ปัญหาทางเพศเกี่ยวข้องกับชายและหญิงตลอดชีวิต โดยเฉพาะในช่วงหลังคลอด การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันตามปกติ ความเหนื่อยล้า ปัญหาทางจิต และความไม่สบายตัวของมารดายังสาวเนื่องจากการเย็บแผลและลักษณะเฉพาะของร่างกายอาจทำให้เกิดความขัดแย้งร้ายแรงในครอบครัวได้ อย่างไรก็ตามบางครั้งตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งไม่ต้องการความใกล้ชิด: สถานะของพ่อยังกำหนดภาระผูกพันบางอย่างและอาจกระตุ้นให้เกิดการสูญเสียความใคร่ชั่วคราว จะจัดการกับปัญหาอย่างไร?

ระยะเวลาการงดเว้นจะคงอยู่นานแค่ไหน?

ระยะเวลามาตรฐานของการงดเว้นชั่วคราวหลังคลอดบุตร (ทั้งครั้งแรกและครั้งที่สอง) คือ 6-8 สัปดาห์ แต่ในกรณีที่เหมาะสมที่สุด เมื่อไม่มีการแตก การผ่าตัดตอนและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ และหากแม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ แพทย์อนุญาตให้คุณกลับไปทำกิจกรรมทางเพศอีกครั้งหลังจากผ่านไป 4 สัปดาห์ โดยมีเงื่อนไขว่าการหลั่งหลังคลอดจะหยุดลง

โปรดทราบ: 4 สัปดาห์เป็นช่วงเวลาขั้นต่ำที่ยอมรับได้สำหรับการกลับไปสู่โลกแห่งเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยม!

หนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือนหลังคลอดบุตรเป็นช่วงบังคับงดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์

หลังจากการคลอดก่อนกำหนด (การแท้งบุตร) แพทย์แนะนำให้รอจนถึงช่วงมีประจำเดือนครั้งถัดไปก่อนที่จะกลับไปทำกิจกรรมทางเพศตามปกติ เหตุการณ์โชคร้ายของการทำความสะอาดทำให้มดลูกบอบช้ำ ซึ่งต้องใช้เวลาในการฟื้นตัว โดยเฉลี่ยแล้วคู่สมรสต้องรอประมาณ 30 วัน และหลังจากนั้นให้ปฏิบัติตามกฎ: หลีกเลี่ยงการเจาะลึกเกินไป ใช้สารหล่อลื่น ลดความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์เป็น 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 2-3 เดือนหลังเกิดเหตุ

หลังการผ่าตัดคลอด ระยะเวลางดเว้นจะเหมือนกับหลังคลอดตามธรรมชาติ: 6-8 สัปดาห์ หากคุณรอตามเวลาที่กำหนด เย็บแผลจะหายดีและการตกขาวไม่รบกวนคุณอีกต่อไป จุดเทียนแล้วสนุกกัน!

เกี่ยวกับการช่วยตัวเอง

หากคุณได้รับการปล่อยตัวจากการถึงจุดสุดยอดคลิตอริส การทดลองต่างๆ ก็เป็นที่ยอมรับได้ (รวมถึงออรัลเซ็กซ์) ภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์หลังคลอด การช่วยตัวเองด้วยไวเบรเตอร์ ดิลโด้ และเซ็กส์ทอยอื่น ๆ จะต้องมีระยะเวลางดเว้นเช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์ปกติ: 6-8 สัปดาห์

การห้ามใช้เฉพาะกับการมีเพศสัมพันธ์หรือการช่วยตัวเองที่เกี่ยวข้องกับการเจาะช่องคลอดเท่านั้น การลูบไล้ด้วยปากและคลิทอลจะช่วยให้คุณมีความสุขโดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

เหตุใดร่างกายของผู้หญิงจึงไม่พร้อมมีเพศสัมพันธ์ในช่วง 1-2 เดือนแรกหลังคลอดบุตร

เวลาพักผ่อนทางเพศเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมดลูกในการล้างเลือดและรกที่เหลืออยู่และกลับสู่สภาวะเดิม การทดลองในช่วงแรกไม่เพียงแต่ทำให้ผู้หญิงไม่พอใจเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย หลังจากการคลอดบุตร พื้นผิวด้านในของอวัยวะสืบพันธุ์โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นแผลเปิดและไวต่อการติดเชื้อได้มาก การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่งดเว้นมักจะนำไปสู่การอักเสบของมดลูก การเย็บไม่ให้มีหนอง มีไข้สูง และต้องใช้ยาปฏิชีวนะด้วยเหตุนี้คุณจะต้องเลิกให้นมลูก ในบางกรณี การรักษาจะดำเนินการในโรงพยาบาล
ขอแนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์ก่อนที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์เพื่อให้แน่ใจว่าการมีเพศสัมพันธ์จะไม่ทำให้เกิดปัญหา

นอกจากอาการไม่สบาย การคลายตัว ความเจ็บปวดแล้ว สภาพจิตใจของผู้หญิงยังมีบทบาทสำคัญอีกด้วย ร่างกายของเธอเปลี่ยนไป รูปร่างเดิมของเธอหายไป มีรอยแตกลายและรอยแผลเป็นปรากฏขึ้น และมีทารกห้อยอยู่บนหน้าอกของเธอ ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นไม่ได้เพิ่มความมั่นคงให้กับสภาพของคุณแม่ยังสาว ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจเริ่มต้นขึ้น หากความวิตกกังวล น้ำตาไหล อารมณ์แปรปรวน ความเหนื่อยล้า และความอยากอาหารไม่หายไปภายใน 1-2 เดือนหลังคลอดบุตร จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

ปัญหาชีวิตส่วนตัว: วิธีจัดการกับพวกเขา

เหตุผลที่คุณไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดนั้นแตกต่างกันไป

1. ความเหนื่อยล้าจากการดูแลเด็กอย่างต่อเนื่อง วิธีแก้ไข: ผู้หญิงควรพักผ่อนให้มากที่สุดตามต้องการ โดยนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง โปรดจำไว้ว่าคุณแม่ที่พึงพอใจและได้พักผ่อนมีความสำคัญมากกว่าการล้างพื้นให้ตรงเวลาหรืออาหารเย็นแบบห้าคอร์ส
2. รู้สึกไม่สบายเนื่องจากช่องคลอดแห้ง การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายทำให้ไม่สามารถผลิตสารหล่อลื่นได้ในปริมาณที่เพียงพอ วิธีแก้ไข: ใช้สารหล่อลื่น (เจลเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการเสียดสี)
3. การเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคของช่องคลอด หลังคลอดบุตรก็ขยายตัวไม่มีความแคบแบบเดิมที่ผู้ชายชอบ การฉีกขาดและการผ่าตัดตอนทำให้เกิดแผลเป็นซึ่งส่งผลต่อสภาพของเยื่อเมือกด้วย (โดยเฉพาะหากแพทย์ไร้ยางอาย) วิธีแก้ไข: รอการกู้คืน การออกกำลังกาย Kegel ช่วยได้
4. ความใคร่ลดลง ฮอร์โมนออกซิโตซินจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดระหว่างให้นมบุตร ซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างความผูกพันอันแน่นแฟ้นกับทารก การฝืนใจที่จะมีเพศสัมพันธ์เป็นกลไกธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ยังสาวในการพักผ่อนและไม่ตั้งครรภ์เร็วเกินไป หากทารกดูดนมจากขวด การกลับมามีเพศสัมพันธ์ตามปกติจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก

การไม่มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรอาจเป็นปัญหาใหญ่สำหรับพ่อแม่มือใหม่

วิธีนำเซ็กส์กลับมาสู่ชีวิตของพ่อแม่รุ่นเยาว์

การคลอดบุตรเป็นเรื่องที่เครียดสำหรับทั้งพ่อและแม่ และคุณต้องค่อยๆ ออกจากสภาวะจิตใจที่ยากลำบากอย่างอ่อนโยนและค่อยๆ สำหรับคู่สมรสบางคู่ การกลับมามีเซ็กส์เกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยได้รับความยินยอมจากทั้งสองฝ่าย คนอื่นเริ่มมีเรื่องอื้อฉาว ทั้งสองเป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน

• ตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 เดือน - ไม่รวมเพศ
• นานถึงหกเดือน - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทิ้งร่องรอยไว้ในชีวิตส่วนตัว หนึ่งในโซนทางเพศและกระตุ้นความกำหนดของผู้หญิงมีหน้าที่รับผิดชอบในการเลี้ยงลูก น้ำนมจะถูกปล่อยออกมาในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพทางเพศได้
• จากหกเดือนถึงหนึ่งปีเป็นเวลาที่ผู้ปกครองต้องปรับตัวกับสถานะใหม่ เซ็กส์จะค่อยๆ มั่นคงและราบรื่นมากขึ้น
• ปีที่สองของการเป็นพ่อแม่จะนำความรู้สึกใหม่ ๆ มาสู่เตียงของคุณคู่สมรสได้มีส่วนร่วมแล้วและสามารถสนุกสนานซึ่งกันและกันได้อย่างเต็มที่
• สองปีหลังคลอด ความใคร่มักจะกลับคืนมาอย่างสมบูรณ์

เพื่อนำเซ็กส์กลับมาสู่ชีวิตของพ่อแม่รุ่นเยาว์ คุณต้อง:

• รอจุดสิ้นสุดของ Lochia;
• หากมีการเย็บแผลให้ได้รับการยืนยันจากนรีแพทย์ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี
• เลือกตำแหน่งดั้งเดิม (มิชชันนารี) เป็นครั้งแรก
• อย่าลืมเรื่องน้ำมันหล่อลื่น

บทวิจารณ์จากผู้หญิง: ต้องการมีเซ็กส์อย่างไร

ฉันเคยผ่าตัดคลอด และมันก็ดีมาก เจ็บ. สามีของฉันกังวลว่าเป็นเพราะเขา จากนั้นเราก็ไปหาหมอด้วยกัน เราทำข้อสอบหลายครั้ง ปรากฎว่าเดือนละครั้งรังไข่จะขยายใหญ่ขึ้นเป็นเวลาหลายวัน เช่นเดียวกับรอบประจำเดือนปกติ (แม้ว่าฉันจะมีประจำเดือนเพียงหนึ่งปีกับหนึ่งเดือนหลังคลอดก็ตาม) เมื่อเราคำนวณในภายหลัง ความพยายามทั้งหมดของเราลดลงในวันนี้ พวกเขายังแนะนำให้เราใช้การหล่อลื่นซ้ำๆ และเล้าโลมให้นานขึ้น เพื่อที่ฉันจะได้ตื่นตัวอย่างเหมาะสม มันช่วยเราได้ 100%

หลังจากที่ฉันเกิดครั้งแรก ฉันสูญเสียความปรารถนา ไม่ใช่ทันที แต่หลังจากนั้นไม่นาน บางทีอาจจะเหนื่อย บางทีอาจจะให้นมลูก แต่ฉันไม่ได้พูดอะไรกับสามีเลย ฉันแค่พยายามจัดเตรียมตัวเอง โน้มน้าวตัวเองว่าฉันต้องการมันจริงๆ และอื่นๆ ฉันเข้าใจว่านี่เป็นระดับอารมณ์และปัญหาก็อยู่ในหัวของฉันแล้วทุกอย่างก็หายไปและหลังจากการกำเนิดครั้งที่สองมันก็ดีขึ้นในขอบเขตทางเพศและความปรารถนาไม่ได้หายไปทุกที่ดังนั้นไป มัน!! ในส่วนของการเย็บ ฉันบอกสามีว่าท่าไหนทำให้ฉันไม่สบายเมื่อดึงไหม และเราเลือกตำแหน่งที่ทำให้ฉันสบายใจ

https://mamochki.by/forum/41/334

ความใคร่ลดลงในผู้ชาย

มีสถานการณ์หนึ่งที่หลังจากคลอดบุตรในครอบครัว พ่อที่อายุยังน้อยปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์อย่างเด็ดขาด เขาสามารถบอกเหตุผลได้หลากหลาย เช่น “ลูกหลับอยู่ กลัวตื่น” “วันนี้เหนื่อย พรุ่งนี้ค่อยทำ” “เป็นหนังที่น่าสนใจอยากดูให้จบ” ” และแม้กระทั่ง “คุณกำลังทำอะไรอยู่ ตอนนี้คุณเป็นแม่แล้ว เป็นไปได้ไหมสำหรับคุณ?” ต้นกำเนิดของสิ่งนี้มักอยู่ในจิตวิทยา ผู้ชายที่น่าสงสัยและวิตกกังวลกลัวที่จะทำร้ายผู้หญิง โดยถือว่าเธอเป็นสิ่งมีชีวิตที่เปราะบางที่ต้องการการดูแลและผู้พิทักษ์ กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงเพิ่มก้อนกรวดให้กับกำแพงที่กำลังเติบโตระหว่างคู่สมรส สามียังคงมองภรรยาของเขาด้วยความรัก แต่ในขณะเดียวกันเขาก็เห็นว่าไม่ใช่วัตถุทางเพศต่อหน้าเขา แต่เป็นมาดอนน่าและลูก จากนี้ไปเป็นการยากที่จะกลับไปสู่ความสัมพันธ์ครั้งก่อนแต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้
บางครั้งหลังคลอดบุตร ความใคร่หายไปไม่อยู่ในภรรยา แต่หายไปในสามี

อย่าเร่งรีบสามีของคุณ ปล่อยให้เขาคุ้นเคยกับบทบาทใหม่ของคุณในครอบครัว ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม ห้ามพูดถึงปัญหาความใคร่ของคุณ ในทางกลับกัน ให้ชมเชยเขา ชมเขาใต้เข็มขัด แสดงความคิดเห็นที่หยาบคาย (หากนี่เป็นเรื่องปกติในครอบครัวของคุณ) และช่วยจุดไฟแห่งความหลงใหลอีกครั้ง หากไม่มีความคืบหน้าเป็นบวกภายใน 3-4 เดือน ควรพิจารณาไปพบนักจิตวิทยาหรือนักเพศศาสตร์

เหตุผลทางสรีรวิทยาเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงคุณภาพทางเพศ (ช่องคลอดมีขนาดใหญ่ขึ้น ไม่มีความยืดหยุ่นในอดีต ผลิตน้ำหล่อลื่นได้ไม่ดี) ในการแก้ปัญหาเหล่านี้ คุณต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดบุตรตลอดจนวิธีการเสริม (เช่น น้ำมันหล่อลื่น)

ลักษณะของการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรและการผ่าตัดคลอด

การคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่บางครั้งหลังจากนั้นการเปลี่ยนแปลงก็เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงซึ่งส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพทางเพศ

การมีเพศสัมพันธ์กับกระเพาะปัสสาวะย้อย

ในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เอ็นและกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดจะยืดตัวและสูญเสียความยืดหยุ่น เป็นผลให้เกิดอาการย้อยของกระเพาะปัสสาวะ (cystocele) ซึ่งอาจหลุดออกจากอวัยวะเพศได้
อาการห้อยยานของอวัยวะของกระเพาะปัสสาวะมักเกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตรที่ซับซ้อน ปัญหานี้พบได้ยากมากในระหว่างการผ่าตัดคลอด

อาการ:

• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เมื่อไอ, หัวเราะ, ช็อกประสาท;
• อาการปวดบริเวณเอวรวมถึงระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• ขาดความโล่งใจแม้หลังจากเข้าห้องน้ำแล้ว
• ความหนักเบาอย่างต่อเนื่องในบริเวณอวัยวะเพศ

สัญญาณใด ๆ เหล่านี้เป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์ ในระหว่างการรักษาต้องหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์และการออกกำลังกาย

เซ็กส์ระหว่างร่วมเพศ

Lochia คือการตกขาวหลังคลอด (หลังการคลอดบุตรตามธรรมชาติ, การผ่าตัดคลอด) ซึ่งประกอบด้วยเยื่อบุโพรงมดลูกที่ตายแล้ว, ส่วนที่เหลือของรก, เลือดและร่องรอยอื่น ๆ ของทารกในครรภ์ในร่างกายของสตรี ออกมาจนกว่ามดลูกจะกลับคืนสู่สภาพสมบูรณ์

Lochia หยุดภายใน 6-8 สัปดาห์หลังคลอด นอกจากนี้ยังถือว่าเป็นเรื่องปกติหากสิ้นสุดเร็วกว่านั้น ใน 4-5 สัปดาห์ หรือคงอยู่จนถึงสัปดาห์ที่ 9 ตลอดเวลาที่ผู้หญิงมีตกขาวหลังคลอด เธอไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้!ชีวิตทางเพศที่กระตือรือร้นทำให้การฟื้นตัวของร่างกายผู้หญิงช้าลงและอาจกระตุ้นให้เกิดการติดเชื้อในมดลูก

ความรู้สึกระหว่างความใกล้ชิด

ผู้หญิงหลายคนกล่าวว่าการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตรเปรียบได้กับการสูญเสียความบริสุทธิ์ การถึงจุดสุดยอดครั้งแรกหลังการผ่าตัดคลอดอาจเจ็บปวดมาก หลังจากการผ่าตัด episiotomy จะมีอาการปวดและปวดในช่องท้องส่วนล่าง และหลังคลอดก่อนกำหนด การมีเพศสัมพันธ์จะกระตุ้นให้เกิด ความรู้สึกผิด ตามที่ผู้เชี่ยวชาญชาวตะวันตก (โดยเฉพาะสูตินรีแพทย์ Rebecca Booth จากสหรัฐอเมริกาเชื่อสิ่งนี้) เหตุผลนี้ไม่เพียงแต่การเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงด้วย

การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตรสามารถนำมาซึ่งความประหลาดใจได้ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงมักคิดว่าอวัยวะเพศชายของสามีเล็กลงและบางลง ความจริงก็คือช่องคลอดยืดออกภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนตลอดจนระหว่างที่ทารกผ่านช่องคลอดดังนั้นความรู้สึกจึงเปลี่ยนไป

บ่อยครั้งที่มารดาสังเกตว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่เป็นที่พอใจหลังจากการคลอดบุตรครั้งแรกเท่านั้น ด้วยการคลอดบุตรคนที่สองและคนต่อๆ ไป ความรู้สึกก็ก้าวไปสู่ระดับใหม่ บางคนถึงจุดสุดยอดทางช่องคลอดครั้งแรกในชีวิต บางคนอวดว่าถึงจุดสุดยอดหลายครั้ง และบางคนคิดว่า “สิ่งที่เราเคยคิดว่าถึงจุดสุดยอดกลับกลายเป็นโรคหอบหืด”

รีวิวเรื่องเซ็กส์หลังคลอดบุตร

เห็นได้ชัดว่าสำหรับบางคนก่อนคลอดบุตร เซ็กส์ถือเป็นงานหนักสำหรับฉัน สมมติว่าฉันไม่ได้ถึงจุดสุดยอดเลยจริงๆ หลังคลอด ทุกอย่างเปลี่ยนไปสำหรับฉัน! ตรงกันข้าม ฉันเริ่มตื่นเต้นและรู้สึกอะไรบ่อยๆ! ฉันถามสามีว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่เขาบอกว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงที่นั่น (โดยทั่วไปถังจะไม่บินด้วยเสียงนกหวีด))))))))) ขอให้โชคดีนะ)

แขก

พวกเขาเย็บแผลของฉัน สามีของฉันบอกว่าไม่มีความแตกต่างแม้ว่าฉันจะขอบอกความจริงก็ตาม! เธอบอกว่าฉันจะทำการผ่าตัดถ้ามันกว้าง ฉันประสบจุดสุดยอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกหลังคลอด! แต่ไม่ใช่เรื่องของสรีรวิทยา แต่อยู่ในหัว ก่อนหน้านี้ฉันไม่สามารถผ่อนคลายได้ ฉันเอาแต่คิดว่าตัวเองดูเป็นอย่างไร ว่าฉันได้ทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ เป็นเรื่องน่าเสียดายที่ต้องช่วยตัวเองด้วยมือ นั่นคือฉันช่วย แต่มีความละอายใจอยู่ในหัว! และเธอไม่สามารถ "ยอม" ตัวเองให้หลั่งได้ และหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เมื่อฉันต้องกางขาหลายร้อยครั้งต่อหน้าผู้คน... แพทย์ทั้งชายและหญิงมองมาที่ฉันและสัมผัสฉัน หลังจากความสัมพันธ์ดังกล่าว ความอับอายกับสามีของฉันก็หายไป ฉันได้รับการปลดปล่อยแล้ว!

เจส

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

หลังคลอดความรู้สึกก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น การถึงจุดสุดยอดสว่างขึ้นอย่างเห็นได้ชัดอย่างที่พวกเขากล่าวว่า G-spot มีความอ่อนไหวมากขึ้น ฉันเริ่มต้องการบ่อยขึ้น เธอมาแรงมากจนน้ำนมไหลออกมาจากหน้าอกเนื่องจากการถึงจุดสุดยอด ให้นมแม่ 1 ปี 2 เดือน สามีบอกว่าทุกอย่างเหมือนกันข้างใน หลังจากคลอดบุตร ฉันเปลี่ยนจากไก่ตัวเล็กผอมเป็นผู้หญิงที่เย้ายวน ก่อนคลอดบุตรมีถึงจุดสุดยอด แต่ก็ไม่มีอะไรเป็นเช่นนั้น

แขก

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

ฉันให้กำเนิดผู้หญิงเมื่อ 2 เดือนที่แล้ว))) และฉันสังเกตเห็นว่าหลังจากเกิดครั้งที่สองเท่านั้นที่ฉันรู้สึกอ่อนไหวมากขึ้นและทุกครั้งที่อยู่กับสามีฉันก็เหมือนครั้งแรก))))

เทวดาผู้พิทักษ์

หลังจากเกิดครั้งแรก ความรู้สึกก็สดใสขึ้น หลังจากอันที่สองมันก็สว่างยิ่งขึ้น

https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_posle_rodov/

การออกกำลังกาย Kegel

หากเซ็กส์สูญเสียเวทย์มนตร์ อวัยวะเพศชายของสามีก็ดูบางเกินไป และในทางกลับกัน ผู้ชายก็บ่นเรื่องการยืดช่องคลอด คุณควรคิดถึงการฝึก การออกกำลังกาย Kegel จะช่วยคุณได้ ยิมนาสติกไม่เพียงแต่ช่วยให้กลับมามีชีวิตทางเพศตามปกติได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความรู้สึกใหม่จากความใกล้ชิดอีกด้วย

การออกกำลังกาย Kegel ได้รับการพัฒนาโดยนรีแพทย์ชาวอเมริกัน Arnold Kegel ในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 คอมเพล็กซ์นี้มีไว้สำหรับการฝึกกล้ามเนื้อของ perineum เพื่อป้องกันและรักษาอาการอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ ริดสีดวงทวาร ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ความเมื่อยล้าของหลอดเลือดดำตลอดจนปรับปรุงการทำงานทางเพศ

เทคนิคการดำเนินการ

สอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดแล้วพยายามบีบนิ้ว (คุณสามารถฝึกใช้สิ่งที่น่าพึงพอใจมากกว่าได้ เช่น เซ็กส์ทอยหรือองคชาตของสามี) เกิดขึ้น? นี่คือกล้ามเนื้อที่คุณต้องฝึก ไม่พบมัน? จากนั้นลองวิธีอื่น ทุกครั้งที่คุณเข้าห้องน้ำ “ทีละน้อย” ให้หยุดและปัสสาวะต่อโดยใช้กล้ามเนื้อภายใน

โดยตรงสำหรับการฝึก เกร็งกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับตอนปัสสาวะ ค้างไว้ 3-4 วินาที ผ่อนคลาย ทำซ้ำ 10 ครั้ง ค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็น 20 วินาที อีกวิธีหนึ่ง: นอนหงาย ดึงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (ในการทำเช่นนี้ กระชับบั้นท้าย ยกขาขึ้นและลง) ค้างไว้ 5 วินาที ผ่อนคลาย ทำซ้ำ 10 ครั้ง

ควรปรึกษาจำนวนการออกกำลังกายและความถี่กับนรีแพทย์ของคุณ

เพื่อให้บรรลุผลอย่างรวดเร็ว ให้ทำแบบฝึกหัด 3-4 ครั้งต่อวัน สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา: ที่ทำงาน ต่อคิวที่ร้านค้า ที่ป้ายขนส่งสาธารณะ ฯลฯ
การออกกำลังกาย Kegel สามารถทำได้แม้ในที่ทำงาน - การอุ่นเครื่องแบบหนึ่งไม่ปรากฏแก่บุคคลภายนอก แต่มีประโยชน์มากสำหรับคุณ

วิดีโอ: การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

การทำศัลยกรรมพลาสติกที่ใกล้ชิด

แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่กล้ามเนื้อช่องคลอดและอุ้งเชิงกรานยังไม่กลับมาเป็นปกติ ก็อาจคุ้มค่าที่จะติดต่อศัลยแพทย์ตกแต่ง

พลาสติกช่วยแก้ปัญหาอะไร?

1. จะทำให้มดลูกย้อยกลับคืนสู่ตำแหน่งที่ถูกต้อง
2. ลบรอยแผลเป็นหลังการเย็บแผล
3. ช่วยลดปริมาตรของช่องคลอด
4. มันจะคืนความรู้สึกสบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์ให้กับคู่รักทั้งสองคน
5. รับมือกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (อาการย้อยของกระเพาะปัสสาวะ)
6. จะทำให้ฝีเย็บและริมฝีปากกลับคืนสู่สภาพก่อนคลอด
7. แก้ไขการเย็บที่ไม่สำเร็จ

การทำศัลยกรรมพลาสติกแบบใกล้ชิดช่วยให้คุณคืนรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดให้กับอวัยวะเพศและขจัดปัญหาที่เกิดขึ้นหลังการคลอดบุตร

การทำศัลยกรรมพลาสติกแบบใกล้ชิดจะถูกระบุหากผู้หญิงไม่ได้วางแผนที่จะตั้งครรภ์อีกต่อไปหรือตกลงที่จะคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด ราคาโดยประมาณ (มอสโก): การลดริมฝีปาก - จาก 25,000 รูเบิล, การฟื้นฟูช่องคลอดด้วยเลเซอร์ - จาก 20,000 รูเบิล, การทำศัลยกรรมพลาสติกคลิตออรัล - จาก 20,000 รูเบิล, การทำศัลยกรรมพลาสติกในช่องคลอด - จาก 25,000 รูเบิล ต้นทุนสุดท้ายขึ้นอยู่กับความซับซ้อนและปริมาณงาน

การเบี่ยงเบนระหว่างและหลังมีเพศสัมพันธ์

คุณควรระวังผลที่ไม่พึงประสงค์หลังจากการมีเพศสัมพันธ์ ประการแรกมีเลือดออก บ่อยครั้งที่การปรากฏตัวของเลือดบ่งบอกว่าคุณกำลังรีบกลับไปทำกิจกรรมทางเพศอีกครั้ง อย่าลืมไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามสุขภาพของคุณ

การปลดปล่อยสีที่ไม่สามารถเข้าใจได้ (เหลืองเขียวเขียวคล้ายน้ำมูก) เป็นสัญญาณที่ไม่ดีที่สามารถบ่งบอกถึงเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบการพังทลายของปากมดลูกและกระบวนการอักเสบที่มีการปล่อยหนองรวมทั้งเป็นสัญญาณของโรคหนองใน, หนองในเทียม, หนองในเทียม, ไตรโคโมแนส . มันแย่มากถ้ามีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ อย่าลืมไปพบนรีแพทย์!

หากผ่านไป 4-6 เดือนหลังคลอดบุตร แต่ผู้หญิงยังคงรู้สึกเจ็บปวดมากระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ก็ถือเป็นสัญญาณที่น่าตกใจเช่นกัน ความเจ็บปวดเกิดจากการติดเชื้อในช่องคลอดและระบบทางเดินปัสสาวะ การอักเสบ การบาดเจ็บจากการคลอด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และสาเหตุอื่นๆ การวินิจฉัยและการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์

วิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ

แน่นอนว่าวิธีการป้องกันที่ปลอดภัยที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดคือการไม่มีเพศสัมพันธ์โดยสิ้นเชิง แต่ถ้าคุณไม่พร้อมที่จะเลิกมีเซ็กส์ (และไม่จำเป็น) ให้เลือกวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะกับทั้งคุณและคู่ของคุณ

หลังการผ่าตัดคลอดจำเป็นต้องป้องกันตัวเองอย่างระมัดระวัง การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นได้หลังจากผ่านไปสองปีเท่านั้น (นี่คือระยะเวลาที่แผลเป็นบนมดลูกจะหายเป็นปกติ)

หากคุณแน่ใจว่าไม่ต้องการมีลูกอีกต่อไป การพิจารณาทำหมันก็อาจคุ้มค่า ซึ่งสามารถทำได้ทั้งชายและหญิง ในผู้ชาย ท่อนำไข่จะถูกผูกมัด ในผู้หญิง ท่อนำไข่จะถูกผูกไว้ วิธีธรรมชาติที่เรียกว่า (การนับวันที่ปลอดภัย การมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกขัดจังหวะ) นั้นไม่มีประสิทธิภาพมากนัก ขอแนะนำให้ใช้วิธีการป้องกันที่เชื่อถือได้มากกว่านี้

แกลเลอรี่ภาพ: วิธีการคุมกำเนิดที่ใช้หลังคลอดบุตร

การให้นมบุตรไม่รับประกันการตั้งครรภ์ ถุงยางอนามัยเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบเม็ดเล็กประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ขั้นต่ำและปลอดภัยในระหว่างการให้นมบุตร วิธีการคุมกำเนิดแบบแผงกั้นถือว่าเป็นวิธีที่ประหยัดที่สุดและเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สามารถใส่ห่วงอนามัยได้ ทันทีหลังคลอดบุตร

แม้ว่าปัญหาบางอย่างจะทำให้คุณไม่สามารถกลับมามีเพศสัมพันธ์ตามปกติได้อย่างรวดเร็ว แต่อย่ากังวล! การคลอดบุตรและการปรากฏตัวของเด็กเล็กไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถสนุกสนานซึ่งกันและกันได้อีกต่อไป คุณจะค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ และบางทีอาจพบแง่บวกในตัวมันด้วยซ้ำ ดูแลสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ พักผ่อนให้มากขึ้นและบางครั้งก็ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่กับคุณยายเพื่อใช้เวลาเพื่อความสุขของคุณเอง

แน่นอนว่าการเป็นแม่เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่เติมเต็มชีวิตให้มีความหมาย

แม้ว่าคุณจะให้กำเนิดลูกจงจำไว้! คุณยังคงเป็นผู้หญิงที่น่าปรารถนาซึ่งผู้ชายรัก

เพศที่ยุติธรรมส่วนใหญ่อ้างว่าการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังจากการคลอดบุตรตามธรรมชาตินั้นคล้ายคลึงกับ "ครั้งแรก" มาก และมีคำอธิบายทางสรีรวิทยาอย่างสมบูรณ์สำหรับข้อความนี้ การคลอดบุตรเป็นเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นและสำคัญที่สุดในชีวิตของครอบครัว สัปดาห์แรกหลังคลอดบุตรเปลี่ยนจังหวะปกติของชีวิตผู้หญิงอย่างมีนัยสำคัญ และสิ่งนี้นำไปสู่การจัดเรียงใหม่บางอย่าง

ร่างกายมนุษย์เป็นระบบทางชีววิทยาส่วนบุคคลล้วนๆ ที่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง มีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่ฝันถึงความรักอันเร่าร้อนกับสามีทันทีหลังคลอด แต่มี "นักบวชหญิง" เช่นนี้ไม่มากนัก สถิติอย่างเป็นทางการอ้างว่า 50% ของผู้หญิงที่เจ็บครรภ์ประสบปัญหาความผิดปกติทางเพศภายใน 3 เดือน ใน 18% ความไม่แยแสต่อความใกล้ชิดยังคงดำเนินต่อไปนานถึง 1 ปี ในกรณีนี้ควรปฏิบัติตนอย่างไร? มีวิธีการใดบ้างที่จะทำให้การดึงดูดคู่ของคุณเป็นปกติ? การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเป็นไปได้เร็วแค่ไหน? คำถามเหล่านี้สนใจผู้คนหลายร้อยล้านคน ลองดูปัญหาเหล่านี้โดยละเอียด

กฎเกณฑ์สำหรับชีวิตทางเพศหลังคลอดบุตร

พื้นฐานทางสรีรวิทยาและจิตวิทยา

การกลับมามีชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตรควรเกิดขึ้นทีละน้อย คู่รักส่วนใหญ่จะไม่ได้สัมผัสความรู้สึกบนเตียงเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป การแทนที่ความรู้สึกนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความสนใจซึ่งกันและกัน พื้นฐานของการเปลี่ยนแปลงนี้คือมุมมองที่แตกต่าง (เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น) ของพันธมิตร บิดามารดาเริ่มเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันโดยเครือญาติฝ่ายวิญญาณมากกว่าความสัมพันธ์ทางเพศ เหตุใดจึงคุ้มค่าที่จะชะลอการเริ่มต้นชีวิตส่วนตัวเล็กน้อยหลังคลอดบุตร?

ในทางปฏิบัติ ครอบครัวเล็กๆ มักประสบปัญหาหนึ่ง นั่นคือ ขาดเพศสัมพันธ์เนื่องจากการคลอดบุตร บางทีความหลงใหลในอดีตของคู่รักอาจจางหายไป? นี่ยังห่างไกลจากความจริง ความรักและความเร่าร้อนจะมีชัยอย่างแน่นอนเมื่อเหตุผลทางสรีรวิทยาและจิตวิทยากลับสู่ภาวะปกติ ก่อนอื่นร่างกายของผู้หญิงต้องการการพักผ่อนจริงๆ ประการที่สอง ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะพร้อมสำหรับความรักหลังจากความเครียดทางจิตใจโดยไม่รู้ตัว

หลังคลอดบุตร กระบวนการฟื้นฟูจะเกิดขึ้นในร่างกายของแม่ที่ “สร้างใหม่”:

• หลังจากที่ทารกคลอด มดลูกจะค่อยๆ คลายออก ในช่วง 60 วัน อวัยวะภายในจะกำจัดน้ำคาว (สารคัดหลั่งเฉพาะ) กระบวนการนี้มีลักษณะเป็นลักษณะที่ค่อยๆ จางลง
• ฝีเย็บของผู้หญิงคนนั้นมีความเสียหายบางอย่าง ด้วยเหตุนี้การเจาะใด ๆ จึงสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงได้ การติดเชื้อที่เป็นอันตรายสามารถทะลุผ่านรอยเย็บที่ไม่ได้รับการรักษาได้ง่ายซึ่งจะทำให้เกิดความผิดปกติและโรคเพิ่มเติม

ดังนั้นคู่รักที่รักต้องรอจนกว่าเซ็กส์จะกลายเป็นแหล่งแห่งความสุข ไม่ใช่ความกังวลและความกลัว แต่เมื่อช่วงพักฟื้นผ่านไปและไม่มีชีวิตส่วนตัวเรากำลังพูดถึงความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ พิจารณาสาเหตุหลักที่อาจเกิดขึ้นก่อนสถานการณ์นี้:

1. การเปลี่ยนแปลงลำดับความสำคัญที่สำคัญ สิ่งนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติ ตอนนี้แม่ให้ความสนใจกับลูกเพียงคนเดียว เธอไม่ได้คิดถึงความสุข แต่ได้รับการชี้นำโดยภาพสะท้อนที่แสดงออกในการดูแลทารกแรกเกิด
2. มีความซับซ้อนเกี่ยวกับร่างกายของคุณ ไม่ใช่เรื่องลึกลับที่ผู้หญิงส่วนใหญ่กังวลเรื่องรูปร่างของตัวเองมาก ตอนนี้น้ำหนักส่วนเกินปรากฏขึ้น หน้าท้องเพิ่มขึ้น รอยแตกลายเกิดขึ้น การเย็บแผลหลังการผ่าตัดกำลังหายดี และภรรยาอาจประสบกับความกังวลร้ายแรง ในกรณีนี้ ผู้ชายต้องสนับสนุนเธอและโน้มน้าวเธอเป็นอย่างอื่น
3. ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด. ภาระความรับผิดชอบอาจทำให้ผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดทั้งในด้านอุปนิสัยและความมุ่งมั่นไม่สบายใจ
4. ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง แม่อยู่ใน “หน้าที่” ตลอด 24 ชั่วโมงและทำงานบ้านทั้งหมด ดังนั้นทรงกลมทางอารมณ์จึงอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างรุนแรงซึ่งส่งผลต่อกิจกรรมบนเตียง

วิทยาศาสตร์ระบุมานานแล้วว่าในขณะที่ให้นมบุตร ผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนชนิดพิเศษขึ้นมา สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกคล้ายกับการถึงจุดสุดยอด ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงจึงไม่ต้องการความใกล้ชิดกับสามี นั่นเป็นเหตุผลที่เธอไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์

หลังคลอดบุตรควรงดมีเพศสัมพันธ์นานแค่ไหน?

การแยกตัวของรกทำให้เกิดแผลต่อเนื่องในบริเวณนั้น พื้นผิวนี้ไม่มีการป้องกัน ดังนั้นการติดเชื้อจึงสามารถแทรกซึมเข้าไปในอวัยวะได้ง่ายและกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติและภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม แม้แต่สิ่งสกปรกที่สะสมเล็กน้อยระหว่างมีเพศสัมพันธ์ก็อาจกลายเป็นสาเหตุของการอักเสบที่เป็นอันตรายได้ ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงแนะนำให้รอจนถึงหลังคลอดบุตรและปรับปรุงสภาพช่องคลอดของผู้หญิง ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นอวัยวะของกล้ามเนื้อที่ยืดออกอย่างมากเมื่อทารกเกิดมา

การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมส่วนใหญ่เชื่อมั่นว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังการผ่าตัดคลอดสามารถเริ่มได้เร็วกว่าสัปดาห์แห่งการงดเว้นที่แนะนำ เหตุผลนี้ผิดอย่างแน่นอน แม้ว่าการผ่าตัดจะไม่ขยายไปถึงบริเวณช่องคลอด แต่บริเวณรกยังคงต้องการการรักษา แผลเป็นพิเศษจะเกิดขึ้นบนมดลูกซึ่งควรเสริมสร้างและแข็งตัว คุณสามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้เร็วแค่ไหน? คำถามนี้เป็นคำถามเฉพาะบุคคลและขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของร่างกาย

ชีวิตที่ใกล้ชิดหลังการผ่าตัดคลอด

ขั้นตอนการผ่าตัด CS เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการตัดช่องท้องและมดลูก เป็นที่น่าสังเกตว่าโครงสร้างกล้ามเนื้อของช่องคลอดยังคงไม่บุบสลายอย่างสมบูรณ์ เป็นผลให้ผู้หญิงเริ่มสัมผัสประสบการณ์ทางเพศที่แตกต่างจาก ในบางกรณีระยะเวลาพักฟื้นอาจนานกว่าการคลอดบุตรตามธรรมชาติ คุณภาพของไหมเย็บที่ใช้ขึ้นอยู่กับระดับความเป็นมืออาชีพของการผ่าตัด หากทำทุกอย่างอย่างระมัดระวัง กระบวนการบำบัดจะมีอายุสั้น การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นได้หลังจาก 6-8 สัปดาห์

ข้อมูลนี้มีลักษณะโดยเฉลี่ยเนื่องจากร่างกายเป็นระบบเฉพาะบุคคลอย่างเคร่งครัด ผู้หญิงบางคนสามารถเริ่มดูแลเด็กได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ ในขณะที่ยังอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ส่วนบางคนจะฟื้นตัวได้ภายใน 30 วันหลังการผ่าตัด

ตัวเลือกที่ดีที่สุดในการพิจารณาสภาพของมดลูกคืออัลตราซาวนด์ เทคโนโลยีดิจิทัลช่วยให้คุณตรวจสอบรอยแผลเป็นจากการเย็บได้อย่างชัดเจน และกำหนดระยะเวลาที่คุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อีกต่อไป แพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิสามารถให้ข้อมูลนี้ได้ ในบางกรณีการมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นได้ภายในหกเดือน หากคุณเพิกเฉยต่อคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ คุณอาจประสบปัญหาแทรกซ้อนเพิ่มเติมได้

ระบบการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู

หลังจากเวลาใดที่จะเริ่มมีความใกล้ชิดบนเตียง? จะลดการรอคอยอันแสนทรมานได้อย่างไร? ชุดออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับกล้ามเนื้อใกล้ชิดหลังคลอดบุตรเป็นแพลตฟอร์มสำคัญสำหรับการฟื้นฟู ช่องคลอดมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหลังคลอดบุตร อวัยวะของกล้ามเนื้อถูกยืดออกและต้องทำให้ขนาดกลับคืนสู่ปกติ

เพื่อเร่งกระบวนการนี้ให้เร็วขึ้น แพทย์ฟื้นฟูแนะนำให้ออกกำลังกายแบบพิเศษ

ตัวอย่างเช่นงาน Kegel ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศและเพิ่มปริมาณเลือดไปยังอวัยวะของระบบสืบพันธุ์ การกระทำเพื่อสุขภาพที่ดีจะควบคุมการถึงจุดสุดยอดได้อย่างชัดเจน นักเพศวิทยาที่มีประสบการณ์แนะนำให้ผู้หญิง “หยุดปัสสาวะ” เมื่อกระบวนการปัสสาวะดำเนินอยู่ เส้นใยกล้ามเนื้อบริเวณนี้จะต้องได้รับการฝึกฝนแบบค่อยเป็นค่อยไป จุดประสงค์หลักของการออกกำลังกายนี้คือการผ่อนคลายและเกร็งกล้ามเนื้อในจังหวะต่างๆ คุณได้รับอนุญาตให้ทำแบบฝึกหัดได้ตลอดเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ

การคืนความรู้สึกเดิมจากการมีเซ็กส์หลังคลอดบุตรเป็นศิลปะที่แท้จริงซึ่งมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการฝึกด้านสุขภาพ ควรผลิตนานแค่ไหน? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้หญิงและศักยภาพทางชีวภาพของเธอซึ่งมีอยู่ในธรรมชาติ นักสรีรวิทยากล่าวว่าความไวของช่องคลอดหลังคลอดบุตรลดลงอย่างมาก

การออกกำลังกายง่ายๆ ของ Arnold Kegel เดิมทีมีไว้สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ อย่างไรก็ตาม การศึกษาทางคลินิกในภายหลังแสดงให้เห็นว่าการรักษามีผลดีต่อโทนสีทางเพศของร่างกายผู้หญิง ตามกฎแล้วการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรจะน่าพึงพอใจและเป็นที่ต้องการมากขึ้นสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบสามารถปรับปรุงชีวิตส่วนตัวของคุณและปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวได้

บทสรุป

ผู้หญิงประมาณ 1/3 เริ่มมีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดหลังคลอดบุตรเท่านั้น ส่งผลให้เซ็กส์ดีขึ้นและก้าวไปอีกระดับ ภาวะฮอร์โมนช็อกอย่างรุนแรงระหว่างให้นมบุตรจะกระตุ้นการทำงานของทุกระบบในร่างกายของมารดา จิตวิทยาของผู้หญิงผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญและเปิดกว้างต่อโลกรอบตัวเธอมากขึ้น เมื่ออายุประมาณ 30 ปี เพศของผู้หญิงจะถูกเปิดเผยอย่างเต็มที่ บ่อยครั้งในวัยนี้เธอพร้อมที่จะให้กำเนิดลูก

สภาพจิตใจปกติส่งผลโดยตรงต่อการให้นมบุตรที่ดี ปฏิบัติตามกำหนดเวลาที่แนะนำโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา การนวดผ่อนคลายเหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียดทางร่างกาย คุณต้องเลือกยาคุมกำเนิดอย่างชาญฉลาด การคุมกำเนิดไม่ควรส่งผลกระทบต่อคุณภาพของน้ำนมแม่ แก้ไขปัญหานี้อย่างชาญฉลาดและมองเชิงบวกต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ

ฉันชอบ 5

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงส่วนใหญ่ถามแพทย์ว่าสามารถมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรได้หรือไม่ หลังคลอดบุตรสามารถกลับมามีกิจกรรมทางเพศได้เร็วแค่ไหน?และสิ่งที่เธอเป็นอย่างไรหลังคลอดลูก อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าประมาณครึ่งหนึ่งของคุณแม่มือใหม่ประสบปัญหาบางอย่างในความสัมพันธ์ใกล้ชิด สำหรับบางคนสิ่งนี้จะดำเนินต่อไปในช่วงเดือนแรก ๆ สำหรับบางคนในช่วงปีแรก

เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นและจะทำให้การกลับไปสู่ ​​"ระบอบการปกครองทางเพศ" ตามปกติเป็นไปอย่างสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แพทย์จะบอกคุณ

เมื่อไหร่จะได้นอนกับสามีหลังคลอด? หลังคลอดห้ามมีเซ็กส์ได้นานแค่ไหน? การคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ร้ายแรง มดลูกและช่องคลอดจะต้องผ่านไประยะหนึ่งจึงจะกลับมามีขนาดเท่าเดิม บริเวณที่ใส่รกก็ควรรักษาเช่นกัน ตามกฎแล้วกระบวนการกู้คืนหลังคลอดทั้งหมดจะใช้เวลา 5-8 สัปดาห์- ช่วงนี้แพทย์แนะนำให้งดกิจกรรมทางเพศ

หนึ่งเดือนหลังคลอดคุณต้องได้รับการตรวจจากนรีแพทย์เป็นประจำ หากอวัยวะทั้งหมดกลับสู่สภาพก่อนตั้งครรภ์เขาจะอนุญาตให้คุณกลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง

อะไรคืออันตรายของการละเลยคำแนะนำนี้? ทำไมมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังคลอดไม่ได้? ความจริงก็คือหลังคลอดบุตรยังมีบาดแผลที่บริเวณแทรกของรก ในการรักษาต้องใช้เวลาและการเคารพในการพักผ่อนทางเพศ มิฉะนั้นอาจเกิดเลือดออกและกระบวนการฟื้นตัวอาจล่าช้า นอกจากนี้ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นในรูปแบบของการติดเชื้อในบาดแผลที่ยังไม่หายและเป็นผลให้เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ

ในกรณีใดบ้างที่ต้องปรึกษาแพทย์?หากผ่านไป 1-1.5 เดือนหลังคลอดบุตรและยังมีอาการปวดอยู่ คุณต้องติดต่อนรีแพทย์โดยเร็วที่สุด

ทำไมผู้หญิงถึงบางครั้งไม่ต้องการหรือไม่สามารถ

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ระยะพักฟื้นหลังคลอดบุตรจะสิ้นสุดลง แต่ผู้หญิงยังคงไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ ในสถานการณ์เช่นนี้คุณไม่ควรด่วนสรุป แต่คุณควรเข้าใจตัวเองเพราะปรากฏการณ์นี้มีหลายสาเหตุ

ประการแรกมันอาจถูกตำหนิทั้งหมด สัญชาตญาณตามธรรมชาติ- จนกว่าทารกจะสามารถดำรงอยู่ได้ด้วยตนเอง แม่ไม่จำเป็นต้องมีลูกคนที่สอง นี่เป็นปัจจัยที่ทำให้ความปรารถนาในความใกล้ชิดลดลงในระดับจิตใต้สำนึก ด้วยเหตุนี้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงที่คลอดบุตรจึงต่ำ และส่งผลให้ช่องคลอดขาดการหล่อลื่นตามธรรมชาติ

นอกจาก, ถ้าการคลอดยากในจิตใต้สำนึกผู้หญิงมีความปรารถนาที่จะแก้แค้นคู่ของเธอสำหรับความทรมานนี้

ท่ามกลางเหตุผลที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นการขาดความต้องการทางเพศสามารถแยกแยะได้:

• ความนับถือตนเองต่ำ (ตัวเลขเปลี่ยนแปลงหลังคลอดบุตรและสำหรับผู้หญิงบางคนความจริงเรื่องนี้น่าหดหู่ใจมากและทำให้พวกเขารู้สึกไม่สวย)
• ความเหนื่อยล้ามากเกินไป (ตอนนี้ผู้หญิงไม่เพียง แต่รับผิดชอบงานบ้านเท่านั้น แต่ยังดูแลลูกด้วย)
• ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด.

นอกจากนี้ยังอาจตำหนิสำหรับความปรารถนาทางเพศที่น่าเบื่อ ความกลัว:การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน กลัวว่ามีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรจะเจ็บปวด กลัวว่าลูกจะตื่นมาในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด

“เหมือนครั้งแรก…”

มักมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตร เทียบกับครั้งแรกในหลักการ- ความจริงก็คือในกรณีนี้ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว ประการแรกสิ่งนี้มีสาเหตุมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร ปลายประสาทของอวัยวะสืบพันธุ์ได้รับความเสียหาย นอกจากนี้ รอยแผลเป็นและรอยเย็บบนเนื้อเยื่ออ่อนอาจได้รับบาดเจ็บระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งทำให้เกิดอาการปวด

อีกปัจจัยหนึ่งเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้คุณแม่มือใหม่รู้สึกไม่สบายคือการต่อต้านของผู้หญิงในระดับจิตใต้สำนึก เพื่อให้คุณกลับไปใช้ชีวิตทางเพศตามปกติได้อย่างสะดวกสบายที่สุด คุณสามารถใช้คำแนะนำบางประการได้

• มีช่วงเย็นแสนโรแมนติก:อาหารเย็นแสนอร่อย อาบน้ำด้วยเทียนอโรมา ภาพยนตร์อีโรติก ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและปลุกความปรารถนา
• เริ่มช้าๆ- ให้เวลาตัวเองได้กอดรัดมากพอ. คุณสามารถเริ่มต้นด้วยออรัลเซ็กซ์หรือลูบคลำ (เลียนแบบการติดต่อทางเพศ)
• เลือกท่าซึ่งคุณสามารถควบคุมความลึกของการเจาะได้
• ใช้สารหล่อลื่น: เจลหรือครีมชนิดพิเศษที่ช่วยขจัดความแห้งกร้านของเยื่อบุช่องคลอด

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงให้นมบุตรและก่อนเริ่มมีประจำเดือน จะหลีกเลี่ยงความประหลาดใจได้อย่างไร?

ลองพิจารณาวิธีการป้องกันหลายวิธีจากการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์

1. ฮอร์โมนคุมกำเนิดข้อห้ามขณะให้นมบุตร! มีหลายรูปแบบ: ยาเม็ด (ดื่มทุกวัน), การฉีด (ฉีดครั้งเดียวกินเวลา 8-12 สัปดาห์) และแคปซูลคุมกำเนิด (ฉีดใต้ผิวหนังบริเวณไหล่และมีประสิทธิภาพเป็นเวลา 5 ปี) ความน่าเชื่อถือของยาดังกล่าวอยู่ที่ประมาณ 95-99% แต่คุณไม่ควรเลือกยาด้วยตัวเอง คุณต้องปรึกษาแพทย์และรับการทดสอบหากจำเป็น
2. อุปกรณ์สำหรับมดลูก.นี่เป็นวิธีการป้องกันที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน สามารถวางได้ 1.5 เดือนหลังคลอดและไม่มีโรคเรื้อรังของอวัยวะสืบพันธุ์
3. การคุมกำเนิดสิ่งกีดขวางเหล่านี้คือถุงยางอนามัย ไดอะแฟรม และสารฆ่าอสุจิ วิธีนี้ปลอดภัยต่อสุขภาพ แต่จะสะดวกน้อยกว่าวิธีอื่นทั้งหมด

ระหว่างการทำงาน ช่องคลอดมีการเปลี่ยนแปลง: มันยืดออกและต้องใช้เวลาในการคืนขนาดเดิม เพื่อเร่งกระบวนการนี้นรีแพทย์แนะนำให้ทำเป็นประจำ การออกกำลังกาย Kegelซึ่งฝึกกล้ามเนื้อใกล้ชิด

การออกกำลังกายเหล่านี้ยังช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศและปรับปรุงการจัดหาเลือดไปยังอวัยวะเพศ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณควบคุมการถึงจุดสุดยอดของคุณได้

เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่ต้องทำอย่างชัดเจน คุณต้องพยายามหยุดปัสสาวะขณะปัสสาวะ กล้ามเนื้อเหล่านี้เองที่คุณทำสิ่งนี้จำเป็นต้องได้รับการฝึกฝน สาระสำคัญของการฝึกดังกล่าวคือความตึงเครียดและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อสูงสุดในจังหวะที่ช้าและเร็ว คุณสามารถทำได้ในเวลาใดก็ได้ที่สะดวก

วีดีโอ

ในเนื้อหาวิดีโอที่เรานำเสนอให้ดูคุณยังสามารถค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายและคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยในหัวข้อชีวิตทางเพศหลังคลอดบุตร

แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ หลังจากคุณตัดสินใจกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้นานแค่ไหน คำแนะนำของแพทย์* ในตอนแรกคุณกลัวหรือไม่สบายใจหรือไม่? เรื่องราวของคุณจะช่วยไขคำถามของผู้อ่านของเรา!

การกลับมามีชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตรค่อยเป็นค่อยไป

สำหรับคู่รักหลายๆ คู่ เซ็กส์จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

ประเด็นไม่ได้อยู่ที่การสูญเสียความสนใจในคู่นอน แต่เป็นทัศนคติที่เปลี่ยนแปลงและเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นต่อกันและกัน

บิดามารดาเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันโดยความสัมพันธ์ทางวิญญาณพิเศษ

ทำไมพ่อแม่ถึงชะลอการเริ่มต้นชีวิตส่วนตัวหลังคลอดบุตร?

ปัญหาที่พบบ่อยสำหรับพ่อแม่รุ่นเยาว์คือการขาดความใกล้ชิดเป็นเวลานานหลังจากที่แม่และลูกกลับจากโรงพยาบาลคลอดบุตร เกิดอะไรขึ้น? ความเร่าร้อนในอดีตจางหายไปและความใกล้ชิดไม่ดึงดูดคู่สมรสอีกต่อไป?

ไม่เลย และความรักจะยังคงส่งผลกระทบต่อไป บิดามารดาชะลอความใกล้ชิดด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยาและจิตวิทยา แน่นอนว่าสรีรวิทยาเป็นสิ่งสำคัญ: ร่างกายของผู้หญิงซึ่งมีความเครียดอย่างรุนแรงต้องใช้เวลาในการฟื้นตัว

สิ่งต่อไปนี้เกิดขึ้น:

หลังคลอดประมาณสองเดือน มดลูกก็จะคลี่คลาย: ตกขาว (lochia) ค่อยๆ จางลง;

ฝีเย็บได้รับบาดเจ็บหลังคลอดบุตร ดังนั้นการเจาะใด ๆ จึงทำให้เกิดความเจ็บปวด

การติดเชื้อสามารถเข้ามาทางน้ำตา เย็บภายนอกและภายในมดลูกได้ง่าย

คู่สมรสต้องรอจนกว่าร่างกายของฝ่ายหญิงจะพร้อมสำหรับการใกล้ชิดอีกครั้งซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อช่วงพักฟื้นสิ้นสุดลงและชีวิตส่วนตัวยังไม่เริ่มแสดงว่ามีความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ คู่สมรสบางคนพลาดกำหนดเวลาทางสรีรวิทยาเมื่อพวกเขาสามารถเริ่มต้นชีวิตส่วนตัวหลังคลอดบุตรได้

คุณแม่ยังสาวไม่พยายามทำกิจกรรมทางเพศต่อด้วยเหตุผลหลายประการ:

ลำดับความสำคัญของเธอเปลี่ยนไป ตอนนี้บุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณแม่ยังสาวก็คือลูกของเธอ ดังนั้น เธอจึงไม่คิดถึงความสุขของตัวเองหรือความสุขของสามี นี่เป็นสัญชาตญาณของความเป็นแม่แบบเดียวกับที่เกิดขึ้นหลังจากการปรากฏตัวของทารกแรกเกิดในชีวิตของคุณแม่ยังสาว

มีความซับซ้อนเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนไป น้ำหนักที่มากเกินไป หน้าท้อง รอยแตกลาย การเย็บแผลหลังการผ่าตัด ส่งผลร้ายแรงต่อความภาคภูมิใจในตนเอง ด้วยการหลีกเลี่ยงความใกล้ชิด ผู้หญิงเพียงแต่ปกป้องตัวเอง ไม่ต้องการที่จะยอมรับตัวตนใหม่ของเธอ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด. เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะยอมรับว่าชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไม่อาจเพิกถอนได้ และจะไม่มีวันเรียบง่ายและไร้กังวล ภาระความรับผิดชอบต่อเด็กนั้นใหญ่มาก

ความเหนื่อยล้าเรื้อรังซึ่งผู้หญิงคนหนึ่งล้มลงอย่างแท้จริง หน้าที่ของคนเป็นแม่ตอนนี้ต้องรวมกับหน้าที่แม่บ้านที่ยังไม่ยกเลิก คงจะดีถ้ามีคนช่วยเหลือ และถ้าไม่? ไม่เพียงแต่ร่างกายจะเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ทรงกลมทางอารมณ์ยังได้รับความเครียดอย่างมากอีกด้วย

นักวิทยาศาสตร์พบว่าในระหว่างการให้นมบุตร ร่างกายของผู้หญิงจะปล่อยฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความรู้สึกคล้ายกับการถึงจุดสุดยอด ผู้หญิงอาจปฏิเสธความใกล้ชิดกับสามีของเธอเพราะเธอไม่ต้องการมัน

แล้วสามีล่ะ?ดูเหมือนว่าเขาควรจะเร่าร้อนด้วยความหลงใหล เก้าเดือนของการอุ้มท้องบวกช่วงหลังคลอด: เวลานี้ไม่เพียงพอสำหรับการคิดถึงคนที่คุณรักจริงๆหรือ? ใช่และไม่. ช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับผู้ชายก็เริ่มขึ้นเช่นกัน ไม่ใช่ว่าเขารู้สึกฟุ่มเฟือยและอิจฉามากด้วยซ้ำ คู่สมรสที่รักมักจะกลัวที่จะทำร้ายผู้หญิงด้วยการสัมผัสที่น่าอึดอัดใจ และอาจรู้สึกผิดที่เขาต้องการมีเซ็กส์ด้วย

ไม่ว่าในกรณีใด การหยุดชั่วคราวอย่างใกล้ชิดถือเป็นเรื่องปกติ คู่สมรสต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยกับสถานการณ์ใหม่ เมื่อความเครียดบรรเทาลง ความอยากใกล้ชิดก็จะกลับมาอีกครั้งอย่างแน่นอน นอกจากนี้การเตรียมความพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรก็เป็นสิ่งสำคัญเพื่อเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างถูกต้อง

ชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตร: จะเริ่มได้เมื่อใด?

แม้ว่าผู้หญิงจะพร้อมจะรีบเข้าไปอยู่ในอ้อมแขนของคนรักทันทีหลังจากกลับจากโรงพยาบาลคลอดบุตร เธอก็ไม่ควรทำเช่นนี้ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่นรีแพทย์จะตั้งชื่อช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงว่าคุณสามารถเริ่มต้นชีวิตส่วนตัวหลังคลอดบุตรได้ ภายในวันที่สี่สิบหลังคลอด Lochia ควรจะสิ้นสุด ทันทีที่เลือดหยุด คุณจะนึกถึงด้านเนื้อหนังของการแต่งงาน

ร่างกายของผู้หญิงมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกล่วงหน้าว่าเมื่อใดจึงจะสามารถกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้ โดยเฉลี่ยแล้ว เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แตก มีเลือดออก อักเสบ และติดเชื้อ คุณสามารถอยู่ด้วยกันได้ภายใน 6 หรือ 8 สัปดาห์หลังคลอด ถึงตอนนี้เลือดที่ชำระล้างควรจะหยุดแล้ว หากหลังจากมีเพศสัมพันธ์แล้วยังมีตกขาวอีก คุณควรไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์อย่างแน่นอน

สำคัญ, เรากำลังพูดถึงการคลอดบุตรที่ประสบความสำเร็จเมื่อมดลูกและช่องคลอดฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและไม่เสียหาย หากมีการแตกคุณจะต้องรอจนกว่าไหมเย็บจะหายสนิท

ลักษณะเฉพาะของช่วงเวลานี้คือปฏิกิริยาเชิงลบของผู้หญิงเป็นไปได้:

ความแห้งกร้านของผนังช่องคลอด

อาการปวดอย่างรุนแรง

รู้สึกไม่สบาย

ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอ ซึ่งทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศ ร่างกายจะค่อยๆ กลับคืนสู่สภาวะปกติ แต่ตอนนี้ก็คุ้มค่าที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ใกล้ชิดต่างๆ เจลหล่อลื่นในช่วงหลังคลอดสามารถแก้ปัญหาได้อย่างดีเยี่ยมและจะช่วยให้คู่สมรสฟื้นความสัมพันธ์เดิมได้

สำหรับความเจ็บปวดและไม่สบายคุณต้องไปพบแพทย์พร้อมกับข้อร้องเรียน บางทีก็ไม่จำเป็นต้องกังวล คุณเพียงแค่ต้องรออีกต่อไปอีกหน่อย หากผ่านไปหลายเดือนนับตั้งแต่เกิดและความใกล้ชิดยังคงทำให้เกิดความเจ็บปวด จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัย บางทีเรากำลังพูดถึงช่องคลอดอักเสบ

คุณสามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อใดหลังการผ่าตัดคลอด?

การผ่าตัดคลอดเป็นการแทรกแซงการผ่าตัดเต็มรูปแบบ ช่องท้องและมดลูกถูกตัดออก แต่กล้ามเนื้อช่องคลอดยังคงอยู่ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความแตกต่างในความรู้สึกทางเพศระหว่างผู้หญิงที่คลอดบุตรตามธรรมชาติและสตรีที่คลอดบุตรโดยการผ่าตัด

การกู้คืนอาจใช้เวลานานกว่านั้น หากดำเนินการอย่างระมัดระวังและเย็บตะเข็บเพื่อความสวยงามทุกอย่างก็ง่าย ระยะเวลาในการกลับมามีชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตรซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับความใกล้ชิดได้อีกครั้งจะเหมือนกับการคลอดบุตรตามธรรมชาติ: 8-6 สัปดาห์

แต่ข้อมูลเหล่านี้เป็นข้อมูลที่มีค่าเฉลี่ยมาก เนื่องจากปฏิกิริยาของร่างกายต่อการคลอดบุตรด้วยการผ่าตัดเป็นรายบุคคล ผู้หญิงบางคนสามารถยืนเคียงข้างเด็กได้อย่างง่ายดายในวันที่สามหลังจากออกจากห้องไอซียู ในขณะที่การเคลื่อนไหวอื่นๆ ยังคงทำให้เกิดอาการปวดใน 3-4 สัปดาห์หลังการผ่าตัด

วิธีที่ถูกต้องที่สุดคือการตรวจอัลตราซาวนด์ของมดลูกเพื่อให้แน่ใจว่ารอยเย็บเป็นปกติและเพื่อทำความเข้าใจว่าการกลับมามีชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตรจะเป็นอันตรายหรือไม่ แพทย์ของคุณสามารถบอกวิธีเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างถูกต้อง บางครั้งอาจเป็นไปได้ที่จะกลับมามีชีวิตทางเพศได้อีกครั้งหลังจากผ่านไปหกเดือนเท่านั้น อย่าลืมเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรได้อย่างไร?

ดังนั้นคู่สมรสจึงพร้อมที่จะกลับมามีชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตร วิธีการเริ่มมีเพศสัมพันธ์อย่างถูกต้อง? หากเรากำลังพูดถึงการคลอดบุตรตามธรรมชาติพร้อมกับน้ำตาหรือบาดแผลในฝีเย็บ ความเจ็บปวดอาจคงอยู่ต่อไปอีกระยะหนึ่ง

ความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดจากการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อต้นขา ช่องคลอด และหน้าท้อง ดังนั้นจึงควรละทิ้งการทดลองที่กล้าหาญ ตำแหน่งดั้งเดิมที่หันหน้าเข้าหากันหรือตำแหน่งของผู้ชายจากด้านหลังคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อกลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องเลือกตำแหน่งที่ไม่ทำให้เกิดอาการปวด

ผู้หญิงที่เคยผ่านการคลอดบุตรด้วยการผ่าตัด เป็นเรื่องที่น่าแปลกที่ประสบปัญหาอย่างมาก ใช่ ช่องคลอดไม่ได้รับบาดเจ็บหรือยืดออก แต่ไม่ได้ช่วยบรรเทาปัญหาผนังแห้ง

แผลในมดลูกอาจทำให้ตัวเองรู้สึกได้หากเลือกตำแหน่งทางเพศได้ไม่ดี การเย็บหลังการผ่าตัดและความสัมพันธ์ภายในอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลเช่นกัน คู่สมรสจะต้องระมัดระวังอย่างมากในช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิด: หลีกเลี่ยงการกดดันที่ท้อง ความตึงเครียดในช่องท้อง บทบาทของผู้ชายควรมีความกระตือรือร้นมากขึ้น: เขาจะต้องดูแลคู่ของเขา การเจาะลึกมีข้อห้าม

มีจุดที่ละเอียดอ่อนอีกประการหนึ่งที่คุณควรทราบอย่างแน่นอนเมื่อกลับมามีชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตร วิธีเริ่มรักอย่างถูกต้องเป็นคำถามหนึ่ง อีกประการหนึ่ง - จะทำอย่างไรถ้าความเจ็บปวดไม่ได้มาจากความใกล้ชิด แต่เกิดจากสุดยอดของมัน? ความจริงก็คือหลังการผ่าตัดมดลูก การหดตัวระหว่างการสำเร็จความใคร่อาจทำให้เจ็บปวดมากและอาจทำให้มีเลือดออกได้ ฉากสุดท้ายที่รุนแรงเกินไปอาจทำให้ตะเข็บหลุดออกได้

ไม่ว่าในกรณีใดผู้ชายควรมีความอ่อนโยนและเป็นกันเองมาก ในอนาคตจะสามารถกลับไปสู่รูปแบบความสัมพันธ์ตามปกติได้ แต่ในสัปดาห์แรกนี่เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

ชีวิตที่ใกล้ชิดหลังคลอดบุตร เมื่อคุณสามารถเพลิดเพลินกับด้านทางเพศของการแต่งงานได้อีกครั้ง จะมีการเริ่มต้นที่แตกต่างกันออกไปสำหรับคู่รักแต่ละคู่ แต่หากคู่สมรสผูกพันกัน สัมผัสถึงความรักและความอ่อนโยน พวกเขาจะรับมือกับความยากลำบากที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอน

บูลาโตวา ลิวบอฟ นิโคลาเยฟนา สูติแพทย์-นรีแพทย์ หมวดสูงสุด แพทย์ต่อมไร้ท่อ แพทย์วินิจฉัยอัลตราซาวนด์ ผู้เชี่ยวชาญสาขานรีเวชวิทยาความงามกำหนดนัดหมาย

สูติแพทย์-นรีแพทย์ แพทย์ต่อมไร้ท่อ ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์กำหนดนัดหมาย

เช่นเดียวกับชีวิตครอบครัวทุกด้าน การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เกิดขึ้นในขอบเขตทางเพศหลังการคลอดบุตร ซึ่งเกี่ยวข้องกับทั้งสภาพทางสรีรวิทยาและจิตใจของผู้หญิงที่ให้กำเนิด เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเพิ่งเกิด ทารกเป็นบุตรหัวปี

ลักษณะทางสรีรวิทยาของผู้หญิงหลังคลอดบุตรและมีเพศสัมพันธ์

หลังคลอดบุตร ร่างกายของผู้หญิงจำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟู เนื่องจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรถือเป็นภาระหนักที่สุดที่ผู้หญิงต้องเผชิญตลอดชีวิต

และความสัมพันธ์ทางเพศของคู่สมรสหลังคลอดบุตรได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ ซึ่งไม่น้อยไปกว่าลักษณะของกระบวนการแรงงาน ความรุนแรง การมีหรือไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงเองในระหว่างตั้งครรภ์ระหว่างการคลอดบุตร และในช่วงหลังคลอด

หากการคลอดบุตรตามธรรมชาติดำเนินไปตามปกติและไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือการแทรกแซงทางการแพทย์ มดลูกจะปลอดจากเลือดที่ตกค้างในเวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์ ในเวลาเดียวกันก็จำเป็นสำหรับมดลูกที่จะกลับสู่สถานะก่อนหน้าหลังจากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ มดลูกจะหดตัวและเนื้อเยื่อที่เสียหายระหว่างการคลอดบุตร (เช่น บริเวณที่รกเกาะซึ่งหลังคลอดบุตรจะเป็นแผลเปิด) จะได้รับการฟื้นฟู

0อาร์เรย์ ( => การตั้งครรภ์ => นรีเวชวิทยา) อาร์เรย์ ( => 4 => 7) อาร์เรย์ ( => https://akusherstvo..html => https://ginekolog..html) 4

แน่นอนว่าในช่วงเวลานี้การมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนามากกว่า นี่เป็นเพราะเหตุผลสองประการ

ประการแรก ระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงหลังคลอดบุตรมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทุกประเภทเป็นพิเศษ ซึ่งสามารถแพร่เชื้อไปยังช่องคลอด ปากมดลูก และมดลูกได้ การติดเชื้อของมดลูกหลังคลอดบุตรอาจทำให้เกิดการอักเสบ - เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบซึ่งเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดที่ร้ายแรงที่สุด

ประการที่สอง ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ อาจมีเลือดออกจากหลอดเลือดที่ได้รับความเสียหายจากการคลอดบุตรอีกครั้ง ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำอย่างยิ่งให้รอทำกิจกรรมทางเพศต่ออย่างน้อยหกสัปดาห์หลังคลอด

ให้เราย้ำอีกครั้งว่าเรากำลังพูดถึงการกลับมามีเพศสัมพันธ์ตามปกติซึ่งเรียกว่าการคลอดบุตรง่าย หากมีภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตรหรือหลังคลอด ควรเพิ่มระยะเวลาการงดเว้นทางเพศให้มากที่สุดเท่าที่จำเป็นเพื่อให้ช่องคลอดของฝ่ายหญิงหายดี

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากผ่านไปสองหรือสามเดือน ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะ และในกรณีนี้ ระยะเวลาของการเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งจะถูกกำหนดโดยนรีแพทย์ที่ทำการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่การยืดระยะเวลาของการงดเว้นทางเพศนั้นสัมพันธ์กับการใช้ไหมเย็บหลังจากการแตกของเนื้อเยื่ออ่อนของช่องคลอดหรือการผ่าตัดตอน

ผู้หญิงควรรู้สึกถึงความพร้อมในการมีเซ็กส์ด้วยตัวเอง และเพื่อให้แน่ใจว่าการกลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้งจะไม่เป็นอันตรายต่อเธอ ผู้หญิงจำเป็นต้องไปพบสูตินรีแพทย์ก่อนที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์

เมื่อนั้นเธอจะสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายพร้อมสำหรับชีวิตทางเพศ นอกจากนี้ผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือจากนรีแพทย์ในการเลือกการคุมกำเนิดที่เหมาะสมที่สุดในช่วงเวลาที่กำหนด

นอกจากคำถามเกี่ยวกับการเริ่มต้นความสัมพันธ์ทางเพศหลังคลอดบุตรแล้ว พ่อแม่มือใหม่มักมีคำถามว่าความสัมพันธ์เหล่านี้เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร ไม่มีใครสงสัยเลยว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ตามสถิติ ผู้หญิงเกือบครึ่งหนึ่งที่ให้กำเนิดแม้กระทั่งสามเดือนหลังคลอด ประสบกับความรู้สึกไม่สบายในชีวิตส่วนตัวหรือมองว่าเซ็กส์เป็นหน้าที่อันหนักหน่วง และประมาณ 18% ต้องเผชิญกับปัญหาเหล่านี้ภายในหนึ่งปี แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณแม่ยังสาวแต่ละคนจะไม่สามารถเข้าสู่เปอร์เซ็นต์ความสุขที่เหลืออยู่ซึ่งไม่มีปัญหาใด ๆ ในการเริ่มต้นชีวิตทางเพศหลังคลอดบุตร

ทันทีหลังคลอดบุตร การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่เจ็บปวดสำหรับผู้หญิงหลายคน และไม่สามารถระบุระยะเวลาของความรู้สึกเจ็บปวดนี้ได้ล่วงหน้า ความรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ นอกเหนือจากที่ระบุไว้ข้างต้น

หากเป็นผลมาจากการแตกหรือการผ่าตัดตอนที่มีการเย็บแผลในบริเวณฝีเย็บปลายประสาทที่ได้รับความเสียหายในระหว่างการแตกหรือรอยบากของฝีเย็บซึ่งมีจำนวนมากในบริเวณนี้ก็สามารถติดอยู่ได้ ดังนั้นแม้ในท่าที่ก่อนหน้านี้ไม่เจ็บปวดและเป็นที่น่าพอใจสำหรับผู้หญิงมาก่อน แต่ความเจ็บปวดก็อาจเกิดขึ้นได้ เป็นไปได้ว่าอาการปวดจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากความไวของเส้นประสาทจะปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ๆ

การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของช่องคลอด ซึ่งบางครั้งเกิดขึ้นหลังการเย็บ ก็อาจส่งผลเสียเช่นกัน นอกจากนี้เยื่อเมือกและผิวหนังบริเวณทางเข้าช่องคลอดและฝีเย็บจะมีความไวเป็นพิเศษในช่วงหลังคลอด ในบริเวณรอยเย็บโดยเฉพาะเมื่อมีแรงกดทับที่แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดอาการปวดได้ มีประโยชน์ในการทำให้บริเวณรอยเย็บนิ่มลงด้วยขี้ผึ้งที่ใช้สำหรับแผลเป็นคีลอยด์ เหล่านี้รวมถึง "Solcoseryl", "Kontratubeks" และอื่น ๆ

หลังคลอดบุตร ความสัมพันธ์ทางกายวิภาคระหว่างอวัยวะสืบพันธุ์ของชายและหญิงก็เปลี่ยนไปเช่นกัน เนื่องจากในระหว่างการคลอดบุตร ช่องคลอดจะขยายตัวอย่างมากเพื่อให้ทารกสามารถผ่านช่องคลอดได้ ดังนั้นในครั้งแรกหลังคลอดบุตรจึงยังคงอยู่ในสภาวะผ่อนคลายและอ่อนแอ

แน่นอนว่าสิ่งนี้จะอยู่ได้ไม่นาน แต่ผู้หญิงที่คลอดบุตรบ่อยเกินไปมักคิดว่าเธอจะมีลักษณะเหมือนตอนนี้ไปตลอดชีวิต สิ่งนี้ได้รับการอำนวยความสะดวกอย่างมากจาก "เรื่องราวสยองขวัญ" ที่พบบ่อยในหมู่ผู้หญิงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่เด็กผู้หญิงเกี่ยวกับการขยายตัวของช่องคลอดในระหว่างการคลอดบุตรอย่างมาก หากผู้หญิงแน่ใจล่วงหน้าว่าเธอจะไม่รู้สึกถึงอวัยวะเพศของผู้ชายในช่องคลอดของเธอ ก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นเช่นนั้น ด้วยเหตุผลทางจิตวิทยามากกว่าเหตุผลอื่นใด

แม้ว่าในครั้งแรกหลังคลอดบุตร ช่องคลอดจะมีความยืดหยุ่นน้อยกว่าเมื่อก่อน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงถึงจุดสุดยอดได้ยากขึ้น แต่ขนาดของช่องคลอดจะกลับมาเป็นปกติอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับการช่วยเหลือเล็กน้อยด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกาย Kegel อันโด่งดังซึ่งเป็นแบบเดียวกับที่ผู้หญิงทำเป็นประจำในระหว่างตั้งครรภ์

ส่วนลดสำหรับการวินิจฉัยเบื้องต้น ใน orthokeratology

ใหม่ การทดสอบความเป็นพ่อ

ระบบทางเดินอาหาร คอมเพล็กซ์การวินิจฉัย - 5,000 รูเบิล

อย่างไรก็ตามหากในระหว่างตั้งครรภ์เธอเล่นยิมนาสติกเป็นประจำจริง ๆ ปัญหาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงขนาดของช่องคลอดอาจไม่ส่งผลกระทบต่อเธอเลยเพราะกล้ามเนื้อที่พัฒนาโดยการออกกำลังกายจะทำให้ทุกอย่างกลับคืนสู่ที่เดิมอย่างรวดเร็ว ให้เราย้ำว่าแบบฝึกหัดเหล่านี้จำเป็นไม่เพียงแต่ก่อนคลอดบุตรเท่านั้น แต่ยังจำเป็นหลังจากนั้นด้วย

ปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงขนาดของช่องคลอดหญิงหลังคลอดบุตรก็ประสบกับผู้ชายเช่นกัน ในช่วงเดือนแรกหลังคลอดบุตร ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายอาจไม่รู้สึกถึงผนังช่องคลอด อย่างไรก็ตาม เขาต้องเข้าใจว่าอาการนี้เกิดขึ้นชั่วคราวและไม่ควรเป็นเรื่องที่ต้องกังวล

ในบางกรณี ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์มีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติร้ายแรงของกายวิภาคช่องคลอดที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัดระหว่างการคลอดบุตร เป็นเรื่องยากมาก แต่ก็เกิดขึ้นที่แพทย์ต้องทำศัลยกรรมตกแต่งเพื่อช่วยให้คู่สมรสมีชีวิตทางเพศได้ตามปกติ

ในเรื่องนี้ค่อนข้างง่ายกว่าสำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด - อวัยวะเพศของพวกเขาไม่เปลี่ยนแปลงเนื่องจากการคลอดบุตรและผนังปากมดลูกและช่องคลอดยังคงเหมือนเดิมเหมือนก่อนตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามพวกเขามีปัญหาของตัวเองและตามกฎแล้วพวกเขาเกี่ยวข้องกับการเย็บมดลูกเนื่องจากการฟื้นฟูชีวิตทางเพศอาจเกิดขึ้นช้ากว่าในผู้หญิงที่คลอดบุตรตามธรรมชาติ

ผู้หญิงเกือบทุกคน ไม่ว่าจะคลอดบุตรด้วยวิธีใดก็ตาม มักประสบปัญหาการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างเด่นชัดในช่วงหลังคลอด สิ่งนี้นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่โด่งดัง เช่นเดียวกับปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการช่องคลอดแห้ง ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ง่ายกว่าปัญหาอื่นๆ หากคุณใช้สารหล่อลื่น ครีมหรือเจลที่เป็นกลาง คุณเพียงแค่ต้องตรวจสอบองค์ประกอบของน้ำมันหล่อลื่นเหล่านี้อย่างระมัดระวังและไม่ใช้ที่มีฮอร์โมนหากผู้หญิงให้นมบุตร

แน่นอนว่าข้อจำกัดและความยากลำบากที่ระบุไว้ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับชีวิตทางเพศหลังคลอดบุตรใช้เฉพาะกับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและทวารหนักเท่านั้น ดังนั้นคู่รักที่สัมผัสอวัยวะเพศในช่องปากสามารถกลับมาสัมผัสได้อีกครั้งทันทีหลังคลอดบุตร

และในที่สุด เราสามารถพูดได้ว่าผู้หญิงจำนวนมากหลังคลอดบุตรไม่มีปัญหาใดๆ กับการมีเพศสัมพันธ์ ในทางกลับกัน พวกเขาบอกว่าแรงดึงดูดต่อสามีแข็งแกร่งขึ้น และการถึงจุดสุดยอดก็สดใสขึ้น

ที่ศูนย์การแพทย์ Euromedprestige ภายใต้คำแนะนำของสูติแพทย์-นรีแพทย์ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะสัมผัสร่างกายของคุณ เข้าใจตัวเองและความปรารถนาของคุณ แพทย์จะแนะนำคุณเกี่ยวกับปัญหาทางเพศหลังคลอดบุตร และจะช่วยคุณค้นหาจุดประนีประนอมระหว่างความปรารถนาและความสามารถ นิสัย และอาการใหม่ของคุณ คุณจะได้รับคำแนะนำเฉพาะสำหรับคู่รักของคุณจากแพทย์ของคุณ