Tatil “Sağlık Günü” senaryosu

(hazırlık grupları)

Hedef : Fiziksel nitelikleri geliştirin: hız, çeviklik, dayanıklılık. Çocukların motor deneyimini biriktirin ve zenginleştirin. Fiziksel aktivite ihtiyacını oluşturur. Rekabet unsurları ve bayrak yarışları içeren oyunlara katılma arzusunu teşvik edin. Çocuklarda olumlu bir duygusal tepki uyandırın.

Ön çalışma :

Hakkında konuşmalarsağlıkspor,sağlıklı yaşam tarzıseninki nasıl kurtarılırsağlık;

Evde ebeveynlerinizle spor izlemek;

Spor ve sporcularla ilgili albüm, kitap, fotoğraf, sunumların incelenmesi.

Teçhizat :

Oyunlar ve bayrak yarışları için ses kayıtları;

Diş macunu tüpü - 2 adet;

Sulama kabı - 2 adet;

Çöp sepeti - 2 adet;

Tünel - 2 adet;

Şal - 2 adet;

Top - 2 adet.

Şövale - 2 adet;

Kart seti“Yararlı - zararlı!” - 2 adet;

Vitaminler.

Tatilin ilerleyişi

Eğitmen: Arkadaşlar, bugün Sağlık Günü'nü kutlamak için toplandık.

Parlak bir gülümseme,

Dostça bir geçit töreninde

Sağlık Günü'ne başlamalıyız.

Hep birlikte bağıralım

Sağlık Günü için Yaşasın! Yaşasın! Yaşasın!

Sağlıklı olmanın ne demek olduğunu kim söyleyebilir? (çocukların cevapları) Evet haklısınız, bu hastalanmamak, spor yapmak ve kendinizi güçlendirmek, daha fazla vitamin ve sağlıklı beslenmek anlamına gelir. Ve hareketsiz oturmayın, daha sık hareket edin.

Sonuçta ne sıklıkla egzersiz yapacağınız sağlığınızın nasıl olacağına bağlıdır. Ve bugün birbirimize sporu ne kadar sevdiğimizi ve yapmayı sevdiğimizi göstereceğiz. Başlangıç ​​olarak birbirinize merhaba demenizi öneririm.

Oyun "Merhaba diyelim"

Çocuklar müzik eşliğinde salonun etrafında dolaşıyor. Müzik biter bitmez çocuklar yanlarına gelip birbirlerini selamlamaya başlarlar: diz, omuz, sırt, burun.

Eğitmen: Burada hiç sıkılmıyoruz

Isınmaya başlamanın zamanı geldi

Birlikte bir daire şeklinde durun,

El ele tutuşun

Ritmik dans. "Lokomotif Antoshka"

Eğitmen: Şimdi beyler, bilmeceleri tahmin edin

Ben başlayacağım, sen bitireceksin

Birlikte cevaplayın:

1. Eğlenceli bir futbol oyunu, ilki atıldı bile...(gol)

2. Birisi hızla kaçtı

Ve top olmadan uçtu... (kapılar)

3. Kırlangıç ​​gibi göğe uçacak,

Balık gibi göle dalar (suya atlar)

4. Buza sekiz rakamı çizdim -

Koç bana A verdi.

Bu ne tür bir spor? (artistik patinaj)

5. “Uzun, sopa değil, hızlı, küçük karga değil,

Onunla birlikte zıplamak çok eğlenceli. Bu nedir?" (ip atlama)

Eğitmen: İnanılmaz! Yarışma öncesinde katılımcıları muayene edecek bir doktoru tatilimize davet ettik. Ve işte burada. Onu şiddetli alkışlarla selamlayın.

Çocuklar otururlar. Doktor müzik eşliğinde odaya girer.

Doktor: Merhaba! Adım Doktor Pilyulkin.

Eğitmen: Oraya nasıl geldin?

Doktor: Tatil için sana gelmeye zar zor zamanım oldu.

Tarlalardan, ormanlardan, çayırlardan koştum,

Ve sadece iki kelime fısıldadı:

“Anaokulu, anaokulu, anaokulu!”

Eğitmen: Sayın doktorum hiç geç kalmadınız, tatilimiz daha yeni başlıyor. Ancak yardımınıza ihtiyacımız var: Tüm yarışmalardan önce bir doktorun sporcuları hasta olup olmadıklarını ve yarışmalara katılıp katılamayacaklarını kontrol etmesi gerekir.

