ในตอนหนึ่งของซีรีส์ความสัมพันธ์ลัทธิ Sex and the City แคร์รี แบรดชอว์ถูกผู้ชายคนหนึ่งของเธอทิ้งโดยไม่คาดคิด ไม่มีคำอธิบาย มีเพียงสติกเกอร์คำขอโทษสีเหลือง แม้ว่าคุณจะไม่ได้ดูซีรีส์นี้และได้ยินเกี่ยวกับ Carrie เป็นครั้งแรก แต่เรื่องราวนี้มีข้อความสำคัญ: การจากไปโดยไม่มีคำอธิบายเป็นสิ่งที่ไม่ดี (ยังไม่นับบทกวีของ Brodsky หรือ Akhmatova บนสติกเกอร์)

ใช่แล้ว บางครั้งการยุติความสัมพันธ์ก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งสองฝ่าย สิ่งนี้จะไม่เพียงช่วยผู้ที่ตัดสินใจลาออกเท่านั้น แต่ยังให้โอกาสอีกฝ่ายได้ปลดปล่อยตัวเองจากความรักฝ่ายเดียวทันเวลาและพบกับรักแท้ของเขาด้วย

การรับรู้ปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหา

อย่าคิดว่าคุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและเป็นคนแรกที่ประสบปัญหาคล้าย ๆ กัน ในบางครั้งพวกเราหลายคนพบว่าตัวเองเป็นตัวประกันในความสัมพันธ์ของเราเอง การเชื่อมต่อเริ่มชั่งน้ำหนักคุณเหมือนก้อนหินหนักและไม่อนุญาตให้คุณหายใจเข้าลึก ๆ บางครั้งคุณอยากจะปลดปล่อยตัวเองจากการกดขี่นี้จริงๆ เพื่อหยุดทำลายปีกของตัวเองและคู่ของคุณและสุดท้ายก็เริ่มต้นใช้ชีวิตตามลำพัง

และใช่ ไม่มีอะไรผิดปกติกับความจริงที่ว่าความรักของคุณไม่ได้เริ่มต้นขึ้น ค้นหาความเข้มแข็งที่จะยอมรับมันเพื่อก้าวต่อไป ในความรักก็เช่นกันในธุรกิจก็มีความล้มเหลว

แน่นอนว่ายังมีบางคนที่บอกว่ารูบิคอนข้ามไปแล้วและถึงเวลายุติเรื่องราวความรักแล้ว วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณ ทำความเข้าใจตัวเองและความปรารถนาของคุณ และตัดสินใจ

ยิ่งเราหันไปหาความทรงจำและคิดถึงอดีตนานขึ้น (นั่นคือ เราคิดถึงสิ่งที่ไม่มีอีกต่อไปและจะไม่เป็น) เราก็ยิ่งผลักดันโอกาสที่แท้จริงสำหรับอนาคตที่มีความสุขมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ หากทุกอย่างราบรื่นและสมบูรณ์แบบในความสัมพันธ์ของคุณ ตอนนี้คุณคงไม่ได้อ่านบทความนี้ใช่ไหม?

อย่ารอช้า: ดีกว่าตอนนี้ดีกว่าในภายหลัง

ช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการเลิกราจะไม่เกิดขึ้น ดังนั้นอย่าตั้งความหวัง ไม่เคยมีเวลาที่เหมาะสมสำหรับสิ่งใดในชีวิต หากทุกอย่างแย่มาก กฎก็จะใช้งานได้: “ยิ่งเร็วก็ยิ่งดี”

ให้โอกาสคู่ของคุณได้พบกับคนที่จะรักเขาอย่างแท้จริง

พูดตามตรงว่าอย่าลากเท้า ความเสี่ยงคือโอกาสที่จะไม่กลายเป็น “แพะที่ใช้ชีวิตเป็นกะลาสีเรือมานานหลายปีแต่ไม่เคยแต่งงาน” ดังนั้นอย่าทำให้เราผิดหวัง

