กีฬา. สุขภาพ. โภชนาการ. โรงยิม. เพื่อความมีสไตล์

การชะลอการเจริญเติบโตของมดลูก: สาเหตุ, องศา, ผลที่ตามมาของรูปแบบสมมาตรของ Zvur

วิธีทำกางเกงยีนส์ขาดด้วยมือของคุณเอง ความแตกต่างของกระบวนการ

ยืดผมเคราตินบราซิลเลี่ยน Brazilian Blowout ประโยชน์ของการยืดผมบราซิลเลี่ยน

วิธีเลือกสไตล์เสื้อผ้าของคุณเองสำหรับผู้ชาย: คำแนะนำที่เป็นประโยชน์จากผู้เชี่ยวชาญ สไตล์เสื้อผ้าผู้ชายสมัยใหม่

วันนักบัญชีในรัสเซียคือวันที่เท่าไร: กฎและประเพณีของวันหยุดอย่างไม่เป็นทางการ

วิธีทำให้ผู้หญิงสนใจทางจดหมาย - จิตวิทยา

ปลาสำหรับปอก ปลาที่ทำความสะอาดเท้าที่บ้าน

งานฝีมือ DIY: แจกันทำจากใบไม้ แจกันทำจากใบไม้ในฤดูใบไม้ร่วงและกาว

การพิจารณาการตั้งครรภ์ในสถานพยาบาล

วิธีหยุดรักบุคคล: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ชุดราตรีสำหรับผู้หญิงอ้วน - สวยที่สุดสำหรับวันหยุด

วิธีกำจัดครั่งที่บ้าน

พัฒนาการของเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี : เมื่อลูกเริ่มหัวเราะ

การสร้างภาพวาดฐานชุดเด็ก (หน้า 13)

ไอเดียเมนูอร่อยสำหรับดินเนอร์สุดโรแมนติกกับคนที่คุณรัก

ปฏิทินความงามทางจันทรคติในเดือนธันวาคม ปฏิทินจันทรคติของขั้นตอนการเสริมความงามในเดือนธันวาคม ดวงจันทร์ในราศีพิจิก ข้างแรม

ในเดือนธันวาคม ผมของเราอาจมีความเครียดเพิ่มขึ้น: กิจกรรมองค์กร งานปาร์ตี้ก่อนวันหยุดกระชับมิตร การทดลองที่เราดำเนินการเมื่อเลือกทรงผมปีใหม่ให้เข้ากับชุดใหม่ ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอย่างเข้มข้นและมักจะติดกิ๊บติดผมหรือกิ๊บติดผมที่แหลมคมซึ่งไม่สามารถส่งผลต่อสุขภาพของลอนผมได้

เพื่อให้ผมของคุณรอดจากความวุ่นวายในวันหยุดอย่างสงบและไม่หลุดร่วง ช่างทำผมแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความแข็งแรง บำรุง และป้องกันเป็นประจำ ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาในการนวดศีรษะ และขอแนะนำให้นวดด้วยแร่ธาตุธรรมชาติที่เหมาะกับความต้องการพลังงานของคุณ

แน่นอนว่าก่อนที่คุณจะไปที่ร้านทำผมหรือทำผมที่บ้าน คุณควรดูปฏิทินตัดผมตามจันทรคติของเราในเดือนธันวาคม 2559 ยิ่งคุณเชื่อมโยงการดูแลเส้นผมกับการเคลื่อนไหวของดวงจันทร์บ่อยเท่าไร ผลของการปรับเปลี่ยนของคุณก็จะยิ่งเหมาะสมมากขึ้นเท่านั้น

ตามธรรมเนียมแล้ว เราจะอธิบายวิธีใช้ปฏิทินของเรา สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจคือเวลาที่วันจันทรคติคงอยู่ (ระบุไว้ในวงเล็บ) เช่น หากจบลงตอนตีสองหรือตีสาม ให้ดูคำแนะนำสำหรับวันถัดไปทันที นั่นคือจำนวนยังคงเท่าเดิม แต่อิทธิพลทางโหราศาสตร์เปลี่ยนไป

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าช่วงเช้าและช่วงหนึ่งของวันเหมาะสำหรับการเปลี่ยนทรงผมและสีผม แม้จะตัดปลายผมออก คุณก็จะกำจัดพลังงานด้านลบและช่วยให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งการจัดการทำผมจะเต็มไปด้วยปัญหา

เพื่อความชัดเจน มาดูวันที่ 13 ธันวาคม 2016 กัน จนถึงเวลา 16:07 น. (เวลามอสโก) ยินดีต้อนรับการทดลองที่กล้าหาญทรงผมที่สร้างสรรค์การระบายสีแฟนซี แต่จะดีกว่าถ้าปล่อยผมไว้ตามลำพังไม่เช่นนั้นคุณจะทำร้ายโครงสร้างของมันและคุณเองก็จะกลายเป็นเป้าหมายของการนินทาที่เป็นอันตราย

โปรดทราบว่าเดือนนี้ดวงจันทร์จะเคลื่อนไปยังราศีอื่นเป็นประจำหลังจากเริ่มวันจันทรคติถัดไป ในตอนเย็นหรือก่อนเที่ยงคืนไม่นาน ตามลำดับ โดยจะให้คำแนะนำโดยคำนึงถึงปัจจัยนี้ด้วย

นอกจากปฏิทินตัดผมตามจันทรคติแล้ว เรายังมอบโบนัสเล็กๆ น้อยๆ ให้กับคุณอีกด้วย:

วันที่ดีที่สุดสำหรับการทำเล็บมือและเล็บเท้า: 3 (หลัง 22:43), 4, 5, 18 (หลัง 21:43), 19, 20, 31.

วันที่ดีที่สุดสำหรับการกำจัดขน: 14 (หลัง 17:00 น.), 15, 16 (ก่อน 16:14 น.)

สิบวันแรกของเดือนธันวาคม

1 ธันวาคม พฤหัสบดี วันขึ้น 2 ค่ำ (จนถึงเวลา 09:44 น. ต่อมามุ่งเน้นไปที่วันขึ้น 3 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีมังกร

วันนี้ไม่ใช่วันที่ดีสำหรับการตัดและระบายสี แต่มาสก์เสริมความแข็งแกร่งโดยใช้ไข่แดงหรือยาต้มดาวเรืองจะให้ผลดี การนวดศีรษะแบบฝังเข็มก็คุ้มค่า

2 ธันวาคม วันศุกร์ วันขึ้น 3 ค่ำ (ถึง 10:33 น. ต่อมามุ่งเน้นไปที่วันขึ้น 4 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีมังกร

วันนี้ไม่เหมาะกับการตัดผม แต่ค่อนข้างเหมาะสำหรับการย้อมด้วยสีธรรมชาติหรือสีย้อมอ่อนโยน หากคุณแต่งหน้าเป็นครั้งแรก ควรเลือกใช้เฉดสีธรรมชาติและหลีกเลี่ยงสีแดงสด

3 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 4 ค่ำ (ถึง 11:15 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 5 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีกุมภ์

ขอย้ำอีกครั้งว่าอย่าตัดผมจะดีกว่า คุณสามารถทำสีผม ปรนเปรอผมด้วยการสระผมด้วยสมุนไพร สระผมด้วยไข่หรือขนมปัง หรือนวดด้วยหิน มาสก์บำรุงตามสูตรโบราณก็ให้ผลดีเช่นกัน

4 ธันวาคม วันอาทิตย์ วันขึ้น 5 ค่ำ (ถึง 11:51 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 6 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีกุมภ์

ในวันขึ้น 5 ค่ำ ซึ่งตรงกับวันที่ 3 ธันวาคม ไม่แนะนำให้ตัดผม คุณสามารถย้อมผมและบำรุงและทำให้ผมแข็งแรงต่อไปได้ หากคุณพร้อมที่จะไปช่างทำผมในวันที่ 4 ก่อน 11:51 น. คุณสามารถตัดผม แต่งหน้า และลองใช้ขั้นตอนร้านเสริมสวยที่เป็นนวัตกรรมใหม่ได้อย่างปลอดภัย จริงอยู่จะดีกว่าที่จะไม่ทิ้งภาพที่คุ้นเคย แต่เพียงอัปเดตหรือปรับแต่งเล็กน้อยเท่านั้น มาสก์และน้ำยาล้างแบบโฮมเมดจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ

5 ธันวาคม วันจันทร์ วันขึ้น 6 ค่ำ (ถึง 12:21 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 7 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีกุมภ์

8 ธันวาคม พฤหัสบดี วันขึ้น 9 ค่ำ (ถึง 13:34 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 10 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีเมษ

วันที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งสำหรับการตัดผม การทำสี และขั้นตอนใดๆ นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ใช้ไดร์เป่าผม อุปกรณ์จัดแต่งทรงผม ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีแอลกอฮอล์ กิ๊บติดผมแหลม กิ๊บติดผม ยางรัดผม ไว้บนถนนโดยไม่สวมหมวก หรือให้ใครก็ตามจับศีรษะของคุณได้

9 ธันวาคม วันศุกร์ วันขึ้น 10 ค่ำ (ถึง 13:57 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 11 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีเมษ

ขอย้ำอีกครั้งว่าควรงดเว้นจากการตัดและระบายสี รวมถึงการใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมแบบยึดติดแข็ง ขั้นตอนที่บ้านจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ

10 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 11 ค่ำ (ถึง 14:22 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 12 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีพฤษภ

วันนี้ไม่เหมาะสำหรับการตัดผม การทำสี การทำทรีตเมนต์ที่บ้านและในร้านเสริมสวย จัดแต่งทรงผมแบบร้อน การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีแอลกอฮอล์ และแชมพูอัลคาไลน์เข้มข้น

สิบวันที่สองของเดือนธันวาคม

11 ธันวาคม วันอาทิตย์ วันขึ้น 12 ค่ำ (ถึง 14.50 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 13 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีพฤษภ

เป็นวันที่ดีในการตัดผม ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วย หากคุณกำลังจะทำสีให้เลือกเฉดสีธรรมชาติและสีย้อมธรรมชาติและสำหรับการดัดผมควรเลือกองค์ประกอบที่มีโปรตีนไหม ที่บ้านขอแนะนำให้ทำมาส์กโดยใช้ข้าวสาลีงอกโดยเติมครีมหนักและน้ำมะนาว ทรีทเม้นต์บำรุงเส้นผมจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน

12 ธันวาคม วันจันทร์ วันขึ้น 13 ค่ำ (ถึง 15:25 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 14 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีเมถุน

เป็นวันที่ดีสำหรับการตัดผม ทำสี และทำทรีตเมนต์ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม คุณควรละเว้นจากการทดลองเชิงสร้างสรรค์และการลดน้ำหนัก

13 ธันวาคม วันอังคาร วันขึ้น 14 ค่ำ (ถึง 16.07 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 15 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีเมถุน

วันที่ดีในการเยี่ยมชมร้านเสริมสวย แนะนำให้ใช้การทดลองที่เป็นตัวหนา การใช้สีแฟนซี การตัดผมที่สร้างสรรค์ซึ่งไม่จำเป็นต้องจัดแต่งทรงผมที่ซับซ้อน หากคุณไม่ได้ไปร้านทำผมในวันนี้ อย่างน้อยก็ตัดปลายผมที่บ้านออก ซึ่งจะช่วยบรรเทาพลังงานด้านลบที่สะสมไว้ ให้ความเบาสบาย และดึงดูดกิจกรรมที่สดใสและความประทับใจเชิงบวกใหม่ๆ ให้กับคุณ แต่การรักษาที่บ้านจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ

14 ธันวาคม วันพุธ วันขึ้น 15 ค่ำ (ถึง 17.00 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 16 ค่ำ) พระจันทร์เต็มดวง พระจันทร์ในราศีกรกฎ

