Musíme sa na chvíľu zastaviť. To vôbec nie je dôvod na prechod na umelé, najmä preto, že exprimovaný prsný sekrét extrahovaný z prirodzenej „nádoby“ si dokonale zachováva svoje prospešné vlastnosti. Musíte len vedieť, ako skladovať materské mlieko po odsatí, vo fľaši alebo tégliku, pri nízkej alebo izbovej teplote a ako dlho sa dá takto skladovať.

Pravidlá odsávania mlieka

uchýliť sa k k odstreďovaniu materského mlieka dochádza v mnohých prípadoch, Napríklad:

• Mama potrebuje na chvíľu odísť;
• slabé pery dieťaťa mu neumožňujú úplne sať;
• Nastáva situácia, keď nie je možné fyzicky dojčiť dieťa z jedného alebo druhého dôvodu (napríklad pri dlhej prechádzke) atď.

Samotný proces odsávania je užitočný aj pre dojčiacu ženu, pretože za to môže nadmerná sekrécia prsníka v prsníku. Odsávanie pomáha eliminovať nadbytočnú produkciu potravy pre vaše dieťa v budúcnosti.

Existujú 2 spôsoby odsávania materského mlieka:

manuál(sami) - táto metóda je vhodná pre tých, ktorí zriedkavo vyjadrujú:

1. Dezinfikujte nádobu alebo fľašu.
2. Dôkladne si umyte ruky mydlom.
3. Uchopte prsník palcom a ukazovákom vo vzdialenosti niekoľkých cm od dvorca.
4. Pri pritláčaní prsníkov k hrudníku ich jemne, ale intenzívne stláčajte bez toho, aby ste sa ich dotkli (dosiahnite iba dvorec!).
5. Keď sa objaví prúd mlieka, rytmicky opakujte rovnaké pohyby a snažte sa čo najviac zachytiť všetky kanály. Čím ďalej od bradavky, tým viac mliekovodov možno masírovať.

Mechanické(pomocou moderných prístrojov – odsávačiek mlieka) – na túto metódu si treba zakúpiť špeciálny prístroj, ktorý všetko urobí za vás.

Odsávačky mlieka sú dostupné manuálne aj elektrické. Rozdiel je v tom, že elektrické odsávanie nevyžaduje od mamičky vôbec žiadnu námahu, no pri ručnom odsávaní si musíte prsník odsať sami malou odsávačkou.

Odsávačky mlieka vydávajú hlasný zvuk. Ale moderné zariadenia úplne napodobňujú dojčenie, takže by nemali byť žiadne bolestivé pocity.

Celkový čas čerpania trvá približne hodinu.

Ako dlho vydrží materské mlieko?

Jedným z najdôležitejších bodov je otázka, ako dlho sa materské mlieko skladuje po odsatí a aké podmienky na to treba zabezpečiť. Koniec koncov, pre dieťa je veľmi dôležité jesť iba čerstvé jedlo.

Skladujte pri izbovej teplote

V izbových podmienkach, pri priemernej teplote +20 stupňov, sa sekrécia prsníka môže uchovávať až desať hodín za predpokladu, že sa uchováva na odľahlom mieste, nie na priamom slnečnom svetle a ďaleko od domácich zdrojov tepla.

Dôležité!S každým stupňom sa trvanlivosť skracuje o hodinu.

Vložte do chladničky

Pri ukladaní materského mlieka do chladničky po odsatí musíte vedieť, koľko a ako ho počas dňa skladovať.

Po načerpaní sa môže skladovať v chladničke dlhšie ako týždeň (pri teplotách od 0 až +5 stupňov). Pred vložením mlieka do chladničky nechajte nádobu poriadne vychladnúť, pretože materské mlieko má zvyčajne rovnakú teplotu ako ľudské telo.
Je tiež vhodné umiestniť nádoby hlboko do chladničky (najchladnejšie a najneprístupnejšie miesto), aby sa udržal stály teplotný režim.

Nechajte v mrazničke

Mnoho matiek sa zaujíma o to, ako dlho je možné materské mlieko skladovať v mrazničke a aký je najlepší spôsob skladovania - vo vreckách alebo sklenených nádobách.

V mrazničke sa pri nízkych negatívnych teplotách môže detská výživa skladovať až do šesť mesiacov. Čo sa týka nádoby, je úplne jedno, v čom presne necháte mlieko zmraziť. Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, že pred zmrazením sa detská výživa musí najskôr ochladiť na izbovú teplotu a potom v chladničke.

Materské mlieko môže byť uložené v sklenenej nádobe v mrazničke rovnako dlho ako v akejkoľvek inej nádobe. Preto si mama môže vybrať akúkoľvek nádobu, ktorá je pre ňu vhodná.

Dôležité!Poháre, keď sú v nich zmrazené kvapaliny, často explodujú v dôsledku fyzickej „expanzie“ látky.

