zdravje

Kljub večkratnim opozorilom o škodljivosti energijskih pijač jih mnogi še naprej pijejo, predvsem mladi in ljudje srednjih let.

Milijoni študentov in deloholikov po vsem svetu vsak dan uživajo energijske pijače ali kofein, pomešan z alkoholno pijačo, da bi povečali svojo učinkovitost.

Toda kaj se pravzaprav zgodi z našim telesom, ko spijemo takšno pijačo?

Tukaj je vodnik po korakih, ki razlaga spremembe v našem telesu, začenši od prvih 10 minut do 12 dni po pitju samo ene pločevinke te pijače.

Omeniti velja, da so študije dokazale, da imajo energijske pijače, pa tudi alkoholne pijače, enak učinek na mladostniške možgane kot najmočnejša zdravila.

Škoda energijskih pijač

© Mauro-Matacchione/Getty Images

Prvih 10 minut po pitju ene pločevinke energijske pijače

Kofein začne prodirati v kri.

Srčni utrip in krvni tlak začneta naraščati.

V 15-45 minutah

Če napitek popijete hitro, se boste po 15 minutah počutili bolj budne in bolj zbrane. Če pa pijačo pijete počasi, bo ta učinek nastopil v približno 40 minutah.

V 30-50 minutah

Absorpcija kofeina je popolna. Vaše zenice se razširijo, vaš krvni tlak se dvigne, posledično pa vaša jetra sprostijo velike količine sladkorja v kri. Adenozinski receptorji v vaših možganih so zdaj blokirani in niste več zaspani.

Raven sladkorja v krvi naraste, kar povzroči skok inzulina. Jetra se na to odzovejo s pretvorbo sladkorja v maščobo.

V 1 uri

Vaše telo začne čutiti nenaden padec krvnega sladkorja (hipoglikemija). Hitro vam zmanjka energije in začnete se počutiti zelo utrujeni.

Uro po pitju pijače boste želeli na stranišče, znebili pa se boste vode, ki je bila v pijači. Ta voda je bila obogatena z dragocenimi hranilnimi snovmi, vendar namesto, da bi jih uporabili za predvideni namen, so te snovi prišle ven skupaj z vodo.

Vpliv energijskih pijač

© cyano66/Getty Images

V 5-6 urah

V tem času se je količina kofeina v telesu zmanjšala za polovico. Pri ženskah, ki jemljejo kontracepcijske tablete, lahko to obdobje traja do 10 ur.

Čez 12 ur

V tem času se človeško telo popolnoma znebi kofeina v krvi. Še vedno pa je hitrost čiščenja s kofeinom odvisna od številnih dejavnikov, od starosti do telesne aktivnosti.

Po 12-24 urah

Začne se umik. Približno en dan po pitju energijske pijače vas čaka neprijetno presenečenje. Če oseba pogosto pije takšno pijačo, se v tem obdobju začne počutiti letargičnega, izčrpanega, pojavijo se glavoboli in zaprtje.

V 7-12 dneh

Študije so pokazale, da v tem času telo postane bolj odporno na redno uživanje določenega odmerka kofeina. To pomeni, da ne boste več doživljali enakih neprijetnih občutkov v enaki meri.

Preberite tudi:

Brezalkoholne energijske pijače

© spfdigital/Getty Images

Sladko brezalkoholno energijsko pijačo lahko danes kupi vsak, tudi šolar. Medtem ko najstniki in starejši še naprej pijejo energijske pijače in končajo v bolnišnici, oglaševanje še naprej govori o tem, kako ta ali ona pijača poživlja in navdihuje.

Zdravniki v mnogih državah, vključno z Rusijo, že dolgo opozarjajo na nevarnosti takšnih pijač, da energijske pijače povzročajo težave s srčno-žilnim sistemom, potenco, lahko povzročijo nespečnost in hitro izčrpajo zaloge energije v telesu.

No, če takšno pijačo zmešate z alkoholom, se stanje še poslabša. Ta mešanica lahko povzroči motnje srčnega ritma, epileptične napade in celo odpoved ledvic. Omeniti velja, da so bili večkrat zabeleženi smrtni primeri po uživanju energijskih pijač z alkoholom.

Relativne prednosti energijskih pijač

© HandmadePictures/Getty Images Pro

1. Človek za kratek čas prejme zagon moči in energije.

