fejetonista

Niet párov, ktoré by raz na svojich romantických lodičkách lásky nenarazili na úplne nelyrické spodky - krízy, zrady, finančné problémy a iné rutinné drámy, „na základe ktorých boli natočené stovky hollywoodskych melodrám“. Každý vzťah má svoje vzostupy a pády, svoje šťastné obdobia a ťažké chvíle, pri ktorej začnete pochybovať o tom, či má človek vedľa vás „správu“ a kde s ním „plávate“. V tomto prípade je rozísť sa a jednoducho samu seba presvedčiť, že existuje niekto lepší, niekedy ešte jednoduchšie, ako bojovať o vzťah a snažiť sa nájsť kompromis. V druhom prípade budete skutočne potrebovať značnú dávku trpezlivosti, diplomacie, odvahy a dokonca aj prefíkanosti, aby ste možno prebudovali nielen vzťah, ale aj trochu seba.

Najprv sa sami rozhodnite, prečo toto všetko potrebujete

Opýtajte sa sami seba, prečo ste tu a teraz s touto osobou. Ako približné možnosti Odpoveďou môžu byť plány na založenie rodiny, pocit stability, láska alebo len banálna túžba nebyť sám. Práve osobná odpoveď by vás mala motivovať k tomu, aby ste o tento vzťah zabojovali, alebo ho naopak ukončili.

Skontrolujte „známky života“ vo vašom vzťahu

Má ich každý zväzok, ako každý živý tvor, a z nich môžete rýchlo určiť, či všetky kľúčové procesy prebiehajú normálne alebo či sa objavujú odchýlky. V prvom rade si dávajte pozor na úroveň komunikácie medzi vami a množstvo negatívnych emócií, aby nepresiahli vašu vlastnú hranicu – takto budete vedieť predvídať krízu v prvej fáze a rýchlo začať riešiť nezhody ktoré medzi vami vznikli.

Oddýchnite si od svojich problémov

V tomto odseku budeme hovoriť o našom najobľúbenejšom slove „dovolenka“. A dovolenka s milovanou osobou znamená romantiku, vášeň, spoločné selfie, večere s vínom a obnovené pocity. A ak spoločnú dovolenku nemožno považovať za univerzálny liek na rozchod, tak to, s čím vám zaručene pomôžu, je rozhodnutie, či kríza vo vzťahu nastala práve kvôli vzťahu samotnému, alebo z nejakých cudzích príčin (stres, preťaženie napr. práca atď.).

Sledujte, ako veci riešite

Hádať sa a viesť k hádke je úplne normálna vec v každom vzťahu, no nie každý vie dôstojne nadávať. Urobte si pravidlo, že veci pred spaním neriešite, aby sa vaše zúčtovanie nestali nepríjemným koncom už aj tak náročného a nervózneho dňa. Po vyjadrení svojho názoru nechajte partnera prehovoriť a nechajte sa nielen počúvať, ale aj pochopiť. V hádke vždy „útočte“ na problém v spore, nie na partnera, a nebuďte osobný a snažte sa dosiahnuť verbálnu prevahu. Pokúste sa ukončiť hádku o tom, na čom sa zhodnete, a použite túto taktiku „kultúrneho zúčtovania“ s každým, s kým si budete musieť veci v živote vyriešiť.

Požiadajte partnera, aby s vami vymyslel plán do budúcnosti.

Nebojte sa požiadať o pomoc

Skúste sa na chvíľu oddeliť

Mnohí z nás považujú toto opatrenie za extrém a obávajú sa ho ako vlastne „nácviku“ na skutočnú prestávku. V skutočnosti môže táto taktika naozaj fungovať, ak si s partnerom vopred preberiete podmienky: na ako dlho sa rozídete, čo každý z vás môže alebo nemôže v tomto čase robiť (áno, hovoríme o podvádzaní) a či sa udržiavať medzi sebou kontakt. Pozitívny výsledokČo môže priniesť rozchod, je skutočné uvedomenie si toho, čo vo vzťahu máte (a naozaj nechcete stratiť) a čo vám chýba (napríklad sloboda niekedy tráviť čas, ako chcete).

