Keď začínate nový vzťah, musíte byť pozorní k maličkostiam. Môžete byť zaslepení jej príťažlivosťou, vašimi citmi a dokonca aj jednoduchým faktom, že budete mať šancu sa s ňou vyspať. Existujú varovné signály, že vám zlomí srdce a vzťah je od začiatku odsúdený na zánik.

Keď je vzťah predurčený na to, aby bol krátky a predurčený na neúspech, má zmysel byť selektívny a ukončiť ho skôr, než uplynie príliš veľa času a vy naňho vynaložíte príliš veľa energie. Pre vaše vlastné dobro vám odporúčame venovať pozornosť varovným signálom.

1. Nemá starých priateľov

Toto dievča je skutočný spoločenský chameleón, ktorý sa unáša z jednej zaujímavej sociálnej skupiny do druhej. Neustále si získava nových priateľov. Znie to super?

Áno, pravdepodobne, ale nebudete v jej blízkosti dostatočne dlho, aby ste to vedeli s istotou. Ak nemá stálych priateľov, ktorých pozná už roky, môže to znamenať dve veci: buď ju nikto neznesie, alebo si nevie poradiť bez neustálej zmeny. Oba tieto dôvody znemožňujú vážny vzťah a ona vám skôr či neskôr zlomí srdce.

9. Vo vzťahoch je nová.

Ak hľadáte vážny vzťah, randenie s dievčaťom, ktoré ešte nerandilo, nie je tou najlepšou voľbou. Môže byť od vás oveľa mladšia alebo jednoducho neskúsená – ak máte rôzne skúsenosti, dlho spolu nevydržíte.

Spočiatku sa vám všetka táto jej naivita bude zdať roztomilá, no čoskoro vás začne dráždiť. Napriek všetkým výhodám randenia s niekým, kto nemá žiadnu emocionálnu záťaž, nemusí vedieť, čo od muža očakáva. Je tu šanca, že to nie si ty, koho chce, a to je neklamné znamenie, že tvoje srdce bude zlomené.

3. Potrebuje veľa priestoru

Je to človek milujúci slobodu a nerada sa obmedzuje. Keď s ňou začnete chodiť, určite vám povie, že potrebuje veľa priestoru, aby mohla robiť svoje veci. Stanovuje si svoje vlastné hranice: koľko času bude tráviť s vami a koľko času bude tráviť sama. Ak nájdeš silu si na to zvyknúť, ešte to môže vyjsť, nie?

Netreba sa oddávať ilúziám. Každý, kto si tak cení svoj osobný čas a priestor, v skutočnosti neberie ohľad na ostatných. Uvidíte ju raz za týždeň a bude to pre ňu normálne, no nakoniec vám zlomí srdce.

4. Príliš dlho sa hrá na to, aby sa dostala.

Sledoval si ju celé mesiace a ona sa s tebou hrala na mačku a myš. Dávali ste jej kvety, pozývali ste ju na rande, robili ste rôzne romantické gestá. Nakoniec súhlasila, že sa s vami stretne, a to znamená, že všetko fungovalo, však?

Ale nie. Ak hrá ťažko získanú, znamená to, že o vás jednoducho nemá záujem. Chcela si len pohladiť ego a súhlasila s tým, že bude v spoločnosti muža, ktorý na nej zbožňuje. Keď sa jej sebavedomie vráti do normálu, už vás nebude potrebovať a zlomí vám srdce.

5. Má hlavu v oblakoch

Niektorí ľudia nie sú nikdy spokojní s tým, čo majú. Majú vysoké štandardy a ašpirácie, a to je atraktívne, ale ak má nejaké nereálne vysoké očakávania, potom sú vaše šance smiešne nízke. Môže to byť čokoľvek: peniaze, sláva, nový život alebo dokonalý vzťah – môže snívať o čomkoľvek a zároveň vám určite zlomí srdce, ak natrafí na možnosť, ktorá sa viac podobá jej snu.

6. Je voči tebe hanblivá

Stretnutie s priateľmi a rodinou vašej priateľky je zážitok, je to ako výstrel do nohy: je to bolestivé a bolestivé a vaše okolie si myslí, že v skutočnosti netrpíte, pretože rana nie je smrteľná. Veď ty chodíš s ňou, nie s jej rodinou. Prečo je tento úvod taký dôležitý?

