ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น: สามีไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่เมาจนมีอาการเพ้อ ไม่ดื่มเครื่องดื่มครั้งสุดท้าย และไม่สื่อสารกับคนขี้เมา เขาทำงาน หาเงินกลับบ้าน ดูแลครอบครัว แต่มีสิ่งหนึ่งที่สามีของฉันดื่มทุกวัน (หรือทุกเย็น) เบียร์หนึ่งหรือสองขวดหรืออะไรที่แรงกว่าเป็นประจำ นี่กลายเป็นประเพณีหรือนิสัยสำหรับสามีของฉันแล้ว: ดื่มทุกวัน ดูเหมือนจะไม่มีเหตุผลสำหรับเรื่องอื้อฉาว - เขาดื่มเงียบ ๆ ไม่รบกวนใครไม่เมา แต่ความวิตกกังวลหลอกหลอนฉัน

สามีของฉันดื่มทุกเย็น

ด้วยเรื่องราวนี้หรือคล้ายกัน ภรรยาหลายคนหันไปขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: “สามีของฉันดื่มทุกเย็น ฉันควรทำอย่างไรดี”

ข้อเท็จจริงเพียงว่าคนๆ หนึ่งดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ โดยเฉพาะทุกวัน บ่งชี้ว่าเขาเริ่มมีอาการติดแอลกอฮอล์ สัญญาณแรกของมันคือความอยากดื่มแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่อง แม้ว่าปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคยังไม่เพิ่มขึ้น แต่ก็มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ การติดแอลกอฮอล์อาจใช้เวลาหลายปีจึงจะเกิดขึ้น (บางครั้งอาจนานถึง 10 ปี) แต่ในบางกรณีอาจเกิดขึ้นได้ภายใน 1 ปี จากนั้นระยะแรกของสิ่งที่เรียกว่าการดื่มเพื่อวัฒนธรรมจะพัฒนาไปสู่ระยะที่สอง เมื่อความอดทนต่อแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และการควบคุมปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคลดลง

หากสามีดื่มเบียร์ทุกวัน ก็มีโอกาสเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์ได้

เมื่อสัญญาณของโรคพิษสุราเรื้อรังในวัยผู้ใหญ่ปรากฏอยู่แล้ว จะทำไม่ได้หากไม่มีนักจิตบำบัดและนักบำบัดยาเสพติด และการรักษาจะยาวนานและยากลำบาก และการกลับมามีชีวิตที่มีสติจะต้องอาศัยความอดทนและความอดทนอย่างมากจากบุคคลและคนรอบข้าง

แต่จะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณเพิ่งสร้างนิสัยชอบดื่มทุกวันและยังไม่ก้าวข้ามเส้นอันตรายของโรคพิษสุราเรื้อรัง?

หากสามีของคุณดื่มเบียร์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ ทุกวัน คุณต้องพยายามค้นหาว่าอะไรทำให้เขาทำเช่นนี้

บางทีนี่อาจเป็นวิธีคลายความตึงเครียดของเขา น่าเสียดายที่สำหรับผู้ชายหลายๆ คน นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับมือกับความเครียด ความปรารถนาที่จะผ่อนคลายและหลีกหนีจากปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขมักเป็นสาเหตุของความอยากดื่มแอลกอฮอล์ ในกรณีนี้ คุณต้องพยายามทำความเข้าใจให้แน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้สามีของคุณดื่มทุกเย็น บางทีเหตุผลก็อยู่ที่ตัวผู้หญิงเอง ในพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องของเธอ ในความปรารถนาที่จะควบคุมสามีของเธอ ในแรงกดดันที่เธอใส่เขา พยายามวิเคราะห์พฤติกรรมของคุณเอง มองสถานการณ์ผ่านสายตาของสามี (ลองนึกภาพว่าเขากลับมาบ้านอย่างไร ทักทายเขาด้วยคำพูดอย่างไร มีการร้องเรียนอะไรบ้าง ปฏิบัติต่อเขาอย่างไร) ลองเปลี่ยนพฤติกรรม เซอร์ไพรส์สามี แล้วเห็นผล

หากสามีของคุณดื่มทุกวันหรือทุกเย็นนอกบ้านกับเพื่อนฝูง คุณต้องพยายามทำให้เขารู้สึกดีขึ้นไม่ใช่กับเพื่อนที่ดื่มเหล้า แต่กับครอบครัวของเขา เราต้องพยายามทำให้เขาเสียสมาธิจากบริษัทนี้ด้วย เปลี่ยนความสนใจของสามีไปเป็นอย่างอื่นซึ่งสำคัญกว่าสำหรับเขา

บางทีการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมากับเขาอาจสมเหตุสมผล พยายามค้นหาว่าอะไรกวนใจเขา หากคุณไม่สามารถเข้าใจสถานการณ์ด้วยตนเองได้ คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยาหรือนักจิตบำบัดได้ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณค้นหาว่าอะไรทำให้สามีของคุณดื่มเบียร์หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ ทุกวัน

ไม่ว่าในกรณีใดเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของบุคคลจากการเมาเหล้าคุณต้องเปลี่ยนสถานการณ์ที่นำไปสู่สิ่งนั้น

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าโรคพิษสุราเรื้อรังมักมีสาเหตุทางจิต (ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมโรคนี้จึงควรได้รับการรักษาไม่เพียงโดยนักประสาทวิทยาเท่านั้น แต่ยังโดยนักจิตอายุรเวทด้วย) งานของคุณไม่ใช่การตำหนิสามีของคุณไม่ใช่มองหาคนผิด แต่รวมตัวกับเขาเพื่อต่อต้านแอลกอฮอล์ แม้ว่าบุคคลจะสามารถควบคุมการกระทำของตนได้ แต่เขาต้องเข้าใจว่าแอลกอฮอล์ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ - มันสร้างปัญหาขึ้นมา

ไม่มีความคิดเห็น

หากคุณเขียนปัญหาอันดับต้นๆ ที่ขัดขวางความสุขในครอบครัว ปัญหาในการทำให้สามีเลิกดื่มเหล้าจะต้องเป็นปัญหาอย่างแน่นอน งูเขียวคลานอย่างร้ายกาจไม่เพียง แต่เข้าไปในห้องขังชายขอบของสังคมเท่านั้น แต่เขายังทำอุบายสกปรกโดยไม่คำนึงถึงสถานะ พันธุกรรม ลักษณะส่วนบุคคล อิทธิพลของสังคมจุลภาค สถานการณ์ มีเหตุผลหลายประการ แต่เราจะไม่พูดถึงต้นกำเนิด แต่เกี่ยวกับวิธีที่จะช่วยให้สามีของคุณหยุดดื่ม , หลีกเลี่ยงการเข้ารหัส , เวทมนตร์ , การทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้

ทำไมภรรยาไม่อยากให้สามี...เลิกเหล้า

จิตใต้สำนึกบางครั้งก็เล่นกลแปลกๆ ดูเหมือนว่าผู้หญิงคนไหนจะปฏิเสธที่จะห้ามสามีของเธอจากการดื่มแอลกอฮอล์? ใครต้องการ "ความสุข" ที่เต็มไปด้วยอำพัน fusel เรื่องอื้อฉาวและการแสดงตลกที่บ้าคลั่งของครึ่งหนึ่งที่ดีกว่า?

