İyi günler sevgili okuyucular. Her kız kendi ailesini kurmayı, genç bir erkekle mutlu olmayı ve geleceğe dair planlar yapmayı hak eder. Ancak her genç bayan geleceğe kolaylıkla bakıp bir aile kuramaz. Bugün bir erkekle ilişkiden korkuyorsanız ne yapmanız gerektiği hakkında konuşacağız. Bu tür bir korkunun oluşumunu en çok hangi nedenlerin etkilediğini öğreneceksiniz. Böyle bir durumda kızların nasıl davranması gerektiğine dair değerli tavsiyeler öğreneceksiniz.

Korkunun nedenleri

Bir kadın erkeklerle ilişkilerden korkuyorsa bunun neden olduğunu anlamalıdır.

1. Kadın çocukluğu. Kız, yanında beyaz atlı bir prensin olması gerektiğine inanıyor. İlişkiye girdiği erkeği fazlasıyla idealleştiriyor. Zamanla adam sıkılır ve bağlantısını keser. Sorun şu ki, sonraki ilişkiler de ayrılıkla sonuçlanıyor ve kız kompleksler geliştiriyor ve aynı tırmığa tekrar basmaktan korkuyor.
2. Kendine güvensiz. Kendini bir erkeğin yanında bulan kız kendini güvensiz, utangaç hissediyor ve anlaşılmaz konuşuyor. Her zaman ona bir erkeğin onunla ilgilenmediği, yakında tüm eksikliklerini fark edeceği ve ayrılmaya karar vereceği, bu yüzden ciddi bir ilişki kurmaya çalışmadığı anlaşılıyor.
3. Daha önce felaket bir deneyim yaşamışsa, örneğin bir erkek tarafından ihanete uğramışsa, belki de ihanet olmuşsa, bir kızdan "Bir erkekle ilişkiden korkuyorum" ifadesini duyabilirsiniz. Genç bir bayanın geçmişin peşini bırakmaması durumunda ciddi bir ilişkiye başlaması zordur; geçmişteki acılar insanlara, özellikle de karşı cinse olan güvensizliğe dönüşmüştür.
4. Bir kız tüm insanlara karşı güvensizlik duyabilir. Belki iletişimde kapalıdır. Böyle genç bir bayanın bir takım korkuları vardır, örneğin, erkeğin duygularının gerçek olmayabileceğini, sadece onunla oynadığını düşünüyor, er ya da geç başka bir kızla tanışacağından ve onunla ilişki kurmak isteyeceğinden endişeleniyor. erkeklerin listesinde bir zafer daha olmasından korkuyor.
5. Bir kız, erkeklerle ilişki kurmayan bir anneyle büyürse, büyük olasılıkla yetişkin yaşamında bu tür zorluklar yaşayacaktır. Sadece annesinin davranış modelini bilinçaltı düzeyde kopyalıyor.
6. Çoğu zaman, despot bir babanın yanında büyüyen kadınlarda ilişki korkusu ortaya çıkar. Kız, seçtiği kişinin de benzer şekilde davranacağından korkuyor.

Sıralama

"Erkeklerle ciddi ilişkilerden korkuyorum" ifadesine aşina iseniz, muhtemelen bu korkuyu kendinizde nasıl yeneceğinizi defalarca düşünmek zorunda kalmışsınızdır.

1. Öncelikle korkunun sebebini tespit etmek önemlidir. Eğer kendiniz belirleyemiyorsanız o zaman bir psikologdan tavsiye almak kötü bir fikir olmayacaktır.
2. İhtiyaçlarınızı keşfetmeye çalışın ve aynı zamanda partnerinizin neye ihtiyacı olduğunu da öğrenin. Kız, ciddi bir ilişki düzeyine geçmeye hazır olup olmadığını, aldatma eğilimi olup olmadığını, finansal istikrarının ne olduğunu, yaşam tarzlarının benzer olup olmadığını ve erkekte gelemeyeceği özelliklerin olup olmadığını belirlemelidir. ile anlaşmak.
3. İleride olacaklardan korkmayı bırakın, gelecekteki yükümlülükleri düşünmeyin. Korkunuzun, kişiliğinizin olası kaybına ilişkin düşüncelerin ortaya çıkması, bir gün kendini adamak zorunda kalacak bir çocuğun doğacağı, kendi hayatına zaman kalmayacağı nedeniyle ortaya çıkması mümkündür. Böyle bir durumda kendinizi yalnız bulamayacağınızı, yanınızda sevgi dolu bir partner olacağının farkına varmanız önemlidir. Gelecek korkusunu yenmenizi kolaylaştırmak için sorumlulukları net bir şekilde dağıtabileceğiniz listeler yapın ve birlikte yapacağınız işleri de yazın. Deneyebilir, birlikte var olup olamayacağınızı görebilirsiniz.
4. Uzlaşmayı ve gereksiz çatışmaları ortadan kaldırmayı öğrenin. Şu anda erkek arkadaşınızla ilişkinizde skandallar olduğunu görüyorsanız, onları durdurmanın zamanı gelmiştir. Kendinizi sakinleştirmeyi ve partnerinizi kendine getirmeyi öğrenmek önemlidir. Bazen skandalların kaynağının kız olduğunu unutmayın. Kendinize dışarıdan bakmaya çalışın, önceliklerinizi yeniden değerlendirin.
5. Gelecekteki yükümlülüklerden korkuyorsanız kendinizi test etmeyi deneyebilirsiniz. Zamanla baş edilmesi zor bir bebeğin ortaya çıkmasından korkuyorsanız, bir komşunun çocuğuna bakıcılık yapmayı deneyebilir, hatta dadı olarak iş bile bulabilirsiniz.

