กีฬา. สุขภาพ. โภชนาการ. โรงยิม. เพื่อความมีสไตล์

ชุดถัก "กัปตัน" คำอธิบายของการถักเสื้อกั๊ก

รองเท้าบูทหนังจระเข้

เราถักเสื้อกั๊กรุ่นต่างๆ สำหรับทารกและทารกแรกเกิด

เครื่องสำอางแต่งหน้าคืออะไร น้ำหอมแต่งหน้า

การออกแบบเล็บ DIY ที่เจ๋งที่สุด

ภาพถ่ายของทารกในครรภ์, ภาพถ่ายของช่องท้อง, อัลตราซาวนด์และวิดีโอเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก ทารกในครรภ์มีน้ำหนักเท่าใดในสัปดาห์ที่ 26?

หมวดหมู่:โครเชต์

วิธีทำทิวลิปจากกระดาษด้วยมือของคุณเอง?

เสืออามูร์อ้วน: มีบางอย่างแปลก ๆ เกิดขึ้นในเขตสงวนของจีน ผู้ลักลอบล่าสัตว์ไม่ควรถูกลงโทษด้วยคุก แต่ต้องเสียค่าปรับจำนวนมาก

ยาพื้นบ้านสำหรับการเจริญเติบโตของขนตาที่บ้าน

Who's the Killer (ตอนที่ 1) Who's the Killer ตอนที่ 1 ที่จับ

ลิงถัก: คลาสมาสเตอร์และคำอธิบาย

เสื้อปอนโชเด็กสำหรับเด็กผู้หญิง

ชั้นเรียนเกี่ยวกับแผนการสอนทักษะด้านกราฟมอเตอร์ในหัวข้อ แบบฝึกหัดกราฟิกเพื่อพัฒนาทักษะด้านกราฟมอเตอร์

ความสนุกที่น่าตื่นเต้นสำหรับเด็กผู้ชาย

ผู้หญิงที่มีสะโพกสูงชัน วิธีทำให้สะโพกของคุณกว้างขึ้น

ในที่สุดวอลุ่มปกติก็กลายเป็นแฟชั่นในที่สุด คุณสามารถหยุดความเหนื่อยล้าด้วยการรับประทานอาหารและความสำนึกผิดได้ สะโพกกลมใหญ่เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในปัจจุบัน พวกเขาสามารถสืบทอด สูบฉีดในโรงยิม หรือเพิ่มขึ้นในคลินิกศัลยกรรมพลาสติก แต่ถ้าคุณต้องการได้รับกระแสแฟชั่นในทันที ร้านชุดชั้นในและแม้แต่ตลาดเสื้อผ้าธรรมดาก็พร้อมให้บริการคุณ ซึ่งพวกเขากำลังขายกางเกงชั้นใน "ก้นบราซิล" ที่มีแผ่นปลอมอยู่ที่บั้นท้ายอยู่แล้ว

TOP – 5 ดาว “เพลงป๊อปบราซิล”

เหล่าคนดังกำลังสร้างเทรนด์เรื่องสะโพก พวกเขายังแข่งขันกันเพื่อดูว่าใครมีก้นที่ใหญ่ที่สุดและกลมที่สุด! "KP" ได้รวบรวมคะแนนความงามโค้งมน รายชื่อประกอบด้วยนักแสดง ป๊อปสตาร์ และนักสังคมสงเคราะห์

อันดับที่ 5

คริสติน่า เฮนดริกส์

คนดังบางคนที่มีบั้นท้ายเป็นที่นิยมเป็นพิเศษมีส่วนโค้งเว้าเพราะยีน ดาราจากซีรีส์เรื่อง Mad Men ดูน่าอร่อยมาตั้งแต่เด็กและไม่เคยซ่อนสะโพกอันใหญ่โตของเธอไว้ใต้เสื้อผ้าไร้รูปร่าง

อันดับที่ 4

เจนนิเฟอร์ โลเปซ

บางคนประสบความสำเร็จจากการทำงานหนัก - นักแสดงและนักร้อง J.Lo พยายามอย่างหนัก ใช้ความพยายามอย่างมากจนเมื่อสองสามปีที่แล้วเธอตัดสินใจทำประกันด้วยเงิน 300 ล้านดอลลาร์! ไม่ว่าดาวดวงนี้จะได้รับตามจำนวนที่กำหนดจริง ๆ หรือไม่หากเขาเสียฟอร์มไปนั้นเป็นคำถามสำหรับทนายความ ตามข่าวลือชารอนสโตนความงามวัยฮอลลีวูดก็รับประกันบั้นท้ายที่กระชับของเธอด้วย (เพียง 89 ซม.)

อันดับที่ 3

คิม คาร์เดเชียน

ไม่ได้โดยไม่ต้องผ่าตัดแก้ไขสัดส่วน สื่อตะวันตกมักเขียนว่าสะโพกของนักร้องนักสังคมสงเคราะห์และไอคอนสไตล์ Kim Kardashian ถูกกล่าวหาว่าดูไม่เป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะเมื่อรวมกับเอวตัวต่อ พูดยากเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นร่องรอยการทำศัลยกรรมที่ก้น

อันดับที่ 2

นิโคล "โคโค่" ออสติน

นางแบบและนักแสดงชาวอเมริกัน ภรรยาของแร็ปเปอร์ เทรซี่ แมร์โรว์ ประกาศว่าตัวเองเป็น "ก้นที่ดีที่สุดในโลก" แท็บลอยด์อ้างว่า: มีหลักฐานว่านิโคลผ่านการผ่าตัดหลายครั้ง พวกเขากล่าวว่าปริมาตรของสะโพกทำได้โดยการดูดไขมันบริเวณกางเกงและการวางวัสดุเสริมรูปลูกแพร์ แต่ถึงอย่างนั้น “โกโก้” อวดอ้างเปล่า ๆ เธอไม่ใช่ “ก้นดีที่สุด” เลย...

1 แห่ง

นิกกี้มินาจ

...ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดก็คือ นักร้องสาว นิกกี้ มินาจ ไอดอลล้านคน นักร้องแร็พที่ร่ำรวยที่สุดถูกกล่าวหาว่าไม่ภูมิใจในรูปร่างโค้งมนของเธอ ซึ่งสืบทอดมาจากพ่อแม่ชาวแอฟริกันอเมริกันของเธอ สื่อมวลชนอ้างถึงข้อความวิพากษ์วิจารณ์ของเธอเกี่ยวกับลัทธิลัทธิร่างกาย อย่างไรก็ตามความงามนั้นเน้นย้ำระดับเสียงของเธอในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้และยังได้รับฉายาว่า "หัวนมร้องเพลง" เนื่องจากเธอชอบความแตกแยกแบบเปิด แน่นอนว่าหน้าอกของ Nika สมควรได้รับการยกย่อง - ท้ายที่สุดแล้วมันก็มีขนาดสี่ แต่ข้อได้เปรียบหลักที่ "คิด" ก็คือสะโพกที่กว้างที่สุดในบรรดาสัญลักษณ์ทางเพศ

สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน สะโพกที่กว้างเป็นสาเหตุของความกังวลใจอยู่ตลอดเวลา เจ้าของ "จุดที่ห้า" ขนาดใหญ่ส่วนใหญ่พยายามปกปิด "ข้อบกพร่อง" นี้ให้มากที่สุด แม้ว่าในยุคของเราไม่จำเป็นต้องรู้สึกซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ดาราเช่น Jennifer Lopez, Kim Kardashian และคนอื่น ๆ ทำให้สะโพกกว้างกลายเป็นทรัพย์สินของผู้หญิงที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ในบทความนี้ เราจะมาดูว่าสไตล์การแต่งตัวที่เหมาะกับสาวสะโพกกว้าง และคำแนะนำในการเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับสาวรูปร่างโค้งมนเป็นอย่างไร

ข้อกำหนดสำหรับการแต่งกาย

อะไรคือประเด็นหลักที่สไตล์ของชุดที่เลือกควรตัดสินใจในกรณีนี้คืออะไร?