Doktor: Çocuklarınızı muayene etmekten mutluluk duyacağım.

Çocukların muayenelerini yapar.

Doktor: Boğaz ağrınız mı var? Kızıl? Kollerina mı? Apandisit? Sıtma ve bronşit? Ne kadar sağlıklı çocuklarsınız! Denetimden çok memnunum! Yarışma başlayabilir! Ve senin kadar sağlıklı ve güçlü olman için: spor yap ve vitamin al, ama diğer çocukları görmek için acelem var. Güle güle!

Doktor ayrılır.

Eğitmen: Erkekler ve ben seviyoruz

Bayrak yarışı oyna

Zıpla, koş, ışığı yak.

Dişler bahçe yatağındaki çiçekler gibidir.

Hatırlamak! ve daha fazla uzatmadan.

Hepsini sırayla tutun

Dişlerinin bahçıvanı!

1. “Diş macununu uzat” bayrak yarışı

Katılımcılar bir sütun halinde sıraya giriyor, ilk katılımcının elinde diş macunu var, bir sinyalle ilk katılımcı diş macununu sol taraftan geçirmeye başlıyor, diş macunu son katılımcıya ulaşır ulaşmaz sağ taraftan geri veriyor . Bayrak yarışını daha hızlı bitiren takım kazanır.

Eğitmen: Her gün sabahın erken saatlerinde

Kendimizi yıkamak için fazla tembel değiliz

2. Moidodyr bayrak yarışı

Katılımcılar 2 sütun halinde sıralanırlar. İlk katılımcı öğretmene koşar, öğretmen sulama kabıyla ayakta durur. Yıkama taklidi. Bayrağı bir sonraki katılımcıya vererek ekibine geri döner. Bayrak yarışını daha hızlı bitiren takım kazanır.

Eğitmen: Kabukları, derileri, çubukları asla atmayın -

Şehirlerimiz hızla çöp depolama alanlarına dönüşecek.

Eğer şimdi çöp atarsan, çok yakında

Burada çöp dağları büyüyebilir.

3. Bayrak yarışı “Çöpü topla”

Çöpler salonun her tarafına dağılmış durumda. Katılımcılar 2 takıma ayrılır. İlk katılımcı koşar, çöpü alır, çöp kutusuna atar ve takıma geri dönerek copu bir sonraki katılımcıya verir. Bayrak yarışını daha hızlı bitiren takım kazanır.

4. Bayrak yarışı: “Faydalı - zararlı!”

Diğer tarafta ise sağlıklı ve zararlı besinler yer alıyor. Bir engeli aşan ilk takımın oyuncuları (kemerlerin altına tırmanmak, sağlıklı ürünler ve ikinci takım - zararlı ürünler (kuklalar) getirmelidir).

5.Oyun - “Neşeli Mendil” bayrak yarışı.

Takımlar halinde çocuklar karşılıklı çiftler halinde atkıyı orta kısmındaki köşelerinden tutarlar, topu koyup birlikte taşırlar, küpün etrafından dolaşıp koşarlar, sopayı başka bir çifte uzatırlar.

Eğitmen: Böylelikle tatilimiz de sona erdi. Sporla arkadaş olun ve sağlıklı olun!

Çocuklar koro halinde: Biz sporla güçlü dostuz,

Spor hepimiz için çok gerekli,

Spor sağlıktır, spor oyundur.

Diyelim ki spora - HURRAY!

Eğitmen: Bugün senin adına çok mutluyum

Ve sana şu tavsiyeyi vereceğim -

Fiziksel egzersiz yapın

Sabah ve akşam!

Ve neşeli tatilimiz için

Hepinize teşekkür ediyorum.

Ve hediyelerin

Herkesin sağlığı için veriyorum. (Vitaminlerle tedavi edin).

Okul öncesi eğitim kurumunda Sağlık Günü

Tüm gün boyunca “sağlık” teması işlendi; oyunlar ve sohbetler yoluyla çocukların vücutları hakkında pek çok faydalı ve gerekli şey öğrendiği görüldü. Sağlıklı yaşam için kurallarımızı ve alışkanlıklarımızı paylaştık. Ebeveynler de dışarıda bırakılmadı. Çocuklarıyla birlikte sabah jimnastiğine spor formasıyla geldiler.

İlk başta ebeveynler utangaçtı ama sonra o kadar beğendiler ki, çocuklar ve ebeveynler için ortak jimnastik gibi etkinlikler düzenlemeyi önerdiler.

