Strokovnjaki so prepričani, da je okoli te teme več mitov kot resnice.

Beseda gre našemu strokovnjaku, spolni patolog Jurij Romanov.

Mit 1. Pomanjkanje spolnega življenja je za moškega stres

Pravzaprav. Spolni odvzem zaradi zunanjih okoliščin ima dve fazi. Prvi traja mesec ali dva in se izraža v tem, da se moška želja po seksu poveča, vse misli so osredotočene na to temo.

V drugi fazi se sproži zaščitni mehanizem in telo se samoregulira: če seks ni na voljo, zakaj bi se potem zaman trudil? In libido, da ne bi delal v prostem teku, zamrzne do boljših časov.

Veliko moških v pogojih hude izolacije (vojaki, polarni raziskovalci, zaporniki) izvaja samozadovoljevanje, kar je povsem normalno. Za njih je to najboljši izhod iz situacije.

Če govorimo o navadnem poslovnem potovanju, potem se moški z zelo močno spolno konstitucijo ne bo omejil z zakonsko prisego zvestobe. Poskušal bo najti prosto žensko. Če nimate sreče, se boste pomirili s samozadovoljevanjem. Ta kategorija moških zelo slabo prenaša abstinenco. Doživljajo nespečnost in agresijo. Toda po dveh ali treh mesecih se tudi oni navadijo na pomanjkanje seksa. Moški s povprečno spolno konstitucijo bo normalno prenašal ločitev od svoje ljubljene, brez izdaje.

Mit 2. Dolgotrajna spolna abstinenca vodi v impotenco

Pravzaprav. V mladosti, pred začetkom spolne aktivnosti, abstinenca ni nevarna, celo koristna je, da fant ne dela napak. Navsezadnje se psihoseksualni razvoj najstnika nadaljuje do 18. leta. In nora spolna skakalnica od 14-16 let mu lahko da napačno predstavo o njegovem spolnem življenju.

V letih zrelosti tudi abstinenca ni obremenjena z nevarnimi posledicami za zdravje. Toda dolgotrajna spolna abstinenca po 45-50 letih je nezaželena, saj v tej starosti pride do bledenja inhibicije spolne sfere. In če moški nima možnosti za seks, potem njegov reproduktivni sistem včasih hitro popusti, dobesedno v dveh ali treh mesecih, in nepopravljivo. Zato se moškim po 45. letu starosti priporoča vsaj razmeroma redno spolno življenje ali samozadovoljevanje, da bi ohranili potenco.

Mit 3. Posebne vegetarijanske diete in vadba pomagajo oslabiti libido.

Pravzaprav. Šport in telesna aktivnost v razumnih mejah, nasprotno, izboljšata zdravje telesa in s tem spolno funkcijo. Če zamenjate meso z morskimi sadeži in popestrite svojo prehrano s svežimi solatami in sadjem, lahko to celo poveča željo in moč.

Mit 4. Pomanjkanje intimnega življenja spodbuja nove dosežke - spolno energijo je mogoče sublimirati v ustvarjalno energijo

Pravzaprav. Da bi abstinenca v človeku prebudila ustvarjalnost, moraš biti po naravi ustvarjalna oseba. Če želite ustvariti cikel pesmi Boldino, morate biti Puškin. In če nisi Puškin, potem ne boš napisal nič briljantnega. Vendar pa ne moremo trditi, da je Boldinova izkušnja regularnost. Če je znanstvenik ali pesnik izoliran od žensk, to ne pomeni, da bo takoj začel bruhati z izjemnimi idejami. To se ne zgodi.

Mit 5. Moško spolnost je mogoče nadzorovati s posebnimi treningi

Pravzaprav. Zlahka je nadzorovati spolnost konstitucijsko šibkega moškega. In zelo težko je nadzorovati spolnost konstitucionalno močne osebe. Vsi ti treningi so torej dobri za tiste, ki se lahko brez njih mirno dogovorijo sami s seboj. In sploh niso primerni za tiste, ki neuspešno poskušajo zajeziti divjo strast, ki ne najde izhoda. Za njih je to izguba časa.

