Šport. zdravje. prehrana. Telovadnica. Za stil

Katera rastlinska olja lahko mešamo. Uporaba olj v aromaterapiji. Maščobne kisline v oljih in njihove koristne lastnosti

avtor Zapiski divje gospodarice

Pri uporabi eteričnih olj za vsakodnevno nego in masažo kože ni priporočljiva uporaba eteričnih olj v čisti obliki (nerazredčena). Lahko jih razredčimo z oljem, ki bo osnova.

Nosilna olja se zlahka in enakomerno porazdelijo po koži in pomagajo, da se zdravilna eterična olja hitreje vpijejo. Številna olja, ki so posebej primerna za mešanje z eteričnimi olji, imajo tudi lastnosti, ki so koristne za človeka (na primer vsebujejo vitamine A, D, E), še posebej, če so pridobljena s hladnim stiskanjem. Hladno stiskanje je metoda pridobivanja olj brez uporabe toplote ali kemikalij. Čeprav so tako pridobljena olja morda dražja, ohranijo več hranilnih snovi kot olja, pridobljena z drugimi metodami.

Poleg tega lahko ta nosilna olja pomagajo uravnotežiti in stabilizirati eterično olje. Vitamin E v olju pšeničnih kalčkov, na primer, deluje kot protistrup in poveča obnovitveni učinek masažnega olja, če izvleček pomešamo z drugim rastlinskim oljem.

Najboljša nosilna olja so mandljevo, grozdnih pečk, soje, pšenične trave, breskovih in mareličnih koščic, avokado, koruza, sončnična semena, ognjič in ricinus. Precej pogosto se uporabljajo v.

Olje mora zlahka prodreti v kožo. Nekateri ljudje radi uporabljajo aromatična olja, kot so kokosovo, sezamovo ali olivno, spet drugi raje uporabljajo olje z rahlim vonjem. Imate veliko izbire.

na primer mandljevo olje pridobljen iz sladkih mandljev. Ima hranilne in obnovitvene lastnosti in je uporaben za suhe, zgubane roke, ekceme in razdraženo kožo. To je ena izmed najboljših univerzalnih nosilk in se lahko uporablja tudi pri masaži dojenčkov.

Ricinusovo olje- bolj viskozen, ga lahko mešamo z drugimi olji za boljšo vpojnost v kožo, blagodejno deluje tudi na ekceme in zelo suho kožo.

Olje grozdnih pešk Ima konsistenco vode in se zato zlahka vpije. Ima adstrigentni učinek, kar je koristno pri aknah.

Sojino olje Zlahka se absorbira in znano je, da znižuje raven holesterola v krvi.

Olje pšeničnih kalčkovše posebej uporabno pri kožnih boleznih zaradi visoke vsebnosti vitamina E, se običajno doda drugemu osnovnemu olju (dobesedno 1-2 kapljici), saj je zelo bogato in težko.

Avokadovo olje je bogata tudi z vitaminom E ter težka.

Ognjičevo olje pomaga lajšati vnetja, uporabljamo ga lahko pri težavah s krvožilnim, prebavnim, mišičnim in živčnim sistemom, pri menstrualnih nepravilnostih, pa tudi pri kožnih boleznih. Pogosto se meša z drugimi nosilnimi olji, saj je precej drago.

Olja marelice, breskve izboljšati regeneracijo tkiva.

Pri uporabi eteričnih olj za vsakodnevno nego kože kot osnovo lahko uporabite tudi jojobino olje oz mandelj(50 ml).

Za starajočo se in zelo suho kožo dodajte 10% olja pšeničnih kalčkov, za nečisto, vneto kožo - 2-3 kapljice olja čajevca. V pripravljeno podlago dodajte 15-20 kapljic izbranega eteričnega olja in dobro pretresite. Za otroke je dovolj 5 kapljic, za dojenčke - ena.

Domača izdelava mila omogoča, da imate doma naravni kozmetični izdelek z zanesljivo znano sestavo. Prednost tega ni samo zmanjšanje verjetnosti neželenih učinkov, temveč tudi zagotavljanje dodatnih zdravilnih ali kozmetičnih ukrepov, ki povrnejo zdravje in videz kože. Osnovna rastlinska olja za izdelavo mila se uporabljajo za izdelavo ročno izdelanih mil, pa tudi losjonov in šamponov. Vendar pa je med njihovo ogromno raznolikostjo lahko zelo težko izbrati najprimernejše.

Iz tega članka se boste naučili:

Olja za izdelavo mila

Blagodejne lastnosti naravnih olj in učinki na kožo telesa

Tekoče in trdne rastlinske maščobe imenujemo bazna olja v aromaterapiji, kozmetiki in domači izdelavi mila. Primer elementarnega baznega olja, ki ga poznamo vsi, je olivno, sezamovo ali mandljevo, danes pa svoje mesto najde tudi več deset drugih. Na splošno se ta vrsta izdelkov aktivno uporablja v vsem, kar je povezano z nego telesa: ustvarjanje kozmetike, masaža, sončenje, zdravljenje in krepitev kože, las in nohtov.

Blagodejne lastnosti baznih olj zagotavlja specifična kemična sestava, sestavljena iz 95 % trigliceridov in maščobnih kislin. Te komponente, kot tudi komponente mila in voski, igrajo pomembno vlogo pri tvorbi snovi za penjenje. Poleg njih se v naravnih baznih oljih nahajajo še steroli, fosfatidi, v maščobi topni vitamini, lipokromi in drugi ostanki. Seveda, manj stopenj predelave gre skozi maščobo, bolj dragocena je zaradi ohranjanja največje količine spremljajočih snovi.

