Promosyonun bir parçası olarak" Sağlıklı çocuklar- V sağlıklı aile Bir anaokulunda gerçekleştirilen etkinlikte ebeveynlerden “Bebeğimin sağlıklı olmasını istiyorum” konulu bir dilek mektubu yazmaları istendi. Bu etkinliğe katılan herkese şükranlarımızı sunuyoruz. edebiyat:

"Her anne gibi ben de büyümeyi hayal ediyorum sağlıklı çocuk. Dünyada çocuklarımızın sağlığından daha önemli hiçbir şey yok. Çocuk sağlıklıysa anne mutludur. Bir çocuk sağlıklıysa, onun bedeni ve ruhu güzel, başarılı, aktif, enerji ve güç dolu ve mutlu olduğu anlamına gelir. Boşuna demiyorlar: “İçinde sağlıklı vücut - sağlıklı zihin"Çocuğumuzun sağlığı için bazı kurallara uyuyoruz: Daha çok yürüyoruz" temiz hava Yakut havası izin verirse yatmadan önce odayı mutlaka havalandırıyoruz, yemek yemeden önce ellerimizi yıkıyoruz ve uyku düzenimizi takip ediyoruz. Sonuçta uyku sağlıktır. A çocuk vücudu Gündüz uykusu kesinlikle gereklidir. Çocuğun beslenmesini izliyoruz, boya ve koruyucu içeren ürünler almıyoruz, yağlı, kızartılmış ve tütsülenmiş yiyecekler yemiyoruz. Yemek yemeye çalışıyoruz daha fazla sebze ve meyveler. Daha çok hareket ediyoruz, dans ediyoruz, egzersiz yapıyoruz, içiyoruz bitkisel çaylar ve vitaminler, mevsime göre giyiniyoruz. Dünyada tek bir güzellik var; sağlık. Gerçekten dünyanın her yerindeki çocukların asla hastalanmamasını diliyorum. Her ebeveyn, bebeğini sevmenin ve onunla ilgilenmenin her türlü hastalığın üstesinden gelebileceğini hatırlamalıdır. Çocuklara ve onların sağlığına dikkat edin!" (Çalaya Ekaterina Vitalievna)

“Her ebeveyn, çocuğunun en zeki, en güzel ve elbette her şeyden önce en sağlıklı olmasını tüm kalbiyle ister. Sağlıklı olmak için spor yapmalısınız ve kızım henüz küçük olduğu için. Onu profesyonellere veya spora vermek için, evde doğumdan itibaren banyodan biraz daha soğuk suyla duruluyoruz, masaj yapıyoruz Sonechka aktif bir çocuk, koşmayı seviyor, zaten takla atıyor, dar bir yol yapıyor Lego'dan geliyor ve dengesini koruyarak üzerinde yürüyor, anaokulundan geliyor, bana sadece yaptıklarını anlatmakla kalmıyor, aynı zamanda egzersiz sırasında yaptıkları egzersizleri de gösteriyor. Çocuğumun sağlıklı olacağını biliyorum. Çünkü spor yapacaktır ve spor demek, aktivite, kararlılık, girişkenlik, zorlukların üstesinden gelmek demektir" ( Makhiyanova Elena Samatovna)

Ayrıca ebeveynlere de teşekkür ederiz:

• Shchipkovskaya Olesya Gennadievna (ilk genç grup)
• Ryabokon Natalya Viktorovna (kıdemli grup)
• Kirova Irina Sergeevna (kıdemli grup)
• Tsaytler Varvara Grigorievna (orta grup)
• Baybara Oksana Alekseevna (birinci genç grup)
• Cheglakava Anna Sergeevna (kıdemli grup)
  

Önleme yapın, çocuğunuzu güçlendirin, ardından mevsimsel salgınlar sizin için korkutucu olmayacak!

Şubat ayının geleneksel olarak mevsimsel hastalıklar eşliğinde Rusya'ya geldiğine inanıyor. Rospotrebnadzor'a göre ülkenin 36 bölgesinde epidemiyolojik eşik şimdiden aşıldı. Ayrıca nüfusun en savunmasız kategorisi 6 yaşın altındaki çocuklardır. Bir çocuk sıklıkla hastalanırsa, ebeveynler soğuk mevsime önceden hazırlanmaya başlar. Bir çocuğun ARVI ile baş etmesine yardımcı olabilecek ana önlemler şunlardır.

Önleme

Birçok ebeveyn kışın yenilenir evde ilk yardım çantası tedavi için ilaçlar soğuk algınlığı ve ARVI. Ancak hastalığın en iyi önlenmesinin uzun zamandır bilinmektedir. önleme. Çocuk doktorları soğuk mevsime önceden hazırlanmanızı ve zamanında başlamanızı önerir. önleyici tedbirler iyi hijyen sağlamak gibi.

Çocuk en baştan küçük yaş günlük yaşama alışmak lazım hijyen prosedürleri- Yüzünüzü yıkayın, dişlerinizi fırçalayın, yemek yemeden önce, yürüdükten ve tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi yıkayın, yatmadan önce banyo veya duş alın. Bunu sağlamak önemlidir iç çamaşırı ve bebeğin kıyafetleri her zaman temizdi. Hastalık mevsiminde öncelikle solunum sistemi strese girdiğinden çocukların temiz havaya ihtiyacı vardır. Çocuğun odası her gün havalandırılmalı, zeminler düzenli olarak yıkanmalı ve tozu alınmalıdır.