การแต่งกายควรขยายแนวไหล่ออกไปเล็กน้อย เทคนิคนี้จะปรับสมดุลรูปร่างของผู้หญิงให้กลมกลืนกันมากขึ้น นอกจากนี้โดยธรรมชาติแล้วเจ้าของสะโพกใหญ่มักจะมีไหล่แคบ

ในภาพ - ชุดเดรสหลากหลายสไตล์สำหรับรูปร่างที่มีสะโพกกว้าง:

สไตล์การแต่งตัวควรกว้างขึ้นเล็กน้อยที่ด้านล่างและหลวม นี่จะช่วยอำพรางสะโพกโป่งทางสายตา นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น การแต่งกายจะต้องทำให้สะโพกแคบลงด้วยสายตา

คุณสมบัติของรูป

นอกจากสะโพกที่กว้างแล้ว เจ้าของยังมีปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับรูปร่างอีกด้วย ในหมู่พวกเขาคือ:

  • หน้าอกเล็ก
  • ไหล่แคบและลาดเอียง
  • บั้นท้ายใหญ่เกินไป
  • ปริมาตรของหน้าอกแคบลงอย่างไม่สมส่วน
  • ขาเต็ม

คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นต้องมีการแก้ไขและบ่อยครั้งที่สไตล์การแต่งกายคำนึงถึงปัจจัยที่ระบุไว้

สไตล์

ชุดเดรสสไตล์ไหนที่เหมาะกับผู้หญิงที่มีสะโพกใหญ่?

สไตลิสล์แนะนำให้เลือกชุดเดรสที่ซ่อนการเปลี่ยนจากเอวเป็นสะโพก การตัดนี้ช่วยให้คุณทำให้รูปร่างของคุณตรงขึ้นและปกปิดสะโพกที่ยื่นออกมาเล็กน้อย ให้ความสนใจกับนางแบบการแต่งกายที่มีแขนเสื้อกิโมโน คงจะดีถ้าชุดนี้มีผ้าคลุม สไตล์นี้จะเน้นย้ำถึงความเป็นผู้หญิงของสะโพกในขณะที่ซ่อนปริมาตรที่มากเกินไป ไม่เหมาะกับรูปนี้

แต่งกายด้วยกระโปรงกว้างพลิ้วไหวทำจากผ้าเนื้อบางเบา- สิ่งที่เหมาะกับผู้หญิงทุกคนที่มีสะโพกกว้าง กระโปรงจะจัดโครงขาอย่างสวยงามโดยซ่อนความใหญ่ของส่วนบน

แต่งกายด้วยกระโปรงกว้างพลิ้วไหวทำจากผ้าเนื้อบางเบา

นางแบบชุดเดรส

เป็นตัวเลือกตอนเย็นขอแนะนำให้ใช้ชุดเดรสที่มีฐานรัดตัวหรือ- โครงสร้างของผลิตภัณฑ์นี้จะกระชับเอวและทำให้รูปร่างเพรียวบางยิ่งขึ้น หากคุณไม่พบชุดที่คล้ายกัน ให้ใช้ชุดเข้ารูปเมื่อออกไปข้างนอกในตอนเย็นซึ่งจะช่วยให้คุณกำจัดปริมาตรได้หลายเซนติเมตร แต่คุณสามารถดูว่าพวกเขามีลักษณะอย่างไรในรูปภาพในบทความนี้

บนพื้นฐานเครื่องรัดตัว

ชุดเดรสทรงอสมมาตรเปิดไหล่ข้างเดียวจะช่วยเน้นข้อดีทั้งหมดของส่วนบนของภาพในขณะที่ซ่อนข้อบกพร่องของส่วนล่าง

เปิดไหล่ข้างหนึ่ง

ชุดเดรสยาวถึงพื้น- ทางออกที่ดี เหมาะสำหรับโอกาสพิเศษ แน่นอนว่ามันไม่เหมาะสำหรับการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน เนื่องจากจังหวะในเมืองสมัยใหม่ต้องการความสบายในการเดินและความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว คุณสามารถดูว่าชุดฤดูร้อนยาวขนาด 52 มีลักษณะอย่างไรในภาพ

ชุดเดรสยาวพื้นพอดีตัว

เดรสห่อตัวทำจากผ้าเนื้อนุ่ม- ทางออกที่ยอดเยี่ยม ทางที่ดีที่สุดคือเมื่อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำจากผ้าพลิ้วไหวธรรมดาและมีคอเสื้อรูปตัววี เสื้อผ้าแบบนี้ก็เหมาะแม้ไปทำงาน คุณสามารถเข้าใจได้ว่าเดรสห่อกำมะหยี่ตัวไหนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับผู้หญิงส่วนโค้งโดยไป

ผ้านุ่มห่อตัว

ถ้าเอวของคุณแคบและสะโพกของคุณกว้าง

หากคุณโชคดีพอที่จะมีเอวบางและสะโพกกว้างคุณก็สมควรที่จะชื่นชมยินดี นี่คือรูปร่างที่เป็นที่ต้องการและเซ็กซี่ที่สุดตามที่ผู้ชายส่วนใหญ่บอก ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องเลือกชุดหรือชุดแก้ไขที่จะเน้นเอวและลดสะโพกเล็กน้อย - และทุกอย่างก็เป็นระเบียบ มาดูสไตล์ที่เหมาะกับช่วงสะโพกค่อนข้างใหญ่และเอวเล็กกันดีกว่า

การดูว่าชุดและเสื้อคลุมมีลักษณะอย่างไรสำหรับคนไซส์ใหญ่ก็น่าสนใจเช่นกัน:

เน้นเอวของคุณด้วยเข็มขัด - กว้างและแคบ รวมถึงสิ่งที่ตัดกันยินดีต้อนรับการตกแต่งมากมายที่บริเวณเอว: คันธนู, โซ่, งานเย็บปักถักร้อย ฯลฯ รายละเอียดทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยดึงความสนใจไปที่เอวที่ได้เปรียบและหันเหความสนใจจากสะโพกที่ไม่ได้เปรียบมากนัก แต่ในภาพคุณจะเห็นได้ว่าชุดเดรสลายจุดสีน้ำเงินพร้อมเข็มขัดสีแดงมีลักษณะอย่างไร

ด้วยเอวบางและสะโพกที่กว้าง

สไตล์เรโทรกับกระโปรงกว้างและมีโบว์ที่หน้าอกเหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีหุ่นนาฬิกาทราย เน้นช่วงเอวด้วยเข็มขัดสีตัดกัน

สไตล์เรโทรกับกระโปรงกว้างและมีโบว์ที่หน้าอก

มันจะช่วยเน้นเอวบางและในขณะเดียวกันก็ซ่อนสะโพกใหญ่ ภาพเงาสี่เหลี่ยมคางหมูเหมาะสำหรับรูปร่างประเภทนี้ดูเหมาะสมทั้งในที่ทำงานและในงานปาร์ตี้