Kendinizi çevreleyen dünya “Sportlandia Ülkesi” ile tanıştıracak dersler.

Amaç: 1. Çocukları çeşitli sporlarla tanıştırmak.
2. Çocuklara sporun ismine göre kelimeler (sporcuların isimleri) oluşturma konusunda egzersiz yapın.
3. Spor yapma arzusunu geliştirin.
Çocukların kelime dağarcığını kelimelerle zenginleştirin (antrenör, stadyum, boks - boksör, tenis - tenisçi, kayak - kayakçı, hokey - hokey oyuncusu)
El emeği: “Vitamin kebabı”
Hedef: 1. Çocuklara bıçak kullanmayı, meyveleri parçalara ayırmayı ve şişlere geçirmeyi öğretmeye devam edin.
2. Bıçakla güvenli çalışma kuralları bilgisini güçlendirin.
3. Vitaminlerin büyüme ve sağlık açısından önemi hakkındaki bilgiyi genişletin.
4. Ellerin ince motor becerilerini geliştirin.
5. Sağlıklı tatlıyı kendiniz hazırlama arzusunu geliştirin.
Bugünün ikinci kahvaltısı “meyveli şiş”ten oluşuyordu. Çocuklar kendi hazırlıklarını yaptılar.

Bu günde ebeveynler sabah egzersizlerinden akşam yürüyüşüne kadar her türlü rutin ana katılabilirler. Sağlık günü “Masalları Ziyaret Etme” eğlencesiyle sona erdi.

Hikaye odaklı eğlence
"Peri masallarını ziyaret etmek"

Hazırlık "B" ve son sınıf "B" grupları.
Program içeriği. Ritmik jimnastik, çeşitli yürüme ve koşma türlerini gerçekleştirme becerilerini güçlendirmek; ip üzerinde yürürken denge alıştırmaları yapın; ileri atlama alıştırması yapın; Engellerin ve dostluğun üstesinden gelme cesaretini geliştirin.
Müzikal ritmik hareketlerin gerçekleştirilmesi.
Yardımcı aletler, ip, küpler, toplar, tahta kaşıklar, su kapları, taç yaprağı preparatları, müzik, ikramlar.

Dersin ilerlemesi
Eğitimci:
Çocuklar, sizinle küçük bir yolculuğa çıkacağız. Kolay olmayacak. Bugün masalları ziyaret edeceğiz. Birçok zorlukla karşılaşmak zorunda kalacağız. Ciddi bir şekilde hazırlanalım.
Öncelikle iyice ısınmamız lazım... O halde başlayalım. Birer birer sütun oluşturun.

Çocuklar müzikal ritmik egzersizler yapmak için yürür, koşar, dağınık alanlara dağılırlar.

Öğretmen: Harika, beyler! Engelleri aştınız.
Bu yüzden peri masallarını ziyarete geldik.
Bir peri masalında müzik çalıyor.

Büyükanne büyük bir şalgamın yanında oturuyor ve üzgün.
Öğretmen: Beyler, bu masalın adı nedir?
Çocuklar: "Şalgam"
Öğretmen: Büyükanne, neden bu kadar üzgünsün?
Büyükanne: Şalgam büyümüş, büyümüş ama onu temizleyecek kimse yok.

Öğretmen: Çocuklar, yardım edelim.

Bayrak yarışı “Şalgam çek”
Öğretmen: Aferin çocuklar.
Bir kız gidip bir çiçeğin yapraklarını bırakıyor ve dilek tutuyor. Arkadaşlar bu masalın adı nedir?
Çocuklar: "Yedi çiçekli çiçek"

Öğretmen: Zhenya bütün yaprakları kopardı. Bir tohum çiçek toplayalım.
Oyun: "Bir çiçek topla."

Öğretmen: Aferin çocuklar.

Çocuklar, büyükannenin, torunun, tavuğun ve farenin su almaya gittiği masalını hatırlayın. Doğru: “Korkunun gözleri büyüktür”
Su getirmelerine yardım edelim.

Bayrak yarışı “Kaşıkta su taşıyın”

Öğretmen: Ne kadar harika arkadaşlarsınız, güçlü, cesur ve yardımcısınız ve hızlı koşuyorsunuz. Ben bile ısındım, kuyuya gidip biraz su alacağım. Kovayı kuyuya indirip alıyorum.
Kovada bir ikram var.