Zoberme si to na prechádzku

Ak je v lete potrebné odoberať odsaté materské mlieko počas prechádzky vonku s dieťaťom, potom musíte najprv vedieť, ako ho správne skladovať, aby ste predišli znehodnoteniu takéhoto cenného produktu.

Najlepšie je kúpiť špeciálne vrecká na mlieko, ktoré nájdete v každom detskom obchode. Sú vyrobené tak, že nadmerné teplo a najmä slnečné lúče nedovolia znehodnotiť výrobok. Nezabúdajte však, že ani takéto vrecúško nevydrží sekrét z prsníka večne a je vhodné ho čo najrýchlejšie vypiť.

Závislosť skladovateľnosti produktu od teploty

Keď ste prišli na to, ako uchovávať odsaté mlieko pre dieťa doma, môžete vyvodiť jednoduchý záver: čím vyššia teplota, tým kratšia trvanlivosť. Na dlhšie skladovanie je lepšie použiť chladničku a ak pripravenú stravu bábätko za deň zje, stačí ju nechať v čistej nádobe pri izbovej teplote na odľahlom mieste.

Ako si vybrať správnu nádobu

Pri výbere nádoby musíte venovať pozornosť určitým bodom: pohodlie, tesnosť veka, stupnica označenia. Pri každom čerpaní musí byť nádoba sterilná a označená časom a dátumom.

Pred uskladnením odsatého mlieka do ďalšieho obdobia si vyberte nádobu, v ktorej uprednostňujete skladovanie. Môžu to byť poháre (sklenené a plastové), fľaše, špeciálne vrecká.

Mnoho mamičiek používa výhradne sklenené nádoby.

Dôležité! Skladovanie v skle aj v plaste je rovnako neškodné pre zdravie bábätka.

Pravidlá ohrevu a rozmrazovania odsatého mlieka

Ak sa matka rozhodne používať na skladovanie odstriekaného materského mlieka chladničku alebo mrazničku, mala by vedieť nielen ako produkt skladovať, ale aj ako ho zohriať či rozmraziť, pretože sa neodporúča podávať studené alebo prehriate. jedlo.

Mlieko je možné ohrievať iba vo vodnom kúpeli priamo vo fľaši. Zmrazená tekutina sa musí najskôr preniesť do chladničky, kým sa úplne nerozmrazí, a potom sa musí zohriať vo vodnom kúpeli. Po rozmrazení môžete mlieko uložiť na ďalší deň do chladničky.

Ak chcete zistiť, či je mlieko dostatočne teplé, použite známu metódu – kvapnite si ho na zápästie.

Ako ho správne používať

Odsaté mlieko sa konzumuje prostredníctvom špeciálnej dojčenskej fľaše. V podstate sa nelíši od dojčenia. Teplota mlieka by mala byť približne +36 stupňov. Musíte kŕmiť 2-3 krát denne.

Čo nerobiť

Jedzte množstvo špecifických pravidiel ktoré treba dodržať:

• V žiadnom prípade by ste nemali zmraziť výrobok dvakrát, je lepšie vyhodiť nedokončené jedlo a použiť zmesi;
• Nemôžete ohrievať mlieko priamo v hrnci, stratí všetky vlastnosti, ktoré potrebuje;
• Na rozmrazovanie nepoužívajte mikrovlnnú rúru;
• nenechávajte nádoby na horúcom mieste;
• Neodporúča sa nechávať neoznačený produkt v chladničke.

Známky pokazeného mlieka

Aj pri zdanlivo správnom skladovaní materského mlieka v chladničke aj po rozmrazení sa môže skončiť jeho trvanlivosť, preto treba vedieť, ako rozpoznať pokazený výrobok.

Prvým indikátorom znehodnotenia produktu je vždy zápach. Ak zapácha kyslé alebo hnilé, mlieko je definitívne preč.

Ak máte stále pochybnosti, skúste to. Horkosť v chuti bude znamenať skazenie produktu.

Treba pamätať na to, že bez chladničky sa materské mlieko nedá skladovať vo fľaši tak dlho ako v chladiacom zariadení, preto by ste nemali dávať dieťaťu produkt bez toho, aby ste najskôr vyskúšali chuť.

Dojčenie je pre dieťa vhodnejšie ako umelá výživa. Život však často robí svoje vlastné úpravy. Ak je vaše bábätko ešte veľmi malé a chcete ísť do práce, ísť na výlet, podstúpiť liečbu alebo z iných dôvodov budete musieť byť nejaký čas mimo domova alebo nechať bábätko s rodinou či opatrovateľkou, potom predtým, ako si kúpite formulu, porozmýšľajte nad odsatím mlieka. To vám umožní udržať laktáciu, dať dieťaťu zdravé jedlo a tiež urobiť všetky potrebné veci. Hlavné je odsať potrebné množstvo mlieka a vedieť, ako dlho sa odsaté mlieko skladuje.

Ako odsať materské mlieko?