Spolnost je sestavni del vseh ljudi v puberteti, tako je v naravi, da nagon po razmnoževanju vsakega moškega prevzame ravno tako kot žensko. Toda zaradi številnih razlogov, kot so odsotnost spolnega partnerja, okoliščin in osebnih predsodkov, lahko pride do dolgotrajne abstinence od spolnih odnosov. Danes obstaja veliko nasprotujočih si mnenj o tem, ali je dolgotrajna abstinenca koristna ali škodljiva za moško telo.

Zaradi popolne seksualne propagande se mnogim moškim življenje brez seksa zdi nemogoče. Pravzaprav lahko razumete smiselnost abstinence ali aktivnega spolnega življenja, če zagotovo veste, kako pomanjkanje izcedka in spolnih odnosov vpliva na moško telo. In takšna vprašanja je treba obravnavati le z vidika medicine, ne pa stereotipov in neuradnih ideologij, ki jih vsiljuje družba.

Kaj je abstinenca?

Koncept spolne abstinence je treba razumeti kot prostovoljno zavrnitev spolnih odnosov s predstavniki nasprotnega spola za določen čas ali na splošno za celotno življenje moškega. Nemogoče je natančno določiti obdobje spolne abstinence, saj je to povsem subjektiven časovni okvir. Pravzaprav je moška potreba po spolni intimnosti z žensko posledica njegovega pogleda na svet in individualnega tipa temperamenta.

Za referenco! Skoraj nemogoče bo natančno določiti sprejemljive meje spolne abstinence za določenega moškega, saj en moški ne bo zdržal več kot en teden, drugi pa več kot en mesec.

Po medicinski teoriji je bilo ugotovljeno, da se moški z nizko spolno aktivnostjo v povprečju lahko vzdržijo seksa največ 1-2 meseca, kar bo zanje precej lahek preizkus. Pri moških z visoko stopnjo testosterona in telesno aktivnostjo bo pogostost spolnih odnosov veliko krajša, šteto kot tedni. Zato zdravniki moške razdelijo v dve skupini:

• prva skupina - tisti, ki so spolno aktivni;
• druga skupina so manj aktivni moški zaradi individualnih značilnosti telesa, pa naj gre za temperament, vzgojo, okoljske življenjske razmere, podnebno območje, zdravstveno in čustveno ozadje itd.

Za predstavnike prve skupine je spolna abstinenca velika grožnja zdravju, pri njih pa bodo pomanjkanje sproščanja spremljali neželeni učinki. Druga skupina, nasprotno, lahko dolgo časa živi mirno in brez posledic, brez intimnega življenja.

Je abstinenca za moške škodljiva in do česa vodi dolga odsotnost seksa?

Zdravstveni strokovnjaki, pa tudi znanstveniki in znanstveni inštituti že vrsto let aktivno proučujejo koristi in škode spolne abstinence. Poleg izraza "spolna abstinenca" zdravniki vzporedno obravnavajo tak koncept kot abstinenco ali stanje "odtegnitve" v ozadju pomanjkanja seksa in izločanja telesa. IN prva škoda od tega je ravno v duševnem negativnem vplivu na človeka.

Spolno zrel in aktiven moški bo zaradi pomanjkanja spolne aktivnosti trpel zaradi nelagodja in obsesivnih misli o spolnem odnosu, kar se sčasoma razvije v depresivno depresivno stanje. To bo prej ali slej vplivalo na druge organe in sisteme, vključno s potenco. Če moški spada v drugo skupino z nizko spolno aktivnostjo, bo abstinenca zanj premagljiva naloga.

Urologi opozarjajo na dejstvo, da pomanjkanje sproščanja po spolnem odnosu moškim grozi z razvojem prostatitisa. Še posebej, če ima moški poleg tega še težave s krvnim obtokom, stresna stanja, okužbe in neugoden način življenja. Poleg tega je popolno in uspešno zdravljenje prostatitisa nemogoče brez spolne aktivnosti, saj to pomaga uničiti stagnirajoče procese.

Za referenco! Bakterijske oblike prostatitisa, nasprotno, moškim nekaj časa onemogočajo spolne odnose, da bi jih uspešno zdravili.

