กีฬา. สุขภาพ. โภชนาการ. โรงยิม. เพื่อความมีสไตล์

ถักหมีวินนี่เดอะพูห์

หน้ากากแพะคาร์นิวัล

สิ่งที่สวมใส่ไปงานบวช

ปลั๊กเมื่อออกมาก่อนคลอดมีลักษณะอย่างไร?

การแต่งหน้าในฤดูใบไม้ร่วงแบบเน้นสี

พิมพ์ลายดอกไม้ในเสื้อผ้า

Cameo และประวัติของ Gemma ในภาคตะวันออก

เสื้อสวมหัวมีห่วงหล่น

การผสมสีเสื้อผ้า: ทฤษฎีและตัวอย่าง

วิธีผูกผ้าพันคอแบบเก๋ๆ

หลักเกณฑ์ในการเลือกเจลสำหรับต่อเติม

ท้องผูก จะทำอย่างไรต่อไป?

หนังสิทธิบัตรและผ้าเดนิม

วิธีการถักเปียแอฟริกัน: คำแนะนำทีละขั้นตอน, ภาพถ่าย

การทอกล่องและกล่องจากหลอดหนังสือพิมพ์: รูปแบบ, ไดอะแกรม, คำอธิบาย, มาสเตอร์คลาส, ภาพถ่าย วิธีทำกล่องจากหลอดหนังสือพิมพ์

ภูมิคุ้มกันจะพัฒนาในทารกแรกเกิดเมื่อใด? ภูมิคุ้มกันของเด็กเกิดขึ้นได้อย่างไร? การพัฒนากลไกการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก

ภูมิคุ้มกัน - ทรัพย์สินที่สำคัญที่สุดร่างกายมนุษย์ การป้องกันภูมิคุ้มกันมีความซับซ้อนและมีหลายขั้นตอน ช่วงก่อนคลอดปรับปรุงและพัฒนาอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตปกป้องร่างกายจากการแทรกซึมของสารแปลกปลอมเข้ามา

ภูมิคุ้มกันมีสองประเภทหลัก: กรรมพันธุ์ (สายพันธุ์) และได้มา (ส่วนบุคคล) ภูมิคุ้มกันต่อสายพันธุ์ทำให้บุคคลมีภูมิคุ้มกันต่อโรคสัตว์หลายชนิด (เช่น โรคไข้หัดสุนัข) และได้รับการสืบทอดจากรุ่นต่อๆ ไป ภูมิคุ้มกันส่วนบุคคลได้รับการพัฒนาไปตลอดชีวิตของแต่ละคนและไม่ได้สืบทอดมา

นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างระหว่างภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟและพาสซีฟ ภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟนั้นสร้างขึ้นโดยร่างกายเองหลังจากเกิดโรคติดเชื้อหรือการฉีดวัคซีน (การฉีดวัคซีน) ที่มีสารติดเชื้อที่อ่อนแอหรือตาย ภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟจะปรากฏขึ้นหลังจากการนำแอนติบอดีสำเร็จรูปเข้าสู่ร่างกายซึ่งมีอยู่ในซีรั่ม (เช่นเดียวกับการถ่ายโอนแอนติบอดีจากแม่สู่ลูกในระหว่างตั้งครรภ์ผ่านทางรก) ภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและคงอยู่เป็นเวลานาน ภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟจะปรากฏขึ้นทันที แต่ไม่นานก็หายไป ดังนั้นจึงใช้ภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟ (วัคซีน) เพื่อการป้องกัน และใช้ภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟ (เซรั่ม) ในการรักษาโรคติดเชื้อ

การตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน

สารใดๆ ที่มีโครงสร้างแตกต่างจากโครงสร้างของเนื้อเยื่อของมนุษย์สามารถทำให้เกิดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันได้ มันไม่เฉพาะเจาะจงและเฉพาะเจาะจง การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันแบบไม่เฉพาะเจาะจงเป็นขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับการติดเชื้อ กลไกนี้เริ่มต้นทันทีหลังจากที่จุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งเกือบจะเหมือนกันสำหรับจุลินทรีย์ทุกประเภท และบ่งบอกถึงการทำลายเบื้องต้นของจุลินทรีย์และการก่อตัวของจุดเน้นของการอักเสบ การตอบสนองต่อการอักเสบเป็นกระบวนการป้องกันสากลที่มุ่งป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ ไม่ใช่ภูมิคุ้มกันจำเพาะที่กำหนดความต้านทานโดยรวมของร่างกาย

การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่เฉพาะเจาะจงคือระยะที่สองของปฏิกิริยาการป้องกัน: ร่างกายจะจดจำจุลินทรีย์และพัฒนาการป้องกันพิเศษต่อจุลินทรีย์นั้น ในทางกลับกัน การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันจำเพาะก็มีสองประเภทเช่นกัน: เซลล์และร่างกาย ร่างกายสามารถต่อต้านสารแปลกปลอม (แอนติเจน) ได้โดยการผลิตเซลล์ที่ทำหน้าที่จับและย่อยแอนติเจน นี่คือภูมิคุ้มกันระดับเซลล์ องค์ประกอบหลักของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายคือเซลล์เม็ดเลือดขาวพิเศษ - เซลล์เม็ดเลือดขาว หากแอนติเจนถูกทำลายด้วยความช่วยเหลือของโมเลกุลที่มีฤทธิ์ทางเคมีพิเศษ - แอนติบอดี เรากำลังพูดถึงภูมิคุ้มกันของร่างกาย (จากภาษาละติน " อารมณ์ขัน" - ของเหลว). บทบาทของแอนติบอดีนั้นดำเนินการโดยโปรตีน (อิมมูโนโกลบูลิน) ในเลือด

คุณสมบัติของภูมิคุ้มกันทารกแรกเกิด

ภูมิคุ้มกันของเด็กเริ่มพัฒนาตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ในช่วงเวลานี้พันธุกรรมมีบทบาทหลักนั่นคือลักษณะของระบบภูมิคุ้มกันของผู้ปกครอง นอกจากนี้ความสำเร็จของการตั้งครรภ์และวิถีชีวิตของสตรีมีครรภ์ (ลักษณะของอาหารของเธอการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์) มีความสำคัญอย่างยิ่ง

การสังเคราะห์แอนติบอดีของทารกในครรภ์จะเริ่มขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ประมาณ 10-12 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ทารกในครรภ์สามารถผลิตอิมมูโนโกลบูลินได้ในปริมาณจำกัดเท่านั้น พื้นฐานของภูมิคุ้มกันในทารกแรกเกิดคือแอนติบอดีของมารดา กระบวนการถ่ายโอนแอนติบอดีจากแม่สู่ทารกในครรภ์ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตอนท้ายของการตั้งครรภ์ ดังนั้นทารกที่คลอดก่อนกำหนดจึงไม่ได้รับการปกป้องจากการติดเชื้ออย่างเพียงพอเมื่อเทียบกับทารกที่คลอดครบกำหนด

สถานะของระบบภูมิคุ้มกันของเด็กขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงวิธีการเลี้ยงทารกด้วย บทบาทของนมแม่ซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันเป็นที่รู้จักกันดีนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเด็กที่กินนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคติดเชื้อ เนื่องจากน้ำนมแม่มีแอนติบอดีของมารดาจำนวนมากและเซลล์พิเศษที่สามารถดูดซับจุลินทรีย์ได้ จริงอยู่ที่แอนติบอดีที่ได้รับในลักษณะนี้ออกฤทธิ์เฉพาะในลำไส้เท่านั้น ปกป้องเด็กได้ดีจากการติดเชื้อในลำไส้ นอกจากนี้โปรตีนในนมแม่ยังปราศจากคุณสมบัติก่อภูมิแพ้ ดังนั้นการให้นมบุตรจึงเป็นการป้องกันโรคภูมิแพ้

สิ่งที่น่าสนใจคือระบบภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิดอยู่ในภาวะกดขี่ทางสรีรวิทยา นี่เป็นปฏิกิริยาป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งหมายถึงการป้องกันการเกิดปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันที่รุนแรงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อทารกเกิดใหม่สัมผัสกับจุลินทรีย์จำนวนมากในโลกโดยรอบ 28 วันแรกของชีวิตถือเป็นช่วงวิกฤติแรกในการสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในเวลานี้ ทารกจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อไวรัสและผลกระทบของจุลินทรีย์เป็นพิเศษ นอกจากนี้คุณสมบัติอีกประการหนึ่งของภูมิคุ้มกันของเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิตคือการไม่สามารถจำกัดการติดเชื้อได้: กระบวนการติดเชื้อใด ๆ สามารถแพร่กระจายไปยังร่างกายของเด็กได้อย่างรวดเร็ว (ซึ่งเรียกว่าลักษณะทั่วไปของการติดเชื้อ) ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องดูแลบาดแผลที่สะดืออย่างระมัดระวัง

ที่สอง ช่วงวิกฤต- 3-6 เดือนของชีวิต แอนติบอดีของมารดาจะค่อยๆ ถูกทำลายในร่างกายของเด็ก แต่เพื่อตอบสนองต่อการแพร่กระจายของการติดเชื้อ การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันเบื้องต้นจึงเกิดขึ้นในร่างกายของทารก โดดเด่นด้วยความจริงที่ว่ามันไม่ทิ้งความทรงจำทางภูมิคุ้มกัน ครั้งต่อไปที่เด็กเจอเชื้อจุลินทรีย์ชนิดเดียวกันเด็กก็จะป่วยเป็นครั้งแรก ในช่วงนี้เด็กๆจะได้สัมผัสกับ หลากหลายชนิดไวรัสที่ทำให้เกิด ARVI มีอัตราการเกิดการติดเชื้อในลำไส้และโรคอักเสบของระบบทางเดินหายใจสูง นอกจากนี้ การติดเชื้อในวัยเด็กยังรุนแรงและผิดปกติหากเด็กไม่ได้รับแอนติบอดีจากมารดา (ตัวแม่เองไม่ได้ป่วย ไม่ได้ฉีดวัคซีน และไม่ได้ให้นมบุตร) ในเวลาเดียวกันอาจเกิดอาการแพ้อาหารได้

ช่วงวิกฤติที่สามคือ 2-3 ปีของชีวิตเด็ก มีการขยายการติดต่อกับโลกภายนอก ในเวลาเดียวกัน การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันปฐมภูมิยังคงเป็นการตอบสนองหลักในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นยังไม่ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดการติดเชื้อไวรัสซ้ำ ๆ และโรคอักเสบของระบบทางเดินหายใจ

