การดูแลผิวที่เหมาะสมในตอนเย็นเป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องมาก สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ขั้นตอนดูแลผิวตอนเย็นจะลดลงเหลือเพียงการล้างเครื่องสำอางออกและล้างด้วยน้ำ และนี่เป็นความผิดขั้นพื้นฐาน ในตอนท้ายของวัน ผิวของเราต้องการการดูแลแบบเดียวกับตอนเริ่มต้น นอกจากนี้การดูแลผิวหน้าในตอนเย็นควรรวมถึงขั้นตอนเพิ่มเติมทุกประเภทที่ไม่มีเวลาเพียงพอในตอนเช้า: การปอกเปลือก สครับ มาส์ก ฯลฯ เรามาพูดถึงทุกสิ่งโดยละเอียดกันดีกว่า

จังหวะทางชีวภาพ

ก่อนที่คุณจะเริ่มกิจวัตรการดูแลผิวตอนเย็น ให้ใส่ใจกับจังหวะชีวิตในแต่ละวัน ไม่เพียงแต่ความเป็นอยู่ที่ดีของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพของอวัยวะภายในและผิวหนังของเราด้วย ตามกฎแล้วผู้หญิงทาครีมบนใบหน้าแล้วเข้านอนและนี่เป็นความผิดพลาดร้ายแรง

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าตั้งแต่ 22.00 น. ถึงเที่ยงคืน เราควรเข้านอน สิ่งนี้มีประโยชน์ทั้งต่อสภาพทั่วไปของร่างกายและบนผิวหน้า: เซลล์ของมันได้รับการต่ออายุอย่างแข็งขัน, เส้นใยคอลลาเจนได้รับการฟื้นฟู, มีการผลิตเมลาโทนินซึ่งเพิ่มภูมิคุ้มกันของเราและชะลอกระบวนการชรา กระบวนการต่ออายุจะเปิดใช้งานตั้งแต่บ่ายสองโมงเช้า และในขณะนี้เองที่ครีมและมาส์กทั้งหมดที่เราทาก่อนเวลา 22 โมงเย็นจะเข้าสู่ผิวหนัง

และตั้งแต่เวลา 18.00 น. ถึง 20.00 น. ผิวหนังของเราจะดูดซับออกซิเจนอย่างแข็งขัน ดังนั้นในช่วงเวลานี้ จึงเป็นการดีที่จะลบเครื่องสำอางออกและทำตามขั้นตอนการดูแลผิวซึ่งจะกล่าวถึงต่อไป

การลบเครื่องสำอาง (ขั้นตอนการลบเครื่องสำอางออกจากผิวหน้าและลำคอ)

ก่อนที่คุณจะเริ่มดูแลผิวหน้าตอนเย็น คุณต้องล้างเครื่องสำอางทั้งหมดออกก่อน มีข้อผิดพลาดมากมายเกิดขึ้นที่นี่:

• อย่าล้างเครื่องสำอางเลย
• ลบออกด้วยผลิตภัณฑ์เดียวกับที่คุณใช้ล้างหน้า
• ล้างด้วยสบู่
• ลบซึ่งไม่ได้ล้างออก
• ใช้ผลิตภัณฑ์หนึ่งรายการกับดวงตา ริมฝีปาก และใบหน้า

และนี่ยังห่างไกลจากรายการทั้งหมด การกำจัดเครื่องสำอางอย่างไม่เหมาะสมนำไปสู่การร้องเรียนว่าครีมทาหน้าใช้ไม่ได้ผล ผิวแห้ง มีริ้วรอยปรากฏ ฯลฯ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว โปรดฟังคำแนะนำของเรา

1. ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางสำหรับดวงตาและริมฝีปากแบบพิเศษ ผิวหนังในบริเวณเหล่านี้บอบบางและแห้งมาก จึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์ตามปกติที่คุณใช้ล้างหน้าหรือน้ำไมเซลล่าจะไม่เหมาะกับเธอ คุณไม่ควรใช้นมเพื่อล้างเครื่องสำอาง โปรดทราบว่าขวดมีข้อความว่า “สำหรับล้างเครื่องสำอาง (น้ำยาล้างเครื่องสำอาง) รอบดวงตา” ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์นี้อ่อนโยนและได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับบริเวณนี้
2. แม้ว่าคุณจะใช้น้ำไมเซลล่าชนิดพิเศษ คุณก็ต้องล้างออก
3. ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตาไม่ควรระคายเคืองหรือทำให้รู้สึกไม่สบาย
4. ไม่จำเป็นต้องถูหรือทำร้ายผิวเมื่อถอดแต่งหน้า หากคุณเลือกน้ำยาล้างเครื่องสำอางที่ถูกต้อง คุณเพียงแค่ใช้สำลีชุบให้หมาด ทาให้ทั่วดวงตาสักครู่เพื่อให้เงาและมาสคาร่าละลาย จากนั้นค่อยๆ เช็ดออกทั้งหมดออกจากดวงตา