"Erkeklerle ilişkilerden korkuyorum" ifadesine aşina iseniz, o zaman kendi içinizdeki bu korkuların üstesinden gelmenin, dolu dolu yaşamayı öğrenmenin ve karşıt görüşlü insanlarla kolayca ilişkiler kurmanın zamanının geldiğini anlamanın zamanı gelmiştir. seks.

1. Bir kız kötü bir deneyim nedeniyle bir ilişkiye başlamaktan korkuyorsa, iki kişinin tamamen aynı olmadığının farkına varmalıdır ve bir kez ihanete uğradıysa bu, bunun tekrar olacağı anlamına gelmez.
2. Bir kadın iç sesini, sezgilerini dinlemeyi öğrenmelidir. Yanındaki kişinin ciddi bir ilişki kurmaya gönderilmediğini hissediyorsa onu bırakması gerekir. Belki genel olarak ilişkilerden korkmuyorsunuz, ancak şu anda yakınınızda olan belirli bir partnerle birlikte gelecekten korkuyorsunuz.
3. Bir kız, bir erkeğin er ya da geç onu sevmeyi bırakacağından ya da başka biriyle tanışacağından korkuyorsa, bu tür düşüncelerle sadece bunu kışkırtır. Kendinize, benzersizliğinize, mükemmelliğinize, partnerinizin duygularının gerçek olduğuna ve size asla ihanet etmeyeceğine inanmanız önemlidir. Aynı zamanda böyle bir ihtimali de dışlamamak ve soğukkanlılıkla yaklaşmak gerekiyor. Bir kadın, eğer bu olursa ve erkek ondan gerçekten ayrılırsa, o onun kaderi olmadığını, üzülecek bir şey olmadığını anlamalıdır. O sadece deneyim için gönderildi.
4. Bir erkekle bir zorba ya da despot olabileceği için ilişkiye başlamaktan korkuyorsanız, bir şey olursa eşyalarınızı toplayıp gidebileceğinizi anlamalısınız. Elbette bu kadar zorbalığa katlanmaya gerek yok. Bu korku, çocukluktan gelen üzücü bir deneyim tarafından dikte ediliyorsa, o zaman kendinizi, yolda annenizin bir zamanlar tanıştığı adamla karşılaşmayacağınız şekilde programlamanız gerekir. İyi ve şefkatli bir insanı hak ettiğinize ve onun er ya da geç orada olacağına kendinizi ikna edin.
5. Bilinmeyen sizi korkutuyorsa, mutlu olan ve birlikte vakit geçiren çiftleri izleyin; örneğin çocuklarıyla birlikte oyun alanında yürürken veya alışveriş merkezinde eğlenirken. Mutlu olmayı ve kendi ailenize sahip olmayı hak ettiğinizi düşünün.
6. Benlik saygınız çok düşükse ve erkeğin böyle bir kızla aile kurmaya karar verdiği için sonunda hayal kırıklığına uğrayacağından korkuyorsanız, o zaman kendinizi sevmeye başlamanın, kendinize ve etrafınızdaki herkese güzel olduğunuzu kanıtlamanın zamanı gelmiştir. akıllı ve şefkatli kadın.

Artık bir kız bir erkekle ilişkiden korkuyorsa ne yapacağınızı biliyorsunuz. Öncelikle korkunun ortaya çıkmasına neden olan nedenleri belirlemeniz gerektiğini unutmayın. Kendi başınıza baş edemiyorsanız bir psikologdan yardım istemekten korkmamalısınız. Her kadın mutlu olma ve kendi ailesini kurma, hayatının geri kalanında desteği ve desteği olacak sevilen birini bulma fırsatına sahip olma hakkını hak eder.

Bir ilişkinin düşüncesi bile seni korkutuyor mu? Sorunu göz ardı etmeyin; deneyimli psikologların tavsiyeleri yalnız kalmamanıza yardımcı olacaktır!

Er ya da geç herhangi bir kişi güçlü ve kalıcı bir aşk bağı kurma ihtiyacını hissetmeye başlar. Yalnızlığa doğrudan giden bir yol olan karşı cinsle ilişkilerden kaynaklanan panik korkusu, bu girişime engel olmakla kalmayıp aynı zamanda kişisel hayatınıza da son verebilir.

Neyse ki, yakın fobi (psikolojide yakın ilişkilerden duyulan korku olarak adlandırılır) düzeltmeye oldukça uygundur ve profesyonellerin tavsiyelerini pratikte kullanırsanız çözülebilir.

