Počas tehotenstva prechádza ženský organizmus významnými zmenami, ktoré sú nevyhnutné na splnenie jednej dôležitej úlohy – vynosenie plodu a jeho úspešný pôrod. Počas tehotenstva sú všetky telesné systémy vystavené vážnemu stresu. Dôsledkom toho môže byť exacerbácia existujúcich chorôb rôznych typov a ich komplikácií. Aby ste sa vyhli negatívnym dôsledkom, musíte sa čo najskôr zaregistrovať u lekárov prenatálnej kliniky. V tomto prípade budú všetky zmeny, ktoré sa tak či onak vyskytnú v ženskom tele, pod dohľadom a kontrolou odborníkov, čo znamená, že v prípade akýchkoľvek komplikácií budú včas prijaté príslušné rozhodnutia.

Reprodukčné orgány

Reakcia organizmu na rast a vývoj plodu je u každej ženy individuálna. Rovnaké príznaky sa prejavujú u každého s rôznou intenzitou. Vo všeobecnosti však reštrukturalizácia postihuje rovnaké orgány a tkanivá u všetkých nastávajúcich matiek. Tehotenstvo má najväčší vplyv na pohlavné orgány, predovšetkým na maternicu.

Predtým, ako sa oplodnené vajíčko zakorení v epiteli, má tento orgán malú veľkosť (7-8 cm) a hmotnosť (do 50 g). Počas tehotenstva sa pravidelne zväčšuje a do konca tohto obdobia dosahuje výšku 30-35 cm a hmotnosť 1-1,2 kg. Objem maternice sa zväčší takmer 500-krát. Takýto rast je možný vďaka skutočnosti, že placentárne hormóny prispievajú k zvýšeniu veľkosti svalových vlákien. Okrem toho sa pod vplyvom toho istého faktora rozširujú cievy a ich počet sa tiež zvyšuje.

Mnohé ženy tiež pociťujú kontrakcie maternice, ktoré pripomínajú stláčanie a ku koncu tehotenstva sa stávajú aktívnejšie. Tento príznak sa nazýva Braxton Hicks kontrakcie. Bežne sa objavujú po 29. týždni tehotenstva. Pre telo to pôsobí ako akýsi tréning pred skutočnými kontrakciami.

Tehotenstvo tiež ovplyvňuje postavenie maternice. Do konca 3. mesiaca sa tento orgán nezmestí do panvy. Bezprostredne pred narodením sa maternica dostane do oblasti hypochondria. Správnej polohe napomáhajú väzy, ktoré sa naťahujú počas celého obdobia tehotenstva. Niektoré ženy zároveň pociťujú charakteristickú bolesť po stranách v brušnej oblasti, najmä pri zmene polohy tela. Je to spôsobené napätím väzov.

Tehotenstvo tiež ovplyvňuje intenzita prekrvenia pohlavných orgánov. Stáva sa silnejším, čo vedie k vzniku kŕčových žíl na pyskoch a vagíne, ako aj na nohách.

Nabrať váhu

Telo reaguje počas tehotenstva nabrať váhu. Je to spôsobené rastom plodu a prebiehajúcimi zmenami v tele. Priemerná hmotnosť tehotnej ženy do konca tehotenstva je 13 kg. Táto zmena sa pohybuje od 8 do 18 kg. Ak bol nedostatok hmotnosti pred tehotenstvom, potom v tomto období dochádza k nárastu hmotnosti intenzívnejšie. V prvej polovici tehotenstva sa váha spravidla zvýši o 4 kg, v zostávajúcej časti o 8 kg. V priemere žena priberie 30-40 gramov za týždeň.

Srdce

Počas tehotenstva je kardiovaskulárny systém vystavený dodatočnému stresu. Je to spôsobené tým, že sa objavuje ďalší kruh pre krvný obeh - placentárny. Aj samotný plod vyžaduje kyslík, jeho vývoj si vyžaduje prísun ďalších látok a hormónov.

V placente tehotnej ženy dochádza k veľkému prietoku krvi. Za 60 sekúnd tadiaľto prejde 0,5 litra krvi. Kardiovaskulárny systém a samotné srdce sa ľahko reštrukturalizujú. Zväčšuje sa aj vo veľkosti zvýšený prietok krvi. Zvyšuje sa aj jeho objem v tele tehotnej ženy. To je nevyhnutné na to, aby sa plodu poskytli potrebné látky. Ak je pred tehotenstvom asi 4 litre krvi, potom sa počas tohto obdobia objaví ďalších 1,3-1,5 litra. Toto kritérium dosahuje maximum do 7. mesiaca tehotenstva.

Vzhľadom na to, že tehotenstvo výrazne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, môžu budúce mamičky so srdcovými ochoreniami čeliť komplikáciám. Spravidla sa v takýchto prípadoch už v 27. týždni odporúča hospitalizácia v špeciálnych pôrodniciach.

Arteriálny tlak

Ak tehotenstvo prebieha bez akýchkoľvek odchýlok, potom sa tento ukazovateľ prakticky nezmení. Krvný tlak sa, naopak, môže do polovice menštruácie stabilizovať, ak bol predtým zvýšený. Je to spôsobené tým, že hormón progesterón, prítomný vo veľkých množstvách v tele tehotnej ženy, znižuje tonus periférnych ciev.

V zriedkavých prípadoch môže ku koncu tehotenstva krvný tlak začať stúpať. Ak v poslednom trimestri dosahuje veľmi vysoké hodnoty, tak táto skutočnosť môže signalizovať neskorú toxikózu. Tento stav je pre ženu a plod veľmi nebezpečný a vyžaduje si núdzový pôrod.

Pľúca

Počas tehotenstva sa zmeny v organizme prejavia aj na dýchacom systéme. Žena potrebuje veľké objemy vzduchu, aby sa plod mohol zbaviť použitého kyslíka cez placentu. V tomto ohľade sa zvyšuje aktivita pľúc.

