Prehranske potrebe so glavna prioriteta novorojenčka. Tako dojeni otroci kot dojenčki, ki prejemajo formulo, lahko potrebujejo hrano vsake 3–4 ali celo 1,5–2 uri, kar je na splošno naravno. Majhen, a hitro rastoč organizem potrebuje veliko energije. Če pa čez dan otrokov čudovit apetit naredi mamo ponosno in nežno, potem nočno hranjenje zanjo ni vedno pobarvano v mavričnih tonih.

Že tako dnevna opravila vzamejo veliko energije in če je treba poleg tega še vstati in dojenčka podojiti ali še več, mu pripraviti adaptirano mleko in se to čez noč ponovi več kot enkrat ali dvakrat, je ni govora o ustreznem počitku. In mati, utrujena od tako natrpanega urnika, lahko pogosto doživi preobremenjenost, obup in celo razdraženost.

Najprej se morate pomiriti: vse ni tako strašno in hranjenje otroka ponoči je normalno in celo obvezno. Otroci, ki ponoči prejemajo materino mleko, zagotavljajo razvoj stabilne laktacije pri materi, vendar za dojenčke, hranjene po steklenički, prehrana v temi ni nič manj pomembna: za zdrav in miren spanec, ki zagotavlja zdravje živčnega sistema, otrok potrebuje da se pravilno nasiti.

Poleg tega pri nočnem prehranjevanju ne gre le za potešitev lakote: za novorojenčka, ki se šele spoznava z ogromnim svetom, je pomembno, da čuti bližino in toplino staršev ter običajen materin srčni utrip, ki mu omogoča, da čuti samozavestni in varni. Otroci odraščajo in prej ali slej popolnoma vsi prenehajo jesti ponoči. Zato je nezaželeno, da otroka predčasno odstavite od nočnega hranjenja.

Do katere starosti mora dojenček jesti ponoči in ali ga je treba za to zbuditi?

Posebej strogi pediatri menijo, da so za dojenčka do treh mesecev optimalni 2-3 hranjenja na noč, do šestih mesecev je dovolj eno, od 6 mesecev dalje nočno hranjenje ni potrebno. Vendar pa le malo otrok ustreza tako strogemu okviru: dojeni dojenčki lahko vsako uro zahtevajo mleko in celo zaspijo na dojki ter se hranijo vso noč. Pri dojenčkih, hranjenih z umetnim mlekom, so intervali med podoji običajno daljši: nadomestno mleko se prebavlja počasneje, dojenček pa ima daljši občutek sitosti. Če pa se dojenček, hranjen po steklenički, zbuja več kot trikrat na noč, je smiselno preveriti, kaj povzroča motnje spanja.

Obstaja še ena skrajnost: mati, zaskrbljena zaradi dolgega nočnega spanca dojenčka, ga sama zbudi, da ga nahrani. Tega v nobenem primeru ne bi smeli storiti: otrokova potreba po spanju ni nič manj pomembna in če se ne zbudi, to pomeni, da še ni lačen. Prisilno prebujanje povzroči zmedo v otrokovih bioritmih, zaradi česar je lahko v prihodnosti muhast in ima težave s spanjem. Če dojenček trdno spi, mu je bolje dati možnost, da se sam zbudi za hranjenje, in dokler tega ne stori, počivajte sami.

Natančnih navodil, do katere starosti je dovoljeno nočno hranjenje, ni. Vsi otroci so različni in vsak ima svoj apetit, značaj in dnevni bioritem. Če mati ni utrujena od nočnega hranjenja, lahko traja tudi do 3-4 leta - takih primerov je veliko. Najpogosteje pa se starši do enega leta naveličajo pomanjkanja spanja in se soočijo z vprašanjem, kako svojega otroka odvaditi od nočne prehrane.

Kako veste, kdaj je vaš otrok pripravljen prenehati z nočnimi prigrizki?

Preden razmišljate o tem, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja, morate ugotoviti, kako pripravljen se je odpovedati dojki ali steklenički. Pogosto se po 6 mesecih, zlasti po uvedbi dopolnilne hrane in razvoju individualne dnevne rutine, dojenčki prenehajo zbujati ponoči, zagotavljajo trden in zdrav spanec sebi in svojim staršem, pred to starostjo pa ni vredno jemati ukrepe za njihovo odvajanje. Toda bližje enemu letu lahko ugotovite naslednje znake pripravljenosti otroka, da preneha z nočnim hranjenjem:

1. Prejema popolno in raznoliko dopolnilno hrano.
2. Zmanjšalo se je število klicev po dojenju ali steklenički čez dan.
3. Otrok dobro pridobiva na teži.
4. Zdravstvenih težav nima.
5. Ponoči se dojenček zbudi ob točno istem času.
6. Otrok ne poje celotne nočne porcije in je nenehno moten.

