Keď sa žena dozvie o nadchádzajúcom prírastku do svojej rodiny, cíti materinský inštinkt zhoršuje sa: zvyčajné činnosti sa zdajú byť potenciálne nebezpečné. Už nechce prekonávať svoje rekordy v posilňovni, chatovať s kamarátkou pri pohári vína a robiť nadčasy kvôli povýšeniu. Posledný bod je najviac znepokojujúci. Dnes si povieme, či je tehotenstvo a práca na počítači kompatibilné?

Je pre tehotné ženy škodlivé pracovať na počítači?

Na túto otázku nemožno jednoznačne odpovedať, pretože úroveň poškodenia tela nastávajúcej matky a plodu závisí od dvoch faktorov.

• „Vek“ technológií. Počítač môže spôsobiť skutočná škoda, Ak nastávajúca matka sa zaoberá starým monitorom (CRT). Tieto monitory majú v skutočnosti elektromagnetické pole, ktoré pokrýva až jeden a pol metra a „obklopuje“ osobu sediacu pri počítači. Pri práci v takýchto podmienkach sa žena môže oprávnene obávať o zdravie svojho dieťaťa: lúče môžu vyvolať odchýlky vo fyzickom a duševný vývoj. Našťastie na momentálne Takáto technológia už prakticky neexistuje.

Referencia! Podľa zdravotných pravidiel a predpisov z roku 1996 boli tehotné ženy vylúčené z práce s počítačom.

• životný štýl. Ak budúca matka vedie sedavý životný štýl a trávi 90% času sedením pri počítači, určite to ovplyvní jej pohodu. Zoznam najčastejších problémov zahŕňa: zrakové postihnutie (krátkozrakosť), zakrivenie chrbtice, gastrointestinálne poruchy, riziko vzniku hemoroidov. Najviac nebezpečný následok Takýto životný štýl znamená zhoršený krvný obeh. Zabraňuje dieťaťu prijímať dostatok kyslíka.

Koľko času môžete stráviť na počítači počas tehotenstva?

Každý lekár, ktorý počul túto otázku, odpovie jednoznačne: čím menej, tým lepšie. Koniec koncov, existuje mnoho ďalších, viac užitočné činnosti: prechádzka v parku, počúvanie klasickej hudby, ľahká gymnastika, chatovanie s priateľmi, návšteva kina atď.

Počas tehotenstva je mimoriadne dôležité zamerať sa na svoju kondíciu a nevypadnúť zo spoločnosti. Pozitívne emócie sú pre vývoj zdravého bábätka veľmi dôležité.

Ak trávite čas pri počítači - potrebné opatrenie(práca, štúdium) - nezabúdajte na prestávky. Prejdite sa, zahrejte sa, urobte si očné cvičenia. Uvidíte – to najviac ovplyvní vašu produktivitu najlepším možným spôsobom.

Bezpečnostné opatrenia pri práci s počítačom počas tehotenstva

Ak plánujete pokračovať vo svojom pracovná činnosť Bez ohľadu na situáciu dodržujte nasledujúce pravidlá:

• Umiestnite monitor do bezpečnej vzdialenosti (50 cm)- pomôže to znížiť únavu očí.
• Nemali by ste hádzať hlavu dozadu ani si namáhať krk, aby ste videli, čo je na obrazovke.
• Žmurkajte častejšie. Pri práci s textom či tabuľkami veľa ľudí zabúda na blikanie. Ak o tomto probléme viete, majte po ruke zvlhčujúce očné kvapky.
• Nevešajte lakte zo stola. To je dôležité pre svaly ramenného pletenca.
• Každých 45 minút - 10-minútová prestávka. To neznamená, že by ste mali zavrieť pracovný súbor a prejsť online. Choďte, zahrejte sa, robte ľahké, uskutočniteľné cvičenia.
• Namiesto stolného počítača používajte notebook. S notebookom sa jednoducho manipuluje jednoduchšie. Nemalo by sa však klásť na kolená ani na brucho.
• Udržujte chrbát rovno. To vám pomôže vyhnúť sa problémom s chrbticou a opuchom.
• Použite LCD monitor namiesto zastaraného trámového.
• Neprekrížte si nohy a nezaťažujte priestor pod pracovným stolom. V ideálnom prípade bude dostatok miesta na roztiahnutie nôh do celej dĺžky.
• Pri písaní sa pozerajte na klávesnicu, nie na obrazovku. Oči tak ochránite pred zbytočným namáhaním.
• Neseďte dlho v jednej polohe. Zmeňte ťažisko, oprite sa v kresle – nechajte krv voľne cirkulovať po celom tele.
• Nasleduj svetlo. Snažte sa nepracovať pod umelým svetlom. Ak takáto potreba vznikne, uverejnite stolná lampa naľavo od vás.