Ich kapacita sa zvyšuje v dôsledku rozšírenia priedušiek a hrudníka. V tomto prípade tehotenstvo ovplyvňuje bránicu, čo spôsobuje, že stúpa nahor, čím sa obmedzuje pohyb pľúc. Ale aj napriek tomu žena dostáva potrebné množstvo kyslíka. Frekvencia dýchania zostáva na rovnakej úrovni: 16-18 dychov za 60 sekúnd.

Ak sa počas tehotenstva vyskytne dýchavičnosť alebo iné problémy s dýchaním, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože táto situácia nie je normálna.

Gastrointestinálny trakt

Tráviace orgány sú prvé v tele tehotnej ženy, ktoré reagujú na včasnú toxikózu. Toto sa objaví vo formulári nevoľnosť, niekedy vracanie ráno. Tieto príznaky zvyčajne ustúpia do 3-4 mesiacov tehotenstva. V niektorých prípadoch neskôr.

Taktiež počas tehotenstva má telo určité problémy s odstraňovaním odpadových látok. Črevný tonus sa znižuje pod vplyvom hormónov produkovaných placentou. Dôsledkom toho môže byť častá zápcha. Tiež nie je nezvyčajné pre prípady pálenie záhy. Tieto príznaky sú spôsobené skutočnosťou, že maternica, ktorá sa počas tehotenstva rozširuje, tlačí črevá nahor. Žalúdok tiež prechádza rovnakými zmenami polohy. Z tohto dôvodu jeho obsah často refluxuje do pažeráka.

Keď sa objavia takéto príznaky, lekári zvyčajne predpisujú ďalšie lieky, ktoré zbavujú ženu nepohodlia. Používajú sa antacidá ako Rennie alebo Maalox. Odporúča sa tiež jesť 2 hodiny pred spaním. Zároveň je počas odpočinku žiaduce, aby horná časť tela bola v mierne zvýšenej polohe.

Čo sa týka pečene, tehotenstvo ovplyvňuje aj jej fungovanie. Začína fungovať aktívnejšie, aby neutralizoval metabolické produkty nastávajúcej matky a jej dieťaťa.

Močový systém

Počas tehotenstva telo zažíva zvýšený stres na takmer všetkých systémoch. Obličky a močový mechúr nie sú výnimkou. Tehotenstvo núti tú prvú pracovať aktívnejšie, aby telo mohlo odstraňovať odpadové látky zo samotnej ženy a vyvíjajúceho sa plodu. Súčasne je oslabený tón močového mechúra pod vplyvom toho istého progesterónu.

To môže viesť k stagnácia moču. Z toho vyplývajú rôzne komplikácie, ako napr exacerbácia pyelonefritídy A zvýšené riziko hydronefrózy. Toto je dôsledkom skutočnosti, že maternica, ktorá sa mierne otáča doprava, sťažuje odtok moču pravej obličke. V tomto prípade sa panva a kalich rozťahujú v dôsledku zväčšujúceho sa objemu tekutiny.

Normálne je reakcia tela na tehotenstvo z hľadiska genitourinárneho systému vyjadrená zvýšením frekvencie nutkania na močenie. Tehotná žena vyprodukuje v priemere 0,95-1,2 litra moču cez deň a asi 400 ml v noci.

Kĺby

Tehotenstvo ovplyvňuje aj túto časť ženského tela. Počas tohto obdobia existuje niekoľko kĺbová laxnosť, najmä v oblasti panvy. Ten pomáha novorodencovi ľahšie prejsť počas pôrodu.

V tomto prípade môže byť panvový kĺb taký mäkký, že sa pubické kosti rozchádzajú. Z tohto dôvodu sa objavuje bolesť a takzvaná „kačacia“ chôdza. Je nevyhnutné, aby ste o takýchto príznakoch informovali svojho lekára, aby bolo možné prijať opatrenia na zmiernenie nepohodlia.

Prsná žľaza

Počas tehotenstva sa telo pripravuje nielen na blížiaci sa pôrod, ale aj na ďalšie obdobie laktácie. Preto sa reštrukturalizácia dotýka aj mliečnych žliaz. Počet lobulov v nich sa zvyšuje počas tehotenstva, tuku

Kožené

Zmeny počas tehotenstva ovplyvňujú aj pokožku. Mnoho žien si všimne stmavnutie línie na bruchu, ktorá prechádza od pubis po pupok. Pod vplyvom hormónov sa môžu objaviť aj pehy a starecké škvrny.

Keďže sa brucho počas tehotenstva výrazne zväčšuje, na koži sa objavujú strie, ktoré sa bežne nazývajú strie. Pri dobrej elasticite pokožky miznú do niekoľkých mesiacov po pôrode a so zníženým indikátorom zostávajú na celý život.

Chuťové preferencie

Na skorú toxikózu telo spravidla reaguje zmenami preferencií počas tehotenstva. Často zvláštne chute zostanú až do pôrodu, no nájdu sa aj také ženy, ktoré zmeny v obvyklom jedálničku nezaznamenajú.

Psychológia žien

Okrem toho, že reakcia tela na tehotenstvo spôsobuje reštrukturalizáciu všetkých systémov, ovplyvňuje aj psychickú pohodu ženy. Veľa v tejto veci závisí od rôznych faktorov:

• sociálna;
• osobné;
• ekonomické.

Často ženy počas tehotenstva zažívajú rôzne obavy a komplexy, ktoré súvisia so zdravím dieťaťa a ich vlastným vzhľadom. V tomto období je veľmi dôležitá podpora blízkych, najmä manžela.

Ak počas tehotenstva pociťujete ťažkú ​​úzkosť a časté depresie, mali by ste vyhľadať vhodnú radu od špecialistu.

