Mnohé ženy sa obávajú, že nebudú vedieť správne určiť začiatok pôrodu. V skutočnosti je dôležité uhádnuť tento moment: musíte mať čas pripraviť sa na pôrod, pripraviť sa psychicky a fyzicky na nadchádzajúcu udalosť a vydržať veľa stresu. Budete si musieť pripraviť veci na cestu do pôrodnice, pozbierať doklady, potrebné hygienické potreby. Mali by ste zavolať lekárov včas, aby ste neohrozili svoje zdravie a život vášho dieťaťa.

Mladé budúce mamičky sa často domnievajú, že tento jedinečný okamih môžu premeškať a nevšimnú si nástup pôrodu včas. V skutočnosti odborníci poznamenávajú, že je takmer nemožné zamieňať skutočné pôrodné kontrakcie s prípravnými. Príznakov blížiaceho sa pôrodu je navyše pomerne veľa. Niektoré sú rozšírené, pričom jednotlivé symptómy sú špecifické pre špecifické skupiny žien. Dokonca aj nastávajúca mamička, ktorá sa pripravuje na prvý pôrod, dokáže ľahko určiť práve ten moment, kedy sa má bábätko narodiť. Ako pochopiť, že sa blížite k pôrodu? Sledujte svoj stav a venujte pozornosť prípadným zmenám. Pamätajte na niekoľko základných znakov a postupujte podľa odporúčaní. Potom budete hneď vedieť, že pôrod je blízko, a budete sa naň vedieť poriadne pripraviť.

Ako rozlíšiť prípravné kontrakcie od pôrodných kontrakcií?
Väčšinu žien znepokojuje podobnosť pocitov počas takzvaných „tréningových“ kontrakcií s príznakmi blížiaceho sa pôrodu, o ktorých už veľakrát čítali v rôznych zdrojoch a počuli od priateľov. Samozrejme, prípravné kontrakcie sa trochu podobajú prenatálnym kontrakciám, no aj tak je veľmi ťažké si ich s nimi pomýliť. Každá žena, ktorá nerodí prvýkrát, sa týmto správaním maternice nenechá zahanbiť. Naučte sa rozlišovať predbežné kontrakcie od pôrodných kontrakcií.

• Keď uplynie 38 týždňov tehotenstva, môžu začať tréningové kontrakcie.
  
• Prípravné kontrakcie sú výrazne menej bolestivé ako pôrodné kontrakcie. Je pravda, že prvorodičky nemajú s čím porovnávať, takže pocity sa môžu zdať mimoriadne nepríjemné.
  
• Dôležitou črtou tréningových súbojov je monotónnosť. Nezosilňujú sa, stávajú sa bolestivejšie alebo trvajú dlhšie.
  
• Intenzita predbežných kontrakcií sa nezvyšuje.
  
• Najčastejšie sa takzvané „falošné kontrakcie“ zastavia pomerne rýchlo a žena sa opäť cíti dobre.
  

Naučte sa zvládať nepríjemné pocity počas predbežných kontrakcií. Zmeňte polohu tela, prechádzajte sa po miestnosti. Môžete sa pokúsiť rozptýliť: prečítajte si knihu, počúvajte svoju obľúbenú hudbu alebo sledujte film. Prestanete sa báť, zabudnete na bolesť a kontrakcie budú mať čas prejsť.

Známky pôrodných bolestí
Predzvesťou narodenia bábätka sú pôrodné bolesti. Môžete ich okamžite identifikovať. Majú množstvo výrazných znakov, takže zameniť si tieto kontrakcie pred pôrodom s prípravnými je takmer nemožné.

1. Pravidelnosť. Pôrodné bolesti sú pravidelné. Neodchádzajú, objavujú sa s určitou systematickosťou. Najtypickejšie kontrakcie trvajú štyridsať sekúnd, prestávky medzi nimi sú približne 15 minút.
   
2. Zvyšovanie intenzity. Kontrakcie pred pôrodom sa postupne stupňujú, stávajú sa intenzívnejšie a silnejšie.
   
3. Bolestivé pocity. Pôrodné kontrakcie sú oveľa bolestivejšie ako cvičné kontrakcie. Bolesť prichádza vo vlnách, zvyčajne začína v chrbte a dolnej časti chrbta. Potom sa pocit šíri pozdĺž stehien a v brušnej oblasti sa uzavrie akýsi prstenec.
   
4. Tón maternice. Pri skutočných kontrakciách sa stav maternice dá ľahko zistiť jednoduchým priložením dlane na brucho. Maternica je napätá, pretože je v dobrom stave.
   
5. Zvýšená frekvencia kontrakcií bezprostredne pred pôrodom. Postupne sú kontrakcie intenzívnejšie. Keď kontrakcia trvá asi minútu a interval medzi kontrakciami sa už skrátil na 3-5 minút, je čas ísť do pôrodnice, prípadne zavolať pôrodnú asistentku domov, ak sa rozhodnete rodiť doma.
   

Poznámka! Keď silné, časté a bolestivé pôrodné kontrakcie náhle ustanú, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. To môže byť znakom slabej práce. Dokonca aj pri absencii kontrakcií špecialisti pomôžu dieťaťu narodiť sa a udržať zdravie mladej matky.

Príprava na pôrod a správanie počas pôrodu. Niekoľko nuancií
Správajte sa pri pôrodných bolestiach správne, aby ste čo najviac zmiernili svoj stav a dobre sa pripravili na náročnú prácu, ktorá vás čaká.

• Pokojne. Skúste sa úplne upokojiť a relaxovať. Myslite na to, že neuplynie veľa času - a už budete rodiť. Uvedomte si konečnosť ťažkého obdobia, nenechajte sa vystrašiť bolesťou. To prejde.
  
• Kladný postoj. Pripravte sa na nadchádzajúce narodenie, udržujte dôveru v seba v úspešný výsledok. Váš postoj bude mať pozitívny vplyv na stav bábätka a pomôže aj vám.
  
• Uvoľnite sa. Počas kontrakcií sa musíte úplne uvoľniť, nenapínať a nenamáhať svaly.
  
