“ผิวไหม” ที่ยืดหยุ่นอย่างมีสุขภาพดีเป็นความฝันของผู้หญิงทุกคน เมื่ออายุมากขึ้น ของประทานแห่งความเยาว์วัยอันวิเศษนี้ค่อยๆ จางหายไป น้ำมันหอมระเหยสำหรับร่างกายสามารถเก็บรักษาไว้ได้นานหลายปีเป็นพื้นฐานสำคัญของเครื่องสำอางอโรมาซึ่งการใช้มีกฎเฉพาะของตัวเอง

ผลของน้ำมันหอมระเหยต่อร่างกาย

วัฒนธรรมการใช้น้ำมันหอมระเหยมีประวัติศาสตร์อันยาวนาน และปัจจุบันเครื่องสำอางอะโรมาได้รับการยอมรับว่าเป็นพื้นที่ที่มีแนวโน้มมากที่สุดในด้านความงาม เหตุใดของเหลวที่มีกลิ่นหอมอันน่าทึ่งเหล่านี้จึงมีผลพิเศษต่อผิวหนัง

คำตอบนั้นง่าย - ประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และธาตุต่างๆ มากมาย ยิ่งไปกว่านั้น โมเลกุลของสารเหล่านี้มีขนาดเล็กมาก ซึ่งทำให้สามารถดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้เป็นส่วนผสมที่เหมาะสมในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล

• พวกเขารักษาบำรุงและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
• โมเลกุลของออกซิเจนที่บรรจุอยู่ในนั้นทะลุผ่านผนังเซลล์ มีส่วนร่วมในการถ่ายโอนสารอาหารไปยังเซลล์ที่หิวโหยของร่างกาย และรับประกันการดูดซึมที่เหมาะสม
• การมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระในธูปเหล่านี้ช่วยป้องกันกระบวนการทางพยาธิวิทยาของเซลล์ทั้งหมด
• การใช้อะโรมาคอสเมติกส์ช่วยให้คุณชะลอกระบวนการจางลงของสถานะฮอร์โมนของร่างกายซึ่งส่วนใหญ่จะกำหนดสภาพผิว

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวกายจะเผยให้เห็นความเป็นไปได้อันงดงามทั้งหมดด้วยการใช้อย่างชำนาญและเป็นประจำเท่านั้น

วิธีเลือกเครื่องสำอางอโรมาสำหรับดูแลผิวกาย

การเลือกน้ำมันอะโรมาติกอย่างถูกต้องจะช่วยรับประกันผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยมในการใช้งาน

เกณฑ์การคัดเลือกคือ:

• ประเภทและสภาพผิว ปัญหาที่ต้องกำจัด
• วัตถุประสงค์ของส่วนประกอบน้ำมันแต่ละชนิด
• ขั้นตอนที่คุณต้องการใช้คลังน้ำมันนี้

การใช้น้ำมันหอมระเหยในการอาบน้ำเพื่อการดูแลผิว

ข้อมูลทั้งหมดต่อไปนี้มีไว้สำหรับการดูแลผิวที่บ้าน

เพลิดเพลินกับการอาบน้ำที่หอมกรุ่น

1. ในอ่างที่เติมน้ำอุ่นให้เติม kefir หนึ่งแก้วพร้อมสารเติมแต่งกลิ่นหอม: น้ำมันมะนาว 2 หยด, โรสแมรี่ 4 หยดและโหระพา 6 หยด
2. เราอาบน้ำ 20-25 นาที การอาบน้ำดังกล่าวจะไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงสภาพผิว แต่ยังทำให้คุณมีความสุขอีกด้วย
3. เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ที่จะฝันโดยใช้หยดน้ำหอมอันล้ำค่า ตัวอย่างเช่น การผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ขิง 2 หยด และน้ำมันอโรม่าพริกไทยดำในน้ำ คุณจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและความเป็นอยู่ที่ดี

สำหรับผิวมันและมีรูพรุน

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายที่มีผิวมันและมีรูพรุน ได้แก่ เลมอน เลมอนบาล์ม โรสแมรี่ ยูคาลิปตัส มะกรูด สน และจูนิเปอร์

รูปแบบสำหรับการรวมส่วนประกอบเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดมีดังนี้:

1. มิ้นท์ - 3 หยด, ยูคาลิปตัสและมะนาว 2 หยดหรืออัตราส่วนดังกล่าว - น้ำมันจูนิเปอร์และมะกรูด 2 หยดและคาโมไมล์และมะนาว - 3 อย่างละ
2. เพลิดเพลินกับการอาบน้ำด้วยส่วนผสมดังกล่าวไม่ควรเกิน 20-15 นาที

กำจัดเซลลูไลท์

เพื่อแยกหลุมเซลลูไลท์ที่เกลียดชังบนผิว น้ำมันหอมระเหยกลิ่นซิตรัสจะเป็นพันธมิตรที่เชื่อถือได้ของคุณ สำหรับสิ่งนี้:

1. น้ำมันจากผลไม้ที่มีแดดจัด 2 - 3 หยดละลายในนม 200 กรัมแล้วเติมลงในอ่าง
2. แต่ควรใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที
3. คำเตือนที่สำคัญ - หลังจากอาบน้ำแล้วคุณไม่สามารถอาบแดดได้

นวดและห่อตัว

น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัวจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์ไม่เพียง แต่ยังรวมถึงไขมันสะสมที่น่ารำคาญด้วย ขั้นตอนนี้มีประสิทธิภาพเป็นสองเท่าเนื่องจากผลการรักษาของการนวดนั้นรวมกับคุณสมบัติการรักษาของส่วนประกอบของน้ำมัน

แน่นอนว่าควรทำตามขั้นตอนดังกล่าวในห้องนวดด้วยมือของนักนวดบำบัดที่มีประสบการณ์จะดีกว่า แต่แม้ที่บ้าน การปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ด้วยตัวคุณเองอย่างสม่ำเสมอและจริงจัง คุณก็สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน การนวดผิวหนังตามแนวการนวดคุณไม่ควรหักโหมกับแรงกระแทกที่ต้นขาด้านใน ด้วยความเปราะบางของหลอดเลือดคุณสามารถ "ตกแต่ง" ตัวเองด้วยรอยฟกช้ำ

น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัวทั้งหมดสามารถใช้กับผิวหนังได้ในรูปแบบเจือจางเท่านั้น ขอแนะนำให้ใช้สารผสมกลิ่นสำเร็จรูป แต่ถ้าคุณต้องการคุณสามารถจัดองค์ประกอบของกลิ่นที่มีประโยชน์และมีเสน่ห์ได้อย่างอิสระ คำแนะนำจะรวมอยู่ในน้ำหอมแต่ละกลิ่น เมื่อศึกษาอย่างละเอียด คุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เฉพาะและน้ำมันพื้นฐานที่เหมาะสมที่สุด

• การนวดน้ำผึ้งในบริเวณที่มีปัญหาด้วยน้ำมันหอมระเหยจากส้มให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
• เป็นที่นิยมในปัจจุบัน มีประสิทธิภาพมากเมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดองุ่น ส้ม และจมูกข้าวสาลี
• และนี่คือสูตรที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับเยาวชนและความงามของร่างกายของคุณ: ถูบริเวณที่มีปัญหาทั้งหมดด้วยส่วนผสมของเกลือทะเล, ตะไคร้ 3 หยดและน้ำมันผักชีฝรั่ง, น้ำมันพริกไทยดำ 2 หยดและอบเชย 1 หยด ทำการนวดจากบนลงล่าง หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้อาบน้ำตามปกติ ทำซ้ำขั้นตอนทุก 2 วัน เพียง 10 ขั้นตอน

ห่อตัวต่อต้านเซลลูไลท์ด้วยน้ำมันหอมระเหย

ตอนนี้เรามาดูวิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยกับร่างกายด้วยการพอกตัวต่อต้านเซลลูไลท์ทีละขั้นตอน:

1. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพื้นฐาน (อัลมอนด์, มะกอก) พร้อมน้ำมันอโรมากลิ่นส้ม 4 - 5 หยด
2. เพิ่มองค์ประกอบนี้ลงในดินเหนียวสีน้ำเงิน (50 กรัม) และ "รส" อบเชยบด 10 กรัม
3. ใช้น้ำผสมให้เข้ากันกับครีมเปรี้ยว
4. เราใช้มันกับพื้นที่ที่มีปัญหาคลุมด้วยฟิล์มแล้วห่อด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ อย่างระมัดระวัง
5. เราได้รับ "ความสุข" 40-50 นาที
6. ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่น
7. ทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์

ขั้นตอนดังกล่าวใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ควรทำ 1 ครั้งใน 3 วัน หลักสูตร - 10 รอบ ผลของขั้นตอนนี้ทำได้ทั้งจากการห่อและเนื่องจากส่วนประกอบที่ใช้งานของน้ำมันที่ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด

รอยแตกลาย

ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์มากมายทำให้คุณแม่ยังสาวได้รับมรดกในรูปแบบของรอยแตกลายของผิวหนังที่เกิดจากการตั้งครรภ์ที่ผ่านมา เราจะไม่สร้างความมั่นใจให้กับผู้อ่านของเราโดยเปล่าประโยชน์สูตรที่เสนอจะไม่ช่วยคุณให้รอดจากรอยแผลเป็นเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่จะทำให้เห็นได้ชัดเจนน้อยลงเท่านั้น การนวดด้วยส่วนผสมของน้ำมันพื้นฐาน รวมทั้งเจอเรเนียมและโรสแมรี่ (อย่างละ 2 หยด) และลาเวนเดอร์และมะนาว (อย่างละ 1 หยด) จะช่วยคืนความเรียบเนียนและความสม่ำเสมอของผิวได้อย่างมาก

มาสก์ร่างกาย

การพอกตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยจะช่วยดูแลสุขภาพและความงามของผิวคุณด้วย เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่น ๆ จะปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏเนื่องจากผลกระทบของน้ำมันหอมระเหยต่อเยื่อหุ้มเซลล์และการกระตุ้นกระบวนการเมตาบอลิซึม

ทีละขั้นตอน ขั้นตอนนี้มีดังนี้:

1. จากรายการน้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้ คุณสามารถเลือกกลิ่นที่ต้องการได้
2. ตรวจสอบว่ามันจะทำให้คุณแพ้หรือไม่
3. เติมเต็มเครื่องสำอางตามปกติของคุณด้วย (สองสามหยดต่อเบส 10-15 มล.)
4. ทาครีมหรือเจลนี้หลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ

การใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิวกายทำให้ผู้หญิงไม่เพียง แต่กำจัดปัญหาผิวเฉพาะ แต่ยังได้รับความรู้สึกสบาย ๆ คืนความอ่อนโยนและความเย้ายวนใจที่หายไปจากกิจวัตรประจำวัน

เมื่อพูดถึงน้ำมันหอมระเหย เรามักจะเชื่อมโยงกับน้ำมันหอมระเหย แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณสมบัติอันมีค่าของน้ำมันหอมระเหยสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างปลอดภัยในการดูแลผิวหน้า ผิวกาย และแน่นอนว่ารวมถึงเส้นผมด้วย น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติประกอบด้วยสารประกอบจากตระกูลเคมีต่างๆ ที่ให้คุณสมบัติเฉพาะในการระงับปวด ต้านการอักเสบ ต้านการหดเกร็ง และการสลายเมือก พวกมันมีผลที่ทรงพลังมากเข้มข้นกว่าต้นแม่ 50-100 เท่าซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงขายในขนาดจิ๋ว - ขวดขนาด 10-25 มล. แน่นอนว่ามันมีค่าที่จะรวมไว้ในกิจวัตรความงามของคุณ: น้ำมันจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณและยังทำให้อิ่มตัวด้วยสารอาหารและมีผลตามประเภทของมัน

กฎข้อแรกในการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อความงามคือความปลอดภัย ความเข้มข้นที่สำคัญของพืชชนิดใดชนิดหนึ่งสามารถก่อให้เกิดการแพ้ได้ ดังนั้นก่อนใช้น้ำมัน จึงควรทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ น้ำมันสกัดเย็น เช่น ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวสามารถนำไปสู่การแพ้ของผิวหนังได้ นั่นคือปฏิกิริยาที่เพิ่มขึ้นต่อสารระคายเคือง การแพ้อาจเกิดขึ้นได้หากน้ำมันเจือจางอย่างไม่เหมาะสมหรือใช้ในปริมาณที่สูงและไม่เพียงพอ ในรูปแบบบริสุทธิ์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เฉพาะน้ำมันทีทรี (สำหรับการอักเสบ) และลาเวนเดอร์ - จากนั้นบนผิวผู้ใหญ่ และควรระมัดระวังและฟังคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติในการดูแลผิวหน้าและผิวกาย

• น้ำมันหอมระเหยต่อต้านริ้วรอยและสีผิว: กำยาน 5 หยด, น้ำมันเมล็ดแครอท 3 หยด, ดอกคาโมไมล์ 2 หยดละลายในน้ำมันพริมโรส 30-40 มล. ใช้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ทาลงบนผิวด้วยการนวดหลังจากทำความสะอาด ทิ้งส่วนผสมไว้ประมาณ 5-10 นาทีจนกว่าผิวจะใช้เวลามากเท่าที่ต้องการ ซับส่วนที่เหลือด้วยทิชชู่
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวที่แห้งและหมองคล้ำ: หากต้องการเติมพลังและความชุ่มชื้นให้ผิว ให้เติมน้ำมันหอมระเหยซิสตัสและไม้จันทน์ 2-3 หยดลงในครีมบำรุงผิวสำหรับกลางคืนหรือมาสก์หน้า Cistus ทำงานเป็นสารต้านการอักเสบในขณะที่ไม้จันทน์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและฟื้นฟูผิว
• น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิวชุ่มชื้น: ใช้ส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติ ½ ถ้วยสำหรับเบสของคุณ อาจเป็นน้ำมันโจโจบา น้ำมันมะกอก แมคคาเดเมีย สวีทอัลมอนด์ กุหลาบ หรือเมล็ดแอปริคอต/องุ่น เติมน้ำมันหอมระเหย 20-30 หยดตามประเภทผิวของคุณ:

1. สำหรับของแห้ง: ดอกมะลิ ดอกคาโมไมล์ กุหลาบ และมดยอบ
2. สำหรับผิวมัน: มะกรูด แพทชูลี่ ส้ม และโรสแมรี่
3. สำหรับปัญหาสิว: ไม้ซีดาร์, ทีทรี, มะนาวและซิสตัส
4. สำหรับทุกสภาพผิว: ลาเวนเดอร์ เจอเรเนียม กุหลาบ และกระดังงา
5. สำหรับผิวผู้ใหญ่: เมล็ดแครอท กุหลาบ เนโรลี และเสจ

• ผสมน้ำมันและเทลงในขวดแก้วที่สะอาด ทาผิวเมื่อรู้สึกว่าขาดน้ำ หากคุณใช้น้ำมันที่เป็นของแข็งเป็นพื้นฐาน - มะพร้าว, โกโก้หรือเชียร์บัตเตอร์, โกโก้ คุณสามารถทำให้เนยชุ่มชื้นทั่วทั้งร่างกาย คุณสามารถตีด้วยเครื่องผสมหรือเครื่องปั่นเพื่อให้ได้มวลเบาที่เป็นเนื้อเดียวกัน

น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติสามารถและควรเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรการดูแลร่างกายของคุณด้วยซ้ำ ประการแรกมีผลในการรักษาโรคต่าง ๆ ตั้งแต่หวัดจนถึงไอ ประการที่สองพวกเขาจะกลายเป็นการบำบัดปัญหาต่าง ๆ เกี่ยวกับข้อต่อและกล้ามเนื้อ ประการที่สาม พวกเขาจะปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ประการที่สี่พวกเขาจะบรรเทาอาการอักเสบและขจัดความเจ็บปวดจากบริเวณช่องท้อง ประการที่ห้าพวกเขาจะคลายความตึงเครียดจากขาและดำเนินการป้องกันเส้นเลือดขอด ประการที่หก พวกเขาให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำงานและขจัดความแห้งกร้าน กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้ 1,001 กรณี: มีผลอย่างรวดเร็วและที่สำคัญที่สุดคือเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยที่สุด

วิธีการใช้:ละลายน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันพื้นฐาน เติมลงในโลชั่นและครีมบำรุงผิวกาย ใช้ในการดูแลผิวประจำวันหลังอาบน้ำ รวมถึงการนวดด้วยความช่วยเหลือ เช่น ผ่อนคลายหรือต่อต้านเซลลูไลท์ เป็นต้น

• น้ำมันหอมระเหยสำหรับบรรเทาอาการทูนเนลซินโดรม: ​​หากคุณใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มาก คุณอาจรู้ว่าอาการทูนเนลซินโดรมคืออะไร เมื่อนิ้วของคุณมึนงง อาการชักจะปรากฏขึ้น และอื่นๆ นี่คือโรคทางระบบประสาทที่เส้นประสาทระหว่างกระดูกและเส้นเอ็นของข้อมือถูกละเมิด เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ให้นวดด้วยส่วนผสมของน้ำมันนี้: ไซเปรส 15 หยด, อิมมอคแตล 6 หยด, ดอกคาโมไมล์ 8 หยดที่ละลายในน้ำมันพื้นฐาน 30 มล. แนะนำให้ใช้น้ำมันทามานู ทำการนวดข้อมือและมือ
• น้ำมันหอมระเหยต่อต้าน PMS: เพื่อขจัดอาการปวดท้อง เตรียมส่วนผสมนี้: ผสมเสจ 20 หยดกับขิง 10 หยด ละลายในน้ำมันโจโจ้บา ใช้ส่วนผสมนี้ทาบริเวณหน้าท้อง โดยเฉพาะส่วนล่างที่มีอาการเจ็บ นวดเป็นวงกลมเบาๆ.
• น้ำมันหอมระเหยป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อ ป้องกันเส้นเลือดขอด: หากคุณมีส่วนร่วมในการวิ่งหรือกีฬาอื่น ๆ ที่มีการเคลื่อนไหวมาก ส่วนผสมของน้ำมันนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดจากขาของคุณ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและทำให้หลอดเลือดแข็งแรง และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย มาจอแรม 13 หยด (ที่สุดของ krepatura!), พัลมาโรซา 10 หยด, เนโรลี 3 หยด ละลายในน้ำมันสวีทอัลมอนด์ 30 มล. นอกจากนี้ เพื่อบรรเทาอาการปวดเร็วขึ้น ให้เพิ่มยาแก้ปวด 2 หยด - วินเทอร์กรีนหรือเนโรลีลงในส่วนผสม

น้ำมันหอมระเหยสำหรับผิว: สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

Elena Klimchuk ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางค์ที่ Organic Beauty & SPA:

น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในด้านความงามสำหรับใบหน้า ผิวกาย และเส้นผม สามารถใช้ในตะเกียงอโรมาสำหรับอโรมาเธอราพี คุณสามารถเพิ่มหยดลงในอ่างอาบน้ำและใช้รูปแบบของการประคบก็ได้

น้ำมันหอมระเหยสามารถผสมลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผม เติมน้ำเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว น้ำมันยังใช้สำหรับการบริหารช่องปาก

น้ำมันหอมระเหยเป็นจิตวิญญาณของพืช น้ำมันประกอบด้วยสารอาหารที่มีความเข้มข้นสูง น้ำมันเป็นสิ่งที่ดีเพราะมีความสามารถในการซึมผ่านผิวหนังได้ดีมาก เหล่านี้คือสารออกฤทธิ์ที่ทรงพลัง คุณต้องระมัดระวังเมื่อใช้เอสเซ้นส์จากธรรมชาติและต้องแน่ใจว่าได้ทดสอบการแพ้: ทาน้ำมัน 1 หยดบนผิวและหลังจาก 12 ชั่วโมงประเมินสภาพผิว

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยตามประเภทผิว:

• สำหรับการยกกระชับและต่อต้านวัย: กุหลาบ, จัสมิน, เวอร์บีน่า, ซีดาร์, เวอร์บีน่า, โรสแมรี่, เซจ, ไม้จันทน์
• ในฐานะที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับการรักษาสิว: มะนาว, ดอกคาโมไมล์, เลมอนบาล์ม, ต้นชา
• สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย: เนโรลี, กุหลาบ
• สำหรับการบำรุงผม: กระดังงา, แพทชูลี่

คุณใช้น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติในการดูแลผิวอย่างไร?

