เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงทุกคนในการรักษาความเยาว์วัยและความงามตามธรรมชาติของเธอ เกิดขึ้น คำถามหลัก: “จะปรับปรุงสภาพผิวได้อย่างไร?” ใน โลกสมัยใหม่มีร้านสปาหลายแห่งที่ให้บริการทรีทเมนท์ความงามสำหรับการดูแลผิวหน้าและผิวกายจำนวนมาก ใน เมื่อเร็วๆ นี้การใช้ธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญมาก วัสดุธรรมชาติในกระบวนการผลิต เครื่องสำอางเพื่อฟื้นฟู บำรุง และทำความสะอาดผิว มีสูตรอาหารที่เป็นเอกลักษณ์มากมายที่คุณสามารถเตรียมเองที่บ้านได้

การใช้สครับกาแฟในด้านความงาม

หนึ่งในวัสดุที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำสครับคือกาแฟธรรมชาติ กาแฟบดมีคุณค่าในด้านความงามเนื่องจากมีฤทธิ์บำรุงและ องค์ประกอบทางเคมี- นอกจากคาเฟอีนแล้ว เมล็ดกาแฟยังมีกรดอะมิโน แร่ธาตุ และวิตามินบี ซึ่งมีประโยชน์ต่อสภาพผิว

ผลของกาแฟต่อผิวหนัง:

• เปิดใช้งานการเผาผลาญ
• ให้ความอิ่มตัวของเซลล์ฟรี
• ทำให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น
• สร้างชั้นป้องกันของหนังกำพร้า
• มีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการขนส่งขององค์ประกอบขนาดเล็ก
• ปรับสีผิวและให้ความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
• ช่วยเพิ่มกระบวนการสลายไขมันและปรับชั้นไขมันให้สม่ำเสมอ
• ขัดผิวและขจัดชั้น corneum ของหนังกำพร้าออกอย่างสมบูรณ์

ขัดจาก กาแฟบดสายตาจะช่วยปรับปรุงสภาพของผิวและมอบให้ ดูมีสุขภาพดี- สูตรอาหารค่อนข้างง่าย ดังนั้นการทำสครับกาแฟแบบโฮมเมดจึงเป็นเรื่องง่ายมาก

วิธีทำสครับกาแฟ-สูตรอาหาร

มีหลายวิธีในการทำสครับกาแฟร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ และเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ ตัวอย่างเช่น บางชนิดมีประสิทธิภาพมากในการช่วยกำจัดเซลลูไลท์ เนื่องจากมีผลกับชั้นไขมัน จึงทำให้พื้นผิวเรียบขึ้นอย่างอ่อนโยนและปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญ รูปร่าง, ที่ ใช้เป็นประจำจาก " เปลือกส้ม“จะไม่มีร่องรอยเหลืออยู่ และผิวก็จะมีสีที่สดใสและมีสุขภาพดี

สครับขัดผิวเพื่อลดน้ำหนัก:

สครับนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณทำความสะอาดผิวชั้น corneum และเปิดรูขุมขนได้มากขึ้นเท่านั้น ผลกระทบที่มีประสิทธิภาพเครื่องสำอางและยังช่วยทำให้การเผาผลาญเป็นปกติซึ่งจะช่วยปรับปรุงการขนส่งขององค์ประกอบขนาดเล็กรวมถึงไขมันด้วย การขัดผิวยังมีเอฟเฟกต์การนวดซึ่งช่วยให้คุณทำลายชั้นไขมันใต้ผิวหนังที่สะสมอยู่และลดอาการเซลลูไลท์ที่มองเห็นได้อย่างมาก

สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมดจากกาแฟ– ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางยอดนิยมของผู้หญิงหลายคน เพราะปรากฎว่ากาแฟไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับความงามของคุณด้วย การใช้งานไม่ จำกัด เพียงใช้เป็นเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมและเติมพลังเท่านั้น กาแฟถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์วิทยาเป็นสารออกฤทธิ์ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกมาก

กาแฟถูกนำมาใช้ในด้านความงามอย่างไร? ผลิตภัณฑ์นี้เป็นส่วนหนึ่งของครีมและสครับ เจลอาบน้ำ และมาส์กผิวกายหลายชนิด การใช้เครื่องสำอางสาเหตุหลักมาจากปริมาณคาเฟอีนในกาแฟซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์หลักในผลิตภัณฑ์

แต่สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ส่งผลต่อผิวของร่างกายอย่างไร? มาหาคำตอบกัน! ดังนั้นด้านล่างจะได้รับ ทิศทางหลักของการกระทำของผลิตภัณฑ์:

• เพิ่มการไหลเวียนโลหิตส่งผลให้อัตราการกำจัดของเหลวและสารพิษออกจากเซลล์ผิวหนังเพิ่มขึ้น
• มีฤทธิ์กระตุ้นหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดขยายและหดตัวซึ่งเป็นการป้องกันและ การรักษาที่มีประสิทธิภาพ เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ;
• ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตโดยการขจัดเซลล์ที่เสียหายซึ่งอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเนื่องจากเนื้อหาของกรดปิโนเลอิก
• เร่งการเผาผลาญ โดยเฉพาะการเผาผลาญไขมันและน้ำ โดยการเผาผลาญไขมันและกำจัดของเหลวส่วนเกิน
• ทำให้เยื่อบุผิวและร่างกายอิ่มตัวด้วยคาร์โบไฮเดรตไขมันอัลคาลอยด์กรดอินทรีย์โปรตีนและแร่ธาตุ
• ชะลอความชราของผิวและป้องกันผลร้ายด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
• กระตุ้นและเพิ่มความยืดหยุ่นของเยื่อบุผิว

ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าสครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ที่ใช้กาแฟเป็นหลัก เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับสิ่งที่เรียกว่า "เปลือกส้ม" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่ามีการเสริมด้วยส่วนประกอบเช่นเกลือทะเล นอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกระชับในทุกช่วงวัย นอกจากนี้สครับกาแฟป้องกันเซลลูไลท์ยังมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันอีกด้วย ความช่วยเหลือในกระบวนการลดน้ำหนักเพราะว่า ส่งเสริมการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง.

