Jesen je moj najljubši letni čas. Svetlo šelesteče listje, hladen svež zrak, tople odeje, bučni mafini in kava. ❤ Jesen je tudi odličen čas za intenzivno nego in veliko kozmetičnih posegov in izdelkov, ki nam v drugih letnih časih iz takšnih ali drugačnih razlogov niso primerni.

Kako negovati obraz jeseni, kaj vse morate imeti v kozmetični torbici in na kakšne posege se naročiti pri kozmetičarki, preberite v tem prispevku.

Osnovni koraki nege - čiščenje ⇒ toniranje ⇒ krema - se ne spremenijo. Toda jesenska nega obraza ima pomembne lastnosti.

1. stopnja čiščenje

Za odstranjevanje ličil jeseni je najboljše nežno žametno mleko ali smetana. Na primer, čistilno mleko za občutljivo kožo.

seveda, pranje mora biti vedno čim bolj mehka. Brez mila in sulfatov. Jesen je obenem pravi čas, da nežne poletne pene zamenjamo za intenzivnejšo nego s terapevtskimi komponentami. Na primer - geli za pranje s kislinami.

2. stopnja. Toniranje

Če imate normalno kožo in vam je všeč, jih uporabljajte še naprej.

Če želite nekaj popraviti (predvsem pri problematični koži), zamenjajte tonike s terapevtskimi losjoni. Na primer - s kislinami jih je najbolje uporabiti jeseni.

3. stopnja. Krema za obraz jeseni

Kako izbrati kremo za obraz za jesen?

Zaenkrat je prezgodaj uporabiti gosto zaščitno kremo, odložite jo do zimskih zmrzali. Toda od poletnih lahkih kremnih gelov in tekočin je čas, da preidemo na bolj nasičene teksture.

Ne pozabite na SPF. Jeseni je zaščita pred soncem prav tako (če ne še bolj!) pomembna kot poleti. Pogosto se jeseni »sprostimo« in odložimo kreme z zaščitnim faktorjem. Ali je nevarno. Sončni žarki prodirajo skozi oblake na oblačen novembrski dan in skozi steklo. Hkrati lahko koža zaradi aktivne jesenske nege (pilingi, kisline) postane tanjša in bolj občutljiva na ultravijolično sevanje.

Jesenska krema nujno vsebuje:

• lipidi (olja, ceramidi) - podpirajo epidermalno bariero;
• kompetentne vlažilne sestavine - preprečujejo dehidracijo zaradi temperaturnih sprememb, vklopa ogrevanja, vetra in intenzivnih kozmetičnih postopkov (na primer nega s kislinami, retinolom ali pilingi);
• Antioksidanti so potrebni vedno, jeseni pa - še posebej - za obnovo kože po čezmernem izpostavljanju soncu v poletnih mesecih.

Če ločite kreme na dnevne in nočne, se spomnite »zlatega pravila«.

Ko je zunanja temperatura nad +7 stopinj, zjutraj nanesemo vlažilno kremo, zvečer pa hranilno kremo.

Ko je zunanja temperatura pod +7 - nasprotno - hrana zjutraj, vlaženje zvečer.

Jesen je čas aktivnih komponent in intenzivnih posegov. Favoriti jesenske nege obraza so seveda kemični pilingi, kozmetika s kislinami in retinolom.

kisline in retinol

Če ste si vedno želeli preizkusiti nego kože s kislino ali retinolom, je jesen pravi čas, da to uresničite. ☺ Sonce ni več tako aktivno, tveganje za razdraženost in pigmentacijo je minimalno. In vreme je še vedno udobno za kožo - ne tako hladno in vetrovno kot pozimi.

Začnite z blagimi kislinami, manj aktivnimi derivati ​​retinola in minimalnimi koncentracijami. Uporabite masko, losjon ali kremo večkrat na teden (odvisno od izdelka), postopoma povečujte pogostost, dokler ne najdete optimalne sheme nanašanja.

