Mať jasný plán vám pomôže menej sa starať o to, ako hrať úlohu pôrodníka a vodiča v prípade núdze.

Absolvujte kurz pôrodu. Väčšinu práce urobí vaša partnerka, no nezaškodí vedieť, čo sa s ňou a bábätkom pri pôrode stane. Dobrý kurz by vás mal previesť základnými krokmi a pripraviť vás na rolu asistenta. Vedzte: keď začnú kontrakcie, všetka pozornosť nastávajúcej matky sa zameria na vnútorné pocity, tak sa nauč vypočítať čas, kedy ju treba odviezť do pôrodnice.

Naučíte sa tiež techniky aktívnej pomoci matke, najmä tieto činnosti:

• požiadajte ju, aby zmenila polohu tela, skrčila sa alebo sa prechádzala po miestnosti, aby sa vyrovnala s bolesťou kontrakcií;
• pomôžte jej aplikovať dýchacie techniky, ktoré ste sa obaja naučili v triede;
• doprajte jej masáž alebo vyčešte vlasy, aby sa uvoľnila;
• ukážte jej upokojujúce obrázky, zapnite pokojnú alebo inšpiratívnu hudbu;
• vezmite ju do sprchy, aby ste znížili bolesť a napätie.

Napíšte si, ktoré techniky najviac vyhovujú vášmu partnerovi, aby ste mohli správny moment robiť všetko správne. V opačnom prípade, keď potrebujete niečo súrne urobiť, môžete zrazu zistiť, že vaša hlava je úplne prázdna.

Choďte do pôrodnice. To vám a vášmu partnerovi pomôže predstaviť si, kde bude pôrod prebiehať. Je veľmi dôležité zapamätať si miesto:

• hlavný vchod;
• služobný vstup;
• parkovanie;
• miesta, kde môžete zaparkovať svoje auto v druhom rade, ak potrebujete rýchlo odísť;
• vstup na oddelenie intenzívnej starostlivosti.

Všimnite si tiež umiestnenie telefónnych automatov, kaviarní alebo automatov na občerstvenie, pohotovosti a novorodeneckého oddelenia. Zoznámte sa so systémom zabezpečenia v pôrodnici a zásadami evidencie novorodencov a ich rodičov (často sa používajú identifikačné náramky).

Naplánujte si cestu do pôrodnice. Keď sa tehotenstvo skončí (asi 37 týždňov), v nádrži by mal byť vždy benzín. Jazdite po trase, všímajte si miesta, kde by potenciálne mohli byť dopravné zápchy alebo Muži v práci, premýšľajte o alternatívnych trasách.

Ak máte staršie deti, zvážte, kde a s kým budú bývať, kým budete v nemocnici. Možno sa oplatí zbaliť si ich veci vopred do tašky, ak s vami nepôjdu do nemocnice. Umiestnite trvanlivé občerstvenie, knihy, náhradné oblečenie, pyžamá a iné predmety, ktoré môžu deti alebo opatrovateľka potrebovať, keď ste v nemocnici. Umiestnite tašku k dverám, aby ste ju mohli rýchlo vziať so sebou,

Pripravte si fotoaparát. Nabite batériu. Pre každý prípad si môžete vziať jednorazový fotoaparát. Nezabudnite požiadať sestričku, aby po narodení bábätka šťastnú rodinku odfotila.

Ako sa stať najlepším pôrodným asistentom

Našťastie počas pôrodu nebudete sami: nablízku bude lekár, zdravotné sestry alebo pôrodné asistentky. Zdravotníci majú bohaté skúsenosti a budú vedieť vašu milovanú podporiť a pomôcť jej zvládnuť. Si dodatočný, ale taký potrebnú podporu. Muži sú často vystrašení fyzickým utrpením, ktorým musia budúce matky prejsť. Vzdychy, stony, pot, chvenie – to všetko je desivé. Len sa snažte „chytiť prúd“ a vopred uhádnuť, čo by mohla potrebovať.

Ste v jedinečnom postavení: ste jediným dôverníkom a ochrancom svojho milovaného.

• Ak je problém so sestrou, môžete prebrať vyjednávanie a požiadať o inú sestru.
• Ak je oddelenie zaplavené nedočkavými praktikantmi, ktorí chcú zlepšiť svoje zručnosti, môžete to zastaviť.
• Pokúste sa zabezpečiť ideálne podmienky. Potom sa budúca matka bude môcť sústrediť na svoju náročnú prácu.
• Môžete byť ohromení tým, aký ťažký môže byť pôrod, ale poznáte svoju partnerku lepšie ako ktokoľvek iný a môžete jej pomôcť upokojiť sa a uvoľniť sa.
• Nehovorte o veciach, o ktorých určite neviete. Ale ak si myslíš, že ju nejaké slová podporia, tak povedz, čo určite vieš: o tom, aká je skvelá; ako sestry hovoria, že robí všetko správne; ako si lekár myslí, že pôrod prebieha v poriadku; že si na ňu hrdý.
• Pokúste sa pochopiť, keď chce, aby ste boli ticho. Pomáha jej to, že je nablízku blízky človek.
• Ak začne pociťovať nevoľnosť, opýtajte sa sestry a potom povedzte partnerovi, že áno dobré znamenie: Telo sa pripravuje na pôrod. Ak sa trasie, zistite, čo to znamená, a potom ju ubezpečte, že pôrod prebieha dobre.
• Môže nájsť útechu, keď jej podáte ruku a necháte ju pevne ju stlačiť.
• Pripomeňte jej techniky na zníženie bolesti. Nebuďte prekvapení, ak sa vám zdá, že vás ignoruje. Počkajte, kým medzi kontrakciami nie je prestávka, kým prehovorí, alebo ako odpoveď jednoducho prikývnite. Môže nastať chvíľa, keď ťa bude chcieť odohnať. Prijmite to dôstojne, nenechajte sa uraziť.
• Nevychádzajte z miestnosti dlho bez dobré dôvody. Vyhnite sa konzumácii potravín so silným zápachom v jej blízkosti. Nepozerajte žiadnu hru (aj keď hovorí, že je všetko v poriadku, nie je), nenechajte sa rozptyľovať obchodnými hovormi alebo CMC. Venujte svoju plnú pozornosť tomu, čo sa deje. Aj keď sa s vami nechce rozprávať, chce, aby ste tam boli a boli pripravení pomôcť, keď to bude potrebné.

Konzultácia s gynekológom. Pôrod je vysoko dynamický proces, ktorého charakter sa môže kedykoľvek dramaticky zmeniť. Pohotovosť nastáva mihnutím oka, tzv zdravotnícky personál musí budúcim rodičom poskytnúť primeranú podporu. Len tak sa môžu cítiť sebavedomo a pohodlne. Je to veľmi nepríjemný pocit, keď vidíte svojho blízkeho v bolestiach. V takejto situácii môže muž mimoriadne emocionálne požadovať úľavu od bolesti, aj keď ju žena odmieta. Preto je úzka komunikácia medzi partnermi taká dôležitá počas tehotenstva a počas pôrodu (nehovoriac o výchove detí).

Prestrihnutie pupočnej šnúry

Po pôrode vašej milovanej vám lekár upne pupočnú šnúru dvoma svorkami a vyzve vás, aby ste ju prestrihli. Načasovanie tejto akcie závisí od želania rodičky, miesta pôrodu a od toho, či si prajete uložiť pupočníkovú krv v špeciálnej banke. Niektoré kultúry odporúčajú ponechať po pôrode pupočnú šnúru určitý čas nerušený. Ak chcete krv zachrániť, musíte ju pri prestrihnutí pupočnej šnúry odobrať do nádoby.

Buďte pripravení: takýto čin sa pre vás môže stať vážnym a veľmi emocionálnym testom. Je pravda, že niektorí otcovia sú dosť hákliví a nevedia sa k tomu prinútiť. Nebojte sa hovoriť o svojich pocitoch. lepšie zdravotníckych pracovníkov Sami si prestrihnú pupočnú šnúru, čo bude mať za následok, že budú svedkami toho, ako ich otec priamo na oddelení omdlie.