สครับจากเมล็ดกาแฟจากผู้ผลิตเครื่องสำอางเกือบทุกรายมีราคาค่อนข้างแพง ดังนั้นเราขอแนะนำว่าคุณอย่าเสียเงินเพิ่มเพราะทุกสิ่งสามารถทำเองที่บ้านได้ สครับต่อต้านเซลลูไลท์ การผลิตที่บ้านจะไม่ยอมแพ้เลย เครื่องมือระดับมืออาชีพในประสิทธิภาพ ดังนั้นเราจึงขอเชิญคุณศึกษาสูตรภาพถ่ายในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้และประหยัดเงินของคุณมากขึ้น ช้อปปิ้งมีความสุข- มาเริ่มกันเลย!

ส่วนผสมสูตร

สครับกาแฟสำหรับเซลลูไลท์แบบโฮมเมดจัดทำขึ้นอย่างง่ายดายและรวดเร็วโดยการผสมส่วนผสมต่างๆ เรานำเสนอสูตรที่เหมาะกับทุกสภาพผิว

เราจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• กาแฟบด 1 แก้ว
• 1.5 ถ้วย เกลือทะเล;
• 0.5 ถ้วย น้ำมันมะกอก;
• น้ำมันหอมระเหย 5 หยด

เมื่อเลือกน้ำมันหอมระเหยควรเลือกใช้น้ำมันส้มจะดีกว่า

วิธีการเตรียมสครับป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้าน?

ควรเตรียมสครับป้องกันเซลลูไลท์จากกาแฟก่อนใช้ นี่คือกระบวนการ:

หากคุณมีสครับป้องกันเซลลูไลท์เหลืออยู่ โปรดทราบว่าสามารถเก็บไว้ในภาชนะสุญญากาศในตู้เย็นได้

เราดึงความสนใจของคุณไปที่การขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์แบบโฮมเมดด้วยกาแฟและเกลือจะดีกว่า ใช้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง.

ในการทำสงครามกับเซลลูไลท์ทุกวิถีทางเป็นสิ่งที่ดีรวมถึงการเยียวยาชาวบ้านด้วย! อาวุธที่เชื่อถือได้ในการเผชิญหน้าครั้งนี้คือการขัดแบบโฮมเมด ส่วนผสมจากธรรมชาติ- ประสิทธิภาพสูง ต้นทุนขั้นต่ำและความสะดวกในการผลิตทำให้เป็นที่นิยมอย่างมาก นอกจากนี้ พวกเขามีข้อได้เปรียบเหนือคู่แข่งในโรงงานอย่างไม่ต้องสงสัยอีกประการหนึ่ง: ไม่มีสิ่งเจือปนที่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน!

มันทำงานอย่างไร

งานของเครื่องสำอางเหล่านี้ดำเนินการในสองส่วนหลัก:

ขั้นที่ 1

สารที่มีฤทธิ์กัดกร่อนจะทำการ "บด" ผิวและขจัดชั้นผิวที่ตายแล้วไปพร้อมๆ กัน ช่วยให้ออกซิเจนเข้าถึงเซลล์ผิวหนังชั้นนอกได้สะดวก ทำให้ผิวมีโอกาสหายใจได้อย่างอิสระ

ขั้นที่ 2

สารออกฤทธิ์เชื่อมต่อกัน: แทรกซึมเข้าไปในชั้นผิวหนังชั้นลึก พวกมันส่งเสริมการกระตุ้น กระบวนการเผาผลาญและการสลายไขมันสะสมใต้ผิวหนัง การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไปพร้อมๆ กันช่วยให้ร่างกายกำจัดของเสียและสารพิษซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์หลักของเซลลูไลท์ได้อย่างรวดเร็ว

ผลลัพธ์

ทำความสะอาดรูขุมขนจากไขมันสะสมและสิ่งสกปรกหลังแต่ละขั้นตอน และเมื่อสิ้นสุดการรักษาอย่างเต็มรูปแบบ ผิวจะสะอาด เรียบเนียน ยืดหยุ่น และบางลงอย่างเห็นได้ชัด หมายเหตุ โดยไม่ต้องมีขั้นตอนการทำซาลอนที่ยาวและมีราคาแพง!

ทำอย่างไร

คุณควรจำคำแนะนำง่ายๆ แต่จำเป็นบางประการไว้ตั้งแต่นั้นมา หลักการทั่วไปการใช้สครับเซลลูไลท์เกือบจะเหมือนกันและไม่ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและความสม่ำเสมอของส่วนผสมเฉพาะ

ก่อนที่จะเริ่มเซสชัน จำเป็นต้องทำการทดสอบความไวต่อยาเป็นรายบุคคล เนื่องจากส่วนประกอบทางชีวภาพที่ใช้งานอยู่บางส่วนอาจทำให้เกิด อาการแพ้.