Çok önemli sağlıklı yaşam tarzı fiziksel egzersizi içeren ve dengeli beslenme. Çocuğun her gün yapması önemlidir sabah egzersizleri, oyun alanında veya parkta daha fazla yürümesine izin verin. Çocuğunuzun zamanında yemek yediğinden emin olun; okul öncesi çocuklarına günde dört kez yemek yemeleri önerilir. Çocuğun diyeti gerekli olan her şeyi içermelidir. uygun gelişme vitaminler ve mineraller, bu nedenle süt ürünleri, tahıllar, tam tahıllı ekmek, yağsız et, balık, sebze ve meyveleri dahil etmeye çalışın. Çocuk herhangi bir şey yemeyi reddederse sağlıklı ürünler Doktor, besin eksikliğinin özel vitamin kompleksleriyle doldurulmasını önerebilir.

Sertleşme

Çocuğunuzun sağlığını güçlendirmek ve vücudun virüslere karşı direnç göstermesine yardımcı olmak için şunları yapmanız gerekir: öfke onun. Yemek yemek farklı teknikler güneşe dayalı sertleştirme ve hava banyoları, su prosedürleri. Çocuğu yumuşatmaya başlamak en iyisidir. sıcak zaman Bunu yavaş yavaş yaparak vücudun soğuğun etkilerine uyum sağlamasına izin verin. Sertleşme, çocuğun merkezi sinir ve otonom sistemlerini harekete geçirir ve soğuk algınlığıyla etkili bir şekilde baş etmeye yardımcı olur.

Bir çocuğun yapması da faydalıdır genel masaj yılda en az bir kez ve üç ders almak daha iyidir. Vücudun iç kaynaklarını harekete geçirmeye yardımcı olur nefes egzersizleri. Oksijen kokteylleri ve özel "tuz mağaralarını" ziyaret etmek bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine katkıda bulunur - bu tür prosedürler kliniklerde, anaokullarında ve dispanserlerde mevcuttur.

Mod

Çocuğun olması önemli sıkı bir günlük rutine bağlı kaldım– yatıp uyandım ve aynı zamanda yemek yedim. Çocuğunuzun yeterince uyuduğundan emin olmak zorunludur; okul öncesi bir çocuğun sağlıklı olması için 10-11 saat uykuya ihtiyacı vardır. Çocuğunuzu gün içinde mutlaka yatağına yatırın veya dinlendirin. Sinir sistemine aşırı yük binmesi bağışıklık sistemini zayıflatacağından aşırı yorulmamasına veya aşırı heyecanlanmamasına dikkat edin. Bu dönemde virüse yakalanma olasılığını azaltmak için çocuğunuzla kalabalık yerlere gitmemelisiniz.

Çocuğunuz hastalanırsa, belirtiler yalnızca burun akıntısı veya öksürük olsa ve ateş yükselmese bile onu mutlaka doktora göstermelisiniz. Vücudun hastalıkla başa çıkmasına yardımcı olmak ve akut solunum yolu viral enfeksiyonunun veya gribin ilk belirtilerinden itibaren komplikasyonları önlemek önemlidir. Bunu yapmak için zamanla test edilmiş doğal preparatları kullanmak daha iyidir. bitki bazlıörneğin Doktor Anne merhemi. 2 yaş ve üzeri çocuklar için uygundur ve mentol, kafur, timol, terebentin, hindistan cevizi ve okaliptüs yağları içerir. Merhem cilt reseptörleri üzerinde etki ederek tahriş edici ve dikkat dağıtıcı etkiler yaratır. Kullanımı vücudun mikroplarla ve iltihaplarla savaşmasına yardımcı olur. Merhem, ARVI ile sıklıkla görülen burun tıkanıklığı, burun akıntısı, öksürük, baş ağrısı ve kas ağrısı için kullanılır.

Viral enfeksiyonlarda ve salgın sırasında çocuğunuza burnunu tuzlu su çözeltisiyle durulamayı ve kaynatmalarla gargara yapmayı öğretmek iyidir. şifalı otlar– papatya, St. John's wort, adaçayı, calendula, okaliptüs. dayalı inhalasyonlar bitkisel infüzyonlar. Çocuğun herhangi bir şeyi varsa kronik hastalıklar ARVI ve grip bu hastalıkların komplikasyonlarına neden olabileceğinden durumunu özellikle dikkatli bir şekilde izlemek gerekir.

Ve en önemlisi, çocuğunuz sık sık hastalansa bile bu, üzülmek ve bunun hep böyle olacağını düşünmek için bir neden değildir. Birçok çocuk doktorunun uygulamasının gösterdiği gibi, sıklıkla akut solunum yolu viral enfeksiyonlarından muzdarip olan çocuklar okul öncesi yaş Okuldaki viral enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale gelirsiniz.

Veli toplantısı:

“Eğer çocuğum sağlıklı olursa...”

Hedef: Motivasyonun oluşumu sağlıklı görüntü hayat. Ebeveynlerin, çocuklarının şekillenmesinde sorumluluk bilincini geliştirmek değer tutumu sağlığınıza.

Çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını aşılamanın, fiziksel, zihinsel ve zihinsel sağlığı korumanın yolları.

Toplantının ilerleyişi

Selamlar

Merhaba!