Opäť, prečo ťa s nimi nezoznámi? Všetci sme si tým prešli, všetci sme mali priateľky, ktoré sme nechceli predstaviť našim priateľom a rodine a zostali našimi neviditeľnými priateľmi. prečo? Z rôznych dôvodov: niekedy tučné, niekedy desivé, niekedy abnormálne.

7. Nemá zvlášť výrazného ex.

Randenie s dievčaťom, ktoré nikdy nemalo vážny vzťah, sa javí ako skvelá perspektíva: nečaká, že splníte jej štandardy skutočnej lásky, a nemusíte sa báť, že ju zrazu pritiahne váš starý život. Je to prázdne plátno, ktoré môžete premeniť na perfektnú priateľku.

Dievča, ktorého vzťahový životopis pozostáva len z dvojtýždňových úletov, však nie je pre vás. Možno má svoje vlastné dôvody, prečo s nikým nechodí vážne: nechce. A len ťažko ju prinútite tento názor zmeniť.

8. Má vážne problémy

Každý má svoje vlastné šváby. Nikto nie je dokonalý, každý má nedostatky, na ktorých treba popracovať. Sú však niektorí ľudia, ktorí sú skôr problémom s chôdzou ako človekom.

Môžu to byť problémy s alkoholom, drogami, sexom, osamelosťou alebo hazardnými hrami. Ak je v jej živote niečo, čo vás neustále stavia do úzadia, tento vzťah dlho nevydrží. Môže to znieť pompézne, ale zaslúžite si niečo lepšie ako byť stále na vedľajšej koľaji.

9. Má blízky vzťah so svojím bývalým.

V prípade, že vaša priateľka dokáže udržiavať dobré vzťahy so svojimi bývalými, môže sa to zdať ako dobrá vec. Zdá sa, že to naznačuje: je zrelá a nerobí z rozchodov predstavenie. Koniec koncov, viete, že sa za žiadnych okolností nezmení na démona, ak zlyháte.

V skutočnosti je to znamenie, že vám len ublíži. Toto dievča ľahko prepína medzi režimom milenca a priateľa. Táto skutočnosť znamená, že nie je schopná vytvárať silné vzťahy.

10. Mala niekoho, keď ste sa spoznali

Začali ste byť spolu, keď stretla iného chlapa. Možno si pomyslíte: "Dobre, toto je trochu zlé, ale teraz sa to zlepší." Nie, s takým dievčaťom nič nevyjde. Podvádzanie je vždy podvádzanie.

Keď vám začne každý deň rozprávať niečo o novom frajerovi z práce, keď sa neustále zdržiava pri bare s kamarátkami, keď chce trochu viac času pre seba, môže to znamenať, že si za vás už našli náhradu. Už cítite, ako vám srdce bije na kúsky?

A nakoniec

Všetci dobre vieme, že mnohé vzťahy sa nekončia ničím a neobstoja v skúške času. Sedieť a čakať pri mori na počasie nemá zmysel. Ak sa pozriete na tento zoznam a uvedomíte si, že jedna z položiek sa týka vašej priateľky, možno budete mať o čom premýšľať.

Stavy o zlomenom srdci majú vždy smutný obsah. Láska klope na srdcia a potom nemilosrdne odchádza. V živote každého dievčaťa je buď neopätovaný cit, alebo odmietnutá láska.
Pocity chlapa často nie sú také nezničiteľné, ako si to dáma jeho srdca želá. Z prvej zrady sa väčšinou rodia pochmúrne statusy o zlomenom srdci. Bezpochyby sú to vždy trpké línie. V takom stave si mladé dámy myslia, že sa nikdy nebudú môcť zamilovať, že im puklo srdce a úlomky sa rozutekali po celom svete. Je ťažké prežiť a odpustiť zradu, najmä v mladosti. V takých chvíľach sa objavujú nádherné, no veľmi smutné básne a diela.
Stavy o zlomenom srdci sú skvelým spôsobom, ako vyjadriť trpké pocity, ktoré trápia vašu dušu a srdce. Asi každý sa v neférovom živote cíti osamelý a zatrpknutý. Nastavením smutného statusu na sociálnej sieti môže človek nájsť takúto nenahraditeľnú oporu v ťažkej chvíli.

