Spor. Sağlık. Beslenme. Spor salonu. Stil için

Evde ideal bir figür için mücadele edin: selülit önleyici masaj nasıl seçilir? Selülit önleyici masaj aletleri - nereden alınır, nasıl seçilir Ev yapımı selülit önleyici masaj aletleri

Günümüzde selülitle mücadelede pek çok yöntem mevcut olup en etkililerinden biri doğrudan sorunun kaynağına etki eden özel masaj aletlerinin kullanılmasıdır. Bu makale size ne tür selülit masajı aletlerinin bulunduğunu ve bunların nasıl kullanılacağını anlatacaktır.

Bu nedir

Selülit önleyici masaj, vücudun farklı bölgelerinde (kalça, uyluk, karın) kilo vermek için özel bir masaj uygulayabileceğiniz dar profilli bir cihazdır.

Bu cihazlar farklı boyutlarda ve tasarımlarda olabilir. Her birinin artıları ve eksileri vardır.

Nasıl çalışıyorlar?

Selülit veya "portakal kabuğu" için tüm masajların ana işlevi, bir kişinin ekstra kalorileri çok hızlı (mekanik olarak) yakabilmesini sağlayan kasları ısıtmaktır. Dolayısıyla bu tür cihazların vücuttaki spor stresini kısmen giderdiğini söyleyebiliriz çünkü etkileri hemen hemen aynı.

Bu cihazların düzenli kullanımıyla kişinin aslında kilosunu azaltabileceğini ve doğru bölgelerdeki figürünü düzeltebileceğini belirtmekte fayda var.

Masaj aletlerinin yalnızca selülitle mücadele etmek için değil aynı zamanda görünümünü önlemek için de kullanılabileceğini herkes bilmiyor, bu da bu cihazları gerçekten evrensel ve çok işlevli kılıyor.

Ek olarak, bu kadar etkili olmayı başardıkları için masajcıların aşağıdaki ana eylemleri de ayırt edilir:

  1. Kan dolaşımında önemli iyileşme.
  2. Fazla sıvının vücuttan uzaklaştırılması.
  3. Ödemin giderilmesi.
  4. Hücresel düzeyde metabolizmanın normalleşmesi.
  5. Epidermisi tonlamak ve yağ dokusunu yakmak.
  6. Şeklin normalleştirilmesi.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Farklı cihaz türlerinin kullanımına ilişkin aşağıdaki endikasyonlar ayırt edilir:

  1. Kişi bu sorunla tek başına diyetle baş edemiyorsa aşırı kiloludur. Bu tür cihazların spor antrenmanlarıyla birleştirilebileceğini bilmek de önemlidir. Birlikte daha etkili olacaklar.
  2. Selülit uyluklarda, karında, kalçalarda ve kollarda birikir.
  3. Çocuğun doğumundan sonra çatlakların ve gevşek cildin varlığı.

Üstelik tonik özelliklerinden dolayı bazı türleri sürekli yorgunluk durumunda tüm vücudu tonlamak için kullanılabilir. Bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkacaklar.

Bu tür cihazların kullanımının olumsuz sonuçlara yol açmasını önlemek için, bunların doğrudan kullanımına ilişkin kontrendikasyonların farkında olmalısınız.

“Yağ yakımı” verilerinin kullanımının yasak olduğu aşağıdaki koşullar belirlenmiştir:

  1. Bir insanın çocukluğu.
  2. Açık kanama.
  3. Onkolojik patolojiler.
  4. Bir kadının hamilelik ve emzirme dönemi.
  5. Her türlü cilt hastalıkları (dermatit).
  6. Tüberküloz.
  7. Ciltte açık yaraların varlığı ve cerahatli süreçler.
  8. Akut solunum yolu hastalıkları.
  9. Son ameliyattan sonraki dönem.
  10. Zayıflamış bağışıklık ve bulaşıcı hastalıklar.

Avantajları ve Dezavantajları

Selülit masajı kullanmanın avantajları şunlardır:

  1. Modern güzellik dünyasının temsil ettiği geniş seçim sayesinde, her insan kendisine en uygun cihazı tam olarak seçebilir.
  2. Düzenli kullanımda etki oldukça hızlı bir şekilde fark edilecektir.
  3. Cilt gözle görülür şekilde yağ birikintilerinden kurtulur ancak aynı zamanda hiç yaralanmaz.
  4. Bir kişinin genel refahı, kasların sıkılaştırılması ve kan dolaşımının normalleştirilmesiyle önemli ölçüde iyileştirilir.

Bir takım avantajlara rağmen, selülit masajı yapanların kullanımlarının aşağıdaki dezavantajları vardır:

  1. Bu cihazların bazı türleri oldukça pahalı olduğundan isteyen herkes bunları satın alamayabilir.
  2. Çoğu cihaz yalnızca yumuşak dokunun yüzeysel katmanlarını etkiler, dolayısıyla kas katmanlarında bulunan yağları ortadan kaldıramazlar. Bu ancak kasların çoğunun dahil olduğu diyet ve egzersizle yapılabilir.
  3. Bazı durumlarda kişiler istenilen kilo verme etkisine hiçbir zaman ulaşamazlar.

Selülit önleyici masaj cihazlarının türleri ve incelemesi

Günümüzde farklı şekil ve kullanım alanlarına sahip birçok tür bulunmaktadır. Bütün bunlarla amaçları selüliti ortadan kaldırmak ve cildin durumunu normalleştirmektir.

Aşağıdakiler en sık kullanılan türlerdir:

  1. Vakum.
  2. Silindir.
  3. Elektrik.
  4. Manuel.
  5. Ahşap.

Vakum

Vakumlu selülit masajı, bir vakum bölgesi ve birkaç küçük silindirden oluşan özel bir cihazdır. Bu cihaz cildi kaldırarak ve pürüzsüzleştirerek çalışır. Üstelik bu işlem sayesinde cildi önemli ölçüde temizleyebilir ve elastikiyet kazandırabilirsiniz.

Bugün, bu tür bir cihaz haklı olarak selüliti ortadan kaldırmada en etkili cihazlardan biri olarak kabul edilmektedir. İlk sonuçları 3-4 işlemden sonra gösterecektir.

Vakumlu masaj aletini kullanmadan önce, bazı önemli kontrendikasyonları olduğundan doktora danışmanız çok önemlidir.

Avantajları:

  1. Kullanımdan itibaren hızlı sonuçlar.
  2. Basitlik ve kullanım kolaylığı.
  3. Belirgin anti-ödem etkisi.
  4. Vücudun farklı bölgelerinde kullanılabilir.

Rulo

Selülit önleyici rulo masajı sarkmayı, sarkan cildi ortadan kaldırmak için mükemmeldir, bu nedenle yakın zamanda bebek doğurmuş kadınlar için mutlaka sahip olunması gereken bir şeydir.