ผู้นวดส่วนใหญ่ชอบใช้น้ำมันมากกว่าผลิตภัณฑ์นวดอื่นๆ

ข้อดีของการผสมน้ำมันคือ:

• น้ำมันช่วยให้มือลื่นบนพื้นผิวของร่างกายได้ดี ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับขั้นตอนนี้ สิ่งนี้จะช่วยปกป้องผิวหนังชั้นนอกจากความเสียหายระหว่างการนวดบำบัดหรือการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ที่เข้มข้นมาก
• องค์ประกอบที่เลือกอย่างถูกต้องของน้ำมันมีผลดีต่อสภาพผิวแนะนำองค์ประกอบขนาดเล็กและวิตามินเข้าสู่เนื้อเยื่อและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมด
• น้ำมันทำให้ร่างกายกระชับและยืดหยุ่น การใช้ในระหว่างขั้นตอนจะช่วยลดเซลลูไลท์ รอยแตกลาย น้ำหนักส่วนเกิน และความหย่อนยานของผิว
• ช่วยในการรับมือกับความเครียดและอารมณ์ไม่ดี การใช้น้ำมันในการนวดไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย แต่ยังรวมถึงอารมณ์ด้วย
• น้ำมันมีประโยชน์สำหรับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งและผิวที่แก่ก่อนวัย

น้ำมันนวดประกอบด้วย 2 ส่วนหลักคือส่วนฐานและส่วนออกฤทธิ์ (น้ำมันหอมระเหย)ส่วนที่ใช้งานอยู่สามารถเพิ่มผลของการนวดได้ แต่ในบางกรณีจะไม่มีการใช้งานโดยทำตามขั้นตอนโดยใช้ส่วนประกอบแรกเท่านั้น

น้ำมันพื้นฐานหรือน้ำมันพื้นฐานช่วยให้มือลูบไล้พื้นผิวของร่างกายได้ดีขึ้น บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว น้ำมันพื้นฐานจากธรรมชาติทั้งหมดสร้างขึ้นจากพืช: ผลไม้ เมล็ดพืช เมล็ดพืช และวัตถุดิบจากพืชอื่นๆ

เป็นการดีกว่าที่จะเลือกน้ำมันพื้นฐานสกัดเย็นที่ไม่ผ่านการขัดสี: น้ำมันจะคงคุณค่าทางสารอาหารมากกว่าได้แก่ กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ ฟอสโฟลิปิด ขี้ผึ้ง สารสี วิตามิน

เมื่อเลือกน้ำมันพื้นฐาน ประเภทของผิว พื้นที่ของร่างกายที่จะทำการนวด และผลลัพธ์ที่คุณต้องการบรรลุเป็นสิ่งสำคัญ

ตามความสอดคล้อง ฐานมีสามประเภท: ของเหลว รูปแบบหนืด หรือของแข็ง เนยแข็งจะคงรูปเมื่อได้รับความร้อนถึง +35° ได้แก่ ปาล์ม มะพร้าว เชียบัตเตอร์ น้ำมันอัลมอนด์ องุ่น แอปริคอตมีเนื้อหนืด น้ำมันพื้นฐานเหลว ได้แก่ น้ำมันมะกอกและข้าวโพด งา ซีบัคธอร์น ถั่วเหลือง และอื่นๆ

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารเข้มข้นพิเศษที่มีกลิ่นหอมสดใสซึ่งเป็นสารสกัดจากพืชโดยใช้เทคโนโลยีชั้นสูง เอสเทอร์เป็นสารระเหยง่าย ละลายในอากาศได้อย่างรวดเร็ว ไม่ทิ้งคราบเหนียวเหนอะหนะ ในด้านความงาม น้ำมันแต่งกลิ่นจำเป็นต้องมีตัวพาไขมัน: น้ำมันพืช ครีม หรือโลชั่น

เนื่องจากเอสเทอร์มีต้นกำเนิดจากพืช มีวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ และสารที่มีประโยชน์อื่นๆ การกระทำของน้ำมันหอมระเหยมีความหลากหลายและกว้างขวาง: พวกมันอุ่นขึ้น, ผ่อนคลาย, นุ่มนวล, นุ่มนวล, ปรับสี, บรรเทาอาการอักเสบ

การใช้เอสเทอร์ช่วยเพิ่มประโยชน์ของการนวด กลิ่นหอมช่วยให้คุณสร้างบรรยากาศแห่งความผ่อนคลายและความสงบสุข ใช้สำหรับนวดทั่วร่างกายและใบหน้า

ในรูปแบบบริสุทธิ์ไม่ใช้เอสเทอร์อาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้ พวกเขาจะต้องละลายในปริมาณเล็กน้อยของฐานซึ่งยังคงรักษาน้ำมันหอมระเหยที่ระเหยได้

คุณสมบัติของน้ำมันสำหรับผิวหน้าและผิวกาย

เมื่อเลือกน้ำมันสำหรับนวดคุณควรพิจารณาว่าใช้ส่วนใดของร่างกาย

น้ำมันสำหรับนวดหน้าควรประกอบด้วยองค์ประกอบจากธรรมชาติเท่านั้น ผิวหน้ามีความบอบบางดังนั้นจึงไม่รวมสารเคมีใด ๆ ส่วนประกอบของน้ำมันดังกล่าวมักประกอบด้วยส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ

นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อนวดผิวแห้งหรือผิวที่แก่ก่อนวัย ประเภทของผิวจะเป็นตัวกำหนดว่าจะใช้น้ำมันหอมระเหยชนิดใดเป็นสารเติมแต่งในเบส สำหรับการนวดตัว คุณสามารถใช้น้ำมันแบบเดียวกับสำหรับใบหน้า

นอกจากนี้น้ำมันต่อไปนี้มักใช้เป็นฐาน:

การเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับเป้าหมายและประเภทของการนวด ผิวหนังของร่างกายไม่เหมือนกันทุกที่ แต่ก็มีความแตกต่างและลักษณะเฉพาะในแต่ละพื้นที่ ตัวอย่างเช่น เมื่อนวดหลัง จะใช้ส่วนผสมของเบสและน้ำมันหอมระเหย

สำหรับการนวดบริเวณเนินอกและหน้าอก ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันที่มีฤทธิ์คืนความอ่อนเยาว์และกระชับ

หากนี่คือการนวดร่างกายส่วนล่างที่มีบั้นท้าย ต้นขาและขา การนวดฐานและน้ำมันหอมระเหยที่มีผลกระชับและเต่งตึงจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด องค์ประกอบดังกล่าวจะช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว ขจัดรอยแตกลายให้เรียบเนียน และทำให้ดูสุขภาพดี

น้ำมันนวดผ่อนคลาย

น้ำมันนวดเพื่อการผ่อนคลายนอกจากจะช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อแล้ว ยังทำให้จิตใจและประสาทสัมผัสผ่อนคลาย คลายความตึงเครียดและความเครียด

ด้วยการนวดผ่อนคลาย น้ำมันที่เป็นกลางซึ่งไม่มีกลิ่นแรงจะเป็นเบสที่ดีที่สุดเหล่านี้คือน้ำมันจากเมล็ดแอปริคอต ลูกพีช หรือองุ่น ผลที่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่เลือกไว้

ตัวอย่างเช่น การนวดจะทำให้คุณสงบและร่าเริงขึ้นหากคุณเลือกส่วนผสมที่เติมน้ำมันสะระแหน่และลาเวนเดอร์ ด้วยการใช้น้ำมันซิตรัสที่มีกลิ่นหอม ผลลัพธ์ที่ได้คือโทนสีทั่วไปของร่างกายและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น เพื่อบรรเทาอาการปวดและสัญญาณของความเมื่อยล้าที่ขา คุณควรเลือกน้ำมันสะระแหน่ น้ำมันสน หรืออีเทอร์ดอกมะลิ

น้ำมันผ่อนคลายที่พบมากที่สุดคือ

น้ำมันหอมระเหยที่มีให้เลือกมากมายเพื่อการผ่อนคลายในร้านขายยาจะช่วยให้คุณทำการนวดด้วยมืออย่างอ่อนโยนได้ที่บ้านด้วยตัวคุณเอง

น้ำมันสำหรับนวดต่อต้านเซลลูไลท์

ระหว่างขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์ ผิวจะอุ่นขึ้น ถูและนวดบริเวณที่มีปัญหา การไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหารจะดีขึ้น ส่งผลให้ผิวเรียบเนียน ยืดหยุ่น และคืนโทนสีผิว น้ำมันหอมระเหยต่อต้านเซลลูไลท์ช่วยเสริมกระบวนการเหล่านี้

โดยทั่วไปขอแนะนำให้ใช้เป็นพื้นฐาน:

น้ำมันพืชชนิดอื่นๆ ก็เหมาะเป็นเบสเช่นกัน เช่น พีช มะกอก แอปริคอต องุ่น

หลังจากกำหนดน้ำมันพื้นฐานแล้ว ให้เติมน้ำมันอโรม่าที่เลือกไว้ 3 ถึง 5 หยด น้ำมันพื้นฐานหนึ่งช้อนชาตรงกับน้ำมันหอมระเหยหนึ่งชนิด

น้ำมันจากผลไม้รสเปรี้ยว โดยเฉพาะส้ม เกรฟฟรุต และมะนาว มีฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ที่สดใส น้ำมันยี่หร่า มะกรูด จูนิเปอร์ โรสแมรี่ จะช่วยขจัดน้ำส่วนเกินและสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ต่อสู้กับโรคอ้วนและบวม

น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว โป๊ยกั๊ก ดอกมะลิ แพทชูลี่ จะเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ฟื้นฟูความยืดหยุ่น และขจัดความอ่อนล้าและความเฉื่อยชา น้ำมันอบเชยช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด บรรเทาอาการบวม กระตุ้นการเผาผลาญ เร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย

หากคุณเพิ่มครีมต่อต้านเซลลูไลท์ปกติสัก 2-3 หยดและนวดด้วยตนเองเป็นประจำที่บ้านอย่างเป็นระบบ ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ภายในสองสัปดาห์

ที่บ้านควรทำการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ทุกวัน น้ำมันสำเร็จรูปถูกนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายและถูเข้าสู่ผิวด้วยการนวดเป็นวงกลมประมาณ 10-15 นาที เงินส่วนเกินออกจากผิวหนังจะถูกลบออกด้วยผ้าเช็ดปาก เป็นการดีมากที่จะทำการนวดในเวลากลางคืน

ไม่แนะนำให้นวดต่อต้านเซลลูไลท์โดยใช้น้ำมันในระหว่างตั้งครรภ์

มีสูตรผสมน้ำมันจำนวนมาก เพื่อเตรียมวิธีการรักษาสากลสำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์ 2 ช้อนโต๊ะใช้เป็นพื้นฐาน ล. น้ำผึ้งผสมกับน้ำมันหอมระเหย 4 ชนิด อย่างละ 3 หยด

และองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือองค์ประกอบน้ำมันของเจอเรเนียม 8 หยด, ส้มโอและมะกรูด 10 หยด, อบเชย 3 หยด, ลูกจันทน์เทศ 4 หยดต่อ 5 ช้อนชา น้ำมันพื้นฐาน

น้ำมันสำหรับนวดหน้าเพื่อการฟื้นฟู

ผิวหน้ามีความบอบบาง บอบบาง และมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าผิวส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในการดูแล การนวดผิวหน้าด้วยน้ำมันช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ปลอบประโลมผิวที่อ่อนล้าระหว่างวัน ชะลอความแก่ และลบเลือนริ้วรอย

โดยทั่วไปขั้นตอนการนวดจะดำเนินการโดยใช้น้ำมันพื้นฐานเท่านั้นหากต้องการให้เพิ่มน้ำมันหอมระเหย ตามกฎแล้วน้ำมันที่เตรียมไว้จะถูกเก็บไว้ในที่เย็น แต่ก่อนขั้นตอนส่วนผสมจะถูกทำให้ร้อนที่อุณหภูมิห้อง ก่อนการนวดคุณควรเตรียมผิวหน้า: อบไอน้ำและทำความสะอาดด้วยเจลหรือสครับจากสิ่งสกปรก

สิ่งสำคัญคือต้องรู้!เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้ทำคอร์สนวด จากนั้นให้ผิวได้พักผ่อนเล็กน้อย เพื่อรักษาความยืดหยุ่นให้ทำตามขั้นตอน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับริ้วรอยคือน้ำมันอัลมอนด์กับน้ำผึ้ง องค์ประกอบที่ใช้ในการบำรุงผิวและลดริ้วรอยรอบดวงตา

สิ่งสำคัญคือต้องรู้!เมื่อเติมน้ำมันลงในฐานคุณควรจำประเภทของผิว ในการทำเช่นนี้ควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังที่มีประสบการณ์

น้ำมันสากลคือ:

• ผ้าลินินทำความสะอาด, ฟื้นฟูสิ่งกีดขวางไขมัน, กำจัดการลอก, เร่งการรักษา, ลดอาการบวมและแดง;
• อัลมอนด์ให้ความชุ่มชื้น, ให้ความยืดหยุ่น, ลบริ้วรอย;
• น้ำมันเฮเซลนัท:สำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน กระชับรูขุมขน และบำรุง;
• เชียบัตเตอร์หรือเชียบัตเตอร์. เนื้อแข็งทำความสะอาดนุ่มและบำรุง สังเคราะห์คอลลาเจนและฟื้นฟูสีผิว ลบริ้วรอย;
• มะกอกสำหรับปริมาณวิตามิน A และ E สูง

สำหรับผิวแห้ง โภชนาการและความชุ่มชื้นของผิวเป็นสิ่งสำคัญ คุณควรใส่ใจกับแครนเบอร์รี่เอสเทอร์ซึ่งมีกรดไขมันจำนวนมาก น้ำมันจมูกข้าวสาลี ซึ่งช่วยลดรอยเหี่ยวย่น และแมคคาเดเมียซึ่งช่วยลดการลอก

สำหรับประเภทไขมัน ควรเลือกน้ำมันเมล็ดองุ่นและน้ำมันงาซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาล้างสารพิษและมีผลการรักษา

ผิวที่บอบบางและแก่แล้วจะได้รับการปกป้องด้วยอะโวคาโดเอสเทอร์ (สำหรับผิวบอบบางรอบดวงตา) และโจโจบา (ผลการฟื้นฟูและสมานแผล) หากผิวขาดน้ำ น้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดแอปริคอตและมะพร้าวจะช่วย: ให้ความชุ่มชื้นและคืนความสมดุลของน้ำ ซีบัคธอร์น ปาล์ม น้ำมันละหุ่งช่วยต่อต้านริ้วรอยได้ดี

น้ำมันหอมระเหยซึ่งมักใช้ในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงของผิวตามอายุ ได้แก่ สารสกัดจากไม้จันทน์ กุหลาบ เซจ โรสวูด และลาเวนเดอร์

นอกจากฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอยแล้ว ยังมีการเติมน้ำมันหอมระเหยเพื่อปรับปรุงสภาพทั่วไปของผิวหน้า: จากอาการบวม (อบเชย) ไปจนถึงรูขุมขนแคบลง (มะนาว, บาล์มมะนาว, มิ้นต์, กุหลาบ), เพิ่มโทนสี (ไมร์เทิล), เพื่อให้ความสดชื่น (ยูคาลิปตัส, มะนาว, สะระแหน่, ส้มโอ) เพื่อทำความสะอาดผิวมันมากขึ้น (มะกรูด)

น้ำมันที่มีผลไวท์เทนนิ่ง

น้ำมันหอมระเหยเป็นสิ่งที่ดีในการช่วยรับมือกับจุดด่างอายุบนผิวหนัง . น้ำมันเป็นธรรมชาติและยั่งยืน ไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์เสริมความงามทั่วไปที่มีสารปรอทหรือไฮโดรควิโนน

น้ำมันหอมระเหยใช้ในสองวิธี:

• ผสมกับเบสรองพื้นที่เหมาะกับสภาพผิว
• เติมผลิตภัณฑ์ลงในน้ำหรือครีมบำรุงผิวที่ใช้นวด

สิ่งสำคัญคือต้องรู้!เมื่อทำให้ผิวขาวขึ้นอย่าลืมกฎพื้นฐานและข้อห้ามในการใช้น้ำมันหอมระเหย ทางเลือกที่ดีที่สุดคือปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญในด้านนี้

การฟอกสีฟันด้วยน้ำมันหอมระเหยมีข้อห้ามใช้ในกรณีต่อไปนี้:

เอสเทอร์จากเลมอน ทีทรี ไม้จันทน์ น้ำมันกุหลาบ และยูคาลิปตัสเป็นที่นิยมอย่างยิ่งสำหรับจุดประสงค์ในการทำให้ผิวขาว

น้ำมัน	คุณสมบัติและลักษณะเฉพาะ	โหมดการใช้งาน
น้ำมันมะนาว.	วิธีการรักษาแรกในการต่อสู้เพื่อผิวขาว ประกอบด้วยการเยียวยาธรรมชาติอย่างเข้มข้น 2 ชนิดสำหรับการเปลี่ยนสีของอาการผิวคล้ำ เหล่านี้คือลิโมนีนและกรดซิตริก ลิโมนีนช่วยปรับสีผิวในตอนเย็นและปรับผิวให้กระจ่างใส ส่วนประกอบที่สองใช้เป็นเปลือกธรรมชาติ: ช่วยผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว	ขอแนะนำให้ใช้สารฟอกขาวที่มีส่วนผสมของน้ำมันเลมอนในเวลากลางคืน อย่าใช้มันในระหว่างวันและอยู่กับเขาภายใต้ดวงอาทิตย์ ในการเตรียมคุณควรใช้ฐานในปริมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะและเติมน้ำมันมะนาว 3 หยดลงไป
น้ำมันไม้จันทน์	มีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ในด้านความงามจะใช้เพื่อขจัดจุดด่างอายุ เพิ่มความกระจ่างใสและปกป้องผิวจากวัย	ใช้ดีที่สุดในเวลากลางคืน: หยดไม้จันทน์และน้ำมันอัลมอนด์ 2-3 หยดแล้วนวดเบาๆ คุณไม่สามารถล้างออกได้ผลลัพธ์ของขั้นตอนจะปรากฏเร็วขึ้นและดีขึ้น
น้ำมันยูคาลิปตัส	มีคุณสมบัติในการรักษา: รักษาผิวไหม้จากแสงแดด กระบวนการอักเสบต่างๆ และการบาดเจ็บอื่นๆ	ในการทำให้ขาวและกำจัดคราบคุณต้องผสมกับน้ำมันโจโจ้บาในสัดส่วน 1: 4 แล้วทาบริเวณที่มีปัญหา

น้ำมันนวดรักษา

น้ำมันนวดมีคุณสมบัติในการรักษาช่วยเพิ่มผลของขั้นตอน

หลังจากศึกษาลักษณะทางยาของน้ำมันแล้ว การเลือกเอสเทอร์หรือส่วนประกอบที่เหมาะสมนั้นไม่ใช่เรื่องยาก:

น้ำมันสำหรับนวดเร้าอารมณ์ (น่าตื่นเต้น)

การนวดที่เร้าอารมณ์สามารถเพิ่มความตื่นเต้นหรือผ่อนคลายและทำให้คุณรู้สึกโรแมนติก เช่นเดียวกับการนวดประเภทอื่นๆ ขั้นตอนนี้ประกอบด้วยการถูและลูบส่วนต่างๆ ของร่างกาย ในการเตรียมส่วนผสมของการนวดแบบสากล ให้เติมอีเทอร์ 2 ถึง 4 ชนิดทีละหยดจนถึง 10 มล. ของเบสที่มีกลิ่นเป็นกลาง

เมื่อเลือกน้ำมันหอมระเหย สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความชอบส่วนบุคคลในเรื่องกลิ่น

สำหรับฐานจะมีการเลือกน้ำมันที่มีฤทธิ์อ่อนตัวทำให้สัมผัสที่น่าพึงพอใจระหว่างการนวด มะกอก, องุ่น, แอปริคอท, อัลมอนด์ที่เหมาะสม

ส่วนประกอบสำคัญอันดับสองคืออีเธอร์ ในระหว่างการนวดอีโรติก พวกเขาใช้เพื่อสร้างบรรยากาศที่ใกล้ชิดและเย้ายวนและเพิ่มความรู้สึกสัมผัส เอสเทอร์ที่เพิ่มความเย้ายวนและความมั่นใจในตนเอง ความต้องการทางเพศและการเปิดกว้างทางอารมณ์ ได้แก่ ขิง เจอเรเนียม อบเชย มะลิ แพทชูลี มะกรูด

กุหลาบ, ดอกมะลิและเจอเรเนียมเป็นน้ำหอมของผู้หญิงมากกว่า, สำหรับผู้ชายควรเลือกหญ้าแฝก, ขิง นอกจากนี้ อบเชย ขิง และกานพลูยังช่วยเพิ่มความรู้สึกของการนวดและการไหลเวียนของเลือดเนื่องจากฤทธิ์อุ่น

น้ำมันกามที่นิยมมากที่สุดคือกระดังงา:ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศและความมั่นใจในตนเอง ช่วยเผยความเย้ายวนในตัวเอง เข้าใจและรู้สึกถึงคู่ครองได้ดีขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องรู้!ระวังความปลอดภัยเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย ไม่ว่าในกรณีใดสถานที่ใกล้ชิดจะได้รับผลกระทบ: มันเป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยอิ่มตัวอยู่ในนั้น

น้ำมัน 7 อันดับแรกจากแบรนด์เครื่องสำอาง

น้ำมันสำหรับเครื่องสำอางยังสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการนวด หลังจากศึกษาบทวิจารณ์จำนวนมากจากลูกค้าและส่วนประกอบของน้ำมันที่นำเสนอในท้องตลาดแล้ว น้ำมัน 7 ชนิดจากแบรนด์เครื่องสำอางก็มีความโดดเด่นในประเภทต่างๆ

ออยล์ที่ดีที่สุดสำหรับการนวดหน้า

ลอรีอัล ปารีส.