ในระหว่างขั้นตอนนี้ ผิวควรได้รับการอบไอน้ำและชุ่มชื้น ดังนั้นคุณควรยืนใต้ฝักบัวน้ำอุ่นก่อน หรือดีกว่านั้นคืออาบน้ำ ระยะเวลาที่เหมาะสมในการอาบน้ำคือประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

ก่อนใช้งาน ให้ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด: ส่วนผสมควรเป็นเนื้อเดียวกัน

การถูควรทำเฉพาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์เท่านั้น ซึ่งควรทำเป็นวงกลมและเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉงจากล่างขึ้นบน โดยไม่กดดันผิวมากเกินไป เพื่อให้บรรลุ ผลดีที่สุดขอแนะนำให้ใช้เครื่องนวดมือหรือนวมนวด

หน้าท้อง ต้นขา บั้นท้าย และใบหน้า หากจำเป็น จะได้รับการรักษา ระยะเวลาขั้นต่ำของการถูคือ 3 นาที สูงสุดได้ถึงสิบ

ในตอนท้ายของขั้นตอนองค์ประกอบจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น หากผลิตภัณฑ์ทำจากส่วนผสมที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ คุณสามารถใช้ผ้าแห้งในการทำความสะอาดได้เช่นกัน นอกจากนี้ที่ดีขั้นตอนจะนำหน้าด้วยการอาบน้ำที่ตัดกันหลังจากนั้นคุณควรแช่ผิวด้วยครีมบำรุงอย่างทั่วถึง

ใส่ใจ!แม้ว่าผลลัพธ์เบื้องต้นจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากเซสชันแรก ผลการรักษาจะเห็นได้ชัดหลังจากใช้สครับอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามเดือนเท่านั้น ตารางการรักษาที่เหมาะสมที่สุดจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการก่อตัวของเซลลูไลท์ และเป็นหนึ่งหรือสองขั้นตอนต่อสัปดาห์

ข้อห้าม

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์โดยเด็ดขาด ผิวที่เสียหาย- หากมีสิว บาดแผล หรือแม้แต่รอยแตกบริเวณที่มีปัญหา ควรเลื่อนการทำศัลยกรรมความงามออกไปจนกว่าจะหายสนิท

การบำบัดนี้ยังมีข้อห้ามอย่างแน่นอนในบางโรคซึ่งในระหว่างนั้นการไหลเวียนของเลือดที่รุนแรงที่เกิดจากการขัดผิวสามารถกระตุ้นได้ ผลที่ตามมาที่เป็นอันตรายสำหรับร่างกาย โรคดังกล่าว ได้แก่ :

• ความดันโลหิตสูง;
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด
• เส้นเลือดขอด;
• โรคทางนรีเวชบางชนิด

ความสนใจ!เป็นสิ่งต้องห้ามในทุกภาคการศึกษาของการตั้งครรภ์

วิธีการเลือกองค์ประกอบ

เพื่อให้สครับต่อต้านเซลลูไลท์ให้ประโยชน์อย่างแท้จริงต้องเลือกส่วนประกอบให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

สำหรับผมแห้ง

น้ำมันต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีพื้นฐานมาจากมะกอก, อัลมอนด์, พีช, แอปริคอท, ทานตะวันโดยใช้ส่วนประกอบที่มีฤทธิ์กัดกร่อนจากกาแฟบด, ถั่ว, เกลือทะเล, ความเอร็ดอร่อยและข้าวโอ๊ตสับเป็นที่ยอมรับเป็นน้ำมันหลัก คุณยังสามารถใช้ครีมหรือครีมเปรี้ยวเป็นสารเติมแต่งได้

สำหรับคนอ้วน

สิ่งที่เหมาะสมที่สุดคือน้ำมันผลไม้หินรวมถึงน้ำมันที่เติมแป้งธัญพืชหรือดินเหนียวเหลว สารขัดถูที่ดีที่สุดคือ น้ำตาล เกลือ กาแฟ และเมล็ดผลไม้

สำหรับปกติ

ส่วนผสมของผลไม้รสเปรี้ยว เนื้อเบอร์รี่ ช็อคโกแลตมีความเหมาะสมมากกว่า และฐานประกอบด้วยน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีไขมัน พร้อมด้วยโรสแมรี่ เปปเปอร์มินต์ อิปังอิปัง และผลไม้รสเปรี้ยว

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้!หักโหมจนเกินไปด้วย น้ำมันหอมระเหยไม่คุ้มค่า: สครับหนึ่งส่วนควรมีหยดไม่เกินแปดหยด

สูตรยอดนิยม

ฐานขัดของสารประกอบส่วนใหญ่ โฮมเมดประกอบด้วยกาแฟบดและเกลือทะเล การขัดผิวหรือการนวดต่อต้านเซลลูไลท์มักเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำผึ้งไม่บ่อยนัก ลองดูวิธีการทำอาหารที่พบบ่อยที่สุด

สครับกาแฟ

ถือว่าง่ายและ โซลูชั่นที่มีประสิทธิภาพปัญหาเนื่องจากคาเฟอีนช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและขจัดของเหลวในเนื้อเยื่อส่วนเกินออกจากร่างกาย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีผลดีต่อโทนสีผิวโดยรวมและเพิ่มความยืดหยุ่น พันธุ์สีเขียวที่ยังไม่คั่วจะดีที่สุด เงื่อนไขที่จำเป็นเป็นธรรมชาติ - ตัวแทนทุกประเภทจะไม่มีประโยชน์