Herkesi burada gördüğüme çok sevindim!

Sonuçta tam bir aile olduk!

Veli toplantısının konusunu belirlemek.

Bir İngiliz filozof ve tarihçiT. Carlyle söz konusu: " Sağlıklı insan doğanın en değerli eseridir" Bu toplantımızın özeti olacak. Toplantımızın konusu da “Eğer biz yaparsak çocuğum sağlıklı olur…”. Ve toplantımız sırasında şunları yapmalıyız:

- bu fikri anlayın ve kabul edinSağlık, insanın en değerli varlığıdır; fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığı koruyarak çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını aşılamanın yollarını bulun.

(şarkı için müzik " Küçük Prens»)

MASAL

Uzun zaman önce, yüzyıllar önce gökyüzünde şu anki kadar çok yıldız yoktu. Açık bir gecede, ışığı ya parlak ya da çok loş olan yalnızca bir yıldız görülebiliyordu. Bir gün Ay yıldıza sordu: “Yıldız, ışığın neden bu kadar farklı: bazen parlak, geceleri bile yolu gösteriyor; loş ve farkedilemez mi?

Yıldız uzun süre sessiz kaldı ve sonra içini çekerek cevap verdi: “Yalnız olduğumda ışığım sönüyor. Sonuçta yanımda bana benzeyen tek bir yıldız yok. Ve gerçekten yanımda birini görmek ve duymak istiyorum!”

“Peki ışığın hangi gecelerde parlıyor?” - Luna'ya sordu.

“Acele eden gezginleri gördüğümde ışığım parlıyor. Onları yolda bu kadar çeken şeyin ne olduğunu her zaman merak etmişimdir, nerede bu kadar acele ediyorlar?”

"Acele eden gezginlerin sırrını öğrendin mi?" - Luna'ya sordu.

"Evet" diye yanıtladı Yıldız. Bir keresinde bu soruyu bir gezgine sormuştum. uzun zamandır yoldaydı. Bitkin ve çok yorgun görünüyordu uzun yolculuk, her adım ona büyük zorluklarla verildi ama gözleri ... "

"Gözleri nasıldı?" - Luna şaşkınlıkla sordu.

Yıldız, derin bir iç çekerek, "Karanlıkta mutluluk ve neşeyle parlıyorlardı" diye yanıtladı ve devam etti. "Neye sevindin gezgin?" Ve cevap verdi: “Karda donarak, bir parça ekmek olmadan açlıktan ölmek, sıcaktan boğulmak, tüm engelleri aşarak ileri yürüdüm, çünkü biliyordum: evde beni sıcaklık ve rahatlık bekliyordu, ailemin ilgisi ve samimiyeti - eşim, çocuklarım, torunlarım. Onların mutlu gözleri uğruna imkansızı bile yapmaya hazırım.” Yıldız sustu ve sonra cevap verdi: “O zamandan beri evine, ailesine mutluluk getiren gezginlere mümkün olduğu kadar ışık vermeye çalışıyorum. Ay yıldıza baktı ve sordu: "Küçük yardımcım, kendi ailen olsun ister misin?" insanları sevmek bu insanları mutlu etmenize yardımcı olur mu?

"Bu mümkün mü?" - Yıldız umutla sordu. Ay başka bir söz söylemeden altın cübbesinin kolunu salladı ve aynı anda binlerce yeni yıldız gökyüzünde parladı, eşsiz titrek ışıklarıyla küçük yıldıza göz kırparak sanki şöyle diyorlardı: “Biz yakın, buradayız, artık tek bir aileyiz".

Konunun tartışılması. Evet, gerçekten insan evinde mutlu olduğunda gerçekten mutlu olur.

L. Leshchenko'nun seslendirdiği şarkılar “ Ebeveynlerin evi»

Resim "Ev"

Önünüzde her aile üyesinin rahat ve sıcak olacağı bir ev modeli var: ve evin üzerine “aile” kavramını yansıtan kelimeler yazacağız.

Bu soruyu cevaplamanızı isteyeceğim : Aile nedir? Ve sizden cevaplarınızı yapraklara yazmanızı isteyeceğim (yapraklar evin çatısına yapıştırılmıştır). Cevaplar için teşekkürler.

Aile her birimizin hayatındaki en önemli şeydir. Aile, sevdiğimiz, örnek aldığımız, önemsediğimiz, iyilik ve mutluluklar dilediğimiz yakın ve sevgili insanlardır.

Aile ana eğitimcidir.

- Bir aile bir çocuğa ne verebilir?(ebeveynlerin cevapları). O ne psikolojik güç?

Ebeveynler çocuğun ruhunun gelişiminde belirleyici bir rol oynar. Sevgiyi, sorumluluğu, ilgiyi ve saygıyı ailede öğreniriz.

Bir kişi ailede her şeyi - iyi ve kötü - alır. Kişiliğin oluşumunda her zaman en önemli ortam olan, öyle olan ve öyle kalacak olan ailedir. İyi bir şey yaratın sağlıklı aile Bir keşif yapmak için kitap yazmaktan genellikle daha zordur.

Çocuklarınıza sorduğum sorulara cevap vermenizi öneririm: Sağlık nedir? Kim kendini sağlıklı düşünebilir?