Bazna olja za ročno izdelana mila so dragocena kot izdelek, ki ima naslednje učinke:

  • spodbujajo obnovo in rast tkiv;
  • pospeši metabolizem, hkrati pa izboljša absorpcijo sorodnih hranil;
  • spodbujajo naravne procese proizvodnje kolagena in fibrogena;
  • okrepiti medcelične membrane;
  • preprečiti uničujoče delovanje prostih radikalov;
  • povečati tonus kože;
  • pomaga zadrževati vlago v kožnih celicah;
  • spodbujanje krvnega obtoka v tkivih;
  • normalizira delovanje žlez lojnic.

Sestava olja za ročno izdelano milo

Kot že rečeno, so bazna olja kompleksna zbirka maščobnih kislin, deleži nasičenih in nenasičenih pa določajo trdoto, tališče in druge fizikalne parametre. Na primer, skoraj vse maščobe z visoko vsebnostjo nenasičenih kislin ostanejo trdne pri sobni temperaturi.

Naravno je domnevati, da kombinacije določenih kislin in drugih sestavin sestave določajo, kako se izdelek absorbira in vpliva na kožo. Tako je znano, da več oleinske (enkrat nenasičene) kisline vsebuje, bolj učinkovito se olje absorbira. Njegova prisotnost spodbuja tudi aktivnejšo absorpcijo sorodnih snovi. Vredno je vedeti, da ima ta lastnost tudi pomanjkljivost - hitro absorbirano olje zamaši pore. Posledica tega so lahko akne.

Katera olja izbrati za milo glede na tip kože?

Olja, ki se dolgo vpijajo, pustijo film na površini kože, zato morate pri ustvarjanju kozmetičnih izdelkov iskati srednjo pot med obema vrstama surovin. Indikacija za uporabo olj z določenimi kislinami je lahko narava kože. Na primer, za suho in poškodovano kožo potrebujete hranilne kisline iz skupine omega-6 - linolno in gama-linolensko, za bolno kožo pa razkužila iz skupine omega-3, na primer linolensko. Več podrobnosti o tem, kakšne posebne učinke imajo določene vrste olj, je razloženo v spodnji tabeli.


Mnenje, da so nerafinirana olja bolj uporabna in učinkovita za izdelavo mila, je zmotno. Postopek čiščenja tekočine pred nečistočami nikakor ne vpliva na sestavo maščobnih kislin. Prisotnost dodatnih vitaminov in mineralov v minimalno rafiniranih izdelkih, kot je ekstra deviško oljčno olje, je pomembna v kozmetičnih in kulinaričnih aplikacijah. Vendar pa je za izdelavo domačega mila mogoče uporabiti katero koli vrsto izdelka.

Trdna osnovna olja pri izdelavi mila se lahko uporabljajo skupaj z njihovimi tekočimi primerki. Čeprav testenine, kot jih tudi imenujemo, na sobni temperaturi ostanejo trdne, to nikakor ne vpliva na trdoto končnega izdelka. Pri presoji primernosti njihove vključitve v mešanico olj za izdelavo mila se je treba zanašati na blagodejne lastnosti, s katerimi bo milo obogateno.

Osnovna olja za ročno izdelana mila: tabela lastnosti

Bazna olja Lastnosti
Marelična jedrcaObnavlja in neguje luskasto, suho kožo, pomaga v boju proti drobnim gubicam in naredi polt bolj zdravo. Vitamini C, B, F vračajo elastičnost in tonus tkiv.
AvokadoVsebuje vitamine A, D, E, kalij, lecitin, betakaroten. Deluje pomlajevalno na zrelo kožo, pospešuje celjenje kože, poškodovane od sončnih opeklin.
Grozdne pečke70% sestoji iz linolenske kisline. Priporočljivo za akne, sončne in termične opekline ter za problematično kožo. Olje deluje vlažilno, mehčalno in negovalno. Bolje je uporabiti hladno stiskan izdelek.
JojobaVsebuje beljakovine, zaradi katerih koži vrača elastičnost. Priporočljivo je uporabljati za oslabljeno, zrelo, nagubano kožo. Vključeno v številne kozmetične izdelke za nego kože in las.
MandeljVsebuje eno najbolj nasičenih kompozicij. Zaradi tega se pospeši regeneracija celic, opazimo antiseptični učinek in okrepimo ultravijolično zaščito kože.
Semena ricinusa (ricinus)Več kot tri četrtine sestavlja redka ricinolna kislina. Ima nežen gladilni učinek s pomirjevalnim učinkom. Priporočljivo za suho, poškodovano in občutljivo kožo. Včasih izzove alergije, zato je pri uporabi potrebna previdnost.
RakitovecIma značilno aromo in barvo, kar je redko pri baznih oljih. Od analogov se razlikuje po visoki vsebnosti karotenoidov. Zdravilne lastnosti omogočajo uporabo olja za rane, ureznine, opekline in preležanine. Kot kozmetični izdelek naredi kožo bolj elastično.
LanNasičen z alfa-linolno kislino (več kot 60%). Vonj spominja na ribje olje. Obnavlja in gladi kožo. Pri visokih temperaturah oksidira, zato je potrebna previdnost pri dodajanju mešanicam za izdelavo mila.
pšenični kalčkiZaradi številnih vitaminov in biološko aktivnih snovi izboljša tonus tkiv, obnovi dermis in izboljša metabolizem.
Palma (palma)Vsebuje veliko antioksidantov. Poveča penjenje in plastičnost domačega mila, kožo pa tudi nahrani in pomladi.

Oljna mešanica za izdelavo mila

Seveda želite, da domača izdelava mila proizvede najbolj uporaben izdelek, ki ima kozmetične in zdravilne lastnosti najrazličnejših olj. V ta namen je predlagano mešanje največ 4-5 baznih olj med seboj. Med seboj se praviloma zelo dobro kombinirajo, zato odpirajo veliko možnosti za eksperimentiranje.