Glavna stvar - ne hitite, postopoma dodajte nove izdelke in skrbno spremljajte reakcijo kože. Če občutite povečano občutljivost, rdečico, razdraženost ali suhost, naredite nekaj dni (krat) premora.

Pomembno! Pri uporabi kozmetike s kislinami in retinolom obvezno uporabljajte SPF zaščito od 30.

Kemični pilingi

Hranilni in vlažilni serumi

Obvezna jesenska nega kože - hranilni in vlažilni serum. Ampak ne sami. Nanesite jih pod kremo ali npr.

Serume jeseni je udobno kombinirati s kremo tudi pri mastni koži. Glavna stvar je izbrati prave izdelke.

Jeseni koža trpi zaradi temperaturnih sprememb, ogrevanja, vetra, mraza. Suši se, vetrovi, razpoke, pojavi se rdečina in luščenje.

Boj proti pigmentaciji

Septembra je sonce še precej aktivno. Zato je nemogoče začeti resen boj proti starostnim pegam zgodaj jeseni. To bo le še poslabšalo težavo. Aktivne ukrepe proti pigmentaciji je najbolje izvajati pozno jeseni (od novembra) in nadaljevati pozimi.

Jesensko nego obraza dopolnite s kozmetiko s kislinami. Še posebej - mleko in limona. Nežno naredijo piling in dobro posvetlijo.

Uporabljajte serume, kreme in maske z vitamin C, arbutin, kojična kislina. Učinkovito posvetlijo pigmentne madeže in izenačijo polt.

Bolje je razviti "resen" program za boj proti starostnim pegam s pristojnim dermatologom-kozmetologom. In se prepričajte, da ugotovite razloge.

In ne pozabite, da je krema za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (od 50) vaša absolutna must-have vse leto.

Korektor

Jeseni rahel puder zamenjajte z dobro vlažilno podlago.

Podlaga jeseni ni le enakomeren ton in korekcija nepopolnosti, ampak tudi dodatna zaščita kože. Če ne marate "plastenja", poskusite z izdelkom 2 v 1. Takšni izdelki delujejo hkrati kot dnevna krema - negujejo in ščitijo ter kot tonska krema - prikrijejo nepravilnosti in dajejo koži sijaj.

torej

Osnovni elementi nege se ne spreminjajo. Vedno je - čiščenje, toniranje, krema.

Za odstranjevalec ličil izberite mleko, za umivanje gele in pene brez sulfatov, spremenite kremo v bolj nasičeno z lipidi, kompetentnimi "vlažilci" in antioksidanti.

Jesen je čas intenzivne nege, ko lahko dodate številne terapevtske komponente, izdelke in postopke - losjone, kisline, retinol, pilinge.

Konec jeseni (od novembra) je najboljši čas za boj proti pigmentaciji.

Obvezna jesenska nega kože - hranilni in vlažilni serum, še posebej z lipidi v sestavi.

Kako jeseni negujete svojo kožo? Delite v komentarjih.

Ostanite z nami in bodite lepi kljub letnemu času.

Se vidimo v etru LaraBarBlog. ♫

Jeseni se poveča občutljivost kože. Ostro nihanje temperature povzroči suhost, luščenje, dolgočasno polt. Zato je glavni poudarek na kompleksni obnovi in ​​globoki hidraciji. Faze nege ostajajo klasične v vseh letnih časih: čiščenje, toniziranje, vlaženje, spreminjata se sestava in mehanizem delovanja izdelkov. Pogovorimo se o vsem podrobneje.

čiščenje

Poleti, v obdobju aktivnega delovanja žlez lojnic, je dovoljeno uporabljati bolj agresivna čistila. Jeseni se stopnja proizvodnje sebuma upočasni, zato morate preiti na občutljive teksture. Namesto gelov in pen uporabite mleko in hidrofilno olje.

Toniranje

Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol. Toniki pogosteje kot drugi izdelki spadajo v to kategorijo. Sončne opekline dehidrirajo kožo, zavirajo delovanje epitelijskih celic, poškodujejo lipidno bariero, pospešujejo izgubo vlage. Alkohol bo dodatno izsušil površino in poslabšal stanje kože. Izberite tonike z lipidi, skvalanom, aloe vero, hialuronsko kislino, glicerinom v sestavi.