นี่เป็นวันที่ผิดสำหรับการตัดผมอย่างแน่นอน - อาจทำให้ผมเปราะและแห้งได้และในระดับอภิปรัชญาก็อาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ สูญเสียความแข็งแกร่งและการนินทาชั่วร้ายเกี่ยวกับตัวคุณ การระบายสีก็ไม่คุ้มที่จะทำเช่นเดียวกับการทำขั้นตอนที่บ้าน - พวกมันจะให้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม

15 ธันวาคม พฤหัสบดี วันขึ้น 16 ค่ำ (ถึง 18:04 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 17 ค่ำ) พระจันทร์ในราศีกรกฎ

วันที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับการตัดผม แต่ค่อนข้างเหมาะสำหรับการทำสีหลักและสีรอง หน้ากากอนามัยที่ทำจากอาหารทะเล ดินเหนียวสีขาวหรือสีน้ำเงินจะให้ผลดี คะน้าทะเลที่เพิ่มเข้ามาในเมนูวันนี้ยังมีประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณด้วย

16 ธันวาคม วันศุกร์ วันขึ้น 17 ค่ำ (ถึง 19:14 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 18 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีสิงห์

ไม่ควรตัดผมก่อน 16.14 น. และเมื่อทำสีผมแนะนำให้ใช้เฉดสีอบอุ่นเป็นธรรมชาติ การตัดผมหลังจากเวลาที่กำหนดไม่เพียงแต่จะตกแต่งคุณอย่างแน่นอน แต่ยังส่งผลดีต่อสถานการณ์ทางการเงินของคุณ ดึงดูดความรักของผู้อื่นเข้ามาหาคุณ และให้แรงบันดาลใจและความคิดสร้างสรรค์แก่คุณ หากคุณกำลังจะระบายสี ให้เลือกโทนสีแดง ทอง ข้าวสาลี ทราย หรือใช้ทั้งหมดเมื่อระบายสีหรือมืดมน ในการรักษาที่บ้าน การใช้มาส์กน้ำผึ้งจะให้ประโยชน์สูงสุด

17 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 18 ค่ำ (ถึง 20:29 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 19 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีสิงห์

วันที่ดีสำหรับการเยี่ยมชมร้านเสริมสวย จริงอยู่ที่คุณควรเลือกทรงผมโดยเน้นที่สัญชาตญาณภายในของคุณเป็นหลักจากนั้นมันจะเข้ากันได้อย่างลงตัวกับทั้งภาพลักษณ์และสภาพจิตใจในปัจจุบันของคุณ เมื่อทำการย้อม ควรใช้สีที่เข้ากันสองสีจากที่ระบุไว้ข้างต้น (ในเคล็ดลับสำหรับวันที่ 16 ธันวาคม) นอกจากนี้คุณยังสามารถแกะสลักและปรนเปรอเส้นผมด้วยมาส์กที่ทำจากข้าวสาลีที่บ้านได้

18 ธันวาคม วันอาทิตย์ วันขึ้น 19 ค่ำ (ถึง 21:43 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 20 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีกันย์

วันที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการตัดผม การทำสี การทำทรีตเมนต์ที่บ้านและร้านเสริมสวย นอกจากนี้ควรงดใช้ที่ม้วนผมและกิ๊บติดผมสีสว่างสะดุดตา

19 ธันวาคม วันจันทร์ วันขึ้น 20 ค่ำ (ถึง 22:56 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 21 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีกันย์

วันที่ดีสำหรับการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยและการทำทรีตเมนต์ที่บ้าน การตัดผมที่ทำในวันนี้จะคงรูปร่างไว้เป็นเวลานานและในระดับอภิปรัชญามันจะช่วยคุณแก้ไขปัญหาทางการเงินที่ซับซ้อนและดึงดูดรายได้เพิ่มเติมให้กับคุณ การทาสีก็จะประสบความสำเร็จเช่นกัน - สีจะสม่ำเสมอและจะไม่ซีดจางเป็นเวลานาน

และอีกครั้งหนึ่งที่เป็นวันที่ดีสำหรับการตัดผม - มันจะผลักดันคุณไปสู่ความสำเร็จในอาชีพการงานใหม่ มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง และช่วยให้คุณไม่พลาดผลประโยชน์บางอย่าง การระบายสีไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้าม แต่เป็นการดีที่สุดที่จะมอบความไว้วางใจให้กับกระบวนการนี้ให้กับมืออาชีพแทนที่จะทำเอง การรักษาที่บ้านที่มุ่งรักษา เสริมสร้าง ฟื้นฟู และบำรุงเส้นผมจะนำมาซึ่งประโยชน์สองเท่า

สิบวันที่สามของเดือนธันวาคม

21 ธันวาคม วันพุธ วันขึ้น 21 ค่ำ (จนถึงเวลา 00:07 น. ต่อมามุ่งเน้นไปที่วันขึ้น 22 ค่ำ) ไตรมาสที่ 4 ดวงจันทร์ในราศีตุลย์

ในอีก 7 นาทีที่เหลือจากวันขึ้น 21 ค่ำ คุณสามารถสระผมด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหย

22 ธันวาคม พฤหัสบดี วันขึ้น 22 ค่ำ (ถึง 1:16 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 23 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีตุลย์

วันที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับการทำผม - การตัดผมจะทำให้ข้อสงสัยของคุณรุนแรงขึ้นและทวีคูณความซับซ้อนและการระบายสีและขั้นตอนการทำผมทั้งร้านทำผมและที่บ้านจะเป็นอันตรายต่อโครงสร้างของเส้นผม

23 ธันวาคม วันศุกร์ วันขึ้น 23 ค่ำ (ถึง 2:23 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 24 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีพิจิก

นี่เป็นวันที่ไม่เหมาะสมสำหรับการตัดผมอย่างเด็ดขาด - มันเต็มไปด้วยปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตความนับถือตนเองลดลงความขัดแย้งและการขาดความเข้าใจร่วมกันกับผู้อื่นโดยสิ้นเชิง ขอแนะนำให้งดการย้อมและการรักษาที่บ้าน - ทั้งหมดนี้จะเป็นอันตรายต่อเส้นผมและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

24 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 24 ค่ำ (ถึง 3:29 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 25 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีพิจิก

วันนี้คุณสามารถตัดผมได้ก็ต่อเมื่อคุณไม่มีโรคทางระบบประสาท ความเครียดเรื้อรัง หรือภาวะซึมเศร้า ไม่เช่นนั้นการตัดผมจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น ไม่อนุญาตให้ระบายสี แต่ควรหลีกเลี่ยงสีดำ ขั้นตอนที่บ้านจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ

25 ธันวาคม วันอาทิตย์ วันขึ้น 25 ค่ำ (ถึง 4:35 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 26 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีพิจิก

และขอย้ำอีกครั้งว่าคุณควรไปที่ร้านทำผมเฉพาะในกรณีที่คุณไม่กังวลใจเท่านั้น แต่เมื่อมีระบบประสาทที่ดี การตัดผมจะทำให้คุณเซ็กซี่ขึ้น ช่วยปลดล็อกศักยภาพทางจิตวิญญาณ และเสริมสร้างสัญชาตญาณของคุณ งดการระบายสีและขั้นตอนที่บ้านจะดีกว่า

26 ธันวาคม วันจันทร์ วันขึ้น 26 ค่ำ (ถึง 5:39 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 27 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีธนู

ไม่ใช่วันที่ดีสำหรับการตัดและระบายสี - มีโอกาสที่คุณจะต้องถูกพาตัวไปและหักโหมจนเกินไปทำให้เกิดสิ่งที่สร้างสรรค์มากเกินไปบนหัวของคุณซึ่งคุณจะต้องเสียใจในวันมะรืนนี้ เป็นการดีกว่าที่จะบำรุงเส้นผมและทำมาส์กโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากนม - ครีมเปรี้ยวเวย์หรือเคเฟอร์ คุณยังสามารถเติมน้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนเต็มได้

28 ธันวาคม วันพุธ วันขึ้น 28 ค่ำ (ถึง 07:38 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 29 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีมังกร

30 ธันวาคม วันศุกร์ วันขึ้น 1 ค่ำ (ถึง 09:16 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 2 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีมังกร

และเป็นวันที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับการตัดและระบายสีอีกครั้ง แต่การบำรุงและเสริมสร้างมาสก์ การฝังเข็มหรือการนวดศีรษะด้วยหิน และการพอกตัวด้วยความอบอุ่นที่ให้ความชุ่มชื้นจะให้ผลดี

31 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 2 ค่ำ (ถึง 09:54 น. ต่อมาเน้นวันขึ้น 3 ค่ำ) ดวงจันทร์ในราศีกุมภ์

ไม่ใช่วันที่ดีสำหรับการตัดและทำสี แต่คุณสามารถทดลองทำทรงผมสำหรับปีใหม่และคิดหาวิธีตกแต่งทรงผมได้ สำหรับผู้ที่ออกจากทริปไปร้านทำผมในวันที่ 31 ธันวาคม สมมติว่าหลัง 9:54 น. คุณสามารถไปร้านเสริมสวย ตัดผม แต่งหน้า และดำเนินการตามขั้นตอนที่เป็นนวัตกรรมได้อย่างปลอดภัย

ธันวาคมเป็นช่วงเวลามหัศจรรย์ของการรอคอยปาฏิหาริย์ การวางแผนสำหรับปีใหม่ และบอกลาปาฏิหาริย์ในปัจจุบัน วันหยุดล่องลอยไปในอากาศ ประดับประดาไปด้วยแสงไฟบนถนนในเมืองและในใจกลางเมือง ปฏิทินจันทรคติในเดือนธันวาคม 2559 จะช่วยให้คุณไม่สูญเสียความมหัศจรรย์ของทุกวัน ทำให้มีประสิทธิผลและเป็นบวกมากที่สุด คุณต้องพยายามรักษาอารมณ์ที่เหมาะสมสำหรับวันส่งท้ายปีเก่าที่สำคัญ

ภาพที่สมบูรณ์ของปฏิทินจันทรคติในเดือนธันวาคม 2559 และวัฏจักรของมันนำเสนอตามช่วงเวลาวิกฤตดังต่อไปนี้:

วันที่ 1-6 ของเดือน– ข้างขึ้นข้างแรมเริ่มขึ้น
7 ธันวาคม– ดวงจันทร์เข้าสู่ระยะไตรมาสแรก
8 – 13 ธันวาคม– ข้างขึ้นของดวงจันทร์ดำเนินต่อไป
14 ธันวาคม- พระจันทร์เต็มดวง;
15–20 ธันวาคม– ดวงจันทร์เข้าสู่ช่วงข้างแรม
21 ธันวาคม– ระยะไตรมาสที่สามเริ่มต้นขึ้น
22 – 28 ธันวาคม– ข้างขึ้นข้างแรมยังคงดำเนินต่อไป
29 ธันวาคม– พระจันทร์ใหม่
30 – 31 ธันวาคม– ระยะข้างขึ้นข้างแรมเริ่มขึ้น

ลักษณะทั่วไปของเดือน

โดยรวมแล้ว วัฏจักรจันทรคติที่กำลังจะมาถึงจะนำสิ่งดีๆ มากมายมาสู่ชีวิตประจำวันของคุณ เนื่องจากจุดวิกฤตไม่เด่นชัดเหมือนในช่วงก่อนหน้า ปฏิทินจันทรคติในเดือนธันวาคม 2559 จะดำเนินการอย่างสงบและวัดผลได้ เมื่อถึงจุดสิ้นสุดของรอบดวงจันทร์เท่านั้นที่จะมีอาการเหนื่อยล้าและอาจเกิดการระคายเคืองเล็กน้อย สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่ายหากคุณรักษาสุขภาพให้ตรงเวลาและป้องกันไม่ให้พังทลาย

เดือนนี้เป็นการรวมวันและวันที่ทำกิจกรรมหนักๆ เข้าด้วยกันอย่างลงตัว ซึ่งช่วยให้ร่างกายปรับตัวในการทำงานและให้เวลาพักผ่อน นั่นคือสาเหตุที่อิทธิพลของดวงจันทร์จะไม่ส่งผลกระทบต่อสถานะภายในของคุณ