ขั้นตอนพื้นฐานของการดูแลผิวหน้า

ขั้นตอนหลักของการดูแลผิวหน้าในช่วงเย็น ได้แก่:

1. คลีนซิ่ง
2. ทำความสะอาดล้ำลึก.
3. การปรับสี
4. ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก
5. การให้ความชุ่มชื้น

หลังจากลบเครื่องสำอาง เราจะทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา น้ำสำหรับซักผ้าควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง ร้อนเกินไปจะทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นและทำให้มีการหลั่งซีบัมเพิ่มขึ้น และหากล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเมื่อดูแลผิวหน้า ในทางกลับกัน หลอดเลือดจะตีบตันและผิวหนังได้รับสารอาหารน้อยลง ดังนั้นเราจึงใช้น้ำที่อุณหภูมิห้องและจะดีกว่าถ้าน้ำบริสุทธิ์และไม่มีคลอรีนนั่นคืออย่างน้อยก็กรอง

หลังจากที่เราทำให้ใบหน้าชุ่มชื้นแล้ว ให้ถูคลีนเซอร์ให้ทั่วใบหน้าด้วยปลายนิ้วอย่างระมัดระวัง ไม่จำเป็นต้องถูหรือกดผิวแรงเกินไปหรือทาเจลมากเกินไป และถ้าคุณมีผิวมัน ก็จำเป็นต้องทำความสะอาดให้ทั่วถึงมากขึ้น ดังนั้น คุณควรใช้แปรงทำความสะอาด ด้วยความช่วยเหลือนี้ คราบเครื่องสำอาง สิ่งสกปรก และไขมันจะถูกกำจัดออกได้ดีขึ้น

ขั้นตอนต่อไปของการดูแลผิวหน้าในตอนเย็นคือการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก นี่อาจเป็นมาส์กสครับ ลอกออก หรือมาส์กทำความสะอาด เป็นการดีมากที่จะทำมาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นในตอนกลางคืน ซึ่งคุณสามารถทาลงบนใบหน้าโดยไม่ต้องล้างออกจนถึงเช้า เพื่อให้ผิวดูดซับความชื้นได้มากเท่าที่ต้องการ

ขั้นตอนต่อไปในการดูแลผิวหน้าคือการปรับสี ขั้นตอนนี้สำคัญมากและไม่ควรข้ามไป พวกที่เชื่อแบบนั้นก็คิดผิดมาก โดยจะขจัดคราบน้ำยาทำความสะอาดที่ตกค้างออกจากใบหน้า ปิดรูขุมขน และเตรียมผิวสำหรับการดูแลในขั้นตอนต่อไป

หลังการปรับสีผิว จะมีขั้นตอนของการให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก เมื่อมีการทาเซรั่มบำรุงหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพิ่มเติมต่างๆ บนผิวหน้า ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ตอนนี้ผิวของเราต้องเผชิญกับลมและความหนาวเย็นจากภายนอก และอากาศที่ร้อนและแห้งกำลังรออยู่ในบ้าน ในช่วงเวลานี้ จำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื้นเพิ่มเติม เนื่องจากจะสูญเสียความชื้นอย่างเข้มข้น

และผู้ที่มีผิวมันกำลังทำผิดพลาดร้ายแรงในขณะนี้ พวกเขารู้สึกว่าผิวมันวาวมันวาวเริ่มแห้ง จึงเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา แต่มันไม่ถูกต้อง ประเภทของผิวไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิตของเรา และหากในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ผิวมันทำให้คุณรู้สึกแห้ง นั่นหมายความว่าผิวขาดน้ำและจำเป็นต้องได้รับมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพิ่มเติม