เมียบางคนเท่านั้น...ได้รับประโยชน์จากสภาวะนี้ แน่นอนว่าโดยไม่รู้ตัว แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความปรารถนาที่จะหย่าสามีของคุณจากการดื่มครั้งแล้วครั้งเล่านั้นถูกขัดขวางโดยข้อกำหนดเบื้องต้นเบื้องต้น

• ความรู้สึกผิด คู่สมรสที่ทำผิดถือเป็นสิ่งที่มีประโยชน์อย่างยิ่งในครัวเรือน ผู้มีศรัทธาเมาสุรา เดือดร้อน ง่วงนอนเกินเวลา ได้ตระหนักรู้ ในตอนนี้ เพื่อที่จะแก้ไข เขาจึงพร้อมสำหรับความสำเร็จใดๆ ก็ตาม โดยเริ่มจากการตอกตะปูอันฉาวโฉ่และปิดท้ายด้วยการกำจัดวัชพืชบนเอเคอร์ในสวน
• แบบแผน “ไม่ใช่แค่สามีของฉันที่ดื่ม - หลายคนใช้ชีวิตแบบนี้ก็ไม่เป็นไร” “ปล่อยให้เขาไปด้วยควัน แต่เขาอยู่คนเดียว” เป็นต้น ด้วยแนวทางนี้โน้มน้าวสามีของคุณให้หยุดดื่มตามคำแนะนำของ นักจิตวิทยา แม้แต่คำแนะนำที่ชาญฉลาดก็จะไม่ได้ยิน
• ความนับถือตนเองต่ำ - มีหลายตัวอย่างเมื่อเธอเจอแต่คนขี้โมโหบนเส้นทางชีวิตของผู้หญิงคนนี้ - เธอดึงดูดพวกเขาอย่างแท้จริง เพราะหญิงสาวที่พึ่งพาตนเองได้ไม่ดึงดูดตัวอย่างแอลกอฮอล์
• ความวิตกกังวล. คู่สมรสที่เงียบขรึมสามารถสนใจเพศตรงข้าม เรียกร้องสิทธิในการลงคะแนนเสียง จัดการการเงิน กำหนดเงื่อนไข เขา (ฝันร้าย!) จะไม่ต้องการพี่เลี้ยงเด็กอีกต่อไป
• "นิมบัส". แม่นยำยิ่งขึ้นคือความกลัวที่จะสูญเสียมัน หากผู้ซื่อสัตย์เลิกดื่มแล้วเหตุใดจึงรู้สึกเสียใจกับตัวเอง? บทบาทของเหยื่อยังคงเป็นที่น่าสงสัยในแง่ของความสะดวกสบาย แต่ก็คุ้นเคย

ปรากฎว่าการชักชวนสามีของคุณให้หยุดดื่มแอลกอฮอล์รับคำแนะนำจากนักจิตวิทยาหรือร้องไห้นั้นไม่เพียงพอ - คุณต้องลงมือทำ

ทำไมสามีของฉันถึงดื่ม: คำสองสามคำเกี่ยวกับการพึ่งพาอาศัยกัน

ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วบ่นกับผู้เชี่ยวชาญ:“ สามีของฉันดื่ม ฉันควรทำอย่างไร ฉันลองทำตามคำแนะนำจากนักจิตวิทยา ครั้งที่สอง หนึ่งในสาม - มันไม่ช่วยอะไร!” จากนั้นเขาก็มองดูคู่ต่อสู้ด้วยความสับสน ซึ่งยืนกราน... ให้ปฏิบัติต่อคู่สมรสทั้งสอง “โหดเหี้ยม! ฉันอยู่ที่นี่ทางไหน? คุณช่วยฉันให้แน่ใจว่าสามีของฉันไม่ดื่ม แล้วฉันจะจัดการส่วนที่เหลือเอง” อนิจจา ถ้าคุณหันไปหามืออาชีพ นั่นหมายความว่าคุณไม่สามารถรับมือได้

อยู่กับคนติดเหล้า - ข. อย่างไรก็ตาม ภรรยาเองก็สมัครรับความทรมานนี้ โดยทำทั้งตัวเอง คู่สมรสที่เอาปลอกคอไว้ด้านหลัง และคนอื่นๆ ในครอบครัวก็สร้างความเสียหาย ความเป็นอิสระคืออะไร? ในการซึมซับชะตากรรมของผู้อื่นอย่างลึกซึ้งจนส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของตนเอง ในการสละชีวิตของตัวเองซึ่งปรับให้เข้ากับตารางงานขี้เมาของหัวหน้าครอบครัว ยิ่งไปกว่านั้น ภรรยายังถามว่าจะบังคับสามีให้เลิกดื่มเหล้าได้อย่างไร และเธอก็ลากร่างที่เปียกโชกไปที่เปล เขาบ่นว่าเขาดูไร้บ้านและยังคงรีดเสื้อของเขาต่อไป เขาทำให้ฉันกลัวเกี่ยวกับอนาคตและออกค้นหาอีกครั้ง และผู้ชายก็มีความสุขกับทุกสิ่ง! เขาขาดแรงจูงใจ แล้วทำไมเขาต้องกลัวที่จะแยกขวดไปด้วย?

คำนำยาว แต่มีส่วนหนึ่งของวิธีแก้ปัญหาการคิดภรรยา แล้วคุณทำอะไรได้อีก:

• - เลื่อนดูข้อมูล ตระหนักถึงระดับ เข้าใจข้อผิดพลาด และเริ่มมองหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะปฏิบัติตนอย่างไรกับผู้ติดแอลกอฮอล์ แต่สำหรับนักประสาทวิทยาที่ชาญฉลาด
• - พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง
• - ไม่แสวงหาการสนับสนุนจากคนหลอกลวง นักมายากล และย่า แต่จากพระเจ้า ยารักษาโรค และสหายผู้โชคร้ายที่จัดการพลิกสถานการณ์ให้เป็นที่โปรดปรานของพวกเขา
• - ระวังการเข้ารหัส - จิตใจจะแก้แค้นอย่างรุนแรงสำหรับการยักย้ายดังกล่าว
• - หยุดแบล็กเมล์ด้วยการหย่าร้าง ภัยคุกคามอีกประการหนึ่งควรเป็นคำเตือนสุดท้ายจากจีนซึ่งค่อนข้างไร้ประโยชน์

และอย่าตะโกนในฟอรัมออนไลน์: “สามีของฉันดื่มเบียร์ทุกวัน ฉันควรทำอย่างไร คำแนะนำจากนักจิตวิทยาในสตูดิโอ!” แต่จงนำอนาคตมาไว้ในมือของคุณเอง แม้ในนามของคนที่คุณรัก คุณก็ไม่สามารถกลายเป็นเงาได้ หยุดมองหาคนผิด อดทนต่อความอัปยศอดสู จมอยู่ในความสิ้นหวัง - ถึงเวลาแห่งการมีชีวิตอยู่

การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดในผู้ชายเป็นปัญหาที่พบบ่อย การติดแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของการทำลายล้างไม่เพียงแต่ต่อครอบครัวและความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสูญเสียและความเสื่อมถอยของตนเองในฐานะปัจเจกบุคคลด้วย ในบทความนี้ เราจะพูดถึงวิธีปฏิบัติตัวหากสามีของคุณดื่มเหล้าทุกวัน เราจะวิเคราะห์สาเหตุที่กระตุ้นให้ดื่มแอลกอฮอล์และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและวิธีเอาชนะความอยากดื่มแอลกอฮอล์และทำให้คู่สมรสของคุณกลับมามีชีวิตครอบครัวตามปกติ

อาการของการใช้แอลกอฮอล์

ความอยากดื่มแอลกอฮอล์เช่นเดียวกับโรคพิษสุราเรื้อรังนั้นเกิดขึ้นทีละน้อยและโรคนั้นขึ้นอยู่กับระยะ ในระยะเริ่มแรกของโรคควรสังเกตว่ามีความปรารถนาที่จะดื่มแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่องจากนั้นร่างกายจะชินกับมันและไม่สามารถทำได้หากไม่มีมันอีกต่อไป ตามกฎแล้วพฤติกรรมของบุคคลเปลี่ยนไปเขาหงุดหงิดอารมณ์มักจะเปลี่ยนไปและการนอนหลับและกิจวัตรปกติทั้งหมดก็หยุดชะงัก บ่อยครั้งที่โรคพิษสุราเรื้อรังเริ่มต้นด้วยการดื่มเบียร์ในปริมาณเล็กน้อย จากนั้นเครื่องดื่มจะเข้มข้นขึ้น และปริมาณและความถี่ในการบริโภคก็เพิ่มขึ้น เพื่อระบุระยะของโรค เราแนะนำให้เรียนรู้เกี่ยวกับลักษณะสัญญาณ

สัญญาณเริ่มต้นปรากฏขึ้น:

• การติดแอลกอฮอล์อย่างรุนแรงเกิดขึ้น
• ขาดการควบคุมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• เพิ่มขนาดยาอย่างต่อเนื่อง
• ความถี่ในการใช้งาน
• มีอาการนอนไม่หลับ, เบื่ออาหาร, ไม่แยแสปรากฏขึ้น;
• โลกทัศน์เปลี่ยนไป ความสนใจในสิ่งที่ชอบและธรรมดาหายไป