ในด้านอาชีพและชีวิตส่วนตัวเดือนนี้สัญญาว่าจะประสบความสำเร็จ - สิ่งต่างๆจะขึ้นเนินในช่วงครึ่งแรกของรอบดวงจันทร์ สิ่งสำคัญคืออย่าพลาดโอกาสที่จะตอบสนองทันเวลา ส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับการกระทำและการตัดสินใจของคุณ

เพื่อความสะดวกในการนำทางตามรอบ ปฏิทินจันทรคติในเดือนธันวาคม 2559 จะแสดงอยู่ในตารางด้านล่าง

ปฏิทินจันทรคติในเดือนธันวาคม 2559

เมื่อตัดสินใจเลือกวันใดวันหนึ่งแล้ว คุณสามารถดูลักษณะโดยละเอียดเพิ่มเติมของวันที่นี้ได้ด้านล่าง

1 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติไม่แนะนำให้เปลี่ยนแปลง วันที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับการตัดผมหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาอย่างมาก การตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ ในเวลานี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ควรเลื่อนปัญหาและเรื่องทั้งหมดที่ต้องรับผิดชอบไปเป็นวันอื่นจะดีกว่า

วันที่ 2 ธันวาคม“บางทีวันนี้อาจจะพบคนหายที่ถูกลืมไปนานแล้ว” ปฏิทินจันทรคติระบุว่าวันนี้เป็นวันที่ดีสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้ง ทำความสะอาดร่างกาย และทำหัตถการด้านสุขภาพ คุณสามารถเยี่ยมชมโรงอาบน้ำหรือซาวน่าได้ซึ่งจะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น

3 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติบ่งบอกถึงวันที่เหมาะสมมากในการวางแผนและเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรมหรือการประชุมใด ๆ ในช่วงเวลานี้คุณสามารถออกเดินทางหรือทริปใหม่ได้อย่างปลอดภัยเพราะมันจะนำความรู้สึกที่น่าพอใจมาให้มากมายและยังช่วยให้คุณพบเพื่อนใหม่อีกด้วย

4 ธันวาคม– งานจิต การทำงานกับเอกสารและข้อมูลมีประโยชน์ในปัจจุบัน มีโอกาสที่ข้อมูลในวันนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากในความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ขอแนะนำให้เพิ่มเสื้อผ้าในโทนสีเหลืองสดใสลงในตู้เสื้อผ้าของคุณ

วันที่ 5 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติแสดงวันสำคัญและมีความรับผิดชอบ ในช่วงเวลาดังกล่าวคุณไม่สามารถกลัวสิ่งใดๆ คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างเด็ดขาด ในทางตรงกันข้าม การเปลี่ยนแปลงจะนำไปสู่ความสำเร็จและเพิ่มความนับถือตนเองเท่านั้น การเปลี่ยนภาพลักษณ์ของคุณ การตัดผมหรือทรงผมใหม่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

6 ธันวาคม– ตามปฏิทินจันทรคติ วันนี้เป็นวันที่อารมณ์ไม่มั่นคง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสามารถควบคุมอารมณ์ของคุณได้ วันนี้เหมาะสำหรับงานบ้าน สื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ขอแนะนำให้ใช้เวลากับครอบครัวของคุณ

7 ธันวาคม– ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นการเดินทางครั้งใหม่ (อาจจะแค่ออกนอกเมือง) มีความจำเป็นต้องติดตามสุขภาพของคุณ อาจมีความผิดปกติทางประสาทหรือภาวะซึมเศร้า ควรหลีกเลี่ยงการไปร้านทำผมและร้านเสริมสวย

8 ธันวาคม– ในวันนี้ ปฏิทินจันทรคติแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์และความขัดแย้งที่ไม่พึงประสงค์ เป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลาในสภาพแวดล้อมที่สงบและเป็นมิตร ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการต้อนรับและการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง

9 ธันวาคม– ไม่ควรอยู่ในสถานที่อันตรายในปัจจุบัน มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ปฏิทินจันทรคติบอกว่าคุณควรงดเว้นจากการตัดผมและทำสีผมด้วย เพราะอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้ายได้

10 ธันวาคม– จนถึงขณะนี้จำเป็นต้องพยายามทำให้งานทั้งหมดที่เริ่มต้นไว้เสร็จสิ้น วันนี้จะผ่อนคลายเล็กน้อยไม่เร่งรีบ คุณสามารถใช้เวลาเพื่อฟื้นฟูพลังงานที่สำคัญและค้นหาความสามัคคีภายใน

11 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติในเดือนธันวาคม 2559 เสนอวันเตาไฟ ในขณะนี้ไม่แนะนำให้ไปเที่ยวหรือทำธุรกิจ แต่ควรอยู่ใกล้บ้านดีกว่า การทำศัลยกรรมตกแต่งนั้นมีประโยชน์ แต่ควรหลีกเลี่ยงการตัดผมและทำสี

12 ธันวาคม– ตามปฏิทินจันทรคติ เป็นวันที่มีความกระตือรือร้นและมีพลัง เหมาะสำหรับงานทั้งกายและใจ แก้ปัญหาและประเด็นสำคัญต่างๆ คุณควรระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับอารมณ์แปรปรวน และหลีกเลี่ยงการโจมตีของความโศกเศร้าหรือความไม่แยแส

13 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติส่งเสียงเตือน - วันนี้เป็นวันที่อันตรายในทุกแง่มุม อาจได้รับบาดเจ็บ ความเจ็บป่วย และอารมณ์แปรปรวนได้ สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมอารมณ์และการกระทำของคุณโดยมุ่งความสนใจไปที่สิ่งเดียว ชุดสูทคลาสสิกที่เข้มงวดจะช่วยในเรื่องนี้

14 ธันวาคม– หากคุณทุ่มเทให้กับรูปลักษณ์ภายนอก เปลี่ยนภาพลักษณ์ และปรับปรุงสุขภาพร่างกายของคุณ ก็มีโอกาสสูงที่จะได้พบกับเนื้อคู่หรือปรับปรุงความสัมพันธ์ที่มีอยู่

15 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติมอบความสุขในการสื่อสารอย่าพลาดโอกาสนี้ วันนี้เอื้อต่อช่วงเวลาดีๆ กับเพื่อนฝูง และยังเหมาะสำหรับการจัดงานและจัดกิจกรรมต่างๆ วันหยุด การประชุม งานปาร์ตี้ วันนี้คุณสามารถหลีกหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวันและเป็นตัวของตัวเองได้

16 ธันวาคม– วันที่สมดุลสำหรับการวิเคราะห์การกระทำและพฤติกรรมของคุณเอง ขอแนะนำให้ใช้เวลาอยู่คนเดียวแก้ไขข้อผิดพลาดของตัวเอง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกลายเป็นคนเต็มตัวและประสบความสำเร็จมากขึ้น

17 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติขอให้คุณอย่าออกแรงมากเกินไป วันนี้ไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแก้ปัญหาและประเด็นปัญหาระดับโลกรวมถึงการทำงานกับเอกสารหรือหลักทรัพย์ วันนี้แนะนำให้อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้มากที่สุดสามารถเดินทางไปชมธรรมชาติได้ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมเกี่ยวกับเสื้อผ้าที่สบายและใช้งานได้จริง

18 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติแสดงวันที่ดีสำหรับการตัดผม เนื่องจากเส้นผมหลังจากการยักย้ายของวันนี้จะคงรูปร่างไว้เป็นเวลานาน ช่วงเวลาที่ดีสำหรับกิจกรรมประจำวันและการใช้เวลาอยู่ที่บ้านกับครอบครัว

19 ธันวาคมนี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมอย่างยิ่งในการเปลี่ยนงาน สิ่งสำคัญคืออย่าพลาด วันแห่งการทำงานร่วมกันงานกลุ่ม วันนี้การทำทุกอย่างเพียงลำพังเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งเพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้

วันที่ 20 ธันวาคม– วันนี้เป็นวันที่กระตือรือร้นซึ่งไม่ทนต่อความเกียจคร้านและความเฉื่อยชา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษารูปร่างให้ดูดีตลอดทั้งวัน คุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยการช้อปปิ้งที่มีประโยชน์หรือเปลี่ยนภาพลักษณ์ รวมทั้งเพลิดเพลินกับทรีทเมนท์สปาต่างๆ

21 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติในเดือนธันวาคม 2559 ระบุเวลาที่ดีในการเริ่มต้นการศึกษาหรือการศึกษาด้วยตนเอง การได้รับทักษะที่เป็นประโยชน์และประสบการณ์อันล้ำค่า เวลาที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการเจรจาธุรกิจหรือธุรกิจ ผู้คนรอบตัวคุณจะชอบการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ที่รุนแรงมาก การทดลอง มันจะชาร์จพลังและอารมณ์ใหม่ๆ ให้คุณเสมอ

22 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติบ่งบอกว่าไม่ต้องทำงานบ้าน พวกเขาจะต้องได้รับการจัดการในวันนี้ การเข้าร่วมกิจกรรมทางวัฒนธรรมสาธารณะเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง - มีความเสี่ยงที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

23 ธันวาคม– วันที่ดีสำหรับการไปร้านทำผม แผนของวันนี้อาจไม่เป็นจริงเนื่องจากวันนี้เป็นวันแห่งความประหลาดใจ เป็นการดีกว่าที่จะแก้ไขปัญหาและปัญหาทั้งหมดที่เกิดขึ้น

24 ธันวาคม– เนื่องจากพระจันทร์ข้างขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจสุขภาพของตัวเอง คุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญ รับการวินิจฉัย เริ่มใช้ยาสมุนไพร หรือทานวิตามินรวม การทำสมาธิและโยคะจะช่วยได้ เฉดสีพาสเทลในตู้เสื้อผ้าของคุณจะไม่ทำให้เกิดความเครียด

25 ธันวาคม– วันนี้ปฏิทินจันทรคติได้เปลี่ยนเป็นโหมดพาสซีฟ ซึ่งเป็นสิ่งที่แนะนำให้คุณทำ จำเป็นต้องมีการกลั่นกรองในทุกสิ่ง ในแต่ละวันไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ ออกแรงมากเกินไป หรือเครียดมากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องเปิดโหมด "ประหยัดพลังงาน" ให้ทันเวลาเพื่อรักษาพลังงานที่สำคัญ

26 ธันวาคม– ตามปฏิทินจันทรคติ วันนี้เป็นช่วงเวลาที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับกิจการใดๆ อย่างไรก็ตามคุณสามารถไปเที่ยวและท่องเที่ยวได้อย่างปลอดภัย การไปเยี่ยมชมร้านเสริมสวยหรือช่างทำผมก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน สิ่งสำคัญคืออย่าลืมอัพเดตตู้เสื้อผ้าของคุณนอกเหนือจากนี้

วันที่ 27 ธันวาคม– วันนี้ปฏิทินจันทรคติแสดงวันแห่งความสามัคคี มีความจำเป็นต้องละทิ้งความคิดเชิงลบและพยายามยึดติดกับอารมณ์ วันที่ดีสำหรับการเข้าซื้อกิจการครั้งใหญ่และมีประโยชน์ รวมถึงเรื่องสำคัญระดับโลก

28 ธันวาคม– เวลานี้มีไว้สำหรับกิจวัตรประจำวันธรรมดาเท่านั้น คุณไม่ควรมีส่วนร่วมในการวางแผนหรือโครงการใหม่ไม่ว่าในกรณีใด เนื่องจากการทำเช่นนี้อาจไม่มีประโยชน์โดยสิ้นเชิง

29 ธันวาคม– ปฏิทินจันทรคติบอกเวลาแห่งความสันโดษ การแก้ไขข้อผิดพลาด สรุป และวิเคราะห์งานที่ทำ นอกจากนี้ยังจะมีประโยชน์มากในการวางแผนสำหรับช่วงต่อ ๆ ไป การตัดผมแบบที่ทำวันนี้จะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและทำให้คุณมั่นใจในตนเอง

30 ธันวาคม– ในปฏิทินจันทรคติ วันนั้นมาถึงสำหรับโครงการสร้างสรรค์ การแก้ไขข้อขัดแย้ง และการปรองดอง ช่วงนี้ไม่เหมาะกับการแก้ปัญหาทางการเงินและกิจกรรมทางธุรกิจ การไปพบสไตลิสต์หรือช่างทำผมจะดีมาก

วันที่ 31 ธันวาคม– ก่อนถึงปีหน้า สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมอารมณ์ด้านลบและปฏิบัติต่อคนรอบข้างด้วยความเข้าใจ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจสุขภาพของตัวเอง เยี่ยมชมโรงอาบน้ำ สระว่ายน้ำ หรือซาวน่า หรือใช้บริการของนักนวดบำบัดมืออาชีพ

แม้ว่าปฏิทินจันทรคติในเดือนธันวาคม 2559 จะช่วยในการวางแผนกิจกรรมและการประชุมและยังช่วยให้คุณพร้อมสำหรับอารมณ์ของวันปัจจุบัน แต่คุณสามารถลองเปลี่ยนสถานการณ์ตามที่คุณต้องการหรืออย่างน้อยก็ทำให้เบาลง . ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ

ดูพยากรณ์ปฏิทินจันทรคติในเดือนอื่นๆ:

ปฏิทินจันทรคติปี 2559

(เลือกเดือนที่สนใจแล้วตามลิงค์)

ปฏิทินความงามเดือนธันวาคม 2559

แวะมาหาช่างทำผม.