Če otrokovo vedenje kaže takšne znake, to pomeni, da se je prehranjevanje v temi iz potrebe spremenilo v navado in najverjetneje bo odvajanje od nočnega hranjenja neboleče.

Kako ga odvaditi?

Prenehanje hranjenja ponoči vključuje delo v dveh smereh: organiziranje spanja in dnevne prehrane.

Čez dan je treba otroka hraniti v rednih intervalih v nekoliko večjih porcijah od običajnih. Pediatri svetujejo, da naj bo predzadnji obrok lažji, pred spanjem pa hranjenje obilnejše. Možno je, da bo sit otrok dolgo spal.

Še en odgovor na vprašanje, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja - ustvarite udobno mikroklimo za spanje. Med vzroki za motnje spanja pediatri navajajo topel in suh zrak. Nastavitev primerne temperature v prostoru (18–20 stopinj), vzdrževanje optimalne vlažnosti (za to je priporočljivo namestiti ionizator-vlažilec) in udobna postelja bodo pripomogli k dobremu in dolgemu spanju otroka.

Dojenčki pogosto ne morejo spati, ker se čez dan nakopičena energija zahteva sprostitev, in ker ne vedo, kako jo uporabiti, sežejo po dojki ali steklenički. Aktivne igre, dolgi sprehodi na svežem zraku in večerno plavanje v hladni vodi bodo otroka utrudili in ga prisilili, da bo spal celo noč, da bo pridobil moč.

Če se otrok ponoči še vedno zbuja, ga ne smete takoj hraniti. Kratke tihe igrice, zibanje v naročju ali nežna uspavanka – obstaja veliko načinov, kako otroka odvrniti od jedi. Poskusite lahko tudi dati otroku vodo (ne soka!): morda se zbudi od žeje.

V primeru, da je nočno prebujanje posledica navade in ne resnične lakote, se bo dojenček hitro utrudil in zaspal. Postopoma bo želja po nočnem hranjenju začela bledeti in morda bo otrok čez nekaj dni starše razveselil s sladkim spanjem, ki traja vso noč. Če pa se dojenček trmasto še naprej zbuja, joka in zahteva stekleničko ali dojko, je bolje popustiti – očitno dojenček še vedno nujno potrebuje nočno hranjenje. Po nekaj tednih lahko poskusite znova.

Hrana v posteljici

Mamice, utrujene od nočnega vstajanja, težavo raje rešijo na preprostejši način: ko otrok že lahko sam pije iz stekleničke, jo preprosto pustijo v posteljici, da dojenček, ko se zbudi, poje. brez sodelovanja njegovih staršev. Prvič, ta metoda je precej tvegana: dojenček lahko pomotoma odstrani dudo, se prevrne v neustrezen položaj in se zaduši. In drugič, starši, ki se odločijo za trik, bodo morali otroka odvaditi stekleničke v postelji, ta proces pa traja veliko dlje. Med nočnimi hranjenji in tem načinom prehranjevanja je morda prvo manjše zlo.

Materino mleko je bistveni pogoj za pravilen telesni in duševni razvoj dojenčka. Ne le nasiči telo s potrebnimi snovmi, ampak tudi pomaga razviti močan imunski sistem. Maščobne kisline, ki jih vsebuje, zagotavljajo zdravo rast možganov in krepijo otrokov živčni sistem.

Vsaka mati ve in razume, da je najboljša prehrana za dojenčka njeno mleko, in si prizadeva za čim daljše podaljšanje dojenja. Toda sčasoma se utrujenost kopiči in če je prej mati z veseljem jedla tako podnevi kot ponoči, potem postopoma začne razmišljati o tem, kako otroka odvaditi od dojenja ponoči.

Kljub temu je vredno razmisliti: ali je vredno hiteti? Navsezadnje se najboljša stimulacija laktacije zgodi ponoči, v zgodnjih jutranjih urah, ko se hormon prolaktin proizvaja najbolj aktivno.

Če prenehate z dojenjem ponoči, lahko ta korak povzroči prenehanje laktacije.

Ne pozabite tudi, da je mati za otroka najdražja in ljubljena oseba na svetu. In ležanje na materinih prsih pod krilom je najprijetnejša dejavnost za dojenčka.

Nekatere matere poskušajo prenehati z dojenjem ponoči že pri 6 mesecih. Strokovnjaki tega kategorično ne priporočajo; mnogi priporočajo, da se nočnega hranjenja ne odrečete čim dlje.

Dojenček v starosti šestih mesecev ne bo mogel zdržati dolgo časa brez mleka. Redno uživanje hrane je zanj vitalni pogoj. Zelo majhni dojenčki lahko prosijo za dojenje vsake 1,5-2 ure. Mnogi dojenčki se dojijo vso noč. Tako se otrok ne samo nasiti, ampak se tudi umiri in počuti popolnoma varnega. V tem primeru mamica dovolj spi, dojenček pa mirno spi celo noč.