Ako mať núdzový pôrod

Vedzte, že tento krásny a dramatický príbeh zostane navždy v biografii vášho dieťatka a bude sa rozprávať pri každých narodeninách! („No, moja mama a otec nepoznali kontrakcie a počas snehovej búrky museli ťahať na stranu mosta, keď...“)

Poznámka: Ak sa dieťa narodilo veľmi rýchlo, nemusí si uvedomiť, že teraz potrebuje dýchať samo. Ak má modrastú pokožku, je letargický a neplače, budete ho musieť trochu nabudiť trením chodidiel alebo chrbtice. Ak pomoc ešte neprišla, možno bude potrebné prestrihnúť pupočnú šnúru.

Pamätajte tiež, že po milióny rokov sa deti rodili bez použitia monitorov alebo sterilných nástrojov, takže neprepadajte panike! Tu je to, čo potrebujete vedieť a urobiť, ak už pôrod začal a vy ste nestihli prísť do pôrodnice.

• Zastavte sa na kraj cesty a zavolajte sanitku.
• Oblečte si ženu zadné sedadlo, ktorý predtým rozložil čistú plachtu alebo uterák (poslúži aj košeľa).
• Ak je to možné, umyte si ruky a pripravte sa na chytanie.
• Zvyčajne po objavení sa hlavičky telíčko bábätka vyjde celkom rýchlo. Občas mu treba trochu pomôcť. Držte dieťa jemne pod rukami a ťahajte.
• Zabaľte svoje dieťa do košele alebo uteráka, aby bolo v teple.
• Odovzdajte dieťa matke.
• Zvyčajne má pupočná šnúra tri krvná cieva, takže je potrebné ho upnúť na dvoch miestach, aby sa zabránilo strate krvi pre matku a dieťa.
• Pripravte si šnúrku (vlasec, stuhu alebo zubnú niť) a na dvoch miestach, približne 2,5 cm od seba, zviažte pupočnú šnúru pevnými uzlami.
• Čistým vreckovým nožom alebo nožnicami prestrihnite pupočnú šnúru medzi uzlami.
• Ak stále nie je pomoc, môže byť potrebné odstrániť placentu.
• Pupočná šnúra s malým uzlíkom na konci vystúpi z vagíny matky. Táto časť pupočnej šnúry je stále pripojená k placente.
• Nie je potrebné ťahať pupočnú šnúru. Placenta (po pôrode) väčšinou vyjde sama.
• Ak sa placenta spontánne neoddelí, začne krvácanie s krvnými zrazeninami. Nerobte paniku. Telo matky stále pumpuje veľa krvi do maternice – trvá mu trochu času, kým si „uvedomí“, že
• dieťa sa už narodilo.
• Typicky sa maternica rýchlo stiahne po pôrode placenty. Jej svaly sa začnú sťahovať a napínať a krvácanie sa zastaví.
• Ak je krvácanie veľmi silné a neprestáva, masírujte maternicu intenzívnym trením maminho bruška. (Maternica sa cíti ako hustá guľa umiestnená medzi lonovej kosti a pupok.) Táto masáž „pripomenie“ maternici, že by sa mala stiahnuť.

Každý pár si túžbu po spoločnom pôrode vysvetľuje inak. Niektorí si myslia, že takto pôjde všetko ľahšie a rýchlejšie, pre iných je dôležité, aby sa dieťa hneď po narodení stretlo nielen s mamou, ale aj s otcom, aby sa od prvých minút života cítil; ako keby bol súčasťou rodiny. Často toto rozhodnutie „dozrie“ po tom, čo budúci rodičia spolu chodia na tehotenské kurzy a niekedy sa otec rozhodne ísť s manželkou do pôrodnice spontánne, doslova na poslednú chvíľu. Budúci rodičia však najčastejšie plánujú všetko vopred a zdôvodňujú niečo také: celé tehotenstvo sme strávili spolu, prešli mnohými skúškami a bolo by zvláštne oddeliť sa v najdôležitejšej chvíli. Navyše, práve počas pôrodu sa žena často cíti obzvlášť bezmocná a viac ako kedykoľvek predtým potrebuje manželovu podporu.

Nemali by ste ísť spolu rodiť len preto, že je to módne alebo preto, že to robili vaši priatelia. Narodenie dieťaťa - radostná udalosť, no zároveň ide o zásadnú etapu v živote každej rodiny. Menia sa roly a menia sa vzťahy medzi manželmi, v skutočnosti dochádza k reštrukturalizácii v rodine. A len vedomé, slobodné rozhodnutie spoločne pomôcť dieťaťu narodiť bude prínosom pre neho aj jeho rodičov. Preto plánovanie partnerský pôrod, má zmysel diskutovať o svojich očakávaniach vopred a zistiť, do akej miery sa zhodujú s predstavami vášho partnera.

Mnohí muži rozmýšľajú o sprevádzaní svojich manželiek, no zastavia ich mýty, ktoré sú pevne zakorenené v masovom povedomí. Aj keď sa časy zmenili, stále zostávajú aktuálne. Určite poznáte mrazivé príbehy o tom, ako jeden muž omdlel po tom, ako videl priebeh pôrodu, a iný navždy stratil záujem o svoju manželku. V realite sa spravidla nič také nedeje. Akékoľvek normálny človek chápe, že správanie manželky v bežnom prostredí a v pôrodnici bude iné. Samozrejme, niekedy existujú príliš ovplyvniteľní predstavitelia silná polovicaľudskosť a nie všetky páry sú pripravené na spoločný pôrod, pretože vyžadujú pomerne vysokú úroveň intimity a vzájomného porozumenia.

Je zrejmé, že prítomnosť pri pôrode nie je zábavná udalosť. Nie je na tom však nič šokujúce. Navyše väčšina manželov, najmä v neskôr tehotenstva, a tak nevyhnutne čeliť ženská fyziológia každý deň. Navyše, ak sa v určitom momente stane napätie úplne neznesiteľné, mužovi nič nebráni v tom, aby si urobil oddychový čas a opustil pôrodnú sálu.

Ako môže manžel pomôcť pri pôrode?

Väčšina žien, ktoré rodili spolu s manželom, tvrdí, že jeho pomoc bola neoceniteľná. Pôrod totiž nie je len o tlačení, ako to radi predvádzajú vo filmoch. Toto je posledná a najdynamickejšia fáza a celý pracovný proces spravidla netrvá hodinu alebo dve, ale 6 až 8 hodín, niekedy dokonca trvá až 12 hodín. Počas celého tohto obdobia si vedľa vás nesadne ani zazmluvnený lekár. A manžel tam bude, bude môcť priniesť vodu, rozveseliť vás, urobiť masáž proti bolesti, pomôcť vám vstať alebo sadnúť si a rozptýliť vás rozhovorom medzi kontrakciami. Jedným slovom, bude vás môcť podporiť. Navyše žiadna žena nevie dopredu predvídať, ako sa bude pri pôrode správať, či bude adekvátne reagovať na to, čo sa deje, alebo ako sa bude cítiť neskôr. Preto prítomnosť v blízkosti milovaného človeka bude užitočné.

Poďme zistiť, ako presne môže manžel pomôcť v každej fáze pôrodu.

Pôrod s manželom: prvá menštruácia

Toto obdobie trvá od začiatku prvých kontrakcií až do úplného roztiahnutia krčka maternice. Najťažšia vec v tejto fáze je bolestivé pocity v oblasti brucha a krížov, spojené s kontrakciami.