1 (เริ่มตั้งแต่ 11:55 น.), 2, 3 (วันนี้เหมาะที่สุดสำหรับทรงผมคลาสสิกที่เข้มงวด);

10 (หลัง 15:45 น.), 11, 12 (ก่อน 15:40 น.);

13, 14 (จนถึง 15:10 น.) – เราตัดเรื่องเชิงลบที่สะสมตลอดทั้งเดือนออก

16 (หลัง 16:16 น.), 17, 18 - ทรงผมจะให้เอฟเฟกต์ภาพที่มีความหนาแน่นและความงดงามมากขึ้น

19, 20 - วันนี้เหมาะที่สุดสำหรับการตัดผมที่ซับซ้อน, ผอมบาง, บันได, สลับความยาวผมที่แตกต่างกัน;

21, 22, 23 (จนถึง 17:35 น.);

30 (ทรงผมและทรงผมแบบคลาสสิก)

6 (หลัง 7:30 น.), 7, 8 (ก่อน 13:17 น.), 14 (หลัง 15:10 น.), 15, 16 (ก่อน 16:16 น.), 28, 29.

ยินดีต้อนรับความปรารถนาที่จะทดลองทรงผมและสไตล์ 4, 5, 6 (ก่อน 7:30 น.), 12 (หลัง 15:42 น.) 13, 14 (จนถึง 15:10 น.), 31 ธันวาคม

คุณควรหลีกเลี่ยงการให้เส้นผมโดนสารเคมีรุนแรง (การทำสีผม การจัดแต่งทรงผมในระยะยาว และการดัดผม) 6 (หลัง 7:32), 7, 8 (ก่อน 13:17 น.), 13, 19, 23 (หลัง 17:35 น.) 24 , 25, 26.

การทดลอง นวัตกรรม (เช่น เปลี่ยนเจ้านาย หรือไปร้านทำผมใหม่ ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนภาพลักษณ์ของคุณอย่างรุนแรง) เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ 3 (หลัง 13:15 น.), 12 (7:05 – 15:45 น.), 18 (19:55 น.) – 20 :55), 21 (4:55 – 5:41), 23 (ก่อน 15:35 น.), 30 (หลัง 11:08): แม้จะมีอิทธิพลของจักรวาลโดยทั่วไป แต่ดวงจันทร์ในช่วงเวลาเหล่านี้จะอยู่ในสภาพ ของการวิ่งที่ไม่ได้ใช้งานซึ่งไม่เอื้อต่อการสร้างสรรค์นวัตกรรม

ไปพบแพทย์เสริมสวย

ขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือตรงกับช่วงวันที่ 1-13 ธันวาคม หรือ 29-31 ธันวาคม

ขั้นตอนการทำความสะอาดและการกำจัดข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางที่เห็นได้ชัดเจนจะมีผลมากที่สุดระหว่างวันที่ 14 ถึง 28 ธันวาคม

8-10 เราแสดงความพอประมาณในการใช้การแต่งหน้าเพื่อการตกแต่ง เราพยายามที่จะไม่รบกวนผิวหน้าในปัจจุบัน

บริเวณคอและเนินอกต้องระมัดระวัง 10 (หลัง 15:45 น.), 11, 12 (ก่อน 15:40 น.)

ไม่พึงประสงค์: 1-13, 29-31

เราอย่าลืมระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อทำงานกับวัตถุมีคมใดๆ ในวันที่ 5, 8 ธันวาคม (หลัง 13:17 น.), 9, 10 (ก่อน 15:45 น.), 12, 26 ธันวาคม

ต้องใช้ความระมัดระวังในการใช้สารเคมี 6 (หลัง 7:32), 7, 8 (ก่อน 13:17), 13, 19, 23 (หลัง 17:35), 24, 25, 26.

วันที่เหมาะสมในการขจัดหินปูนคือระหว่างวันที่ 14 ถึง 27 ธันวาคม แนะนำให้ใช้วันที่เดียวกันเพื่อทดแทนการอุดฟัน

ขั้นตอนการรักษาและป้องกันโดยทันตแพทย์จัดฟันจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในช่วงอายุ 14 ถึง 27 ปี (การไปพบทันตแพทย์จัดฟันในวันที่ 10-12 ธันวาคม เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง)

12-15 งดการไปพบทันตแพทย์ (ยกเว้นกรณีฉุกเฉิน)

การรักษาทางทันตกรรมใด ๆ ไม่เป็นที่พึงปรารถนา: 1-3 ธันวาคม 28 (หลัง 18:13 น.) 29 ธันวาคม 30 ธันวาคม - ยกเว้นสถานการณ์ที่ต้องมีการแทรกแซงฉุกเฉิน

นวด

การนวดเพื่อการผ่อนคลาย บรรเทาอาการตะคริว ขจัดสารอันตรายและสารพิษ ควรทำในช่วงวันที่ 14-28 ธันวาคม แนะนำให้นวดป้องกันเซลลูไลท์ในช่วงเวลาเดียวกันด้วย

การนวดเสริมสร้างและฟื้นฟูจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในช่วง 1-13 หรือ 29-31

การบรรเทาความตึงเครียดทางประสาทสามารถทำได้ง่ายหากหลักสูตรการนวดตรงกับ: 1, 4-5, 6 (ก่อน 7:30 น.), 9, 12 (หลัง 15:45 น.), 13, 14 (ก่อน 15:10 น.), 29, 31 ธันวาคม .

เวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมหมอจัดกระดูกคือ: 1 (หลัง 11:50 น.), 2, 3, 10 (หลัง 15:45 น.), 11, 12 (ก่อน 15:40 น.), 19, 20, 21 (ก่อน 5:40 น.) , 28 (หลัง 18:15), 29, 30 ของเดือน

ต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน

ในวันที่ 1-13 และ 29-31 ธันวาคม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามื้อสุดท้ายของคุณไม่เกิน 4 ชั่วโมงก่อนนอน นอกจากนี้ ในเวลานี้คุณไม่ควรจำกัดตัวเองให้ดื่ม: น้ำเปล่า ชาเขียว ยาต้มสมุนไพร

ในวันที่ 13-15 ธันวาคม จะมีการกำหนดให้รับประทานอาหารประเภทผักและผลไม้หรือน้ำผลไม้ หากไม่มีข้อห้ามด้านสุขภาพเท่านั้น

ในช่วงระหว่างวันที่ 14 ถึง 28 ธันวาคม คุณจะสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินและหน่วยเซนติเมตรได้โดยไม่ต้องเครียดมากนัก เพียงสังเกตการรับประทานอาหารอย่างพอประมาณและออกกำลังกายให้น้อยที่สุดก็เพียงพอแล้ว

วันที่ 28-29 ธันวาคมเหมาะสำหรับการอดอาหาร หากเป็นไปได้ แนะนำให้ดื่มน้ำให้มากขึ้น (น้ำบริสุทธิ์ ชาที่ไม่มีน้ำตาล น้ำสมุนไพร น้ำผลไม้คั้นสด) - ทั้งหมดนี้หากไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์

เวลาที่ระบุทุกที่คือมอสโก (GMT+3)

ข้างขึ้นข้างแรมในเดือนธันวาคม 2559

การพยากรณ์ประกอบด้วยคำแนะนำทั่วไปเท่านั้น ซึ่งขึ้นอยู่กับข้างขึ้นข้างแรม และการเคลื่อนผ่านของดวงจันทร์ตามสัญญาณของจักรราศี ตัวชี้วัดดวงชะตาแต่ละดวงสามารถปรับเปลี่ยนการคาดการณ์นี้ได้อย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นในกรณีที่จำเป็นต้องเลือกเวลาสำหรับการดำเนินการบางอย่างโดยคำนึงถึงอิทธิพลของการขนส่งทั้งหมดตลอดจนตัวชี้วัดของแผนภูมินาทอล การขอคำแนะนำเป็นรายบุคคลจะเป็นประโยชน์

ความสนใจ!

แม้ว่าฉันจะเขียนปฏิทินความงามดังกล่าวมานานกว่า 10 ปีแล้ว แต่ฉันก็พบกรณีของการลอกเลียนแบบอย่างโจ่งแจ้งเป็นระยะ พวกเขาเพียงแค่ใช้ปฏิทินที่ฉันเขียนเขียนใหม่สองสามประโยคด้วยตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันสไตล์อัลกอริทึมวันที่ (แม้แต่ที่นี่และที่นั่นพร้อมกับข้อผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของฉันซ้ำ ๆ กัน) - ทั้งหมดนี้ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงและ ได้รับการเผยแพร่ภายใต้ลายเซ็นของตนเองบนทรัพยากรของตนเอง

ฉันไม่เคยคัดค้านการโพสต์ซ้ำโดยระบุแหล่งที่มาและ/หรือลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลที่ฉันเผยแพร่เป็นการส่วนตัว แต่ฉันมีทัศนคติเชิงลบอย่างยิ่งต่อการจัดสรรผลงานของผู้อื่นในรูปแบบของการคัดลอกซ้ำซาก เช่นเดียวกับความพยายามที่ไร้สาระในเวลาต่อมาเพื่อพิสูจน์ตัวเอง

ขอชื่นชมและเคารพการทำงานและเวลาของผู้อื่น

ปฏิทินความงามและสุขภาพเดือนธันวาคม 2559

ปฏิทินวันที่ดีและไม่เอื้ออำนวยสำหรับการตัดผม ดัดผม การทำสี การทำพลาสติกและการผ่าตัด การไปพบทันตแพทย์ การปอกเปลือก การทำเล็บ
วันที่เหมาะกับการตัดผมมากที่สุดในเดือนธันวาคม:
วันที่ 12 ธันวาคม หลังเวลา 16.00 น.
18 ธันวาคม, 20 ธันวาคม
22 ธันวาคม, 27 ธันวาคม

ปฏิทินความงามและสุขภาพตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 10 ธันวาคม
วันพฤหัสบดีที่ 1 ธันวาคม พระจันทร์ในราศีธนู เวลา 11.52 น. ในราศีมังกร
สุขภาพ– วันนี้ดูแลกระดูก กระดูกสันหลัง และผิวหนังของคุณ
ทุกวันนี้ความเสี่ยงของการแตกหักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ขอแนะนำให้นัดเวลาไปพบทันตแพทย์ หมอจัดกระดูก หรือการผ่าตัดถุงน้ำดี ตับอ่อน และม้ามใหม่เป็นวันอื่น
การรักษาโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร และโรคกระเพาะอื่นๆ จะได้ผลดี
กินอาหารรสเค็มก็ดี
ความงาม– วันที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการทำหัตถการใดๆ บนศีรษะ ตัดผม เจาะหู ฯลฯ
เป็นการดีที่จะกำจัดขนที่ไม่จำเป็นออกเพราะมันจะไม่ยาวเป็นเวลานาน ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ คุณจึงควรงดการตัดผม
เป็นการดีที่จะดำเนินกิจกรรมที่มุ่งเสริมสร้างรูขุมขนและการเจริญเติบโตของเส้นผม


