Človekova glava zraste do 17. leta in se ustavi pri okoli 56 cm (+/- nekaj cm). Pri majhnih otrocih je glava v primerjavi s telesom nesorazmerno velika in obsega nekje 1/3-1/4 višine (tu ne mislimo na obseg glave, temveč neposredno na njeno višino). Za primerjavo: pri odrasli osebi je to razmerje 1/8 - 1/10 dela telesa.

Poleg teže in višine se običajno določi tudi obseg otrokove glave in prsnega koša (slika 10, 11). Te meritve dajejo predstavo o harmoničnem razvoju organizma.

Pri merjenju glave mora centimetrski trak tesno pokrivati ​​glavo skozi zatilnico in superciliarne loke. Obseg prsnega koša se meri na ravni bradavic; zadaj se trak izvaja na ravni spodnjega kota lopatice.

Obseg glave novorojenčka je v povprečju 34-35 cm, obseg prsnega koša - 32-34 cm V prvem letu življenja se obseg glave in prsnega koša intenzivno povečuje.

Čez eno leto Obseg glave poveča za 12 cm, to je povprečno 1 cm na mesec. V prvih mesecih življenja glavo intenzivneje raste.

Vendar pa je v prvem letu življenja stopnja rast prsnega koša višja, zaradi česar se v 3.-4.mesecu vrednost obseg prsi in glave postane enako, in do leta prsni obseg presega Obseg glave povprečno 2 cm; v enem letu se poveča za 16 cm.

Ob pravilnem razvoju do 4-5 meseca postane obseg glave enak obsegu prsnega koša, kasneje pa obseg prsnega koša preseže obseg glave.

Pri starosti 1 leta je obseg glave 46-47 cm, obseg prsnega koša 48-49 cm, pri 5 letih je obseg glave 50 cm, prsi pa 55 cm.

Kasneje pri zdravem otroku prsni obseg vedno bo več obseg glave.

Zdravniki izmerijo otrokov obseg glave, da bi ugotovili, ali otrokov obseg glave še naprej raste z normalno hitrostjo. Seveda dednost vpliva na velikost otrokove glave - nekateri ljudje imajo samo veliko glavo, nekateri obratno - ne preveč. Toda odstopanje od normalnega obsega glave pri enoletnem otroku si zasluži pozornost. Pomembno je izključiti nepravilnosti, ki jih kaže prevelika glava (makrocefalija in hidrocefalus) ali premajhna (mikrocefalija).

Telesni razvoj razumemo kot intenzivnost naraščanja višine, teže otroka, obsega glave in prsnega koša. Če ima otrok majhno glavo, bo povečanje volumna glave pri takih otrocih intenzivnejše.

Tabela tipičnih otroških mer po Ptenert, Heine

Starost	Obseg glave		Obseg prsnega koša		Starost	Obseg glave		Obseg prsnega koša
	cm	% dolžine telesa	cm	% dolžine telesa		cm	% dolžine telesa	cm	% dolžine telesa
fantje					dekleta
Do 1 meseca	35	69	34	67	Do 1 meseca	34	68	33	66
1 mesec	37	69	36	67	1 mesec	36	68	35	66
2 meseca	39	68	38	66	2 meseca	38	68	37	66
3 mesece	41	67	39	64	3 mesece	40	68	38	64
6 mesecev	44	65	43	63	6 mesecev	43	65	42	64
9 mesecev	46	64	45	63	9 mesecev	45	64	44	63
1 leto	47	63	47	63	1 leto	46	62	47	63
2 leti	49	57	51	59	2 leti	48	56	50	58
3 leta	50	52	52	54	3 leta	49	52	51	54
4 leta	51	50	53	51	4 leta	50	50	52	51
5 let	51	47	55	50	5 let	50	47	53	49
6 let	51	45	57	49	6 let	50	44	55	48
7 let	52	43	58	48	7 let	51	43	57	48
8 let	52	41	59	47	8 let	51	41	59	47
9 let	52	40	61	47	9 let	61	39	61	47
10 let	52	38	64	47	10 let	51	38	63	48
11 let	53	38	66	46	11 let	52	37	66	48
12 let	53	37	68	47	12 let	52	36	71	49
13 let	53	36	71	48	13 let	53	35	74	49
14 let	54	35	74	48	14 let	53	34	76	49
Odrasel	56	32	87	50	Odrasel	55	33	82	50