• Správne dýchanie. Zhlboka sa nadýchnite, keď cítite prichádzajúcu bolesť. Po začatí kontrakcie musíte zmeniť dýchanie na plytké, časté a rytmické. Ak už kontrakcia skončila, zhlboka sa nadýchnite a pomaly vydýchnite.
  
• Poloha tela. Počas kontrakcií je lepšie stáť chrbtom k stene alebo operadlu stoličky. Keď si žena ľahne, bolesť môže byť horšia.
  
• Masáž.Ľahká masáž dolnej časti chrbta pomôže zmierniť stav. Pohyby by mali smerovať zhora nadol. Hladkými krúživými pohybmi môžete jednoducho hladkať brucho.
  

Pamätajte na odporúčania, aby vaša príprava na pôrod dopadla dobre.

Známky blížiaceho sa pôrodu
To, že pôrod čoskoro začne, spoznáte nielen podľa povahy kontrakcií. Existuje niekoľko ďalších bežných znakov, ktoré vám oznámia, že sa vaše dieťa čoskoro narodí.

1. Predbežné kontrakcie. Keď je pôrod už blízko, zostáva do neho už len pár dní a pravidelne sa objavujú predbežné kontrakcie. Sú potrebné na prípravu maternice na budúce narodenie dieťaťa.
   
2. Nepríjemné pocity v oblasti stehien. Keď žena nosí dieťa 35 týždňov, môže sa objaviť nepohodlie v oblasti panvy a bokov.
   
3. Kreslí v podbrušku. Väzy sa pred pôrodom stále viac naťahujú, preto môžu ženy pociťovať nepríjemné ťahanie v bruchu.
   
4. Bolestivá bolesť. Pubové kosti sa postupne rozchádzajú. Takto sa telo matky pripravuje na pôrod. V tomto prípade sa v perineu objavuje bolestivá bolesť.
   
5. Spadol mi žalúdok. Pred pôrodom klesá žalúdok. Bábätko sa presunie do oblasti panvy a žalúdok sa postupne stiahne.
   
6. Vody sa pretrhli. Tesne pred narodením vám praskne voda. Je vhodné dbať na ich farbu, konzistenciu, vôňu, aby ste neskôr všetko povedali lekárovi. Niekedy voda praskne priamo počas kontrakcií. Je dôležité mať na pamäti, že by ste sa mali poradiť s lekárom ihneď po prerušení vody, pretože pôrod už začal.
   
7. Pôrodné bolesti. Príznakom blížiaceho sa pôrodu bábätka sú časté, pravidelné, bolestivé kontrakcie.
   
8. Riedka stolica, časté močenie. Niekedy ženy začnú chodiť na toaletu častejšie, keď sa blíži pôrod.
   
9. Zimomriavky. Niektoré budúce mamičky pociťujú pred pôrodom zimomriavky.
   
10. Zvýšená aktivita. Je typické, že mnohé ženy sa pred pôrodom stanú aktívnejšími. Majú túžbu vytvoriť v byte príjemnejšie prostredie, pripraviť viac vecí pre bábätko, obísť obchody.
    

Sledujte svoj stav. Hneď pochopíte, že sa chystáte rodiť. Nové pocity v tele počas tehotenstva sú prirodzeným a normálnym javom. Je dôležité včas zistiť, či je pocit, ktorý sa objaví, príznakom patologického stavu, akým je hrozba potratu, alebo je prirodzeným znakom vývoja samotného tehotenstva.
Takéto znaky na konci tretieho trimestra tehotenstva sú takzvané prekurzory pôrodu - markery pripravenosti ženského tela na pôrod. Počúvajte slovo „predzvesti“. Aký je jeho význam? Sú to zvestovatelia, ktorí predpovedajú nadchádzajúcu dôležitú udalosť, ktorá jej predchádza. Prekurzory sa objavujú niekoľko dní pred začiatkom pôrodu, keď sa tehotenstvo považuje za donosené a dieťa je plne zrelé a pripravené na mimomaternicovú existenciu, t.j. po 37. týždni tehotenstva.
Pľúca bábätka sú už natoľko vyvinuté, že môže dýchať atmosférický vzduch. špeciálne bunky v jeho pľúcach začnú produkovať biologicky aktívne látky - to je signál pre telo matky. V „riadiacom centre“ matky prebieha plánované presťahovanie a je vydaný príkaz na odchod. Nastávajúca mamička zažíva syndrómy, ktoré sú veľmi podobné tým pri pôrode.
Predzvesti sú však uznávaní nielen na oznamovanie. Každý prekurzor sa vyskytuje v súvislosti so zmenami v tele tehotnej ženy. Okrem toho sa zmena vyznačuje náhlosťou, kŕčovitosťou, ostrosťou, a preto priťahuje pozornosť ženy.

Hlavné znaky predzvesti práce

1. Najskorším varovným signálom je prolaps brucha tehotnej ženy.

Ako to vyzerá? Asi 2-3 týždne pred pôrodom si všimnete, že vaše bruško kleslo. Často sa to stane náhle, nejako náhle. Samozrejme, výška maternicového fundu, ktorá sa týždenne zväčšuje o 1 cm a do 37. týždňa je cca 37-40 cm (ak je v maternici len jedno bábätko), sa zrazu v priebehu niekoľkých hodín zníži o 2-3 cm. .
To samozrejme nezostane bez povšimnutia: dýchanie sa stáva jednoduchším, tvar brucha sa mení - stáva sa plochým, na vrchu sa nakláňa. Ako povedala jedna z tehotných žien, najprv, keď je žalúdok vysoko, „položte si aspoň šálku s tanierikom a vypite čaj“. A v momente uvedomenia si prekurzora, ktorý sme nazvali „prolaps brucha“, sa maternica okamžite zníži o 2-3 cm, už nemôžete odložiť šálku s tanierikom. Medzi hrudník a žalúdok sa teraz ľahko zmestí dlaň. Prečo sa to deje? Spodný segment maternice pred pôrodom zmäkne a natiahne sa. Dieťa zostúpi, pevne pritlačí hlavu na kostený okraj malej panvy a žalúdok sa zníži.