2. Možno je izbrati pijačo z visoko koncentracijo kofeina ali z veliko količino vitaminov in ogljikovih hidratov. Prvi pomagajo pri obvladovanju zaspanosti, drugi pa povečajo stopnjo vzdržljivosti med telesno aktivnostjo.

3. Vitamini v takšnih pijačah lahko spodbudijo vitalne procese v človeškem telesu, glukoza pa lahko hitro vstopi v krvni obtok in zagotovi energijo mišicam in možganom.

4. Zahvaljujoč priročni embalaži lahko energijske pijače vzamete s seboj kamor koli in jih zaužijete skoraj povsod. Nekaterim lahko nadomestijo skodelico kave.

5. Večina 8-unč pločevink energijske pijače vsebuje 80 miligramov kofeina, kar je manj od omejitve 400 miligramov, ki jo priporočajo zdravniki. Kava lahko vsebuje več kofeina kot energijska pijača (povprečno približno 300 miligramov).

Zakaj so energijske pijače škodljive?

© HandmadePictures/Getty Images

1. Če popijete več kot 2 pločevinki energijske pijače na dan, lahko občutno zvišate krvni tlak in raven sladkorja v krvi. Rezultat sta hipertenzija in sladkorna bolezen.

2. Ker so v Evropi uradno zabeleženi smrtni primeri po zaužitju energijskih pijač, jih je v nekaterih državah mogoče kupiti le v lekarnah.

3. Vitamini, ki jih vsebujejo energijske pijače, ne tvorijo uravnoteženega kompleksa.

4. Če oseba trpi za boleznijo srca, ožilja, živčnega sistema, trebušne slinavke ali jeter, bo uživanje energijskih pijač samo poslabšalo situacijo. Enako velja za tiste, ki so nagnjeni k zgoraj navedenim boleznim.

5. Energijska pijača sama po sebi ne daje energije, ampak odpira kanale v telesu, kjer se nahajajo notranji viri. Zaradi porabe zalog energije se telo izčrpa, oseba lahko doživi živčno prekomerno vzburjenje, s pogosto uporabo pa se poveča utrujenost, pojavi se nespečnost, razdražljivost, oseba je bolj nagnjena k živčnim zlomom in depresiji.

6. Ob rednem uživanju energijskih pijač se telo navadi na kofein in sčasoma zahteva večjo dozo, velika doza kofeina pa izčrpava telo in spodbuja pogosto uriniranje, to pa izloča soli iz telesa (v precej veliki količini). glasnost).

7. Velika koncentracija vitaminov B lahko povzroči motnje živčnega sistema, poveča srčni utrip, povzroči tresenje okončin in močno oslabi telo.

8. Odmerek aminokislin tavrin in glukuronolakton v eni pločevinki energijske pijače presega dnevno normo za 500-krat. In če menite, da se zaužijejo skupaj s kofeinom, potem lahko takšna mešanica povzroči hudo izčrpanost človeškega živčnega sistema.

9. Kofein in druge sestavine energijskih pijač dražijo želodčno sluznico, kar pomeni, da se poveča tveganje za nastanek želodčnih razjed in gastritisa.

10. Energijske pijače vsebujejo veliko sladkorja in zato veliko kalorij. Kofein kot poživilo lahko povzroči tesnobo, slabost, dehidracijo in povečan srčni utrip.

11. Med letoma 2007 in 2014 se je samo v ZDA število hospitaliziranih zaradi uživanja energijskih pijač podvojilo. Te podatke je delila Uprava za zlorabo snovi in ​​duševno zdravje (SAMHSA), ki je del ameriškega ministrstva za zdravje in socialne zadeve.

Sestava energijskih pijač

© Stockbyte/Getty Images

Obstajajo tudi izvlečki guarane, čaja ali mate čaja, ki prav tako vsebujejo kofein.

Včasih proizvajalec kofein imenuje drugače: matein ali tein, v resnici pa gre za isti kofein.

Drugi stimulansi, kot sta teobromin in teofilin, ki sta homologa istega kofeina.

* Karnitin.

Ta komponenta spodbuja hitro oksidacijo maščobnih kislin. To pomeni, da krepi celotno presnovo v našem telesu. Posledično se stopnja mišične utrujenosti osebe zmanjša.

* Taurin.