สัญญาณของระยะที่สองของโรคปรากฏ:

• ความต้องการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น
• โรคส้มโอปรากฏขึ้น;
• การรบกวนเกิดขึ้นในสภาพจิตใจของบุคคลซึ่งสังเกตได้ชัดเจน
• การเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาของบุคคล: สีผิวใบหน้า, ถุงใต้ตา, บวม, เครือข่ายหลอดเลือดเกิดขึ้น, เริ่มสั่นของแขนขา;
• ประสิทธิภาพของหน่วยความจำลดลง

สัญญาณของโรคเรื้อรังระยะที่สาม:

• กลุ่มอาการเลิกบุหรี่แย่ลงและรุนแรงขึ้น
• การโจมตีอย่างรุนแรงของโรคจิตปรากฏขึ้นอาจเกิดอาการชักจากโรคลมบ้าหมูได้
• การดื่มแอลกอฮอล์กลายเป็นกระบวนการต่อเนื่อง
• มีความเสื่อมโทรมของบุคลิกภาพโดยสิ้นเชิง

นักจิตวิทยา Vladimir Tsygankov เปิดเผยคำอธิบายที่สมบูรณ์เกี่ยวกับระยะของการเจ็บป่วยจากแอลกอฮอล์ในวิดีโอ

เหตุผลในการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในแต่ละวันของผู้ชาย

นักจิตวิทยาพบปัญหาทั่วไปที่อาจทำให้ผู้ชายเริ่มดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกวัน แล้วทำไมสามีของฉันถึงดื่มทุกวัน:

• วิธีผ่อนคลายและหลีกหนีจากความเครียด บ่อยครั้งที่การผ่อนคลายเกิดขึ้นหลังเลิกงาน ในสภาวะนี้ คน ๆ หนึ่งจะเลิกสนใจคำวิจารณ์และควบคุมตัวเองไม่ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ การรับรู้ของผู้ดื่มต่อโลกรอบตัวเขาก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง
• วิธีง่ายๆ ในการกำจัดปัญหา นักดื่มคิดว่าแอลกอฮอล์สามารถแก้ปัญหาหรือกำจัดแอลกอฮอล์ออกไปได้ทั้งหมด สภาวะนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากการที่คนเมาไม่สนใจปัญหา สภาวะดังกล่าวทำให้เกิดความสุขและความประมาท

• สถานการณ์ตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่พอใจกับงาน ชีวิตครอบครัว และการขาดการตระหนักรู้ในตนเอง
• รบกวนการนอนหลับ ปัญหาที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นจากความเครียด ความวิตกกังวล ความกลัว เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก เมื่อระบบประสาทถูกรบกวน ฟังก์ชั่นการนอนหลับจะล้มเหลว และผู้ชายจะแก้ปัญหาด้วยแอลกอฮอล์
• เพื่อความกล้าหาญ บ่อยครั้งที่คนขี้อายดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อการเจรจาหรือการสื่อสารตามปกติ
• จิตวิทยาความสัมพันธ์ในครอบครัว เหตุผลนี้อยู่ที่ปัญหาในวัยเด็กมากกว่า เช่น พ่อของคู่สมรสดื่มแอลกอฮอล์ค่อนข้างบ่อย และลูกก็นำแบบจำลองพฤติกรรมที่คล้ายกันมาสู่ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเขา

การเลือกแนวทางปฏิบัติที่เหมาะสม

จะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่สามีของคุณติดเหล้าหนัก? สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตื่นตระหนกและสร้างพฤติกรรมที่ถูกต้อง จำไว้ว่าคุณจะต้องใช้ความอดทนอย่างมาก เราขอแนะนำให้ใช้คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความอยากดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างรวดเร็ว:

• หลีกเลี่ยงบริษัทที่มีเสียงดังพยายามอย่ารวบรวมคนที่สามารถยั่วยุคู่สมรสของคุณให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ ตั้งกฎเพื่อเฉลิมฉลองวันหยุดโดยไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ดูแลตัวเอง ให้เวลากับตัวเอง ฉันควรทำอย่างไร? ลงทะเบียนหลักสูตรการศึกษา เปลี่ยนภาพลักษณ์ เปลี่ยนงาน เข้าร่วมกิจกรรมทางวัฒนธรรม วัตถุประสงค์ของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคือการทำให้คู่สมรสของคุณชัดเจนว่านอกเหนือจากงานบ้านและความรอดของเขาแล้ว คุณมีชีวิตส่วนตัวและมีความสุขเป็นของตัวเอง วิธีนี้จะทำให้คู่สมรสของคุณมองคุณในมุมมองที่ต่างออกไป และคุณจะกลับมาสนใจเขาอีกครั้ง เพราะ... เปลี่ยนภาพลักษณ์แม่บ้านในชุดคลุมเป็นนักธุรกิจหญิง
• ข่มขู่ผู้ชายคนนั้น.ให้เขาเข้าใจว่าถ้าสามีของคุณดื่มทุกวันคุณก็ไม่ต้องการผู้ชายแบบนี้ ในสถานการณ์เช่นนี้ เราสามารถพูดได้ว่าคุณจะไม่ล้าง ปรุงอาหาร หรือทำความสะอาดหลังจากนั้นอีกต่อไป ผู้ชายต้องเข้าใจว่าเขาจะต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเขาเองและไม่มีประโยชน์ที่จะพึ่งพาคุณ

สำหรับข้อมูล! การแสดงเอกสารที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินการหย่าร้างมีผลดีต่อผู้ดื่ม สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมหรือหักโหมจนเกินไป

• สรรเสริญสามีของคุณ
• หากคุณเห็นว่าคู่สมรสของคุณเริ่มดื่มแอลกอฮอล์น้อยลงหรือพยายามเลิกสุรา ให้ชมเขาและบอกว่าเขาเก่งแค่ไหน คำพูดสนับสนุนและชมเชยจะส่งผลดีต่อพฤติกรรมของผู้ชายและจะทำให้เขามีแรงจูงใจที่จะก้าวไปสู่เป้าหมายของเขาต่อไปหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• จำไว้ว่าไม่ควรมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในอพาร์ตเมนต์เพื่อที่ผู้ชายจะได้ไม่ถูกล่อลวงให้ดื่มเล่นตามความรู้สึก.
• ใช้วิธี “ลิ่มทีละลิ่ม” พาคู่สมรสของคุณไปที่ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพและแสดงให้เห็นว่าการเสพติดสามารถนำไปสู่อะไรได้บ้าง การเห็นสภาพของผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรังสามารถกระตุ้นให้ผู้ดื่มเลิกเหล้าได้อย่างสมบูรณ์ ไม่น่าเป็นไปได้ที่คนปกติจะอยากสูญเสียตัวเองในฐานะปัจเจกบุคคลจงใช้ความระมัดระวัง
• ผลลัพธ์เชิงบวกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสงบและความอดทนของคุณ แสดงความยับยั้งชั่งใจและสนใจทุกสิ่งที่คู่สมรสของคุณทำ จำไว้ว่าอารมณ์ไม่ดีและช่วงเวลาที่ยากลำบากจะจบลง และสามีของคุณจะขอบคุณสำหรับความอดทนของคุณพยายามกำจัดการกลับมาดื่มหนักอีกครั้ง
• สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการล่อใจให้กำเริบอีก หลีกเลี่ยงสถานการณ์ขัดแย้ง ไม่ทะเลาะวิวาท ไม่จู้จี้คู่สมรสของคุณ อย่าดื่มเหล้ากับเขาเพราะ... ค่อนข้างยากสำหรับผู้ที่ได้รับการรักษาเพื่อควบคุมตนเองและเป็นผลให้สามารถสลายและถอนตัวเข้าสู่สภาวะเมาสุราในระยะยาวได้รับผู้ชาย.