ช่วงวิกฤตที่สี่คือ 6-7 ปี ระดับของอิมมูโนโกลบูลินสอดคล้องกับพารามิเตอร์ในผู้ใหญ่ แต่ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นของเยื่อเมือกยังคงไม่สมบูรณ์ เมื่ออายุ 6-7 ปี โรคเรื้อรังหลายชนิดจะพัฒนาและความถี่ของโรคภูมิแพ้ก็เพิ่มขึ้น

ช่วงวิกฤติที่ห้าคือวัยรุ่น (12-13 ปีสำหรับเด็กผู้หญิงและ 14-15 ปีสำหรับเด็กผู้ชาย) ช่วงเวลาของการเติบโตอย่างรวดเร็วและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนรวมกับการลดลงของอวัยวะน้ำเหลืองซึ่งมีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน หลังจากลดลงไประยะหนึ่ง อุบัติการณ์ของโรคเรื้อรังก็เพิ่มขึ้นใหม่ ความรุนแรงของโรคภูมิแพ้ ( โรคหอบหืดหลอดลมฯลฯ) ทำให้เด็กหลายคนอ่อนแอลง

ความรู้เกี่ยวกับกลไกการพัฒนาภูมิคุ้มกันและช่วงเวลาวิกฤติในการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของเด็กเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งไม่เพียง แต่สำหรับแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงมารดาด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพของลูกหลานของเราและป้องกันการพัฒนาของโรคต่างๆในพวกเขา และอย่างที่คุณทราบ การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ

บทที่ 2 ส่วนหลัก

2.1 ภูมิคุ้มกันคืออะไร?
2.2 ประเภทของภูมิคุ้มกัน

2.4 ปัจจัยที่เป็นอันตรายต่อระบบภูมิคุ้มกัน

2.5 คุณสมบัติของภูมิคุ้มกัน
2.6 สาเหตุของภูมิคุ้มกันลดลง

บทที่ 3 การสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก อายุก่อนวัยเรียน

3.1 เด็กมักป่วยเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง

3.2 “5 ช่วงเวลาวิกฤตในชีวิตของเด็ก”

3.3 การฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

บทที่ 4 บทสรุป
บทที่ 5 การอ้างอิง

การใช้งาน

ดาวน์โหลด:


ดูตัวอย่าง:


บทที่ 2 ส่วนหลัก


2.1 ภูมิคุ้มกันคืออะไร?
2.2 ประเภทของภูมิคุ้มกัน
2.3 กลไกการออกฤทธิ์ของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน
2.4 ปัจจัยที่เป็นอันตรายต่อระบบภูมิคุ้มกัน

2.5 คุณสมบัติของภูมิคุ้มกัน
2.6 สาเหตุของภูมิคุ้มกันลดลง


บทที่ 3 การสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กก่อนวัยเรียน

3.1 เด็กมักป่วยเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง

3.2" 5 ช่วงเวลาวิกฤติในชีวิตเด็ก"

3.3 การฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

บทที่ 4 บทสรุป
บทที่ 5 การอ้างอิง

การใช้งาน

บทที่ 1

การแนะนำ.


ผู้คนพูดว่า: “สุขภาพก็เหมือนกับสภาพอากาศ แม้ว่าอากาศจะดี แต่คุณกลับไม่สังเกต”
เหตุใดผู้คน (ไม่ใช่แพทย์) จึงจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน การวิเคราะห์สถานะสุขภาพของประชากรทั่วโลกแสดงให้เห็นว่ายาไม่สามารถทำให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีได้หากไม่ได้รับความรู้เกี่ยวกับตนเอง ธรรมชาติของตัวเองเกี่ยวกับสาเหตุของโรคเกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูและรักษากิจกรรมปกติของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกาย
ในเรื่องนี้ ความตระหนักรู้ของผู้คน ในเรื่องการรักษาการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายนั้นมีค่าอย่างยิ่ง ไม่ใช่แพทย์ ใน โลกสมัยใหม่บุคคลสามารถพัฒนาความผิดปกติของภูมิคุ้มกันต่าง ๆ อันเป็นผลมาจากการที่บุคคลกลายเป็นตัวประกันของภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องตลอดชีวิตซึ่งกำหนด "สุขภาพ" ของเขา
การวิจัยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าสาเหตุหลักของโรคต่างๆ มากมายคือความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ไม่ว่าบุคคลจะได้รับการรักษาอย่างไรหรืออย่างไร โรคนี้จะกลับมาซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าระบบภูมิคุ้มกันของเขาจะกลับคืนมา จนกว่าร่างกายจะสามารถรักษาตัวเองได้
เป้าหมาย: เพื่อค้นหาว่าภูมิคุ้มกันคืออะไร จะเพิ่มและสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กก่อนวัยเรียนได้อย่างไร
งาน:

  • ศึกษาและวิเคราะห์เนื้อหาในหัวข้อ
  • พิจารณากลไกการออกฤทธิ์ของภูมิคุ้มกัน
  • ค้นหาสาเหตุของภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
  • ค้นหาวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกัน
  • ภูมิคุ้มกันของเด็ก;
  • วิเคราะห์และจัดระบบข้อมูลที่ได้รับ

บทที่ 2

ส่วนหลัก

2.1. ภูมิคุ้มกันคืออะไร?

วันนี้หนึ่งในหัวข้อที่ทันสมัยคือภูมิคุ้มกันของมนุษย์ มีการเขียนบทความและผลงานทางวิทยาศาสตร์ต่าง ๆ ในหัวข้อนี้ แต่การไม่รู้หนังสือของประชากรเกี่ยวกับปัญหานี้ยังคงค่อนข้างสูง อย่างไรก็ตามเพื่อที่จะจัดการกับปัญหาในการฟื้นฟูสุขภาพของคุณได้สำเร็จและดียิ่งขึ้นในการป้องกันคุณต้องเข้าใจแนวคิดพื้นฐานเหล่านี้

ภูมิคุ้มกัน - ปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกาย ความสามารถในการต่อต้านปัจจัยที่สร้างความเสียหาย และให้ภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อ ระบบภูมิคุ้มกันควบคุมกลไกที่ซับซ้อนของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างระบบต่างๆ พร้อมๆ กัน: ระบบประสาท ต่อมไร้ท่อ เมแทบอลิซึม และอื่นๆ

ประกอบด้วยหลายหน่วย - เซลล์, ร่างกาย, ฟาโกไซติก, อินเตอร์เฟอรอน, ปฏิสัมพันธ์ที่ทำให้มั่นใจ ปฏิกิริยาที่ถูกต้องระบบป้องกัน การขาดหรือเกินอย่างใดอย่างหนึ่งนำไปสู่ความผิดปกติ

องค์ประกอบของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ ได้แก่ ไขกระดูก ต่อมไทมัส, ม้าม, ต่อมน้ำเหลือง, การก่อตัวของน้ำเหลืองในลำไส้, ตับตัวอ่อนรวมถึงเซลล์ไขกระดูก - เซลล์เม็ดเลือดขาวและโมโนไซต์ที่มีอยู่ในเลือดและเนื้อเยื่อ ภูมิคุ้มกันดำเนินการโดยเซลล์เอง (เซลล์) และผลิตภัณฑ์จากกิจกรรมที่สำคัญของพวกมัน (ร่างกาย)

การป้องกันร่างกายมนุษย์มีระบบหลายระดับ ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่สิ่งมีชีวิตแปลกปลอมจะอยู่รอดได้หากระบบภูมิคุ้มกัน (IS) ของเราแข็งแรงและส่วนประกอบทั้งหมดทำงานอย่างถูกต้อง แต่เพื่อที่จะ “ช่วย” ภูมิคุ้มกันของคุณหากเกิดอะไรขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้ “โครงสร้าง” ของมันและวิธีการทำงานของมัน

2.2 ประเภทของภูมิคุ้มกัน


ตามกลไกของการพัฒนาภูมิคุ้มกันประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น:
ภูมิคุ้มกันของสายพันธุ์ที่กำหนดโดยลักษณะทางเมตาบอลิซึมของสายพันธุ์ที่กำหนด ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการขาด เงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อการแพร่กระจายของเชื้อโรค
ตัวอย่างเช่น สุนัขไม่ป่วยจากโรคบางชนิดของมนุษย์ (ซิฟิลิส โรคหนองใน โรคบิด) และในทางกลับกัน ผู้คนไม่ไวต่อเชื้อก่อโรคไข้หัดสุนัข พูดอย่างเคร่งครัด, ตัวเลือกนี้การดื้อยาไม่ใช่ภูมิคุ้มกันที่แท้จริง เนื่องจากไม่ได้เกิดจากระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม มีภูมิคุ้มกันหลายสายพันธุ์เนื่องจากแอนติบอดีตามธรรมชาติ แอนติบอดีดังกล่าวเริ่มมีอยู่ในปริมาณที่ต้องการเพื่อต่อต้านแบคทีเรียและไวรัสหลายชนิด
ภูมิคุ้มกันที่ได้มาเกิดขึ้นตลอดชีวิต มันสามารถเป็นธรรมชาติและประดิษฐ์ซึ่งแต่ละอย่างสามารถใช้งานหรืออยู่เฉยๆได้
ภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟตามธรรมชาติเกิดขึ้นจากการถ่ายโอนจากแม่สู่ทารกในครรภ์ผ่านรกหรือด้วยนมของปัจจัยป้องกันสำเร็จรูป
ภูมิคุ้มกันที่ออกฤทธิ์ตามธรรมชาติปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับเชื้อโรคหลังการเจ็บป่วย
ภูมิคุ้มกันแฝงเทียมถูกสร้างขึ้นหลังจากการแนะนำแอนติบอดีสำเร็จรูปเข้าสู่ร่างกายด้วยซีรั่มเลือดจากผู้บริจาคที่ได้รับภูมิคุ้มกัน
ภูมิคุ้มกันที่ออกฤทธิ์ประดิษฐ์ถูกสร้างขึ้นหลังจากการแนะนำวัคซีนที่มีจุลินทรีย์หรือส่วนต่างๆ เข้าสู่ร่างกาย

2.3. กลไกการออกฤทธิ์ของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน

การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันคือปฏิกิริยาของร่างกายต่อการรุกรานของจุลินทรีย์หรือสารพิษ เกิดจากสารใดๆ ที่มีโครงสร้างแตกต่างจากเนื้อเยื่อของมนุษย์ แต่จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกลไกที่ซ่อนอยู่

การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ไม่จำเพาะเจาะจง- ปฏิกิริยาแรกเมื่อตรวจพบการติดเชื้อ เกือบจะเหมือนกันสำหรับจุลินทรีย์ทุกประเภทและเป็นตัวกำหนดความต้านทานโดยรวม หน้าที่ของมันคือการสร้างจุดเน้นของการอักเสบซึ่งเป็นกระบวนการป้องกันสากลในการแปลและการทำลายจุลินทรีย์เบื้องต้น