Bu cihazın bir diğer önemli avantajı da kasları çok hızlı ve kolay bir şekilde ısıtması ve bu da hızlı yağ yakımına katkıda bulunmasıdır. Ayrıca kasları yüke hazırlamak için beden eğitimi öncesinde kullanılabilir.

Bu cihazı kullanarak hem kilonuzu normale döndürüp selülit görünümünü ortadan kaldırabilirsiniz hem de fazla sıvıyla birlikte zararlı maddeleri de vücuttan atabilirsiniz.

Elektrik

Elektrik, pille veya şebeke gücüyle çalışan nispeten yeni cihazlardır. Onların yardımıyla cildin derin seviyelerinde bile yağ birikintilerini ortadan kaldırabilirsiniz.

Buna karşılık elektrikli olanlar aşağıdaki çeşitlere sahiptir:

  1. Vakumlu elektrikli masaj cihazı.Çalışma prensibi bakımından normal hacamat masajına biraz benzemektedir. Yağlardan kurtulmanın bu yöntemi çok etkilidir ve birkaç seansta iyileştirmeler elde etmenizi sağlar.
  2. titreşim, farklı şekil ve amaçlarda olabilir (bel, karın, kalça için). Avantajları, bu cihazların çeşitli işlevlere ve modlara sahip olmasıdır, böylece her kişi kendisi için en uygun olanı seçebilir.

Üstelik kullanım kolaylığı ve verimliliği de bu masaj aletlerini oldukça popüler kılıyor.

  1. Elektro ek ısıtma ve soğutma işlevleriyle - bunlar sorunlu bölgelerde kan dolaşımını iyileştirmeye ve dokuları oksijenle doyurmaya yardımcı olan değiştirilmiş cihazlardır. Bu sayede yağ hücreleri daha hızlı yakılır ve kilo azalır.

Kalp ve damar hastalıklarınız varsa bu tür cihazların kullanılmaması gerektiğini bilmeniz önemlidir.

  1. Miyostimülatörler- Deriyi ve kasları farklı yüklerle elektrik akımına maruz bırakarak kilo kaybına etki eden cihazlardır.

Bu cihazları kullanırken kişi hareket etmez. Onun için tüm “iş”, akıma maruz kalma nedeniyle oluşan kas kasılmaları yoluyla yağ yakan bir cihaz tarafından yapılıyor.

  1. Ultrasonik- Ultrason ile dokuları etkiler, bu da vücudun kollajen, elastin ve diğer maddelerin üretimini artırarak cildin durumunu iyileştirmesine neden olur.

Bu cihaz sayesinde cildin üst katmanlarındaki küçük yağ birikimlerini ortadan kaldırabilirsiniz.

Ayrıca böyle bir masaj cihazı yardımıyla ciltteki yapışıklıkları ve çatlakları ortadan kaldırmak mümkündür.

Manuel

Ev kullanımı için harika. Aşırı kilo sorunu yaşayan herkes kullanabilir. Pil veya şebeke gerektirmez, bu da onu çok pratik kılar. Bu türün yadsınamaz bir diğer avantajı da düşük maliyetidir.

Bu cihaz özellikle uyluk bölgesindeki selülitlerden kurtulmak için kullanıma uygundur, çünkü bu şekilde kişinin kendisi cihazın hareketlerinin basıncını kontrol edebilecektir.

Maksimum kilo verme etkisine ulaşmak için uzun süre ve düzenli kullanılmalıdır. Gerçekten gözle görülür sonuçlar elde etmenin tek yolu budur.

Buna karşılık, elde taşınan aletlerin her birinin kendine göre avantajları ve dezavantajları olan çeşitli çeşitleri vardır:

  1. Kauçuk masaj aletleri, cilde zarar vermeden yumuşak bir etkiye sahip olmaları ile ayırt edilir. Ayrıca rahat şekilleri sayesinde kasların gevşemesine yardımcı olurlar. Buna rağmen yumuşak malzemelerden yapıldıkları için cilt altındaki büyük yağ birikintilerini ortadan kaldıramayacaklardır.
  2. Kaset- Bunlar, çimdikleme masajı adı verilen masajı gerçekleştiren uzun, silindir şeklindeki yapılardır. Onların yardımıyla kalça ve uyluktaki selüliti ortadan kaldırabilirsiniz. Üstelik bu türler sırt kaslarınızı gevşetmek için de harikadır.
  3. Eldivenler- su prosedürleri sırasında kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Özel sert liflerden yapılmışlardır, böylece cilde etki edebilir ve yağ birikintilerini ortadan kaldırabilirler. Daha da etkili etki için bu eldivenlerle selülit önleyici kremler ve yağlar kullanılabilir.
  4. Fırça şeklinde Yüzde “portakal kabuğu” görünümü oluştuğunda ve selülitin belirgin olduğu ileri durumlarda kullanılması amaçlanır. Sert yüzeyi sayesinde bu masaj fırçası cilt metabolizmasını iyileştirecek ve kan dolaşımını normalleştirecektir. Düzenli kullanımda epidermisi pürüzsüz ve tonlu hale getirecektir.

Ahşap

Tahta olanlar hala geçerliliğini kaybetmeyen “ağır toplardır”. Mükemmel sonuçları, kullanım kolaylığı ve düşük maliyeti nedeniyle ahşap cihazlar oldukça popülerdir.

Dışarıdan, bu tür cihazlar oldukça pürüzlüdür ve küçük toplarla kaplıdır. Onların yardımıyla uyluk, yan, karın, kalça ve üst kollardaki selüliti ortadan kaldırabilirsiniz.

Geniş seçim sayesinde her kişi tam olarak sevdiği ve en uygun cihazı kendisi seçebilecek.

Bu cihazı seçerken yapıldığı malzemeyi dikkatlice düşünmek çok önemlidir. Ahşap elemanların çok dayanıklı olması gerekir.

Doğru selülit önleyici masaj cihazını seçmek için şu kurallara uymalısınız:

  1. Selülit önleyici cihaz her zaman obezitenin derecesine ve cilt tipine bağlı olarak ayrı ayrı seçilmelidir. Bu nedenle, eğer selülit belirginse, o zaman sert etkili olanları kullanmanız gerekir - vakum veya manuel.
  2. Cilt çok hassassa ve tahrişe ve kızarıklığa yatkınsa cilde hiçbir şekilde zarar vermeyecek yumuşak türlerin kullanılması daha iyidir.
  3. Bir kişinin satın almaya karar verdiği masaj türü ne olursa olsun, her durumda cihazın yüksek kalitede ve iyi çalışır durumda olması gerekir. Bu nedenle bu güzellik cihazlarını yalnızca güvenilir firmalardan satın almanız gerekmektedir.

Bu özellikle genellikle sahte olan ve birkaç kullanımdan sonra bozulan elektrikli cihazlar için geçerlidir.

