Le malo ljudi ignorira takšen pojav, kot je celulit. Čeprav ni bolezen, lahko zelo oteži življenje dekletom, ki si želijo idealnega telesa. Do leta 1973 nihče ni posvečal pozornosti temu pojavu in nikoli niso slišali za anticelulitne gele, dokler lastnik modnega salona ni začel privabljati strank, obljubljajoč, da se bodo znebili "grud na stegnih". In tako se je začel svetovni boj proti celulitu.

Kaj je celulit?

Če govorimo v medicinskem smislu, neravnine in izbokline na bokih in zadnjici sploh niso celulit, ampak ginoidna lipodistrofija. Prav proti temu so namenjeni geli proti celulitu. Toda ta izraz se ni uveljavil v vsakdanjem življenju. Beseda celulit se uporablja povsod, a ne povsem pravilno. Pravzaprav je celulit gnojno vnetje podkožnega maščobnega tkiva. Ampak tako se je zgodilo s terminologijo.

Če pomislite na bistvo pojava, zlahka razumete, da nobena anticelulitna gel-krema sama po sebi ne bo pomagala. Navsezadnje je celulit kršitev trofizma v podkožnem maščobnem tkivu, kršitev odtoka krvi in ​​limfe, kar povzroči spremembo oblike maščobnih celic, njihovo kopičenje v vozliščih, ločenih drug od drugega z gostim vlaknastim tkivom. To so vozli, izbokline in nepravilnosti, ki jih imamo v mislih s »pomarančno kožo«.

Vzroki celulita

Vzroki celulita so preprosti - slaba prehrana, to je presežek maščob in ogljikovih hidratov v hrani, sedeči način življenja, nezadostna količina vode, ki vstopi v telo, pa tudi dednost in slaba ekologija. Zato se maščobne celice začnejo obnašati napačno. Proti "pomarančni lupini" se lahko borite doma - pravilna prehrana, vadba, ustrezna dnevna rutina in nekakšen anticelulitni gel-korektor kot dodatek.

Pomembno je razumeti, da celulitni gel dobro ogreje kožo, pospeši metabolizem v njej na lokalni ravni, pospeši pretok krvi ter pomaga izboljšati tonus kože in izboljšati trofizem maščobnega tkiva. In super je in deluje! A le v kombinaciji z uravnoteženo prehrano in telesno aktivnostjo.

Faze celulita

• Prva stopnja ali predcelulit je takrat, ko na koži še ni nepravilnosti, lahko pa opazite otekel videz kože in njeno zadebelitev. Običajno te stopnje nihče ne opazi sam. Tukaj pa lahko začnete aktivno vtirati gel proti celulitu v stegna, zadnjico in trebuh, zelo učinkovito bo, pomislite pa tudi na prehrano in življenjski slog.
• Druga stopnja - neenakost podkožne maščobe je vidna le, če kožo z rokami naberete v gubo. Bolečine še ni.
• Tretja stopnja - majhne izbokline, izbokline, majhni vozli, otekanje kože - vse to je opazno s prostim očesom v katerem koli položaju, modrice se zlahka pojavijo na koži tudi zaradi manjšega udarca, obstajajo pajkaste vene. Boleče je zbrati kožo v gubo. Tukaj je čas, da se resno lotimo celovitega zdravljenja.
• Četrta stopnja - vse nepravilnosti, izbokline se znatno povečajo, privarjene so na kožo, gosto, med njimi se pojavijo vdolbine. Kože ni več mogoče zbrati v gubo. Pri palpaciji je močna bolečina. Jasno je, da noben anticelulitni gel korektor sam po sebi ne bo pomagal. Samo dieta in vadba, nič novega.

Ali je potrebna uporaba gelov proti celulitu?

Ob pravilni prehrani in telesni vadbi ter kardio treningu se lahko in celo sme uporabljati anticelulitna gel-krema na kateri koli stopnji celulita. Po nanosu gel kreme je koristno, da sami masirate problematična področja. Gel bo odlično deloval že od zunaj, saj bo pomagal izboljšati tonus kože, povečati prekrvavitev in presnovo v koži in maščobnem tkivu. Mimogrede, najučinkoviteje bo, če za korak za korakom uporabite gel za piling telesa, nato pa še sredstvo proti celulitu.

Kateri gel izbrati?

Danes je na kozmetičnem trgu veliko izdelkov proti celulitu. Njihov način delovanja je približno enak, razlikujejo pa se v nekaterih posebnih sestavinah.

• Gel "Badyaga plus kelp" iz "7 notes of health" vsebuje samo badyago, tam so alge in rdeča paprika. Mnenja o tem izdelku so zelo dobra, resnično segreje kožo, spodbuja krvni obtok, po uporabi dekleta opazijo glajenje kože in povečanje njenega tonusa. Prednosti "Badyaga plus alg" vključujejo tudi ceno, približno 150 rubljev, naravno sestavo in možnost nakupa v kateri koli lekarni. Slaba stran je, da ga je treba sprati po 30–40 minutah in pekoč občutek. Torej je rdeča paprika, ampak kako drugače?
• Druga možnost je anticelulitni gel korektor za hujšanje iz Oriflame. Sestava, kot pravijo navodila, vključuje sojine izoflavone, izvleček modrozelenih alg in kofein. Mnenja o tem izdelku so protislovna, večinoma negativna. Nekateri sploh niso opazili nobenega rezultata, drugi so le nekoliko izboljšali videz svoje kože, tretji pa so bili z rezultatom zelo zadovoljni. Kupci Oriflame gela so nezadovoljni z razmerjem visoke cene in majhne količine, nekaterim pa ni všeč vonj gela.
• Obstajata tudi dve proračunski možnosti domačih proizvajalcev - Clean Line in Black Pearl. Blagovne znamke te kozmetike so morda znane vsem. Med drugim proizvajajo tudi izdelke za boj proti celulitu. Podjetje Clean Line poleg gela proti celulitu ponuja tudi kremo za modeliranje silhuet in gel za piling telesa. Proizvajalec priporoča uporabo celotne linije celovito, korak za korakom. Dekleta, ki so preizkusila vrsto izdelkov, izražajo različna mnenja o njih. Mnogi ljudje ne marajo lepljivosti in neprijetne konsistence kreme. Po drugi strani pa ga ni treba sprati, je priročno. Malo ljudi je prejelo pričakovani učinek anticelulitnega gela in niso vsi občutili učinka segrevanja. Ena od prednosti je seveda cena - približno 150 rubljev na cev.
• Gel-krema proti celulitu podjetja Black Pearl ima tudi dobre ocene, povezane s precej izrazitim glajenjem in mehčanjem kože. Kupci ugotavljajo tudi prijeten vonj in konsistenco ter nizko ceno. Obstajajo pa tudi mnenja, da učinek zategovanja ni tako zaželen in da na splošno obljube podjetja niso izpolnjene.

Katerikoli izdelek za boj proti celulitu boste izbrali, bo imel velik ali majhen pozitiven učinek na kožo – pomagal jo bo zgladiti, narediti mehkejšo in bolj elastično. Če izdelek vsebuje poper, to močno pripomore k boljši prekrvavitvi in ​​globljemu delovanju na maščobno tkivo. A nobena čudežna krema se ne more v kali spopasti s celulitom. Le ti izdelki, šport in pravilna prehrana vam bodo pomagali do idealne postave brez celulita!

Video: Izdelki proti celulitu - gel in krema iz "Clean Line"

Sodobna merila ženske lepote ne puščajo maščobe niti najmanjše možnosti, da bi se naselila na telesu. Na predvečer sezone na plaži, romantičnega zmenka, izleta v savno ali bazen v družbi prijateljev, dame vedno začnejo preučevati svoje oblike z novo pozornostjo za pojav maščobnih oblog in se hitro poskušajo boriti z njimi. Seveda se ni tako enostavno hitro znebiti »pomarančne kože«, ki se je nabirala več mesecev. Vendar pa obstajajo metode in sredstva, ki lahko naše telo hitro približajo želenemu rezultatu.