Nočno hranjenje lahko ustavite ne prej kot eno leto. Pri tej starosti dojenček že skoraj popolnoma preide na drugo vrsto hrane in bo odstavitev lažje prenašal. Dojenčka, hranjenega po steklenički, je lažje odstaviti, ker je formula bolj hranljiva in se prebavlja dlje. Dojenček bo lažje zdržal do jutra.

Z vprašanjem, kako odpraviti nočno hranjenje, je najbolje počakati do starosti dveh let. Za enoletnega dojenčka je lahko nočno nejedo včasih zelo stresno.

Kaj je treba upoštevati pri odpovedi:

1. Otrok je star eno leto. Pred to starostjo ni priporočljivo prenehati hraniti otroka ponoči.
2. Dobro pridobiva na teži. Če pride do pomanjkanja, tudi ponoči ne smete prenehati hraniti otroka.
3. Dojenček je popolnoma zdrav, preventivnih cepljenj ni pričakovati, zobkov mu ne izraščajo.
4. Čez dan zaužije zadostne količine dopolnilne hrane.
5. Dnevna količina porabljene formule se je močno zmanjšala ali pa je ostalo malo dojenja.

Otroci so umetni

Nekoliko lažje je mamici dojenčka, hranjenega po steklenički. Približno ve, kdaj bo dojenček potreboval naslednjo porcijo formule. A tudi tukaj ni vse tako preprosto. Večmesečno skakanje večkrat na noč ni nič manj utrujajoče kot dojenje 24 ur na dan. Poleg tega nekateri otroci prosijo, da bi jedli vsake 3-4 ure.

Zato lahko poskusite povečati odmore v skladu s tabelo:

S pripravo mešanice ni treba hiteti, takoj ko se dojenček zbudi. Lahko ga poskusite znova uspavati. Če deluje, se bodo sčasoma odmori podaljševali in postopoma boste stekleničko lahko popolnoma opustili.

Poleg tega je priporočljivo poskusiti mešanico nahraniti tik pred spanjem.

Tako se zgodi. Ko dojenček odraste, bo tudi sam ponoči začel jesti manj pogosto. V tem primeru se lahko materi zdi, da dojenček že dolgo ni prosil za stekleničko in je preveč lačen. Posledično ga zbudi za hrano. V nobenem primeru tega ne smete storiti. To lahko le moti otrokov spanec.

Če je mami težko sama opustiti nočno dojenje, lahko za nasvet povprašate bolj izkušene matere, ki so svoje otroke že odvadile od dojenja, kako odpraviti nočne prigrizke.

Mnogi dojenčki se ne odstavijo takoj, a po želji bo katera koli mati zagotovo razumela potrebe otroka. Stvari se ne uredijo vedno hitro; pogosto traja veliko časa, preden dojenček pozabi na nočno hranjenje.

Postopno odvajanje

Po možnosti počasi. Vsak dan del mešanice zamenjajte z vodo. Urnik hranjenja bo ostal enak, postopoma pa bo otrok ponoči zavračal hrano. Ta metoda je primerna za otroke, hranjene po steklenički. Ideja je, da mati postopoma daje vedno bolj razredčeno mešanico. Sčasoma bo ostala samo voda in otrok ponoči noče piti ali pa bo pil vodo.

Mati, ki je utrujena od nočnega vstajanja, se lahko odloči, da stekleničko s formulo pusti v posteljici; to strogo ni priporočljivo. Mešanica, ki ostane v topli postelji, se hitro pokvari, kar grozi, da bo otroka zastrupilo. Pri vodi tega tveganja ni. Ni pa priporočljivo puščati vode v bližini dojenčka; če pije brez nadzora, se lahko zaduši. Zato bi bila najboljša rešitev, da otroka sploh ne učite spati s steklenico.

Pri doječih otrocih lahko materino mleko nadomestite s čim drugim. Kaj naj dam otroku ponoči namesto materinega mleka? Ista voda bo povsem v redu. Otroci, ki že prejemajo dostojno količino dopolnilne hrane, običajno popijejo dovolj vode in se z njo že seznanijo.

Nenadna odstavitev

Nočnega hranjenja se je povsem mogoče odvaditi v enem dnevu, a najverjetneje bo to težje. S to metodo dojenček ne bo pripravljen na takšen razvoj dogodkov. To bo zanj zelo stresno. Dojenček je navajen na nočne prigrizke, zdaj pa se bo počutil lačen in to verjetno ne bo prispevalo k zdravemu spanju.

Seveda se lahko za mamo ta metoda zdi privlačna zaradi hitrosti, v resnici pa lahko dojenček povzroči lačen napad besa. Pa še mama ga bo morala hraniti. Ampak nihče vam ne brani, da poskusite. Nekateri otroci takšne spremembe prenašajo precej mirno.

Kako nadomestiti materino mleko ponoči? Za enoletnega otroka je primeren kompot iz suhih sliv, rozin ali suhih marelic. Takšne pijače običajno uživajo otroci. In matere odpravijo pozne nočne prigrizke brez muhavosti dojenčka. Koliko kompota dati, je odvisno od otroka. Eden bo pil več, drugi manj.

Pomoč sorodnikov

Ko mati razmišlja, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja, ji resnično lahko pomaga pomoč moža ali babice. Otrok, ki je navajen zaspati z dojko, se bo zelo težko hitro prilagodil. Naj nekdo drug prevzame odgovornost, da otroka za nekaj časa spravi v posteljo. Če ne vidi mame, se bo dojenček lažje umiril in prej bo zaspal. Potem, ko je izgubil navado prigrizkov ponoči, bo dojenček namesto materinih prsi zadovoljen z pravljico za lahko noč.

Nekaj ​​nasvetov za mamice za hiter uspeh:

1. Če sta prej mama in dojenček spala skupaj, je treba od zdaj naprej otroka premakniti v svojo posteljico. Ne da bi videl mamo ali jo povohal, se bo dojenček lažje navadil na pomanjkanje nočnega hranjenja.
2. Čez dan je priporočljivo preživeti čim več časa z dojenčkom. Premalo božani otrok bo ponoči zahteval veliko več materine pozornosti. Če mati nima takšne možnosti ali je prisiljena iti na delo, je vredno odložiti odstavitev.
3. Očeta je treba pogosteje vključiti v dejavnosti z otrokom. Komunikacija z obema staršema je za otroka enako pomembna. Očetje pogosto ne posvečajo dovolj pozornosti svojim otrokom. Naj se vaš otrok nikoli ne počuti osamljenega.
4. Uživanje hranljivega obroka čez dan vam bo pomagalo dobro spati. Pri predzadnjem obroku se ni treba prenajedati, pred spanjem pa se lahko hranite bolj intenzivno.
5. In seveda ne smete poslušati škodljivih nasvetov, kot je nanos gorčice na bradavice in jo ponudite otroku. To lahko le zagotovi, da je dojenček resno poškodovan. Navsezadnje je njegovo zaupanje v mamo brezmejno.
6. Otroci, mlajši od enega leta, izraščajo zobke še posebej težko. Sesanje dojke ima na dojenčke pomirjujoč učinek. Prekinitev hranjenja je treba odložiti, dokler težava ne izgine.
7. Lahko poskusite zmanjšati dnevno spanje. Če se dojenček čez dan utrudi, mu je zagotovljen trden spanec. Toda dojenčku ne morete popolnoma odvzeti počitka, sicer bo težje zaspal.
8. Tudi polurna kopel pred spanjem bo vašega otroka poskrbela za mirno noč. In ko odidete, se bo otrok hitro umiril in zaspal.
9. Otroka ponoči ne morete previti. Dovolj je lahka pižama in majhna odejica. Spanje v hladnem prostoru je bolj trdno. Priporočljivo je vzdrževati optimalno raven vlažnosti. Vlažilec deluje dobro.
10. Ne morete zavrniti, če je otrok slab. Nenaden stres bo njegovo stanje samo poslabšal. Ne glede na to, koliko časa traja priprava, se v tako pomembni zadevi ne morete prenagliti.

Težave, na katere lahko naletite

Včasih se dojenček kljub vsem prizadevanjem s strani mame in bližnjih sorodnikov noče odreči nočnim prigrizkom. Ob tem je muhast, joka in se noče umiriti, dokler ne dobi dojke ali stekleničke. Odpoved hrani lahko vzame veliko časa; ni treba hiteti.

Včasih lahko opazimo spremembe v otrokovem vedenju, lahko postane bolj letargičen in nenehno posega po materi. V takih primerih strokovnjaki priporočajo odlog. Ne poškodujte otroka. Čez nekaj časa lahko poskusite znova. Z vprašanji, kako prekiniti nočno dojenje, se lahko obrnete tudi na svojega pediatra. Podal vam bo priporočila, kako otroka odstaviti od dojk in narediti to čim bolj neboleče za otroka.

Zavrniti ali obdržati?

Materino mleko vsebuje izjemno veliko hranilnih snovi in ​​neverjetno število sestavin. Po sestavi se z njim ne more primerjati nobena mlečna formula na svetu. Narava sama ga je ustvarila za matere za hranjenje dojenčkov. Mleko vsake ženske je edinstveno in idealno za njenega otroka. Poleg tega sčasoma telo spremeni sestavo mleka, odvisno od spreminjajočih se potreb dojenčka.

Vsaka mati se sama odloči, kako bo vzgajala svojega otroka. Vsi imajo le eno skupno stvar - željo, da svojemu otroku dajo najboljše.

Ko se sprašujete, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja, je pomembno razumeti: nočno dodatno hranjenje resno dopolnjuje hranilno vrednost otrokove prehrane. In če dojenček ne pridobi dovolj teže, ga pod nobenim pogojem ne smete prikrajšati za materino mleko.

Ni nenavadno, da ima enoletni dojenček že resno prekomerno telesno težo. Potem je ukinitev nočnega hranjenja povsem upravičena.

Pri odločanju ne smemo pozabiti, da se bo brez nočnega hranjenja količina mleka neizogibno zmanjšala. In če mati namerava dolgo časa hraniti otroka podnevi, je priporočljivo, da opusti to idejo in nadaljuje s hranjenjem ponoči.

Tudi med nosečnostjo bodoča mamica pogosto razmišlja o otroku in si predstavlja, kakšen bo. Danes je potreba po dojenju dobro poznana. In mnoge matere so odločene, da bodo dojile ne glede na vse. Narava ni vsakogar obdarila s sposobnostjo, da bi se ves čas srečno hranil. Mnogi so pripravljeni storiti vse, da podaljšajo laktacijo. In če je dovolj mleka, je bolje hraniti čim dlje.

Za dojenčka materine dojke niso samo prehrana, ampak tudi trenutek komunikacije z mamo, priložnost, da se počuti potrebnega in ljubljenega.

Ob misli, da je prišel čas, da ga odstavimo od dojk, velja spomniti, da je obdobje, ko je otrok še zelo majhen, prekratko. In morda se ne bi smeli prikrajšati za te čudovite trenutke enotnosti z otrokom pred časom.

Največji interval med hranjenjem otroka v prvih šestih mesecih življenja je 6 ur, nočni spanec pa praviloma traja približno 10 ur, zato je brez nočnega hranjenja nemogoče. Če je dojenček umeten, se lahko zbudi, da bi jedel enkrat ali dvakrat na noč: formula je bolj kalorična kot materino mleko in otrok dlje ne čuti lakote. Pri dojenih otrocih se matere komaj vsako uro zbudijo. Razlog za to ni vedno v otrokovi lakoti: potrebuje fizični stik z materjo.

Po 6 mesecih, ko dojenček dobi dopolnilno hrano, je mleko še vedno njegova glavna hrana, zato še ni vredno odvajati od nočnega hranjenja. Toda zmanjšati jih na 1-2 je tisto, kar potrebujete.

Po enem letu je dojenčkova prehrana že raznolika: otrok prejme veliko hrane za odrasle, s fiziološkega vidika pa potreba po nočnem hranjenju izgine. Toda s psihološkega vidika ni vse tako preprosto: dnevni vtisi, pomanjkanje materine pozornosti podnevi - vse to lahko vpliva na otrokov spanec in ponoči ne jé, da bi potešil lakoto, ampak da bi se pomiril.

Stotskaya je navedla glavne prednosti dojenja

• Več podrobnosti

Metode za odvajanje od nočnega hranjenja

Preden dojenčka odstavite od nočnega dojenja, se posvetujte s svojim pediatrom: ali je otrokova teža zadostna, da ga ponoči prikrajšate za hrano? Matere, ki želijo ohraniti laktacijo dlje, se morajo spomniti, da je nočno dojenje tisto, ki spodbuja nastajanje prolaktina (»mlečnega« hormona).

Izberete lahko enega od možnih načinov odvajanja:

1. Radikalno: nenadoma prekinite nočne prigrizke, prenašajte otroški krik. Po nekaj nočeh bo dojenček razumel, da se nima smisla zbujati, in postopoma se bo njegov spanec vrnil v normalno stanje. Nekatere matere uporabljajo nasvete žensk sovjetske generacije: pošljite otroka k babici za nekaj dni. Izoliran od matere in ponoči ne prejema hrane, otrok doživlja stres. Vendar pa vam metoda omogoča, da enkrat za vselej rešite vprašanje nočnega hranjenja.
2. Konzervativno: odvajanje od nočnega hranjenja poteka postopoma s povečanjem intervala med podoji, zamenjavo porcije mleka z vodo ali dudo, potovalno slabostjo itd.

Odvajanje otroka od nočnega hranjenja na leto: ali je potrebno?

Preden se končno odločite, da boste svojega otroka eno leto odvadili od nočnega hranjenja, razmislite: ali je to res potrebno in kdo to potrebuje? Če mame ne moti ponovno hranjenje malčka, ne poslušajte mnenj drugih. Praviloma tistim materam, ki iz nekega razloga niso mogle ohraniti laktacije naenkrat, svetujemo, da čim prej opustijo dojenje. In umetnega otroka morda sploh ne bomo odvadili od stekleničke, ampak ga naučili, da ga samostojno najde v posteljici in poje, ne da bi motil mamo.