  1. Bu tür cihazların her türünün insanları farklı şekilde etkileyebileceğini bilmek önemlidir, bu nedenle pahalı bir tür satın almadan önce etkisini bir güzellik salonunda test etmek daha iyidir.
  2. Belirli bir cilt tipi için hangisinin en iyi satın alınacağı konusunda şüpheniz varsa, en iyi seçeneği seçmenize yardımcı olacak deneyimli bir güzellik uzmanına başvurmalısınız.

Doğru şekilde nasıl kullanılır?

Selülit önleyici masaj cihazlarını kullanma tekniği aşağıdakileri içerir:

  1. İlk önce cildi buharlamanız gerekir. Bu, sıcak bir banyo veya duş alarak yapılabilir. Aynı zamanda sorunlu bölgedeki cildi hafifçe ovalamalısınız ki gelecekte selülit önleyici cihaza yanıt vermek daha kolay olsun.
  2. Cilde özel selülit önleyici kozmetikler uygulayın. Elde taşınan selülit önleyici cihazlar kullanıldığında özellikle faydalı olacaktır.
  3. Selülit için cihazı yavaş yavaş kullanmaya başlamalısınız, böylece cilt önce ısınır, ardından basıncı artırırsınız.
  4. Bu etkinliğin toplam süresi en az yirmi dakika olmalıdır.
  5. Elektrikli selülit önleyici cihazlar kullanırken, akım akışının yalnızca kan dolaşım hattı üzerinden olmasını sağlamak önemlidir. Ancak yanma hissi veya ağrı meydana gelirse işleme derhal son verilmelidir.
  6. Manuel merdaneler veya tahta merdaneler kullanıldığında hızlı ritmik hareketler yapılması, böylece cildin ısıtılması ve dokulardaki kan dolaşımının uyarılması önerilir.
  7. Cildinizde hafif bir kızarıklık oluşmasından korkmayın çünkü bu, cihazın çalıştığının ve cildi etkilediğinin açık bir işaretidir.
  8. Maksimum etkiyi elde etmek için, diyet ve düzenli beden eğitimi ile birlikte selülit masajı kullanarak prosedürün uygulanması tavsiye edilir.
  9. İşlem tamamlandıktan sonra tekrar duş almalı ve selülit önleyici kremi uygulamalısınız.

Bu masajın haftada en az dört seansı olmalıdır. Selülitten olabildiğince çabuk kurtulmanın tek yolu budur.

Hayatın çılgın temposu, modern bir kadının masaj modelleme kursuna katılmak için zaman bulmasına her zaman izin vermez. Ancak yaşla birlikte buna olan ihtiyaç da artar: Bir kadın figüründe en baştan çıkarıcı olması gereken sorunlu bölgelerde, yağ birikintilerinin yanı sıra hoş olmayan bir portakal kabuğu da ortaya çıkar. Onunla mayo giyemez, havuzda gösteriş yapamazsınız ve artık sevgili erkeğinizin karşısına açık bir kıyafetle çıkamazsınız. Bu gibi durumlarda evde kullanmak üzere satın alınabilecek bir selülit masaj aleti hayat kurtarıcı bir çare olabilir.

Çalışma prensibi

Selülit önleyici masajcılar aşağıdaki görevlerle başarıyla başa çıkıyor:

  • cilt tonunu artırın - daha sıkı ve elastik hale gelir;
  • lenf akışının normalleşmesine bağlı olarak deri altı yağ birikintilerini gidermek;
  • metabolizmayı geliştirmek;
  • selüliti ortadan kaldırmak ve oluşumunu önlemek;
  • pürüzsüzleştirin ve çatlakları daha az fark edilir hale getirin;
  • kasları gevşetin ve tonlayın, yorgunluğu giderin;
  • kan dolaşımını ve lenf akışını hızlandırır.

3-4 işlemden sonra ilk değişiklikler gözle görülür hale gelir ve kursun sonunda sorun ya tamamen ortadan kalkacak ya da daha az fark edilir hale gelecektir.

Her şey bilimsel olarak açıklanabilir, dolayısıyla evde bile masaj aletiyle selüliti gidermek oldukça mümkün. Prosedür basittir, cihazlar kompakt, hafif ve kullanımı güvenlidir. Çalışmaları ve verimlilikleri hakkında olumlu olanlardan daha az olumsuz yorum var, bu nedenle bu kadar kullanışlı bir cihaz için aile bütçenizi mahvetmeye değer.

Türler

Gerçekleştirilen işlevlere bağlı olarak selülit masaj cihazlarının çalışma prensibi, malzemeleri, malzemeleri farklı olabilir. Bir satın alma işlemi yapmadan önce, seçiminizle ilgili bir hata yapmamak için bu cihazların ana türlerini tanımaya çalışın.

  • Vakum

Eylemi, selülitle mücadelede uzun süredir kanıtlanmış hacamat yöntemine dayanmaktadır. Masaj aparatı, içinde vakum oluşturulan plastik bir kavanozdur. Cildi tam olarak içine çeker ve uyarır. Bu durum kan dolaşımı üzerinde olumlu etki yaparak besinlerin doğru yerlere daha hızlı ulaşmasını sağlar ve değişimlerini hızlandırır. Yağ hücreleri de hareket etmeye başlar; lenf yoluyla vücuttan atılırlar. Cildin yapısı gözle görülür şekilde iyileşir, çatlaklar ve selülit görünümü yavaş yavaş ortadan kalkar.

  • Rulo

Selülit önleyici silindir masajı SUPRA MBS-111

Silindir vakumdan farklı çalışır. Vücut üzerinde kayarak portakal kabuğu etkisi yaratan yağ birikintilerini parçalayan tekerlek şeklindeki ataşmanlarla donatılmıştır. Silindirlerin boyutu, malzemesi ve darbe derinliği farklılık gösterebilir. Böyle bir cihazdan sonra hematom oluşma riski, vakumlu cihaza göre daha azdır.

  • Manuel

Selüliti ortadan kaldırmak için en basit ve en ucuz cihazlardan biri manuel masajdır. Kullanırken sorunlu cilde baskı uygulamak için biraz çaba sarf etmek gerekir. Tipik olarak, bu tür cihazlar bir sap ve yüzer silindirli bir kafadan oluşur. Avantajları arasında uygun fiyat, güç kaynağından bağımsızlık, basitlik, uzun hizmet ömrü sayılabilir. Bariz dezavantajlar arasında düşük verimlilik, kendi gücünüzü hesaplayamama riski ve bazı yerlerin işlem için erişilememesi sayılabilir.

En yaygın modeller iğneli bir rulo (küçük ve küt uçlu), bir eldiven (elinize koymak ve sorunlu bölgelere masaj yapmak uygundur), sert kıllı bir bezdir (çoğunlukla su prosedürleri sırasında kullanılır).

