Zvyk hrýzť si nechty je bežný u mnohých detí a dokonca aj u dospelých. Ale ak je dospelý zodpovedný za svoje činy, rodičia musia riešiť problémy detí. Čo robiť, keď si dieťa hryzie nechty? Odpoveď na otázku priamo závisí od duševného stavu a zdravia dieťaťa.

Choroba alebo zvyk

Lekári a psychológovia neodporúčajú považovať tento jav len za „zlý zvyk“. V medicíne existuje osobitný termín- „onychofágia“ - neodolateľná túžba hrýzť si nechty bez zjavného účelu. Podobná definícia – „dermatofágia“ – znamená nevedomú túžbu hrýzť alebo štípať kutikulu.

Pozorovania lekárov odhalili, že asi 30 % detí vo veku 6 až 10 rokov si hryzie nechty a chlapci to robia častejšie ako dievčatá. Medzi deťmi od 10 do 17 rokov sa percento náchylné na zlé návyky zvyšuje a dosahuje 50%. Lekári vysvetľujú túto skutočnosť zmenami v živote, ťažký náklad v škole, ťažkosti vo vzťahoch s rodičmi a kamarátmi v období dospievania.

Zvyk hrýzť si nechty však nemožno ignorovať v nádeji, že dieťa z toho „vyrastie“. Ťahanie a karhanie rodičov tiež pravdepodobne nepomôže dieťaťu prekonať ťažkosti. Je potrebné hľadať výraznejší dôvod a spoločným úsilím okolia ho odstrániť.

Príčiny onychofágie

Niekedy je ťažké povedať, prečo si dieťa hryzie nechty: dôvody zvyku môžu spočívať vo fyziologických a emocionálne sféryživot bábätka.

Psychologické

• Sociálne problémy. U väčšiny detí sa adaptácia na spoločnosť začína vo veku 3 rokov, keď idú do škôlky. Ak dieťa vyrastalo v „skleníkových“ podmienkach, rozlúčka s rodičmi, aj keď na krátky čas, môže byť stresujúca. Vo veku 6-7 rokov začína ďalšia adaptačné obdobie keď ide prvák do školy. Tieto zmeny nemôžu ovplyvniť celkový dojem psychický stav dieťa.
• Rodinné vzťahy. Hádky rodičov, otca či matky, ktorí nebývajú v rodine, nepozornosť a snahu zveriť výchovný proces starej mame môže dieťa vnímať ako stresovej situácii. Onychofágia sa stáva prejavom nepriateľstva voči iným a spôsobom upokojenia.
• Príklad prostredia. Ak si niekto z rodiny, škôlky alebo školy hryzie nechty, dieťa môže tieto úkony nevedome opakovať.
• Dedičná excitabilita nervový systém, temperament. Aj keď neexistuje objektívna stresová situácia, zvýšená nervozita môže byť spôsobené dedičným typom nervového systému alebo temperamentovými vlastnosťami. V tomto prípade budú mať pozitívne a negatívne emócie rovnako vzrušujúci účinok.
• Následky resp. Dlhšie satie pôsobí na dieťatko upokojujúco. Obhrýzanie nechtov funkčne nahrádza matkin prsník alebo cumlík.
• perfekcionizmus.
• Toto je túžba byť vo všetkom najlepší. Ak dieťaťu niečo nevyjde, rozčúli sa a to, čo sa stalo, vníma ako stres. Často táto situácia nastáva v rodinách, kde rodičia nastavujú latku svojim deťom príliš vysoko. Pocit nesúladu s rodičovským ideálom tvorí psychologické komplexy. Zvyk hrýzť si nechty je prejavom podvedomej túžby napraviť nedostatky dostupnými spôsobmi. Nahradenie jedného zvyku druhým. V tomto prípade sa zvyk hrýzť nechty môže stať náhradou za iný, napríklad sanie.
• palec Dieťa nemá čo robiť.
Deti si začnú hrýzť nechty od nudy, keď nevedia, čo majú robiť.
• Ak je dieťa v škole preťažené a navštevuje niekoľko doplnkových krúžkov, môže sa kumulovať napätie a únava a viesť k neurózam.
• Nedostatok spánku.

Veľké pracovné zaťaženie v škole a narušenie denného režimu vedú k nedostatku spánku a v dôsledku toho k stavu úzkosti a nervového napätia. , . Obmedzte svoj čas sledovaním rozprávok na 1-2 hodiny denne a hraním na počítači na 0,5 hodiny. Blikajúce rámy a hlasné zvuky majú deštruktívny vplyv na krehkú psychiku dieťaťa. Vyberte si programy a hry s obsahom povzbudzujúcim k životu a pokojnou hudbou.

takže,

hlavný dôvod

• vzhľad zlého zvyku - stres. Keď si dieťa hryzie nechty, aktivuje sa centrum bolesti v mozgu. Prehlušuje centrum stresu alebo vytvára zdroj bolesti inde, čím odpútava pozornosť od problému. V dôsledku toho sa dieťa upokojí. Nenadávajte a nekričte na dieťa! Úlohou rodičov je identifikovať a odstrániť príčinu nervozity a napätia, ktorú si dieťa samo nemusí uvedomovať.
• Vedľajšie účinky
• Slávny lekár Komarovsky tvrdí, že rodičia by nemali byť ľahostajní k zlým aktivitám svojich detí. Ak zvyk hrýzť nechty nie je odstránený včas, môže zostať v dospelosti, čo vedie k vážnym následkom:
• poškodené nechty a kutikuly;
• zastavenie rastu nechtov;
• zmena prirodzeného tvaru kutikuly, rán a hematómov;
• infekcia periungválneho povrchu;
• problémy so zubami v dôsledku poškodenia ďasien a v dôsledku toho zvýšená pohyblivosť zubov; časté vírusové a mikrobiálne ochorenia; gastrointestinálne ochorenia, helminty;