การตอบสนองของภูมิคุ้มกันจำเพาะ– ขั้นที่สองของการป้องกันร่างกาย โดดเด่นด้วยการรับรู้ถึงจุลินทรีย์และการสร้างปัจจัยการป้องกันเฉพาะ

ภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงและเฉพาะเจาะจงมีความสม่ำเสมอและเสริมซึ่งกันและกัน ภูมิคุ้มกันจำเพาะมีสองประเภท: เซลล์และร่างกาย

การตอบสนองภูมิคุ้มกันของเซลล์ - การก่อตัวของ K-lymphocytes ที่ทำลายเซลล์ที่มีสารแปลกปลอม มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อกำจัดการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียบางชนิด (โรคเรื้อน วัณโรค) รวมถึงเซลล์มะเร็ง

การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายคือการกระตุ้นการทำงานของ B lymphocytes หลังจากรับรู้ถึงการสังเคราะห์แอนติบอดีอย่างแข็งขัน (อิมมูโนโกลบูลิน)

บนพื้นผิวของจุลินทรีย์หนึ่งตัวอาจมีแอนติเจนที่แตกต่างกันมากมาย ดังนั้นจึงมีการสร้างแอนติบอดีทั้งชุด ซึ่งแต่ละชุดจะถูกส่งไปยังแอนติเจนที่เฉพาะเจาะจง อิมมูโนโกลบูลินเป็นโมเลกุลโปรตีนที่สามารถเกาะติดกับจุลินทรีย์ในโครงสร้างบางอย่างและทำให้เกิดการถูกทำลายได้

ความแข็งแรงของการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันจะแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของร่างกาย - ระดับของปฏิกิริยาต่อการติดเชื้อและสารพิษ

2.4. ปัจจัยที่เป็นอันตรายต่อระบบภูมิคุ้มกัน

2.5. คุณสมบัติของภูมิคุ้มกัน

ในการแก้ปัญหาการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน (IS) จำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะของภูมิคุ้มกันซึ่งขึ้นอยู่กับอายุของแต่ละบุคคลด้วย เรารู้อยู่แล้วว่าการก่อตัวของ IP ของมนุษย์เริ่มต้นตั้งแต่เดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์และสิ้นสุดภายใน 14-16 ปี ในช่วงเวลานี้บุคคลต้องผ่านช่วงเวลาวิกฤติหลายครั้งที่เกี่ยวข้องกับลักษณะของภูมิคุ้มกัน ตัวอย่างเช่น ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกจะมีภูมิคุ้มกันที่ไม่จำเพาะเจาะจงซึ่งสืบทอดมาจากพ่อแม่ และมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อทุกประเภทที่มีลักษณะเฉพาะ แน่นอนว่าต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย ใน อายุมากการสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันจำเพาะก็เป็นปัญหาเช่นกันเพราะ ต่อมไทมัสสูญเสียกิจกรรมไปแล้วและปริมาตรลดลง 10 เท่า (เทียบกับน้ำหนักสูงสุด) ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงต้องคำนึงถึงลักษณะของภูมิคุ้มกันอย่างต่อเนื่องเมื่อต้องรับมือกับปัญหาสุขภาพของคุณ

2.6. สาเหตุของภูมิคุ้มกันลดลง

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ความชรา และการสึกหรอของร่างกายยังส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลงอีกด้วย แต่ยังมีวิธีการต่างๆ ในการส่งเสริมสุขภาพและเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กและผู้ใหญ่

บทที่ 3

3.1.การสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กก่อนวัยเรียน

ภูมิคุ้มกันของเด็กเกิดขึ้นระหว่างการพัฒนาของมดลูก หากเด็กป่วยบ่อยครั้ง สาเหตุอาจเกิดจากการสูบบุหรี่หรือดื่มสุราโดยพ่อแม่ โรคติดเชื้อที่แม่ประสบระหว่างตั้งครรภ์ หรือการขาดนมระหว่างให้นมบุตร ซึ่งมีความสำคัญมากต่อการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก เด็กที่ได้รับนมแม่ตั้งแต่แรกเกิดถึงหกเดือนมีโอกาสป่วยและแข็งแรงน้อยกว่ามาก นมแม่ทุกหยดมีคุณค่าสำหรับทารกและสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ เพราะท้ายที่สุดแล้ว เมื่อใช้นม แอนติบอดีต่อโรคที่แม่เคยประสบจะเข้าสู่ร่างกายของเด็ก

อิมมูโนโกลบูลินคลาส A ที่มีความเข้มข้นสูงในน้ำนมแม่ครั้งแรกซึ่งในระหว่างการให้นมจะกระจายไปในช่องปากระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินหายใจส่วนบนช่วยให้ทารกได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นภูมิคุ้มกันของเด็กโดยไม่ต้องป่วย "ทำความคุ้นเคย" กับโรคต่างๆ โภชนาการเทียมนมสูตรตามธรรมชาติไม่มีอิมมูโนโกลบูลินดังกล่าวและโอกาสที่จะติดเชื้อในเด็กก็เพิ่มขึ้น

ทารกแรกเกิดมักแสดงสัญญาณของการเจริญเติบโตที่ไม่สมบูรณ์ของระบบภูมิคุ้มกัน เหตุผล - ช้า การพัฒนามดลูก- ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องมีการดูแลทางการแพทย์อย่างต่อเนื่อง ขั้นตอนในการเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก ส่งเสริมการสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยเหลือเด็กจนกว่าจะสมบูรณ์

ตามกฎแล้วชุดและปริมาณของแอนติบอดีจะมีความเข้มข้นปกติภายใน 2-3 ปีของชีวิต

3.2. “5 ช่วงเวลาวิกฤตในชีวิตของเด็ก”

รู้จัก “ช่วงวิกฤต 5 ช่วงในชีวิตของเด็ก ซึ่งแต่ละช่วงมีลักษณะภูมิคุ้มกันเป็นของตัวเอง

  1. 28 วันแรกของชีวิต เมื่อลูกได้รับภูมิคุ้มกันจากแม่ การไม่มีแอนติบอดีของมารดาจากการติดเชื้อจะเพิ่มความไวของเด็ก ครอสโอเวอร์ครั้งแรกที่เรียกว่าในสูตรเม็ดเลือดขาวในวันที่ห้าของชีวิตสร้างความโดดเด่นของเซลล์เม็ดเลือดขาว การให้นมบุตรต่อไปในช่วงเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญมาก อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลานี้ การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ไม่จำเพาะจะไม่เพียงพอเนื่องจากเซลล์ทำลายเซลล์ที่ยังไม่พัฒนา (ความสามารถที่อ่อนแอของเม็ดเลือดขาวชนิดเม็ดในการแปลการติดเชื้อและทำลายเชื้อโรค)
  1. เมื่ออายุ 3-6 เดือน แอนติบอดีของมารดาจะถูกทำลาย ช่วงเวลาที่มีการสร้างภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟ เด็กมีความเสี่ยงต่อ ARVI การติดเชื้อในลำไส้, แพ้อาหารและต้องมีปัจจัยเพิ่มเติม (เช่น การฉีดวัคซีน) เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
  2. เมื่อเด็กอายุประมาณ 2 ขวบกำลังสำรวจโลกอย่างแข็งขัน อาจเกิดภาวะภูมิแพ้และความผิดปกติแต่กำเนิดได้
  3. เมื่ออายุ 4-6 ปี ภูมิคุ้มกันแบบแอคทีฟได้สะสมแล้ว ซึ่งเกิดจากโรคติดเชื้อและการฉีดวัคซีนก่อนหน้านี้ กระบวนการเฉียบพลันและโรคเรื้อรังอาจเกิดขึ้นได้
  4. เมื่ออายุ 12-15 ปี มีพายุ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน- การหลั่งฮอร์โมนเพศที่เพิ่มขึ้นจะรวมกับการลดขนาดของอวัยวะน้ำเหลือง เวลาของการก่อตัวของประเภทของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันขั้นสุดท้าย ขณะเดียวกันร่างกายของเด็กต้องเผชิญกับแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และยาเสพติดเป็นครั้งแรก

เด็กมักป่วยเนื่องจากภูมิคุ้มกันลดลง

เด็กที่ป่วยบ่อยไม่ใช่เรื่องแปลกเลย บ่อยครั้งแหล่งที่มาของโรคที่เกิดซ้ำคือภูมิคุ้มกันลดลง

สัญญาณที่ชัดเจนของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ: ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง,อ่อนเพลีย,ปวดศีรษะ,ง่วงซึม,นอนไม่หลับ,ปวดกล้ามเนื้อและข้อบ่อยๆ โรคหวัดและการกำเริบของโรคเริม, อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานาน, การหยุดชะงักในทางเดินอาหาร

ปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลต่อการก่อตัวและระดับภูมิคุ้มกันในเด็ก

3.3. การฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

การฟื้นฟูภูมิคุ้มกันในเด็กมีได้สองประเภท

สำหรับการแก้ไขภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะ ยาที่ใช้ส่งผลโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการรักษา ARVI อย่างมีประสิทธิภาพ:

  • สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของระบบภูมิคุ้มกันตามอายุ
  • กระตุ้นให้เกิดความทนทานต่อระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มกิจกรรมของระบบภูมิคุ้มกัน
  • ยากดภูมิคุ้มกันเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
  • ยาเหล่านี้สามารถกำหนดได้โดยนักภูมิคุ้มกันวิทยาและหลังจากการตรวจระดับภูมิคุ้มกันในเด็กโดยเฉพาะอย่างละเอียดแล้วเท่านั้น
  • ด้วยการแก้ไขภูมิคุ้มกันแบบไม่จำเพาะเจาะจง ภูมิคุ้มกันสามารถเพิ่มขึ้นได้โดย: โภชนาการที่เหมาะสม: อาหารที่หลากหลายและมีคุณภาพสูง การบริโภคเนื้อสัตว์ ปลา ผักและผลไม้ สมุนไพร เป็นประจำ ผลิตภัณฑ์นมหมัก- กำจัดสารกันบูดและอาหารที่มีน้ำตาลส่วนเกินออกจากอาหาร การปฏิเสธอาหารและในทางกลับกันการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
  • วิตามินและแร่ธาตุ: วิตามิน A, B5, C, D, F, PP, แร่ธาตุ - ซีลีเนียม, สังกะสี, แมกนีเซียม, แคลเซียม, เหล็ก, ไอโอดีนและแมงกานีส
  • โปรไบโอติกเป็นผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในร่างกาย: หัวหอมและกระเทียมหอม กระเทียม กล้วย และอาร์ติโชค
  • ทำให้ร่างกายแข็งตัว การสลับของต่ำและ อุณหภูมิสูง: ฝักบัวอาบน้ำที่ตัดกัน, การราดน้ำ น้ำเย็น, โรงอาบน้ำ, ซาวน่า.
  • การเยียวยาธรรมชาติ: เอ็กไคนาเซีย ชะเอมเทศ โสม ตะไคร้ และ แช่สมุนไพรและเงินทุน ก็สามารถใช้งานได้ ยาสร้างขึ้นบนพื้นฐานของสารดัดแปลงจากพืชหรือการใช้ตัวเหนี่ยวนำอินเตอร์เฟอรอน (เพิ่มศักยภาพในการผลิตอินเตอร์เฟอรอนของร่างกายเอง) - แอนาเฟรอนสำหรับเด็ก เออร์โกเฟรอน
  • วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น การออกกำลังกาย: ยิมนาสติก, วิ่งและว่ายน้ำ, ฟิตเนส, แอโรบิก, เดินไกล
  • ผ่อนคลาย. การผ่อนคลายอย่างเหมาะสมช่วยต่อสู้กับผลกระทบของความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพลงสงบ ความคิดเชิงบวก, การฝึกหายใจ
  • ต่อสู้กับ dysbiosis: รักษาสมดุลของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และแบคทีเรียในลำไส้
  • นอนหลับเต็มอิ่ม คุณต้องนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง และสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน ระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางคืนที่เหมาะสมที่สุดคือ 10 ชั่วโมง

บทที่ 4

บทสรุป.

ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์เริ่มก่อตัวก่อนการคลอดบุตร สถานที่และขอบเขตของอิทธิพลต่อสุขภาพได้รับการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรม ตั้งแต่แรกเกิดจนสิ้นสุดวัยแรกรุ่น โครงสร้างและหน้าที่ของระบบภูมิคุ้มกันจะเกิดขึ้นทีละขั้นตอน การพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันต้องผ่านขั้นตอนสำคัญหลายขั้นตอนที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อประเมินภาวะสุขภาพ พัฒนาโปรแกรมการป้องกัน และสั่งจ่ายยารักษาโรค เพื่อรักษาอายุ การเจริญเติบโตของระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานเต็มรูปแบบในปีต่อ ๆ ไป มีความจำเป็นต้องได้รับสารอาหารภูมิคุ้มกันทุกวัน (ธาตุอาหารรองและวิตามิน) จากอาหารและดำเนินมาตรการเพื่อรักษาและฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เป็นปกติ

ภูมิคุ้มกันคือการต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งโจมตีบุคคลทุก ๆ วินาทีโดยพยายามก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างไม่สามารถแก้ไขได้
ความพิเศษของระบบภูมิคุ้มกันอยู่ที่การจดจำเซลล์ที่แข็งแรงในร่างกายของตัวเอง และทำลายเซลล์ที่มาจากภายนอกและเป็นภัยคุกคาม ระบบภูมิคุ้มกันยังต่อสู้กับเซลล์กลายพันธุ์ภายในร่างกายด้วย ตัวอย่างที่เด่นชัดของเซลล์ดังกล่าวคือเซลล์เนื้องอกที่เกิดขึ้นในร่างกายของบุคคลใดๆ ด้วยการทำงานตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน เซลล์เหล่านี้จะถูกทำลายในตาและไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ

การจำแนกประเภทภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันแบ่งออกเป็นสองประเภท
โดยกำเนิดหรือเรียกอีกอย่างว่าภูมิคุ้มกันไม่เฉพาะเจาะจง นี่คือภูมิคุ้มกันที่มุ่งต่อสู้กับเชื้อโรคทั้งหมด มันทำหน้าที่เป็นอุปสรรคแรกในร่างกายมนุษย์ และถ้ามันล้มเหลว ภูมิคุ้มกันแบบปรับตัวก็เข้ามาช่วยเหลือ
ภูมิคุ้มกันแบบปรับตัวหรือเฉพาะเจาะจง นี่คือความสามารถในการรับรู้เชื้อโรคบางชนิดที่ร่างกายเคยเผชิญมาก่อนหน้านี้ด้วยการผลิตแอนติบอดีต่อพวกมัน ภูมิคุ้มกันดังกล่าวเกิดขึ้นหลังจากการเจ็บป่วยหรือจากการฉีดวัคซีน

ทำไมเด็กถึงป่วยบ่อย?

เป็นที่ทราบกันว่าตั้งแต่แรกเกิด นอกเหนือจากภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดแล้ว เด็กยังได้รับการคุ้มครองโดยภูมิคุ้มกันของมารดาอีกด้วย อิมมูโนโกลบูลินคลาส G ข้ามรกก่อนที่ทารกจะเกิด พวกเขายังถูกส่งผ่านน้ำนมเหลืองเมื่อทารกแรกเกิดถูกทาที่เต้านมเป็นครั้งแรก ภูมิคุ้มกันของมารดายังคงอยู่ในเด็กตั้งแต่ 6 เดือนถึงหนึ่งปี ดังนั้นเด็กจึงไม่ค่อยป่วยในปีแรกของชีวิต จากนั้นคนตัวเล็กหรือระบบภูมิคุ้มกันของเขาจะต้องเรียนรู้ที่จะผลิตแอนติบอดีเพื่อการป้องกันอย่างอิสระ เมื่อเด็กพบกับไวรัสหรือแบคทีเรียชนิดใหม่ พวกเขาจะป่วย อุณหภูมิจะสูงขึ้นและมีอาการอื่น ๆ ของโรคปรากฏขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นการแสดงให้เห็นการต่อสู้ของระบบภูมิคุ้มกันกับเชื้อโรคที่ไม่รู้จักมาก่อน การฟื้นตัวคือชัยชนะและการได้รับภูมิคุ้มกันที่เฉพาะเจาะจง

จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณป่วย

นักภูมิคุ้มกันวิทยาเชื่อว่าระบบภูมิคุ้มกันจะต้องได้รับการดูแลให้อยู่ในสภาพดี เพื่อให้ทำงานได้ดีและปกป้องร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันจะต้องฝึกและผลิตแอนติบอดีอย่างต่อเนื่อง จนกว่าแอนติบอดีจะสะสมเพียงพอเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคที่พบบ่อยที่สุดได้สำเร็จ เด็ก ๆ จะต้องป่วย อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองคนใดก็ตามอยากให้ลูกป่วยน้อยลง
เด็กจะป่วยหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับ ประการแรกจำเป็นต้องยกเว้นปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยรวม

ปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อภูมิคุ้มกัน

  1. โภชนาการไม่ดี โภชนาการเป็นปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน หากเด็กได้รับโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตไม่เพียงพอแต่ยังคงบริโภค จำนวนมากน้ำตาลและไขมันดัดแปลงพันธุกรรม การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันจะลดลง
  2. ความเครียด. หากผู้ใหญ่คิดว่าความเครียดเป็นสิทธิพิเศษของพวกเขา พวกเขาก็คิดผิด เด็กมีความไวต่อความเครียดไม่น้อยไปกว่าผู้ใหญ่และ ปัญหาหลักความจริงที่ว่าเด็กไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ สาเหตุหลักของความเครียดสำหรับเด็กเล็กคือพ่อแม่ของเขา การไม่ตั้งใจ งานยุ่ง ความขัดแย้งในครอบครัว แม้ว่าพวกเขาจะไม่เกี่ยวข้องกับตัวเด็กก็ตาม เพียงบรรยากาศหนักหน่วงของความไม่พอใจทั่วไป เด็ก ๆ รู้สึกทุกอย่างและคำนึงถึงมัน
  3. นิเวศวิทยาและภูมิอากาศ บ่อยครั้งที่สภาพอากาศในสถานที่อยู่อาศัยของเขาไม่เหมาะกับเด็ก เด็กๆ มักมีปฏิกิริยาต่ออากาศเสียด้วย รวมถึงปากน้ำของอพาร์ตเมนต์เดี่ยวด้วย อากาศแห้งเกินไปหรือชื้นเกินไปร้อนเกินไป เชื้อราเชื้อรา ทั้งหมดนี้มีผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกัน
  4. โรคต่างๆ อวัยวะภายใน- หากมีบางอย่างผิดปกติในร่างกาย พลังทั้งหมดของร่างกาย รวมถึงพลังของระบบภูมิคุ้มกัน จะถูกโยนลงไปเพื่อพยายามขจัดปัญหา เด็กที่เป็นโรคเรื้อรังมักมีภูมิต้านทานลดลง

ปัจจัยที่ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง

การกำจัดปัจจัยเหล่านี้จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงขึ้น

วิธีเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

วิธีการรักษาที่ง่ายที่สุดเมื่อมองแวบแรกคือวิธีแก้ปัญหาด้วยยา ทานยาและเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้ แต่คุณควรใช้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น การทดสอบทางคลินิกและยืนยันการวินิจฉัย การใช้ยาดังกล่าวโดยไม่มีการควบคุมสามารถบ่อนทำลายระบบการป้องกันตนเองและส่งผลให้เกิด ปัญหาใหญ่ด้วยสุขภาพที่ดี มีสิ่งที่ระบุไว้สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ทุกคน

  • การออกกำลังกาย รายวัน เดินอย่างกระตือรือร้นบน อากาศบริสุทธิ์ยกระดับจิตวิญญาณของคุณ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ แนะนำให้เด็กเดินทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงต่อวัน
  • อาหารที่สมดุล. การได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดเท่านั้นที่ร่างกายจะสามารถต่อสู้กับโรคได้อย่างเต็มที่
  • สร้างปากน้ำที่สะดวกสบายในบ้าน อุณหภูมิไม่สูงกว่า 20–23 องศา และความชื้นในอากาศไม่ต่ำกว่า 50% นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ช่วงฤดูหนาวเมื่ออากาศแห้งเนื่องจากเครื่องทำความร้อนส่วนกลาง
  • ขั้นตอนการใช้น้ำ การแข็งตัว ขอแนะนำให้อาบน้ำเด็กในน้ำที่มีอุณหภูมิ 37 องศาหรือต่ำกว่า การราดน้ำเย็นหรืออาบน้ำฝักบัวแทนจะเป็นประโยชน์ ต้องคำนึงว่าอุณหภูมิของน้ำจะลดลงเรื่อยๆ และเด็กจะต้องมีสุขภาพที่ดี
  • ไม่แนะนำให้เด็กแต่งตัวให้อบอุ่นเกินไป ภูมิปัญญาชาวบ้าน: “ความร้อนไม่ทำให้กระดูกหัก” เล่นตลกแบบโหดร้ายได้ เด็กที่มีเหงื่อออกจะป่วยจากลมทุกชนิด แน่นอนว่าคุณไม่ควรทำให้ลูกของคุณเย็นเกินไปเช่นกัน คุณต้องแต่งตัวในลักษณะที่เด็กไม่เหงื่อออกระหว่างทำกิจกรรมที่หนักหน่วง ในขณะเดียวกันก็คำนึงถึงกิจกรรมของเด็กคนใดคนหนึ่งด้วย

จะสังเกตเด็กที่ “ป่วยบ่อย” ได้อย่างไร?