2 ธันวาคม วันศุกร์ พระจันทร์ในราศีมังกร
สุขภาพ
เป็นการดีที่จะรักษากระเพาะอาหารและออกกำลังกายการหายใจ
ความงาม

ช่วงเวลาที่ดีในการทำเล็บมือและเล็บเท้า
ช่วงเวลานี้ไม่เหมาะสำหรับการทำความสะอาดและการลอกผิวอย่างล้ำลึก แต่เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับขั้นตอนการฟื้นฟูและปรับปรุงโครงสร้างของผิว
3 ธันวาคม วันเสาร์ พระจันทร์ในราศีมังกร
สุขภาพ– คุณต้องดูแลกระดูกและกระดูกสันหลัง อย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน หากเป็นไปได้ งดการผ่าตัดฟันและกระดูกสันหลัง
เป็นการดีที่จะรักษากระเพาะอาหารและออกกำลังกายการหายใจ จำเป็นต้องปกป้องระบบทางเดินหายใจส่วนบน
ความงาม– วันนี้เป็นการดีที่จะกำจัดขนในบริเวณที่ไม่จำเป็นเพราะจะไม่ยาวเป็นเวลานาน ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ คุณจึงควรงดการตัดผมและเล็บ
แต่เป็นการดีที่จะดำเนินกิจกรรมทั้งหมดที่มุ่งเสริมสร้างรูขุมขนและการเจริญเติบโตของเส้นผม
ช่วงเวลาที่ดีเยี่ยมในการทำเล็บมือและเล็บเท้า ลบไฝ รอยแผลเป็น รอยสัก และความไม่สมบูรณ์อื่นๆ เกี่ยวกับเครื่องสำอางบนร่างกายของคุณ
ช่วงเวลานี้ไม่เหมาะสำหรับการทำความสะอาดและการลอกผิวอย่างล้ำลึก แต่เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับขั้นตอนการฟื้นฟูและปรับปรุงโครงสร้างของผิว
4 ธันวาคม วันอาทิตย์ ดวงจันทร์ในราศีกุมภ์
สุขภาพ
ควรเลื่อนนัดไปพบทันตแพทย์เป็นวันอื่นจะดีกว่า
ไปสระว่ายน้ำก็ดี
ความงาม


5 ธันวาคม วันจันทร์ ดวงจันทร์ในราศีกุมภ์
สุขภาพ– วันนี้ขาและเส้นเลือดของคุณอาจเจ็บ ถ้าเป็นไปได้ คุณควรหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงและเดินนานๆ การผ่าตัดหลอดเลือดดำ ขา ดวงตา หากเป็นไปได้ ควรเลื่อนกำหนดการออกไปอีกครั้ง
ควรเลื่อนนัดไปพบทันตแพทย์เป็นวันอื่นจะดีกว่า ไปสระว่ายน้ำก็ดี
ความงาม– ขั้นตอนที่ดีมุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟู การฟอกหนัง การใช้มาส์กต่อต้านความเครียด บาล์มหน้า มาส์กซิตรัส ครีมให้ความชุ่มชื้น และครีมที่มีซิลิคอน
การตัดผมเป็นสิ่งที่ไม่ดี
การทำเล็บมือ เล็บเท้า นวดมือและเท้า และรักษารอยแตกที่ผิวหนังเท้าจะเป็นประโยชน์
ขอแนะนำให้เลื่อนการดัดผมไปเป็นวันที่ดีขึ้น

6 ธันวาคม วันอังคาร ดวงจันทร์ในราศีมีน
สุขภาพ– ปัจจุบันไม่แนะนำให้ดำเนินการใดๆ นอกเหนือจากการดำเนินการเร่งด่วน ตำแหน่งของดวงจันทร์ทำให้เท้าและนิ้วเท้าไวต่อความรู้สึก

ความงาม






7 ธันวาคม วันพุธ ดวงจันทร์ในราศีมีน
สุขภาพ– ปัจจุบันตำแหน่งของดวงจันทร์ทำให้เท้าและนิ้วเท้าซึ่งเป็นอวัยวะของหน้าอกไวต่อความรู้สึก ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการดำเนินการในส่วนต่างๆของร่างกายเหล่านี้
การฝึกหายใจมีประโยชน์
คุณต้องระมัดระวังในการรับประทานของเหลวและยาต่างๆ ในปัจจุบัน เป็นเรื่องง่ายที่จะเกิดพิษ
ความงาม– ระวังเมื่อใช้เครื่องสำอางใหม่เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
ไม่จำเป็นต้องตัด ย้อม หรือแม้แต่สระผม เพราะรังแคอาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งจะใช้เวลานานในการกำจัด
นี่ไม่ใช่เวลาที่ดีในการลอก ขจัดหนังด้าน หูด หรือทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก
แต่วันนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะกำจัดขนที่ไม่จำเป็นตามร่างกาย ป้องกันเท้าแบน และเส้นเลือดขอด นวดขาและเท้า
เป็นการดีที่จะใช้มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นกับเอ็กไคนาเซีย ว่านหางจระเข้ สารสกัดจากทะเล เพื่อกำจัดขนที่ขาและบริเวณอื่น ๆ ที่ไม่จำเป็น
ในการทำความสะอาดผิว คุณสามารถใช้เครื่องสำอางสูตรอ่อนโยน ซอฟเจล นมเครื่องสำอาง และข้าวโอ๊ต
การนวดทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนวดขาและเท้าจะมีประโยชน์มากซึ่งทำได้ดีที่สุดทันทีหลังจากอาบน้ำด้วยคาโมมายล์หรือวาเลอเรียนในขณะที่กล้ามเนื้อร่างกายผ่อนคลาย

8 ธันวาคม พฤหัสบดี ดวงจันทร์ในราศีมีน เวลา 13.16 น. ราศีเมษ
สุขภาพ– ปวดศีรษะและไมเกรนได้ เอาใจใส่ความเป็นอยู่ของคุณมากขึ้น
ดูแลขา เท้าของคุณ และในช่วงบ่ายศีรษะและอวัยวะทั้งหมดที่อยู่ในนั้น
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ การผ่าตัดบริเวณขา เท้า และศีรษะหลังผ่านไป 13 ชั่วโมงจะไม่เป็นผลดีนัก
ความงาม– วันที่แย่สำหรับการไปร้านทำผม การตัดผม การดัดผม และการย้อมสีเป็นสิ่งที่ไม่เป็นผลดี
หลังเวลา 13:00 น. ไม่แนะนำให้ไปห้องอาบแดดหรือเจาะหู

9 ธันวาคม วันศุกร์ พระจันทร์ในราศีเมษ
สุขภาพ– ดวงจันทร์ในราศีเมษทำให้เกิดความตึงเครียดในศีรษะและอวัยวะทั้งหมดที่เกี่ยวข้อง
เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งในการผ่าตัดศีรษะ ใบหน้า และดวงตา
การไปพบทันตแพทย์นั้นไม่เป็นผลดี โดยเฉพาะการถอนฟัน
ความงาม– เมื่อพระจันทร์อยู่ในราศีเมษ แนะนำให้งดการย้อมผม ม้วนผม ตัดผม และเจาะหู
ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะพอใจกับการจัดแต่งทรงผมของคุณในวันนี้หากคุณใช้แว็กซ์หรืออิมัลชันที่มีคอลลาเจน
อย่าไปห้องอาบแดด เพราะคุณอาจถูกไฟไหม้ได้
เป็นการดีที่จะเดินเล่น สูดอากาศบริสุทธิ์ นวดตัวเบาๆ มาส์กหน้าบำรุง และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าและผิวกาย

วันเสาร์ที่ 10 ธันวาคม ดวงจันทร์ในราศีเมษ เวลา 15.41 น. ในราศีพฤษภ
สุขภาพ– ดูแลศีรษะและอวัยวะทั้งหมดที่เชื่อมต่ออยู่หลังจากผ่านไป 16 ชั่วโมง ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเส้นเสียง คอ และขากรรไกรล่าง
การผ่าตัดอวัยวะที่ระบุไว้และการไปพบทันตแพทย์นั้นไม่เป็นผลดี
ความงาม– ก่อน 16:00 น. ไม่เหมาะที่จะตัดผม ย้อม หรือม้วนผม ใช้แว็กซ์และคอลลาเจนในการจัดแต่งทรงผม หรือเจาะหู
หลัง 16:00 น. คุณสามารถตัดผม ทำสี หรือดัดผมได้

หมวดหมู่:// ตั้งแต่วันที่ 11/18/2559

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

เดือนสุดท้ายของปีมักจะใช้เวลาวิ่งไปรอบๆ และเตรียมตัวสำหรับวันหยุดและวันหยุดพักผ่อน มีอีกหลายอย่างที่ต้องทำให้เสร็จ สรุป และทำด้วยใจที่เบา ไปพักผ่อนเดือนนี้สิ่งสำคัญคือต้องดูแลรูปร่างหน้าตาของตัวเองเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นสำหรับปีใหม่ เดือนนี้จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจอย่างมากในการดูแลตัวเองเพราะคุณอยากจะจดจำวันหยุดนี้ในขณะที่มีอารมณ์ดีจริงๆ

เมื่อเริ่มดำเนินการเพื่อให้ตัวเองเป็นระเบียบ ดูปฏิทินจันทรคติเพื่อให้ความพยายามของคุณไม่สูญเปล่าและคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด!

ตั้งแต่วันที่ 1-13 และตั้งแต่วันที่ 29-31 ธันวาคม พ.ศ. 2559พระจันทร์จะขึ้น: นี่เป็นเวลาที่ดีที่จะใช้ ขั้นตอนการต่อต้านวัย,มาส์กบำรุงสำหรับผิวกาย ผม และใบหน้า ตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 28 ธันวาคม 2559– เวลาข้างขึ้นข้างแรม ซึ่งเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทำความสะอาดร่างกาย ทำมาสก์และสครับทำความสะอาด และวางแผนการผ่าตัด เจาะ และสักด้วย

อ่านเพิ่มเติม:คำพยากรณ์ตามราศีประจำเดือนธันวาคม 2559

ถ้าเล่นกีฬาก็แบ่งเดือนนี้ เป็นเวลาประมาณ 4 สัปดาห์และเปลี่ยนภาระทุกสัปดาห์ และพักผ่อนในช่วงปลายสัปดาห์ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสิ่งสำคัญคืออย่าขี้เกียจ อย่าข้ามการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารให้ถูกต้อง

ความสนใจ!ในปฏิทินความงามทางจันทรคติฉบับนี้คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามต่อไปนี้:

ปฏิทินกีฬา:

วันพักผ่อนจากการฝึกซ้อมและออกกำลังกายอย่างหนัก: วันที่ 7, 13, 20, 28 และ 29 พฤศจิกายน 2559

ท้ายบทความมีรายการที่สะดวก การรักษาความงามขั้นพื้นฐานและวันที่ดีขึ้นสำหรับพวกเขาใน ธันวาคม 2559.