Materské mlieko môžete odsať ručne alebo pomocou ručnej či elektrickej odsávačky mlieka. Aby ste mali viac mlieka a rýchlejšie nabrali potrebnú porciu, musíte piť viac tekutín, môžete použiť špeciálne čaje na stimuláciu laktácie. Na zber mlieka môžete použiť fľaše alebo špeciálne sterilné nádoby, ktoré sa dajú pripojiť k odsávačke mlieka. Je dôležité si zapamätať, ako dlho môžete nechať odsaté mlieko.

Čas použiteľnosti materského mlieka

Ako dlho je teda materské mlieko dobré? Závisí od toho, ako ho skladujete. Materské mlieko si zachováva všetky svoje prospešné vlastnosti a nekazí sa do 6 hodín po odsatí bez chladenia. Ak plánujete odísť z domu na krátky čas, na pár hodín alebo pol dňa a potrebujete nahradiť 1-2 kŕmenia, potom stačí mlieko odsať a nechať bábätku pri izbovej teplote. Nebude sa musieť zahrievať, čo znamená, že všetky potrebné živiny zostanú úplne zachované. Mlieko môžete vopred naliať do fliaš, pretože viete, ako dlho vydrží odsaté mlieko, a tiež viete, aký je režim vášho bábätka a koľko zje.

Ako dlho vydrží materské mlieko v chladničke?

Ak sa chystáte byť mimo domova na viac ako 5-6 hodín, potom je lepšie nechať časť mlieka v chladničke. Pri teplotách pod 15 stupňov je trvanlivosť odsatého mlieka asi deň, takže bábätku môžete pokojne nechať mlieko na 5-7 kŕmení v závislosti od veku a chuti do jedla. Mlieko je možné odsať aj po častiach, do fliaš alebo špeciálnych sterilných pohárov a potom zohrievať obvyklým spôsobom. Zahriate mlieko nie je svojimi vlastnosťami prakticky horšie ako mlieko, ktoré dieťa dostáva pri bežnom dojčení.

Čas použiteľnosti zmrazeného materského mlieka

Ak sa bavíme o dlhej neprítomnosti, alebo si chcete vytvoriť zásobu mlieka, aby ste cez týždeň odsali menej, potom je možné časť mlieka zamraziť. Doba skladovania materského mlieka v mrazničke je až 3 mesiace. Je lepšie rozmraziť mlieko v chladničke, vybrať požadovaný počet pohárov vopred a potom ho zohriať obvyklým spôsobom. Zmrazením mlieko stráca časť prospešných látok, no stále zostáva pre dieťa prospešnejšie ako umelá výživa.

Ako dlho vydrží rozmrazené materské mlieko?

Trvanlivosť odsatého mlieka po rozmrazení je podobná ako trvanlivosť odsatého mlieka, teda nie viac ako jeden deň. Mlieko nie je možné opätovne zmraziť. Pre pohodlie by mali byť všetky tégliky mlieka označené nielen pri odsatí, následnom určovaní dátumu mrazenia, ale aj pri rozmrazovaní, aby nedošlo k zámene mlieka a nepomýliť sa s dátumom spotreby.

Otázka, ako dlho môžete skladovať odsaté mlieko, závisí od spôsobu skladovania. Moderné prostriedky vám umožňujú kedykoľvek vytvoriť celú zásobu mlieka, ktorá uspokojí potreby vášho dieťaťa. To znamená, že môžete dať svojmu dieťaťu to najlepšie zo všetkého a stále viesť aktívny život. Koniec koncov, materské mlieko má pomerne dlhú trvanlivosť a umožňuje vám byť preč na požadovaný čas.

To najcennejšie a najprospešnejšie pre vaše bábätko je samozrejme materské mlieko. A ani jedna alternatívna potravina sa nemôže porovnávať. O jeho výhodách vie takmer každá mamička, no nie každá vie správne skladovať odsaté materské mlieko v rôznych podmienkach. Počas laktácie môže mladá matka čeliť rôznym problémom a situáciám, napríklad:

• potreba ísť do práce;
• dieťa hrýzlo cez prsník;
• dieťa náhle odmietne vziať prsník;
• potreba urýchlene odísť;
• akékoľvek iné životné okolnosti, keď musí byť dieťa ponechané doma s opatrovateľkou, starou mamou alebo príbuznými.

Správne skladovanie materského mlieka

A v týchto obdobiach, aby sa problémy vyriešili čo najopatrnejšie, matky sa snažia mlieko odsať a nechať ho, aby nenarušili stravu dieťaťa (). A vzniká logická otázka: v čom by sa malo materské mlieko skladovať a ako dlho ho možno skladovať bez toho, aby stratilo svoje prospešné vlastnosti?

Dôležité! Odsaté materské mlieko nie je potrebné sterilizovať! Nepoužívajte mlieko po dátume spotreby!

Nádoby na uchovávanie odsatého materského mlieka

Existuje niekoľko typov skladovacích nádob: sklenené, plastové a plastové. Môžu to byť vrecká a rôzne nádoby, poháre, fľaše.

