). A ak snívate o tom, že zo svojho dieťaťa urobíte zázračné dieťa, pamätajte, že sa to nebude učiť vďaka vášmu podpichovaniu a pripomienkam, ale napriek nemu. Preto dovoľte tínedžerovi prevziať zodpovednosť za svoje činy, vrátane toho, že bude čeliť negatívne dôsledky ich činy (nečinnosť). Pri plánovaní dňa určite musia byť poskytnuté, voľný čas čo je doslova ako vzduch potrebný pre rastúceho človeka pre osobný rast a samozrejme prevenciu prepracovanosti. Vytiahnite súčasná generácia kvôli počítaču
ťažké, ale možné: pokúste sa spoločne prísť s hodnotnou alternatívou.

Pamätajte, že je lepšie vidieť šťastného a nadšeného študenta C ako chorého študenta A.

Dôvod č. 2 Druhou príčinou bolesti hlavy môže byť neustále stresové situácie

Ako sa vyrovnať

. Podľa výsledkov európskych štúdií sa drvivá väčšina kancelárskych pracovníkov a školákov nedostavuje v práci kvôli stresu (nadmernému prepätiu). Stres človeka doslova „žerie“ zvnútra a je hlavnou príčinou mnohých chorôb. Ak sa vaše dieťa sťažuje na celkovú slabosť a akútne bolesti hlavy, skúste zistiť príčinu tohto stavu. Pokúste sa to urobiť nie dotieravými otázkami, ale prejavom vašej úprimnej empatie. Možno má problémy s rovesníkmi, problémy so štúdiom alebo nedorozumenia s učiteľmi. Venujte pozornosť svojmu dieťaťu a príčinu nevoľnosti môžete odstrániť sami.

Ak má teenager bolesť hlavy v dôsledku konfliktné situácie s rodičmi, musia urobiť všetko pre to, aby situáciu napravili. Skúste formulár dôverný vzťah s deťmi, nájsť spoločná príčina fascinujúce vás oboch(varenie chutné jedlo, chodenie na klzisko, preklad zahraničné piesne, čítanie nahlas, pletenie atď.), skúste si spoločne pozrieť dobré filmy, pozitívne programy, navštíviť výstavy, divadlá a podeliť sa o myšlienky o tom, čo ste videli. Ak dokážete vybudovať konštruktívny dialóg so svojím rastúcim malým stvorením a pripraviť ho na to pozitívna nálada, jednoducho nebude mať čas negatívne myšlienky a sebabičovanie. S týmto prístupom samostatne.

Dôvod č. 3

Jednou z najčastejších príčin bolesti hlavy je hormonálne zmeny ktoré sa dejú v detského tela vo veku 10-14 rokov. Súčasne sa pozorujú poruchy vo fungovaní mnohých systémov a orgánov - od kožu a končiac vnútornými poruchami. Akné, poruchy genitourinárny systém, tráviace ťažkosti, intenzívna tvorba pohybového aparátu, nečakané emocionálne výbuchy, závraty a časté bolesti hlavy – to všetko je pre rastúce telo normálne. Ale prax ukazuje, že rastúce deti, ktoré majú vrelé vzťahy s rodinou, športovaním a fyzická práca ktorí nestratili záujem o svet okolo nás, č špeciálne problémy V puberta nezažiť.

Ako sa vyrovnať

Ak podobné príznaky sa vyskytujú u vášho syna alebo dcéry – nie je dôvod na obavy, ale stojí za to premýšľať o tom, ako pomôcť vášmu dieťaťu prežiť toto ťažké obdobie. Teenager potrebuje pomoc, ak má akútne a časté bolesti hlavy. Zároveň musia rodičia prejaviť maximálnu trpezlivosť a tvoriť priaznivé podmienky na celý život. Len tak, že budete svoje dieťa obklopovať starostlivosťou, pozornosťou a teplom, môžete dosiahnuť pozitívne výsledky.

Niekedy sa bolesť v oblasti hlavy dá zmierniť valeriánou lekárskou alebo aminokyselinou glycínom. Toto prírodné prostriedky, ktoré jemne uvoľňujú cievy, zmierňujú bolesti hlavy a majú mierny upokojujúci účinok.
Možné využitie paracetamol, citramon alebo ibuprofén. Oveľa viac však dieťa poteší, ak mu ho dáte masáž hlavy a krku, pohladkaj ho a nenechaj si ujsť „elixíry“.

Dôvod č. 4

Nezabudnite na možnosť závislosti vášho dieťaťa: fajčenie, pitie alkoholických nápojov alebo užívanie omamných látok môže spôsobiť chronické bolesti hlavy, všeobecné zhoršenie pohoda a zmena správania.
Buďte pozorní k svojmu duchovnému dieťaťu a zlé návyky nezostanú bez povšimnutia.