ขั้นตอนต่อไปของการดูแลผิวหน้าในตอนเย็นคือการให้ความชุ่มชื้น หลังจากผ่านขั้นตอนก่อนหน้านี้ทั้งหมดแล้วจึงทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำทุกวันบนผิว บริษัทเครื่องสำอางส่วนใหญ่จะผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าทั้งชุดพร้อมครีมกลางวันและกลางคืนทันที ซึ่งทำให้เราเลือกได้ง่ายขึ้น การทำงานเป็นคู่ แต่ละผลิตภัณฑ์จะช่วยเสริมผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในซีรีส์ ตามกฎแล้วเดย์ครีมมีเนื้อสัมผัสที่เบากว่าและมีฟังก์ชั่นให้ความชุ่มชื้นและปกป้องมากกว่าในขณะที่ครีมกลางคืนมีองค์ประกอบที่หนาแน่นกว่าและรับผิดชอบด้านโภชนาการเพราะในตอนกลางคืนผิวจะได้พักผ่อนและยอมรับเครื่องสำอางทุกประเภทอย่างซาบซึ้งใจมาก

อย่างที่คุณเห็นการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสมนั้นไม่ได้ซับซ้อนมากนัก และจำไว้ว่าหน้าตาของคุณในตอนเช้าขึ้นอยู่กับว่าคุณดูแลตัวเองก่อนนอนอย่างไร

ขั้นตอนความงามที่สำคัญและมีประสิทธิภาพที่สุดคือขั้นตอนที่เกิดขึ้นในตอนเย็น และทั้งหมดเป็นเพราะในเวลากลางคืนร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูและต่ออายุซึ่งยังให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในกระบวนการฟื้นฟูผิวและการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ผู้รักษาที่ดีที่สุดคือการนอนหลับ และข้อผิดพลาดหลักของผู้หญิงหลายคนคือการดูหมิ่นการดูแลตอนเย็นโดยอ้างถึงความเหนื่อยล้าการหลงลืมและความว้าวุ่นใจ แม้ว่าการสละเวลา 20 นาทีให้กับคนที่คุณรักในตอนเย็นจะง่ายกว่าในตอนเช้าซึ่งเต็มไปด้วยความเร่งรีบและวุ่นวาย วันนี้เราจะมาเล่าวิธีการดูแลผิวหน้าในตอนเย็นกัน

คำแนะนำในการดูแลผิวตอนเย็น

• เสมอ! ล้างเครื่องสำอางในแต่ละวันออกจากใบหน้าก่อนเข้านอนเสมอ
• ล้างมือให้สะอาดก่อนถอดเครื่องสำอางเสมอ อย่างละเอียด จากนั้นใช้ครีมหรือนมเข้มข้น (เครื่องสำอาง) อย่างระมัดระวัง ราบรื่น และไม่มีการเสียดสีและการยืดผิวโดยไม่จำเป็น เพื่อขจัดคราบเครื่องสำอางที่หลงเหลืออยู่
• เตรียมน้ำที่จะใช้ล้างหน้าและส่วนผสมที่ต้องดูแลไว้ล่วงหน้า เช่น ละลาย 1/4 ช้อนชา โซดาใน 1 ลิตร น้ำ. ต้มแน่นอน! คุณยังสามารถทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้าด้วยส่วนผสมของนมและน้ำ (ในสัดส่วนที่เท่ากัน)
• วินาทีก่อนที่จะเช็ดความชื้นออกจากใบหน้าด้วยผ้าขนหนูหลังล้างหน้า ให้ใช้ฝ่ามือลูบไล้เบาๆ ขยับปลายนิ้วไปในทิศทางจากคางไปยังส่วนหน้าของศีรษะ จากตรงกลางหน้าผากไปจนถึงขมับ เรารอสักครู่แล้วทาไนท์ครีมด้วยปลายนิ้วด้วย เทคนิคการดูแลผิวหน้านี้เป็นขั้นตอนที่ง่ายที่สุด
• ก่อนทาไนท์ครีม ให้ขัดด้วยสครับก่อน ประเภทผิวของคุณมีความสำคัญ! เลือกวิธีการรักษาของคุณโดยสัมพันธ์กับมัน
• ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง ให้ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำมันพืช จากนั้นผิวจะเนียนนุ่ม เคล็ดลับอย่างหนึ่งคือ: ใส่น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะในอ่างน้ำ เราเช็ดผิวหน้าและลำคอด้วยส่วนหนึ่งโดยใช้ดิสก์หรือสำลีก้อนส่วนอีกส่วนหนึ่งชุบดิสก์ด้วยน้ำมันธรรมชาติอย่างทั่วถึงและเริ่มเคลื่อนไปตามแนวใบหน้าโดยไม่ยืดผิว คุณต้องเริ่มจากคอ คุณไม่ควรลืมเรื่องคิ้วและริมฝีปากด้วย คุณต้องผ่านมันไปด้วย เรารอสักครู่แล้วล้างน้ำมันออกอย่างกล้าหาญด้วยแผ่นสำลีซึ่งต้องชุบชาดำหรือน้ำต้มพอประมาณร่วมกับน้ำผลไม้คั้นสดจากธรรมชาติ ทำซ้ำขั้นตอนการล้างหลาย ๆ ครั้งจนกระทั่งน้ำมันถูกขจัดออกจากผิวหนังจนหมด
• นมเปรี้ยว (ไม่ทำให้เป็นกรด!) ได้พิสูจน์แล้วว่าสามารถทำความสะอาดผิวได้ดีเยี่ยม สามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี หากสภาพผิวของคุณเป็นมัน คุณไม่จำเป็นต้องถอดนมออกก่อนเข้านอน จากนั้นทาครีมบริเวณลำคอและรอบดวงตา โปรดทราบว่านมเปรี้ยวสามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีกระบวนการอักเสบ รอยถลอก บาดแผล และแผลในกระเพาะอาหารเท่านั้น