estetické a

sociálne problémy

• (nemožnosť úplnej komunikácie, izolácia, ťažkosti so zamestnaním a pod.) Mnohí rodičia sa staromódnym spôsobom pokúšajú namazať prsty dieťaťa horčicou alebo agávovou šťavou a aplikovať náplasť. Prax však ukazuje, že táto metóda veľmi nepomáha. Môžete vyskúšať špeciálny lak pre deti, ktoré si obhrýzajú nechty „Nekusayka“. Nanáša sa bábätku na nechty a má horkastú chuť. Táto vlastnosť laku vám pomôže odnaučiť sa od zlého zvyku. Ale nezabudnite pripomenúť, že to nie je kvôli laku alebo krému, ktorý vám spôsobuje horkosť, ale kvôli nesprávnym činom.
• Uvoľnite napätie. Naučte svoje dieťa strieľať nervové napätie pomocou jednoduchej gymnastiky a správne dýchanie. Ak to chcete urobiť, požiadajte dieťa, aby striedavo zatínalo a uvoľňovalo päste. Ešte jedna vec užitočné cvičenie- kontrola dýchania. Držiac hračku v rukách, sa dieťa pomaly a zhlboka nadýchne a vydýchne. 5-7 minút takejto gymnastiky denne výrazne zníži mieru nervozity.
• Urobte si manikúru. Zvládnu to dievčatá od 5 rokov krásna manikúra. Naučte svoje bábätko starať sa o nechty, naučte ho používať pomôcky z detskej manikúrovej sady. Ukážte svoj súhlas s krásnymi a dobre upravené ruky. Starostlivosť o kutikulu je potrebná aj pre chlapcov. Včasné odstránenie dráždivých látok pomôže vyhnúť sa dermatofágii.
• Vytvorte reflex. Na rúčku dieťaťa je umiestnený mäkký náramok. Ak dospelý vidí, že si dieťatko dáva ruky do úst, stiahne náramok a švihne rukou. Metóda môže byť účinná, aj keď niekomu sa môže zdať krutá.

Podľa štatistík je asi 30 % detí vo veku 6 až 10 rokov a 50 % detí starších ako 10 rokov náchylných na zlozvyk hrýzť si nechty. Vo vede sa tento zvyk nazýva „onychofágia“. Nielenže to vyzerá nevzhľadne a je to strašidelné starostliví rodičia, ale môže mať negatívny vplyv aj na sklovinu detských zubov. Tento zlozvyk má najčastejšie pôvod v psychologické dôvody. Než začnete bojovať proti onychofágii, musíte pochopiť, prečo to všetko začalo. Aké dôvody môžu viesť k zvyku žuť nohy a ako s tým bojovať?

Odkiaľ pochádza zlozvyk hryzenia nechtov u detí: hlavné dôvody

Zvyk hrýzť nechty je založený na psychologických skúsenostiach, ktoré spôsobujú malé dieťa nedokážu zvládnuť sami. Psychológovia sú si istí, že obhrýzaním nechtov sa bábätko snaží zbaviť pocitov, ktoré ho zraňujú, „prehryznúť“ svoj problém alebo sa tak za niečo trestať. Niekedy môže byť dôvod skrytý za fyziologickými vlastnosťami dieťaťa, ktoré často vedú k neurózam. A hryzením nechtov sa dieťa snaží utopiť úzkosť, odvádzajúc pozornosť od problému.

Sociálno-psychologické dôvody:

1. Stres vyplývajúce zo straty blízkej osoby resp milovaného človeka, ako aj ohrozenie jeho života.
2. Strach alebo prenesené zľaknúť sa.
3. Nepriaznivé psychická situácia v dome, kde dieťa býva. Môžu to byť nielen pravidelné konflikty, ale aj psychická nepohoda jeden z rodinných príslušníkov. Ako príklad môžeme uviesť frustráciu matky z problémov v práci, frustráciu otca z politickej či sociálnej situácie v krajine alebo starosti starej mamy zo zdravotných problémov. To všetko môže v konečnom dôsledku vyvolať výskyt neuróz u dieťaťa.
4. Problémy spojené s adaptáciou detí na spoločnosť . Možno, že dieťa nedávno začalo navštevovať detská skupina alebo sa presťahovali žiť inam.
5. Dieťa je v škole príliš zaneprázdnené. To môže spôsobiť prepracovanosť, podráždenosť, poruchy spánku atď.
6. Negatívny príklad. Dieťa môže nevedomky začať opakovať takéto akcie, ak je niekto v jeho blízkom okolí tiež náchylný na onychofágiu.
7. Nesprávna strava . Neobmedzená konzumácia sladkostí alebo sladených sýtených nápojov môže viesť u detí k stimulácii nervového systému.
8. Nedodržiavanie denného režimu zo strany dieťaťa . Poruchy spánku a bdenia u detí, nekontrolované sledovanie televízie alebo hranie počítačové hry negatívne ovplyvňujú psychiku dieťaťa. IN v tomto prípade, dieťa sa snaží zbaviť sa vzniknutého stresu obhrýzaním nechtov.
9. Nízka sebaúcta. Najčastejšie táto situácia nastáva vtedy, keď dospelí spočiatku kladú na dieťa príliš vysoké nároky. Keď deti namiesto chvály a podpory častejšie počujú výčitky a stretávajú sa s nepochopením zo strany dospelých, ocitnú sa v situácii, keď východisko ťažké situácie musia hľadať sami. Zároveň bude dieťa vždy cítiť, že dospelí s ním nie sú spokojní. Obhrýzaním nechtov dieťa vyjadruje svoj odpor voči ostatným. Ak tomu nebudete venovať pozornosť včas a nepomôžete svojmu dieťaťu vyrovnať sa so zlým zvykom, môže to s ním zostať dlho. dlhé roky, a aj do dospelosti si bude naďalej hrýzť nechty.