การรักษาแบบฝรั่งเศสมีผลในการฟื้นฟูราคาอยู่ที่ 489 รูเบิล

น้ำมันทำขึ้นโดยการสกัดน้ำมันหอมระเหยแปดชนิดด้วยการเพิ่มสารสกัดจากพืชโรสฮิปและเชีย โทนสีของผลิตภัณฑ์คืนความสมดุลของน้ำและยังมีคุณสมบัติในการป้องกัน

น้ำมันหอมระเหยคือการกลั่นสาระสำคัญบริสุทธิ์ที่สกัดจากผลไม้ เปลือก กิ่ง ใบ หรือดอกของพืช ใช้ในอโรมาเธอราพีและส่งเสริมการผ่อนคลายทางอารมณ์และร่างกาย น้ำมันหอมระเหยสามารถใช้ได้หลายวิธี: ใช้กับร่างกายในรูปของเหลวที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหรือเป็นน้ำ สูดดมด้วยเครื่องกระจายกลิ่น หรือฉีดพ่นเป็นสเปรย์ร่วมกับสารอื่นๆ บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการใช้น้ำมันหอมระเหย

ขั้นตอน

การเลือกน้ำมัน

ประเมินคุณภาพน้ำมันก่อนซื้อเนื่องจากคุณจะต้องใช้น้ำมันที่อยู่รอบๆ บ้านและทาลงบนผิวของคุณ คุณจึงควรซื้อน้ำมันที่มีคุณภาพ ไม่มีมาตรฐานเฉพาะสำหรับน้ำมันหอมระเหย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการเมื่อเลือก

พิจารณา chemotype ของน้ำมันผู้ผลิตบางรายเสนอน้ำมันหอมระเหยชนิดเดียวกันหลายรุ่น ชนิดหรือคีโมไทป์ที่แตกต่างกันมีกลิ่นที่แตกต่างกัน ซึ่งได้รับอิทธิพลจากสภาพอากาศ ดิน และสภาพการเจริญเติบโตของพืช ตลอดจนปัจจัยอื่นๆ ข้อได้เปรียบของการเลือกประเภทเคมีเฉพาะคือความสามารถในการได้รับโซลูชันที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล

ใส่ใจกับบรรจุภัณฑ์น้ำมันหอมระเหยสูญเสียคุณสมบัติอย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสกับแสงและความร้อน น้ำมันควรบรรจุในขวดแก้วสีเข้ม (มักเป็นสีน้ำตาล) และปิดฝาให้สนิท อย่าซื้อน้ำมันเปิดหรือน้ำมันที่สัมผัสกับแสงหรือความร้อน .

ตัดสินใจเลือกแอปพลิเคชันที่เหมาะกับคุณน้ำมันหอมระเหยสามารถเจือจางในน้ำมันหรือน้ำเพื่อใช้ในเครื่องกระจายกลิ่น หรือผสมกับสารอื่นๆ (เช่น เกลืออาบน้ำ) ตัดสินใจว่าคุณจะทำอะไรกับน้ำมันก่อนที่จะเจือจาง

หากต้องการทาน้ำมันบนผิว ให้เจือจางในน้ำมันหรือน้ำชนิดพิเศษน้ำมันอัลมอนด์ แอปริคอต องุ่น โจโจบา และอะโวคาโดเหมาะสำหรับการละลายน้ำมันหอมระเหย น้ำมันเหล่านี้มีกลิ่นน้อย ดังนั้นจึงไม่สามารถกลบกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยได้ คุณยังสามารถเจือจางน้ำมันในน้ำได้ ก่อนที่คุณจะทำเช่นนี้ ให้ตัดสินใจว่าคุณจะใช้น้ำมันอย่างไร

ใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปน.ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าไม่ควรทาน้ำมันที่ไม่เจือปนกับผิวหนัง เพราะอาจทำให้ระคายเคืองและรู้สึกไม่สบายได้ อย่างไรก็ตาม การวิจัยบ่งชี้ว่าบางครั้งการใช้ดังกล่าวก็สมเหตุสมผล ตัวอย่างเช่น งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการทาน้ำมันทีทรีที่ไม่เจือปนวันละสองครั้งสามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อราที่เล็บได้ ก่อนใช้น้ำมันในลักษณะนี้ ควรขอคำแนะนำจากนักบำบัดด้วยกลิ่นหอมที่มีประสบการณ์

การใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นยาธรรมชาติ

กำจัดอาการปวดหัวด้วยน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยสามารถต่อสู้กับอาการปวดหัวเล็กน้อยได้ เจือจางน้ำมันเพื่อใช้กับบริเวณเล็กๆ ของร่างกาย จากนั้นทาส่วนผสมที่หน้าผาก ขมับ และหลังคอ ถูน้ำมันเข้าสู่ผิวในลักษณะเรียบเป็นวงกลมขณะหายใจเข้าลึกๆ น้ำมันจากพืชต่อไปนี้รับมือกับอาการปวดหัวได้ดีที่สุด:

รักษาสิวด้วยทีทรีออยล์.น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยรักษาสิวและเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับการใช้สารเคมีรุนแรงที่พบในครีมและยารักษาสิว การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเจลทีทรีออยล์ 5% มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิวพอๆ กับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ซึ่งมักพบในครีมแต้มสิวในระดับต่างๆ กัน

• ในการทำเจลของคุณเอง ให้เติมทีทรีออยล์ 5 หยดลงในเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันแล้วทาที่สิวด้วยนิ้วหรือคัตตอนบัด เก็บส่วนผสมไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นนานถึงหนึ่งสัปดาห์

1. รักษาอาการนอนไม่หลับด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ และเซจน้ำมันเองไม่ได้ช่วยคุณจากการนอนไม่หลับหรือสาเหตุของอาการนอนไม่หลับ แต่น้ำมันที่ช่วยผ่อนคลายเหล่านี้จะช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและหลับได้จนถึงเช้า เหนือสิ่งอื่นใด ลาเวนเดอร์ (ช่วยผ่อนคลาย) คาโมมายล์ (เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ) และเสจ (มีคุณสมบัติในการสะกดจิต) ต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ

   • หากคุณมีเครื่องกระจายกลิ่น ให้เปิดเครื่องก่อนเข้านอนและเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ หรือเซจลงไปสองสามหยด
   • คุณยังสามารถเติมน้ำมัน 2-3 หยดลงในอ่างอาบน้ำหรือถูผลิตภัณฑ์ที่ขาและเท้าก่อนนอน
   • จำไว้ว่าน้ำมันบางชนิด (เช่น โรสแมรี่ ไซเปรส เกรปฟรุต มะนาว และเปปเปอร์มินต์) สามารถกระตุ้นการทำงานได้ ดังนั้นจึงไม่ควรใช้มันในตอนเย็น

2. ต่อสู้กับความเครียดด้วยน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่แล้วน้ำมันจะใช้เพื่อการผ่อนคลายและปลอบประโลม น้ำมันหอมระเหยมีผลดีต่อสภาวะทางอารมณ์ของบุคคล เนื่องจากตัวรับกลิ่นมีความเกี่ยวข้องกับระบบลิมบิกของมนุษย์ นั่นคือกับส่วนของสมองที่รับผิดชอบอารมณ์ ความจำ และความเร้าอารมณ์ทางเพศ น้ำมันที่มีประสิทธิภาพสูงสุดมีดังต่อไปนี้:

   • ลาเวนเดอร์มีกลิ่นที่หอมหวานและผ่อนคลาย และเป็นที่นิยมสำหรับความสามารถในการผ่อนคลายร่างกายในระดับร่างกายและอารมณ์
   • น้ำมันกำยานมีกลิ่นอบอุ่นและแปลกใหม่ที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด
   • น้ำมันดอกกุหลาบต่อสู้กับความเครียดรวมถึงความหดหู่และความเศร้า
   • น้ำมันดอกคาโมมายล์ โดยเฉพาะพันธุ์โรมัน ช่วยในเรื่องความเครียดที่เกิดจากความวิตกกังวล ตลอดจนความหวาดระแวงและความรู้สึกเป็นศัตรู
   • น้ำมันวานิลลาเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติทางยา หลายคนพบว่ากลิ่นของวานิลลาช่วยผ่อนคลาย และนักบำบัดด้วยกลิ่นหอมบางคนอธิบายเรื่องนี้โดยบอกว่ากลิ่นของวานิลลานั้นใกล้เคียงกับกลิ่นของน้ำนมแม่มากที่สุด วานิลลาส่งเสริมความสงบและส่งเสริมความคิดที่ชัดเจน

3. เอาชนะการนอนกรนด้วยน้ำมันหอมระเหยไทม์น้ำมันหอมระเหยนี้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการนอนกรน ทำสารละลายน้ำมันไธม์เข้มข้น (3-5 หยดต่อน้ำมันธรรมดาหนึ่งช้อนชา) แล้วถูฝ่าเท้าทั้งสองข้างก่อนเข้านอน น้ำมันซีดาร์และมาจอแรมก็มีผลเช่นเดียวกัน

   ไล่แมลงด้วยน้ำมันหอมระเหยเลมอนยูคาลิปตัสสารขับไล่อุตสาหกรรมหลายชนิดมีสารเคมีที่รุนแรงซึ่งมีกลิ่นเหม็นและระคายเคืองต่อผิวหนัง สารละลายน้ำมันยูคาลิปตัสเลมอนเข้มข้นเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้และมีกลิ่นที่ดีกว่ามาก คุณสามารถผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันธรรมดาแล้วทาลงบนผิวโดยตรง หรือเทน้ำมันลงในเครื่องกระจายกลิ่นหรือตะเกียงอโรม่าแล้ววางไว้ใกล้หน้าต่างที่เปิดอยู่