Lahka in težka olja

Za izdelavo mila se uporabljajo različna olja. Pri mešanju se priporoča uporaba lahkih in težkih olj v približno enakih razmerjih. Med lahka olja sodijo tekoče, hitro vpojne tekočine z nežno strukturo, stisnjene iz koščic marelic ali breskev, lešnikov, mandljev, svetlina, grozdnih pečk, borage, črnega ribeza itd. Težka olja so gostejša, se počasi vpijajo in lahko mašijo pore, vendar imajo veliko količino antioksidantov: seme bombaža, sezam, laneno seme, kakav, avokado, orehi, pšenični kalčki, jojoba. Dodajanje težkih olj lahkim oljem podaljša rok uporabnosti celotne mešanice.

Morda se bo vsaka gospodinja strinjala, da mora dobro milo prijetno dišati. Najboljše, najvarnejše in najsvetlejše arome so eterična olja. Vsa olja za izdelavo mila naj bodo izbrana pravilno in le v trgovinah z naravnimi in ekološkimi surovinami, da bomo kar se da prepričani, da bo kakovost izdelka najboljša.

Kako mešati?

Vprašanje, koliko baznega olja je potrebno pri izdelavi mila glede na eterično olje, je povsem individualno, vendar se približni delež šteje do 4 kapljice na 100 gramov končnega izdelka. Olja sandalovine, pačulija, grenivke, kamilice, ylang-ylanga, vrtnice, jelke, bora, smreke, cedre, limone, sivke ali mete so dobra za vdihovanje domačega mila s čudovito aromo. Eksperimentalne kombinacije seveda niso prepovedane.

Sedaj veste, kako pravilno uporabljati olja za izdelavo mila in lahko sami izdelate naravne in kakovostne higienske izdelke, predvsem pa v skladu z vašim tipom kože. Bodite vedno lepi in zdravi!


Osnovna olja so popolnoma univerzalna, zato je pri izbiri olj najbolje, da se osredotočite na posamezne lastnosti in vsako olje preizkusite na sebi, to je idealno, vendar obstajajo tudi določena priporočila za izbiro, o katerih bomo razpravljali še naprej.

Prav tako olja ne smemo deliti glede na starost, za razliko od krem ​​bazna olja nimajo takšnih omejitev.

Oksidacija baznih olj

Da bi izbrali prava olja, morate poznati tudi oksidacijske lastnosti nekaterih baznih olj. Postopek oksidacije je značilen za olja, ki vsebujejo veliko polinenasičene maščobne kisline, se aktivira s sončno svetlobo in toploto. Olja se uničijo tako znotraj kože kot na njeni površini; pri uničenju nastanejo strupene snovi, ki povzročajo pigmentne madeže, alergije in draženje na koži. Zato se olja, ki se lahko oksidirajo, bolj uporabljajo v kozmetiki za nočno nego, lahko pa se uporabljajo tudi kot del dnevne kozmetike, vendar jih je za to treba stabilizirati s pomočjo baznih lipidov (na primer olje jojobe, pene, skvalan). .

Bazna olja delimo v skupine glede na njihove funkcije in lastnosti

1. Stabilizacijska olja(skupina B0, lahko predstavlja od 20 do 50 % mešanice).

Ne oksidira, ne draži kože, nizka aktivnost, uporablja se v kremah za sončenje.

  • Olje brokolija je rastlinski nadomestek za silikon. vsebuje veliko količino eruka kisline, zato se redko uporablja v kozmetiki za kožo; bolj je primerna za lase.
  • Jojobino olje je univerzalno za uporabo. Uporablja se kot osnova in kot dodatek v oljnih mešanicah. Je zelo odporen na oksidacijo in bakterije, ima dolgotrajen zaščitni učinek in ne ustvarja mastnega občutka na koži. Enake lastnosti ima tudi olje travnikove pene.
  • Skvalan (rastlinski) - narejen iz oljčnega olja. Uporablja se predvsem kot osnova za mešanico olj, lahko se uporablja kot dodatek. Zelo stabilen na oksidacijo.
  • Marula olje je precej odporno na oksidacijo.
  • Kaprilni trigliceridi (kapril). Narejeno iz palmovega in kokosovega olja, osnova pa je kaprilna ali kaprinska kislina. Imajo odlično mazljivost, so odporni na oksidacijo in ne dražijo kože, saj so emoliensi.


2. Negovalna bazna olja(skupina B1, B2 in B3, lahko predstavlja 50-70% mešanice).

  • Prevladuje B1- oleinska kislina. So odporni na oksidacijo, lahki, imajo zaščitne in negovalne lastnosti ter puščajo rahel masten občutek na koži. Učinkovito v izdelkih za masažo in se uporablja v kremah za sončenje. Predstavniki so olje makadamije, avokadovo olje, lešnikovo olje, sončnično olje (visoko oleinsko olje), olje mareličnih koščic, mandljevo olje, olje kamelije in olivno olje.
  • B2 - ravnotežje polinenasičenih in enkrat nenasičenih kislin. Lahko se uporablja brez dodatkov. Negovalne in zaščitne lastnosti. Med predstavniki so olje riževih otrobov, arganovo olje, sezamovo olje in olje baobaba.
  • B3 - prevladuje linolna kislina. Imajo regenerativne in krepilne lastnosti, izboljšajo barierno funkcijo kože, dobro vlažijo in se zlahka vpijejo v kožo, ne da bi ustvarili masten film. Uvaja se v dnevne mešanice kot dodatek v kombinaciji z olji skupin B1, B2. Predstavniki: sončnično (navadno), olje grozdnih pešk, žafranika, soja, amarant, pšenični kalčki, oreh, mak.