Partner môže:

• zmerajte čas od jednej kontrakcie do začiatku ďalšej (táto informácia je veľmi dôležitá, pretože frekvencia kontrakcií udáva stupeň dilatácie krčka maternice);
• udržujte ženu v pokoji, zabráňte jej zmätku a panike, pretože to môže negatívne ovplyvniť celý proces pôrodu;
• pomôcť žene uvoľniť sa medzi kontrakciami a urobiť si prestávku;
• vykonávať spolu s rodiacou ženou špeciálne cvičenia, čo prispieva k rýchlejšiemu a bezbolestnejšiemu procesu pôrodu;
• navlhčite si pery vodou;
• pripomeňte jej, že musí ísť na toaletu každú hodinu (je to potrebné pre normálnu kontrakciu svalov maternice);
• správne dýchať so ženou počas kontrakcií;
• urobte masáž proti bolesti (masírujte brucho, krížovú kosť atď.);
• ak je to potrebné, zavolajte lekára a tiež sa opýtajte, čo a prečo sa vykonávajú manipulácie, podávajú sa lieky atď.;
• rozhodnúť o úľave od bolesti, ak to žena nie je schopná urobiť sama.

Pôrod s manželom: druhá fáza

V tomto štádiu pôrodu sú kontrakcie dlhšie, silnejšie a častejšie. Na začiatku tejto fázy by ste už mali byť v pôrodnici. Druhé obdobie trvá od úplného roztiahnutia krčka maternice až do narodenia dieťaťa. V tomto štádiu sa ku kontrakciám pripája tlačenie – dobrovoľné sťahy svalov predného brušnej steny. Vďaka tlačeniu sa dieťatko posúva panvou dole.

Partner môže:

• ovládať dýchanie pomocou techník naučených pri príprave na pôrod;
• pri pokuse pomôcť žene obsadiť pohodlná poloha v prípade potreby;
• držať ju za ruku, povzbudzovať ju, utierať pot;
• duplikovať pokyny lekárov, pretože sa často stáva, že počas pôrodu žena spanikári a prestane počuť, čo sa jej hovorí cudzinci. A slová milovanej osoby dokážu preniknúť do jej vedomia. Mnoho ľudí si všimne, že príkaz zopakovaný rodným hlasom prichádza rýchlejšie ako slová neznámeho lekára;
• pravidelne informovať nastávajúca matka o tom, ako dieťa napreduje;
• prestrihnite pupočnú šnúru podľa pokynov pôrodnej asistentky.

Pôrod s manželom: tretia etapa

Počas tretej doby pôrodnej sa maternica naďalej sťahuje a placenta sa oddeľuje od stien maternice a následne je vypudená.

Partner môže:

• položte dieťa na hruď ženy;
• zachytiť prvé minúty s novorodencom;
• blahoželám svojej mame a ďakujem lekárom.

Musíme pamätať na to, že pôrod je dlhý proces a v tejto dobe je dôležité, aby žena nebola sama, ale s milovanou osobou.

Ako sa pripraviť na partnerský pôrod?

Ako vidíte, muž pri pôrode môže byť veľmi nápomocný. Ak však nevie nič o špecifikách pôrodu resp. horšie ako to, chodí k nim uspokojiť zvedavosť alebo pod nátlakom – v tomto prípade je jeho prítomnosť skôr na škodu ako na úžitok. Preto je dôležité pripraviť budúceho otca vopred. Kurzy pre tehotné spravidla zahŕňajú špeciálne triedy pre mužov, kde povedia, ako bude pôrod prebiehať a ako môžu pomôcť v každej fáze. Takéto poznanie pomáha mužom cítiť sa sebavedomejšie, pretože, ako sa hovorí, vopred varovaný je predpažený. V triedach sa učia základné princípy poskytovania núdzová pomoc(psychické a fyzické) a špeciálni technici masáž a dýchanie. Aj keď, ako ukazuje prax, to, čo žena v čase pôrodu najviac potrebuje, je psychická podpora.

Mnohí muži sú pred pôrodom ostražití, dokonca sa ho boja, hoci si to často nepripúšťajú. To ich vôbec necharakterizuje ako zlí manželia a otcov. Psychológovia sa domnievajú, že takéto obavy a nevedomý odpor sú často spojené s charakteristikami výchovy a postojov k takýmto otázkam v jeho rodine. Preto je dôležité venovať príprave budúceho otecka na účasť na pôrode dostatok času a pozornosti.

Ak ste sa kurzu zúčastnili bez svojho manžela, povedzte mu o fázach pôrodu (zdôraznite, že odchýlky od normy sú možné), ako aj o tom, s akými problémami sa môžete stretnúť. Za zmienku tiež stojí, že bolesť môže spôsobiť radikálnu zmenu vášho správania. Zdá sa to byť zrejmé, ale v tomto prípade Je lepšie nestratiť zo zreteľa žiadny detail. Muž musí byť pripravený na neočakávaný „zvrat udalostí“.

Čo plánovať pri spoločnom pôrode?

Vo väčšine pôrodníc má manžel povolenú prítomnosť pri pôrode, netreba zaň platiť. Ale je lepšie diskutovať o tomto bode, kde plánujete porodiť. Sú prípady, keď partnerský pôrod nie je povolený. Niekedy je to zakázané interné pravidlá v pôrodnici a zvyčajne manželovi nie je dovolené, ak je vývoj dieťaťa sprevádzaný akoukoľvek patológiou a existuje vysoká pravdepodobnosť, že proces pôrodu môže byť komplikovaný a bude si vyžadovať chirurgický zákrok. Ak je spočiatku známe, že žena porodí s pomocou cisárskym rezom, spoločný pôrod tiež sa nevykonáva, keďže ide o operáciu brucha a prítomnosť cudzích osôb pri nej je nevhodná.

Každá pôrodnica má svoj zoznam vyšetrení, ktoré musí muž pred prijatím absolvovať pôrodná sála. Zvyčajne sa testujú na syfilis (RW), HIV, hepatitídu B a C (HBS, HCV). Niekedy sú požiadaní, aby urobili fluorografiu a priniesli záver terapeuta všeobecný stav zdravie. V niektorých pôrodniciach budúcemu tatinovi dávajú oblečenie, niekde si však môžete priniesť vlastné (bavlnené nohavice, tričko, ponožky a gumené papuče). Niekedy tiež vyžadujú fotokópiu vášho pasu. So sebou si môžete vziať foto a video vybavenie, vodu a dokonca aj jedlo. Mimochodom, na to posledné veľa párov pri odchode do pôrodnice od vzrušenia zabúda a mladý otecko potom musí rýchlo zháňať niečo pod zub. Upozorňujeme, že uvedený zoznam testov a vecí je všeobecný: každá pôrodnica má svoje pravidlá a je potrebné si ich vopred ujasniť.

Ako spolupôrod ovplyvňuje muža?

To do značnej miery závisí od nálady muža a od toho, prečo si pár vybral tento typ pôrodu. Napríklad, ak je to spôsob, ako vyriešiť nejaké rodinné problémy, je pravdepodobnejšie, že sa im v dôsledku toho ublíži. V žiadnom prípade by sa pôrod nemal používať ako faktor určený na vyhladenie ostré rohy. Niektoré ženy sa snažia zapojiť svojho manžela do pôrodu v nádeji, že keď uvidí svoju manželku trpieť, prinúti ho to prejaviť väčšiu úctu a viac ju milovať. Ale najčastejšie, keď je otázka položená takto, v mužovi narastá len pocit viny. Preto majte na pamäti, že manipulácie v zásade poškodzujú vzťahy, a to najmä v takej dôležitej veci, akou je narodenie dieťaťa.