Dôležité! Vášmu zraku môže uškodiť aj smartfón alebo herná konzola. Trávte s nimi čo najmenej času.

Vzniká rozumná otázka: čo sa stane, ak zanedbáte všetky vyššie uvedené pravidlá? Napríklad, keď bude potrebné vykonať krátke termíny veľký objem práca? Potenciálne poškodenie sedenie pri počítači bez prestávok je nasledovné:

• Silné bolesti hlavy v dôsledku zrakového a duševného stresu.
• Problémy s chrbticou ako dôsledok dlhodobého stacionárneho zaťaženia.
• Chronický únavový syndróm, vznikajúce na pozadí morálneho vyčerpania.
• Zvýšené riziko vzniku hemoroidov v dôsledku dlhého sedenia v jednej polohe.
• Opuchy nôh a kŕčové žily v dôsledku zovretia krvných ciev.
• Stagnácia krvi v panvových orgánoch.IN najmä pokročilé prípady môže viesť k hypoxii plodu.

Záver

Tehotenstvo je vzrušujúce a vzrušujúce obdobie v živote ženy. Už len 9 mesiacov a uvidíte svoje dlho očakávané dieťa. Aby ste zaistili, že jasné myšlienky o vašom prvom stretnutí nebudú zatienené výčitkami ohľadom vášho životného štýlu, dodržujte odporúčania svojho lekára.

Najmä pre- Oľga Pavlová

IN modernom svete Drvivá väčšina ľudí si už nevie predstaviť život bez počítača. To nie je len atribút pre hry a zábavu, ale aj nepostrádateľným pomocníkom V práci. Sú však tehotenstvo a počítač kompatibilné s touto otázkou? Stojí za to zvážiť najpravdepodobnejšie dôsledky „komunikácie“ tehotnej ženy s elektronickým priateľom.

Vplyv počítačov na tehotenstvo

Nemožno jednoznačne povedať, že počítač je pre telo tehotnej ženy veľmi škodlivý, pretože generácia detí počatých a narodených v podmienkach technologického pokroku ešte nevyrástla. Ale problematika žiarenia elektromagnetických vĺn nebola úplne študovaná. Takže môžeme len špekulovať, ale nie potvrdiť.

Všeobecne sa uznáva, že tehotenstvo a práca s počítačom nejdú dokopy. A nejde len o žiarenie, ktoré môže nastávajúca matka dostať. Tento jav je navyše stále považovaný za kontroverzný. Ale skutočnú hrozbu Dlhý čas strávený pri počítači si vyberá daň na orgánoch zraku, kĺboch ​​a krvných cievach.

Tehotenstvo sa už považuje za stresujúce pre telo a imobilizovaný životný štýl nemá najlepší vplyv na zdravie dieťaťa. Dlhým sedením za počítačom hrozí budúcej mamičke vznik krátkozrakosti, ktorej vznik je priamo úmerný času strávenému pri monitore.

Zvyšuje sa aj riziko vzniku alebo zhoršenia hemoroidov. Toto ochorenie nie je v tehotenstve nezvyčajné a sedavé zamestnanie proces len urýchli.

Zistilo sa, že tehotenstvo a práca na počítači zvyšujú stres na chrbticu. Preto sa nečudujte, ak po pracovný deň, nebudete môcť narovnať kríže.