Videonávod na používanie vreciek na skladovanie mlieka

Hlavné kritériá, ktoré musia spĺňať:

• sterilita;
• hustota uzáveru;
• jednoduchosť použitia;
• Je žiaduce mať meraciu stupnicu.

Pred zakúpením nádoby by ste sa mali rozhodnúť, na aký účel bude určená.

Ak na zmrazenie, je lepšie kúpiť špeciálne jednorazové plastové vrecká. Ich výhodou je, že sú hermeticky a ľahko uzavreté, sterilné, vyrobené z veľmi hustého polyetylénu a pripravené na použitie. Majú na sebe aj meraciu stupnicu a je tam miesto na zapísanie dátumu a času. Takéto balenia sa predávajú v akejkoľvek lekárni.

vrecko na uskladnenie odsatého materského mlieka

Niektoré matky používajú na mrazenie jednorazové plastové vložky do fliaš, ale to nie je úplne bezpečné. Nie sú vhodné na skladovanie a pri zmrazení môžu prasknúť švy. Pri rozmrazovaní všetok obsah jednoducho vytečie. Ale ak ich predsa len musíte použiť, tak pre istotu nalejte mlieko do dvojitého vrecka. A neskladujte ho dlho.

Spomedzi pevných nádob je najobľúbenejšie sklo, na druhom mieste je plast a na treťom plast. Vedci však dokázali, že mlieko možno skladovať v plaste aj v skle bez zníženia kvality.

Pre pohodlie si vyberte nádobu, ktorá bude obsahovať iba dávku dostatočnú na jedno kŕmenie. Nezabudnite uviesť dátum a čas čerpania na nádobe.

Ako uchovávať materské mlieko na cestách

Mladé mamičky môžu čeliť ďalšiemu problému – ako uskladniť odsaté mlieko počas prechádzky. Na tieto účely je na trhu viacero možností termotašiek, ale aj špeciálnych termosiek na fľaše. To je celkom výhodné, najmä ak ste na dlhší čas na dovolenke a môžete sa zásobiť niekoľkými porciami jedla.

Kde uchovávať materské mlieko

Medzi dojčením a odsávaním musia byť dodržané určité podmienky pre správne skladovanie materského mlieka.

1. Ak plánujete mlieko skladovať na dlhší čas, najlepším spôsobom je zamraziť ho. Zmrazujte iba čerstvo odsaté mlieko, ale pred zmrazením ho určite nechajte 1,5 až 2 hodiny v chladničke. A nezabudnite napísať dátum a čas. Mrazený výrobok, samozrejme, stráca množstvo svojich prospešných vlastností, ale je rozhodne lepší ako umelé zmesi.
2. Ak odsatú porciu mlieka spotrebujeme do niekoľkých dní, je lepšie ju skladovať v chladničke. Chladené mlieko si zachová takmer všetky prospešné látky. Hlavným pravidlom je neukladať na dvere.
3. Ak sa čerstvé mlieko bude piť počas dňa, je lepšie ho skladovať v miestnosti v sterilnej nádobe a tesne uzavretú.

Pravidlá pre rozmrazovanie a ohrievanie mlieka

Ak chcete rozmraziť časť mlieka, najprv ho vložte do chladničky, aby nedošlo k náhlej zmene teploty. Potom porciu prelejte do dojčenskej fľaše a zohrejte vo vodnom kúpeli. Pre pohodlie ohrievania mlieka si môžete zakúpiť ohrievač fliaš.

Mlieko na kŕmenie nikdy neohrievajte v mikrovlnnej rúre, nezohrievajte ho v hrncoch ani ho neprevarte – stratí všetky svoje prospešné vlastnosti.

Nikdy znovu nezmrazujte materské mlieko, ktoré už bolo rozmrazené. Aj v tomto prípade sa strácajú všetky vlastnosti.

Poznámka pre mamičky!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze problem so striami postihne aj mna a tiez o tom napisem))) Ale nie je kam, tak pisem sem: Ako som sa zbavila strií znamienka po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Ako dlho uchovávať materské mlieko

Pri skladovaní zásob materského mlieka musíte vedieť, kde, ako dlho a pri akej teplote sa môže skladovať.

V chladničke:

V chladničke možno odsaté mlieko skladovať až 24 hodín pri teplote +4 + 6 stupňov. Zároveň ho musíte umiestniť čo najhlbšie. Čerstvé mlieko musí byť pred uložením do chladničky vychladené.

V mrazničke:

V mrazničke možno odsaté mlieko skladovať pri teplotách od -13 do -18 stupňov po dobu jedného mesiaca alebo dokonca až troch mesiacov a pri teplotách od -18 do -20 stupňov maximálne jeden rok. Pred zmrazením mlieko ochlaďte v chladničke.