Şartta Dünya Örgütü sağlık hizmetlerine şu tanım verilmiştir: sağlık, bir kişinin yalnızca hastalıkların veya fiziksel rahatsızlıkların olmamasıyla değil, aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan tam bir sağlık durumuyla karakterize edilen bir durumudur. sosyal refah.

Çocuklarımızın bedensel, ruhsal ve sosyal refahları var mı? İle Sağlık Bakanlığı ve Devlet Epidemiyolojik Gözetim Komitesi'ne göre Rusya'da çocukların %86'sında sağlık sorunları var. Ve çocukların yalnızca %14'ü pratik olarak sağlıklıdır. Bu nedenle düşünmemiz gereken bir şey var.

Bu neye bağlıdır? korkunç durum? (miras, dış çevre, sağlık ve yaşam tarzı.

Muhtemelen çocukların çoğunlukla sadece fiziksel sağlıktan bahsettiklerini fark etmişsinizdir, ancak hepimiz sağlığın bileşenlerden oluştuğunu anlamalıyız:

Psikolojik;

Manevi;

Ahlaki;

Sosyal.

Şimdi sağlıklı bir çocuğun portresini oluşturmanızı öneririm.

Sağlıklı ve sağlıksız bir çocuğun portresi.

Sağlıklı, güçlü ve gelişmiş çocuk. Biz ebeveynler bunu nasıl isteriz. Bu nasıl başarılır? Bunun için seninle ne yapabiliriz? Şimdi sağlıklı ve sağlıksız bir çocuğun portresini oluşturarak bu soruyu cevaplamaya çalışacağız. Aynı zamanda sağlıksız çocuklarla da uğraşıyoruz. Sağlıksız bir çocuğu hangi nitelikler karakterize eder? Bir çocuğun hastalanmasını önlemek için bu nitelikleri bilmeniz gerekir.

Grup halinde çalışın:

Sağlıklı ve sağlıksız bir çocuğun kolajını yapalım. Masaların üzerinde çocuğun olumlu ve olumsuz özelliklerini gösteren notlar (kâğıtlar) bulunmaktadır. Göreviniz grup 1 için sağlıklı bir çocuğun portresini, ikinci grup için ise sağlıksız bir çocuğun portresini oluşturmaktır.

Elbette burada, bugün hayatta nadiren görebileceğiniz ideal sağlıklı bir çocuğun "portresi" var. Ancak böyle bir ideale yakın bir çocuk yetiştirmek ve büyütmek tamamen yapılabilir bir iştir.

5. Topla oynamak. Ebeveynler, çocuklarının sağlıklı kalması için yapılması gerekenler konusunda düşüncelerini paylaşıyor.

Elimde çocuğunuzu hayal edebileceğiniz bir top var, o da aynı derecede yumuşak, sıcak ve nazik. Bizim için o, bayrağın asası olacak. Dolaştırıyoruz ve topun eline düştüğü kişi cümleye devam ediyor. Ve herkese tek bir teklifimiz olacak:

“Bebeğim sağlıklı olacak eğer...”

Slaytta:

- boş zamanlarını birlikte geçirmek;

Ortak işler düzenleyeceğiz;

Birlikte yürüyüşlere ve gezilere çıkın;

Birlikte sinemaları ziyaret edin;

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün;

Egzersiz yapmak;

Birbirimize karşı dikkatli olalım;

Çocuğumuzun işleriyle ilgilenelim;

Ortaya çıkan sorunları birlikte çözün;

Sevelim;

Çocuğa destek vereceğiz zor an vesaire.

Elbette her ebeveyn çocuğunu fiziksel, duygusal ve ahlaki açıdan sağlıklı yetiştirmek ister. Ancak bu hedefe ancak çocuğun yetiştiği aile ortamının manevi açıdan zengin olması durumunda ulaşılabilir. Ve çocuğunuzun evi gerçek bir yuvaya dönüşecek. Ve gerçekten istiyorum ki, iletişimimizden sonra her biriniz kesinlikle aile hayatınızın bazı yönlerini düşüneceksiniz.

Şimdi size sağlıklı bir çocuk yetiştirmenize yardımcı olacağını düşündüğüm yasaların yer aldığı bir not vereceğim.

Aile Kanunları (ekranda)

1. yasa. Çocuğa sunulan baba ve annenin gereksinimlerinin birliği yasası.

2. yasa. Bir çocuk için övgünün önemi yasası.

3. yasa. Her aile üyesinin tüm ailenin yaşamına işgücüne katılımı yasası.

4. yasa. Maddi ve manevi malların yetişkinlerle çocuklar arasında eşit paylaşımı kanunu.

5. yasa. Ailede yaşayan her çocuk ne olursa olsun sevilmelidir.

6. yasa. Her çocuk samimiyet ve nezaket atmosferinde yaşamalı

7. yasa. Çocuğun açıklama ve akıl yürütme hakkı olmalıdır.

8. yasa. Ceza - son çare Yalnızca kendi davranışlarınız hakkında düşünmenizi sağladığında etkili olur ve eğitici güce sahiptir.

9. yasa. Her çocuk bir yetişkini azarlarken yalnızca ciddiyeti değil, aynı zamanda kendisi için de endişe duymalıdır.

10. Çocuğun "mümkün" ve "imkansız" kelimelerini anlama yasası.

Ailede bu yasalar uygulanır; eğer anne ve baba çocuğunun iyimser arkadaşlarıysa o zaman çocuk bir kişi olarak, bir birey olarak başarılı olacaktır.