Vlažilna

Najprej odstranite izdelke na vodni osnovi iz nege do naslednjega poletja. V vročini so pomembni: hladijo in ne preobremenijo kože. V hladnem obdobju lahko povzročijo hipotermijo in luščenje, do dermatitisa in alergij na mraz.

Drugič, rahle poletne teksture krem ​​zamenjajte z gostejšimi. Bodite pozorni na sestavine za normalizacijo hidrolipidnega ravnovesja: sečnina, mlečna kislina, natrijev piroglutamat. Njihov vlažilni faktor je podoben naravnemu vlažilnemu faktorju kože.

Zaščita pred soncem

Popolnoma napačno je zavrniti z nastopom hladnega vremena. Negativni vpliv ultravijoličnega sevanja se ne konča s toploto, le postane manj opazen za nas. Kreme za sončenje pa je treba uporabljati vse leto. Jeseni lahko stopnjo zaščite znižamo na SPF10-15. Priporočamo, da natančno preberete etiketo: kakovostna krema za sončenje mora ščititi pred UVA in UVB žarki.

mehanski dom

Jeseni se seznam kozmetičnih posegov močno razširi. Nekatere od njih lahko naredite sami doma. Na primer mehanski piling. Svoji rutini dodajte tedenski piling s finimi abrazivnimi delci na osnovi olja. Pomagal bo znebiti sivega tona kože, naredil njeno površino gladko in navlažil. Ali pa uporabite lahke kemične pilinge z AHA in BHA kislinami. Poleti je uporaba takih izdelkov nesprejemljiva zaradi nevarnosti hiperpigmentacije.

kozmetična olja

Če poleti obstaja možnost zamašiti pore z olji, potem so jeseni ravno pravšnja. Olje izberite glede na vaš tip kože in ga med uporabo dodajte nekaj kapljic kremi ali pa podnjo nanesite lahek, ohlapen sloj.

Hranljiv balzam za ustnice

Koža na ustnicah je zelo tanka in nima zanesljive lipidne pregrade. Zato vetrovno jesensko vreme izzove razpokanost, še posebej, če si obliznete ustnice in s tem odstranite še tako majhno plast maščobe. Ne pozabite na negovalne balzame za ustnice. Pogosto vsebujejo tudi SPF zaščito.

Salonski kozmetični postopki

Pretok strank pri kozmetologih se jeseni močno poveča. Toplota in agresivno ultravijolično močno omejujejo možnost salonske nege, jesen pa nasprotno razširi meni kozmetičnih postopkov.

V osrednjem in severnem delu Rusije lahko s tečajem pilinga začnete že septembra. In v južnih regijah, po možnosti od sredine jeseni, saj je prva polovica še vedno precej vroča.

Najprej je bolje narediti površinske pilinge: sadni, laserski, ultrazvočni, plinsko-tekočinski. Nato preidite na mediano: salicilna in trikloroocetna kislina, Jessnerjev piling. Že pozimi lahko po potrebi in po priporočilu kozmetologa naredite globoke pilinge: retinoične in fenolne (izvajajo se samo v bolnišnici).

Mezoterapija in biorevitalizacija

Poleti niso priporočljivi vsi invazivni kozmetični posegi. Delovanje žlez lojnic in hitro razmnoževanje bakterij na koži lahko povzroči vnetje ali okužbo na mestu vboda. Sprejemljivi so postopki z majhnim številom injekcij, na primer zdravljenje z botulinom. Toda obsežne injekcije mezokoktajla in hialuronske kisline je najbolje narediti jeseni.

Laser

Lasersko preplastitev kože in odstranjevanje brazgotin vedno prestavimo na jesen zaradi nevarnosti hiperpigmentacije.
Vse postopke mora individualno predpisati strokovni kozmetolog ob upoštevanju stanja kože in kontraindikacij.