Dôvody fyziologickej povahy

• Zvýšená nervová excitabilita , sklon k depresii a neurózam, ktorý má dedičný charakter.
• Nedostatok vitamínov a nedostatok iných živín.
• Poruchy príjmu potravy. Nemusí to byť len pocit hladu, ale aj rodičovský zákaz jedenia sladkostí.
• Choroby srdca alebo nervového systému s.
• Prítomnosť vírusov alebo v dieťati , čo môže negatívne ovplyvniť fungovanie nervového systému.
• Neurózy možno pozorovať u detí, ktoré boli odstavené od cumlíka alebo prsníka v čase, keď na to ešte neboli psychicky pripravené.
• Stav kutikuly detských nechtov čo prináša dieťaťu nepohodlie.

Dieťa si hryzie nechty: čo robiť a ako ho odnaučiť?

Existuje mnoho dôvodov pre rozvoj návyku hryzenia nechtov, takže je nemožné si predstaviť len jeden. účinný prostriedok nápravy, čo vám umožní zbaviť sa ho.

Otázky pre rodičov, ktoré pomôžu nájsť koreň problému

Keď si rodičia všimli tento zvyk u svojho dieťaťa, mali by ho pozorovať a odpovedať na nasledujúce otázky:

1. Ako dlho sa tento zvyk objavil?
2. Keď sa to stane, existujú vonkajšie podnety, ktoré to môžu spôsobiť?
3. Má dieťa nejaký strach alebo obavy?
4. Používa dieťa počítač alebo iné pomôcky a ako dlho pozerá televíziu?
5. Schováva sa dieťa pri obhrýzaní nechtov alebo sa predvádza?

Existujú prípady, keď je príčina onychofágie na povrchu, ale stáva sa, že rodičia sa budú musieť veľmi snažiť odhaliť hlavnú príčinu tohto správania. Ak rodičia nevedia prísť na túto situáciu sami, potom im pomôže pomoc. detský psychológ. V zriedkavých prípadoch môže mať tento zvyk katastrofálne následky v dôsledku psychických abnormalít dieťaťa. V tomto prípade sa potrebuje poradiť s neurológom.

Bez ohľadu na príčinu onychofágie musia rodičia v tejto chvíli vynaložiť maximálne úsilie a vytrvalosť a obklopiť dieťa teplom a starostlivosťou. Snažte sa na to nesústreďovať pozornosť detí a nekarhajte dieťa, pretože zákazy alebo tresty môžu problém ešte zhoršiť. V skutočnosti si vo väčšine prípadov samotné bábätko problém neuvedomuje, ale týmto spôsobom sa len snaží zmierniť stres alebo nervové napätie.

Boj proti zvyku hrýzť si nechty pozostáva z 5 etáp:

1. Pozorovanie. Pozorujte a analyzujte situácie, keď to dieťa robí.
2. Vysvetlenie. Nezabudnite povedať svojmu dieťaťu, bez ohľadu na jeho vek, aké môžu byť dôsledky takéhoto správania. Pripomeňte mu choroboplodné zárodky a nevzhľadný vzhľad jeho rúk. Ukážte mu to vizuálne fotografie alebo obrázky.
3. Odstránenie príčiny. Ak zistíte, že príčinou je úzkosť, pomôžte svojmu dieťaťu stať sa sebavedomejším. Ak to robí, keď má obavy, upokojte ho odstránením príčiny úzkosti. Ak si dieťa od nečinnosti začne hrýzť nechty, hľadajte spoločne činnosť, ktorá by ho zaujala. Keď je dieťa dráždené klinčekmi, postarajte sa o stav jeho rúk a nechtov. Ak potrebujete východisko pre agresiu, nechajte ho roztrhať papier na kúsky alebo mu kúpte detské boxovacie vrece, na ktorom sa dieťaťu dostane citového uvoľnenia. Dôvodom bola osamelosť – snažte sa dieťaťu venovať čo najviac času.
4. Zamestnajte jeho ruky. Kúpte svojmu dieťaťu jojo, Rubikovu kocku, transformátorovú hračku atď. a požiadajte ho, aby pretočilo klbko nite.
5. Pomoc. Možno použiť pre malé deti. Môžete deťom rozprávať rozprávku, v ktorej si zlá a negatívna postava neustále hryzie nechty. Zároveň dávajte pozor na dobre upravené nechty princezná, ktorá ich nikdy nežuvala. Na dievča školského veku ponúknuť urobiť manikúru. Je nepravdepodobné, že ho bude chcieť neskôr vidieť uhryznutého. V niektorých prípadoch stačí len začať venovať dieťaťu pozornosť a problém sa vyrieši sám.

Ako sa zbaviť zvyku hrýzť si nechty: rady odborníkov

1. Sledujte stav nechtov dieťa, pravidelne ich strihajte a klinčeky.
2. Všetky rany, ktoré sa objavia, musia byť dezinfikované. Bude stačiť jód alebo zelený diamant.
3. Kúpte svojmu dieťaťu multivitamíny a zabezpečte mu primeranú výživu.
4. Skontrolujte, či vaše dieťa nemá červy.
5. Skontrolujte si nervový systém a k tomu navstivit detskeho neurologa.