Özetle:

Büyükanne için bir şalgam çıkardılar, Zhenya yaprakları topladı ve torununa, tavuğuna, büyükannesine ve faresine su verildi. Birlikte yaşıyoruz ve herkesin yardımına koşacağız.

Spor eğlencesi senaryosu “Sağlık Günü”

okul öncesi grubunda

Hedef:Çocukları sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırın.
Görevler:
- Kültürel ve hijyenik becerileri güçlendirmek
- Oyunlarda ve bayrak yarışlarında dayanıklılığı ve dikkati geliştirin;
- Neşeli bir duygusal ruh hali yaratın.

Eğlencenin ilerlemesi:

Spor yürüyüşü sırasında çocuklar spor salonuna giriyor, şeref kucağına çıkıyor ve sıraya giriyor.
Lider:
Spor salonundayız, herkesi davet ettik.
Sporun ve sağlığın tatili bizimle başlıyor.
Bugün 7 Nisan Dünya Sağlık Günü. Sağlıklı büyümek için bunun için neye ihtiyacınız var?
Çocukların cevapları.
Lider: Söylediğin her şey doğru. Tatilimize başlayalım, ısınma ve oyun oynayarak başlayacağız.
Oyun "Köşeler".
Çocuklar koridorda birer birer sütun halinde yürürler. Öğretmenin emriyle her katılımcı sırayla salonun köşelerinde durur. Böylece grup dört takıma ayrılır, bir rehber, bir takım lideri seçilir. Komut üzerine: "Rehberleri takip edin, yürüyün!" - komutanlar ekiplerine salonun etrafında liderlik eder. Komut üzerine: "Dağılın, koşun!" - çocuklar salonun etrafına dağılmış halde koşuyorlar. Daha sonra şu komut verilir: “Köşeler!” Çocuklar salonun köşelerinde takımları halinde sıralanırlar. En hızlı şekilde oluşan takım kazanır. Oyun 2-3 kez tekrarlanır.
Lider:
Bir misafirimiz tatil için bizi ziyaret etme telaşında,
Bilmeceyi tahmin et, adını öğren.
Hangi hayvan olursa olsun, hangi kuş olursa olsun tedavi için ona gelin
Herkese yardım etmek için acele edecek mi?
Çocuklar: Aibolit!
Aibolit salona girer.
Aibolit: Merhaba arkadaşlar! Sağlıklı mısın?
Çocuklar: Evet!
Aibolit: Koşmaya ve oynamaya hazır mısın?
Çocuklar: Evet!
Aibolit: O halde esneme ve tembellik etme
Isınmaya hazır olun!
Müzikle ısınma "Benim yaptığımı yap". Aibolit hareketleri gösterir, çocuklar tekrar eder.
Aibolit: Beyler, insanlar neden suya ihtiyaç duyar?
Çocukların cevapları.
1 röle:"Biraz su getir." Her takım bir kova alır. Salonun karşı tarafında mavi çemberli “kuyular” var. Çocuklar “kuyudan su almak” için çemberlere koşarlar, geri koşarlar ve kovayı bir sonraki oyuncuya verirler.
Aibolit:“Kendimizi yıkamalıyız, yıkamalıyız.
Sabahları ve akşamları,
Ve o kirli Baca Temizleyicilerine de yazıklar olsun!”
Röle 2:"Banyo malzemelerinizi alın." Masanın üzerinde şunlar var: El bezi, sabun, şampuan, havlu, kitap, defter, kalem, kalem kutusu. Çocukların yalnızca banyo aksesuarlarını seçip taşımaları gerekmektedir.

Aibolit: Beyler, sağlıklı ve güçlü olmak için hangi yiyecekleri yemelisiniz?
Çocuklar: sebze ve meyveler.
Aibolit: Meyve yemeden önce ne yapmalısınız?
Çocuklar: Yemeden önce meyve ve sebzeleri yıkamanız gerekir!
3 röle“Sebze ve meyveleri yıkayın.” Salonun karşı tarafında bir kova su ve temiz sebze ve meyveler için bir sepet bulunmaktadır. Çocuklar birer birer sebze veya meyve alıp kovaya koşar, yıkar ve sepete koyarlar. Geriye koşarlar ve sopayı bir sonraki oyuncuya verirler.