Pri izbovej teplote:

Pri izbovej teplote (od +19 do +22 stupňov) sa čerstvý produkt môže skladovať najviac 10 hodín. Pri teplote nie vyššej ako +25 ° sa mlieko môže skladovať najviac 6 hodín (4-6 hodín). Viac ako 25 ° - až 3 hodiny. Vedci skúmali, že látky, ktoré tvoria materské mlieko, dokážu pôsobiť proti množeniu rôznych mikróbov, takže sa mlieko nekazí.

Čas použiteľnosti materského mlieka (vizuálna tabuľka)

Uchovávanie odsatého materského mlieka je skvelým riešením mnohých problémov s kŕmením vášho dieťaťa. Aj keď budete nútený nejaký čas chýbať, bábätko neprestane dostávať vašu lásku, ochranu a všetky užitočné vitamíny. Najdôležitejšie je, samozrejme, poznať pravidlá a podmienky skladovania tejto pre bábätko nevyhnutnej potraviny.

Keď dôjde k dojčeniu, je to veľmi pohodlné! Čerstvý produkt prechádza od „výrobcu“ k „spotrebiteľovi“. Existuje však množstvo dôvodov, prečo musia matky uchovávať odsaté materské mlieko.

Teraz sa na to pozrime podrobnejšie.

Niektorí to robia pravidelne, iní denne. Každého však zaujíma, ako sa k problému správne postaviť. Pozrime sa, ako správne uchovať mlieko, aby sa dostalo k dieťatku bez straty kvality.

Je možné skladovať materské mlieko a akým spôsobom?

Je povolené uchovávať materské mlieko, ale na to musíte dodržiavať niektoré pravidlá. V akej nádobe je možné produkt skladovať? Na skladovanie materského mlieka pri izbovej teplote a na zmrazenie sú vhodné:

• fľaše;
• balíky;
• poháre;
• kontajnerov.

Okrem toho musia byť vyrobené z plastu, skla alebo plastu. Hlavná vec, ktorú je potrebné dodržiavať, je, aby kontajner spĺňal uvedené požiadavky:

• prítomnosť meracej stupnice;
• sterilita;
• jednoduchosť použitia;
• hustota uzatvárania.

Pred zakúpením kontajnera by ste sa mali rozhodnúť, na aký účel je potrebný. Na uchovávanie materského mlieka v mrazničke sú najlepšou voľbou jednorazové plastové vrecká. Je ľahké ich kúpiť; stačí navštíviť lekáreň.

Zmrazené mlieko je možné skladovať až rok!

Hlavné výhody produktu: prítomnosť meracej stupnice, miesto na zapísanie času a dátumu, ľahké tesnenie, tesnosť a sterilita. Väčšina mamičiek uprednostňuje kontajnery. Niektorí ľudia si vyberajú jednorazové vložky na fľaše vyrobené z polyetylénu, ale nie sú odolné.

Pri zmrazení existuje možnosť, že švy prasknú. Ak ale nemáte inú možnosť, je lepšie použiť dvojité balenie. Doba skladovania by mala byť krátka.

Ktorý materiál by ste mali uprednostniť? Vedci tvrdia, že kvalita materiálu nie je ovplyvnená. Ale ak hovoríme o popularite, sklo je na prvom mieste, plast na druhom a plast na treťom.

Dôležité!
Aby to bolo pohodlné, uprednostnite nádoby, ktorých objem sa bude rovnať 1 kŕmnej dávke.
Nezabudnite si zapísať čas a dátum čerpania.

Kde, ako správne a ako dlho uchovávať odsaté materské mlieko vo fľaši?

Môže byť materské mlieko skladované v chladničke v bežnej fľaši?

Pozrime sa na niektoré možnosti:

1. Ak plánujete použiť mlieko na pár dní, je lepšie ho skladovať v chladničke, ale nie na dverách. Chladené mlieko má všetky živiny;
2. ak je mlieko určené na použitie do 24 hodín, musí sa skladovať v sterilnej nádobe (izbová teplota);
3. Pri dlhodobom skladovaní iba zmrazujte. Pred tým sa odporúča dať mlieko na pár hodín do chladničky. Nezabudnite uviesť čas a dátum. Napriek tomu, že mlieko stratí niektoré vlastnosti, je oveľa lepšie ako umelá zmes.

Čas použiteľnosti odsatého materského mlieka

• V chladničke pri teplotách do 4 stupňov - 8 dní;
• v mrazničke (spoločné dvere) – 14 dní;
• v mrazničke (samostatné dvere), teplota -5 stupňov - šesť mesiacov;
• v mrazničke (zmrazené), teplota -20 stupňov - rok;
• pri izbovej teplote, 15 stupňov – deň;
• pri izbovej teplote, 25 stupňov - 6 hodín.

Pravidlá skladovania

V chladničke: Umiestnite mlieko čo najhlbšie. Predtým sa musí produkt ochladiť. V mrazničke: mlieko je predchladené v chladničke. Pri izbovej teplote: doba skladovania závisí od teploty.

Pred zmrazením sa mlieko ochladí v chladničke.

