ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่ฉันชอบที่สุดของปี ใบไม้ที่ส่งเสียงกรอบแกรบ อากาศเย็นสดชื่น ผ้าห่มอุ่นๆ มัฟฟินฟักทองและกาแฟ ❤ ฤดูใบไม้ร่วงยังเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการดูแลอย่างเข้มข้นและขั้นตอนเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์มากมายที่ไม่เหมาะกับเราในฤดูกาลอื่นไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม

วิธีดูแลผิวหน้าในช่วงฤดูใบไม้ร่วง สิ่งที่ต้องมีในกระเป๋าเครื่องสำอาง และขั้นตอนในการสมัครเป็นช่างเสริมสวย อ่านได้ในโพสต์นี้

ขั้นตอนการดูแลขั้นพื้นฐาน - ทำความสะอาด ⇒ ปรับสี ⇒ ครีม - ไม่เปลี่ยนแปลง แต่การดูแลใบหน้าในฤดูใบไม้ร่วงมีคุณสมบัติที่สำคัญ

ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาด

สำหรับ การล้างเครื่องสำอางในฤดูใบไม้ร่วง นมหรือครีมเนื้อเนียนนุ่มจะดีที่สุด ตัวอย่างเช่น คลีนซิ่งน้ำนมสำหรับผิวแพ้ง่าย

แน่นอน, ซักผ้าควรนุ่มนวลที่สุดเท่าที่จะทำได้ ปราศจากสบู่และซัลเฟต ในขณะเดียวกัน ฤดูใบไม้ร่วงก็เป็นเวลาที่ดีในการเปลี่ยนโฟมฤดูร้อนที่บอบบางเพื่อการดูแลที่เข้มข้นขึ้นด้วยองค์ประกอบการรักษา ตัวอย่างเช่น - เจลสำหรับล้างด้วยกรด

ขั้นตอนที่ 2 การปรับสี

หากคุณมีผิวธรรมดาและรักมัน ให้ใช้มันต่อไป

หากคุณต้องการแก้ไขบางอย่าง (โดยหลักแล้วสำหรับผิวที่มีปัญหา) ให้เปลี่ยนโทนิคเป็นโลชั่นบำบัด ตัวอย่างเช่น - ด้วยกรดจะใช้ได้ดีที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง

ขั้นตอนที่ 3 ครีมทาหน้าในฤดูใบไม้ร่วง

วิธีการเลือกครีมทาหน้าสำหรับฤดูใบไม้ร่วง?

ยังเร็วเกินไปที่จะใช้ครีมป้องกันที่หนาแน่นในขณะนี้ หยุดใช้จนกว่าฤดูหนาวจะเย็นลง แต่จากเจลครีมและของเหลวที่บางเบาในฤดูร้อน ถึงเวลาแล้วที่จะไปยังพื้นผิวที่อิ่มตัวมากขึ้น

อย่าลืมค่า SPF ในฤดูใบไม้ร่วง การป้องกันแสงแดดก็สำคัญพอๆ กับ (ถ้าไม่มากกว่านั้น!) มากกว่าในฤดูร้อน บ่อยครั้งในฤดูใบไม้ร่วง เรา "ผ่อนคลาย" และเลิกใช้ครีม SPF มันอันตรายไหม. รังสีของดวงอาทิตย์ทะลุผ่านเมฆในวันที่มีเมฆมากในเดือนพฤศจิกายนและผ่านกระจก ในเวลาเดียวกันเนื่องจากการดูแลในฤดูใบไม้ร่วง (เปลือก, กรด) ผิวจะบางลงและไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้น

ครีมฤดูใบไม้ร่วงจำเป็นต้องมี:

• ไขมัน (น้ำมัน, เซราไมด์) - รองรับสิ่งกีดขวางผิวหนัง
• ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีคุณสมบัติเหมาะสม - ป้องกันการขาดน้ำจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ การเปิดเครื่องทำความร้อน ลม และขั้นตอนเครื่องสำอางอย่างเข้มข้น (เช่น การดูแลด้วยกรด เรตินอล หรือเปลือก)
• สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสิ่งจำเป็นเสมอและในฤดูใบไม้ร่วง - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - เพื่อฟื้นฟูผิวหลังจากโดนแสงแดดมากเกินไปในฤดูร้อน

หากคุณแยกครีมออกเป็นกลางวันและกลางคืน อย่าลืม "กฎทอง"

เมื่ออุณหภูมิภายนอกสูงกว่า +7 องศา เราจะทาครีมบำรุงผิวในตอนเช้า และทาครีมบำรุงในตอนเย็น

เมื่ออุณหภูมิภายนอกต่ำกว่า +7 - ตรงกันข้าม - อาหารในตอนเช้า, ความชุ่มชื้นในตอนเย็น

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาของส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่และขั้นตอนที่เข้มข้น สิ่งที่โปรดปรานของการดูแลใบหน้าในฤดูใบไม้ร่วงคือเปลือกเคมีเครื่องสำอางที่มีกรดและเรตินอล