Známky predzvesti:
vzhľad pocitov ťahania v dolnej časti brucha. Vystreľovacie bolesti sa môžu objaviť v perineu a nohách, pretože dieťa kladie celú svoju váhu na svaly, väzy a nervy.
ľahšie dýchanie (tehotná maternica už nevyvíja taký tlak na pľúca)
znížená motorická aktivita dieťaťa.
Je pravdepodobné, že zníženie motorickej aktivity vášho dieťaťa vás môže zmiasť alebo vystrašiť. Dieťa je tlačené hlavičkou na kostený krúžok malej panvy, v dôsledku čoho sa prestáva otáčať a môže pohybovať len rukami a nohami. Takže pokles pohybov je pochopiteľný a normálny.
A účel predzvesti je jasný: fixácia hlavičky zabraňuje prevráteniu dieťaťa a uľahčuje začiatok pôrodu. Pôrodné cesty pre bábätko sú už hotové o tri centimetre! A len desať zostane pri pôrode.
V prípade polohy panvy nedochádza k poklesu prezentujúcej časti. Vďaka svojej veľkej veľkosti a mäkkosti sa zadoček bábätka nedá zasunúť do kosteného prstenca panvy matky.

2. Hlienová zátka

Rovnako významným kritériom pripravenosti tela na pôrod je uvoľnenie hlienovej zátky z pohlavného traktu. V tehotenstve hustý hlien krčka maternice vo forme zátky zabraňuje vstupu škodlivých mikroorganizmov do maternice a do pôrodu sa riedi a vyteká z pohlavného traktu.
Riedenie hlienu uľahčujú estrogény, ktorých hladina sa smerom k pôrodu zvyšuje. Stáva sa to 3-5 dní pred narodením. Na podložke nájdete hlienovo-vodnatý béžový alebo hnedý výtok, niekedy posiaty krvou, v množstve 1-2 polievkové lyžice. Zvyčajne sa to stane ráno, všetko naraz a nasledujúce ráno sa výtok môže opakovať. V tejto fáze môže vzniknúť otázka: je to plodová voda?

Koniec koncov, oba tieto výboje sú kvapalné a na prvé pozorovanie sa zdajú byť podobné. (Mimochodom, voda normálne vyteká na konci 1. doby pôrodnej a prenatálna ruptúra ​​sa pozoruje len zriedka.) Porovnajme:

Čas odchodu:

korok – 3-5 dní pred narodením
voda – Na konci 1. doby pôrodnej, niekedy pred pôrodom alebo na začiatku

Farba:
korok – Slizký béžový, hnedý, môže byť postriekaný krvou
voda – Transparentná, môže byť svetloružová, svetlozelená

konzistencia:
korok – tekutý, slizovitý
voda – vodnatá

Periodicita:
korok - v porciách 1-2 lyžice, niekoľko dní za sebou
voda – neustály únik, pozitívny príznak „kašľového šoku“

Čo robiť:
dopravná zápcha – pozor
voda – Choďte do pôrodnice

Vody, na rozdiel od hlienovej zátky, sú čisté, teplé a neustále presakujú. Ako diagnostické kritérium možno použiť jednoduchý kašeľ. Keď je brušná stena napnutá, voda bude prúdiť silnejšie, ale množstvo hlienovej zátky sa nezmení.

3. Zmeny v pohode a nálade tehotnej ženy

Ďalšou predzvesťou, ktorá sa vyskytuje niekoľko dní pred pôrodom, je zmena pohody a nálady tehotnej ženy. Možno pozorovať emocionálne pozdvihnutie, náhlu eufóriu, bezdôvodný smútok a plačlivosť. Najtypickejšie sú pre tretí trimester, pôrod a popôrodné obdobie. Niekedy sa tieto pocity rýchlo menia počas dňa. Môže sa objaviť potenie, návaly horúčavy do hlavy, ľahké závraty a pocit zimnice. Tieto prejavy sú spojené s výraznými hormonálnymi zmenami pred pôrodom.
4. Výčnelok pupka

Protrúzia pupka sa môže objaviť v treťom trimestri tehotenstva (pred 37. týždňom) a pravdepodobne súvisí s celkovým zmäknutím väzivových tkanív tela a zvýšením tlaku v brušnej dutine, ako aj s nadmerným natiahnutím predná brušná stena a koža brucha.
5. „Kačacia prechádzka“

Ťažisko sa posúva a žena pri chôdzi kompenzačne nakláňa ramená dozadu. Keď tehotná žena chodí, neumiestňuje nohy v jednej línii, ako tomu bolo pred tehotenstvom, ale mierne od seba, čím sa zväčšuje oblasť podpory. To je dôležité pre lepšie udržanie zvýšených objemov. Nie je na tom nič zlé, toto je typická chôdza ženy pred pôrodom. Ak ide o prvé tehotenstvo, potom bude žena takto chodiť 2-4 týždne. Počas nasledujúcich tehotenstiev žalúdok klesá doslova v predvečer pôrodu.

6. Chudnutie

2-3 dni pred pôrodom môže žena trochu schudnúť (1-2 kg). Prečo sa telesná hmotnosť môže tak rýchlo meniť? Samozrejme tým, že telo zbavíte prebytočnej tekutiny vo forme moču. Užitočnosť (fyziologická podstata) tohto prekurzora spočíva v tom, že v dôsledku úbytku tekutej zložky krvi (nezabudnite, že z krvi sa tvorí moč) krv hustne, zvyšuje sa jej zrážanlivosť, čo pomáha znižovať stratu krvi. počas pôrodu. Navyše tento ďalší objem tekutiny, ktorý sa predtým používal na produkciu plodovej vody, čím sa zvýšil objem krvi cirkulujúcej v tele matky a dieťaťa, už nie je potrebný – a prebytočná voda sa z tela vylúči. Niekedy je toto obdobie charakterizované nielen častým močením, ale aj hnačkami. Črevá treba vyčistiť aj pred pôrodom.
Snáď najvýznamnejšími a najhmatateľnejšími predzvesťami pôrodu sú prekurzorové kontrakcie a cervikálna zrelosť.