Tabela velikosti za otroke, oziroma tipične mere, ki jih morate poznati, če boste otroku šivali ali kupovali oblačila. Ko iz tabele določite višino vašega otroka, boste videli, kakšen mora biti obseg pasu ali prsnega koša otroka. Seveda tabela vsebuje informacije za standardne številke, posamezna odstopanja od standarda, mislim, da bodo matere določile same.

Glavne mere tipičnih otroških figur predšolske starosti

Ime meritve	Merski simboli	Višina, cm
		74	80	86	92	96	98	104	110	116	122	128
obseg vratu	VZDR	25	25	26	27	27	27	28	28	29	30	30
Doprsi	OG	51	53	55	56	56,5	57	58	59	60	62	66
Pas	OD	48	50	51	52	52,5	53	54	55	56	57	60
Obseg bokov	O	52	54	56	58	59	59	61	63	65	67	70
Širina ramen	ShP	6	6,5	7	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10
Dolžina rokava	AP	23	26	28	31	32	33	36	38	41	43	46
Širina hrbta	ShS	18	19,5	20	21	22	24	24,5	25	25,5	26	27
Dolžina hrbta do pasu	dst	19	20	22	23	23,5	24	25	26	27	29	30
Dolžina spredaj do pasu	dpt	18	19	22	23	24	24,5	25	25	26	28	29
Obseg nadlakti	ALI	16	16,5	17	17,5	17,5	18	18	18,5	18,5	19,5	21

Večina ženske zelo kritične do svojih prsi. To izhaja iz splošno sprejetih standardov lepote, ki nas spodbujajo k ocenjevanju mlečnih žlez izključno z vizualnega vidika. Malo ljudi razume, da je idealna velikost individualna za vsako pripadnico poštenega spola. Stopnja je odvisna od številnih dejavnikov.

Normalne velikosti prsi pri ženskah

Kaj velikost prsi lahko štejemo za normalno. Odvisno od tega, kdo je lastnik. Morda se zdi, da je suhka deklica s peto velikostjo prsi videti smešna, tako kot zaobljena ženska z ničlo. Vendar pa narava ne izbere vedno prsi za postavo.

Praviloma je določena velikost tega telesa telesnih hormonov, življenjski slog. Količina prejete vadbe močno vpliva. Velikost ni radikalno odvisna od športnih vaj, vendar nekatere vrste dejavnosti določajo obliko.

Poljubne naravne velikosti prsni koš normalno. Ruska mreža velikosti razvršča velikosti od nič do pet. Tako majhne kot velike mlečne žleze lahko zagotovijo nastanek in izločanje mleka za otroka.

Kako izmeriti velikost ženskih prsi?

Za določitev velikost vaših prsi, morate izmeriti obseg pod prsmi v centimetrih. Po tem se izmeri obseg na ravni najbolj štrlečih točk prsnega koša. Za drugo meritev je priporočljivo nositi ohlapen nedrček brez penaste gume. Priporočljivo je, da meritve zaupate ljubljeni osebi, saj je najbolj natančen rezultat dosežen s spuščenimi rokami.

Potem drugi rezultat se odšteje od prvega, in nastala razlika določa vrednost:
10 - 11 cm - 0 vel
12 - 13 cm - 1 vel
14 - 15 cm - velikost 2
16 - 17 cm - 3 vel
18 - 19 cm - 4 vel
20 - 21 cm - 5 vel

Kaj vpliva na velikost prsi?

Prsi je hormonsko odvisen organ. Njegovo velikost določa prisotnost estrogena v telesu. Njihovo število je običajno dedno. Oblikuje žlezno tkivo mlečne žleze, ki ga lahko otipamo okoli bradavice.