Kongestivni prostatitis in neustrezno delovanje prostate v ozadju abstinence grozi moškemu z:

• razširjene vene v predelu skrotuma (krčne žile);
• povečanje hemoroidov;
• patološke spremembe v semenčici;
• venska kongestija v rektalnem območju.

Poleg tega dolgotrajna abstinenca pri moških mu grozi z nepopravljivimi procesi v hormonskem sistemu. Študije so tudi potrdile, da pomanjkanje spolnosti vodi v poslabšanje kakovosti semena in reproduktivne funkcije moškega.

Abstinenca, ki ni daljša od 7 dni, velja za koristno za spočetje otroka.. Zdravniki tudi menijo, da se bo telo preprosto navadilo na pasivno spolno življenje, v ozadju katerega bo erektilna funkcija začela izginjati. Tudi seks je z medicinskega vidika telesna aktivnost kot preventiva pred boleznimi srca in ožilja.

Številne študije so pokazale, da le v stanju erekcije dobi penis potrebno količino kisika. Pomanjkanje spolne aktivnosti bo povzročilo zamašitev krvnih žil s holesterolom, kar bo negativno vplivalo na celoten žilni sistem in potenco. Zato se morate pred izbiro poti sublimacije in zavrnitve seksa posvetovati z zdravnikom o možnih posledicah.

Prednosti abstinence

Med preučevanjem posledic moškega zavračanja seksa so zdravniki in znanstveniki odkrili tudi pozitivne vidike in koristi tega stanja za telo. Obstaja mnenje, da s preveč aktivnim spolnim življenjem in pogostimi ejakulacijami moški izgubi veliko količino koristnih snovi v telesu - beljakovin, fosforja, holesterola in lecitina itd. Poleg tega zaradi ohranjanja spolnih hormonov a človek lahko povzroči proces reabsorpcije, to je njihove predelave.

Prednosti spolne abstinence so tudi naslednje:

• orgazem je nekakšen preizkus za celotno telo, še posebej za mišice in možganske žile;
• zaradi orgazma telo izgubi veliko količino koristnih snovi, pa tudi moči in energije telesa, zmanjša se energetski potencial in obramba telesa;
• pogosti orgazmi lahko povzročijo izčrpanost živčnega sistema in nevrastenijo;
• Pogosti spolni odnosi lahko zvišajo krvni tlak in motijo ​​​​delovanje notranjih organov.

Za referenco! Vidni predstavniki spolne abstinence so Spinoza, Da Vinci, Aristotel, Nietzsche in Newton. Ti veliki možje zaradi spolne abstinence niso utrpeli resnih posledic. Enako lahko rečemo o velikih športnikih antične Grčije, ki so v odsotnosti spolnih odnosov ohranili svoje zdravje, moč in vzdržljivost.

Številne študije strokovnjakov so vedno znova dokazale, da spolna abstinenca ni le nevarna, ampak je za moško telo celo koristna. Izjema so le tisti moški, ki imajo krhko, nestabilno psiho in so odvisni od spolnega življenja. Ideologi celo pravijo, da je seme najboljše in najdražje, kar lahko da moško telo.

Moška energija in alternativno mnenje o vprašanju abstinence

Danes obstaja veliko alternativnih ideologij in mnenj o koristih spolne abstinence. Vsi imajo danes veliko privržencev tako moških kot specialistov in zdravnikov. Poleg tega imajo njihovi nauki, prakse in teorije močne argumente in dejstva o prednostih nespolnih odnosov. Na primer:

1. Starodavna učenja taoistov. V naukih starodavnih taoistov obstajajo razprave, da vzdržljivost spolnih odnosov obljublja velike koristi za moškega. Sestavljen je iz ohranjanja vitalnih in potrebnih uporabnih virov v telesu, pa tudi spolnih hormonov. Vse to človek potrebuje za ohranjanje telesne moči in vzdržljivosti. Taoisti so rekli, da s svojim semenom človek izgubi življenjsko energijo in moč. Ta energija ne le zdravi telo, ampak je odgovorna tudi za ustvarjalni potencial.