ค้นหากิจกรรมทั่วไปที่จะช่วยให้คุณเลิกอยากดื่มแอลกอฮอล์ เช่น เล่นกีฬา ตกปลา หรือขี่จักรยาน

เหตุใดเป้าหมายจึงสำคัญสำหรับผู้ชายสามารถดูได้ในวิดีโอ

จะทำอย่างไรเพื่อแก้ไขปัญหาโรคพิษสุราเรื้อรัง? สิ่งสำคัญคือการเข้าใจปัญหาทางจิตของผู้ชายและกำหนดระดับของโรคด้วย ตามกฎแล้ว โรคพิษสุราเรื้อรังในผู้ชายจะได้รับการปฏิบัติอย่างเป็นระบบด้วยการใช้ยาและจิตวิเคราะห์ตามคำสั่ง นอกจากนี้ในระหว่างการรักษาญาติควรช่วยเหลือผู้ป่วยด้วยเพราะว่า การดูแลคนที่รักเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคนที่หลงทาง

การรักษานั้นเริ่มต้นด้วยการปฏิเสธที่จะดื่มเครื่องดื่มเลยเพราะว่า ในช่วงถอนตัว ร่างกายจะชำระล้างสารพิษและกำจัดสารพิษ ในกรณีของโรคที่ลุกลามอย่างรุนแรง นักเภสัชศาสตร์ใช้การฝึกเขียนโค้ดตลอดจนการให้ยาที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งทำให้เกิดพิษร้ายแรงต่อร่างกายเมื่อดื่มเครื่องดื่ม การบำบัดยังรวมถึงการรักษาและฟื้นฟูอวัยวะภายในที่สำคัญทั้งหมด

ปัญหาปัจจุบันของสังคมยุคใหม่ ปัญหานี้ไม่เพียงแต่เผชิญโดยผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนหนุ่มสาวและแม้แต่วัยรุ่นด้วย ทุกปีคนหนุ่มสาวกลายเป็นแฟนของเครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมามากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกด้วยการโฆษณาที่ทรงพลังและแพร่หลาย รวมถึงความอดทนของสังคมในการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำในที่สาธารณะ

โรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์มีอันตรายไม่น้อยไปกว่าการพึ่งพาแอลกอฮอล์ที่มีฤทธิ์รุนแรง ผู้ที่ "ติด" เบียร์แล้วไม่คิดว่าตัวเองติดเหล้า: "พวกเขาไม่ดื่มวอดก้า!" ผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มที่มีฟองเชื่อว่าพวกเขาสามารถปฏิเสธได้ง่ายเมื่อจำเป็น อย่างไรก็ตามนี่ไม่เป็นความจริง หากสามีดื่มเบียร์เป็นประจำและในปริมาณมาก นี่เป็นสัญญาณแรกของการติดแอลกอฮอล์ที่กำลังพัฒนา

สาเหตุของโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์

เบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สมัยใหม่ยอดนิยม ฮ็อพใช้ในการผลิต ในระหว่างการหมักเครื่องดื่มส่วนผสมนี้จะทำให้เบียร์มีรสชาติที่คนรักชื่นชอบ แต่ฮ็อพเป็นพืชที่มีสารเสพติดคล้ายกับที่พบในกัญชา พวกมันแสดงอาการประสาทหลอน สะกดจิต และยาระงับประสาท ดังนั้นเบียร์จึงถือได้ว่าเป็นยาเสพติดประเภทหนึ่ง

แพทย์บอกว่าคุณอาจติดเบียร์ได้เร็วกว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ถึง 4 เท่า อันตรายของการติดยาเสพติดนั้นอยู่ที่ว่ามันจะค่อยๆ พัฒนาไปจนแทบจะมองไม่เห็นสำหรับนักดื่ม ผู้ติดแอลกอฮอล์เบียร์จะหยุดพักผ่อนอย่างรวดเร็วหากไม่ได้ดื่มเบียร์ในระหว่างนั้น การบริโภคเบียร์เป็นประจำในร่างกายนำไปสู่การติดยา ซึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ดื่มต้องการเบียร์มากขึ้นทุกวันเพื่อให้ได้ผลผ่อนคลาย

อันตรายของเบียร์ต่อสุขภาพของผู้ชาย

การดื่มเบียร์ทุกวันเป็นอันตรายหรือไม่? แน่นอนใช่ เบียร์ในปริมาณมากและการบริโภคบ่อยครั้งส่งผลเสียต่อกระบวนการสำคัญในร่างกายมนุษย์ หัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต ระบบประสาทส่วนกลาง และอวัยวะสืบพันธุ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากการดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวัน

เป็นอันตรายต่อหัวใจ

เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ป่วยจะมีอาการหัวใจโตจากการดื่มเบียร์ นี่คือกลุ่มอาการหัวใจวัว แพทย์เรียกอาการนี้ว่าคาร์ดิโอโอเมก้า พยาธิวิทยานี้พัฒนาขึ้นเนื่องจากมีภาระเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในกล้ามเนื้อหัวใจ

การบริโภคเบียร์ในปริมาณมากทำให้ปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น ในการสูบฉีดเลือดจำนวนนี้ หัวใจต้องใช้ความพยายามมากกว่าปกติอย่างมาก หัวใจเป็นอวัยวะที่มีกล้ามเนื้อ ดังนั้นหากเกิดสถานการณ์คล้าย ๆ กันเป็นประจำทุกวัน หัวใจจะชดเชยความพยายามด้วยการสร้างมวลกล้ามเนื้อ สิ่งนี้แสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกโดยการเพิ่มความหนาของผนังหัวใจ และต่อมาโดยการเพิ่มขนาดของหัวใจ

ยา "Alcobarrier"

หลังจากการขยายตัวบางครั้งหัวใจยังคงสามารถรับมือกับภาระได้ แต่ต่อมาความแรงของมันก็แห้งลง เซลล์กล้ามเนื้อจะถูกแทนที่ด้วยไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ระยะที่เรียกว่า decompensation เกิดขึ้นเมื่อหัวใจที่ขยายใหญ่ไม่มีเวลาที่จะดันปริมาณเลือดต่อนาทีที่ต้องการ ดังนั้นความล้มเหลวของระบบไหลเวียนโลหิตจึงเกิดขึ้น อวัยวะของมนุษย์ทุกส่วนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว

เป็นอันตรายต่อไต

ไตจะกำจัดของเสียที่ละลายน้ำได้ออกจากร่างกายและยังควบคุมปริมาณการไหลเวียนของเลือดอีกด้วย การบริโภคของเหลวส่วนเกินเป็นประจำ โดยเฉพาะเบียร์ ไตจะทำปฏิกิริยาในระยะเริ่มแรกโดยเพิ่มการขับปัสสาวะ สิ่งนี้เป็นอันตรายเพราะแร่ธาตุสำคัญถูกชะล้างออกจากร่างกายพร้อมกับของเหลว เมื่อดื่มเบียร์ในทางที่ผิด การกำจัดแร่ธาตุออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วจะนำไปสู่การขาดแคลนและผลที่ตามมาที่ตามมา

แต่ "ขอบเขตความปลอดภัย" ของไตของมนุษย์นั้นไม่ได้เป็นนิรันดร์ ดังนั้น เมื่อเวลาผ่านไป ปริมาณเบียร์จำนวนมากซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจะไม่ถูกขับออกทางไตอีกต่อไป แต่ยังคงอยู่ในกระแสเลือด ส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลเสียต่อไตในไต ดังนั้นวงจรอุบาทว์จะปิดลง: ไตไม่ขับถ่ายของเหลวและของเหลวส่วนเกินจะทำลายไต

เป็นอันตรายต่อตับ

ตับเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่ล้างพิษ โดยทำหน้าที่กำจัดสารพิษทั้งหมดที่เข้าสู่กระแสเลือดให้เป็นกลาง รวมถึงเอทานอลด้วย เบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถึงแม้จะมีแอลกอฮอล์ต่ำก็ตาม แอลกอฮอล์มีผลเสียต่อตับ หากคุณดื่มเบียร์ทุกวันหรือเกือบทุกวันในปริมาณมาก เอทานอลที่บรรจุอยู่ในนั้นจะต้องการการทำงานของตับเพิ่มขึ้น การทำงานหนักจะทำให้ตับเหนื่อยล้าเมื่อเวลาผ่านไป เซลล์ (เซลล์ตับ) ตายและถูกแทนที่ด้วยไขมันหรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