7. Predbežné kontrakcie

Prekurzorové kontrakcie sú nepravidelné sťahy maternice, ktoré sa objavujú niekoľko dní pred pôrodom, zvyčajne večer. Ženy ich často nazývajú skúšobnými kontrakciami, čo dáva zmysel. Účelom predvestikulárnych kontrakcií je príprava pôrodných ciest a konkrétne podpora dozrievania krčka maternice - jeho skrátenie a rozšírenie.

Predbežné kontrakcie sú jasne viditeľné. Ako ich spoznáte?

Najprv si ujasnime, čo je to kontrakcia a či existuje zásadný rozdiel medzi prekurzorovými kontrakciami, pôrodnými kontrakciami, normálnou kontrakčnou aktivitou a zvýšeným tonusom maternice.
Mechanizmus výskytu všetkých týchto stavov je rovnaký.
Ide o zvýšenie kontraktility maternice, napätia v jej svalovej vrstve. A keďže maternica je úplne svalnatý orgán (plus sliznica zvnútra a väzivový spodok pobrušnice na vonkajšom povrchu), hovoríme, že kontrakcia je kontrakcia maternice, teda jej svaloviny. V tomto prípade sa maternica na určitý čas (zvyčajne do minúty) stáva hustou, napätou, dobre tvarovanou a v dolnej časti brucha a krížovej kosti sa objavuje pocit ťažkosti.

Rozdiely sú nasledovné:

Normálne kontrakcie (lekári ich nazývajú Braxton-Hicksove kontrakcie) sú prirodzené, krátke, bezbolestné sťahy maternice, zvyčajne badateľné po 24. týždni tehotenstva. Objavujú sa 4-6 krát denne a považujú sa za normálny prejav kontrakčnej činnosti maternice, ktorá preukazuje jej schopnosť napínania a pripomínania sa. Okrem toho, keď sa zmení tón, zlepšuje sa krvný obeh, čo umožňuje dodať dieťaťu viac živín.
Hovoríme o zvýšenom tonusu maternice, keď dochádza k častým a dlhotrvajúcim napätiam maternice, ktoré prevyšujú frekvenciu a intenzitu Braxton-Hicksových kontrakcií. Ak sa zvýšený tonus objaví pred 37. týždňom tehotenstva, je to znak hrozby predčasného pôrodu.
Rovnaké kontrakcie, ale po 37. týždni tehotenstva, sa nazývajú prekurzorové kontrakcie. Majú svoje vlastné charakteristiky. Hlavným rozlišovacím znakom kontrakcií prekurzorov je ich nepravidelnosť. Samotné kontrakcie sú krátkodobé – len niekoľko sekúnd, zriedka až minútu. Pauzy medzi týmito kontrakciami sa značne líšia a môžu byť od 10-15 do 20-30 minút.
Prekurzorové kontrakcie sa zvyčajne objavujú 5-7 dní pred pôrodom, večer alebo skoro v noci, čím bránia žene zaspať na niekoľko hodín. Potom odchádzajú samé alebo po masáži, teplom kúpeli alebo upokojujúcom čaji. Niekoľko hodín pred pôrodom môže byť mierne napätie maternice sprevádzané riedkou stolicou. Niekedy sú kontrakcie reprezentované iba pocitmi ťahania v dolnej časti brucha a bolestivou bolesťou v dolnej časti chrbta a krížovej kosti. Je to nepríjemné. Stav môžete zmierniť dychovými cvičeniami, hladením brucha v smere hodinových ručičiek, jemne a jemne, celou dlaňou.
Pôrodné kontrakcie sa líšia od predpôrodných kontrakcií svojou pravidelnosťou a postupným zvyšovaním frekvencie a intenzity.
Hneď ako začnú kontrakcie, odmerajte čas medzi nimi pomocou hodín. Do dvoch hodín nebudete mať žiadne pochybnosti o povahe týchto kontrakcií. Pôrodné kontrakcie budú pravidelne a postupne pribúdať, to sa však nedá povedať o tých varovných – sú nezrozumiteľné, pomalé a nepravidelné.

8. Cervikálne dozrievanie

Cervix je svalová formácia s kruhovo umiestnenými svalovými vláknami, ktoré tvoria vstup a výstup z maternice. V tomto prípade nás zaujíma výstupná funkcia. Po miernom otvorení v prenatálnom období sa krčok maternice stáva mäkkým, poddajným, krátkym (1-1,5 cm oproti 3 cm počas tehotenstva), čo uľahčuje jeho ďalšie otváranie počas pôrodu. Tento krčok maternice je zrelý, čo znamená, že je pripravený na začiatok pôrodu.
Táto predzvesť je vnímanejšia pre pôrodníka počas vyšetrenia ako pre ženu samotnú. Zrelosť krčka maternice je dôležitým kritériom pripravenosti tela na pôrod. Pripravenosť zodpovedá určitému stavu nervového systému (zahrnutie generickej dominanty), hormonálnemu zázemiu, ktoré zodpovedá koncu tehotenstva a dosiahlo prahovú úroveň potrebnú na spustenie procesu pôrodu.

Keď do začiatku pôrodu zostáva veľmi málo času, každá tehotná žena začne presne premýšľať o tom, aké príznaky jej povedia o začiatku tejto dôležitej udalosti. Samozrejme, táto otázka je veľmi dôležitá, pretože každá žena chce byť počas pôrodu v špecializovanej pôrodnici a byť pod dohľadom lekárov a pôrodníkov. Ak žena vie o príznakoch pôrodu všetko, čo potrebuje, bude mať menej starostí. Ak takéto znalosti neexistujú, tehotná žena môže začať panikať, ale za žiadnych okolností by sa to nemalo robiť.