   รักษาอาการปวดหูด้วยน้ำมันหอมระเหย.การใช้น้ำมันเฉพาะที่สามารถช่วยกำจัดการติดเชื้อในหูและบรรเทาอาการปวดได้ ไม่ควรทาน้ำมันที่ใบหู แต่ตามคอและหลังใบหูที่เจ็บ

   ใช้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่เป็นยาแก้วิงเวียนศีรษะ.น้ำมันหอมระเหยสามารถบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ น้ำมันสะระแหน่เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ มักใช้รักษาอาการรู้สึกหมุนและคลื่นไส้เพราะมีเมนทอล เอสเทอร์ และเมนโทน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้สะระแหน่มีคุณสมบัติเย็นและชุ่มชื่น หากคุณรู้สึกวิงเวียน ให้หยดน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 2-3 หยดลงบนสำลีหรือผ้าเช็ดหน้าแล้วหายใจเข้า น้ำมันของพืชต่อไปนี้ยังช่วยกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะ:

   • ไซเปรส
   • โหระพา
   • ปราชญ์
   • ลาเวนเดอร์
   • ขิง
   • โรสแมรี่
   • แมนดาริน

4. รักษาผิวไหม้ด้วยน้ำมัน.มีการใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดในการรักษาแผลไฟไหม้เป็นเวลาหลายพันปี เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด น้ำมันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ ได้แก่ น้ำมันลาเวนเดอร์ น้ำมันดอกอิมมอคแตล น้ำมันดอกกุหลาบ และน้ำมันสีน้ำเงินออสเตรเลีย (ซึ่งเป็นส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด) ทางที่ดีควรผสมน้ำมันกับเจลว่านหางจระเข้ (น้ำมัน 1 หยดต่อเจล 1 ช้อนชา) แล้วทาที่แผลไฟไหม้

   • คุณสามารถทำสเปรย์เผาไหม้ได้โดยการผสมสิ่งต่อไปนี้:
     • น้ำว่านหางจระเข้ 1 ถ้วย + 1 ช้อนโต๊ะ
     • น้ำมันมะพร้าวหนึ่งในสี่ส่วน
     • วิตามินอี 1 ช้อนชา
     • น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 8 หยด
     • น้ำมันหอมระเหยทีทรี 8 หยด
     • 8 หยดน้ำมันหอมระเหยดอกคาโมไมล์โรมัน
   • เทส่วนผสมลงในขวดสเปรย์แล้วเขย่าให้เข้ากัน

5. รักษาบาดแผลเล็กน้อยด้วยน้ำมันหอมระเหยน้ำมันลาเวนเดอร์ ทีทรี ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ และน้ำมันอื่นๆ บางชนิดเหมาะสำหรับบาดแผลเล็กน้อย แผลไฟไหม้ และแมลงสัตว์กัดต่อย เนื่องจากทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะ ทำความสะอาดแผลก่อน (ไม่ควรมีเลือดออก) จากนั้นใช้สารละลายน้ำมันหอมระเหย 2-3% ในปริมาณเล็กน้อย (2-3 หยดต่อช้อนชา)

   • ทาน้ำมันวันละ 2-5 ครั้ง จนกว่าแผลจะหาย หลังจากทาน้ำมันแล้ว คุณยังสามารถประคบเย็นเพื่อห้ามเลือด บรรเทาอาการบวม และปล่อยให้น้ำมันซึมเข้าไปได้

6. สำหรับอาหารไม่ย่อย ให้ใช้น้ำมันสะระแหน่คุณอาจเคยได้ยินว่าน้ำมันสะระแหน่ใช้รักษาอาการอาหารไม่ย่อย น้ำมันนี้ยังต่อสู้กับอาการคลื่นไส้และปัญหาทางเดินอาหาร เจือจางน้ำมันสำหรับพื้นที่ขนาดใหญ่ของร่างกาย (3-5 หยดต่อช้อนชา) แล้วถูลงในท้อง - สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวด

7. รักษาอาการคัดจมูกด้วยน้ำมันยูคาลิปตัส.น้ำมันยูคาลิปตัสช่วยบรรเทาอาการเจ็บจมูก น้ำมันนี้จะเปิดไซนัสที่คัดจมูกและทำให้โพรงจมูกเย็นลง หลายคนใช้น้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อรักษาอาการหวัดและคัดจมูกที่เกิดจากภูมิแพ้

   • ผสมน้ำมันยูคาลิปตัสกับน้ำมันธรรมดา (3-5 หยดต่อช้อนชา) ใช้สารละลายเล็กน้อยใต้จมูกและถูเพิ่มเติมที่หน้าอก
   • หากมีอาการคัดจมูกมาก ให้หยด 2-3 หยดลงในเครื่องเพิ่มความชื้นและโคมไฟอโรม่า

บอดี้บัตเตอร์เป็นขุมสมบัติของสารที่มีประโยชน์ต่อความงามและความอ่อนเยาว์ของผิวคุณ เบสธรรมชาติและน้ำมันหอมระเหยสำหรับร่างกาย และแม้แต่เนยก็เป็นของขวัญจากธรรมชาติอย่างแท้จริง เป็นของขวัญที่หาค่ามิได้และไม่ซ้ำใครที่สามารถใช้ได้แม้ที่บ้านเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์และจิตวิญญาณของคุณ ต้องใช้ให้ตรงเวลา ถูกต้อง และตามคำแนะนำ รวมทั้งเลือกอย่างระมัดระวังให้ตรงตามความต้องการ

ด้วยความช่วยเหลือของไขมันพืชพวกเขาคืนความอ่อนเยาว์ให้เล็บแข็งแรงปรับปรุงผมลดน้ำหนักคืนความยืดหยุ่น - ขั้นตอนสปาที่หลากหลาย

รายการนี้สามารถสร้างได้ไม่มีที่สิ้นสุดไม่มีเหตุผลที่จะทำต่อไป อย่างไรก็ตาม สารเหล่านี้เมื่ออยู่ในมือที่ไม่ถนัดสามารถกลายเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการชราภาพและอาจกลายเป็นยาพิษได้ เรามาโฟกัสกันที่ผลิตภัณฑ์เฉพาะแต่ละอย่าง ลองอธิบายว่าน้ำมันชนิดใดที่เหมาะกับคุณและจะช่วยได้อย่างไร วิธีการจัดองค์ประกอบด้วยมือของคุณเอง วิธีการใช้ ด้วยข้อมูลนี้ บอดี้บัตเตอร์จะกลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณโปรดปราน ซึ่งประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะชัดเจน

น้ำมันหอมระเหย: กฎทั่วไป

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารน้ำมันที่มีลักษณะกลิ่นร่มเงาคุณสมบัติ ได้มาจากส่วนต่างๆ ของพืชด้วยวิธีต่างๆ ตัวอย่างเช่น น้ำมันส้มแยกได้จากต้นส้ม (จากเปลือกผลไม้) น้ำมันเนโรลี (จากดอก) น้ำมันเพตติเกรน (จากใบ) นอกจากนี้ยังสกัดจากเมล็ด เปลือก ราก ลำต้น ยาง

ในสปา ความงาม การลดน้ำหนัก และอะโรมาเธอราพี สิ่งที่ได้รับจากการบีบเย็นมีค่ามากที่สุด คุณภาพได้รับอิทธิพลจากพื้นที่การเจริญเติบโต คุณภาพของวัตถุดิบ วิธีการแปรรูป และในความเป็นจริงคุณสมบัติของพืช ราคาของน้ำมันหอมระเหยจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับมูลค่าและต้นทุนการผลิต

สารดังกล่าวมีบทบาทมากในองค์ประกอบของวิธีการต่างๆ หากใช้อย่างไม่เหมาะสมที่บ้าน จะทำให้เกิดแผลไหม้ อาการแพ้ และอาการเจ็บปวด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ โปรดทราบว่า:

1. ไม่ว่าในกรณีใดควรทาในรูปแบบบริสุทธิ์ - เฉพาะกับฐานไขมันหรือในปริมาณเล็กน้อยด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ขององค์ประกอบการดูแล ในกรณีนี้คุณต้องอุ่นฐานไขมัน (น้ำมันพื้นฐาน) เล็กน้อยจากนั้นเติมอีเธอร์ในปริมาณที่ต้องการแล้วคนให้เข้ากัน หากมีเบสหลายตัวในสูตร ให้ผสมแยกจากกัน จากนั้นรวมกับเบสที่จำเป็น
2. ไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับร่างกายกับเยื่อเมือก
3. ให้ห่างจากเด็ก. ขวดแก้วที่บ้านควรเก็บไว้ในภาชนะเดิมในที่มืดและไม่ร้อน
4. ก่อนทา ให้ทำการทดสอบการแพ้ ตัวอย่างเช่นในอบเชยอาการแพ้เกิดขึ้นบ่อยมาก
5. อย่าให้ความร้อน (เราเพิ่มฐานที่อุ่นขึ้นเล็กน้อยในอ่างน้ำ)
6. อย่ากินมันเพื่อลดน้ำหนัก
7. หากคุณไม่ชอบกลิ่นก็อย่าใช้สารนี้ในการทำสปา
8. เรียนรู้ว่าน้ำมันชนิดใดที่เหมาะกับคุณและไม่เหมาะกับคุณ กำหนดผลลัพธ์ที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุแล้วใช้มันเท่านั้น
9. รักษาสัดส่วนและไม่เพิ่มเกินกว่าที่กำหนด หากคุณสามารถทำสิ่งนี้กับฐานได้ แสดงว่าคุณมีความเสี่ยงสูงกับฐานที่สำคัญ
10. ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติคุณภาพสูงที่มีกลิ่นหอมเท่านั้น

หากคุณต้องการได้รับประโยชน์สูงสุดจากน้ำมันหอมระเหย ให้เลือกน้ำมันที่เหมาะกับผิวของคุณ โดยปกติแล้วจะมีการระบุคุณสมบัติไว้บนบรรจุภัณฑ์ แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทดลองและเลือกสูตรสปาผสมสำเร็จรูปและซื้อสิ่งที่คุณต้องทำเอง