กรดและเรตินอล

หากคุณอยากลองสกินแคร์ที่เป็นกรดหรือเรตินอลมาตลอด ฤดูใบไม้ร่วงคือเวลาที่เหมาะที่สุดที่จะทำให้มันเกิดขึ้น ☺ แสงแดดไม่แรงอีกต่อไป ความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและการสร้างเม็ดสีก็น้อยมาก และอากาศยังคงสบายผิว ไม่หนาวจัดและมีลมแรงเหมือนในฤดูหนาว

เริ่มต้นด้วยกรดอ่อน อนุพันธ์ของเรตินอลที่ออกฤทธิ์น้อย และความเข้มข้นน้อยที่สุด ใช้มาสก์ โลชั่น หรือครีมหลายครั้งต่อสัปดาห์ (ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์) ค่อยๆ เพิ่มความถี่จนกว่าคุณจะพบรูปแบบการใช้งานที่เหมาะสมที่สุด

สิ่งสำคัญ - อย่าเร่งรีบเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ และตรวจสอบปฏิกิริยาของผิวหนังอย่างระมัดระวัง หากคุณรู้สึกไวขึ้น แดง ระคายเคืองหรือแห้ง ให้หยุดพักสัก 2-3 วัน (ครั้ง)

สำคัญ! อย่าลืมใช้ค่าป้องกัน SPF ตั้งแต่ 30 เมื่อใช้เครื่องสำอางที่มีกรดและเรตินอล

เปลือกเคมี

เซรั่มบำรุงและให้ความชุ่มชื้น

การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงที่ต้องมี - เซรั่มบำรุงและให้ความชุ่มชื้น แต่ไม่ใช่ด้วยตัวคุณเอง ทาครีมหรือตัวอย่างเช่น

เซรั่มในฤดูใบไม้ร่วงสามารถใช้ร่วมกับครีมได้สบายแม้กับผิวมัน สิ่งสำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

ในฤดูใบไม้ร่วง ผิวจะทนทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ความร้อน ลม ความหนาวเย็น มันแห้ง, ลม, แตก, แดงและลอกปรากฏขึ้น

การต่อสู้กับการสร้างเม็ดสี

ในเดือนกันยายนดวงอาทิตย์ยังคงใช้งานได้ดี ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มต่อสู้กับจุดด่างอายุอย่างจริงจังในต้นฤดูใบไม้ร่วง สิ่งนี้จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น ทางที่ดีควรใช้มาตรการต่อต้านการสร้างเม็ดสีในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง (ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน) และดำเนินการต่อในฤดูหนาว

เสริมการดูแลใบหน้าในฤดูใบไม้ร่วงของคุณด้วยเครื่องสำอางที่มีกรด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - นมและมะนาว ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและเพิ่มความกระจ่างใส

ใช้เซรั่ม ครีม และมาสก์ด้วย วิตามินซี อาร์บูติน กรดโคจิก. ช่วยให้เม็ดสีจางลงได้อย่างมีประสิทธิภาพและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

เป็นการดีกว่าที่จะพัฒนาโปรแกรม "จริงจัง" เพื่อต่อสู้กับจุดด่างอายุกับแพทย์ผิวหนัง-cosmetologist ที่เชี่ยวชาญ และอย่าลืมหาสาเหตุ

และอย่าลืมว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง (ตั้งแต่ 50) เป็นสิ่งที่คุณต้องมีตลอดทั้งปี

คอนซีลเลอร์

ในฤดูใบไม้ร่วง เปลี่ยนแป้งเนื้อบางเบาเป็นรองพื้นที่ให้ความชุ่มชื้นดี

รองพื้นในฤดูใบไม้ร่วงไม่ได้เป็นเพียงโทนสีที่สม่ำเสมอและแก้ไขความไม่สมบูรณ์เท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องผิวเพิ่มเติมอีกด้วย หากคุณไม่ชอบ "การแบ่งชั้น" ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ 2 in 1 ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำงานพร้อมกันเป็นครีมกลางวัน - บำรุงและปกป้องและเป็นครีมโทนสี - ปกปิดความไม่สมบูรณ์และให้ความกระจ่างใสแก่ผิว

ดังนั้น

องค์ประกอบพื้นฐานของการดูแลไม่เปลี่ยนแปลง อยู่เสมอ - คลีนซิ่ง โทนเนอร์ ครีม

สำหรับเมคอัพรีมูฟเวอร์ ให้เลือกนม สำหรับการล้างเจลและโฟมที่ปราศจากซัลเฟต เปลี่ยนครีมเป็นครีมที่อิ่มตัวมากขึ้นด้วยลิพิด "มอยเจอร์ไรเซอร์" และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความสามารถ

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาของการดูแลผู้ป่วยหนัก เมื่อคุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบการรักษา ผลิตภัณฑ์ และวิธีการต่างๆ เช่น โลชั่น กรด เรตินอล เปลือก

ปลายฤดูใบไม้ร่วง (ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน) เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับการสร้างเม็ดสี

การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงที่ต้องมี - เซรั่มบำรุงและให้ความชุ่มชื้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับไขมันในองค์ประกอบ

คุณดูแลผิวของคุณอย่างไรในฤดูใบไม้ร่วง? แบ่งปันในความคิดเห็น

อยู่กับเราแล้วสวยได้แม้ฤดูกาล

พบกันบนอากาศของ LaraBarBlog ♫

ในฤดูใบไม้ร่วง ความไวของผิวหนังจะเพิ่มขึ้น ความผันผวนของอุณหภูมิอย่างรวดเร็วกระตุ้นให้เกิดความแห้งกร้าน ลอก ผิวหมองคล้ำ ดังนั้นจุดสนใจหลักจึงอยู่ที่การฟื้นฟูที่ซับซ้อนและการให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ขั้นตอนการดูแลยังคงคลาสสิกในทุกฤดูกาล: การทำความสะอาด การปรับสี การให้ความชุ่มชื้น องค์ประกอบและกลไกการทำงานของผลิตภัณฑ์เปลี่ยนไป พูดคุยเกี่ยวกับทุกอย่างในรายละเอียดเพิ่มเติม

ทำความสะอาด

ในฤดูร้อนในช่วงที่มีการทำงานของต่อมไขมันอนุญาตให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ก้าวร้าวมากขึ้น ในฤดูใบไม้ร่วง อัตราการผลิตซีบัมจะช้าลง คุณจึงต้องเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน แทนที่จะใช้เจลและโฟม ให้ใช้นมและน้ำมันที่ชอบน้ำ

การปรับสี

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ โทนิคบ่อยกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จัดอยู่ในหมวดหมู่นี้ การถูกแดดเผาทำให้ผิวหนังขาดน้ำ ยับยั้งการทำงานของเซลล์เยื่อบุผิว ทำลายสิ่งกีดขวางไขมัน เร่งการสูญเสียความชุ่มชื้น แอลกอฮอล์จะทำให้พื้นผิวแห้งและทำให้สภาพผิวแย่ลงไปอีก เลือกโทนิคที่มีไขมัน, สควาเลน, ว่านหางจระเข้, กรดไฮยาลูโรนิก, กลีเซอรีนในองค์ประกอบ

ให้ความชุ่มชื้น

ขั้นแรก ให้ถอดผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำออกจากการดูแลจนกว่าจะถึงฤดูร้อนหน้า ในความร้อนมีความเกี่ยวข้อง: พวกมันเย็นลงและไม่ทำให้ผิวหนังมากเกินไป ในช่วงเย็นอาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำและลอกได้จนถึงผิวหนังอักเสบและแพ้หวัด

ประการที่สองแทนที่พื้นผิวของครีมในช่วงฤดูร้อนที่มีเนื้อแน่น ให้ความสนใจกับส่วนประกอบสำหรับการปรับสมดุลของไฮโดรลิพิดให้เป็นปกติ: ยูเรีย, กรดแลคติก, โซเดียมไพโรกลูตาเมต ปัจจัยการให้ความชุ่มชื้นนั้นคล้ายคลึงกับปัจจัยการให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว

ป้องกันแสงแดด

เป็นการผิดอย่างสิ้นเชิงที่จะปฏิเสธเมื่อมีอากาศหนาวจัด ผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลตไม่ได้หยุดเพียงแค่ความร้อนเท่านั้น แต่จะทำให้เราสังเกตเห็นได้น้อยลง แต่ครีมกันแดดต้องใช้ตลอดทั้งปี ในฤดูใบไม้ร่วง ระดับการป้องกันจะลดลงเหลือ SPF10-15 เราแนะนำให้คุณอ่านฉลากอย่างละเอียด: ครีมกันแดดที่มีคุณภาพควรป้องกันรังสี UVA และ UVB

บ้านเครื่องกล

ในฤดูใบไม้ร่วงรายการขั้นตอนเครื่องสำอางจะขยายออกไปอย่างมาก บางส่วนคุณสามารถทำเองที่บ้านได้ ตัวอย่างเช่น การปอกเปลือกเชิงกล เพิ่มการขัดผิวเป็นประจำทุกสัปดาห์ด้วยอนุภาคขัดละเอียดที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบในกิจวัตรประจำวันของคุณ มันจะช่วยกำจัดโทนสีเทาของผิวทำให้ผิวเรียบเนียนและชุ่มชื้น หรือใช้เคมีผลัดเซลล์ผิวด้วยกรด AHA และ BHA ในฤดูร้อน การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดรอยดำ

น้ำมันเครื่องสำอาง

หากในฤดูร้อนมีโอกาสที่จะอุดตันรูขุมขนด้วยน้ำมันแล้วในฤดูใบไม้ร่วงก็เป็นเพียงวิธีเดียวเท่านั้น เลือกน้ำมันตามประเภทผิวของคุณแล้วเติมครีมสองสามหยดระหว่างการใช้หรือทาเป็นชั้นเบา ๆ หลวม ๆ ข้างใต้