11. yasa. Çocuğa hakaret etmeden, eylemleri hakkında adil, ancak belki de sert bir değerlendirme yapın.

12. Kişisel örneklerle sağlık kültürünü teşvik edin

13. Çocuğun aktivitelerini günlük rutini sürdürmeye yönlendirin, çocukların günlük rutini sürdürmelerine yardımcı olun.

14. Empati yasası.

15. Aile gelenek ve görenekleri duygu ve hislerle renklendirilmelidir.

16. Ebeveynler çocuklarına kendi performanslarını ve bununla ilgili faydaları göstermelidir.

17. Aile içinde çalışmak bir ceza değil, hayatınızı daha iyi hale getirecek bir fırsattır.

18. Anne-baba çocuklarına ilişkilerinin güzelliğini göstermelidir.

19. Sağlıklı beslenme ailede.

20. Kötü alışkanlıklar bize göre değildir.

Toplantının özeti.

Çalışmamızın sonuçlarını özetlersek, sadece önemli olmayan, ulusal öneme sahip bir görevle karşı karşıya olduğumuzu da belirtmek gerekir. Ülkemizin geleceğinden, milletin sağlığından sorumluyuz ve bu nedenle işlerimizde birlik olmamız gerekiyor.

İnsanların sağlığı her şeyden önemli Dünyanın zenginliği onun yerini tutamaz, Sağlığı satın alamazsınız, kimse satamaz, Ona kalbin gibi, gözlerin gibi sahip çık. Onu sevin ve onunla ilgilenin, Ona hem gece hem de gündüz değer verin

Yeni doğan bebekler tamamen savunmasızdır. En ciddi hastalıklardan muzdaripler ve büyük ölçüde ebeveynlerinden doğmuş oldukları için acı çekiyorlar. Örneğin, ebeveynler onlara biraz veriyor genetik hastalıklar ya da anne hamilelik programını ihlal ediyor ya da belki anne hamilelik sırasında aniden hastalanıyor ve bu da bebeği etkiliyor. Bu nedenle çocuğun sağlığını mümkün olduğu kadar erken muayene etme fırsatına çok dikkat etmeniz gerekiyor. Ta ki o daha doğana kadar.

Sorun nasıl önlenir?

Bebeklerde patolojiler ve hastalıklar çok farklı ve çok şiddetli olabilir ancak doğuştan kalp kusuru ameliyatla düzeltilebiliyorsa, prematüriteye bağlı anormallikler özel ekipmanlar yardımıyla normalize edilebiliyorsa, o zaman fiziksel ve bedensel engelli bir çocuğun doğumu mümkün olabilir. nöropsikiyatrik gelişim, serebral palsi, zeka geriliği ve diğer nörolojik doğuştan gelen bozukluklar düzeltilemez. Ve bu büyük bir sorun. Çok az ebeveyn böyle bir çocuğun doğumunu sakince kabul etmeye, ona daha az ilgi göstermeye ve ona uygun koşulları sağlamaya hazırdır. tıbbi bakım, en iyiye inanırken ve sürekli göklere "neden" diye sormadan zihinsel ıslahıyla meşgul mü? Çoğu ebeveynin hasta çocuklarını terk etmesinin nedeni muhtemelen budur, ancak çoğu hâlâ onları kendi başına büyütme cesaretine ve muazzam sorumluluğuna sahiptir. Onlarca yıldır oğullarına veya kızlarına bakan anneler özellikle güçlü ve özellikle sevgi dolu mudur?.. Bunlar ebedi çocuklar olarak kalırlar, hayatları boyunca yıkanmaya, taranmaya ve kaşıkla beslenmeye mahkumdurlar ve bazı durumlarda bebek bezlerini de değiştirirler. Ve ebeveynlerinin terk ettiği, onları devletin tedavisi ve bakımıyla görevlendiren bu tür çocuklar, özel yatılı okullarda tamamen bitkisel bir yaşam sürüyorlar, yüksek yataklarda yatıyorlar, pratikte etraflarında olup biten hiçbir şeyi anlamıyorlar ve en kötü durumlar aynı zamanda dayanılmaz acılara katlanırken.

Bu arada, günümüzde hem neonatal (doğumdan sonraki ilk aylarda) hem de perinatal (doğum sırasında) için birçok yeni yöntem var. rahim içi gelişim) teşhis. Özellikle, birçok perinatal teşhis yöntemi, hamileliğin oldukça erken aşamalarında bile, doğmamış çocuğun onu aşağılık bir insan haline getirecek hastalık riski altında olup olmadığının belirlenmesini mümkün kılar. Ve ebeveynler böyle bir çocuğu doğurup doğurmayacağına veya hamileliği sonlandırıp sonlandırmayacağına kendileri karar verebilirler. Örneğin, Down sendromlu veya zihinsel engelli herhangi bir çocuk isteyip istemediklerine veya hem kendisinin hem de kendilerinin acı çekmesi için bir çocuk doğurmak istemediklerine karar verme hakkına sahiptirler.