• จากกาแฟและเจลอาบน้ำ

เริ่มจากสูตรที่เข้าถึงได้มากที่สุด: 2 ช้อนโต๊ะ ล. กาแฟผสมกับ เจลธรรมดาสำหรับการอาบน้ำ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหนึ่งหรือสองหยดได้

• จากกาแฟและผลิตภัณฑ์จากนม

ไม่ใช่สูตรง่ายๆของฉัน/เธอ กาแฟและมัตโซนี โยเกิร์ต หรือเคเฟอร์ผสมในอัตราส่วน 1:3 คุณยังสามารถเพิ่มข้าวโอ๊ต "ในการทำงาน" ซึ่งจะช่วยเพิ่มความอ่อนเยาว์และความนุ่มนวล

• จากกากกาแฟและไข่

สครับไข่กาแฟก็เป็นที่นิยมเช่นกันคุณต้องผสม 3 ช้อนโต๊ะ ล. กากกาแฟ น้ำผึ้งและครีมเปรี้ยว อย่างละ 1 อัน และ ไข่ไก่- ใช้การผสมแป้งกาแฟกับการเติมข้าวต้มแตงกวาได้สำเร็จ

• จากกาแฟและเกลือ

ส่วนผสมที่ดีอีกประการหนึ่งคือ 3 ช้อนโต๊ะ ล. กาแฟและเกลือในปริมาณเท่ากันโดยเติมเพียงไม่กี่หยด

• จากกาแฟและน้ำผึ้ง

ส่วนผสมของกาแฟและน้ำผึ้งนอกเหนือจากฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์แล้วยังมีฤทธิ์ทำให้ชุ่มชื่นและเรียบเนียนอีกด้วย รุ่นคลาสสิกเตรียมไว้ดังนี้ 2 ช้อนชา ส่วนผสมจากเครื่องดื่มที่เมาเมื่อเร็ว ๆ นี้ผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะและหยดสองสามหยดเช่นจูนิเปอร์ส้มหรือมะกรูด

สูตรเกลือทะเล

การขัดผิวเซลลูไลท์จากเกลือทะเลมีประสิทธิภาพมาก อุดมไปด้วยแมกนีเซียมธาตุเหล็ก แคลเซียม และธาตุอื่นๆ ข้อแม้เดียว: ขอแนะนำให้ใช้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้งเพื่อป้องกันผิวแห้ง

เรามีสูตรอาหารหลายสูตรที่ใช้เกลือทะเล:

• สูตรที่ 1

ที่สุด วิธีการที่มีอยู่: ผสมเกลือ 7 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันพืช ผิวส้มหรือเกรปฟรุต

• สูตรที่ 2

ตัวเลือกที่ซับซ้อนกว่าคือการเพิ่ม ข้าวโอ๊ตและเมล็ดข้าวบดในสัดส่วนที่เท่ากัน ผัดจนได้เนื้อครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน

• สูตรที่ 3

ยังสามารถใช้ได้ ดินเครื่องสำอาง(ในอัตราส่วน 4:3 เทียบกับเกลือ) ผสมส่วนผสมจนได้น้ำซุปข้น

• สูตรที่ 4

ถึง 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือเติมครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตส่วนเดียวกันแล้วเจือจางมวลที่ได้ด้วยน้ำมันเกรปฟรุต (มะนาว, ส้มเขียวหวาน) สองสามหยด กลิ่นซิตรัสจะให้ความรู้สึกที่เผ็ดร้อนยิ่งขึ้น

สครับน้ำตาล

รวมอยู่ด้วย ส่วนผสมยาต่อสู้กับเซลลูไลท์ ประยุกต์กว้างฉันยังพบน้ำตาลทรายซึ่งเป็นวัสดุขัดถูที่ดีเยี่ยม ด้วยผลการขัดผิวที่อ่อนโยนเป็นพิเศษ จึงเหมาะสำหรับสาว ๆ ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่าย

ลองดูสูตรอาหารทั่วไปสองสูตร:

• สูตรที่ 1

4 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมน้ำตาลกับน้ำมันพืชครึ่งหนึ่ง - น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์จะดีที่สุด

• สูตรที่ 2

หากคุณเพิ่มผงโกโก้และเกลือทะเล (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ) ลงในส่วนผสมทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น คุณจะได้รับสครับเกลือน้ำตาลที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ได้ดีเยี่ยม

ร้อน

พวกเขาได้รับชื่อนี้เนื่องจากเครื่องเทศ "ร้อน" ที่มีอยู่ซึ่งทำให้ผิวหนังร้อนและทำให้เกิดอาการไหม้และรู้สึกเสียวซ่า ผลการรักษาส่วนประกอบเหล่านี้มีไว้เพื่อเร่งกระบวนการเผาผลาญในระดับเซลล์ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังในท้องถิ่น

ตัวอย่างเช่นคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและความร้อนของอบเชยมีบทบาทสำคัญในสูตรต่อไปนี้: 1 ช้อนโต๊ะ ล. เครื่องเทศบดและน้ำมันใด ๆ ต้นกำเนิดของพืชผสมกับการเติมอีเทอร์อบเชยสักสองสามหยด

มีสครับร้อนสำหรับเซลลูไลท์หลายประเภท เช่น ด้วยพริกไทยดำหรือพริกแดงป่น มัสตาร์ด มะรุม และส่วนผสมที่ช่วยเผาผลาญไขมันอื่นๆ ใน รูปแบบต่างๆเสริมด้วยเกลือทะเล น้ำผึ้ง และกาแฟบดแบบเดียวกัน