Celulit je kozmetična napaka, ki nastane zaradi motenj v podkožnem maščobnem tkivu, zaradi česar se poslabša prekrvavitev tkiv in limfna drenaža. Splošno razširjeno je napačno prepričanje, da se bolezen pojavi izključno kot posledica prekomerne telesne teže. To sploh ne drži. Obstaja veliko primerov motenega metabolizma podkožne maščobe pri dekletih krhke postave.

Obstaja več pogojev za njegov videz:

• Hormonske spremembe, povezane s puberteto, nosečnostjo, menopavzo ali boleznimi endokrinega sistema, ščitnice, jajčnikov. Estrogen je odgovoren za kopičenje odvečne tekočine v tkivih;
• Pomanjkanje telesne aktivnosti, kar vodi do zastojev v medenici in spodnjih okončinah. Krčenje mišic spodbuja gibanje limfe in odstranjevanje strupenih snovi, ki se kopičijo na problematičnih področjih;
• Hude prehranske napake, povezane s prekomerno porabo hitrih ogljikovih hidratov, živalskih maščob, rafiniranih živil, pomanjkanje sveže zelenjave, sadja, zelišč;
• Življenje na območju z visoko stopnjo onesnaženosti;
• Slabe navade, kot sta pitje alkohola in kajenje.

V svojem razvoju gre bolezen skozi štiri običajne stopnje: od komaj opazne začetne stagnacije do velike nodularne stopnje, ko je jasno izražena heterogenost in ohlapnost površine. Različne stopnje zahtevajo različne stopnje intenzivnosti zdravljenja. Spodaj so najučinkovitejši recepti za odstranjevanje pomarančne kože.

Najboljše zdravilo za celulit mora biti kos naslednjim nalogam:

• Izboljšan pretok krvi;
• Zmanjšanje otekline;
• Povečana razgradnja maščobnih celic;
• Zmanjšana aktivnost fibroblastov.

Kako zdraviti celulit

Boj proti pomarančni lupini bo zahteval celovit pristop k problemu. Ker je ključen dejavnik moteno prehranjevanje celic in limfna drenaža, je potrebno to popraviti s spodbujanjem krvnega obtoka. Dobro zdravilo je telovadba. Vadba bo pomagala postopoma odpraviti "zaloge" maščobe na problematičnih področjih in povečati krvni obtok in limfni tok. Alternativa za lene so grelne obloge.

Najboljši učinek dosežemo z neposrednim fizičnim vplivom na področja z moteno presnovo podkožne maščobe. Različne vrste masaž (vakuumska, valjčna, strojna) poskrbijo za uničenje maščobnih celic, krepijo kožo, jo naredijo bolj elastično in privlačnega videza. Prav profesionalni postopki dajejo izrazite in super hitre rezultate v kateri koli fazi razvoja celulita. Sodobna medicina ponuja:

1. Metoda terapije z udarnimi valovi - posebna naprava oddaja visokofrekvenčne vibracije, ki prosto prodirajo skozi tkivo in zagotavljajo:

• Izboljšanje oskrbe s krvjo in limfne drenaže;
• Povečana prepustnost membran maščobnih celic;
• Pospešitev metabolizma v maščobnih tkivih;
• Izboljšanje metabolizma;
• Postopno okrevanje podkožnega maščobnega tkiva.

1. Presoterapija je strojna limfna drenažna masaža, ki se izvaja s stisnjenim zrakom. Priporočen tečaj: 10 - 15 sej. Med 30-minutno sejo so določeni deli telesa, oblečeni v posebno obleko, izpostavljeni ritmičnim pritiskom, kar spodbuja povečano prekrvavitev in limfno drenažo. Ima močan drenažni učinek. Rezultat postopkov:

• Čiščenje telesa toksinov in odvečne tekočine;
• Izboljšanje venskega odtoka in tonusa krvnih žil;
• Zmanjšanje otekanja in občutka teže v nogah;
• Izboljšanje presnovnih procesov.

1. Mezoterapija je medicinski postopek, ki vključuje subkutano injiciranje zdravila, ki pomaga pri razgradnji maščob in pomlajevanju kože. Postopek traja približno 30 minut. Priporočljivo je, da ga ponovite največ enkrat na teden. Po enem mesecu se pojavijo vidni rezultati.

Najboljša farmacevtska zdravila za celulit

Izkušnje mnogih žensk, ki so preizkusile kreme proti celulitu različnih proizvajalcev, kažejo, da lahko opazen učinek njihove uporabe pričakujemo le v začetni fazi celulita. Za odpravo napredovale oblike motnje, ko so tuberkuloze vidne s prostim očesom na telesu, boste potrebovali ne le farmacevtsko kozmetiko, temveč tudi masažo, vadbo in nadzor nad prehrano.

Pri izbiri kreme ali gela v lekarni bodite pozorni na sestavo. Učinkovit izdelek proti celulitu bo vseboval naslednje komponente:

• kofein – pomaga razgraditi maščobne celice in izboljša prekrvavitev;
• Poper – ima učinek segrevanja, izboljša prekrvavitev, pospeši presnovo;
• Zeleni čaj – krepi stene krvnih žil, se bori proti maščobam;
• Morske alge – pomagajo očistiti kožo toksinov.

Številne spodaj predstavljene formulacije proti celulitu vsebujejo naslednje sestavine:

1. Gel laser za glajenje celulita Bioterm. Izvlečki gingka, kofeina, ginsenga, kole, kot tudi snov biofibrin, ki je vključena v sestavo, imajo učinek izgorevanja maščob in vam omogočajo, da ohranite rezultat dolgo časa. Nočna in dnevna različica izdelka se uporablja po tuširanju z nanosom na stegna, zadnjico, rahlo drgnjenje;
2. Liporeducer iz Galenike. Glede na ocene lahko z uporabo izdelka samo enkrat na dan na problematičnih področjih, vključno s predelom trebuha, dosežete anticelulitni učinek v samo treh tednih;
3. Lipozin, Lipostretch, Lipocure iz Vichyja so korektivni izdelki, ki jih lahko varno uporabljajo tudi ljudje z zelo občutljivo kožo. Sestavine kreme zagotavljajo drenažni učinek, pospešujejo presnovne procese, gladijo kožo, odpravljajo strije;
4. Anticelulitna krema Garnier je izdelek za modeliranje, ki vsebuje morske alge. Majhno količino gela nanesemo na kožo z masažnimi gibi pred spanjem. Dejanski učinek se pojavi po treh tednih;
5. Guam Cold formula – maska ​​proti celulitu s hladilnim učinkom. Eden najboljših izdelkov proti celulitu v oceni. Primerno za tiste s pomarančno kožo v kombinaciji s pajkastimi žilicami. Ima odličen drenažni učinek. Zmanjšanje grudaste kože je treba pričakovati v nekaj tednih;
6. Vitex, beloruska krema, vsebuje skoraj vse znane rastlinske sestavine proti celulitu. Poper, kofein, morske alge, eterična olja rastlin izboljšajo krvni obtok in dobro odvajajo vodo, gladijo kožo. Sestava je namenjena nanašanju na problematična področja, ki ji sledi masaža. Ugoden in ekonomičen pri porabi.

Kapsule proti celulitu

Kapsule so biološko aktivna prehranska dopolnila. Sestava najpogosteje vključuje izvlečke zelenega čaja, kostanja, drugih rastlin in kofein. Njihovo jemanje pomaga:

• Razgradnja maščob;
• Odstranjevanje odvečne tekočine;
• Normalizacija metabolizma;
• Krepitev kapilar;
• Izboljšanje strukture in kakovosti kože;
• Obogatitev telesa z bistvenimi mikroelementi.