สำหรับเด็กสาว ชุดเดรสแขนกุดรัดรูปพร้อมสายกว้างเหมาะสำหรับเป็นทางเลือกในตอนเย็น หากมีการตัดแบบอสมมาตร สิ่งนี้จะดึงความสนใจไปที่ส่วนบน และทำให้ส่วนล่างขนาดใหญ่ไม่โดดเด่น

เด็กผู้หญิงที่มีรูปร่างเป็นผู้หญิงจะเหมาะกับสไตล์บานจริงๆ การตัดเช่นนี้จะเพิ่มเอฟเฟกต์ของ "นาฬิกาทราย" ที่เด่นชัดยิ่งขึ้น

ผ้า การตกแต่ง และสีสัน

มาดูกันว่าควรเลือกชุดสีอะไร วัสดุอะไร และของตกแต่งอะไรบ้าง

เลือกผ้าของคุณอย่างระมัดระวัง- วัสดุเนื้อนุ่มที่เข้ากับรูปร่างของคุณและสามารถพับเก็บได้ดีจะเหมาะกับคุณ ผ้าแข็ง หยาบ และบางเกินไปจะไม่ได้ผล ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเสื้อถักขนาดใหญ่ก็ไม่เหมาะเช่นกันเนื่องจากในกรณีนี้ปริมาณที่มากเกินไปจะไม่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามหากเสื้อถักถักอย่างประณีตก็จะดูเหมาะสมและสวยงามทีเดียว

ผ้าที่เบา โปร่ง และโปร่งแสงไม่เหมาะกับโอกาสนี้- ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุดังกล่าวเหมาะที่สุดสำหรับเด็กผู้หญิงที่เปราะบาง สำหรับผู้หญิงที่มีสะโพกใหญ่ สะโพกใหญ่จะแค่เพิ่มวอลลุ่มเท่านั้น และโดยทั่วไปแล้วจะดูไม่เหมาะสม

สำหรับผู้หญิงที่มีสะโพกใหญ่ ควรเลือกสีทึบจะดีกว่า ไม่แนะนำให้ใช้ภาพวาดขนาดใหญ่โดยเด็ดขาด ควรหลีกเลี่ยงความแตกต่างที่มากเกินไป นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ดอกไม้ ใบไม้ และเครื่องประดับเล็กๆ อื่นๆ ที่ทำให้ตาพร่า

ในชุดวิดีโอสำหรับสะโพกกว้าง:

ไม่แนะนำให้ใช้สีขาว- อย่างที่คุณทราบมันขยายออกไปทางสายตา แต่ในกรณีนี้มันไม่จำเป็น แต่ถ้าคุณเลือกสีดำคุณเลือกไม่ผิดหรอก ชุดเดรสสีลึกลับและเซ็กซี่นี้เหมาะสำหรับการสวมใส่ทั้งกลางวันและกลางคืน นอกจากนี้สีดำยังทำให้รูปร่างแคบลงอีกด้วย

ในกรณีนี้การผสมผสานระหว่าง "ออฟฟิศ" แบบคลาสสิกระหว่างด้านบนสีขาวและด้านล่างสีดำก็ใช้ไม่ได้เช่นกัน เทคนิคนี้ตัดกันเกินไป ซึ่งเป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับผู้หญิงที่มีสะโพกกว้าง

หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงความแตกต่างได้ หรือคุณชอบการออกแบบนี้มาก ให้ปล่อยให้มันปรากฏในรูปแบบขององค์ประกอบดั้งเดิม ส่วนแทรก การตกแต่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสไตล์นามธรรมหรือเรขาคณิต

เลือกสินค้าที่มีการตกแต่งมากมายด้านบน คำแนะนำนี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งกับสาวๆ ที่มีสะโพกกว้าง ไหล่แคบ และหน้าอกเล็ก ส่วนบนที่ตกแต่งในกรณีนี้จะหันเหความสนใจออกไปทางสายตาซึ่งจะช่วยซ่อนพื้นที่ที่มีปัญหา

คุณไม่ควรเลือกชุดที่มีกระเป๋าใหญ่ มีระบายหรือจีบที่ปลายชุด การตกแต่งนี้จะเพิ่มการมองเห็นอีกเพียงไม่กี่เซนติเมตรเท่านั้น

ชุดเดรสที่มีแถบแนวนอนเป็นทางออกที่ดีในกรณีนี้การพิมพ์ที่เรียบง่ายนี้ช่วยยืดรูปร่างในแนวตั้งและดูมีสไตล์ ผ้าคลุมไหล่ เสื้อคลุม และผ้าพันคอไร้น้ำหนักที่พาดไหล่ยังเหมาะเป็นเครื่องประดับสำหรับผู้หญิงที่มีสะโพกกว้าง นอกเหนือจากงานเร่งด่วนแล้ว อุปกรณ์เสริมเหล่านี้ยังหันเหความสนใจไปจากบริเวณที่มีปัญหาอีกด้วย

ในวิดีโอ ชุดไหนที่เหมาะกับถ้าคุณมีสะโพกกว้าง:

แจ็คเก็ตหรูหราที่สวมทับชุดจะช่วยเสริมรูปร่างได้สำเร็จ ข้อควรสนใจ: ความยาวของแจ็คเก็ตหรือเสื้อกั๊กไม่ควรถึงจุดที่ยื่นออกมามากที่สุดของสะโพก หรือเตี้ยกว่าเธอนิดหน่อย

หากคุณมีสะโพกที่กว้าง ความสูงของคุณทำให้คุณผิดหวัง คุณไม่ควรเลือกชุดที่มีกระโปรงกว้างเกินไป คุณจะได้หุ่นโคโลบก ยึดติดกับตัวเลือกที่พอดีตัวเล็กน้อย ความยาว Maxi มีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงตัวเตี้ยด้วย ตามหลักการแล้ว - จนถึงกลางน่อง

รายละเอียดของห้องน้ำเช่นเข็มขัดยาวที่ห้อยลงมาจากด้านข้างจะเหมาะมาก มันจะยืดสะโพกให้ยาวขึ้นในแนวตั้ง ผลิตภัณฑ์ที่มีกระโปรงทรงตรงก็ใช้ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ให้เลือกความยาวอย่างระมัดระวังมากขึ้น เพราะมินิเป็นที่ยอมรับไม่ได้ มุ่งเน้นไปที่คอของคุณ นอกจากนี้ตามกฎแล้วผู้หญิงที่มีสะโพกกว้างก็มีหน้าอกที่น่าอิจฉาเช่นกัน

อะไรไม่ควรใส่

ลองพิจารณาสไตล์และรุ่นของชุดที่ผู้หญิงสะโพกกว้างไม่ควรสวมใส่

ก่อนอื่นในกรณีนี้จำเป็นต้องละทิ้งมินิที่ใช้งานอยู่ มักจะดูหยาบคาย ความยาวที่เหมาะสมที่สุดคือตั้งแต่ midi ถึง maxi อนุญาตให้มีความยาวเหนือเข่าเล็กน้อย แต่ไม่เกินสองสามซม.