Známky začínajúceho pôrodu

Známky blížiaceho sa nástupu pôrodného procesu sú jednou z častí, ktoré sú zahrnuté do obdobia predchodcov pôrodu. Prvé známky pôrodu by sa vo všeobecnosti mali objaviť približne 7-14 dní pred termínom pôrodu. Takže zoznam prekurzorov pôrodu obsahuje nasledujúce zmeny v tele nastávajúcej matky:

1. Žalúdok začína klesať. Tento stav možno ľahko vysvetliť skutočnosťou, že prítomná časť dieťaťa začína postupne klesať do panvy ženy a v dôsledku zníženia tonusu brušných svalov klesá aj maternicový fundus. Niekoľko týždňov pred narodením bude hlavička dieťatka nasmerovaná k vchodu do panvy matky. Ak je pôrod prvý, potom môže prolaps začať 4 týždne pred pôrodom. Ak je žena viacrodá, potom k prolapsu vo väčšine prípadov dôjde bezprostredne týždeň alebo dva pred začiatkom pôrodu.
2. Zvýšená sekrécia cervikálnych žliaz, ktoré sa nachádzajú na sliznici cervikálneho kanála. To vyprovokuje prechod hlienovej zátky a z pošvy sa začne objavovať hlienový výtok, čo je adstringentný sekrét z krčka maternice. Postupom času môže byť výboj čoraz zreteľnejší.
3. Postupne sa žene ľahšie dýcha. K tomuto stavu dochádza v dôsledku toho, že sa dieťa pohybuje viac do podbruška a žalúdok a bránica sa začínajú cítiť voľnejšie. Zároveň sa môžu začať objavovať aj ďalšie dosť nepríjemné následky pohybu bábätka. Mnoho tehotných žien pociťuje nepohodlie pri sedení, pálenie záhy a časté nutkanie na toaletu v dôsledku tlaku na močový mechúr.
4. Vyskytuje sa pomerne silná bolesť v dolnej časti chrbta. K tomu dochádza v dôsledku zvýšenia hmotnosti dieťaťa a jeho tlaku na panvu ženy a zvyšuje sa napínanie iliosakrálneho spojivového tkaniva.
5. Pomerne často krátko pred narodením nutkanie sa zvyšuje nielen na močenie, ale aj na vyprázdňovanie stolice. V tomto prípade mnohí odborníci odporúčajú začať užívať preháňadlá, ktoré sú zamerané na prípravu a očistu organizmu pred pôrodom. Taktiež niektoré hormóny takto pôsobia na telo a pripravujú ho prirodzene.
6. Existuje tiež významný znak chudnutie ženy. Pred pôrodom môže žena schudnúť v priemere 1-1,5 kilogramu. To sa vysvetľuje zvýšeným odstraňovaním tekutiny z tela nastávajúcej matky.
7. Stojí za zmienku, že výrazne motorická aktivita dieťaťa sa mení. Niektoré deti stíchnu, zatiaľ čo iné sa začnú správať príliš aktívne, najmä v porovnaní s tým, ako sa správali počas tehotenstva.
8. Pred pôrodom, žena strata chuti do jedla. Tiež niekoľko týždňov pred pôrodom sa nálada ženy začína veľmi rýchlo a dramaticky meniť. To je ovplyvnené zmenami, ktoré sa vyskytujú v endokrinnom systéme.
9. U väčšiny žien sa inštinkt „hniezdenia“ začína prejavovať, keď sa intenzívne pripravuje na narodenie dieťaťa.

Známky blížiaceho sa pôrodu

Prvé príznaky pôrodu, ktoré môžu začať približne 1-2 týždne pred narodením dieťaťa, postupne prechádzajú do prípravného obdobia. Predbežné obdobie sa považuje za normálne, keď je tehotenstvo ženy úplné a žena z času na čas začne pociťovať bolesť v podbrušku rôzneho trvania a frekvencie, trochu podobná kontrakciám. Stojí za zmienku, že bežné predbežné obdobie netrvá dlhšie ako šesť hodín. Toto obdobie nijako neovplyvňuje rytmus spánku ani bdenia.

Ak počas tohto obdobia gynekológ vyšetrí vagínu, uvidí, že krčka maternice je zrelá a pripravená na pôrod, a tiež si všimne prítomnosť slizničného výtoku u ženy. Predbežné bolesti sa časom premenia na skutočné pravidelné pôrodné kontrakcie, ktoré sú dôkazom začiatku prvej doby pôrodnej.

Známky pôrodu u prvorodičiek a viacrodičiek

Príznaky pôrodu sa nebudú líšiť v závislosti od toho, aké dieťa rodíte. Samozrejme, jediný rozdiel bude v tom, že druhýkrát predzvesti práce spôsobia menej strachu a starostí. Navyše, žena už má skúsenosti a vie, ako sa zachovať v tom alebo onom prípade. Zaujímavým faktom je, že u viacrodičiek môžu byť známky pôrodu výraznejšie a začínajú bližšie k začiatku pôrodu.

Začiatok pôrodných príznakov a symptómov

Keď telo dokončí prípravu na pôrod, môžete si všimnúť niektoré zmeny, ktoré to môžu naznačovať. Existuje teda niekoľko príznakov, že sa vaše dieťa narodí veľmi skoro:

• objavujú sa pravidelné kontrakcie. Po ich objavení sa tehotná žena zmení na rodiacu ženu. Kontrakcie možno prirovnať k rytmickému tlaku na brušnú dutinu ženy. Postupne budú kontrakcie častejšie a silnejšie a bolesť a nepohodlie sa zodpovedajúcim spôsobom zvýšia. Pri každej kontrakcii budete cítiť, že maternica veľmi tvrdne. Medzi kontrakciami sa telo úplne uvoľní.
• Vypadne hlienová zátka. Ide o hustú hrudku hlienu, ktorá môže zmiznúť niekoľko týždňov pred narodením alebo niekoľko dní alebo dokonca hodín. Stojí za zmienku, že vo väčšine prípadov bude v hlienu zo zástrčky prítomné malé množstvo krvi.
• Krčka maternice sa začína postupne vyhladzovať, ktorá sa končí otvorením maternicového hltana.
• Plodová voda odchádza. V závislosti od toho, ako presne a na akom mieste praskne plodový vak, môže voda prasknúť naraz alebo môže prasknúť v malom množstve niekoľkokrát. Je veľmi dôležité si všimnúť stav pri úniku vody a tento problém urýchlene konzultovať s lekárom.

Známky predčasného pôrodu

Chcel by som dodať, že ak je pôrod predčasný, jeho príznaky sa nebudú nijako líšiť od včasného pôrodného procesu. Stojí za zmienku, že predčasné pôrody sú tie, ktoré sa vyskytujú od 27. do 32. týždňa tehotenstva.