อะไรไม่ควรทำ

เรื่องราวจากชีวิตจริง ฉันมีเพื่อนที่ฉลาดและสวยมากคนหนึ่งซึ่งออกเดทกับผู้ชายที่ฉลาดและหล่อพอๆ กันมาหลายปีแล้ว พวกเขาสามารถแสดงในภาพยนตร์อเมริกันเกี่ยวกับคู่รักที่กำลังมีความรักได้อย่างง่ายดาย โดยที่ฮีโร่ทุกคนและแน่นอนว่าความสัมพันธ์ของพวกเขานั้นสมบูรณ์แบบ

วันหนึ่งผู้ชายคนนี้จะไปงานปาร์ตี้สละโสดของเพื่อน นี่ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ และไม่มีใครต่อต้านวันหยุดสุดสัปดาห์กับเพื่อน ๆ

ชายหนุ่มจูบแฟนสาวของเขาก่อนออกเดินทางและสัญญาว่าจะคิดถึงเธอมาก และตั้งแต่นั่งแท็กซี่ไปสนามบินเขาก็เขียนจดหมายหาเธอเพื่อมองหา "บางสิ่ง" ในตู้เสื้อผ้า ไม่มีสัญญาณของปัญหาใดๆ และหญิงสาวก็คิดอย่างมีความสุขว่าเธอได้รับสิ่งที่น่าประหลาดใจ

ไม่มีความประหลาดใจเลยจริงๆ จดหมายลับๆ กำลังรออยู่ในตู้เสื้อผ้า ซึ่งชายคนนั้นประกาศอย่างใจเย็นว่าเขาหมดรักแล้วทุกอย่างก็จบลง เขาสั่งให้แฟนเก่าที่ตอนนี้เอาของของเธอออกไปให้หมดก่อนเขาจะกลับมา ใช่ เขาขอให้เพื่อนเลี้ยงแมวแล้ว

นี่เป็นสถานการณ์การเลิกราที่โหดร้ายมาก คุณไม่สามารถทำอย่างนั้นได้

วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับการตัดสินใจเลิกราของคุณคืออะไร?

ดูเหมือนว่าในโลกที่อุปกรณ์และโซเชียลเน็ตเวิร์กครอบงำ มีวิธีที่สร้างสรรค์ดีๆ มากมายในการยุติความสัมพันธ์ ส่ง SMS พร้อมอิโมติคอนเศร้าหรือสติกเกอร์ที่มีความหมายลึกซึ้งใน Telegram เปลี่ยนสถานะ "กำลังมีความสัมพันธ์" บน Facebook เป็น "โสด" เขียนอีเมลพร้อมหัวเรื่อง "ฉันจะจากไป" ในตอนท้าย! ความเป็นจริงใหม่และเทคโนโลยีสมัยใหม่นำเสนอบริบทที่หลากหลายสำหรับการสื่อสารของมนุษย์อย่างแท้จริง แต่มันไม่ง่ายขนาดนั้น

นักวิจัยด้านการสื่อสารสมัยใหม่เชื่อว่า การย้ายถิ่นและสื่อใหม่
ครอบครัวข้ามชาติและโพลีมีเดียที่ผู้คนเลือกการสื่อสารประเภทต่างๆ (โทรศัพท์ อีเมล Skype ฯลฯ) ขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่พวกเขาต้องการสื่อในช่วงเวลานั้นๆ

บางทีอาจมีวิธีใช้เทคโนโลยีเพื่อเลิกกันอย่างไม่ลำบาก?