บทสรุป

เมื่อต่อสู้กับการก่อตัวของเซลลูไลท์แบบถาวร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสองขั้นตอนสุดท้ายของปัญหา การใช้สครับเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอโดยธรรมชาติ อื่นๆก็ใช้เช่นกัน วิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับเซลลูไลท์ - ครีม, โลชั่น, ขี้ผึ้ง

ยิ่งไปกว่านั้นชัยชนะครั้งสุดท้ายนี้ ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการขยาย กิจกรรมมอเตอร์และการออกกำลังกาย ทบทวนนิสัย โดยเฉพาะทัศนคติต่อการรับประทานอาหารและสุขภาพจิตของคุณเอง

ไม่ว่าในกรณีใด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ แม้แต่ที่เตรียมที่บ้านก็ยังเป็นส่วนเชื่อมโยงที่สำคัญที่สุดในห่วงโซ่ การรักษาที่ซับซ้อนเซลลูไลท์ที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ

สวัสดีผู้อ่านบล็อกของฉัน ทำ สครับแบบโฮมเมดสำหรับเซลลูไลท์ - นี่เยี่ยมมาก ตัวแทนต่อต้านเซลลูไลท์ซึ่งสามารถเตรียมได้ที่บ้านและนำไปใช้เพื่อประโยชน์ด้านความสวยงามและไม่อาจต้านทานได้

ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

ถึง ขั้นตอนเครื่องสำอางพวกเขาให้ฉันอย่างรวดเร็ว ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะต้องดำเนินการก่อน ทำความสะอาดล้ำลึกหนังกำพร้า สครับใช้เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้

เข้าถึงได้มากที่สุดก็คือ สครับกาแฟสำหรับเซลลูไลท์.

อนุภาคของกากกาแฟทำหน้าที่เป็นตัวขัดผิวที่ดีเยี่ยมและช่วยทำความสะอาดรูขุมขนของน้ำมันในร่างกาย แต่การกระทำของมันไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเท่านี้

กาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งมีผลดังต่อไปนี้:

• ขยายหลอดเลือด
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในชั้นใต้ผิวหนัง
• กระตุ้นกระบวนการสลายไขมัน
• ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเซลล์ผิวหนัง ทำให้ผิวเรียบเนียน

เราต้องจำไว้ว่ากาแฟที่ใช้ต้องตรงตามเงื่อนไขบางประการ นี่จะต้องเป็น กาแฟบดแท้โดยมีอายุการเก็บรักษาที่ยังไม่หมดอายุ

ความสนใจ! การใช้ตัวแทนหรือเครื่องดื่มกาแฟนั้นไร้ประโยชน์ และบางครั้งก็เป็นอันตรายด้วยซ้ำ

คุณสามารถใช้แทนกาแฟบดได้ กากกาแฟ, แต่:

• ควรต้มกาแฟเบา ๆ
• ก่อนใช้สครับคุณต้องอาบน้ำอุ่นก่อน

สครับเกลือกาแฟกับน้ำมันมะกอก

เหมาะสำหรับสะโพก สครับเกลือกาแฟกับน้ำมันมะกอก- ผสม 2 ช้อนโต๊ะ กาแฟบดธรรมชาติและเกลือเติมน้ำมันมะกอก 6-8 หยด

หลังจาก อาบน้ำร้อนทาสครับที่ต้นขาแล้วถูจากล่างขึ้นบน

ส่วนผสมของ กาแฟและเจลอาบน้ำเหมาะสำหรับทุกพื้นที่ที่มีปัญหา ร่างกายของผู้หญิง- วิธีการสมัคร? ถูส่วนผสมของกาแฟและเจล พื้นที่ปัญหา: สะโพกจากล่างขึ้นบน แขนจากข้อมือถึงไหล่ และท้อง ในการเคลื่อนที่เป็นวงกลม.

คุณจะได้รับวิธีรักษาต่อต้านเซลลูไลท์ที่ดีเยี่ยมหากคุณ กาแฟเพิ่มน้ำผึ้ง- คุณต้องใช้น้ำผึ้งมากกว่ากาแฟถึง 2 เท่า ทาผลิตภัณฑ์บนร่างกายและนวดประมาณ 10 นาที

สูตรสครับเซลลูไลท์ด้วยเกลือ

อย่างที่คุณทราบเกลือทะเลมีมากมาย องค์ประกอบจุลภาคที่มีประโยชน์ซึ่งมีความจำเป็นมาก ผิวของผู้หญิง. สครับเกลือทะเลทำหน้าที่หลายทิศทางพร้อมกัน:

• ทำความสะอาดโทนสี;
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบำรุง;
• ดึงของเหลวออกจากเนื้อเยื่อ

ไม่ควรดำเนินการขั้นตอนด้วยเกลือเกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อไม่ให้แห้ง ชั้นบนสุดหนังกำพร้า

สูตรอาหารที่มีเกลือสามารถรวมถึงการเติมต่างๆ น้ำมันพืชและแม้แต่ทรายแม่น้ำที่สะอาด

ขัดผิวด้วยทรายแม่น้ำ- สารต่อต้านเซลลูไลท์อันทรงพลัง คุณแปลกใจไหม?

ลองดูว่าจะกำจัดเปลือกส้มได้ขนาดไหน!

วิธีทำอาหาร?