นอกจากนี้ยังมีเทคนิคที่ใช้งานง่ายซึ่งทำหน้าที่ทำความสะอาดและดูแลผิวได้อย่างดีเยี่ยม หลังจากใช้งานไปหนึ่งเดือน เราจะหยุดพักสามสัปดาห์ หลังจากนั้นจึงสามารถเริ่มขั้นตอนได้อีกครั้ง

นำเศษขนมปังไรย์มาแช่น้ำไว้ ทามวลที่ได้ลงบนใบหน้าด้วยการนวดเบา ๆ หากผิวมีปัญหาและเป็นมัน คุณต้องเติมเบกกิ้งโซดา (1 ช้อนชา) ทันทีที่คุณรู้สึกว่าขนมปังที่เปียกโชกเริ่มจางลงแล้ว ให้ล้างหน้า น้ำควรจะอุ่น หากต้องการสามารถเปลี่ยนขนมปังเป็นข้าวสาลีหรือรำข้าวโอ๊ตได้ เมื่อบดโดยใช้เครื่องบดเนื้อให้เจือจางสองสามช้อนโต๊ะ (เสิร์ฟสำหรับการล้างครั้งเดียว) ด้วยน้ำต้มอุ่นจนกลายเป็นเนื้อครีมบาง ๆ ซึ่งสามารถทำได้แม้ในฝ่ามือของคุณ

• จำเป็นต้องล้าง ทำความสะอาด และบำรุงผิวอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน หากครีมยามเย็นดูดซึมได้ไม่หมดครึ่งชั่วโมงหลังทา ให้เช็ดออกด้วยสำลีหรือผ้าเช็ดปาก
• ก่อนเข้านอนต้องแน่ใจว่าได้ระบายอากาศในห้องนอน จากนั้นผิวจะได้พักผ่อนจากการแต่งหน้าตอนกลางวันและสูดอากาศสดชื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบ้านที่มีหน้าต่าง PVC แบบปิดผนึกหรือหน้าต่างกระจกสองชั้นที่ทำจากไม้ ตามกฎแล้วห้องดังกล่าวมีการระบายอากาศไม่ดีซึ่งนำไปสู่การสะสมความชื้นเนื่องจากอากาศนิ่ง

อย่างที่คุณเห็นเคล็ดลับนั้นใช้ง่ายมาก เมื่อปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้ คุณจะดูสดชื่นอย่างเห็นได้ชัด ผิวของคุณจะสะอาดขึ้น และเริ่มพอใจกับความยืดหยุ่นและความกระจ่างใส

อย่านอนบนเตียงเป็นการดีกว่าที่จะกระโดดลงจากเตียงทันทีที่นาฬิกาปลุกดังขึ้นโดยไม่ต้องทำตามใจปรารถนาที่จะงีบหลับอีกสักหน่อย แต่คุณสามารถตัดสินใจได้เองว่าจะตื่นกี่โมง คุณสามารถใช้กฎที่ว่าควรตื่นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนออกจากบ้านจะดีกว่า คุณต้องตื่นเช้ากว่านี้อีกหากคุณวางแผนที่จะอาบน้ำ ออกกำลังกายตอนเช้า แต่งหน้า และเตรียมอาหารเช้า คุณต้องให้เวลาเพียงพอในการทำขั้นตอนเหล่านี้ให้เสร็จสิ้นโดยไม่ต้องเร่งรีบและสนุกไปกับมัน - จากนั้นเช้าก็จะดีและสงบ

