Lastniki kratkih las, poglejte bližje: to je odlična možnost za vas! Ta vadbena pričeska bo odstranila vse kratke lase, ki jih elastika ne more ujeti. No, vaš problem je rešen!

3. Čop s kitko

Kot lahko vidite, je narediti nekaj nenavadnega tako preprosto kot luščiti hruške! To storite tako, da si zavežete visok čop in ga nato spletete v kito. In zdaj niste le najbolj atletski, ampak tudi najbolj elegantni v telovadnici!

4. Garland rep

Druga različica modnega čopa je pričeska z vencem. To pričesko za vadbo je tako enostavno narediti kot prejšnje skupaj. Vse kar potrebujete je glavnik in nekaj tankih nevidnih gumic za lase. Elegantna pričeska v hipu!

5. Žemljica

Finga je pričeska, ki izgleda elegantno v vseh okoliščinah! In telovadnica ni izjema. Vendar obstaja en "ampak". Ta figa, ki jo običajno delaš, ti polomi lase. Za "pravilno" figo si lase spnite v preprost čop, jih zvijte v vrv, ovijte okoli elastike in spnite s sponkami. Za izdelavo sledite istim korakom

Zdrav življenjski slog je zdaj priljubljen in mnoga dekleta obiskujejo fitnes centre, da bi ohranila svojo postavo ali samo zato, da bi bila v dobri formi. Nenavadno je, da malo ljudi razmišlja o tem, katere pričeske so primerne za tek ali šport. Odločili smo se, da razmislimo o več možnostih pričeske, ki bi se popolnoma prilegale vadbi ali jutranjemu teku.

12 možnosti pričeske za šport ali tek:

: enostaven za izvedbo, ne zahteva veliko časa. Lahko se pritrdi z lasnimi sponkami. Po našem mnenju je bolje narediti figo iz kitke, ki se bo bolj varno držala med tekom ali treningom. Tukaj si lahko ogledate, kako jo spletete.

Nespremenljiva klasika za obisk fitnesa ali teka, vaši lasje ne bodo nikoli razpadli, čas, preživet v fitnesu, pa bo udoben. Tukaj si lahko ogledate, kako jo spletete.

Osnova pletenice: nadaljevanje klasične 1 ali 2 kitke, spletene z obraza, z nadaljnjo improvizacijo. Izberemo svojo možnost in gremo na trening ali tek.

Pričeska s kitkami, zbrana v figo: na prvi pogled ta pričeska ne deluje prav nič športno, a to je le na prvi pogled. Če to storite pravilno, se bo odlično držal tudi med tekom.

Žemlje so tisto, kar bo dekle najprej naredilo, ko se pripravlja na trening. Toda ta možnost je veliko boljša, ker ... Predlagamo, da to storite tako, da lase razdelite na cone in jih mimogrede pritrdite z gumijastimi trakovi;

: na splošno se odlično prilega tudi dnevu treninga; na zatilju si naberite ohlapen čop, kite ga in lase pritrdite z elastičnimi trakovi.

Pričeska s kitami: na prvi pogled ni primeren za šport, a če je vse dobro narejeno, bo na treningu izgledal odlično.

: tudi idealna pričeska za šport, zberite čop, vzemite rolo, naredite kito in jo okrasite s kitko.

: Idealno tudi za šport.

Večina sodobnih žensk nima časa za ure in ure urejanja pričeske pred telovadnico. Vendar pa še vedno želite izgledati elegantno, zato boste v našem članku našli hitro oblikovanje las. Najbolj zapletene možnosti (s pletenicami) ne bodo trajale več kot 10-15 minut.

1. Visok čop iz kit

Prednosti te frizure so očitne: lasje ne motijo, ne postanejo razmršeni in izgledajo urejeno.

Navodila
1) Lase spnite v visok čop in jih dobro zgladite.
2) Razdelite rep na dve polovici.
3) Polovico čopa spnite v kito in jo pritrdite z lasnico.
4) Tudi drugo polovico repa zasukamo v zavoj (v isto smer).
5) Povežite obe polovici tako, da ju zvijete v en snop.

Nasvet: v zadnji točki morate lase zasukati v nasprotni smeri glede na zasuk prvih pramenov. To pomeni, da če ste zasukali dve polovici od leve proti desni, jih morate povezati z zasukom od desne proti levi.

2. Stranske nizozemske pletenice

Imam strašno neukrotljive lase, ki se že ob najmanjšem znojenju radi spuhajo in kodrajo. Tesne nizozemske kite, spletene s strani, pomagajo umiriti vaše lase.

Navodila
1) Lase počešite in jih razdelite na dva dela ter naredite prečo na sredini.
2) Naredite svojo prvo nizozemsko kitko. To naredite tako, da lase razdelite na 3 pramene in jih spletete v kito, ki jih pripeljete enega pod drugega in dodate nove kodre s strani pramenov.
3) Spletite drugo kitko.