Keď niekomu zlomíš srdce, nehovor, že nemá dušu. Veď už nemá srdce, nič mu nezabráni stať sa bezduchým.
☆
Nikto sa nemôže stať viac cudzincom ako ten, ktorého ste v minulosti milovali...
☆
Nakoniec každý z nás pochopí svoje chyby: ty pochopíš, že si bol hlupák a ja pochopím, že som bol s hlupákom.
☆
Je nepríjemné, keď sa o človeku pomýlite, no ešte nepríjemnejšie je, keď vás na to vopred upozornili.
☆
Nakoniec je to pre neho horšie - práve som stratil neverného milenca a on stratil ženu, ktorá ho milovala!
☆
Prišiel si a spýtal si sa ma na moje telefónne číslo? - Dal som to. Chcel si, aby som sa stala tvojou priateľkou? - Stal som sa ňou! Chceli ste sa rozísť? - Rozišli sme sa... Chceš uzavrieť mier?! - To je všetko, drahý, splnili sa ti tri želania, si voľný!
☆
Keď milujete dlho, ľudia si to prestanú všímať. Keď dlho odpúšťate, ľudia to začnú využívať. Keď ste pripravení na čokoľvek, jednoducho si vás prestanú vážiť. A až keď odídete, začnete chápať, aký drahý bol ten človek, ktorého je príliš neskoro vrátiť...
☆
Všetci sme bývali milí, láskaví, naivní... kým nás láska nenaučila byť iní...
☆
"Zostaňme priateľmi" - ako keby fotografia padáka pomohla niekomu spadnúť...
☆
Bolí to, povedalo srdce, zabudneš - čas sa upokojil, ale ja sa budem neustále vracať - šepkaná spomienka!
☆
Jedného rána je všetko rovnaké...
☆
Zvykám si. Nečakám, netolerujem, neodpúšťam. Nezabíjam sa, nenudím sa. len si zvykám...
☆
Prajem dievčaťu, s ktorým sa ráno zobudíš, aby každé ráno počula, ako ju voláš mojím menom...
☆
14. február je sviatok, po ktorom nebolí hlava, ale srdce...
☆
Predám srdce, lacné, používané, funkcia „láska“ bola pokazená predchádzajúcim používateľom...
☆
Keď ťa chlap hodí, nezabudni za ním zakričať: "Uisti sa, že si neopotrebuješ kolená, keď sa plazíš späť!"
☆
Vždy je to takto! Povieš mu: "Už mi nevolaj!" A ty sedíš a čakáš na jeho zavolanie...
☆
Bolí to - nie je to strašidelné. Je to desivé, keď to už nebolí.

Najurážlivejšia vec je, keď stratíte to, pre čo ste chceli žiť.

Počas rozchodu je najdôležitejšie prežiť odňatie... Všetci sme bývali zlatí, milí, naivní... kým nás láska nenaučila byť iní...

A začal som fajčiť nie preto, že by som chcel, ale preto, že keď zahasím cigaretu, bolesť, ktorú mi spôsobuješ, sa otupí.

Slzy sú slová, ktoré srdce nedokáže povedať.

A keď sa hral so srdcom ako bábika, zlomil si srdce ako bábika...

Som sama doma, horím do tla a on je niekde inde, ako ho mám kopnúť?!

Blázon, neplač! Ešte budete počuť, ako vám pod pätami škrípe srdce!

Jazva na ruke sa mi, samozrejme, zahojí. Ale jazvu na srdci si jednoducho nikto nevšimne...

Vieš v čom sa od teba líšim? Áno...budem plakať a zabudnem! A vy... choďte na prechádzku a pamätajte!

Ak si myslíš, že je niekto lepší ako ja, tak by si si mal vždy pamätať, že je niekto lepší ako ty...

Pamätaj na tieto oči, pamätaj na tieto pery. V ďalšom živote sa pomstím!

Čas nelieči – zabíja. Bolesť nezmizne, len si na ňu zvyknete...

Zdá sa, že som zabudol... Ale keď to vidím, srdce mi poskočí... Už to nechcem robiť... Nemôžem.

Bolí to - nie je to strašidelné. Je to desivé, keď to už nebolí.

Vždy je to takto! Poviete mu: "Už mi nevolaj!" A ty sedíš a čakáš na jeho volanie...

Viete, ako sa vám cigaretový dym dostane do očí? Takto sú moje slová k srdcu...

Ak chceš odísť, nebudem ti brániť v odchode, len sa nevracaj, prosím...

Buď sme známi alebo kamaráti. Jedna vec, ktorú viem určite je, že sa bez nej cítim tak zle.