ผู้หญิงที่มีรูปร่างทรงลูกแพร์เด่นชัดไม่ควรสวมชุดรัดรูป แน่นอนว่าชุดเดรสรัดรูปจะช่วยเน้นส่วนโค้งเว้าของคุณ แต่จะไม่ปิดบังชุดที่มากเกินไป

อย่าเลือกสิ่งของที่มีลักษณะเป็นถุง พวกเขาจะไม่สามารถซ่อนสะโพกเต็มได้ แต่ในทางกลับกันจะเน้นเฉพาะพวกเขาและในทางที่น่าเกลียด งานของคุณคือเน้นสะโพกและเอวอย่างอ่อนโยนและไม่เกะกะและไม่ซ่อนไว้ในกระเป๋าที่ไม่มีรูปทรง

ในวิดีโอ การแต่งตัวสไตล์ไหนซ่อนสะโพกกว้าง:

แร็กแลนตัด- ไม่ใช่สำหรับกรณีนี้อย่างแน่นอน สไตล์นี้ช่วยลดไหล่ซึ่งในทางกลับกันต้องได้รับวอลลุ่ม

เราดูคุณสมบัติของสไตล์สำหรับผู้หญิงที่มีสะโพกกว้าง ต้องบอกว่ารูปร่างดังกล่าวได้รับการพิจารณาว่าเป็นผู้หญิงอย่างแท้จริงและผู้ชายก็ชอบมันมาก และเคล็ดลับของเราจะช่วยให้คุณเลือกชุดที่จะเน้นจุดเด่นของรูปร่างของคุณได้ดีที่สุด

ทำไมคุณและเพื่อนของคุณจึงใส่ชุดเดียวกันถึงดูแตกต่าง แม้ว่าน้ำหนักและส่วนสูงจะเท่ากันก็ตาม ปรากฎว่าคุณมีหุ่นผู้หญิงหลายประเภท ประเภทของร่างกายที่เฉพาะเจาะจงจะขึ้นอยู่กับการพัฒนา/โครงสร้างของเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย (กล้ามเนื้อ ไขมัน กระดูก) ซึ่งส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แม้ว่าจะสามารถแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารก็ตาม

ผู้หญิงทุกคนมีความสวยงามและเป็นส่วนตัว แต่ละร่างกายมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง ดังนั้นเพื่อที่จะฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เลือกชุดที่เหมาะสมและดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้ประเภทรูปร่างของตัวเอง จะกำหนดได้อย่างไร? วันนี้เราจะมาค้นหาคำตอบกัน

รูปร่างนี้เป็นร่างกายดั้งเดิมที่พ่อแม่ของคุณมอบให้ ("มรดก") เนื่องจากถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าโดยพันธุกรรมมากกว่าวิถีชีวิต การออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสมสามารถช่วยรักษารูปร่างของคุณได้เท่านั้น ในขณะที่ระบบเผาผลาญ การกระจายไขมัน และโครงสร้างของกล้ามเนื้อนั้นเปลี่ยนแปลงได้ยากมากหากไม่มีมาตรการเชิงรุก

ไม่มีประเภทรูปร่างในอุดมคติ แต่คุณสามารถเข้าใกล้อุดมคติได้โดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น กีฬา และโภชนาการที่เหมาะสม แม้ว่าการเลือกเสื้อผ้าให้ถูกต้องก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

ในบันทึก! แนวคิดเกี่ยวกับรูปร่างของผู้หญิงในอุดมคตินั้นเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นในสมัยก่อนประวัติศาสตร์ ผู้หญิงที่มีขนาดใหญ่มากจึงถูกมองว่ามีเสน่ห์ ในสมัยโบราณมาตรฐานความงามคือผู้หญิงที่หุ่นเพรียวและสง่างาม ขายาวและหน้าอกเล็ก



ประการแรก ความงามในยุคกลางคือความเป็นแม่ ดังนั้นรูปร่างในอุดมคติของเวลานั้นจึงรวมถึงหน้าท้องที่โค้งมน เอวและสะโพกที่ไม่เด่นชัดมาก - พูดง่ายๆ ก็คือไม่มีอะไรเป็นผู้หญิง สิ่งนี้ดำเนินไปเป็นเวลานาน แต่ในศตวรรษที่ 20 ความคิดเรื่องบุคคลในอุดมคติเปลี่ยนไปอย่างมาก ผู้หญิงที่มีหน้าท้องแบนราบและขาเรียวยาวเริ่มถูกมองว่าสวย จากนั้น ความจริงแบบเหมารวม "90/60/90" ก็ปรากฏขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว พารามิเตอร์แต่ละตัวไม่ได้มีความสำคัญมากนัก แต่เป็นสัดส่วน

ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเริ่มจำแนกลักษณะทั่วไปของร่างผู้หญิง การจัดหมวดหมู่นี้อิงตามสัดส่วนของไหล่ เอว และสะโพกอย่างแม่นยำ พูดตามตรง มันไม่ใช่เพียงอันเดียว (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจำแนกประเภทอื่น ๆ เพิ่มเติม) แต่เรายังคงเริ่มต้นด้วยคลาสสิก ตามประเพณี ตัวเลขของผู้หญิงจะถูกเปรียบเทียบกับผัก/ผลไม้ หรือกับรูปทรงเรขาคณิต หรือกับตัวอักษรของอักษรละติน


ทำไม 90/60/90 จึงเป็นมาตรฐานสำหรับรูปร่างในอุดมคติ?

จะตรวจสอบประเภทร่างกายของคุณได้อย่างไร?

จากลักษณะที่กล่าวมาข้างต้น ฟิกเกอร์ผู้หญิงจะมีอยู่ 5 ประเภทหลักๆ คือ

  • "แอปเปิล";
  • "นาฬิกาทราย";
  • "สามเหลี่ยม";
  • "สี่เหลี่ยมผืนผ้า";
  • "สามเหลี่ยมคว่ำ"


หากต้องการทราบว่าตนเองเป็นคนประเภทใดต้องเตรียมสายวัดและวัดเพียง 3 ครั้งเท่านั้น

  1. สะโพก- กำหนดปริมาตรของสะโพกในส่วนที่กว้างที่สุด โดยให้แน่ใจว่าสายวัดขนานกับพื้น
  2. เอว- กำหนดปริมาตรโดยส่วนที่แคบที่สุด (เหนือสะดือเล็กน้อย) โดยที่ท้องไม่ควรยื่นออกมาหรือหดกลับ
  3. หน้าอก- กำหนดปริมาตรเหนือเสื้อชั้นในธรรมดาโดยไม่ต้องวิดพื้น โดยเน้นไปที่จุดที่ยื่นออกมามากที่สุด ให้เทปขนานกับพื้น


หลังจากนี้คุณสามารถเริ่มประเมินผลลัพธ์ที่ได้รับได้

  1. หากปริมาตรของสะโพกและหน้าอกของคุณเท่ากันโดยประมาณ และเอวของคุณเล็กลง 20-30 ซม. แสดงว่าคุณมีรูปร่างเหมือนนาฬิกาทราย
  2. หากขาของคุณเรียวและหน้าท้อง เอว และหน้าอกโดดเด่นที่สุด แสดงว่าคุณมีรูปร่าง "แอปเปิ้ล" ("วงกลม")
  3. หากปริมาตรของสะโพกและหน้าอกของคุณเท่ากันโดยประมาณ และเอวของคุณไม่ได้โดดเด่นมากเมื่อเทียบกับพื้นหลัง แสดงว่าคุณเป็น "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ที่แท้จริง
  4. หากไหล่ของคุณดูกว้างกว่าสะโพกและหน้าอกของคุณใหญ่กว่าร่างกายส่วนล่าง แสดงว่าคุณมีรูปร่างตัว T (เช่น "สามเหลี่ยมกลับหัว")
  5. สุดท้ายนี้ หากมองเห็นเอวของคุณได้และปริมาตรหน้าอกน้อยกว่าปริมาตรสะโพก แสดงว่าคุณเป็นเหมือน "ลูกแพร์" ("สามเหลี่ยม")