Aibolit: Düzeni ve temizliği sever misiniz?
Çocuklar: Evet!
4 röle"Çöpü topla." Yere renkli mantarlar serilir. Çocuklar her biri farklı renkteki mantarları toplarlar. Kim daha hızlı toplayabilir?
Aibolit:
Ama kirlilere ve pasaklılara saygı duymuyoruz,
Kendi mendillerimizi kendimiz yıkayacağız.
5 röle“Eşarpları yıkayıp kurutun.” Dört oyuncu seçilir. İki kişi eşarpları "yıkar", koşar ve sonraki oyunculara getirir. Bu oyuncular onları iplere asıyor ve mandallarla sabitliyorlar.
Aibolit: Harikasınız, tüm görevleri tamamladınız. Size sağlık diliyorum, güçlü olun, hastalanmayın, kişisel hijyen kurallarına uyun, sonra siz ve ben sonsuza kadar gerçek arkadaş olarak kalacağız. "Zverobika"
Aibolit:
Tatilimiz sona erdi! Herkes sağlıklı olsun! Ve hepinize Vitaminlerle tedavi etmek istiyorum! (tedavi eder). Artık gitmem lazım, hoşçakalın çocuklar!

Ana görevler:

- sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlığı oluşturmak;

— çocukların fiziksel aktivite ihtiyacını karşılamak;

Oyun karakteri: Sportlandia'dan futbol topu.

SABAH

Yakındaki bir alandan bir top yuvarlanıyor (üzerine gözler ve ağız çizilir, iplerden kolları ve bacakları ona takabilir ve bir başlık takabilirsiniz).

Topun Sportlandia Hedefleriyle ilgili hikayesi: Önümüzdeki güne ilgi uyandırmak, spor havasını oluşturmak, çocukların spor hakkındaki fikirlerini ve anlamını açıklığa kavuşturmak.

“Sportlandia'ya Yolculuk” sitesinde sabah egzersizleri

Alıştırmalar şiirsel bir metin üzerinde gerçekleştirilir.

1. Kolları yukarı ve aşağı kaldırarak yürümek, alkışlamak.

Hepimiz ormana girdik.

Sivrisinekler ortaya çıktı.

Ellerinizi başınızın üstüne kaldırın

Eller aşağı, alkış veya iki.

2. Sağa, sola sallanarak ayağın dış tarafında yürümek.

Ve bir ayıyla tanışıyoruz.

Ellerimizi başımızın arkasına koyduk

Ve yıkım topuna gidiyoruz.

3. "Çakıl taşlarının üzerinden" ayaktan ayağa atlamak.

Yol boyunca yürüyoruz -

Önümüzde bir gölet var.

Daha cesurca atlayacağız

Ve çakıl taşları üzerinde daha hızlı.

Bir-iki, bir-iki,

Su zaten arkamızda.

4. Yere serilen nesneler (“çakıl taşları”) arasında koşmak (“akarsu”).

Ormanda bir dere akıyor,

Ve bir yerlerde acelesi var.

Daha hızlı ve daha hızlı

Glug-glug-glug - su guruldamaya başlıyor.

5. Kolları kaldırarak yürümek.

Ve şimdi yeniden yürüyoruz,

Kollarımızı daha yükseğe kaldırıyoruz.

Eşit ve derin nefes alıyoruz,

Düz ve rahat yürüyoruz.

6. Öne doğru eğilin, ellerinizle yere dokunun, düzeltin, kollarınızı yukarı kaldırın.

Aniden çalıların yanında görüyoruz -

Civciv yuvadan düştü.

Sessizce piliç alıyoruz

Ve onu tekrar yuvaya koyduk.

7. Kol abdüksiyondayken gövdeyi sola, sağa çevirin.

Sağ tarafta çilekler olgunlaşıyor,

Solda tatlı yaban mersini var.

Sağda - kırmızı yaban mersini,

Böğürtlenler solda olgunlaşıyor.

Bütün meyveleri toplayacağız

Ve sonra eve gideceğiz.

8. Çömelme.

Ama önce oturacağız.

Tavşanı yavaşça okşayalım.

Otların arasında bir kirpi bulacağız,

Ama onu yanımıza almayacağız.

Kavak ağacının altında bir mantar bulacağız

Ve onu yanımıza alacağız.

9. İki ayak üzerinde zıplamak.

Birisi tavşanı korkuttu

Tavşan hızla dörtnala uzaklaştı.

Hadi hızla onun peşinden koşalım

Ve hızla eve dönüyoruz.