บำรุงริมฝีปาก

ผิวหนังบริเวณริมฝีปากนั้นบางมากและไม่มีเกราะป้องกันไขมันที่เชื่อถือได้ ดังนั้นสภาพอากาศในฤดูใบไม้ร่วงที่มีลมแรงจะกระตุ้นให้เกิดรอยแตกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเลียริมฝีปากซึ่งจะช่วยขจัดชั้นไขมันขนาดเล็กได้ อย่าลืมใช้แคร์ริ่งลิปบาล์ม มักจะมีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดด

ขั้นตอนเครื่องสำอางซาลอน

การไหลเวียนของลูกค้าจากแพทย์ด้านความงามเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในฤดูใบไม้ร่วง ความร้อนและรังสีอัลตราไวโอเลตที่ก้าวร้าวจำกัดความเป็นไปได้ในการดูแลร้านเสริมสวยอย่างมาก แต่ในทางกลับกันฤดูใบไม้ร่วงจะขยายเมนูของขั้นตอนเครื่องสำอาง

ในภาคกลางและภาคเหนือของรัสเซีย คุณสามารถเริ่มหลักสูตรการปอกเปลือกได้ตั้งแต่เดือนกันยายน และในภาคใต้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางฤดูใบไม้ร่วงเนื่องจากครึ่งแรกยังค่อนข้างร้อน

ขั้นแรกให้ทำผิวเผินดีกว่า: ผลไม้, เลเซอร์, อัลตราโซนิก, แก๊ส - ของเหลว จากนั้นไปที่ค่ามัธยฐาน: กรดซาลิไซลิกและไตรคลอโรอะซิติก, การปอกเปลือก Jessner ในฤดูหนาวหากจำเป็นและตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังคุณสามารถทำเปลือกลึกได้: เรติโนอิกและฟีนอล (ทำในโรงพยาบาลเท่านั้น)

Mesotherapy และ biorevitalization

ไม่แนะนำให้ใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางที่รุกรานทั้งหมดสำหรับฤดูร้อน การทำงานของต่อมไขมันและการเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็วของแบคทีเรียบนผิวหนังสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบหรือติดเชื้อบริเวณที่ฉีดได้ ยอมรับขั้นตอนด้วยการฉีดจำนวนน้อย เช่น การบำบัดด้วยโบทูลินั่ม แต่การฉีดเมโซค็อกเทลและกรดไฮยาลูโรนิกในปริมาณมากจะทำได้ดีที่สุดในช่วงฤดูใบไม้ร่วง

เลเซอร์

การผลัดผิวด้วยเลเซอร์และการกำจัดแผลเป็นมักจะถูกเลื่อนออกไปเป็นฤดูใบไม้ร่วงเสมอ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดรอยดำ
ขั้นตอนทั้งหมดควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงสภาพผิวและข้อห้าม

ผลลัพธ์ของการดูแลในฤดูใบไม้ร่วงสามารถเห็นได้ไม่ช้ากว่า 30 วันต่อมา ในช่วงเวลานี้ เซลล์ที่สร้างใหม่ของชั้นฐานจะมาถึงพื้นผิวและลักษณะที่ปรากฏของผิวจะดีขึ้น

ฤดูใบไม้ร่วงมาถึงแล้ว ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่ต้องปรับเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้พูดคุยเกี่ยวกับและวันนี้เราจะพูดถึงวิธีการดูแลผิวของคุณอย่างถูกต้องในฤดูใบไม้ร่วง วิธีดูแลและปกป้องผิวของคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับเธอ - อ่านเนื้อหาของเรา!

ในฤดูใบไม้ร่วง ผิวของเราต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ฤดูใบไม้ร่วงควรประกอบด้วยห้าองค์ประกอบหลัก: ทำความสะอาด ปรับสี เพิ่มความชุ่มชื้น บำรุง และปกป้อง. ด้านล่าง - ทั้งหมดเกี่ยวกับการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง

1. ทำความสะอาดผิว

ในฤดูใบไม้ร่วง ต่อมไขมันของเราจะไม่ทำงานเหมือนในฤดูร้อน ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงเกินไป เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนไปใช้วิธีการทำความสะอาดที่อ่อนโยนกว่าซึ่งไม่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น เปลี่ยนเจลและโฟมที่รุนแรงซึ่งมีสารลดแรงตึงผิวและทำให้ผิวหน้าแห้งด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเนื้อครีมที่นุ่มกว่า เช่น น้ำนม สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและผิวธรรมดา เราแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันในฤดูใบไม้ร่วง เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยปกป้องผิวจากการแห้งกร้านและช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิว

2. การปรับสี

4. ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงหน้ากาก

ในฤดูใบไม้ร่วง เราแนะนำให้ใช้โดยไม่มีข้อยกเว้น เจ้าของผิวแห้งและผิวธรรมดาสามารถใช้มาสก์บำรุงและฟื้นฟูอย่างล้ำลึก ในขณะที่ผู้ที่มีผิวมันและผิวผสมสามารถใช้มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นที่บางเบา ใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพื่อให้ความชุ่มชื้นและเติมเต็มผิว