Ukazuje sa, že mlieko obsahuje látky, ktoré bránia rastu mikróbov, takže produkt sa ani pri izbovej teplote nekazí po pôsobivú dobu.

Ako používať mlieko po skladovaní?

Pri rozmrazovaní ho najskôr vložte do chladničky, aby ste predišli náhlym zmenám teploty.

Potom sa dávka naleje do dojčenskej fľaše a zahrieva sa vo vodnom kúpeli. Aby to bolo pohodlnejšie, odporúča sa zakúpiť špeciálny ohrievač.

Informácie pre tých, ktorí to potrebujú. Ako môže pomôcť špecialista na dojčenie, 24-hodinové telefónne číslo podpory.

Pre tých, ktorí sa pýtajú, či je možné jesť banány počas dojčenia. kompletné informácie o exotickom ovocí a dojčení.

Čo nerobiť

Tipy pediatra na skladovanie:

• Pediatri odporúčajú uchovávať mlieko 3-6 hodín v chladničke pri teplote 4 °C. Potom ho stačí zohriať na teplotu 36 °C a môže sa používať.
• Ak sa mlieko skladuje 12 hodín, bude musieť byť pasterizované. Pri skladovaní dlhšie ako 24 hodín sa výrobok sterilizuje.

Takze je samozrejme lepsie kojit, ale ak musis odsavat, tak je to lepsie ako prikrmovanie na umelom mlieku. Odsaté mlieko môžete skladovať, ale za určitých podmienok. Hlavná vec je vybrať správnu nádobu a dodržiavať trvanlivosť.

Nezabúdajte ani na hygienu! Mlieko je lepšie zmraziť po častiach. Štandardná porcia - 150 gramov. Dodržiavanie všetkých požiadaviek pomôže zachovať prospešné vlastnosti produktu.

Príroda obdarila ženy schopnosťou pokračovať v ľudskej rase. Nejde len o narodenie detí, ale aj ich následné kŕmenie materským mliekom. Ľudské mlieko obsahuje väčšinu prospešných látok, ktoré sú tak potrebné v prvých mesiacoch života bábätka. Preto sa mamičky zaujímajú o to, ako uchovať odsaté mlieko, aby pomáhalo bábätku rásť zdravo.

Prečo odsávať materské mlieko?

Pred prechodom na skladovanie musíte pochopiť, prečo sa materské mlieko odsaje. Neskúsené mamičky rady o odsavaní ignorujú, no pomáha to naštartovať laktáciu (tvorba mlieka v prsníkoch dojčiacej ženy a príjem výživnej tekutiny bábätkom). Je pravda, že je potrebné prestať odsávať, akonáhle sa mlieko začne dostávať v dostatočnom množstve, aby dieťa pri každom kŕmení zasýtilo. Ak spočiatku nie sú problémy s laktáciou, nie je potrebné sa znova mučiť.

Niekedy sa u dojčiacej matky môže vyvinúť laktostáza - proces stagnácie mlieka vo vylučovacích kanáloch mliečnej žľazy. nahradiť touto možnosťou (Alt-Vložiť)°C

, bolesť z dotyku vlastnej kože. Následné kŕmenie je náročné, pretože upchaté bradavky bránia vtekaniu mlieka do úst dieťaťa. Trpia matky aj hladné deti. Je lepšie nepriviesť svoje telo do takého stavu, ale ak sa vyskytnú problémy, pumpovanie je jednou z metód obnovenia normálnej laktácie. nahradiť touto možnosťou (Alt-Vložiť) Nevykonávajte samoliečbu, ale vyhľadajte lekársku pomoc.

Ak dôjde k nadmernej tvorbe mlieka, môžete použiť ručnú odsávačku mlieka, v iných prípadoch - jej elektrickú verziu

Majte doma zásobu materského mlieka pre každý prípad. To je veľmi užitočné v nepredvídaných situáciách a umožňuje mame odísť, ak to bude potrebné.

Moja kamarátka sa tisíckrát pochválila za predvídavosť, keď skončila v nemocnici so zápalom žlčníka, keď jej 3-mesačná dcérka zostala doma. Po prvé, babička, keď sa starala o svoju vnučku, použila vopred odsaté mlieko. Po druhé, lieky používané pri Tanyinej liečbe sa nedostali k jej dcére.

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohé moderné matky nezostávajú na materskej dovolenke dlho a v tomto prípade je otázka konzervovania mlieka obzvlášť akútna. Zamestnávatelia nie sú obzvlášť ochotní nechať svojich podriadených kŕmiť svoje deti niekoľkokrát denne. Je nesprávne previesť dieťa na umelú výživu, ak je v matkinom prsníku mlieko.

Ak je potreba odsať počas pracovného dňa, je lepšie mlieko schladiť v prenosnej termotaške alebo v bežnej chladničke. Aby ste predišli konfliktom s kolegami (nie každý má rád túto blízkosť ich produktov), ​​umiestnite navyše nádobu s materským mliekom do nepriehľadnej nádoby. A nezabudnite sa podpísať priezviskom.