Atla-atla, atla-atla,

Çok mutlu bir gün.

10. Sakinleştirici yürüyüş.

Ülke ileride görünüyor.

O çok tuhaf.

Sporcular gibi ona gidiyoruz.

Sporda bizim alternatifimiz yok.

Spor yapmayı seviyoruz

Çok çalışacağız.

Bir futbol topu tarafından yönetiliyoruz.

Bize şans dileyin.

GÜN

Ders “Sağlık nedir ve nasıl korunur ve artırılır”

Hedefler:“sağlık” kavramını pekiştirmek; çocukların hastalıkları ve yaralanmaları önlemeye yönelik önleyici tedbirler hakkındaki bilgilerini genişletmek; kişisel deneyiminize ve diğer çocukların ve yetişkinlerin deneyimlerine dayanarak yargılarda bulunmayı öğretin; Diyalojik konuşmayı geliştirin.

Top çocuklara Sportlandia'da yalnızca sağlıklı insanların yaşadığını anlatıyor. Çocukların sağlık hakkında neler bildiğini sorar. Bir çocuktan tuhaf bir istek içeren bir mektup aldığını hatırlıyor.

Beden eğitimi “Spor sahasında”

Hedefler: olumlu bir duygusal ruh hali yaratın, çocukların motor aktivitesini artırın; dostluk ve karşılıklı yardımlaşma duygusunu geliştirmek; ortak faaliyetlerden neşe getirmek; beden eğitimi ve spora ilgi oluşturmak, sağlıklı bir yaşam tarzı.

Teçhizat: Senaryo konusuna gelince.

Balo, çocuklara sağlık ve onu koruma yolları hakkındaki bilgileri için teşekkür ediyor.

Onları bir spor festivaline davet ediyor.

Top oyunu “Hangi sporları biliyorsun?”

Hedefler:çocukların spor hakkındaki bilgilerini pekiştirmek; topu yakalarken el becerisi geliştirmek; sözlüğü etkinleştirin.

Top sizi kimin en çok sporu bildiğini görmek için kendinizle bir oyun oynamaya davet ediyor.

Hikaye tabanlı didaktik oyun “Sağlıklı Gıda Mağazası”

Hedefler:çocukların sağlıklı gıdalar hakkındaki bilgilerini pekiştirmek; rol etkileşimi, diyalojik konuşma geliştirmek.

Top onun zaten aç olduğunu ancak hastalanmamak için her şeyi yemekten korktuğunu söylüyor. Sağlıklı ürünler içeren bir mağaza açma teklifleri.

AKŞAM

Sporla ilgili kitap ve albümlere bakmak

Hedefler: Çocukların farklı sporlar, “spor” kavramı, insanların neden beden eğitimi ve sporla uğraştığı hakkındaki fikirlerini açıklığa kavuşturmak; Konuşmayı geliştirin.

Baloda çocuklara sporla ilgili albümler ve kitaplar hediye edildi.

Psiko-jimnastik

Hedefler: çocukların duygularını dengeleyin, öğleden sonraları olumlu duygusal ruh halini sürdürün; iç organların, beynin ve zihinsel durumun işleyişini uyumlu hale getirir.

Top, çocukların dikkatini fiziksel sağlık hakkında çok fazla konuştuklarına çekiyor ancak aynı zamanda ruh halimiz, hislerimiz ve duygularımızla ilişkili olan zihinsel sağlığımız da var.

Agişeva Liniza

Hedef:

Çocuklarda bilinçli bir tutumun oluşumu sağlıklı yaşam tarzı.

Görevler:

üzerindeki etkisi hakkında çocukların bilgilerini pekiştirmek sağlık fiziksel aktivite, sertleşme, beslenme, temiz hava, ruh hali;

Bilişsel ilgi ve zihinsel aktiviteyi geliştirin;

Kendinize bakma arzusunu geliştirin sağlık.

Bir hafta içinde ebeveynler için bir köşeye asın duyuru:

Sevgili ebeveynler!

Bu gün sabah egzersizlerine, derslere, yürüyüşlere ve sertleşmeye katılabilirsiniz.

Sabah resepsiyonu

Çocuklar içeri giriyor labirent boyunca grup(çocuğun yarattığı yolda izin vermek: Bir yay altında sürünmek, yürümek "Çarpışmalar", üstünden atla "uçurum" vesaire.).

Zihin egzersizi yapın; vücut parçalarıyla ilgili bilmeceleri tahmin edin.