• ยืดเส้นยืดสายในตอนเช้าเมื่อคุณลุกจากเตียง ด้วยเหตุนี้จิตใจจึงจะตื่นตัวเต็มที่และร่างกายจะมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้

นำเครื่องสำอาง ยาระงับกลิ่นกาย เสื้อผ้า หวี สเปรย์ฉีดผม สเปรย์ และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่นๆ

อาบน้ำ.ไม่มีอะไรที่ทำให้สดชื่นและให้สุขภาพที่ดีเท่ากับการอาบน้ำตอนเช้า! ล้างหน้าด้วยสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ สระผมด้วยแชมพูทุกๆ 2-3 วันเพื่อให้ผมอยู่ในสภาพดี

แต่งตัว.เลือกเสื้อผ้าสวยๆ ที่เหมาะกับการแต่งกายของโรงเรียน คุณไม่ต้องกังวลมากเกินไปว่าจะสวมชุดอะไร ในบางกรณี (เช่น ในวันหยุด) คุณสามารถเตรียมเสื้อผ้าในตอนเย็นเพื่อไม่ต้องกังวลในตอนเช้าซึ่งเป็นช่วงที่เวลาเหลือน้อยแล้ว

หวีและจัดทรงผมของคุณรวบเป็นหางม้าหรือถักเปีย ยืดหรือม้วนผม หรือปล่อยไว้ตามธรรมชาติ คุณสามารถใช้สเปรย์ฉีดผม สเปรย์ หรือผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่นๆ ได้หากต้องการ

แต่งหน้า.การเลือกแต่งหน้าและปริมาณการแต่งหน้าขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล แต่สำหรับวันหยุด มาสคาร่าและลิปกลอสเล็กน้อยก็เป็นทางเลือกที่ดี พยายามอย่าหักโหมเกินไปเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ หากต้องการ คุณสามารถใช้เครื่องสำอางบางชนิดได้ เช่น รองพื้น ดินสอ อายแชโดว์ และอายไลเนอร์ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ฟอกหนังและอายแชโดว์มากเกินไปสำหรับการแต่งหน้าทุกวัน

เพิ่มสัมผัสการตกแต่งให้กับรูปลักษณ์ของคุณเติมน้ำหอมหรือยาระงับกลิ่นกาย แค่นี้เสื้อผ้าสำหรับวันนี้ก็เสร็จสมบูรณ์!

สำหรับผู้หญิงทุกคน การแต่งหน้าถือเป็นการกระทำอันศักดิ์สิทธิ์ ทุกเช้า จะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการแต่งหน้าเบส คอนซีลเลอร์ รองพื้น อายแชโดว์ มาสคาร่า ลิปสติก และอื่นๆ อีกมากมาย

การใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าทั้งหมดนี้จะทำให้รูขุมขนอุดตัน นอกจากนี้ฝุ่นและสิ่งสกปรกยังเกาะบนผิวในระหว่างวันอีกด้วย ดังนั้นการดูแลผิวหน้าในตอนเย็นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อต้องถอดเครื่องสำอางออก

สาวๆ หลายคนแค่ล้างหน้าหรือใช้รีมูฟเวอร์อันเดียว แต่ด้วยวิธีนี้จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทำความสะอาดรูขุมขนของใบหน้าจากมลภาวะ สิ่งสกปรกและเครื่องสำอางที่สะสมในรูขุมขนทำให้เกิดการอักเสบและทำให้เกิดสิวและสิวหัวดำ

การดูแลผิวหน้าตอนเย็นประกอบด้วยหลายขั้นตอน เพียงปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด คุณก็สามารถรักษาผิวหน้าให้อ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีได้

การลบเครื่องสำอาง

การดูแลผิวหน้าตอนเย็นเริ่มต้นด้วยการถอดแต่งหน้า สิ่งสำคัญคือต้องทราบที่นี่ว่าจำเป็นต้องถอดเครื่องสำอางแต่ละประเภทออกด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะ

ควรลบเมคอัพเบส รองพื้น คอนซีลเลอร์ และคอร์เรคเตอร์สีอ่อนออกโดยใช้ผลิตภัณฑ์สูตรน้ำ น้ำ Micellar มีประโยชน์มากสำหรับสิ่งนี้ เทน้ำลงบนสำลีแล้วเช็ดเครื่องสำอางชั้นแรกออกโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและบางเบา

หากต้องการลบเครื่องสำอางหนักๆ ออกโดยใช้รองพื้น ไพรเมอร์ มาสคาร่า และลิปสติก คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำมัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์แบบสองเฟส ขั้นแรก เครื่องสำอางจะถูกลบออกโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มันเยิ้ม และคราบที่เหลือจะถูกลบออกด้วยโทนเนอร์

เมื่อถอดแต่งหน้า สาว ๆ หลายคนทำผิดพลาดร้ายแรงอย่างหนึ่ง เมื่อถอดมาสคาร่าออกจากดวงตา พวกเขาจะเริ่มขยี้ตาอย่างเข้มข้น ด้วยวิธีนี้มาสคาร่าที่เหลืออยู่จะยังคงอยู่ในเปลือกตาล่างและผิวหนังบางรอบดวงตาก็กระชับขึ้นด้วย สิ่งนี้นำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอยในช่วงต้น

หากต้องการล้างมาสคาร่าออกอย่างง่ายดายและไม่มีปัญหา ให้ทาผลิตภัณฑ์ลงบนสำลีแล้วทาที่ดวงตาเป็นเวลา 30 วินาที ในช่วงเวลานี้ เครื่องสำอางสำหรับดวงตาจะเปียกและจะง่ายกว่ามากในการขจัดออกจากผิวที่บอบบาง การเคลื่อนไหวของแผ่นสำลีควรเคลื่อนจากด้านนอกไปยังมุมด้านในของดวงตา หากยังมีเครื่องสำอางเหลืออยู่เล็กน้อย ควรใช้สำลีชุบแล้วค่อยๆ เช็ดบริเวณที่เปื้อนจะดีกว่า

ใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดรวมกันเพื่อขจัดเครื่องสำอางได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โปรดทราบว่าเพศที่ยุติธรรมส่วนใหญ่จะจำกัดตัวเองอยู่เพียงการถอดเครื่องสำอางออกเท่านั้น ในขณะที่รูขุมขนบนใบหน้ายังคงอุดตันอยู่

หลังจากล้างเครื่องสำอางออกแล้ว อย่าลืมทำความสะอาดสิ่งสกปรกบนใบหน้า โฟมล้างหน้าหรือนมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้

แต่คุณต้องใช้โฟมอย่างชาญฉลาดด้วย ไม่ใช่แค่ทาและล้างออกเท่านั้น

ก่อนอื่นคุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำ จากนั้นใช้โฟมเพียงเล็กน้อยบนมือของคุณ และตีโฟมเข้มข้นด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย หากโฟมไม่เพิ่มขึ้น เป็นไปได้มากว่าคุณซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ

ใช้โฟมที่ได้ล้างหน้าสักครู่ ช่วงนี้เป็นช่วงที่คุณสามารถขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนที่อุดตันได้ คุณต้องล้างโฟมออกเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่น ๆ ด้วยน้ำอุ่นอุณหภูมิ 25 ถึง 28 องศา

คุณสามารถใช้สครับแทนโฟมได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสครับควรมีความนุ่มและมีอนุภาคขนาดเล็กมากและที่สำคัญที่สุดคือไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายขณะซัก

การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำนมเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวเนื่องจากน้ำนมมีความอ่อนโยนและอ่อนโยนต่อผิวมาก

สิ่งสำคัญในการใช้นมในการทำความสะอาดคือการทาอย่างถูกต้อง ไม่สามารถใช้นมกับสำลีพันก้านได้ เพราะด้วยวิธีนี้ คุณจะทาสิ่งสกปรกให้ทั่วใบหน้า

ควรเทนมลงบนมือที่สะอาด อุ่นบนฝ่ามือ และล้างหน้าประมาณหนึ่งนาที ในเวลาเดียวกัน อย่าลืมทำการนวดเป็นวงกลมเพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น

เนื่องจากนมมีโครงสร้างที่หนาแน่นกว่า หลังจากล้างหน้า นมปริมาณเล็กน้อยจะยังคงอยู่บนใบหน้าของคุณ คุณจะต้องใช้โทนเนอร์เพื่อขจัดออก