Psychologička N. Gerasimová:

Ak si dieťa začne hrýzť nechty, znamená to, že je v období, keď si netrúfa otvorene prejaviť agresivitu. S najväčšou pravdepodobnosťou sa to deje v rodine, v škole a na dvore. A to je spôsobené tým, ako sa k týmto prejavom vzťahujú predovšetkým rodičia dieťaťa a ako sami prejavujú svoje pocity. Rodičia by si mali uvedomiť, ako reagujú na agresiu svojho dieťaťa, ako veľmi je v rodine všeobecne dovolené hnevať sa bez pocitu viny. Dieťa často odráža svojich rodičov v takom „škaredom“ zvyku. Preto sa stáva, že onychofágia alebo akékoľvek iné autoagresívne správanie, ako štafetový beh, prechádza z rodičov na deti. Začnite preto v prvom rade riešiť problém so sebou a so svojou rodinou.

Keďže zvyk dieťaťa hrýzť si nechty je vždy psychologického charakteru, odporúča sa poradiť sa s psychológom, ktorý dokáže určiť hĺbku problému a poradiť.

1. Keď ste si všimli tento zlozvyk u svojho dieťaťa, rodičia by ho nemali karhať ani trestať. V žiadnom prípade ho neťahajte späť, nekričte ani fyzicky netrestajte. Tiež neodporúča sa používať špeciálne laky alebo ostré korenie.
2. Skúste vysvetliť dieťaťu, vzhľadom na jeho vek, tie následky , ktorá ho môže čakať, ak neprestane žuť končeky nechtov.
3. Držte sa svojej každodennej rutiny ktorá bude dieťaťu vyhovovať tohto veku. Rovnako dôležité je dobre jesť . Odborníci odporúčajú, aby deti v počiatočnom štádiu užívali mierne sedatíva.
4. Zamestnajte svoje dieťa zaujímavými a užitočnými aktivitami : kresliť, vyrezávať, robiť remeslá z rôzne materiály alebo len požiadajte o pomoc s domácimi prácami. Keď si všimnete, že si bábätko dáva ručičky k ústam, pokojne doň vložte akúkoľvek hračku.
5. Doprajte svojmu bábätku doma príjemné prostredie . Mal by byť pohodlný a pokojný.
6. Venujte viac času čerstvý vzduch, športujte a aktívne hry .
7. Porozprávajte sa s dieťaťom, snažte sa zistiť, čo bábätko trápi alebo desí . Požiadajte ho, aby nakreslil obrázky svojich priateľov, rodiny atď. Možno jeho kresby pomôžu objasniť situáciu
8. Buďte svojmu dieťaťu pomocníkom v boji proti zlozvyku . Obklopte svoje bábätko láskou a starostlivosťou, aby cítilo vašu podporu.
9. Nezabúdajte na hygienu rúk . Dievčatá môžu získať krásnu manikúru.

Psychológ O.S. Poddyakova:

Deti si často začnú hrýzť nechty, aby sa vyrovnali s emočným stresom a úzkosťou. A často deti, ktoré si obhrýzajú nechty, sú deti úzkostlivé, precitlivené, ľahko zraniteľné. Je dôležité pochopiť pozadie toho, aké udalosti v prostredí si dieťa začalo hrýzť nechty.

Čo sa týka odvykania od tohto zvyku, slová, presviedčanie a požiadavky pomáhajú málo, pretože malé dieťa (ako väčšina dospelých) nedokáže úplne ovládať svoje emócie, najmä v strese. Takže východiská z tejto situácie môžu byť nasledovné:

1. Vytvorte si doma priateľské, pokojné prostredie.

2. Ak je to možné, vylúčte tie podnety, ktoré vedú k zvýšenému stresu dieťaťa.

3. Vyhľadajte tieto hry a športové aktivity ktorý má dieťa rád.

4. Snažte sa dievča nefixovať na to, že bude mať krivé prsty – to môže vytvárať psychické problémy v jej budúcnosti. Hryzenie nechtov zvyčajne zmizne s vekom, keď dieťa „prerastie“ osobnú úzkosť, keď vyrastie.

Detský psychológ L.G. Evstigneeva:

Ak si dieťa počas nadchádzajúceho vystúpenia na javisku hryzie nechty, môžeme konštatovať, že je preňho ťažké vyrovnať sa so strachom z verejnosti. V tejto situácii treba dieťaťu najskôr pomôcť tento strach prekonať, naučiť ho techniky na uvoľnenie napätia a až potom s týmto zlozvykom bojovať.

Ak si všimnete, že si bábätko obhrýza nechty napríklad len pri pozeraní televízie, mali by ste predpokladať, že príčinou nervového vzrušenia je televízia. V tomto prípade sa oplatí obmedziť čas sledovania televízie a namiesto toho ponúknuť zaujímavé tiché hry alebo ukázať dieťaťu pokojnejšie televízne programy.

Ak si dieťa pri hádke s niekým obhrýza nechty, čím potláča svoju agresivitu, treba mu preto pomôcť nájsť si iný konštruktívny východ na agresiu a potom pracovať na zbavení sa zlozvyku.

Rodičia, ktorých deti si začali hrýzť nechty, by mali byť trpezliví. Zamyslite sa nad tým, aké ťažké je sa s tým vyrovnať zlozvyky a dodržiavať určité pravidlá. Pomôžte svojmu dieťaťu zbaviť sa strachu, obáv a zlozvyk sám zmizne.

V medicíne a psychológii sa termín „onychofágia“ používa na opis zvyku hrýzť si nechty. Podľa štatistík sa tento zvyk objavuje u 30 % detí vo veku 6 až 10 rokov. Vo vekovej vzorke od 10 do 17 rokov je ich už 50 %. Zaujímavý fakt– dievčatá v akomkoľvek veku sú menej náchylné na tento zvyk. Veda vysvetľuje tento fakt jednoducho – ženy sú prirodzene odolnejšie voči stresu a majú aj rozvinutejšiu emocionálnu inteligenciu.