Hkrati so taoisti seksali večkrat več kot drugi ljudje, vendar pod pogojem jasne razlike med orgazmom in ejakulacijo. Vadili so veščine, ki so jim omogočale orgazem, ne pa tudi izvrženja semena. Hkrati je bil orgazem brez sproščanja sperme dodatno napajanje za telo. Večkratni orgazmi so moškim omogočili tudi nadzor nad trajanjem seksa in orgazma.

1. Moderne taoistične prakse. Zahvaljujoč izkušnjam starodavnih taoistov so danes svetovno znani in ambiciozni športniki postali njihovi privrženci. Po prepričanju starodavnih taoistov se danes moški raje vzdržijo spolnih odnosov dolgo pred prihajajočimi športnimi tekmovanji, da bi ohranili energijo in moč. Tudi veliki ustvarjalni ljudje uporabljajo taoistične prakse za izboljšanje ustvarjalnosti.

Morate razumeti, da moško seme vsebuje veliko količino koristnih snovi, hormonov in telesnih virov. Pogosti orgazmi vodijo v izčrpanost telesa, mnogim moškim zdravniki svetujejo, naj se vzdržijo orgazmov, preden spočejo otroka. Če moški med abstinenco doživi bolečino, se je pomembno posvetovati z zdravnikom in ne podaljšati pasivnega načina življenja.

Pa vendar, ali je koristno ali škodljivo?

Iz zgornjih mnenj in naukov bi moral pismen človek vzeti splošne podatke zase. Najprej so to lahko naslednja pravila:

• Pogosti in neselektivni spolni odnosi vodijo v zdravstvene težave in izčrpanost telesa. In če odnosov ne spremlja uporaba kontracepcijskih sredstev, lahko to povzroči resne bolezni.
• Pogostost spolne aktivnosti mora popolnoma ustrezati temperamentu in spolni konstituciji moškega v posameznem primeru. Zmanjšanje ali, nasprotno, povečanje pogostosti spolnih odnosov lahko škodljivo vpliva na zdravje. Običajno ritem spolnega življenja vključuje 2-3 dejanja na teden.
• Da bi izboljšali ustvarjalnost in telesne sposobnosti, se lahko za nekaj časa vzdržite spolne energije.

Poleg tega je lahko abstinenca koristna za načrtovanje in spočetje otroka, kar bo moškemu omogočilo povečanje koncentracije sperme in njene količine. Spolna abstinenca moškemu ne more škodovati ali celo biti koristna le, če je časovno ustrezna in ne povzroča psihološkega in fiziološkega neugodja.

Vsak moški ima v življenju situacije, ko se mora nekaj časa vzdržati seksa. Kako je lahko abstinenca nevarna? Zdravniki imajo precej negativen odnos do takšnega omejevanja potreb, vendar je treba razumeti in upoštevati, da ima vsaka oseba svojo spolno aktivnost.

Tako koristi kot škode spolne abstinence so zelo pogosto pretirane, saj nekateri moški abstinenco zlahka prenašajo in jim je precej težko vzdrževati pretirano intenzivno spolno življenje, medtem ko imajo drugi zelo aktivno spolno življenje in jim je to zelo težko da opusti seks. Zato bodo imele koristi in škode seksa za vsako osebo drugačen pomen.

Torej, če spolna želja moškega ni izrazita, bo abstinenco veliko lažje prenašati, sicer se bo zgodilo ravno nasprotno.

Če je moški nagnjen k nevrotičnim reakcijam, bo tako "pogost" seks kot abstinenca povzročila nevrotično stanje: povečala se bo razdražljivost, pojavilo se bo slabo razpoloženje, pojavila se bo neobvladljiva kratkotrajnost in lahko se pojavi celo agresivnost.

V primerih, ko ima moški kakršne koli vnetne bolezni spolnih organov, bo dolgotrajna abstinenca povzročila poslabšanje teh bolezni. Seveda bo preveč aktivno spolno življenje povzročilo tudi poslabšanje, zato morate vedeti, kdaj se ustaviti.