Potešte sa peknými spomienkami

Máte toho už veľa za sebou šťastné chvíle ktoré ste spolu zažili a zrejme aj viacero konfliktov, z ktorých ste dokázali dôstojne vyjsť. Stavte na pozitívne skúsenosti, majte ich na pamäti a povzbudzujte sa, že ak vzťah neskončí krízou, tak sa stáva ešte silnejším a silnejším.

V ktorých rokoch sa vyskytujú krízy? rodinný život a ako ich prekonať. Kríza vo vzťahoch: 1. rok, 3-5 rokov, 7 rokov, 13 rokov, 25 rokov

Biológovia už dávno dokázali, že žiadny vývoj živého tvora nie je hladký a bezproblémový. Vyskytuje sa vždy kŕčovito, v obdobiach a vždy s určitými krízami – krokmi, ktoré treba prekročiť. A aby ste to prekonali, potrebujete drastické zmeny. A čím násilnejšie táto kríza prejde, tým jasnejší a lepší bude samotný vývoj.

To isté sa deje v psychológii vzťahov medzi ľuďmi. Áno, kríza rodinné vzťahy podľa rokov - alebo iný test na milujúci priateľ priateľ ľudí. Navyše, tieto „kritické body“ môžu pre niektorých ísť hladšie, ale pre iných môžu skončiť rozvodom. Výsledok navyše vôbec nezávisí od toho, ako sa ľudia milujú – práve naopak, dohodnuté manželstvá sú v tomto smere oveľa stabilnejšie. Všetko je v rukách samotných manželov - a závisí to najmä od taktiky správania ženy. rodinné šťastie. A od koho iného? Koniec koncov, toto je jej účel - byť strážkyňou domova.

Kríza 1. roku vzťahov: založenie rodiny

Z nejakého dôvodu sa všetky slávne rozprávky sveta končia svadbou zamilovaných hrdinov – akoby po nej nebolo nič zvláštne. Ale zábava ešte len začína!

A samozrejme sa nezaobídete bez lapovania. Ako rád povedal jeden slávny spisovateľ: „Vzali sa. Ale medzi nimi nebolo nič spoločné: on je muž, ona je žena.“

Aj keď zvyčajne je toto obdobie pre mladé páry najvzrušujúcejšie. Milovníci sa navzájom študujú, chápu jemnosti intímne vzťahy, užite si spoločné cestovanie. A, samozrejme, prvý rok nemožno nazvať bezbolestným: koniec koncov, každý z nich už mal pevne vytvorený romantický obraz vašej neveste či ženíchovi, čo sa musí do konca roka mierne upraviť. Ale tie páry, ktoré vedome a premyslene vstúpili do manželstva, nemajú žiadne zvláštne problémy. Je to ťažké len pre tých, ktorí sa kvôli tomu museli spútať reťazami Hymenu neočakávané tehotenstvo alebo tlak zo strany príbuzných. V tomto prípade to pomôže pozitívny prístup: Nezáleží na tom, ako chaotický rodinný život začal - hlavná vec je, že je šťastný.

Kríza 3-5 roku vzťahu: dovidenia, pokoj!

Mnoho chlapov si otcovstvo predstavuje ako niečo ľahké: musíte ísť so synom do zoo alebo ho povoziť na svojich pleciach. A sú jednoducho zdesení, keď sa im zdá, že do ich pokojného a odmeraného života vtrhne malé tornádo – nielen cez deň sa im odteraz všetky plány pokazia, ale v noci môžu na poriadny spánok aspoň na šesť mesiacov zabudnúť. A je škoda, že mladí otcovia, ktorí sa už ako-tak vyrovnali so stavom vecí, sa začínajú úplne pesimisticky pozerať do budúcnosti a predstavujú si ju presne takú, aká je teraz. Naozaj potrebujú podporu!

Koniec koncov, nech je to akokoľvek smutné, muži veľmi často opúšťajú rodinu práve po narodení dieťaťa. Je jasné, že mladá mamička prežíva hormonálnu nerovnováhu a že ona sama nie je šťastná. Ale plačúce dieťa záležitosť sa zvyčajne neobmedzuje len na: práve v tomto období niekoho zaneprázdnená matka (napríklad svokra) bezhlavo vtrhne do sotva narodenej rodiny. A potom začne hyperaktívne bábo vychovávať nielen novorodenca, ale samozrejme aj synčeka. Čo ten druhý nie vždy dokáže vydržať.