3. Aktivna olja(W1, W2, W3, je lahko 5-10% iz varnostnih razlogov).

  • W1 - olja s prevladujočo alfa-linolensko kislino. Spodbujajo delovanje epidermalnih celic in imajo regenerativne lastnosti. Ni ga mogoče uporabljati na soncu. Predstavniki so konopljino olje, rakitovec, vrtnica mosketa, inka inči, bezeg, brusnica (dovoljeno v dnevnih kremah).
  • W2 - olja s prevladujočo gama-linolensko kislino. Imajo regenerativne in protivnetne lastnosti. Ni ga mogoče uporabljati na soncu. Predstavniki: boragino olje, svetlinovo olje, olje črnega ribeza.
  • W3 - olja, ki vsebujejo redke kisline. Spodbuja delovanje epidermalnih celic, ima regenerativne in zdravilne lastnosti. Ni ga mogoče uporabljati na soncu. Predstavniki so olje pečk granatnega jabolka, črne kumine, olje rakitovca (1 kapljica na 10 gramov mešanice).

4. Trdna rastlinska olja(napadalci, skupina PF1, PF2).

  • PF1 je velik odstotek nasičenih (neumiljivih) maščobnih kislin z dolgimi verigami, zaradi česar imajo na sobni temperaturi trdno konsistenco. Imajo zaščitne lastnosti, prodirajo v globoke plasti kože in puščajo mastno sled. To so na primer mangovo maslo, karitejevo maslo, capuacu maslo, kakavovo maslo.
  • PF2 - trigliceridi, visoka vsebnost nasičenih kislin s kratkimi in srednjimi verigami. Koža jih hitro vpije in praktično ne puščajo mastnih sledi. Dodani v emulzijske mešanice dajejo lahko teksturo, prijetno na dotik. Predstavniki: kokosovo olje, babassu olje. Pogosto se uporablja za ustvarjanje losjonov.

Pravila za kombiniranje olj

1. Iz skupine B0 izberite stabilizacijsko olje.

2. Izberite negovalna olja iz skupin B1-B3. Izberete lahko eno možnost, za to so najbolj primerna uravnotežena olja skupine B2 ali pa izberete mešanico - B2 in B3, B1 in B3, B1 in B2. Za dnevne ali lahke poletne mešanice je primerna kombinacija B1 in B2.

3. Izberemo olja iz aktivne skupine, glede na želeni učinek imamo prednost olja skupin W1 in W2.

4. Dodamo tudi testa iz skupine PF1. Vnesemo jih v koncentraciji 10-30% maščobne faze ali v čisti različici 10-50%, razredčenih z drugimi olji.

5. Za izboljšanje kakovosti emulzije so dodana olja iz skupine PF2. Zahvaljujoč njim ni občutka lepljivosti. Če dodate skvalan, drugih olj iz te skupine ni treba dodajati.

Primeri kombinacij olj za različne tipe kože

Mastna koža - možnost 1 - olje črnega ribeza, marelično olje, olje grozdnih pešk, skvalen; Možnost 2 - marelično olje, konopljino olje, babassu.

Suha koža - 1 možnost - makadamija, jojoba, karite, večerni jeglič; Možnost 2 - avokado, borage, skvalen, amarant.

Občutljiva koža - možnost 1 - olje kamelije, karitejevo maslo, skvalen, makovo olje; Možnost 2 - Avelan oreh, mango, trigliceridi, olje črnega ribeza.

Mlada koža - 1 možnost - olje grozdnih pešk, jojoba, mango, kokos; Možnost 2 - marelično olje, konopljino olje, skvalen.

Zrela koža - 1 možnost - avokado, šipek, argan, karite, skvalen; Možnost 2 - argan, granatno jabolko, pšenični kalčki, cupuassu, marulla.

Izbor rastlinskih olj za različne tipe kože

Mastna koža

Za to vrsto morate izbrati, ki se zlahka vpije, oži pore, uravnoteži proizvodnjo sebuma in olja.

  • Olje grozdnih pešk je lahke teksture in vpojnosti, oži pore, tonira, vlaži in ne pušča mastnega občutka na koži. Primerno za vse tipe kože.
  • Lešnikovo olje se zlahka vpije, oži pore in odlično vlaži. Primerno za vse tipe kože. Pogosto se uporablja za akne.
  • Olje sladkega mandlja - vlaži, lajša vnetje, draženje, ščiti pred ultravijoličnim sevanjem. Primerno za vse tipe kože.
  • Jojobino olje - čisti pore, uravnoveša delovanje žlez lojnic, zato je primerno tudi za suho kožo, vzpostavlja kislinsko-bazično ravnovesje, ima obnovitvene lastnosti in je učinkovito pri brazgotinah po aknah.
  • Konopljino olje - zdravi, lajša draženje, deluje protivnetno.
  • Svetlinovo olje - obnavlja povrhnjico, učinkovito pri kožnih obolenjih (akne, dermatitis, brazgotine po aknah), deluje antioksidativno, odlično vlaži, primerno tudi za suho kožo.
  • Olje črnega ribeza – ima regenerativne lastnosti, lajša kožna vnetja, akne, primerno je za zrelo kožo, vendar lahko presežek poveča nastajanje sebuma.
  • Sasanqua olje je lahko, se hitro vpije, ne pušča mastnih sledi, vlaži in naredi kožo svilnato.
  • Tamanu olje je protivnetno, obnovitveno, uporablja se za dermatitis, rozaceo, akne.
  • Olje Rose Moschetta je odličen vlažilec, primeren za vse tipe kože, proti vnetjem pa ga nanesemo neposredno na akne.
  • Lubenica ima močne protivnetne ter terapevtske in profilaktične lastnosti.
  • Šentjanževka - ima močan antioksidativni, regeneracijski in protivnetni učinek ter deluje proti rozacei.
  • Pegasti badelj – deluje protivnetno, zdravilno in regenerativno, povečuje elastičnost kože, pomlajuje in je primeren za vse tipe kože.
  • Burdock - deluje protivnetno, antioksidativno, čisti in oži pore.
  • Črna kumina je odličen vlažilec za vse tipe kože, dober antioksidant, čisti kožo toksinov.
  • Marelična jedrca - odlično vlaži kateri koli tip kože.
  • Olje jagodnih pečk se odlično vpije, vlaži, neguje, energizira kožo katere koli vrste, pomaga pri glajenju gub, preprečuje prezgodnje staranje in bledenje kože, uravnava nastajanje sebuma.