ฉันสามารถจำกัดตัวเองเป็น SMS ได้หรือไม่

เลขที่ ไม่มีผู้ส่งสารคนใดสามารถแทนที่การสนทนาสดจากใจจริงได้ อย่าลืมว่าเบื้องหลังอีโมติคอนและสติกเกอร์ในข้อความนั้นมีคนจริงๆ ที่มีอารมณ์ความรู้สึกจริงๆ และกระบวนการในการเลิกรากับคุณอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขามากกว่าสำหรับคุณ

เคารพคนที่คุณรัก ปฏิบัติต่อคนรักของคุณด้วยความเห็นอกเห็นใจ อย่างน้อยก็แสดงความรู้สึกขอบคุณต่อทุกสิ่งที่คุณได้ประสบร่วมกัน

โปรดจำไว้ว่า ยิ่งคนๆ หนึ่งจริงจังกับความสัมพันธ์นี้และลงทุนกับมันมากเท่าไร การที่ทุกอย่างจบลงก็จะยิ่งยากและเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น การฟื้นตัวก็จะยิ่งยากขึ้นสำหรับเขา

มีความกล้าที่จะสบตาคู่ของคุณและพูดสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณ ขอบคุณทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น

บางทีทั้งหมดอาจไม่หายไป? ท้ายที่สุดแล้ว บางครั้งในช่วงหลายปีที่ผ่านมาของความสัมพันธ์ ความรู้สึกจะน่าเบื่อเล็กน้อย และบางครั้งเราก็ลืมไปว่าเรารักใครสักคนมากแค่ไหน

โดยหลักการแล้ว มีสองทางเลือกสำหรับการพัฒนากิจกรรม:

1. คุณหารือเกี่ยวกับปัญหาและเริ่มต้นบางสิ่งบางอย่างร่วมกันเพื่อจุดไฟที่ดับแล้วอีกครั้ง
2. คุณดำเนินการอย่างเด็ดขาดและเลิกกัน

ไม่เคยทำให้ใครอับอาย

อย่าไปไกลเกินไปและหันไปดูถูก หากคุณพูดสิ่งที่น่ารังเกียจมากมายกับแฟนสาวหรือแฟนหนุ่มของคุณตอนแยกทาง คุณจะให้เรื่องซับซ้อนแก่เธอหรือเขา อย่างไรก็ตาม ชีวิตของคุณจะไม่ดีขึ้นจากสิ่งนี้ (อย่างไรก็ตาม หากคุณทำเช่นนี้ เป็นไปได้มากว่าคุณมีความซับซ้อน)

ดีกว่าโยนความผิดทั้งหมดให้กับตัวเอง ที่รัก คุณเป็นคนดีมาก และโดยทั่วไปแล้ววิเศษมาก ฉันเป็นแค่ผู้ชายจอมป่วนกับแมลงสาบ และจะเป็นแบบนั้นตลอดไป หรือพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับ Prince Charming และความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของคุณกับโลกภายในของคุณเอง

แน่นอนเราจำได้ว่าในความสัมพันธ์ที่มีปัญหาทั้งสองฝ่ายมักถูกตำหนิเสมอ แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะลาออกโดยที่ไม่ได้คาดหวังไว้เลย ก็ดีกว่าที่จะบอกว่ามันเป็นเรื่องของคุณ สิ่งนี้จะทำให้คู่รักฟื้นตัวจากการเลิกราได้ง่ายขึ้น แต่คุณจำได้ไหมว่าเรารับผิดชอบต่อคนที่เราเชื่อง?

เมื่อคุณจากไปจงออกไป

หากคุณตัดสินใจที่จะลาออก ก็ทำอย่างถาวรทันที อย่าหวังเลยถ้าคุณแค่รู้สึกเบื่อ

ไม่จำเป็นต้องเขียนถึงอดีตแฟนสาวของคุณหากจู่ๆ ดูเหมือนว่าหิมะที่สวยงามจะเริ่มตกลงมานอกหน้าต่าง ไม่จำเป็นต้องส่งรูปถ่ายของตัวเองในชุดว่ายน้ำให้แฟนที่ถูกทิ้งของคุณ เพราะจู่ๆ คุณก็จำได้ว่าไปเที่ยวทะเลด้วยกันอย่างไร

ปล่อยเขาหรือเธอไว้ตามลำพังและให้โอกาสเขาหรือเธอได้ใช้ชีวิตของตัวเอง

ปรากฏตัวในชีวิตของอดีตคู่หูของคุณอย่างต่อเนื่อง แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่อยากอยู่กับเขาเป็นคนเห็นแก่ตัวอย่างยิ่งและไม่ดีกับคุณมากนัก อาจมีความรักได้เช่นกัน คุณเคยเห็นผู้ติดสุราแนะนำให้ดื่มไวน์แดงสัปดาห์ละครั้ง หรือผู้ติดยาแนะนำให้ดื่มโค้กในปริมาณเล็กน้อยหรือไม่?