Nedeni ne

Kadınlar arasında

1. Aile içi şiddet. İşlevsel olmayan ailelerde büyüyen ve sıklıkla erkek saldırganlığına tanık olan kızlar, büyüdükçe diğerlerine göre daha sık olarak ciddi ilişkiler korkusundan muzdarip olurlar. Daha güçlü cinsiyete karşı bilinçaltı bir korku hissederek, sürekli olarak onlardan bir tür numara beklerler ve bir an bile rahatlamalarına izin vermezler.
2. Geçmiş başarısızlıklar. Erkeklerle yaşanan olumsuz deneyimler, kadınların aşk ilişkilerinden kaçınmaya başlamasının bir başka yaygın nedenidir. Ayrılığın acısını en az bir kez deneyimlemiş ve hayal kırıklığının tüm acısını tam olarak hissetmiş olduklarından, artık yeteri kadar yaşadıklarına ve gelecekte daha fazla acı çekmek istemediklerine inanırlar.
3. Utanç verici sırlar. Hiçbir şey, kadınların kişisel yaşamlarını iyileştirme arzularını hoş olmayan sırlardan daha fazla engelleyemez. Aynı zamanda sırlar her şey olabilir: Bazıları kendi uygunsuz davranışlarından korkar, diğerleri ise kumar, uyuşturucu veya alkol bağımlısı akrabaların varlığından utanır.
4. Aşağılık kompleksi. Yeterince güzel, akıllı ve çekici olmadığından kesinlikle emin olan bayanlar, başarısız ilişkiler için ideal hedeflerdir. Komplekslere saplanmış halde, gerçekliği yeterince değerlendirme yeteneğini kaybederler ve seçtikleri kişinin beklentilerini karşılayamayacaklarından sürekli korkarlar.

Erkeklerde

1. Yüksek düzeyde sorumluluk. Ciddi bağlantılar yalnızca istikrarlı cinsiyeti değil aynı zamanda ebeveynlerle tanışmanın yanı sıra evlilik ihtiyacını da ima eder. Bu durum genellikle erkekler için bir dur sinyali görevi görür ve onlara yakın ilişkilere karşı panik dolu bir korku verir.
2. Samimi sorunlar. Kadınların aksine, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri "samimi cephede" her türlü başarısızlığı büyük ölçüde deneyimleme eğilimindedir. Ereksiyonla ilgili en küçük sorunlar bile onlar için gerçek bir felakete dönüşüyor ve bir ilişkiye başlama arzusunu tam anlamıyla yok ediyor.
3. Finansal zorluklar. Dünyanın hızla değişmesine rağmen, birçok erkeğin kendisini "ailenin geçimini sağlayan asıl kişi" gibi hissetmesi hâlâ önemlidir. Maddi zorluklar yaşamak ve sevdiklerine yeterince destek olamamak nedeniyle kendilerini başarısız hissederler ve uzun süreli ilişkilerden kaçınmaya başlarlar.
4. Bağımsızlığın kaybı. Özgür bir bekar hayatına alışmayı başaran erkekler, kadınlarla uzun vadeli ilişkilere karar vermekte büyük zorluk yaşıyor. Onlar için mahrem fobinin üstesinden gelmek, kendilerini kendi elleriyle zindana kilitlemek, onları tüm zevklerden mahrum bırakmak ve tek muhatapla iletişim kurmaya mahkum etmekle aynı şeydir.

İlişkilerden korkma

İstatistikler, erkeklerin ve kadınların çoğunlukla aşağıdaki ilişki türlerine karşı ihtiyatlı olduklarını göstermektedir.

Cidden

Ciddi bir ilişki aşamasına girmek, oyunların bittiği ve aşıkların artık çok daha önemli adımlarla karşı karşıya olduğu anlamına gelir: ebeveynleriyle tanışma, bir evlilik töreni ve uzun yıllar birlikte yaşam.

Kendilerini tehlikeli bir şekilde evliliğe yakın bulan pek çok mahremiyet fobisi paniğe kapılır ve hatta aşırıya kaçar. Örneğin, düğünü iptal etmeye çalışıyorlar, yazılı olarak sonsuz sevgiye dair güvence talep ediyorlar ya da partnerin ebeveynlerinden müdahale etmeme konusunda noter tasdikli bir makbuz almaya çalışıyorlar.

Yeni

Yeni ilişkiler, öncelikle bilinmeyenler nedeniyle her zaman streslidir:

• Bir kızla tanışan genç bir adam henüz onun ilgi alanlarını bilmiyor ve bu nedenle sıkıcı veya aşırı müdahaleci görünmekten korkuyor.
• Genç bayan da adamla pek çok sorunun ortaya çıkmasından korkuyor: arkadaşları ondan hoşlanmayabilir veya arkadaşlarının çok fazla ilgisini çekemeyebilir.

Gençler gibi, zaten nispeten uzun evlilik yıllarını geride bırakmış olan olgun insanlar da yeni aşk ilişkilerine karşı temkinli davranırlar.