โปรดทราบว่าสปาทรีตเมนต์ใด ๆ (รวมถึงทรีตเมนต์พื้นฐาน) ที่ใช้เป็นเวลานานและเข้มข้นจะแห้งและอาจกระตุ้นให้เกิดกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งขัดขวางการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้ทาสูตรไขมันบริสุทธิ์กับผิวหนังที่ชุบน้ำหรือยาต้มสมุนไพรเท่านั้น นอกจากนี้ยังใช้กับผิวหนังบริเวณหน้าท้องและต้นขาจากรอยแตกลาย เพื่อกระชับหน้าท้องและบั้นท้าย

น้ำมันพื้นฐาน 20 อันดับแรก: คุณสมบัติและคุณสมบัติของเครื่องสำอาง

ไขมันจากพืชมีผลการรักษาที่อ่อนกว่า มีส่วนช่วยในการแทรกซึมของน้ำมันหอมระเหยและกระตุ้นความสามารถทางชีวภาพ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ได้อย่างอิสระในสปาทรีทเมนท์ เบสมีทั้งแบบแข็ง (มะพร้าว เชีย โกโก้บัตเตอร์ โกโก้และเชียร์บัตเตอร์มักใช้เพื่อทำให้ลิปบาล์มโฮมเมดข้นขึ้นและเนื้อหยาบ ครีม) และแบบของเหลว มีตั้งแต่สีใสไปจนถึงสีน้ำตาลหรือสีเขียว

หลายคนแนะนำให้ใช้เบสบริสุทธิ์เป็นครีมบำรุงประจำวันสำหรับผิวกายหรือใบหน้า ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะไม่ใช้วิธีการรักษาแบบหนาแน่น (ไม่ใช่เชีย, โกโก้, แฟลกซ์, ปาล์ม, มะกอกหรือทานตะวัน แต่เป็นลูกพีช, อัลมอนด์) เราแนะนำให้ทาด้วยวิธีนี้เป็นระยะเท่านั้น

สมมติว่าคุณสามารถทำการบำบัดเพื่อการฟื้นฟูและบำรุงรักษาเป็นเวลา 2 สัปดาห์ จากนั้นหยุดพักเป็นเวลา 2 เดือน ในกรณีนี้ คุณต้องแน่ใจว่าเครื่องมือนั้นเหมาะสมกับคุณ

นอกเหนือจากลักษณะของเราแล้วให้ติดตามปฏิกิริยา หากคุณไม่รู้สึกไม่สบายเลยแม้แต่น้อยในระหว่างหรือหลังขั้นตอน และผิวเปลี่ยนไปหลังจากใช้ไปหนึ่งสัปดาห์ แสดงว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว

ก่อนอื่น ให้พิจารณาว่าน้ำมันพื้นฐานชนิดใดที่เหมาะกับคุณ:

ชื่อ	คุณสมบัติของเครื่องสำอาง	ลักษณะเฉพาะ
เมล็ดแอปริคอท (แอปริคอท)	มีประโยชน์สำหรับประเภทใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย วิตามินรวม. นุ่มนวล ฟื้นฟู คืนความยืดหยุ่น	เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิด ทาได้ทั้งเปลือกตา รอบริมฝีปาก ป้องกันผิวแตกลายบริเวณหน้าท้อง ต้นขา
หลุมพีช (พีช)	สำหรับประเภทใดก็ได้ ลูกพีชดีเป็นพิเศษสำหรับริ้วรอยและผิวแตกลายที่ท้อง น้ำมันเมล็ดพีชเป็นวิตามินรวม นุ่มนวล หล่อเลี้ยง สร้างใหม่	พีชเหมาะสำหรับคนทุกวัยที่สูญเสียความยืดหยุ่น แห้งกร้าน ทำให้การหลั่งของต่อมไขมันเป็นปกติ น้ำมันพีชมีน้ำหนักเบาไม่หนาแน่น
เมล็ดองุ่น	สำหรับทุกประเภท เมล็ดองุ่นทำให้การหลั่งเป็นปกติบำรุง	สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ไม่อุดตันรูขุมขน ไม่ทิ้งฟิล์ม น้ำมันเมล็ดองุ่นเหมาะสำหรับผมแห้งและเปราะบาง
มะกอก	วิตามินรวม. มีประโยชน์สำหรับผิวหนังชั้นในที่ขาดน้ำ ริ้วรอย และเส้นผม เสริมสร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มความยืดหยุ่น	ประโยชน์หลักคือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำงานขนส่งได้ไม่ดี อาจอุดตันรูขุมขน
ทะเล buckthorn	ทำให้สดชื่นมีชีวิตชีวา แนะนำสำหรับสิว ผิวหนังอักเสบ สว่างขึ้น	สำหรับผิวบาง เติมเต็มบริเวณที่หยาบกร้าน น้ำมันซีบัคธอร์นมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวหนังเป็นคราบ
อัลมอนด์	ขาว, ฟื้นฟู, ทำความสะอาด, บำรุงอย่างดี ต่อผมร่วง เสริมความแข็งแรงให้เล็บได้ดี	สำหรับปัญหาต่างๆ โดยเฉพาะ ริ้วรอย ผดผื่น
ผ้าลินิน	ขจัดรอยบวมสิว ฟื้นฟู บำรุงอย่างล้ำลึก สามารถใช้กับหน้าท้องเพื่อรูปร่าง.	บำรุงและทำให้ผมเรียบลื่นขจัดรังแคได้เป็นอย่างดี มีวิตามินเอฟจำนวนมาก
โจโจ้บา	Jojoba นุ่มขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่น บรรเทาอาการระคายเคือง สำหรับทุกประเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากถูกลมทำร้าย น้ำมันโจโจ้บาเหมาะสำหรับแสงแดด หนึ่งในสิ่งแรกสำหรับเยาวชน - โจโจ้บากระตุ้นการสร้างคอลลาเจนดังนั้นจึงใช้สำหรับการกระชับหน้าท้อง, ความยืดหยุ่นที่สะโพก, แขน	โจโจบาเหมาะสำหรับผมทำสี อ่อนแอ มีรังแคเป็นรูพรุน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเสริมความแข็งแรงของขนตา - โจโจบาผสมกับ EO และรับสารบำรุงที่ดีเยี่ยม ข้อควรสนใจ: โจโจบาไม่ผสมกับเบสอื่นๆ
งา	น้ำมันงามีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ต้านจุลชีพ ต้านไวรัส เซซามินให้ความชุ่มชื่น บำรุงกำลัง บรรเทาอาการอักเสบ เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม	น้ำมันงาป้องกันการผลิตเมลานิน (อย่าใช้ถ้าคุณต้องการผิวสีแทน)
มะพร้าว	ต้านเชื้อแบคทีเรีย ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง มีประโยชน์สำหรับผิวแห้ง เหมาะสำหรับ สิว ผิวหนังติดเชื้อ ริ้วรอย และทำให้จางลง	เย็นและบรรเทาอาการอักเสบ, ผิวไหม้จากแสงแดด
ทานตะวัน	น้ำมันดอกทานตะวันช่วยบำรุง นุ่มนวล สร้างใหม่ น้ำมันดอกทานตะวันเหมาะสำหรับผิวมัน (สำหรับการดูแลขั้นแรก) สำหรับผมเส้นเล็กที่เสีย	น้ำมันดอกทานตะวันมีโครงสร้างที่หนาแน่น น้ำมันดอกทานตะวันมีวิตามินอีมากกว่าน้ำมันมะกอกถึง 12 เท่า
อาร์แกน	น้ำมันอาร์แกนเหมาะสำหรับทุกประเภท ต้านการอักเสบ น้ำมันบำรุงผิวกาย การรักษา น้ำมันอาร์แกนมีคุณค่าทางโภชนาการสูง	อาร์แกนเหมาะกับผิวที่มีปัญหามากที่สุด น้ำมันอาร์แกนมีราคาแพงและมีค่าที่สุด เพื่อจุดประสงค์ด้านความงาม ใช้เมล็ดอาร์แกนที่ยังไม่คั่วเท่านั้น น้ำมันนี้ไม่มีกลิ่นและยังคงคุณสมบัติที่จำเป็นไว้
แมคคาเดเมีย	ฟื้นฟู บรรเทาอาการอักเสบ ต่อต้านการเผาไหม้	ความสามารถในการเจาะทะลุสูงมาก แต่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แรงที่สุด
จมูกข้าวสาลี	ภูมิคุ้มกันสร้างใหม่ มีประโยชน์สำหรับทุกประเภท ช่วยเริม สิว มีประสิทธิภาพมากสำหรับริ้วรอย เพื่อความยืดหยุ่น	มีวิตามินอีมากกว่าชนิดอื่น - เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ (ใช้ร่วมกับวิตามินเอ)
กุหลาบป่า	ฟื้นฟู บรรเทาอาการอักเสบ บำรุง ให้ความชุ่มชื้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เหมาะสำหรับรอยแตกลาย	สำหรับผิวหนังชั้นหนังแท้โดยเฉพาะที่ผุกร่อน แก่ก่อนวัย ขาดน้ำ
อาโวคาโด	บำรุง ชุ่มชื้น นุ่มนวล. เหมาะสำหรับพื้นผิวที่แห้งเป็นขุยมาก	ดูดซึมได้ดีมาก ใช้ได้กับบริเวณที่บอบบางที่สุด ไม่สามารถเก็บไว้ในตู้เย็น
ลูกล้อ	บำรุง นุ่ม กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม บรรเทาอาการอักเสบเล็กน้อย	Hypoallergenic ที่ดีที่สุดในการดูแลเส้นผมและขนตา
ปาล์ม	น้ำมันปาล์มต่ออายุและปกป้องผิว ทำหน้าที่ฟื้นฟู	น้ำมันปาล์มเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ปาล์มปรับสี ปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต น้ำมันปาล์มมีความทนทานต่อการเกิดออกซิเดชั่น ราคาไม่แพงนัก
ชิ	เชียบัตเตอร์ (หรือเชียร์บัตเตอร์) ปกป้อง ฟื้นฟู เชียเหมาะสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวขาดน้ำ	เก็บได้ไม่เกิน 2 ปี เชียบัตเตอร์ละลายมีรสถั่วเล็กน้อย จึงเหมาะสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นข้น เชียเป็นเกราะป้องกันรังสียูวีที่แข็งแกร่ง ไม่ควรเก็บเชียไว้ในตู้เย็น
โกโก้	เนยโกโก้เหมาะสำหรับพื้นผิวที่แห้งและแตก น้ำมันบำรุงผิวกายในอุดมคติ ให้ความชุ่มชื้น บำรุง อิ่มน้ำ โกโก้มีลักษณะเฉพาะที่มีกลิ่นหอมน่ารับประทาน	โกโก้ไม่เหมาะกับคนประเภทไขมัน ช่วยดูแลส่วนที่หยาบกร้านของข้อศอก หัวเข่า มือได้อย่างดีเยี่ยม ในกรณีนี้สามารถใช้เนยโกโก้ในรูปแบบบริสุทธิ์ถูให้ทั่ว โกโก้เปิดใช้งานคุณสมบัติของเกราะป้องกัน ดังนั้นจึงให้ผลดีเมื่อใช้กับริมฝีปากและขนตา

บันทึก!