Rezultati jesenske nege so vidni šele po 30 dneh. V tem času bodo prenovljene celice bazalne plasti prišle na površje in videz kože se bo izboljšal.

Jesen je tu, kar pomeni, da je čas, da nekaj prilagodite svoji rutini nege kože. Pred kratkim smo govorili o tem, danes pa bomo o tem, kako pravilno negovati kožo jeseni. Kako skrbeti in zaščititi svojo kožo v tem težkem času zanjo - preberite naše gradivo!

Jeseni naša koža potrebuje posebno nego. jesen naj bo sestavljena iz petih glavnih elementov: čiščenje, toniranje, vlaženje, hranjenje in zaščita. Spodaj - vse o jesenski negi kože.

1. Čiščenje kože

Jeseni naše žleze lojnice niso tako aktivne kot poleti. Zato uporaba premočnih čistil ni priporočljiva. Bolje je, da preidete na nežnejši način čiščenja, ki koži ne odvzame vlage. Zamenjajte agresivne gele in pene, ki vsebujejo površinsko aktivne snovi in ​​kožo obraza izsušite z mehkejšimi, kremastimi čistilnimi izdelki, kot je mleko. Lastnicam suhe in normalne kože jeseni priporočamo uporabo izdelkov na oljni osnovi – kožo bodo zaščitili pred izsušitvijo in pomagali ohraniti vlago v koži.

2. Toniranje

4. Vlažilna in hranljivamaske

Jeseni brez izjeme priporočamo uporabo. Lastnice suhe in normalne kože lahko uporabljajo hranilne in globinsko regeneracijske maske, tiste z mastno in mešano kožo pa lažje vlažilne maske. Uporabite jih 1-2 krat na teden, da navlažite in napolnite kožo.

5. Jeseni luščenje kože

Jesenski piling kože se bistveno razlikuje od poletnega. Jeseni mraz in stalne temperaturne spremembe negativno vplivajo na kožo, zaradi česar ta postane suha in se začne luščiti. Zamenjajte oster piling z mehkejšim, bolj vlažilnim pilingom (po možnosti na oljni osnovi). Idealni jesenski pilingi so. Učinkovito odstranijo odmrle kožne celice, ne da bi jo sploh poškodovali.

6. Zaščita pred soncem

Mora biti prisoten v vaši rutinski jesenski negi kože. Seveda mora biti stopnja SPF nekoliko nižja kot pri poletni kozmetiki. Najboljša izbira je krema za sončenje s SPF 10-15. Prav tako dajte prednost obarvanim izdelkom z zaščitnim faktorjem (tonalnim ali pudrastim): postali bodo še ena ovira, ki bo vašo kožo zaščitila tudi pred ultravijoličnim sevanjem.

7. Zzaščita kože ustnic

Zadnja stvar, na katero se jeseni vedno spomnimo, je zaščita ustnic. V hladni sezoni potrebuje koža ustnic enako zaščito kot koža obraza. Za zaščito pred mrazom in vremenskimi vplivi je dovolj, da se založite z dobrim hranilom – po možnosti na oljni osnovi.

Povedali smo vam vse o jesenski negi kože. Upoštevajte ta preprosta pravila in videli boste, da bo vaša koža ob koncu sezone lepa, navlažena in kar je najpomembneje zdrava!

Potrebe povrhnjice se razlikujejo glede na letne čase. Obraz najbolj akutno doživlja spremembo podnebja in vremenskih razmer. Jeseni naj bo nega kože kompleksna, nekoliko drugačna od poletne in zimske ter osredotočena tudi na uporabo sezonskega sadja in zelenjave.

Obstaja določen seznam priporočil v sklopu celovite jesenske nege kože. Obraz ne potrebuje samo vlaženja in čiščenja, temveč tudi zaščito in posebno toniranje. Jesenski izdelki naj vsebujejo več maščobnih kislin in rastlinskih olj, saj pomagajo pri suhem in hladnem vremenu.