ด้วยประสบการณ์หลายปีในเรื่องการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ผู้ติดสุราจึงเริ่มเป็นโรคตับแข็งหรือการอักเสบ (ตับอักเสบ) การทำงานของตับบกพร่องจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อสารพิษและสารพิษ ซึ่งพบมากในอาหาร น้ำ อากาศ และยา ของเสียที่เป็นพิษที่เป็นอันตรายต่อร่างกายจะไปทำลายเซลล์ของร่างกายเอง

เป็นอันตรายต่อระบบสืบพันธุ์เพศชาย

หากผู้ชายดื่มเบียร์ทุกวัน การสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในลูกอัณฑะจะค่อยๆ ลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและระบบสืบพันธุ์ได้ ผู้ชายมีปัญหาเรื่องสมรรถภาพ จำนวนและการเคลื่อนไหวของอสุจิลดลง และหน้าอกของเขาโตขึ้น การใช้เบียร์ในทางที่ผิดตั้งแต่อายุยังน้อยอาจทำให้ผู้ชายมีบุตรยากและไร้สมรรถภาพได้ในอนาคต

เป็นอันตรายต่อสมอง

แอลกอฮอล์ทำลายเซลล์ประสาท เมื่อดื่มแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายเป็นประจำ เซลล์ประสาทจะไม่มีเวลาฟื้นตัวซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของระบบประสาทจิตเวช ในระยะแรกพวกมันแสดงออกในรูปแบบของกระบวนการกระตุ้นที่เหนือกว่ากระบวนการยับยั้งในสมอง หลังจากเวลาผ่านไปสถานการณ์จะเปลี่ยนไปอย่างรุนแรง: การยับยั้งและความเชื่องช้าเกิดขึ้นและความเร็วของปฏิกิริยาจะลดลง

เมื่อเทียบกับภูมิหลังของการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด รวมถึงเบียร์ กระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้พัฒนาในสมองของนักดื่ม ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะวิกลจริตหรือโรคจิตเภทได้

แต่นี่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่เป็นอันตรายต่อเบียร์ในปริมาณมาก โรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์ยังส่งผลเสียต่อ:

• เยื่อเมือกของหลอดอาหาร (ทำให้เกิดความแออัดในหลอดเลือดดำของหลอดอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดเส้นเลือดขอดของหลอดอาหาร);
• กระเพาะอาหาร (ระคายเคืองต่อเยื่อเมือก, ก่อให้เกิดการพร่องของเซลล์ที่ผลิตกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหาร, ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาภาวะ hypoacid ที่เป็นมะเร็งก่อนวัย);
• ตับอ่อน (แอลกอฮอล์ฆ่าเซลล์ตับอ่อนซึ่งเป็นผลมาจากการย่อยอาหารแย่ลงและเบาหวานอาจพัฒนา);
• น้ำหนัก (เครื่องดื่มช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและกระตุ้นความอยากอาหารซึ่งนำไปสู่การกินมากเกินไปและโรคอ้วน);
• ความดันโลหิต (ปริมาณของเหลวที่เพิ่มขึ้นทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น)

เบียร์หนึ่งลิตร (ขึ้นอยู่กับความแรงของเบียร์) มีเอทิลแอลกอฮอล์มากถึง 40 กรัม หากสามีดื่มเบียร์มากกว่าหนึ่งลิตรต่อวัน ภรรยาควรสังเกตสัญญาณของโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์อย่างใกล้ชิด เพื่อช่วยให้สามีของเธอกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้ทันเวลา

สัญญาณหลักของโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์

โรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์เรียกอีกอย่างว่าการพนัน คำนี้มีต้นกำเนิดจากภาษาละตินและแปลว่า "โรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์" คำนี้ไม่ได้ใช้อย่างเป็นทางการ แต่ด้วยความคลั่งไคล้เบียร์สมัยใหม่ จึงมีสิทธิ์ที่จะมีอยู่ การใช้เบียร์ในทางที่ผิดถือเป็นอาการหนึ่งของอาการติดแอลกอฮอล์ ภรรยาสามารถรับรู้ถึงโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์ในสามีของเธอได้อย่างง่ายดายด้วยสัญญาณแรก:

• การบริโภคเครื่องดื่มฟอง 1-2 ขวดทุกวัน
• เช้า "อาการเมาค้าง" จากเบียร์
• นอนไม่หลับตอนกลางคืน;
• ง่วงนอนตอนกลางวัน;
• ประสิทธิภาพลดลง
• ความหงุดหงิดในช่วงเวลาเงียบขรึม;
• ความก้าวร้าวในกรณีที่การหยุดชะงักของการเฉลิมฉลองตามแผนด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• มองหาเหตุผลในการ “เฉลิมฉลอง”;
• ปวดหัวบ่อย;
• การปรากฏตัวของพุงเบียร์, น้ำหนักเพิ่มขึ้น;
• ความใคร่ลดลง;
• ฟังก์ชั่นการแข็งตัวของอวัยวะเพศลดลง

ขั้นตอนแรกในการฟื้นฟู

เพื่อกำจัดนิสัยที่ไม่ดี คุณต้องมีความอดทนและความเข้าใจจากคนที่คุณรักและกำลังใจจากผู้ดื่ม ขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์คือการตระหนักถึงความจริงของโรคพิษสุราเรื้อรัง หากไม่ตระหนักถึงความร้ายแรงของปัญหา ก็จะไม่สามารถบรรลุผลที่ดีได้ บ่อยครั้งที่คุณสามารถกำจัดความปรารถนาอันเจ็บปวดในการดื่มเบียร์ได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

เมื่ออยู่ใกล้สามีที่ดื่มเหล้า ภรรยาควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการที่จะช่วยให้สามีของเธอเริ่มต้นเส้นทางสู่การฟื้นฟู:

1. ไม่ควรมีแอลกอฮอล์ในบ้าน ผู้ติดสุราสามารถแทนที่เบียร์ด้วยแอลกอฮอล์ชนิดอื่น เช่น วอดก้า วิสกี้ ไวน์ หรือแม้แต่เหล้าและแชมเปญ
2. เราต้องแสดงให้เห็นเป็นตัวอย่างว่าวิถีชีวิตที่มีสติเป็นไปได้
3. เป็นการดีกว่าที่จะเลือกเวลาที่จะเริ่มการฟื้นฟูหลังจากงานเฉลิมฉลองและการเฉลิมฉลองจำนวนมากเมื่อไม่มีกิจกรรมดังกล่าวรออยู่ข้างหน้าในปฏิทิน
4. วันหยุดในบ้านควรจัดขึ้นอย่างมีสติ ปราศจากแอลกอฮอล์
5. จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการไปบริษัทที่พวกเขาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
6. คุณต้อง "แยก" สามีของคุณจากการไปเล่นฟุตบอลหรือบิลเลียดกับเพื่อน ๆ
7. คุณควรใช้เวลาอยู่กับครอบครัวให้มากขึ้น จะดีกว่าถ้าเลือกที่จะเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์พักผ่อนในสวนสาธารณะหรือป่าไม้บนชายหาด แต่ไม่มีแอลกอฮอล์
8. คุณสามารถเล่นกีฬาที่กระฉับกระเฉง เช่น วิ่งจ๊อกกิ้งตอนเช้า ปั่นจักรยาน เดินป่า
9. จำเป็นต้องให้สามีของคุณมีส่วนร่วมบ่อยขึ้นในการดูแลลูก เล่นกับพวกเขา และช่วยทำการบ้าน
10. เป็นการดีกว่าที่จะแทนที่ทริปครอบครัวไปร้านกาแฟตามปกติด้วยการไปเยี่ยมชมนิทรรศการ โรงภาพยนตร์ หรือโรงละคร
11. ในบางกรณี เพื่อเปลี่ยนวงสังคมของคู่สมรสที่ดื่มสุรา จำเป็นต้องเปลี่ยนสถานที่ทำงานหรือแม้แต่ที่อยู่อาศัยของเขา

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำให้คู่สมรสของคุณหายคือการค้นหาสาเหตุที่เขาดื่ม อาจมีเหตุผลหลายประการและส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้ผ่านการสนทนาที่เป็นความลับกับบุคคลหนึ่งๆ