Samozrejme, ak to nemôžete urobiť sami, musíte sa poradiť s narcológom. Patrí sem aj sklon mladých tvorov k diétam. Skúste dcére vysvetliť, že cesta rastúceho organizmu k krásna postava

spočíva prostredníctvom fyzickej aktivity, ale nie pôstu. Ale obmedzenie v sladkých tučných a slaných jedlách nikomu neškodí.

Dôvod č. 5 K číslu vážnych dôvodov , čo spôsobuje boľavá bolesť v oblasti hlavy, odkazuje vysoký krvný tlak. Sedavý životný štýl a zlá výživa

Ako sa vyrovnať

, ktoré sa stali normou pre modernú mládež, vedú k narušeniu fungovania všetkých orgánov. Postihnutá je najmä chrbtica. Nadmerná konzumácia soli, mastných a vyprážaných potravín vedie k zmenám v stenách krvných ciev, narušeniu regulácie ich tónu, čo bráni toku kyslíka do mozgových buniek a v dôsledku toho vyvoláva bolesť. Iba zmena stravy, prítomnosť dostatočného fyzická aktivita A pozitívne emócie sú schopní napraviť situáciu a obnoviť stav mozgových ciev. O pokročilé štádium arteriálnej hypertenzie liečbe vlastné úsilie

sa stáva nemožným.

Dôvod č. 6 Zvažuje sa ďalšia príčina bolesti hlavy. zvýšený hlukový útok Moderný človek Som tak zvyknutý na neustály hluk, že niekedy nevnímam jeho deštruktívny účinok na telo. Každodenný hukot áut, alarmujúce zvuky správ a trilerov padajúcich z televíznych obrazoviek, krik školákov, konflikty medzi rodičmi – to všetko má vplyv negatívny dopad

Ako sa vyrovnať

na psychiku tínedžerov. Časom si dieťa na hlasné zvuky zvykne a prestane ich vnímať. Nadmerný hluk však môže spôsobiť napätie v cievach mozgu a viesť k akútnym bolestiam hlavy. Pokúste sa vytvoriť pokojnú atmosféru okolo dieťaťa, eliminujte ostré a príliš hlasné zvuky. Dokonca aj keď teenager dostane hluk "fúka" medzi stenami školy, útulný, odmeraný domáce prostredie pomáha obnoviť emocionálnu rovnováhu. S prvé roky
vštepiť svojmu dieťaťu lásku ku krásnej klasickej hudbe. Existujú prípady, keď jemná reč matky počas choroby doslova zdvihla dieťa na nohy. ticho a tlmené svetlo a čerstvý vzduch môže odstrániť bolesti hlavy účinnejšie ako najsilnejšie lieky.

Príčiny bolesti hlavy, ktoré vyžadujú okamžitú lekársku pomoc

V prípade, že ste urobili všetko potrebné opatrenia Ak chcete odstrániť bolesť hlavy, ale bolestivý syndróm sa nezastaví, je sprevádzaný poruchami videnia, vedomia a opakovaným vracaním, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

Okrem vyššie uvedených dôvodov môžu nasledujúce faktory spôsobiť súkromné ​​bolesti hlavy u dospievajúcich:

Podchladenie.

Mnohí školáci sú zvyknutí riadiť sa módou a pri výbere oblečenia nevenujú patričnú pozornosť faktoru sezónnosti. Túžba vyzerať štýlovo často vedie k ťažkej hypotermii a vážnym ochoreniam v budúcnosti. Napríklad chôdza bez klobúka v zime môže viesť k zápalu stredného a vnútorného ucha (otitis), zápalu dutín tvárových kostí () s následným prechodom procesu na membrány mozgu (meningitída). Všetky tieto stavy sú sprevádzané silnými bolesťami hlavy.

Navyše pobyt v chlade v ľahkom oblečení môže spôsobiť infekčné a zápalové ochorenia urogenitálneho systému, ktoré následne môžu viesť k neplodnosti dievčat aj chlapcov.

Ako liečiť

Keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia, môžete vykonať liečebné opatrenia „prvej línie“, ktoré pozostávajú z pitia veľkého množstva teplých nápojov a vysokých dávok vitamínu C - kyselina askorbová(predáva sa vo vreckách). Ako účinné a celkom bezpečné sa ukázali lieky, ktoré stimulujú tvorbu interferónu (Galavit) a majú imunomodulačné a antivírusové účinky (Amiksin).
Pamätajte však, že predpisovať môže iba vysokokvalifikovaný odborník správna liečba, ktorý vaše deti rýchlo zbaví bolesti hlavy a odstráni jej príčinu.