Jeseni značilnosti nege kože temeljijo na več načelih, od katerih vsako vključuje uporabo posebnih izdelkov. Njihova sestava mora vključevati sestavine, ki negujejo, ščitijo pred mrazom, pobelijo možne pege in starostne pege.

Boj proti poletni pigmentaciji

Po počitnicah, plažah in sončenju se na koži mnogih žensk pojavijo lise in pege. Ne bi smeli uporabljati radikalnih metod za ravnanje z njimi. Domače postopke je bolje začeti po začetku deževne sezone, hladnosti in oblačnega neba.

Pomembno! V sončnih dneh je nemogoče začeti z beljenjem, saj bo koža še intenzivneje izpostavljena soncu.

Za boj proti pigmentaciji mora kozmetika vsebovati občutljive sestavine - rastlinske izvlečke, kojic kislino, hidrokinon. Poleg uporabe kozmetičnih izdelkov v trgovinah lahko uporabite domače pilinge.

Preberite: Fitodepilacija: značilnosti, vrste, prednosti in pravila

pranje

Jeseni se poudarek v procesu umivanja premakne na zaščito kože in njeno oskrbo s hranili:

• voda mora biti topla, saj vroča spodbuja dehidracijo, mraz pa škoduje povrhnjici;
• milo uniči zaščitni film, zato se zjutraj umijte brez sredstev, zvečer pa uporabite občutljive izdelke;
• pri kopeli je treba vodi dodati olivno olje, da omili njene lastnosti.

Naslednji pomemben korak pri negi je zagotavljanje ustrezne prehrane.

Vitamini za kožo

Jeseni je treba posebno pozornost nameniti naslednjim načelom nege:

1. Potreba povrhnjice po vitaminu C se povečuje.Pravkar prihaja sezona zelenjave in sadja, bogatega s to sestavino - paprike, jabolka in zelja.
2. Bodite pozorni na uporabo receptov za maske iz sezonske zelenjave, sadja in jagodičja.
3. Konec septembra lahko pijete kuro ribjega olja - preprečilo bo suhost in pomagalo preprečiti depresijo, ki negativno vpliva na stanje kože.

Naslednji korak pri negi kože obraza je toniranje.

Postopki toniranja in vlaženja

Procesu je treba pristopiti takoj po pranju, saj pore v tem času ostanejo odprte. Toniranje bo zaprlo pore, odstranilo pa bo tudi ostanke izdelkov za nego povrhnjice.

Pomembno! Vlaženje postane sestavni del procesa, ki igra pomembno vlogo pri negi kože obraza.

Vlažilni postopki bodo odpravili neenakomerno porjavelost obraza, za to morate uporabiti posebne maske in kreme. Zadostno pitje vode v notranjosti bo preprečilo dehidracijo kože.

Kremo je treba izbrati glede na tip kože, nanesti podnevi in ​​ponoči ter nanesti tudi na predel okoli oči.

Postopek čiščenja

Nemogoče je dobro negovati kožo in ji omogočiti, da vpije vse blagodejne snovi brez uporabe čistil. Pomagali bodo odstraniti umazanijo, odpraviti majhne brazgotine in brazgotine:

• Idealen je glikolni piling z napravami za mehansko čiščenje;
• globinski piling se izvaja največ 2-krat na teden.

Preberite: Priprava hranljive kreme za obraz: recepti za mastno, suho in normalno kožo

Po uporabi te metode povrhnjica veliko bolje vpije negovalne kreme.

Zaščita povrhnjice

Rutine nege kože jeseni in pozimi morajo zaščititi pred negativnimi učinki preostalega sonca. Na začetku hladne sezone morate uporabljati kreme s stopnjo zaščite SPF vsaj 10-15. Pozno jeseni in v zimskih dneh lahko dodatno uporabite zaščitne kreme, ki jih nanesete 20 minut in jih odstranite s prtičkom. Zmagajoča rešitev bodo kreme s hialuronsko kislino.