Çiftlerde hiçbir zaman iz bırakmayan bir boşanmanın ardından herkes yeni duygular havuzuna dalmaya karar vermez:

• bazıları yeniden yanmaktan korkuyor;
• diğerleri özgürlüklerini sınırlamak istemiyor;
• Yine de diğerleri, küçük çocukların varlığı nedeniyle tamamen durduruldu.

Pek çok benzer örnek olabilir, ne kadar çok insan varsa o kadar çok hikaye vardır, ancak herkesin kendi hikayesi vardır ve sonuç her zaman aynıdır: acı verici bir ilişkiler korkusu.

Sevdiklerinize

Yakın ilişkiler, kural olarak, kişisel alanlarını dikkatlice korumaya alışkın olan ve ek sorumluluk almak istemeyen kişiler tarafından en çok korkulur.

Sevdikleri kişinin, izin verilenin açıkça tanımlanmış sınırlarına giderek yaklaştığını hissederek o kadar korkarlar ki, bilinçaltında, kaçınılmaz olarak aşk ilişkisinin sona ermesine yol açacak bir davranış modeli seçerler.

En ilginç olanı, ayrılığın suçunu tamamen partnerlerine yüklemeleri ve partnerlerinin gerçek veya hayali eksikliklerini mümkün olan her şekilde abartmaları.

samimi

Yakın ilişkilerden duyulan korku genellikle çocukluktan kaynaklanır. Bunun nedeni, ailede hüküm süren yeterince sıcak ve güven verici atmosferin yanı sıra, duygularını göstermeyi ve tartışmayı gerekli görmeyen katı ebeveynlerdir.

Bu fobinin ortaya çıkmasının diğer nedenleri şunlardır:

• genital organlarla ilişkili hastalıklar;
• cinsel şiddet;
• Tecrübe eksikliği;
• samimi alandaki başarısızlıklar, bir partnerin alay konusu olmasına neden olur.

Korkudan nasıl kurtulurum

1. Kendinizde birçok güçlü yön bulun. Hiçbir şey yapmamak ve sürekli "Ben sıradanım, kimse beni istemiyor" diye sızlanmak, hiç kimsenin ilişki korkusunu yenmesine yardımcı olmadı. Onu yenmek mi istiyorsun? Kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın: görünüşünüze dikkat edin, entelektüel seviyenizi geliştirin, sergilere ve performanslara katılın, ilginç, sıra dışı insanlarla iletişim kurun.
2. Anne babanı affet. Korkuların nedenleri mutsuz bir çocuklukta yatıyorsa iki yoldan gidebilirsiniz. Birincisi, anne babanızdan nefret etmeye devam etmek, tüm sıkıntılardan onları sorumlu tutmaktır. Kulağa korkunç geliyor ama gerçekte durum daha da kötü olacak çünkü er ya da geç bu nefretin içinde boğulabilirsiniz. İkincisi ise başka anne-babanın olmayacağını anlayıp onları affetmeye çalışmaktır. Zor ama üstesinden gelebilirseniz korkularınızı bir kenara bırakıp yolunuza devam edebilirsiniz.
3. Boşanmadan sonra hayatın olduğunu anlayın. Evet, bir ilişki yürümedi, çok yazık ama oluyor. Ancak bu, kişisel hayatınızdan vazgeçmeniz ve geri kalan günlerinizde karşı cinsten kişilerden uzak durmanız için bir neden değildir. Dolu dolu bir hayata dönmek ister misin? Küçük başlayın: daha çok gülümseyin, flört edin, flört edin ve randevu davetlerini kabul etmeyi unutmayın,
4. Geçmişi geçmişte bırak. Sevinçsiz anılardan oluşan hacimli bir bagajı yanınızda taşımak zor ve nankör bir iştir. Mutlu anlarınızda geçmişin bu parçaları size kendilerini hatırlatmayı ihmal etmeyecek, ruh halinizi bozacak ve yeni korkular doğuracaktır. Tüm ağırlığı hemen bırakmaktan çekiniyor musunuz? O halde deneyiminizi yanınızda taşıyın!

• Samimi fobinin üstesinden ancak "kafanı kuma saklamayı" bırakarak gelebilirsin;
• Hoşunuza giden biriyle tanıştığınızda, sorun olacağını tahmin etmek için acele etmeyin, korkunuz hakkında konuşmaya çalışın çünkü bazen güven iyileştirir;
• Bilinçaltı korkunun temel nedenini bulup dikkatlice analiz ederseniz üstesinden gelebilirsiniz;
• Sorunu kendi başınıza çözemiyorsanız bir uzmandan randevu alın çünkü bir kafa iyidir, ancak iki kafa çok daha iyidir.

A. B. Pugacheva'nın repertuarında şu satırları içeren harika bir şarkı var: "Aşksız yaşamak basit olabilir ama dünyada aşksız nasıl yaşayabilirsin?" Cevap olarak, sevgisiz dolu bir hayat yaşamanın imkansız olduğunu söyleyebiliriz ve bu nedenle korkunuzla, ona en ufak bir geri dönüş şansı bırakmadan sonuna kadar savaşmanız gerekir!