Psychológovia odporúčajú pozerať sa na tento problém širšie ako len na „zlozvyk“. Za nutkavým výkonom monotónnych akcií je vždy dobrý dôvod. A za dôvodom sa spravidla skrýva osobný problém. Preto je nerozumné liečiť tento jav pokojne a myslieť si, že tento zvyk zmizne sám.

Prečo si dieťa hryzie nechty: dôvody, rady od psychológa - v tomto článku nájdete odpovede na všetky vaše otázky na túto tému.

Príčiny onychofágie

Tento zvyk sa zvyčajne objavuje na pozadí nových životných okolností, ktoré dieťa psychicky nezvláda. Je dôležité pochopiť, že navonok celkom prosperujúce dieťa môže mať vo vnútri kolosálne napätie.

Aby rodičia pocítili podstatu tohto detského zvyku, zvyčajne stačí povedať, že onychofágia je sebakritika nielen v doslovnom, ale aj v psychologickom zmysle. Obhrýzaním nechtov sa dieťa „žerie“, za niečo sa trestá, snaží sa „prehryznúť“ svoje problémy a vyrovnať sa s pocitmi, ktoré ho zraňujú.

Niekedy sú dôvody pre vzhľad zvyku čisto fyziologické vlastnosti, čo môže vyvolať výskyt neuróz. Obhrýzaním nechtov dieťa prehlušuje úzkosť, čím odvádza pozornosť od seba skutočný problém a upokojenie.

• Stres spôsobený stratou niekoho blízkeho alebo ohrozením vlastného života.
• Skúsený strach, intenzívny strach.
• Psychická situácia v rodine. Nejde len o absenciu konfliktov v rodine, ale aj o psychickú pohodu každého jej člena. Napríklad agresivita otca voči politickej situácii, obavy matky o prácu, frustrácia starej mamy zo zdravotného stavu - to všetko môže spôsobiť neurózu dieťaťa.
• Problémy adaptácie dieťaťa v spoločnosti (zmena bydliska, nástup do triedy v škôlke alebo škole).
• Neprimerane veľká záťaž dieťaťa v škole aj mimo nej. Výsledkom je nedostatok spánku, prepracovanie, zvýšená únava, podráždenosť.
• Mať príklad. Ak si niekto okolo neho hryzie nechty, potom možno dieťa začne opakovať tieto akcie nevedome, podľahne účinku infekcie alebo napodobňuje.
• Nedodržiavanie diéty. Napríklad nekontrolovaná konzumácia sladkostí alebo sýtených nápojov zvyšuje excitabilitu nervového systému a znižuje sebakontrolu.
• Nesprávny denný režim pre dieťa. Nedodržiavanie rovnováhy medzi spánkom a bdením, nekontrolované sledovanie televíznych programov a nadmerné počítačové hry (aj vzdelávacie) majú deštruktívny vplyv na psychiku dieťaťa. V tomto prípade môže dieťa uvoľniť napätie obhrýzaním nechtov.
• Nízka sebaúcta. Nízka sebaúcta sa spravidla vytvára v dôsledku nadmerného dopytu od dieťaťa. Keď sa rodičia rozhodnú nechváliť a stanovia mu nereálne ciele, dieťa sa ocitne v situácii, z ktorej sa už nikdy samo nedostane. Vie, že v každom prípade z neho budú jeho rodičia nešťastní. Dieťa, ktoré sa cíti nedostatočne dobré, nemilované, do seba „hlodá“, čím vyjadruje agresivitu a odpor. Treba poznamenať, že tento dôvod je najbežnejší. A keďže dieťa či tínedžer nie je možné problém nízkeho sebavedomia vyriešiť prijateľným spôsobom, zvyk obhrýzať si nechty pokračuje aj v dospelosti.

Ako pred rodičmi Ak zistia príčiny onychofágie a odstránia ich, tým viac urobia pre úspešný rozvoj osobnosti dieťaťa.

Pochopte, že dieťa si najčastejšie neuvedomuje dôvody svojho psychického alebo fyzického nepohodlia. Jednoducho sa snaží uvoľniť napätie spôsobom, ktorý je mu dostupný. Ak rodičia jednoducho s prísnym trestom prestanú hrýzť nechty, tak psychický stres určite nájde svoj prejav v niečom inom. Hlavná úloha rodičia pomáhajú dieťaťu prekonať stres a zmierniť úzkosť.

Aby ste pochopili, čo spôsobuje tento zvyk, sledujte svoje dieťa. Možno si len v škole hryzie nechty? Alebo to začne robiť skôr, než príde otec z práce? Alebo to možno robí pri pozeraní akčného filmu? Odpovede sú spravidla na povrchu, stačí starostlivo analyzovať aspekty života dieťaťa.

Ak z jedného alebo druhého dôvodu rodičia nedokážu pomôcť svojmu dieťaťu prekonať zlozvyk, potom kompetentný psychológ pomôže vyriešiť situáciu.