Ďalšia moja kamarátka, ktorá už má štyri deti, nastupuje hneď po materskej dovolenke ako ekonómka vo veľkom podniku. Ráno odsaje mlieko a pracuje plodne s vedomím, že opatrovateľka dá jeho najmladšiemu synovi porciu mlieka načas.

Video: čo stratí novorodenec bez materského mlieka?

Okrem toho všetkého si mama môže nájsť čas na stretnutie s priateľmi alebo na nákupy. A otec môže komunikovať so svojím dieťaťom sám.

Ako odsať materské mlieko

Naše mamy a staré mamy odsávali mlieko vlastnými rukami, niekedy aj niekoľko hodín. Ty a ja máme oveľa viac šťastia. Odsávačky mlieka, ktoré sa predávajú v špeciálnych oddeleniach detských obchodov a lekární, sa ľahko používajú a svoju prácu urobia za pár minút.

Hlavná vec je zachovať sterilitu:

• pred a po pumpovaní si dôkladne umyte ruky;
• ošetrujte odsávačku mlieka mydlovou vodou, dôkladne opláchnite, aby mydlo nezostalo na zariadení;
• zbierať mlieko z vysokokvalitného plastu (lekársky polypropylén, predávaný v lekárňach);
• nezabudnite na nádobu na mlieko označiť dátumom a časom odsatia.

Nádobu s materským mliekom umiestnite na zadnú stenu chladničky a nezabudnite ju označiť

Uchovávanie odsatého materského mlieka

Ak porovnáte kvalitné zloženie materského mlieka a upravenej výživy, je zrejmé, prečo by sa dojčenie malo udržiavať čo najdlhšie. Skladovanie materského mlieka priamo závisí od toho, ako skoro bude použité. Ak ho plánujete používať počas niekoľkých dní (až 8), je lepšie ho jednoducho schladiť a nie zmraziť. Pri dlhšom pôsobení chladu klesá obsah živín, ktoré ovplyvňujú tvorbu imunitného systému detí. Napriek tomu je mrazené materské mlieko v boji proti mnohým infekciám účinnejšie ako umelá výživa.

V akej nádobe skladovať odsaté mlieko?

• nádoby vyrobené z vysokokvalitného plastu alebo skla s hrubými stenami;
• špecialista. vrecká na skladovanie mlieka, ktoré sa predávajú v lekárňach.

Na uskladnenie nepoužívajte jednorazový riad, plastové fľaše na džúsy alebo nápoje a nádoby určené na každodenné potreby v domácnosti (šálky, hrnčeky, naberačky, igelitové vrecká a pod.). Nádobu by ste nemali napĺňať až po samý vrch, pretože podľa fyzikálnych zákonov môže mlieko pri zmrazení nádobu zvnútra rozbiť a zväčšiť jej objem.

Porovnanie zloženia materského mlieka a upravenej výživy

Ako skladovať materské mlieko pri izbovej teplote

Odsaté materské mlieko sa môže uchovávať pri izbovej teplote až 6 hodín. Za optimálne sa však považuje použitie do 4 hodín po čerpaní. Ak je v miestnosti veľmi teplo, v žiadnom prípade by sa nemal skladovať dlhšie ako 3 hodiny. Vedci na základe výskumu určili schopnosť ľudského mlieka vyrovnať sa s rastom baktérií a po odsatí sa dlho nekaziť.

Jedna pozoruhodná štúdia na túto tému bola publikovaná v roku 1987 v International Journal of Childbirth Education. Zrelé mlieko sa odsalo do čistých, ale nie sterilných nádob. Mlieko bolo rozdelené na dve časti: jedna časť bola ponechaná pri izbovej teplote (19-22 nahradiť touto možnosťou (Alt-Vložiť) alebo 66–72 °F) a druhý umiestnite do chladničky na 10 hodín. Po 10 hodinách sa uskutočnila bakteriálna analýza oboch častí. V mlieku z rôznych porcií skladovaných pri rôznych teplotách nebol štatisticky významný rozdiel v hladinách baktérií.

Ako uchovávať materské mlieko v chladničke

Tento spôsob skladovania umožňuje odložiť použitie materského mlieka až na 8 dní. Ale je lepšie nenechávať ho v chladničke dlhšie ako 3-5 dní od okamihu čerpania, ale spotrebovať ho skôr. Nádoby s materským mliekom nemôžete skladovať v bočnom oddelení (na dverách), je lepšie ich umiestniť na chladné miesto v chladničke - proti vnútornej zadnej stene.

Po predchladení asi 30 minút môžete do predchádzajúcej várky pridať trochu mlieka, vopred sa uistite, že sa neroztopí už vychladnuté. Nemalo by to byť viac ako polovica objemu, do ktorého sa pridáva. A od prvého načerpania do tejto nádoby by nemal uplynúť viac ako jeden deň.