Ako prekonať túto fázu: nové životná etapa– toto je nový vzťah. Naučte sa navzájom podporovať, zbavte sa sebectva. Ale „mama“ sa stále musí pomaly vracať späť. V budúcnosti bude jej neha a túžba naliehavo nakŕmiť a obliecť každého: bude skvelé poslať svoje vyrastajúce zlomyseľné a nepokojné dieťa na celé leto do dediny. A my sami - naliehavo ideme na dovolenku!

Kríza 7. roku vzťahov: kto komu dlhuje a koľko

Dôvodom tejto krízy je psychická únava manželov od seba navzájom. Podľa štatistík sa leví podiel na rozvodoch vyskytuje v 6. a 7. roku spoločný život. A nie je to prekvapujúce: je to prvýkrát, čo obaja manželia žili s niekým tak dlho. Pred svadbou mohli v ojedinelých prípadoch randiť s inými partnermi až 3 roky a najčastejšie sa s nimi rozišli práve pre nudu a zvyk. Ale, samozrejme, nemôžete opustiť manželstvo tak ľahko. A proti kríze treba bojovať.

Ako prežiť túto fázu vzťahu? Vykopať jeho koreň a ísť z opačného konca. A to všetko kvôli rutine. Preto podľa všetkých zákonov prírody musí byť hlavou rodiny muž – je to predsa lovec, dobyvateľ, objaviteľ. Do vzťahu vždy prinesie sviežu nôtu a nové nápady. Ale žena vo svojej podstate vždy túto silu vyvažovala vlastnou flexibilitou, schopnosťou vniesť do domova pokoj a pohodlie a do vzťahov stabilitu. Ale, ak aj prvý a posledné slovo v rodine - až za ňou, potom sa rodinný život v 7. roku zmení na stagnujúci močiar. Odkiaľ môže muž nečakane a rád utiecť.

To je dôvod, prečo žena musí čo najskôr prestať fanaticky organizovať všetko v dome: knihy na poličkách, šálky v skrini a manžel a dieťa. Budete sa musieť urýchlene zbaviť svojej rutiny a najmä zvyku otravovať svojho manžela. 7. rok je obdobím, kedy by mal mať každý určitú slobodu, kedy žena nutne potrebuje nejaké tajomno, chuť. A je zlé, ak sa ráno nabíja iba váš mobilný telefón. Človek je predsa výskumník. Je dôležité zachovať záujem, miernu lásku a vzrušenie. To znamená, že je čas radikálne zmeniť svoj imidž a premeniť sa zo zlej tigrice na milujúcu mačku – relatívne slobodnú, milujúci život a v žiadnom prípade sa nerozpustil do rodiny.

„Manželstvo je dohoda, ktorej podmienky sa denne prehodnocujú a potvrdzujú.“ Brigitte Bardot

Kríza 13. roku vzťahov: skúška sily

Vinníkom tejto krízy je samozrejme tínedžer. Teraz to už nie je to nadýchané dieťa, ktoré všetci príbuzní a priatelia radi chodili obdivovať. Teraz je to Osobnosť, ktorá zúfalo túži po slobode a spravodlivosti. A ak v rodinný život V živote sú aspoň nejaké drsné miesta, tínedžer si ich určite nájde a bez hanby odhalí. Hádkam sa bude ťažko vyhýbať a prvé trhliny vo vzájomnom porozumení sa objavia aj medzi samotnými rodičmi.

Vysvetlenie je jednoduché: matka vidí svoje dieťa predovšetkým ako biologickú bytosť, o ktorú sa treba starať, vychovávať ju a chrániť. A otec je ako spoločenská bytosť, ktorú treba dostať do povedomia verejnosti. A teenager je v tomto ohľade zrkadlom svojej rodiny. Navyše je to muž, ktorý ako prvý rozpozná u svojho syna či dcéry individualitu, známky dozrievania a samostatného myslenia. Z starostlivosti milujúcej matky však bude musieť teenager prepuknúť zavýjanie - na základe čoho medzi manželmi začnú vážne výčitky a zmätok.

Ako prekonať túto fázu? Prežiť túto krízu je prakticky to isté, ako znova prežiť „svojich 15 rokov“. Ale samotní rodičia úplne zabúdajú na vlastné obdobie dospievania a rebéliu, ktorá je pre tento vek prirodzená. Ale ak v predchádzajúcej kríze potrebovali jeden druhého trochu nechať ísť, teraz musia začať dávať slobodu ovociu svojej Lásky.

„Rozhodnúť sa mať dieťa nie je ľahká záležitosť. Koniec koncov, toto znamená tvoje srdce odteraz a navždy bude chodiť mimo tvojho tela." Ženská múdrosť

Kríza 25. roku vzťahov: vráť sa, mladosť!

Čestná strieborná svadba je za dverami, všetci známi závistlivo pozerajú na manželov, ktorí sa milujú ako hrdličky, no z nejakého dôvodu... v rodine začína nezhoda.

U ženy teda v tomto období začína nepríjemná menopauza a muži, naopak, vyzerajú mladšie, starajú sa o svoju postavu a dokonca si z mladých dievčat robia neslušné žarty (čo si napríklad predtým nedovolili). „Démon v rebrách, šedivé vlasy v brade“ - ľudia radi hovoria o otcoch rodín tohto veku. Ale dajú sa pochopiť. Deti vyrástli, urobila sa kariéra, dosiahlo materiálne bohatstvo... Je to naozaj všetko? Naozaj už nie je čo dosiahnuť, o čo sa snažiť? „Došiel nám pušný prach v bankách“? Pre muža je na rozdiel od ženy veľmi ťažké uvedomiť si vlastnú slabosť. Je pre neho ťažké priznať si svoju začínajúcu schátralosť a nedostatok dopytu v spoločnosti. Naopak, zástupcovia silnejšieho pohlavia budú vytrvalo dokazovať všetkým naokolo, že na odpis je priskoro. Čo sa deje doma o tomto čase? Je naliehavo potrebná morálna podpora od vášho manželského partnera? Samozrejme, že nie. 90% všetkých žien na planéte oslavuje svoje strieborná svadba sa naozaj premenia na nevrlé starenky, presne ako v rozprávke o zlatej rybke. Je jasné, že po toľkých rokoch spolužitia sa manžel môže unudiť k smrti a zoznam jeho hriechov sa za toľké roky hromadí dosť výrazne. Čo iné môže byť v domácnosti užitočnejšie ako vinník? :)

Ako prežiť túto etapu? Táto kríza je čas veľké zmeny. Správne sa hovorí, že po štyridsiatke sa život len ​​začína. Tak prečo si nezariadiť druhý pre seba? medové týždne? Začať byť aktívnejší ako kedykoľvek predtým, relaxovať s priateľmi, lyžovať na horách, užívať si seba a svoj vzhľad? Presne toto odporúčajú rodinní psychológovia páry v tomto bode. A dospelé deti budú len rady, keď uvidia, že s rodičmi je všetko v poriadku.

Kríza rodinných vzťahov podľa roku – toto je zakaždým nová zákruta v špirále. Môžete sa to pokúsiť ignorovať a premeniť akútny konflikt na chronický, alebo môžete dovoliť, aby sa vaša rodina rozvinula, zmenila a vylepšila vzťahy. Skutočne, s prechodom každého takéhoto míľnika sa láska a náklonnosť menia a stávajú sa tým, čím by mali byť. Takže v prvom roku sa jasná láska „eros“ zmení na silnú a hlboký pocit„Agatha“, v 3-5 rokoch má láska ovocie - dieťa, tretí život, v 7. roku sa vzťah medzi blízkymi stáva útulným, známym a slobodnejším, v 13. rokoch prejde spojenie medzi manželmi vážne. skúške a výrazne posilní a v 25. roku manželstva sa tá prvá iskra, ktorá vzplanula, premení na hlbokú a nežnú vzájomnú náklonnosť. Už navždy.

Natalya Kaptsova - odborníčka integrálneho neuroprogramovania, odborná psychologička

Čas čítania: 4 minúty

A A

Bez ohľadu na to, aká ideálna je rodina, skôr či neskôr príde moment, keď sa manželia začnú pozerať na život, na seba a na svojho partnera novým spôsobom. Toto prirodzenou cestou vývoj, ktorý sa vyskytuje v každej oblasti nášho života, a rodinné vzťahy nie sú výnimkou.