มีความเห็นว่าเด็กควรป่วยไม่เกินปีละหกครั้ง หากเด็กป่วยบ่อยขึ้น พวกเขาก็จะเรียกเขาว่า “ป่วยบ่อย” และพวกเขาจะเริ่มรักษาแม้กระทั่งอาการน้ำมูกไหลเพียงเล็กน้อยเพื่อที่ “เขาจะได้ไม่ป่วย”
อย่างไรก็ตาม ปัจจัยกำหนดไม่ใช่จำนวนโรค แต่อยู่ที่ระยะเวลาและความรุนแรง
เมื่อวานเด็กป่วยมาตรฐานปีละหกครั้งแต่วันนี้เขาไป โรงเรียนอนุบาลและโรคร้ายก็หลั่งไหลลงมาราวกับมาจากความอุดมสมบูรณ์ เป็นไปได้มากว่าปัญหาไม่ได้อยู่ที่ภูมิคุ้มกันลดลงหรืออ่อนแอตั้งแต่แรก นี่เป็นภาพปกติ ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเด็กส่วนใหญ่ที่มาจากสภาพแวดล้อมที่บ้านที่ปลอดภัยไปยังสถานที่ต่างๆ คลัสเตอร์ขนาดใหญ่เด็กกลุ่มเดียวกันที่มีภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง

โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องคืออะไร?

ดังนั้น สิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าเด็กจะป่วยกี่ครั้ง แต่สำคัญว่าเขาสามารถทนต่อโรคนี้ได้อย่างไร เด็กสามารถแพร่เชื้อไวรัสชนิดเดียวกันได้หลายวิธี เด็กคนหนึ่งหนีไป อาการน้ำมูกไหลทั่วไปและอีกคนจะมีอาการไซนัสอักเสบ คนหนึ่งจะมีอาการไข้เป็นเวลาหลายวันและอาการดีขึ้น ส่วนอีกคนอาจมีอาการแทรกซ้อนจนถึงขั้นต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล แต่ที่นี่ยังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องเป็นการวินิจฉัยที่ร้ายแรงมาก สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่โรคหวัดธรรมดาเท่านั้น
เกณฑ์ทางคลินิกได้รับการพัฒนาเพื่อสงสัยว่ามีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ไซนัสอักเสบบ่อย, โรคหูน้ำหนวก, โรคปอดบวม, เกิดขึ้นปีละหลายครั้งเป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์ - นักภูมิคุ้มกันวิทยา
โชคดีที่กรณีของภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องที่แท้จริงนั้นพบได้ยากมาก

โรคแพ้ภูมิตัวเอง

ความล้มเหลวเกิดขึ้นในทุกระบบ และร่างกายมนุษย์ก็ไม่มีข้อยกเว้น โรคแพ้ภูมิตัวเองถือได้ว่าเป็นหนึ่งในความล้มเหลวของระบบภูมิคุ้มกัน เหล่านี้เป็นโรคที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง อาการทางคลินิกแต่พวกมันทั้งหมดพัฒนาอันเป็นผลมาจากการผลิตแอนติบอดีต่อเซลล์และเนื้อเยื่อที่แข็งแรงของร่างกายทางพยาธิวิทยา
สาเหตุของโรคดังกล่าวอาจเป็น: กรรมพันธุ์, อิทธิพลของสิ่งแวดล้อมหรือโรคติดเชื้อซึ่งโรคภูมิต้านตนเองแสดงอาการเป็นภาวะแทรกซ้อน

โรคภูมิแพ้

ตัวอย่างที่สองของความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันคือการแพ้ ปฏิกิริยาเฉียบพลันของระบบภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติไม่เป็นอันตราย ปัจจัยภายนอก- ปัจจุบันนี้เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในโลก แต่สาเหตุที่แท้จริงของการปรากฏตัวของมันยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น โรคภูมิแพ้มักแสดงออกมาใน วัยเด็ก- มีกรณีของอาการแพ้เท็จเมื่อ อายุที่แน่นอนคนๆ หนึ่งก็เติบโตเร็วกว่ามัน อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งมากขึ้น ปฏิกิริยาการแพ้อยู่กับบุคคลไปตลอดชีวิต โรคนี้ยังไม่มีวิธีรักษา คุณสามารถระงับปฏิกิริยาได้ชั่วคราวหรือหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
สาเหตุของการทำงานผิดปกติในระบบภูมิคุ้มกัน

ย้อนกลับไปในปี 1989 มีการเสนอ "ทฤษฎีอิทธิพลของสุขอนามัย" ทฤษฎีที่ว่าเมื่อมีศัตรูภายนอกไม่เพียงพอ ระบบภูมิคุ้มกันจะเริ่มมองหา "งาน" ภายในร่างกาย นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก เนื่องจากในวัยเด็กระบบภูมิคุ้มกันจะต้องเผชิญกับภาระบางอย่าง การพัฒนาตามปกติ- ทฤษฎีนี้มีพื้นฐาน พื้นฐานที่แท้จริง- เป็นที่ทราบกันว่าผู้อยู่อาศัยในประเทศโลกที่สาม (เช่นประเทศในแอฟริกา) ประสบกับโรคภูมิแพ้น้อยกว่าผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศที่พัฒนาแล้วมาก และในประเทศกำลังพัฒนา โรคแพ้ภูมิตัวเองเพิ่มขึ้นเมื่อความมั่งคั่งของประชากรเพิ่มขึ้น
แน่นอนว่าไม่ได้หมายความว่าคุณควรปล่อยให้ลูกดื่มน้ำจากแอ่งน้ำและเลียบันได อย่างไรก็ตาม ความสงสัยมากเกินไปเกี่ยวกับความสะอาดของมือและแบคทีเรีย การฆ่าเชื้อจานชามและพื้นในบ้านนั้นมากเกินไป ร่างกายของเด็กได้รับการตั้งโปรแกรมโดยธรรมชาติให้ศึกษาโลกรอบตัวอย่างกระตือรือร้น และการวางเด็กให้อยู่ในสภาพที่ใกล้ปลอดเชื้อก็มีความเสี่ยงที่จะขัดขวางระบบภูมิคุ้มกันของเขาไม่ให้พัฒนาอย่างถูกต้อง
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเด็กเกิดมาพร้อมกับระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานอยู่แล้ว ซึ่งหมายความว่าเขาสามารถป้องกันตัวเองได้

ก่อนที่เราจะพูดถึงเวลาและขั้นตอนของการสร้างภูมิคุ้มกันในวัยเด็กคุณควรรู้ว่าภูมิคุ้มกันคืออะไรทำงานอย่างไรและสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กอย่างไร

ภูมิคุ้มกันคือการรวมกันของระบบสำคัญต่างๆ ของร่างกายที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อจากต่างประเทศและจุลินทรีย์ต่างๆ และทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติระหว่างร่างกายและสิ่งแวดล้อม ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์เริ่มก่อตัวแม้ในขณะที่เด็กอยู่ในครรภ์ ดังนั้นระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์จึงเริ่มทำงานตั้งแต่ก่อนเกิด ซึ่งช่วยให้แน่ใจว่าเด็กจะไม่ป่วยทันทีหลังคลอด

ภูมิคุ้มกันแบ่งออกเป็นสองประเภท - มีมา แต่กำเนิด (ไม่เฉพาะเจาะจง) และได้มา (เฉพาะเจาะจง) การก่อตัวของระบบภูมิคุ้มกันในเด็กเกิดขึ้นเป็นระยะ

ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด

ตามชื่อที่แสดงถึงบุคคลนั้นมีภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดตั้งแต่แรกเกิดแล้วและต้องขอบคุณทารกแรกเกิดที่ได้รับการปกป้องจากอิทธิพลด้านลบของสิ่งแวดล้อม ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดเริ่มทำงานตั้งแต่วินาทีที่ทารกเกิด แต่ถึงกระนั้นก็ยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ระบบภูมิคุ้มกันและร่างกายก่อตัวขึ้นเป็นระยะๆ และเป็นเวลาที่เด็กต้องการมากที่สุด นมแม่และการป้องกันเพิ่มเติม

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นตั้งแต่แรกเกิดของเด็ก ระบบภูมิคุ้มกันสามารถปกป้องทารกแรกเกิดจากโรคต่างๆ เช่น หลอดลมอักเสบ เจ็บคอ โรคหูน้ำหนวก และการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบน หลังจากที่การติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายของเด็ก สิ่งกีดขวางแรกที่จะเกิดขึ้นคือเยื่อเมือกของเรา

เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเป็นพิเศษซึ่งไม่ส่งเสริมให้เกิดการติดเชื้อและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย การติดเชื้อจึงไม่สามารถเจาะลึกเข้าไปในร่างกายได้ ในกรณีนี้เยื่อเมือกเริ่มหลั่งสารที่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ด้วยเหตุนี้ ต้องขอบคุณเยื่อเมือกของเราที่ทำให้เชื้อโรคและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายส่วนใหญ่ถูกหยุดและทำลาย

หากการติดเชื้อและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายสามารถหลีกเลี่ยงเยื่อเมือกของมนุษย์ได้แสดงว่ามีการป้องกันอีกชั้นหนึ่งคือ phagocytes ระหว่างทาง Phagocytes เป็นเซลล์ที่ปกป้องร่างกายของเราจากการติดเชื้อ ทั้งในเยื่อเมือกและผิวหนัง และในเลือดของเรา ด้วยอิทธิพลของโปรตีนเชิงซ้อนชนิดพิเศษ phagocytes จึงเริ่มออกฤทธิ์ทำลายและ "ฆ่าเชื้อ" ร่างกายของเราจากการสัมผัส การติดเชื้อต่างๆ. วิธีการนี้การป้องกันจะหยุดการติดเชื้อในกรณี 99.9% ซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลไม่น้อย

ได้รับภูมิคุ้มกัน

ต่างจากภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด ภูมิคุ้มกันที่ได้รับจะเริ่มพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป เมื่อเราป่วยด้วยโรคบางชนิด ร่างกายของเราจะได้รับการปกป้องมากขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละครั้ง เนื่องจากในระหว่างการเจ็บป่วย ระบบภูมิคุ้มกันจะผลิตเซลล์บางเซลล์ที่ต่อสู้กับการติดเชื้อนี้ได้อย่างแม่นยำ