1. เอา ทรายแม่น้ำและเกลือในปริมาณเท่ากันเติมน้ำมันอบเชย (10 หยดต่อส่วนผสม 200 กรัม)
2. ปิดฝาส่วนผสมที่ได้แล้วทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง
3. เมื่อคุณทำตามขั้นตอน ให้อุ่นส่วนผสมในไมโครเวฟหรือเตาอบ จากนั้นใช้เจลร้อนนวดทั่วร่างกายเป็นเวลา 10 นาที
4. หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ล้างออกด้วยฝักบัวน้ำเย็นและหล่อลื่นร่างกายด้วยครีมบำรุงผิว

บ่อยแค่ไหน?ขั้นตอนนี้ดำเนินการสัปดาห์ละสองครั้ง หลักสูตร - 1 เดือน พวกเขาอ้างว่าสูญเสียปริมาตร 3 ซม. ในระหว่างหลักสูตร ลองมัน!

สครับน้ำตาลสำหรับเซลลูไลท์

ผู้หญิงหลายคนนึกไม่ถึงว่าคุณสามารถทำสครับน้ำตาลด้วยมือของคุณเองได้!

ในการเตรียมการปอกเปลือกน้ำตาล เพียงผสมครึ่งแก้ว น้ำตาลทรายด้วยน้ำมันมะกอก ถูให้ทั่วร่างกายโดยถูแรงๆ พอสมควร แล้วล้างออกด้วยการอาบน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำตาล น้ำมันหอมระเหย: ส้มโอ, เลมอนบาล์ม, ส้ม

มีประโยชน์สำหรับผิวหน้าในฤดูร้อน ทำความสะอาดน้ำตาลเตรียมไว้ตั้งแต่ 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนมะเขือเทศ 1 ลูก 2 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว ทาส่วนผสมลงบนใบหน้า ค้างไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น การทำความสะอาดอันแสนหวานทำให้ผิวมีความมันวาว ยืดหยุ่น อ่อนเยาว์

การอาบน้ำจะช่วยต่อต้านเซลลูไลท์

วิธีถอด" เปลือกส้ม»? ง่ายมาก!

ขณะอยู่ในอ่างอาบน้ำ การไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้น รูขุมขนเปิด ของเสีย สารพิษ และของเหลวส่วนเกินออกมา

1. นำนวมแข็งไปอาบน้ำแล้วถูให้ทั่วร่างกาย อย่าลืมแส้ตัวเองด้วยไม้กวาด!
2. ในการอาบน้ำคุณสามารถถูตัวเองด้วยส่วนผสมของน้ำผึ้ง (2 ช้อนโต๊ะ) และน้ำองุ่น (100 มล.) ค้างไว้ 10 นาที

- สารระบายน้ำที่ทรงพลังและน้ำผึ้งจะดึงส่วนเกินทั้งหมดออกจากชั้นใต้ผิวหนัง รับประกันความสะดวกที่ไม่ธรรมดาให้กับคุณ!

อร่อยสะอาด

มาทำกัน สครับส้ม- อาจจะเป็นเช่นนี้จริงๆ เหรอ? อาจจะและมีประโยชน์แค่ไหน!

วิธีการปรุงอย่างถูกต้อง:

1. ผสมน้ำตาล 2 ชนิด - ขาวและน้ำตาล ใส่น้ำมันมะกอก ผิวเอร็ดอร่อย สารสกัดจากส้ม
2. ผสมจนส่วนผสมกลายเป็นพลาสติก จากนั้นเติมสีผสมอาหารเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน เจลแสนอร่อยก็พร้อม!
3. มาทาผิวกายกันเถอะ การเคลื่อนไหวของการนวด.

สามารถกำจัดไขมันส่วนเกินบนผิวได้อย่างง่ายดาย และให้ความเรียบเนียนและเปล่งประกายสุขภาพดี หากมีสีส้มจะทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลง

สูตรอาหาร:

• น้ำตาล 2 ถ้วย;
• 2 ช้อนโต๊ะ ผิวส้ม;
• 1 ช้อนโต๊ะ สารสกัดจากส้ม
• สีผสมอาหาร 8-10 หยด
• น้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว

สครับร้อนด้วยพริกแดง

ในการต่อสู้เพื่อ ร่างกายที่สวยงามวิธีการทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดี พริกแดงจึงพบว่ามีประโยชน์

พริกแดงมีประโยชน์อย่างไร?เผาผลาญไขมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำลายตุ่มใต้ผิวหนัง และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

หลังจากทำเพียงไม่กี่ครั้ง คุณจะสังเกตเห็นว่าต้นขาของคุณเรียวขึ้นและท้องของคุณหดตัวลงอย่างไร

อย่างไรก็ตาม ยาแก้แสบร้อนนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกคน

ระวังหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ, ภูมิแพ้, เส้นเลือดขอด, thrombophlebitis; ไม่แนะนำให้จัดการกับมันในระหว่างตั้งครรภ์และโรคทางนรีเวช

คุณสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในการพูดคุยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเซลลูไลท์เป็นเรื่องปกติและมีอยู่ในผู้หญิงทุกคน อย่างไรก็ตาม เราแต่ละคนใฝ่ฝันที่จะทำให้ต้นขา บั้นท้าย และหน้าท้องเรียบเนียนและกระชับที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ปัญหาปรากฏชัดเจนโดยเฉพาะก่อนวันหยุดพักผ่อนบนชายหาดที่รอคอยมานาน บางทีอาจจะเป็นหนึ่งในมากที่สุด ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพช่วยให้คุณบอกลาเปลือกส้มได้ยาวนาน - สครับต่อต้านเซลลูไลท์ ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ขจัดสารพิษและน้ำส่วนเกิน ปรับปรุงการสร้างเซลล์ใหม่ จึงทำให้ผิวเรียบเนียนและกระชับ พื้นที่ปัญหาร่างกายของผู้หญิง ในขณะเดียวกันการขัดผิวป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านก็ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าขั้นตอนการทำร้านเสริมสวยที่คล้ายกัน

การเตรียมการสำหรับขั้นตอน

เพื่อให้การสครับมีประสิทธิภาพสูงสุด จะต้องเตรียมผิว หากต้องการทำสิ่งนี้ ให้ยอมรับ ฝักบัวน้ำอุ่นหรืออาบน้ำเพื่อเปิดรูขุมขนให้หมด หรือปรนนิบัติร่างกายด้วยแปรงนวด วิธีนี้คุณจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบังคับให้ผิวดูดซึมได้เต็มที่ ส่วนประกอบการรักษาขัด. สครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านซึ่งบทวิจารณ์บ่งบอกถึงประสิทธิภาพจะช่วยขจัดจุดเริ่มต้นของเปลือกส้มได้อย่างสมบูรณ์และปรับปรุงสภาพของผิวหากปัญหายังคงอยู่

สครับผิวกายที่บ้าน

ตามเนื้อผ้า สครับประกอบด้วยฐานและอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เป็นส่วนประกอบแรก คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยว ครีม ไข่แดงที่ตีไว้ ดินเหนียว น้ำผึ้ง และน้ำมัน เช่น มะกอก ขอแนะนำให้ใช้กาแฟบด ลูกพีชบดและน้ำตาล เกลือ และข้าวโอ๊ตเป็นวัสดุขัด

การเลือกส่วนประกอบขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวหนังและสภาพของมัน ยิ่งผิวบอบบางและบอบบางมากเท่าใด สารขัดถูก็จะยิ่งละเอียดมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นในสถานการณ์เช่นนี้จึงควรใช้กาแฟบดละเอียดหรือข้าวโอ๊ต ส่วนที่มีฤทธิ์กัดกร่อนจะถูกผสมกับฐาน (ยิ่งฐานมากเท่าไรผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายก็จะยิ่งนุ่มขึ้น) หลังจากนั้นจึงเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบลงในสครับซึ่งทำให้ขั้นตอนนี้ไม่เพียง แต่น่าพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย

• คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการขัดผิวได้โดยใช้ ฝักบัวตัดกันทันทีหลังจากขั้นตอน
• อย่าลืมทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิว (ต่อต้านเซลลูไลท์, ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว, บำรุง)
• สครับผิวป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านไม่ควรใช้เกินสามครั้งต่อสัปดาห์ สลับการทำทรีตเมนต์ด้วยการพันตัวหรือการนวด
• สามารถแทนที่ด้วยกากที่เหลือหลังจากการต้มเครื่องดื่มอะโรมาติก เมื่อพิจารณาว่ากาแฟสำเร็จรูปเป็นพันธมิตรของเซลลูไลท์ การแทนที่ผงด้วยอะนาล็อกบดตามธรรมชาตินั้นเป็นสิ่งที่แนะนำมากกว่า

สครับกาแฟ

กาแฟเป็นนักสู้ที่ดีที่สุดสำหรับเซลลูไลท์ คาเฟอีนช่วยสลายไขมันใต้ผิวหนัง และเมล็ดกาแฟบดจะฟื้นฟูผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ "หายใจ" สครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่ง่ายที่สุดที่ทำจากกาแฟที่บ้านคือผลิตภัณฑ์บดจริง คุณสามารถเทน้ำเดือดลงไป ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เติมเจลที่คุณชื่นชอบสัก 2-3 ช้อนแล้วทาบนร่างกายเป็นวงกลมขณะอาบน้ำ เช่น สครับเบา ๆเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่ายที่สุด แทนที่จะใช้เจลอาบน้ำ คุณสามารถใช้เนย ครีมเปรี้ยวหรือเฮฟวี่ครีมได้

สครับกาแฟด้วยเกลือทะเล

เกลือทะเลจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสครับกาแฟ มันเสริมความแข็งแกร่งให้กับผิว กระชับและเรียบเนียน ในการเตรียมสครับคุณต้องผสมกาแฟบดกับเกลือบดในเครื่องบดกาแฟในอัตราส่วน 1: 1 แล้วเติมน้ำมันมะกอกเพื่อทำให้ส่วนผสมมีสภาพเละ ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผิวแห้งที่เตรียมไว้โดยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเรียบ ทิ้งไว้บนผิวประมาณ 5-10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

คุณสามารถทำให้ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นโดยการพันบริเวณที่ทำการรักษาของร่างกาย ติดฟิล์มเป็นเวลา 30-40 นาที ในเวลานี้ คุณสามารถนอนใต้ผ้าห่ม ทำให้ร่างกายเหงื่อออก หรือทำความสะอาดหรือออกกำลังกายเบาๆ ก็ได้ สครับกาแฟป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านโดยใช้เป็นประจำ (สัปดาห์ละ 2 ครั้ง) จะทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนและกระชับภายในหนึ่งเดือน เช่น โบนัสที่ดี- กลิ่นกาแฟที่น่าทึ่งที่ยังคงอยู่บนร่างกายหลังขั้นตอน