บทความที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ในปฏิทินจันทรคติประจำเดือนธันวาคม 2559:

เสี้ยวแว็กซ์

♐♑ 1 ธันวาคม พฤหัสบดี วันขึ้น 3 ค่ำ เวลา 09:43 น.ราศีธนู , ราศีมังกร ตั้งแต่ 11:51 น

ดวงจันทร์ไม่มีเส้นทางจนถึง 11:50 น

เดือนนี้จะเริ่มต้นด้วยดวงจันทร์โดยไม่มีทิศทาง ดังนั้นในช่วงครึ่งแรกของวันจึงเป็นช่วงเวลาที่ไม่ดีที่จะเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ การทำศัลยกรรมพลาสติก หรือ ขั้นตอนที่ซับซ้อนอื่น ๆ- ช่วงครึ่งหลังของวัน เมื่อดวงจันทร์อยู่ในสัญลักษณ์ของราศีมังกร เหมาะสำหรับการปรนนิบัติผิวที่มีปัญหา นี่เป็นวันที่ดีสำหรับการมาส์กเพื่อความงามที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้านหรือในร้านเสริมสวย

ฟิตเนส : ทันที 6 วันควรเป็นสิ่งที่ท้าทายที่สุดในการออกกำลังกายในยิมหรือที่บ้าน นี่เป็นเพราะว่าดวงจันทร์กำลังเติบโต ตอนนี้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก คุณจะใช้พลังงานมากขึ้น การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ- แต่การออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแกร่งจะช่วยให้คุณได้รับมวลกล้ามเนื้อเร็วขึ้น โภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก: อย่าละเลยเพราะมันขึ้นอยู่กับโภชนาการ ความสำเร็จ 70%- วันนี้ควรวางแผนการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอในตอนเช้าจะดีกว่า

♑ ธันวาคม 2 วันศุกร์ วันขึ้น 4 ค่ำ เวลา 10:32 น.ราศีมังกร

เป็นอีกวันที่ไม่ค่อยดีนักสำหรับการศัลยกรรม เจาะ สัก แต่ดีสำหรับหัตถการ รักษาสิวและปัญหาผิวอื่นๆ คุณสามารถลองใช้มาส์กหน้าโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เป็นการดีที่จะทำมาส์กก่อนนอนประมาณ 2 ชั่วโมง จากนั้นผลของมาส์กจะสูงสุด

หลังจากพระอาทิตย์ตกดิน อย่าลืมทำเล็บหรืออย่างน้อยก็เพียงแค่ ตะไบเล็บของคุณ: พวกเขาจะแข็งแกร่งขึ้นและเปราะน้อยลง คุณยังสามารถสมัครใช้บริการทำเล็บเท้าได้ นี่เป็นหนึ่งในวันที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการทำเล็บของคุณ อย่าพลาดเด็ดขาด เดือนนี้จะมีอีกครับ วันที่สมบูรณ์แบบ: 30 ธันวาคม.

ฟิตเนส : การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน ระวัง: มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ไม่คาดคิด!


♑ 3 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 5 ค่ำ เวลา 11:14 น.ราศีมังกร

ดวงจันทร์ไร้ทิศทางตั้งแต่ 13:16 น

ครึ่งแรกของวันเหมาะสำหรับ กำลังไปร้านเสริมสวยและช่างทำผม ดวงจันทร์และดาวศุกร์อยู่คู่กันในราศีมังกร มอบพลังบวกให้กับทุกสิ่งที่สวยงาม อย่าพลาดโอกาสนี้หากคุณต้องการสมัครรับบริการทรีตเมนต์ชะลอวัย มาส์กบำรุงผิวหน้าและผิวกาย ทรงผมจะสมบูรณ์แบบโดยเฉพาะหากคุณต้องการทำอะไรสักอย่าง บางสิ่งบางอย่างคลาสสิก.

ฟิตเนส : ยืดกล้ามเนื้อ, โยคะ บริหารกล้ามเนื้อที่คุณทำงานได้ดีในวันก่อน อย่าวางของหนักบนเข่าของคุณ

♒ 4 ธันวาคม วันอาทิตย์ วันขึ้น 6 ค่ำ เวลา 11:50 น.ราศีกุมภ์

วันนี้และพรุ่งนี้เป็นเวลาที่ดีในการเยี่ยมชมร้านสปา ขั้นตอนการใช้น้ำจะเป็นประโยชน์ต่อคุณและก่อให้เกิดผลเชิงบวกสูงสุด ยังดีที่จะสมัคร นวดหรืออบไอน้ำในห้องซาวน่า- ห้องซาวน่ามีผลดีมากต่อความงามของผิวและสุขภาพของหลอดเลือดและร่างกายโดยรวม คลุมศีรษะเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนมากเกินไปและทำให้เส้นผมแห้ง เป็นการดีที่จะทำมาส์กหน้าขาวใส

ฟิตเนส : ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ วันนี้หัวใจจะไม่อ่อนแอ ดังนั้น การออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ดีจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย ระบบหัวใจและหลอดเลือด- อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นโรคหัวใจก็ยังควรระมัดระวัง


♒ 5 ธันวาคม วันจันทร์ วันขึ้น 7 ค่ำ เวลา 12:20 น.ราศีกุมภ์

ดวงจันทร์ไร้ทิศทางตั้งแต่ 14:23 น

ศัลยกรรมและฉีดเสริมความงาม อันตราย! เป็นการดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงในวันนี้และทำขั้นตอนที่อ่อนโยนมากขึ้นเพื่อความงามของใบหน้าและร่างกาย สามารถ เยี่ยมชมสระว่ายน้ำหรือสมัครนวด ทรีทเมนท์ฟื้นฟูสปาจะมีประสิทธิภาพมาก พยายามอย่าใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมที่ร้อนเกินไป เพราะจะทำให้เส้นผมแห้งได้ง่าย นี่เป็นวันที่ไม่เอื้ออำนวยในการไปซื้อเครื่องสำอางและน้ำหอม

ฟิตเนส : การฝึกความแข็งแกร่งทั้งร่างกาย

♓ 6 ธันวาคม วันอังคาร วันขึ้น 8 ค่ำ เวลา 12:47 น.ปลา

เป็นวันที่ค่อนข้างผ่อนคลาย: การดำเนินการในวันนี้เป็นสิ่งที่ไม่เอื้ออำนวย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจำเป็นต้องใช้ ยาที่มีศักยภาพยาระงับความรู้สึก ยาแก้ปวด ฯลฯ ร่างกายบอบบางมาก ไม่ใช้สารเคมีใดๆ! ตัวอย่างเช่น วันนี้ไม่แนะนำให้ย้อมผมด้วยสีแอมโมเนีย อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวันที่ไม่ดีในการไปร้านทำผมโดยทั่วไป วันนี้คุณสามารถกำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์ในบริเวณนั้นได้แล้ว บริเวณรักแร้ แขน และบิกินี่- แต่ก็จะเติบโตอีกครั้งค่อนข้างเร็วเนื่องจากเป็นช่วงข้างขึ้น

ฟิตเนส : ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ แอโรบิก กีฬาทางน้ำ


ปฏิทินจันทรคติเพื่อสุขภาพและความงาม

♓ ธันวาคม 7 วันพุธ วันขึ้น 9 ค่ำ เวลา 13:11 น.ปลา

พระจันทร์ขึ้นข้างแรมครั้งที่ 2 เวลา 12.04 น

พระจันทร์ไร้ทิศทาง เวลา 17:05 น

วันที่ไม่เอื้ออำนวย: ดวงจันทร์เปลี่ยนช่วง วันนี้ไม่ควรเล่นกีฬาจะดีกว่าและไม่ควรสะสมความเครียด ลบออกอย่างถูกต้อง- ในตอนเย็นควรอาบน้ำผ่อนคลายด้วยน้ำมันอโรมา นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะแช่เท้าที่ตัดกันเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้า หากเป็นไปได้ในปัจจุบันนี้ อย่าสวมรองเท้าส้นสูงเหมือนเท้าของคุณโดยเฉพาะ เท้ามีความเสี่ยงมาก

ฟิตเนส : พักผ่อน.

♈ 8 ธันวาคม พฤหัสบดี วันขึ้น 10 ค่ำ เวลา 13:34 น.ปลา , ราศีเมษ ตั้งแต่เวลา 13:15 น

ดวงจันทร์ไม่มีเส้นทางจนถึงเวลา 13:14 น

การไปร้านเสริมสวยไม่ใช่วันที่แย่แต่อย่านัดหมายกับช่างทำผมจะดีกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แน่ใจว่าคุณต้องการอะไร ต่างๆก็จะได้ผล ทรีทเมนท์ผิวหน้าและผิวกาย(แต่ไม่ซึมเข้าสู่ชั้นผิวลึก) เป็นการดีกว่าที่จะรอวันข้างแรมด้วยขั้นตอนการทำความสะอาด แต่มาสก์บำรุงสำหรับใบหน้าและเส้นผมจะให้ประโยชน์สูงสุด นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะสมัครรับการบำบัดด้วยความเย็นจัด ทางที่ดีควรไปเยี่ยมชมร้านเสริมสวยในช่วงครึ่งแรกของวัน

ฟิตเนส : เร็วๆ นี้ 6 วันการออกกำลังกายของคุณไม่ควรเข้มข้นเกินไป แต่ยังเร็วเกินไปที่จะผ่อนคลาย วันนี้เป็นเวลาที่ดีในการฝึกความแข็งแกร่งของร่างกาย โหลดปานกลาง


♈ 9 ธันวาคม วันศุกร์ ขึ้น 11 ค่ำ เวลา 13:57 น.ราศีเมษ

คุณสามารถกำหนดเวลาทำเล็บมือ/เล็บเท้าได้ตั้งแต่วันนี้ แม้ว่าจะไม่ใช่วันที่เหมาะก็ตาม ทำงานได้ดีกับเล็บ หลังพระอาทิตย์ตก- วันที่กระตือรือร้น อย่าใช้จ่ายอย่างผ่อนคลาย! อย่างไรก็ตาม ไม่เหมาะกับการทำศัลยกรรมพลาสติกและขั้นตอนความงามที่ซับซ้อน เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน

ฟิตเนส : การออกกำลังกายแบบแอโรบิก การวิ่ง ปั่นจักรยาน สควอท การฝึกแบบคาร์ดิโอแบบเป็นช่วง หรือการออกกำลังกายอื่นๆ โหลดปานกลาง ระวัง: มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ไม่คาดคิด!

♈♉ 10 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 12 ค่ำ เวลา 14:22 น.ราศีเมษ , น่อง เวลา 15:40 น

ดวงจันทร์ไม่มีเส้นทางจนถึง 15:39 น

วันนี้เป็นวันที่ดีในการปรนนิบัติผิวหน้า ลำคอ และเนินอกของคุณ คุณสามารถสร้างมาส์กบำรุงและฟื้นฟูได้หลากหลาย รวมถึงมาสก์ที่มีพื้นฐานมาจาก ส่วนผสมจากธรรมชาติ- อย่าลืมเรื่องฟิตเนสใบหน้าที่คุณไม่ควรพลาดในวันนี้! ขั้นตอนความงามและการผ่าตัดที่ซับซ้อนอาจล้มเหลว คุณไม่ควรสักและไม่ควรซื้อของด้วย จนถึงเวลา 22:00 น.

ฟิตเนส : การยืดกล้ามเนื้อ โยคะ การออกกำลังกายที่ผ่อนคลายยิ่งขึ้น


♉ 11 ธันวาคม วันอาทิตย์ วันขึ้น 13 ค่ำ เวลา 14:50 น.น่อง

คุณควรเริ่มลดน้ำหนักเมื่อใด?เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มลดน้ำหนักไม่ใช่ตั้งแต่ต้นเดือนจันทรคติ แต่ ไม่กี่วันก่อนพระจันทร์เต็มดวง:สิ่งนี้จะช่วยให้คุณบรรลุผลเร็วขึ้น เนื่องจากบนข้างแรม น้ำหนักส่วนเกินจะหายไปเร็วกว่าบนข้างขึ้นมาก นี่จะเป็นแรงบันดาลใจที่ยอดเยี่ยม! สิ่งสำคัญคือการตั้งเป้าหมายที่สมจริงและไม่ยอมแพ้ก้าวไปข้างหน้า! วันนี้เป็นวันดีที่จะเริ่มลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม คุณอาจจะชอบของหวานและ อาหารแคลอรี่สูงและจะควบคุมตัวเองได้ยากขึ้น แต่เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้วางแผนเมนูของคุณให้ละเอียดที่สุดล่วงหน้า เตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์ต่อๆ ไปของข้อจำกัดบางอย่าง และตุนผลิตภัณฑ์และสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามมีอาหารอร่อยมากมายในด้านโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนัก!