Počas rozchodu je najdôležitejšie prežiť odňatie...

naučil si ma milovať... ale z nejakého dôvodu si mi túto lásku nedal...

Stáva sa, že každého opustíte kvôli človeku a on vás opustí kvôli všetkým.

Naše pocity sa nakoniec stali obojstrannými. Teraz mi na tebe nezáleží.

Ráno sa vám zdá, že všetko pominulo, no večer to bolí ešte viac...

Boh nedáva prekážky tým, ktorí ich nedokážu prekonať.

Za sladkosti treba trpko zaplatiť.

Sú dievčatá, s ktorými spia, a sú dievčatá, o ktorých snívajú...

V určitom bode stále zabúdame na osobu, o ktorej sme si mysleli, že bez nej nemôžeme žiť.

Nikdy sa nevracajte v čase, ani na pár hodín, minút, sekúnd, aby to nebolelo celé dni, mesiace, roky.

Ak vás váš priateľ podviedol a chcete skočiť z desiateho poschodia, pamätajte: nemáte krídla, ale rohy.

Nikoho ako on nenájdete. Nájdeš niekoho, kto ťa urobí šťastným.

Bolí to, povedalo srdce, zabudneš - čas sa upokojil, ale ja sa budem neustále vracať - šepkaná pamäť!

Všetci sme bývali milí, láskaví, naivní... kým nás láska nenaučila byť iní...

Nakoniec je to pre neho horšie - práve som stratil neverného milenca a on stratil ženu, ktorá ho milovala!

Je nepríjemné, keď sa v osobe pomýlite, ale ešte nepríjemnejšie je, keď ste boli vopred varovaní.

Nikto sa nemôže stať viac cudzincom ako ten, ktorého ste v minulosti milovali...

Zotaviť sa z rozchodu je veľmi ťažké, pretože vás môžu premôcť negatívne emócie. Môžete sa doslova prinútiť vstať z postele a venovať sa každodenným činnostiam. Budete sa môcť rýchlejšie zotaviť, ak sa o seba budete starať a tiež získate podporu priateľov a rodiny. Okrem toho môžete získať odbornú pomoc od psychoterapeuta. Pracujte aj na tom, aby ste opustili svoje minulé vzťahy. Vďaka tomu sa môžete posunúť ďalej.

Kroky

Nechajte vzťah odísť

1. Vyhnite sa kontaktu s bývalým partnerom. Dajte si čas a priestor, ktorý potrebujete na zotavenie sa z rozchodu. Nevolajte ani nepíšte svojmu bývalému. Zrušte jeho priateľstvo na sociálnych sieťach.

   • Povedzte svojmu bývalému partnerovi, že sa s ním nechcete chvíľu rozprávať. Môžete povedať: „Potrebujem čas pre seba. Budem vám veľmi vďačný, ak sa ma nepokúsite kontaktovať. Potrebujem čas, aby som pochopil sám seba."

2. Zbavte sa vecí, ktoré vám pripomínajú bývalého partnera. Nenechávajte si veci, ktoré patria vášmu ex alebo vám ho pripomínajú. Ak sa chcete vysporiadať s bolestivými pocitmi, musíte sa zbaviť vecí, vďaka ktorým si spomínate na osobu, s ktorou ste sa rozišli.

   • Požiadajte bývalého partnera, aby si vyzdvihol svoje veci. Keď príde, môžete požiadať svojho priateľa, aby tieto veci dal vášmu ex.

3. Zvážte nadviazanie nového vzťahu. Hoci si mnohí ľudia ani nedovolia pomyslieť na nadviazanie nového vzťahu, v skutočnosti môže pomôcť vyrovnať sa s bolestivými pocitmi. Komunikácia s osobou opačného pohlavia pomáha zabudnúť na bývalého partnera. Okrem toho sa nový vzťah cíti žiadanejší. Navyše, pri stretnutí s novým partnerom sa budete cítiť nezávislejší a pokojnejší.

   • Môžete požiadať svojich priateľov a rodinu, aby vám predstavili vhodnú osobu. Stretnúť sa môžete aj online.

4. Počkajte, kým si nebudete istí, že ste pripravení na nový vzťah. Ak máte pocit, že nie ste pripravení na vzťah, doprajte si čas. Namiesto toho zamerajte všetku svoju pozornosť a energiu na starostlivosť o seba a trávenie času s dobrými priateľmi a členmi rodiny. Rozvíjať sa ako osoba. Keď budete pripravení, skúste si vybudovať nový vzťah.