• Existuje niekoľko jasných znakov, ktoré môžu naznačovať možný nástup pôrodu pred plánovaným termínom:
• krčka maternice zmäkne a začne sa skracovať (môžete to vidieť na ultrazvuku);
• žena zažíva pocity, ktoré sa podobajú kontrakciám;
• dochádza k vaginálnemu krvácaniu rôzneho stupňa zložitosti;
• voda začne unikať alebo úplne ustúpi;
• Aktivita dieťaťa veľmi prudko klesá.

Ak sa príznaky pôrodu objavia dlho pred dátumom pôrodu, mali by ste okamžite zavolať sanitku. Nemali by ste očakávať, že všetko prejde samo, pretože ak je to skutočne začiatok pôrodu, možno budete vy a vaše dieťa potrebovať nielen pomoc lekárov a pôrodníkov, ale aj resuscitačné postupy.

V tomto článku:

9 mesiacov čakania sa blíži ku koncu a každá tehotná žena si kladie otázku, aké prvé príznaky jej pomôžu pochopiť, že pôrod začína a v akom bode zavolať záchranku. Lekári hovoria o príznakoch pôrodu začínajúcich u matky a plodu.

Zvestovatelia blížiaceho sa nástupu pôrodu u ženy

Po 38 týždňoch sa tehotenstvo považuje za donosené. Pred pôrodom, za normálny začiatok ktorého sa považuje akýkoľvek čas medzi 38. a 42. týždňom, v tele žien klesá hladina hormónov zodpovedných za gestáciu a výrazne sa zvyšuje hladina hormónov, ktoré stimulujú pôrod.

Hormonálne zmeny ovplyvňujú fyzický aj psychický stav žien. Prítomnosť niekoľkých príznakov uvedených nižšie naznačuje bezprostredný nástup pôrodu. Prvé príznaky sa môžu objaviť niekoľko týždňov pred pôrodom.

Jedným z hlavných príznakov blížiaceho sa pôrodu je brušný prolaps, ku ktorému dochádza v dôsledku tesnejšieho uloženia hlavičky plodu do panvového prstenca. Mnoho žien hovorí, že je pre nich ľahšie sedieť a dýchať a že ich pálenie záhy prešlo. Pôrodníci zaznamenávajú prolaps maternicového fundusu. Hoci u väčšiny sa to stane v priebehu niekoľkých týždňov, niektoré ženy pociťujú poklesnuté brucho tesne pred pôrodom.

Veľmi často dochádza k Braxton-Hicksovým kontrakciám (prekurzorom, falošným, tréningovým) na trénovanie tela pred pôrodom. Môžu byť dosť dlhé a intenzívne. Na rozdiel od tých pravých nie sú falošné kontrakcie pravidelné, nezosilňujú ani netrvajú, často pripomínajú menštruačné bolesti a väčšinou ustanú, ak sa žena uvoľní alebo si dá teplý kúpeľ. Ak sa vám podarilo zaspať, sú to určite cvičné kontrakcie.

Mnoho žien pociťuje v prenatálnom období nevoľnosť, riedku stolicu a dokonca aj zvracanie. Podľa lekárov tieto znaky naznačujú proces dilatácie krčka maternice. Treba si však dávať pozor a neustále piť vodu v malých množstvách, aby ste predišli dehydratácii, pretože tieto príznaky môžu sprevádzať otravu a črevnú infekciu.

V niektorých prípadoch sa u žien v posledných štádiách tehotenstva môže vyskytnúť zvýšené močenie, ku ktorému dochádza v dôsledku zvýšeného tlaku z maternice na podbruško, najmä na močový mechúr. V tomto ohľade opuch zmizne. Tiež sa verí, že to naznačuje, že telo sa zbavuje prebytku a čistí sa pred pôrodom. Ženy, ktoré sa pravidelne vážia, môžu zaznamenať úbytok hmotnosti o 1-2 kilogramy.

Niektoré tehotné ženy pociťujú bolesť v krížoch a tlak v podbrušku.
Výtok hlienovej zátky môže nastať buď bezprostredne pred pôrodom alebo 2 týždne pred ním. Hlien sa nachádza v cervikálnom kanáli a chráni plod pred infekciou. Keď sa uvoľní, dieťa je naďalej spoľahlivo chránené amniotickou membránou.

Ako pochopiť, že je to hlienová zátka, ktorá sa uvoľnila? Je priehľadný, bezfarebný a môže byť postriekaný krvou; množstvo - asi 20 ml. Ak zástrčka vyšla viac ako 2 týždne pred očakávaným dátumom pôrodu alebo bola zafarbená nejakou farbou, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, inak nie je dôvod na obavy

Psychologickým znakom blížiaceho sa pôrodu je „inštinkt hniezdenia“, keď sa žena snaží čo najviac zostať doma, vyberá si útulný kútik alebo upratuje, pranie, žehlí, pripravuje „hniezdo“ pre svoje dieťa. Tu by ste to s fyzickou aktivitou nemali preháňať a šetriť energiu na blížiaci sa pôrod.
Všetky vyššie uvedené prvé prejavy blížiaceho sa pôrodu nevyžadujú okamžitú lekársku pomoc, ale ak sa objavia nejaké pochybnosti, je lepšie nehanbiť sa a poradiť sa s lekárom.

Fetálne príznaky

Zvyčajne sa dieťa niekoľko dní pred pôrodom stáva menej aktívnym: vyrástlo a je preňho čoraz ťažšie pohybovať sa v stiesnených priestoroch. Ak však žena cíti menej ako 10 sérií pohybov denne, mala by sa poradiť s lekárom, aby sa eliminovalo riziko vzniku hypoxie plodu.

Hlavné príznaky začiatku pôrodu

Hlavným znakom vývoja pôrodu je vývoj kontrakcií, to znamená zvýšenie ich intenzity, predĺženie trvania a skrátenie intervalov medzi nimi. Prvé kontrakcie sa zvyčajne prejavujú vo forme dotieravých bolestí v podbrušku alebo krížoch, trvajúcich niekoľko sekúnd v intervaloch 15-20 minút. Kontrakcie sú často sprevádzané zimnicou. Keď sa objaví triaška, nemusíte sa obávať, je to jedna z prirodzených reakcií tela pred pôrodom.