Količina maščobe organizem lahko vpliva tudi na vrednost . Zato se lahko z znatnimi nihanji teže ženske velikost organa spremeni v eno ali drugo smer. Vendar ni vedno tako.
Na obrazcu prsni koš pod vplivom telesne dejavnosti. Posebne vaje lahko nekoliko prilagodijo videz prsi.

Normalne velikosti ženskih prsi pri 14,15,16 letih

Kot že omenjeno, je normalna velikost mlečnih žlez za vsakega posameznika. Vendar pa lahko navedete povprečne podatke o mladih dekletih. Praviloma se žlezno tkivo dojke oblikuje v starosti 10-20 let.

TO velikost prsi 14 let variira od prve do prve in pol velikosti.

TO star 15 let doseže drugo, če se ne ustavi v rasti.

IN 16 let, praviloma se aktivna faza rasti ustavi in ​​​​se ustavi pri drugi in pol ali tretji velikosti, če je deklica nagnjena k temu.

Majhno povečanje prsi je možno do 20 let. Če ne upoštevate sprememb med nosečnostjo in dojenjem.

Težave z velikimi mlečnimi žlezami

Kljub temu, da večina mladih dam išče da bi dosegli veliko velikost enega najbolj seksi organov, lahko masivne prsi povzročijo veliko nevšečnosti. Začenši s težavami pri izbiri spodnjega perila in konča s težavami s hrbtom.

Sledi seznam najpogostejših težav lastnikov izrazite mlečne žleze.
- nelagodje pri igranju športa;
- obilno potenje pod prsmi v vročih obdobjih;
- Sposobnost hranjenja otroka le v ležečem položaju;
- vsiljiva pozornost pripadnikov nasprotnega spola;
- Bolečine v hrbtenici;
- nezmožnost spanja na trebuhu;
- Težave pri izbiri lepega nedrčka;
- Na veliki skrinji se v večji meri odraža zakon univerzalne gravitacije.

- Nazaj na naslov razdelka " "

Spodaj je kalkulator za izračun dojenčkovega prsnega koša.

Vnesite otrokov spol, starost in obseg prsnega koša, kliknite gumb "Prikaži rezultat" in videli boste primerjavo rezultata vašega otroka s standardno enciklopedično normalno vrednostjo.

Vemo pa, da je to le primerjalna lastnost in nič več. Ni vam več treba gledati številnih tabel in iskati potrebnega indikatorja med ogromnim številom številk, še vedno ne pomeni veliko, bolje je, da ta čas preživite s svojimi najdražjimi.

Če vam je mar za zdravje vašega otroka in želite vedeti, koliko njihova višina, teža, obseg prsnega koša ustrezajo povprečnim vrednostim, lahko uporabite naše druge kalkulatorje:

Merjenje obsega prsnega koša se izvaja pri dojenčkih v ležečem položaju, pri starejših otrocih - stoje. Otrok naj bo miren, roke naj bodo spuščene. Za merjenje je primeren običajen, upogljiv centimeter. Meritev se izvede na najširši točki, približno spredaj v višini bradavic, zadaj v višini lopatic. Najprej se meritve opravijo pri vdihu, nato pri izdihu. Za primerjavo se vzame povprečni obseg prsnega koša.

Obseg prsnega koša, pa tudi teža otroka, govorita o njegovem telesnem razvoju.