Suha koža

Še posebej potrebuje hidracijo. Idealna možnost je, da na očiščeno kožo nanesete tonik (najbolje je, da uporabite rožno vodo) in nato rastlinska olja, zaradi katerih se vlaga zadrži v notranjosti in hranilne snovi zlahka prodrejo globoko v kožo.

  • Avokadovo olje - prodre globoko v povrhnjico, poveča elastičnost, ščiti pred ultravijoličnim sevanjem in je primerno za vse tipe kože.
  • Olje makadamije je najbolj učinkovito za zrelo kožo. Kožo obnavlja, vlaži, tonira, mehča.
  • Olje mareličnih koščic je odličen vlažilec za vsak tip kože.
  • Jojobino olje – uravnava nastajanje sebuma.
  • Olje pšeničnih kalčkov - vlaži, obnavlja kožo, ima antioksidativne lastnosti, deluje proti celulitu in je dobro za uporabo proti poporodnim strijam.
  • Sasanqua olje se zlahka vpije, prodre v globoke plasti kože, jo odlično navlaži in naredi kožo svilnato.
  • Svetlinovo olje - regenerira kožo, ščiti pred prezgodnjim staranjem, vlaži.
  • Olje črne kumine je odličen vlažilec za vse tipe kože, dober antioksidant, čisti kožo toksinov in obnavlja strukturo suhe kože.
  • Koruza - ima hranilni, antioksidativni in mehčalni učinek, bistveno izboljša polt, ima sposobnost hitre regeneracije kože in se lahko uporablja kot pomirjevalna komponenta za vse tipe kože.
  • Breskovo olje - zlahka vpojno, protivnetno, regenerativno, proti celulitu.
  • Šipkovo olje ima izjemne vlažilne, gladilne, obnovitvene lastnosti, lahko posvetli starostne pege in spodbudi celjenje mikrorazpok na koži.
  • Orehovo olje deluje na kožo vlažilno, tonično, regenerativno in pomlajevalno. Olje je primerno za vse tipe kože.
  • Olje rakitovca ima izjemne obnovitvene in regenerativne lastnosti, spodbuja hitro celjenje kože po sončnih in radiacijskih opeklinah, pomaga pri soočanju s pegami, pigmentnimi madeži, dermatitisom, kožnimi razpokami, aknami, odlično mehča in neguje suho in starajočo se kožo.
  • Olje zelene kave - zagotavlja dolgotrajno vlaženje in toniziranje kože, preprečuje nastanek strij in spodbuja izginotje obstoječih, gladi kožo in pospešuje proizvodnjo elastina v koži.
  • Olje jagodnih pečk se odlično absorbira, vlaži, neguje, energizira kožo katere koli vrste, pomaga zgladiti gube, preprečuje prezgodnje staranje in bledenje kože.
  • Olje pegastega badlja deluje protivnetno, zdravilno in regenerativno, povečuje elastičnost kože, pomlajuje in je primerno za vse tipe kože.
  • Sezamovo olje je idealen vlažilec za vse tipe kože, odlično nahrani kožo, izenači njeno teksturo in barvo, odpravlja luščenje in draženje ter pomaga odpraviti mikrobrazgotine po aknah.
  • Kokosovo olje deluje protivnetno, gladi kožo in jo vlaži.
  • Kukui - mehča suho kožo, povečuje njeno elastičnost, pomaga zadrževati vlago v koži in ustvarja film na njeni površini.
  • Brusnice - lahko nahranijo, navlažijo in regenerirajo kateri koli tip kože, zlahka prodrejo v kožo, izboljšajo presnovne procese v celicah, pomagajo zadrževati vlago v koži in ščitijo lipidno bariero.
  • Olje robide - neguje in vlaži kožo, jo oskrbi z vsemi potrebnimi snovmi, hitro zgladi drobne gube in obnovi poškodovane predele povrhnjice.
  • Borovničevo olje - ima tonične, adstrigentne, antioksidativne, vlažilne, regeneracijske, mehčalne, negovalne, zdravilne lastnosti.

Zrela koža

Zahteva intenzivno hidracijo in prehrano, obnovo elastičnosti, zaščito pred ultravijoličnim sevanjem in drugimi zunanjimi dejavniki.

  • Avokadovo olje, jojobino olje, svetlinovo olje (ustavlja proces staranja), olje vrtnice moschetta, olje sasanqua.
  • Arganovo olje - pomlajuje, regenerira kožo, odlično nahrani, prodira globoko.
  • Olje riževih otrobov – zaradi visoke vsebnosti vitamina E ima to olje močne antioksidativne lastnosti, spodbuja tvorbo kolagenskih vlaken, hrani in pomlajuje.
  • Boragovo olje - koži vrača elastičnost, vlaži, primerno za vsak tip kože.

Normalna koža


Mešana koža

Kukuya olje, breskovo olje, kokosovo olje, jojobino olje, olje lubenice, olje pegastega badlja, olje jagodnih pešk, sezamovo olje, olje grozdnih pešk, olje mareličnih koščic.

Problematična koža (akne)

Olje rakitovca, olje črne kumine, olje repinca, olje jojobe, olje šentjanževke, olje grozdnih pečk, olje vrtnice moschetta.

Za otroško kožo

Jojobino olje, breskovo olje, marelično olje, mandljevo olje, brusnično olje, kukui olje, ognjičevo olje, kokosovo olje.

Za gube

Za glajenje - karitejevo maslo, šipek, rose moschetta, olje zelene kave, palmovo olje, olje rakitovca, arganovo olje, robidovo olje, borovničevo olje, mandljevo olje, olje grozdnih pešk, olje breskve.

Za preprečevanje - olje pšeničnih kalčkov, mosketa vrtnice, šipek, sezamovo, arganovo, olje jagodnih pečk, olivno, marelično.

Za elastičnost kože in celulit

Olja zelene kave, črne kave, breskve, grozdnih pešk, marelice, jojobe, mandlja, črne kumine, pšeničnih kalčkov.

Lahko se uporablja v čisti obliki

Avokadovo olje, olje mareličnih koščic, pegastega badlja, breskve, moskete vrtnice, olje malinovih pečk, lubenice, kokosa.

Tan

Za porjavitev - kokos, šentjanževka, jojoba, buriti (ščiti kožo pred raznimi poškodbami in dehidracijo zaradi UV sevanja ter zmanjšuje občutljivost kože na ultravijolično sevanje).

Po sončenju - olja kokosa, lubenice, kukuija, buritija, rakitovca, lešnika in oreha.

Za veke

Avokadovo, lešnikovo, lubenično, mandljevo, kukui, zelena kava, kokosovo, brusnično, šipkovo olje.

Za nohte

Pegasti badelj, repinčevo, mandljevo, olivno, sezamovo, arganovo olje.

Hranljiva olja

Olje mareličnih koščic, vanilija (vlažilni, mehčalni, zaščitni, hranilni, regenerativni učinek, pomaga zaščititi kožo pred prezgodnjim staranjem), jojoba, kokos, sezam, soja, mandelj.

Vlažilna olja

Olje vanilije, marelice, breskve, mandlja, avokada, sezama, grozdnih pečk.

Za srbečo kožo

Ognjičevo olje, mandljevo olje, olivno olje, olje pšeničnih kalčkov.

Za vneto kožo

Jojoba, oljka, ognjič, šentjanževka, žafranika, marelična jedrca.

Kozmetična olja so skladišče različnih vitaminov in mineralov in za razliko od umetnih olj nimajo škodljivih primesi: barvil, konzervansov in arom. Zaradi tega, ko pridejo v stik s telesom, ne izzovejo alergij.

Olja negujejo in vlažijo našo kožo, jo nasičijo s koristnimi mikroelementi, imajo pomlajevalne in mehčalne lastnosti. Uporabljajo se tudi za zdravljenje različnih dermatoloških bolezni.

Bazna olja so glavna sestavina domače kozmetike. Za razliko od kupljenih izdelkov, sami izberete odmerek ene ali druge komponente, odvisno od želenega rezultata.

Trdna olja uporablja se pri izdelavi mila, krem ​​in balzamov za ustnice. Njihove lastnosti so podobne človeškemu sebumu, zato jih telo zlahka sprejme in so potrebne kot prevodnik za eterična olja, ki delujejo antibakterijsko, protivnetno in antiseptično.

Tekoča olja nič manj uporaben. Uporabljajo se pri pripravi mila, kozmetike za obraz in lase, izdelkov za nohte in tudi za masažna olja.

Osnovna kozmetična olja lahko delujejo kot samostojni izdelki za nego telesa za maksimalno prehrano in hidracijo. Pomagajo koži pri nastajanju kolagena, postanejo bolj elastična in mehka.

Zaradi visoke vsebnosti vitamina E, naravnega konzervansa in antioksidanta, olja upočasnjujejo proces staranja, pomagajo izboljšati mikrocirkulacijo in regeneracijo kože.

Seznam kozmetičnih olj in lastnosti:

    Avokado: vlaži, neguje, pospešuje procese regeneracije, ščiti pred ultravijoličnim sevanjem

    Marelica: neguje globoke plasti kože, upočasnjuje staranje, spodbuja regeneracijo, povečuje elastičnost, preprečuje širjenje por, normalizira delovanje žlez lojnic

    Arašidovo: mehča kožo, tudi najbolj občutljivo.

    Olje mareličnih koščic: gladi gube, obnavlja mikropoškodbe kože

    Olje grozdnih pešk: oži pore, lajša utrujenost in vnetja

    Olje češnjevih pešk: lajša bolečine in vnetja, gladi in obnavlja poškodovano kožo, ima belilni učinek

    Gorčica: preprečuje sive lase, obnavlja strukturo las, deluje protivnetno in antisklerotično

    Jojoba: uravnava nastajanje sebuma, blaži draženje, vlaži, preprečuje prhljaj, zdravi opekline

    Olje pšeničnih kalčkov: močan imunomodulatorni učinek, pospešuje regeneracijo, povečuje napetost kože

    šentjanževka: protivnetno, pospešuje rast las, zmanjšuje akne, uporablja se pri opeklinah

    ognjič: lajša vnetja, pomirja in zdravi. Primerno za zelo občutljivo kožo, zoži pore, preprečuje akne

    kakav: mehča, hrani, obnavlja, ščiti kožo pred zunanjimi vplivi

    Castor: neguje kožo, lajša vnetja, obnavlja strukturo las

    Kedrovoe: preprečuje staranje, neguje in obnavlja lase, izboljša elastičnost kože

    Kokos: zdravi kožne okužbe, neguje kožo, gladi gube.

    Mandelj: spodbuja rast las, povečuje elastičnost kože, preprečuje širjenje por.

    breskev: preprečuje staranje kože, gladi gube.

    karitejevo maslo: regenerira, ščiti pred škodljivimi vplivi sonca.

    Šipek: deluje pomlajevalno in protivnetno, pomaga koži pri poškodbah, izsušenosti, dehidraciji, odpravlja strije.

Seveda je seznam kozmetičnih olj ogromen, navedli smo le najbolj priljubljene in cenovno dostopne izdelke.

Hranjenje, vlaženje, mehčanje in glajenje so lastnosti vsakega od naštetih olj, nekatera pa izstopajo po posebnem ciljnem delovanju. Zato se nekatera olja uporabljajo z zavidljivo pogostostjo in za reševanje zelo specifičnih težav.

Seznam kozmetičnih olj za lase

Lasje so vsak dan izpostavljeni različnim fizikalnim in kemičnim vplivom: tokovi vročega zraka iz sušilnika za lase ali ogrevanega kodralnika, močne zmrzali, jedke barve za lase, fiksativi in ​​še veliko več. Zaradi tega potrebujejo našo posebno pozornost.

Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj se kozmetična olja uporabljajo pri negi las. Navajamo glavne:

    Obnova strukture las

    Daje jim dodaten sijaj

    Preprečevanje razcepljenih konic

    Spodbujanje rasti las – neguje lasne mešičke in lasišče

    Zdravljenje prhljaja

    Zmanjšanje mastnega lasišča

    Izboljšanje izločanja žlez lojnic

    Zaščita pred toplotnimi vplivi (vroč sušilec za lase ali kodralnik, močne zmrzali)

Obstaja več kozmetičnih olj za reševanje teh težav. Vsi poleg splošnega hranilnega učinka lasem zagotavljajo posebne blagodejnosti, zaradi česar so priljubljeni izdelki za nego las.

Torej, seznam kozmetičnih olj za lase:

    Mandelj

    Kokos

    Grozdne pečke

    repinca

    Castor

  • Buča

    olivno

    sončnica

  • Rizhikovoe

    šentjanževka

    čajevec

    konoplja

    Koruza

  • Koruza

Za normalne lase je bolje uporabiti koruzno, olivno, laneno in mandljevo olje. Avokado, jojoba, karite in kokos bodo obnovili suhe in poškodovane lase, jim dali volumen ter jih zaščitili pred prhljajem in lomljivostjo.

Olje čajevca, tako kot olje grozdnih pešk, normalizira stopnjo mastnosti lasišča. Posebno pozornost je treba nameniti tistim izdelkom, ki preprečujejo izpadanje las.

Osnovna olja za lase v tabeli.

Osnovna olja za lase so dobra tako sama kot v kombinaciji z drugimi sestavinami. Dodajajo se različnim izdelkom za nego las, vendar njihova količina pušča veliko želenega. Poleg tega izdelki za množično uporabo morda ne bodo prinesli želenega rezultata.

Zaradi tega se mnogi zatečejo k uporabi domače kozmetike. To vam omogoča, da naredite postopek nege las čim bolj učinkovit in individualen. Naj vas ne zanese preveč količina aditivov. Naj bo od 2 do 5 sestavin, potem se lastnosti olja ne bodo izgubile v skupni masi.

Tabela 1. Osnovna olja za lase

OljeDelovanje in uporaba
repincaPomaga krepiti lasne korenine in ustvarja odlično prehransko okolje zanje. Prebuja lasne mešičke, spodbuja rast las, obrvi in ​​trepalnic, ščiti pred prhljajem.
KokosZa nego las se uporablja nerafinirano olje, ki preprečuje izgubo sijaja las, ščiti pred odvečno vlago in preprečuje njeno vpijanje v lase. Spodbuja enostavno česanje.
MandeljPrimerno za lasišče kakršne koli mastnosti, ga neguje, spodbuja rast las in krepi korenine. Preprečuje izpadanje las.
CastorPogosto se uporablja za obnovo las po kemičnih vplivih, kot sta trajna ali barvanje. Neguje lasišče, odpravlja neoplazme. Lasem daje zdrav sijaj.
AvokadoHrani lase in lasišče, precej gosto, vendar se dobro vpije. Odporen na ultravijolično sevanje. Dobro deluje kot samostojen izdelek in se zlahka kombinira z drugimi olji
periloIzboljša videz in strukturo las, jim daje sijaj in volumen. Vsebuje veliko količino vitamina F. Uporablja se kot samostojno zdravilo in v kombinaciji.
JojobaIzboljša rast trepalnic, las na lasišču in obrvi, poveča njihov volumen in izboljša strukturo las, odpravlja krhkost in otopelost.

Kozmetična olja za obraz in telo v tabeli

Naravna olja so eden najboljših izdelkov za nego kože celega telesa. Vsebujejo ogromno uporabnih sestavin, ne vsebujejo škodljivih snovi, za razliko od izdelkov, kupljenih v trgovinah, zato ne povzročajo alergij.

Kozmetična olja lahko delujejo kot samostojni izdelki za nego.

Lahko se nanese na telo po kopeli ali kot pomočnik pri masaži. Olja pogosto dodajamo različnim kremam, serumom in losjonom.

Hranilna vrednost kozmetike ni določena le s količino olja, temveč tudi z njegovimi lastnostmi. Da bi jih razumeli, razmislite o tabeli.

Tabela 2. Kozmetična olja in njihove lastnosti

OljeDelovanje in uporaba
MarelicaPrimerno za starajočo se in suho kožo, občutno spodbuja celični metabolizem in neguje kožo. Odpravlja luščenje, gube in dehidracijo.
AvokadoNajbolj primeren za suho in poškodovano kožo. Spodbuja proizvodnjo kolagena in dobro prekrvavitev. Koži daje elastičnost.
MandeljPrimerno za vse tipe kože, razen za mastno. Lajša draženje, odpravlja hipovitaminozo in suhost.
olivnoPopolnoma vlaži in neguje, gladi gube, ni priporočljivo za tiste z mastno kožo.
RakitovecOlje je primerno za občutljivo in problematično kožo. Dobro neguje, pomlajuje, bogato z antioksidanti
breskevIdealno za kožo obraza, še posebej okoli oči. Olje zmanjšuje gube, lajša vnetja in kolobarje pod očmi, beli in čisti kožo.

Izbira kozmetičnih olj je zelo velika. Vse kar morate storiti je, da izberete možnost, ki vam bo pomagala doseči želeni rezultat. Katere recepte za domačo kozmetiko ste uporabili? Kako ocenjujete učinkovitost uporabe olj?

V tem članku bomo govorili o edinstvenih lastnostih baznih olj. tekmuje z najdražjimi in elitnimi kremami, takoj za njimi po ceni :) . Poleg tega 100% naravna olja ne vsebujejo konzervansov, dišav ali drugih strupenih sestavin.

Rastlinska olja delimo na osnovna in eterična.

Bazna olja glede na biokemijske parametre podobne lastnostim kože, ki jim omogoča, da prodrejo v globoke plasti povrhnjice in tja dostavijo zdravilne snovi. Zato jih imenujemo tudi nosilna olja, transportna ali nosilna olja.

Uporabljajo se lahko kot samostojen kozmetični izdelek in kot osnova za mešanje z eteričnimi olji in drugimi sestavinami.

Pri nakupu baznih olj, bodite pozorni na sestavo, ne sme vsebovati sintetičnih primesi, barvil ali konzervansov.

Za proizvodnjo 100% čistih rastlinskih olj se uporablja metoda hladnega stiskanja in kasnejša visokokakovostna filtracija brez uporabe visokih temperatur. Ta metoda ohranja vse dragocene lastnosti olja in mu podaljša rok uporabnosti.

Bazna olja imajo edinstvene regenerativne, protivnetne in antioksidativne lastnosti, kar je posledica njihove sestave: nasičene in nenasičene maščobne kisline, makro- in mikroelementi, vitamini, fitosteroli, fosfolipidi.

Olja, ki jih telo dobro absorbira, sodelujejo v kemičnih procesih in so naravni stimulator najpomembnejših biokemičnih in fizioloških procesov:

  • pospeši celični metabolizem;
  • izboljšanje prehrane kože;
  • spodbujajo sintezo fibrinogena in kolagena;
  • izboljšati limfni in krvni obtok;
  • povečati tonus kože;
  • učinkovito očisti kožo in jo nahrani;
  • normalizira izločanje žlez lojnic.

Maščobne kisline

Edinstvene zdravilne lastnosti številnih olj so posledica prisotnosti maščobnih kislin v njihovi sestavi, ki jih delimo na nasičene in nenasičene.

Z visoko vsebnostjo nasičenih kislin bodo olja trdna tudi pri sobni temperaturi. Nižja kot je vsebnost kisline, mehkejše je olje.

Nenasičene maščobne kisline imajo veliko vrednost za telo: aktivno sodelujejo v presnovnih procesih, pri sintezi prostaglandinov, ki uravnavajo proizvodnjo hormonov, potrebnih za telo. Večja kot je vsebnost nenasičenih kislin v olju, bolj je tekoče.

Posebno dragocene lastnosti ima oleinska enkrat nenasičena maščobna kislina, ki je odgovorna za gradnjo bioloških membran v človeškem telesu. Olja, ki ga vsebujejo v velikih količinah, koža zlahka absorbira in absorbira. Oljčno olje je najbogatejše z oleinsko kislino (do 85%).

Veliko nenasičenih kislin naše telo ne sintetizira in jih lahko dobimo le s hrano ali preko kože. Imenujejo se esencialne maščobne kisline (omega 6 in omega 3), so ključnega pomena za zdravje kože in telesa kot celote. Sem spadajo linolna, linolenska, gama-linolenska kislina, pa tudi njihovi derivati.

Pomanjkanje esencialnih kislin povzroči:

  • poškodovati kožno bariero, zaradi česar vanjo zlahka prodrejo mikroorganizmi, alergeni, škodljive snovi, pride do vnetnih reakcij in kožnih bolezni;
  • do transepidermalne izgube vlage;
  • na kronične degenerativne bolezni, kot so rak, bolezni srca, hipertenzija in sladkorna bolezen;
  • do poslabšanja delovanja možganov.

Znaki pomanjkanja esencialnih kislin: luščenje kože, občutek suhosti, povečana razdražljivost in občutljivost kože, srbenje, rdečina.

Za trajno odpravo teh neprijetnih simptomov V prehrano in nego kože je potrebno uvesti naravne maščobe in olja, ki vsebujejo esencialne maščobne kisline.

Najboljši viri esencialnih maščobnih kislin pridejo v poštev olja borage (borage), črnega ribeza in trepetlike (svetlina). Gama linolenska kislina, ki jo vsebujejo ta olja

  • ustavi
  • normalizira raven hormonov, zmanjša mastenje kože,
  • zavira nastajanje melanina, posvetli kožo.

Uporabno za notranjo uporabo:

  • laneno olje (potrebna dnevna količina esencialnih maščobnih kislin je v eni ali dveh žlicah). Pred uporabo olja obvezno preberite kontraindikacije!
  • ribje olje (losos, skuša, losos, sardine, jegulja itd.),
  • bučna semena, lanena semena, soja, pšenični kalčki, oreščki.

Torej, povzamemo in naštejemo

olja, na katera bodite pozorni, če vam primanjkuje esencialnih maščobnih kislin

Tekoča olja:

V naslednjih publikacijah:

  • za katera olja so primerna.

Pridite po lepotne recepte!

Morda vas bo zanimalo tudi:

Zamrznjena nosečnost, kaj storiti?
Lahko nosite visoke pete in drago obleko, naredite...
Lakasto usnje in denim
Zamrznjena nosečnost se kaže s prenehanjem razvoja ploda zaradi motenj ...
Masaža z medom za celulit
Moda 2017 navdušila elito! Žive barve, voluminozne silhuete, over size modeli,...
Spontani splav Spontani splav
Življenjski ritem sodobne ženske zelo pogosto vodi v različne bolezni, prekomerno telesno težo in...