ปรับสีผิวผิวหน้า

การใช้โฟมหรือนมจะทำความสะอาดรูขุมขน แต่หลังจากล้างแล้ว คุณจำเป็นต้องปรับสีผิวเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี

คุณต้องใช้โทนเนอร์เพื่อให้น้ำประปาไม่ทำร้ายผิวที่บอบบางของใบหน้า

สิ่งที่คุณต้องทำคือทาโทนเนอร์บนใบหน้าลงบนสำลีแล้วเช็ดใบหน้า ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้

สิ่งสำคัญเมื่อซื้อยาชูกำลังคือการใส่ใจกับความสมดุลของ pH ซึ่งในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางควรแตกต่างจาก 3 ถึง 3.5 หากคุณมีผิวธรรมดา

การบำรุงผิวหน้าในช่วงเย็นทั้งหมดใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที แต่การทำพิธีกรรมนี้ทุกวัน คุณจะคงความอ่อนเยาว์ของผิวและขจัดปัญหาต่างๆ มากมาย (สิว สิวหัวดำ อาการอักเสบ ฯลฯ)

และแน่นอนว่าอย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าหากมีแนวโน้มที่จะแห้ง ทามอยเจอร์ไรเซอร์หนึ่งชั่วโมงก่อนนอนเพื่อให้ครีมซึมซับและให้ประโยชน์สูงสุด

และสุดท้าย - คำแนะนำ ลบเครื่องสำอางออกโดยเร็วที่สุด หากคุณกลับบ้านจากที่ทำงานเวลา 6 โมงเช้า คุณไม่ควรรอจนถึง 23.00 น. เพื่อให้ใบหน้าของคุณเป็นระเบียบ ผิวก็ต้องหายใจ!

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่การสะท้อนในกระจกในตอนเช้าของเรานั้นไม่น่าพึงพอใจเลย บางครั้งมันไม่เกี่ยวอะไรกับการอดนอน ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? คำตอบอยู่ที่การดูแลผิวตอนเย็นที่ไม่เหมาะสม ดูเหมือนว่าการซักง่ายๆ น่าจะช่วยแก้ปัญหาได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วทุกอย่างซับซ้อนกว่า การดูแลผิวตอนเย็นเป็นพิธีกรรมที่ควรมีอยู่ในกิจวัตรประจำวันของคุณ

ทำไมการดูแลผิวตอนเย็นจึงมีความสำคัญ

ความจริงก็คือ biorhythms ตอนกลางคืนของผิวหนังแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากตอนกลางวัน เริ่มตั้งแต่เที่ยงคืนเป็นต้นไป เซลล์ผิวจะเริ่มแบ่งตัว กระจายวิตามินและองค์ประกอบย่อยที่สะสมในระหว่างวัน กำจัดสารพิษ และต่ออายุตัวเองให้สมบูรณ์ หากผิวทำความสะอาดได้ไม่ดี กระบวนการเผาผลาญในเซลล์จะทำงานช้าลงมากและมีประสิทธิภาพน้อยลง

ซีบัมผสมกับเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกขัดขวางไม่ให้เซลล์หายใจและงอกใหม่ ผลลัพธ์ที่ได้คือรูขุมขนอุดตัน ผื่น สิวใต้ผิวหนัง และผิวหมองคล้ำ นี่คือเหตุผลว่าทำไมการทำความสะอาด ปรับสีผิว และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในตอนท้ายของวันจึงเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้านหรือออกไปข้างนอก หรือแต่งหน้าหรือไม่ก็ตาม เพราะซีบัมจะถูกหลั่งออกมาอย่างต่อเนื่อง

การดูแลผิวตอนเย็นเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก

ขั้นตอนการดูแลผิวก่อนนอน

เพื่อให้ผิวได้รับการต่ออายุและบำรุงด้วยสารที่มีประโยชน์ในชั่วข้ามคืนจำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับสิ่งนี้

ทำความสะอาดผิว

ก่อนอื่นคุณต้องถอดเครื่องสำอางออก ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่ตรงกับประเภทผิวของคุณจะทำ:

• น้ำมันที่ชอบน้ำ
• ผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง;
• น้ำนม;
• สารละลายไมเซลลาร์
• ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวแบบสองเฟส ฯลฯ