Tabela prsnega obsega za dečke od 0 do 17 let

Starost	Zelo nizko	Kratek	Pod povprečjem	Povprečje	Nad povprečjem	visoko	Zelo visok
Novorojenček	31,7	32,3	33,5	34,8	36,6	36,8	37,8
1 mesec	33,3	34,1	35,2	36,5	37,9	38,9	40,2
2 meseca	35,0	35,7	36,9	38,3	39,8	40,8	42,0
3 mesece	36,3	36,5	37,2	38,4	39,9	41,6	42,7
4 mesece	37,9	38,6	39,8	41,4	43,4	44,6	45,9
5 mesecev	39,3	40,1	41,2	42,9	45,0	45,7	47,6
6 mesecev	40,6	41,5	42,5	44,3	46,3	47,6	49,0
7 mesecev	41,7	42,5	43,6	45,5	47,5	48,9	50,1
8 mesecev	42,7	43,5	44,5	46,4	48,5	49,9	51,1
9 mesecev	43,6	44,4	45,4	47,2	49,3	50,8	52,0
10 mesecev	44,3	45,1	46,1	47,9	50,0	51,4	52,8
11 mesecev	44,8	45,6	46,6	48,4	50,6	52,0	53,5
1 leto	45,3	46,1	47,0	48,7	51,0	52,5	54,2
1 leto 3 mesece	46,0	46,8	47,9	49,8	51,9	53,4	55,1
1 leto 6 mesecev	46,5	47,4	48,6	50,4	52,4	53,9	55,6
1 leto 9 mesecev	47,0	47,9	49,1	50,8	52,9	54,3	56,0
2 leti	47,6	48,4	49,5	51,4	53,2	54,7	56,4
2 leti 3 mesece	47,9	48,7	49,9	51,7	53,4	55,2	56,8
2 leti 6 mesecev	48,2	49,0	50,3	52,0	53,9	55,5	57,3
2 leti 9 mesecev	48,4	49,3	50,5	52,3	54,2	55,8	57,7
3 leta	48,6	49,7	50,8	52,8	54,6	56,4	58,2
3,5 leta	49,2	50,3	51,5	53,1	55,0	57,1	59,0
4 leta	50,0	51,2	52,4	53,8	55,8	58,0	59,9
4,5 let	50,8	52,0	53,3	54,7	56,9	59,0	61,2
5 let	51,3	52,8	54,0	55,6	58,0	60,0	62,6
5,5 let	52,2	53,5	55,0	56,6	59,1	61,3	63,7
b leta	53,0	54,4	56,0	57,7	60,2	62,5	65,1
6,5 let	53,8	55,2	57,0	58,8	61,3	63,8	66,4
7 let	54,6	56,2	57,9	59,8	62,3	65,1	67,9
8 let	56,2	58,0	60,0	61,9	64,8	67,8	70,8
9 let	57,7	59,6	61,9	64,1	67,0	70,6	73,6
10 let	59,3	61,4	63,8	66,4	69,8	73,6	76,8
11 let	61,1	63,0	66,0	68,9	74,9	76,2	79,8
12 let	62,6	65,0	68,0	71,1	72,1	79,0	82,8
13 let	64,7	67,3	70,2	73,5	78,2	82,1	87,0
14 let	67,0	69,9	73,1	76,6	81,7	86,3	91,0
15 let	70,0	72,9	76,3	80,2	85,7	90,1	94,3
16 let	73,3	76,2	80,0	84,5	89,9	93,6	97,0
17 let	77,0	80,0	82,9	87,2	92,2	95,5	98,4

Kako izmeriti obseg prsnega koša pri otroku

Obseg glave novorojenčka je v povprečju večji od obsega prsnega koša.

V prvem letu se obseg glave v povprečju poveča za 11-12 cm, v prvih mesecih glava raste intenzivneje, nato pa se njena rast upočasni. Prsni koš novorojenčka v prvih mesecih raste hitreje kot glava, zato se okrog 4. meseca obseg glave in prsnega koša izenačita, v enem letu pa postane prsni obseg približno 2 cm večji od obsega glave, tj. prvo leto se v povprečju poveča za 14 -15 cm.

Nato bo obseg glave otroka manjši od obsega prsnega koša.