Çocuklar için ücretsiz aktiviteler.

1. Bir daire içinde ritüel tebrik - duygusal iletişim.

2. Çocukların isteği üzerine açık hava oyunları.

3. Sorunu çözmek durumlar: “Yürürken kendinizi keserseniz veya çizilirseniz ilk yardım nasıl yapılır?”

Anaokulunda sabaha nasıl başlarız? (şarjdan). Bu, aramadaki ilk yardımcımız olacak" sağlık".

Sabahları egzersiz yapın

Güçlü olacaksın

Cesur olacaksın.

Egzersiz yapmaya hazır olun!

Sabah egzersizleri

1. Doktor Aibolit çocukların yanına geliyor (kılık değiştirmiş öğretmen).

Doktor Aibolit:

Olmak sağlıklı Hem yetişkinler hem de çocuklar bunu istiyor.

Bunun için neye ihtiyacımız var?

Cevap verebilirim.

Mutlu bir hayat yaşamak için,

Uzun süre yatakta yatmayın.

Sabahınıza egzersizle başlayın.

2. Kompleksin gerçekleştirilmesi.

Aibolit:

Ayrılırken beyler, hepinizi istiyorum söylemek:

Güzel olman için, mızmızlanmaman için,

Böylece her iş sizin elinizde tartışacak ve birlikte yanacak.

Şarkıların daha yüksek sesle söylenmesini sağlamak, hayatı ilginç kılmak

Fiziksel egzersiz yapın, hepiniz sporla ilgileniyorsunuz.

3. Sorun durumu provokasyon kültürel ve hijyenik yetenekler: “Yürüdükten sonra ellerimi yıkamayacağım, ne olacak?”

Katılımcılar menüyü tanıtıyor ve bu yemeklerin faydalarını anlatıyor. sağlık.

Kahvaltıdan sonra bir oyun oynanıyor"Sihirli İçecek" (ağzınızı ve boğazınızı durulayın).

1. Eğitim faaliyeti "Erkek Giysileri".

Hedef: Çocuğa giyimin kendi üzerindeki etkisini tanıtmak sağlık.

2. Spor müsabakaları "Eğlenceli Başlangıçlar". (İle fiziksel plan. çalışan)

Yürümek

Gözlem.

Hedef. Çocuklara hava kirliliğinin kaynakları ve temiz havanın önemi konusunda temel bir anlayış kazandırmak insan sağlığı.

Gizem: “Burundan göğüse geçer ve geri döner. Görünmez ama onsuz yaşayamayız.” (Hava).

Kimin havaya ihtiyacı var? Hava olmadan yaşamak mümkün mü? Bir kişinin yemek yemeden birkaç gün yaşayabileceğini, ancak hava olmadan birkaç dakika bile yaşayamayacağını söylüyorlar. Deneyelim mi? Çocuklar nefes alır, nefeslerini tutar ve mümkün olduğu kadar uzun süre dayanmaya çalışırlar. Ne tür hava solumak hoş, kolay ve sağlıklıdır? Havayı ne kirletir? (kazan borularından çıkan duman, araba egzoz gazları). Hava kirliliği neden tehlikelidir? Şehirde daha fazla temiz hava olmasını sağlamak için ne yapabiliriz? (fide dikin, ağaçları kırmayın, çöp atmayın). Ağaçlar oksijen kaynağıdır. Havayı temizler ve tazelerler. Olmak Sağlıklı insanların daha fazla yürümesi gerekiyor, temiz hava soluyun. Temiz havada çok vakit geçiren insanlar neşeli bir görünüme sahiptirler, yanakları kızarır, görünüşleri hoştur, iştahları iyidir, uyurlar ve nadiren hastalanırlar.

Nefes egzersizleri "Balon".

Kollarınızı yavaşça yanlara doğru kaldırın, burnunuzdan derin bir nefes alın. Ağzınızdan nefes verirken kollarınızı indirerek ş-ş-ş sesini söyleyin. 4 kez tekrarlayın. Nefes alırken göğsün nasıl genişlediğine çocukların dikkatini çekin. (Avucunu göğsüne koyarak).