• Nekarhajte svoje dieťa za to, že si vytvorilo návyk. Nezvyšujte hlas, nesťahujte sa, neudierajte si ruky. Nenatierajte si ruky ostrým korením alebo špeciálnymi horkými lakmi.
• Vysvetlite dieťaťu primeraným spôsobom veku, čo sa môže stať, ak si bude naďalej hrýzť nechty. Netreba sa však báť následkov. Rozprávajte príbeh, kde bol hrdina slabý a mal problémy so svojím zvykom, no nakoniec sa stal odvážnym, silným a prekonal ho.
• Dodržujte denný režim odporúčaný pre vek dieťaťa. Poskytnite vyvážené zdravé stravovanie. Možno bude potrebné absolvovať mierne sedatívum. Ale až po konzultácii s lekárom.
• Zamestnajte ruky vášho dieťaťa. Konštruktér, modelovanie, kreslenie, hranie hudobných nástrojov, realizovateľná pomoc okolo domu. Akonáhle uvidíte, že ruka siaha k ústam, pokojne preneste jeho pozornosť – dajte mu do ruky hračku, požiadajte o pomoc.
• Správajte sa pravidelne hygienické postupy alebo ak to vek dovoľuje, naučte to svoje dieťa. Doprajte dievčatám krásnu manikúru.
• Vytvorte doma pokojnú atmosféru, v ktorej sa dieťa bude cítiť pohodlne a chránené.
• Povzbudzujte svoje dieťa, aby vyjadrovalo emócie – pozitívne aj negatívne. Najlepšia možnosť – aktívne hry, telesnej kultúry a šport.
• Porozprávajte sa s dieťaťom a zistite, ktoré oblasti jeho života ho trápia. Požiadajte ho, aby nakreslil obrázok školy, domova, priateľov – možno vám jeho kresby pomôžu nájsť dôvod.
• Uistite sa, že sa stanete jedným tímom, ktorý prekoná tento zvyk, stane sa jeho asistentom. Vedzte, že každé dieťa chce byť dobré pre svojich rodičov. Nechajte ho cítiť sa mocným, potrebným a milovaným.

Skôr ako sa vy a vaše dieťa vydáte na cestu zbavenia sa zvyku hrýzť si nechty, buďte trpezliví a chápaví. Pamätajte, aké ťažké je pre dospelých prekonať svoje návyky: prestať fajčiť alebo dodržiavať diétu. A malý muž a bez tvojej pomoci by som to vobec nezvladol. Nezabúdajte, že zvyk zmizne sám od seba, len čo sa dieťa zbaví toho, čo ho trápi.

Takmer všetky deti majú nejaké zlozvyky. A jedným z nich je zvyk hrýzť si nechty: deti si nevedome vkladajú ruky do úst, ale následky takýchto manipulácií môžu byť vážne, pretože pokožka dieťaťa je veľmi jemná, ľahko sa na nej objavujú rany a odreniny. Musíte svoje dieťa zbaviť zvyku hrýzť si nechty čo najskôr, pretože neskôr to bude čoraz ťažšie.

Dôvody, prečo si dieťa hryzie nechty

Keď vek dieťaťa nepresiahne jeden a pol roka, všetky jeho návyky sú mechanického charakteru, preto je potrebné v tejto fáze vývoja dieťaťa im venovať čo najväčšiu pozornosť. viac pozornosti. V budúcnosti bude oveľa ťažšie bojovať proti takýmto zlozvykom. Stojí za zmienku, že ak si dieťa hryzie nechty, nie je to také neškodné, ako si väčšina rodičov myslí. Faktom je, že malé zuby sú in trvalé zamestnanie, v dôsledku čoho sa ústna dutina môže prestať správne vyvíjať a od nej závisí, ako rýchlo sa budú formovať rečové schopnosti.

K tomuto zvyku dochádza okolo 11. mesiaca, keď už má dieťa prvé zúbky. Dôvodom, prečo si dieťa hryzie nechty, môže byť to, že bábätko nenaučili včas držať prst v ústach. Tiež dôvodom, prečo si dieťa hryzie nechty, môžu byť nejaké detské zážitky. Aby rodičia nemuseli premýšľať o tom, ako odnaučiť dieťa od obhrýzania nechtov, mali by svojmu bábätku od prvých dní dôverovať a snažiť sa ho nikdy neoklamať.

Samozrejme dopyt od jednoročné dieťa také vedomé správanie ako u dospelého človeka je nemožné. Dieťa nechápe, prečo je zlé hrýzť si nechty. Nie je také ťažké vyrovnať sa s týmto zvykom - stačí ostrihať nechty vášho dieťaťa, len čo dorastú. Čo by ste však mali robiť, ak si vaše dieťa vytrvalo obhrýza nechty a nevie sa tohto zlozvyku zbaviť?

Tipy, ako odnaučiť dieťa zlozvyku hrýzť si nechty

Rodičia si musia pamätať, že v tomto veku má dieťa tendenciu niečo žuť. Ak viete, prečo si dieťa hryzie nechty, musíte odstrániť všetky existujúce dráždivé momenty. Ak si dieťa začne ťahať prst smerom k ústam, mali by ste mu čo najpokojnejšie oddialiť ruku od tváre. Ak zopakuje túto akciu, znova mu odstráňte ruku. V tomto prípade by ste na dieťa nemali kričať ani nadávať.

Keď chce bábätko niečo papať, vždy by ste mali mať po ruke špeciálny predmet, ktorý treba najskôr dôkladne umyť. Ak si vaše dieťa obhrýza nechty v dôsledku prerezávania zúbkov, môžete mu kúpiť špeciálnu hračku na masáž ďasien a chladiacu hračku. Je veľmi vhodné použiť masážny prístroj vyrobený zo silikónu, ktorý je naplnený destilovanou vodou. Mal by byť umiestnený v chladničke maximálne 10 minút a potom podaný dieťaťu. Dokáže veľmi rýchlo upokojiť svrbenie.

Ďalším tipom, ak si dieťa hryzie nechty, je pravidelne masírovať deťom dlane. Ruky mamy vždy priniesť pokoj a dobro, takže toto je kľúčová súčasť detstva. Masírujte si ruky od malíčka, postupne sa posúvajte smerom k palcu. Malo by sa to robiť tak často, ako je to možné, zaberie to len pár minút. Palec si vyžaduje najväčšiu pozornosť, pretože je to ten, ktorý má najväčšiu projekčnú plochu v mozgu dieťaťa.

Keď dieťa žuje nechtíky, koža sa veľmi ľahko trhá a vznikajú na nej drobné odreniny. Zvedavé bábätko si to okamžite všimne a začne ranu skúmať. Ak sa to nezaznamená včas a dezinfekcia sa nevykoná, môže dôjsť k infekcii.