Ďalší vplyv počítača na tehotenstvo sa niekedy prejavuje v problémoch s prácou gastrointestinálny trakt a žily. A zlý krvný obeh bráni dieťaťu získať dostatok kyslíka.

Koľko času by ste mali stráviť na počítači počas tehotenstva?

Na túto otázku odpovie každý lekár - čo najmenej. Samotné ženy však nesúhlasia. Niektorí tvrdia, že je to možné, ale nie viac ako 4 hodiny; iní hovoria, že musíte úplne odstrániť počítač z domu; ďalší sa podelia o svoje skúsenosti, ako strávili 16 hodín pred monitorom a narodilo sa im zdravé dieťa.

Takže neexistuje jednoznačná odpoveď na to, ako počítač ovplyvňuje tehotenstvo. Prirodzene, ak si práca vyžaduje tráviť čas pri monitore, budete musieť sedieť tak dlho, ako to bude potrebné. Ale ak je počítač len zábavou a je potrebný na komunikáciu rôzne formy, potom sa oplatí znížiť ho na minimum a nahradiť ho prechádzkami čerstvý vzduch A skutočná komunikácia s priateľmi. Koniec koncov, počas tehotenstva je také dôležité nevypadnúť zo spoločnosti, ale naopak, rozšíriť si obzory pri hľadaní nových. pozitívne emócie. A nájdete ich nielen na internete.

Bezpečnostné opatrenia pre nastávajúce matky

Ak je práca pri počítači nevyhnutná, je potrebné minimalizovať jej dopad na organizmus.

• V prvom rade by ste mali opustiť stolný počítač s napájaním v prospech notebooku. Tým sa zníži počet elektromagnetických vĺn.
• Notebook by ste si tiež nemali položiť na kolená, kde bude v tesnej blízkosti rastúceho bruška a ženských pohlavných orgánov.
• Uistite sa, že vzdialenosť od vašich očí k monitoru je aspoň pol metra.
• počas celého času stráveného pri počítači držte chrbát vystretý.
• Notebook položte na špeciálny stôl a posaďte sa na pohodlné kreslo vybrané podľa vašej výšky.
• umiestnite monitor tak, aby ste nemuseli zakláňať hlavu dozadu a pozerať sa hore – to zvýši napätie pre váš krk a oči.
• položte nohy pod stôl úplná sloboda bez zahltenia priestoru zbytočným haraburdím.
• nainštalujte ďalší svetelný zdroj naľavo od klávesnice.
• sadnite si chrbtom k oknu - to zabezpečí prirodzené svetlo počas dňa.
• uprednostnite LCD monitor pred lúčovým monitorom.
• Pri písaní sa pozerajte na klávesnicu, čím znížite očný kontakt s obrazovkou notebooku.
• Práca pri počítači s antireflexnými okuliarmi vám pomôže vyhnúť sa bolestiam hlavy.
• Položte lakte na podrúčky stoličky a zápästia na stôl. Nedržte ruky hore.
• postupujte podľa časového vzorca 1:4. Po čase strávenom v práci? dať čas? odpočinok.
• neseďte v jednej polohe, nemeňte ťažisko ani nehýbte končatinami.

Tehotenstvo a počítač – ľudia zo starej školy veria, že sú absolútne nezlučiteľné. Koniec koncov, počítač vydáva „žiarenie“, ktoré môže vážne poškodiť dieťa. Táto pozícia je trochu správna, ale príliš povrchná. Okrem ožarovania zasiahne aj budúcu mamičku celú sériu negatívnych faktorov. Pozrime sa bližšie na vplyv počítača na tehotenstvo, či ho možno používať a ako dlho, aké sú možné následky dlhá práca za monitorom.