  • Elektrik

El tipi vücut masajı Beurer MG 80

Çok kullanışlıdır: Güç kaynağına bağlarsınız ve cihazı vücudun sorunlu bölgesi üzerinde hareket ettirmeniz yeterlidir. Burada hareketlerin hızını ve yoğunluğunu ayarlayabilirsiniz. Bu, en uygun modu seçmenize ve maksimum sonuç almanıza olanak tanır. Onun yardımıyla selülit mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırılabilir.

  • Profesyonel

Donanım kozmetolojisinin en yüksek gelişimi, profesyonel bir selülit önleyici masajdır. Öncelikle salonlarda kullanılır, evde kullanım için önerilmez. İlk olarak, neredeyse o kadar kompakt değil. İkincisi, belirli beceriler gerektiren çok işlevlidir. Üçüncüsü çok pahalıdır.

  • Silikon

Bu, masaj aletinin tamamen silikon olduğu anlamına gelmez; aparatlar bu malzemeden yapılmıştır. Daha yumuşak bir kayma sağlayarak yaralanma olasılığını ve hematom oluşumunu önlerler. İşlem oldukça keyifli. Kauçuk "parmaklı" cihazlar çalışma prensibine çok benzer.

  • Ahşap

Çevre dostu hammaddelerden üretilmiştir. Buna göre, sonrasında ciltte herhangi bir alerjik reaksiyon veya tahriş olmayacaktır. Ancak silikon veya kauçuğa kıyasla oldukça kaba bir malzemedir. Evet, harika çalışıyor ve yağ küreciklerini parçalıyor. Ancak bu durumda hematomlar oluşabilir. Hassas, ince ve hassas ciltler için bu en iyi seçim değildir.

Bacaklar, kollar veya karın için kompakt pnömatik masaj cihazları da bulunmaktadır. Kan basıncını ölçmek için manşetlere benzeyen kolluklardır. Vücudun belirli bir yerine konurlar ve aynı şekilde şişmeye başlayarak boşluk oluştururlar. Bu da selülitin giderilmesinde önemli rol oynayan kan dolaşımına ciddi bir yük getirir. Herkes bu prosedürü iyi tolere edemez. Birçok kontrendikasyonu var. Bu nedenle uzmanlar bu tür cihazları kendi başınıza kullanmanızı önermiyor.

Kontrendikasyonlar

Aşağıdaki kontrendikasyonlara sahipseniz selülit önleyici masaj cihazlarını kullanamazsınız:

  • tedavi edilen bölgedeki cilt bütünlüğünün ihlali, iltihaplanma, ülserler;
  • dermatoz;
  • artan vücut ısısı;
  • gebelik;
  • vücudun sorunlu bölgelerinde lenfadenit, varisli damarlar, flebit;
  • kanamaya yatkınlık;
  • mide bulantısı, kusma, ishalin eşlik ettiği gastrointestinal sistemdeki bozulmalar;
  • psiko-duygusal aşırı uyarılma, konvülsiyonların eşlik ettiği nöropsikiyatrik bozukluklar;
  • hipertansiyon;
  • romatizma;
  • bazı otoimmün hastalıklar;
  • onkoloji.

Şüpheniz varsa risk almamak ve bir doktora danışmak daha iyidir.

Uygulama kuralları

Masaj cihazlarından en iyi sonuçları elde etmek için onları nasıl doğru kullanacağınızı öğrenmeniz gerekir. Burada karmaşık bir şey yok. Öncelikle talimatları okumalı ve her şeyi burada anlatıldığı gibi yapmalısınız. Hemen hemen tüm cihazların çalışması aynıdır.

Hazırlık aşaması

  1. Masaj hatlarının yönünü inceleyin, çünkü cihazı bunlar boyunca hareket ettirirseniz maksimum etki elde edilebilir. Bu, morlukları ve rahatsızlıkları giderecektir.
  2. İşlemden önce cildin en azından biraz ısıtılması gerekir. Bunu yapmak için sorunlu bölgeye masaj yağı veya selülit önleyici krem ​​​​uygulayın. Ve ondan sonra ovalayın.

Bel ve karın düzeltme

  1. Sırt üstü yatmak rahattır. Midenizi sanki nefes alıyormuş gibi tutun. Sırt düz, dizler bükülmüş.
  2. Cihazı güç kaynağına bağlayın, minimum hızı ayarlayın.
  3. Göbeğinize yerleştirin ve farklı yönlere doğru yumuşak, yavaş hareketler yapın.
  4. Belinizi her iki tarafta 2 dakika, mideyi ise en fazla 5 dakika çalıştırın.

Ayak masajı

  1. Oturun, dirseklerinizi geriye yaslayın.
  2. Masaj cihazını uyluklarınızın iç ve dış kısımlarında 5'er dakika boyunca kullanın.
  3. Hareket yönü aşağıdan yukarıya doğrudur.
  4. Pürüzsüz olmalı ama aynı zamanda net ve odaklanmış olmalıdır.

Kalça tedavisi

  1. Sağ tarafınıza yatın, sağ elinize yaslanın.
  2. Sol elinizle sol kalça boyunca aşağıdan yukarıya (kalçadan bele) doğru hareket edin.
  3. Daha sonra diğer tarafı açın ve aynısını diğer yarınızla yapın.
  4. Süresi selülitin şiddetine bağlıdır. Ortalama olarak, tüm prosedür yaklaşık 3 dakika sürer.

Tamamlama

  1. Avuç içinizle hafif vuruş hareketleriyle masajı bitirin.
  2. Sıcak bir duş alın.
  3. Sorunlu bölgeyi selülit önleyici kremle tedavi edin.

Yararlı ipuçları

  1. Aşırı kızarıklık fark edilir edilmez işleme son verilmelidir.
  2. Düşük hızlarda başlayın. En geç bir ay sonra daha yüksek seviyelere geçin - ve o zaman yalnızca buna ihtiyaç varsa.
  3. Her prosedürden sonra masaj cihazının temizlenmesi gerekir: fişini prizden çekin, aparatı vücuttan ayırın ve sıcak su ve sabunla yıkayın. Vücudu alkole batırılmış bir bezle silin.
  4. İşlem için önerilen süre yemekten bir saat sonra, yatmadan 2-3 saat öncedir.
  5. Masaj aletini günde birkaç kez kullanmanıza gerek yoktur. Bu hematom oluşumuna ve kan dolaşımı ve lenf akışında ciddi sorunlara yol açabilir. Günlük kullanım bile yalnızca en ileri durumlarda buna değer. Haftada 2-3 prosedür yeterli olacaktır.
  6. Bir ay sonra vücudun en az bir hafta dinlenmesine izin verilmelidir.

Uzmanlar bu tür prosedürleri kendi başınıza yapmamanızı şiddetle tavsiye ediyor. Yine de vücutta ulaşılması çok zor olabilecek yerler vardır (özellikle hacim fazlalığınız varsa). Bu nedenle, birinden bunu yapmasını isteme fırsatı varsa, bunu değerlendirin.

Bu cilde zarar vermeyen güvenli bir işlemdir. Tipik olarak, bir ev selülit masajı pille çalışır ve kompakttır. Çantaya sığabildiği için seyahatlerinizde yanınızda taşıyabilirsiniz.

Entegre yaklaşım

Evde masaj aleti yardımıyla selülitten kurtulmaya karar verirken sorunun mümkün olan en kısa sürede çözülmesini beklemeyin. Bu kozmetik kusurun kökleri vücudun derinliklerindedir ve metabolik bozukluklarla ve aşırı kiloyla (ve bazen obeziteyle) ilişkilidir. Buna göre vücudun sorunlu bölgelerinin dış tedavisi onu tamamen ortadan kaldıramaz. Bu entegre bir yaklaşım gerektirir. Aynı zamanda diyetinizi ve yaşam tarzınızı düzenleyin, yeniden düşünün. Bütün bu noktalar önemli bir rol oynamaktadır.

En iyinin değerlendirmesi

Doğal olarak, bir masaj cihazı satın alma kararı verildiğinde, tamamen mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: hangisi en etkili - rulo mu yoksa vakum mu, tahta mı yoksa silikon mu, manuel mi yoksa elektrikli mi, Zepter'den premium mu yoksa normal bütçeli bir eldiven mi?

Sonuç büyük ölçüde kaynak "materyal" e bağlı olduğundan hangi cihazın daha iyi olduğunu söylemek zordur. Küçük selülit durumunda sıradan bir bez yardımcı olacaktır, ancak bazen profesyonel ekipman bile belirgin selülitle baş edemez.

Modern ve popüler modellerden oluşan küçük bir ilk 10, fiyatlar ve üreticiler konusunda size rehberlik edecektir.

  1. Celly Massage, Zepter'in elastik topları ve 47 mikro parmağıyla üç etkili titreşimli bir masaj cihazıdır. 137 dolar.
  2. Casada CelluMax, 3 adet değiştirilebilir aparata sahip bir Alman cihazıdır. 94,8 dolar.
  3. Nozomi MH-103 (Nozomi) - kızılötesi mikro lambalı vakum. 34,47 dolar.
  4. Vücudun en erişilemeyen kısımlarında çalışabilen 3D aparatlı, US Medica'dan (ABD) ultra ince. 50 dolar.
  5. Supra (Supra) - kalçalar, kalçalar, karın ve ön kollar için silikon bağlantılara sahip silindir. 27,56 dolar.
  6. Oriflame'den (Oriflame) Selülit Önleyici Masaj - kauçuk “parmaklarla” selülit önleyici masaj. 13,79 dolar.
  7. Hücresiz - vakum. 11,89 dolar.
  8. Lyapko aplikatörü. 4,65 dolar.
  9. Çözümler - Avon'dan (Avon) metal bilyeli rulo. 4,12 dolar.
  10. Selülit önleyici masaj eldiveni. 3,79 dolar.

Bunlar günümüzün en iyi masajcıları. Fiyat aralığı ve işlevsellik farklılığına rağmen her biri vücudun herhangi bir yerindeki sorunun çözülmesine yardımcı olur. Sadece bu benzersiz cihazları kullanabilmeniz ve bu tür prosedürlerin düzenliliğine kendinizi alıştırmanız yeterlidir. Belki bazı noktalarda bir masaj terapistinin profesyonel ellerinin yerini alamazlar, ancak uygulamanın gösterdiği gibi, onlardan elde edilen nihai etki oldukça iyi olabilir. İnanın bana, eğer selülit uzun süredir sorununuzsa ve iç komplekslerin nedeniyse, bu cihazlar onlara para harcamaya değer.

Cihaz, siluetinizi düzeltmek için bağımsız olarak modelleme masajı yapmanızı sağlar. Modern modeller vücudun sorunlu bölgelerini etkili bir şekilde tedavi edebiliyor ve krem ​​kullanmanın, sağlıklı beslenmenin ve düzenli fiziksel aktivitenin sonuçlarının pekiştirilmesine yardımcı olabiliyor. Cilt pürüzsüz ve eşit hale gelir ve "portakal kabuğu" artık güzelliğinizi takdir etmenize ve en sevdiğiniz mayoyu tereddüt etmeden giymenize engel olmaz.

Mağazamızda ürünü sepetinize ekleyerek selülit önleyici vücut masaj aletini satın alabilirsiniz. Uygun teslimat yöntemini seçin ve sipariş verin; ardından yöneticimiz sizinle iletişime geçecektir. Herhangi bir sorunuz varsa, web sitesinde listelenen telefon numarasından bizi arayın.

Selülit önleyici vücut masajı Vücut Şekillendirici Gezatone AMG 121 (120)

Moskova Çevre Yolu'nda kesintisiz teslimat! Tedavi edilen bölgeyi ısıtmak için kızılötesi ısı kullanır; bu, kan dolaşımını, metabolizmayı harekete geçirir, toksinleri uzaklaştırır ve şişliği ortadan kaldırır. Vücudun farklı bölgelerine masaj yapmak için 4 aparatla donatılmıştır.

Önceki model Güncellenen model

2.860,00 RUB

Vücut için vakum masajı Gezatone Vacu Beauty

Moskova Çevre Yolu'nda kesintisiz teslimat! Tüm vücudun selülit önleyici masajı için kullanılır, masaj aletinin faydalı özellikleri vücut kaslarını tonlandırır, fazla kilolardan kurtulur. Set, belirli bir tedavi alanı için üç farklı ataşman içerir.

1.690,00 RUB

Selülit önleyici vücut masajı Vücut Şekillendirici Gezatone AMG 125

Moskova Çevre Yolu'nda kesintisiz teslimat! 2 çalışma modu! Gerekli güçte geniş seçim yelpazesi. Kızılötesi ısıtma, vücudun bağışıklık sistemini iyileştirir ve cildin yüzeyini ve rengini eşitler. 4 benzersiz ek dahildir.

1.990,00 RUB

Yüz masajı RF Kaldırma Gezatone m1601

Malzeme: gövde – plastik; elektrotlar – paslanmaz çelik. Seçilen moda bağlı olarak darbe frekansı 1,2 ila 3000 Hz arasındadır. Genlik – 10-40V. Otomatik kapanma zamanlayıcısı – 3 dakika. Boyutlar – 24x23x6,5 cm Ağırlık – 500 gr.

9.799,00 RUB

Orta viskoziteli ortam jeli renksiz 0,25 kg

Ultrason, Dopplerografi ve kozmetik prosedürler için optimum tutarlılık. Viskozite - Brookfield 18,0–23,0 Pa×s. Dinamik viskozite: 9,5-11,5 Pa×s. Akustik empedans - 1,56×10*5 g/cm2×s. pH seviyesi - 6.8-7.0. Şeffaf renk.

69,00 ruble

Aloe Vera suyu içeren medya jeli, 5 kg

Hassas cilt ve mukozalardaki prosedürler için uygundur. Aloe özü antiinflamatuar etkiye sahiptir ve nemlendirir. Viskozite - yüksek, 23,0–31,0 Pa×s Brookfield. Dinamik viskozite - 12,0–16,0 Pa×s. pH seviyesi: 6.8-7.0. Akustik empedans - 1,54×10*5 g/cm2×s. Renk – şeffaf.

870,00 RUB

Yüksek viskoziteli ortam jeli renksiz 1 kg

Teşhis, kozmetik ve diğer prosedürler için. Brookfield viskozitesi – 23,0–31,0 Pa×s; akustik empedans: 1,57×10*5 g/cm2×s; ultrason yayılma hızı – 1498 m/sn; pH seviyesi – 6,8-7,0. Boya içermez.

169,00 ruble

Mezoscooter Fosta 540 iğne

Yüksek kaliteli cerrahi çelikten yapılmış çok sayıda iğneye sahip bir masaj silindiridir. İğnelerin uzunluğu 0,5 mm'dir, bu da cildin orijinal bileşimini, yumuşaklığını ve elastikiyetini geri kazanmanıza ve kırışıklıkların görünümünü önlemenize olanak tanır.

520,00 ruble

Mezoscooter Fosta 1200 iğne

Selüliti, çatlakları ve yara izlerini ortadan kaldırmak, ayrıca cildi sıkılaştırmak ve gençleştirmek için evde kullanılan tıbbi cihaz. Cihaz yüz ve vücut derisi ile çalışmak için kullanılabilir ve hem evde hem de her seviyedeki güzellik salonlarında kullanılabilir.

740,00 rupi

Vücut masajı Gezatone M-380 “Selüsaj”

Moskova Çevre Yolu'nda kesintisiz teslimat! Fonksiyonlar: elektromiyostimülasyon, ultrason, kızılötesi ısıtma. Cihaz vücut kaslarını tonlandırır ve lenfatik drenaj masajının etkisini yaratır. Metabolik süreçlerin işleyişini iyileştirerek vücuttan toksinleri ve atıkları gidermenizi sağlar. ÜRETİM DIŞI

0,00 Rupi

Selülit neden ortaya çıkıyor ve bununla nasıl başa çıkılacağı

Sorun, deri altında mikro dolaşımı ve lenfatik drenajı bozan yapısal değişikliklerdir. Bunlar özünde yağ dokusunda dejenerasyona yol açan durgunluktur. Jinoid lipodistrofi olarak da adlandırılan selülit aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir:

  • stres hormonlarına maruz kalma;
  • yetersiz beslenme;
  • hareketsiz yaşam tarzı;
  • kötü alışkanlıkların varlığı.

Yukarıdaki faktörlerden dolayı kan akışı bozulur ve yavaşlar: hücreler yeterli oksijen almaz ve besinlerin dokulara akışı durur. Bu tür hücresel açlık, yağ birikintilerinin birikmesine ve bunlarla birlikte yavaş kan akışı nedeniyle zamanla ortadan kaldırılamayan toksinlerin ve zararlı maddelerin birikmesine yol açar.

Dolayısıyla ciltte meydana gelen şişlikler sadece estetik bir kusur değil aynı zamanda vücutta bir arızanın işaretidir. Çıkış yolu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere hastalığa karşı kapsamlı ve sistematik bir mücadeledir:

  • yüksek kaliteli bir selülit önleyici masaja ihtiyaç duyacağınız lenfatik drenaj masajı;
  • uygun şekilde seçilmiş kozmetikler – kozmetoloji ve farmakolojinin kesiştiği noktada oluşturulan ilaçlar;
  • yürüyüş, spor salonuna, yüzme havuzuna veya dans stüdyosuna gitmek - genel olarak, vücudu sürekli harekete geçiren ve stresi azaltan sevdiğiniz herhangi bir yöntem;
  • protein, yağ ve karbonhidrat dengesini ve tüketilen kalori miktarının kontrolünü dikkate alarak doğru beslenme.

Selülit önleyici vücut masajının bu konuda rolü nedir? Vücudun düzeltilmesinin zorlu sürecinde önemli bir yük üstleniyor ve aşağıdaki gibi göstergelerden sorumludur:

İşlemleri sistematik olarak yaparsanız 3-4 seanstan sonra vücudun tonlu ve pürüzsüz görünmeye başladığı farkedilecektir. Sonuçların daha hızlı ortaya çıkması ve masajın keyifli olması için tam olarak beğeneceğiniz ve kullanımı keyifli olacak modeli seçmeniz önemlidir.

Cihaz türleri

Günümüzde güzellik ve sağlık ürünleri pazarı, en basit mekanik olanlardan çeşitli seçeneklerle donatılmış cihazlara kadar çok çeşitli modifikasyonlar sunmaktadır.

Elde taşınan selülit önleyici masaj cihazı dayanıklı ve ucuzdur, ev kullanımı için mükemmeldir. Güç bağlantısı veya pil gerektirmez ve kullanımı son derece kolaydır. Silindirler, aplikatörler, parmaklar, toplar vb. şeklinde yapılır. Malzeme de farklı olabilir: pürüzsüz ahşap, plastik, metal, kıllar.

Elektrikli selülit önleyici masaj, portakal kabuğundan, sarkan ciltten ve diğer kusurlardan kurtulmanın eşit derecede popüler ve kesinlikle çok etkili bir yoludur. Bu kategori de birkaç alt türe ayrılmıştır:

  • titreşimli masaj cihazları - sıklıkla darbe kuvvetinin ayarlanması ve diğer uygun modlarla donatılmış, sık titreşimli cihazlar;
  • miyostimülatörler - kasılma ve kas fonksiyonuna neden olan farklı yoğunluk ve frekansta elektriksel uyarılar üretir;
  • kızılötesi - vücudu ısıtır, yenilenmeyi ve metabolik süreçleri aktive eder ve ayrıca zor bir günün veya fiziksel aktivitenin ardından mükemmel şekilde rahatlar;
  • ultrasonik – ses ortamında yüksek frekanslı titreşimler yaratır, aktif nefes almaya ve hücre beslenmesine neden olur, kollajen, elastin, hyaluronik asit sentezini arttırır;
    • masaj hatlarının yönlerini inceleyin, böylece yalnızca gerekli olduğu yerde gerçekleştirilsinler ve rahatsızlığa neden olmasınlar;
    • duş alarak veya sıcak bir banyo yaparak vücudunuzu temizleyin;
    • En sevdiğiniz kremi, jeli veya masaj yağını uygulayın.

    Cihazın fiili çalışmasına gelince, kilo kaybı için selülit önleyici masaj, profesyonel olmayan bir kullanıcı için tasarlandığından özel beceriler gerektirmez. Ancak aşağıdaki noktaları dikkate almak daha iyidir:

    • bir noktada çok uzun süre durmayın ve aşırı kızarıklık ortaya çıkarsa seansı durdurun;
    • her zaman en düşük yoğunluk veya hız ayarıyla başlayın;
    • Her kullanımdan sonra gövdeyi ve aparatları temizleyin;
    • prosedürü yemekten en geç bir saat sonra gerçekleştirmeye çalışın;
    • günün en uygun zamanı yatmadan birkaç saat öncedir;
    • Cihazı günde birkaç kez kullanmayın, aksi takdirde kan dolaşımı ve lenf akışı bozulabilir;
    • vücudun dokularda bağımsız olarak iç süreçler oluşturmasına izin vererek kurslar arasında ara verin.

    Doğru kullanıldığında cihaz mükemmel bir yardımcı olacak ve aynı zamanda zamandan ve paradan tasarruf sağlayacaktır. Örneğin, iyi bir Gezatone selülit önleyici masaj cihazının maliyeti salondaki bir geziyle karşılaştırılabilir, ancak oldukça uzun süre dayanacaktır.

    Özel cihaz kullanmanın tüm avantajlarına rağmen, mutlaka bir doktora danışmanız gereken bazı kontrendikasyonlar vardır.

    Aktif stimülasyon aşağıdakiler için uygun değildir:

    • gebelik;
    • cildin bütünlüğünün ihlali;
    • dermatoz;
    • hipertermi;
    • lenfadenit, varisli damarlar, flebit;
    • kanamaya yatkınlık;
    • gastrointestinal sistemdeki bozulmalar (karın bölgesinin tedavisi için geçerlidir);
    • nöropsikiyatrik bozukluklar;
    • hipertansiyon;
    • romatizma;
    • tümörlerin varlığı;
    • otoimmün hastalıklar.

İyi bir selülit önleyici masaj aleti güzellik arayışınızda müttefikinizdir. Onun yardımıyla vücudun hatlarını iyileştirecek, cildi elastik hale getirecek ve "portakal kabuğundan" kurtulacaksınız. Ancak güvenilir bir asistan seçmek kolay değil: Mağazalarda pek çok farklı model var. Hangi selülit önleyici masaj daha iyidir? Her şey onun için belirlediğiniz görevlere bağlıdır.

Selülitle mücadele: nasıl olur

Herhangi bir selülit önleyici masaj cihazı aynı işi yapar: ihtiyaç duyduğumuz bölgelerde kanın daha yoğun dolaşımını sağlar. Bundan dolayı yağ birikintileri azalmaya başlar ve “portakal kabuğunun” kendisi neredeyse görünmez hale gelir veya (düzenli ve uzun süreli masajla) tamamen kaybolur.

Elbette selülitin derecesi ne kadar düşük olursa kurtulmak da o kadar kolay olur. Sorun yeni ortaya çıktıysa, en basit ve en ucuz cihaz yeterli olacaktır. Yağ birikintileri uzun süredir ruh halinizi bozuyorsa, o zaman vücuda derinlemesine masaj yapabilen bir selülit önleyici masaj cihazı bulmanız gerekecektir.

Masaj türleri

Öncelikle hangi seçimlere sahip olduğumuzu anlamamız gerekiyor. Çalışma prensibine bağlı olarak masaj aletleri ikiye ayrılır:

  • mekanik;
  • titreşim;
  • vakum

Mekanik bir selülit önleyici masaj, selülitin ilk aşamasıyla mücadele için ideal bir araçtır. Rulo (top şeklinde masaj başlığı) veya iğne şeklinde (iğne şeklinde bir ucu olan) olabilir. Ahşap ve plastik modeller var - seçim kişisel tercihlerinize bağlıdır. Ayrıca uzun saplı bir model seçmek, sorunlu noktalara ulaşabilmeniz açısından en doğrusudur.

Önemli: Özel duş eldivenleri mekanik masaj cihazlarından farklıdır. Banyoda yalnızca cilt yeterince sıcak olduğunda kullanılabilirler. Bunları özel jeller veya kremlerle birlikte satın almanız tavsiye edilir.

Titreşim masajı şebekeden çalışır. Cihaz, cilde ve üst yağ birikintilerine iyi bir şekilde masaj yapılmasını sağlayan belirli bir titreşim yaratır. Rulo veya iğne de olabilir. Hız değiştirme özelliğine ve farklı ataşmanlara sahip bir model satın almak daha iyidir çünkü bu, sizin için doğru olan selülit önleyici masajı yapmanıza yardımcı olacaktır.

Bir vakum masajı, deri altı birikintilerin derin katmanlarına ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Doğru, selülit önleyici masaj, en "inatçı" yağ hücrelerini etkilediği için oldukça acı vericidir. Elektrikli (özel bir cihaz cildi içeri çeker) veya manuel (silikon kaplar kullanılarak masaj) olabilir. Şiddetli portakal kabuğuyla mücadele için uygundur.

Hangisi daha iyi?

Hangi selülit önleyici masajın en iyi olduğu sorusuna cevap vermek için her modelin avantaj ve dezavantajlarını bilmeniz gerekir. Ayrıca cihazın tam olarak nasıl çalıştığını ve ne için tasarlandığını bilmeniz de tavsiye edilir. Kolaylık sağlamak için sizin için bir tablo oluşturduk:

ÖzelliklerMekaniktitreşimliVakum
Çalışma prensibiSorunlu alanlara mekanik etkiCihazın titreşimi kanın dağılmasına ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olurCildin yoğun bir şekilde geri çekilmesi nedeniyle yağ birikintileri derinlemesine işlenir
Çeşitleriğne;

silindir;

eldiven şeklinde.

iğne;

silindir;

kemer veya özel şort şeklinde.

elektrik;
Avantajlarıucuz;

kullanımı kolay;

güvenilir.

farklı hızlar ve ataşmanlar daha iyi bir etki elde edilmesine yardımcı olur;

kullanımı kolay;

Diğer masaj türleri için uygundur.

selülitin derin aşamasından kurtulmaya yardımcı olur;

Elektrikli modellerin kullanımı kolaydır.

Kusurlarçaba gerektirir;

şiddetli selülit için uygun değildir.

Masraflı;

Bazı modeller yalnızca küçük kozmetik sorunlar için uygundur.

Masraflı;

onun yardımıyla masaj yapmak oldukça acı vericidir;

Manuel modellerin kullanımı zordur.

Gördüğünüz gibi hangi masaj cihazının en iyi olduğunu yalnızca siz anlayabilirsiniz. Sorununuzu çözmeye yardımcı olacak bir model seçin. Ayrıca iyi bir selülit önleyici masajın ancak kullanmaktan keyif aldığınız bir cihazla yapılabileceğini unutmamalısınız. Cihaz uygunsuz ve kullanımı zorsa, yakında onu terk etme olasılığınız yüksektir. Ve düzenlilik, masajın etkinliğinin ana koşuludur.


Masajın kendisi hakkında birkaç söz. Hangi masajı seçerseniz seçin, onu diğer selülit önleyici ürünlerle birlikte kullanmak daha iyidir: kremler, jeller veya uçucu yağlar. İşleme başlamadan önce sorunlu bölgeleri ısıtmak daha iyidir (duş almak veya buhar odasını ziyaret etmek), çünkü bu, selülit önleyici masajın daha etkili olmasına yardımcı olacaktır. Cilde özel bir yumuşatıcı jel uygulanması tavsiye edilir.

Sadece düzenli masaj seanslarının değil, aynı zamanda doğru beslenmeyle birleşen yoğun fiziksel aktivitenin de "portakal kabuğundan" tamamen kurtulmanıza yardımcı olacağını unutmayın. Ve selülit önleyici bir masaj, güzellik mücadelesinde sadece ek bir araçtır; tek başına mucizeler yaratma yeteneğine sahip değildir.

Selülitle mücadelede yardımcı olan birçok cihaz var. Özel masajlar, bir kadının bu hastalıkla evde bağımsız olarak savaşmasına yardımcı olur. Bu tür cihazların satın alınması büyük finansal yatırımlar gerektirmez.

Kullanım endikasyonları

Selülit önleyici masaj aletleri aşağıdaki kişiler tarafından kullanılabilir:

  • Yağ dokusu büyük miktarlarda mevcuttur;
  • Selülitin portakal kabuğu şeklinde dış belirtileri;
  • Hücrelerdeki metabolik süreç bozulur;
  • Kan dolaşımı bozulur.

Her tür masaj cihazı doğru şekilde nasıl kullanılır?

Selülite karşı özel masaj aletlerini doğru kullanmanız gerekir. Bu durumda masaj faydalı ve etkili olacaktır:

  • Hareketler yavaş ve düzgün olmalıdır;
  • İşlemden önce kasların gevşetilmesi ve ısıtılması gerekir. Bunu yapmak için masaja başlamadan önce basit jimnastik yapabilir veya sıcak su ile küvette uzanabilirsiniz;
  • Ortalama seans süresi 30−40 dakikadır;
  • Masajdan önce ellerinizi yıkayıp kurutmanız gerekir;
  • Masaj aletinin kullanımını kolaylaştırmak için öncelikle cilde özel bir selülit önleyici krem ​​veya kozmetik yağı sürmeniz gerekir;
  • Prosedür haftada en az bir kez yapılmalıdır;
  • Hareketler aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilmelidir;
  • Masaj sırasında kasık bölgesine yakın iç uyluk bölgesine ve popliteal kapaklara dokunulması önerilmez.


Faydaları ve kullanımın faydaları

Masaj cihazlarının faydalı özellikleri vardır:

  • Yağ birikintilerini çözün;
  • Cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırır;
  • Kan dolaşımını iyileştirin;
  • Lenf çıkışını uyarın;
  • Cildi ısıtın;
  • Cilt yüzeyindeki düzensizlikleri düzeltin.

Evde selülit için ev masaj aletlerinin yardımıyla hızlı bir şekilde gözle görülür sonuçlar elde edebilirsiniz. Masaj prosedürü özel cihazların kullanılmasıyla büyük ölçüde kolaylaştırılmıştır.

Kullanım için kontrendikasyonlar

Çok sayıda avantaja rağmen, selülit önleyici masaj aletlerinin kullanımları için bir takım kontrendikasyonları vardır. Genel olarak tüm kontrendikasyonlar 3 tipe ayrılır.

Genel:

  • Onkolojik hastalıklar;
  • Şiddetli tüberküloz formu;
  • Zührevi hastalıklar;
  • Bulaşıcı ve zihinsel hastalıklar;
  • Kardiyovasküler sistemin işleyişindeki bozukluklar.

Öncelikle sağlığınızla ilgili her şeyin yolunda olduğundan emin olmanız gerekir, her halükarda bir uzmana danışmanız zarar vermez.

Geçici:


Yerel:

  • Vücudun mantar hastalığından etkilenen bölgeleri;
  • Yakınında iyi huylu veya kötü huylu oluşumların bulunduğu vücut bölgeleri;
  • Büyük benlerin olduğu yerler;
  • Vücudun varisli damar belirtileri gösteren kısımları.

Yukarıdaki kontrendikasyonlara ek olarak birçok doktor hamilelik sırasında selülit önleyici masajın yapılamayacağını iddia etmektedir. Bu dönemde yağ birikintileri oluşur ve selülitle mücadele olumlu sonuç vermez. Emzirmeyi olumsuz etkileyebileceğinden emzirme sırasında selülit önleyici prosedürleri de unutmalısınız.

Selülit için ev masajı çeşitleri

Günümüzde selülit önleyici birçok cihaz var. Doğru masaj cihazını seçmek için özelliklerini ve vücudunuzun özelliklerini bilmeniz gerekir. Tüm masaj cihazları iki büyük gruba ayrılır: elektrikli ve manuel.

Elektrik

Selülite karşı elektrikli masaj aletleri, kullanımları kısa sürede olumlu sonuçlara ulaşmaya yardımcı olduğundan daha popülerdir. Bu tür cihazların dezavantajları maliyetlerini içerir. Manuel masajcıların maliyetinden çok daha yüksektir.

Manuel

Çok mükemmel. Avantajları ise düşük fiyatları ve karın ve kalça çevresindeki bölgelerde kullanım kolaylığıdır.

El aletleri kullanılarak yapılan masaj işleminin daha etkili olabilmesi için haftada en az 4 kez yapılması ve özel selülit önleyici ürünler kullanılması gerekmektedir.

Selülite karşı el masajı aletleri çeşitli tiplere ayrılabilir:


Modern pazardaki selülit önleyici masaj çeşitleri çok büyük. Bu sayede her kadın kendisi için ideal seçeneği kolaylıkla seçebilir.

Ayrıca ilginizi çekebilir:

Hindistan cevizi yağı: özellikleri, faydaları ve uygulamaları
Hindistan cevizi yağı her yıl kadınlar arasında giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Bu oldukça...
Dağ evi tarzı bir düğün için ne giymeli
Düğün töreniniz yılın daha serin ayları için mi planlandı? O zaman önemli...
Farklı kumaşlardan tül nasıl yıkanır ve ağartılır
Tül perdeler hemen hemen her dairenin pencerelerini süslüyor. Beyaz hafif malzeme...
Hizmet süresine göre askeri personel emekli maaşı Askeri personel ne kadar emekli maaşı alabilir?
Hizmet süresi askeri personelin maaşını hesaplamak için kullanılır, özellikle...
Milyonlarca kızın uzun saçlar için ombreyi seçmesi tesadüf değil!
Ombre saç boyama, bulanık kenarlı, iki tonlu bir renklendirmedir...