Çocuklar, kürekleri neden dışarıya çıkardık? (çocukların cevapları). Fiziksel emeğin yararlı olduğunu düşünüyor musunuz? Nasıl? (çocukların cevapları). Fiziksel emek vücudu güçlendirir, kemiklerimizi güçlendirir ve kasları geliştirir. Sağlıklı Güçlü bir insan her işin üstesinden kolaylıkla gelebilir. Çocuklarla ezberleyin atasözü: "Omzunda güçlü olan, yükü umursamaz." Gücünüzün nasıl arttığını hissediyor musunuz? Çok çalıştık ve artık oynayabiliriz.

Öğretmenin görev yaptığı çocukların ücretsiz etkinlikleri yürütür bireysel iş:

1. "Keskin atıcı" - mesafeye atış alıştırması yapın, atış gücü alıştırması yapın, gözünüzü geliştirin.

3. "Zıpla ve üfle" - nefes alma fonksiyonunu iyileştirmek, tonu artırmak, nefes almayı ve bir bütün olarak vücudu fiziksel aktiviteye uyarlamak.

4. Tüm çocuklar için sözlü oyun “Spora isim verin” - sporun isimlerini pekiştirin; Çocuklara spor yapma isteği aşılayın.

Çocuklar, spor yapmayı sever misiniz? Daha sonra stadyuma (spor sahası) gidiyoruz, antrenman yapacağız.

Motor aktivitesi.

Hedef:

1. Çocukları, konileri uzağa fırlatırken tek elle dairesel bir vuruş yapma becerisi konusunda eğitin. Fırlatırken küçük nesnelerin doğru tutuşunu güçlendirin.

2. Çocuklarda ve'den hızla koşmaya başlama yeteneğini geliştirin. s. Sırtınız hareket yönüne dönük olarak ayakta durun ve hızlanın.

3. "Fare Kapanı" p/i'sinde çocukları, kapının yüksekliğini ve yüksekliklerini dikkate alarak istenen tırmanma yöntemini seçme becerisi konusunda eğitin.

Yürüyüşten dönüyoruz. Çocukların dikkatini dış görünüşlerine çekin, gözleri parlıyor, yanaklarında kızarıklık var, neşeli, halinden memnun, mutlular. Neden? (çocukların cevapları).

Islak kıyafetlerin radyatörün üzerine konulması gerektiğini hatırlatın. Islak giysiler neden tehlikelidir? (üşütebilir veya hastalanabilirsiniz).

Öğretmen yemeklerin içerdiği vitaminlerden bahseder.

Bir kişinin neden uykuya ihtiyacı olduğuna dair öğretmenin hikayesi.

Yatmaya hazırlanmak yataklarda yatmak kas gevşemesi yapılır.

1. Kol kaslarını gevşetmek için egzersiz yapın.

Dans edebiliriz

Koş, zıpla, çiz,

Ama henüz her şeyi bilmiyoruz

Rahatlayın, dinlenin.

Şöyle bir oyunumuz var

Çok hafif, basit.

Hareket yavaşlıyor

Gerginlik ortadan kalkıyor:

Ve şu netleşiyor -

Gevşeme güzeldir!

Kollarımızı kuvvetle düzeltiyoruz. (Kollarınızı kaldırın, başınızın arkasında düzeltin, gerin.)

Sanki büyüyoruz. (Derin nefes alın, duraklayın.)

Şimdi onları rahatlatalım.

Yavaşça, yavaşça indirin. (Nefes verirken kollarınızı vücudunuz boyunca indirin, kaslarınızı gevşetin.)

2. Bacak kaslarını gevşetecek egzersizler.

Nedir bu garip yaylar?

Sırtımız düzeldi mi? (Ayak parmaklarınızı kendinize doğru çekin.)

Çoraplarını yukarı çek

Ve dikkatli ol, sakın bırakma! (Duraklat.)

Bacaklar rahatla (Bacak kaslarınızı gevşetin.)

Dinlenmeye çalışıyorlar.

Uykudan sonra jimnastik.

Hedef. Çocukların ruh halini iyileştirin, kas tonusunu artırın, kötü duruş ve düztabanlığın önlenmesine yardımcı olun.

Hareket kabiliyeti düşük oyunlar.

1. Liderlik isteği uyandıran kurguları okumak sağlıklı yaşam tarzı(S. Mikhalkov "Mimoza", K. Chukovsky "Moidodyr").

2. Ailede kimlerin spor yaptığı konusunda çocuklarla sohbet.

3. Sporla ilgili illüstrasyonlara bakmak.

Akşam yürüyüşü

1. Açık hava oyunları.

2. Çocukların serbest aktivitesi.

3. Rol yapma oyunu "Kurtarıcılar".