Tehotenstvo ide o normálny (fyziologický) proces, ktorý sa vyskytuje v ženskom tele počas vnútromaternicového vývoja plodu. Počas tehotenstva prechádza ženské telo hlbokými premenami. Počas normálneho vývoja tehotenstva sú všetky zmeny, ktoré prebiehajú v tele ženy, zamerané na vytvorenie harmonického vzťahu medzi telom matky a telom vyvíjajúceho sa plodu. Od prvých dní tehotenstva sa telo tehotnej ženy začína pripravovať na budúci pôrod a dojčenie.

Nižšie sa budeme podrobnejšie zaoberať najdôležitejšími zmenami v ženskom tele počas tehotenstva, ako aj ich významom pre normálne vývoj samotného tehotenstva, pôrod a dojčenie.

Systémy tela, ktoré prechádzajú zmenami počas tehotenstva
Od prvých dní tehotenstva prechádza telo tehotnej ženy hlbokými premenami. Tieto transformácie sú výsledkom koordinovanej práce takmer všetkých telesných systémov, ako aj výsledkom interakcie tela matky s telom dieťaťa.

Zmeny v nervovom a endokrinnom systéme
Hlavné úlohy v premene ženského tela počas tehotenstva zohrávajú nervový a endokrinný systém.

Na úrovni centrálny nervový systém(mozog a miecha) sa spúšťajú komplexné nervové mechanizmy zamerané na udržanie stálosti látok v tele tehotnej ženy potrebných pre normálny vývoj plodu. Napríklad bolo zaznamenané, že až do 39. týždňa tehotenstva sú impulzy prichádzajúce z citlivých receptorov maternice blokované na úrovni miechy, čo umožňuje pokračovanie tehotenstva a zabraňuje predčasnému pôrodu. Zmeny v centrálnom nervovom systéme vedú k niektorým zmenám nálady a správania tehotnej ženy. Najmä v prvých týždňoch tehotenstva môže žena zaznamenať zvýšenú podráždenosť, únavu, ospalosť – to všetko sú obranné mechanizmy vyvinuté centrálnym nervovým systémom, aby predišli nadmernej únave tehotnej ženy. Zmeny čuchu (neznášanlivosť niektorých pachov), chuti a gastronomických preferencií, ako aj prichádzajúca nevoľnosť, vracanie a závraty sú spojené so zmenami tonusu blúdivého nervu (nervu, ktorý reguluje fungovanie väčšiny vnútorných orgánov) .

Je dobre známe, že nervový a endokrinný systém sú v úzkej interakcii. Táto interakcia je obzvlášť zreteľná počas tehotenstva, ktorého normálny priebeh je výsledkom interakcie týchto dvoch systémov. K zapojeniu endokrinného systému do vývoja tehotenstva dochádza ešte pred okamihom oplodnenia. Normálne fungovanie hypotalamu (centra mozgu zodpovedného za prenos nervových signálov z nervového systému do endokrinného systému), hypofýzy (centrálna endokrinná žľaza ľudského tela) a vaječníkov (reprodukčné žľazy žien tela), umožňujú vývoj vajíčka a pripravujú ženský reprodukčný systém na oplodnenie. Od prvých dní tehotenstva až do 10. týždňa podporujú vývoj tehotenstva hormóny vylučované vaječníkmi. Počas tohto obdobia sa pozoruje intenzívny rast fetálnej placenty. Placenta, ako je známe, okrem úlohy kŕmenia plodu vykonáva aj syntézu hormónov potrebných na normálny vývoj tehotenstva. Hlavným hormónom placenty je estriol (nazývaný aj ochranca tehotenstva). Tento hormón stimuluje vývoj krvných ciev a zlepšuje zásobovanie plodu kyslíkom a živinami.

Placenta syntetizuje estrón a estradiol v menších množstvách. Pod vplyvom týchto hormónov rastú pohlavné orgány tehotnej ženy: maternica, vagína, mliečne žľazy a zvyšuje sa objem cirkulujúcej krvi v tele matky (na zlepšenie výživy plodu). Ak je fungovanie placenty narušené (pri rôznych ochoreniach matky alebo plodu), potrat alebo narušený vývoj plodu (nedostatočný rozvoj).

Placenta tiež syntetizuje progesterón, ktorý stimuluje vývoj mliečnych žliaz a pripravuje ich na laktáciu. Pod vplyvom progesterónu sa uvoľňujú svaly maternice a čriev. Progesterón má inhibičný účinok na nervový systém, čo spôsobuje ospalosť a únavu opísanú vyššie. Dôležitý je vplyv progesterónu na vývoj tukového tkaniva u tehotnej ženy. Ukladanie živín v tukovom tkanive počas tehotenstva je nevyhnutné na zabezpečenie výživy plodu a tvorby mlieka v popôrodnom období.

Okrem hormónov syntetizovaných v placente zohrávajú dôležitú úlohu rôzne hormóny produkované endokrinným systémom tela matky. Treba poznamenať, že v počiatočných štádiách vývoja nie je telo plodu schopné syntetizovať veľa hormónov, ale prichádzajú k nemu z tela matky. Napríklad hormóny štítnej žľazy sú mimoriadne dôležitým faktorom vo vývoji plodu. Tieto hormóny stimulujú tvorbu kostí, rast a vývoj mozgu a produkciu energie. Na uspokojenie potrieb plodu telo matky syntetizuje veľké množstvo hormónov.

Rôzne zmeny, ktoré sa vyskytujú, ako je pigmentácia kože a zväčšenie šírky kostí a kontúr tváre, vznikajú v dôsledku činnosti hypofýzy tehotnej ženy, ktorá syntetizuje melanotropín (hormón stimulujúci tvorbu kožného pigmentu) a somatotropín (hormón, ktorý stimuluje rast tela).

Zmeny v metabolickom procese
Metabolické zmeny počas tehotenstva sú zamerané na uspokojenie potrieb vyvíjajúceho sa plodu. Je zrejmé, že pre normálne fungovanie metabolizmu, a teda aj vývoj plodu, je potrebné normálne fungovanie metabolických procesov v tele matky.