Počítače má nepochybne väčšina z nás nielen v práci, ale aj doma. A ak je stále možné túto techniku ​​doma často nepoužívať, čo potom robiť, ak práca úzko súvisí s jej používaním? V skutočnosti je všetko riešiteľné. Nie všetci zamestnávatelia, a tiež nastávajúce mamičky, vedia, že v roku 2003 hlavný sanitárny lekár krajiny schválil dekrét „O implementácii sanitárnych a epidemiologických pravidiel a predpisov Sanpin 2.4.4.1251-03“. A táto vyhláška hovorí, že tehotné ženy nemôžu pracovať pri počítači viac ako 3 hodiny denne. V súlade s tým má každá budúca mamička právo požadovať od svojho zamestnávateľa preradenie na pozíciu, ktorá nesúvisí s prácou za počítačom, alebo skrátenie času stráveného pri monitore. Okrem toho sa na túto situáciu vzťahuje článok 254. zákonníka práce, v ktorom sa uvádza, že tehotné ženy by mali byť preložené z škodlivú produkciu na inú prácu, kde sú vylúčení nepriaznivé faktory a bez straty priemerného zárobku.

Čo je potrebné na získanie takýchto „privilégií“? Stačí získať certifikát „o prevode na ľahká práca" Problémy tento dokument lekárska komisia kliniky. A základom je záznam od pôrodníka-gynekológa. Lekár ani zamestnávateľ nemajú zo zákona právo odmietnuť.

Čo sa týka legislatívnej časti, všetko je jasné. Ale napriek tomu, prečo by ste nemali používať počítač počas tehotenstva dlho každý deň, aké sú nebezpečenstvá a aké sú odporúčania lekárov? Uveďme si ich bod po bode kvôli prehľadnosti.

1. Pravdepodobnosť vzniku krátkozrakosti. Okrem toho sa táto pravdepodobnosť zvyšuje podľa času stráveného pri monitore. Čím silnejší negatívny dopad na oči, čím bližšie je k nim monitor. Minimálna vzdialenosť by mala byť 50-60 cm Okrem toho by ste sa mali starať o správne osvetlenie pracoviska. Pravidelne robte očné cvičenia.

2. Pravdepodobnosť výskytu alebo exacerbácie hemoroidov(nie je nezvyčajné počas tehotenstva). Toto ochorenie môže byť spôsobené venóznou stagnáciou krvi.

3. Vystavenie elektromagnetickému žiareniu. Nie rádioaktívne!

4. Zaťaženie chrbta a kĺbov vyvoláva osteochondrózu. ich komplikácie sú pravdepodobnejšie, čím dlhšie je tehotenstvo a práca pri počítači denne dlhšie. Pracujte iba v sede na pohodlnom kresle, v ktorom dokážete udržať správne držanie tela.

Ak máte možnosť, obmedzte svoju „komunikáciu“ touto technikou na minimum. Zachováte tak nielen svoje zdravie, ale aj zdravie svojho dieťaťa.

V našom veku špičková technológia väčšina ľudí si jednoducho nevie predstaviť svoj život bez použitia moderné vychytávky. Každý žiak prvého stupňa s istotou používa televízor, počítač a smartfón. Vedci dnes nemajú presnú odpoveď, či všetky tieto technické majstrovské diela škodia ľuďom. Pokúsme sa zistiť, do akej miery sú počítač a tehotenstvo kompatibilné. Je možné, aby nastávajúca mamička pracovala v kancelárii a komunikovala na internete? voľný čas?

Mýty a pravda o „počítačovom žiarení“

Mnoho predstaviteľov staršej generácie verí, že takmer akékoľvek domáce spotrebiče. Všeobecne sa verí, že keď funguje zložitý mechanizmus, vzniká špeciálne silové pole a žiarenie škodlivé pre živé bytosti. Toto je veľká mylná predstava. Poškodenie rádioaktívneho žiarenia bolo vedecky dokázané, čo nepochádza od žiadneho z populárnych domáce spotrebiče. Počítače, na ktoré sme zvyknutí mobilné telefóny a ďalšie moderné technológie vytvárajú počas prevádzky elektromagnetické ultranízkofrekvenčné polia. Ukazuje sa, že používanie počítača počas tehotenstva nie je vôbec na škodu? To je dosť ťažká otázka. Dnes sa vedci zhodujú, že kancelárske vybavenie patrí do kategórie najmenej nebezpečných faktorov, ovplyvňujúce ľudské zdravie. Počítač je rovnako škodlivý ako jedenie GMO potravín resp dekoratívna kozmetika. Priamo zapnuté kancelárske vybavenie nemôže spôsobiť vážne poškodenie tela budúcej matky. Existuje však množstvo dôvodov, prečo by sa čas strávený pri počítači počas tehotenstva mal skrátiť.