Tabela obsega prsnega koša za dekleta od 0 do 17 let

Starost	Zelo nizko	Kratek	Pod povprečjem	Povprečje	Nad povprečjem	visoko	Zelo visok
Novorojenček	31,0	32,0	32,8	34,0	35,2	36,0	37,0
1 mesec	33,0	34,0	34,9	35,9	37,1	38,1	39,0
2 meseca	34,6	35,6	36,6	37,7	38,8	39,9	40,9
3 mesece	36,3	37,3	38,3	39,4	40,5	41,4	42,8
4 mesece	38,0	38,9	39,8	40,9	42,1	43,0	43,3
5 mesecev	39,5	40,3	41,2	42,3	43,5	44,5	45,7
6 mesecev	40,7	41,6	42,4	43,5	44,7	45,8	47,1
7 mesecev	41,8	42,7	43,6	44,6	45,8	47,2	48,5
8 mesecev	42,8	43,7	44,6	45,7	46,9	48,3	49,8
9 mesecev	43,6	44,5	45,5	46,6	47,8	49,3	50,9
10 mesecev	44,3	45,2	46,2	47,2	48,6	50,1	51,7
11 mesecev	45,0	45,8	46,8	47,8	49,3	50,8	52,3
1 leto	45,5	46,3	47,2	48,3	49,9	51,4	52,8
1 leto 3 mesece	46,4	47,3	48,0	49,3	50,8	52,3	53,9
1 leto 6 mesecev	47,1	47,8	48,7	49,9	51,3	52,9	54,5
1 leto 9 mesecev	47,5	48,2	49,1	50,4	51,9	53,5	55,0
2 leti	47,8	48,5	49,5	50,2	52,5	54,0	55,6
2 leti 3 mesece	47,9	48,8	49,8	51,3	53,0	54,5	56,2
2 leti 6 mesecev	48,0	49,0	50,0	51,5	53,3	54,9	56,8
2 leti 9 mesecev	48,1	49,0	50,0	51,8	53,6	55,5	57,2
3 leta	48,2	49,1	50,3	51,8	53,9	56,0	57,6
3,5 leta	48,6	49,7	50,9	52,5	54,3	56,2	57,8
4 leta	49,2	50,4	51,6	53,2	55,1	56,9	58,6
4,5 let	49,6	51,0	52,3	54,0	55,8	57,8	59,7
5 let	50,4	51,6	53,0	54,8	56,8	58,8	61,0
5,5 let	50,8	52,4	53,8	55,7	57,8	60,0	62,2
b leta	51,5	53,0	54,7	56,6	58,8	61,2	63,6
6,5 let	52,3	53,8	55,5	57,5	59,8	62,4	64,7
7 let	53,2	54,6	56,4	58,4	61,0	63,8	66,5
8 let	54,7	56,3	58,2	60,8	64,2	67,6	70,5
9 let	56,3	58,0	60,0	63,4	67,7	71,4	75,1
10 let	58,0	60,0	62,0	66,0	71,3	75,5	78,8
11 let	59,7	62,2	64,4	68,7	74,5	78,6	82,4
12 let	61,9	64,5	67,1	71,6	77,6	81,9	86,0
13 let	643	66,8	69,9	74,6	80,8	85,0	88,6
14 let	67,0	69,8	73,0	77,8	83,6	87,6	90,9
15 let	70,0	72,9	76,3	80,4	85,6	89,4	92,6
16 let	73,0	75,8	78,8	82,6	87,1	90,6	93,9
17 let	75,4	78,0	80,6	83,8	88,0	91,0	94,5

Obseg glave fantov je v centimetrih.

Te tabele so okvirne za določanje obsega prsnega koša otroka povprečne višine. Parametri med segmenti "pod povprečjem" in "nad povprečjem" se štejejo za kazalnike, ki označujejo normalni obseg otrokovega prsnega koša.

Merjenje obsega prsnega koša se izvaja pri dojenčkih v ležečem položaju, pri starejših otrocih - stoje. Otrok mora biti v mirovanju, roke spuščene. Začetek centimetrskega traku naj bo v levi roki s strani pazduhe, zadaj trak držimo pod kotom lopatic, spredaj pa vzdolž spodnjega roba areole bradavice.

Obseg prsnega koša (kot tudi telesna teža) daje idejo o harmoniji telesnega razvoja.

Kako uporabljati tabelo:

Če poznate višino otroka, morate uporabiti drugo tabelo (obseg prsnega koša oziroma višina), ki upošteva posamezne značilnosti. Tabela na tej strani je bolj primerna za približno določitev normalnega obsega prsnega koša otroka povprečne višine.