ทีนี้เรามาดูคุณสมบัติของฟิกเกอร์ผู้หญิงแต่ละประเภทกันดีกว่า

ลำดับที่ 1. “นาฬิกาทราย” (ชื่ออื่น: “กีตาร์”, “รูป X”, “รูปที่แปด”)

ประเภทตัวถังคลาสสิก "90/60/90" ที่โด่งดัง - นี่เป็นเพียงเกี่ยวกับเขา ผู้หญิงดังกล่าวมีความโดดเด่นด้วยไหล่และสะโพกที่เท่ากันและมีเอวที่ชัดเจน พารามิเตอร์นั้นเป็นสัดส่วน หากปรากฏ ไขมันส่วนเกินจะกระจายไปทั่วสะโพกและหน้าอก แม้ว่าจะมีข้อเสียก็ตาม ดังนั้น "กีตาร์" ที่มีน้ำหนักเกินอาจประสบปัญหา "หู" (หรือเรียกอีกอย่างว่า "นาฬิกาทรายเต็ม") อย่างไรก็ตามแม้ในกรณีนี้ผู้หญิงก็ไม่สูญเสียเอวเล็ก ๆ ของเธอไป



ในบันทึก! รูปตัว X ถือเป็นอุดมคติในสมัยโบราณ และถ้าคุณอยู่ในกลุ่ม "แปด" เราก็เร่งทำให้คุณพอใจ: สิ่งสำคัญในกรณีของคุณคือไม่รบกวนสัดส่วนสะโพกเอวและหน้าอกที่กลมกลืนกัน

การเลือกตู้เสื้อผ้า

ภารกิจหลักคือการรักษาความกลมกลืนของด้านล่างและด้านบนโดยเน้นส่วนโค้ง ข้อดีของรูปร่างรูปตัว X ก็คือเสื้อผ้าเกือบทุกชนิดก็เหมาะกับรูปร่างนี้แต่เพื่อที่จะเน้นส่วนโค้งของร่างกายให้เป็นประโยชน์มากที่สุด เราขอแนะนำให้ตั้งค่าดังนี้:

  • เงาพอดี;
  • เข็มขัดที่เอวเป็นอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม
  • เสื้อโค้ท เสื้อคลุมสตรี และเสื้อกันฝนพร้อมเข็มขัดและสายคาดเอว บ้าน;
  • กางเกง/กางเกงยีนส์เอวสูง
  • เดรสและเสื้อสเวตเตอร์คอกลมหรือคอวี
  • กระโปรงดินสอ

เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะกับรูปร่างประเภทนี้:

  • กางเกง/ยีนส์เอวต่ำ;
  • ชุดหลวม ๆ ที่ซ่อนภาพเงา;
  • เสื้อเบลาส์/เดรสเอวต่ำ/สูง
  • แจ๊กเก็ตตัดตรง

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

เพื่อรักษารูปร่างของคุณ การฝึกความแข็งแกร่งควรสลับกับการฝึกแบบคาร์ดิโอ คุณสามารถหันไปทำกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดประเภทใดก็ได้ (สองครั้งครึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว)

ในบันทึก! ตัวแทนที่มีชื่อเสียงที่สุดของ "แปด" ได้แก่ โมนิกาเบลลุชชี, มาริลีนมอนโร, เจสสิก้าซิมป์สัน, โซเฟียลอเรน, ฮัลลีเบอร์รี่, สการ์เล็ตต์โจฮันสัน, คิมคาร์ดาเชียน



ลำดับที่ 2. “สี่เหลี่ยมผืนผ้า” (ชื่ออื่น: “สี่เหลี่ยม”, “กล้วย”, “เสาเรียว”, รูปตัว H)

ใน "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ตามที่ระบุไว้ข้างต้น สะโพกและหน้าอกมีปริมาตรเท่ากัน และเอวไม่ได้แสดงเลยหรือแสดงออกมาแต่ไม่ชัดเจน (เช่น 70 ซม. โดยมีปริมาตรอก 94 ซม.) เห็นได้ชัดว่านี่เป็นร่างกายที่ดูสปอร์ตและแข็งแรงกว่า (เมื่อเทียบกับ "รูปที่แปด") นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเพิ่มความโค้งของเอวที่ไม่เพียงพอด้วยสายตา การเน้นคุณสมบัติของรูปร่างในกรณีนี้คือการรักษาความกลมกลืนของสะโพกและไหล่ทำให้เอวแคบลง ซึ่งสามารถทำได้โดยการสร้างวอลุ่มเพิ่มเติมที่อื่น

เมื่อผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ภาพเงาของเธอจะกลายเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือรูปตัว O ไขมันสะสมอยู่ที่หน้าท้อง ก่อตัวเป็น "เครื่องช่วยชีวิต"



การเลือกตู้เสื้อผ้า

ความสนใจมุ่งเน้นไปที่ขาและเอวที่สวยงาม ในขณะที่รักษาสมดุลระหว่างส่วนล่างและส่วนบนของร่างกาย “สี่เหลี่ยม” ที่ดีที่สุดคือ:

  • กางเกงคาปรีหรือกางเกงทรงตรงแบบคลาสสิก
  • เสื้อคลุมด้วยเข็มขัด, เสื้อแจ๊กเก็ตพอดีตัว;
  • ท็อปส์สายสปาเก็ตตี้;
  • กางเกงยีนส์หรือกางเกงรัดรูปเอวต่ำ/ปานกลาง
  • แจ๊กเก็ต (รวมถึงแจ็คเก็ต) ที่มีสายไหล่ตรง
  • กระโปรงทรงเอ
  • เดรสมีสายคาดเอว ที่บ้านหรือไม่มีสายรัด

ในเวลาเดียวกัน ผู้ที่มีรูปร่างเป็นรูปตัว H ควรหลีกเลี่ยง:

  • เสื้อผ้าขนาดใหญ่หรือหลวม
  • กระโปรงดินสอ
  • ชุดที่เผยให้เห็นกระบังลมมากเกินไป
  • เลกกิ้ง;
  • ชุดเดรสและแจ๊กเก็ตสไตล์ตรง
  • คอเต่า;
  • ท็อปส์ซูเสื้อยืดคอกลมหรือแขนกุด


การฝึกอบรมที่เหมาะสม

เพื่อแก้ไขตัวเลขดังกล่าว ควรลดกิจกรรมคาร์ดิโอให้เหลือน้อยที่สุด โดยใช้สเต็ปเปอร์เป็นหลัก คุณสามารถสร้างเอวได้ด้วยการออกกำลังกายหน้าท้องและการใช้ฮูลาฮูป สิ่งสำคัญคือการฝึกเข้มข้นแต่ใช้เวลาไม่นาน กล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มควรได้รับน้ำหนักของตัวเองทุกสัปดาห์

ในบันทึก! "สี่เหลี่ยม" ที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Milla Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley



ลำดับที่ 3. “ลูกแพร์” (ชื่ออื่น: “สามเหลี่ยม”, “ช้อน”, “สี่เหลี่ยมคางหมู”, รูปตัว A)