Domača kozmetika za obraz

Jesen je bogata z letino različnega sadja in zelenjave, zato mora vsaka ženska uporabljati maske iz njih. Takšni izdelki vsebujejo največjo količino vitaminov in hranil. Naravno sadje lahko kombinirate z zdravimi olji. Za suho kožo sta idealna karite in oliva, za mastno pa avokado in enaka olivna snov.

Univerzalna maska ​​z bučkami

Bučke do začetka avgusta postanejo ena najbolj plodnih zelenjav, ki jih jeseni velja vključiti v program nege kože obraza, ne glede na vrsto. Lastnosti te zelenjave so neverjetne: vlaži, pomlajuje in se bori proti pigmentaciji. Prijavite se lahko 2-krat na teden:

• približno 200 g bučk in 200 ml mleka;
• zmešajte z mešalnikom;
• kuhamo na majhnem ognju 10 minut;
• nanesite 20 minut, sperite z vodo.

jabolka za suho kožo

Če vzamete mešanico 1 jabolka, 30 g oljčnega olja in 20 g medu, dobite odličen recept za suho kožo. Nanesite 2-krat na teden:

• naribano jabolko, pomešano z medom;
• dodamo olivno olje in stepen rumenjak;
• nanesite 20 minut in sperite.

Po posegu je priporočljivo uporabiti negovalno kremo, da nevtraliziramo dolgotrajni učinek sadnih kislin.

Grozdje in buča za mastno kožo

Snovi, ki jih vsebujeta buča in grozdje, odlično odpravljajo vnetje, masten lesk in umazanijo globoko iz por. Masko naredijo enkrat na teden, pripravijo pa jo iz pesti grozdja poljubne sorte in žlice zmletih bučnih semen.

Preberite: Piling obraza: katerega izbrati?

Maso temeljito premešamo, zdrobimo in nanesemo na obraz 3 minute, nato pa kožo obdelamo z masažnimi gibi približno 5 minut. Sperite s toplo vodo.

Počitnic je konec, sonce ne sije več tako močno in skoraj ne greje. Oktober in november sta čas, ko naša koža potrebuje posebno nego, temeljito in skrbno. Poletna sproščenost in evforija sta preteklost. Namesto tega prihaja kritičen odnos do lastnega videza. Se začenjate spraševati, kako obnoviti kožo, ožgano od sonca in vetra, presušeno od morske vode in pravkar utrujeno?

Jesensko trpljenje

Zdi se, da so »sonce, zrak in voda naši najboljši prijatelji«, na morje pa se odpravimo počivat, da bi dobili cvetoč videz. Vendar pa "predoziranje" sončne svetlobe škodljivo vpliva na kožo - postane suha in hrapava, pozabiti morate na nekdanjo svilnato gladkost.

Tonus povrhnjice je zmanjšan, koža je videti utrujena, sivkasta in letargična. Če ste pretiravali s sončenjem, lahko opazite nove gube, ki jih na začetku poletja ni bilo, in grde starostne pege.

Vse to imenujemo fotostaranje in dehidracija, torej pomanjkanje vlage. Vaša koža je trpela zaradi ostrih UV-žarkov, se je pod njimi nagubala in skrčila, se odrekla vsej vlagi in postala preveč izsušena.

Kaj storiti, da koži povrnemo svežino, zdravje in lepoto? Predstavljamo vam 5 pomembnih korakov.

Prvi korak - čiščenje in toniranje

Pred začetkom katerega koli posega je treba kožo temeljito očistiti prahu, umazanije in ostankov kozmetičnih preparatov. Če je bilo poleti možno uporabljati pene, potem je s prihodom jesenskega hladnega vremena bolje preiti na čistilno mleko, ki ga nato odstranimo z vatirano palčko. Za povrnitev tonusa je treba kožo tonirati z izdelkom brez alkohola. Prepričajte se, da tonik vsebuje hitozan, alantoin, zeleni čaj in druge naravne snovi - prispevajo k hitri regeneraciji kože.