Top 3 najbolj znane in učinkovite kapsule proti celulitu vključujejo:

1. Cellasene – priporočen tečaj: od enega do treh mesecev, 1 kapsula na dan z obroki. Ni primeren za uporabo med nosečnostjo in dojenjem, mlajši od 12 let;
2. Cellyuherb - vzemite 3 kapsule dvakrat na dan - zjutraj in pri kosilu, po obroku;
3. Inneov Cellustrech - kapsule, ki obnavljajo strukturo kože, vzemite eno dvakrat na dan z obroki.

Ne glede na to, kako mamljiva je priložnost, da se znebite osovraženih tuberkulozov brez veliko truda, je uporaba takšnih prehranskih dopolnil priporočljiva zelo previdno. Negativne posledice, ki nastanejo zaradi njihovega jemanja, lahko izničijo ves užitek ob možnem rezultatu. Med najbolj neprijetnimi:

• Moteno vodno ravnovesje v telesu in posledično pojav gub, suha koža in lasje;
• Hitro povečanje telesne mase po koncu jemanja kapsul;
• Motnje srčnega ritma;
• Menstrualne nepravilnosti.

Najučinkovitejši domači tretmaji proti celulitu

Izdelek, ki lahko aktivira presnovo v podkožnem maščobnem tkivu, si lahko pripravite sami. Domača zdravila so priročna, ker lahko nadzorujete kakovost sestavin in se izogibate tistim, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo.

Splošno pravilo pri uporabi katerega koli od naslednjih sestavkov je, da kožo najprej očistite s pilingom. To bo pomagalo aktivnim komponentam hitreje prodreti v notranjost.

1. Kavna maska ​​je priljubljeno domače zdravilo proti celulitu. Najučinkovitejši učinek bo zelena, nepražena kava. Če je ni, bodo zadostovala kavna zrna. Treba jih je zmleti v mlinčku za kavo. Enako količino modre gline raztopite v mineralni vodi do kremaste konsistence. Zmešajte kavo in glino. Nanesite na kožo, masirajte približno 10 minut. Nato zavijte v živilsko folijo in ležite pod odejo približno 1 uro. Po določenem času sestavo sperite s toplo vodo;
2. Obloge z mazilom Capsicum. O anticelulitnem učinku poprovega mazila Capsicam je veliko pozitivnih ocen. Opomba za zdravilo za bolečine v hrbtu in mišicah ne navaja ničesar o takem učinku. Vendar pa sestavine, vključene v mazilo, zagotavljajo učinek izboljšanja mikrocirkulacije, prehrane tkiv in povečanega krvnega obtoka, potrebnega za zdravljenje celulita.

Izkušeni uporabniki ne priporočajo uporabe mazila v čisti obliki za obloge proti celulitu. Poleg tega morate najprej preveriti občutljivost telesa na njegove sestavine. Če želite to narediti, nanesite sestavo na majhen del stegna ali zadnjice. Če pride do hudega draženja, je bolje, da tega izdelka ne uporabljate. Ni priporočljivo za uporabo pri krčnih žilah.

Bistvo metode: v majhni keramični ali stekleni posodi zmešajte Capsicam mazilo in otroško kremo v razmerju 1:5. Umijte kožo in naredite piling s pilingom. Nastalo mešanico nanesite na problematična področja, rahlo vtrite. Stegna in zadnjico ovijte s prozorno folijo v 2-3 slojih. Počakajte od 20 do 45 minut, odvisno od individualne tolerance in vašega cilja. Sestave ni mogoče sprati z vodo. Za te namene navlažite vatirano blazinico v rastlinskem olju in previdno odstranite ostanke izdelka.

Obloge se izvajajo 10-15-krat, vsake 2-3 dni. Najbolj učinkovit v začetni fazi celulita;

1. Kisova obloga je poceni, časovno preizkušeno zdravilo. Pred začetkom postopka opravite ogrevalno masažo. Če želite to narediti, lahko uporabite ročni masažer ali krtačo z naravnimi ščetinami. Jabolčni kis razredčite z vodo v razmerju 1 : 3. V nastalo tekočino namočite večjo laneno brisačo ali rjuho in ovijte problematična mesta. Po vrhu ovijte s prozorno folijo. Lezite pod toplo odejo približno 1 uro. Po seji sperite ostanke kisa in nanesite vlažilno kremo na telo. Anticelulitni tečaj bo trajal približno tri tedne, med katerimi bodo obloge opravljene z 2-dnevnim premorom;
2. Piling z začimbami. To je zelo močan in poceni koktajl proti celulitu, zahvaljujoč cimetu in črnemu popru, ki ga vsebuje. Pomagajo očistiti kožo toksinov in izgorevati maščobe.

Bistvo metode: zmešajte 100 ml kave, 2 žlici. žlici oljčnega olja, 1/2 žlice cimeta, 1/4 žličke mletega črnega popra in nekaj kapljic eteričnega olja pomaranče. Piling nanesite na parjeno kožo problematičnih predelov in masirajte 5 minut. Izperite z obilo tople vode. Ta sestava bo povečala prekrvavitev in pospešila presnovne procese v podkožni maščobi.

Video na temo

Celulit je težava, s katero se sooča veliko deklet. Športna vadba, uravnotežena prehrana in pravi izdelki za nego kože vam bodo pomagali znebiti se »pomarančne kože«. Preučili smo ocene in za vas pripravili TOP 15 najboljših krem ​​za telo proti celulitu.

Najboljše kreme proti celulitu: proračun do 300 rubljev.

4 maroški pomarančni sufle iz Organic Shop

Najboljša tekstura in aroma citrusov, najbolj hranljiv izdelek
Država Rusija
Povprečna cena: 277 rub.
Ocena (2019): 4,7

Kremni sufle Moroccan Orange Souffle je prava poslastica za vašo kožo, saj zagotavlja odličen anticelulitni učinek. Svetel, aromatičen in hranljiv izdelek, idealen za vsakodnevno uporabo: zjutraj in zvečer. Postal bo vaš pomočnik v boju proti kožnim nepopolnostim: celulitu, dehidraciji, nizki elastičnosti. Priporočljivo je, da ga nanesete takoj po tuširanju, vendar na suho kožo. Sufle odpravlja občutek zategovanja in ne tvori mastnega filma.

Ocene pravijo, da je rezultat uporabe kreme iz Organic Shop opazen po prvem nanosu. Koža postane mehkejša in nežnejša na dotik, njena elastičnost in tonus se povečata. Cimet v izdelku spodbuja regeneracijo tkiv, arganovo olje pa preprečuje dehidracijo. Med prednostmi: zelo prijetna aroma citrusov, nežna tekstura in intenzivno vlaženje. Prostornina embalaže je 450 ml, vendar ne pozabite, da se krema zelo hitro porabi.

3 “Alge-mulj” iz Natura Siberica

Učinkovito odpravljanje maščobnih oblog, naravna sestava
Država Rusija
Povprečna cena: 280 rub.
Ocena (2019): 4,8

Anticelulitna krema iz alg Natura Siberica gladi teksturo kože in se bori proti znakom celulita. Najboljša izbira za tiste, ki ne želijo le oblikovati telesnih kontur, temveč tudi preprečiti ponoven pojav lokalnih maščobnih oblog. Formula na osnovi muljastega blata in alg nahrani kožo z minerali, pospeši mikrocirkulacijo, aktivira presnovne procese in odstranjuje toksine.