Práca na počítači - sedavý spôsob života

Žiarenie z monitora alebo systémovej jednotky nie je také škodlivé ako byť in dlho v statickej polohe. Väčšina ľudí pracuje pri počítači v sede. Výberu kancelárskeho nábytku sa zároveň nie vždy venuje dostatočná pozornosť. A toto je jeden z skutočné dôvody prečo počítač a tehotenstvo nie sú kompatibilné. Oveľa výhodnejšie pre budúcu mamičku je pravidelné prechádzky a uskutočniteľné domáce práce. Dlhý pobyt v jednej polohe sa môže stať faktorom, ktorý vyvoláva stagnáciu krvi a zlý obeh. Sedavý životný štýl môže spôsobiť hemoroidy a kŕčové žilyžily Dlhý pobyt v jednej polohe škodí aj chrbtici nastávajúcej mamičky. Práca na počítači počas tehotenstva môže viesť k osteochondróze a iným ochoreniam kĺbov. Neustále byť v dusnej miestnosti má malý úžitok. Ale málokto z nás sa môže pochváliť možnosťou pracovať pri počítači v parku.

Škodia moderné monitory vášmu zraku?

S nástupom tehotenstva môže žena zažiť výrazné zmeny hormonálne hladiny a krvný obeh. Ak nastávajúca matka má problémy so zrakom, je veľká pravdepodobnosť, že počas jej zaujímavej pozície sa môžu zhoršiť. To znamená, že sa musíte vopred postarať o zdravie svojich očí. Počítač je v tehotenstve škodlivý, ak sedíte príliš blízko monitora a pracujete dlhší čas. Minimálna vzdialenosť od tváre k obrazovke je 50 cm. Tehotným ženám odporúčame vyberať len moderné monitory s označením TCO99. Odporúča sa pracovať pri počítači v dobre osvetlenej miestnosti. Je vhodné robiť prestávky každých 30-45 minút, počas ktorých môžete vykonávať očné cvičenia. Nezaškodilo by kúpiť špeciálne ochranné okuliare pre počítač.

Vplyv počítača na psycho-emocionálny stav nastávajúcej matky

Práca na počítači si vyžaduje sústredenie a vysokú koncentráciu. Chyba v správe, potreba rýchlo preštudovať veľké množstvo textu - to všetko dobré dôvody znervóznieť. Ale nastávajúce matky sa v zásade neodporúčajú znepokojovať. Tehotné ženy, ktoré používajú počítač ako centrum zábavy, nie sú menej ohrozené prežívaním stresu. Niekedy aj na tematických fórach venovaných o zdravie žien a výchove detí vznikajú skutočné konflikty. Je naozaj lepšie úplne sa vzdať práce a internetu? Pre budúcu mamičku je naozaj ťažké ovládať svoje emócie, no zároveň negatívne skúsenosti môžu bábätku vážne ublížiť. Počítač a tehotenstvo sú celkom kompatibilné, ak sa budete riadiť pravidlom „zlatého priemeru“. Počas virtuálnej dovolenky si vyberte pozitívny obsah: komunikujte s milí ľudia, čítajte motivujúce články a sledujte krásne fotky a video. V práci pani v zaujímavá pozícia Mali by ste prevziať uskutočniteľné úlohy a dodržiavať režim ochrany práce.