Prasknutie plodovej vody je druhým spoľahlivým znakom nástupu pôrodu. Tekutina by mala byť svetlá alebo žltkastá; sfarbená voda môže naznačovať nedostatok kyslíka u dieťaťa v maternici alebo infekciu. K prasknutiu amniotickej membrány môže dôjsť buď bezprostredne pred pôrodom, alebo mnoho hodín pred ním.

Kedy zavolať sanitku?

1. Ak vám praskne voda, mali by ste okamžite ísť do pôrodnice: čím dlhšie je dieťa bez vody, tým vyššia je pravdepodobnosť komplikácií.
2. Pri pravidelne sa zvyšujúcich kontrakciách, kedy je interval medzi nimi 7-10 minút. Ak cesta do pôrodnice trvá viac ako 30 minút, je lepšie zavolať sanitku bez čakania v takom krátkom intervale.
3. Ak dôjde ku krvácaniu.

U prvorodičiek a viacrodičiek sú príznaky nástupu pôrodu rovnaké, pri druhom však pôrod prebieha spravidla rýchlejšie ako pri prvom pôrode, teda keď sa príznaky pôrodu objavia u žien, ktoré už mali pôrodu, je lepšie okamžite ísť do zdravotníckeho zariadenia.

Majte ľahký pôrod a pevné zdravie pre vás a vaše dieťa!

Tehotenstvo prebieha úspešne, nastávajúca mamička sa cíti dobre, no neostáva jej pocit úzkosti z najdôležitejšieho procesu – pôrodu. To je obzvlášť vzrušujúce, ak žena rodí prvýkrát. Ako viete, že dieťa je pripravené na svet, keď potrebujete ísť do nemocnice, aby lekári mohli dieťa donosiť včas? Všetky ženy, ktoré plánujú pôrod, by mali poznať prvé príznaky pôrodu, aby neublížili sebe ani bábätku.

Veľa ľudí sa snaží úplne dôverovať lekárovi, ktorý stanovuje termín pôrodu, či skôr termín pôrodu, no v praxi sa najčastejšie ukazuje, že dieťa sa narodí skôr alebo neskôr ako v určený termín, závisí to od mnohých faktorov. Predčasný pôrod je rovnako nebezpečný ako dieťa po termíne, takže musíte sledovať svoje telo a starať sa o seba, aby ste včas pocítili prvé známky pôrodu. Je potrebné vedieť, čo sa bude diať v tele pred pôrodom, aké zmeny v ženskom stave treba chápať ako približovanie sa k pôrodu.

Aké sú prvé príznaky pôrodu?

Hlavným prvým príznakom blížiaceho sa pôrodu je ovisnuté brucho. Ide o to, že dieťa musí zostúpiť, aby sa pripravilo na svoj pôrod. Pri normálnom pôrode k tomu dochádza v 36-37 týždni tehotenstva. Zároveň je pre ženu dokonca ľahšie dýchať, ale mnohí zažijú nepohodlie v dôsledku častého močenia a opuchu. Môžu vám opuchnúť ruky a nohy a možno budete musieť chodiť na toaletu častejšie. Je to spôsobené tým, že dieťa po zostupe tlačí na obličky a močový mechúr, takže sa nemusíte báť opuchov, budú pre vás varovaním, ako prvé znamenie blížiaceho sa pôrodu, že šťastný okamih keď sa dieťa narodí.

Ďalším významným znakom, že pôrod sa blíži, je strata hmotnosti. Počas celého tehotenstva ste len priberali, no teraz ste zrazu pár kilogramov schudli. Nezľaknite sa, čoskoro sa stanete mamou, preto je také dôležité pravidelne si merať váhu. celé tvoje tehotenstvo. K úbytku hmotnosti dochádza v dôsledku absorpcie plodovej vody, takže by ste sa toho nemali báť.

Prvým znakom blížiaceho sa pôrodu bude zmena chuti do jedla. Ak ste sa dobre najedli a zrazu ste prestali pociťovať potešenie z jedenia, zrazu ste stratili chuť do jedla, pripravte sa na blížiaci sa pôrod. Svedčí o tom aj zvýšená chuť do jedla, ak to pre vás v tehotenstve nebolo typické.

Bezprostredne niekoľko dní pred pôrodom žena začne pociťovať dotieravú bolesť v lonovej kosti. Ak sa vám stalo zvykom, že vás bolí chrbát, kríže, tak teraz sa bolesť presunie do ohanbia. Faktom je, že na pôrod je potrebné, aby kosti zmäkli, aby sa uľahčil pôrod, dochádza teda k určitému mäknutiu, ktoré je sprevádzané tupou bolesťou. Nebojte sa týchto príznakov, len sa začnite pripravovať na odchod do nemocnice.

Okrem fyziologických zmien v organizme dochádza aj k psychickým metamorfózam. Charakter a nálada ženy sa stáva premenlivou, niekedy plače, niekedy sa smeje. Počas tehotenstva to bolo menej nápadné ako pár dní pred pôrodom, takže aj tomuto znameniu treba venovať pozornosť. Nemôžete spať, začali vás znepokojovať niektoré predtým nedôležité problémy, útočí na vás apatia alebo naopak agresivita. To všetko po pôrode pominie, ale medzitým je čas, aby ste sa s manželom pripravili na narodenie dieťaťa.

Čo robiť, ak sa objavia prvé príznaky pôrodu?

Ak si všimnete niekoľko z týchto skorých príznakov pôrodu a tie sa zhoršujú, máte termín pôrodu za menej ako týždeň. V poslednom trimestri by ste sa však mali správať veľmi opatrne, nedvíhať nič ťažšie ako jeden a pol kilogramu a viac ležať. Trochu fyzickej aktivity však prospeje, inak môžete prejsť, teda dieťa sa narodí neskôr, ako je potrebné, aké je riziko, prečítajte si článok: Je tehotenstvo po termíne nebezpečné?