Na dezinfekciu sú najvhodnejšie soľné kúpele. Do 1 litra vody pridajte asi 6 polievkových lyžíc hrubej soli. Roztok sa varí, kým sa kryštály soli úplne nerozpustia, potom sa ochladí, aby vám voda nepopálila ruku. Prsty dieťaťa sú tam umiestnené asi 15 minút Podobné kúpele sa robia dvakrát denne počas týždňa. To umožní, aby opuchy zmizli a zabránili vzniku zápalu.

Ak nebolo možné zabrániť tomu, aby si dieťa obhrýzalo nechty čo najskôr, môžete sa pokúsiť zbaviť dieťa tohto zlozvyku vo vyššom veku – približne od troch do šiestich rokov. V tomto prípade však budete musieť vynaložiť oveľa viac trpezlivosti a úsilia. Predtým bojovali proti tomu, že si dieťa hryzie nechty tradičnou metódou- namažte si nechty horčicou alebo korením. U bábätka sa však v súvislosti s týmto procesom môže vyvinúť strach, čo veľmi rýchlo ovplyvní jeho psychický vývoj.

V tomto veku si dieťa môže hrýzť nechty bez toho, aby si to vôbec všimlo, takže tresty budú absolútne zbytočné. Bol by rád, keby sa odstavil od takého bolestivého zlozvyku, ale jednoducho to nedokáže.

Bábätku je potrebné vysvetliť, že je pánom svojho tela. Preto poslúchne všetky jeho príkazy. Aby ste zabránili dieťaťu hrýzť si nechty, musíte ho veľmi pozorne sledovať. Ak vždy, keď sa niekto opýta dieťaťa, obráti sa na svojich rodičov, znamená to, že potrebuje rodičovskú pomoc.

Aby sme dieťa odnaučili rýchlo a bezbolestne si hrýzť nechty, je potrebné v ňom doma vypestovať schopnosť sebaovládania, vytvárať situácie v známom prostredí, aby sa naučilo ovládať nielen svoje telo, ale aj jeho emócie. Veľmi rýchlo bude schopný pochopiť správnosť svojich činov a nezávisle sa zbaví negatívny zvyk. Svoje dieťatko môžete zoznámiť s hrami a úlohami, pri ktorých je potrebné sa riadiť celú sériu pravidlá, napríklad tie, keď sa od dieťaťa vyžaduje, aby konalo podľa určitého vzoru alebo dodržiavalo určitú postupnosť činností. Dospelý môže napríklad položiť na podlahu určitú pyramídu niekoľkých krúžkov a požiadať dieťa, aby z dostupných dielov zostavilo presne ten istý.

Zároveň by ste nemali preťažovať dieťa, pretože nie je schopné uspieť vo všetkom naraz. Keď sa bábätko trápi a má ďalší impulz hrýzť si nechty, rodičia spolu s ním by sa mali trieť jednou dlaňou o druhú alebo mu zatínať a uvoľňovať päste. To pomôže dieťaťu zbaviť sa túžby hrýzť si nechty a okrem toho sú tieto cvičenia vynikajúcou gymnastikou pre kĺby.

Tento článok bol čítaný 1 469 krát.

Je zrejmé, že zvyk hrýzť nechty u detí je čisto psychologický. Od tej istej spoločnosti sú zvyky cmúľať palec, nervózne hranie a ťahanie za vlasy. Až teraz to vzniká rôzne dôvody, každý má svoje.

Aby ste pochopili, ako zabrániť dieťaťu hrýzť si nechty, musíte identifikovať koreň problému - odkiaľ pochádza, kde sa začal a v akých situáciách vzniká. Nemali by ste si myslieť, že je to neriešiteľné – frázy ako „nemôžem si pomôcť“ zvyčajne pochádzajú od rodičov, ktorí nevynakladajú žiadne úsilie.

Príčiny

Ak sa obávate, že si dieťa príliš často hryzie nechty, skúste si spomenúť, kedy to začalo a ako dlho to už trvá. Koniec koncov, čím skôr budete venovať pozornosť, tým rýchlejšie môžete pomôcť. Prečo si deti obhrýzajú nechty?

• Hlavným a primárnym dôvodom je stresová situácia. Nezáleží na tom, či ide o jednorazovú vec (zľaknutie sa), alebo o nejaký časový úsek – napríklad rozvod rodičov. Po spustení sa zvyk okamžite zakorení;
• Druhou najpopulárnejšou príčinou problému je nahradenie jedného nepríjemného zvyku druhým. Napríklad, dieťa sa hrabe v nose, často ho za to napomínajú a obracia svoju pozornosť na nechty;
• 9-ročné dieťa si hryzie nechty. Je to banálne, ale je možné, že stačí pozornejšie sledovať stav nechtov vašich detí, najmä chlapcov. Ak nechty už narástli dostatočne dlho, ale nie sú ostrihané, dieťa v akomkoľvek veku si začne prebytok odhryzávať zubami. Najčastejšie sa nachádza v mladších školákov– stále ich treba monitorovať, hoci sa zdá, že sú už nezávislé;
• Strach. Veľký a rozsiahly problém. Každý človek, keď je nervózny, to nejako dáva najavo, a ešte viac, keď sa bojí. Deti ľahšie podliehajú panike a strachu – vidia v televízii niečo strašidelné a potom ich to prenasleduje (prečítajte si aktuálny článok: Dieťa sa bojí múch >>>);
• Keď už sme spomenuli TV, spomeňme si na ďalšie pomôcky. Moderné deti zažívajú zbytočné emócie z interakcie s tabletmi a počítačmi, a keď ich pozornosť úplne pohltí hranie alebo sťahovanie hry, môžu si začať nepozorovane hrýzť nechty;

Pamätajte si, aké nervózne je čakanie na načítanie počítača - chcete len urobiť ďalšiu a zbytočnú akciu - potierať si tvár, klepať prstami po stole atď.