Štátne normy pre prácu tehotných žien

Nie všetci občania našej krajiny vedia, že prijateľný režim práce na počítači pre tehotné ženy je určený legislatívou Ruskej federácie. Na základe vyhlášky „O vykonávaní sanitárnych a epidemiologických pravidiel a predpisov Sanpin 2.4.4.1251-03“, schválenej v roku 2003, môže každá budúca matka pracovať pri počítači najviac 3 hodiny denne. Od okamihu zistenia tehotenstva je zamestnávateľ povinný preradiť zamestnankyňu na miesto, ktoré minimálne vyžaduje použitie kancelárskeho vybavenia, prípadne skrátiť pracovný čas. Zároveň (podľa nastávajúcej matky môže takúto zmenu pracovných podmienok požadovať pri zachovaní priemernej úrovne mzdy. Všetko, čo žena musí urobiť, aby mohla uplatniť toto právo, je získať osvedčenie z kliniky „O prechode na ľahkú prácu“. Ukazuje sa, že tehotenstvo a práca pri počítači sú celkom kompatibilné, len si treba striktne dávkovať čas a tvoriť komfortné podmienky V práci.

Nastávajúcej mamičke vybavíme to správne pracovisko

Existujú špecifické pravidlá a predpisy pre počítačovú bezpečnosť. Odporúča sa ich dodržiavať nielen nastávajúcim mamičkám, ale aj všetkým ľuďom, ktorí trávia pri počítači dostatočné množstvo času. Doska stola by mala byť umiestnená tesne pod pásom a obrazovka počítača by mala byť umiestnená niekoľko centimetrov pod úrovňou očí. Ak je to možné, pracovisko by mala byť umiestnená tak, aby ste sedeli chrbtom k oknu. Kancelárska stolička by mala mať nastaviteľnú výšku a sklon operadla. Je vhodné zvoliť model s podrúčkami. Pri práci za počítačom je vhodné mať vystretý chrbát a chodidlá by mali byť na podlahe celou plochou chodidiel. Budúce mamičky môžu používať notebook len ako monitor – s pripojenou dodatočnou klávesnicou a myšou. V opačnom prípade nie je možné nainštalovať obrazovku v bezpečnej vzdialenosti od vašich očí. Počítač a tehotenstvo môžu byť prítomné v živote moderná žena súčasne. Najdôležitejšie je tráviť čas v spoločnosti moderná technológiačo najbezpečnejšie a najpohodlnejšie pre budúcu mamičku. Umiestnite počítač a príslušenstvo tak, aby nič nemohlo náhodne spadnúť. Vodiče je vhodné zaistiť pomocou špeciálnych držiakov za monitorom alebo na bočnej strane stola. Nábytok do pracovnej oblasti by mal byť vysoko kvalitný a minimálne množstvo ostré rohy.

Ako pracovať na počítači počas tehotenstva bez rizika?

Začnite usporiadaním pracovného priestoru. Akonáhle sa vám podarí všetko pohodlne a v súlade s vyššie popísanými bezpečnostnými pravidlami zariadiť, môžete začať pracovať. Použite časovač na uľahčenie dodržiavania plánu práce a odpočinku. Budúcim matkám sa odporúča, aby pri počítači pracovali maximálne tri hodiny denne. Odporúča sa urobiť si prestávku každých 30-45 minút. Mali by ste odpočívať aspoň 15 minút. Počas prestávky nezabudnite vstať od stola s počítačom. Prejdite sa po miestnosti a ak je to možné, choďte na prechádzku. V tejto dobe je užitočné robiť očné cvičenia. Nevadí, ak niektoré nepoznáte špeciálne cvičenia- len žmurknite, zatvorte oči, pozerajte sa doľava a doprava.