Yenidoğan çalışmaları

Onların yardımıyla, bir dizi hastalık ve işlev bozukluğunun önkoşullarını derhal tespit etmek için yenidoğanı dikkatlice incelemek mümkündür. sinir sistemi ve özellikle (ve en önemlisi) farklı şiddette ve lokalizasyonda beyin lezyonları: ödem, iskemi, hidrosefali, kanamalar, atrofi vb. Yenidoğanlarda en sık görülen ölüm nedenidir ve ölüm değilse de o zaman ciddi sonuçlarİçin çocuk sağlığı.

Bu tür sapmaları belirleyen yöntemlerden biri, örneğin nörosonografidir - yeni doğmuş bir çocuğun ve çocuğun beyninin ekografik olarak görüntülenmesi için bir yöntem erken yaş(1 yıla kadar). Bu ve diğer yöntemlerle (ultrason vb.) zaman içinde tespit edilen bir takım fonksiyonel anormallikler, özel ilaçlar yardımıyla düzeltilebilir. Böylece yenidoğan dönemindeki hasta çocukların yüzdesi bir yaşına gelindiğinde önemli ölçüde azalmaktadır. Her ne kadar tüm sapmalar elbette tedavi edilemese de. Örneğin, en olumsuz prognoz sözdedir. Genellikle prematüre bebeklerde meydana gelen ve kanın beynin çeşitli bölgelerine yayıldığı peri- ve intraventriküler kanamalar. Serebral palsi, hidrosefali, gecikme gibi komplikasyonlarla doludurlar psikomotor gelişim ve, içinde ciddi vakalar, ölüm. Ancak böyle bir teşhisle bile, yeterli tedavinin zamanında başlatılması (serebral kan akışının normalleşmesi, intrakraniyal ve kan basıncı, pulmoner ventilasyon modu vb.) hafif olan çocukların% 90'ına kadar, orta ve yaklaşık% 60'ına kadar tedavi edebilir. Şiddetli kanaması olan çocukların %15'i.

Ebeveynler hastaneden taburcu olduktan sonra bebeğin davranışındaki en azından küçük bir şeyden endişe duyuyorsa ve özellikle:

• aşırı uyarılma belirtileri
• ağlamanın doğasında değişiklik
• şişkin büyük bıngıldak veya gerginliği
• gözbebeklerinin anormal hareketleri
• hareket bozuklukları veya nöbetler
• sürekli yetersizlik, kararsız dışkı
• belirgin vücut ağırlığı kaybı
• termoregülasyon bozuklukları (yüksek veya düşük sıcaklık)

Derhal tıbbi yardım almalı ve sinir sistemiyle ilgili tüm olası çalışmaları istemelisiniz.

Perinatal çalışmalar

Rahim içi çalışmalar öncelikle merkezi sinir sistemindeki birçok bozukluğun nedeni olan kronik ve akut fetal hipoksiyi kaydetmeyi amaçlamaktadır. Perinatal araştırma yöntemleri aşağıdaki gibidir:

• çalışmak biyofiziksel profil fetus: kalp aktivitesinin, motor ve solunum fonksiyonunun incelenmesi, kas tonusu, amniyotik sıvı miktarı, plasentanın olgunluk derecesi vb.;
• dopplerometri fetal kan akışı kan akış hızı eğrilerinin analizine olanak sağlar rahim arterleri, göbek kordonu, aort ve orta arterler serebral arter fetus ve annedeki fetal-plasental dolaşımın belirgin bir ihlalini tespit edin.
• Ultrason fetometrisi ve plasenta ölçümü (fetüsün ve plasentanın boyutunun ultrasonla belirlenmesi), uteroplasental ve fetal-plasental kan akışı çalışmaları ile birlikte, kronik hipoksiyi erken aşamalarda tanımlamayı mümkün kılar.

Yerleşik olan, sezaryen ile doğumun bir göstergesi olarak hizmet eder, ancak bu bile çocuğu her zaman merkezi sinir sisteminin sonraki patolojilerinden kurtarmaz. Bu ne anlama geliyor? Bu, hem gelecekteki ebeveynlerin hem de doktorların tüm çabalarının daha da fazla odaklanması gerektiği anlamına gelir. erken çalışmalar fetal sağlık - yani hamileliğin ilk üç ayında erken fetogenez ve embriyogenez. Hamileliğin erken evrelerinde tüm riskleri hızlı bir şekilde tespit etmek için aşağıdaki araştırmalardan geçmelisiniz:

• tıbbi genetik danışmanlık
• tespit etmek için araştırma rahim içi enfeksiyon
• transvajinal dahil dinamik ekografi

Görünüşe göre - neden tamamen embriyoyu "her ihtimale karşı" kontrol edelim? sağlıklı ebeveynler? Gerçek şu ki, bundan 10 yıl önce sadece 35 yaş üstü hamile kadınlar (Down sendromlu çocuk sahibi olma riski) ve ailesinde zaten Down sendromlu çocuk bulunanlar risk grubu olarak değerlendiriliyordu. konjenital anomaliler gelişmeler ve kalıtsal patolojiler. Muayene edildiler. Daha sonra patolojisi olan bebekler üzerinde istatistiksel bir çalışma yaptılar ve bu tür çocukların yalnızca %10'unun bu risk gruplarında doğduğunu buldular. Geriye kalan %90'lık kısım, görünüşe göre genetikçilerden yardım istemek ve embriyoyu erken aşamalarda incelemek için hiçbir nedeni olmayan ailelerde doğdu. Bu ivme kazandırdı ekstra iş Risk grubunu genişletmek. Sonuç olarak, genetik danışmanlık için zorunlu olarak yönlendirilen çok daha fazla insan var.

Endikasyonlar şunlardır:

• erken gebelik kaybı tehdidi
• mesleki tehlikeler, olumsuz çevresel faktörler
• kendiliğinden düşükler
• viral enfeksiyonlar hamilelik sırasında
• annenin yaşı 35'in üzerinde
• kötü alışkanlıklar(alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı)
• Ailede konjenital malformasyonlu bir çocuğun varlığı
• ailedeki kalıtsal hastalıklar
• ilaçları içeri almak erken tarihler gebelik
• akraba evlilikleri

Ebeveynlerden neler isteniyor? Karmaşık bir şey yok! Annenin konsültasyon için zamanında kaydolması gerekiyor. Kuyruklar ve "sürüşler" olmasına rağmen, her şeyden önce annenin ve fetüsün sağlığını izlemek için bunlara ihtiyaç vardır. Bir doktorla yaptığınız görüşmede yaşam tarzınızdan, önceki hamilelik geçmişinizden, ciddi hastalıkları olan yakınlarınızın varlığından vb. hiçbir şeyi saklamayın. Günlük rutin, beslenme ve dikkat ile ilgili tüm doktor talimatlarına uyun.

Kulağa ne kadar önemsiz gelse de çocuklar ebeveynlerin sahip olduğu en değerli şeydir. Onların umursadıkları şey sağlıkları, refahları ve ruh halleridir sevgi dolu ebeveynlerçocukların doğduğu andan itibaren. Bebeğin planlama aşamasından yetişkinliğe ulaşana kadar ebeveynler maksimum yaratmaya çalışırlar. konforlu koşullarİçin uyumlu gelişme gelecekteki çocuk. Onu başarılı ve sağlıklı yetiştirmenin hayalini kurarlar. Sağlıklı bir çocuğun nasıl olması gerektiği ve sağlıklı bir çocuğun nasıl yetiştirileceği bugünkü materyalimizin konusudur.

Sağlıklı çocuk: Bu ne anlama geliyor?

Çocuğun “sağlık” kavramına fiziksel yönünü de dahil ediyoruz. psikolojik durumçocuğun yanı sıra onun duygusal ruh hali. Sağlıklı çocuk uyumlu bir şekilde gelişir, vücudu zararlı faktörlerle baş eder çevre ve hastalıklara karşı dayanıklıdır.

Sağlıklı bir çocuk neşelidir, hareketlidir, iyi beslenir, keyifle oynar, arkadaş canlısıdır ve ebeveynlerine sorun çıkarmaz. Aç olmadığında ve hiçbir şey canını yakmadığında tamamen sağlıklı, mutlu bir bebek gibi görünür ve davranır.

Çocuğun sağlığı genetik, sosyal ve ekolojik çevre, hijyen kurallarına uygunluk ve daha birçok faktör. Ancak temel olarak çocuğun sağlığı ebeveynlerine ve onların ortak çabalarına bağlıdır.

Sağlıklı bir çocuk yetiştirme sorumluluğunu üstlenmesi gerekenler onlardır. başarılı kişilik. Onlara bağlı olacak nihai sonuç. Ana rol Bebeğin annesine verilir ancak çocuğun uyumlu büyümesi ve gelişmesi için baba da çok önemlidir.

Çocuğun yaşına göre boyu, kilosu, gelişimi - ayrıca önemli göstergeler sağlık ve temel fiziksel nitelikler, aydan aya ve yıldan yıla yavaş yavaş oluşan karakter özellikleri, beceriler ve alışkanlıklar.

Bir çocuğun kişiliğinin oluşumunun erken çocukluktan itibaren yapılması gerekir.

Bir çocuğun hızlı gelişmesi ve sağlıklı büyümesi için birçok kurala uymanız gerekir, biz sadece ana olanları adlandıracağız. Belki size tanıdık geliyorlar.

Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek istiyorsanız şunları yapmanız gerekir:

• çocuğun günlük rutinini doğumdan itibaren izleyin;
• günlük olarak organize etmek fiziksel aktivite, aktif yürüyüşler, spor;
• dolu olmasını sağlayın doğru beslenme;
• bebeği sertleştirin, hava şartlarına göre giyin;
• uyku ve dinlenme için konforlu koşullar yaratmak;
• sağlıklı bir yaşam tarzı ve günlük hijyeni öğretmek;
• olumlu, arkadaş canlısı bir aile ortamı yaratmak;
• bilişsel geliştirmek ve iletişim becerileri;
• çok iletişim kurun;
• Herşeyi kelimelerle değil, kelimelerle öğretin örnek olarak;
• kaçınmak fiziksel ceza;
• bir çocuğu başarıları ve erdemleri için değil, koşulsuz olarak sevin.

Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek: spor ve fiziksel aktivite

Çok az sayıda çocuk doktoru veya psikolog bir çocuğa profesyonel sporları tavsiye eder. etkili çözüm fiziksel gelişim. Ancak fiziksel aktivite, jimnastik, aktif yürüyüşler ve açık hava oyunları Her yaştaki bir çocuğun günlük rutininde mutlaka bulunmalıdır. Bir çocuk giderse anaokulu ah o motor aktiviteöğretmenler onlarla ilgilenecek ama çocuklar ilgilenmeyecek anaokulu yaşı ve herhangi bir nedenle çocuk bakım kurumlarına gitmeyenlere ebeveynleri tarafından bakılmalı ve aşağıdakiler sağlanmalıdır:

1. Sabah egzersizleri;
2. Günlük fiziksel aktivite;
3. Temiz havada aktif oyunlar ve yürüyüşler;
4. Sertleşme;

Bebek hazırsa üç yıl yeterli aktif oyunlar ve yılın herhangi bir zamanında temiz havada yürürseniz, daha büyük çocuklar zaten çeşitli spor bölümlerine katılabilir:

• yüzme;
• jimnastik;
• futbol;
• voleybol.

Bisiklete binmekten, trambolinden kaymaktan, sabah veya akşam koşularından faydalanırlar.

Tüm bu aktiviteler, özellikle yakınlarda sevgi dolu ve şefkatli bir baba ve anne varsa, çocuğa büyük faydalar ve büyük keyif getirecektir.

Çocuğunuzun sağlıklı, enerjik ve aktif büyümesini sağlamak için bebeğinizle birlikte sabah egzersizleri yapın ve en basit fiziksel egzersizleri öğretin. Nasıl daha büyük bebek hareket ederse, o kadar iyi gelişecek ve daha hızlı büyüyecektir. Fiziksel aktivitenin her yaştaki çocuğun sağlığına olan faydaları göz ardı edilemez. Egzersiz yapmak sadece bağışıklık oluşumunda değil aynı zamanda hafızanın, düşünmenin gelişmesinde de olumlu etkiye sahiptir, zihinsel yetenekler ve kişisel nitelikler.

Çocukluk hastalıkları: neden onlardan korkmamalısınız?

Hapşıran herhangi bir çocuğun sevgi dolu ebeveynleri için - ciddi sebep endişe için. Ve eğer sevgili çocuğunuzun ateşi aniden 38 derecenin üzerine çıkarsa, o zaman bir uzman yardımı olmadan yapamazsınız.

Ancak genellikle her şey ilk bakışta göründüğü kadar korkutucu değildir.

Bugün Amerikalı profesör, tıp doktoru ve çocuk doktoru Robert Mendelsohn'un "Doktorlara Rağmen Sağlıklı Bir Çocuk Nasıl Yetiştirilir" adlı kitabı özellikle popüler (oldukça hak edilmiş), burada neden korkmamanız gerektiğini ayrıntılı olarak açıklıyor. çocukluk hastalıkları.

R. Mendelson, çocukluk çağı hastalıklarının çoğunun doktorların ilgisine ihtiyaç duymadığından emin ve ebeveynlere hastalıkları, vücudun "yaşam dinamiklerine" tuhaf bir tepkisi olarak "çocuğun gelişimindeki doğal bir aşama" olarak algılamayı öğretiyor. ”

Ebeveyn görevi çocuğa bakmak, onu sevgi ve ilgiyle yetiştirmek, kalıplaşmış kalıplara uymamak, sağlığına ilişkin bakım ve sorumluluğu kimseye devretmemektir.

Sevgi dolu ebeveynlerin devasa çabaları kesinlikle ödüllendirilecek - çocuk sağlıklı ve başarılı büyüyecek.

gözlemlemek temel kurallar, sık ARVI'yi önleyebilir ve doktorlarla iletişimi minimuma indirebilirsiniz. İşte bunlardan bazıları: Bebeğinizi kucaklamayın ve hiçbir hava koşulunda onunla yürümeyin, ona yılın herhangi bir zamanında evde çıplak ayakla yürümeyi öğretin ve yazın bile kulübede, çocukları erken çocukluktan itibaren sertleştirin.

Çocuğun çok fazla zaman geçirdiği odayı olabildiğince sık, ancak günde en az iki kez - sabah ve akşam havalandırmaya çalışın. Emzirmenin çocuğun gelişimi ve refahı üzerinde çok olumlu etkisi vardır.

Bebekleri beslemeyle ilgili bir başka tavsiye de tamamlayıcı yiyeceklere zaman ayırmanız ve basit, iddiasız yiyecekleri (tahıllar, püre haline getirilmiş sebze ve meyveler, çorbalar ve et suları) tercih etmektir.

Lütfen farklı çocukların farklı iştahlara sahip olduğunu unutmayın. Çocuğunuzun daha fazla veya daha az yemesini talep edemezsiniz. Çocuğun seçimine ve arzusuna güvenin.

Bir çocuğun sağlığı, sağlıklı bir çocuk yetiştirmek için tatiller ve hafta sonları olmadan her gün çalışmak zorunda kalacak olan ebeveynlerinin özenli, günlük çalışmasıdır.

Kendi örneğinizle çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzını öğretmeniz gerekiyor, sağlıklı alışkanlıklar, doğru rejim, besleyici beslenme.

Çocuğun sağlığı anlık bir durum değil, ailesinin uzun süreli çalışmasının sonucudur.

Çocuğunuzun sağlıklı olduğundan emin olun ve bu güvenin bebeğinize geçmesine izin verin. Olumlu tutum, güven ilişkisi, olumlu bir aile ortamı, ebeveynlerin sevgisi ve desteği - sağlıklı bir çocuk yetiştirmeye yardımcı olacak şeyler bunlardır. Çocuklarınızı sevin, sezgilerinize güvenin ve rehberlik alın sağduyu eğitim konularında.