Aby sa zvýšilo množstvo asimilovanej potravy, telo matky produkuje viac tráviacich enzýmov. Na úrovni pľúc sa zvyšuje saturácia krvi kyslíkom. Dosahuje sa to najmä zvýšením počtu červených krviniek a zvýšením obsahu hemoglobínu v nich.

V krvi tehotnej ženy dochádza k zvýšeniu koncentrácie glukózy a inzulínu, ako aj mastných kyselín, bielkovín a aminokyselín. Všetky tieto živiny prenikajú cez placentu do krvi plodu, čím poskytujú vyvíjajúcemu sa organizmu materiál pre rast a vývoj.

Dôležitá je zmena metabolizmu minerálov v tele tehotnej ženy. Dochádza k zvýšeniu koncentrácie mnohých minerálov v krvi: železa, vápnika, fosforu, medi, kobaltu, horčíka. Rovnako ako živiny, tieto prvky vstupujú do krvi plodu cez placentu a rastúci organizmus ich využíva na vývoj.

Počas tehotenstva sa zvyšuje potreba vitamínov v ženskom tele. Je to spôsobené zintenzívnením metabolických procesov v tele tehotnej ženy, ako aj tým, že časť vitamínov z tela matky prechádza do tela dieťaťa a používa ho na svoj vlastný vývoj.

Zmeny vo vnútorných orgánoch počas tehotenstva
Počas tehotenstva mnohé vnútorné orgány prechádzajú výraznou reštrukturalizáciou. Tieto zmeny sú adaptívneho charakteru a vo väčšine prípadov sú krátkodobé a po pôrode úplne vymiznú.

Kardiovaskulárny systém Počas tehotenstva sú matky nútené pumpovať viac krvi, aby zabezpečili dostatočný prísun živín a kyslíka pre plod. V tomto ohľade sa počas tehotenstva zväčšuje hrúbka a sila srdcových svalov, zvyšuje sa pulz a množstvo krvi prečerpané srdcom za jednu minútu. Okrem toho sa zvyšuje objem cirkulujúcej krvi. V niektorých prípadoch sa krvný tlak zvyšuje. V tehotenstve sa znižuje tonus ciev, čo vytvára priaznivé podmienky pre zvýšené zásobovanie tkanív živinami a kyslíkom.

Všetky vyššie uvedené zmeny v kardiovaskulárnom systéme po pôrode úplne vymiznú.

Dýchací systém pracuje tvrdšie počas tehotenstva. Rýchlosť dýchania sa zvyšuje. Je to spôsobené zvýšenou potrebou kyslíka matky a plodu, ako aj obmedzením dýchacích pohybov bránice v dôsledku zväčšenia veľkosti maternice, ktorá zaberá značný priestor v brušnej dutine.

Najvýraznejšie zmeny sa však dejú na genitáliách tehotnej ženy. Tieto zmeny pripravujú ženský reprodukčný systém na pôrod a dojčenie.

Uterus tehotná žena výrazne zvyšuje veľkosť. Jeho hmotnosť sa zvyšuje z 50 g - na začiatku tehotenstva na 1200 g - na konci tehotenstva. Objem dutiny maternice sa do konca tehotenstva zväčší viac ako 500-krát! Prívod krvi do maternice sa výrazne zvyšuje. Zvyšuje sa počet svalových vlákien v stenách maternice. Cervix naplnené hustým hlienom, ktorý upcháva dutinu cervikálneho kanála. Vajcovody a vaječníky aj zvýšenie veľkosti. V jednom z vaječníkov sa nachádza „žlté telo tehotenstva“ – miesto syntézy hormónov, ktoré podporujú tehotenstvo.

Vaginálne steny sa uvoľňujú a stávajú sa pružnejšími.

Vonkajšie genitálie(labia minora a labia majora) sa tiež zväčšujú a stávajú sa pružnejšími. Tkanivá perinea sú uvoľnené. Okrem toho dochádza k zvýšeniu pohyblivosti v panvových kĺboch ​​a divergencii lonových kostí. Vyššie opísané zmeny v pohlavnom trakte majú pre pôrod mimoriadny fyziologický význam. Uvoľnením stien, zvýšením pohyblivosti a pružnosti pohlavného traktu sa zvyšuje ich kapacita a uľahčuje sa pohyb plodu cez ne počas pôrodu.

Kožené v oblasti genitálií a pozdĺž strednej čiary brucha zvyčajne stmavne. Niekedy sa na koži bočných častí brucha tvoria „strie“ (striae gravidarum), ktoré sa po pôrode menia na belavé pruhy.

Prsná žľaza zvýšenie veľkosti, stane sa pružnejším, napätým. Pri stlačení na bradavku sa uvoľní kolostrum (prvé mlieko).

Telesná hmotnosť tehotnej ženy sa zvyšuje. Normálny prírastok hmotnosti na konci tehotenstva je 10-12 kg. Alebo 12-14% telesnej hmotnosti tehotnej ženy.

Všetky vyššie uvedené zmeny, ktoré sa vyskytnú počas tehotenstva, by sa mali odlíšiť od príznakov takzvaného „imaginárneho“ alebo „falošného tehotenstva“. K falošnej gravidite dochádza vtedy, keď je netehotná žena presvedčená, že je tehotná. Táto situácia sa pozoruje v mnohých prípadoch u pacientov s duševnými alebo endokrinnými poruchami. Zároveň je sila ženskej autohypnózy taká veľká, že dochádza k niektorým fyziologickým zmenám charakteristickým pre skutočné tehotenstvo: zväčšenie mliečnych žliaz, objavenie sa mledziva, vymiznutie menštruácie. Vyšetrenie pacientky pomáha stanoviť diagnózu a rozpoznať falošnú graviditu. Dôležité je tiež odlíšiť falošnú graviditu od simulovanej gravidity, pri ktorej žena vie, že tehotná nie je, no na základe niektorých úvah sa snaží ostatných presvedčiť o opaku.

Bibliografia:

• Kohanevič E.V. Aktuálne problémy v pôrodníctve, gynekológii a reprodukčnej medicíne, M Triada-X, 2006
• Savelyeva G.M. Pôrodníctvo, medicína, M., 2000
• Carr F. Pôrodníctvo, gynekológia a zdravie žien, MEDpress-inform 2005

Neuveriteľné fakty

1. Získate úplne nový orgán

Placenta je jediný prechodný orgán v ľudskom tele. Začína sa vytvárať, keď sa oplodnené vajíčko, ktoré je v tom momente mnohobunková blastocysta, prichytí na stenu maternice asi týždeň po počatí. Vonkajšia vrstva blastocysty, nazývaná trofoblast, tvorí to, čo sa neskôr nazýva placenta.

Keď sa placenta vytvorí, jej úlohou je vytvoriť bariéru medzi krvným obehom matky a dieťaťa. Materské cievy prenášajú živiny a kyslík do intervilóznej oblasti placenty, odkiaľ ich plod odoberá. Takto si vezme len to, čo potrebuje.

Placenta hrá ďalšiu, menej známu úlohu ako dočasný orgán. Tento 2,2 kg tmavočervený „disk“ je tiež endokrinným orgánom, to znamená, že vylučuje hormóny. Tieto hormóny, od ľudského chorionického gonadotropínu (hCG, hormón používaný v tehotenských testoch) po estrogén a progesterón, sú rozhodujúce pre udržanie tehotenstva a prípravu prsníkov na dojčenie.

2. Kosti "relaxujú"

Hlavička bábätka musí nejako vyjsť. Našťastie telo tehotnej produkuje hormón relaxín, ktorý uvoľňuje chrupavku, ktorá drží kosti pohromade. Relaxín oslabuje lonovú symfýzu, oblasť na lonovej kosti umiestnenú tesne pred močovým mechúrom. Takáto relaxácia výrazne uľahčuje priebeh pôrodu, bohužiaľ sa však netýka iba kostí v oblasti panvy. Počas tehotenstva je hladina hormónu relaxínu v tele ženy 10-krát vyššia ako normálne a ovplyvňuje všetky kosti. Hormón je jedným z dôvodov, prečo mnohé ženy počas tehotenstva pociťujú bolesti chrbta a kĺbov. Relaxin má na svedomí aj zväčšenie topánok niektorých žien počas tehotenstva.

3. Pamäť sa zhoršuje

Počkaj, čo som urobil? „Tehotný mozog“ nie je mýtus, tvrdí štúdia z roku 2010, ktorá zistila, že ženy v druhom a treťom trimestri tehotenstva dosahovali v testoch priestorovej pamäte horšie výsledky ako netehotné ženy. Podľa autorky štúdie Diane Farrar je možné, že za to môžu hormonálne zmeny, o ktorých je známe, že sú zodpovedné za zmeny nálad počas tehotenstva.

4. Môže vám byť zle

Po prvé, zlá správa: „ranná nevoľnosť“ je mylná predstava. Tehotná žena môže pociťovať nevoľnosť a zvracanie kedykoľvek počas dňa. Našťastie tento „vedľajší účinok“ tehotenstva zvyčajne zmizne okolo 12. týždňa. Nikto presne nevie, prečo ranná nevoľnosť postihuje takmer polovicu všetkých tehotných žien, ale štúdia z roku 2008 zistila, že nevoľnosť môže byť adaptáciou na udržanie vyvíjajúceho sa embrya v bezpečí.

Analýza zistila, že rannú nevoľnosť najčastejšie spúšťajú silné pachy a chute, čo naznačuje, že telo sa snaží zabrániť konzumácii potenciálne škodlivých látok. Najvyššia frekvencia slabosti sa zhoduje s časom počiatočného vývoja orgánu v embryu, čo opäť potvrdzuje, že telo je v tomto období v stave zvýšenej pohotovosti.

5. Časté pálenie záhy

Pálenie záhy vzniká v dôsledku tlaku, ktorý rozširujúca sa maternica vyvíja na tráviaci systém. Žalúdočnú kyselinu zvyčajne drží na mieste pažerákový zvierač (sval v bránici, ktorý sa aktivuje a zatvára pažerák, keď sa zvýši brušný tlak). Ale počas tehotenstva hormón progesterón uvoľňuje zvierač. Medzitým, ako dieťa rastie, tlak na črevá a žalúdok sa zvyšuje.

6. Močový mechúr sa splošťuje

Určite ste už neraz videli tehotnú ženu stáť v rade na toaletu a určite viete, že budúce mamičky majú častú potrebu ísť na toaletu. Aky je dôvod? Na vine je rastúce dieťa, pretože vyvíja tlak na močový mechúr, močovú rúru a panvové svaly. Tento druh tlaku znamená nielen časté nutkanie ísť na toaletu, ale spôsobuje aj „únik“ pri kašli, kýchaní alebo smiechu.

7. Teraz máte o 50 percent viac krvi.

Tehotenstvo je pre telo náročná práca, ktorá si vyžaduje viac ciev a viac krvi. V 20. týždni tehotenstva obsahuje telo o 50 percent viac krvi ako v čase počatia. Všetka krv navyše však často prichádza s vedľajšími účinkami, ako sú kŕčové žily, hemoroidy a lesklá pokožka. Nadbytočná krv môže tiež spôsobiť krvácanie z nosa a upchatý nos v dôsledku opuchu slizníc.

8. Brnenie rúk

Nemusíte byť pisár alebo klavirista, aby ste vedeli, čo to je, keďže tehotenstvo je častou príčinou syndrómu karpálneho tunela. Tento vedľajší účinok, ktorý sa prejavuje necitlivosťou alebo mravčením, je spôsobený opuchom tehotnej ženy. Prebytočná tekutina (ktorá tvorí 25 percent tehotenskej hmotnosti) sa môže hromadiť vo vašich členkoch alebo zápästiach v dôsledku gravitácie. Na zápästiach sa „dotýka“ nervov, čo spôsobuje mravčenie.

Zmeny v tele ženy počas tehotenstva sú podriadené jedinému dôležitému cieľu - plne zabezpečiť podmienky pre správny vývoj a rast embrya (plodu).

• Fyziologické zmeny
• Srdce a krvné cievy
  • Flebeuryzma
  • Hemoroidy
• Tráviace orgány
  • Pálenie záhy
  • Nevoľnosť, vracanie, zápcha
• Hormonálne zmeny
• Zmeny prsníkov počas tehotenstva
• Imunitný systém
• Bolesť svalov a chrbta
• Dýchací systém
• Genitourinárny systém
• Maternica a krčka maternice

Od okamihu implantácie až do začiatku pôrodu sa nároky plodu budú neustále zvyšovať, čo bude mať za následok zmeny vo všetkých systémoch ženského tela a tkanív:

• endokrinný systém;
• centrálny a periférny nervový systém;
• kardiovaskulárne;
• zažívacie;
• vylučovací;
• v muskuloskeletálnom systéme;
• imúnna;
• koža a jej prílohy (vlasy, nechty).

Zmení sa bazálny metabolizmus. Vyvíjajúci sa plod bude nútiť telo tehotnej ženy neustále sa prispôsobovať zvyšujúcej sa záťaži, a preto budú pozorované fyziologické zmeny.

Všetky dôležité mikroelementy, bielkoviny, uhľohydráty, tuky budú prijímané z krvi matky a prostredníctvom nej sa eliminujú metabolity metabolizmu a rozkladu. To je jeden z dôvodov zmien chuti, vzhľadu, zmeny farby stolice a moču.

V 85% prípadov tehotné ženy nepotrebujú zásah lekárov. Všetko, čo je potrebné, je pozorovanie a psycho-emocionálna podpora. 15% spadá do určitej rizikovej skupiny kvôli prítomnosti chronických ochorení. Tieto ženy vyžadujú starostlivý lekársky dohľad.

Zmeny v kardiovaskulárnom systéme počas tehotenstva

Počas tehotenstva sú zmeny na srdcovo-cievnom systéme najvýraznejšie. Pretože sa zvyšuje objem cirkulujúcej krvi. Normálny objem ľudskej krvi je v priemere 5 litrov. Množstvo krvi sa začína zvyšovať od prvých týždňov tehotenstva a vrchol dosahuje v 32. týždni, čo je o 35 – 45 % viac ako mimo tehotenstva. V dôsledku toho sa počet vytvorených prvkov v krvi mení.

V dôsledku prudkého zvýšenia objemu plazmy sa pozoruje fyziologická hemodelácia - nárast krvných buniek (erytrocytov) „zaostáva“ a vyskytuje sa.

Fyziologicky dochádza k zmene zloženia krvi. Mierne klesá:

• počet červených krviniek;
• koncentrácia hemoglobínu();
• hodnota hematokritu;
• hladina kyseliny listovej v plazme.

Toto sa zvyšuje:

• počet leukocytov;
• sedimentácie erytrocytov;
• koncentrácia fibrinogénu.

Zvýšenie objemu krvi spĺňa zvýšené nároky maternice a plodu, chráni pred syndrómom hypotenzie v polohe na chrbte a zabraňuje kritickej strate tekutín počas pôrodu.

Počas tehotenstva sa môžu objaviť funkčné skoré (niekedy stredné) systolické šelesty a extrasystoly (predčasné kontrakcie myokardu).

Od tretieho mesiaca o 10-15 mm. rt. Krvný tlak sat klesá. Od tretieho trimestra je naopak charakteristický vzostup krvného tlaku. v dôsledku periférnej dilatácie - znížená cievna rezistencia rúk a nôh, zvýšený metabolizmus a vytvorený arteriovenózny placentárny skrat.

Periférna vazodilatácia vedie k zvýšenej sekrécii nazálneho hlienu, čo vedie k nepohodliu. Tento stav sa nazýva tehotenská nádcha, ktorá mizne s výsledkom tehotenstva. Objavujú sa sťažnosti:

• na upchatý nos;
• ťažkosti s nazálnym dýchaním;
• krvácanie z nosa.

K vzniku hemoroidov prispieva zvýšenie žilového tlaku na dolných končatinách a stláčanie centrálnych žilových línií zväčšenou maternicou.

Počas tehotenstva sa často vyskytuje opuch. zaznamenalo 50-80% tehotných žien. Sú lokalizované na dolných končatinách, ale môžu mať inú lokalizáciu - na tvári, prstoch. Z tohto dôvodu dochádza k zmene vzhľadu tehotnej ženy. Takýto edém sa vyznačuje postupným vývojom, ktorý sa hladko kombinuje s nárastom telesnej hmotnosti. Vonkajšie zmeny na tvári sa objavujú aj v dôsledku pôsobenia hormónu somatotropínu. Táto látka prebúdza zostávajúce oblasti rastu kostného tkaniva. Môže dôjsť k miernemu zvýšeniu hrebeňov obočia, zväčšovaniu špičky nosa a zhrubnutiu článkov prstov.

1. Vyhnite sa dlhodobému státiu a sedeniu. Je potrebné sa viac hýbať a podporovať aktívne fyzické cvičenie.
2. Nenoste tesné oblečenie.
3. Počas spánku by ste mali mať nohy vo zvýšenej polohe.
4. Spite na boku.
5. Počas sedenia nemôžete prekrížiť nohy.
6. Noste elastické pančuchy alebo pančuchy.

Nepohodlie z hemoroidov

Sťažnosti na hemoroidy sa často objavujú prvýkrát počas tehotenstva. Aby sa zabránilo jeho rozvoju, je potrebné zlepšiť fungovanie gastrointestinálneho traktu. K tomu stačí mierne zmeniť stravu kvôli vláknine. V závažných prípadoch sa uchyľujú k liekom vo forme čapíkov a antihemorrhoidných krémov.

Zmeny a nepohodlie počas tehotenstva z gastrointestinálneho traktu (GIT)

Ženy majú často počas tehotenstva ťažkosti s tráviacim systémom. Je to tiež spôsobené fyziologickými zmenami:

• zníženie hladiny kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave, enzýmy;
• znížená črevná motilita a tráviaci systém ako celok pod vplyvom;
• zvýšenie reabsorpcie vody z hrubého čreva vplyvom hormónu aldosterónu.

Zmeny chuti počas tehotenstva sú výsledkom zníženia citlivosti chuťových pohárikov na jazyku.

Nepohodlie počas tehotenstva z gastrointestinálneho traktu sa prejavuje nasledovne:

• Vyskytujú sa sťažnosti na nevoľnosť, zvýšené slinenie, zvracanie v dôsledku zníženia hladiny kyseliny chlorovodíkovej a zníženia hladiny enzýmu pepsínu.
• Preferencie vôní sa menia, známe začínajú dráždiť, neobvyklé sa začínajú páčiť.
• Vyskytuje sa zápcha (v dôsledku črevnej hypotenzie spôsobenej progesterónom).

Zmeny prsníkov počas tehotenstva sa začínajú objavovať skoro:

• Objem prsníka sa vplyvom estrogénu a progesterónu mení (o 2-3 veľkosti) - zväčšuje sa objem spojivového tkaniva a vznikajú mliekovody;
• metabolické procesy a prekrvenie sa zvyšujú, čo spôsobuje, že prsia sú pri dotyku citlivejšie a bolestivejšie, na koži sa môže objaviť cievna sieť;
• bradavky rastú, obvod dvorcov sa zväčšuje (z 3 cm na 5 cm), získavajú sýtejšiu farbu v dôsledku zvýšenej syntézy melatonínu (z tmavočervenej na hnedú).

V neskorších štádiách je vysoká pravdepodobnosť zmien jazvy – strií (je to dôsledok prasknutia kolagénových vlákien v koži prsníka) a uvoľnenia kolostra.

Ku koncu tehotenstva sa zvyšuje syntéza oxytocínu, ktorý sa podieľa na samotnom pôrode.

Zmeny v imunitnom systéme počas tehotenstva

Konzultácia s ortopédom je indikovaná pri silnej bolesti, ak sa rozširuje na nohy alebo ak sú prítomné neurologické príznaky.

Zmeny v tele počas tehotenstva. Dýchací systém

Dýchací systém prechádza minimálnymi zmenami. Rastúca maternica posúva bránicu nahor, ale objem výdychu a nádychu zostáva nezmenený. Dýchacia frekvencia zostáva vo fyziologickom rozmedzí - 14-15 za minútu.

Fyziologické zmeny počas tehotenstva. Genitourinárny systém

Počas tehotenstva sú zmeny v ženskom tele jasne vyjadrené v genitourinárnom systéme. Renálny prietok krvi a glomerulárna filtrácia sa zvýši o 50% (väčší objem krvi prechádza cievami obličiek zvýšenou rýchlosťou), čo vedie k zvýšeniu objemu moču. Preto sa tehotné ženy začínajú sťažovať na časté močenie. V noci je nutkanie na močenie. 1-2 výlety na toaletu za noc pre tehotnú ženu sú normou.

Pod vplyvom progesterónu a tlaku zväčšujúcej sa maternice na horný okraj panvy.

Zmeny v maternici počas tehotenstva

Je zrejmé, že počas tehotenstva dochádza k zmenám v maternici. Zväčšuje sa vo veľkosti. Do konca tehotenstva sa jej objem zväčší 1000-krát, hmotnosť je 1000 g (pre porovnanie, v netehotnom stave je hmotnosť do 70 gramov).

Od prvého trimestra sa maternica začne sťahovať nepravidelne a bezbolestne – v neskorších štádiách môžu spôsobiť výrazné a citeľné nepohodlie.

V počiatočných štádiách tehotenstva si krčka maternice zachováva svoju hustotu. Isthmus zmäkne, krčka maternice sa stáva mobilnejšou.

Zmeny na krčku maternice na začiatku tehotenstva zahŕňajú:

• zmena farby (v dôsledku zvýšenia počtu ciev a prietoku krvi sa krčka maternice stáva modrastou);
• ustanovenia;
• konzistencia (voľná);
• tvar a veľkosť.

V lúmene krčka maternice sa vytvorí hlienová zátka - mechanická a imunitná bariéra prenikaniu infekcie do dutiny maternice.

Normálne dochádza k zmene objemu pošvového výtoku (pod vplyvom estrogénu). Patologický výtok by sa mal vylúčiť napríklad pri infekcii kandidózy, ktorá pomerne často trápi ženy v zaujímavej pozícii. Vzhľad krvavého výtoku po pohlavnom styku umožňuje podozrenie na eróziu krčka maternice, ktorá sa už stáva veľmi zraniteľnou.

Steny vagíny sa uvoľňujú a pružia, stydké pysky sa zväčšujú a menia farbu na sýtejšiu.

Zmeny v centrálnom nervovom systéme

Prvé 3-4 mesiace tehotenstva sú sprevádzané inhibíciou centrálneho nervového systému (CNS). Vzrušivosť sa zvyšuje po 4 mesiacoch. Zníženie reflexnej excitability pomáha uvoľniť maternicu, čo zabezpečuje normálny vývoj tehotenstva v tele ženy.

V dôsledku zmien v nervovom systéme sa objavujú sťažnosti na:

• ospalosť;
• výkyvy nálad;
• nerovnováha;
• zmena chuťových preferencií;
• slinenie;
• vracanie;
• sklon k závratom;
• celková únava.