İnanılmaz gerçekler

Bazen kişisel bir ilişki için doğru partneri bulmak zor olabilir ve birçok insan bu gerçekleştiğinde tüm zor şeylerin geride kalacağını düşünür.

Peki ya partneriniz sürekli tutarsızsa, plan yapmaktan hoşlanmıyorsa ya da kendi ihtiyaçlarının önce geldiğini düşünüyorsa?

Sevgili olma ihtimalin yüksek ciddi bir ilişkiden korkan bir kişi.

Ayrıca okuyun:Modern ilişkilerin garip aşamaları

İşte ilişki korkusunu tanımanıza yardımcı olacak bazı işaretler ve bu konuda neler yapabileceğinize dair bazı ipuçları.

İlişkilerden korkma

1. Geçmişte kötü ilişki deneyimleri olmuştur.

İlişkilerden korkan insanlar incinmekten korkarlar. Sadece geçmişlerini öğrenin ve neden bu hale gelmelerinin nedenini bulacaksınız.

Belki onlar Kötü sonuçlanan bir evlilik veya uzun süreli bir ilişki içindeydiniz. Şu da olabilir ebeveynlerden biri öldü veya ebeveynler boşandı ve istenmeyen sonuçları gördüler. Ebeveynlerin bir arada olması ancak mutsuz bir ilişki içinde olması daha da kötüdür.

Sonuç olarak ilişki deneyimleri ideal olmaktan uzaktı. Gördüğünüz tek şey sağlıksız bir ilişkiyse, aynı duruma düşmek istemezsiniz.

2. Çok sayıda kısa ilişki yaşadı.

3 ay veya 3 yıl sonra ayrılmak oldukça yaygındır, çünkü bu, çoğu çiftin evlenmeye karar verdiği zamandır.

Bakın kimlerle çıktılar? Muhtemelen öyleydiler ulaşılamayan insanlar(evli, işkolik, başka bir ülkede yaşıyor). Eşiniz karşılığında aynısını yapamadığında kendinizi bir ilişkiye adamak kolaydır.

3. Kontrolde olmayı severler.

Partneriniz ne yapması gerektiğinin söylenmesinden nefret ediyorsa dikkatli olun. Patolojik olarak ilişkilerden korkan insanlar, eğer durumun kontrolünü elinize alırsanız, kontrolün kendi elinde olmasını sevdikleri için savunmacı ve tartışmacı hale gelirler.

Eğer kontrol onlardaysa, duygularını yönetebilirler. ve onlara zarar verilemez.

Yeni ilişkilerden korkma

4. Sürekli konumlarını değiştirirler.

Böyle bir insan en başından itibaren tatlı ve çekici olabilir, ancak sizi bir kez kazandıktan sonra ortadan kaybolabilir.

Kovalamayı severler ama "avı" sevmezler ve ilişki ne kadar ciddileşirse, o kadar az ilgilenirler.

5. Arkadaşlarıyla, aile üyeleriyle veya iş arkadaşlarıyla tanışmadınız.

İlişkilerden korkan insanlar hayatlarını düzenlerler. İnsanları ne kadar yakın tanırsanız onlara o kadar yakın olursunuz ve bu onlar için tehlikelidir.

6. Sorumsuzdurlar.

Bu tür insanlar sadece ilişkilerde değil taahhüt vermekte de zorluk çekerler. Yapabilirler sürekli geç kalmakÇünkü belli bir zamanda belli bir yerde olmak istemiyorlar.

Aynı şey finans konusunda da olabilir. Yapabilirler faturaları ödemeyi unutmak Ta ki bir tehdit mektubu alana kadar.

Hayatları kaotik görünüyorsa aşağıdaki sebepler olabilir.

İlişkilerden korkma

7. Plan yapmaktan hoşlanmazlar.

Önemli kararlar söz konusu olduğunda, evet diyecek cesareti toplayamıyorum.

Bazı insanlar yarın görüşeceğinizi söylemeyebilir, bazıları ise normal davranıp son anda fikrini değiştirebilir.

8. Kişisel yaşamlarının ayrıntılarını paylaşmazlar.

Partneriniz duygularını saklıyorsa veya göstermiyorsa dikkatli olun.

İlişkilerden korkan insanlar kırılganlıklarını göstermekten hoşlanmazlar. Yüzeyin altında ne olduğunu ne kadar çok görürseniz, onlar üzerinde o kadar fazla güce sahip olursunuz.

Ve eğer sana herhangi bir kişisel detay söylerlerse, onlara zarar verme gücünü vermiş olurlar.

9. İhtiyaçları önce gelir.

Kendilerini o kadar koruyorlar ki duygusal ihtiyaçlarınızı görmezden gelebilirler.

10. Evlilikten bahsedince paniğe kapılırlar.

Evlilik kelimesini ağzınıza almak ya da birlikte yaşama konusunda bir sohbet başlatıp tepkilerine bakmak yeterli.

Arkadaşınızın düğününe onu davet ederseniz paniğe neden olabilir ve kişi irkilir. bahaneler üretin, konuşmanın konusunu değiştirin veya ortadan kaybolun.

İlişkilerden korkan biriyle çıkıyorsanız ne yapmalısınız?