ถือว่ามีความเป็นผู้หญิงมากที่สุดโดยชอบธรรม โดดเด่นด้วยสะโพกที่โค้งมนและเขียวชอุ่ม ใหญ่กว่าไหล่เล็กน้อย ท้องมักจะแบนและเอวค่อนข้างผอม

บ่อยครั้ง ผู้หญิง "ลูกแพร์" ไม่สามารถอวดหน้าอกใหญ่ได้– พวกมันมักจะแบน แต่อย่างที่คุณทราบศัลยแพทย์พลาสติกสามารถแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย ให้เราทราบด้วยว่าด้วยตัวเลขดังกล่าวมันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะทรมานตัวเองด้วยการรับประทานอาหาร รูปทรง A จะคงไว้ทั้งน้ำหนักส่วนเกินและน้ำหนักแบบจำลอง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะดึงดูดความสนใจไปที่มือที่สวยงาม กระดูกไหปลาร้า หรือคอ ซึ่งคุณเพียงแค่ต้องใช้เสื้อผ้าที่เหมาะสม



การเลือกตู้เสื้อผ้า

เป้าหมายหลักคือการรักษาสมดุลของสะโพกโดยเน้นที่ร่างกายส่วนบน สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้:

  • เสื้อห้อยโหน, เสื้อแจ๊กเก็ตพอดีตัว;
  • กางเกงยีนส์/กางเกงที่ขยายด้านล่าง
  • ชุดเข้ารูปที่มีไหล่บุนวม (แจ็คเก็ต เบลเซอร์ ฯลฯ)
  • กางเกง/ยีนส์ขาตรงสีเข้ม
  • เสื้อ เสื้อเบลาส์ และเสื้อยืด (แขนกุด ไหล่เปิด หรือคอกว้าง)
  • กระโปรงดินสอหรือกระโปรงทรงเอ
  • เสื้อโค้ทยาวตรง ชุดหลวมๆ
  • กระโปรง/กางเกงที่มีองค์ประกอบหลายอย่าง (ลูกไม้ รอยพับ จับจีบ)
  • เสื้อคอเต่า เสื้อเบลาส์และเสื้อคอเต่า
  • กระโปรงเต็มตัว (รวมถึงบาน) กางเกงขายาวที่มีองค์ประกอบตกแต่งบนเข็มขัด/กระเป๋า;
  • เข็มขัดเส้นใหญ่และสว่างที่สะโพก
  • กางเกงรัดรูป (โดยเฉพาะสีอ่อน)

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

หากต้องการแก้ไขส่วนล่าง คุณสามารถทำสควอต (ความเร็วควรปานกลาง) ลันจ์ และยืดขาบนเครื่อง นอกจากนี้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น สามารถรวมสควอทเป็นชุดยาวได้ (ทำซ้ำ 10-15 ครั้ง)

ในบันทึก! ในบรรดาคนดังที่มีตัวเลขนี้ ได้แก่ Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé

ลำดับที่ 4. “สามเหลี่ยมคว่ำ” (ชื่ออื่น: รูปตัว T, “แครอท”, รูปตัว Y)

ผู้หญิงที่มีรูปร่างแบบนี้จะมีสะโพกแคบและไหล่กว้าง ขามักจะเรียวกว่าและยาวกว่าขาอื่นๆ เทคนิคโวหารต่างๆ สามารถขยายสะโพกให้มองเห็น ลดไหล่ และเน้นเอวได้ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือทรงตรง โดยมีรายละเอียดสูงสุดที่สะโพกและบริเวณหน้าอกให้น้อยที่สุด



การเลือกตู้เสื้อผ้า

เป้าหมายหลักคือการรักษาสมดุลระหว่างส่วนบนและส่วนล่าง ในขณะเดียวกันก็อย่าลืมเกี่ยวกับเอวด้วย เสื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้:

  • เสื้อห้อยโหน;
  • กระโปรงทรงเอมีกระเป๋าขนาดใหญ่หรือจับจีบ
  • เสื้อเบลาส์ ท็อปส์ซู และเดรสที่มีคอสี่เหลี่ยมหรือรูปตัวยู
  • สายรัดต้นขาขนาดใหญ่
  • กางเกงยีนส์/กางเกงไม่หุ้มข้อ;
  • เสื้อ/เดรสที่มีรอยจีบใต้เอว

ในเวลาเดียวกันขอแนะนำให้ปฏิเสธ:

  • กระโปรงยาวและกระโปรงดินสอ
  • เสื้อคลุมยาวตรง
  • กางเกงขาตรงสีเข้ม
  • แจ๊กเก็ตถุง;
  • เสื้อเบลาส์และเสื้อคอปาดกว้าง
  • แจ็คเก็ตและเสื้อเบลาส์ที่มีแขนเสื้อใหญ่โต
  • จัมเปอร์ / เสื้อสเวตเตอร์สีสันสดใสขนาดใหญ่
  • แต่งกายด้วยไหล่ปลอม


บันทึก! เจ้าของรูปร่างรูปตัว T ที่มีชื่อเสียง ได้แก่ Angelina Jolie, Katharine McPhee, Demi Moore



ลำดับที่ 5. “แอปเปิล” (ชื่ออื่น: รูปตัว O, “วงรี”, “วงกลม”, “สี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน”)

เมื่อเปรียบเทียบกับร่างผู้หญิงประเภทอื่นร่างนี้ถือว่าไม่สมส่วนที่สุด แต่เป็นผู้หญิงเหล่านี้ที่ได้รับการยกย่องในภาพวาดของรูเบนส์ ส่วนที่โดดเด่นที่สุดของ “แอปเปิ้ล” คือตรงกลาง ได้แก่ ท้องและเอว ต้นขาและขาค่อนข้างบางเช่นเดียวกับเนื้อซี่โครง หากคุณมีน้ำหนักเกิน ไขมันจะสะสมในส่วนที่โดดเด่นนี้ รูปร่างของผู้หญิงประเภท "แอปเปิ้ล"

การเลือกตู้เสื้อผ้า

ภารกิจหลักคือการ "ยืด" รูปร่าง เน้นขา คอ และกำหนดเอว สำหรับสิ่งนี้ควรใช้:

  • ชุดธรรมดาพร้อมลูกดอกแนวตั้ง
  • เสื้อห้อยโหน, แจ๊กเก็ตรูปตัว A;
  • ชุดที่มีองค์ประกอบขนาดใหญ่ใต้สะโพก
  • เสื้อ/เสื้อคอวี;
  • เดรสทรงเอ
  • กางเกงยีนส์/กางเกงที่มีกระเป๋าขนาดใหญ่และพลุ

ในขณะเดียวกันก็ไม่เหมาะกับ "แอปเปิ้ล" อย่างแน่นอน:

  • กระโปรงและดินสอรัดรูป
  • เสื้อผ้าถุง;
  • กางเกงยีนส์/กางเกงสกินนี่หรือกางเกงแนวราบ
  • เสื้อสั้น เสื้อคอเต่า;
  • ชุดที่มีจีบ ลายพิมพ์สีสดใส หรือรายละเอียดการตกแต่งบริเวณท้อง/ไหล่

รูปร่างของ Apple: สร้างตู้เสื้อผ้าขั้นพื้นฐาน

การฝึกอบรมที่เหมาะสม

ในการลดน้ำหนัก จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ เช่น บนสเต็ปเปอร์หรือลู่วิ่งไฟฟ้า สามารถสร้างเอวได้โดยใช้ห่วงและการออกกำลังกายหน้าท้อง