Zvýšenie excitability periférnych nervov spôsobuje bolesť v reakcii na podráždenie, ktoré pred tehotenstvom jednoducho spôsobovalo nepohodlie. Neurologická bolesť sa objavuje v dolnej časti chrbta, krížovej kosti a kŕče lýtkových svalov.

Zmeny v tele ženy počas tehotenstva sú fyziologické a nie sú príznakmi ochorenia. Môžu sa prejaviť ako nepohodlie a nepríjemné pocity, ale nevyžadujú liečbu, s výnimkou patologických stavov.

Články k téme

Prvé zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele tehotnej ženy súčasne, pomáhajú informovať o samotnej skutočnosti tehotenstva. A ak niektoré príznaky môže vidieť iba lekár počas vyšetrenia (zamodranie sliznice vagíny a krčka maternice, mierne zväčšenie a zmäkčenie maternice), väčšina zmien je zrejmá aj pre samotnú budúcu matku.

V prvom rade ide o zastavenie menštruácie. Oneskorenie je jedným z hlavných príznakov tehotenstva. V ojedinelých prípadoch sa menštruácia v prvých mesiacoch nezastaví, no ak sa po potvrdení tehotenstva objaví krvácanie, je to dôvod na okamžité vyhľadanie lekárskej pomoci, najmä ak je sprevádzané bolesťou v podbrušku.

V prvých týždňoch sa prsníky zväčšujú a oťažievajú, stávajú sa citlivejšími, môže sa objaviť bolesť alebo mravčenie v mliečnych žľazách.

Zmeny hormonálnych hladín spôsobujú zmeny vo fungovaní čriev a močového mechúra – močenie sa stáva častejšie, no mnohé ženy sa sťažujú na zápchu.

Zvýšená bazálna teplota môže naznačovať tehotenstvo. Ak teplota počas ovulácie zvyčajne stúpa a pred začiatkom klesá, s nástupom tehotenstva mierne stúpa a zostáva rovnaká aj v neskorších štádiách.

Všetko, čo očami nevidíte

Výkyvy nálad charakteristické pre ženy sa stali príslovečnými. V dôsledku zmien hormonálnych hladín sa žena môže cítiť preťažená, unavená a ani radosť z nového stavu to nedokáže vždy uhladiť. Emocionálny stav ženy sa v tomto období ľahko mení zo smútku na nevysvetliteľnú radosť. Budúce matky často poznamenávajú, že sú nervóznejšie a dokonca kňučivé.

Citlivosť na pachy sa mení, váš obvyklý parfum sa vám už nemusí páčiť a váš čuch sa stáva nezvyčajne ostrým. Často sa objavuje averzia k určitým druhom potravín a túžba po určitých potravinách alebo ich nezvyčajných kombináciách. Túžba po slaných a kyslých jedlách je známa už dlho - niekedy túžba po solených alebo nakladaných uhorkách odhalí tehotenstvo skôr, ako sa objavia ďalšie príznaky.

Toxikóza s nevoľnosťou a slabosťou zvyčajne začína v 6-7 týždni tehotenstva a zmizne do konca prvého trimestra. Niektoré ženy ním netrpia vôbec alebo ráno pociťujú mierne nevoľnosti, iné však trápia opakované vracanie počas celého dňa. Časté vracanie je nebezpečné, pretože môže viesť k dehydratácii, preto je lepšie konzultovať s lekárom - vysvetlí toxikózu a pri častom zvracaní vám poradí, aby ste išli do nemocnice.

Často sa pozoruje nízky krvný tlak, ktorý vedie k ospalosti, slabosti, závratom a dokonca aj mdlobám. Možná tachykardia spojená so zvýšením objemu krvi.

V počiatočných štádiách sa môžu zhoršiť existujúce chronické ochorenia a pomalé infekcie. Ak ste pri plánovaní tehotenstva nevenovali pozornosť liečbe, prvý nie je najlepší čas na užívanie liekov a niektorých liečebných procedúr. Ak sa bez nich nezaobídete, lekár vám vyberie najšetrnejší liečebný režim.
Tehotné ženy často pociťujú bolesti krížov, podbruška, kĺbov či hlavy. Bolesť brucha možno vysvetliť zvýšenou citlivosťou maternice a natiahnutím väzov, ktoré ju podporujú. V niektorých prípadoch je zaznamenaná hypertonicita maternice - dolná časť brucha sa zdá byť "". V tomto prípade sa musíte pohybovať menej, lekár môže odporučiť užívanie bezpečných antispazmikík.

Vonkajšie zmeny

Len čo uvidí dva pruhy, žena čakajúca svoje prvé dieťatko už intenzívne hľadí do zrkadla v očakávaní zmien vzhľadu.

V prvých týždňoch tehotenstva sú vonkajšie zmeny menšie. V prvom rade ide o zmenu farby dvorcov – oblasti okolo bradaviek citeľne stmavnú. Neskôr sa môže objaviť pigmentácia linea alba, vedúca od pupka po pubis. Fľaky na tvári, ktorých sa ženy často obávajú, sa objavujú oveľa neskôr, ak sa vôbec objavia.

Výkyvy hormonálnych hladín a znížená imunita, charakteristická pre skoré tehotenstvo, môžu na istý čas pokaziť vzhľad – pokožka a vlasy sa niekedy mastia a zmatňujú, tvár opúcha. Toto je dočasný stav, ktorý zvyčajne zmizne do konca prvého trimestra a vlasy sú husté a objemné.

V zriedkavých prípadoch si tehotné ženy všimnú zvýšený rast ochlpenia na tele. Môže to byť spôsobené zvýšenou hladinou mužských hormónov a vyžaduje si to konzultáciu s endokrinológom.

Brucho je takmer neviditeľné až do druhého trimestra tehotenstva a niekedy aj dlhšie. Iné ženy si však všimnú, že brucho sa napriek tomu zväčšilo, ale nie je to spôsobené zväčšením maternice, ale zadržiavaním tekutín v tele a hypotenziou čriev.