Ak sa muž zúčastňuje pôrodu na základe svojej úprimnej túžby, potom je vysoká pravdepodobnosť, že tento proces bude mať naňho dopad. pozitívny vplyv. To ti povie každý psychológ spoločné aktivity Rešpekt a dôvera jeden k druhému je „tmel“, ktorý drží pohromade tehly, z ktorých sa buduje „budovanie“ vzťahov. A pri pôrode sú všetky tieto prvky plne prítomné. Je tiež dokázané, že u muža, ktorý má za sebou pôrod, sa rýchlejšie rozvíja otcovský pud. Čím skôr svoje dieťa stretne, tým skôr si uvedomí, že sa stal otcom. Veď na rozdiel od ženy, ktorá je s bábätkom jedno dlhých deväť mesiacov, rozhoduje najmä manžel materiálne záležitosti. Výsledkom je, že mnohí muži priznávajú, že si svoje otcovstvo plne uvedomujú až vtedy, keď dieťa začne rozprávať. Spoločný pôrod môže tento proces urýchliť, keďže ocko sa okamžite cíti byť zapojený do toho, čo sa deje. Navyše môže prestrihnúť pupočnú šnúru a cítiť, že novorodencovi pomohol stať sa nezávislá osoba, a to je veľmi dôležité.

Pôrod s manželom: klady a zápory

S najväčšou pravdepodobnosťou je pre vás spoločný pôrod vhodný, ak:

• ste zvyknutí otvorene diskutovať o všetkom, čo vás znepokojuje;
• nehanbíš sa byť chorý a vyzeráš ako zlý človek počas svojej druhej polovice najlepším možným spôsobom;
• v kritických situáciách sa muž mobilizuje, koná inteligentne a neprepadá panike;
• si pripravená podeliť sa rovným dielom o všetku zodpovednosť a starostlivosť o bábätko.

Je lepšie odmietnuť spoločný pôrod, ak:

• nie ste zvyknutí zdieľať svoje skúsenosti;
• v rodine sa všeobecne uznáva, že ženy majú svoje tajomstvá a pôrod je čisto ženská záležitosť;
• jeden z partnerov pochybuje, či spolu porodiť;
• žena je zvyknutá riešiť všetky problémy sama;
• muž je emocionálny a náchylný k panike, nevie, ako sa ovládať;
• muž je veľmi netrpezlivý a nevydrží dlhé čakanie;
• budúci otec je zvyknutý byť stredobodom pozornosti a situácia, keď si musí sadnúť na zadné sedadlo, mu spôsobuje nepohodlie;
• manžel je detinský a nevie prevziať zodpovednosť.

Svet okolo nás sa veľmi rýchlo mení. To, čo bolo známe, sa stáva minulosťou, vznikajú nové tradície.
Ešte pred 80 – 90 rokmi, pred rozvojom alopatickej medicíny a vznikom siete nemocníc a kliník prakticky po celom svete, väčšina pôrodov prebiehala doma, samozrejme, za prítomnosti lekárov.

Otec bol niekde nablízku, ale nie priamo vedľa rodiacej ženy. Z miestnosti, kde prebiehal pôrod, počul zvuky, no do „svätyne svätých“ ho pustili len v extrémnych prípadoch.

S príchodom tradičných pôrodníc sovietskeho typu sa budúci oteckovia ocitli oddelení od zázraku pôrodu a ich manželiek, ktoré rodili, spoľahlivými múrmi pôrodníc. Vznikol zvyk obdarovať čerstvého otecka elegantným zväzkom na schodoch pôrodnice. Ako sa bábätko narodilo a čo jeho manželka počas týchto pár dní zažila, mohol muž len hádať.

V posledných rokoch je čoraz populárnejšia prítomnosť otca pri narodení dieťaťa. Budúci otec v pôrodnici - to už nie je exotika, ale takmer všeobecne akceptovaný jav. Pripomeňme si, že v Európe a Amerike sa táto tradícia začala formovať o 20 rokov skôr ako u nás. Teraz druhá generácia otcov drží svoje novonarodené deti a psychológovia skúmajú dlhodobé pozitívne účinky raného kontaktu medzi otcami a ich novorodencami. Zakorení sa táto tradícia v Rusku?

Existuje množstvo prác a štúdií o tom, ako prítomnosť pri pôrode a skorý kontakt s bábätkom posilňuje otcovské city. Porozprávame sa o prítomnosti otca pri pôrode a príprave na to.

O spoločnom pôrode rozhodujeme:

Pri premýšľaní o spoločnom pôrode stojí za zváženie, že je lepšie, aby manželia žili spolu počas vážnych udalostí v živote rodiny:
A pôrod je veľmi vážna udalosť, ktorá sa nazýva fenomén prvého poriadku. A to je silný argument v prospech prítomnosti budúceho otecka pri pôrode.

Móda pre účasť na pôrode:

Ak rozhodnutie byť blízko k manželke padne v tejto chvíli preto, že tak urobil najlepší priateľ, alebo šéf, alebo preto, že to teraz robia všetci skutoční muži - potom je to nespoľahlivý základ.
Móda prítomnosti na pôrodnej sále sa môže stať pascou pre váš pár.
Všetci ľudia a všetky rodiny sú jedinečné a je dôležité neurobiť si nesprávnu voľbu.

Váš individuálny výber:

Ako veľa vecí v rodinný život, výber miesta a štýlu pôrodu je otázka obojstranný súhlas. Násilie zobrazené v tak chúlostivej veci resp psychologická manipulácia jedna zo strán po narodení bábätka určite vyjde bokom. Existuje príslovie „Ako žijeme, tak rodíme“ - obsahuje myšlienku, že ak je vzťah v páre blízky a dôverčivý, s najväčšou pravdepodobnosťou budú spolu rodiť.

Ale ak je psychologická vzdialenosť medzi manželmi veľká, ak je vo vzťahu napätie, alebo sa vytvoril pevný „konfliktný vankúš“, ak ste počas tehotenstva nedokázali rozmotať uzly vo vašom vzťahu, ak nedôjde k dohode, ale je tam napätie - je lepšie neexperimentovať a rodiť tradične.

Vrúcna túžba otca byť pri pôrode je nevyhnutná, ale nie dostatočná.

Žena môže mať úplne iracionálne dôvody, prečo nechce, aby bol jej manžel prítomný pri pôrode. A všetky z nich treba brať do úvahy. Tak ako vo všetkom, čo súvisí so vzťahom medzi mužom a ženou, aj pri pôrode je dôležitá reciprocita a vzájomnosť – v žiadnom prípade by ste nemali nikomu prejavovať násilie. Akékoľvek násilie a neprirodzenosť sa vám obrátia.
Pôrod je predsa chvíľa pravdy, odhaľujúca skutočnú podstatu vzťahov. Ide o akýsi test hĺbky a kvality vzťahov.
Ak je vo vašom vzťahu s manželom poznámka o „kamarátstve a bratstve“, ak ste pripravení spolu „na prieskum“, potom môžete ísť k pôrodu spolu.
Ale ak chceš, aby bol s tebou v vzdelávacie účely pochopiť, odkiaľ pochádzajú deti a za akú cenu sa to všetko žene dáva, potom je to nesprávny argument.

Čo vidia oči muža pri pôrode:

Muž môže vidieť strach a bolesť ženy. Ale prirodzená alebo umelá anestézia, pod vplyvom ktorej je žena pri pôrode, sa ho netýka. Stáva sa účastníkom pôrodných bolestí bez akejkoľvek anestézie. A nie každý muž je na to pripravený. Čo môže pomôcť páru pripraviť sa na efektívny spoločný pôrod?

Je to mužská alebo nie mužská záležitosť?

Pôrodná komora nie je divadelné javisko, nie je tam miesto na hru.
Pravda o vašom vzťahu, vašich obavách a nevôli by v čase narodenia nemala vyjsť na povrch.
Priznanie, že nie ste pripravená na spoločný pôrod, už vôbec nie je prehra a už vôbec nie diagnóza pre rodinu.
Muži, ktorí z viacerých dôvodov nechcú byť pri pôrode, ktorí to považujú za čisto ženské podnikanie- môžu byť úžasní, jemní, milujúci otcovia zapojení do výchovy a veľmi spoľahliví manželia.
Pri výbere by ste mali mať jasno vo všetkých rizikových faktoroch, ktoré sa na váš pár vzťahujú.