Drugi korak - vlaženje

Poskrbite, da boste svoji koži zagotovili ustrezno vlažnost. Potrebno je obnoviti vodno ravnovesje, za to pa boste potrebovali kozmetične negovalne izdelke za vlaženje, ki vsebujejo hialuronsko kislino, polisaharide naravnih rastlinskih izvlečkov, hitozan in druge snovi. Ti vlažilci vsebujejo higroskopske molekule, ki vežejo vodo in povzročijo, da ostane v koži.

V pomoč so tudi minerali. Ko kupujete vlažilno kremo, preverite, ali med sestavinami vsebuje kalijeve ali natrijeve ione. Minerali dolgo zadržujejo vodo v celicah, zaradi česar je koža prožna in mlada.

Da bi se uspešno borili proti fotostaranju in vaši koži dali sijoč zdrav videz, potrebujete pilinge. Če jih uporabljate nenehno, se bo zgornja plast povrhnjice odluščila, koža bo postala mehka in gladka. Z odstranjevanjem odmrlih celic boste močno pomagali svoji koži: bolje in hitreje bo absorbirala vse vlažilne snovi, njihovo delovanje pa bo postalo učinkovitejše. Pilingi so na voljo z naravnimi in umetnimi abrazivnimi delci.

Ne pozabite: vlažilne kreme je treba uporabiti najkasneje pol ure pred odhodom ven. V nasprotnem primeru bo hladen zrak delce vlage spremenil v drobne ledene kepe, ki bodo škodovale vaši koži.

Tretji korak - posodobitev

Retinol bo pomagal pomladiti in osvežiti kožo. To snov imenujejo "zmagovalec staranja" in ni zaman, da kozmetika, ki vsebuje retinol, odlično spodbuja procese, ki se pojavljajo v koži, in spodbuja proizvodnjo kolagena.

Če boste uspeli izbrati pravo kremo z retinolom, boste po treh tednih videli, kako so gube postale skoraj nevidne, koža je postala bolj elastična in polt se je obnovila.

Četrti korak – znebite se madežev

Poletne počitnice na južnih zemljepisnih širinah so nedvomno prijetna stvar. Samo posledice niso spodbudne - te grde rjave lise so prišle od nekje ... ne hitite jih beliti! To lahko začnete šele, ko vreme postane pravo jesensko - oblačno, hladno in deževno. Če je sonce še dovolj aktivno, lahko poškoduje beljeno kožo.

Da bi bili madeži manj opazni, kozmetologi priporočajo uporabo kojične kisline, hidrokinona, arbutina in različnih rastlinskih izvlečkov. Zato izberite lepotne izdelke, ki vsebujejo te sestavine.

Dober učinek lahko dosežemo s pilingom. Kakovosten piling bo odluščil zgornjo plast kože, s tem pa tudi prekomerno količino melanina, to je barvnega pigmenta. Zaradi tega postanejo rjave lise vidno svetlejše.

Peti korak - hrana

Z nastopom hladnega vremena vsaka koža, tudi mastna, potrebuje dobro prehrano. Zagotovite si bogatejše in gostejše nočne kreme: med spanjem se hranilne snovi najbolje absorbirajo v očiščeno kožo ter zagotavljajo naravno zaščito in obnovo. Dobra hranilna krema prodre v globlje plasti kože in preprečuje dehidracijo.

Kako izbrati "jesensko" kremo?

Ko greste v kozmetično trgovino, si zapomnite imena nekaterih snovi, ki morajo biti v sestavi kreme za jesen:

vitamini;

Rastlinski izvlečki z vlažilci in antioksidanti;
- kolagen;

Termalna voda, ki bo pomagala podpreti in okrepiti vse strukture kože;

Zaščitni kompleksi, ustvarjeni na osnovi naravnih mineralov, ki ščitijo kožo pred zunanjimi vplivi;
- fitohormoni (za staranje kože).

Za konec pa ne pozabite še na druge načine, kako svoji koži dati svež videz. V vsakodnevno prehrano vključite sadje in zelenjavo, dobra sta tudi za pripravo obraznih mask.

In preživite več časa na prostem, ne glede na vreme: hodite v službo in nazaj, pojdite ven iz mesta ob vikendih ali vsaj pojdite v park.