Scenarij za praznik "Dan zdravja"

(pripravljalne skupine)

Tarča : Izboljšajte fizične lastnosti: hitrost, agilnost, vzdržljivost. Zbirajte in bogatite gibalne izkušnje otrok. Oblikujte potrebo po telesni dejavnosti. Spodbuditi željo po sodelovanju v igrah z elementi tekmovanja, štafetnih dirkah. Pri otrocih vzbudite pozitiven čustveni odziv.

Pripravljalna dela :

Pogovori ozdravje, šport,zdrav način življenjakako rešiti svojegazdravje;

Gledanje športa doma s starši;

Pregledovanje albumov, knjig, fotografij, predstavitev o športu in športnikih.

Oprema :

Avdio posnetki za igre in štafetne dirke;

Tuba zobne paste - 2 kosi;

Zalivalka - 2 kosi;

Koš za smeti - 2 kos .;

Tunel - 2 kos .;

Šal - 2 kos;

Žoga - 2 kos.

Stojalo - 2 kos .;

Komplet kart"Koristno - škodljivo!" - 2 kos.;

vitamini.

Potek počitnic

Inštruktor: Fantje, danes smo se zbrali, da bi proslavili dan zdravja.

Svetel nasmeh,

Prijateljska parada

Začeti moramo dan zdravja.

Zakričimo vsi skupaj

Hura za dan zdravja! Hura! Hura!

Kdo ve povedati, kaj pomeni biti zdrav? (odgovori otrok) Ja, prav imate, to pomeni, da ne zbolite, se ukvarjate s športom in se krepite, uživate več vitaminov in zdravo hrano. In ne sedite mirno, pogosteje se premikajte.

Konec koncev je od tega, kako pogosto telovadite, odvisno, kakšno bo vaše zdravje. In danes bomo drug drugemu pokazali, kako radi imamo šport in se z njim radi ukvarjamo. Za začetek predlagam, da se pozdravita.

Igra "Pozdravimo"

Otroci ob glasbi hodijo po dvorani. Takoj ko se glasba konča, otroci stopijo drug k drugemu in se začnejo pozdravljati: koleno, rama, hrbet, nos.

Inštruktor: Tukaj nam nikoli ni dolgčas

Čas je, da se začnemo ogrevati

Postavimo se skupaj v krog,

Držite se za roke skupaj

Ritmični ples. "Lokomotiva Antoška"

Inštruktor: Zdaj pa, fantje, uganite uganke

Jaz bom začel, ti pa končal,

Odgovorite skupaj:

1. Zabavna nogometna igra, prvi je že dosežen ... (gol)

2. Nekdo je hitro pobegnil

In brez žoge je priletel v... (vrata)

3. Poletel bo v nebo kot lastovka,

Potopi se v jezero kot riba (skoči v vodo)

4. Na ledu sem narisal osmico -

Trener mi je dal petico.

Kakšen šport je to? (umetnostno drsanje)

5. "Dolgo, ne palica, hitro, ne kavka,

Tako zabavno je skakati z njo. kaj je to?" (skakalna vrv)

Inštruktor: neverjetno! Na letovanje smo povabili zdravnika, ki bo udeležence pregledal pred tekmovanjem. In tukaj je. Pozdravite ga z bučnim aplavzom.

Otroci se usedejo. Zdravnik ob glasbi vstopi v sobo.

Zdravnik: pozdravljena Moje ime je doktor Pilyulkin.

Inštruktor: Kako si prišel tja?

Zdravnik: Komaj sem imel čas, da pridem k vam na počitnice.

Tekel sem po poljih, po gozdovih, po travnikih,

In zašepetala je samo dve besedi:

"Vrtec, vrtec, vrtec!"

Inštruktor: Dragi doktor, sploh niste zamudili, naše počitnice se šele začenjajo. Potrebujemo pa vašo pomoč: pred vsemi tekmovanji mora zdravnik športnike pregledati, ali so bolni in se lahko udeležijo tekmovanj.

Zdravnik: Z veseljem pregledam vaše otroke.

Izvaja preglede otrok.

Zdravnik: Vas boli grlo? škrlatinko? Kolerina? vnetje slepiča? Malarija in bronhitis? Kako zdravi otroci ste! Z pregledom sem zelo zadovoljen! Tekmovanje se lahko začne! In da boš tako zdrav in močan: igraj šport in jemlji vitamine, jaz pa se mudi, da vidim druge otroke. Adijo!