ปัจจุบันการชำระเงินแบบไร้สัมผัสกำลังได้รับความนิยม ดังนั้นเพื่อน ๆ ไม่เพียงแต่การชำระเงินเท่านั้นที่ควรเป็นแบบไร้สัมผัส ครั้งแรกหลังจากการเลิกราของคุณควรจะเป็นแบบนี้ การวิจัยยืนยันว่าคนที่อยู่ห่างจากแฟนเก่าจะฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากการเลิกรา แต่คุณเป็นคนดีและไม่อยากทำร้าย?

ทุกอย่างจะดี?

อย่างจำเป็น. ตัวละครทุกตัวในละคร

ขอเพียงอย่าพยายามเป็นเพื่อนกับคนที่คุณจะจากไป ตอนแรกแน่ๆ. ข้อควรจำ: นักจิตวิทยาเชื่อมั่นว่ามิตรภาพข้ามเพศที่ไม่มีประวัติความรักนั้นดีกว่าความสัมพันธ์ที่สามารถสร้างได้กับอดีตคนรักมาก

อย่าลังเลที่จะมองหาเพื่อนใหม่เพื่อแบ่งปันข่าวสารกับพวกเขา และส่งเซลฟี่ให้กัน และทิ้งความเข้าใจของคุณไว้แต่อดีตอีกครึ่งหนึ่งอยู่คนเดียว

มันควรจะง่ายตั้งแต่เริ่มต้น ตั้งแต่นาทีแรก คนที่รู้สึกเหมือนเป็นคนรู้จักเก่าในทันทีจะเหมาะกับคุณมากกว่าคนที่ต้องติดพันมานานหลายปี

มีกฎเพียงสองข้อในชีวิตทางเพศที่ได้ผลจริงๆ เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง และผู้ที่ไม่รู้จักพวกเขาจะต้องเสียเวลาและกังวลใจกับคนผิด

กฎข้อที่หนึ่ง ความสัมพันธ์ควรจะเป็นเรื่องง่าย

มันควรจะง่ายตั้งแต่เริ่มต้น ตั้งแต่นาทีแรก คนที่รู้สึกเหมือนเป็นคนรู้จักเก่าในทันทีจะเหมาะกับคุณมากกว่าคนที่ต้องติดพันมานานหลายปี ผู้ชายที่คุณพร้อมที่จะเกษียณในห้องน้ำของศูนย์การค้าภายในสิบห้านาทีนั้นดีกว่าคนที่คุณเขียนจดหมายถึงเจ็ดปีโดยไม่มีคำตอบ

ผู้หญิงที่แสดงความสนใจในตัวคุณทันทีนั้นดีกว่าความงามที่เข้าถึงไม่ได้ซึ่งต้องถูกพาไปที่บาฮามาส ง่ายหมายถึงดี ยากหมายถึงไม่ดี

นี่คือสัจพจน์ ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์มัน

โดยทั่วไป คุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรในความสัมพันธ์ด้วยค่าใช้จ่ายของคุณเอง

ไม่จำเป็นต้องดิ้นรนเพื่อใคร ปรับตัวเข้ากับใคร หรือวิ่งตามใคร เมื่อทำสิ่งนี้เพียงครั้งเดียว คุณจะทำทุกวัน และในการตอบสนอง คุณจะเห็นเพียงใบหน้าที่ไม่แน่นอนและไม่พอใจเท่านั้น ถ้าไม่ได้ผลทันที ไม่ลุกไหม้ ไม่สว่าง อย่าดึงหางแมว นั่นหมายความว่าเขาไม่ใช่คนของคุณ

ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนเหมาะสำหรับผู้ที่เบื่อและมีเวลาว่างมากเท่านั้น

สำหรับคนอื่นๆ ความทุกข์ทรมานนี้มีแต่ทำลายประสาทเท่านั้น

คุณไม่ควรมีความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับตัวเอง ความสัมพันธ์ที่คุณทำแต่เต้นตามทำนองของคนอื่นนั้นน่าอับอาย ไม่ช้าก็เร็วความอดทนของคุณก็จะหมดลง

อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกดึงเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก

กฎข้อที่สอง แต่สำคัญไม่น้อย ความสัมพันธ์ควรนำมาซึ่งความสุข

คำกล่าวนี้ยังไม่จำเป็นต้องมีการพิสูจน์ ทันทีที่ความสัมพันธ์หยุดนำความสุขและเริ่มสร้างความรังเกียจ ให้หยุดปรากฏการณ์นี้ทันที

อย่าชินกับการประลอง น้ำตา และจานแตก ทิ้งบทสนทนาอันยาวนาน การตำหนิ การกล่าวหาซึ่งกันและกัน

มันไม่ปกติ!

นี่คือเส้นทางสู่นรก!

ทันทีที่ความสุขละทิ้งความสัมพันธ์มันก็ไร้ประโยชน์ ดูเหมือนว่ามันไม่ง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว

สิ่งนี้อาจทำให้คุณสนใจ:

แต่หลายคนเคี้ยวหญ้าแห้งแห่งความคับข้องใจมาหลายปีแล้ว!

พวกเขาใช้สมองในการทะเลาะวิวาทกันโดยไม่จำเป็น!

อย่าทำอย่างนี้!

ทันทีที่คุณรู้ว่าคำพูดของคุณทำให้ความสุขหายไป จงปิดปากของคุณ การถอดประกอบเริ่มต้น-ออก

บุคคลเพียงต้องการตำหนิและตำหนิ - อย่าปล่อยให้เขาทำให้คุณรู้สึกผิด ไปให้พ้น!

ความสัมพันธ์มีไว้เพื่อความสุขความสัมพันธ์อื่น ๆ ทั้งหมด "เพื่อลูก", "เพราะทุกคนใช้ชีวิตแบบนี้", "ไม่มีนิสัย", "เพราะถ้าไม่มีเธอมันแย่ยิ่งกว่านั้นอีก" ก็สามารถถูกนำไปโยนลงถังขยะได้

สำหรับฉันมีเพียงสองกฎหลักเท่านั้น คุณเห็นด้วยกับพวกเขาหรือไม่? ที่ตีพิมพ์

ป.ล. และจำไว้ว่า เพียงแค่เปลี่ยนจิตสำนึกของคุณ เราก็กำลังเปลี่ยนโลกไปด้วยกัน! © อีโคเน็ต

ลงนรกพร้อมคำแนะนำว่าจะเย็ดลูกไก่หรือแต่งงานยังไงดี มีกฎเพียงสองข้อในชีวิตทางเพศที่ได้ผลจริงๆ เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง และผู้ที่ไม่รู้จักพวกเขาจะต้องเสียเวลาและกังวลกับคนผิด

ทิ้งหนังสือเกี่ยวกับเซ็กส์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพทิ้งไป ลงนรกพร้อมคำแนะนำว่าจะเย็ดลูกไก่หรือแต่งงานยังไงดี มีเพียงสองกฎในชีวิตทางเพศที่ใช้ได้ผลจริงๆ เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง และผู้ที่ไม่รู้จักพวกเขาจะต้องเสียเวลาและกังวลกับคนผิด