Krema proti celulitu Natura Siberica učinkovito odstranjuje maščobne obloge, a kožo naredi gladko in svilnato. Sodeč po ocenah ima izdelek zelo prijetno aromo in se enostavno nanaša, vendar lahko povzroči rahlo rdečico. Na voljo v pisani embalaži s prostornino 140 ml. Odlična izbira za potovanja. Prednosti kreme: visoka vsebnost vitaminov A, E, K, B1, B2 in B5, globinska prehrana kože in obnavljanje njene elastičnosti. Edina pomanjkljivost je dolga absorpcija.

2 "Idealna postava" iz Belita-Vitex

Odlično razmerje med ceno in kakovostjo, intenzivno delovanje
Država: Belorusija
Povprečna cena: 184 rub.
Ocena (2019): 4,9

Še ena novost Belita-Vitexa je multiaktivna krema iz linije negovalne kozmetike “Ideal Figure”. Krema vsebuje eterična olja limone, rdeče paprike ter izvlečke fukusa in wakame. Kombinacija teh komponent vam omogoča, da dosežete dobre rezultate v boju proti celo napredovalemu celulitu: koža bo postala elastična in gladka. Glavna značilnost kreme je inovativni kompleks Symfit – spodbuja razgradnjo maščobnih oblog. Proizvajalci obljubljajo, da bo prvi učinek opazen v enem mesecu po začetku uporabe.

Prednosti:

• intenziven učinek zdravila čez dan,
• naravne sestavine,
• brez starostnih omejitev,
• hiter učinek.

Napake:

• ni zaznan.

Prva stvar, na katero morate biti pozorni pri izbiri učinkovite kreme proti celulitu, je sestava. Posebej za vas smo pripravili seznam najbolj aktivnih sestavin, ki bi morale biti del dobrega izdelka:

1 "Kopel, masaža, savna" iz Belita-Vitex

Najboljše ocene strank, visoka učinkovitost
Država: Belorusija
Povprečna cena: 71 rub.
Ocena (2019): 5,0

Belorusko kozmetično podjetje "Belita-Vitex" že več desetletij razveseljuje dekleta in ženske s poceni, a zelo kakovostno in raznoliko kozmetiko. Nedavni izum znanstvenega laboratorija Belita je bila masažna krema proti celulitu za kopeli in savne. Kupci so že cenili ta izdelek: izboljša prekrvavitev in pomaga odstraniti odvečno vodo s problematičnih področij, zaradi česar je koža enakomerna in gladka. Prav tako preprečuje nastajanje novih maščobnih oblog. Ta že tako dober učinek lahko povečate tako, da se naročite na masažo. Kremo sestavljajo naravne sestavine: meta, kofein, jelka, morske alge in rožmarin.

Prednosti:

• učinkovitost,
• naravne sestavine,
• cena,
• ekonomično rabljen,
• prijetna aroma.

Napake:

• ni zaznan.

Najboljše kreme proti celulitu: proračun do 500 rubljev.

4 Anticelulitna krema-kipar iz Faberlic

Izgorevanje podkožne maščobe, preprečevanje otekanja
Država Rusija
Povprečna cena: 379 rub.
Ocena (2019): 4,7

Če se želite ne le spopasti s celulitom, ampak tudi preprečiti njegov nastanek v prihodnosti, priporočamo uporabo kreme za oblikovanje Faberlic. Kofein in naravni izvlečki spodbujajo metabolizem, izgorevajo podkožno maščobo in tonizirajo kožo. Že po 1-2 tednih redne uporabe postane gladka in svilnata, glutealne in stegenske mišice pa se okrepijo. Izdelek je popoln tudi za suho in luskasto kožo.

Anticelulitna krema-kipar Faberlic aktivno vpliva na maščobne obloge, spodbuja drenažo in aktivira proizvodnjo naravnih kolagenskih vlaken. Odstranjuje odvečno tekočino in preprečuje nastanek edema. Krema ob nanosu povzroči rahlo ščemenje, kar nakazuje, da se maščobne obloge odvajajo. Prednosti: prijetna aroma, velika prostornina in zelo ekonomična poraba. Proti: vsebuje parabene, sintetična olja in glicerin.

3 "Intense Thermo-Active" iz Avona

Idealna krema za občutljivo kožo, brez intenzivnega pekočega
Država: Poljska
Povprečna cena: 460 rub.
Ocena (2019): 4,8

Intenzivna termoaktivna krema iz Avona z L-karnitinom vam bo pomagala premagati celulit v samo 14 dneh. Zgladi kožo, jo naredi bolj enakomerno in gladko. Ob vsakodnevni uporabi odpravlja znake celulita in aktivira metabolizem. Ima prijetno kozmetično aromo in gelasto konsistenco. Formula z minerali termalne vode preprečuje poškodbe krvnih žil in nastanek strij.

Avonova anticelulitna krema je udobna za nanašanje in ni pekočega občutka. Najboljša izbira za tiste z občutljivo kožo. Z redno uporabo postane bolj gladka in elastična. Sodeč po pregledih, v samo enem mesecu uporabe ta krema zmanjša obseg pasu in bokov za 1,5-2 cm brez dodatne telesne aktivnosti. Prednosti: odlična učinkovitost, odprava povešanja in toplotnega učinka. Proti: krema pušča lepljiv občutek in vsebuje alkohol.

2 "Minerali Mrtvega morja" iz NAOMI

Boljša prehrana kože, učinkovita formula
Država: Izrael
Povprečna cena: 604 rub.
Ocena (2019): 4,9

Nova krema NAOMI z minerali Mrtvega morja je kombinacija sistematičnega pristopa in učinkovitih formul, ki spodbujajo naravni proces izgorevanja maščob, povečujejo elastičnost kože in popravljajo konture telesa. Krema vsebuje samo naravne sestavine, ki negujejo kožo ves dan: guarana, morske alge in izvleček divjega kostanja. Dekleta ugotavljajo, da po 5 tednih uporabe pomarančna lupina začne izginjati, sama koža pa postane sveža in čista. Prednosti:

• učinkovita formula,
• prijetna tekstura,
• naravne sestavine.

Napake:

• cena,
• hitro porabijo.

1 "Idealna postava" iz BIOselect

Glajenje kože trebuha in stegen, vlaženje
Država: Grčija
Povprečna cena: 780 rub.
Ocena (2019): 5,0

Grška kozmetika BIOselect je sestavljena samo iz naravnih sestavin: morskih alg, oljčnega olja in izvlečka guarane. Ta kombinacija naravnih sestavin pomaga odpraviti tako imenovano pomarančno kožo in zgladi kožo trebuha in stegen. Karitejevo maslo, ki je tudi pomembna sestavina kreme, spodbuja regeneracijo in vlaženje kože. Izdelek je zelo priljubljen v Evropi.

Prednosti:

• naravne sestavine,
• prijetna aroma,
• privlačno oblikovanje embalaže.

Napake:

• težko najti v ruskih trgovinah.

Najboljše kreme proti celulitu: proračun do 1500 rubljev.

4 Active Control iz NL

Naravna olja in izvlečki, spodbujajo krvni obtok
Država Rusija
Povprečna cena: 790 rub.
Ocena (2019): 4,7

Za tiste, ki iščete 100% učinkovito sredstvo proti celulitu, priporočamo kremo Active Control iz NL. Vsebuje rdečo papriko, ki spodbuja krvni obtok in povečuje elastičnost kože. Deluje hkrati na več ravneh: gladi relief dermisa, krepi stene kapilar, pospešuje razgradnjo maščob. Naravna olja in izvlečki v sestavi spodbujajo proizvodnjo naravnega kolagena in obnavljajo tkivo, zamašeno s celulitom.