ในบันทึก! “แอปเปิ้ล” ที่มีชื่อเสียงที่สุด: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones

วิดีโอ - ประเภทของร่างผู้หญิง

การกำหนดลักษณะทางเมตาบอลิซึมของรูปแบบเพศหญิง

ตามที่ระบุไว้แล้ว การจำแนกประเภทที่นำเสนอข้างต้นไม่ใช่เพียงการจำแนกประเภทเดียว ด้านล่างเป็นอีกอันหนึ่ง - ตามประเภทเมตาบอลิซึม เรามาดูกันดีกว่า

โต๊ะ. ประเภทของร่างกายเมตาบอลิซึม

ชื่อรูปถ่ายคำอธิบายสั้น
ต่อมที่โดดเด่นในผู้หญิงดังกล่าวคือต่อมใต้สมอง การเผาผลาญในกรณีนี้ช้าและเฉื่อย ไขมันสะสมได้ดี และของเหลวก็ถูกกักเก็บได้ดีเช่นกัน ผู้หญิงแบบนี้มักจะมีน้ำหนักเกินตั้งแต่เด็ก ประเภทนี้มีบางอย่างที่เหมือนกันกับ "แอปเปิ้ล" ที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้
ต่อมที่โดดเด่นคือต่อมไทรอยด์ ผู้หญิงเหล่านี้มักจะมีน้ำหนักปกติและมักมีรูปร่างผอมด้วยซ้ำ ประเภทนี้มีบางอย่างที่เหมือนกันกับ "สี่เหลี่ยมผืนผ้า" ผู้หญิงมีลักษณะ “เด็ก” ไหล่แคบ หน้าอกเล็ก และแขนขาแหลมคม
ประเภทที่เป็นผู้หญิงที่สุด กิจกรรมเด่นคือฮอร์โมนเพศหญิงและรังไข่ ค่อนข้างชวนให้นึกถึง "นาฬิกาทราย" และ "ลูกแพร์" เนื้อเยื่อไขมันจะกระจายอยู่ที่ก้นและต้นขาเป็นหลัก
รูปร่างของผู้หญิงแบบนี้คล้ายกับผู้ชายมาก ไหล่กว้าง สะโพกแคบ สะท้อนถึง "สามเหลี่ยมกลับหัว" ต่อมที่โดดเด่นคือต่อมหมวกไตซึ่งผลิตแอนโดรเจน

จะระบุประเภทร่างกายของคุณโดยดูจากข้อมือได้อย่างไร?

สิ่งนี้เป็นไปได้จริงๆ - ประเภทของร่างกายถูกกำหนดโดยข้อมือในการแพทย์ (โดยเฉพาะในสูติศาสตร์) ขนาดของข้อมือบ่งบอกถึงความหนาของกระดูกของผู้หญิงในส่วนนั้นของร่างกาย ในเรื่องนี้ประเภทของตัวเลขอาจเป็น:

  • อาการหงุดหงิด;
  • แพ้ง่าย;
  • ปกติ

เส้นรอบวงข้อมือเป็นตัวบ่งชี้ที่รู้จักกันในชื่อดัชนี Solovyov ในกรณีแรกจะน้อยกว่า 15 ในกรณีที่สอง – มากกว่า 17 และในกรณีที่สาม – จาก 15 ถึง 17 ตามลำดับ

เกี่ยวกับร่างผู้หญิงประเภทใหม่

ไม่กี่คนที่รู้ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้รูปร่างของผู้หญิงเปลี่ยนไปมากจนนักวิทยาศาสตร์ต้องเสริมการจำแนกประเภทปกติด้วย "ผัก" ใหม่หลายชนิด ก่อนอื่นนี่คือ "บัตเตอร์นัตสควอช"- มีลักษณะคล้ายนาฬิกาทราย แต่เอวกว้างกว่า (มากกว่า 25 ซม. - ประมาณ 20-25 ซม.)

มีอีกรูปหนึ่ง "มะเขือ"– โดยพื้นฐานแล้วเป็น “ลูกแพร์” เหมือนกัน แต่เอวไม่เด่นชัดนัก และในที่สุดก็ "บร็อคโคลี"– รูปร่างที่มีลักษณะคล้าย “แครอท” แต่มีหน้าอกที่ใหญ่โตกว่า อย่างไรก็ตาม ต้องขอบคุณการทำศัลยกรรมที่ทำให้ "แครอท" ใดๆ ก็ตามสามารถเปลี่ยนเป็น "บรอกโคลี" ได้อย่างรวดเร็ว

วิดีโอ - การเลือกชุดตามประเภทร่างกายของคุณ

บทสรุป

ด้วยเหตุนี้ เราจึงสังเกตว่ารูปร่างของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ไม่ใช่ในทางที่ดีขึ้น นี่คือความรู้ทั่วไป แต่นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นพบว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเกิดขึ้นในลำดับที่แน่นอน มันมีลักษณะเช่นนี้



คุณมีรูปร่างเหมือนลูกแพร์ แอปเปิ้ล หรือกล้วยหรือเปล่า? เมื่อพิจารณาสิ่งนี้แล้ว คุณจะไม่เพียงแต่สามารถเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมเท่านั้น แต่คุณยังจะรู้จุดอ่อนของสุขภาพของคุณด้วย การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีรูปร่างคล้ายลูกแพร์จะโชคดีกว่าผู้หญิงที่มีรูปร่างคล้ายแอปเปิ้ลมาก รูปร่างแบบนี้ไม่เพียงแต่เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ชายเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงสุขภาพอีกด้วย

นักโภชนาการจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดประกาศว่าพวกเขาวิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษาหลายสิบครั้งและสังเกตความสัมพันธ์ระหว่างประเภทร่างกายกับสุขภาพ

มันอยู่ที่ว่าน้ำหนักส่วนเกินจะกระจายไปตามรูปร่างของคุณอย่างไร สิ่งที่อันตรายที่สุดคือเมื่อมีไขมันสะสมบริเวณเอว (หรือที่เรียกว่าโรคอ้วนบริเวณหน้าท้อง) นี่คือรูปร่างของ "แอปเปิ้ล" ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ นักวิจัยกล่าวว่าเอวบางเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพ การวิเคราะห์การศึกษา 31 ชิ้นที่เกี่ยวข้องกับชายและหญิง 300,000 รายจากทั่วโลก พบว่าเส้นรอบเอวเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่แม่นยำมากกว่าค่าดัชนีมวลกาย ตัวบ่งชี้ปกติคือเมื่อเอวของคุณสูง 1/2 นิ้ว นักโภชนาการกล่าว

Mikel Ruffinelli ชาวลอสแองเจลิสปัจจุบันเป็นผู้หญิงที่มีสะโพกกว้างที่สุดในโลก แม้ว่าเธอจะมีรูปร่างเตี้ยเพียงห้าสิบกว่าเมตร แต่มิเกลก็มีน้ำหนักค่อนข้างมาก - หนึ่งร้อยเก้าสิบกิโลกรัมและปริมาตรสะโพกของเธอสูงถึงประมาณ 2.4 เมตร จากที่กล่าวมาข้างต้น จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจได้ว่ามิเกล รัฟฟิเนลลีมีความสูงน้อยกว่าความกว้าง แต่ตามเจ้าของสถิติเองความจริงข้อนี้ไม่ได้รบกวนเธอเลย