กฎข้อที่หนึ่ง ความสัมพันธ์ควรจะเป็นเรื่องง่าย

มันควรจะง่ายตั้งแต่เริ่มต้น ตั้งแต่นาทีแรก คนที่รู้สึกเหมือนเป็นคนรู้จักเก่าในทันทีจะเหมาะกับคุณมากกว่าคนที่ต้องติดพันมานานหลายปี ผู้ชายที่คุณพร้อมที่จะเกษียณในห้องน้ำของศูนย์การค้าภายในสิบห้านาทีนั้นดีกว่าคนที่คุณเขียนจดหมายถึงเจ็ดปีโดยไม่มีคำตอบ ผู้หญิงที่แสดงความสนใจในตัวคุณทันทีนั้นดีกว่าความงามที่เข้าถึงไม่ได้ซึ่งต้องถูกพาไปที่บาฮามาส ง่ายหมายถึงดี ยากหมายถึงไม่ดี

นี่คือสัจพจน์ ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์มัน โดยทั่วไป คุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรในความสัมพันธ์ด้วยค่าใช้จ่ายของคุณเอง

ไม่จำเป็นต้องดิ้นรนเพื่อใคร ปรับตัวเข้ากับใคร หรือวิ่งตามใคร เมื่อทำสิ่งนี้เพียงครั้งเดียว คุณจะทำทุกวัน และในการตอบสนอง คุณจะเห็นเพียงใบหน้าที่ไม่แน่นอนและไม่พอใจเท่านั้น ถ้าไม่ได้ผลทันที ไม่ลุกไหม้ ไม่สว่าง อย่าดึงหางแมว นั่นหมายความว่าเขาไม่ใช่คนของคุณ ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนเหมาะสำหรับผู้ที่เบื่อและมีเวลาว่างมากเท่านั้น สำหรับคนอื่นๆ ความทุกข์ทรมานของจิ๋มนี้มีแต่จะทำให้ประสาทเสียเท่านั้น

คุณไม่ควรมีความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับตัวเอง ความสัมพันธ์ที่คุณทำแต่เต้นตามทำนองของคนอื่นนั้นน่าอับอาย ไม่ช้าก็เร็วความอดทนของคุณก็จะหมดลง อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกดึงเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก

กฎข้อที่สอง แต่สำคัญไม่น้อย ความสัมพันธ์ควรนำมาซึ่งความสุข

คำกล่าวนี้ยังไม่จำเป็นต้องมีการพิสูจน์ ทันทีที่ความสัมพันธ์หยุดนำความสุขและเริ่มสร้างความรังเกียจ ให้หยุดปรากฏการณ์นี้ทันที

อย่าชินกับการประลอง น้ำตา และจานแตก ทิ้งบทสนทนาอันยาวนาน การตำหนิ การกล่าวหาซึ่งกันและกัน มันไม่ปกติ! นี่คือเส้นทางสู่นรก! ทันทีที่ความสุขละทิ้งความสัมพันธ์มันก็ไร้ประโยชน์ ดูเหมือนว่ามันไม่ง่ายไปกว่านี้แล้ว

แต่หลายคนเคี้ยวหญ้าแห้งแห่งความคับข้องใจมาหลายปีแล้ว! พวกเขาใช้สมองด้วยการทะเลาะวิวาทกันโดยไม่จำเป็น! อย่าทำอย่างนี้! ทันทีที่คุณรู้ว่าคำพูดของคุณทำให้ความสุขหายไป จงปิดปากของคุณ การถอดประกอบเริ่มต้น-ออก บุคคลเพียงต้องการตำหนิและตำหนิ - อย่าปล่อยให้เขาทำให้คุณรู้สึกผิด ไปให้พ้น! ความสัมพันธ์มีไว้เพื่อความสุข ความสัมพันธ์อื่น ๆ ทั้งหมด "เพื่อลูก", "เพราะทุกคนใช้ชีวิตแบบนี้", "ไม่มีนิสัย", "เพราะถ้าไม่มีเธอมันแย่ยิ่งกว่านั้นอีก" ก็สามารถถูกนำไปโยนลงถังขยะได้

สำหรับฉันมีเพียงสองกฎหลักเท่านั้น คุณเห็นด้วยกับพวกเขาหรือไม่?