Takoj po rojstvu otrok potrebuje redno hrano in ne jé samo podnevi, ampak tudi ponoči. Toda sčasoma se otrokova potreba po hrani spremeni in matere se začnejo naveličati neprespanih noči. To pomeni, da je čas, da razmislite o tem, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja. Toda pri kateri starosti in kako začeti s tem?

Torej do šestega meseca starosti skoraj vsi dojenčki še vedno potrebujejo dodatno hranjenje ponoči, vendar bo treba njihovo število postopoma zmanjševati. Na primer, pri 9 mesecih večina zdravih otrok že obvlada eno hranjenje ponoči.

Pediatri, vključno z dr. Komarovsky, verjamejo, da lahko prenehate hraniti otroka ponoči pri 1 letu. Vendar je tukaj vse zelo individualno, zato morajo nekateri otroci tudi pri 2 letih prejeti hrano ponoči.

Izkušenim materam svetujemo, da pri približno 6 mesecih začnejo zmanjševati število podojev v temi. Kako je to mogoče storiti? V enem od hranjenj je vredno poskusiti dati kompot ali navadno vodo namesto običajne hrane. Otroku morda ne bo všeč, vendar bo treba poskuse ponoviti.

Pri dojenju poskusite postopoma skrajšati čas, ko držite dojko ponoči, da bo otrok razumel, da morate v temi spati in ne jesti. Moramo pa priznati, da je otroka veliko težje odvaditi od nočnega dojenja kot od hranjenja po steklenički. Dejstvo je, da dojeni otroci poskuse spremembe režima in skrajšanja časa, preživetega na dojki, praviloma dojemajo zelo boleče. Mamice se bodo morale pripraviti na več neprespanih noči, ki jih bodo morale preživeti z guganjem in pomirjanjem dojenčka. Še bolje je, da v to zadevo vključite očeta, saj otrok ne bo vonjal mleka.

Dojenčkom, hranjenim po steklenički, je veliko lažje preprečiti, da bi jedli ponoči. Prvič, formula ima več kalorij kot materino mleko, zato dojenček nima časa postati lačen. Drugič, mati lahko zlahka nadzoruje, koliko je otrok pojedel, in ne skrbi, da bo jokal od lakote.

Po enem letu Večini otrok fizično ni treba hraniti ponoči, vendar to ne pomeni, da bo enoletnega dojenčka enostavno odvaditi od nočnega vstajanja. Pogosto povpraševanje po hrani ne temelji na občutku lakote, temveč na želji po bližini matere. Da bi se dojenček ponoči manj zbujal, mu mora mati podnevi posvetiti več pozornosti, zagotoviti zadostno količino taktilnih občutkov (božati ga, dvigniti, objeti itd.). Ko bo otrok čez dan zadovoljil svoje potrebe, se bo ponoči redkeje zbujal.

Preberite tudi: Kako naučiti otroka plaziti? Vse, kar morajo starši vedeti

Odstavitev dvoletnika od nočnega hranjenja, mu lahko že poskusite razložiti svoje stališče. Povejte, da ljudje jedo le, ko je svetlo, in spijo ponoči. Seveda samo razlage verjetno ne bodo zadostovale, zato bodo starši morali biti vztrajni in jih ne preslepiti tožeči jok.

Toda ponoči otroku ne morete dati pomirjujočega čaja ali kapljic brez posveta s pediatričnim nevrologom in pediatrom. Dejstvo je, da so lahko pomirjevala v nekaterih primerih (na primer pri povečanem intrakranialnem tlaku) škodljiva za zdravje.

Kako odstaviti?

Če mati razume, da dojenček ponoči ne želi jesti zaradi fizične potrebe, potem je vredno sprejeti ukrepe za odvajanje otroka od nočnega hranjenja po steklenički. In to je treba storiti postopoma in brez vsiljevanja dogodkov.

Začeti morate s skrajšanjem trajanja hranjenja in zmanjšanjem porcij hrane. Na primer, mešanici lahko dodate več vode, kot je zahtevano v skladu z navodili, postopoma zmanjšujete količino mešanice in sčasoma preklopite na navadno vodo.

Toda s temi ukrepi se lahko začne le, če otrok čez dan dobi dovolj hrane. Nočno hranjenje se praviloma zmanjša v času, ko otrok že prejema precej raznoliko dopolnilno hrano. Zvečer (vendar ne pred spanjem) morate otroku dati visokokalorično hrano (kašo). In preden jo položite v posteljo, dajte otroku kefir ali ji ponudite dojke. Ponoči morate najprej dati malo mešanice ali jo za kratek čas nanesti na prsni koš, nato pa med nočnimi nagoni poskusite dati vodo ali nesladkan kompot.