Chronické ochorenia vnútorných orgánov.

Okrem vírusové infekcie a duševné faktory môžu spôsobiť chronické ochorenia. Niekedy si rodičia možno ani neuvedomujú, prečo ich tínedžera často bolí hlava. Ide však o bolesť hlavy poplachový signál, čo naznačuje prítomnosť vážneho ochorenia v rastúcom tele. Napríklad dieťa môže bolieť hlava v dôsledku chronických ochorení obličiek, pečene, pľúc, gastrointestinálny trakt genitourinárne a muskuloskeletálne orgány. Obdobie exacerbácie chronických ochorení je spravidla sprevádzané bolesťou a potom akútna bolesť v oblasti hlavy.

Ako liečiť

Ak nerozumiete povahe bolesti hlavy, jediná vec správne rozhodnutie Môže to byť cesta k špecialistovi. Po vyšetrení a testoch lekár predpíše priebeh liečby, ktorý pomôže rýchlo zmierniť bolesť a vyliečiť chorobu. Takže pozorný prístup k vášmu dieťaťu, dôverná komunikácia s ním a včasné opatrenia pomôžu odstrániť bolesti hlavy a obnoviť emocionálne rozpoloženie teenager.

Nutná správna výživa fyzická aktivita, zdravé emocionálne prostredie v rodine, schopnosť obliekať sa podľa počasia, neustály prístup k čerstvý vzduch a absencia silného hlukového útoku - to je všetko, čo vráti vaše deti k normálnemu vnímaniu sveta okolo nich a zabráni rozvoju bolesti hlavy na dlhú dobu.

Naučte sa počúvať svoje deti, aby boli vždy zdravé, šťastné a veselé!

Text: Tatyana Maratova

Existujú tisíce dôvodov pre bolesti hlavy u tínedžerov. Niektoré súvisia s ich životným štýlom, iné súvisia so zmenami vyskytujúcimi sa v ich tele. Navyše tínedžeri nie vždy starostlivo sledujú svoje zdravie, čo samozrejme tiež prispieva k bolestiam hlavy.

Stres a poruchy spánku

Väčšina prejavov bolesti hlavy u dospievajúcich celkom neškodné. Takáto bolesť prechádza veľmi rýchlo a nespôsobuje vážne problémy so zdravím. Aby ste však pochopili, či by sa konkrétny prípad bolesti hlavy u tínedžera mal brať vážne, musíte poznať jeho príčiny. Jednou z najčastejších príčin je stres a úzkosť. Tínedžer má vždy veľa dôvodov na obavy - škola, medziľudské vzťahy, problémy rodiny, priateľov a ciele do budúcnosti. Príliš veľa napätia často spôsobuje, že dospievajúci pociťuje pulzujúcu bolesť hlavy alebo pocit „tesnosti“ okolo hlavy.

Ďalšou častou príčinou bolestí hlavy u dospievajúcich sú poruchy spánku. Nedostatok spánku v dôsledku psychického stresu zo školských povinností, nevhodného študijného plánu alebo toho, že tínedžer, ktorý sa snaží stýkať, zostáva dlho vonku s priateľmi alebo trávi veľa času na počítači na internete, môže spôsobiť časté bolesti hlavy u tínedžera.

Fajčenie, dehydratácia a energetické nápoje

Rodičia by mali vedieť, že podľa lekárskych štatistík majú tínedžeri, ktorí fajčia, bolesti hlavy častejšie ako tínedžeri, ktorí nefajčia. zlozvyk. Toxíny obsiahnuté v cigaretách – ten istý nikotín – spôsobujú kontrakcie počas fajčenia krvných ciev v mozgu, čo takmer určite spôsobí, že sa u vášho tínedžera rozvinú bolesti hlavy.

Ďalšou príčinou častých migrén u mladých ľudí je dehydratácia. Tínedžeri bývajú veľmi aktívni. Aby sa vyhli dehydratácii, musia konzumovať veľa tekutín. Nedostatok zvyku neustále dopĺňať nedostatok vody v tele vyvoláva u tínedžera bolesti hlavy.

Napokon, bolesti hlavy u tínedžerov môže spôsobiť zneužívanie stimulantov, ako je kofeín, ktoré sa nachádzajú v káve, čaji a čo je najdôležitejšie, v energetických nápojoch, ktorých názvy sú až príliš známe. Ak tínedžer pravidelne konzumuje všetko spomenuté vo veľkých dávkach, zaručene bude pociťovať časté bolesti hlavy.