ใช้การถูเบา ๆ ตามแนวการนวดเพื่อลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้า ต้องทำความสะอาดดวงตาดังนี้: ใช้ฟองน้ำหรือผ้าเช็ดปากเปียกบนเปลือกตา กดค้างไว้ประมาณ 30 วินาทีเพื่อให้เครื่องสำอางละลาย จากนั้นออกแรงกดเบา ๆ จากนั้นกดฟองน้ำที่ดวงตาแล้วเอาออกด้านข้าง อย่าขยี้ตาหรือยืดผิวที่บอบบาง ไม่เช่นนั้นเปลือกตาของคุณอาจบวมและมีริ้วรอยเล็กๆ ปกคลุม

ขั้นตอนสุดท้ายควรล้างด้วยน้ำอุ่นและเจลหรือโฟมล้างเครื่องสำอาง นี่เป็นจุดสำคัญเนื่องจากรูขุมขนยังคงอุดตันอยู่หลังจากถอดเครื่องสำอางออก ด้วยความช่วยเหลือของน้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาด ผิวจะเริ่มหายใจได้ คุณสามารถใช้ gommage หรือสครับได้สัปดาห์ละครั้งเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้ากระดาษหรือผ้าฝ้ายเนื้อนุ่ม

ปรับสีผิว

ขั้นตอนนี้มักถูกข้ามไป แต่นี่เป็นข้อผิดพลาดครั้งใหญ่ หลังจากล้างชั้นป้องกันบางๆ ออกจากใบหน้าแล้ว ระดับความเป็นกรดของผิวจะลดลงอย่างรวดเร็วและไวต่อการระคายเคืองและแบคทีเรีย จำเป็นต้องปรับ pH ของผิวให้สมดุล มียาชูกำลังเพื่อการนี้

โทนเนอร์ที่เลือกอย่างเหมาะสมตามสภาพผิวของคุณไม่เพียงแต่ขจัดคราบสบู่ที่ตกค้างและเสร็จสิ้นกระบวนการทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังจะปรับสมดุลของกรด ปรับสมดุลของผลกระทบของน้ำกระด้างมากเกินไป ฆ่าเชื้อ ให้ความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว และทำหน้าที่เป็นตัวนำที่ดีเยี่ยม ของสารอาหารในการดูแลขั้นต่อไป

โภชนาการผิว

มาสก์หน้ามีคุณสมบัติทางโภชนาการที่ดีที่สุด หากมาส์กไม่มีดินเหนียวและคุณทามาระยะหนึ่งหลังจากเวลาที่กำหนดคุณควรใช้กระดาษเช็ดปากเช็ดมาส์กที่เหลือออก เช็ดใบหน้าด้วยโทนิคอีกครั้งแล้วทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ หากสามารถมาส์กทิ้งไว้ข้ามคืนได้ ให้ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากก่อนเข้านอน หากมาส์กประกอบด้วยดินเหนียวและต้องล้างออก ต้องแน่ใจว่าได้ทาโทนิคหลังจากนั้น

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายของพิธีกรรมช่วงเย็น ครีมกลางคืนสำหรับวัยไม่เกิน 30 ปีมุ่งเป้าไปที่การให้ความชุ่มชื้นสูงสุดของหนังกำพร้าและมีน้ำมันธรรมชาติและกรดไฮยาลูโรนิก ครีมที่มีอายุ 30 ถึง 40 ปีไม่ควรมีเพียงส่วนประกอบในการบำรุงเท่านั้น แต่ยังมีสารสกัดจากสาหร่ายหรือกรดผลไม้ด้วย

สำหรับผิวที่มีอายุมากกว่า 40 ปี องค์ประกอบของครีมควรอุดมไปด้วยวิตามินและเรตินอลซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนและบำรุงหนังกำพร้า มีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยเพิ่มคุณสมบัติความชุ่มชื้นของครีมได้หลายครั้ง: ก่อน ใช้ฉีดสเปรย์น้ำอุ่นทั่วใบหน้า

ด้วยวิธีนี้ชั้นครีมจะกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ที่ชั้นบนสุดของผิวและบำรุงได้ตลอดทั้งคืน อย่างที่คุณเห็นการดูแลผิวตอนเย็นนั้นไม่ซับซ้อนและใช้เวลา 10 ถึง 30 นาที หากคุณไม่ละเลยผลิตภัณฑ์ดูแลใดๆ ในตอนเช้าคุณจะเห็นใบหน้าที่ได้รับการพักผ่อน อมชมพู และชุ่มชื้นในกระจก