• Nezabúdajme na zlý príklad. 3-ročné dieťa si hryzie nechty – možno noví kamaráti MATERSKÁ ŠKOLA mať taký zvyk - dieťa ho kopíruje, jednoducho z túžby napodobňovať. A potom sa to nemôže sám odnaučiť;
• Ak si dieťa vo veku 4 rokov hryzie nechty, môže to byť prejav súvisiaci s vekom protestovať. Raz mu povedali, že to nie je možné, a začal to robiť naschvál. Obhajuje svoj vlastný názor a právo rozhodovať sa sám za seba (dôležitý článok na túto tému: Ako vysvetliť dieťaťu, čo sa nesmie?>>>);
• Znudené dieťa robí túto nevďačnú úlohu, aby len tak nesedel;
• 5-ročné dieťa je veľmi náchylné - hryzie si nechty kvôli nadmernej excitabilite. Príliš veľa nové informácie, príliš veľa prudký skok duševný vývoj;
• Tiež unavený ťažké bremená, pochybnosti o sebe, hyperaktivita - to všetko tiež niekedy slúži ako impulz pre výskyt tohto problému.

Návyky špecifické pre vek

1. Bábätká zvyčajne začínajú cmúľaním palca. Vo veku 1 roka to u rodičov nevyvoláva veľké obavy a dávať cumlík je zvyčajne jednoduchšie. No keď treba cumlík vybrať, dieťa, ktoré z toho začne byť nervózne, môže prejsť z cmúľania palcov na obhrýzanie nechtov (aby bolo všetko správne, prečítajte si článok: Ako odnaučiť dieťa cmúľať palček?>> >);
2. Navyše, práve keď sa prerezávajú zuby, chcete niečo žuť. Ak dieťaťu poskytnete hryzátko, ktoré má rado, alebo poskytnete sušené ovocie, jablká a mrkvu, potom problém zmizne skôr, ako sa skutočne začne. Informácie o tom, aké hryzátko si vybrať, nájdete v článku: Hryzátka >>>;
3. Od 3 do 7 rokov zlozvykyčasto prichádzajú zo škôlky. Ani ten najúžasnejší a najpozornejší učiteľ nie je schopný sledovať všetko, čo ich žiaci robia. Nie je to ako hrýzť si nechty – niektoré deti, ktoré dobre rozprávajú, zrazu začnú chrumkať, hrkať a mumlať, čím napodobňujú svojich nových kamarátov;

1. Existujú také vekové obdobia keď deti robia opak, vzdor rodičom, týmto spôsobom sa presadzujú. Skúste v tomto prípade netlačiť, ale nájdite náhradu. Alebo vo chvíľach, keď si dieťa hryzie nechty, prepnite pozornosť na niečo iné: neškodné, ale zaujímavé (článok na tému: Prečo dieťa nepočúva?>>>;
2. Predškoláci môžu nadobudnúť tendenciu hrýzť si nechty v dôsledku nejakých globálnych (pre nich) udalostí – sťahovanie, výlet do iného mesta;
3. Takmer tretina školákov mladší vek hryzie si nechty v triede alebo doma pri práci domáce úlohy. Od vzrušenia a veľkého elánu. Alebo preto, že niečomu nerozumejú a nevedia, ako to vyriešiť. Alebo nemajú záujem, ale hryzia si nechty, aby sa zamestnali aspoň niečím;

Štatistiky ukazujú, že častejšie nervózny zvyk chlapci sú náchylní.

Hneď vám poviem, čo by ste nemali robiť: nadávať, kričať, zamerať pozornosť dieťaťa na túto akciu. Navyše nemôžete pred ním hovoriť s ostatnými, že má prejavy neurológie alebo niečo podobné. Deti počujú všetko. A oni to chápu po svojom. Ak nechcete ešte viac problémov, diskutujte o bolestivej téme oddelene od malých uší.

Dôležité! Ak sú neurologické stavy sprevádzané nevhodným správaním, reakciami, inými poruchami a dokonca dlho, a žiadne nezávislé akcie nepomáhajú, určite sa poraďte s neurológom.

Svoje majú aj mamičky, ktoré si tým už prešli osobné príbehy a tu je to, čo niektorým z nich pomohlo vyrovnať sa:

1. Namažte si prsty niečím horkým. Existuje dokonca aj špeciálny horký lak, ktorý sa predáva v lekárňach;
2. Nechajte dieťa mať vždy v rukách niečo, čoho sa môže dotknúť prstami. Vrece cereálií - domáca verzia. Alebo antistresové podložky z obchodu. Spinner spinners. Ruženec alebo korálky – môžete ich použiť aj ako náramok na zápästie;
3. Môžete sa len venovať nejakému druhu hry jemné motorické zručnosti– od plastelíny po stavebnice;
4. Noste palčiaky aj doma bez toho, aby ste si ich mohli vyzliecť. Nasilu, samozrejme, ale pri správnom prístupe to niektorým ľuďom pomáha;
5. Dievčatá - urobte si manikúru. Hovorí sa, že niektoré salóny dokonca ponúkajú túto službu!
6. Povzbudzujte tých, ktorí si dlho nedali ruky do úst. Len si to prediskutujte - napríklad si nebudete celý deň hrýzť nechty, kúpim si zmrzlinu. Alebo na čom sa dohodnete.

Z akéhokoľvek zlozvyk Môžete sa odnaučiť, ak sa pustíte do práce so správnym nadšením a pokojom, nezastavíte sa na polceste a nevzdáte sa. Zdravie pre vaše deti!