Nekateri verjamejo, da ta sestavina energijskih pijač, ko se kopiči v mišičnem tkivu, vodi k izboljšanju delovanja mišic (in srca). Vendar pa medicinski strokovnjaki trdijo, da tavrin na mišice ne vpliva prav nič. Kljub temu lahko v eni pločevinki energijske pijače njegova prostornina znaša od 400 do 1000 mg. Ob tem se postavlja vprašanje: zakaj je potem to potrebno?

* Obstajajo tudi vitamini (zlasti vitamini B), kot so ogljikovi hidrati (glukoza, saharoza).

Omeniti velja, da telo potrebuje vitamine B in če vam jih primanjkuje, vam bo telo to povedalo. Toda presežek teh vitaminov (ki jih lahko zagotovi energijska pijača) komajda velja za koristnega za človeka.

Paracetamol je priljubljeno, dobro znano zdravilo, ki ima antipiretični in analgetični učinek. Če se upošteva režim odmerjanja, se šteje za popolnoma varno, ima najmanj kontraindikacij in stranskih učinkov.

Vendar pa v nekaterih primerih, in sicer v primeru prevelikega odmerjanja paracetamola, zdravilo postane strupeno in lahko povzroči razvoj zelo resnih posledic.

Preveliko odmerjanje je lahko posledica več razlogov. Pri tem igra veliko vlogo predvsem dostopnost in priljubljenost samega zdravila, ki je v lekarnah lahko predstavljeno v različnih oblikah in pod različnimi imeni.

V zvezi s tem se mnogi zanimajo, kaj se bo zgodilo, če vzamete 2-4 tablete paracetamola? Kakšni učinki na telo se pojavijo pri zaužitju večjega odmerka? Zakaj pride do prevelikega odmerka zdravila in kaj storiti v tem primeru? O vsem tem bomo danes govorili na spletni strani Popular About Health:

Strokovnjaki imenujejo več glavnih razlogov, zlasti:

Jemanje paracetamola med zdravljenjem z drugimi kombiniranimi zdravili, ki ga vsebujejo.
- Jemanje tablet v kombinaciji z alkoholom.
- Dolgotrajno zdravljenje z zdravilom.
- Zdravljenje s paracetamolom v prisotnosti jetrnih patologij.
- Otroci pogosto dobijo prevelik odmerek zaradi prisotnosti tablet v območju dostopnosti.

Dovoljeni odmerki zdravila

Za odrasle:

Največji odmerek zdravila ne sme preseči 4 g paracetamola. Dovoljeni enkratni odmerek je 500 mg za telesno težo do 40 kg in 1 g za težo nad 40 kg. Potek zdravljenja ne sme biti daljši od 7 dni.

Če je dnevni ali enkratni odmerek prekoračen, na primer, če popijete 2-4 tablete paracetamola ali več, lahko pride do zastrupitve. Za odraslega se šteje, da je odmerek 15 gramov ali več na 1 kg telesne teže usoden.

Ne smemo pozabiti, da lahko že majhna količina alkohola znatno poveča toksičnost paracetamola. Kaj naj rečemo, če jemljete več tablet in alkohola ...

Za otroke:

Za otroke, starejše od 3 mesecev, je dovoljeni odmerek: na dan -
60 mg na 1 kg telesne teže. Enkrat - 10-15 mg na 1 kg. Če je presežena, se lahko pojavijo simptomi zastrupitve in poveča verjetnost neželenih učinkov.

Za dojenčke, mlajše od 3 mesecev, količino zdravila in trajanje zdravljenja določi izključno lečeči zdravnik.

Simptomi zastrupitve s paracetamolom

Od 10 ur do 24 ur od trenutka prevelikega odmerjanja se razvijejo simptomi zastrupitve, kot pri navadni zastrupitvi:

Splošno slabo počutje, šibkost, omotica;
- pomanjkanje apetita, slabost, bruhanje, driska;
- boleče občutke v območju jeter (desni hipohondrij).
Po 36 urah:
- znižanje telesne temperature, znižanje krvnega tlaka;
- hude bolečine v predelu trebuha, povečano potenje;
- Razvije se zlatenica, akutna odpoved ledvic, zniža se raven glukoze (hipoglikemija) in trombocitov (trombocitopenija).

Kaj se zgodi, če ni nujne medicinske pomoči? Pacient doživi delirij, konvulzije in komo. V primeru hude zastrupitve se razvije nepopravljiva odpoved jeter in posledično smrt.

Kaj narediti?

Da bi se izognili resnim posledicam, takoj, ko opazite zastrupitev ali se pojavijo prvi znaki, takoj pokličite rešilca ​​ali nujno sobo.