V primeru, da višina otroka ni znana, uporabite naslednja navodila.

1. Poiščite vrstico, ki ustreza približni starosti otroka.
Na primer, če je otrok star 2 meseca in 14 dni, potem morate pogledati v vrsto, če pa je star 2 meseca in 16 dni, potem morate pogledati v vrsto. Tudi, če otrok čez 4 mesece dopolni 12 let, potem morate poiskati vrvico.
2. Ugotovite, med katerimi vrednostmi v tej vrstici je obseg otrokovega prsnega koša.

• Normalen obseg prsnega koša otrok naj bo med zelenimi in modrimi vrednostmi (25-75 centilov) - takšen krog ustreza harmoničnemu razvoju otroka te starosti.
• Obseg prsnega koša, ki je med rumeno in zeleno vrednostjo (10-25 centilov), je prav tako normalen, vendar kaže na nagnjenost k disharmoničnemu razvoju zaradi zožitve prsnega koša.
• Obseg prsnega koša, ki je v območju med modrimi in rumenimi vrednostmi (75-90 centilov), je prav tako normalen, vendar kaže na nagnjenost k disharmoničnemu razvoju zaradi širjenja prsnega koša.
• Obseg prsnega koša, ki je med rdečo in rumeno vrednostjo - majhen (3-10 centil) ali povečan (90-97 centil). V tem primeru je treba telesno težo preveriti natančneje

Določitev obsega prsnega koša in glave se izvaja za oceno telesnega razvoja osebe, predvsem v otroštvu, pa tudi za prepoznavanje nekaterih bolezni, povezanih z dihalnim sistemom. Pravilen algoritem meritev določi zdravnik, njegov pomočnik ali medicinska sestra s pomočjo posebne opreme in ustreznih pripomočkov. Volumen pljuč se meri s spirometrom.

Merjenje obsega prsnega koša pri odraslih moških in ženskah

Meritev obsega prsnega koša se izvede s centimetrskim trakom v stoječem položaju. Oseba mora biti v mirovanju. Da bi to naredili, prsni koš osvobodimo vrhnjih oblačil, po možnosti spodnjega, tako da dobimo najbolj natančno meritev. Merilni trak mora biti pravilno nameščen vzdolž spodnjega roba lopatic od zadaj in v višini 4. rebra spredaj. Če pogledate zunanje znake, se pri moških ta parameter meri na ravni bradavic, pri ženskah pa na dnu mlečnih žlez ali pod njimi. Pravilna namestitev traku mora biti tesna, vendar brez pretirane napetosti. Prilega se v strogo vodoravni položaj. Pri odrasli osebi, ko je dosežena določena starost, se razvoj in rast prsnega koša ustavi. Spremembe se lahko pojavijo le ob prisotnosti patoloških procesov v bolnikovem telesu.

Za otroke prvega leta življenja je tak postopek vključen v kategorijo obveznih, omogoča vam, da določite posamezne značilnosti in stopnjo telesnega razvoja otroka glede na njegovo starost.

Omeniti velja, da so običajno povprečne mere prsnega koša pri moških in fantih 5 cm višje kot pri ženskah in deklicah.Vendar pa obstaja več razlogov, ki lahko vplivajo na širjenje teh vrednosti, zaradi česar se lahko izkaže da ima prsni koš ženske ali dekleta velike kazalnike, in to bo tudi norma, brez kakršnih koli sočasnih patologij.

Skupaj z obsegom prsnega koša se izvede merjenje obsega glave. Otrok sedi na stolu ali leži. Zadaj je centimetrski trak nameščen vzdolž največje štrline zatilnice, spredaj - poteka vzdolž superciliarnih lokov. Rast prsnega koša je še posebej hitra v prvih letih otrokovega življenja in je močno odvisna od telesne teže. V prvih 12 mesecih življenja se bo velikost prsnega koša novorojenčka povečala v povprečju za 13 centimetrov, kar je enako 50% rasti telesne dolžine v istem časovnem obdobju. Pri dojenčkih se obseg prsnega koša meri v ležečem položaju. Ta pristop velja za otroke, stare vsaj 2 leti.