5. การลอกผิวในฤดูใบไม้ร่วง

การลอกผิวในฤดูใบไม้ร่วงนั้นแตกต่างจากฤดูร้อนอย่างมาก ในฤดูใบไม้ร่วง ความหนาวเย็นและอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาส่งผลเสียต่อผิวหนัง ซึ่งจะทำให้ผิวหนังแห้งและเริ่มลอกออก แทนที่การขัดผิวที่รุนแรงของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่นุ่มนวลและให้ความชุ่มชื้นมากกว่า (ควรเป็นสูตรน้ำมัน) การปอกเปลือกในฤดูใบไม้ร่วงที่เหมาะคือ ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำลายผิวเลย

6. ป้องกันแสงแดด

ต้องมีอยู่ในการดูแลผิวประจำฤดูใบไม้ร่วงของคุณ แน่นอนว่าระดับ SPF ควรต่ำกว่าเครื่องสำอางในช่วงฤดูร้อนเล็กน้อย ทางเลือกที่ดีที่สุดคือครีมกันแดดที่มีค่า SPF 10-15 ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ย้อมสีที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดด (โทนสีหรือแป้ง): สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นเกราะป้องกันอีกชั้นหนึ่งที่จะปกป้องผิวของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลต

7. ซีปกป้องผิวริมฝีปาก

สิ่งสุดท้ายที่ต้องจำไว้เสมอในช่วงฤดูใบไม้ร่วงคือการปกป้องริมฝีปาก ในฤดูหนาว ผิวของริมฝีปากต้องการการปกป้องเช่นเดียวกับผิวหน้า เพื่อปกป้องมันจากความหนาวเย็นและสภาพดินฟ้าอากาศ ก็เพียงพอแล้วที่จะตุนสารอาหารที่ดี - โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมัน

เราบอกคุณทั้งหมดเกี่ยวกับการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วง ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ แล้วคุณจะพบว่าเมื่อสิ้นสุดฤดูกาล ผิวของคุณจะสวย ชุ่มชื้น และที่สำคัญที่สุดคือสุขภาพดี!

ความต้องการของหนังกำพร้าแตกต่างกันไปตามฤดูกาล ใบหน้าประสบกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและสภาพอากาศที่รุนแรงที่สุด การดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงควรมีความซับซ้อน แตกต่างจากฤดูร้อนและฤดูหนาวเล็กน้อย และเน้นไปที่การใช้ผักและผลไม้ตามฤดูกาลด้วย

มีรายการคำแนะนำบางอย่างซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผิวอย่างครอบคลุมในฤดูใบไม้ร่วง ใบหน้าไม่เพียงต้องการความชุ่มชื้นและทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังต้องการการปกป้องและการปรับสีพิเศษอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ในฤดูใบไม้ร่วงควรมีกรดไขมันและน้ำมันพืชมากขึ้น เนื่องจากช่วยเรื่องความแห้งและอากาศหนาว

ในฤดูใบไม้ร่วง คุณสมบัติการดูแลผิวจะขึ้นอยู่กับหลักการหลายประการ ซึ่งแต่ละหลักการเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ องค์ประกอบของพวกเขาควรรวมถึงส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงป้องกันความเย็นทำให้ฝ้ากระและจุดด่างอายุขาวขึ้น

ต่อสู้กับการสร้างเม็ดสีในฤดูร้อน

หลังจากวันหยุด ไปเที่ยวทะเลและอาบแดด จุดด่างดำและกระก็ปรากฏขึ้นบนผิวของผู้หญิงหลายคน ไม่ควรใช้วิธีที่รุนแรงในการจัดการกับพวกเขา เริ่มขั้นตอนที่บ้านจะดีกว่าหลังจากเริ่มฤดูฝน อากาศเย็น และท้องฟ้ามีเมฆมาก

สำคัญ! เป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มฟอกสีฟันในวันที่แดดจ้า เนื่องจากผิวจะต้องเผชิญกับแสงแดดที่รุนแรงยิ่งขึ้น

เพื่อต่อต้านการสร้างเม็ดสี เครื่องสำอางควรมีส่วนประกอบที่ละเอียดอ่อน เช่น สารสกัดจากพืช กรดโคจิก ไฮโดรควิโนน นอกจากการใช้เครื่องสำอางในร้านแล้ว คุณยังสามารถใช้สครับแบบโฮมเมดได้

อ่าน: Phyto depilation: คุณสมบัติ ประเภท ประโยชน์ และกฎเกณฑ์

ซักผ้า

ในฤดูใบไม้ร่วง การเน้นย้ำในกระบวนการล้างหน้าจะเปลี่ยนไปปกป้องผิวและให้สารอาหารแก่ผิว:

• น้ำควรเป็นน้ำอุ่น เนื่องจากความร้อนจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ และความเย็นเป็นอันตรายต่อผิวหนังชั้นนอก
• สบู่ทำลายฟิล์มป้องกันดังนั้นในตอนเช้าคุณควรล้างตัวเองโดยไม่ใช้วิธีใด ๆ แต่ในตอนเย็นให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่บอบบาง
• เมื่ออาบน้ำควรเติมน้ำมันมะกอกลงในน้ำเพื่อทำให้คุณสมบัติอ่อนลง

ขั้นตอนต่อไปที่สำคัญในการดูแลคือการให้สารอาหารที่เพียงพอ

วิตามินสำหรับผิว

ในฤดูใบไม้ร่วงควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหลักการดูแลต่อไปนี้:

1. ผิวหนังชั้นนอกต้องการวิตามินซีเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ฤดูกาลของผักและผลไม้ที่อุดมด้วยส่วนประกอบนี้กำลังจะมา - พริก แอปเปิ้ล และกะหล่ำปลี
2. ใส่ใจกับการใช้สูตรมาสก์จากผักผลไม้และผลเบอร์รี่ตามฤดูกาล
3. ในปลายเดือนกันยายนคุณสามารถดื่มน้ำมันปลาได้ - มันจะป้องกันความแห้งกร้านและช่วยหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพผิว

ขั้นตอนต่อไปของการดูแลผิวหน้าคือการปรับสี

ขั้นตอนการปรับสีและให้ความชุ่มชื้น

ต้องเข้าหากระบวนการนี้ทันทีหลังจากล้างเนื่องจากรูขุมขนยังคงเปิดอยู่ โทนเนอร์จะปิดรูขุมขนและยังช่วยขจัดสิ่งตกค้างของผลิตภัณฑ์ดูแลหนังกำพร้า

สำคัญ! ความชุ่มชื้นกลายเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการซึ่งมีบทบาทสำคัญในการดูแลผิวหน้า

ขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นจะช่วยขจัดผิวสีแทนที่ไม่สม่ำเสมอออกจากใบหน้าคุณต้องใช้มาสก์และครีมพิเศษ การดื่มน้ำภายในให้เพียงพอจะช่วยป้องกันการขาดน้ำของผิว

ควรเลือกครีมให้เหมาะกับประเภทของผิว ทาทั้งกลางวันและกลางคืน และทาบริเวณรอบดวงตาด้วย

ขั้นตอนการทำความสะอาด

เป็นไปไม่ได้ที่จะดูแลผิวให้ดีและปล่อยให้ผิวดูดซับสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดโดยไม่ต้องใช้น้ำยาทำความสะอาด พวกเขาจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกขจัดรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นขนาดเล็ก:

• การปอกเปลือกด้วยไกลโคลิกด้วยอุปกรณ์สำหรับการทำความสะอาดเชิงกลนั้นเหมาะอย่างยิ่ง
• การขัดผิวอย่างล้ำลึกจะดำเนินการไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

อ่าน: การเตรียมครีมบำรุงผิวหน้า: สูตรสำหรับผิวมัน ผิวแห้ง และผิวธรรมดา

หลังจากใช้วิธีนี้ หนังกำพร้าจะดูดซับครีมบำรุงได้ดีขึ้นมาก

การปกป้องผิวหนังชั้นนอก

กิจวัตรการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวควรป้องกันผลกระทบด้านลบของแสงแดดที่ตกค้าง ในช่วงต้นฤดูหนาวคุณต้องใช้ครีมที่มีระดับการป้องกัน SPF อย่างน้อย 10-15 ในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว คุณสามารถใช้ครีมป้องกันเพิ่มเติมได้ โดยทาไว้ 20 นาทีแล้วเช็ดออกด้วยผ้าเช็ดปากครีมที่มีกรดไฮยาลูโรนิกจะเป็นทางออกที่วิน-วิน

หน้าแรก เครื่องสำอางสำหรับใบหน้า

ฤดูใบไม้ร่วงอุดมไปด้วยผักและผลไม้นานาชนิดดังนั้นผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องใช้หน้ากากจากพวกเขา ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีปริมาณวิตามินและสารอาหารสูงสุด คุณสามารถรวมผลไม้จากธรรมชาติเข้ากับน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับผิวแห้ง เชียและมะกอกเหมาะอย่างยิ่ง และสำหรับผิวมัน อะโวคาโดและมะกอกชนิดเดียวกันนั้นเหมาะอย่างยิ่ง

หน้ากากสากลกับบวบ

ต้นเดือนสิงหาคม บวบจะกลายเป็นผักที่ให้ผลดีที่สุดชนิดหนึ่งที่ควรรวมไว้ในโปรแกรมดูแลผิวหน้าในฤดูใบไม้ร่วง ไม่ว่าจะเป็นผักชนิดใด คุณสมบัติของผักนี้น่าทึ่งมาก: ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟู และต่อสู้กับการสร้างเม็ดสีคุณสามารถสมัครได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์:

• บวบประมาณ 200 กรัมและนม 200 มล.
• ผสมกับเครื่องปั่น
• ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาที
• ทาทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำ

แอปเปิ้ลสำหรับผิวแห้ง

หากคุณผสมแอปเปิ้ล 1 ผล น้ำมันมะกอก 30 กรัม และน้ำผึ้ง 20 กรัม คุณจะได้สูตรอาหารที่ดีสำหรับผิวแห้ง ใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง:

• แอปเปิ้ลขูดผสมกับน้ำผึ้ง
• ใส่น้ำมันมะกอกและไข่แดงที่ตีแล้ว
• ทาทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก

ขอแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงหลังขั้นตอนเพื่อต่อต้านผลกระทบของกรดผลไม้เป็นเวลานาน

องุ่นและฟักทองสำหรับผิวมัน

สารที่มีอยู่ในฟักทองและองุ่นช่วยขจัดอาการอักเสบ ความมันวาว และสิ่งสกปรกที่อยู่ลึกจากรูขุมขนได้อย่างสมบูรณ์แบบ พวกเขาทำมาสก์สัปดาห์ละครั้งและเตรียมจากองุ่นจำนวนหนึ่งกำมือและเมล็ดฟักทองบดหนึ่งช้อนโต๊ะ

อ่าน: การลอกผิวหน้า: เลือกแบบไหนดี?

ผสมมวลให้เข้ากันบดและทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 3 นาทีหลังจากนั้นผิวจะได้รับการนวดด้วยการเคลื่อนไหวประมาณ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

วันหยุดหมดลงแล้ว พระอาทิตย์ไม่ส่องแสงอีกแล้ว และแทบจะไม่อุ่นเลย เดือนตุลาคมและพฤศจิกายนเป็นช่วงที่ผิวของเราต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ละเอียด และรอบคอบ การพักผ่อนในฤดูร้อนและความอิ่มอกอิ่มใจนั้นผ่านไปแล้ว แต่กลับมีทัศนคติที่สำคัญต่อรูปลักษณ์ของตนเอง คุณเริ่มสงสัยว่าจะฟื้นฟูผิวที่ไหม้เกรียมจากแสงแดดและลม ตากน้ำทะเลและเหนื่อยล้าได้อย่างไร?

ความทุกข์ทรมานในฤดูใบไม้ร่วง

ดูเหมือนว่า "แสงแดด อากาศ และน้ำเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา" และเราไปพักผ่อนที่ชายทะเลเพื่อให้ได้ภาพดอกไม้บาน อย่างไรก็ตามแสงแดดที่ "เกินขนาด" มีผลเสียต่อผิวหนัง - มันจะแห้งและหยาบกร้านคุณต้องลืมเรื่องที่เคยเนียนนุ่ม

โทนสีของหนังกำพร้าลดลง ผิวดูเหนื่อยล้า เทาและเซื่องซึม หากคุณใช้แสงแดดมากเกินไป คุณอาจสังเกตเห็นริ้วรอยใหม่ที่ไม่เคยมีมาก่อนในต้นฤดูร้อน และจุดด่างอายุที่น่าเกลียด

ทั้งหมดนี้เรียกว่าการเสื่อมสภาพของผิวและการขาดน้ำ นั่นคือการขาดความชุ่มชื้น ผิวของคุณได้รับความทุกข์ทรมานจากความรุนแรงของรังสียูวี รอยย่นและการหดตัวภายใต้รังสี UV ทำให้สูญเสียความชุ่มชื้นและแห้งเกินไป

คืนความสดชื่น สุขภาพ และความงามให้ผิวควรทำอย่างไร? เราแจ้งให้คุณทราบ 5 ขั้นตอนสำคัญ

ขั้นตอนที่หนึ่ง - ทำความสะอาดและปรับสี

ก่อนเริ่มขั้นตอนใด ๆ ต้องทำความสะอาดผิวให้สะอาดจากฝุ่น สิ่งสกปรก และสารตกค้างจากการเตรียมเครื่องสำอาง หากเป็นไปได้ที่จะใช้โฟมในฤดูร้อน เมื่ออากาศหนาวในฤดูใบไม้ร่วงมาถึง จะเป็นการดีกว่าถ้าเปลี่ยนมาใช้คลีนซิ่งมิลค์ ซึ่งเช็ดออกด้วยสำลี เพื่อคืนโทนผิว ควรปรับสีผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโทนิคประกอบด้วยไคโตซาน อัลลันโทอิน ชาเขียว และสารธรรมชาติอื่นๆ ซึ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนที่สอง - ให้ความชุ่มชื้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเพียงพอ จำเป็นต้องคืนความสมดุลของน้ำและสำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเครื่องสำอางเพื่อให้ความชุ่มชื้นซึ่งประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิก, โพลีแซคคาไรด์จากสารสกัดจากพืชธรรมชาติ, ไคโตซานและสารอื่น ๆ สารให้ความชุ่มชื้นเหล่านี้มีโมเลกุลอุ้มน้ำที่จับน้ำและทำให้มันอยู่ในผิวหนัง

แร่ธาตุก็มีประโยชน์เช่นกัน เมื่อซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์ ให้ตรวจดูว่ามีโพแทสเซียมหรือโซเดียมไอออนอยู่ในส่วนผสมหรือไม่ แร่ธาตุกักเก็บน้ำไว้ภายในเซลล์เป็นเวลานาน ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและอ่อนเยาว์

ในการต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัยและให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่งสุขภาพดี คุณต้องใช้สครับ หากคุณใช้อย่างต่อเนื่อง ผิวชั้นบนสุดของหนังกำพร้าจะลอกออก ผิวจะนุ่มและเรียบเนียน การขจัดเซลล์ที่ตายแล้วจะช่วยผิวของคุณได้อย่างมาก: จะสามารถดูดซับสารให้ความชุ่มชื้นทั้งหมดได้ดีขึ้นและเร็วขึ้น และการทำงานของมันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น สครับมีทั้งอนุภาคขัดจากธรรมชาติและเทียม

อย่าลืม: ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ไม่เกินครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก มิฉะนั้นอากาศเย็นจะทำให้อนุภาคความชื้นกลายเป็นก้อนน้ำแข็งเล็กๆ ที่จะทำร้ายผิวของคุณ

ขั้นตอนที่สาม - อัปเดต

เรตินอลจะช่วยฟื้นฟูและฟื้นฟูผิว สารนี้เรียกว่า "ผู้ชนะของความชรา" และไม่ใช่เพื่ออะไรที่เครื่องสำอางซึ่งมีเรตินอลจะกระตุ้นกระบวนการที่เกิดขึ้นในผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์แบบและส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน

หากคุณจัดการเลือกครีมที่เหมาะสมกับเรตินอลได้ หลังจากสามสัปดาห์คุณจะเห็นว่าริ้วรอยแทบจะมองไม่เห็น ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น และผิวก็ฟื้นตัว

ขั้นตอนที่สี่ - กำจัดคราบ

วันหยุดฤดูร้อนในละติจูดใต้เป็นสิ่งที่น่ายินดีอย่างไม่ต้องสงสัย มีเพียงผลที่ตามมาเท่านั้นที่ไม่สนับสนุน - จุดสีน้ำตาลที่น่าเกลียดเหล่านี้มาจากที่ไหนสักแห่ง ... อย่ารีบเร่งที่จะฟอกขาว! คุณจะเริ่มทำเช่นนี้ได้ก็ต่อเมื่อสภาพอากาศเป็นฤดูใบไม้ร่วงอย่างแท้จริง - มีเมฆมาก เย็นและมีฝนตก หากแสงแดดยังแรงเพียงพอ ก็สามารถทำลายผิวที่ฟอกขาวได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางแนะนำให้ใช้กรดโคจิก ไฮโดรควิโนน อาร์บูติน และสารสกัดจากพืชต่างๆ เพื่อให้จุดด่างดำจางลง ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ความงามที่มีส่วนผสมเหล่านี้

ผลดีสามารถทำได้ด้วยการปอกเปลือก การลอกผิวคุณภาพสูงจะช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุด และเมลานินในปริมาณที่มากเกินไปซึ่งก็คือเม็ดสี ส่งผลให้จุดสีน้ำตาลจางลงอย่างเห็นได้ชัด

ขั้นตอนที่ห้า - อาหาร

เมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็น ผิวทุกชนิด แม้แต่ผิวมัน ก็ต้องการสารอาหารที่ดี รับครีมกลางคืนที่เข้มข้นและเข้มข้นขึ้น: ในระหว่างการนอนหลับสารอาหารจะซึมซาบเข้าสู่ผิวที่สะอาดได้ดีที่สุด ช่วยปกป้องและฟื้นฟูตามธรรมชาติ ครีมบำรุงที่ดีจะซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกกว่า ป้องกันการขาดน้ำ

วิธีการเลือกครีม "ฤดูใบไม้ร่วง"?

ไปที่ร้านขายเครื่องสำอาง จำชื่อสารบางอย่างที่ต้องอยู่ในส่วนประกอบของครีมสำหรับฤดูใบไม้ร่วง:

วิตามิน;

สารสกัดจากพืชที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ
- คอลลาเจน

น้ำร้อนซึ่งจะช่วยพยุงและเสริมสร้างโครงสร้างผิวทั้งหมด

คอมเพล็กซ์ป้องกันที่สร้างขึ้นจากแร่ธาตุธรรมชาติที่ปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอก
- ไฟโตฮอร์โมน (สำหรับผิวที่แก่ก่อนวัย)

สุดท้ายนี้ อย่าลืมวิธีอื่นๆ ในการทำให้ผิวของคุณดูสดชื่น รวมผักและผลไม้ในอาหารประจำวันของคุณและยังเหมาะสำหรับทำมาสก์หน้าอีกด้วย

และใช้เวลานอกบ้านมากขึ้นไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร: เดินไปและกลับจากที่ทำงาน ออกไปนอกเมืองในวันหยุดสุดสัปดาห์ หรืออย่างน้อยก็ไปที่สวนสาธารณะ