นักจิตวิทยาไม่แนะนำไม่ว่าในสถานการณ์ใดที่จะจัดการกับสามีขี้เมา: ควรรอจนกว่าเขาจะสร่างเมา การบรรยายและพิสูจน์อักษรภรรยาของคุณจะไม่ทำให้เกิดประโยชน์อะไรนอกจากการทะเลาะวิวาทและการดูหมิ่น คนเมาสามารถไปพบปะกับเพื่อน ๆ เพื่อ "ทำร้าย" ภรรยาของเขาได้ คุณไม่สามารถดุสามีของคุณต่อหน้าเพื่อน ๆ ของเขาได้ สิ่งนี้ทำให้ศักดิ์ศรีของเขาอับอายและทำให้เกิดความโกรธและความก้าวร้าวต่อภรรยาของเขา

การสนทนาเกี่ยวกับอันตรายของแอลกอฮอล์ รวมถึงเบียร์ ควรเริ่มต้นในบรรยากาศที่สงบและเอื้ออำนวย ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถออกไปที่สวนสาธารณะยามเย็นในวันที่อากาศอบอุ่นเพื่อนั่งคุยกันบนม้านั่ง หรือเตรียมอาหารค่ำแสนโรแมนติกแบบไม่มีแอลกอฮอล์พร้อมน้ำผลไม้แก้วโปรดของคุณ

บางครั้งการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของภรรยาก็ช่วยให้สามีเลิกดื่มเบียร์กับเพื่อนฝูงได้ หากภรรยาเคยเป็นแม่บ้านซึ่งสูญเสียความน่าดึงดูดใจในอดีตไปหลังคลอดบุตร ชั้นเรียนออกกำลังกาย โยคะ หรือการจ็อกกิ้งตอนเช้าของเธอสามารถให้กำลังใจสามีบางคนได้ บังคับให้พวกเขาใส่ใจเธอมากขึ้น ไม่ใช่กับเพื่อน ๆ

มันควรจะน่าสนใจสำหรับสามีและภรรยา เขาควรถูกดึงดูดกลับบ้านหลังเลิกงาน ความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องของภรรยา รูปร่างหน้าตาที่ไม่เรียบร้อยของเธอ หรือความยุ่งเหยิงในบ้าน จะบังคับให้ผู้ชายคนใดก็ตามต้องหนีออกจากบ้านไปพบปะกับเพื่อนฝูง จนกว่าจะมีการสร้างบรรยากาศสบาย ๆ ในบ้านก็จะไม่สามารถแก้ไขปัญหาความเมาในบ้านได้

เมื่อใดควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

น่าเสียดายที่ภรรยาของคู่สมรสไม่สามารถสนทนาอย่างสงบและค้นหาสาเหตุของการเมาได้เสมอไป จากนั้นคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ - นักจิตวิทยาหรือนักประสาทวิทยา คุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญหาก:

• ปริมาณเบียร์ที่สามีของฉันดื่มต่อวันเพิ่มขึ้น
• สามีเปลี่ยนจากเบียร์ไปเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำหรือแอลกอฮอล์เข้มข้น
• บุคคลนั้นหงุดหงิดและก้าวร้าวมาก
• คนขี้เมาเริ่มดื่มสุรา
• สภาพจิตใจของชายคนนั้นเริ่มแย่ลง: ภาวะซึมเศร้า, ไม่แยแส, และความคิดฆ่าตัวตายปรากฏขึ้น;
• อาการเมาค้างขั้นรุนแรงเกิดขึ้นบ่อยขึ้น

ในบางกรณี การเข้าพบนักจิตวิทยาสัก 2-3 ครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะกระตุ้นให้สามีของคุณไม่ดื่มเหล้า แต่ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีการดำเนินการที่รุนแรงกว่านี้ -

การรักษาด้วยยาเริ่มต้นเฉพาะเมื่อผู้ป่วยต้องการเท่านั้น การบำบัดด้วยยาใดๆ ก็ตามจะไม่ได้ผลหากไม่มีความปรารถนาของผู้ดื่ม วัตถุประสงค์ของการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์คือการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย กระตุ้นการทำงานของอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ และกำจัดผลที่ตามมาจากการใช้เบียร์ในทางที่ผิดในระยะยาว คุณสามารถเอาชนะความปรารถนาที่จะดื่มของผู้ติดสุราได้ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดต่อต้านแอลกอฮอล์หรือ

วิธีดั้งเดิมในการต่อต้านโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์

โรคพิษสุราเรื้อรังกลายเป็นปัญหาระดับโลกสำหรับมนุษยชาติ และโรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์สมัยใหม่ก็ไม่มีข้อยกเว้น พวกเขาเริ่มรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังของสามีฉันตั้งแต่สมัยโบราณแม้ว่าปัญหาดังกล่าวจะเกิดขึ้นก็ตาม หมอและหมอแผนโบราณในคลังแสงของพวกเขามีหลายวิธีในการกำจัดคนขี้เมา: คาถายาจากพืชสมุนไพร

แผนการและคำอธิษฐานเพื่อความเมาสุรา

หากต้องการเลิกดื่มเหล้ารวมถึงเบียร์ คุณสามารถอ่านคาถาพิเศษหรือคำอธิษฐานที่จะทำให้ผู้ชายรู้สึกตัวและทำให้เขาเลิกดื่มได้ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการสมรู้ร่วมคิดและคำอธิษฐานที่ภรรยาอ่านให้สามีฟัง เมื่อออกเสียงคำสะกด ภรรยาควรทำเช่นนี้โดยมีเป้าหมายเพื่อรักษาสามีของเธอ และไม่ทำร้ายเขา มีการอ่านแผนการสมคบคิดเกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรังบนน้ำ น้ำแข็ง ภาพถ่าย ผ้าเช็ดตัว สบู่ นี้จะกระทำในช่วงข้างแรมของดวงจันทร์ คุณไม่สามารถบอกใครเกี่ยวกับศีลระลึกที่ทำพิธีได้

เพื่อช่วยสามีของคุณจากอาการมึนเมาคุณสามารถอ่านคำอธิษฐานและสั่งบริการสวดมนต์เพื่อสุขภาพของผู้ดื่มโดยขอความช่วยเหลือจากพระเจ้าและวิสุทธิชน พวกเขาสวดภาวนาต่อพระแม่มารี พระเยซูคริสต์ นักบุญยอห์นแห่งครอนสตัดท์ ผู้พลีชีพศักดิ์สิทธิ์ โบนิฟาซ นักบุญโมเสส มูริน มรณสักขีฟลอรัส และลอรัส

ยาจากพืชสมุนไพร

การเยียวยาต่างๆ ที่เตรียมจากพืชสมุนไพรและสารรักษาโรคอื่นๆ (มูมิโย, โพลิส) ก็เป็นที่นิยมในการแพทย์พื้นบ้านเช่นกัน สำหรับโรคพิษสุราเรื้อรัง สมุนไพรสาโทเซนต์จอห์น ข้าวโอ๊ตดิบ ดาวเรือง ความรัก อัลมอนด์ขม บอระเพ็ด โหระพา โหระพาคืบคลาน เซนทอรี และพริกแดง ถือว่ามีประสิทธิภาพ

เมื่อทำผลิตภัณฑ์ต่อต้านแอลกอฮอล์ ควรหลีกเลี่ยงสูตรอาหารที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ตัวเลือก "ลิ่มต่อลิ่ม" ในการต่อสู้กับความเมานั้นไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้ใช้สูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว โดยกำหนดอัตราส่วนของสมุนไพรและสารบำบัดที่เข้ากันได้ดีและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง

ในการเตรียมส่วนผสมต่อต้านแอลกอฮอล์ทางการแพทย์แบบคลาสสิกคุณต้องใช้ 4 ช้อนโต๊ะ ล. โหระพาคืบคลาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. กลุ้ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรเซนทอรี ต้องสับและผสมสมุนไพรก่อน จากคอลเลกชันนี้คุณควรใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผสมให้เข้ากันแล้วเทน้ำเดือดลงไป ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะต้องกรองและรับประทาน 50 มล. 3-4 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร หลักสูตรที่แนะนำคืออย่างน้อย 2 เดือน