Mnogi psihologi in seksologi pravijo, da zelo dolga abstinenca povzroča veliko škodo zdravju. Treba je omeniti, da to velja za ljudi na vrhuncu življenja. Dolgotrajna abstinenca lahko povzroči telesne in duševne motnje.

Tako lahko moška abstinenca vodi v globoko depresijo. Seks lahko imenujemo fiziološki proces, ki se lahko učinkovito spopade s stresom. Med seksom se v kri sprošča hormon sreče (endorfin), ki ga oseba potrebuje za dobro razpoloženje. Seveda, če se vzdržite, lahko seks nadomestite s športom ali čokolado, kar bo prav tako prispevalo k proizvodnji endorfinov, vendar takšni "nenaravni" nadomestki ne bodo mogli dolgo časa nadomestiti pravega seksa.

Poleg tega je bilo večkrat dokazano, da če lahko zavrnete spolni odnos, potem je vaše čustveno stanje veliko težje nadzorovati. Med spolnim vzburjenjem je pretok krvi usmerjen v medenične organe, brez spolnega odnosa in orgazma pa kri tam zastaja. Tu se pojavijo številne neprijetne tegobe. Dolgotrajno abstinenco lahko telo zazna kot signal, da ta funkcija ni več potrebna. Zaradi tega lahko moški z dolgotrajno abstinenco popolnoma izgubijo moč, saj bo njihovo telo preprosto pozabilo, kako to storiti.

Če je spolna želja moškega šibka, se lahko zelo dolgo vzdrži spolnih odnosov. Če je spolna želja zelo močna, se bo med abstinenco zagotovo pokazalo nezadovoljstvo moškega: pojavila se bodo živčna stanja, ki zavirajo psiho, spolne in čustvene motnje.

Dolgotrajna zavrnitev spolnih odnosov je nevarna zaradi pospešene ejakulacije in razvoja prostatitisa.

Stopnja škode zaradi abstinence je odvisna tudi od starosti moškega: starejši kot je moški, bolj nevarna bo zanj nerazumna in dolgotrajna spolna omejitev. S stalno abstinenco lahko moški po 40 letih razvijejo zastoje, prostatitis, adenom in tveganje za maligne tumorje medeničnih organov se znatno poveča. Tako lahko redni spolni odnosi med moškimi postanejo ključ do zdrave starosti.

Velike koristi od abstinence ni. Edini razlog, zakaj se moški lahko zateče k abstinenci, je ločitev od žene ali dekleta. Čeprav je mnogim moškim popolnoma vseeno, s kom zadovoljujejo svoje spolne potrebe. Seveda bo vzdržanje promiskuitetnih in bežnih spolnih odnosov moškega zaščitilo pred drugimi, resnejšimi boleznimi.

Po abstinenci lahko moški večkrat občuti zmanjšanje trajanja spolnega odnosa. To bo povsem preprosto obnoviti: funkcija se postopoma povrne sama od sebe, če spet začnete sistematično seksati. Omeniti velja, da ima vsak moški svoj čas, da se vrne k normalni spolni aktivnosti: za nekatere je to lahko dva dni, za druge pa cel mesec. Zato ne bi smeli biti prestrašeni, če po abstinenci ne gre vse "gladko".

Abstinenca je proces transformacije spolnosti. Med tem procesom običajno opazimo naslednjo dinamiko: na samem začetku, ko so spolni stiki prekinjeni, lahko moški doživi olajšanje in mir, nato se začne povečati spolna želja, zaradi tega se pojavi nelagodje, saj ga ni mogoče zadovoljiti. . Če se abstinenca nadaljuje, se »trpljenje« postopoma začne zmanjševati in pride do pojava, ki je posledica preusmeritve energije spolne želje za doseganje povsem drugih, višjih ciljev. Tako lahko abstinenca pri moških postane zagon pri delu in poslu, saj bo vsa energija šla tja.

Da bi se izognili negativnim posledicam spolne abstinence, morate svoje želje in misli znati preusmeriti v drugo smer. Svoje spolne želje lahko izrazite tudi z ustvarjalno dejavnostjo. Čas brez seksa je treba porabiti s koristmi za vaše telesno zdravje in duhovni svet.