ฟิตเนส : การฝึกความแข็งแกร่ง, หน้าท้อง, การบริหารร่างกายส่วนกลาง โหลดปานกลาง

♉♊ วันที่ 12 ธันวาคม วันจันทร์ วันขึ้น 14 ค่ำ เวลา 15:25 น.น่อง , ฝาแฝด เวลา 15:40 น

ดวงจันทร์ไม่มีเส้นทางจนถึง 15:39 น

เมื่อดวงจันทร์ “ไม่ทำงาน” คุณไม่ควรเริ่มทำอะไรเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณคาดหวังผลลัพธ์ที่ดี ตัวอย่างเช่นสิ่งใหม่ ๆ ขั้นตอนเครื่องสำอางความพยายามที่มุ่งเน้นผลลัพธ์อาจไม่ประสบความสำเร็จ เป็นการดีกว่าที่จะดำเนินการตามที่คุณเริ่มไว้ก่อนหน้านี้ในวันนี้ ยังเร็วเกินไปที่จะดำเนินการ

ฟิตเนส : ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ, ว่ายน้ำ, แอโรบิกในน้ำ โหลดปานกลาง


♊ วันที่ 13 ธันวาคม วันอังคาร วันขึ้น 15 ค่ำ เวลา 16:07 น.ฝาแฝด

พระจันทร์เต็มดวงกำลังใกล้เข้ามาซึ่งหมายความว่าคุ้มค่าที่จะเลื่อนขั้นตอนและการดำเนินการที่ซับซ้อนทั้งหมดออกไป อุทิศวันนี้เพื่อพักผ่อน ไปเดินเล่น จองบริการนวด หรือเข้าซาวน่า นี่คือหนึ่งในที่สุด วันที่ดีสำหรับการพักผ่อนและการผ่อนคลาย วันนี้เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำเล็บ แต่คุณสามารถเสริมเล็บให้แข็งแรงด้วยการแช่เกลือ

ฟิตเนส : พักผ่อน.

ปฏิทินความงามทางจันทรคติปี 2559

ข้างแรม

♊♋ 14 ธันวาคม วันพุธ วันขึ้น 16 ค่ำ เวลา 17:00 น.ฝาแฝด , มะเร็ง เวลา 15:10 น

พระจันทร์เต็มดวง เวลา 03:05 น

ดวงจันทร์ไม่มีเส้นทางจนถึงเวลา 15:09 น

ดวงจันทร์เริ่มข้างแรม ซึ่งหมายความว่าเป็นเวลาที่ดีกว่าสำหรับการผ่าตัด การสัก การเจาะ และขั้นตอนความงามอื่นๆ ที่ซับซ้อน เป็นการดีกว่าที่จะไม่วางแผนการดำเนินการในช่วงครึ่งแรกของวัน และที่นี่ หลัง 15.00 น.เมื่อดวงจันทร์เคลื่อนเข้าสู่ราศีกรกฎ ผิวหนังจะสูญเสียความเปราะบาง ดังนั้นคุณจึงสามารถเจาะหูและสักได้ นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการนัดหมายกับทันตแพทย์ด้วย

ฟิตเนส : หลังพระจันทร์เต็มดวงก็เริ่มขึ้นอีกดวงหนึ่งมากกว่าสัปดาห์ก่อน จงกระตือรือร้นในวันนี้ คุณสามารถเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือออกไปวิ่งก็ได้


♋ 15 ธันวาคม พฤหัสบดีที่ 16 และวันขึ้น 17 ค่ำ เวลา 18:04 น.มะเร็ง

วันนี้เป็นวันที่ดีสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางต่าง ๆ ที่มุ่งทำความสะอาดผิว เป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการดำเนินการที่ซับซ้อนออกไปเนื่องจากผลลัพธ์อาจไม่แน่นอน ใดๆก็เป็นที่ยอมรับ มาสก์ทำความสะอาดและสครับที่บ้าน. วันที่ไม่เอื้ออำนวยในการไปร้านทำผม กำจัดขนที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะบริเวณขาจะได้ผลดี คุณสามารถไปพบทันตแพทย์เพื่อขจัดคราบหินปูนและทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้

ฟิตเนส : ท่าบริหารสะโพกและขา คุณสามารถใช้ความเครียดกับบริเวณเหล่านี้ได้ แต่ระวัง: หากคุณไม่คุ้นเคยกับการบรรทุกของหนัก คุณอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อ มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ไม่คาดคิด!

♋♌ 16 ธันวาคม วันศุกร์ ขึ้น 17 ค่ำ เดือนมะเร็ง , สิงโต ตั้งแต่ 16:16 น

ดวงจันทร์ไม่มีเส้นทางจนถึง 16:15 น

วันนี้เป็นการดีที่สุดที่จะสานต่อสิ่งที่เริ่มต้นไว้ในอดีต อย่าวางแผนสิ่งใหม่ๆสักระยะหนึ่ง ดวงจันทร์ที่ไม่มีแน่นอนเพราะคุณจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ การมาส์กทำความสะอาดผิวหน้าและบริเวณเนินอกยังคงได้ผลค่อนข้างดี คุณสามารถทำสครับโฮมเมดโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น กาแฟ น้ำตาล เกลือ ฯลฯ ในตอนเย็นคุณสามารถไปร้านทำผมหรือร้านทำเล็บได้

ฟิตเนส : ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ แอโรบิก วิ่ง ปั่นจักรยาน (ควรทำในช่วงครึ่งแรกของวันจะดีกว่า)


♌ 17 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 18 ค่ำสิงโต

วันนั้นถูกบดบังด้วยด้านลบของดวงจันทร์และดาวศุกร์ ซึ่งอาจทำให้คุณหงุดหงิดและหงุดหงิดมากขึ้น แต่ หลัง 11.30 นอารมณ์ของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในช่วงบ่ายคุณวางแผนที่จะไปช่างทำผมเพื่อทำทรงผมใหม่ แต่คุณไม่ควรย้อมผมในวันนี้ สีย้อมจะหลุดออกไปอย่างรวดเร็ว การดัดผม การต่อผม และการจัดแต่งทรงผมที่ดูใหญ่โตเป็นเรื่องดี

ฟิตเนส : การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของขา: เป็นการดีที่จะออกกำลังกายกับขาท่อนล่างซึ่งกล้ามเนื้อก็จำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนเช่นกัน

♌ 18 ธันวาคม วันอาทิตย์ วันขึ้น 19 ค่ำสิงโต

ดวงจันทร์ไม่มีเส้นทางตั้งแต่ 19:55 น. ถึง 20:52 น

อีกวันดีๆ ที่จะไปหาช่างทำผม แต่พยายามอย่าใช้ เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ร้อนเกินไปสำหรับการจัดแต่งทรงผมเพราะคุณสามารถเผาผมได้ พยายามอย่าย้อมผมในวันนี้ คุณสามารถต่อขนตาได้ หากคิ้วของคุณยาวบางเกินไป คุณสามารถถอนออกได้แล้ววันนี้ พวกเขาจะเติบโตอย่างช้าๆ แต่ขนสัญญาว่าจะหนาแน่นขึ้นและไม่บางมาก

ฟิตเนส : โยคะ ยืดกล้ามเนื้อ บริหารกล้ามเนื้อที่คุณทำงานเมื่อวาน คุณยังสามารถออกกำลังกล้ามเนื้อหน้าท้องได้


♍ 19 ธันวาคม วันจันทร์ ขึ้น 20 ค่ำราศีกันย์

วันนี้สามารถนัดหมายกับแพทย์เสริมสวยหรือแพทย์เฉพาะทางได้ แต่อย่าลืมว่า Mercury กำลังถอยหลังเข้าคลองอีกครั้งจึงอาจเกิดความสับสนในการนัดหมายหรือ สับสนกับเอกสาร- หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญ ควรเลื่อนการไปพบแพทย์ออกไปจนกว่าจะถึงวันที่ดีกว่า ในทางกลับกัน เป็นไปได้ที่ความละเอียดรอบคอบและความแม่นยำของชาวราศีกันย์จะไม่ยอมให้ใครทำผิดพลาด และจะให้ความสำคัญกับการทำแบบทดสอบหรือระหว่างการให้คำปรึกษามากขึ้น

ฟิตเนส : ออกกำลังกายแบบแอโรบิค. กระโดดเชือก วิ่ง.

♍ วันที่ 20 ธันวาคม วันอังคาร วันขึ้น 21 ค่ำราศีกันย์

วันนี้เป็นวันที่ไม่เอื้ออำนวยวันหนึ่งของเดือน: ดวงจันทร์กำลังเข้าใกล้การเปลี่ยนแปลงข้างขึ้นข้างแรม ทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาทและอารมณ์ วันนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้เวลามากขึ้น อากาศบริสุทธิ์พักผ่อนและผ่อนคลายมากขึ้น หากคุณรักอโรมาเธอราพี คุณสามารถใช้กลิ่นต่างๆ เช่น อบเชย, ลูกจันทน์เทศ, ไลแลค, เวอร์บีน่า, ลาเวนเดอร์, ยูคาลิปตัส.

ฟิตเนส : พักผ่อน.


ความงาม: ปฏิทินวันจันทรคติ

♎ 21 ธันวาคม วันพุธ วันขึ้น 22 ค่ำตาชั่ง

ระยะที่สี่ของดวงจันทร์ตั้งแต่เวลา 04:55 น

วันที่ดีในการเยี่ยมชม สถานเสริมความงาม- วันนี้คุณสามารถสมัครได้แม้แต่ขั้นตอนที่ซับซ้อนที่สุดและการทำศัลยกรรมพลาสติก วันนี้เป็นวันที่ดีสำหรับการสัก เจาะร่างกาย และการทำศัลยกรรมตกแต่งต่างๆ โดยเฉพาะขั้นตอนการกำจัดบางสิ่งบางอย่างเพื่อทำความสะอาด

ฟิตเนส : ตั้งแต่วันนี้จนถึงขึ้นค่ำ กิจกรรมทางกายของคุณควรน้อย เนื่องจากร่างกายจำเป็นต้องฟื้นตัวหลังจากฝึกฝนมาหลายเดือนอันยากลำบาก คุณสามารถเดินเล่นหรือว่ายน้ำสบาย ๆ ในสระน้ำได้

♎ 22 ธันวาคม พฤหัสบดี วันขึ้น 23 ค่ำตาชั่ง

วันนี้ค่อนข้างขัดแย้ง: ดวงจันทร์มีทั้งด้านบวกและด้านลบ ในช่วงครึ่งแรกของวันจะมีแง่มุมที่กลมกลืนกันของดวงจันทร์และดาวศุกร์ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเยี่ยมชม ร้านเสริมสวยและช่างทำผม- การผ่าตัดมีความเสี่ยงเนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดผลข้างเคียงที่ไม่คาดคิด ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถขัดผิวหน้าที่บ้านโดยใช้วิธีรักษาที่บ้านได้ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะทำแบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุง รูปร่างใบหน้าและขั้นตอนการต่อต้านวัยง่ายๆ อื่นๆ

ฟิตเนส : ระวัง: มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ไม่คาดคิด! การออกกำลังกายแบบพิลาทิสหรือโยคะรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อถือเป็นเรื่องดี


♎♏ 23 ธันวาคม วันศุกร์ ขึ้น 24 ค่ำ เดือนตาชั่ง , แมงป่อง ตั้งแต่ 17:33 น

ดวงจันทร์ไม่มีเส้นทางจนถึง 17:32 น

วันนี้เป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่มต้นสิ่งใหม่ แต่คุณสามารถสานต่อสิ่งที่เริ่มต้นไว้ในอดีตได้ ยกตัวอย่างการต่อยอดต่างๆ ก็ดี ทรีทเมนท์ผิวหน้า,กำจัดริ้วรอย คุณสามารถทำให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้นและกำจัดจุดด่างอายุได้ ในตอนเย็น คุณสามารถมาส์กทำความสะอาดผิวหน้า ลำคอ และเนินอกได้ คุณสามารถทำมาส์กผมโดยใช้น้ำมันได้ ตอนเย็นก็สักได้ สามารถสักที่คอและใบหน้าได้