ในอนาคตเมื่อโรคเกิดขึ้นอีก ร่างกายจะรู้อยู่แล้วว่าเซลล์ไหนต้องสร้าง ส่งผลให้เราป่วยน้อยลงและฟื้นตัวเร็วขึ้น ทางเลือกที่ดีในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะคือการฉีดวัคซีน เมื่อฉีดวัคซีน ไวรัสและการติดเชื้อที่อ่อนแอจะเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ และร่างกายจะรับมือกับพวกมันได้ง่ายกว่าการต่อสู้กับไวรัสที่แท้จริงของโรค

ดังนั้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ คำถามที่น่าสนใจเราจะตอบด้านล่างว่าภูมิคุ้มกันในเด็กเกิดขึ้นได้อย่างไร

ภูมิคุ้มกันในทารกแรกเกิด

ตลอดชีวิตคน ๆ หนึ่งต้องรับมือกับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายจำนวนนับไม่ถ้วนซึ่งแต่ละอย่างร่างกายจะต้องพัฒนายาของตัวเอง ในเรื่องนี้ร่างกายของเด็กแรกเกิดมีความเสี่ยงมากที่สุดเนื่องจากภูมิคุ้มกันที่ได้รับไม่สามารถตอบสนองต่อโรคได้อย่างคุ้มค่าเนื่องจากขาดประสบการณ์

การก่อตัวของภูมิคุ้มกันในทารกในครรภ์เริ่มเกิดขึ้นประมาณวันเกิดปีที่สี่หรือห้า เนื่องจากเป็นช่วงเวลานี้ที่ตับซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตบีลิมโฟไซต์เริ่มก่อตัว ประมาณสัปดาห์ที่หกหรือเจ็ด ต่อมไทมัสเริ่มก่อตัว ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตที-ลิมโฟไซต์ ในเวลาเดียวกันโดยประมาณ อิมมูโนโกลบูลินจะเริ่มผลิตขึ้นทีละน้อย

ในเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ เม็ดเลือดขาวกลุ่ม B จะผลิตออกมา ชุดสมบูรณ์อิมมูโนโกลบูลินซึ่งจะมีส่วนร่วมในการปกป้องทารกแรกเกิดในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต ขั้นตอนสำคัญคือการก่อตัวของม้ามเนื่องจากร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เราต้องการ อย่างไรก็ตามต่อมน้ำเหลืองมีส่วนช่วยในการป้องกันและชะลอ สิ่งแปลกปลอมในร่างกายของเราใน เต็มกำลังเริ่มทำงานเฉพาะเมื่อ .

เป็นที่น่าสังเกตว่าความผิดปกติทางโภชนาการหรือโรคติดเชื้อต่างๆ ในช่วงห้าเดือนแรกของการตั้งครรภ์มีผลกระทบเชิงลบ ผลกระทบเชิงลบเกี่ยวกับการก่อตัวของม้ามและตับซึ่งเต็มไปด้วยความเสื่อมโทรมอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของเด็กตั้งแต่แรกเกิด ดังนั้นในช่วงอันตรายนี้จึงต้องหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด โรงพยาบาล และการติดต่อกับผู้ติดเชื้อ

ช่วงแรกของการพัฒนา

ช่วงเวลาวิกฤติช่วงแรกในการพัฒนาภูมิคุ้มกันของเด็กคือช่วงที่เกิดทันที ความจริงก็คือในระหว่างการคลอดบุตร ระบบภูมิคุ้มกันจะถูกระงับโดยเฉพาะ โดยทำงานอยู่ที่ 40-45% สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อเด็กผ่านช่องคลอด เขาจะสัมผัสกับแบคทีเรียใหม่นับล้านชนิดที่เขาไม่รู้จัก และเมื่อเขาเกิดมา จำนวนนี้จะเพิ่มขึ้นเป็นพันล้าน

หากระบบภูมิคุ้มกันของเด็กทำงานได้เต็มที่ ร่างกายจะไม่สามารถรับมือกับแรงกดดันจากสิ่งมีชีวิตที่ไม่รู้จักและจะเสียชีวิตได้ ในเรื่องนี้ ทารกจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่างๆ มากที่สุดในระหว่างการคลอดบุตร และต้องขอบคุณเซลล์ของแม่ (อิมมูโนโกลบูลิน) เท่านั้นที่ทำให้ร่างกายยังคงทำงานได้อย่างเต็มที่ หลังคลอด ระบบทางเดินอาหารทารกจะเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้มากมาย และเมื่อทารกได้รับนมแม่และนมผงโดยตรง ระบบภูมิคุ้มกันของทารกจะเริ่มค่อยๆ ฟื้นตัว

ช่วงที่สองของการพัฒนา

เมื่ออายุประมาณ 6-7 เดือน เซลล์และแอนติบอดีของมารดาที่เกิดขึ้นจะออกจากร่างกายของเด็กเกือบทั้งหมด เนื่องจากเมื่อถึงวัยนี้ร่างกายของเด็กจะต้องเรียนรู้ที่จะผลิตอิมมูโนโกลบูลินเอด้วยตัวมันเอง นอกจากนี้ยังได้รับจากการฉีดวัคซีนด้วยเนื่องจากขาดความทรงจำในเซลล์ของอิมมูโนโกลบูลินนี้เมื่ออายุได้หกเดือน อายุจึงจำเป็นต้องเข้ารับการฉีดวัคซีนอีกครั้ง

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้คือการทำให้แข็งตัว ในการทำเช่นนี้ ให้เทเด็กลงไปขณะทำหัตถการทางน้ำ น้ำอุ่นซึ่งแตกต่างจากอุณหภูมิร่างกาย 2-3 องศา แนะนำให้ลดอุณหภูมิของน้ำลง 1 องศาต่อสัปดาห์ น้ำไม่ควรเย็นเกิน 28 องศาเซลเซียส

ช่วงที่สาม

ช่วงเวลาสำคัญที่สามในการพัฒนาภูมิคุ้มกันของเด็กคือช่วงเวลาที่เด็กอายุสองถึงสามปี ในช่วงเวลานี้เองที่การก่อตัวของภูมิคุ้มกันที่ได้มาเกิดขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากในวัยนี้เด็กเริ่มติดต่อกับเด็กคนอื่น ๆ ผู้ใหญ่ตัวแทนสัตว์โลกต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นนกแก้วรวมถึงการที่เด็กเข้าโรงเรียนอนุบาลเป็นครั้งแรก .

ช่วงเวลานี้มีความสำคัญและมีความรับผิดชอบอย่างยิ่ง เนื่องจากเด็กเริ่มป่วยค่อนข้างบ่อย และในหลายกรณี ความเจ็บป่วยอย่างหนึ่งอาจลามไปหรือถูกแทนที่ด้วยความเจ็บป่วยอื่นได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรตื่นตระหนกมากเกินไปเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อนแอ เนื่องจากขณะนี้เด็กได้สัมผัสกับจุลินทรีย์และจุลินทรีย์ซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันตามปกติ โดยเฉลี่ยแล้ว เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะป่วยประมาณแปดถึงสิบสองครั้งต่อปี

ก็จำเป็นต้องรู้ด้วยว่าใน ช่วงนี้ในชีวิตของลูกของคุณ ไม่ควรให้ยาเพื่อกระตุ้นผลแก่เด็กไม่ว่าในกรณีใด เนื่องจากสิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะรบกวนการพัฒนาภูมิคุ้มกันที่ได้รับเท่านั้น แต่ยังทำให้อาการของเขาแย่ลงอีกด้วย

ช่วงที่สี่

ช่วงเวลาสำคัญคือช่วงที่อยู่ในช่วงอายุ 6-7 ปี ในช่วงชีวิตนี้ เด็กมีเซลล์เม็ดเลือดขาวที่จำเป็นต่อการทำงานที่ดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม ในร่างกายยังมีอิมมูโนโกลบูลิน เอ ไม่เพียงพอ ดังนั้นในช่วงนี้เด็กจึงมักจะได้รับสิ่งใหม่ๆ บ่อยครั้ง โรคเรื้อรังส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน

ในช่วงเวลานี้ การหันไปพึ่งความช่วยเหลือจากโพลีคงไม่ใช่เรื่องผิด วิตามินเชิงซ้อนอย่างไรก็ตาม กุมารแพทย์ที่เข้ารับการรักษาควรบอกอย่างชัดเจนถึงวิตามินที่เด็กต้องการ ขอแนะนำให้ใช้ยาที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเด็กหลังจากนั้นเท่านั้น การตรวจสอบอย่างละเอียดแพทย์และอิมมูโนแกรมซึ่งจะแสดงให้เห็นว่าระบบภูมิคุ้มกันของลูกส่วนไหนอ่อนแอและส่วนไหนจำเป็นต้องได้รับการเสริมสร้าง

ช่วงที่ห้า

ช่วงวิกฤติสุดท้ายในการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันคือช่วงวัยรุ่น สำหรับเด็กผู้หญิง ช่วงเวลานี้เริ่มเร็วขึ้นเล็กน้อย - ตั้งแต่ 12-13 ปี ในขณะที่สำหรับเด็กผู้ชายจะเริ่มเมื่ออายุประมาณ 14-16 ปี เป็นลักษณะความจริงที่ว่าร่างกายถูกสร้างขึ้นใหม่เนื่องจากการกระทำของฮอร์โมนเช่นเดียวกับสาเหตุ การเติบโตอย่างรวดเร็ว- ทั้งหมดนี้ส่งผลให้ต่อมน้ำเหลืองมีขนาดลดลง ส่งผลให้ร่างกายของเด็กตกอยู่ในอันตราย

ในช่วงเวลานี้เองที่โรคเรื้อรังเก่า ๆ ทำให้ตัวเองรู้สึก แต่ด้วยพลังใหม่ที่อันตรายยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ในช่วงวัยรุ่น เด็กๆ ต้องเผชิญกับอิทธิพลของผู้อื่น ซึ่งนำไปสู่การยืมเงิน นิสัยไม่ดีซึ่งถือเป็นการทดสอบระบบภูมิคุ้มกันและร่างกายโดยรวมค่อนข้างรุนแรง

ดังนั้นคุณควรรู้ว่าการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันในเด็กนั้นจะเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไปในห้าขั้นตอน แต่ละขั้นตอนเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งและต้องมีการตรวจสอบอย่างรอบคอบจากผู้ปกครอง

วีดีโอ

ไปจนถึงสิ่งกีดขวาง

ระบบภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติเป็นระบบแรกที่พบกับ "ผู้ก่อปัญหา" มันเริ่มทำงานทันทีที่ทารกปรากฏตัวในโลกแต่ พลังเต็มเปี่ยมไม่เปิดทันที ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดถือเป็นระบบการป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงต่อการติดเชื้อ โดยจะเหมือนกันในคนเกือบทุกคน และหน้าที่หลักคือป้องกันการพัฒนาของคนส่วนใหญ่ การติดเชื้อแบคทีเรีย– เช่น โรคหลอดลมอักเสบ โรคหูน้ำหนวก ต่อมทอนซิลอักเสบ

