Proces formovania sebauvedomenia a. Po prvé, taká dôležitá zložka, ako je sebaúcta, úzko koreluje s rôznymi psychologickými stavmi tínedžera, najmä s úzkosťou, strachom, pochybnosťami o sebe atď. Sú to jedinečné emocionálne ukazovatele rozvoja sebaúcty a sebauvedomenia.

Ako poznamenáva A.I. Zakharov, obavy tínedžerov sú do značnej miery spôsobené jedným z hlavných rozporov tohto veku: rozporom medzi túžbou tínedžera byť sám sebou, zachovať si svoju individualitu a zároveň byť spolu so všetkými, t. patriť do skupiny, zodpovedať jej hodnotám a normám." Na vyriešenie má tínedžer dva spôsoby: buď sa stiahne do seba za cenu straty spojenia s rovesníkmi, alebo sa vzdá vynikajúcej slobody, nezávislosti v úsudkoch a hodnoteniach a úplne sa podriadiť skupine Inými slovami, tínedžer čelí voľbe buď egocentrizmu alebo konformizmu. Táto rozporuplná situácia, v ktorej sa tínedžer nachádza, je jedným z hlavných zdrojov jeho obáv, ktoré majú zjavnú sociálnu podmienenosť.

Jedným z prvých miest v tejto sérii je strach z nebyť sám sebou, čo v podstate znamená strach zo zmeny. Jeho „provokatér“ sú zážitky tínedžera spôsobené zmenami v jeho tele. Preto sa dospievajúci tak veľmi boja vlastnej fyzickej a psychickej škaredosti, čo sa paradoxne prejavuje v ich neznášanlivosti voči takýmto nedostatkom iných ľudí alebo v obsedantných myšlienkach o škaredosti svojej postavy.

Adolescenti sa vyznačujú aj strachom z útoku, požiaru, ochorenia, čo je typické najmä pre chlapcov, ako aj zo živlov a stiesnených priestorov, ktoré sú typické skôr pre dievčatá. Všetky majú povahu strachu a sú tak či onak spojené so strachom zo smrti.

V tomto veku sa tiež zvyšuje počet obáv v oblasti medziľudských vzťahov, ktoré boli zaznamenané v predchádzajúcich vekových skupinách. Jedným zo stimulantov takýchto strachov je nedostatok emocionálne vrúcnych vzťahov s rodičmi, ako aj konfliktné vzťahy s nimi. To zužuje spoločenský kruh tínedžera a necháva ho samého so svojimi rovesníkmi. Keďže hodnota komunikácie v tomto veku je extrémne vysoká, teenager sa bojí, že stratí tento jediný komunikačný kanál.

Dôsledky strachu sú rozmanité, ale hlavným je rastúca neistota, a to ako v sebe, tak aj v iných ľuďoch. Prvý sa stáva pevným základom pre ostražitosť a druhý pre podozrenie. Výsledkom je zaujatý postoj k ľuďom, konflikty a izolácia „ja“. To všetko kvalifikuje aj A.I Zakharov ako prejav obsedantných obáv alebo úzkosti. Obsedantný strach (úzkosť) je teenagerom vnímaný ako niečo cudzie, vyskytujúce sa nedobrovoľne, ako nejaký druh posadnutosti. Pokusy vyrovnať sa s ním svojpomocne len prispievajú k jeho posilneniu a rastu úzkosti.“

Zistilo sa, že vo veku 13-14 rokov je pocit úzkosti výrazne vyšší ako vo veku 15-16 rokov. Navyše, ak u prvého prakticky zostane nezmenený, potom u druhého vo veku 15 rokov výrazne klesá v porovnaní s predchádzajúcim obdobím a vo veku 16 rokov opäť prudko stúpa. A ešte jeden zaujímavý fakt. Ak vo veku 13-14 rokov (7.-8. ročník) nie sú rozdiely v úrovni úzkosti u chlapcov a dievčat, potom

Vo veku 16 rokov (10. ročník) je táto úroveň u dievčat vyššia ako u chlapcov. Úzkosť vo veku 13-14 rokov je teda veková charakteristika, ktorá prekrýva jednotlivé vývinové charakteristiky, čo je žiaduce brať do úvahy z hľadiska zabránenia duševného vývoja tínedžera.

Porovnaním dynamiky úzkosti s dynamikou sebaúcty je ľahké odhaliť ich úzku vzájomnú závislosť. a hlavne na strednej škole. Čím vyššia a adekvátnejšia sebaúcta, tým menšia úzkosť a väčšia dôvera v seba a svoje schopnosti.

Ďalšou črtou vo vývoji sebauvedomenia tínedžera je zvýšený pocit sebaúcty. Často má teenager pocit, že ho chcú ponížiť. Ako už bolo uvedené vyššie, vo všeobecnosti sa vyznačuje zvýšenou potrebou ľudskej láskavosti. Na faloš a pretvárku reaguje bolestne, hoci sa často správa podobne.

Takže hoci 15-16-roční tínedžeri majú všetky aspekty sebauvedomenia človeka, nie je potrebné hovoriť o jeho úplnosti a formovaní. Tento záver platí aj pre obdobie ranej adolescencie (16-17 rokov).

Čo sa týka mladšieho dospievania, ťažko hovoriť o štrukturálnej pripravenosti sebauvedomenia. Niektoré jeho zložky sa práve tvoria.

Viac k téme Formovanie „ja“ a psycho-emocionálne stavy tínedžera:

1. Socializácia osobnosti tínedžera ako etapa formovania sebauvedomenia
2. Komplexné hodnotenie zdravotného stavu detí a mladistvých
3. FYZICKÝ A NERVOVO-MENTÁLNY VÝVOJ DIEŤAŤA. KOMPLEXNÉ POSÚDENIE ZDRAVIA DETÍ. POSÚDENIE FUNKČNÉHO STAVU KARDIOVASKULÁRNEHO SYSTÉMU U DETÍ A DOSPIEVAJÚCICH

Psychologická diagnostika sa vykonáva pomocou profesionálnych psychodiagnostických nástrojov, ktoré používajú iba profesionálni psychológovia a interpretujú výsledky s prihliadnutím na celý arzenál psychologických údajov o osobe.

Výsledkom je kompletný psychologický portrét jednotlivca s prognózou ďalšieho správania a zmien v sebe samom, s cieľom zmeniť kvalitu svojho života, vybrať si a zmeniť svoju životnú cestu.

Žiadne online testy, ktoré sú dnes už vo veľkom šírené na internete, vám nenahradia odbornú psychologickú diagnostiku, individuálne odporúčania zohľadňujúce vašu osobnosť, ako aj na želanie možnosť odbornej psychoterapie, psychokorekcie a poradenstva.

Odporúčané oblasti psychodiagnostiky:

Rané detstvo (1-3 roky):

• Diagnostika motoricko-motorických duševných aktov;
• Diagnostika neuropsychického vývoja detí;
• Komplexné vyšetrenie dieťaťa;

Predškolské detstvo (3-6 rokov):

• Stanovenie úrovne zrelosti nervových procesov;
• Výskum pamäti;
• Štúdium pozornosti; Štúdium koordinácie ruka-oko;
• Hodnotenie úrovne vnímania;
• Diagnostika osobnostných vlastností a psychických stavov v predškolskom veku;
• Známky duševného stresu a neurotických tendencií;
• Diagnostika sociálneho zdravia predškoláka;
• Psychologická diagnostika pripravenosti na školskú dochádzku.

mladší školský vek (7-11 rokov);

• Hodnotenie duševných procesov (pamäť, pozornosť, myslenie, vnímanie);
• Diagnostika psychických stavov a osobnostných vlastností v dospievaní(sebaúcta, úroveň ašpirácií, strachov, úzkosti, agresivity, pohody, hodnotenie neuropsychického stresu, depresie, diagnostika samovražedného správania atď.), na žiadosť rodičov.
• a ďalšie body na žiadosť rodičov

Dospievanie (12-16 rokov)

• Diagnostika vývoja duševných procesov (myslenie, pozornosť, pamäť) Diagnostika duševných stavov a osobnostných čŕt v dospievaní (sebaúcta, úroveň ašpirácií, strach, úzkosť, agresivita, pohoda, hodnotenie neuropsychického stresu, depresie, diagnostika samovražedného správania atď., na žiadosť rodičov).
• Diagnostika profesijnej orientácie človeka.

• Psychologická diagnostika úrovne rozvoja kognitívnych procesov;
• Komplexná psychologická diagnostika osobnosti(sebaúcta, úzkosť, strach, typ osobnosti, schopnosti, vlastnosti nervovej sústavy, temperamentové vlastnosti, charakter atď.).
• Diagnostika duševných stavov a osobnostných vlastností;
• Diagnostika emocionálnych charakteristík a rizika ochorenia;
• Diagnóza neuropsychického stresu;
• Psychologická diagnostika úrovne neurotizmu osobnosti;
• atď.

Profesia

• Orientácia na osobnosť;
• Hodnotenie odborne dôležitých vlastností;
• Diagnostika duševných stavov a osobnostných vlastností;
• Osobné správanie v stresových situáciách;
• Posúdenie syndrómu profesionálneho vyhorenia.
• Osobná motivácia;
• Hodnotenie psychologickej profesionálnej adaptácie;
• atď.

O prechodnom období sa zvyčajne hovorí ako o období zvýšenej emocionality, ktorá sa prejavuje miernou vzrušivosťou, vášňou, častými zmenami nálad a pod. V tomto prípade je však potrebné rozlišovať medzi všeobecnou emočnou reaktivitou a rôznymi špecifickými afektmi a pudmi. Niektoré črty mentálnych reakcií prechodného obdobia sú zakorenené v hormonálnych a fyziologických procesoch. Fyziológovia vysvetľujú dospievajúcu psychickú nerovnováhu a jej charakteristické prudké zmeny nálad, prechody z exaltácie do depresie a z depresie do exaltácie so zvýšením celkovej excitácie počas puberty a oslabením všetkých typov podmienenej inhibície.

Emocionálne reakcie a správanie dospievajúcich, nehovoriac o mladých mužoch, sa však nedajú vysvetliť len hormonálnymi zmenami. Závisia aj od sociálnych faktorov a podmienok výchovy a individuálne typologické rozdiely často prevažujú nad vekovými rozdielmi. Na jednom z prvých miest je emocionálna a psychologická atmosféra v rodine. Čím je nepokojnejšia a napätejšia, tým výraznejšie sa prejaví emocionálna nestabilita adolescenta (Lebedinskaya K.S., 1988).

Čím väčšia je amplitúda zmien nálady a nervových zrútení, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku prvých zvýraznení charakteru a osobnosti a potom psychopatie. Psychologické ťažkosti dospievania, nejednotnosť úrovne ašpirácií a obraz „ja“ často vedú k tomu, že emocionálne napätie typické pre tínedžera zovrie aj roky mladosti.

Emocionálne problémy v dospievaní majú rôzny pôvod. Syndróm telesnej dysmorfománie u adolescentov – zaujatosť vlastným telom a vzhľadom, strach alebo bludy z telesného postihnutia. Prudký nárast počtu porúch osobnosti v adolescencii je spôsobený najmä tým, že deti takéto poruchy pre nedostatočný rozvoj sebauvedomenia vôbec nemajú. Bolestivé symptómy a úzkosti, ktoré sa objavujú u adolescentov, často nie sú ani tak reakciou na špecifické ťažkosti samotného veku, ale skôr prejavom oneskoreného účinku skoršej psychickej traumy (Craig G., 2008).

Nárast úzkosti v dospievaní môže byť dôsledkom určitých intrapersonálnych konfliktov a nedostatočného rozvoja sebaúcty, ako aj konfliktov adolescentov s rovesníkmi, s ktorými je komunikácia obzvlášť dôležitá, ako aj s dospelými (rodičmi, učiteľmi), s ktorým tínedžer aktívne bojuje za autonómiu. V tomto veku ešte aktívne prebieha proces osvojovania si spôsobov prekonávania životných ťažkostí a negatívnych duševných stavov, na úspešnosti ktorého majú osobitnú úlohu emocionálne podporné vzťahy zo strany referenčnej skupiny. Úspešné zvládnutie týchto metód môže zabrániť upevňovaniu úzkosti ako stabilnej osobnej formácie (Dubinko N.A., 2007).

Teória frustrácie stráca zo zreteľa skutočnosť, že psychologický význam frustrácie hrá v skutočnosti najdôležitejšiu úlohu pre každého jednotlivého človeka. V závislosti od celkovej situácie a vlastností jednotlivca, jeho životných (adaptívnych) skúseností môže byť sila frustrácie rôzna. V dôsledku toho je to psychologický význam v tomto prípade, ktorý určuje, či budú reakcie osoby agresívne alebo nie. E. Fromm (2004) v tejto súvislosti poukázal na to, že určujúcim faktorom predpovedania dôsledkov frustrácie a ich intenzity je charakter jednotlivca. Jeho jedinečnosť po prvé určuje, čo v človeku vyvoláva frustráciu a po druhé, ako intenzívne a akým spôsobom bude na frustráciu reagovať.

Typickými vlastnosťami adolescentov sú tiež podráždenosť a vzrušivosť. Fyziológovia to vysvetľujú rýchlou pubertou, ktorá nastáva v tomto období života. Charakteristickým rysom fyziologických prejavov adolescentov je, že môžu emocionálne reagovať na slabé podnety a nereagovať na silné. Nakoniec môže nastať stav nervového systému, keď podráždenosť vo všeobecnosti spôsobuje neočakávanú, neadekvátnu reakciu.

Počas tohto obdobia života môžu dievčatá pociťovať zmeny nálady, zvýšenú slzavosť a citlivosť. Chlapci vykazujú motorickú disinhibíciu, sú nadmerne pohybliví a aj keď sedia, ich ruky, nohy, trup a hlava nie sú ani minútu v pokoji (Kraig G., 2008).

Zmeny vzhľadu sú pre dievčatá potenciálne bolestivejšie ako pre chlapcov, pretože vzhľad je pre nich dôležitejší. Preto u dievčat sebapoňatie silnejšie koreluje s hodnotením atraktivity ich tela ako s hodnotením jeho účinnosti. Dôvera vo vlastnú fyzickú príťažlivosť je prepojená aj s úspechom v medziľudskej komunikácii a prejavuje sa v sebaprezentáciách vzhľadu. Správne vytvorený sebaobraz, dodržiavanie štandardov fyzického rozvoja akceptovaných v skupine rovesníkov a kamarátov je u dievčat emocionálne silnejšie a častejšie ovplyvňuje zovšeobecnený sebapostoj a je tiež určujúcim faktorom sociálneho uznania a postavenia v spoločnosti. skupina, úspešná identifikácia pohlavia (Rice F., 2010).

Duševný vývoj v dospievaní priamo súvisí so zmenami vo vzťahoch tínedžera s rovesníkmi a rodičmi. Zatiaľ čo komunikácia s rovesníkmi má pre neho charakter naliehavej potreby, vo vzťahoch s rodičmi existuje túžba po izolácii a emancipácii. Priateľstvá sa v tomto období stávajú obzvlášť významnými, čo znamená túžbu po úplnom pochopení a prijatí toho druhého. Aj keď je schopnosť porozumieť emóciám druhého človeka v tomto veku v počiatočnom štádiu svojho vývoja, s vekom postupne narastajú schopnosti sympatie a pomoci, ktoré sú súčasťou všeobecnej schopnosti empatie. Podľa I.M. Yusupov (2002), empatia je holistický psychologický fenomén, ktorý spája vedomú a podvedomú úroveň psychiky, ktorej účelom je „preniknutie“ do vnútorného sveta inej osoby alebo antropomorfizovaného objektu. Údaje od zahraničných výskumníkov naznačujú silné prepojenie medzi empatiou a morálnym správaním. Práve schopnosť empatie, napomáhajúca k zníženiu celkovej úzkosti a agresivity, ktorá v puberte narastá, je základom priateľských vzťahov. Vysoko empatické deti majú tendenciu vysvetľovať svoje zlyhania v interpersonálnej interakcii vnútornými dôvodmi, na druhej strane deti s nízkym skóre empatie im dávajú externé hodnotenie. Okrem toho sa experimentálne zistilo, že postoj k sympatickému postoju k druhému prispieva k vzniku pocitu viny za pozorovaný neduh objektu, čo môže znížiť pravdepodobnosť agresie (Dmitrieva T., 2002).

Prechod z dospievania do dospievania je u väčšiny ľudí sprevádzaný zlepšením komunikácie a celkovej psychickej pohody. Emočne nevyrovnaní, so známkami možnej psychopatológie tvoria adolescenti a mladí muži vo svojej vekovej skupine štatistickú menšinu, ktorá nepresahuje 10-20 percent z celkového počtu, t.j. takmer rovnaké ako u dospelých (Rumyantseva T.G., 1992).

Diskusia a analýza údajov umožnila určiť rozdiely v psychologických charakteristikách osobnosti detí s rôznou úrovňou agresivity. Na základe korelačnej analýzy bola zostavená typológia agresívnych detí a identifikované významné nezávislé premenné, ktoré určujú výskyt agresívneho správania.

Typ agresívneho tínedžera (chlapca) sa vyznačuje relatívnou uniformitou motivačnej sféry, v ktorej možno vysledovať dve tendencie: k udržaniu duševnej rovnováhy a sociálnej pohody (dominancia motívov pohodlia a dosiahnutia sociálneho statusu). Svedčí to o túžbe po priaznivých podmienkach života, štúdiu a rekreácii, získavaní vplyvu na druhých, no zároveň o absencii motivačných tendencií spojených so sebarealizáciou a túžbou po osobnom rozvoji. V rámci všeobecnej typológie agresívneho tínedžera možno rozlíšiť tri skupiny detí (Semenyuk L.M., 2008, s. 74).

1. Chlapci s neurotickými sklonmi. Spoločnou charakteristikou takýchto detí je vysoká úzkosť, vzrušivosť kombinovaná s rýchlym vyčerpaním, zvýšená citlivosť na podnety, čo spôsobuje neadekvátne afektívne výbuchy, prejavujúce sa v reakciách vzrušenia, podráždenia a hnevu namierených proti niekomu z najbližšieho okolia.

2. Chlapci s psychotickými sklonmi. Charakteristickým znakom týchto detí je duševná nedostatočnosť jednotlivca. Charakterizuje ich autizmus, izolácia a odlúčenie od udalostí okolitého sveta. Všetky ich činy, pocity, skúsenosti podliehajú vo väčšej miere vnútorným, endogénnym zákonitostiam ako vplyvom iných. Výsledkom je, že ich myšlienky, pocity a činy často vznikajú nemotivovane, a preto pôsobia zvláštne a paradoxne.

3. Chlapci s depresívnymi sklonmi. Charakteristickým rysom takýchto adolescentov je melancholická nálada, depresívny stav, depresia, znížená duševná a motorická aktivita a sklon k somatickým poruchám. Charakterizuje ich slabšia adaptácia na situačné udalosti a všetky druhy traumatických zážitkov. Akákoľvek intenzívna činnosť je pre nich ťažká, nepríjemná, prebieha s pocitom nadmernej psychickej nepohody, rýchlo sa unaví, vyvoláva pocit úplnej bezmocnosti a vyčerpania. Podľa V. Desyatnikova (2004) sa adolescenti s depresívnymi poruchami vyznačujú neposlušnosťou, lenivosťou, zlými študijnými výsledkami, bojovnosťou a často utekajú z domu.

V komunikácii agresívni chlapci uprednostňujú priamočiaro-agresívny štýl medziľudských vzťahov, ktorý sa vyznačuje priamosťou, vytrvalosťou, nedostatkom zdržanlivosti, horúcou povahou a nepriateľstvom voči ostatným. Typ štýlu medziľudských vzťahov závisí od smeru a prevládajúceho typu agresívnych reakcií detí.

Typ agresívneho teenagera (dievča) sa vyznačuje prítomnosťou motivačných tendencií k udržaniu podpory života, pohodlia a komunikácie. To naznačuje prevahu udržiavacích motívov nad vývinovými v ich motivačnej sfére. Takúto motivačnú štruktúru možno definovať ako spotrebiteľ (regresívny profil), ktorý primárne plní funkciu, ktorá skôr poskytuje ako rozvíja osobnosť. Agresivita je charakteristická najmä pre dve kategórie detí.

1. Dievčatá s psychotickými sklonmi. Spoločné majú zvýšené napätie a vzrušivosť, nadmerný záujem o vlastnú prestíž, bolestivú reakciu na kritiku a poznámky, sebectvo, samoľúbosť a nadmernú domýšľavosť.

2. Dievčatá extrovertného typu. Zvláštnosťou týchto dievčat je aktivita, ambície, túžba po verejnom uznaní a vodcovstve. Vyznačujú sa potrebou komunikovať s ľuďmi, túžbou po nečinnosti a zábave a túžbou po ostrých, vzrušujúcich dojmoch. Často riskujú, konajú impulzívne a bezmyšlienkovite, ľahkomyseľne a nedbanlivo kvôli nízkej sebakontrole pohonov. Keďže kontrola nad túžbami a činmi je oslabená, sú často agresívni a vznetliví. Tieto dievčatá majú zároveň dobrú schopnosť dobrovoľne regulovať emócie: aj keď čelia značným ťažkostiam, dokážu prejaviť zdržanlivosť a sebakontrolu, vedia sa „naladiť a pripraviť“ v prípade potreby (Semenyuk L.M., 2008 ).

Uvedené rodové a osobnostné charakteristiky v mentálnych prejavoch agresívnych adolescentov by sa teda mali brať do úvahy pri tvorbe vývinových a psychokorekčných programov.

Dospievanie je veľmi dôležitým obdobím v živote každého človeka. Toto je čas, keď je dieťa na pokraji dospievania. Začína chápať sám seba ako človeka, vytvára si hodnotový systém, rozmýšľa nad otázkami, ktoré by ho pred pár rokmi nenapadli. Takéto „preformátovanie“ je prirodzene sprevádzané množstvom mentálnych prejavov. Ktoré presne? O tom si dnes povieme.

Nie je žiadnym tajomstvom, že nálada tínedžerov sa mení stokrát za deň: od otvorenosti a dôvery môže prejsť k agresivite a hnevu, záchvaty úprimnosti sú nahradené hodinami izolácie a odlúčenia. Je prirodzené, že takéto správanie vyvoláva u rodičov obavy.

Malo by sa pamätať na to, že dôvodom všetkého sú hormonálne zmeny v tele, ktoré sa vyznačuje nielen aktívnym rastom a vývojom tela, ale určitým spôsobom ovplyvňuje aj stav psychiky.

Väčšina vedcov sa zhoduje v tom, že duševné stavy adolescentov priamo súvisia aj s komunikačnou sférou: jeho zmysel pre seba a následne aj jeho činy závisia od toho, kto a ako teenager komunikuje.

Psychológovia vymenúvajú množstvo čŕt charakteristických pre emocionálnu sféru detí vo veku 12 až 16 rokov. Po prvé, ide o zvýšenú emocionálnu vzrušivosť: takmer všetci tínedžeri sú iní horúca nálada, vášeň, maximalizmus. Sú drsní a netolerantní, pripravení zanietene obhajovať svoje názory, no zároveň sa nechajú ľahko strhnúť novými nápadmi a úlohami. Ich emocionálne zážitky sa zároveň v porovnaní s povedzme mladšími deťmi vyznačujú veľkou stabilitou.

po druhé, Mnoho tínedžerov má zvýšenú úroveň úzkosti: boja sa, že budú vyzerať vtipne, že ich odmietnu rovesníci atď. Významná časť skúseností, ktoré vznikajú, je spojená s vlastnými. Po tretie, tínedžeri, ako nikto iný, sa snažia patriť do určitej sociálnej skupiny, a preto mimoriadne bolestne prežívajú nesúhlas svojich kamarátov. V tejto súvislosti možno spomenúť aj silný strach z odmietnutia, ktorému sú náchylní takmer všetci mladí ľudia.

Negatívne psychické stavy adolescentov

Ak hovoríme priamo o negatívnych prejavoch, mali by sme si v prvom rade všimnúť neustálu podráždenosť a vnútornú nepohodu, ktorá sprevádza dospievanie. Mnoho tínedžerov sa pri návšteve lekára sťažuje, že je pre nich ťažké zhromaždiť svoje myšlienky, vyrovnať sa so svojimi emóciami a ovládať svoje správanie. Ich činy a činy spravidla priamo závisia od situácie.

Postoj k druhým je spravidla skôr negatívny a tieto pocity môžu smerovať tak na konkrétny predmet (rodičia, konkrétny učiteľ), ako aj na všetko naraz (všetci dospelí, škola). Preto emocionálne výbuchy, ktoré sa občas vyskytujú u dospievajúcich: záchvaty zúrivosti, hrubosť, túžba porušiť disciplínu za každú cenu.

Treba poznamenať, že duševné stavy dospievajúcich sa môžu zmeniť presne opačne: toto je čas, keď sa dieťa hojdá na akejsi emocionálnej „hojdačke“: od sebadôvery k uvedomeniu si vlastnej bezvýznamnosti, od nadšenia k apatii, od radostného vzrušenia k letargii a odlúčeniu. Najčastejšie sú takéto prejavy variantom normy, a preto by sa nemali stať dôvodom na obavy.

Ako pomôcť teenagerovi počas krízy?

Rodičia sa často sťažujú špecialistom, že si nevedia poradiť so svojím nešťastným dieťaťom, navyše jednoducho nevedia, ako s ním komunikovať. Vo väčšine prípadov lekári odporúčajú jednoducho počkať na toto ťažké obdobie - skôr alebo neskôr sa skončí a správanie dieťaťa bude rovnomernejšie a zdržanlivejšie.

Samozrejme, žiť pod jednou strechou s rebelujúcim tínedžerom nie je ani zďaleka jednoduché, no práve v tejto dobe by sa malo prejaviť pochopenie, trpezlivosť a múdrosť. Ak vás váš syn alebo dcéra privádza do šialenstva, snažte sa ich pochopiť. Verte mi, je to pre nich tiež veľmi ťažké. Prejavte im úctu, snažte sa s nimi komunikovať ako s rovnými.

Nevyvíjajte na dieťa nátlak, ale ani ho neospravedlňujte: musíte nájsť tenkú hranicu, ktorá vedie medzi úplnou kontrolou a povoľnosťou. Pamätajte, že v tomto veku sa deti cítia veľmi zraniteľné a osamelé, aj keď sa zo všetkých síl snažia ukázať opak. Potrebujú vás – vašu pomoc, láskavosť, pozornosť.

Teenager a komunikačné ťažkosti sú takmer synonymné pojmy. Ťažký, prechodný, krízový vek - to všetko je o dospievaní, keď sa dieťa vo veku 12-16 rokov ocitne v absolútne neistom stave, pretože detstvo sa už skončilo, ale skutočný dospelý život sa ešte nezačal.

V poslednej dobe sa láskavé, chápavé a poslušné dieťa mení na ostrého a agresívneho tínedžera, ktorý ignoruje požiadavky svojich rodičov a vzdorovito robí všetko tak, ako uzná za vhodné. Čo sa deje s dieťaťom a ako mu pomôcť prejsť cez túto dôležitú životnú etapu?

Fyziologické zmeny

Keď dieťa dosiahne 12-14 rokov, je ťažké si nevšimnúť, že v tomto období on začína aktívne rásť . Niektoré deti tak za rok narastú o 3-7 cm, čo je dosť náročná skúška pre celý organizmus. Rúrkové kosti rastú najaktívnejšie, tvoria sa hrudník, ruky a nohy, teenager sa stáva neprimeraným a môže byť narušená koordinácia pohybov.

Okrem rastu samotnej kostry rekonštruujú svoju prácu a vnútorné orgány : mení sa činnosť hypofýzy, zvyšuje sa rýchlosť rastu svalového systému, zrýchľuje sa metabolizmus. Reprodukčné a štítna žľaza tiež začínajú aktívnejšie pracovať, srdce rastie a objem pľúc sa zvyšuje.

Maximálne pohlavné hormóny sú aktívne , v dôsledku čoho sa u dospievajúcich zväčšujú sekundárne pohlavné znaky: dievčatám sa zväčšujú prsia, objavuje sa menštruácia, chlapčenský hlas mutuje, objavuje sa Adamovo jablko, rastú chĺpky na tvári a tele, objavujú sa vlhké sny. Hormóny provokujú najprv - úplne nové pocity pre dieťa, ako aj ťažkosti so sebakontrolou a primeranosťou vnímania svojich činov.

V dôsledku všetkých týchto kardinálnych fyziologických zmien môže dôjsť u tínedžera zdravotné problémy . Časté bolesti hlavy, zvýšená únava, nestabilný krvný tlak, znížená pozornosť a nesústredenosť - to je len všeobecný zoznam možných sťažností, ktorým by rodičia určite mali venovať pozornosť.

: „Počtom hormonálnych a fyziologických zmien možno dospievanie prirovnať, nečudujte sa, s tehotenstvom. Telo dieťaťa sa mení rovnako dramaticky ako telo ženy, ktorá sa pripravuje na matku, len počas tehotenstva je tento proces časovo stlačený. Súhlasíte, že takéto fyziologické zmeny sa nemôžu stať bez toho, aby nezanechali stopu na psychike dieťaťa, pretože všetko je prepojené. Rast srdca, pľúc a cievneho systému prebieha nárazovo a výsledkom je nedostatočné nasýtenie mozgu dieťaťa kyslíkom. K čomu to vedie? Pozornosť klesá, problémy vznikajú napríklad pri práci na viacerých objektoch - úspešné vyriešenie problému a zároveň chatovanie so susedom na stole sa stáva oveľa problematickejším. Dieťa sa cíti unavené, nechce sa mu chodiť do školy, učiť sa, ani sa nijako nesnaží získať nové vedomosti. Počas tohto obdobia musia rodičia pochopiť stav dieťaťa, podporovať jeho zdravie a snažiť sa čo najviac zmierniť príznaky.“

Psychologické zmeny

Samozrejme, všetky fyziologické zmeny, ktoré sme načrtli vyššie, majú jednoznačne vplyv na psychický stav tínedžera. Dieťa musí čeliť mnohým nové úlohy a ťažkosti , ktorému musí čeliť, sa snaží začať žiť a komunikovať novým spôsobom, ako dospelý, no zatiaľ sa mu to nie vždy darí.

Kvôli vonkajšie zmeny tela na ktoré dieťa ešte môže mať ambivalencia o sebe : zmiešané pocity hrdosti a znechutenia, hanby a radosti, odmietnutia a obdivu. Tínedžeri môžu byť buď príliš nedbalí, protestovať proti svojmu novému telu, alebo naopak, dávať na seba oveľa viac pozornosti a zúrivo skúmať každý nový pupienok, ktorý sa objaví v zrkadle.

Aj v tomto období tínedžer zažíva. Začína sa čoraz aktívnejšie porovnávať s ostatnými chlapcami a dievčatami, pričom často venuje pozornosť špecificky svojim vlastným slabiny , cíti neistotu vo vlastných schopnostiach. Teenagerské správanie v spoločnosti rovesníkov protirečivé:

• na jednej strane sa snaží za každú cenu byť ako všetci ostatní , na druhej strane veľmi chce vyniknúť a odlíšiť sa za každú cenu a nie vždy z pozitívnej stránky;
• na jednej strane sa dieťa snaží zaslúžiť úcta a autorita súdruhov na druhej strane - predvádza svoje vlastné nedostatky .

V období dospievania sa tiež často vyvíja dieťa problémy v škole : v dôsledku zníženia úrovne pozornosti a koncentrácie sa akademický výkon zhoršuje a okrem toho je teenager už vyžaduje určitú autonómiu a nezávislosť Preto v reakcii na komentáre učiteľa reaguje ostro, demonštratívne a cynicky. V dospievaní dieťa o všetkom pochybuje, neverí skúsenostiam iných ľudí, potrebuje si osobne overiť, nakoľko hypotézy zodpovedajú pravde, autorita učiteľa pre neho už nič neznamená.

Naša matka Manana hovorí : „Moja dcéra má 15 a teraz hodiny nie sú nič pre ňu. Kedysi sa dobre učila, ale teraz, v reakcii na všetko moje moralizovanie o škole, hovorí: „Mami, prečo to potrebujem? V našej triede nikto nedostáva dobré známky, nie je to módne! Nikto sa nerozpráva s nerdmi!“ A aká je odpoveď? Ako motivovať? Začínam rozprávať o nástupe na univerzitu, všelijaké vzdelávacie inštitúcie atď... Odfrkne si, akože, aké nezmysly... Nedávno som našiel na internete článok, že začal nový trend, kde sú nerdy sexi, že chytrí ľudia sa opäť stávajú trendom. Vytlačil som si ho a priniesol jej ho na prečítanie. Už neviem ako motivovať... Kedy sa tento trend dostane aj k nám?“

Škola a školenie teraz nie je na prvom mieste teenager má záujem o iných ľudí, vzťahy s priateľmi a opačným pohlavím prevyšuje dôležitosť a potrebu získavania nových vedomostí. Tínedžer je úplne vydaný na milosť a nemilosť rôznym emocionálnym zážitkom, ostro vníma kritiku od priateľov, tragédiou môže byť rozchod s milovanou osobou, náhodná poznámka rodičov alebo učiteľa.

Napriek dôležitosti aspektu komunikácie možno v dialógoch tínedžera s priateľmi, a najmä s opačným pohlavím, pozorovať nafúkanosť a zámernú hrubosť. Okrem toho, že sa to medzi tínedžermi považuje za „cool“, pretože kultúrne správanie je podľa nich pre slabých, možno takúto reakciu vysvetliť aj emocionálnym zmätením dieťaťa. Stále je nevie, ako správne komunikovať a práve sa učí budovať vzťahy. Rodičia by mali pomôcť svojmu tínedžerovi naučiť sa túto dôležitú zručnosť.

Hovorí psychologička Natalya Karabuta : „Ak príde tínedžer po radu k rodičom, je veľmi dôležité brať takýto rozhovor vážne a neodfláknuť ho pri robení dôležitých vecí pre dospelých. Samozrejme, je oveľa jednoduchšie povedať „Áno, som v tvojom veku“, „Si ešte príliš mladý na to, aby si o takých veciach premýšľal,“ ale takýto prístup v žiadnom prípade nevyrieši problém dieťaťa. A ak mu rodičia nechcú pomôcť, pôjde za svojimi priateľmi po pochopenie a prijatie a vy už nebudete môcť kontrolovať, ako a čo sa tam deje. Áno, dieťa sa môže akademicky odsťahovať, ale rodičia by mali akceptovať fakt, že v puberte najčastejšie nechodia do školy, aby získavali vedomosti, ale aby komunikovali s rovesníkmi. A ak za vami dieťa príde s problémami ako „čo ak sa zrazu objaví kamarát“ alebo „nemiluje ma“, nemali by ste byť šokovaní a poslať ho študovať algebru alebo robiť domáce úlohy z angličtiny. Posaďte sa, porozprávajte sa s dieťaťom od srdca k srdcu, dajte praktické rady, povedzte podobnú príhodu zo svojho života, pretože každý z nás zažil niečo podobné. Nesprávajte sa k svojmu tínedžerovi ako k neinteligentnému dieťaťu. Predstavte si, že za vami príde váš priateľ po radu. Budeš ho počúvať, však? V období dospievania je veľmi dôležité, aby rodič zostal človekom, s ktorým sa dieťa môže porozprávať, ktorý pochopí, pomôže a neodsúdi, najmä ak má dieťa vážne problémy, ako je neplánované tehotenstvo alebo problémy so zákonom.“