สครับน้ำผึ้ง-กาแฟ

กาแฟและน้ำผึ้ง - การผสมผสานแบบคลาสสิกไร้ความปราณีต่อเซลลูไลท์อย่างแท้จริง ในการเตรียมสครับ คุณต้องใช้น้ำผึ้ง 100 กรัม แบบไม่ใส่น้ำตาลเสมอ และผสมกับกาแฟบด 2 ช้อนโต๊ะ อบเชยเล็กน้อยที่เติมลงในส่วนผสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้ ใช้ส่วนผสมกับบริเวณที่มีปัญหาแล้วถูเป็นเวลาสิบนาที ล้างกาแฟและน้ำผึ้งออกด้วยน้ำอุ่น

น้ำผึ้งค่อนข้างบ่อยทำให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์ผึ้งจึงควรเลือกสครับป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านซึ่งสูตรไม่มีน้ำผึ้งจะดีกว่า หากคุณตัดสินใจที่จะบอกลาเซลลูไลท์ด้วยความช่วยเหลือนี้ ให้ลองทำในช่วงพักดู ห่อน้ำผึ้งและเจ็บปวดแต่มีประสิทธิภาพมาก แม้แต่ “เปลือกส้ม” ที่ถูกละเลยมากที่สุดก็ยังสลายไปจากการ “โจมตี” ต่อต้านเซลลูไลท์

สครับน้ำตาลต่อต้านเซลลูไลท์

เนื่องจากโครงสร้างค่อนข้างหยาบ การสครับป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านด้วยน้ำตาลจึงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อ ขจัดสารพิษ และทำให้ผิวเรียบเนียน แน่นอนว่าควรใช้แบบที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริงและจะดีกว่า ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์แต่คุณสามารถใช้น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์แบบดั้งเดิมได้เช่นกัน ข้าวโอ๊ตบดในเครื่องบดกาแฟจะช่วยเพิ่มผลกระทบเนื่องจากทำให้โครงสร้างน้ำตาลที่หยาบกร้านนุ่มขึ้นช่วยบำรุงและทำให้ผิวหนังอิ่มตัว วิตามินที่มีประโยชน์และแร่ธาตุ

เมื่อรู้วิธีทำสครับป้องกันเซลลูไลท์ที่บ้านด้วยน้ำตาล คุณจะสามารถกำจัดผิวที่ไม่สม่ำเสมอได้เป็นเวลานาน มันง่ายมาก ควรผสมน้ำตาลครึ่งแก้วกับข้าวโอ๊ตในปริมาณเท่ากันเติมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะผสมนวดบนร่างกายแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 5 นาที สำหรับผิวบางและแห้ง น้ำมะนาวสามารถแทนที่ด้วยลินสีดหรือน้ำมันมะกอก คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหรือเกรปฟรุต 2-3 หยดลงในส่วนผสมได้ สิ่งนี้จะทำให้ขั้นตอนน่าพอใจและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Shakira นักร้องยอดนิยมชอบทำสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย เธอเพียงแค่ผสมน้ำตาลทรายแดง 1:1 กับครีมเปรี้ยวแบบโฮมเมด ทาบนร่างกายเป็นวงกลม ล้างออก และเพลิดเพลินกับผิวขาและต้นขาที่เรียบเนียนและสดชื่น ทำไมคุณไม่ใช้ประโยชน์จากความลับของคนดังระดับโลกล่ะ? ว่ากันว่าคลีโอพัตราปรนเปรอตัวเองด้วยสครับแบบเดียวกันก่อนที่จะไปอาบน้ำอันโด่งดังซึ่งมีชื่อของเธอ

ขัดผิวด้วยดินเหนียว

ดินเหนียวที่อุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบหลักถือเป็นหนึ่งในดินเหนียวมากที่สุด วิธีที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้าและผิวกาย สครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่บ้านด้วยการเติมดินเหนียวจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว กำจัดเปลือกส้ม ทำความสะอาดรูขุมขน และขจัดสารพิษ ในการเตรียมผลิตภัณฑ์คุณต้องผสม 50 กรัมกับน้ำผึ้งหนึ่งร้อยกรัม น้ำมันโจโจบาสี่หยด และเกลือทะเลครึ่งแก้วบดในเครื่องบดกาแฟ เนียนนุ่มและ ผิวเรียบเนียนคุณรับประกันได้หากคุณไม่ลืมทำตามขั้นตอนนี้หลายครั้งต่อสัปดาห์

เกลือขัดผิว

สครับต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่บ้านนั้นง่ายและราคาไม่แพงที่สุด เช่น เตรียมจากครึ่งแก้ว น้ำอุ่นน้ำมันมะกอกหนึ่งแก้วและเกลือทะเลครึ่งแก้วละลายในของเหลวที่เกิดขึ้น ถูส่วนผสมให้ทั่วร่างกายจากล่างขึ้นบนด้วยฝ่ามือ หลังจากขั้นตอนซึ่งควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งแนะนำให้ทาครีมบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ สครับที่ได้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นอุ่นเครื่องก่อนใช้งาน

ด้วยการทดลองส่วนผสมของสครับแบบโฮมเมด เราแต่ละคนจะค้นพบส่วนผสมของตัวเองมากที่สุด สูตรที่เหมาะสมจากเซลลูไลท์ เมื่อกำจัดปัญหาแล้วอย่าลืมการป้องกันซึ่งประกอบด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์เป็นประจำ การออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม