Spor. Sağlık. Beslenme. Spor salonu. Stil için

Ev yapımı yüz tonerleri. Tarifler. Kendi yüz toniğinizi nasıl yapabilirsiniz: basit ve etkili tarifler Evde yüz toniği hazırlamak

Yüz toniği kullanmak cilt bakımının önemli aşamalarından biridir. Kozmetologlar, yıkandıktan sonra ve gece ve gündüz kremini uygulamadan önce düzenli olarak kullanılmasını tavsiye ediyor. Bu temizleme ve tonlama maddesi, epidermisin gözeneklerinde derin kalan yabancı maddeleri tamamen giderebilir, ayrıca dokuları gerekli nemle tazeleyebilir ve doyurabilir.

Ayrıca toner sivilce görünümü, yağlı parlaklık veya ton kaybıyla baş etmeye yardımcı olur. Önemli olan doğru kozmetik ürünü seçmek ve cilt tipinize tam olarak uymasını sağlamaktır.

Yüz cilt toneri - faydaları ve uygulaması

Bu ürünün ana etkisi temizliktir, çünkü dekoratif kozmetik kalıntılarını cildin derin katmanlarından çıkarabilen ve tamamen çözebilen aktif maddeler içerir. Ayrıca ürünün iyileştirici bileşimi cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir: iltihabı azaltır, gözenekleri sıkılaştırır ve yüzü kremin uygulanmasına hazırlar.

Yararlı eylem

Tonerin günlük kullanımı yağlı, kuru, karma veya problemli ciltler için nazik ve etkili bakım sağlanmasına yardımcı olacaktır. Başlıca işlevleri aşağıdaki gibidir:

Tonik, hangi cilt tipine yönelik olduğuna bağlı olarak şifalı otlar, esansiyel yağlar, meyve özleri, alkol ve çeşitli vitaminlerin infüzyonlarını içerebilir.

Bu mucize ilacın düzenli kullanımıyla dokulardaki metabolik süreçler iyileşir yağ bezlerinin çalışması normalleşir, kırışıklık oluşumu yavaşlar, bunun sonucunda cildiniz bakımlı ve taze görünmeye başlar.

Şifa sıvısı doğru şekilde nasıl kullanılır?

Kozmetik ürün seçerken cildinizin sorunlarını dikkate almanız gerekir ki temizleme etkisinin yanı sıra yağlı parlaklığı, tahrişi, sivilceleri gidermeye veya kırışıklıkları gidermeye yardımcı olacaktır. Bu nedenle satın almadan önce etiketteki bileşimi dikkatlice incelemeniz ve uygun etkiye sahip bir ürün seçmeniz gerekir.

Tonik sabah ve akşam temel yüz temizliğinden sonra kullanılmalıdır. Pamuklu bir ped kullanarak, masaj çizgileri boyunca cildi daha fazla yıkamadan nazikçe silin. Tipik olarak ürün sabahları toner olarak kullanılır ve akşamları kir ve makyajın tamamen çıkarılmasına yardımcı olur.

Ev yapımı kozmetik ürünü

Kendi mutfağınızda hazırlanan kozmetik ürün, mağazadan satın alınan analogların yerini başarıyla alabilir. Ev yapımı yüz toneri etkilidir ve çok faydalı ve tahriş edici olmayan doğal bileşenler içerdiğinden güvenli bir cilt bakım ürünüdür. Ek olarak, kendiniz tarafından yapılan şifalı bir sıvı, üretimde üretilenden çok daha ucuza mal olacaktır.

Ev yapımı tonerin cilt üzerindeki etkileri

Düzgün hazırlanmış bir ürün, cildi etkili bir şekilde temizlemekle kalmayacak, aynı zamanda asit dengesini de yeniden sağlayacak, vitaminlerle doyuracak ve krem ​​​​uygulamaya hazırlayacaktır. Cilt tipine uygun doğal içeriklerle zenginleştirilmiş bileşim ise hafif ve etkili etkisi sayesinde alerjik belirtileri hafifletecektir.

Ev yapımı tonikler aşağıdaki özelliklere sahiptir:

Tüm güzellik uzmanları, krem ​​​​kullanmadan önce tonik kullanılmasını tavsiye eder, çünkü o zaman içerdiği besinler cilt üzerinde daha uzun ve daha etkili bir etkiye sahip olacaktır.

Bu ev yapımı kozmetik ürünü oldukça kullanışlıdır ve hazırlanması kolaydır. Ne yazık ki kullanımında bazı sınırlamalar vardır. Toner, cilt sorunları ve aşağıdaki nitelikteki hastalıkları olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır:

  • Kesikler, açık yaralar, ülserler ürünün kullanılma olasılığını ortadan kaldırır.
  • Bileşimin ana bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük.
  • Cildinizde bilinmeyen türde bir döküntü veya yaygın iltihaplanma varsa tonik kullanmak durumu daha da kötüleştirebilir.

Sağlıklı ve güvenli bir ürün elde etmek için evde tonik hazırlarken tarife kesinlikle uymalı ve raf ömrüne de dikkat etmelisiniz.

Yüz tonerini kendi ellerinizle başarılı bir şekilde hazırlamak için, ürünleri karıştırma teknolojisini ve kullanılan bileşenlerin cildinizle uyumluluğunu dikkate alarak belirli kurallara uymalısınız. Bu nedenle ürünü üretirken ve kullanırken aşağıdaki noktalara dikkat edilmesi önerilir:

Bağımsız olarak yapılan şifa sıvısının kısa raf ömrüne sahip olduğu dikkate alınmalıdır. Bu tonik buzdolabında üç günden fazla saklanmamalıdır. Eğer alkol içeriyorsa bu ürünü yaklaşık iki hafta boyunca kullanabilirsiniz. Unutmayın, sadece taze ürün kullanabilirsiniz; bu kurala uymazsanız, güzel ve pürüzsüz bir cilt yerine tam tersi bir etki elde edebilirsiniz.

Yüz tonerleri: tarifler

Kendi kozmetik ürününüzü yapmak hiç de zor değil; tüm malzemeleri eczaneden veya marketten kolaylıkla bulabilirsiniz. Öncelikle temelinin ne olacağına karar vermelisiniz. Kuru ve hassas ciltler için mineral veya damıtılmış su en iyisidir; yağlı ve problemli ciltler ise iltihabı azaltabilecek ve yağ parlaklığını giderebilecek alkolle yapılmış bir toniğe ihtiyaç duyar. Evde yüz toneri hazırlamak fazla zamanınızı almayacaktır ve doğru malzemeleri seçerseniz mükemmel bir bakım ürünü elde edebilirsiniz.

Normal cilt - temizlik ve tazelik

Bu cilt tipinin özel bir bakıma ihtiyacı yoktur; sadece onu iyi durumda tutmak, zamanında temizlemek ve beslemek yeterlidir. Aşağıdaki tariflere göre hazırlanabilen, maden suyu, meyve suları veya bitkisel infüzyonlara dayalı, alkol katkı maddesi içermeyen tonikler bunun için idealdir:

Bu bileşime sahip tonikler cildin asit-baz dengesinin yeniden sağlanmasına, mükemmel bir şekilde temizlenmesine ve yenilenmesine, gençliğinin ve güzelliğinin korunmasına yardımcı olacaktır.

Kuru cilt - nemlendirme ve beslenme

Burada cilde çok nazik davranacak ve onu gerekli neme doyuracak bir ürüne ihtiyacınız olacak. İyileştirici sıvının temeli olarak süt veya bir miktar kozmetik yağı kullanabilirsiniz. Hafif tonik yapmak için birçok tarif var, işte bunlardan bazıları:

Bu ürünlerin düzenli kullanımı, epitelinizi besinlerle doyurarak temel bakımı mükemmel bir şekilde tamamlayacaktır.

Geleneksel olarak uygun yüz cilt bakımı, ikinci aşamadan bir toniğin sorumlu olduğu “temizleme – tonlama – beslenme” şemasına göre gerçekleştirilir. Bu ürün suya benzer bir kıvama sahiptir ve pamuklu bir ped kullanılarak yüze uygulanır. Pek çok kadın "tonlama" aşamasını ihmal ederek, yıkandıktan hemen sonra yüzüne krem ​​sürer. Bugün gerçekten neden yüz toniğine ihtiyacınız olduğunu ve bu ürünü nasıl kullanacağınızı öğreneceğiz.

Tonik Çeşitleri

Kozmetik mağazalarının raflarında sunulan tüm tonikler üç gruba ayrılabilir:

  1. Canlandırıcı– Alkol içermez, yumuşak formüle sahiptir, kuru ve aşırı hassas ciltler için uygundur.
  2. tonik– Az miktarda alkol içerir, karma ve normal ciltlere yöneliktir.
  3. Örgü örmek– zengin bir formül, önemli miktarda alkol ve antiseptik bileşen içeriği ile karakterize edilir. Bu toner çok yağlı ve iltihaplanmaya yatkın kişiler için uygundur.

Açıkçası hangi yüz tonerinin seçileceği cilt tipinize ve elbette ürünün verdiği etkiye bağlıdır.

Yüz toneri nasıl kullanılır?

Yukarıda belirtildiği gibi toner yıkamadan sonra cilde uygulanır. Bu amaçla yumuşak bir pamuklu ped kullanın, ancak bazı güzellik uzmanları ürünü doğrudan parmak uçlarınızla cildinize hafifçe vurarak uygulamanızı tavsiye eder.

Tonik aşağıdaki amaçlar için tasarlanmıştır:

  • sabun bileşenlerinin kalıntılarını (“yıkama” kullanılarak temizlik yapıldıysa) veya yağlı filmi (süt kullanılmışsa) çıkarın;
  • sebumun yabancı maddelerle birlikte yıkanması işlemi sırasında bozulan asit-baz dengesini yeniden sağlamak;
  • gözenekleri kapatın, cildi bir sonraki aşamaya - beslenmeye hazırlayın.

Cildin her yaşta tonlanmaya ihtiyacı vardır. Satın alınan kozmetiklerden hoşlanmıyorsanız, tek dezavantajı kısa raf ömrü olan ev yapımı yüz tonikleri yardımcı olacaktır (buzdolabında, kapalı karanlık bir kapta 2-4 gün).

Yüz toniği nasıl yapılır?

Evde tonik yapmak için pek çok tarif var - en erişilebilir olanlara bakacağız.

  1. (tatlandırıcı ve katkı maddeleri olmadan) iki kaşık miktarında kaynar su (200 ml) ile dökülür. Çay soğuduğunda süzülmesi gerekir. Saf haliyle, bu ev yapımı yüz toniği normal cilt tipleri için uygundur; 1/2 kaşık zeytinyağı ilavesiyle - kuru tip için; Yağlı ciltler için 1 kaşık taze limon suyu ilavesiyle.
  2. Şifalı otlar(nane, papatya, lavanta, nergis - her hammaddeden bir çorba kaşığı) 400 ml çok sıcak suda demlenir. İnfüzyon soğuduğunda süzülmelidir. Bu ev yapımı toner hem yağlı hem de karma/normal tenli yüzlerde kullanılabilir. Kuru ciltler için aynı şemaya göre hazırlanan ıhlamur çiçeği infüzyonu uygundur.
  3. Taze üzümlerden(1 su bardağı) suyu sıkılır. 1/2 bardak için bir tutam tuz ve 1 kaşık bal alın. Malzemeleri karıştırın ve ürünü 1 saat bekletin. Bu toner kuru cilt tipleri için faydalıdır.
  4. Narenciye Yüz toneri aşırı yağlı ciltle baş edebilir. Limon (2 kısım) ve portakal (1 kısım) suyunun yanı sıra 100 ml sütten de hazırlayabilirsiniz. Malzemeler karıştırılır, 75 - 80⁰C'ye kadar buharda pişirilir ve soğutulur.

Yüz toneri yerine başka ne kullanabilirsiniz?

Mağazadan satın alınan kozmetiklere bir alternatif, tüm ülkelerden güzellikler tarafından yüzyıllarca süren testlerden geçen bir ürün olan gül suyu olacaktır. Bu “tonik”i hazırlamak için 4 avuç kırmızı gül yaprağı ve maden suyuna (normal/yağlı ciltler için) veya kaliteli zeytinyağına (kuru ciltler için) ihtiyacınız olacak.

Yaprakları tamamen kaplayacak şekilde sıvı ile dökülür ve gelecekteki gül suyu kısık ateşte tutulur. Yaprakların rengi tamamen kayboluncaya kadar pişirin. Soğutulup süzüldükten sonra ürün hazırdır.

Evde kendi yüz toniğinizi nasıl yapabilirsiniz?

Tonikler, minimum miktarda etil alkol içeren ve aynı zamanda biyolojik olarak aktif bileşenlerle doyurulmuş losyonlardır. Tonikler vitaminler, bitki özleri, antioksidanlar, nemlendirici bileşenler (gliserin, hyaluronik asit), allantoin içerebilir. Tonerlere sıklıkla peeling bileşenleri (laktik, glikolik, salisilik ve meyve asitleri) eklenir. Kuru ve yaşlanan ciltler için tonikler nemlendirici maddeler ve allantoin içermelidir.

Tonikler sonra kullanılır cilt temizliği tonunu arttırmak, gözenekleri daraltmak ve nemlendirmek için. Daha sonra yüze uygun bir krem ​​(nemlendirici veya besleyici) uygulanır.

Normal ciltler için tonerler

Şeftali ve karpuz suyu toniği

Gerekli: 50 ml karpuz ve şeftali suyu, 3 ml limon esansiyel yağı.

Hazırlık: Malzemeleri karıştırın.

Başvuru

Salatalık suyu toniği

Gerekli: 40 ml salatalık suyu, 3 ml nergis esansiyel yağı.

Hazırlık: Malzemeleri karıştırın.

Başvuru.

Süt-yulaf toniği

Gerekli: 2 yemek kaşığı. l. yulaf ezmesi, 250 ml süt, 1 çay kaşığı. Bal

Hazırlık: Yulaf ezmesini öğütün, sıcak süt dökün, 10 dakika bekletin, süzün. İnfüzyona bal ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Ihlamur toniği

Gerekli: 1 yemek kaşığı. l. ıhlamur çiçeği, 1 çay kaşığı. bal, 250 ml su.

Hazırlık: Ihlamur çiçeğini sıcak suyla dökün, 1 saat bekletin, süzün. İnfüzyona bal ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Hop tonik

Gerekli: 1 yemek kaşığı. l. ezilmiş şerbetçiotu kozalakları, 250 ml su.

Hazırlık: Külahların üzerine sıcak su dökün, 20 dakika bekletin, süzün.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Kuşburnu toniği

Gerekli: 1 yemek kaşığı. l. ezilmiş gül ve gül yaprakları, 120 ml votka, maden suyu.

Hazırlık: Votkayı bitki materyalinin üzerine dökün, 14 gün bekletin, süzün. Tentürü suyla seyreltin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Yağlı ciltler için tonerler

Elma Sirkesi ve Nane Yaprağı Tonik

Gerekli: 50 ml elma sirkesi, su, 50 gr nane yaprağı, 4 ml limon esansiyel yağı.

Hazırlık: sirke, su ve naneyi karıştırın, orta ateşte koyun, kaynatın, ocaktan alın, 7 gün bekletin, süzün, esansiyel yağı ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Kartopu toniği

Gerekli: 100 gr kartopu çiçeği, 3 ml yasemin esansiyel yağı, 400 ml su.

Hazırlık:Çiçeklerin üzerine kaynar su dökün, 3 saat bekletin, süzün, esansiyel yağla karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Şarap toniği

Gerekli: 50 ml sek kırmızı şarap, 2 mumya tableti.

Hazırlık: Tabletleri şarapta çözün.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Çilek toniği

Gerekli: 0,5 su bardağı çilek, 250 ml votka, su.

Hazırlık:Çilekleri öğütün, votkayı dökün, kapağını sıkıca kapatın ve 30 gün karanlık, kuru bir yere koyun. Daha sonra tentürü süzün ve suyla seyreltin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Kuş kirazı toniği

Gerekli: 2 yemek kaşığı. l. kuş kiraz meyveleri, 1 yemek kaşığı. l. bal, 120 ml su.

Hazırlık: Meyveleri ezin, sıcak su ekleyin, 30 dakika bekletin, süzün. İnfüzyona bal ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Portakal tonik

Gerekli: 1 portakal, 1 çay kaşığı. bal, 250 ml votka, 30 ml su.

Hazırlık: Portakalı kabuğuyla birlikte ince bir rende üzerine rendeleyin, bal ekleyin ve votkayı dökün. 7 gün bekletin, süzün ve su ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Aloe toneri

Gerekli: birkaç büyük aloe yaprağı (en az 1 yaşında), 1 büyük salatalık, yarım limon.

Hazırlık: Tüm bitki materyallerinin suyunu tek bir kaba sıkın ve karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Frenk üzümü tonik

Gerekli: 0,5 su bardağı kırmızı veya beyaz kuş üzümü, 120 ml sek beyaz şarap.

Hazırlık: Kuş üzümlerini ezin, şaraba dökün, 7 gün bekletin, süzün.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Elma toniği

Gerekli: 1 ekşi elma, 120 ml sek beyaz şarap.

Hazırlık: Elmayı kabuğuyla birlikte ince bir rende üzerine rendeleyin, şarabı dökün, 7 gün bekletin, süzün.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Egzotik Tonik

Gerekli: 1 limon, avokado, 120 ml sek beyaz şarap.

Hazırlık: limon ve avokadoyu kabuğuyla birlikte ince bir rende üzerine rendeleyin, şarabı dökün, 7 gün bekletin, süzün.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

İyot-tuz toniği

Gerekli: 3 - 5 damla iyot alkol tentürü, 2 çay kaşığı. tuz, 0,5 çay kaşığı. sitrik asit, 500 ml su.

Hazırlık: Kalan malzemeleri suya ekleyin, asit ve tuz tamamen eriyene kadar iyice karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Çay toniği

Gerekli: 1 yemek kaşığı. l. kuru yeşil çay demleme, 1 çay kaşığı. limon suyu, 250 ml su.

Hazırlık: Çay yapraklarının üzerine sıcak su dökün, 15 dakika bekletin, süzün. İnfüzyona limon suyu ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Dereotu tonik

Gerekli: 1 yemek kaşığı. l. doğranmış dereotu, votka, 1 çay kaşığı. sofra tuzu, 250 ml su.

Hazırlık: Dereotu üzerine sıcak su dökün, 15 dakika bekletin, süzün. İnfüzyona votka ve sofra tuzu ekleyin, ikincisi tamamen eriyene kadar iyice karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Muz tonik

Gerekli: 1 yemek kaşığı. l. doğranmış muz yaprakları, 1 yemek kaşığı. l. votka, 250 ml su.

Hazırlık: Muzun üzerine sıcak su dökün, 15 dakika bekletin, süzün. İnfüzyona votka ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Üzüm toniği

Gerekli: 2 su bardağı kuru üzüm, 1 çay kaşığı. bal, tuz.

Hazırlık: kuru üzümün suyunu sıkın, üzerine bal ve tuz ekleyin, tamamen eriyene kadar karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Bitkisel tonik

Gerekli: 1 yemek kaşığı. l. ezilmiş papatya çiçeği, nergis, nane yaprağı, 1 çay kaşığı. bal, 500 ml su.

Hazırlık: Bitki materyalinin üzerine sıcak su dökün, 20 dakika bekletin, süzün. İnfüzyona bal ekleyin ve karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Kırlangıçotu ve aloe içeren tonik

Gerekli: 1 bardak doğranmış taze kırlangıçotu otu, birkaç büyük aloe yaprağı, 500 ml su.

Hazırlık: Kırlangıçotunu sıcak suyla dökün, 1 saat bekletin, süzün. Aloe yapraklarının suyunu sıkın ve infüzyona kırlangıçotu ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Okaliptüs-Civanperçemi Toniği

Gerekli: 1 yemek kaşığı. l. ezilmiş kurutulmuş okaliptüs yaprakları, civanperçemi, 250 ml su.

Hazırlık: Bitki materyalinin üzerine sıcak su dökün, 20 dakika bekletin, süzün.

Başvuru: toniğe batırılmış pamuklu çubukla yüzünüzü silin.

Kuru ciltler için tonikler

Limon tonik

Gerekli: 60 ml limon suyu, bitkisel yağ, 120 ml kafur alkolü, 300 ml votka, 1 yumurta sarısı, 3 ml ıhlamur çiçeği esansiyel yağı.

Hazırlık: Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın, esansiyel yağı ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Nane tonik

Gerekli: 4 yemek kaşığı. l. nane yaprakları, 300 ml sofralık %9 sirke, 150 ml kuşburnu yaprakları infüzyonu, 3 ml peygamber çiçeği esansiyel yağı, 400 ml su.

Hazırlık: Naneyi suyla dökün, ateşe verin, kaynatın, süzün, sirke ve infüzyonla seyreltin, esansiyel yağ ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Keten toniği

Gerekli: 2 yemek kaşığı. l. keten tohumu, 1 çay kaşığı. bal, 250 ml su.

Hazırlık: Keten tohumunu ezin, sıcak su ekleyin, 20 dakika bekletin, süzün. İnfüzyona bal ekleyin ve karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Karma ciltler için tonerler

Greyfurt toniği

Gerekli: 4 yemek kaşığı. l. ezilmiş greyfurt kabuğu, 4 ml limon esansiyel yağı, 400 ml su.

Hazırlık: Greyfurtun üzerine kaynar su dökün, soğutun, 3 gün bekletin, süzün, esansiyel yağla karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Havuç suyu ile tonik

Gerekli: 150 ml havuç suyu, 60 ml maden suyu, 20 ml limon suyu, 3 ml sandal ağacı esansiyel yağı.

Hazırlık: Tüm malzemeleri karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Gliserin tuzu toniği

Gerekli: her biri 1 çay kaşığı gliserin, sofra tuzu, 250 ml su.

Hazırlık: Gliserini ve tuzu suya ekleyin, tuz tamamen eriyene kadar iyice karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Maydanoz toniği

Gerekli: 2 yemek kaşığı. l. taze maydanoz, 1 çay kaşığı. limon suyu, 250 ml su.

Hazırlık: Maydanozun üzerine su dökün, kaynatın, süzün. Et suyuna limon suyu ekleyin.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Huş toniği

Gerekli: 120 ml huş ağacı sapı, 1 çay kaşığı. Bal

Hazırlık: Malzemeleri karıştırın.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Meşe toniği

Gerekli: 1 yemek kaşığı. l. ezilmiş meşe kabuğu, 250 ml su.

Hazırlık: meşe kabuğunu suyla dökün, 20 dakika kaynatın, suyu soğutun, süzün.

Başvuru. Yüzünüzü toniğe batırılmış pamuklu çubukla silin.

Güzel, sağlıklı bir yüz cildi her kadının arzusudur. Çok az insan derin kırışıklıklara, sivilcelere veya yaşlılık lekelerine kayıtsız kalacaktır.

Evde yüz toniği, bu tür sorunları ve bunların ortaya çıkma olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır.

Ne olduğunu?

Yüz bakımının ana aşamaları şunlardır:

  • temizlik;
  • tonlama;
  • hidrasyon;
  • beslenme;
  • oksijen doygunluğu.

Ancak o zaman sağlığına zarar vermeden dekoratif kozmetik uygulanabilir.

Temizlik için sabun, köpük, jel veya yüz temizleme losyonu kullanın. Kirleri giderir ve gözenekleri yağlı salgılardan arındırır. Yağlı ciltler için losyon da cildi bir miktar kurutur ve yağ bezlerinin çalışmasını düzenler.

Yorgunluğu gidermek, rahatlamayı düzeltmek ve cilde taze bir görünüm kazandırmak için güzellik uzmanları, tarifleri doğanın kendisi tarafından yaratılabilen tonikler geliştirdiler.

Toner alkol bazlıdır. Ancak miktarı cildin bireysel özelliklerine bağlı olarak değişir:

  • hassas ve kuru ciltler için nemlendirici yüz losyonu – %25'ten az;
  • problemli ve yağlı – %50'ye kadar.

Karma ciltlerin bakımına özel dikkat gösterilmelidir: kuru alanlar nemlendirmeye ihtiyaç duyarken, yağlı alanlar tam tersine kurutma gerektirir. Kuru ciltler için ev yapımı tonik bu özellikleri göz önünde bulundurarak hazırlanmalıdır.

Hazırlanırken yüz temizleme tonerine aşağıdakiler eklenir:

  • bitkisel kaynatma;
  • esansiyel ve bitkisel yağlar;
  • salisilik asit.

Üçüncü bileşen olan salisilik asit özellikledir.

Salatalık suyuyla hazırlanan kompozisyonlar da yardımcı olacaktır. En etkili olanı, 3:1 oranında karıştırılıp votka ile seyreltilen taze salatalık suyu ve aloe'dir.

Bu ne için?

Bu tonik bileşimi şunları sağlar:

  • sabun ve kozmetik kalıntılarının uzaklaştırılması,
  • tonlama,
  • antioksidanlar ve besinlerle doygunluk,
  • ultraviyole koruma,
  • su sertliğinin nötrleştirilmesi;
  • metabolik süreçlerin normalleşmesi;
  • cildin iyileştirilmesi;
  • küçük pigmentasyon kusurlarının ortadan kaldırılması;
  • cilt tonunu eşitlemek;
  • antiseptik etki;
  • dekoratif kozmetiklerin uygulanmasına hazırlık.

Nemlendirici yüz losyonunun etkisini tamamlar, cildin elastikiyetini arttırır ve su-tuz dengesini düzenler. Pembe losyon bu uygulama için uygundur.

Yağlı ciltler için tonik nasıl hazırlanır?

İncelemelere göre artan sebum salgısına sahip cilt, yumurta akı, limon, greyfurt, salisilik asit, peynir altı suyu, meyveler, sebzeler ve meyveler içeren tarifler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Alkol veya votka gereklidir. Yağlı ciltler için tonik hazırlamak isteyenler için işte bazı yollar:

  1. 50 ml havuç ve elma suyunu karıştırın, bir çorba kaşığı votka ekleyin ve karışımı bir gün bekletin;
  2. bir kaşık rendelenmiş limon kabuğu, bir çay kaşığı greyfurt suyu, birkaç damla portakal esansiyel yağı, 100 ml alkol dökün ve bırakın. Kullanmadan önce yaklaşık yarı yarıya su ile seyreltin;
  3. Çilekleri (kırmızı kuş üzümü) püre haline getirin, bir bardak normal votka dökün ve üç gün bekletin. Doğrudan kullanmadan önce yarım bardak kaynamış su ekleyin;
  4. meşe kabuğu kaynağına salisilik asit ve bir çay kaşığı votka ekleyin;
  5. 1 yemek kaşığı dökün. l. yarım yemek kaşığı kıyılmış dereotu. votka kaşığı, bir tutam sofra tuzu ekleyin (tercihen iyotlu). Kullanmadan önce yarıya kadar suyla seyreltin (erimiş su veya kaynamış su kullanabilirsiniz). Muzlu benzer bir tarif etkilidir;
  6. birkaç aloe yaprağını ve iki kırlangıçotu dalını ezin, sıcak su veya kaynar su ekleyin ve 15 dakika su banyosunda bırakın. Kompozisyona yarım bardak votka ekleyin. Kullanmadan önce süzün.

Yağlı ciltler için bir toner sivilce, sivilce ve komedonlara karşı faydalı olacaktır. Yara izlerini, güneş yanığı sonrası kalan etkileri ve alerjik cilt reaksiyonlarını onarıcı etkiye sahiptir.

İncelemelere göre, antiseptik özellikleri uzun zamandır bilinen defne yapraklarına dayalı bir bileşimin sivilce üzerinde de benzer bir etkisi var. Yağlı ciltlere yönelik bu tonere kokuyu iyileştirmek ve etkisini arttırmak için birkaç damla çay ağacı veya biberiye esansiyel yağı ekleyebilirsiniz.

Kuru ve hassas ciltler için

Kuru cilt sadece çirkin görünmekle kalmaz, aynı zamanda belirli bölgelerde soyulmaya da yol açar. Solma, kırışıklık oluşumu, turgorun azalması ve cilt kusurlarının ortaya çıkması süreçlerini hızlandırır.

Makyaj ona iyi yapışmıyor ve pudra doğal görünmüyor.

İncelemelere göre, aşağıdaki tarifler bu tür cildin tonunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır:

  1. Bir bardak gül yaprağını sıcak nane suyuyla dökün ve soğutun. Etkisini arttırmak için birkaç damla şeftali yağı ekleyin;
  2. bir kahve değirmeni içinde 2 yemek kaşığı öğütün. keten tohumunu bir çorba kaşığı balla karıştırın ve birkaç damla zeytinyağı ekleyin. İkincisi, süt devedikeni veya deniz topalak yağı ile değiştirilebilir. Nihai bileşimi damıtılmış suyla seyreltin;
  3. yulaf ezmesi kaynatma. Üç yemek kaşığı kaynar su veya süt dökün. Tamamen soğumaya bırakın ve daha sonra kullanabileceğiniz sıvıyı dikkatlice sıkın;
  4. Olgun bir muzu iyice ezin ve üzerine sıcak süt, krema veya su dökün. Tamamen eriyene kadar karıştırın, ardından sıvıyı ayırın ve toniği saklamak için bir şişeye dökün.

Kuru ciltler için toniğe birkaç damla ilaç ekleyebilirsiniz: E vitamini, pantenol, gliserin ve diğerleri. Bu tarifteki vitaminlerin de zararı olmaz.

Normal ciltler için tonerler

Normal yüz cildine sahip kadınlarda çok daha az görülür ancak bu, buna dikkat etmemeleri gerektiği anlamına gelmez.

Bu durumlarda evdeki yüz toniği şunları içermelidir:

  • beslenme;
  • hidrasyon;
  • nefes;
  • cilt metabolik bozukluklarının önlenmesi.

Toniği şu şekilde hazırlamakta fayda var, tarif:

  • 50 ml karpuz suyu ve şeftali suyunu karıştırın, birkaç damla portakal esansiyel yağı ekleyin;
  • Bir bardak kurutulmuş ıhlamur çiçeğini öğütün, üzerine kaynar su dökün ve soğuyana kadar bekletin. Ortaya çıkan sıvıya yarım çay kaşığı bal ekleyin;
  • Gül yapraklarını ezilmiş kuşburnu ile karıştırın, kaynar su ekleyin ve 15 dakika su banyosunda bırakın. Kullanmadan önce süzün;
  • Şerbetçiotu kozalaklarından bir infüzyon hazırlayın, bunu bir çiğ tavuk sarısı ve birkaç damla zeytinyağı ve suyla karıştırın. Cilde dairesel hareketlerle uygulayın, yavaş yavaş en sorunlu bölgelere sürün;
  • İnce püre haline getirilmiş süzme peyniri peynir altı suyuyla karıştırın, birkaç damla limon ve bir kaşık bal ekleyin. İnfüzyondan sonra süzün.

Süt ürünleriyle yapılan toniklerin buzdolabında saklanması gerektiğini lütfen unutmayın.

Yüz tonerinin birleşik etkisi

Tonere birkaç damla salatalık suyu eklerseniz beyazlatıcı etkisi olacaktır. Evde salatalık losyonu da aynı özelliğe sahiptir.

Alerjik reaksiyonlara yatkın veya alerjisi olan kişiler, bileşimin bileşenlerini seçerken dikkatli olmalıdır.

Salatalık losyonu nasıl yapılır, tarifi nedir? Bir sulu salatalığı ince bir rende üzerine rendeleyin. Üzerinde çürüme veya kir izi olmamalıdır. Kabuğun sarı olması korkutucu değildir. Aksine bu aynı zamanda fetüsün tam olgunluğuna da işaret eder. Bu karışımı yarım bardak votka (veya yarım buçuk alkol ve su) ile dökün ve bir gün karanlıkta bırakın. Birkaç damla aloe ekleyebilirsiniz. Süzdükten sonra sorunlu cilde uygulayın.

İncelemelere göre yağlı ciltler için bu losyon, beyazlatıcı, vitamin ve besleyici bir madde olarak etkilidir, cildi nem ve vitaminlerle doyurur.

Kapsamlı yüz cilt temizliği her kız çocuğunun bakım programının önemli bir parçasıdır. Herhangi bir temizleme programının aşamalarından biri de cilt tonlamasıdır; bunun amacı, temizleme jeli veya köpüğünün etkisini arttırmak ve cildi nemlendirmeye hazırlamaktır. Bugün uygun fiyatlı ve basit malzemeler kullanarak evde yüz toniğinin nasıl yapılacağını tartışacağız.

Tonikler ve losyonlar cildi etkili bir şekilde dezenfekte eder, temizler ve gün boyu biriken fazla sebum ve kirden kurtulur. Sorunlu cilde sahip olanlar için tonikler gözenekleri sıkılaştırmaya, cildi çok susuz kalan kızlarda ise tam tersine nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olacaktır.

Yağlı ciltler için tonikler, örneğin votka veya şarap gibi alkol içerebilir, ancak kuru cilt durumunda tam tersine alkolsüz, daha yumuşak losyonların hazırlanması önerilir. Öyle olsa bile, bu tür tonikler yapmak için her evde bulunabilecek malzemelere ihtiyacınız olacak.

Evde tonik yapımı

Şimdi tariflerin kendisi hakkında konuşalım, ancak her şeyden önce birkaç ana özelliği hatırlayın. Ev yapımı tonikler uzun süre dayanmaz. Losyonlar alkol içermiyorsa iki günden fazla kullanamazsınız. Bileşim hala alkol içeriyorsa raf ömrü iki haftaya çıkarılabilir. Ancak bitkisel infüzyonlar ve kaynatma yaklaşık bir hafta boyunca saklanır.

Normal ciltler için tonerler

Normal cilt bakımı çok zor değildir; yüzünüzü temizlemek için, cildin kurumasından veya aşırı nemlendirilmesinden korkmadan her türlü malzemeyi farklı oranlarda kullanabilirsiniz. İşte hazırlaması kolay bazı etkili tonikler:

  • Şeftali-karpuz toniği

Hazırlanmak için yaklaşık 50 ml karpuz ve şeftali suyunun yanı sıra üç mililitre limon eterine ihtiyacınız olacak. Toniğin hazırlanması çok basittir - malzemeleri pürüzsüz bir sıvı kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Her gün losyona batırılmış pamuklu bir bezle yüzünüzü silerek kullanın.

  • Nergisli salatalık toniği

40 ml salatalık suyu ve kelimenin tam anlamıyla birkaç damla nergis esansiyel yağı içeren cilt için son derece faydalı bir tonik. Malzemeleri karıştırın ve ürün hazır. Salatalık suyu cildi mükemmel bir şekilde tonlandırır, tazeler ve matlaştırmanın yanı sıra daha yumuşak, yumuşak hale getirir.

  • Yulaf ezmesi ve sütlü tonik

Süt (230 ml) ve bir kaşık bal ile birleştirilmiş birkaç büyük kaşık yulaf ezmesi alın. Pulları öğütün ve kaynamış sütü dökün. Karışımı on dakika bekletin ve süzün, ardından bal ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın. Sabah ve akşam kullanılması tavsiye edilir.

  • Ihlamur losyonu

Bu tonik için büyük bir kaşık ıhlamur çiçeği ve biraz balın yanı sıra 250 ml kaynamış suya ihtiyacınız olacak. Ihlamur çiçeğini suyla doldurun (oldukça sıcak olmalı) ve yaklaşık bir saat bekletin, sonra süzün. Şimdi infüzyona bal ekleyin ve karıştırın. Bu losyon sadece iyi bir tonlama sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda cildin derinlemesine nemlenmesini de sağlayacaktır.

  • Şerbetçiotu losyonu

Bir kaşık ezilmiş şerbetçiotu külahına ve 250 ml suya ihtiyacınız olacak en etkili tariflerden biri. Öncelikle çam kozalaklarının üzerine kaynar su dökün. Yirmi ila yirmi beş dakika bekletin ve süzün. Losyonu kullanmaya başlamadan önce iyice soğutmanız gerekir.

  • Kuşburnu ile tonik

Ve normal ciltler için losyon için bir tarif daha. Bir kaşık dolusu ince doğranmış kuşburnu ve gül yapraklarının yanı sıra 120 ml maden suyu ve aynı miktarda votka alın. Tüm yaprakları maden suyuyla birlikte votkayla dökün ve on dört gün bekletin, sonra süzün. Cildi losyona batırılmış bir bezle silin. Sonuçtan memnun kalacaksınız!

Yağlı ciltler için tonerler

Yağlı cilt daha kapsamlı ve daha ciddi bir bakım gerektirir ve bu durumda hiçbir şey halk ilaçlarından daha iyi olamaz. Kural olarak, bu cilt tipine yönelik tonerler votka, bal, limon suyunun yanı sıra greyfurt, portakal ve aloe suyu içerir - tüm bu bileşenler cildi kurutarak cilt salgılarının salgılanmasını azaltır. Yağlı cildin sabah ve akşam günlük tonlamaya ihtiyacı vardır. Cilt çok parlaksa gündüzleri ek olarak tonik kullanılması tavsiye edilir.

  • Greyfurt toniği

Yaklaşık yarım bardak greyfurt suyunu sıkın. Büyük bir kaşık dolusu limon suyu ve yaklaşık aynı miktarda votka ekleyin. Karışımı karıştırın ve küçük bir şişeye dökün, kapağını sıkıca kapatın. Toniğe demlenmesi için zaman tanıyın; iki gün yeterlidir. Her kullanımdan önce karışımı şişede çalkalayın.

  • Çay losyonu

Çayın sebum ile etkili bir şekilde mücadele ettiği bilinmektedir. Yeşil çayları tonik için bir temel olarak kullanın; kelimenin tam anlamıyla, birkaç yemek kaşığı limon suyu veya votka eklemeniz gereken bir bardak önceden soğutulmuş içeceğe ihtiyacınız olacak. Bu losyonla ovuşturulduktan sonra cilt daha mat ve yumuşak hale gelir ve yağlı parlaklık kaybolur.

  • Çilek toniği

Çilek losyonu yapmak için yarım bardaktan biraz fazla taze çileği ezmelisiniz - meyve suyu meyvelerden öne çıkmalıdır. Şimdi bardağa 200 ml votka ekleyin ve bir kapakla kapatın. Karışım yaklaşık otuz gün boyunca demlenmelidir. Bundan sonra süzün ve buraya biraz kaynamış su ekleyin - bu, toniğin daha az konsantre olmasını sağlayacaktır.

  • Limon losyonu

Büyük bir limonu eşit dilimler halinde kesin ve bir kavanoza koyun. Limonu doğrudan kavanozun içinde bir kaşıkla ezin ve birkaç büyük kaşık votka ekleyin. Kavanozu sıkıca kapatın ve losyonu bir hafta bekletin. Daha sonra karışımı süzün ve kavanoza yarım bardak maden suyu ekleyin. Bu arada, tercihen kuru olan beyaz şarap, yağlı ciltler için ideal bir toniktir; cildinizi her gün silin.

Karma cilt tipleri için tonerler

Karma cilt yanak bölgesinde kuru, T bölgesi (alın, çene ve burun) olarak adlandırılan bölge ise yağlıdır. Bu durumda bakım bazı nüansları da içerir. Alkol içeren losyonlar yağlı bölgeler için, alkolsüz olanlar ise yanak bölgesi için kullanılır.

  • Tuz losyonu

Bir bardak soğuk kaynamış suya biraz deniz tuzu (bir çay kaşığı) ekleyin. Tuz suda tamamen çözülmelidir. Bu durumda cilt bakım losyonu uygulayabilirsiniz; sivilce ve siyah nokta oluşumunu engelleyecektir. Deniz tuzunuz yoksa normal tuz kullanın. Yanaklarınızın derisi çok kuruysa biraz gliserin ekleyin.

  • Greyfurt losyonu

Greyfurt karma ciltler için de idealdir. Bu meyvenin taze kabuğuna ihtiyacınız olacak. Seramik bir kaseye yerleştirin ve suyla (yaklaşık yarım bardak) doldurun. Su soğuk olmalıdır. Kabuğu doğrudan suya kesin ve karışımın birkaç gün bekletin. Sabahları ve yatmadan önce yüzünüzü silin.

  • Maydanozlu losyon

Maydanoz mükemmel bir tonik ve beyazlatıcı maddedir. Ayrıca gözenekleri sıkılaştırır. Birkaç büyük kaşık kıyılmış maydanoz işe yarayacaktır - kuru veya taze alabilirsiniz, o kadar önemli değil. Yeşilliklerin üzerine bir bardak kaynar su dökün ve karışımı yirmi dakika kadar ateşte tutun. Şimdi ortaya çıkan kütleyi soğutun ve bir kaşık limon suyu ekleyin.

  • Karpuz toniği

Karpuz kullanılarak iyi bir tonik hazırlanabilir. Bu ürün cildinizi tazeleyecek ve ona doğal bir parlaklık verecektir. Karpuzun yarısının suyunu sıkın ve özel buz tepsilerine dökün. Donmak. Her sabah cildinize bir buz küpü sürün.