Rodiny, ktoré by sa mali vyhýbať spoločným pôrodom: Riziková skupina

Povedzme si najskôr tých otcov, ktorých prítomnosť pri pôrode je rozhodne nežiaduca.
Urobím výhradu, že konečný výber je v prvom rade na vás a vašom manželovi a nikto by nemal manželskému páru vnucovať svoju vôľu. Ale je jednoducho nerozumné nebrať do úvahy úvahy a pozorovania odborníkov a bežných rodičov, ktoré sa nahromadili v priebehu rokov.

Rodiny s neistými vzťahmi:

Ak sú rodinné vzťahy problematické a tieto problémy sa v tehotenstve nevyriešili, ale zhoršili, je to dôvod pochybovať o správnosti rozhodnutia o prítomnosti otca pri pôrode.
Ak vo vzťahu medzi manželom a manželkou chýba dôvera a jednoduchosť, bude pre ženu ťažké uvoľniť sa. Nenávisť zabráni kontrakciám, aby pokračovali prirodzene.
Dať mužovi príležitosť byť pri pôrode je ako pes predvádzať svoje mäkké ružové brucho – najvyšší akt dôvery.
Navyše, krívd a nedoriešených rozporov, ktoré sa v problémovom manželskom páre nahromadili, sa pri pôrode určite prejavia. Pôrod je predsa stresová situácia a to počas akejkoľvek stresovej situácii ukazuje sa spodná strana vzťahu. Nie je potrebné vkladať nádeje do pôrodu, aby sa vyriešili ťažkosti medzi budúcimi rodičmi, ktoré sa hromadili mesiace alebo dokonca roky. Narodenie dieťaťa je samo o sebe udalosťou obrovského významu a je nerozumné preťažovať ho niečím iným.
Pokúste sa vyriešiť väčšinu svojich problémov ešte pred narodením dieťaťa, aby ste ich neprišili na novorodenca.

Civilné sobáše a neregistrované zväzky:

V dnešnej dobe ľudia často žijú spolu roky, no pečiatku do pasu si dávať nehodlajú. Civilný sobáš Teraz už nikoho neprekvapíte.
A napriek tomu sa väčšina psychológov domnieva, že neformálne vzťahy sú rizikovým faktorom pre úspešný rozvoj rodinných vzťahov.
V takýchto zväzkoch ženy zriedka hovoria o svojej túžbe vydať sa za svojho skutočného manžela. ALE každé dievča – veľké či malé – už od 4-5 rokov sníva o závoji a bielych šatách.
Takže v čase, keď sa dieťa narodí, nerealizácia tohto normálneho ženská túžba mať prsteň na prste a nemať problémy so získaním rodného listu môže viesť k nahromadeniu vážneho nevysloveného odporu. Čo, prirodzene, naruší harmonickú prítomnosť otca pri pôrode.

Ľudia v príliš mužských profesiách

Muži si často vyberajú povolania spojené s rizikom, tvrdými vzťahmi a nebezpečenstvom. A ak je človek profesionálom vo svojom odbore, nemôže to zanechať stopu na jeho vonkajšom a vnútornom vzhľade.
Ak je váš manžel vojak, športovec, záchranár alebo veľký šéf, prípadne sa v jeho živote vyskytli extrémne a ťažké situácie, pri pôrode sa to určite prejaví.
Takíto ľudia, zvyknutí na drsnosť a prísnosť voči sebe a svojim blízkym, sa môžu pri pôrode správať príliš tvrdo. Takíto muži môžu začať od svojej manželky vyžadovať „bojové správanie“ namiesto poskytovania podpory a vyjadrenia súcitu.
Pri rozhodovaní o spoločnom pôrode zohľadnite povahové vlastnosti a osobnostné vlastnosti vášho manžela.

Ako pripraviť manžela na pôrod:

Spoločné tehotenstvo. "Tehotný pár"

Ak bolo toto tehotenstvo pre vás a vášho manžela želané, príp prinajmenšom, túto správu ste mohli s radosťou prijímať až do polovice tehotenstva - to je pozitívny faktor.
Ak od manželský pár vytvorili ste „tehotný pár“, v ktorom sa berú do úvahy záujmy ženy a nenarodeného dieťaťa - to je mäkká a hladká príprava manžela na pôrod.
Predsa myšlienky o dieťati a jeho nadchádzajúce narodenie sa na toto podujatie pripravujú.
Ak ale pár týždňov pred pôrodom myslíte na to, že sa chystáte na pôrod, tak je nepravdepodobné, že sa na spoločný pôrod stihnete dobre pripraviť. Môže byť príliš veľa nevyriešených problémov.
Prítomnosť manžela pri pôrode by nemala byť niečím úplne oddeleným od rodinného životného štýlu a málo v súlade s ním. Ak sa manžel žiadnym spôsobom nezúčastňuje na tehotenstve, jeho prítomnosť pri pôrode bude vyzerať prinajmenšom zvláštne a je nepravdepodobné, že by manželke pomohla.

Na všetkom sa vopred dohodnite:

Rozhodnutie o spoločnom pôrode netreba robiť na poslednú chvíľu ani unáhlene. Miesto, kde budete rodiť, a odborníka, ktorému dôverujete, že pôrod povedie, by ste si mali vybrať starostlivo. A rozhodnutie o spoločnom pôrode musí dozrieť, vyžaduje to čas nie kratší ako 2-3 mesiace.
Akékoľvek nezhody ohľadom pôrodu treba prediskutovať a vyriešiť. Čo očakáva manželka od manžela, ako si toto všetko predstavuje muž – to si vyžaduje podrobnú diskusiu.
Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorých poznáte, ktorí majú podobné skúsenosti, aby ste získali lepšiu predstavu o situácii.
Vyberte si spolu hudbu, ktorá vás upokojí, diskutujte o vôňach, ktoré sú vám príjemné. Neponáhľajte sa a porozmýšľajte, ako spríjemniť prostredie pôrodu a spríjemniť prvé dni s bábätkom. To všetko je celkom možné v ruských pôrodniciach, ak rodíte na základe zmluvy.

Nevyhnutnou podmienkou je adekvátny postoj k bolesti:

Ak má muž strach z bolesti alebo krvi, ak ťažko znáša pohľad na iných trpiacich, môže sa to stať prekážkou účasti na pôrode.
Prijatím bolesti pri pôrode sa žena stáva matkou – existuje prikázanie „v bolestiach budeš rodiť svoje deti“. Nikto neprikázal mužovi vidieť bolesť pri pôrode. Toto je tento prípad slobodná voľba. A aby bola táto voľba urobená správne, musíte poznať svoju reakciu na bolesť a neskrývať svoje obavy.
Existujú legendy, že dlhodobá bolesť je príjemnejšia pre ženy ako pre mužov. To platí v súvislosti s pôrodnými bolesťami.

Zbavme sa obáv spojených s pôrodom:

Mnohým ľuďom – mužom aj ženám sa zdá proces pôrodu ako niečo katastrofické, čisto medicínske – akési tajomné, spojené s vysoký stupeň riziková operácia.
Jednoduché a dostupné informácie o tom, ako prebieha pôrod, o rôznych fázach tohto procesu, o fyziológii pôrodu a psychológii rodiacej ženy môže väčšinu týchto obáv rozptýliť.
Pre mužov je oveľa jednoduchšie zúčastniť sa pôrodu, ak má určitý „mentálny obraz“, diagram toho, ako sa to deje.

Pôrodný plán:

Mnohí muži si svoju účasť na pôrode vedia ľahšie predstaviť, ak si oni, ich manželka a odborníci vopred zostavia hrubý plán pôrodu. Na jednej strane to budúcemu otcovi pomáha lepšie si predstaviť proces a na druhej strane diskusiou o pôrodnom pláne môžete diskutovať o témach, ktoré sa vás týkajú. Napríklad, čo robiť, ak sa pôrod oneskorí, aký stupeň lekárskej účasti a stimulácie pracovná činnosť považujete za prijateľné.