คอลเลกชันนี้ระงับความปรารถนาที่จะดื่มของผู้ดื่มและทำให้เกิดความเกลียดชังเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สามารถรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังด้วยสมุนไพรเพียงอย่างเดียวได้ การต่อสู้กับโรคพิษสุราเรื้อรังจะต้องครอบคลุม และแน่นอนว่าเริ่มต้นด้วยการสร้างความสะดวกสบายทางจิตใจในบ้าน

เพื่อการบรรเทาอาการพิษสุราเรื้อรังอย่างรวดเร็วและเชื่อถือได้ผู้อ่านของเราแนะนำให้ใช้ยา "Alcobarrier" นี่เป็นวิธีรักษาแบบธรรมชาติที่ขัดขวางความอยากดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้เกิดความเกลียดชังแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ Alcobarrier ยังกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในอวัยวะที่แอลกอฮอล์เริ่มทำลาย ผลิตภัณฑ์ไม่มีข้อห้าม ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของยาได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาทางคลินิกที่สถาบันวิจัยยาเสพติด

จะทำอย่างไรถ้าไม่มีอะไรช่วย

หากภรรยาได้พยายามทุกวิถีทางเพื่อให้สามีของเธอเลิกดื่มเหล้าแล้ว แต่ความพยายามทั้งหมดกลับไร้ผล เธอจะต้องไม่ถอยกลับไปหาตัวเองโดยเด็ดขาด คุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณไม่เช่นนั้นจะเต็มไปด้วยความล่มสลายของครอบครัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงในผู้หญิงและเด็กด้วย มีฟอรัมเฉพาะทางมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่ภรรยาของคนขี้เมาแบ่งปันประสบการณ์และให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน

คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยาที่จะช่วยให้ผู้หญิงเข้าใจตัวเองและตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่เป็นสากลสำหรับทุกกรณีของโรคพิษสุราเรื้อรังในครอบครัว การใช้ชีวิตร่วมกับเบียร์ติดเหล้ารอให้เขาเปลี่ยนมาดื่มที่แรงกว่าหรือทิ้งเขาไปเริ่มต้นชีวิตใหม่ก็เป็นเรื่องส่วนตัวล้วนๆ

หากสามีของคุณไม่สามารถเอาชนะโรคพิษสุราเรื้อรังได้ คุณไม่จำเป็นต้องรอทั้งชีวิตเพื่อรับปาฏิหาริย์ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อจิตใจของเด็กอย่างไม่อาจแก้ไขได้ ผู้หญิงไม่ควรปล่อยให้คนขี้เมาทำให้ตัวเองและลูก ๆ ของเธอขุ่นเคือง การอยู่ร่วมกับผู้ติดแอลกอฮอล์เพื่อเด็กหมายถึงการบังคับให้พวกเขาอดทนต่อความอัปยศอดสูทุกวัน ต่อจากนั้นพวกเขาจะไม่ขอบคุณแม่ที่ตัดสินใจเช่นนั้น

โรคพิษสุราเรื้อรังจากเบียร์เป็นโรค เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ยิ่งตรวจพบได้เร็วเท่าไร การกำจัดโรคก็จะยิ่งง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น ไม่ควรละเลยสัญญาณแรกของโรคพิษสุราเรื้อรังในเบียร์ - อาการเหล่านี้จะไม่หายไปเอง ผู้ที่ใช้เบียร์ในทางที่ผิดต้องการความช่วยเหลือในการกำจัดโรค บรรยากาศในบ้านที่สะดวกสบาย ความเข้าใจร่วมกันในครอบครัว ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือนักประสาทวิทยาจะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ วงสังคม และบางครั้งสถานที่ทำงานหรือที่อยู่อาศัยของคุณไม่ใช่เรื่องเสียหาย

9 กันยายน 2559

จะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณดื่มหนัก? ประพฤติตัวอย่างไร? บังคับคนขี้เมาให้เลิกดื่มได้ไหม? แอลกอฮอล์ทำลายครอบครัวและทำให้ชีวิตของสมาชิกตกนรกจริงๆ จะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณดื่ม? คำแนะนำของนักจิตวิทยามีดังนี้:

ประการแรก หยุดหลอกตัวเองว่าคุณสามารถเอาชนะโรคนี้ได้ด้วยตัวเอง การคุกคามหรือการขู่กรรโชกด้วยการหย่าร้างหรือสมุนไพรและหมอต่าง ๆ หรือการเทแอลกอฮอล์เข้าห้องน้ำก็ช่วยไม่ได้ หากเป็นโรคจริงจะต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

จะรับรู้โรคนี้ได้อย่างไร? ทุกอย่างชัดเจนถ้าเขาดื่มวอดก้าทุกวัน แต่ยังมีโรคพิษสุราเรื้อรังรูปแบบอื่นซึ่งไม่ใช่ทุกคนจะมองเห็นปัญหา

ตัวอย่างเช่น เขาดื่มอย่างสวยงามและสวยงาม เขาดื่มเตกีล่าโดยเลียเกลือจากข้อมือของคนรัก หรือคอนยัคสำหรับบาร์บีคิวในธรรมชาติ ที่ร้านอาหารเขามักจะสั่งไวน์หรือแชมเปญเสมอ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือราคาเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และลักษณะการบริโภค และผลลัพธ์ก็เหมือนกับจากวอดก้าที่ประตูบ้านกับเพื่อนบ้านของคุณ หน้าแดง โง่เขลา พฤติกรรมก้าวร้าว กลิ่นควันน่าขยะแขยง และความจำเสื่อม

ไม่ว่าเขาจะดื่มอะไรหรือดื่มอย่างไร สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอและปริมาณ ไม่ว่ายังไงเขาก็เป็นนักดื่ม! และมีเหตุผลอยู่เสมอ: มันน่าเบื่อ ฉันเจอเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันมาเป็นร้อยปี ทีมชาติแพ้แชมป์ยุโรป กางเกงยีนส์ขาด แย่ หรือในทางกลับกัน อากาศดีมาก วันผู้สร้าง (คนขับ, ครู)

เพื่อไม่ให้สงสัยว่าทำไมสามีของคุณถึงดื่มเหล้า การให้คู่สมรสในอนาคตของคุณเมาก่อนงานแต่งงานก็คงจะดี คุณต้องทำเช่นนี้หลายครั้ง ดูว่าเขาประพฤติตัวอย่างไรเวลาดื่ม สิ่งที่เขาพูด และรู้ว่าเขาควรหยุดเมื่อใด

ถ้าโรคมาเขาก่อนพบคุณ คุณก็ไม่ต้องทำอะไรเลย เพราะตัวเขาจะให้ใครดื่มเอง

ระวัง! แม้ว่าเมื่อเมาเขาจะใจดีมีความรักและใจกว้าง แต่ก็หมายความว่าในขณะนี้เขาพอใจกับทุกสิ่งในชีวิตทุกอย่างก็ดีกับเขา แต่ทันทีที่ช่วงเวลาที่ยากลำบากและวิกฤติมาถึง พฤติกรรมติดสุราก็จะก้าวร้าว และอาจถึงขั้นทำร้ายร่างกายด้วยซ้ำ

ใช่ ตอนนี้เขารักคุณมาก ผู้ชายที่วิเศษ เขาวางแผน แต่แล้วเขาจะทำลายทุกสิ่งด้วยมือของเขาเองในทันที หากคุณไม่ต้องการวิ่งไปหานักจิตวิทยาหลังจากนั้นและถามว่าจะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณดื่มก็ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับผู้ชายคนนี้เลย

เขาแตกต่างออกไปก่อนงานแต่งงาน

จำตัวเองเมื่อคุณตกหลุมรักเขาครั้งแรก วิธีที่คุณกระโดดเข้าหาเขา ให้อภัย และเข้าใจทุกอย่าง หลังจากงานแต่งงาน ให้ขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยา: สามีของคุณดื่มเหล้า เพียงเท่านี้ “ความเข้าใจ” ของคุณก็ไม่อยู่แล้ว? ปรากฎว่าคุณได้จัด "ละครสัตว์ก่อนสมรส" หรือไม่? และไม่มีประโยชน์ที่จะตำหนิเขาที่ทำตัวแตกต่างก่อนแต่งงาน!

แน่นอน ก่อน​คุณ​จะ​แต่งงาน ชาย​คน​นี้​ก็​จาก​ไป​สัก​สอง​สาม​วัน​เพื่อ​จะ​เตรียม​ตัว​ให้​พร้อม​สำหรับ​การ​ออก​เดิน​ทาง​ที่​มี​แอลกอฮอล์​อัน​ยาวนาน.