Sociologický výskum odhaľuje niekoľko fáz v procese vývoja rodinná inštitúcia a spravidla prechod z jednej fázy vývoja do druhej sprevádzaná krízou v rodinných vzťahoch.

Príčiny kríz v rodinných vzťahoch – prečo dochádza ku kríze vo vzťahu medzi manželmi?

Tradične sa však verí, že krízu vo vzťahu vyvolávajú každodenné ťažkosti existuje mnoho iných dôvodov ktoré môžu ovplyvniť rodinné vzťahy v ktorejkoľvek fáze ich vývoja.


Áno, provokovať rodinná kríza môže:

• Osobná psychologická (najčastejšie veková) kríza jedného z manželov. Prehodnotenie vlastného života a počas krízy stredného veku – nespokojnosť vlastný život, môže viesť k rozhodnutiu zmeniť všetko, vrátane rodinného života.
• Narodenie dieťaťa - udalosť, ktorá výrazne mení spôsob života rodiny. Zmeny môžu vyvolať krízu a nepripravenosť jedného z členov rodiny byť rodičom môže viesť k rozvodu.
• Dôležité momenty v živote dieťaťa - prijatie do školy, nepríjemný vek, začiatok samostatného života vonku rodičovský dom. Týka sa to najmä rodín s jedným dieťaťom.
• Môže vyvolať krízu vo vzťahu akékoľvek zmeny - ako v pozitívna stránka, a negatívne: zmena finančnej situácii rodiny, problémy v práci alebo s príbuznými, narodenie hendikepovaných detí, sťahovanie - aj do iného mesta aj do inej krajiny atď.

Krízy vo vzťahoch – obdobia, kedy nastáva kríza vo vzťahu manželov

Krízy vo vzťahoch sa podľa štatistík vyskytujú častejšie v určitých obdobiach manželstva. V psychológii rozlišujú niekoľko nebezpečných etáp rodinného života .


Takže môže nastať kríza vo vzťahu:

• Po prvom roku manželstva . Podľa štatistík sa práve v tomto období rozpadá viac ako päťdesiat percent mladých rodín. Dôvod je banálny – spolužitie, ktoré sa nápadne líši od toho, čo zobrazuje predstavivosť. Tiež romantika milostný vzťah postupne nahrádzajú každodenné maličkosti, ktoré od manželov vyžadujú zmenu návykov, nové rozdelenie povinností v domácnosti atď.
• Tretí až piaty rok manželstva. V tomto období sa v rodine najčastejšie objavuje dieťa, navyše sú manželia zaneprázdnení kariérou a rozhodnutiami dôležité otázky súvisiace s kúpou vlastného bývania. Zamestnanosť vlastné problémy môže spôsobiť nielen nedorozumenie, ale aj odcudzenie manželov. Okrem toho sa v tomto období manželia navzájom psychicky unavia.
• Siedmy až deviaty rok manželstva – nasledujúce obdobie keď vo vzťahu nastane kríza. Je to spojené predovšetkým so zvykaním manželov na seba a na rolu rodičov. Stabilita manželstva, ustálená situácia v práci a rozbehnutá kariéra sú spravidla dobré veci – práve to však často spôsobuje sklamanie a túžbu po nových, čerstvých zážitkoch. Krízu vo vzťahu môže vyvolať aj nový vzťah. sociálna rola dieťa - stáva sa školákom a absolvuje akúsi skúšku. Dieťa je kópiou svojej rodiny a jeho vzťahy s rovesníkmi a staršími rodičmi často bolestne vnímajú. Manželia majú tendenciu obviňovať jeden druhého alebo aj samotné dieťa za zlyhania alebo zlyhania dieťaťa.
• Šestnásť až dvadsať rokov manželstva. Ak sú manželia stále spolu, ich zabehnutý život a stabilita vo všetkých oblastiach môže viesť nielen k ochladeniu vo vzťahu, ale aj ku kríze v rodine. V tomto období manželia spravidla dosahujú štyridsiatku, čo psychológovia označujú za nebezpečné. Kríza stredného veku je ďalším dôvodom krízy v rodinných vzťahoch.
• Zahraniční psychológovia identifikujú ďalšie nebezpečné obdobie v rodinnom živote - keď začínajú dospelé deti nezávislý život , oddelene od rodičov. Manželia sú zbavení toho hlavného spoločná príčina– vychovávať dieťa a musí sa znovu naučiť, ako spolu žiť. Toto obdobie je obzvlášť ťažké pre ženy. Jej rola matky už nie je aktuálna a musí sa v nej nájsť odborná oblasť. Pre Rusko toto obdobie najčastejšie nie je krízou, pretože deti rôzne dôvodyčasto zostávajú bývať so svojimi rodičmi a samotní rodičia, aj keď žijú oddelene, sa aktívne zapájajú do života mladej rodiny a pomáhajú pri výchove svojich vnúčat.