Çok ısrarcı olmayın.

Önemli bir karar vermek için zamana ihtiyacı olan insanlar ilişkilerden korkmazlar, sadece ihtiyatlıdırlar. Kendinizi daha ciddi bir ilişkiye adamaya karar vermenin zamanının gelip gelmediğini düşünün.

Gerçekçi ol.

Birisini istemiyorsa taahhütte bulunmaya zorlayamazsınız. Bir kişi ilişkilerden korktuğu gerçeğinden hoşlanmıyorsa yardım istemek daha iyidir. Ancak bu yalnızca sizin için bir sorunsa ayrılmak daha iyidir.

Onlara hiçbir zaman %100 garantinin olmadığını söyleyin.

Belirsiz bir dünyada yaşıyoruz ve hiçbir şeyden yüzde 100 emin olamayız. Hiçbirimiz geleceğin bize neler getireceğini bilmiyoruz ve yapabileceğimiz tek şey akıllı seçimler yapmak ve işlerin yolunda gitmesini sağlamaya çalışmak. Seven herkes savunmasız hale gelir. İkiniz de risk alıyorsunuz.

Onlara uyum sağlamak için değişmeyin.

Ya seninle birlikte olmak isterler ya da istemezler. Birlikte yaşama veya evlenme isteğinizi değiştirmek onların kalmalarını sağlamayacak, sizi mutsuz edecektir.

Acele etmeyin.

Ciddi bir ilişkiden korkan çoğu kişi, çift olmaya alışmaları için kendilerine zaman tanıyacak kadar sabırlı birini bulduklarında korkularının üstesinden gelir.

Ancak belirli türlerle ilişkiye girmeden önce dikkatlice düşünün.

Bir kişi 40 yaşın üzerindeyse ve birkaç aydan fazla bir süredir hiçbir ilişkide bulunmamışsa, onun ilişki korkusunu yenmeniz çok uzun zaman alacaktır.

Birçok erkek, kadınların daha hızlı ilişki kurmak ve evlenmek istediğini düşünüyor. Bu kısmen doğrudur, ancak aynı zamanda bazıları arkadaşlık isterken düşünmek için zaman ister. Bu nedenle, birçok erkekte tam tersi bir sorun var - seçilen kişi ondan saklanıyor ve kız bir ilişkiden korktuğunda nasıl hissedeceğini bilmiyor. Durumu anlamaya çalışalım.

Korku nereden geliyor?

Pek çok nedeni var, ancak genellikle aynıdırlar:

1. Örneğin, hakkınızda şüpheli hikayeler anlatılırsa veya sağlıksız yaşam tarzınız tartışılırsa halkın tepkisinden korkuyor. Bu, kızın herkes gibi düşündüğü anlamına gelmez, hatta belki de seninle aynı fikirdedir. Ama kadınlar genellikle insanların ne söylediği önemli;
2. Aldatılma, terk edilme korkusu. Artık yalnızdır ve bu şekilde yaşamaya alışmıştır. Ama belki de seçtiğiniz kişi zaten acı bir deneyim yaşamıştır ya da ebeveynlerinin acı dolu bir boşanma sürecinden geçtiğini görmüştür. Daha sonra kız bilinçaltında benzer bir hikayenin onun başına geleceğinden korkar;
3. Eğer ilk sizseniz, bu doğal bir korkudur. Bir şeyi ilk kez yapmak her zaman zordur;
4. Yetiştirilme tarzı ona engel oluyor. Çocukluğundan beri ebeveynleri tarafından bu şekilde büyütüldü ve ona gençlerle ancak onların onayıyla ve kişisel kontrol altında iletişim kurabileceğini aşıladı. Ve sen seçilmiş damatlar listesinde değilsin. Aldırış etmeyebilir, sadece yasağı delmeye cesaret edemiyor.

Bu durumda sevgilinize kızmak yanlış olur. Pek çok erkek öfkelenmeye başlıyor: " Ben sana uygun değil miyim? O zaman neden burnunu çevirdiğin açık" Bu, erkeklerin yaptığı yaygın bir hatadır, bu yalnızca onun şüphelerini doğrulayacak ve saygılı bir mesafeye çekilecektir.

Bir kız ilişkilerden korkuyorsa ne yapmalı?

Şimdi ihtiyacın var davranışını analiz et, onu anlamaya çalışın ve belirli bir strateji geliştirin:

• Öncelikle sabırlı ol, herhangi bir işte başarı için gereklidir. Acele edersen yanarsın;
• Kendine inan. Belki de en önemli nokta bu. Başarınızdan şüphe etmeye başlarsanız sevgiliniz ne yapmalıdır? Ve kararlı eylemlerinizi gördüğünde ve kendinden emin argümanlarınızı duyduğunda muhtemelen karşı koyamayacaktır. Sonuçta bir kadın başlangıçta daha güçlü ve kendine daha güvenen bir erkeği takip edecek şekilde tasarlanmıştır;
• Mevcut durumu anlayışla karşılayın. Kendinden emin bir şekilde elini tutup onu bir randevuya sürüklemene gerek yok. Durumu kabul ettiğinizi, değerlendirdiğinizi ve uzlaşmaya hazır olduğunuzu gösterin. İletişim kurmayı, yani onu dinleyip sormayı öğrenmeniz gerekiyor;
• Ve dürüst olduğunuzdan emin olun. Ya sorun aldatmaysa ve sonra küçük yalanlara yakalanırsanız? Her şey olabilir, bazen nedenini bilmeden küçük şeylerde yalan söyleriz.