รัฟฟิเนลเองก็พอใจกับรูปร่างของเธอมาก เธอเชื่อว่าผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีรูปร่างเด่นชัดไม่ใช่คนผอม แต่ในทางกลับกัน เธอถือว่ารูปร่างของเธอมากกว่าเย้ายวนและยังพบการยืนยันเรื่องนี้ในรูปแบบของแฟน ๆ ซึ่งเธอมีค่อนข้างน้อย . สำหรับสะโพกที่ค่อนข้างใหญ่ของเธอ เอวของเธอค่อนข้างบาง - 1 เมตร

Ruffinelle ไม่เพียงมีแฟน ๆ เท่านั้น แต่เธอยังทำงานเป็นนางแบบและได้รับเงินที่ดีมากสำหรับการถ่ายทำ - ประมาณหนึ่งพันดอลลาร์ต่อการถ่ายทำ

มิเกลแต่งงานมาแล้วสองครั้ง และปัจจุบันแต่งงานกับผู้เชี่ยวชาญด้านคอมพิวเตอร์ ตามที่เขาพูด เธอเป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์มากและเขาชอบรูปร่างของเธอมาก ซึ่งเขาถือว่าเซ็กซี่และสวยงาม

แต่ด้วยข้อดีทั้งหมดนี้ ตัวเลขที่ผิดปกติเช่นนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน เธอต้องขับรถบรรทุกของตัวเองเพราะเธอไม่เหมาะกับรถธรรมดา นอกจากนี้เฟอร์นิเจอร์ธรรมดาไม่เหมาะกับมิเกลทุกอย่างต้องสั่งทำ


สะโพกถือเป็นตัวบ่งชี้ทางเพศที่โดดเด่นที่สุดอย่างหนึ่งเนื่องจากการมองผู้หญิงจากด้านหน้าโดยตรง การชื่นชมความงามของคอเสื้อของเธอจึงค่อนข้างอึดอัดเล็กน้อย และไม่มีอะไรขัดขวางไม่ให้คุณมองสาว ๆ จากด้านหลัง มาตรฐานความงามและหลักปฏิบัติด้านแฟชั่นมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ขณะเดียวกันก็เร่งรีบจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง แต่สิ่งหนึ่งที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงคือสะโพกที่สวยงามที่ดึงดูด ดึงดูด และดึงดูดสายตาที่น่าชื่นชมของผู้ชาย

โพเดี้ยมโลกค่อนข้างมาก ปลุกเร้าเป็นเวลานานสังคมหญิงและชายมีความเห็นว่าคนสวยขายาวเท่านั้นจึงจะสวยได้ โดยปัจจัยกำหนดตามแฟชั่น ซึ่งไม่มีที่ว่างสำหรับสะโพกกว้าง แต่อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นของผู้ชายในกรณีนี้ก็ถูกแบ่งแยก ก้นเล็ก ๆ ที่แน่นนั้นค่อนข้างน่าดึงดูด แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้กระตุ้นความสนใจในเรื่องเพศ

ผู้หญิงที่มีสะโพกแคบมากจะดูสวยได้ก็ต่อเมื่อเธอมีหน้าอกที่ค่อนข้างเล็กและเอวที่บางมาก กล่าวคือ - รูปสัดส่วน- แต่จากการศึกษาพบว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีสะโพกแคบไม่มีรอบเอวที่เด่นชัด แม้ว่าพวกเขาจะผอมมากก็ตาม ผู้ชายส่วนใหญ่ก็เห็นด้วยเช่นนั้น ผู้หญิงดูเซ็กซี่กว่าหากพวกเขามีเอวที่เด่นชัดรวมถึงสะโพกที่กว้างสวยงามตามสัดส่วน

สะโพกกว้างดึงดูดผู้ชายเป็นหลักเพราะพวกเขามีความเกี่ยวพันกับวัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิง แบบแบนนั้นชวนให้นึกถึงรูปร่างของเด็กมากกว่า ผู้ชายทุกคนจึงไม่ชอบรูปร่างแบบนี้ และยิ่งกว่านั้น รูปทรง *ไม้กระดาน* ไม่ได้สร้างแรงดึงดูดมากนัก แต่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับความคิดเห็นส่วนบุคคลเพราะคุณไม่สามารถพูดอะไรได้อย่างไม่คลุมเครือ

โดยทั่วไปแล้วผู้ชายจะพยายามไม่มุ่งความสนใจไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่ควรประเมินรูปร่างโดยรวมแทน หากคุณจ้องมองไปที่สะโพกที่กว้าง ความสนใจของคุณจะถูกดึงดูดทันทีว่าสะโพกนั้นดูกลมกลืนกับพื้นหลังของเอวและแน่นอนกับหน้าอกอย่างไร

การให้คะแนนเฉลี่ยที่ได้จากการสำรวจและการศึกษาที่ผู้ชายทุกวัย อาชีพ และเชื้อชาติมีส่วนร่วม พูดแบบนี้ - เจ็ดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ของผู้ชายทั้งหมดที่ตอบแบบสำรวจชอบผู้หญิงที่มีสะโพกกว้าง โค้งมน แม้จะอวบเล็กน้อย ก้น แต่ไม่มีเซลลูไลท์และห้อยโหน อ้วน. สิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ชอบคนผอมและนางแบบแฟชั่น อีกสิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ตอบว่ารูปร่างของส่วนของร่างกายเช่นสะโพกควรได้สัดส่วนกับรูปร่างทั้งหมดและไม่มี *หู* และอีกสามเปอร์เซ็นต์ที่เหลือมั่นใจว่ารูปร่างสะโพกของผู้หญิงไม่สำคัญสำหรับพวกเขาเลย เนื่องจากพวกเขาถือว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเป็นสิ่งเร้าทางเพศ

ในที่สุดก็เป็นที่น่าสังเกตไม่ว่าสะโพกของผู้หญิงจะกว้างหรือแคบ สิ่งสำคัญคือพวกเธอดูสวย เซ็กซี่ และน่าดึงดูด ซึ่งทำได้ง่ายโดยการรักษารูปร่างให้อยู่ในสภาพดี และแน่นอนว่าต้องตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องด้วย

คุณอาจสนใจ:

วันหยุดสุริยคติอันยิ่งใหญ่สี่ครั้ง
วันหยุดเกือบทั้งหมดมีรากเหง้าของชาวสลาฟนอกรีต บทความของเราจะกล่าวถึง...
เคล็ดลับจากสไตลิสต์: วิธีการเลือกและซื้อเสื้อผ้าอย่างถูกต้อง อะไรจะดีไปกว่าการสวมใส่?
รูปร่างหน้าตาดีไม่ได้รับประกันความสำเร็จกับผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ให้ดีเสียก่อน...
อาการปวดท้องประเภทใดที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องในช่วงไตรมาสที่สองและจะแยกแยะได้อย่างไร สาเหตุของอาการปวดทางสูติกรรม
ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการปวดท้องมักสร้างความกังวลให้กับสตรีมีครรภ์เสมอ สม่ำเสมอ...
การผสมสีปะการัง ปะการังสีเทา
string(10) "สถิติข้อผิดพลาด" string(10) "สถิติข้อผิดพลาด" string(10) "สถิติข้อผิดพลาด" string(10)...
การทำน้ำหอม - ชั้นเรียนปริญญาโทในการทำน้ำหอมที่บ้าน
เนื้อหาของบทความ: น้ำหอมที่มีแอลกอฮอล์เป็นของเหลวที่มีกลิ่นหอมถาวรซึ่ง...