   • Pripravte sa na to, že zotavenie z rozchodu bude nejaký čas trvať. Bude pre vás ťažké okamžite budovať nové vzťahy. Buďte trpezliví a nevyžadujte od seba rýchle duševné uzdravenie.

   Starajte sa o seba

   1. Veďte si denník, do ktorého si zapisujte svoje myšlienky a pocity.Žurnálkovanie je skvelá príležitosť vyliať si srdce. Napíšte, čo si myslíte. Nie je potrebné opravovať to, čo ste napísali. Len sa oslobodte od myšlienok a pocitov, ktoré vás zaťažujú. Vďaka tomu sa budete môcť rýchlejšie zotaviť a dať si do poriadku pocity a emócie.

      • Možno budete chcieť zvážiť nasledujúce otázky: "Aké boli problémy v našom vzťahu?" "Ako som vedel, že sa vzťah skončil?"

   2. Venujte sa koníčku. Možno radi kreslíte alebo čítate. Možno radi športujete alebo štrikujete. Namiesto toho, aby vás negatívne myšlienky zničili zvnútra, venujte svoj čas tomu, čo vás baví. To vám pomôže uvoľniť sa a sústrediť sa na prítomnosť namiesto neustáleho spomínania.

      • Absolvujte kurzy, ktoré vás naučia niečo, čo vás baví, ako napríklad pletenie alebo maľovanie. Alebo sa pripojte k športovému tímu, ako je futbalový alebo volejbalový tím, ak máte radi šport.

   3. Nájdite si čas na cvičenie každý deň. Cvičenie vám môže pomôcť vyrovnať sa s ťažkými pocitmi po rozchode. Nájdite si ráno čas na jogging. Venujte tiež cvičeniu 30 minút každý deň. Ak máte možnosť, navštívte fitness klub niekoľkokrát týždenne.

      • Ak je pre vás ťažké cvičiť sami, pozvite priateľa, aby sa k vám pridal. To vám uľahčí zostať motivovaný. Môžete tiež povzbudiť priateľa, aby si išiel zabehať ráno.

   4. Cvičte techniky hlbokého dýchania. Ak pociťujete úzkosť alebo stres, začnite cvičiť techniky hlbokého dýchania, ktoré vám pomôžu upokojiť sa a relaxovať. Nájdite si tiché, súkromné ​​miesto, kde vás nikto nebude rozptyľovať. Niekoľko minút pomaly dýchajte a vydychujte.

      • Môžete tiež navštevovať hodiny, kde sa dozviete, ako takéto cvičenia správne vykonávať. Vďaka tomu budete pokojní.
      • Techniky hlbokého dýchania sa zvyčajne praktizujú na hodinách jogy. Cvičte jogu pomalými pohybmi, ktoré podporujú relaxáciu.

   5. Opakujte pozitívne afirmácie. Pozitívne afirmácie vám pomôžu mať pozitívny pohľad na život, aj keď sa cítite rozrušený alebo deprimovaný. Skúste si vysloviť pozitívne afirmácie ráno po spánku alebo večer pred spaním. Opakujte si afirmácie, ktoré vám pomôžu cítiť sa silní.

      • Môžete napríklad zopakovať: „Som v poriadku“ alebo „Som silný“. Môžete tiež zopakovať nasledujúcu afirmáciu: „Ja sa cez to dostanem“ alebo „Som nad touto situáciou“.

   6. Vyhnite sa správaniu, ktoré môže ublížiť. Po rozchode človek spravidla prežíva hlbokú emocionálnu bolesť. Niektorí v tomto stave začnú robiť veci, ktoré ohrozujú ich zdravie a dokonca aj život. Snažte sa nerobiť nič, čo by mohlo poškodiť vaše fyzické alebo duševné zdravie. Odolajte pokušeniu brať drogy alebo piť alkohol, aby ste zmiernili svoju emocionálnu bolesť. Urobte tiež všetko pre to, aby ste sa s bývalým nestretli a aby ste sa neizolovali od ostatných. Takýmto konaním si ničíte osobnosť.

      • Ak máte túžbu ublížiť si akýmkoľvek spôsobom, kontaktujte príbuzného alebo priateľa. Robte činnosť, ktorá sa vám páči, alebo si zapíšte svoje myšlienky a pocity do denníka.
      • Okamžite vyhľadajte pomoc, ak máte myšlienky na fyzické ublíženie si.