Preberite tudi: Kako otroka naučiti uporabljati dudo? Navodila za mlade starše

V obdobju navajanja na dolg spanec je pomembno zagotoviti, da je soba, kjer dojenček spi, čim bolj udobna. Toplota, hrup, plenica, ki ni bila odstranjena pravočasno - vse to moti miren spanec. In dojenček s pomanjkanjem spanja bo zagotovo začel biti muhast in zahtevati hrano.

Po letu in pol je otroka veliko lažje odvaditi od nočnega hranjenja s formulo, saj se je z otrokom že mogoče in potrebno pogajati. Potrpežljivo razložite, da ga boste nahranili zjutraj, ko je svetlo in sonce zunaj, ponoči pa lahko pijete samo vodo. Seveda tak dojenček verjetno ne bo vsega razumel prvič, vendar morajo biti starši trdni in vztrajni.

Kaj storiti, če ne deluje?

Če starši sprejmejo ukrepe, vendar se otrok tudi po letu in pol redno zbuja ponoči, da bi jedel, potem morate najti razloge za ta pojav. Če je otrok zdrav, so lahko razlogi za nemiren spanec:

• lakota;
• pomanjkanje komunikacije;
• navada.

Če otroka žene ravno lakota, se je neuporabno boriti proti navadi, da bi jedel ponoči. Morate razumeti, da se lahko presnovni procesi v otrokovem telesu odvijajo na različne načine. Če lahko nekateri otroci že pri treh mesecih ponoči spijo šest ur neprekinjeno, morajo drugi jesti vsake tri ure na leto. V tem primeru bodo starši morali zagotoviti, da otrokova telesna teža ne presega norme, to je, da se debelost ne razvije.

Poleg tega se zgodi, da otrok podnevi zelo slabo poje, ponoči pa zahteva hrano. V tem primeru boste morali ponovno razmisliti o otrokovi dnevni rutini, saj je najverjetneje okoli njega čez dan preveč motečih dejavnikov (igrače, risanke itd.). To pomeni, da otrok čez dan ne želi izgubljati časa s hrano, raje se zabava, ponoči, ko ni nič zanimivega, "dobi", kar hoče.

Prej ali slej skoraj vsaka mati razmišlja o tem, kako svojega otroka odvaditi od nočnega hranjenja. Informacije v članku vam bodo pomagale najti odgovore na vprašanja o tem, pri kateri starosti in na kakšen način lahko dojenčke odvadite od nočnega hranjenja. Koristni nasveti znanih pediatrov in psihologov na to temo bodo staršem pomagali izbrati učinkovit način prenehanja hranjenja ponoči.

Kdaj lahko začnete otroka odvajati od nočnega hranjenja?

Obstajajo matere, ki jim nočno hranjenje otroka sploh ni v breme. Vendar pa mnoge druge mame iz različnih razlogov poskušajo pospešiti proces, da ponoči ne jedo. Pri kateri starosti je najbolje prenehati z nočnim hranjenjem? O tem vprašanju ni soglasja med strokovnjaki, zdravniki in psihologi.

To pravijo mnogi pediatri Preden otrok dopolni eno leto, ga ni vredno odstaviti od nočnega hranjenja. Toda psihologi so nagnjeni k prepričanju, da otrok ta trenutek lažje prenaša po dopolnjenem 2. letu starosti. Obstajajo strokovnjaki, ki svetujejo, da otroka, hranjenega po steklenički, od 7. meseca starosti odvadimo od prigrizkov ponoči. Vendar pa mora ta proces v vsakem primeru potekati gladko z minimalnim trpljenjem za otroka. O tem se strinjajo vsi strokovnjaki.

Odvajanje dojenčka od nočnega hranjenja je lahko nežno ali takojšnje. Vse metode imajo svoje pozitivne in negativne strani.

Mehka tehnika odvajanja

Bistvo metode je zmanjšanje nočnih hranjenj z obilnejšim hranjenjem podnevi. Na primer, lahko ga dodate dodatno v obliki kaše ponoči, potem bo otrok sit in se bo ponoči manj zbujal. Hkrati je treba zmanjšati skupno število podojev. Tako se bo količina materinega mleka zmanjšala.

Ta metoda vam omogoča, da nežno in brez stresa prekinete nočno hranjenje.

Slabosti te metode so možnost neuspeha prehrane in potreba po izbiri žitaric glede na okusne preference otroka.
Pomanjkljivosti vključujejo tudi otrokovo nenaklonjenost jesti dopolnilno hrano. V tem primeru mora mati pogumno preživeti to obdobje. Da bi zmanjšali stres, je treba dojenčku posvetiti več pozornosti, ga pogosteje božati in poljubljati. V tem obdobju bi morali otroci čutiti mamino podporo in skrb.

Takojšnje odvajanje od nočnega hranjenja

V nujnih primerih se uporablja takojšnja metoda odvajanja od hranjenja ponoči. Bistvo te metode je, da se dojenček ponoči takoj preneha dojiti.

Takojšnje odvajanje od nočnega hranjenja povzroča za otroka velik stres, kar je slabost tega načina.