คนแรกที่ขวางทาง "คนแปลกหน้า" คืออุปสรรคทางสรีรวิทยา - ผิวหนังและเยื่อเมือก พวกมันมีสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเป็นพิเศษ (ระดับ pH) ซึ่งเป็นอันตรายต่อ "ศัตรูพืช" และมีแบคทีเรียป้องกันจุลินทรีย์อาศัยอยู่ เยื่อเมือกยังผลิตสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียด้วย อุปสรรคทั้งสองดักจับจุลินทรีย์ที่ก้าวร้าวที่สุด

“ คนแปลกหน้า” ที่เอาชนะอุปสรรคดังกล่าวต้องเผชิญกับการเชื่อมโยงเซลล์ของภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาตินั่นคือเซลล์พิเศษ - phagocytes ซึ่งพบได้ในผิวหนังเยื่อเมือกและเซลล์เม็ดเลือด พวกเขาทำงานร่วมกับโปรตีนและโปรตีนเชิงซ้อนชนิดพิเศษเช่นอินเตอร์เฟอรอนที่รู้จักกันดีซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ต้องขอบคุณความพยายามร่วมกันของพวกเขาที่มี "ผู้รุกราน" เพียง 0.1% เท่านั้นที่ยังคง "มีชีวิตอยู่"

กองกำลังพิเศษ

ภูมิคุ้มกันจำเพาะ (หรือได้มา) ไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่เกิดขึ้นหลังจากที่ทารกเกิดเท่านั้น และในหลายขั้นตอน การป้องกันดังกล่าวมีพื้นฐานอยู่บนกลไกที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้นในการแยก “เรา” ออกจาก “คนแปลกหน้า” และความทรงจำทางภูมิคุ้มกัน นั่นคือ การจดจำ “คนแปลกหน้า” ที่ได้สัมผัสกันแล้ว หากศัตรูไม่คุ้นเคย ภูมิคุ้มกันที่เฉพาะเจาะจงจะไม่ตอบสนองต่อเขาในทางใดทางหนึ่ง การคุ้มครองดังกล่าวเกิดขึ้นจากปฏิสัมพันธ์ของคนสองคนอย่างใกล้ชิด ปัจจัยที่เกี่ยวข้อง– เซลล์ (T- และ B-lymphocytes) และฮอร์โมน (ระบบอิมมูโนโกลบูลิน) ทั้ง T- และ B-lymphocytes จดจำสารแปลกปลอม (ไวรัส, จุลินทรีย์, สารก่อภูมิแพ้) และทำลายมันทันทีเมื่อพบมันอีกครั้ง - นี่คือลักษณะความทรงจำทางภูมิคุ้มกันที่แสดงออก ในกรณีนี้ การติดเชื้อซ้ำจะไม่เกิดขึ้นเลยหรือโรคจะเกิดขึ้นในรูปแบบที่เบาลง แต่ถ้าเซลล์ T ทำหน้าที่อย่างอิสระเสมอ B lymphocytes เพื่อกำจัดศัตรูจะสังเคราะห์แอนติบอดีพิเศษ - อิมมูโนโกลบูลิน (Ig) หลังมี 5 ประเภท (IgA, IgM, IgG, IgD, IgE) อิมมูโนโกลบูลินในร่างกายของทารกจะค่อยๆ ก่อตัวขึ้น จนถึงค่า "ผู้ใหญ่" ในช่วงอายุหนึ่งเท่านั้น

การฉีดวัคซีนให้กับเด็กมีบทบาทอย่างมากในการพัฒนาภูมิคุ้มกันที่ได้รับ ระยะแรกตลอดจนการเผชิญหน้าตามธรรมชาติของเด็กที่มีแบคทีเรียและไวรัสในช่วง 5 ปีแรกของชีวิต ยิ่งมี “ความทรงจำ” ในการติดเชื้อมากเท่าใด ทารกก็จะยิ่งได้รับการปกป้องในอนาคตมากขึ้นเท่านั้น

พร้อมสำหรับการต่อสู้

จุดเริ่มต้นของการเดินทาง

แม้ว่าผู้ใหญ่จะมีแอนติบอดีต่อ “สัตว์รบกวน” หลายร้อยชนิด แต่เด็กทารกก็ยังไม่พัฒนาพวกมัน เร็วๆ นี้ ขั้นตอนที่แตกต่างกันในระหว่างการพัฒนา ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กมีความสามารถที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ว่าเขาป่วยอะไรและอายุเท่าไหร่และเขาจะตอบสนองต่อการติดต่อกับโลกภายนอกอย่างไร

การก่อตัวของระบบภูมิคุ้มกันเริ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ในสัปดาห์ที่ 3-8 ตับจะก่อตัวและ B-lymphocytes ปรากฏขึ้น ในสัปดาห์ที่ 5-12 ต่อมไทมัสจะถูกสร้างขึ้นซึ่งหลังจากการกำเนิดของ T-lymphocytes ของทารกจะเริ่มโตเต็มที่ ในเวลาเดียวกันจะเกิดม้ามและต่อมน้ำเหลือง เมื่ออายุครรภ์ 21 สัปดาห์ ม้ามก็เริ่มผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวเช่นกัน ต่อมน้ำเหลืองควรดักจับแบคทีเรียและสิ่งแปลกปลอมอื่นๆ และป้องกันไม่ให้เข้าไปข้างในอีก แต่สิ่งนี้ ฟังก์ชั่นสิ่งกีดขวางพวกเขาเริ่มแสดงเมื่ออายุ 7-8 ปีเท่านั้น หากในช่วงไตรมาสที่ 1-2 สตรีมีครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมาน โรคติดเชื้อจะมีการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลและจะมีความเสี่ยงต่อการสร้างอวัยวะเหล่านี้อย่างไม่เหมาะสม ในช่วงเวลาเหล่านี้ หากเป็นไปได้ ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่และ ARVI และภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ

ระหว่างสัปดาห์ที่ 10 ถึง 12 ของการตั้งครรภ์ เด็กในครรภ์เริ่มผลิตอิมมูโนโกลบูลินของตัวเองโดยเฉพาะคลาส G นอกจากนี้ยังได้รับจำนวนหนึ่งผ่านทางเลือดของแม่และรกเกือบจะทันทีหลังการปฏิสนธิ แต่จนถึงเดือนที่ 6 ของการตั้งครรภ์ อิมมูโนโกลบูลินของมารดาจะปรากฏในเลือดของทารกในครรภ์ในปริมาณที่น้อยมากเท่านั้น ด้วยเหตุนี้เราจึงเข้มแข็ง ทารกคลอดก่อนกำหนดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูงมาก

หลังจากสัปดาห์ที่ 32 ของการตั้งครรภ์ แอนติบอดีจะเริ่มก่อตัวขึ้นอย่างเข้มข้นซึ่งจะช่วยปกป้องทารกจากโรคต่างๆ ในช่วงเดือนแรกของชีวิต

มีการติดต่อ!

ช่วงเวลาแห่งการเกิดถือเป็นช่วงเวลาวิกฤติครั้งแรกในการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ภายในหนึ่งเดือนเอง การป้องกันภูมิคุ้มกันจะถูกระงับแต่มิอาจระงับเป็นอย่างอื่นได้ ไหนๆก็ผ่านไปแล้ว ช่องคลอดทารกจะพบกับแบคทีเรียตัวใหม่และในระหว่างนั้น สภาพแวดล้อมภายนอกเมื่อเขาเกิดหลังคลอด มีจุลินทรีย์นับพันล้านชนิดที่ไม่คุ้นเคยกับเขา และหากระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงพอๆ กับผู้ใหญ่ ทารกก็จะไม่สามารถต้านทานปฏิกิริยาของร่างกายต่อ “คนแปลกหน้า” ได้ ด้วยเหตุนี้กลไกการสร้างภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดจึงเกิดขึ้น ทารกแรกเกิดที่มีสุขภาพดีทำหน้าที่ประมาณ 40−50% ของระดับผู้ใหญ่และการสังเคราะห์อิมมูโนโกลบูลิน - 10−15% ทารกไวต่อไวรัสและจุลินทรีย์มากและมีโอกาสเกิดโรคติดเชื้อสูง

ในระยะนี้ มีเพียงอิมมูโนโกลบูลินของมารดาที่ได้รับในครรภ์เท่านั้นที่ช่วยให้เขาต้านทานการติดเชื้อเฉพาะได้ พวกเขาปกป้องทารกจากการติดเชื้อที่แม่มีหรือได้รับการฉีดวัคซีน (โรคคอตีบ โปลิโอ โรคหัด โรคหัดเยอรมัน โรคอีสุกอีใส) ในเวลานี้ลำไส้เริ่มถูกตั้งอาณานิคมโดยแบคทีเรีย นอกจากนี้ทารกยังได้รับจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์และอิมมูโนโกลบูลินจาก ส่วนผสมเทียมหรือนมแม่ สารเหล่านี้แทรกซึมเข้าไปในลำไส้ทำให้เยื่อเมือกไม่สามารถเข้าถึงเชื้อโรคได้ จึงช่วยปกป้องทารกจากการติดเชื้อและอาการแพ้ต่างๆ แต่ผู้ที่ได้รับ นมแม่ลูกน้อยได้รับการปกป้องที่ดีขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว พวกเขายังได้รับแอนติบอดีต่อการติดเชื้อที่ผู้เป็นแม่ได้รับพร้อมกับนมด้วย

โปรตีนในนมของมนุษย์กระตุ้นการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของทารก นมสูตรสมัยใหม่ยังมีอิมมูโนโกลบูลิน แต่ขนาดยาได้รับการออกแบบมาสำหรับเด็กทั่วไป องค์ประกอบของน้ำนมแม่เหมาะสำหรับทารกโดยเฉพาะ

เนื่องจากในเวลานี้ทารกมีความเสี่ยงสูงที่จะเจ็บป่วย วงสังคมของเขาจึงควรจำกัดอยู่เพียงญาติสนิทที่สุด นั่นคือคนที่เขาอาศัยอยู่ด้วย เมื่อเดินทางจากโรงพยาบาลคลอดบุตรไปยังอพาร์ตเมนต์และสื่อสารกับพ่อแม่เด็ก ๆ จะค่อยๆคุ้นเคยกับจุลินทรีย์ "บ้าน" และมันก็ปลอดภัยสำหรับเขา หากแขกมาที่บ้าน ขอให้พวกเขาล้างมือด้วยสบู่และพาลูกน้อยไปชมจากระยะไกล

ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยอย่างเคร่งครัดและในทางกลับกันอย่าหักโหมจนเกินไป มิฉะนั้นจุลินทรีย์ที่จำเป็นจะไม่สามารถตั้งรกรากในผิวหนังและเยื่อเมือกได้ นอกจากนี้บรรยากาศที่ปลอดเชื้อจะไม่ให้โอกาสในการต่อสู้กับแบคทีเรียและพัฒนาระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อรักษาสมดุล ให้ทำความสะอาดแบบเปียกและดูดฝุ่นสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว เฟอร์นิเจอร์หุ้มเบาะและทุกครั้งก่อนเข้าใกล้ทารกแรกเกิดให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้ง

เหตุผลที่จริงจัง

จากข้อมูลของ WHO เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีจะเป็นโรคทางเดินหายใจ 6-8 โรคต่อปี โดยเฉลี่ยแล้ว หากระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ตามปกติ ในหนึ่งปี ทารกอาจติดเชื้อไวรัสที่ค่อนข้างรุนแรงได้ 1-2 ครั้งในหนึ่งปี (ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้ออะดีโนไวรัส) และ 4-5 “หวัด” อาจไม่รุนแรงและมีอาการน้ำมูกไหล ไอ และมีไข้ต่ำร่วมด้วย นี่ไม่ได้หมายความว่าเด็กจะมีภูมิคุ้มกันลดลงเลย วิธีเดียวเท่านั้นเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคภัยไข้เจ็บอย่างเต็มที่ - เพื่อพัฒนาภูมิคุ้มกันของตัวเองซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการเผชิญหน้ากับจุลินทรีย์เท่านั้น การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยครั้งและ ARVI ไม่ควรถือเป็นอาการของระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ
เหตุผลที่ร้ายแรงในการไปพบนักภูมิคุ้มกันวิทยาอาจเป็นได้ เป็นหวัดบ่อยๆเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนและกลายเป็นโรคปอดบวม หลอดลมอักเสบ การติดเชื้อซ้ำ ๆ ซึ่งต้องพัฒนาภูมิคุ้มกันตลอดชีวิต เช่น โรคหัด หัดเยอรมัน โรคฝีไก่- แต่ในกรณีหลังนี้ต้องคำนึงว่าหากทารกป่วยร่วมกับพวกเขานานถึงหนึ่งปี ภูมิคุ้มกันอาจไม่เสถียร การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ยาต้านเชื้อรา หรือยาฮอร์โมนในระยะยาว จำเป็นต้องได้รับการบำบัดด้วยเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษานักภูมิคุ้มกันวิทยาด้วย

การตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน

3−6 เดือนเป็นช่วงวิกฤติครั้งที่สอง แอนติบอดีของมารดาจะค่อยๆ ถูกทำลายและหายไปจากร่างกายภายใน 6 เดือน การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันในร่างกายของทารกจะเกิดขึ้นจากการแทรกซึมของการติดเชื้อ ในขณะที่การผลิตอิมมูโนโกลบูลิน เอ ของตัวมันเองเริ่มต้นขึ้น ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น แต่เขาไม่มี "ความทรงจำ" สำหรับไวรัสดังนั้นการฉีดวัคซีนที่ให้ในช่วงเวลานี้จึงจำเป็นต้องทำซ้ำในภายหลัง การดูแลให้นมลูกเป็นสิ่งสำคัญมาก

พวกเขายังช่วยเสริมสร้างการป้องกันของคุณอีกด้วย การบำบัดน้ำ- ตั้งแต่ 3 เดือนหลังจากอาบน้ำหนึ่งนาทีที่อุณหภูมิ 36-37 ° C ทารกจะถูกราดด้วยน้ำซึ่งมีอุณหภูมิต่ำกว่า 1-2 องศา คุณสามารถเช็ดลูกน้อยของคุณอย่างระมัดระวังหลังจากอาบน้ำด้วยนวมชุบน้ำที่อุณหภูมิ 33–36 °C เป็นเวลา 2 นาที เช็ดมือจากมือถึงไหล่และขาจากเท้าถึงเข่า จากนั้นเช็ดให้แห้ง ทุกๆ 5 วัน อุณหภูมิของน้ำจะลดลงหนึ่งองศา และค่อยๆ เปลี่ยนเป็น 28 °C

ความประหลาดใจของเด็ก ๆ

2-3 ปีเป็นช่วงวิกฤตที่สาม ซึ่งเป็นช่วงเวลาของการสร้างภูมิคุ้มกันที่ได้รับ การติดต่อกับโลกภายนอกกำลังขยายตัว เด็กจำนวนมากเริ่มเข้าเรียนในสถานรับเลี้ยงเด็กหรือโรงเรียนอนุบาล และมักจะเจ็บป่วย โดยปกติช่วงนี้จะใช้เวลา 6-12 เดือน โรคหวัดซ้ำๆ อาจเกิดจากความเครียดหรือการที่เด็กไม่เต็มใจที่จะไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนอนุบาล แต่ปฏิเสธ. ก่อนวัยเรียนยังไม่คุ้มค่า แน่นอนว่าเด็กเล็กที่ไม่ได้เข้าโรงเรียนอนุบาลหรือสถานรับเลี้ยงเด็กจะป่วยน้อยลง แต่พอเริ่มไปโรงเรียนความถี่ การติดเชื้อไวรัสของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อถึงวัยนี้ เพื่อนร่วมงานที่ "มีระเบียบ" มีเวลา "ทำความคุ้นเคย" กับไวรัสหลายชนิดและเป็นหวัดน้อยลง

โดยปกติแล้วในวัยนี้ในเด็ก "อนุบาล" การเจ็บป่วยจะคงอยู่เป็นเวลานานและเปลี่ยนจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามี ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ- เพียงแต่เด็กทารกสัมผัสกับเชื้อโรคจำนวนมาก เยื่อเมือกของทารกก็มีความเสี่ยง เนื่องจากอิมมูโนโกลบูลิน เอ ยังคงผลิตได้ในปริมาณน้อย ระบบภูมิคุ้มกันจึงได้รับการฝึกฝนอย่างแข็งขัน: เมื่อปะทะกับ "คนแปลกหน้า" ร่างกายจะผลิตแอนติบอดีซึ่งในอนาคตจะช่วยให้สามารถรับมือกับโรคได้เร็วขึ้นหรือป้องกันการเกิดเลย เพื่อการพัฒนาอย่างเต็มที่ ระบบภูมิคุ้มกันจำเป็นต้องมี "การฝึกอบรม" ดังกล่าวมากถึง 8-12 ครั้งต่อปี

ความต้านทานโดยรวมของร่างกายของทารกต่อการติดเชื้อนั้นแทบไม่ขึ้นอยู่กับการฉีดวัคซีน เด็กที่ได้รับการฉีดวัคซีนครบชุดมักจะมีอาการเจ็บคอ หลอดลมอักเสบ และหูชั้นกลางอักเสบ ซึ่งสาเหตุคือจุลินทรีย์ทั่วไป

ในวัยนี้จะดีกว่าถ้าไม่ใช้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน การใช้อาจทำให้ภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อนแอลง นอกจากนี้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันยังมีข้อห้ามและผลข้างเคียงอีกด้วย อาหารที่สมดุลด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก การยึดมั่นในกิจวัตรประจำวัน การออกกำลังกายและขั้นตอนการชุบแข็งจะมีผลมากกว่ามาก

นอกจากนี้ในวัยนี้เนื่องจากการ "แลกเปลี่ยน" ของเชื้อโรคต่าง ๆ กับคนรอบข้างทำให้ต่อมทอนซิลและต่อมน้ำเหลืองเติบโตอย่างแข็งขัน การเชื่อมโยงภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาตินี้ทำหน้าที่เป็นด่านแรกในการป้องกันเชื้อโรคที่อาจเกิดขึ้นจากโรคต่างๆ เมื่อติดเชื้อก็จะขยายใหญ่ขึ้นและอักเสบ

การฉีดวัคซีนซ้ำส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันที่พัฒนาขึ้นระหว่างการฉีดวัคซีนครั้งก่อน

เกือบจะเป็นผู้ใหญ่แล้ว

เมื่ออายุ 5-7 ปี (ช่วงวิกฤตที่สี่) ระดับของอิมมูโนโกลบูลิน M และ G จะเข้าใกล้ระดับผู้ใหญ่ และจำนวนลิมโฟไซต์ของ T และ B ก็ใกล้เคียงกับจำนวนในผู้ใหญ่เช่นกัน อิมมูโนโกลบูลิน เอ ยังขาดแคลน ด้วยเหตุนี้โรคทางเดินหายใจส่วนบนในวัยนี้อาจกลายเป็นเรื้อรัง (ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง กล่องเสียงอักเสบเรื้อรัง) หรือมักเกิดขึ้นอีก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณจะต้องรักษาพวกมันอย่างระมัดระวังและสมบูรณ์ ขอแนะนำให้ให้วิตามินรวมแก่บุตรหลานของคุณในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว หากต้องการคำแนะนำเฉพาะ (หลักสูตรการบริโภคและชื่อของวิตามินเชิงซ้อน) คุณควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ แต่ก่อนที่จะสั่งยากระตุ้นภูมิคุ้มกันคุณจำเป็นต้องรู้ว่าส่วนใดของระบบภูมิคุ้มกันที่กำลังทุกข์ทรมานและสิ่งใดที่ต้องเสริมกำลังอย่างแน่นอน เฉพาะอิมมูโนแกรมโดยละเอียดเท่านั้นที่ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับเรื่องนี้

แต่เด็กส่วนใหญ่จะป่วยน้อยกว่ามากและรับมือกับการติดเชื้อได้เร็วกว่า ระดับอิมมูโนโกลบูลินอีถึงระดับสูงสุดดังนั้นความถี่ของปฏิกิริยาภูมิแพ้จึงเพิ่มขึ้น

คุณอาจสนใจ:

แหวนคอหอยน้ำเหลือง
คอหอย หมายถึง ส่วนของท่อย่อยอาหารและทางเดินหายใจ ซึ่ง...
จดหมายถึงจักรวาลเพื่อขอพรให้เป็นจริง: ตัวอย่างการเขียน
- พระเจ้า ฉันต้องการช็อคโกแลตขนาดไหน!
วิธีการประมวลผลและต่อชิ้นส่วนหนัง
นี่คือคำพูดที่เจ้าหน้าที่รักษาชายแดนทักทายเราที่สนามบิน...
โครงการและคำอธิบายของการถักลา
ขอให้ทุกคนโชคดี! ฉันคิดว่าเธอรอฉันแล้ว ฉันสัญญา แต่ฉันก็ยังทำไม่ได้...