Najlepšie je chodiť niekoľko hodín denne na čerstvom vzduchu, v parku, v záhrade a robiť všetky domáce práce, ktoré môžete - utierať prach, umývať riad, variť chutné jedlo, žehliť, ale umývať podlahy pod uhlom. alebo pranie bielizne v rukách je zakázané. Pri týchto domácich prácach nechajte pomáhať svojim blízkym alebo šikovnou pomôckou - mopom s pohodlnou dlhou rúčkou, práčkou.

Ale hlavnou vecou pred pôrodom sú pozitívne emócie, ktoré by mali byť okolo ženy neustále, aby dieťa cítilo dobrý stav matky, žiadne obavy, aby ho pred narodením nič nevystrašilo.

Ako určiť začiatok pôrodu?

Všetky znaky, ktoré žena vykazuje, jej dávajú najavo, že pôrod sa blíži, treba sa naň neustále pripravovať a v pôrodnici zbierať veci, ktoré budú potrebné. Čím je však rozhodujúci okamih bližšie, tým viac bude mať obavy, či bude vedieť pochopiť, že sa pôrod začína.

Na určenie nástupu pôrodu je potrebné venovať pozornosť zjavným príznakom zmeny stavu ženy:

• Adrenalín sa uvoľní, navlhnú jej dlane a chodidlá, začne pociťovať silné rastúce vzrušenie
• Z maternice vždy vyteká trochu tekutiny, niekedy aj s výtokom krvi – ide o špeciálnu hlienovú zátkou, ktorá chránila dieťa počas celého tehotenstva. Sú však chvíle, keď vyjde deň-dva pred samotným pôrodom, najčastejšie však tesne pred pôrodom.
• Začínajú kontrakcie. Prvé kontrakcie sú len mierne bolestivé, bolesť sa presúva z podbruška do krížov. Ak si tieto pocity hneď nevšimnete, nebojte sa, prvý pôrod môže trvať až 14 hodín, takže keď pocítite silnejšie kontrakcie, stihnete navštíviť lekára. Postupne sa bude zvyšovať sila kontrakcií a ich trvanie. Prenatálne kontrakcie sa vyskytujú v intervaloch asi 5 minút a sú čoraz častejšie. Keď sa maternica začne sťahovať, pocítite to a bude tomu predchádzať aj uvoľnenie plodovej vody.
• Malo by sa chápať, že pretrhnutie vôd je začiatkom pôrodu, ale vody sa môžu pretrhnúť pomaly, ak je cesta zablokovaná hlavičkou dieťaťa, alebo rýchlo, v tomto prípade je veľmi dôležité uskutočniť pôrod čo najrýchlejšie. Ak je to možné, aby sa dieťa neudusilo alebo nezranilo, akékoľvek oneskorenie sa môže stať kritickým pre zdravie dieťaťa. Ak ste neboli v ordinácii, keď vám praskla voda, pozorne si zapamätajte čas a vzhľad vody, jej vôňu, to všetko musí vedieť pôrodník-gynekológ, ktorý dieťa porodí.

Čo robiť, ak vám praskne voda?

Po prvé, nemali by ste panikáriť, musíte okamžite zavolať sanitku alebo manžela, ktorý vás odvezie do nemocnice, aj keď vám praskla voda a nedošlo k žiadnym kontrakciám. Jazdiť musíte v ľahu, môžete si so sebou vziať fľašu neperlivej vody alebo čierneho čaju s citrónom. Moderné ženy si väčšinou všetko dopredu premyslia, preto si pri balení tašky k pôrodu nezabudnite vziať vodu, keďže naozaj chcete piť počas pôrodu a po ňom.

Prvé príznaky predčasného pôrodu

O predčasnom pôrode si povieme viac v inom článku, no teraz by som chcela vysvetliť len tie prípady, kedy by ste sa mali naozaj obávať, že sa u vás objavujú prvé príznaky predčasného pôrodu. Faktom je, že tehotenstvo sa považuje za normálne, keď je dieťa nosené asi 40 týždňov; ak pôrod začne skôr, potom je predčasný a mali by ste byť pripravení na čokoľvek, a preto je také dôležité poznať príznaky predčasného pôrodu. .

Ak včas rozpoznáte príznaky a prvé príznaky predčasného pôrodu, môžete sa včas poradiť s lekárom:

• Výskyt kontrakcií, ktoré sa opakujú každých 10 minút alebo dokonca častejšie
• Výtok vodnatej tekutiny, čo môže naznačovať poškodenie vaku plodovej vody
• Kŕče v dolnej časti brucha podobné menštruačným kŕčom
• Tupá bolestivá bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá môže byť dočasná
• Tlak v panvovej oblasti môže byť tiež periodický
• Kŕče v bruchu

Ak spozorujete niekoľko z týchto príznakov, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, aby ste predišli predčasnému pôrodu.

Ako si sami vyvolať kontrakcie?

Nebezpečný je ale nielen predčasný pôrod, ale aj tehotenstvo po termíne, takže ak ste tehotná dlhšie ako 41 týždňov, môžete si kontrakcie vyvolať sama bez poškodenia zdravia bábätka, aby ste urýchlili prirodzený proces pôrodu .

Aby ste si sami vyvolali prirodzené kontrakcie, keď sa bábätko s pôrodom nikam neponáhľa, mali by ste jesť viac potravín, ktoré obsahujú vlákninu, piť menej vody a neprejedať sa, čím sa stimuluje činnosť čriev.

Musíte viac chodiť, byť vo vzpriamenej polohe, dokonca môžete tancovať aj doma. Postupne sa pod ťarchou plodovej vody rozhýbe plod, začne sa sťahovať svalstvo maternice, čo povedie k prvým kontrakciám a následne k pôrodu.

Môžete masírovať bradavky prsníka, čo umožňuje, aby sa v tele objavil hormón oxytocín, ktorý tiež spôsobuje kontrakciu svalov maternice. Okrem toho má priaznivý vplyv na pokožku prsníka a pripravuje ju na kŕmenie.

Pohladkajte si bruško, porozprávajte sa s dieťaťom, zavolajte mu, povedzte mu, ako ho ľúbite. Takýto kontakt medzi matkou a dieťaťom je niekedy hlavným impulzom pre narodenie bábätka.