Prednost te tehnike je, da materi prihrani čas, ki ga porabi za odstavljanje.

Nasveti za mamice, kako otroka odvaditi od nočnega hranjenja

Dojenčka je lažje odstaviti, ko otrok že prejema dopolnilno hrano . V tem primeru je dovolj, da ponoči daste kašo ali kefir in otrok se bo dlje časa počutil sitega.
Višje kalorična formula za hranjenje s formulo zmanjša lakoto ponoči in otrok spi dlje.
Ponoči se otroci pogosto zbujajo v iskanju materine naklonjenosti, torej čez dan je treba otroku posvetiti več pozornosti .
Povečanje pogostosti hranjenja čez dan spodbuja dobro nasičenost otroka , potem ponoči otrok ne bo poskušal dopolniti manjkajoče prehrane.
Zmanjšajte količino formule v steklenički ali trajanje nočnega dojenja . Če je mogoče preskočiti eno hranjenje ponoči, potem morate to storiti. Dojenčka lahko na primer zazibate, da zaspi.
Mešanico lahko gladko nadomestite z vodo . Sčasoma se otrok ne bo več zbujal, da bi pil vodo.
Pred spanjem se mora mati zbuditi in dodatno nahraniti otroka .
Oče lahko dojenčku ponoči pomaga, da se umiri , in odsotnost vonja po mleku in materi ne bo izzvala napada lakote.
Poskusite otroka položiti v posteljo, ne da bi ga položili na prsi. .
Da bi zmanjšali otrokovo instinktivno hrepenenje po prsih med skupnim spanjem, je potrebno ustvariti pregrado.
Lahko se poskusite pogajati z otrokom , ki pojasnjuje, da morate ponoči spati in podnevi jesti.
Otroke, starejše od enega leta, lahko poskusite spati v otroški sobi , na primer s starejšim bratom ali sestro.
Poskusite otroka hraniti ne v postelji, ampak na primer na stolu , tako otrok ne bo povezoval postelje s hrano, kar bo olajšalo proces odvajanja dojenčka od nočnega hranjenja.

Priporočila strokovnjakov za odvajanje dojenčkov od nočnega hranjenja

Slavni zdravnik Komarovsky priporoča, da se pri prenehanju nočnega hranjenja držite naslednjih pravil:
1. Pri predzadnjem hranjenju otroka ne prehranjujte. . Bolje ga je hraniti pred spanjem za največjo nasičenost.
2. Otroka kopajte pozneje, saj to spodbuja dober apetit. . Otroka lahko izvajate tudi gimnastiko oz.
3. Zrak v otroški sobi naj bo hladen (približno 20 stopinj) in optimalna vlažnost (50 do 70 %). To podnebje spodbuja trden in udoben spanec.
4. Dan ne sme biti dolg , drugače otrok ne bo spal 8 ur ponoči.

Dojenček, ki je od rojstva navajen rutine, se lažje prilagodi hranjenju samo podnevi. Potrebno je strogo upoštevati vsa pravila in kmalu se bo otrok prenehal zbujati ponoči, da bi jedel.

Priporočila pediatra Richarda Ferberja, zdravnika Williama Searsa in otroške psihologinje Jody Mindell glede opustitve nočnega hranjenja

• Z vidika otroškega psihologa Jodi Mindella Otrok, starejši od enega leta, mora čez dan prejeti potrebno količino hrane. Nočno hranjenje lahko povzroči težave s spanjem. Pri menjavi časa hranjenja, če dojenček zaspi, je priporočljivo, da ga v posteljo položi kdo drug kot mati. Tako se boste izognili povezovanju mame in vonja po mleku s spanjem. Pri umetnem hranjenju je treba vsak večer zmanjšati količino mešanice za 20-30 mililitrov.
• William Sears svetuje razvijanje asociacij pri otroku, ki niso povezane s hrano. Dojenčka na primer nahranite na stolu, nato mu dovolite, da se pocrklja z udobnim predmetom, kot je igrača, nato pa otroka in igračo prenesite v njegovo posteljico, ne da bi mu ponudili stekleničko.
• Richard Ferber meni, da hranjenje otroka in spanje ne smeta biti povezana. Če dojenček med jedjo zaspi, ga morate prenehati hraniti in otroka položiti v posteljico. Ko odraščate, zmanjšajte pogostost in količino hranjenja. Naj citiramo odlomek iz knjige pediatra Ferberja »Kako rešiti težave s spanjem vašega otroka«:

»Prekomerno nočno hranjenje lahko povzroči težave s spanjem. Če se vaš dojenček večkrat ponoči zbudi za hranjenje, lahko na primer zelo mokra plenica ali prebavne težave povzročijo, da se zbudi in postane nemiren. Da bi spet zaspal, otroka nahraniš in s tem ustvariš začaran krog.”