Tabuľka: odporúčané podmienky skladovania materského mlieka pre donosené deti

Druh mlieka	Podmienky skladovania
	Teplota	Čas použiteľnosti
Kolostrum sa vylúči najneskôr na siedmy deň po narodení.	26–30 nahradiť touto možnosťou (Alt-Vložiť)(izba).	do 12 hodín, nezmrazovať
Zrelé mlieko.	do 15 °C	24 hodín
	19–22 nahradiť touto možnosťou (Alt-Vložiť)	do 10. hodiny
	26 nahradiť touto možnosťou (Alt-Vložiť)	5–6 hodín
	0–4 nahradiť touto možnosťou (Alt-Vložiť)(chladnička).	až 8 dní
Mrazené mlieko.	Až 2 týždne na mraziacej poličke chladničky (bez samostatných dvierok).
	Až 4 mesiace v mraziacom priestore so samostatnými dverami. Vďaka častému otváraniu mrazničky sa teplota neustále mení.
	Od šiestich mesiacov alebo dlhšie v stacionárnych mrazničkách pri konštantných -19 nahradiť touto možnosťou (Alt-Vložiť)

Ako uchovávať materské mlieko v mrazničke

Pred vložením do mrazničky musí byť mlieko najskôr ochladené na izbovú teplotu, potom v chladničke. Neodporúča sa zmrazovať čerstvo odsaté mlieko, ako každý teplý výrobok.

Pri veľmi nízkych teplotách zostáva mlieko použiteľné až 12 mesiacov po odsatí. Odporúča sa však neskladovať ho dlhšie ako šesť mesiacov. A určite si dajte pozor na dátumy na nádobe, ktorú použiť ako prvú.

Špeciálne vrecká na uchovávanie materského mlieka ležiaceho v mrazničke

Upozorňujeme, že s každým dňom mrazenia sa obsah vitamínov v materskom mlieku znižuje. A vekom dieťa potrebuje nové kvalitné zloženie mlieka. To znamená, že ak kŕmite polročné batoľa odstriekaným mliekom mesiac po narodení, nedodáte mu potrebné látky na vývoj a rast.

Ojedinelý prípad takejto náhrady čerstvého mlieka nie je nebezpečný, ale systematické kŕmenie dlho zmrazenými potravinami vyvoláva obavy. Aj keď som nikdy nepočula o ženách, ktoré by tak nedbali na zdravie svojich bábätiek, považujem za svoju povinnosť varovať.

Nemá zmysel napĺňať komoru mliekom, na nepredvídané situácie stačí 5-6 porcií. Mlieko je lepšie umiestniť do mrazničky v špeciálnych skladovacích vreckách, ktoré nezaberajú veľa miesta.

Video: ako uchovávať materské mlieko

Ohrievanie chladeného alebo mrazeného materského mlieka

Materské mlieko z mrazničky sa zvyčajne rozmrazuje v chladničke a uchováva sa tam až 12 hodín. Môže sa tiež rozmraziť umiestnením nádoby do nádoby s horúcou vodou (maximálne 60 nahradiť touto možnosťou (Alt-Vložiť), za žiadnych okolností vriacou vodou).

Opätovné zmrazovanie materského mlieka je zakázané! Všetky zvyšky, ktoré vaše dieťa nezjedlo, bez ľútosti vyhoďte.

Odolajte pokušeniu prihrievať alebo mikrovlnovať. Táto metóda je zlá, pretože je zriedka možné urobiť bez prehriatia, ale je zaručené, že sa stratí leví podiel užitočných komponentov. Ak súrne potrebujete mlieko, rozmrazte ho pod studenou a potom teplou tečúcou vodou alebo ho vložte do misky s teplou vodou.

Ak zistíte odlupovanie tuku, nádobou s mliekom netraste, ale mierne ňou potraste a všetko sa vráti na svoje miesto.

Dr. Komarovského o odsávaní mlieka u dojčiacich matiek

Slávny detský lekár Evgeny Komarovsky je autoritou pre mnohé matky. Jeho názor je cenený a jeho rady sú vypočuté. V programe venovanom dojčeniu doktorka pri odpovediach na otázky hostí štúdia jednoducho nemohla ignorovať tému odsatého mlieka. Evgeniy Olegovich povedal, že správne odsaté a skladované mlieko nestráca svoje prospešné vlastnosti. Zároveň som si všimla, že pri dojčení sa stále netreba ponáhľať do práce. Odporúčania skladovania vyjadrené Komarovským sa zhodujú s tými, ktoré sú uvedené vyššie.

Video: Doktor Komarovský hovorí o vlastnostiach odsatého mlieka

Ako vidíte, nie je nič ťažké zachovať prospešné vlastnosti odsatého mlieka. Vaše deti z nej však dostanú to, čo potrebujú, čo im pomôže rásť a rozvíjať sa, rovnako ako tým, ktorí pijú mlieko z matkinho prsníka.