Dolgotrajna odsotnost spolnih odnosov pri moških lahko povzroči izgubo samozavesti in psihološko oviro, ki ga bo »odvračala« od novih spolnih odnosov. Tukaj ni dvoma: moški, ki živi polno življenje, bo lažje sprejel nova spolna razmerja.

Na splošno je problem abstinence povsem individualen, zato mora biti človek najprej pozoren na svoje dobro počutje. Če med abstinenco ni nelagodja, lahko moški dolgo časa živi brez seksa.

Narava je tako uredila, da morajo moški in ženske voditi redno spolno življenje. To ni kaprica ali kaprica. Moško telo je označeno kot nadaljevalec družine, vendar se v življenju zgodi, da nastopijo obdobja abstinence (abstinence ali deprivacije). Preden ugotovite, kako dolgotrajna abstinenca vpliva na moške in kakšne posledice jih čakajo, se morate odločiti za samo definicijo.

Kaj je abstinenca

Obstajata dve vrsti abstinence

Zavrnitev seksa

1. Pomanjkanje seksa po spolnem odnosu. V običajnih primerih se to obdobje obravnava kot predah po čustvenem dejanju, vendar ga asteniki doživljajo drugače. Doživljajo fizični in čustveni upad, letargijo in depresijo.
2. Prostovoljna ali prisilna abstinenca. Narekuje ga lahko več razlogov: v ospredju lahko pride nezmožnost spolnega odnosa s partnerjem zaradi njegove odsotnosti ali pa zavesten odpor do spolnih odnosov. Obstajata dve vrsti takšne abstinence - popolna, ki ne vključuje spolnih izkušenj, in delna, prekinjena z masturbacijo.

Je abstinenca škodljiva?

Menijo, da za mlade moške premor v spolnih odnosih nima negativnega učinka in da tudi po dolgem premoru spolni odnos obnovi vse funkcije. Vendar pa je vsak človek drugačen in vpliv prekinitve in njene posledice na intimne odnose so različni. Aktiven moški, ki si svojega življenja ne more predstavljati brez nenehnega seksa, zelo težko prenaša njegovo odsotnost. In prisilni premori negativno vplivajo na njegovo splošno zdravje.

Moški, ki spada v drugo skupino, miren glede seksa, bo obdobje pomanjkanja prestal z lahkoto in brez škode. Jasnega odgovora na vprašanje – ali je abstinenca škodljiva ali koristna – torej ni?

Veliko je odvisno od razpoloženja osebe. Vzemimo na primer meništvo. Menihi se odrečejo seksu, vso svojo ljubezen usmerijo k Bogu in tega ne počnejo pod prisilo. Seveda obstajajo tudi odstavljeni menihi, vendar to samo potrjuje, da je psihološka komponenta v tej zadevi odločilna.

Obstaja tudi najstniška abstinenca. Stoji malo narazen. V obdobju hitre pubertete se pri mladih moških pojavi hiperseksualnost. Mladi se morajo vzdržati, ker redno spolno življenje še ni vzpostavljeno in so dolga obdobja brez seksa norma. To se bo sčasoma spremenilo, ko se bo fant poročil in bo seks postal sestavni del razmerja.

Škodljivi učinki abstinence

Zakaj je abstinenca nevarna – telesne in psihične posledice. Dolga odsotnost seksa pri aktivnih moških kaže na pojav številnih negativnih manifestacij. Prvič, trpi njihovo duševno zdravje. Brez seksa se začne obdobje nelagodja in dlje kot traja, večja je nevarnost prehoda v obsesivne misli in depresivno stanje. Človek, ki nenehno razmišlja o daljši pavzi, zdrsne v nevrotično stanje, prestraši se morebitne impotence, pojavi se nespečnost.

Vse to vodi do poslabšanja fizičnega stanja. Drugič, dobijo ga moški, ki dolgotrajno abstinirajo, kar lahko povzroči prostatitis, adenom ali raka na prostati.Kongestivni prostatitis vedno spremljajo krčne žile in pojav hemoroidov.