• น้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นสูงในสปาบำบัด ได้แก่ มะพร้าว มะกอก อาร์แกน (อาร์แกนที่มีคุณค่าจะช่วยรักษารอยแตกและลอกที่เกิดจากความแห้งกร้านได้อย่างรวดเร็ว) ดอกทานตะวัน เมล็ดองุ่น พีช แอปริคอต เนยโกโก้ โรสฮิป อะโวคาโด
• เพื่อปกป้องบริเวณที่บอบบางและรักษาบริเวณที่แตก: เชียบัตเตอร์และอื่นๆ โจโจบา ปาล์ม ต้นทีทรี (เมลาลิอูกา) อาร์แกน
• สำหรับการลดน้ำหนักที่หน้าท้องและต้นขา ให้เลือกทานตะวัน ผลไม้หิน (พีช แอปริคอต) ปาล์ม และอื่นๆ ที่มีค่าการนำไฟฟ้าสูง
• ในอ่างลดน้ำหนัก คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่ทำเองที่บ้านของเบสครึ่งแก้ว EO สลิมมิ่ง 2-3 หยด และอิมัลซิไฟเออร์ - ครีม น้ำผึ้ง ชาเขียว หรือเกลือ
• แต่การนวดหน้าท้องเพื่อการลดน้ำหนักจะมีผลมากกว่าด้วยการใช้ส่วนผสมของการนวดน้ำมันจากฐานจำนวนมากและอีเทอร์อุ่น

สูตรสำหรับผม เล็บ และผิวหนัง

ไขมันพืชหลายชนิดใช้สำหรับซาวน่า, อ่างอาบน้ำและอ่างอาบน้ำ, การนวด, การบีบอัดและการทำสปาอื่น ๆ รวมถึงการเพิ่มคุณค่าเครื่องสำอางโฮมเมดและซื้อ (จากธรรมชาติเท่านั้น) ด้วยมือของคุณเอง ดังนั้นคุณสามารถจัดเล็บผมผิวหนังของร่างกายรวมทั้งใบหน้า

แยกเนยออกต่างหาก สามารถใช้ร่วมกับสมุนไพร:

• เนยมีวิตามินที่จำเป็นมากมาย: A, K, E, D, PP, กลุ่ม B
• มีคุณสมบัติทางโภชนาการที่น่าทึ่ง: ครีมสามารถรับมือกับการลอกและแห้งได้เร็วกว่าชนิดอื่น
• เชื่อมต่อกับส่วนประกอบอื่นๆ ได้อย่างง่ายดาย

เนยบ่งชี้ถึงผิวหนังชั้นนอกที่ลอกเป็นขุย ขาดน้ำ สีซีดจาง และสูญเสียความยืดหยุ่น หากคุณมีผมแห้ง ให้ชโลมเนยอุ่นให้ทั่วความยาว แล้วทิ้งไว้ 30 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ให้ใช้องค์ประกอบที่เป็นกรด

ส่วนประกอบของเนยและไข่แดงถูกนำไปใช้กับใบหน้า (กับผิวหนังที่ขาดน้ำมาก) ด้วยการใช้เป็นประจำ (สัปดาห์ละครั้งโดยเป็นส่วนหนึ่งของมาสก์การดูแล - ตัวอย่างเช่น มาสก์มันฝรั่ง) คุณจะคืนความอ่อนเยาว์และนุ่มนวลให้กับใบหน้าและหน้าอกด้วยมือของคุณเอง

แน่นอนว่าเนยมีข้อห้ามในประเภทมันที่มีรูขุมขนอุดตันและผื่นเป็นตุ่มหนอง

สำหรับผม

สูตรสำหรับผมมักจะขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยเช่นอบเชย, โรสแมรี่, เฟอร์, กานพลู, บาล์มมะนาวและอื่น ๆ

1. เพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมแห้ง: ผสมอัลมอนด์หรือมะกอกครึ่งแก้วกับมะลิ EO 4 หยดและซินนามอน 1 หยด
2. ในน้ำมันมะกอก เติมน้ำมันอบเชยหรือเปปเปอร์มินต์ 2 หยด (ไม่มาก)
3. สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมตามปกติ: สำหรับโคนผมทุกๆ 2 ช้อนขนาดใหญ่ (เลือกจากตาราง) เติมโรสแมรี่ 3 หยด
4. สำหรับการเสริมสร้างและการเจริญเติบโตทุกประเภท: ในฐาน 50 มล. (งา, อัลมอนด์, มะกอก) เพิ่มกานพลูและสน 1 หยด, อบเชย 2 หยดและโรสแมรี่
5. EOs ของส้มเหมาะสำหรับทุกประเภท เติม 4-5 หยดลงในสูตรแห้งที่มีน้ำมันเป็นพื้นฐาน ถ้าผมผสมหรือผมมัน ให้ผสมมะนาวและอบเชยอย่างละ 2 หยด แล้วผสมกับฐานงา น้ำมันงามีผลดีต่อผิวมันและผมมัน งาทำให้การผลิตของต่อมไขมันเป็นปกติ

หากคุณมีผมมัน ให้หยดน้ำมันหอมระเหย (กุหลาบ กระดังงา อบเชย สะระแหน่ ลาเวนเดอร์ ยูคาลิปตัส) ลงในบาล์มหรือครีมนวดผม 1 หยด ในกรณีของคุณ ต้องใช้เครื่องมือสำหรับความยาว แต่ไม่ใช่สำหรับราก

ใช้มาสก์ดังกล่าวกับผมเปียกเป็นเวลา 20-60 นาที ห่อด้วยฟิล์ม และกำจัดออกด้วยแชมพูและน้ำที่มีฤทธิ์เป็นกรดด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู สำหรับผม ปริมาณที่เหมาะสมคือ 6 หยดต่อเบสวอร์ม 4 ช้อนโต๊ะ เราทำตามขั้นตอนสัปดาห์ละครั้งหลังจากหนึ่งเดือน - ทุกๆ 2 สัปดาห์

สำหรับเล็บ

1. ส่วนผสมสำหรับการเสริมความแข็งแรงของเล็บและทำให้หนังกำพร้าอ่อนลง: โจโจ้บา (เป็นแว็กซ์จากธรรมชาติ เหมาะสำหรับการขัดเล็บและเติมรูขุมขน) อัลมอนด์หรือปาล์มและเมล็ดองุ่น (หรือหินชนิดอื่น ๆ) ผสมในส่วนเท่า ๆ กัน เติมส้มหนึ่งหยดสำหรับฐานไขมันแต่ละช้อนเล็ก ๆ
2. นวดนิ้วโดยใช้ส่วนผสมของน้ำมันกระดังงา (3 หยด) และจมูกข้าวสาลีหรืออัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ หากมือของคุณโดนแดดบ่อยๆ ให้นวดด้วยน้ำมันปาล์ม ให้ใช้ลูกพีช
3. ผสมมะกอก อัลมอนด์ และเมล็ดองุ่น (อย่างละ 5 มล.) เพิ่มลาเวนเดอร์และ Melaliuka EO (อย่างละ 3 หยด) จากนั้นป้อนเนื้อหาของแคปซูลวิตามินอีในน้ำมัน

เราปฏิบัติตามขั้นตอนดังกล่าวทุกครั้งก่อนทำเล็บ

ฐานไขมันที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงใด ๆ (โจโจ้บา มะกอก อะโวคาโด) เหมาะสำหรับเล็บ รวมถึงแม้แต่เนยหรือไขมันสัตว์ ด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้ความอบอุ่นและการฟื้นฟู: อบเชย เลมอนบาล์ม สะระแหน่ กุหลาบ กระดังงา ผลไม้ตระกูลส้ม ซีดาร์ ต้นชา สัดส่วน: สำหรับเบส 10 มล. มากถึง 4 หยด Essential

สำหรับผิวทั่วเรือนร่าง คุณสามารถทำส่วนผสมสำหรับการนวด ส่วนผสมสำหรับพอกตัวและประคบ มาสก์และสครับด้วยมือของคุณเอง นอกจากนี้ยังสามารถทำหน้าที่เป็นส่วนผสมในสูตรอาหารด้วยผลิตภัณฑ์โฮมเมด เช่น น้ำผึ้ง ไข่ ข้าวโอ๊ต เบอร์รี่ และผลไม้

สำหรับความยืดหยุ่น ความอ่อนนุ่ม ความอ่อนเยาว์ การลดน้ำหนัก ความกระชับ สุขภาพและความแข็งแรง ให้ใช้น้ำมันต่อไปนี้: กระดังงา, ลาเวนเดอร์, ส้ม, มะกรูด, เจอเรเนียม (หากคุณต้องการน้ำมันบำรุงผิวกายที่ผ่อนคลาย 5 ชนิดนี้คือตัวแทนในเรื่องนี้); เมลายูกิ เลมอน โป๊ยกั๊ก เกรปฟรุต เจอเรเนียม อบเชย มะกรูด ลูกจันทน์เทศ กัวรานา (เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก รวมถึงการลดน้ำหนักและคืนความยืดหยุ่นของร่างกายและกระชับหลังคลอดบุตร) กานพลู ดอกมะลิ ขิง จูนิเปอร์ ลูกจันทน์เทศ กุหลาบ ดอกคาโมไมล์ ไม้จันทน์ เสจ

เลือกเบสที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ (จากตาราง) โปรดปฏิบัติตามสัดส่วน: สำหรับเบสทุกๆ 15 มล. ให้เติมสิ่งจำเป็นทั้งหมดไม่เกิน 7 หยด

อย่าพลาดโอกาสที่จะปรนเปรอตัวเองที่บ้านด้วยน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติมหัศจรรย์อย่างแท้จริง แต่คุณไม่ควรละเมิดพวกเขา: ผสมผสานวิธีการและเทคนิคต่าง ๆ และรักตัวเองด้วย - และคุณจะไม่พบข้อบกพร่องในรูปลักษณ์ของคุณ