Pred pôrodom by mal mať muž jasnú vizuálnu predstavu o tom, ako sa to všetko deje:

Teraz už nebude ťažké kúpiť a spoločne pozerať vzdelávacie filmy o pôrode. Spravidla sú zahraničnej výroby. No moderné platené oddelenia mnohých pôrodníc sú dosť podobné tým západným.
Najdôležitejšie nie sú interiéry, ale vopred získaná vizuálna predstava o tom, ako vyzerá narodenie dieťaťa.
Pre muža, ktorý sa zúčastní pôrodu, je lepšie, aby to všetko najskôr videl zvonku, čo sa deje na obrazovke a s manželkou niekoho iného. Bude to akási príprava a skúška pripravenosti vydržať pôrod „naživo“.
Lekári a pôrodníci rozprávajú veľa príbehov, keď v pôrodnici museli vypumpovať nie manželku, ale manžela.
A to nie je smiešne, pretože počas pôrodu chce žena vidieť nádej a podporu vo svojom manželovi, a nie objekt vyžadujúci starostlivosť.

Zvyk starať sa:

tehotenstvo - skvelý čas aby sa naučil, ako poskytnúť pomoc a podporu svojej žene a byť pozorný k jej rozmarom. To všetko bude veľmi užitočné počas pôrodu a popôrodného obdobia.
Ale ak je manžel sám zvyknutý byť objektom starostlivosti, potom môže začať vyžadovať pozornosť pri pôrode.
Preto využite v posledných mesiacoch tehotenstvo ako „výcvik starostlivosti“ o manželku.
Pre ženu je užitočné, aby sa neostýchala ukázať slabosť a požiadať o pomoc a podporu. Tehotenstvo je podľa mňa na to skvelý čas.
Schopnosť prijať starostlivosť bude užitočná pri pôrode a v nasledujúcom živote.
Ak ste zvyknutí vidieť sa ako silná, všetko ovládajúca a zodpovedná, bude pre vás ťažké popustiť uzdu a odovzdať sa procesu pôrodu, ktorý sa nedá kontrolovať.
Pamätajte, že zvládnuť pôrod je dielom prírody a pôrodníka.

Je dobré, ak si otec predstavuje, ako vyzerajú novorodenci:

Novonarodené deti sú úplne odlišné od obrazu „ideálneho dieťaťa“, ktorý je prítomný v mysliach väčšiny dospelých.
Budúci otecko sa musí pripraviť na to, že jeho novonarodené dieťa je maličké, červené, nevie sa ešte usmievať ani zaostrovať zrak.
Novorodenci sú navyše pokrytí vernixom, syrovou bielou hmotou, a po prechode pôrodnými cestami môžu mať opuchnuté oči. Všetky tieto funkcie zmiznú po niekoľkých hodinách alebo dňoch. Ale inštinktívna reakcia mnohých mužov, ktorí ešte nevideli novorodencov, je: „Je s ním všetko v poriadku? Preto sa oplatí sledovať filmy alebo fotografie s novonarodenými deťmi vopred.

Byť v pôrodnici alebo popíjať s kamarátmi. Ako „nezainteresovaní“ otcovia oslavujú narodenie dieťaťa.

Väčšinu žien veľmi pohoršuje úplná neúčasť a odpútanie sa manžela pri pôrode. A keďže sa pre mužov stalo takmer tradičným, nahradenie blízkosti svojej manželky silnými nápojmi s priateľmi môže vzťah medzi manželmi na dlhú dobu ochladiť. Pre otcov, ktorí nevedia, že tu môžu byť pre svoju manželku alebo jej dokonca nejako pomôcť pri pôrode nového človiečika, je popíjanie s priateľmi príležitosťou urobiť v takýto významný deň aspoň niečo.
Toto však nie je „skutočná“ akcia. Skrýva v sebe vážne mužské zážitky a strachy, no pre ženu je to ťažké pochopiť.
Piť až do bezvedomia - zlý spôsob pomôž mojej žene. Ak tam nechcete alebo nemôžete byť, je lepšie dokončiť opravy alebo urobiť niečo konštruktívne pre rodinu.
To oceníte a vaša energia nebude plytvať.

„Voľne zdedené otcovstvo“:

Pasternak má scénu vo svojom románe Doktor Živago, v ktorej hlavná postava stojí na nemocničnej chodbe a počuje krik a stonanie svojej ženy. Má ťažký, zdĺhavý pôrod a už veľa hodín trpí; A potom sa konečne ozve plač dieťaťa. A Jurij má pocit, že sa stal zázrak, no v skutočnosti to všetko dostal za nič. Tento pocit sa často vyskytuje medzi otcami, ktorí sú odrezaní od pôrodu, ale chcú sa podeliť o prácu a bolesť svojej manželky.
Prítomnosť pri pôrode možno považovať za podporu počas obdobia ťažké skúšky. Keď niekto z našich blízkych prejde rozhodujúcou skúškou, alebo podstúpi vážnu skúšku, bežnou túžbou príbuzných je byť niekde nablízku a ak je to možné, akýmkoľvek spôsobom ich podporovať.
Takže pri absencii významných kontraindikácií a so silnou túžbou otca je spoločný pôrod celkom možný.

Čo môže urobiť muž pre svoju ženu pri pôrode:

Len aby som bol blízko:

V mnohých prípadoch je to už veľa. Väčšina žien sa cíti pokojne, keď vedia, že nablízku je milovaná osoba, ktorá má s novým mužom priamy vzťah.

Postoj k bolesti a spôsoby práce s ňou.

V prvom rade môže pomôcť pochopiť, že bolesť nie je nepríjemnou prekážkou pri pôrode, ale nevyhnutná podmienka narodenie nového človeka.
Ak má muž jasnú predstavu o tom, ako presne môže pomôcť a trochu zmierniť bolesť pri pôrode, bude to pre neho oveľa jednoduchšie.

Masáž proti bolesti:

Počas tehotenstva sa to oplatí učiť jednoduché techniky, uľavenie od bolesti rodiacej ženy. Všetko vám zabezpečia lektorky materských kurzov potrebné informácie– vymenujú potrebné knihy (napríklad Dick Reed „Pôrod bez strachu“). Špeciálne pohyby bolesť uvoľňujúca masáž, špeciálne polohy, v ktorých žena ľahšie prežíva kontrakcie, možnosť pripraviť si nápoj, ktorý manželka miluje - to všetko musí vedieť vopred manžel, ktorý sa chystá zúčastniť sa pôrodu svojho manželka. Väčšina mužov sú predsa muži činu. Prítomnosť pre nich znamená účasť. A nečinnosť a neznalosť spôsobov pomoci je ostrý nôž.
Preto sa vopred dohodnite, čo od manžela očakávate. V prípade potreby sa poraďte s odborníkom. Lekári a psychológovia budú môcť školiť môjho manžela jednoduchými spôsobmi masáž a taktika správania pri pôrode.

Tlačenie a kontrakcie sú rôzne štádiá pôrodu:

Všetky vyššie uvedené činnosti sú vhodné v štádiu kontrakcie. Keď pôrod vstúpi do záverečnej fázy a začne tlačenie, situácia a stav ženy sa radikálne zmení. Akoby „nie je celkom tu“. Pocit tlačenia môže byť ohromujúci a prirodzená anestézia mení stav vedomia.
Profesionálny pôrodník dokáže pre ženu veľa, kým tlačí, ale manžel prakticky nič. A veľká otázka– či potrebuje byť v tejto chvíli prítomný v tesnej blízkosti.
Počiatočné štádiá pôrodu a popôrodné obdobie takéto otázky nevyvolávajú - tam môže manželskému páru veľa dať prítomnosť manžela v blízkosti.
Takže možno nebyť spolu, ale niekde veľmi blízko. To sa môže stať mottom spoločného pôrodu.