V ozadju dolge odsotnosti seksa pride do hormonskih sprememb, kar neposredno poslabša kakovost semena, kar ogroža neplodnost. V odsotnosti erekcije penis preneha biti nasičen s kisikom, kar vpliva na stanje celotnega telesa zaradi zmanjšanja tonusa.

Prizadeta sta tako srčno-žilni kot endokrini sistem. Poleg tega je pomanjkanje spolnosti v starejših letih veliko bolj škodljivo kot v mladosti. Zaradi naravnega upada proizvodnje testosterona se spolna funkcija zmanjša, in če ima moški dolgotrajno abstinenco, se ta proces pospeši. In dolge prekinitve v intimnem življenju so absolutno kontraindicirane za moške, ki trpijo zaradi prostatitisa ali adenomom prostate. Pri teh boleznih je izliv neke vrste zdravilo. Odtok izločkov zmanjša vnetni proces.

Prednosti abstinence

Kakšna je korist od abstinence

Ali ima abstinenca kakšne koristi? Da, zdravniki se strinjajo, da bo teden dni dolg premor v spolnosti zelo učinkovit pred spočetjem otroka. Strokovnjaki ne priporočajo daljše abstinence, saj se bo telo, ki se bo lahko prilagodilo, navadilo na redke spolne odnose, kar bo vodilo v pasivnost in nato do izumrtja erektilne funkcije.

Menijo tudi, da moški med spolnim odnosom porabi veliko koristnih snovi, prekomerna vadba pa bo izčrpala telo. Poleg tega lahko prepogost seks poveča krvni tlak in izčrpa živčni sistem. V razumni abstinenci je tudi racionalno zrno, vendar to ne velja za tiste moške, za katere je pomanjkanje seksa podobno tragediji.

Različna mnenja o abstinenci

Posledice abstinence

Privrženci taoizma, starodavne kitajske filozofske doktrine, verjamejo, da prepogosto seksanje slabi zdravje, saj izčrpava ledvice. Menijo, da je abstinenca pri moških pot do nesmrtnosti. Razvili so posebno formulo za izračun pogostosti seksa. Sami se niso vzdržali toliko seksa, ampak ejakulacije.

To prakso so pripeljali do popolnosti, vendar je to celoten nauk. V sodobnem življenju profesionalni športniki uporabljajo svoje pravilo. Abstinenco izvajajo moški športniki pred pomembnimi tekmovanji, da ohranijo energijo in moč.

Z analizo vsega naštetega lahko vsak človek koristi in se odloči o potrebi ali škodi abstinence. Zdravniških nasvetov o obdobju pred spočetjem ne smete prezreti. Bolje je vzdržati se en teden, da povečate količino sperme in povečate njeno koncentracijo. To je koristno storiti tudi zaradi ohranjanja lastne energije, saj pogosta izguba semenčic slabo vpliva na celotno telo.

Strokovnjaki so dokazali, da prekomerno število orgazmov izčrpava živčni sistem.

Bi se morali odpovedati seksu?

Med abstinenco se porabi manj lecitina, ki sodeluje pri zgradbi možganskih celic. Sperma, shranjena v telesu, se lahko absorbira v semenske vezikle, kar olajša obdobje abstinence. Opazili so, da se po nastopu orgazma imuniteta zmanjša. Zelo pogosti spolni odnosi povzročajo astenijo.

Pri obravnavi problema abstinence mora človek najprej izhajati iz svojega psihotipa. Od tega bo odvisna pogostost spolnih stikov. Obstajajo primeri, zlasti v zvezah z veliko starostno razliko (moški je veliko starejši od izbranke), ko se partnerica med spolnim odnosom preobremeni in preutrudi. Tako intimno življenje bo seveda škodljivo.

Partner bo, da ne bi izgubil dostojanstva, najverjetneje uporabljal zdravilna poživila, to pa bo dodatno zapletlo njegovo zdravje, saj se bo povečala obremenitev srčno-žilnega sistema. V vsakem primeru se človek sam odloči in odgovori na vprašanje: "Ali se lahko vzdržim in naj se vzdržim."