3. Nizozemski čop

Nimate časa, da bi dokončali pletenje las? Naredite jih v čopke!

Navodila
1) Začnemo plesti hrbtne pletenice (glej točko 2) do ravni vratu.
2) Ohlapne kodre zavežemo z elastičnim trakom in jih počešemo ter oblikujemo čopke.

4. Stranske boksarice

Nenavadno moden slog med ljubitelji ne le boksa, ampak tudi drugih vrst aktivnih športov.

Navodila
1) Lase počešite in jih razdelite na več enakih prečk.
2) Prvo polovico las spletite v boksarico. Da bi to naredili, spletemo nizozemsko (obratno francosko) kito s pobranimi prameni.
3) Spletite preostale kite.

Namig: da zagotovite, da se pletenice izvlečejo čim bližje glavi, poberite pramene bližje loku in se premikajte vzdolž njega.

Preprosto pričesko lahko ustvarite v minuti. Las pa ne smete prepogosto zviti v tesen vozel, saj lahko poškodujete korenine in povzročite bolečine v lasišču.

Navodila
2) Prosti del čopa ovijte okoli elastičnega traku na dnu in pritrdite z drugim elastičnim trakom ali sponkami.

Lepa in elegantna balerina figa vizualno doda volumen vašim lasem. Pričeska je primerna za športne vaje brez ležanja.

Navodila
1) Zvežite si visok čop in osnovo pritrdite z elastiko.
2) Skozi čop spnite krofno pričesko in jo pritisnite na vrh glave.
3) Pramene svojega repa položite pod krof in z njimi pokrijte material.

7. Ravni rep s segmenti

Udobna pričeska vam bo omogočila tudi najbolj aktivne vaje, ne da bi se bali, da bi se vaši lasje razmršili.

Navodila (možnost 1)
1) Zvežite si visok čop in pritrdite osnovo.
2) Ko naredite vdolbino, lase spnite z elastičnim trakom.
3) Naredite še eno vdolbino in zavežite z elastiko. Nadaljujte po dolžini las do konca.

Namig: frizuro lahko naredite bolj stabilno z vrvicami, kot v drugi možnosti.

Navodila (možnost 2)
1) Naredite miniaturo in jo pritrdite z elastičnim trakom.
2) Naredite vdolbino, poberite stranske kodre in naredite še en majhen kodr.
3) Nadaljujte z ustvarjanjem segmentov, dokler ne dobite repa.

8. Neurejene stranske žemlje

Nežna pričeska izgleda igrivo, spominja na mačja ušesa.

Navodila
1) Lase počešite in razdelite na dve polovici s prečo na sredini.
2) Oblikujte dva visoka čopka in pritrdite osnove z elastičnimi trakovi.
3) Ohlapne kodre ovijte okoli podstavkov in pritrdite.

Prikupna in preprosta pričeska je odlična možnost za tek in športe, ki ne zahtevajo ležečih vaj.

Navodila
1) Naredite visok čop.
2) Ločite stranski pramen od repa in ga tesno spletite (s poljubno tehniko).
3) Premikanje v spiralo, ovijte rep s pletenico.
4) Konce las pritrdite z elastičnim trakom.

10. Bandana naglavni trak

Dekleta s kratkimi lasmi lahko zaradi razmršenih las doživijo tudi nelagodje v telovadnici. Če želite ohraniti obliko pričeske ali odstraniti šiška, uporabite bandano.

Navodila
1) Bandano zložite v trak ali trikotnik.
2) Postavite osrednji del bandane za zadnji del glave in zavežite konce na sprednji strani glave.

Pričeska ni za vsakogar, saj izgleda precej privlačno in zahteva čas. Ustvarjanje bo trajalo približno 10 minut.

Navodila
1) Lase razdelite na štiri dele.
2) Vsak del spletite v boksarico (glejte 4. korak). Prenehajte s kitko na zadnji strani glave.
3) Z ohlapnimi prameni oblikujte čop.

12. Žemljice nizozemskih pletenic

Še ena pričeska, ki vzame veliko časa, a izgleda tako kul, da je težko mimo nje.

Navodila
1) Nagnite glavo in lase počešite naprej.
2) Lase razdelite na dve polovici.
3) Iz vsake polovice naredite nizozemsko kitko.
5) Prenehajte s kitko nad temenom in lase pritrdite z elastičnimi trakovi.
6) Ohlapne pramene ovijte okoli elastičnih trakov in pritrdite konce.

Med raziskovanjem vseh različnih pričesk za telovadnico sem bila presenečena. Številne možnosti so vključevale dolgotrajno oblikovanje: tukaj zravnajte, tukaj zasukajte, tukaj spletite kito, ob strani prilepite pentljo ... Kot bi šli na poroko ali ples. Seveda nekatera dekleta hodijo v telovadnico po načelu "gledajo ljudi in se razkazujejo". Zagotovo ste tudi vi videli takšne “športnike”. Praviloma preprosto preživijo ure pred ogledalom in popravljajo ličila, kar moške (za katere so prišli) močno razdraži in jim ne omogoča nadzora nad pravilnostjo vaj. Ampak ti in jaz sva realista, kajne? Bodimo elegantni in hkrati prihranimo čas!