Ak máte pocit, že v týchto chvíľach je pre vás prítomnosť vášho manžela záťažou:

Nehanbite sa a nepremáhajte sa, ak si uvedomíte, že prítomnosť vášho manžela vedľa vás vás obmedzuje a núti vás príliš sa držať späť.
Pre mnohé ženy sa v konečnom štádiu pôrodu začína fáza „prenasledovania otcov“. Dohodnite sa vopred o konvenčné znaky- gestá alebo slová. Toto by mal byť taký „stop signál“ - ak to žena dá, manžel bezpodmienečne a rýchlo opustí „scénu“. Hlavná vec je, že v tejto chvíli neexistujú žiadne spory ani rozhorčenie. Vopred prediskutujte možnosť, že si to na poslednú chvíľu rozmyslíte. Tehotná žena sa môže ľahko dostať preč s nedôslednosťou.
Pôrod - hlavne ten prvý - je absolútne nová skúsenosť a nemôže vedieť, čo od seba očakávať. Pre ženu je nesmierne dôležité, aby sa pri pôrode cítila slobodná. Ak vám z nejakého dôvodu bráni v uvoľnení prítomnosť manžela, netreba sa premáhať.
Tento moment nepredvídateľnosti túžob a nálad rodiacej ženy.

Prítomnosť otca v popôrodnom období je nepopierateľná vec:

Prítomnosť pri pôrode pre muža je teda veľmi vážna udalosť a zážitok obrovskej sily.
Verí sa, že najskôr hmatový kontakt Komunikácia medzi otcom a dieťaťom pomáha vytvárať bezpečnú väzbu. Otcovia, ktorí držali svoje novonarodené deti na rukách, sa užšie podieľali na ich výchove a starostlivosti. O dieťa sa neboja a cítia sa kompetentní.
Muž môže urobiť veľa pre svoju manželku, ktorá práve porodila. Prítomnosť otca na popôrodnom oddelení robí z prvých dní rozšírenej rodiny po období práceneschopnosti a zdravotnej starostlivosti radostnú rodinnú udalosť. Podrobný rozhovor o popôrodné obdobie V živote našej rodiny nás ešte čaká viac.

Publikované v Lise „Moje dieťa“ v decembri 2008

Partnerský pôrod je vždy veľká zodpovednosť: či už nastávajúcu mamičku sprevádza priateľ, manžel alebo niekto z jej príbuzných, mal by sa stať oporou a ak je to možné, zmierniť utrpenie rodiacej ženy. Učitelia v kurzoch predpôrodnej prípravy často spomínajú spôsoby, ako zmierniť utrpenie ženy v dôsledku kontrakcií, my sme sa však rozhodli tieto informácie systematizovať.

1. Masáž tváre pomáha zmierniť stres a relaxovať;

2. Pripomeňte budúcej mamičke, aby chodila každú hodinu na toaletu: sýto močového mechúra– to je nielen veľmi nepríjemné, ale zvyšuje to aj pocit kontrakcií;

3. Priložte studený obklad na krk a tvár matky alebo ju zľahka navlhčite studenou vodou;

4. Ak to lekári nezakazujú, môžete žene ponúknuť vodu a ľahké občerstvenie – pomôžu doplniť energiu, ktorú nastávajúca mamička stráca počas pôrodu;

5. Pomôžte rodiacej žene zmeniť polohu, aby ste urýchlili proces dilatácie krčka maternice. Niektoré polohy budú bolestivé, iné poskytnú trochu úľavy od bolesti, vašou úlohou je nájsť najlepšia možnosť pre ňu;

6. Počas kontrakcií nastávajúcu mamičku trápia bolesti chrbta: masírujte kríže, zľahka tlačte na kríže. Poloha „na všetkých štyroch“ tiež pomáha vyrovnať sa s bolesťou;

7. Buďte nablízku: Aj keď žena nechce byť počas kontrakcií masírovaná, cítiť prítomnosť a podporu milovanej osoby je veľmi dôležité. Povzbudzujte ju slovami, držte ju za ruku;

Ľahká sprcha. Mnohí lekári sa zhodujú, že voda dokonale uvoľňuje svaly a uľavuje bolestivé pocity, takže ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete pomôcť žene vziať si teplú sprchu;

9. Snažte sa ženu odpútať od bolesti: ak to jej stav dovoľuje, rozprávajte sa s ňou, počúvajte jej obľúbenú hudbu, prečítajte si niečo zaujímavé. Buďte sprostredkovateľom medzi rodiacou ženou a zdravotníckym personálom;

10. Pripomeňte jej, že bolestivé pocity čoskoro pominú a budúca matka bude môcť držať svoje dieťa v náručí - to vždy funguje.

Vzhľad kontrakcií

Mnohé ženy, ktoré sa stanú matkami prvýkrát, sa obávajú, že premeškajú začiatok kontrakcie. Zapnuté posledné týždne Počas tehotenstva sa pozorujú falošné kontrakcie, ktoré sa berú ako predzvesť pôrodu, ale skutočné kontrakcie sa nedajú s ničím zameniť. Predzvesťou kontrakcií môžu byť: stiahnutie plodovej vody, výskyt hlienovej zátky, ktorá upcháva krčok maternice, tupá bolesť v bedrách alebo chrbte. Prvé kontrakcie sú podobné bolestiam a kŕčom počas menštruácie, no čoskoro sa tieto pocity zintenzívnia. Keď sa kontrakcie stanú pravidelnými, je čas ponáhľať sa do nemocnice. Keď sa situácia stabilizuje, trvanie kontrakcií sa pohybuje od 40 sekúnd.

Ide o začiatok prvej doby pôrodnej, kedy sa krčok maternice začína rozširovať. Ak je to váš prvý pôrod, vaše maternicové svaly sa môžu stiahnuť na 10-12 hodín, takže sa nezľaknite ani neznepokojujte. V pôrodnici vás čaká formálny pohovor a prvé vyšetrenie, možno vás požiadajú o test na prítomnosť bielkovín a cukru. Ak vám voda ešte nepraskla, môžete sa osprchovať.

Pohodlné polohy pri kontrakciách

Zmenou pozícií tela si môžete uľaviť od bolesti alebo aspoň trochu rozptýliť – pomôcť vám s tým môže váš pôrodný partner.

• Vertikálna poloha. Účinné na počiatočné štádium kontrakcie: môžete sa oprieť o stenu alebo posteľ. Môžete sedieť na stoličke (čelom k chrbtu), opierajúc sa o vankúš. Aby bolo sedenie mäkšie, na povrch stoličky je možné umiestniť ďalší vankúš. Sklopte hlavu do dlaní, dýchajte pokojne a odmerane, roztiahnite kolená do strán;
• Kľačiaca alebo podopretá poloha. Počas kontrakcií môžete položiť ruky na ramená manžela a oprieť sa o neho v stoji. Požiadajte o relaxačnú masáž. Môžete si tiež kľaknúť, roztiahnuť nohy a položiť ruky na vankúš. Pokúste sa udržať chrbát rovno;
• "Na všetkých štyroch". Najpohodlnejšie je zaujať túto polohu na matraci: robte pohyby panvou dopredu, medzi kontrakciami sa snažte uvoľniť, hlavu si položte na ruky. Ak si dáte závažie na ruky, znížite bolesti chrbta spôsobené hlavičkou bábätka pri cefalickej prezentácii (opiera sa priamo o chrbticu matky). V intervaloch medzi kŕčmi môžete chodiť, partnerka masírovať – obzvlášť účinný je tlak krúživým pohybom v spodnej časti chrbtice;
• Pohyb pomáha vyrovnať sa s bolesťou z kontrakcií - mali by ste chodiť v intervaloch, držte chrbát rovno, potom sa hlavička dieťaťa opiera o krčok maternice a proces dilatácie pôjde rýchlejšie. Počas prestávok sa snažte uvoľniť, sústreďte sa na dýchanie. Navštevujte toaletu častejšie - plný močový mechúr nie je najlepší pocit a môže narušiť vývoj plodu.