Pred prihodom zdravnika strokovnjaki svetujejo, da vzamete protistrup, zlasti acetilcistein. Je del številnih antitusičnih zdravil: ACC, Acestin ali Fluimucil, Vicks Active ali Muconex.

Jetra so organ, ki se lahko samozdravi. Zato si z zmerno stopnjo zastrupitve oseba opomore po nekaj tednih.

Ali je možna zastrupitev s paracetamolom, če upoštevate dovoljeni odmerek??

Zdravniki opozarjajo, da se lahko tudi v tem primeru zastrupite. Zlasti je to mogoče pri sočasnem uživanju alkohola ali ob prisotnosti dednih jetrnih patologij, pa tudi med zdravljenjem z zdravili, kot sta rifampicin in izoniazid, ali med jemanjem paracetamola z antikonvulzivi.

Preprečevanje prevelikega odmerjanja

Pri zdravljenju s paracetamolom je treba upoštevati naslednje varnostne ukrepe:

Zdravila ne smete jemati brez zdravniškega recepta, še posebej, če imate bolezni jeter.
- Upoštevajte priporočene odmerke.
- Ne krajšajte intervala med odmerki, ki je 4 ure.
- Ne prekoračite trajanja zdravljenja (5-7 dni).
- Ne kombinirajte zdravila z alkoholom.
- Tablete shranjujte izven dosega otrok.

Med sočasnim zdravljenjem z drugimi zdravili, ki vsebujejo paracetamol, mora njihov odmerek in trajanje tečaja določiti lečeči zdravnik.

Zastrupitev s paracetamolom in drugimi zdravili je pereč in resen problem. Zato je pred začetkom zdravljenja zelo pomembno natančno in temeljito preučiti navodila za uporabo. Bodite zdravi!

Pri shranjevanju dozirnih oblik je treba upoštevati določena pravila. Pred uporabo tablet ni priporočljivo shranjevati pretisnih omotov brez embalaže ali zavreči navodil. Če so v hiši otroci, je treba zdravila shranjevati na nedostopnih mestih, na primer v zgornjih delih omar.

Včasih oseba, ki kupi zdravilo v lekarni, ki se prodaja brez obveznega recepta, meni, da je praktično neškodljivo in zlorablja njegovo uporabo. Logičen rezultat takih dejanj je zastrupitev z zdravili. Vendar pa lahko pride do zastrupitve tudi zaradi nepismenosti osebe, ki se ni potrudila prebrati navodil za zdravilo. Kaj se zgodi, če vzamete veliko tablet ali katere koli druge dozirne oblike?

Za zastrupitev z drogami so značilni številni pogosti simptomi. Še posebej pomembno je poznavanje simptomov za starše, ki malomarno puščajo komplete prve pomoči na dostopnih mestih, kjer jih majhni otroci zlahka odprejo. Pogosti simptomi vključujejo napade slabosti, pa tudi bruhanje, drisko, bolečine v trebuhu in krče. Oseba se pritožuje zaradi dezorientacije in omotice. Obstaja zaspanost, hitro bitje srca in možna izguba zavesti. Poleg tega lahko zastrupitev z zdravili spremlja pomanjkanje odziva na boleče dražljaje in svetlobo.

Preveliko odmerjanje zdravil je zelo nevarno. V odsotnosti prve pomoči smrti ni mogoče izključiti. Običajno se zastrupitev diagnosticira pri jemanju 10-kratnega odmerka zdravila. Vendar pa je za majhne otroke prag odmerjanja veliko nižji. Najnevarnejše so zastrupitve z nootropiki, uspavali, protibolečinskimi zdravili, antidepresivi, zaviralci beta in zdravili, ki vplivajo na srčni utrip in krvni tlak.

Prevelik odmerek uspaval povzroči globoko inhibicijo osrednjega živčnega sistema, ko se spanje postopoma spremeni v nezavest. Človekovo dihanje postane plitvo in ga pogosto spremlja piskanje. Zastrupitev z drogami je mogoče razlikovati po šibkosti, bledi koži in zaspanosti. Obstaja cianoza ustnic, neenakomerno dihanje in zoženje učencev. Možno bruhanje in izguba zavesti.

Protibolečinska in antipiretična zdravila povzročajo širjenje kapilarnih žil, vzbujanje in inhibicijo centralnega živčnega sistema, zaspanost in nezavest. Pri znatnem prevelikem odmerjanju se krvni obtok in dihanje ustavita.