Obstajajo povprečne vrednosti za spremembo obsega prsi in glave. Antropometrični podatki so izračunani za moške in ženske od rojstva do odraslosti:

Starost	Obseg prsnega koša pri fantih, cm	% od dolžine telesa	Obseg glave pri fantih, cm	% dolžine telesa	Obseg prsnega koša pri dekletih, cm	% dolžine telesa	Obseg glave pri deklicah, cm	% dolžine telesa
V času rojstva	33	68	36	68	31	66	35	67
1 mesec	35	66	37	66	34	65	36	67
2 meseca	37	66	38	66	36	65	37	68
3 mesece	38	66	41	65	37	65	39	68
6 mesecev	42	64	43	65	40	64	41	65
9 mesecev	44	64	45	63	43	64	44	64
1 leto	45	62	46	62	46	63	45	61
2 leti	50	58	47	56	51	60	46	56
3 leta	51	55	49	51	51	58	47	52
4 leta	52	51	50	50	53	56	49	50
5 let	54	51	51	46	54	53	50	47
6 let	56	49	52	44	56	52	51	43
7 let	57	47	53	42	58	50	51	42
8 let	58	46	53	40	59	47	51	44
9 let	60	46	54	39	62	49	51	45
10 let	63	45	54	39	63	48	52	40
11 let	65	45	54	38	67	48	53	37
12 let	67	46	55	36	70	48	53	35
13 let	70	47	55	35	75	48	54	34
14 let	75	47	55	34	77	49	54	33
Odrasel	88	50	56	33	83	50	55	32

Poravnava se lahko pojavi navzgor in navzdol. Ob dogovoru v ordinaciji se izmeri ekskurzija prsnega koša. To se naredi tako, da se vrednosti izdiha odštejejo od vrednosti vdiha. Običajno je v razponu od 5 do 10 cm, odstopanja od tega pa lahko povzročijo težave s pljuči. Ljudje, ki se ukvarjajo s športom, imajo lahko tudi povečane stopnje med zgornjo in spodnjo vrednostjo za 3-5 centimetrov. Splošno povečanje volumna pljuč opazimo pri profesionalnih športnikih in lahko znatno preseže povprečno vrednost do 30% ali več.

Vitalna kapaciteta pljuč je funkcionalni kazalnik, ki določa zmogljivosti človeškega dihalnega sistema. Merjenje z medicinskim pripomočkom (spirometer). Oseba stoji natančno na vodoravni površini in z največjo močjo izdihne v ustnik spirometra. Za natančnejši rezultat se opravijo 3 takšne meritve. Rezultati se seštejejo in delijo z dobljeno številko. Merilna natančnost je zaokrožena na najbližjih 100 cm³.

Določitev volumna pljuč

Za ovrednotenje dobljenih kazalnikov se uporablja Ludwigova formula:

• Izračun za moške: VC \u003d 40 * višina (cm) + 30 * teža (kg) -4400;

• Izračun za ženske: VC \u003d 40 * višina (cm) + 10 * teža (kg) -3800.

Za formulo lahko uporabite indikatorje iz tabele:

Teža, kg	Višina, cm
	160	170	180	190	200
	50	3000	3300	3600	3900	4200
60	3300	3600	3900	4200	4500
70	3600	3900	4200	4500	4800
80	3900	4200	4500	4800	5100
90	4200	4500	4800	5100	4400
100	4500	4800	5100	5400	5800

S starostjo se pojavijo odstopanja v smeri zmanjšanja volumna pljuč, tudi zaradi zmanjšanja stopnje aktivnosti v primerjavi z mladimi.

Izid

Obseg prsnega koša, obseg in ekskurzija so neposredno povezani s stopnjo telesnega razvoja osebe in so najpomembnejši pokazatelj zdravstvenega stanja, vendar obstaja razumna meja za vse in vredno se je držati zlate sredine. da se ne poškodujete s prevelikimi obremenitvami ali njihovo popolno odsotnostjo.