Active Control krema iz NL se hitro vpije in ne pušča mastnih madežev, zato se lahko oblečete 1-2 minuti po nanosu. Prvi rezultati uporabe bodo opazni v 14 dneh. Med prednostmi: elegantna embalaža, prijetna aroma, visoka kakovost, učinkovitost. Proti: redko na voljo, ni primeren za vsakodnevno uporabo.

3 Sea Of Spa krema proti celulitu

Razgradnja odvečnih maščobnih oblog, ni potrebno izpiranje
Država: Izrael
Povprečna cena: 593 rub.
Ocena (2019): 4,8

Grelna krema proti celulitu iz Sea Of Spa se učinkovito bori proti manifestacijam celulita v kateri koli fazi. Deluje v 24 urah po nanosu in razgradi lokalne maščobne obloge. Priporočljivo za uporabo zjutraj, ne zahteva izpiranja. Krema zagotavlja dotok kisika v celice in enostavno absorpcijo hranilnih sestavin, zato je koža po nanosu zelo mehka in svilnata na otip.

Aktivne sestavine vključujejo kofein, olje grenivke in izvleček morskih alg. Zagotavljajo izboljšano odvajanje tekočine, odstranjujejo toksine in preprečujejo otekanje. Nikotinska kislina ima učinek segrevanja, kar poveča učinkovitost izdelka. Pros: močno toniranje, priročna oblika, minerali in vitamini v sestavi. Proti: specifičen vonj, ni primeren za občutljivo kožo.

2 Blatna kremna maska ​​proti celulitu znamke KORA

Odprava učinka "pomarančne kože", protivnetni učinek
Država Rusija
Povprečna cena: 630 rub.
Ocena (2019): 4,9

Anticelulitna blatna kremna maska ​​KORA odpravlja učinek "pomarančne kože" in druge nepravilnosti na koži. Ima učvrstitveni, obnovitveni in protivnetni učinek, dosežen z vključitvijo modre gline, olja sivke in muljevega blata. Krema poveča čvrstost in elastičnost kože, pomaga pa tudi pri odpravljanju brazgotin in strij. Priporočeno število oblog je 1-2 krat na teden.

Kljub dejstvu, da ima kremna maska ​​iz KORA zelo gosto konsistenco, se enakomerno porazdeli po koži. Brez nelagodja, brez hudega pekočega občutka. Izdelek je namenjen problematičnim predelom: stegna, zadnjica in trebuh. Takoj po posegu je koža zelo nežna, mehka in gladka. Med prednostmi: nevsiljiva aroma, priročna uporaba, ekonomična poraba. Slaba stran je, da se izdelek težko spere, zato priporočamo uporabo zvečer.

1 Thermo Active proizvajalca Arabia Organic

Najboljši toplotni učinek, visoko aktiven rastlinski kompleks
Država Rusija
Povprečna cena: 1.170 rub.
Ocena (2019): 5,0

Krema Thermo Active Activator ima močan učinek izgorevanja maščob. Glavna indikacija za njegovo uporabo je celulit 1. ali 2. stopnje. Formula z naravnim kompleksom zelišč in eteričnih olj pospešuje presnovne procese in pospešuje razgradnjo maščob. Rdeča paprika zagotavlja izrazit toplotni učinek in odpravlja znake celulita, izvleček jelke pa kožo nahrani, pomirja in mehča.

Aktivatorska krema Aravia ima prijetno gosto konsistenco in se zlahka razmaže. Priporočljivo je, da ga uporabite šele po globinskem čiščenju. Takoj po nanosu je treba kremo pokriti s filmom in brisačo za 7-10 minut. Priporočeni tečaj je 10 postopkov. En paket, katerega prostornina je 550 ml, je povsem dovolj. Med prednostmi: visoko aktiven zeliščni kompleks, priročna steklenička z razpršilnikom, občutek hladu po nanosu. Edina pomanjkljivost je izrazita aroma popra in zelišč, ki zagotovo ne bo všeč vsem.

Najboljše kreme proti celulitu: proračun do 3000 rubljev.

3 Celuli Eraser iz Biotherma

Odprava znakov celulita za 36 %, gladka tekstura kože
Država: Francija
Povprečna cena: 2.050 rub.
Ocena (2019): 4,8

Celuli Eraser krema Biotherm lahko po 4 tednih uporabe zmanjša znake celulita za 36 %. Glavna učinkovina je zdravilni izvleček korale, ki preprečuje kopičenje maščobnih celic. Priporočljivo je, da kremo nanesete 2-krat na dan z močnimi masažnimi gibi, posebno pozornost pa namenite problematičnim področjem: stegnom in zadnjici. Izdelek drenaži tkivo, pospeši prekrvavitev in izravna površino kože.

Krema z breztežno teksturo se takoj vpije, zato ni primerna za anticelulitno masažo. Pušča prijeten občutek svežine in hladu. Ima prijetno citrusno aromo, ki se na koži obdrži 2-3 ure. Na voljo v 200 ml plastenkah, je zelo ekonomičen za uporabo. Prednosti: brez vračanja celulita, učinkovita zaščita krvnih žil, povečana mikrocirkulacija. Proti: visoki stroški, ostane film na koži.

2 Clarinsov Total Body Lift Trdovratni nadzor celulita

Najboljši vonj, najbolj priročen format
Država: Francija
Povprečna cena: 3.000 rub.
Ocena (2019): 4,9

Prva stvar, ki jo opazite pri nakupu Clarins Total Body Lift Stubborn Cellulite Control, je lepa in elegantna embalaža ter lahka, nevsiljiva aroma njivske mete. Mimogrede, prav ta sestavina je odgovorna za drenažni učinek - po mesecu uporabe je koža opazno zglajena in njena barva se izboljša. Geranija, ki je še ena sestavina kreme, upočasni proces rasti maščobnega tkiva. In kofein razgrajuje obstoječe maščobne obloge. Krema Clarins Total Body Lift Stubborn Cellulite Control je zaradi svoje učinkovitosti in cenovne dostopnosti priljubljena po vsem svetu.

Prednosti:

• prijetna aroma,
• privlačen videz,
• brez nelagodja pri uporabi,
• priročen dozirnik,
• naravne sestavine.

Napake:

• cena.

1 “Očarljiva silhueta” iz L "Occitane

Klinično dokazana učinkovitost, s hialuronsko kislino
Država: Francija
Povprečna cena: 2.850 rub.
Ocena (2019): 5,0

L "Occitane en Provence je ena najbolj znanih francoskih kozmetičnih znamk, ki je znana po vsem svetu. Pred kratkim je bila izdana ena najbolj priljubljenih linij proizvajalca Body, glavna zvezda pa je bila krema proti celulitu. Njegova sestava je precej preprosta: hialuronska kislina, arganovo olje in izvleček robide. Prav te nenavadne sestavine zagotavljajo 100% rezultate v kateri koli starosti in s kakršnimi koli začetnimi podatki. Glede na klinično študijo je po 2 tednih uporabe 9 od 10. ženske so opazile, da je njihova koža postala bolj gladka, po nadaljnjih 7 dneh pa je koža postala bolj elastična in privlačna.

Prednosti:

• dokazana učinkovitost v kateri koli starosti,
• naravne sestavine,
• prvi učinek je viden po 2 tednih.

Napake:

• cena.

Celulit je patologija, pri kateri koža izgubi svojo trdnost in privlačno gladko površino. Ohlapnost kože lahko odpravimo z različnimi oblikami zdravil. Najbolj učinkovita, varna in enostavna za uporabo v te namene je oblika kreme.

Kaj je krema proti celulitu?

Kreme in mazila so najpogostejše oblike kozmetike in se zanašajo na maščobo za vlaženje kože. Pri pravilni uporabi kreme vtiranje zagotavlja globoko prodiranje učinkovin v povrhnjico, terapevtski učinek pa nastopi čim hitreje in ima večji učinek.