Žrtev mora nujno opraviti izpiranje želodca, preden pride do obilnega bruhanja. Zmešajte 2 čajni žlički suhe gorčice ali soli v 3 kozarce vode in prisilite osebo, da raztopino popije. Nato morate osebi dati aktivno oglje. Samo 10 gramov zdravila nevtralizira prevelik odmerek uspaval ali aspirina. Priporočljivo je, da aktivno oglje najprej zmeljemo v praškasto stanje. Če pride do zastrupitve zaradi jemanja pomirjevala, lahko žrtev daste svež čaj, ki vsebuje poživila. Ko je oseba pri zavesti, morate vsekakor ugotoviti, katera zdravila je jemal. Te informacije bodo bistveno pomagale zdravnikom in skrajšale čas za izbiro optimalnih metod zdravljenja.

Da bi zmanjšali tveganje zastrupitve z drogami, morate upoštevati nekaj preprostih pravil. Na primer, ni priporočljivo jemati več različnih zdravil hkrati, saj lahko vsebujejo iste sestavine. V tem primeru obstaja velika verjetnost prevelikega odmerjanja. Strogo je prepovedano uporabljati zdravila s potečenim rokom uporabnosti. Preden vzamete zdravilo, morate natančno prebrati navodila in preveriti recept, ki vam ga je predpisal zdravnik. Če odmerek, ki ga priporoča zdravnik, ne ustreza odmerku, navedenemu v opombi, se morate ponovno posvetovati s strokovnjakom.

Pri predpisovanju različnih zdravil, ki jih je treba jemati hkrati, se morate posvetovati s svojim terapevtom o njihovi združljivosti. Če sta zdravila nezdružljiva, bo zdravnik zagotovo izbral analog.

Če sumite na zastrupitev z drogami, morate najprej takoj poklicati rešilca. Pred prihodom zdravnikov morate zagotoviti potrebno pomoč. Pogosto je življenje osebe odvisno od dejanj bolnikovih sorodnikov ali prijateljev.

Posebna akcija!!!

Za vsa naročila od 20 tablet danes boste prejeli bonus - Generična Viagra 100 mg 5x100 mg (v vrednosti 1000 rubljev), popolnoma brezplačno!

Če vzamete 2 tableti viagre

In kaj če VZEMITE 5 TABLET VIAGRA- YouTube

Tablete Viagra je znana po vsem ... VIAGRA l KAJ BO ČE PIJAJTE MNOGO VIAGRA... Dapoxetine Kaj se bo zgodilo če Popijte pijačo 2 Tablete- Na cestah države če Popijte pijačo 2 Tablete Viagra ... Popijte pijačo 2 Tablete Kamagra Kaj bo če pijača 2 tablete... KotokafeMira - če Popijte pijačo Viagra Moskva če pijača...tudi mene zelo zanima. Kakšno dozo ste vzeli? 2 tablete Viagra? če Vzemite pol tablete Viagra- Spletna trgovina z urami ... Kaj se bo zgodilo če vzemite zdravilo VIAGRA takoj po zaužitju Viagra ... Tablete če ... če pijača...Kaj se bo zgodilo če Popijte pijačo Tablični računalnik Viagra Dekle Kaj se bo zgodilo če Popijte pijačo Tablični računalnik Viagra...Kaj se bo zgodilo če Popijte pijačo Tablični računalnik Viagra... Pojedel tablico Viagra Pojedel tableto viagre. Posebna akcija!!! Za vsa naročila od 20 tablet danes, ... če Popijte pijačo Viagra in seksa ni bilo ... tablete Viagra. ...Kaj se bo zgodilo če pijača Viagra? ... Akcijski video Viagra na dekletih. Kaj se bo zgodilo če Popijte pijačo Dva naenkrat Tablete Viagra... ko Viagra preneha delovati. če pijača...Kaj se bo zgodilo če pijača dva tablete ... če Popijte pijačo Dva naenkrat Tablete Viagra… Forum Levitra je mogoče, kaj se bo zgodilo če pijača 2 tablete Viagra ... če pijača Viagra in ... Koliko časa bo to stalo? če Popijte pijačo Ena tableta Viagra Druge tablete... če pijača... Kako dolgo traja Viagra? če pijača ...

Kaj se bo zgodilo če pijača Viagra?