เขาบอกว่าเขาอยู่ระหว่างการเดินทางเพื่อธุรกิจ เขากลับมาเหนื่อย ยับยู่ยี่ เศร้า แต่อย่างน้อยก็โกนขนและอาบน้ำ และตอนนี้เขาเพิ่งรู้ว่าคุณจะไม่ไปไหน และเขาสามารถร้องเพลงอาการเมาค้างต่อหน้าคุณได้อย่างปลอดภัย

หากโดยทั่วไปแล้ว สิ่งนี้ไม่รบกวนคุณ แต่คุณเพียงไม่ต้องการเห็นเขาเมา ก็อย่ารีบไล่เขาออกจากบ้าน! จะมีสถานที่ที่เขาจะยินดีต้อนรับเสมอ! นอนเล่นอยู่บ้านดีกว่า และคุณก้าวข้ามร่างที่เคลื่อนไหวไม่ได้ไปช้อปปิ้งหรือไปดูหนังหรือไปเยี่ยมชม อย่าคิดเสียใจกับเขาและบอกทุกคนว่าสามีของคุณดื่มทุกสุดสัปดาห์

ปฏิบัติตนอย่างไรเมื่อสามีเมา?

ดังนั้นทันทีที่เขารู้สึกตัวก็นั่งลงแล้วพูดทุกสิ่งที่คุณไม่ชอบอย่างตรงไปตรงมา ตรงไปตรงมาและชัดเจน ไม่มีอาการตีโพยตีพาย นอกจากนี้ยังมีประเด็นทางจิตวิทยา: อย่าเริ่มด้วยการตำหนิว่าเขาแย่แค่ไหน ชีวิตของคุณแย่แค่ไหน พระองค์ทรงวางยาพิษอย่างไร นี่คือการโจมตีโดยตรงซึ่งเรามักจะปกป้อง พูดเฉพาะเกี่ยวกับตัวเองและความรู้สึกของคุณ เกี่ยวกับความจริงที่ว่าสิ่งนี้ไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณหรือคุณรู้สึกขุ่นเคืองอย่างมากที่สามีของคุณดื่มและเดินเล่น

จะจัดการกับโรคพิษสุราเรื้อรังได้อย่างไร?

เราได้กล่าวไปแล้วว่าเราไม่สามารถทำคนเดียวได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับคุณ มีความจริงของการเสพติด มีคำถามและมีคำตอบ: สามีดื่ม จะทำอย่างไร? คำแนะนำของนักจิตวิทยา:

1. คุณไม่ควรสนับสนุนพฤติกรรมน่ารังเกียจของเขาด้วยความระมัดระวังไม่ว่าในกรณีใด: ให้อาหารเขาเบา ๆ วิ่งไปหาน้ำแร่ นำถ่านกัมมันต์ใส่ถังให้เขา
2. อย่าซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยตัวเอง
3. ไม่มีประโยชน์ที่จะเทเครื่องดื่มหรือซ่อนเขาไว้ ยังไงเขาก็จะหามันเจอ! เขาจะพบเงิน ความแข็งแกร่ง และเพื่อนดื่ม อย่างไรก็ตามจนกว่าเขาจะเมาเขาจะไม่สงบลงจึงปล่อยเขาไปดีกว่า
4. อย่าปกป้องเขาต่อหน้าลูกๆ และเจ้านายของคุณ
5. อย่าฟังคำดูถูกที่ส่งถึงคุณ อย่าให้ใครยกมือขึ้นต่อต้านคุณ หากมีอันตรายควรออกจากสถานที่จนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น
6. ไม่ทำความสะอาดสิ่งสกปรกในห้อง ไม่เก็บขวด ขวด สิ่งสกปรก ปล่อยให้เป็นผลมาจากกิจกรรมสำคัญของอวัยวะภายในที่ไม่สามารถรับมือกับแอลกอฮอล์ได้
7. คุณไม่ควรเปลื้องผ้าเขา เปลี่ยนผ้าปูที่นอน หรือนำกะละมังมา
8. อย่าลากเขากลับบ้านถ้าเขานอนตรึงอยู่ที่ประตูหน้า ให้คนเห็นแล้วมองเขาด้วยความสงสัย ทำไมคุณต้องรำคาญ?
9. ไม่จำเป็นต้องไปหาเขาในบาร์และร้านอาหารหรือพาเขากลับบ้าน
10. อย่าคิดแม้แต่จะโทรหาภรรยาและเพื่อนๆ ของเพื่อนนักดื่ม
11. การฉกแก้วไปนั้นไร้ประโยชน์อย่างยิ่ง ทันทีที่คุณหันหลังกลับ สองคนก็จะแกว่งไปมา
12. การดื่มกับเขาคงไม่ช่วยอะไรอย่างแน่นอน อย่าก้มตัวให้อยู่ในระดับของเขา
13. อย่าจ่ายค่าแท็กซี่ที่พาเขาไปที่นั่น
14. อย่าคืนเงินที่เขายืมไป
15. ถ่ายวิดีโอทุกอย่างที่เขาทำ

เข้าใจว่าคุณไม่ควรนั่งสงสัยว่าจะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณดื่มทุกวันแล้วกลายเป็นคนก้าวร้าว จนกว่าเขาจะเห็นว่าเขาดูน่าขยะแขยงแค่ไหนเขาจะไม่เข้าใจว่าเขาติดเหล้า แล้วคุณจะไม่สามารถเริ่มการรักษาได้ อย่าหยุดเขาจากการตระหนักว่าเขาป่วย ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว ถ้าเขาอยากดื่มก็ให้เขาดื่ม บุคคลนั้นเป็นผู้ใหญ่นี่คือทางเลือกที่มีสติของเขา ไม่มีคำพูดของแม่ พลังแห่งความรัก และปาฏิหาริย์จะช่วยเขาได้! สิ่งที่คุณทำได้คือทำให้เขารู้สึกละอายใจ

คุณจะสามารถทำให้สามีเลิกดื่มเหล้าได้หรือไม่?

ใช่ มีหลายกรณีที่การแบล็กเมล์และคำขาดที่ถูกกล่าวหาว่าช่วยได้ เมื่อผู้หญิงคนนั้นพาลูกๆ ไป ในที่สุดเขาก็เข้าใจทุกอย่างและหยุด แต่! อย่าหวังว่าจะมีความสุขหลังจากนี้ มันจะถูกเขียนโค้ดภายใต้ความกดดันของคุณครั้งหรือสองครั้ง แล้ว? เขาอาจไม่เปลี่ยนแปลง และคุณจะกลายเป็นศัตรูหมายเลขหนึ่งโดยอัตโนมัติ

น่าเสียดายที่ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยกำลังไม่ได้ให้ผลที่ยั่งยืน หากสามีของคุณดื่มหนักแล้วสัญญาว่าจะเลิกทันที อย่ารีบดีใจ ไม่ช้าก็เร็วเขาจะกลับไปสู่นิสัยเก่า คุณจะเป็นเครื่องเตือนใจถึงคำพูดที่ไม่ถูก จำกัด ของเขา สิ่งนี้จะทำให้เกิดความก้าวร้าวและการระคายเคืองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

แน่นอนคุณสามารถหวังถึงปาฏิหาริย์ได้ มีอดีตผู้ติดสุราที่เคยกลายเป็นคนในครอบครัวที่เป็นแบบอย่างหลังจากไปโบสถ์ เป็นต้น แต่ปาฏิหาริย์ก็คือปาฏิหาริย์เพราะมันเกิดขึ้นน้อยมาก

ข้อสรุป

เพื่อรักษาอาการเมาสุรา คุณต้องปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ: ทำให้เขาละอายใจกับอาการของเขา ให้เขารู้ว่าเขาป่วย ส่งเขาไปเขียนโค้ด ยื่นเอกสาร และสนับสนุนการบำบัด แต่สิ่งนี้สามารถช่วยได้เพียงระยะหนึ่งเท่านั้น และคุณเหลือสองทางเลือก: ปกป้องตัวเองตลอดเวลา ต่อสู้เพื่อความสุขุม หรือยุติความสัมพันธ์