Kreme se enostavno nanesejo na kožo in se porabijo zmerno. Konzistenca kreme neposredno vpliva na porabo, pri visoki gostoti se bo porabilo več kreme, vtiranje pa bo trajalo dlje.

Najboljša krema proti celulitu mora imeti številne učinke:

• pospeši metabolizem na celični ravni;
• spodbujanje sinteze kolagena v tkivih;
• odstrani strupene snovi iz dermisa;
• povečati lokalni krvni obtok;
• zagotavlja najboljšo raven prehrane kože.

Mazilo prodre skozi pore v zunanji plasti kože, keratinizirane celice pa delujejo kot pregrada. Najboljša krema proti celulitu mora vsebovati sestavine, ki to oviro odstranijo. Za povečanje učinkovitosti kreme je priporočljivo izvesti predhodni piling ali čiščenje s pilingom.

Učinek krem ​​lahko okrepimo s pomočjo masaže, ki jo izvajamo neposredno med vtiranjem. Za nanos gela na površino je bolje uporabiti čopič, valjček, palčnike ali gole roke. To vam omogoča, da povečate pretok limfe in krvi. Kreme zlahka prehajajo v lipidne celice in jih uničijo od znotraj. Po razpadu celic povečan pretok krvi hitro odstrani snovi.

Ukrep temelji na drenaži. Med postopkom vtiranja se izboljša učinkovitost krem ​​in doseže se odstranjevanje tekočine med celicami (privede do razbarvanja kože zaradi valov). Izhod proizvaja limfni sistem.

Kaj vsebuje krema proti celulitu?

Kakovostna krema mora vsebovati komponento za nego kože. Povečanje turgorja kože in krepitev kolagenskih vlaken je glavna naloga mazila. Beljakovinske niti so visoko elastične, kar jim omogoča porazdelitev in odpravo videza maščobnih celic. Tako maščoba ne štrli, kar zagotavlja lokalizacijo celic in videz satja.

Preberite tudi:

Najboljše kreme proti celulitu, ki dejansko pomagajo vsebovati kofein. Pospeši proces razgradnje maščobnih celic, izboljša lokalno prekrvavitev in poveča tonus kože. Kofein za notranjo uporabo lahko dopolni postopek hujšanja, vendar morate zagotoviti, da ni kontraindikacij ali stranskih učinkov.

Učinkovit je tudi zeleni čaj, katerega učinek je podoben kofeinu, poleg tega pa snov deluje preventivno za nastanek krčnih žil na nogah. Beli čaj je zdrav in učinkovit, vendar raziskave kažejo manjši vpliv na maščobe.

Drugo priljubljeno sredstvo v kremah je aminofilin. Snov se uporablja v medicini za ponovno vzpostavitev pravilnega metabolizma. Aminofilin poveča prekrvavitev predelov z ohlapno kožo in pospeši proces razgradnje maščobnih celic. Nedavne študije so pokazale nizko učinkovitost snovi brez uporabe telesne dejavnosti.

Najboljša krema proti celulitu je po mnenju nekaterih strokovnjakov tista, ki vsebuje rdečo papriko. Rastlina ima segrevalni učinek na kožo, s tem pa se uniči podkožna maščoba. Pomanjkljivost tega izdelka je tveganje kontraindikacij. Pri občutljivi koži lahko rdeča paprika poškoduje in povzroči opekline.

Obstajajo kreme z izvlečki preslice, divjega kostanja in šentjanževke. Snovi obnavljajo presnovne procese in spodbujajo normalizacijo kože. Podoben kozmetični učinek imajo morske alge. Vsa zgoraj navedena sredstva ne vplivajo na maščobne obloge, ampak pomagajo pri izločanju toksinov in izboljšanju pretoka limfe.

Če morate izbrati, katera krema je najboljša za celulit, je bolje izbrati tisto, ki vsebuje eterična olja. Povečajo pretok krvi, povzročijo učinek zategovanja kože in povečajo učinkovitost drugih snovi v sestavi.

Najbolj učinkovita olja za zdravljenje celulita:

• limona;
• brin;
• cipresa;
• mandarina;
• grenivke.

Preberite tudi:

Vegetativno-vaskularna distonija (VSD)

Kako krema proti celulitu neposredno vpliva?

Obstajata dve glavni vrsti učinkov krem:

1. Venotoniki – izboljšajo drenažne lastnosti kože in okrepijo stene krvnih žil. Mazila so najbolj učinkovita pri razvoju lipodistrofije z edemom, ko imajo boki in zadnjica stisnjen, odebeljen, a gladek videz.
2. Korektor – vsebuje snov za modulacijo. Uporablja se za gosto in napeto površino, ki ima valovito površino. Lipotoniki učinkovito delujejo na uničenje lipidnih adhezij in pospešujejo odstranjevanje produktov razgradnje.

Kozmetika s korekcijskim učinkom ima pogosto toplotni ali hladilni učinek. Grelni pripravki povečajo prekrvavitev kože, kar zagotavlja kakovostno prehrano celic in pospešuje regeneracijske procese. Slabosti termalnih krem ​​- zaradi pekočega, koža postane rdeča, obstaja veliko kontraindikacij za kožo s preobčutljivostjo.

Mazila s hladilnim učinkom poskrbijo za tonus kože in spodbujajo normalizacijo tkiva. Center, odgovoren za termoregulacijo, je prisiljen uporabiti rezervne vire telesa, zato se plast maščobe zmanjša. Krčne žile se odzivajo tudi na krioterapijo, vaskularne patologije pa niso kontraindikacija za uporabo.

Kako pravilno uporabljati kremo proti celulitu?

Obstaja več osnovnih pravil za uporabo kreme:

1. Pred nanosom mazila morate kožo očistiti s pilingom ali lahkim pilingom.
2. Koža se ogreje: oprhajte se, naredite ogrevanje, zdrgnite kožo.
3. Dolgotrajno vtiranje kreme v kožo - postopek traja od 10 minut.
4. Pustite, da se krema popolnoma vpije v površino.

Vrste kreme proti celulitu

Danes je bilo razvitih veliko vrst krem ​​z anticelulitnim učinkom, ki se razlikujejo po principu delovanja in načinu uporabe. Izbira med mazili je narejena glede na resnost bolezni, občutljivost kože in prisotnost alergij. Nekatere komponente se lahko uporabljajo tudi samo v določenih vrstah kozmetike. Zato lahko kreme proti celulitu in njihove ocene razdelimo še po vrstah mazil.

Krema za masažo

Izdelek se uporablja za masažo in povečuje učinkovitost postopka. Krema odpravlja zastoje v podkožni maščobi, spodbuja njeno hitro razgradnjo in poveča prekrvavitev vseh plasti povrhnjice. Ima drenažni učinek, koži daje večjo elastičnost in gladkost.

Običajno masažne kreme vsebujejo eterična olja, rastlinske izvlečke, kofein in alge. Komponente pomagajo očistiti toksine in strupene snovi, odstraniti odvečno tekočino in izboljšati presnovo.

Krema za povijanje

Učinek ovijalne kreme je namenjen izboljšanju presnovnih procesov v koži. Ta kozmetika ima višjo koncentracijo številnih učinkovin, ki izločajo toksine in odpadne tekočine ter povečujejo pretok krvi.

Preberite tudi:

Vegetativno-vaskularna distonija (VSD)

Pred nanosom kreme je vredno določiti vrsto uporabe, saj obstajajo tople in hladne obloge. Topla vrsta poveča prekrvavitev in celični metabolizem, pomaga pa tudi pri odpiranju por (krema lažje prodre v kožo). Tehnika ima anti-edematozni učinek. Prepovedano pri krčnih žilah.

Hladni tip zoži krvne žile in poveča odtok tekočine skupaj s toksini skozi limfni sistem. Tehnika se bori proti celulitu, teži v nogah zaradi krčnih žil, izboljša kakovost kože in normalizira stanje krvnih žil.

Ocena kreme proti celulitu (TOP)

• CelluliLaser Biotherm. Hitro vpojna krema, ki na koži tvori posebno mrežico za podporo in izravnavo kože. Pomaga odpraviti celulit v nekaj minutah. Izdelek ne pušča mastnih ali oljnih madežev. Če se uporablja kot tečaj, krema odpravi oteklino in ima dolgotrajen učinek. Obstaja dnevna in nočna krema. Ena tuba (stane približno 1000 rubljev) traja pol meseca.

• Guam (kriokrema). Po uporabi se doseže občutek potopitve kože v led. Po 2 tednih uporabe postane učinek opazen. Pozitiven učinek ima tudi pri negi le z eno kremo. Odstranjuje vodo, spodbuja gladkost kože, ima prijeten vonj.
• Liporeducer Galenic. To kremo lahko uporabljate enkrat na dan. Opazen učinek se pojavi po 3 tednih uporabe.
• "Adijo, celulit!" Nivea. Ima zmeren zategovalni učinek, je enostaven za uporabo, ne pušča ostankov in ima prijetno aromo. Če ženska vodi aktiven življenjski slog, je dodatna korist odprava bolečin v mišicah.
• Clarins krema proti celulitu. Zagotavlja posvetlitev kože, se hitro vpije in oblikuje »satje« okoli maščobnih celic ter odpravlja povešeno kožo. Da bi dosegli učinkovitost, morate kremo nenehno uporabljati. Bolje je uporabljati med masažo.

Katero kremo proti celulitu je bolje izbrati?

V postopku izbire morate upoštevati številne osnovne značilnosti, ki morajo temeljiti na:

• brez kontraindikacij in minimalnih stranskih učinkov;
• vključene komponente. Najbolj učinkovita sta kofein in zeleni čaj;
• opisan učinek. Tudi med kremami proti celulitu obstajajo različne smeri delovanja;
• vrsto uporabe. Izpostavljenost toploti je lahko za nekatere ljudi kontraindicirana;
• trajanje uporabe. Začetek učinkov pogosto traja dolgo, zato je vredno izbrati kreme s čim hitrejšim učinkom.

Kontraindikacije in možni neželeni učinki

Uporaba anticelulitnih krem ​​med nosečnostjo je nezaželena, vendar nimajo sistemskega učinka, tveganje za plod je minimalno in je povezano z nepravilno uporabo.

Druge absolutne ali relativne kontraindikacije vključujejo:

• vročina zaradi okužbe;
• kožni izpuščaji z vnetjem, gnojem ali alergijsko reakcijo;
• krvne bolezni, ki vodijo do strjevanja krvi in ​​nizke elastičnosti krvnih žil;
• mentalna bolezen;
• Med nosečnostjo je uporaba masaže nezaželena;
• med dojenjem.

Pred časom je stran pisala o tej svetovni bolezni. Končno smo gladko pristopili k našemu glavnemu vprašanju - kako se znebiti celulita, in sestavili ocena najboljših skladovza celulit:

— zadnja stvar, 15. MESTO na našem seznamu je izdelek, ki ga ni mogoče kupiti v trgovini . Če želite vedno videti popolno, ne bodite živčni. Stres vodi do motenj vseh telesnih funkcij. Kako preprečiti nastanek in razvoj celulita? Samo nehajte skrbeti za malenkosti, naučite se sprostiti in ujeti energijo Zen, vadite jogo in meditacijo, in potem ne boste potrebovali diet. Vsi izdelki bodo šli skozi vaše telo in mu dali le vitamine ter odnesli vse umazano perilo. Toda iz sebe vem, da če bi bilo moje mirno stanje odvisno samo od mene, bi bil boljši od vseh budističnih menihov. Na žalost vedno obstajajo dejavniki, ki lahko "prebudijo zver" - če ne delo, potem dom, če ne dom, se bo našlo kaj drugega. Na splošno je težko živeti brez stresa. Zato prehajamo na bolj specifične načine, kako se znebiti celulita.

— Vklopljeno 13. MESTO naša ocena ustalil dieta proti celulitu - Pomaga očistiti telo, odstraniti toksine, obnoviti vodno ravnovesje in izboljšati presnovo. Kako se znebiti celulita z anticelulitno dieto? Najprej je priporočljivo piti veliko vode, se odreči soli, alkoholu, kofeinu in vrsti drugih priljubljenih, a zelo nezdravih živil. Želite jesti zdravo in proticelulitno? Odprite hladilnik in zabojnike ter jih zavrzite od tod vse, kar vsebuje živalske maščobe, klobase in prekajeni izdelki, vse, kar nas pritegne s hrustljavo hrustljavo skorjico, margarina in maslo, morebitni polizdelki in konzerve, sladkor, moka in derivati ​​(testenine, pecivo itd.), vse nenaravne začimbne kocke z glutamatom in mamine najljubše marinade in kumarice. Seveda se mi trga srce, ampak kopalke, misli na morje in dekleta z naslovnic revij, saj veste, me spodbujajo. Zato namesto neuporabnega, napolnite vse vogale z izdelki, ki vsebujejo vlakna- zelenjava, sadje, stročnice, suho sadje, polnozrnata žita; ribe, meso (ki vsebuje nemastne beljakovine), jajca, morski sadeži, mlečni izdelki, oreščki, semena, voda, spet voda in tekočine, ki jo vsebujejo (kompoti, sokovi (vse brez sladkorja), čaji in zeliščni poparki).

- Vklopljeno 12. MESTO položim anticelulitna oblačila. Mislim, da je vsak izmed nas že vsaj enkrat videl to nadležno reklamo o neverjetnem spodnjem perilu, ki ga oblečemo, slečemo in brez odvečnih kilogramov. Praviloma je to troslojno spodnje perilo iz likre, lateksa in bombaža. Sodeč po oglasu, takšna oblačila odlično masirajo kožo in ustvarjajo učinek savne, kar pomaga odstraniti odvečno vlago iz telesa in s tem razgraditi maščobo. V povprečju takšno spodnje perilo stane od 20 USD, izberete lahko oblačila za skoraj kateri koli del telesa. Če sem iskren, ga nisem kupil sam. Toda po branju kritik je bil moj skepticizem nekoliko uničen, čeprav le rahlo. V skoraj vseh ocenah je bila vrstica, ki spodnje perilo je bilo oblečeno med vadbo. Ker pa je šport sam po sebi koristen, mislim, da čarobne kratke hlače niso pomagale v boju proti naši luknjasti bolezni.

- Še en odličen način ne le za sprostitev, ampak tudi za pomoč telesu pri znebitvi celulita - 11. MESTO najboljše sredstvo - kopeli in savne. Zahvaljujoč njim se aktivira metabolizem v telesu in koži, telesna temperatura se dvigne, poveča se prekrvavitev, odstranijo se toksini in izboljša ravnovesje vode in soli. V parnih sobah iz najglobljih plasti kože pride ven vse, kar moti dihanje naše kože, jo ohranja in prispeva k nastanku celulita. Kopeli in savne so zelo učinkovito sredstvo proti celulitu, vendar ni toliko rešitev problema kot njegovo preprečevanje. Dodajte parno sobo svoji glavni metodi zdravljenja in to ne bo le povečalo njene učinkovitosti, temveč tudi pospešilo proces.

- Omogoča še hitrejši učinek 10. POLOŽAJ naša ocena, kako se znebiti celulita - obloge proti celulitu. Aktivno se borijo proti vzrokom, ki povzročajo nastanek celulita, poleg tega pa prispevajo k zdravju telesa kot celote. Obloge, tako kot vsi prejšnji "tekmovalci", povečajo krvni obtok in kroženje tekočine v telesu, izboljšajo stanje kože, živčnega in endokrinega sistema, pomagajo pri presnovi, nasičijo kožo z vitamini, jo očistijo, gladijo in tonirajo. Kljub veliki izbiri izdelkov za zavijanje je skoraj vsak od njih (tako doma kot v salonih) sestavljen iz istih sestavin: zdravilno blato, glina, alge, med, kava, čaj, čokolada, krema proti celulitu. torej obloga je zelo učinkovito sredstvo proti celulitu, vendar zahteva najmanj 5 sej (pod pogojem, da ste šele v začetni fazi).

- Vklopljeno 9. MESTO Vzel sem različne vodni postopki. Začenši s kontrastnim tušem in konča s tušem Charcot. Kontrastni tuš je verjetno najbolj dostopno sredstvo v boju proti celulitu. Naše telo se na vodo najhitreje odzove in večja kot je razlika v temperaturi vode in telesa, boljši je učinek. Ta prha odlično izboljša prekrvavitev, naredi kožo elastično in napeto. Vse hidromasaže so namenjene doseganju učinka z "razbijanjem" podkožne maščobe. Za najučinkovitejšega od teh učinkov bi imenovala Charcotovo prho, preizkusila sem jo na sebi. Nikoli si ne bi mislil, da ogromen tok vode s pritiskom 3-5 atmosfer daje telesu toliko užitka. Na splošno Poleg shujševalnega učinka prhe blagodejno vplivajo na celotno telo. In ne zdravi le fizičnih bolezni, ampak tudi psihične.

— Masažerji Vzel sem ga 8. MESTO naša edinstvena ocena. Čeprav se tu ocene žensk razlikujejo. Nekateri ljudje menijo, da so masaže zelo koristne za odpravljanje celulita, medtem ko drugi nikoli ne vidijo rezultatov. Vendar pa je vsak dan v trgovinah vedno več modelov masažnih naprav: od preprostih blazinic z gumijastimi prsti do mehanskih vakuumskih masažnih naprav. Glede na ocene ženskih forumov lahko rečem, da deluje vakuumski masažni aparat ni slabo. Poveča pretok krvi, izboljša mikrocirkulacijo v tkivih in ustvari učinek limfne drenaže. Mnogim ženskam je všeč. Z redno uporabo bo rezultat očiten v 1,5-2 mesecih. Jaz sem poskusil z lesenim valjčni masažer in rokavica, čeprav ji lahko prej rečemo čopič. Rezultat je bil, vendar le v povezavi s kontrastnim tušem.

- Vklopljeno 7. MESTO Uvrščeno glede na učinkovitost ročna masaža. Upravičeno velja za eno najučinkovitejših sredstev v boju proti "pomarančni koži". Noben stroj ne deluje bolj učinkovito kot človek, kar pomeni, da je težko najti kaj boljšega od njega masaža, ki jo izvaja profesionalni maser. Kako se z masažo znebiti celulita? Pravilna masaža bo poskrbela za dobro cirkulacijo krvi, limfe in medcelične tekočine v telesu ter hitro pripomogla k elastičnosti kože. V povprečju je tečaj sestavljen iz 15 sej. Ta tečaj proti celulitu lahko opravite največ enkrat letno.

Če so bili prejšnji predmeti in načini boja proti celulitu vsaj nekako na voljo doma, potem so naslednji štirje predmeti učinkoviti izključno zaradi medicinski poseg. Pravzaprav sem jih samo zaradi hitrosti odstranjevanja osovražene maščobe postavil tako visoko v oceno.

- Za danes krioterapija- eden najučinkovitejših načinov za boj proti "lupini citrusov" na našem telesu. Kako se znebiti celulita s krioterapijo? Bistvo te metode je, da se terapevtski učinek pojavi kot posledica odziva našega telesa na hipotermijo zunanjih plasti kože. Celulit se zdravi z lokalno krioterapijo . V minuti takšne izpostavljenosti človek izgubi do 150 kcal toplote, kar je enako izgubi toplote v eni uri. . Vendar anticelulitni učinek ni dosežen zaradi izgube toplote, temveč zaradi normalizacija presnovnih procesov. Cena takega postopka je od 10 dolarjev. Tako krioterapija traja 6. MESTO.

Razkritih je prvih pet vodilnih v boju za lepo telo mezoterapija in ozonska terapija– 5. MESTO. Ti postopki niso poceni, stanejo okoli 100-120 $. Mezoterapija– prehrana celic s koristnimi snovmi, ki se dajejo subkutano. Pri zdravljenju celulita se dajejo injekcije lipolitičnih zdravil . Terapija z ozonom V bistvu se ne razlikuje od mezoterapije, le da ima aktivno komponento - mešanico ozon-kisik. Sodeč po ocenah, je zelo učinkovit postopek za odpravo celulita, vendar zelo boleč postopek. Poleg tega ga mora opraviti strokovnjak, sicer vas čakajo okužbe, okužbe in vrsta drugih neprijetnih presenečenj.

— lesena medalja, 4. MESTO ocena najboljših skladov, ki jih imamo fizioterapija. Kako se znebiti celulita s fizioterapijo? Preizkusite najbolj priljubljene smeri - miostimulacijo in fonoforezo. Kdaj miostimulacija nizkofrekvenčni tokovi delujejo na mišice in povzročijo njihovo aktivno krčenje, s čimer se izboljša njihov tonus in zmanjšajo maščobne obloge. Poleg tega odlično vpliva na krvne žile, krepi njihove stene, izboljšuje krvni obtok in limfno drenažo. Prednost te terapije je, da tok vpliva na mišice, ki so globoke in težko obremenjene. Zdaj na trgu lahko najdete veliko pasov za hujšanje, vsi delujejo po tem principu. Toda zdravljenje v bolnišnicah ali salonih je veliko bolj učinkovito. Fonoforeza je zdravljenje z ultrazvočnimi vibracijami ali natančneje vnos zdravila v telo pod vplivom ultrazvoka. Tako zdravilne učinkovine prodrejo v telo in se porazdelijo po vseh celicah, ultrazvok pa uniči »celulitne ograje«.

— Postopek, ki so ga tako ljubile zvezde, postane bronasta medalja našega prvenstva — liposukcija – 3. MESTO. Na žalost liposukcija, kljub svoji učinkovitosti tudi v najbolj naprednih situacijah, ni le drag, ampak tudi precej nevaren postopek, poleg tega pa le začasen ukrep. Konec koncev v bistvu z liposukcijo ne zdravite ničesar, ampak samo z operacijo odstranite odvečno količino. Torej, zame osebno, to Metoda je dobra samo zaradi svoje hitrosti. Zanimivost: trenutno potekajo raziskave o varnosti presaditve maščobnega tkiva s problematičnih predelov na predele, ki jih je treba povečati, kot so prsi. Morda bo liposukcija kmalu postala odlična alternativa vsadkom.

— 2. MESTO Dajem ga velikemu in vsemogočnemu šport. Danes je to zdravilo eden najboljših in najučinkovitejših v boju proti celulitu. Tudi minimalne vaje bodo pomagale ohraniti mišice in kožo v tonu, kar pomeni vnaprejšnjo pripravo obrambnih položajev proti maščobnim celicam. Danes so bili razviti celotni tečaji telesnih vaj za boj proti celulitu na različnih delih telesa in z gotovostjo lahko trdim, da delujejo. Že po nekaj tednih redne vadbe boste videli rezultate, ki bodo z vsako minuto vadbe le še višji. In vse zato, ker šport dela prave čudeže.