Mnoge ženske so zaskrbljene zaradi svoje postave in obiskujejo fitnes klube.
In kot veste, vsaka ženska želi videti privlačno, kjer koli že je.
Pričeska zavzema pomembno mesto v ženski podobi. Kakšna naj bo pričeska za šport?

Najprej mora biti urejen, udoben, privlačen in seveda praktičen. Čop je najlažja pričeska za šport.

Lahko naredite visok ali nizek čop. Ne uporabljajte tesnih elastičnih trakov ali trakov za rep. Prvič, med treningom nam bodo povzročali nelagodje. In drugič, tesni elastični trakovi so škodljivi za zdravje las.

Bodite pozorni na svetlo rjavo barvo las, ki je danes v trendu.
Za udobje si lahko rep spletete v kitko ali ga spravite v kito. Tistim, ki imate lase pod rameni, lahko priporočamo speto pričesko za fitnes.

Pletenica ni le zelo priročna in praktična, ampak tudi elegantna in modna. Zdaj obstaja veliko različic pletenja na ženski glavi, vključno z: naglavni trak, francoska pletenica, pletenica itd.
Kar zadeva lokacijo pletenice, jo je najbolje zbrati s hrbtne strani glave ali ob straneh. Pričeske za fitnes - vse mogoče vozle in kite.

Pričesko s figo že dolgo uporabljajo ženske za šport. Je zelo enostaven za izvedbo in praktičen. S to pričesko med poukom boste prepričani v lepoto svoje podobe.
Vsi figurativni vozli niso nič manj praktični. S speto pričesko lahko kombinirate kite in vozle. V tej sezoni je modno zbirati šopke na samem vrhu glave. Letošnji modni trend!

Vrhunec tega sloga so površni prameni, ki ustvarjajo učinek na hitro sestavljene pričeske.
Ne glede na to, katero pričesko izberete za šport, je glavna stvar, da je udobna, praktična in vas ne moti med treningom.
S tehniko pletenja ribjega repa lahko vsako dekle ustvari modne pričeske. Ta pričeska je univerzalna, primerna bo za poslovna srečanja in posebne priložnosti. Tu bo vse odvisno od vrste tkanja, ki ga izberete.

V novi sezoni so v modi rockabilly, gnezdo, babette in počesane pričeske. Pri ustvarjanju retro pričeske pa ne pozabite, da se mora ujemati z vašo praznično opravo.
Univerzalna pričeska "školjka" je kot nalašč za praznično oblikovanje. To pričesko je enostavno narediti. Športne pričeske na spletnem mestu

Torej, za pripravo školjke pričeske boste morali pripraviti glavnik, lak za lase, lasnice ali sponke. Lase dobro počešite, nato pa lase na zatilju zberite v tesen čop in ga začnite zvijati kot kito (pramen naj gre navznoter, proti glavi). Nato je treba notranjost lupine pritrditi z zatiči.
In končni dotik: nastalo školjko popršite z lakom.
Praznične pričeske vključujejo vse vrste kit. Lahko jih naredite na strani, na zadnji strani glave, na vrhu glave. Poleg tega je bilo pred kratkim v modi kombinirati ta stajling s tkanjem.

Videz lahko dopolnite z modnimi dodatki: rožo, biseri, lasnico s kamni.
Če ste radi v središču pozornosti, potem posezite po skodrani pričeski. Voluminozni in zračni kodri izgledajo zelo lepo: lase pustite ravne pri koreninah in jih nakodrajte bližje konicam.
Modne praznične pričeske vključujejo različne različice kitk. Še več, bolj zapleteno je tkanje, bolje je.

Za gala večer je kot nalašč boemska kitka, francoska kitka v obratni smeri, kitka iz 5, 6 in celo 12 pramenov.
In da bi frizuri dodali izvirnost, stilski oblikovalci priporočajo uporabo tkanin in usnjenih trakov, naglavnih trakov in svežega cvetja.
Trendovska pričeska za novo sezono je pričeska s čopom. Ta pričeska je praktična in zelo udobna.
Pričeska s čopom v novi sezoni ni nujno, da je narejena v klasičnem slogu. Pričeska s čopom, zbrana na več mestih, izgleda izvirno, na primer v novi zbirki Herve Leger.
Visok čop znamke Donna Koran izgleda elegantno.
Poleg tega si dodatki za lase zaslužijo posebno pozornost. Praznični dogodek vedno zahteva posebne odločitve.

Sodobne praznične frizure so zelo raznolike, kar pomeni, da lahko vsaka moda najde najbolj primerno možnost zase.
Dopolnite svojo pričesko z izvirnim lokom, odprtim trakom ali elegantnim satenastim obročem in vaš videz je zagotovljen uspeh!
Modne ideje za vas!