ฟิตเนส : การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการวิ่งระยะสั้นเป็นที่ยอมรับในปัจจุบัน

♏ 24 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 25 ค่ำแมงป่อง

ไม่ใช่วันที่แย่สำหรับการไปร้านเสริมสวย คุณสามารถไปร้านทำผมได้ อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะไม่วางแผนการดำเนินงานด้านความงามในวันนี้ เนื่องจากดวงจันทร์กำลังใกล้เข้ามา ด้านลบกับดาวศุกร์- วันนี้ไม่แนะนำให้ใช้ครีมฮอร์โมน วันนี้คุณสามารถนัดหมายกับทันตแพทย์ได้

ฟิตเนส : ออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงทั้งร่างกายโดยไม่ต้องออกแรงหนัก คุณสามารถใช้แถบยางยืดหรือตัวขยายได้


♏ 25 ธันวาคม วันอาทิตย์ วันขึ้น 26 ค่ำแมงป่อง

ดวงจันทร์ไร้ทิศทางตั้งแต่ 10:22 น

วันนี้ยังไม่เหมาะสำหรับการเริ่มขั้นตอนและการทำศัลยกรรมความงามที่ซับซ้อน แต่เหมาะสำหรับมาส์กต่างๆ สำหรับใบหน้า ร่างกาย หรือผม สามารถ ทำให้ฟันขาวขึ้น- ในวันนี้จะดีกว่าที่จะดำเนินการตามขั้นตอนที่เริ่มไว้ในอดีตต่อไป เนื่องจากดวงจันทร์จะไม่อยู่นอกเส้นทางเกือบทั้งวัน

ฟิตเนส : เดินกลางแจ้ง โยคะ พิลาทิส และการฝึกผ่อนคลายอื่นๆ

♐ 26 ธันวาคม วันจันทร์ ขึ้น 27 ค่ำ เดือนราศีธนู

ยังคงเป็นวันที่แย่สำหรับการผ่าตัดเนื่องจากมีความเสี่ยงสูง ผลข้างเคียง- วันนี้คุณสามารถถอดเล็บคุดออกได้: เล็บจะเติบโตอย่างถูกต้อง ในวันนี้ คุณสามารถเริ่มขั้นตอนการกำจัดเซลลูไลท์ การนวดบริเวณที่มีปัญหาต่างๆ ได้ คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูเนื้อแข็งและสครับขัดผิวได้ โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ด้วยการผสมผสานวิธีการต่าง ๆ แถมยังมีบทบาทสำคัญในกระบวนการทำให้ผิวเรียบเนียนอีกด้วย โภชนาการที่เหมาะสมและกิจกรรมกีฬา

ฟิตเนส : การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของแขนและร่างกายส่วนบน อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปในวันนี้


♐ 27 ธันวาคม วันอังคาร วันขึ้น 28 ค่ำราศีธนู

ยังคงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับ ต่อสู้กับเซลลูไลท์แต่เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้วิธีก้าวร้าวใด ๆ เนื่องจากดวงจันทร์กำลังเข้าใกล้ตำแหน่งร่วมกับดาวเสาร์ ปัจจุบันมาสก์ทำความสะอาดต่างๆ ใช้ได้ดี คุณสามารถสครับสำหรับผิวหน้าและผิวกายได้ คุณสามารถไปพบแพทย์ด้านความงามได้

ฟิตเนส : แอโรบิก, เต้นรำ.

♐♑ 28 ธันวาคม วันพุธ ขึ้น 29 ค่ำ เดือนราศีธนู , ราศีมังกร ตั้งแต่ 18:13 น

ดวงจันทร์ไม่มีเส้นทางจนถึง 18:13 น

วันที่แย่: วันนี้อย่าวางแผนอะไรที่จริงจังจะดีกว่า การผ่าตัดและการทำศัลยกรรมความงามที่ซับซ้อนถือเป็นอันตราย วันนี้ดีกว่า. จำกัด ตัวเองในเรื่องอาหาร, เปลี่ยนไปทานอาหารแบบไม่ติดมัน. เลื่อนการจัดกิจกรรมกีฬา

ฟิตเนส : พักผ่อน.

♑ วันที่ 29 ธันวาคม วันพฤหัสบดี วันขึ้น 30 ค่ำ ตั้งแต่ 08:38 น.วันขึ้น 1 ค่ำ ตั้งแต่ 09:54 น.ราศีมังกร

นิวมูน เวลา 09:54 น

วันนี้วิเศษมากวันนี้คุณสามารถนำมา เติมเต็มความปรารถนาของคุณยิ่งกว่าวันส่งท้ายปีเก่า! ใช้เวลานี้เพื่อคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ขอพร วางแผน เขียนรายการสิ่งที่คุณอยากทำในปีใหม่ให้กับตัวเอง เดือนสุดท้ายของปีนี้มีความพิเศษเพราะวันหยุดกำลังใกล้เข้ามาและความคิดของคุณพร้อมแล้ว ยอมรับชีวิตใหม่ทำให้คุณจินตนาการได้ง่ายขึ้นว่าคุณจะเป็นอย่างไรในอนาคต ในตอนเย็น - เป็นเวลาที่ดีที่จะไปร้านทำผม ทรงผมใหม่.

ฟิตเนส : พักผ่อน.


เสี้ยวแว็กซ์

♑ 30 ธันวาคม วันศุกร์ วันขึ้น 2 ค่ำ ตั้งแต่ 09:55 น.ราศีมังกร

ดวงจันทร์ไร้ทิศทางตั้งแต่ 11:07 น

วันดีๆ ที่ได้ร่วมงานด้วย ผิวหน้า- คุณสามารถใช้ครีมและเซรั่มออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ช่วยบำรุงฟื้นฟูได้ อย่าลืมรักษาความชุ่มชื้นที่ดีไว้ เพราะในฤดูหนาว ผิวหน้าจะแห้งเร็วกว่าในฤดูร้อนมาก บางคนอาจสังเกตเห็นว่าประเภทผิวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ใช้ของดี มอยเจอร์ไรเซอร์.

ฟิตเนส : ในช่วงเช้า ( จนถึง 10:30 น) ถ้าเป็นไปได้ ไม่ควรออกกำลังกายหรือออกกำลังกายอย่างระมัดระวังจะดีกว่า เนื่องจากมีความเสี่ยง การบาดเจ็บที่ไม่คาดคิด- คุณไม่ควรวางของหนัก แม้แต่ของชิ้นเล็กๆ ไว้บนบริเวณหัวเข่า คุณสามารถออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับหน้าอกและหลังส่วนบนได้

♒ 31 ธันวาคม วันเสาร์ วันขึ้น 3 ค่ำราศีกุมภ์

วันสุดท้ายของปีจะผ่านไปใต้ดวงจันทร์ในราศีกุมภ์ซึ่งเราขอแนะนำให้คุณผ่านบ้าง ขั้นตอนการใช้น้ำ, เยี่ยมชมห้องซาวน่าหรือโรงอาบน้ำ, สมัครรับบริการนวด หากคุณมีโอกาสนี้อย่าพลาด! สิ่งนี้จะช่วยให้คุณชาร์จพลังตัวเองให้อารมณ์ดีรับปีใหม่!

ฟิตเนส : วันนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะออกกำลังกายแบบแอโรบิกโดยไม่ต้องกระโดด คุณสามารถออกกำลังกายได้ดี การออกกำลังกายของคุณควรเข้มข้นมากขึ้นในสัปดาห์หน้า ถ้าไปซาวน่าตอนเช้าอย่าออกกำลังกายจะดีกว่าแต่ว่ายน้ำในสระได้นิดหน่อย


ปฏิทินจันทรคติของเครื่องสำอางค์ในเดือนธันวาคม 2559

ขั้นตอน วันที่ดีกว่า
มาส์กหน้าบำรุงและผ่อนคลาย: 1-6, 8-12, 29-31
มาสก์ทำความสะอาด: 14-19, 21-27
ขัดผิวหน้า: 14-16, 21-23, 26-28
ขั้นตอนการต่อต้านวัย: 6-5, 8-10, 29, 30
การรักษาผิวหนัง: 1-3, 29, 30
ขจัดจุดด่างอายุและฝ้ากระ ปรับผิวให้กระจ่างใส: 14, 21-23
การดูแลทันตกรรม, ทันตแพทย์: 14-16, 21-25
ทำเล็บ: 2, 9, 16, 30
ดูแลรักษามือ: 12-14
ทำเล็บเท้า: 2, 9, 30
การฟอกหนัง, ห้องอาบแดด: 21-23
การเจาะใบหน้า: 14, 21
การทำศัลยกรรมพลาสติกใบหน้า: 14, 21
ชุดคลุมท้อง: 21
การผ่าตัดเต้านม: 21
นวด: 4, 5, 12-14, 21-23, 26-28, 31
การบำบัดด้วยหิน: 21-23
การนวดระบายน้ำเหลือง: 6
อโรมาเธอราพี: 6-8, 14-16, 23-25
การรักษาด้วยความเย็น: 8-10
การกำจัดขน การกำจัดขน: 6-8, 14-16
การกำจัดขนที่ไม่ต้องการออกจากใบหน้า: 14, 15
โปรแกรมลดน้ำหนัก (เริ่มต้น): 11
โปรแกรมต่อต้านเซลลูไลท์ (เริ่มต้น): 26
ขั้นตอนการรักษา (เริ่มต้น): 19, 20
ซาวน่า, อ่างอาบน้ำ, อ่างอาบน้ำ, สระว่ายน้ำ: 4, 5, 12-14, 21-23, 31
ต่อขนตาและต่อผม: 17
การย้อมสีขนตาและคิ้ว: 1-3, 29, 30
การถอนและจัดทรงคิ้ว: 14, 15
แต่งหน้าและสักถาวร: 14, 21, 23
เยี่ยมชมช่างทำผม: 3, 16, 17, 29, 30
ไปพบแพทย์ด้านความงาม, แพทย์เฉพาะทาง: 19, 20, 27
เยี่ยมชมช่างแต่งหน้า: 8, 11, 12, 21-23
การรักษาเชื้อรา: 19, 20
การซื้อ: 11, 21, 22
วันที่ไม่พึงประสงค์สำหรับขั้นตอนที่ซับซ้อน: 7, 13, 20, 27, 28
วันที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับขั้นตอนความงามที่ซับซ้อน: 14, 21

คุณอาจสนใจ:

นักบงการตัวน้อย: คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองที่ปฏิบัติตามจิตวิทยาการบงการเด็ก
หลังจากคุยกับผู้หญิงคนนี้ได้ห้านาที ฉันก็รู้ว่าปัญหาของเธอไม่ใช่ว่าเธอ...
การปรากฏตัวของวัณโรคในระหว่างตั้งครรภ์และวิธีการรักษา
วัณโรค เป็นโรคติดเชื้ออันตรายที่เกิดจากเชื้อมัยโคแบคทีเรียม ไมโคแบคทีเรียม...
ตู้เสื้อผ้าปีใหม่เย็บเครื่องแต่งกาย Puss in Boots กาวลูกไม้ Soutache สายถักเปียผ้า
หนึ่งในตัวละครในเทพนิยายที่ชื่นชอบคือ Puss in Boots ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างก็ชื่นชอบ...
จะระบุเพศของเด็กได้อย่างไร?
คุณแม่ตั้งครรภ์ ก่อนอัลตราซาวนด์ จะสามารถบอกได้ว่าใครอยู่ในนั้น...
มาส์กหน้าด้วยไข่ มาส์กไข่ไก่
ผู้หญิงมักนัดหมายที่ร้านเสริมสวยล่วงหน้าหลายเดือนเพื่อ...