Marsikdo pozna praznik katoliškega svetega Valentina, ki je še vedno poročal zaljubljence pod grožnjo smrti. Malokdo pa ve, da je starodavni svečenik združil v zakon rimske legionarje, ki jim je bilo do določene starosti strogo prepovedano ustvariti družino. In ta prepoved je veljala samo zato, ker so poročeni bojevniki izgubili moč in vzdržljivost, ko so seksali s svojimi ženami. Poročen legionar je bil človek, ki ni bil sposoben dolgih akcij, ni imel potrebne stopnje agresije in moškosti.

Abstinenca od seksa in moška strast

Vsak trener borilnih veščin bo potrdil, da če njegov učenec ni opustil seksa vsaj nekaj tednov pred dvobojem, potem je njegov neuspeh v ringu zagotovljen. V tem primeru je abstinenca aktivno zagotovilo zmage. Škodljiv vidik seksa, pa tudi izguba semena med masturbacijo, je, da moški začne izgubljati svoje spolne lastnosti pod vplivom zmanjšanja ravni testosterona v krvi. Abstinenca je koristna, ker se iz visoke količine testosterona v telesu začnejo razvijati prave moške lastnosti. Človek postane bolj odgovoren, fizično in duhovno močnejši, bolj agresiven pri doseganju želenega, odločnost pa postane norma življenja. Abstinenca je koristna za čisto vse. Če preučujete ljudi okoli sebe, lahko opazite, da so moški, ki vodijo skromen življenjski slog v spolnem smislu, bolj uspešni, pametni in bogati. Tisti, ki se preživljajo v številnih spolnih odnosih, so le redko bogati in uspešni, največkrat pa naravnost neumni in primitivni.

V praksi borilnih združenj so bili primeri, ko so agenti enega od borcev nekaj mesecev pred bojem poslali podkupljene ženske, da so tik pred bojem zapeljale sovražnika. Posledično je izgubil v prvih krogih.

Vpliv spolne abstinence na lastnosti uma

Večino semenske tekočine sestavlja lecitin, ki je glavni gradbeni material možganov. S pogostim seksom ali samozadovoljevanjem mora telo nujno obnoviti raven sperme in zaradi tega trpijo možgani. Spomin, pozornost in reakcija se poslabšajo. Kot rezultat, človek preprosto začne postajati neumen. Ne smemo pozabiti, da med izlivom pride tudi do izgube vitalne energije, ki jo v jogi poznamo pod imenom prana. Poenostavljeno povedano, z vsakim izlivom človek izgubi del svoje duše.

Don Juan je Castanedi svetoval, naj bo s seksom čim bolj previden, saj to vodi v popolno izgubo magičnih sposobnosti. In v 21. stoletju ljudje tudi vedo, da je treba za odklepanje daru prakticirati popolno abstinenco.

Sama zavrnitev seksa ne bi smela biti napor volje, čeprav se zavedamo, da je praktično škodljiva. Naravna pot do abstinence je sublimacija spolne energije, ko zavračanje seksa ne bo boleče zaznano, vaši talenti in dosežki pa se bodo kopičili le s pravilno porazdelitvijo energije.

Vpliv abstinence na žensko esenco

Najboljši primeri ljubezenske lirike, ko lahko skozi natisnjene vrstice pogledate v žensko dušo in tam vidite nenavaden svetel, moder in ustvarjalen začetek, so bili napisani ravno v trenutkih abstinence. Nedvomno se prvotne ženske lastnosti v obdobjih sublimacije spolne energije razkrijejo bolj kot kdaj koli prej. Da bi se o tem prepričali, je dovolj, da preprosto preberete pisma žena decembristov ali sporočila žena častnikov svojim ljubljenim na frontah vseh vojn. Abstinenca v povezavi s kompetentno uporabo sproščene energije bo ženski pomagala razkriti se kot posameznik. Toda ženska lahko abstinenco zlahka uporabi za doseganje ciljev v sodobnem svetu. Tako mnoge ženske za strateški cilj samouresničitve izberejo začasno osamljenost in praksa kaže, da je ta tehnika neizogiben uspeh.