Kuru ciltler için nazik bakım

  • Çilek toniği

Kuru cildin iyi bir neme ihtiyacı olduğundan, içeriklerin dikkatli seçilmesi önemlidir. Bu durumda çilek veya çilek kullanırız. Bir bardak meyvenin üzerine kaynamış su dökün. Cildiniz çok kuruysa süt alın. Çilekleri bir saat suda/sütte bırakın, sonra süzün. Kalan karışıma küçük bir kaşık gliserin ekleyin.

  • Lahana losyonu

Lahananın cilde faydaları uzun zamandır bilinmektedir - her türlü serum ve kremin yapımında kullanılır. Üç veya dört büyük lahana yaprağını doğradıktan sonra üzerlerine sıcak süt (0,5 su bardağı) dökün. Şimdi bir kapakla örtün ve otuz dakika bekletin. Lahana yapraklarını süzün ve kalan sütü sabah ve akşam yüzünüzü silmek için kullanın.

  • Sebze yağları

Sıradan bitkisel yağ, pul pul, hassas ve kuru ciltler için mükemmel bir losyon görevi görebilir. Zeytinyağı, buğday yağı, üzüm çekirdeği yağı, şeftali yağı veya hindistancevizi yağı arayın. Bileşimlerinin doğal olduğundan emin olun.

  • Yulaf ezmesi losyonu

Yulaf ezmesi sadece yağlı veya normal ciltler için değil aynı zamanda kuru ciltler için de faydalıdır. Birkaç kaşık mısır gevreğini alın ve üzerine iki bardak kaynamış sıcak su dökün. Soyulma şiddetli ise süt kullanın. Karışımı bir kapakla örtün ve soğumaya bırakın.

  • Yumurta toniği

Yumurta sarısının pullanma, alerji ve kızarıklıkla mücadele ederek cildin kurumasına etkili bir şekilde yardımcı olduğu bilinmektedir. Bir yumurta sarısını alın ve zeytinyağıyla (bir büyük kaşık) ezin. Bir pamuğu bu karışıma batırın ve bununla cildinizi silin. Toneri uyguladıktan sonra yirmi dakika geçtikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

Bitkisel infüzyonların faydaları

Kozmetologlar bugün yüz bakımında mümkün olan en doğal kozmetiklerin kullanılmasını önermektedir. Tonik olarak kimyasal bileşenler içermeyen doğal tonikler kullanırsak, birincil temizleyici olarak kaynatma kullanmak daha iyidir. Elbette profesyonel bakımı da unutmamalısınız ancak cildinizi kimyasal olmayan basit ürünlerle ne kadar şımartırsanız aynadaki yansımanızdan o kadar memnun kalacaksınız.

Kaynatmalar toniğin etkisini tamamlar ve bunları hazırlamak çok basittir! Sivilceye veya sivilceye eğilimli yağlı cildin bakımı için doktorlar, kaynatma olarak papatya, adaçayı, pelin, ısırgan otu ve St. John's wort'u seçmenizi tavsiye ediyor. Bu tür kaynatmaların hazırlanması için bu bitkilerden birinden veya bunların bir kombinasyonundan bir kaşıktan fazlasına ihtiyacınız olmayacak. Sadece kaynar su ekleyin ve soğumasını bekleyin. Hepsi bu - kaynatma hazır!

Karma cildiniz varsa nane veya adaçayı bazlı kaynatma hazırlayın. Kuru ciltlerde adaçayı ve nanenin yanı sıra ıhlamur çiçeği, dereotu, kuşburnu veya gül yaprakları kullanılması da önerilir. Mürver kaynatma da cildi oldukça iyi nemlendirir. Bu bileşenlerin tümü ilk durumda olduğu gibi hazırlanır.

Karma ve kuru cilt durumunda, biraz öksürük otu yaprağı (büyük bir kaşık) alıp üzerine taze kaynamış süt döken bir süt kaynatma kullanabilirsiniz. Karışımı bir kapakla örtün ve soğuyana kadar bekleyin. Bu kaynatma ile yüzünüzü nazikçe yıkayın ve otuz dakika sonra, kaynatmadaki faydalı maddeler emilip etkili olduktan sonra, kalıntılarını yüzünüzden yıkayın.

Cilt ciddi şekilde tahriş olmuşsa, sürekli olarak kızarıklık, sivilce veya sivilce sorunu yaşıyorsa, hatmi kökü kaynatma kullanın. Bu ezilmiş kökten birkaç kaşık alın ve ılık su ekleyin. Ürün bir gün süreyle demlenmeli, ardından kullanmaya başlayabilirsiniz. Yakında cildiniz yumuşayacak ve üzerinde hiçbir tahriş izi kalmayacaktır.

Yukarıda listelenen tarifler yüzünüzü mükemmel durumda tutmak için fazlasıyla yeterli; aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey var. Harika görünmek için inanılmaz miktarda para harcamanıza gerek yok; doğal kozmetik ürünleri tercih edin ve bunları kullanmanın sonuçlarının sizi hayal kırıklığına uğratmayacağından emin olun!

Tartışma 0

Benzer malzemeler

Ayrıca ilginizi çekebilir:

Kuru saçlar için şampuan - en iyi derecelendirme, açıklamalı ayrıntılı liste
Birçok insan aşırı kuru saçlardan muzdariptir. Sonuç olarak bukleleri...
Çocuk elbisesinin tabanının çiziminin yapımı (p
Temel ızgaranın inşaatı. Kendinize temel bir çizim oluşturmanızı öneririm...
Sevdiklerinizle romantik bir akşam yemeği için lezzetli menü fikirleri
Hepimiz lezzetli yemekler yemeyi severiz. Ama özellikle uzun ve zor bir süre yemek pişirmek istemiyorum. O...
Küçük manipülatörler: çocuklarının rehberliğini takip eden ebeveynlere tavsiyeler Çocuk manipülatör psikolojisi
Bu kadınla beş dakika konuştuktan sonra şunu fark ettim: Onun sorunu o değil...
Hamilelik sırasında tüberkülozun tezahürü ve tedavi yöntemleri
Tüberküloz, mikobakteri Mycobacterium'un neden olduğu tehlikeli bir bulaşıcı hastalıktır.