Zdravnik odide.

Inštruktor: Fantje in jaz se ljubimo

Igrajte štafetne dirke

Skoči, teci, prižgi.

Zobje so kot rože na gredici,

Ne pozabite! in brez odlašanja.

Naj bodo vse v redu

Vrtnar vaših zob!

1. Štafetna tekma "Podajte zobno pasto".

Udeleženci se postavijo v kolono, prvi udeleženec ima v rokah zobno pasto, na znak prvi udeleženec začne podajati zobno pasto skozi levo stran, takoj ko zobna pasta doseže zadnjega udeleženca, jo vrne z desne strani. . Zmaga ekipa, ki hitreje konča štafeto.

Inštruktor: Vsak dan zgodaj zjutraj

Nismo preveč leni, da bi se umili

2. Moidodyr štafeta

Udeleženci se postavijo v 2 koloni. Prvi udeleženec teče k učitelju, učitelj stoji z zalivalko. Imitacija pranja. Vrne se k svoji ekipi in preda štafeto naslednjemu udeležencu. Zmaga ekipa, ki hitreje konča štafeto.

Inštruktor: Nikoli ne zavrzite olupkov, kož, palčk –

Naša mesta se bodo hitro spremenila v odlagališča.

Če smetite zdaj, potem kmalu

Tu lahko zrastejo gore smeti.

3. Štafetna tekma "Poberi smeti"

Smeti so razmetane po dvorani. Udeleženci so razdeljeni v 2 ekipi. Prvi udeleženec teče, pobere smeti, jih vrže v smetnjak in se vrne k ekipi ter preda štafeto naslednjemu udeležencu. Zmaga ekipa, ki hitreje konča štafeto.

4. Štafetna dirka: "Koristno - škodljivo!"

Na nasprotni strani sta zdrava in škodljiva hrana. Igralci prve ekipe, ki premagajo oviro (plezanje pod loki, morajo prinesti zdrave izdelke, druga ekipa pa - škodljive (lutke).

5.Igra - štafeta "Jolly Handkerchief".

Otroci v ekipah postanejo pari, obrnjeni drug proti drugemu, primejo šal za vogale na sredini šala, položijo žogo in jo nosijo skupaj, gredo okoli kocke in tečejo, predajo palico nazaj drugemu paru.

Inštruktor: S tem so se naše počitnice zaključile. Bodite prijatelji športa in bodite zdravi!

Otroci v zboru: S športom smo močni prijatelji,

Šport je zelo potreben za vse nas,

Šport je zdravje, šport je igra.

Recimo športu – HURA!

Inštruktor: Danes sem zelo vesel zate,

In dal vam bom ta nasvet -

Delajte telesno vadbo

Zjutraj in zvečer!

In za naše vesele počitnice

Zahvaljujem se vam vsem.

In tvoja darila

Vsakemu dam za zdravje. (Zdravljenje z vitamini).

Dan zdravja v predšolski vzgojni ustanovi

Ves dan je bil v znamenju teme »zdravje«, kjer so otroci skozi igro in pogovor izvedeli veliko koristnega in potrebnega o svojem telesu. Delili smo svoja pravila in navade za zdrav življenjski slog. Tudi starši niso ostali ob strani. Skupaj z otroki so prišli na jutranjo gimnastiko v športnih uniformah.

Starši so bili sprva sramežljivi, potem pa jim je bilo tako všeč, da so predlagali prireditve, kot je skupna gimnastika za otroke in starše.

Razredi za seznanitev z okoliškim svetom "Država Sportlandia".

Namen: 1. Otroke seznaniti z različnimi športi.
2. Otroke vadite pri oblikovanju besed (imen športnikov) glede na ime športa.
3. Gojite željo po športu.
Bogatite otrokov besedni zaklad z besedami (trener, stadion, boks - boksar, tenis - tenisač, smučanje - smučar, hokej - hokejist)
Ročno delo: "Vitaminski kebab"
Cilj: 1. Še naprej učiti otroke, kako uporabljati nož, rezati sadje na koščke in jih naviti na nabodala.
2. Okrepiti znanje o pravilih varnega dela z nožem.
3. Razširiti znanje o pomenu vitaminov za rast in zdravje.
4. Razvijte fine motorične sposobnosti rok.
5. Gojite željo, da bi sami pripravili zdravo sladico.
Drugi zajtrk je bil sestavljen iz "sadnega kebaba."

Na ta dan so se starši lahko udeležili katerega koli rutinskega trenutka: od jutranjih vaj do večernega sprehoda. Dan zdravja se je zaključil z zabavo »Na obisku pri pravljicah«.

Zabava, ki temelji na zgodbah
"Na obisku pri pravljicah"

Pripravljalna "B" in višja "B" skupina.
Programske vsebine. Okrepiti veščine izvajanja ritmične gimnastike, različnih vrst hoje in teka; vadite ravnotežje med hojo po vrvi; vadite skakanje naprej; gojiti pogum pri premagovanju ovir in prijateljstvo.
Izvajanje glasbeno ritmičnih gibov.
Pripomočki, vrv, kocke, žoge, lesene žlice, posodice za vodo, pripravki za cvetne liste, glasba, priboljški.

Napredek lekcije
Vzgojiteljica:
Fantje, z vami bomo šli na majhen izlet. Ne bo lahko. Danes gremo na obisk k pravljicam. Imeli bomo veliko težav. Pripravimo se resno.
Najprej se moramo dobro ogreti... Pa začnimo. Oblikujte kolono enega za drugim.

Otroci hodijo, tečejo, se razpršijo po razpršenih območjih in izvajajo glasbeno ritmične vaje.

Vzgojitelj: Čudovito, fantje! Premagali ste ovire.
Tako smo prišli na obisk k pravljicam.
Glasba igra v pravljici.

Babica sedi in je žalostna, poleg velike repe.
Vzgojitelj: Fantje, kako se imenuje ta pravljica?
Otroci: "Repa"
Vzgojitelj: Babica, zakaj si tako žalostna?
Babica: Repa je zrasla velika in velika, a nikogar ni, ki bi jo pospravil.

Vzgojitelj: Fantje, pomagajmo.

Štafetna tekma "Vleci repo"
Vzgojitelj: Dobro opravljeno fantje.
Deklica gre in spusti cvetne liste z rože ter si zaželi želje. Fantje, kako se imenuje ta pravljica?
Otroci: "Roža s sedmimi cvetovi"

Vzgojitelj: Zhenya je odtrgala vse cvetne liste. Naberimo semenski cvet.
Igra: "Zberi rožo."

Vzgojitelj: Dobro opravljeno fantje.

Fantje, spomnite se pravljice, kjer so šle babica, vnukinja, kokoš in miška po vodo. Pravilno: "Strah ima velike oči"
Pomagajmo jim prinesti vodo.

Štafetna tekma "Nosi vodo v žlici"

Vzgojitelj: Kako veliki fantje ste, močni in pogumni in pomočniki, in hitro tečete. Tudi meni je bilo vroče. Šel bom do vodnjaka po vodo. Spustim vedro v vodnjak in ga poberem.
V vedru je priboljšek.

Če povzamem:

Za babico so izvlekli repo, Zhenya je nabrala cvetne liste, vodo pa je dobila vnukinja, piščanec, babica in miška. Živimo skupaj in vsem bomo priskočili na pomoč.

Scenarij športne zabave "Dan zdravja"

v predšolski skupini

Cilj: otroke seznaniti z zdravim načinom življenja.
Naloge:
- Krepiti kulturne in higienske veščine
- Razviti vzdržljivost in pozornost v igrah in štafetah;
- Ustvarite veselo čustveno razpoloženje.

Napredek zabave:

Med športnim pohodom otroci vstopijo v telovadnico, odpeljejo častni krog in se postavijo v vrsto.
Vodilni:
Smo v telovadnici, zdaj smo povabili vse.
Praznik športa in zdravja se pri nas začenja.
Danes, 7. aprila, je svetovni dan zdravja. Kaj potrebujete za zdravo rast?
Odgovori otrok.
Vodilni: Vse, kar ste povedali, drži. Začnimo počitnice, začeli pa jih bomo z ogrevanjem in igro.
Igra "Vogali".
Otroci hodijo po dvorani v koloni eden za drugim. Na ukaz učitelja se vsak udeleženec po vrsti ustavi na vogalih dvorane. Skupina se torej razdeli na štiri ekipe, izbere se vodnik, vodja ekipe. Na ukaz: "Sledite vodnikom, marš!" - poveljniki vodijo svoje ekipe po dvorani. Na ukaz: "Razprši, teci!" - otroci tečejo raztreseni po dvorani. Nato se izda ukaz: "Vogali!" Otroci se v svojih skupinah postavijo v svoje kote dvorane. Zmaga ekipa, ki se najhitreje sestavi. Igra se ponovi 2-3 krat.
Vodilni:
Gost se mudi k nam na praznik,
Ugani uganko, ugotovi njegovo ime.
Pridite k njemu na zdravljenje, katera koli žival, katera koli ptica
Vsem bo prihitel na pomoč. Dobri zdravnik?
otroci: Ajbolit!
Aibolit vstopi v dvorano.
Aibolit: Pozdravljeni fantje! Ste zdravi?
otroci: ja!
Aibolit: Ste pripravljeni na tek in igro?
otroci: ja!
Aibolit: No, potem pa ne zehaj in bodi len
Pripravite se na ogrevanje!
Ogrevanje ob glasbi "Naredi kot jaz". Aibolit prikazuje gibe, otroci ponavljajo.
Aibolit: Fantje, zakaj ljudje potrebujejo vodo?
Odgovori otrok.
1 rele:"Prinesi nekaj vode." Vsaka ekipa prejme vedro. Na nasprotni strani dvorane so modri obroči »vodnjaki«. Otroci stečejo do obročev, da "dobijo vodo iz vodnjaka", tečejo nazaj in podajo vedro naslednjemu igralcu.
Aibolit:»Moramo se, moramo se umiti.
Zjutraj in zvečer,
In sram naj bodo nečisti dimnikarji!«
Rele 2:"Pridobite kopalne pripomočke." Na mizi so: krpica, milo, šampon, brisača, knjiga, zvezek, pisalo, peresnica. Otroci morajo izbrati in nositi samo kopalne dodatke.

Aibolit: Fantje, kakšno hrano bi morali jesti, da bi bili zdravi in ​​močni?
otroci: zelenjava in sadje.
Aibolit: Kaj storiti s sadjem pred jedjo?
otroci: Pred jedjo morate sadje in zelenjavo oprati!
3 rele"Operite zelenjavo in sadje." Na nasprotni strani hodnika sta vedro vode in košara za čisto zelenjavo in sadje. Otroci vzamejo eno zelenjavo ali sadje naenkrat, stečejo do vedra, jih operejo in dajo v košaro. Stečejo nazaj in predajo štafetno palico naslednjemu igralcu.

Aibolit: Imate radi red in čistočo?
otroci: ja!
4 rele"Poberi smeti." Na tleh so položeni barvni zamaški. Otroci zbirajo zamaške različnih barv. Kdo ga lahko hitreje zbere?
Aibolit:
Ampak ne spoštujemo umazanih in slepcev,
Sami si bomo oprali robčke.
5 rele"Operite in posušite šale." Izbrani so štirje igralci. Dva "opereta" šale, tečeta in jih prineseta naslednjim igralcem. Ti igralci jih obesijo na vrvi in ​​pritrdijo s ščipalkami.
Aibolit: Super ste, opravili ste vse naloge. Želim vam dobro zdravje, bodite močni, ne zbolite, upoštevajte pravila osebne higiene in potem bomo za vedno ostali pravi prijatelji. Vabim vse na ples. "Zverobika"
Aibolit:
Naše počitnice so prišle h koncu! Bodite zdravi vsi! In vse vas želim zdraviti z vitamini! (priboljški). No, moram iti, adijo otroci!

Glavne naloge:

- oblikovati navado zdravega načina življenja;

— zadovoljitev otrokove potrebe po telesni dejavnosti;

Igralni lik: nogometna žoga znamke Sportlandia.

JUTRO

Iz bližnjega prostora se prikotali žogica (na njej so narisane oči in usta, nanjo lahko pritrdite roke in noge iz vrvi in ​​pritrdite kapo).

Zgodba žoge o Sportlandii Cilji: vzbuditi zanimanje za prihajajoči dan, pripraviti razpoloženje za šport, razjasniti otrokove predstave o športu in njegovem pomenu.

Jutranja telovadba na strani “Potovanje v Sportlandijo”.

Vaje se izvajajo na pesniško besedilo.

1. Hoja z dvignjenimi rokami navzgor in navzdol, ploskanje.

Vsi smo ravno vstopili v gozd,

Pojavili so se komarji.

Roke gor nad glavo

Roke dol, ploskanje ali dva.

2. Hoja po zunanji strani stopala z nihanjem v desno, levo.

In srečamo medveda.

Roke položimo za glavo

In gremo na žogico za uničenje.

3. Skakanje z noge na nogo »Čez kamenčke«.

Hodimo po poti -

Pred nami je ribnik.

Skakali bomo pogumneje

In hitreje čez kamenčke.

En-dva, en-dva,

Voda je že za nami.

4. Tek ("tok") med predmeti, položenimi na tleh ("kamenčki").

V gozdu teče potok,

In nekam se mudi.

Vse hitreje in hitreje

Glug-glug-glug - voda žubori.

5. Hoja z dvignjenimi rokami.

In zdaj spet hodiva,

Roke dvignemo višje.

Dihamo enakomerno, globoko,

Hodimo naravnost in lahkotno.

6. Upognite se naprej, z rokami se dotaknite tal, se poravnajte, dvignite roke navzgor.

Nenadoma zagledamo ob grmu -

Pišče je padlo iz gnezda.

Tiho vzamemo piščanca

In smo ga dali nazaj v gnezdo.

7. Obrnite telo v levo, v desno z odvzeto roko.

Na desni zorijo jagode,

Na levi so sladke borovnice.

Na desni - rdeče brusnice,

Na levi strani zorijo robide.

Pobrali bomo vse jagode

In potem greva domov.

8. Počepi.

Toda najprej se bomo usedli,

Nežno pobožajmo zajčka.

V travi bomo našli ježka,

Vendar ga ne bomo vzeli s seboj.

Pod trepetliko bomo našli gobo

In vzeli ga bomo s seboj.

9. Skakanje na dveh nogah.

Nekdo je prestrašil zajčka

Zajček je hitro oddirjal.

Hitro galopirajmo za njim

In hitro se nam mudi domov.

Skok-skok, skok-skok,

Zelo srečen dan.

10. Pomirjujoča hoja.

Država je vidna naprej.

Zelo je čudna.

Gremo k njej kot športniki,

V športu za nas ni nadomestila.

Radi se ukvarjamo s športom

Zelo se bomo potrudili.

Vodi nas nogometna žoga.

Zaželi nam srečo.

DAN

Lekcija "Kaj je zdravje in kako ga ohraniti in povečati"

Cilji: utrditi pojem "zdravje"; razširiti znanje otrok o preventivnih ukrepih za preprečevanje bolezni in poškodb; naučite se presojati na podlagi lastnih izkušenj in izkušenj drugih otrok in odraslih; razvijajo dialoški govor.

Žoga otrokom sporoča, da v Sportlandiji živijo samo zdravi ljudje. Sprašuje, kaj otroci vedo o zdravju. Spomni se, da ima pismo nekega fanta s čudno prošnjo.

Telesna vzgoja "Na športnem igrišču"

Cilji: ustvariti pozitivno čustveno razpoloženje, povečati motorično aktivnost otrok; razvijati čut za tovarištvo in medsebojno pomoč; prinašajo veselje iz skupnih dejavnosti; oblikovati zanimanje za telesno vzgojo in šport, zdrav življenjski slog.

Oprema: na temo scenarija.

Žoga se otrokom zahvaljuje za znanje o zdravju in načinih, kako ga ohraniti.

Povabi jih na športni festival.

Igra z žogo "Katere športe poznaš?"

Cilji: utrditi znanje otrok o športu; razvijati spretnost pri lovljenju žoge; aktivirajte slovar.

Žoga vas vabi, da igrate igro s samim seboj, da vidite, kdo pozna največ športov.

Zgodbena didaktična igra "Trgovina z zdravo hrano"

Cilji: utrditi znanje otrok o zdravi hrani; razvijati interakcijo vlog, dialoški govor.

Žoga pravi, da je že lačen, vendar se boji pojesti vse, da ne bi zbolel. Ponuja odprtje trgovine z zdravimi izdelki.

VEČER

Gledam knjige in albume o športu

Cilji: razjasniti predstave otrok o različnih športih, o samem pojmu "šport", o tem, zakaj se ljudje ukvarjajo s telesno vzgojo in športom; razvijati govor.

Žoga je otrokom v dar prinesla albume in knjige o športu.

Psiho-gimnastika

Cilji: uravnovesiti čustva otrok, vzdrževati pozitivno čustveno razpoloženje v popoldanskem času; uskladiti delovanje notranjih organov, možganov in razpoloženje.

Žogica otroke opozori na to, da so veliko govorili o fizičnem zdravju, obstaja pa tudi duševno zdravje, ki je povezano z našim razpoloženjem, občutki in čustvi.

Agisheva Liniza

Tarča:

Oblikovanje pri otrocih zavestnega odnosa do zdrav način življenja.

Naloge:

Utrditi znanje otrok o vplivu na zdravje telesna aktivnost, utrjevanje, prehrana, svež zrak, razpoloženje;

Razviti kognitivni interes in duševno aktivnost;

Spodbujajte željo po skrbi za svoje zdravje.

Čez en teden ga obesite v kot za starše obvestilo:

Dragi starši!

Na ta dan se lahko udeležite jutranjih vaj, tečajev, sprehodov in utrjevanja.

Jutranji sprejem

Vstopijo otroci skupina skozi labirint(na otrokovi poti ustvarjeno naj: plaziti se pod lokom, hoditi vzdolž "izbokline", skoči čez "brezno" itd.).

Vaja za um - ugibanje ugank o delih telesa.

Brezplačne aktivnosti za otroke.

1. Ritualni pozdrav v krogu – čustvena komunikacija.

2. Igre na prostem, po želji otrok.

3. Reševanje problema situacije: "Če se urežete ali opraskate med hojo, kako zagotoviti prvo pomoč?"

Kako začnemo jutro v vrtcu? (od polnjenja). To bo naš prvi pomočnik pri iskanju" zdravje".

Zjutraj izvajajte vaje

Močan boš

Pogumen boš.

Pripravite se na vadbo!

Jutranje vaje

1. Doktor Aibolit pride k otrokom (preoblečen učitelj).

Doktor Aibolit:

bodi zdravoŽelijo si ga tako odrasli kot otroci.

Kaj potrebujemo za to?

Lahko odgovorim.

Živeti srečno življenje,

Ne lezite dolgo v posteljo,

Začnite jutro s telovadbo.

2. Izvedba kompleksa.

Aibolit:

Ob slovesu, fantje, želim vas vse reči:

Tako da si lepa, da ne boš jokala,

Tako, da se bo v vaših rokah vsak posel prepiral in gorel skupaj.

Da se pesmi pojejo glasneje, da je življenje zanimivo

Telovadite, vse vas zanima šport.

3. Problemska situacija na provokacija kulturno in higiensko spretnosti: "Po sprehodu si ne bom umil rok, kaj se bo zgodilo?"

Spremljevalci predstavijo jedilnik in govorijo o prednostih teh jedi za zdravje.

Po zajtrku igra se igra"Čarobna pijača" (izpiranje ust in grla).

1. Izobraževalna dejavnost "Moška oblačila".

Tarča: otroku predstavite vpliv oblačil na njegovo zdravje.

2. Športno tekmovanje "Zabavni začetki". (Avtor fizični načrt. zaposleni)

Hodi

Opazovanje.

Tarča. Otrokom omogočite osnovno razumevanje virov onesnaževanja zraka in pomena čistega zraka za zdravje ljudi.

Skrivnost: "Prehaja skozi nos v prsni koš in se vrne nazaj. Nevidno je, a brez tega ne moremo živeti." (zrak).

Kdo potrebuje zrak? Ali je mogoče živeti brez zraka? Pravijo, da lahko človek živi več dni brez hrane, brez zraka pa ne more živeti niti nekaj minut. Poskusimo? Otroci vdihnejo, zadržijo dih in poskušajo zdržati čim dlje. Kakšen zrak je prijeten, lahkoten in zdrav za dihanje? Kaj onesnažuje zrak? (dim iz kotlovskih cevi, izpušni plini avtomobilov). Zakaj je onesnaženje zraka nevarno? Kaj lahko storimo, da bo v mestu več svežega zraka? (sadite sadike, ne lomite dreves, ne smetejte). Drevesa so vir kisika. Čistijo in osvežujejo zrak. Biti zdravi ljudje morajo več hoditi, dihajte svež zrak. Ljudje, ki preživijo veliko časa na svežem zraku, so vedrega videza, imajo rdečica na licih, so prijetni na pogled, imajo dober apetit, spijo in redko zbolijo.

Dihalne vaje "Balon".

Počasi dvignite roke vstran in globoko vdihnite skozi nos. Ko izdihnete skozi usta, spustite roke in izgovorite zvok sh-sh-sh. Ponovite 4-krat. Otroke opozorite na to, kako se prsni koš razširi pri vdihu. (položi dlan na prsi).

Fantje, zakaj smo odnesli lopate ven? (odgovori otrok). Se vam zdi fizično delo koristno? kako (odgovori otrok). Fizično delo krepi telo, krepi naše kosti in razvija mišice. zdravo, močna oseba se zlahka spopade s katerim koli delom. Učite se na pamet z otroki pregovor: "Kdor je močan v ramenih, se ne zmeni za breme." Ali čutite, kako se je vaša moč povečala? Trdo smo delali in zdaj lahko igramo.

Proste dejavnosti otrok, med katerimi učitelj vodi posameznika delo:

1. "Oster strelec" - vadite metanje v daljavo, vadite moč metanja, razvijajte svoje oko.

3. "Skok in udarec" - izboljšanje dihalne funkcije, povečanje tonusa, prilagajanje dihanja in telesa kot celote telesni aktivnosti.

4. Besedna igra za vse otroke "Poimenuj šport" - utrdite imena športov; pri otrocih vzbuditi željo po športu.

Fantje, se radi ukvarjate s športom? Nato gremo na stadion (športno igrišče, trenirali bomo.

Motorna aktivnost.

Tarča:

1. Vadite otroke v sposobnosti izvajanja krožnega zamaha z eno roko pri metanju stožcev v daljavo. Okrepite pravilen prijem majhnih predmetov pri metanju.

2. Razviti pri otrocih sposobnost, da hitro začnejo teči pred in. p. stojite s hrbtom v smeri gibanja in pospešite.

3. V p/i "Mišolovka" otroke usposobite za izbiro želenega načina plezanja ob upoštevanju višine vrat in njihove višine.

Vrnitev s sprehoda. Pritegnite pozornost otrok na njihov videz, oči se jim svetijo, na licih je rdečica, so veseli, zadovoljni, veseli. Zakaj? (odgovori otrok).

Ne pozabite, da na radiator položite mokra oblačila. Zakaj so mokra oblačila nevarna? (lahko se prehladiš ali zboliš).

Učitelj govori o vitaminih, ki jih vsebujejo jedi.

Učiteljeva zgodba o tem, zakaj človek potrebuje spanje.

Priprava na spanje ležanje v posteljah izvaja se mišična relaksacija.

1. Vaja za sprostitev mišic rok.

Lahko plešemo

Teči, skači, rišite,

Vendar še ne vemo vsega

Sprostite se, počivajte.

Imamo tako igro -

Zelo lahek, preprost.

Gibanje se upočasni

Napetost izgine:

In postane jasno -

Sprostitev je prijetna!

Roke zravnamo s silo. (Dvignite roke, jih poravnajte za glavo, raztegnite.)

Kot da odraščamo. (Globok vdih, premor.)

Zdaj pa jih sprostimo.

Gladko, nežno spustite. (Ob izdihu spustite roke ob telesu, sprostite mišice.)

2. Vaje za sprostitev mišic nog.

Kaj so ti čudni izviri?

Ali se nam je hrbet zravnal? (Potegnite prste na nogah k sebi.)

Dvigni nogavice

In bodite previdni, ne izpustite! (Premor.)

Noge se sprostijo (Sprostite mišice nog.)

Poskušajo se spočiti.

Gimnastika po spanju.

Tarča. Izboljša razpoloženje otrok, poveča mišični tonus, pomaga pri preprečevanju slabe drže in ploskih stopal.

Igre z nizko mobilnostjo.

1. Branje leposlovja, zaradi katerega želite voditi zdrav način življenja(S. Mihalkov "Mimoza", K. Čukovski "Moidodyr").

2. Pogovor z otroki o tem, kdo se v družini ukvarja s športom.

3. Gledanje ilustracij o športu.

Večerni sprehod

1. Igre na prostem.

2. Prosta dejavnost otrok.

3. Igra vlog "Reševalci".