Druhá fáza pôrodu alebo tlačenie

Pre ženu najviac ťažké obdobie– koniec prvej fázy, kontrakcie sú dlhé a bolestivé a tiež veľmi časté. V tejto chvíli žena potrebuje pomoc a podporu, pretože sa môžete stretnúť so slzami, depresiou, nastávajúca matka môže začať pociťovať zimomriavky alebo začať zaspávať. Dýchajte s ňou, podopierajte ju, utierajte pot. Ak vidíte, že rodiacej žene je zima, postarajte sa o teplý župan a ponožky. Ak začnete tlačiť, zavolajte pôrodnú asistentku.

Druhou dobou je vypudenie plodu, takže okrem kontrakcií potrebuje rodiaca žena namáhať vlastné úsilie, počúvajte pokyny pôrodnej asistentky. Trvanie tohto obdobia je až niekoľko hodín.

Pozície pre druhú fázu pôrodu:

• "Na všetkých štyroch". Gravitácia vám rýchlejšie otvorí panvu, no môžete sa rýchlo cítiť unavení. Najlepšie je, ak si manžel sadne na kraj stoličky a roztiahne kolená a vy sa môžete pohodlne usadiť medzi ne a oprieť sa rukami o jeho stehná;
• Na kolenách. Poloha je menej únavná a znižuje bolesť. Najlepšie je, ak vás manžel podopiera, aby bolo vaše telo stabilnejšie. Ak sa cítite unavení, oprite sa o ruky, ale držte chrbát rovno;
• Sedieť na posteli, ak to nie je veľmi pohodlné, obklopte sa vankúšmi. Keď začnete tlačiť, môžete znížiť hlavu a zovrieť si nohy rukami, nezabudnite v intervale odpočívať.

Pôrod

Počas tohto obdobia nastávajúca matka potrebuje iba počúvať pokyny lekárov. Akonáhle sa objaví hlavička bábätka, už nebudete musieť tlačiť, relaxovať, lapať po dychu. Po niekoľkých kontrakciách sa objaví telo dieťaťa: po malý zázrak dať na ženský žalúdok, na muky sa rýchlo zabudne. Potom sa dieťa odoberie na vyšetrenie: neonatológ vykoná kontrolné váženie, vykoná merania a prestrihne pupočnú šnúru.

Po pôrode ženy často dostávajú injekciu, ktorá zvyšuje kontrakcie maternice, takže placenta vyjde rýchlejšie, inak ak počkáte, kým vyjde prirodzene, môžete stratiť veľa krvi. Táto otázka je vopred prediskutovaná s lekárom, rovnako ako úľava od bolesti.

Pôrod je únavný a náročný proces, ale všetko nepohodlie zabudnuté, keď držíte svoje dieťa prvýkrát.

Budúcim mladým oteckom dôrazne odporúčame, aby k takémuto rozhodnutiu pristupovali s plnou zodpovednosťou. Niekedy musia lekári poskytnúť pomoc nie tak rodiacej žene, ale nedbanlivému otcovi, ktorého psychika nevydržala záťaž. Stáva sa, že pri pohľade na utrpenie svojej manželky upadá muž do rôznych nervových stavov od strnulosti až po hystériu z bezmocnosti a nevie, ako svojej milovanej žene pomôcť. Preto prvá rada: určite navštívte kurzy spoločnej prípravy na pôrod, ak ste odhodlaní dočkať sa narodenia svojho dediča. Skúsení špecialisti vysvetlia, ako pôrod prebieha, ako sa správať, aby ste nerušili personál pôrodnice, ako môžete pomôcť a budú psychologická príprava oteckovia.

Úloha budúceho otca pri pôrode

Lekári pridelia otcovi rolu asistenta, ktorý môže nastávajúcu mamičku podržať a trochu uľahčiť priebeh pôrodu. V skutočnosti sa od muža veľa nevyžaduje: aby svojou prítomnosťou vytvoril u rodiacej ženy pocit istoty a dôvery. Preto si musí byť istý sám otec, inak je lepšie zostať doma a čakať, kým sa dieťa narodí.

Čo by mal robiť muž pri pôrode?

Mladý otec môže poskytnúť podporu svojej manželke milé slová, dotyky. Faktom je, že nie je možné anestetizovať proces pôrodu, ale stav ženy možno zmierniť masážou, dýchacími cvičeniami, sprchami a niektorými ďalšími metódami. O tom všetkom vám povie lekár počas prípravných kurzov. Úlohou muža je naučiť sa harmonicky spolupracovať so svojou ženou, citlivo reagovať na jej správanie, pripomínať jej dychové cvičenia a urobte ich s ňou. Pred pôrodom sa o tom s manželkou porozprávajte, zistite, akú pomoc od vás v tejto chvíli očakáva a snažte sa nezabudnúť na to, čo počujete. Učte sa správne dýchanie pri pôrode masáž, ktorá uľaví od bolesti pri kontrakciách, skúste zaujať polohy, ktoré môžu byť partnerovi pri pôrode pohodlné.

Nikto nevie, v akej polohe sa bude vaša žena počas pôrodu cítiť pohodlne. Niektoré ženy sa cítia lepšie, ak sa oprie o okenný parapet alebo inú plochu umiestnenú na jeho úrovni, iné si čupnú a iné ľahšie znášajú bolesť v stoji na štyroch. Ženy veľmi často sedia na oddelených kolenách svojich manželov, niekedy doslova visia na krku v polohe „v stoji“. Buďte pripravení na čokoľvek, možno budete musieť prijať rôzne pózy nejako zmierniť kontrakcie. Pripravte sa na nečakanú reakciu partnera počas pôrodu, ženy nad sebou často strácajú kontrolu a správajú sa veľmi zvláštne. V praxi každého lekára pôrodnice Dokonca sa vyskytli aj vtipné prípady. Ale o to teraz nejde...

Priebeh pôrodu

Pôrod prebieha v troch fázach. Prvá fáza kontrakcií je najdlhšia a práve v tomto období bude musieť manžel poskytnúť maximálnu podporu. Niekedy žena nemá čo robiť, zabudne na všetko, čo ju naučili v materskej škole, a partner by jej ako spoľahlivá opora svojej krehkej polovičky mal povedať, ako teraz potrebuje dýchať a podobne. Druhá fáza pôrodu je tlačenie. V tomto čase žena klasický scenár skončí na pôrodnom stole. Niekedy stav rodiacej ženy v tomto štádiu pôrodu nie je ani zďaleka primeraný; alebo jej jednoducho utrite pot z čela. Treťou fázou pôrodu je narodenie dieťaťa. Šťastný novopečený otec často dostane právo prestrihnúť pupočnú šnúru. Všetka drina je za nami, lekári ošetrujú novorodenca a monitorujú stav mladej mamičky. Otec môže len sledovať manipulácie lekárov a nežne sa pozerať na svoju rodinu. Rodičia už môžu vziať bábätko na ruky, v tomto čase sa dieťa prikladá prvýkrát k prsníku, ak nenastanú komplikácie.

Osobitnú úlohu pri upevňovaní rodinných vzťahov zohráva prítomnosť otca pri pôrode

Takmer všetky ženy sa zhodujú v názore, že narodenie dieťaťa je zvláštny, najpamätnejší okamih v ich živote. A aké pekné je uvedomiť si, že v tomto dôležitom okamihu bol váš vyvolený nablízku, pomáhal a podporoval všetkými možnými spôsobmi. Matka vašich detí bude celý život s vďakou spomínať na starostlivosť, ktorú ste jej prejavili v tak ťažkej hodine. Prítomnosť pri pôrode často núti muža pozerať sa na svoju vyvolenú inými očami, aby pochopil, ako veľmi žena potrebuje ochranu so všetkou svojou silou. Muž sa spravidla začína správať k svojej žene úctivo a nežnejšie.

Článok bol pripravený špeciálne pre

Ak sa vám článok páčil, môžete ho zdieľať so svojimi priateľmi kliknutím na ikonu vašej obľúbenej sociálnej siete