Bunun neden gerekli olduğunu kendiniz için açıkça formüle edin, aksi takdirde hiçbir şey işe yaramaz. Başka bir kız bulabilirsin, daha birçok uygun seçenek var.

Erkeklerin yaptığı yaygın hatalar

Ancak bu, bir erkeğin kız arkadaşının kaprislerine tamamen boyun eğmesi gerektiği anlamına gelmez. Bazı erkekler kadınların belirsizliği konusunda o kadar endişeleniyorlar ki, kendilerinin sonuna kadar yönlendirilmelerine izin veriyorlar.

Erkeklerle flört ettiğini ve aranızda olup bitenler konusunda hiç endişelenmediğini görürseniz, bir düşünün. Bazı kızlar bu tür hayranlarını yedek olarak tutar. Artık farklı insanlarla çıkmaya çalışacak, anlaşamazsa can sıkıntısından yanınıza gelecektir.

Bu nedenle heyecanlanmayın ve acele etmeyin ama kendinize de kızmayın. Karar veremiyor ama bırakmıyor da - unut onu.

Bir erkekle ilişkiden neden korkuyorum?

Zayıf yarının pek çok temsilcisi aslında yakın temaslardan korkuyor. Çıkmak istiyor ve bu adamdan hoşlanıyorlar ama kız yine de onunla ilişki kurmaktan korkuyor. Bu normal iletişimi engelleyen bir iç çatışmadır. Bu neden oluyor?

Bu genellikle olur Büyük bir hayal kırıklığı sonucundaönceki bir partnerle başarısız bir ilişkinin ardından meydana geldi. Kadın tüm gücüyle ona her şeyi verdi - arkadaşlarını ve işini terk etti, her türlü eğlenceyi ve hobiyi reddetti. Her şeyi yaptı ama o bunu takdir etmedi. Ve insanların onun duygularından faydalanabileceği açıkça ortaya çıktı.

Bu bazen ömür boyu süren bir korku bıraktı. Başkasının hayatını yaşama, kendi hayatını unutma ve karşılığında gerekli minnettarlığı alamama korkusu. Bir kişiye bağlandığınızda daha sonra kendinizi işsiz bulabileceğinizden korkun.

Ancak korkularınızla savaşmalısınız, aksi takdirde hayatta hiçbir şey başaramazsınız. Ve eğer bu bir kadının başına geldiyse, şimdi hoşlandığı adama güvenemem insanların farklı olduğunu ve her erkeğin kendi görüşlerinin olduğunu anlaması gerekiyor.

Ayrıca böyle bir durumda olan gençlerin konuşması, kıza ona eziyet eden endişeleri anlatması, erkeğin bunları anlamasına ve üstesinden gelmesine yardımcı olması da güzel olurdu.

Erkekler kadınlarla ilişkilerde neyden korkar?

Korkuyu yaşayanlar sadece kızlar değil. Erkeklerin kendi anlaşmazlık noktaları vardır. Ayrıca pek çok şeyden de korkuyorlar:

• Göz yaşları- çoğu zaman bir kız arkadaş ağladığında, adam cehennem azabı yaşar. Özellikle sevgili bunu sessizce, açıklama yapmadan yaparsa. Gözyaşları en korkunç kadın silahıdır ama ustaca kullanılmaları gerekir. Sıradan bir histerik insana dönüşürsen yalnız kalırsın;
• Sessizlik. Gözyaşlarından sonra en güçlü ikinci faktör budur. Kadın sustuğunda erkek kendini hırpalamaya başlar ve kadının sessizliğinin nedenlerini anlamaya çalışır. Neler olduğunu anlamıyor ve anlaşılmaz olan her şey onları çok rahatsız ediyor;
• Erkeklerin karşı cinsten temsilcilerle tanışmasının kolay olduğuna dair bir görüş var. Ama bu doğru değil. Çoğunlukla utanç verici derecede utangaçtırlar ve bir kızdan daha az değiller reddedilmek istemiyorum;
• Güzel kadın. Bu bir fenomendir, ancak çoğu erkek genellikle ideal olarak kabul edilen kızları görmezden gelir. Onu hayal edebilir, bakabilir ve iç çekebilirler ama iletişim kurmaya cesaret edemezler. Onun idealine ulaşamamaktan korkarlar ve şaşkınlığa düşerler.

Gördüğünüz gibi, ciddi meseleler söz konusu olduğunda erkeklerin kafasında daha az önyargı yok. Beğendiğiniz genç adamı anlamak ve kabul etmek istiyorsanız, onları bilmeye değer.