Tieto nebezpečné obdobia v jednom alebo druhom bode manželstva každá rodina prejde . Bohužiaľ, nie všetci manželia úspešne prekonávajú ťažkosti vo svojich vzťahoch.

Ak vám však skutočne záleží na vašej rodine, vzťahoch aj v tých najkritickejších chvíľach manželský život vy môžete nájsť silu zmeniť súčasnú situáciu , prijmite skutočnosť, že vy aj váš manželský partner sa zmenili, a pokúste sa urobiť život, ktorý sa stal tak známym, jasnejší a rozmanitejší.

Že manželstvo nie je krásna detská rozprávka, kde všetko plynie ako hodinky, je už dávno známe. Nie, toto je starostlivá práca oboch manželov. A ak sa jeden nedokáže vyrovnať, potom bez ohľadu na to, ako veľmi sa ten druhý snaží „natiahnuť“ tento vzťah, nakoniec sa všetko rozpadne. Žiaľ, sú chvíle, keď to chcete vzdať, nevrátiť sa domov a nechať všetkému voľný priebeh, dokonca aj v tom najväčšom šťastné rodiny. Takéto obdobia v psychológii rodinných vzťahov dostali špecifický názov - kríza. Práve v takýchto intervaloch sa skúša vernosť a pevnosť manželských zväzkov. Ide o takzvané vrcholy najintenzívnejších a najťažších etáp rodinného života. Kríza v manželstve je v priebehu rokov rozdelená do niekoľkých etáp. Podľa štatistík k 80 % rozvodov dochádza v období, keď sa manželia, žiaľ, namiesto spoločného úsilia a vzájomnej podpory rozhodnú, že už nie sú na rovnakej ceste.

Kríza v manželstve - hlavné fázy

• Prvý rok manželstva
• Tretí ročník
• Piaty ročník
• Sedem rokov manželstva
• 13 rokov manželstva
• 20 rokov rodinných vzťahov

Toto sú najdôležitejšie krízové ​​obdobia. Vo všeobecnosti možno každý rok pozorovať vrcholy nejednotnosti v živote manželov, ale takéto obdobia sa nevyskytujú v každej rodine, mnohí ich dokážu vyhladiť a dokonca sa s nimi vôbec nestretnú. Ide napríklad o etapy života vo veku 6 rokov alebo 10 rokov. Najčastejšie sa spájajú s hlavnými, špičkovými obdobiami alebo sa prenášajú z jedného do druhého. Inými slovami, kríza 13. roku vzťahu môže nastať v 11. roku manželstva. A bod obratu piaty rok - pripadá na 9 rokov manželstva. To opäť dokazuje, že každá bunka spoločnosti je vo svojich prejavoch individuálna.

Prvý rok manželstva

Toto obdobie by malo byť tým najsladším obdobím, no nie všetko je také jednoduché. V prvom roku po svadbe si mladomanželia zvykajú a zvykajú si jeden na druhého. V tomto čase nie je nezvyčajné Sklamanie v partnerovi nastáva vtedy, keď jeden nevyhovuje zaužívanému spôsobu života toho druhého. Ružový závoj postupne zmizne, keď sa ukáže, že milovaný je obyčajný človek s vlastnými nedostatkami a slabosťami. Toto nie je ten istý princ a nie tá istá princezná, ktorá bola zobrazená v predstavách pred manželstvom. V tejto fáze je veľmi dôležité vzájomné porozumenie a hľadanie alternatív a kompromisov za účelom budovania ďalších spoločných plánov.