Šťastné tehotenstvo a racionálne využívanie moderných technológií

Je počítač škodlivý počas tehotenstva, ak sa používa na osobné účely? Nie, ale za predpokladu správneho usporiadania pracoviska a dodržania dĺžky trvania komunikácie s technikou. Pre mnohé budúce mamičky je počítač univerzálny liek spojenia a skutočné zábavné centrum. Na internete dnes môžete komunikovať s ľuďmi z celej planéty, hľadať užitočné informácie, stiahnite si akékoľvek materiály. Každá nastávajúca matka môže nájsť niečo zaujímavé pre seba. Veľa žien v zaujímavých situáciách sa napríklad registruje na komunikačných stránkach venovaných materstvu a výchove detí. Môžete si tiež stiahnuť virtuálny kalendár vnútromaternicový vývoj dieťa ako aplikácia v počítači. Tehotenstvo v takýchto programoch je zvyčajne označené týždňami a as pekný bonus- pre každý termín sú ponúkané užitočné odporúčania a zaujímavé fakty.

Výber toho najviac dôležité dokumenty NA ZNAMENIE Tehotné ženy pracujúce pri počítači(regulačné akty, formuláre, články, odborné konzultácie a mnohé ďalšie).

Regulačné akty

1.9. Ženy v období tehotenstva a počas dojčenia nesmú vykonávať všetky druhy prác súvisiacich s používaním počítača.

Otvorte dokument vo svojom systéme ConsultantPlus:
Uznesenie hlavného štátneho sanitára Ruskej federácie zo dňa 6.3.2003 N 118
(vyd. z 21. júna 2016)
"O implementácii sanitárnych a epidemiologických pravidiel a predpisov SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03"
(spolu s "SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03. 2.2.2. Hygiena práce, technologických procesov, suroviny, materiály, zariadenia, pracovné nástroje. 2.4. Hygiena detí a mládeže. Hygienické požiadavky na osobné elektronické počítače a organizáciu práce. Sanitárne a epidemiologické pravidlá a normy“, schválené hlavným štátnym sanitárom Ruskej federácie 30. mája 2003)
(Registrované na Ministerstve spravodlivosti Ruska 10. júna 2003 N 4673) 13.2. Od okamihu, keď sa zistí tehotenstvo, sú ženy presunuté na prácu, ktorá nezahŕňa používanie počítača, alebo je čas, počas ktorého pracujú s počítačom, obmedzený (nie viac ako 3 hodiny za pracovnú zmenu), s výhradou hygienické požiadavky zriadené týmito Hygienické pravidlá. Zamestnávanie tehotných žien by sa malo vykonávať v súlade s právnymi predpismi Ruskej federácie.

Články, komentáre, odpovede na otázky: Tehotné ženy pracujúce pri počítači

Otvorte dokument vo svojom systéme ConsultantPlus:
V súlade s časťou 1 čl. 254 Zákonníka práce Ruskej federácie je tehotná žena na základe lekárskeho posudku a na jej žiadosť preradená na inú prácu, ktorá vylučuje vplyv nepriaznivých výrobných faktorov pri zachovaní priemerného zárobku za predchádzajúce zamestnanie. Napríklad podľa článku 13.2 Sanitárnych a epidemiologických pravidiel a noriem „Hygienické požiadavky na osobné elektronické počítače a organizáciu práce SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03“ (schválené hlavným štátnym sanitárom Ruskej federácie. 30. mája 2003) ženy s po zistení tehotenstva sú preradené na prácu, ktorá nezahŕňa používanie PC, alebo je ich čas práce s PC obmedzený (najviac tri hodiny za pracovnú zmenu), za dodržania hygienických požiadaviek stanovených hygienickými predpismi.

Otvorte dokument vo svojom systéme ConsultantPlus:
Otázka: Mal som v práci každoročnú lekársku prehliadku, po ktorej prišiel záver: pozastavenie práce na počítači z dôvodu tehotenstva. Teraz ma chcú preložiť na iné oddelenie, ale ja s tým nesúhlasím. Môžem byť nútený prejsť na inú prácu?
(„Právnik na záchranu“, 2014, č. 7) Otázka: Mal som v práci každoročnú lekársku prehliadku, po ktorej prišiel záver: pozastavenie práce na počítači z dôvodu tehotenstva. Teraz ma chcú preložiť na iné oddelenie, ale ja s tým nesúhlasím. Môžem byť nútený prejsť na inú prácu?