Böylece sadece kızın ilişkilerden korkmadığını, aynı zamanda erkeğin de belli bir rahatsızlık yaşadığını öğrendik. İnsanların korkuları aynıdır, bu da partnerinizin kararsızlığını anlayabileceğiniz anlamına gelir ve bu, güçlü arkadaşlıklara ve ilişkilere giden yolda esas şeydir.

Video: Kızlar neden bundan korkuyor?

Bu videoda psikolog Yulia Voevodina size kızların erkeklerle yeni ilişkiler kurmaktan korkmasının en yaygın nedenlerini anlatacak ve bu sorunları nasıl çözebileceğinizi anlatacak:

Zaten 5. sınıftan olan birçok kız, karşı cinsle ilişkilerin hayalini kuruyor. Ama erkeklere pek iyi davranmayanlar da var. Birçok insan herhangi bir ilişkinin kaba, aptalca veya aşağılık olduğunu düşünüyor. Pek çok bayan, bir erkekle ilişkiden korktuklarını açıkça beyan ediyor. Böyle bir durumdan çıkmak zordur. Ama bir şeyler yapılması gerekiyor. Aksi takdirde hayatınız boyunca yalnız kalacaksınız. Ve korkunuz geleceğinizi yok edecek.

14 ve 15 yaşlarımdaki erkeklerle ilişkilerden korkuyorum

Bu yaşta bu tür bir korku bir sorundan ziyade normaldir. Yakın zamana kadar siz de bir "erkek"tiniz ve dersler ve kedilerden başka hiçbir şeyi umursamazdınız. Ve işte burada!!!

Bu nedenle sadece kalbinizin sesini dinlemeniz gerekiyor. Biriyle çıkmak istiyorsan çık. Değilse, buna değmez.

Peki ya korku? O halde bırakın kendi başına yaşasın. Sadece ondan tavsiye isteme.

Unutmayın bu hayatta her şey ilk kez oluyor. Daha önce bir ilişki yaşamamış olmanız her şeyin iyi gitmeyeceği anlamına gelmez. Çoğu kız bu yaşta genç erkeklerle çıkmaya başlar. Ve hepsi mutlu olmaya devam ediyor.

20 ve 23 yaşlarımda ilişkilerden korkuyorum

Bu daha ciddi bir sorundur. Sonuçta, erkekleri sizden ne kadar uzaklaştırırsanız, sizin için o kadar zor olur. Sonuç olarak herhangi biriyle evlenip hayatınızı mahvetme riski vardır.

Etrafa bak. 13 yaşındakiler bile erkeklerle çıkıyor. Burada yetişkin bir kadın olarak korkmanız gereken şey nedir?

Hatalar olmadan gerçeğin olmayacağını unutmayın. Birisiyle yatmaktan veya öpmekten korkmayın. Sonuçta prensler ilk seferde yakalanmazlar.

Ve anne babanın sözünü dinleme. Düğünlerden ve bekaretten bahseden anneler özellikle tehlikelidir. Onlar yüzünden yaşlı kızlar doğuyor.

Cinsiyet açısından ilişkilerden korkuyorum

"Bir erkekle çıkmayı çok isterdim ama amımı görmek isteyecek olmasından korkuyorum." Bunu biliyor. Bu, tipik bir cinsel ilişki fobiniz olduğu anlamına gelir.

Bu durumda şunu anlamakta fayda var:

• Seks yapma ihtiyacı hissediyorsanız bu bir günah ya da suç değildir;
• Vajinanız bir uzay gemisi değil. Seks için yaratıldı. Onu idealleştirmeyin;
• Dünya'ya inin. Sen sıradan bir kızsın. O sıradan bir adam. Aranızdaki seks normdur;
• Acıtmaz (sivrisinek ısırığı gibi). Seks kötü olurdu. Bunu yapmazlardı;
• Hiçbir sonuç olmayacak. Hastalıklardan ve hamilelikten korkmayın. Kendinizi koruyun ve ilerleyin.

Ancak bu herkesin “vermesi” gerektiği anlamına gelmiyor. Seks korkusu yalnızca sevdiğiniz kişiyle ilişkinizi mahvettiğinde tehlikelidir. Diğer durumlarda yardımcı olabilir.

Korkularınızın nedenleri

Bekar bir öğle yemeği vermeden önce, tüm bunların nereden geldiğini anlamak isteyebilirsiniz. Bir erkekle çıkmaktan korkuyor olabilirsiniz çünkü:

1. Annenin üzücü deneyimi;
2. Çeşitli aptal hikayeler;
3. Nevroz, stres (oldukça sık);
4. Büyüklük yanılgıları (hepsi aşağı varlıklardır);
5. Süper utangaç.

Sorunun kökenini bulun ve çözün. Sakinlik ve sağduyuyla başlayın. Kafanızla düşünmeye başlarsanız, tüm zorluklar biraz düzelecektir.

Bütün kızların erkeklerle çıktığını hatırlamak önemlidir. Kötü değil, korkutucu değil ve kaba değil. Önemli olan her şeyin nezaket sınırları dahilinde olmasıdır. O zaman kimse sana bir şey söylemeyecek ve mutlu olacaksın.