Tretí až piaty ročník

3 roky manželstva, pre niekoho je to 5 rokov, sú poznačené dôležitá udalosť v rodine. Toto štádium krízy zvyčajne nastáva po narodení prvého dieťaťa. Narodenie dieťatka je určite šťastie a vyžaduje si maximálnu pozornosť a silu. Výsledkom je, že manželia začnú trpieť nedostatkom lásky a pozornosti k sebe navzájom. Niektoré páry začnú chladnúť a odsťahujú sa, zatiaľ čo iné si berú milencov na vedľajšiu koľaj. V tomto období je veľmi dôležité rozdeliť si povinnosti okolo domácnosti a starostlivosti o bábätko a tiež sa nebáť požiadať o pomoc rodičov, aby ste si oddýchli rovnocenne a nezabudli sa o seba postarať. O pár rokov, keď deti vyrastú, by bolo dobré ich raz za rok poslať k starým rodičom a ísť aspoň na týždeň na dovolenku.

7 rokov manželstva

Kríza siedmeho roku sa vyznačuje tým, že muž a žena začínajú byť unavení rutinou rodinného života a napodiv aj jeden druhého. Pred svadbou ste predsa nemuseli tak dlho tráviť 24 hodín denne s tou istou osobou. dlhé obdobie. Manželom sa často zdá, že stratili záujem o svojho manžela alebo manželku a dokonca sa prestali milovať. Potrebujeme zachrániť rodinu – zbaviť sa rutiny, priniesť niečo nové.

Čo nové môžu urobiť manželia, ktorí sú v manželstve 7 rokov?

• zapamätajte si minulú romantiku - usporiadajte si navzájom prekvapenia, dávajte si darčeky, pozývajte sa na rande, prechádzky v parku držiac sa za ruky;
• ísť do letoviska, sám bez detí; zmena scenérie pomôže nielen relaxovať, ale aj svieži pohľad na vašu druhú polovicu;
• nájdite si spoločnú zábavu, napríklad spolu športujte – prihláste sa na plávanie, víkendy trávte na bicykli a zimný čas- na lyžiach.
• začnite spolu navštevovať komediálne predstavenia; nič vás nespája ako smiech.

13 rokov manželstva

Táto fáza je zvyčajne spojená s dospievaním detí. V 13 rokoch rodinného života už deti nie sú bábätká, blížia sa k prechodnému, a teda najťažšiemu a najrozporuplnejšiemu veku. Dieťa dospieva, stáva sa individualitou, s vlastnými záujmami a názormi na život, ktoré treba brať do úvahy. Tu môžu medzi rodičmi vzniknúť nezhody v metódach výchovy a reakcie. Koniec koncov, žena sa do poslednej chvíle snaží zachovať, chrániť, chrániť a držať svoje dieťa a muž ho už vidí ako dospelého a je pripravený ho nechať ísť do života. V takýchto prípadoch, keď medzi sebou zisťujeme, kto má pravdu, hlavnou vecou je nezabudnúť na dieťa a stále mu dať slobodu potrebnú pre tento vek. Podpora manžela a hľadanie kompromisov nestráca na aktuálnosti.

20 rokov manželstva

Krízu 20 rokov charakterizuje devastácia domova. Týka sa to detí, ktoré vyrastú, odsťahujú sa od rodičov a začnú žiť samostatne. Po dlhých rokoch zostáva pár opäť sám na seba. A zrazu sa ukáže, že spoločný základ, zrnko vzťahov a porozumenia, ktoré existovalo predtým, sa vytratilo. Manželia sa sťahujú. Ženy sa obávajú veku, vznikajú vrásky a komplexy. Muži sa naopak snažia chytiť mladosť a začať „bičovať“ mladé dámy. V tomto období musíte vášmu vzťahu vdýchnuť sviežosť, predstaviť si opäť seba ako dvadsaťročných chlapcov a opäť sa do seba zamilovať. Uľahčí vám to zdieľanie svetlých spomienok na to, ktoré roky a kde sa odohrali tie najnezabudnuteľnejšie chvíle, pri pohári vína, prechádzky miestami mladosti, či spoločná dovolenka.

Bez ohľadu na to, akými vzťahovými krízami rodina prechádza, hlavnou vecou pri budovaní akéhokoľvek vzťahu a prekonávaní ťažkostí je nemlčať o problémoch, naučiť sa rozprávať s partnerom, diskutovať o všetkej nespokojnosti a nezhodách a robiť spoločné rozhodnutia.

Výber videa: